Бул инсулиндин канда эрежелерин Tables (жаш)

Жогорку активдүү биологиялык заттардын ички (ички) заттын, же инсулин гормону денедеги зат негизги жөнгө бири болуп саналат. Көбөйтүү же анын топтолуу эндокриндик системасынын бузууларды көрсөтүп төмөндөйт. гормон индекстери акырындык менен адамдын жаш курагына жараша көбөйгөн. Мындан тышкары, аялдардын бул инсулиндин канда курсу перинаталдык мезгил ичинде өзгөрүп турат. Кош бойлуулук учурунда гормоналдык дисбаланс менен байланышкан оорулардын өзгөчө түрүн - Бул Гестоз диабет өнүгүшүнө ишарат болушу мүмкүн эле, дарыгер тарабынан көбүрөөк талап кылат.

Жөнүндө инсулин

инсулин өндүрүү үчүн панкреас жооптуу - экзокриндик (экзокриндик) да бир өзгөчө орган аткарган жана эндокриндик (эндокриндик) милдети.

гормон негизги максаты - клеткалардын жана ткандардын бир энергия булагы катары карбонгидрат зат жана глюкоза өз убагында жеткирүүгө жана жөнгө салуу.

жашоосун камсыздоо үчүн инсулин төмөнкү салууда катышып жатат:

• гликоген өндүрүү (инсулин тартыш болгон учурда, синтездөө жана Клетканы энергия менен толуктоо үчүн ордун сактоо үчүн глюкозаны жардам берет)
• жөнөкөй шекерлердин амино-кислотадан кыскартуудан жиги,
• кетондор деъгээлинде жөнгө салуу (кит органдары) кан менен (гормон башкаруу кетондор суммасы топтоого уруксат жок)
• белок синтези (өндүрүшүн ишке, жана эскертет куурап)
• коддоодо жана тукум куума маалыматты өткөргөн кабарчы РНК (рибонуклеиндик кислота) түзүү.

инсулин жок, денеси толук иштеши албайт. Глюкоза кандын ичинде тамак-аш кошулмалары келип чыккан жана клеткалар энергия жетиштүү өлчөмдө кабыл албайм. Биринчи түрү, же инсулин бир кант диабети бар. кадимки бир адам, ал дененин ден соолугун жасалма инсулин үзгүлтүксүз, компромисске баруу керек. диабет түрү - инсулин өндүрүштүк учурда толугу менен ишке ашырылат, жана көмүр кычкыл зат алмашуунун бузулушу, клеткалар аны иштете албайт, ал инсулинге иштеп чыгуу болуп саналат.

Деңгээл өлчөө

Глюкоза тамак учурунда денеге кирген. Анын суммасы колдонулган буюмдарды көз каранды. жөнөкөй шекерлердин жогору болгон тамак-аш (глюкоза, полен, лактоза жана башкалар кирет. Д.), кандагы канттын бир көбөйгөн кескин эмиссия көмөк көрсөтүү, ошондой эле уйку бези көп инсулинди синтездөө керек. Ошентип, бул инсулиндин канда деңгээл жеп кийин көбөйөт. Объективдүү анализ жыйынтыгы гана орозолуу алууга болот.

изилдөө үчүн, кан колдонулат. талдоо чейин, төмөнкү шарттар талаптарга туура келүү керек:

• 3 күндүн ичинде спирт ичимдиктерин чыгаруу үчүн эмес,
• 10-12 саат бою жебегиле,
• ошондой эле эки күн бою дары багынып берүүгө мүмкүн.

Эрте менен гана таза суу менен талдоо алдында ичип-уруксат берилет.

Аялдар үчүн көрсөткүчтөр

ашыкча энергия баасы болгондо, дене глюкоза көп колдонот. кандагы шекер топтойт жана көздөгөн жерге жеткирүү үчүн, уйку бези, инсулин өндүрүүнү көбөйтүүгө аргасыз болот. аялдар, инсулин өндүрүшү, ошондой эле жашоонун белгилүү бир мезгил ичинде гормоналдык денгээлде көз каранды.

Мазмуну санариптик баалуулуктар гормон

нормадан бир аз четтөө жетилүү боюнча кыздар жол берилет. гормонунун өндүрүшүн чен өлчөмүн аныктоо үчүн жана сапаттуу глюкоза толеранттуулук үчүн жүк кан сыноо (глюкоза сабырдуулук тест) жүктөлөт. Негизги кан үлгүлөрдү орозолуу жүзөгө ашырылат, андан кийин оорулуу бир глюкоза эритмеси, суу да ичпейм керек. Эки саат өткөндөн кийин, талдоо кайталап. глюкоза жүк кийин, көрсөткүчтөрдү өзгөрткөн чен төмөнкү инсулин жатат:

• бойго жеткен аялдар үчүн - 13-15 Му / л,
• 16-жылдын перинаталдык мезгил ичинде 17 мл / мл.

талдоо ушундай диабет боюнча медициналык долбарларга көрсөтүлгөн (Type 1 же 2), Гестоз кант диабети жана башка оорулар. Testing гана каны менен эмес, кылган, ошондой эле оозеки түрдө да берилиши мүмкүн.

Туруксуз аткаруу симптомдору

Белгилери кыйшаюусуз өсүп же инсулин кыскарган камтыйт:

• polydipsia (туруктуу суусоо)
• pollakiuria (тез-тез каалоосу табарсык жокко чыгаруу)
• Тери кургак жана көбүктөр, эпидермистеги боюнча тактар,
• polyphagia (көбөйгөн аппетит)
• vegetososudistye бузуулар.

аялдар үчүн мүнөздүү белгилери болуп төмөнкүлөр саналат:

• боюна бүтүп, уул албашы (тукумсуздук)
• эртеъ (душтар)
• жашы пайда бетине булгайт.

Бул так менопауза белгилери байкалат. Биз менопауза гана өзгөчөлүктөр менен аларды байлап, кыйынчылыктан четке керек. инсулин туруксуздугу олуттуу оору болушу мүмкүн.

Дисперсиясынын себептери

талдоо жыйынтыктары бузулуулар эки негизги себептерден улам болушу мүмкүн: аялдардын жашоо шарттары жана оорулардын бар. Биринчи категория азап (туруктуу Нейро-психологиялык стресс) камтыйт, туура эмес жүзөгө ашыруу, зыяндуу тамак-турумун (мисалы, таттуу тамак-аш жана суусундуктар үчүн өтө кумарлануу менен), спирт ичимдиктерин ашыкча ичүү, үзгүлтүксүз ашыра тоюу, туура эмес кабыл алуу gormonosoderzhaschih дары алкагында жашоо hypodynamic жол.

Бул себептерден улам жеке адаттарды жана туура жашоо жок болот. Боюнча жагымдуу шарттарды, нормалдуу инсулин денгээлде. аялдардын инсулин ченеми көрсөткүчтөрдүн четтөө денеде патологиялык жол менен шартталган учурда, кошумча диагностикалык жол менен дайындалат.

Жогорку сапаты

инсулин бир жолку өсүшү - эмес, оорунун белгиси. Ошентсе да, эгер убакыттын өтүшү менен дайыма күчтүү аткаруу бар, бул төмөнкү кемтигине бар ишарат болушу мүмкүн:

• эмес инсулин көз каранды кант диабети (оорунун экинчи түрү)
• картизол көбөйгөн синтези (adrenocortical гормону), же Кашинг синдрому,
• безинде ыйлаакчаларга бетинде көптөгөн калыптандыруу (polycystic безинде)
• Бөйрөк шишиктери,
• уйку безинин аталса, шишик (insulinoma), же рак,
• бузуу иштешине мээ кичинекей өсүндү (тосмолоо)
• dystrophy төшү системасы,
• Өнөкөт панкреатиттин (оор же жогорку баскычта көп)
• III жана IV кетүү даражасы.

Кыскартылган деңгээл

инсулин жетишсиздигинин hyperglycemia менен коштолгон (бийик кан глюкоза), көпчүлүк учурда, ал кант диабети биринчи түрү бир оорунун белгиси болушу ыктымал. эндокриндик системасынын ушул патология толук жоюу мүмкүн эмес. оорулуунун өмүрү коркунуч алдында турат инсулин жок оорусу, өнөкөт болуп саналат.

Төмөн инсулин түрдүү жугуштуу оорулардын корсоткуч болушу мүмкүн:

• орунду ээледи (грипп, СПИД, учугу, чечек, гепатит A, B, C, E),
• бактериялык (резистенттүү, дизентерия, кургак учук),
• грибоктук (кандидоз, Cryptococcus жана түрүндөгү башка кычыткы оорулар)
• мите (лямблиоз, трихомонозду, токсоплазмоз, ж.б.),
• мите (ascariasis, enterobiasis, toxocariasis жана м. б.).

инсулин көрсөткүчтөрдүн өзгөртүүлөр төмөндөө буйрук же гипоталамус (hypopituitarism) өндүрүү тропикалык гормондун таасир этпейт. нормадан четтеген себеби кандай болбосун, аны четтетүү үчүн токтоосуз киришүүгө милдеттүү. терапияны өз убагында башкаруу оор кыйынчылыктардын алдын алуу үчүн жардам берет. лышы, кант диабети өчүрүлдү кыска убакыт алсыз адам үчүн алат. оорунун коркунучтуу кесепеттерин адамдын комага болушу мүмкүн, төмөнкү тишелүү гангрена, өлүм.

Кант диабети менен инсулин өндүрүү

Инсулин бардык зат алмашуу жараяндарга таасир этет, бирок анын негизги милдети кан тамырлардын глюкозанын ченемдерин карыз карбонгидрат зат алмашуунун жөнгө салуу болуп саналат. кан инсулин глюкоза байланыштуу дене энергия берип, же кайталап гу менен башка кыртыштардын кайра даректелген же гликоген түрүндө запастарын сактоого.

Көпчүлүк учурларда, улуулардын инсулин жогорулатуу - карбонгидрат зат өнөкөт оорулар индикаторун. Бул Кант диабетинин 2 башталышы же бир шыктуулук да болуп саналат. кыймыл-аракетти, жогорку карбонгидрат тамактануунун жетишсиздигинен улам, топуктуу клетчаткалар жетишпейт, ашыкча салмак инсулин каршылыгына иштеп баштайт - инсулин дене клеткаларынын ийкемдүүлүгүнө кыскартуу. Биздин алгач кан тамырларга чогулат, алар көп энергия, жана глюкоза башталар алууга муктаж эмес. Бул этапта көмүртектерге ичүү азайтуу жана ишмердүүлүгүн жогорулатуу болсо - кант диабети кача алабыз.

инсулин өсүш арымы - инсулин каршылыгына туруштук дененин аракети. Бул алдын-ала диабет баскычында, ошондой эле оорусунун алгачкы жылдары байкалат. Эреже катары, глюкозага же нормалдуу болуп, же бир аз ушул этапта аны ашат. Көп жылдан бери, уйку бези шиналар күчөтүлгөн режимде иштеп, инсулин төмөндөйт, андан кийин нормадан төмөн түшүп. Бул учурда бейтап кадыресе зарыл болгон медициналык ыкмалар же катуу диета кайрып келиш үчүн, буга чейин бир топ жогорку кант болуп саналат.

балдарды жана жаштарды инсулин баскычтарында жыгылуусу - түрү 1 диабет менен, адатта, бир белгиси. Бул гормон, панкреас клеткалары жок менен шартталган. жашоо бузуу менен байланыштуу эмес, диабет бул түрү менен инсулин жетишсиздиги себеп аутоиммундук жол болуп саналат. инсулин кадыресе төмөн түшүп кийин, оорулуу алмаштыруу терапиясын керек - инсулин даярдоо ийне.

Инсулин ченемдери

инсулин стандарттардын лабораторияларда өтө айырмаланат. Бул ар кандай өндүрүүчүлөрдүн реагенттерди пайдалануу менен аныктоо ар кандай ыкмалар менен шартталган. бир immunochemical ыкманы колдонуу лабораторияларда, бойго жеткен кадимки баалуулуктар жалпысынан 2,7 эсептелет - 10,4 мл / мл. Милдеттүү шарттар: талдоо бош ашказан, оорулуунун салмагы да нормалдуу же бир аз гана (30-бир BMI чейин) ашып аткарылат.

талдоо алгандан кийин лаборатория үчүн ченемдер стол тилкеде "Ссылка колому" көрсөтүлгөн маанилерине келет. Кайталап анализ ушул эле ыкма менен жакшы эле жерде, же жок дегенде жасалат.

башка лабораториялардын чейин жыйынтыгы боюнча ишенимдүү аныктайт же инсулин азайтууга мүмкүн эмес.

Эркектер үчүн ченемдери

эркектер да, инсулин аялдарга караганда кыйла туруктуу. Көрсөткүчтөр гана салмагы жана курагынан да көз каранды:

1. жогорку салмак, дагы орган инсулинди керек. Мындан тышкары, кемик ашыкча суммасы азаят гормон сезгичтиги эмне болгон инсулин кабылдагыч санын азайтат.
2. жашы менен, психологиялык инсулинге иштеп чыгат. карбонгидрат зат кармоо дагы инсулин талап кылат, анткени, кандагы канттын жаш-жылдагыга караганда бир аз жогору.

кадимки адамдар көп колдонулган чеги менен төмөндөгү тизмеден тааныша аласыз:

Аял үчүн стандарттар

Аялдар ошондой эле, жаш курак жана салмагы боюнча инсулин даражада көз каранды изилдеп чыктым. Кошумча жагдайлар оозеки каршы каражаттардын узартылат пайдалануу өсүп инсулин гормоналдык кош бойлуулук учурунда кескин болуп саналат.

кош бойлуулуктун алгачкы жумаларында, кан айлануусуна релиз кыскартса болот, ошондуктан инсулин талаптар, бир аз кыскарган. башка гормондордун өсүшү менен бирге 2-чейрегинен тартып, инсулинге синтездөө жогорулатуу керек. панкреас жумуш кылса, шекер нормадан бойдон калууда. көп санда инсулин өндүрүү мүмкүн эмес болсо, анда бир аял Гестоз кант диабети менен иштеп чыгат. 3-чейрегинен инсулинге 50% га өсүп, инсулин иштеп чыгуу - 3 эсеге жөнүндө. тапшыргандан кийин дароо, инсулин талаптар кескин өндүрүүнү кыскарткан, тамчы, Гестоз диабети жоголот.

Балдар үчүн чендер

Кыймылы жок балдар чоъдорго караганда жогору болуп эсептелет. салыштырма салмагына карабастан, алар көп күч керек. Жаш студенттер адамдардын муктаждыктары менен салыштырууга болот, бир күнү 2600 калория үчүн керек. Ошондуктан, балдардын инсулин курсу жеткен болуп саналат: 2,7-10,4. өспүрүмдөр-жылы, инсулинге инсулин гормоналдык толкундарынан көп өндүрүлгөн, анткени жогору болуп саналат. өспүрүмдөр арасында кан инсулин норма 2,7-25 Му / L. бир катар тармактарды камтыйт

бала нормалдуу салмакка ээ болсо, анда ал гипогликемия белгилери болгон эмес, маалымдама инсулин көрсөткүчтөрү бир аз жогорулашы тынчсыздануу үчүн себеп жок. Кыязы, бул өсүш жана жетилүүнүн жол менен шартталган.

Зат боюнча инсулин таасири

Глюкоза менен гормон инсулин клетканын ичиндеги анын эркинен жүрүшүндө бошотулган энергия менен камсыз кылуу денени, клеткаларды ээ. Мындан тышкары, бул амино-кислотадан турган кездеме берет (айрыкча, орнитин жана valine), калий иондору, магний phosphates.

Инсулин касиеттери боор клеткалары глюкозанын түзүүгө жайлатуучу, гликолиз жана гликоген түзүү жараянына глюкоза пайдалануу боюнча негизги энзимдерди мүмкүнчүлүк бар. тамак-аш аны түшүрүштү кан азайып, глюкозанын мындай кесепеттердин улам.

организм инсулин негизинен анаболикалык гормон белок синтези көтөрсө, анткени, анын таралуу коркот эле. май кислотасынын синтези жогорулоосу сыяктуу Fat зат provaljalsja инсулин таасири, кайра канга төмөндөшүнө боор triglycerides жана май менен глюкозага.

дени сак адамдар менен инсулин панкреас тарабынан сырттан тамак катары чыгат - базалдык затты, кан глюкоза алган жооп - түрткү берген. Ошентип, 3 25 Мү канына анын мазмуну / ml.Chtoby туура инсулин деъгээлин аныктоо, бул талдоо орозолуу гана жүзөгө ашырылат.

аял организминин өзгөчөлүгү гормоналдык олку учурунда insulinemia гана өзгөрүү болуп эсептелет. Ошондуктан, 6 28 Му / мл чейин кош бойлуулук учурунда аялдар бул инсулиндин канда курсу.

кан аялдардын таткан инсулин жетилүү жана кабыл алуунун жүрүшүндө бойго бүтүрбөөчү каражаттарды даярдоо tableted болушу мүмкүн.

жалган окууда себептерин жоюу үчүн, кан инсулин боюнча изилдөө даярдашыбыз керек. Бул үчүн, төмөнкү шарттарды аткаруу:

1. күнүндө, спирт болтурбоого, майлуу тамак, көнүгүү.
2. сыноо алдында 8-10 саат бою, куюлуучу кофе ичип мүмкүн эмес, чай же ширеси.
3. талдоо күнү кадимки эмес газдалган суу иче албайт.
4. изилдөө 2-3 саат бою тамеки эмес, мурда.

жашы төрөө аялдардын инсулин нормадан четтөөлөр этек мезгил менен байланыштуу эмес, ошондуктан, кандайдыр бир күндүк талдай аласыз.

Кан инсулин көбөйтүү

канга жогорулатуу инсулин көрбөйбүз зат жана жүрөк-кан тамыр системасынын абалына терс таасирин тийгизет.Бул ушул гормон блокторду агымынын липаз менен түшүндүрсө болот - дененин triglycerides, майдалоочу Ошентип, майдын массалык көбөйтүү энзим.

Мындан тышкары, денедеги кан тамырлардын капталынын үстүнө чыккан кан холестерол ашыкча агымынын алып баруучу жаңы көрбөйбүз молекулалардын пайда жогорулатат. Өзгөргүчтүк жана тамырлардын тарайышына жана кичинекей капиллярлар кыртыштарга кан агымын азайтуу үчүн көрүнөт. Бул өзгөртүүлөр атеросклероздун мүнөздүү.

инсулин көлөмүн көбөйтүү үчүн себептери диабет өнөкөт ашыра тоюу, жетишсиз дене тарбия көнүгүүлөрүн менен байланышкан болушу мүмкүн, ашыкча салмактуулук жана гормондор эндокриндик системасына таасир.

инсулин жогору болсо, анда дене сыяктуу патологиялык шарттарды иштеп чыгуу:

1. Бул жүрөк кризиси рискин жогорулатат, жантык.
2. Аргасыз шишигин өсүшү.
3. көзү начарлап.
4. карын Жылкыда кыртышында май жыйындысына бар.
5. Кан басымынын жогорулашы.
6. Өнүккөн астма жана бронхит.
7. Алсыздыгын жана тукумсуздук.

кандагы инсулин өсүп жатат деп алып себептерден улам, ушул гормондун кыртыш каршылык сатып алуу менен байланыштуу болушу мүмкүн. Мындай жол инсулинге жана инсулин жооп болбосо өздөрү ачык деп аталат. инсулин заттын hyperglycemia арылууга көбөйгөн.

Клиникалык синдрому X - инсулинге көз каранды глюкоза өздөштүрүү, семирип кетүү, глюкозанын начар сабырдуулук, дислипидемияларды, 2-тип шекер оорусу каршылык жыйындысы болуп саналат.

Инсулинге инсулин өнүктүрүүдө кемчилик болушу мүмкүн, кабылдагыч кыскартылган саны клетканын ичине глюкозаны ташуу боюнча ага жана инсулин кабылдагычы жок.

Семирүү инсулинге дагы башка себептер да ыктымал алып келиши мүмкүн.

Инсулин жогорку тепкичтерине кантип азайтуу керек?

Демек, аппарат күнү негизги тамак 2-3 жолу, закускаларды төмөн инсулин индекси бар кармап тамак чейин азайтуу сунуш кылынат ашыкча инсулиндин дем көрсөтүш үчүн эмес. Жумасына бир күн же жарым-жартылай, орозо, орозо болушу керек жолу.

Мезгил-мезгили менен берилүүчү баш инсулин чыгарууну талап кылбайт энергия булагы катары майын пайдаланууга өткөрүп тамак. дайыма медициналык көзөмөл Кант диабети менен ооруган сыяктуу эле, алдын алуучу иш-чараларды жүзөгө ашырылышы мүмкүн өтүшүп иштеп чыгуу мүмкүн эмес болчу.

Чектөө далилденген көбөйдү инсулин баскычтарында менен 2 диабети түрү болгондо гана инсулин жогорку көрсөткүчтөн бар тамак-аш азыктары (талдоо учурунда орозо). көпчүлүк азыктарын, сүт жана сүт азыктарын тышкары глюкоза индекси жана инсулин, келгенин белгиледи үчүн.

инсулин ушундай буюмдардын жогорулатуу үчүн:

• Кондитердик жана таттуу.
• Кайнатылган картошка.
• Grain ылгоочу азыктары.
• Аштоолорго күрүч, банан.
• Legumes.
• Айран, сүт, балмуздак.
• Sweet жемиш.

Ошондуктан, айрыкча, кант диабети 2 түрү менен ооруган, жогорку инсулин болгон жакындыгы менен оорулуулардын баарын көмүртектерге менен сүт азыктарын аралаштырып, түштөн кийин, аларды пайдалануу үчүн эмес, сунуш эмес.

Белок тамак-аш азыктарынын мыктысы айкалышы тойбогон майлар же өсүмдүк була менен болот: тоок эти (балыктар) жана зайтун майын, салат, нан жаъгактар, же Саргылт, зыгыр үрөн, ашкабак, күн карама менен жегенге болот.

Ошондой эле иш-аракет инсулин спектаклдин кыртыштардан кылдаттыгын жогорулатуу жеке ишмердиктин маанилүү ролу жетиштүү, бул инсулиндин канда дайыма иш менен камсыз кылуу нормалдашуу көрсөтүлөт.

Бул макалада Videos инсулиндин канда чен жөнүндө майда-чүйдөсүнө чейин баяндалат.

Сыноолордун түрлөрү

Кан тамырлардын ичинде инсулин мазмунду ачып, аны талдоо үстүнөн колуна алыш керек ", immunoreactive инсулин." талдоо жүргүзүү максатында көрсөткүчтөр болуп төмөнкүлөр эсептелет:

1. уйку безинин бета клеткалар турган шишик бар деп шектелген. Бул учурда, инсулин демейдегиден он эсе көп болушу мүмкүн.
2. Бул шишиктерди хирургиялык дарылоонун натыйжалуулугун баалоо.
3. гипогликемия себептерин аныктоо.
4. Кант диабетинин 2 бези милдеттерди баалоо. шек учурларда, суроо көздөгөн инсулин сайыъыз же Аралашмалар гормону синтезин ээ чечилет талдоо.
5. Кант диабети менен жумшак жана алдын-ала диабети изилдөө инсулин каршылыгына баа берүү үчүн берилиши мүмкүн. Бул учурда, ал кан глюкоза (: Pinx-IR тест) менен бир эле учурда кылган.

тиешелүү эмес, кан инсулин мазмун боюнча инсулин көз каранды диабети сыноо менен, т. K. Лабораториялык ыкмалары сырттан таянып, ички инсулин айырмалоо мүмкүн эмес. уйку бези изилдөө иш-милдети колдонулган баа берүү үчүн, "канга C-пептиддик".

MD, Кант диабети институтунун башчысы - Азат Yakovleva

Мен көп жылдар бою диабет маселесин иликтеп жатышат. Коркунучтуу, көп адамдар өлүмгө дуушар болуп жатканда, ал тургай, көп, анткени, кант диабети менен майып болуп.

Мен жакшы кабар айтып жылган - Эндокринология изилдөө борбору даары толугу менен айыктырып диабет иштеп алган. Учурда, дары-дармек менен натыйжалуулугу 98% ыкмалар.

Дагы жакшы кабар: Саламаттык сактоо министрлиги дары жогорку наркы менен жабылат атайын программа кабыл кылды. Россия диабет 18-май (кошо алганда) аны ала алат - эле 147 рублга!

Орозо инсулин

Көбүнчө инсулин көрсөткүчтөрү орозолуу аныкталат. талдоо үчүн даярдоо шарттары:

1. 8-14 кан тапшыруудан чейин орозо саат. муну аткарбай коюу натыйжасында олуттуу бурмаланышына алып келиши мүмкүн, бул туура эмес диагноз үчүн, тамактангандан кийин инсулин ченеми, кыйла жогору (173 адамга чейин) болуп саналат.
2. Мүмкүн болушунча алыс - 24 саат бою дары жана диеталык кошулмаларды жокко чыгаруу.
3. Exception кан тандоо алдында бир саат тамеки, өтө майлуу тамактар ​​жана чейин ичимдик.
4. талдоо чейин күнү жүзөгө ашырууга жана башка кыймыл-аракетти жокко чыгаруу.
5. кечинде психо-сезимдерибизди стресс болтурбоо жана сыноо алдында эрте.

Инсулин груз

Бул талдоо чанда кан шекеринин өзгөрүүлөргө уйку безинин жооп көз салуу үчүн керек болгондо колдонулат. Адатта, ал глюкоза сабырдуулук сыноо менен бир эле учурда жүргүзүлөт. Сахнасында 1 орозо глюкозаны жана инсулин бааланат. Андан кийин "жүктөлгөн" панкреас глюкоза (адатта, өз чечимин ичип берилген). Табигый Мындай груз - аз кеч өсүшү шекерге жана көбөйтүү инсулин, андан кийин эки көрсөткүчтөрдүн жай төмөндөшү. 2 сааттан кийин, глюкоза 11,1 чейин болуп, инсулин - 79 из инсулин үчүн лабораториялык шилтеме баалуулуктарды натыйжаларын шаймандан же алып ал, алар ар кандай болушу мүмкүн.

Көбүрөөк инсулин терс таасирлери

Эгерде бийик инсулин оорулар дененин бүт системаларын камтыйт:

1. глюкоза жөнгө салуу Ыргак болот: биринчи, ал эми өтө эле жогору, бирок инсулин чыгарылгандан кийин өтө азайды. адам алсыз гипогликемия сезген: тынчсыздануу, ачкачылык, таттууларды үчүн сугарып. Көмүртектин алуучу жазуусу, оорулуу бир кадам диабет жакын көбөйгөн.
2. Жогорку инсулин майлардын синтези, алардын начарлашын алдын өбөлгө түзөт. Адам барган сайын салмак кошуусу жатат.
3. кемик жана кан липиддердин жогорулатуу өсүшү менен бирге. Өзгөчө ысытылып жайгашкан коркунучтуу кемик ткань кан triglycerides жигердүү аны кире.
4. холестерол боор синтези атеросклероздун коркунучу өсүп, көбөйүп жатат.
5. атеросклероз Provoke тромбоз менен айкалыштырып турган ашыкча сандагы инсулин кандын уюшуна себеп, терс таасирин тийгизет.
6. Дайыма бийик инсулин көбөйтөт тынчсыздана системасынын тон, кан басымынын көтөрүлүшүнө себеп болгон кан тамырларын, constricts.

Инсулинди нормалдаштыруу кантип

инсулин өсүшү - зат алмашуу оорулар комплекстүү механизмдин эле бир бөлүгү. зат өзгөрүүлөр топтолуп жатышат, бир адам бир айлампа өзүн: салмак - инсулин өсүшү - ашыкча табит - жаңы май түзүү. гана жашоо мүнөзүн түп-тамырынан берки өзгөрүүлөргө менен кыйратат.

карбонгидрат чектөө менен белгиленген диета биринчи. катуу тыюу салынган, алар инсулин зор күч алып тартып, орозо шекерди камтыйт. меню татаал көмүртектерге сүрүп жалпы азык 20-40% га чейин чектелет. атеросклероздун алдын алуу үчүн мал майлардын диета алынып салынат.

Адреналин глюкоза нормалдуу керектөөнү калыбына келтирүү үчүн, алардын жүгүн жогорулатуу зарыл. иш менен камсыз кылуу бардык търлёръ боюнча натыйжалуу. Кардио чектелүү узактыгы: 2 күн класстарынын тартиби алар жумасына 3 жолу салып ошондуктан, шекерлердин тълдъ жогорулатат. Күч окутуу булчуң өсүшүнө өбөлгө түзөт - глюкоза негизги керектөөчүнүн. диабет жөнундө бир идеалдуу параметр - жүктер эки түрүн кезектешүү.

окуу үчүн шектенбесек болот! өмүр бою таблеткаларды жана инсулин, көзөмөлү астында кант үчүн бир гана жол бар деп ойлойсузбу? Бул туура эмес! Өз алдынча бул текшерип, силер менен болот. көбүрөөк окуу >>