Ата-энелер жогорку холестерол гана кишилер менен эле эмес, балдарга да көрүнүп жатат деп билишибиз керек. Аномалиялары начар тамактануу, аз активдүү жашоо, семирип кетүү, тукум куума себептерден улам келип чыккан. балдардын бири кандагы ашыкча сандагы зат бир өмүргө коркунуч туудурган оорунун белгиси болушу мүмкүн. тобокелдиктерди зонасына кирген балдар дайыма уюштурулуп, дарт аныктоо болушу керек.
Натыйжалуу тазалоо параметрлери
Көпчүлүк учурларда, препаратты талап кылынбайт. холестерин төмөндөтүү үчүн Диеталык тамактануу жана физикалык иш сунушталат. Ата-энелер, силер баланын тамак-өзгөртүүгө кантип жардам бере турган dietitian кайрылуу сунушталат. Ошондой болсо да, аныкталган олуттуу ашыкча материалдык качан дары дарылоону талап кылат.
Ошол жашка чейинки баланын денесине дары таасири толук изилденген эмес, ошондой эле, 10 жылдан кийин, дары-дармек менен дарылоо белгиленген. Дарыгерлер канга оту менен жок дарыларды колдонуп, холестерол ичеги өтүлүп бөгөт коюу сунушталат. Satin жүрөк кризиси рискин басуу үчүн дайындалган, балдар hypercholesterolemia генетикалык жактан жакын.
Никотиндин ал өспүрүм жана жигердүү тамекини алдын алуу үчүн маанилүү, ошондуктан кан көрбөйбүз тармак боюнча терс таасирин тийгизүүдө.
Дарылоонун негизинде салмактуу тамактануу
диета жогорку семиз диета менен тамак жоюу зарыл. Тамактануу адистери тамак-аш бышырып жана балык, аз майлуу сүт азыктары, тамак-аш азыктары жипчеге бай сунуштайбыз. холестерол каршы быжы да жогору болгондо, таттуу комбинатын, сары май жакшы жашылча менен алмаштырылат. Тоок жумуртка 3-4 даана катар жол берилет. жумада.
Дене тарбия көнүгүүлөрү: денеге бекемдейт
Спорт липопротеинди өлчөмүндө салым кошот. динамикалык аэробдук түрү көнүгүүлөрүн көрсөтүп, ал ыргып туруп, чуркоо, ролик Дуайн минип кылууга сунуш кылынат. тебүү кызыккан балдар клубдарынын (баскетбол, хоккей, теннис, бий) ар түрдүү жазылган болот. Бала-жылы, кызыктуу табият бүт үй-бүлөсү менен жүргөн болот. Бул теле жана ЭЭМ ойноп менен өспүрүм чектөө үчүн маанилүү болуп саналат.
Татаалдашуу коркунучу
денеде кайра жангыс Патологиялык технологияларды иштеп чыгуунун алдында кан көмөк бир зат бийик сапаты. Cholesterol тактасында кан тамырлардын, начарлата жүгүртүүдөгү дубалдарына суммаланат. Көпчүлүк өзгөрүүлөр мээнин кан тамырлар, жүрөк тийиш. миокард, атеросклероз, мээге, коронардык тамыр ооруларына, жогорку жана төмөнкү учу-жылы тамыр өзгөрүүлөрдүн коркунучу бар.
Алдын алуу боюнча сунуштар
Бул керексиз, тамак-аш тартып жоюу үчүн сергек жашоо үчүн баланы, үйрөтүү зарыл. Туура тамактануу жана системалуу дене бир аз жогорку холестерол иштеп чыгуу мүмкүнчүлүгүн азайтуу. бир генетикалык жакындыгы бар адамдар дайыма диагноздоону жана кан сыноолорду сунушталат.
Бул эмне?
Fat сыяктуу холестерин деп аталган заттын 2 топтор түрүндө адамдардын денесинде бар - "жакшы" HDL жана "жаман" тыгыздыгы аз болгон липопротеиндер. Ар бир бөлүгү өзүнүн милдети бар. биринчи майлар, белоктор, көмүртек зат менен алектенет. "Жаман" кантип тери клеткалары жыныстык гормондор жана кортизол өндүрүү менен алектенишет. Экинчи түрү дагы кош бойлуулук учурунда энесин топуктуу жана тон түрлөрүн алмашуу катышууда. Бул материал балдардын мээ иштеп чыгуу талап кылынат.
канда жогору менен "жаман" липопротеин кооз табактарда түрүндө кан тамырларга катмарлана беришет. Бул атеросклероздун акырындык менен пайда алып келет, анткени иштеп жүрөк жана кан тамыр оорулары болгон. атеросклероз vasoconstriction чыккандан алардын тыюу көрсөткөн жылы - жарым-жартылай же толугу менен. Жарым-жартылай жегиле, жүрөктүн ишемиялык оорусу пайда болот.
жүрөк жана кан айлануу мээ атеросклероздун бузулган учурда бардык органдардын иштешине таасир этет. жүрөгү кармап же мээсине кан өнүгүп кан тамырларынын толук кыймылсыз бир калыпта кармалууга качан. Атеросклероз холестерол 2 түрлөрүнүн ортосундагы дисбаланс болгон кырдаалда келип чыгат. баа берүү учурунда, жалпы holestererola triglycerides эске алат.
жашы менен, холестерол баасы жогорулайт. Диагноз 2 жыл тарабынан жүзөгө ашырылат. көрсөткүч болуп саналат:
- Valid - 4,4 мг / л кем.
- Чек ара - 4.5-5.2 мг / л.
- Жогорку - 5,3 мг / л жана башкалар.
Бала жогорку холестерол бар болсо, ал эмнени билдирет? Бул ыкма, анын деъгээли жогору 5,3 мг / л жогору экенин. Norm жеке мүнөздөмөсү, тамактануу, физикалык иш-деңгээл менен аныкталат деп, кайра тирилиши психологиялык алат. Ал эми нормадан бир патологиялык өзгөрүү бар системалуу оорулар себеп болду. ар бир учурда, биз белгилүү бир дарылоо режимин керек. Бул таасири четтөө Патологиялык себептерден коркунучтуу кесепети болуп саналат.
Жогорку сапаты
бала кандагы холестеролду жогору генетикалык себептерден улам болушу мүмкүн. Бул учурда, терс таасирлери жана башка себептерден улам жогорку ыктымалдуулугу бар. балдардын жогорку холестерол - ашуун бир чара болуп саналат 5.3 мг / L жаштан 12 жашка чейинки балдарга жана 5,5 - 13 жаштан 18 жашка чейинки.
аныктоо четтөөлөрдү адис орто талдоо жана ачылбаган lipidogram дайындалган. Липопротеинди жана төмөн тыгыздыгы аныкталган топтолушу. сен аларды көбөйтүү же азайтуу караштырат дары жана түзөтүү жашоо аткарууга орнотуп анда.
Эмне үчүн бала бийик холестеролду берет? Бул улам болушу мүмкүн:
- генетикалык себеп менен. Ал башка себептерден болот. ата-эне атеросклероздун диагноз болгондо, жүрөк пристубу же мээге кан куюлуу болгон холестерол нормалдуу жана балдарга караганда жогору болуп калышы мүмкүн.
- Дене аракетсиздиги, кыймыл-аракеттин аздыгы. Капарга көнүгүүлөр, узак мөөнөттүү болушу жана катышуу үчүн компьютер каалоолору жоктугу, бул четтөө активдүү оюндар менен пайда болушу мүмкүн.
- Ашыкча салмак. зат таасирин кылбай же начар тамактануунун, качан оору пайда болот.
- Mode электр менен камсыз кылуу. ири суммадагы транс майлардын пайдалануу, ошондой эле жогорку холестерол өнүктүрүүдө бир себеби болуп эсептелет.
зат Control кезинен башталат, алардын ата-адаттарын түзүү учурунда, күн тартибин түзүү, ошондой эле белгилүү бир азыктарына кумарлануу менен үйрөтүү. Бул ден соолук жана кан биохимиялык курамы таасир этет. Баланын жогорку холестерол себеби болушу мүмкүн болсо да, сен аны нормалдаштыруу жалпы жыргалчылыгын жакшыртуу үчүн керек.
холестерин жогору жекече ошонун негизинде бир баланын табылышы мүмкүн эмес. Бул четтөө кандын компонентинен өсүшүнө алып келди себептик оорусу менен байланышкан эч кандай белгилер, клиникалык белгилери бар.
зат мазмунун текшерүү кан анализи болушу мүмкүн. холестериндин нормадан кыйла жогору турган кайдыгер, бир мамлекет, ал түрү менен пайда болушу мүмкүн:
- тери, xanthelasma, xanthoma астында холестерин депозиттер,
- көп басып өткөндөн кийин, буту ооруйт.
Оорулар
нормалдуу өлчөмдө холестерол өздөштүрүлөт-жылы (кислота синтези өт булагын) катыша алат. Ал жыныстык стероиддик гормондорду курулуш материалы болуп эсептелет. Бул башка терс кесепеттерге алып келүү менен иммундук коргонуу төмөндөйт, анткени бала, дарылоо канааттандырган эмес, анын мазмунун жогорулатат жана кийин.
Баланын жогорку холестерол тамырлардын тоскоолдук кылат. Алардын капталдары тактасында көрүнөт, кан агымы кыйла татаал, жана андан улуу курактагы ал атеросклероздун алып келиши мүмкүн болот. бойго эч кандай мамиле жок болсо көрбөйбүз зат бир бузулушу болуп саналат. Жүрөк-кан тамыр системасы, ичеги-карын ооруларына, эндокриндик бездер жана борбордук толкунданып системасына таасир оорулар.
Диагностика
баланын же жок бийик жалпы холестеролду аныктоо, кан анализ берет. Дарыгер өмүр тарыхы жана ага байланышкан оорулардын оорулар ата-эсепке жатат. Биринчи талдоо 2 жыл өткөндөн кийин, ал эми Жогорку туура болсо, анда экинчи диагноз 1-3 жыл ичинде жүзөгө ашырылат жүзөгө ашырылат. тартиби ата-энелердин суроо-талабы боюнча каалаган учурда жүзөгө ашырылат.
сөзсүз анализ алышы керек:
- ашыкча салмак менен, семирүү,
- кант диабети,
- жагымсыз үй-бүлөлүк тарыхы,
- мыйзамсыз тамактануу, майлуу тамак-аштарды көп колдонуу,
- гиподинамия, кыймыл-аракеттин аздыгы
- ден соолугу начарлап,
- табит, ичеги-карын ооруларын жоготуу.
Диагноз холестеролду ачып берет. бир күнөөсү болгон учурда, дарыгер тиешелүү дарылоону дайындоо болот. Сиз эксперт тарабынан берилген бардык сунуштар бекем карманышыбыз керек.
тамак-аш жана дары-дармектерди алуу сакталышын камтыйт бала 10 жыл жаш, же болбосо улуу дайындалган комплекстүү дарылоо менен холестерин көбөйгөн менен (статинди fibrates). Ченемдештирүү жашоо өзгөрүшү менен камсыз кылынат. бала, жигердүү убакыт өткөрүүгө муктаж экенин ачык оюндарды ойноо жана көнүгүүлөрдү жасайт.
Дары-дармек препараттары оорунун себебин негизинде аныкталат. курамдык контролдоо мазмуну тамак-аш жана жүзөгө ашыруу менен камсыз болушу мүмкүн болсо, анда дары башкарган эмес. Кандагы май көлөмүн нормалдаштыруу максатында, төмөнкүлөр зарыл:
- жөн дегем,
- Гезит көнүгүүлөрдү аткаруу,
- була менен тамак жеп,
- жеп, кант азыраак
- күн, дени сак уктап режимин калыбына келтирүү.
Маанилүү тамак-аш:
- Сиз транс май кислоталарын жана каныккан майларды камтыйт чектөө тамак келет.
- Ал кант керектөөнү кыскартуу чараларын көрүүгө жана таза, "орозо" карбонгидрат келет.
- диета балык, ак нан, бүт нан нан болушу керек.
- катуу майлардын тескерисинче, өсүмдүк майы колдонулушу керек.
Майлар ченеми менен жеш керек, толугу менен ишке ашпай жатат. Пайдалуу өсүмдүктөрдүн тамак-аш азыктары - мөмө-жемиштер, эч кандай холестеролго ээ бүртүкчөлөрү. Бирок, бир топ мал келип, тамак-аш азыктарында.
Физикалык иш-аракеттери
орган тарабынан зарыл өсүшү жогорку тыгыздыктагы липопротеиддердин, мыкты ыкмасы Көнүгүү эсептелет. аз дегенде 20-30 мүнөт көнүгүү жумасына 3 жолу жетиштүү болот. Ал жүк буттарыбызда ар кандай топторго болгон маанилүү болуп саналат жана мезгил-мезгили менен ишарат берет. физикалык иш-аракеттери башка балдар үчүн төмөнкүлөр класстар болуп төмөнкүлөр саналат:
- велосипед тебүү,
- ролик тебүү,
- узак, табият менен жүрөт
- секирүүнүн аркан,
- топ оюндары.
Бул сыналгы жана заманбап көрүп аз убакыт бөлүп, мүмкүн болушу керек. Адатта, аз HDL жана жогорку LDL, ашыкча кабылган балдар. салмагы холестерол көлөмүн туура таап нормалдашуусу качан.
Өзгөчө чегүү
бул терс кан көрбөйбүз статусун жана ден соолугун, башка көптөгөн жактарын тийгизет, себеби, өспүрүмдөр арасында тамеки алдын алуу талап кылынат. Бул тамеки чогултуп жерлерде баланы коргоо үчүн зарыл болуп саналат. Анын үстүнө, экинчи тамеки түтүнүн абдан зыяндуу. ата-энесинин жеке үлгүсүн аскердик тамеки жана гиподинамия талап, анан бала да сергек жашоо жөнүндөгү бет ачар болуп калат.
Бул каражат өтө сейрек балдарга башкарат, бир генетикалык оору эмес, анткени тамак-аш же начар жашоо тандоо келген жогорку холестерол адамдар түзөт, анда.
холестерол тамактануу жана жашоо өзгөртүүлөрдү калыбына кийин кыскарган жок болсо, анда ал бир адис менен макулдашып атайын тамак дайындалган. Ошондой эле, атайын окутуу бар, ашыкча холестерин жок. Бирок, дарыгер менен макулдашуу кийин оор учурларда,, статинди ичүүдөгү колдоно алат. дайындалган адис мамиле бекем карманышыбыз керек. канда липиддердин курамы боюнча сурамжылоо жүргүзгөн 2-4 айдан кийин. Бул терапиясы экинчи жылдагы абалын иликтеди.
Баштапкы алдын алуу, жашоонун сергек мүнөзүн бүтүмдүгүн салмагы нормалдуу колдоо жана урмат-өтүшүп камтыйт. Менен баланын жогорулаган холестерол статинди, анын ичинде мал-катнаштардын нормалдашуусу үчүн каражат берилиши мүмкүн - "Pravahol". Бул дарыны генетикалык жакындыгы бар дарылоодо колдонсо болот. Адатта, эксперттик кеп холестерол чейин тийиш табигый нерсе.
Эмне холестерол бар
Fat сыяктуу холестерин (холестерин синоним) деп аталган эки бөлчөк түрүндө адамдардын бар - "жакшы" жогорку тыгыздык липопротеиддердин (линолеикалык кислота) жана "жаман", тыгыздыгы аз болгон липопротеиндер (LDL). жалпы холестерол ар бир бөлүгү, анын иш-милдеттерин аткарат. HDL майлар, белоктор жана көмүртектерге зат менен алектенет. клетка "жаман" LDL-чейин номиналдык жыныстык гормондор жана кортизол өндүрүү менен алектенишет. LDL да топуктуу зат алмашуусу жана кош бойлуулук учурунда энеси баланын тону пайда катышып жатат. Бул зат баланын мээсинин өнүктүрүү үчүн зарыл.
"Жаман" бийик канга липопротеиддердин түрдүү кооз табактарда түрүндө кан тамырлардын ички дубалына депонирленет.
Бул учурда, атеросклероз, жүрөк-кан тамыр системасынын оорулары үчүн алып бара-бара пайда болот. Атеросклероз, алардын жарым-жартылай же толук occlusion менен коштолгон vasoconstriction, себеп болот. алардын жарым-жартылай кагылышуулардын менен ишемиялык оорулар пайда болгон. чын жүрөктөн жана мээнин кан агымын бузуп, атеросклероз, бул органдардын милдетин таасир бербейт. идиштердин толук тыюу натыйжасы бир жүрөк кризисинен же мээге кан болуп саналат.
Атеросклероз, "жаман" жана "жакшы", холестерол ортосундагы балансты бузуу менен түзүлөт. жалпы холестерол жана Триглисериддин көлөмүн баалоодо эске алынат.
Эмне үчүн бул маселени холестерол
балдардын Cholesterol төмөнкү себептерден улам өсүп жатат:
- басымдуу бөлүгү - бул ашыкча тамактануу жана жашоо болуп саналат. Бул боюнча, азык-түлүк алууну бузуу жана зыяндуу тамак-холестерол жогорку жеп түшүнүү зарыл. Маргарин жана тамак бышыруу үчүн ата-энелер тарабынан колдонулган май, тамак - бул "жаман" жана төмөндөө "жакшы" липопротеиддердин жогорулатуу транс майлар, болот.
- баланын себеби жогорку холестерол зордукчул себеп болушу мүмкүн. туугандары мээге кан куюлуу, жүрөк пристубу же стенокардия болгон болсо, анда ал бала жогорку холестеролго ээ болот. Оорулары балдар өсүп жана жашы 40-50 жашка чыкканда ата-энеси пайда болушу мүмкүн таасир этет.
- Диабет же гипертония менен ооруган балдар жогорку холестерол суи жатышат.
- балдардын жүрөк-кан тамыр системасынын оорулары - бул кан холестеролду сыноо үчүн өбөлгө болуп саналат.
- Тесттер тамеки холестеролду жогорулатат.
- кыймыл-аракеттин жетишсиздиги.
Unbalanced тамактануу жана жашоо жогорку холестерол тартып, баланын оорунун негизги себептери болуп саналат
Prosizhivanie балдар кууйт компьютер көмөк көп саат бою, ушул холестерин жана башка оорулуу өнүгүшүн жогорулатуу коркунучун жаратат.
Бала холестеролду текшерүүдө
балдардын өсүшү холестерол жүрөк-кан тамыр ооруларынын жогорку тобокелдиги менен байланышкан. Ошондуктан, өз деңгээл жаш зарыл мониторинг.
балдардын Норма холестерол:
- 2 адатта 12 жылга 3,11-5,18 мг / л чейин,
- 13 жаштан 17 жашка чейин - 3,11-5,44 мг / л.
холестерол балдар үчүн Кандын анализи гана эки жашка чыккандан кийин өткөрүшөт.
семиз uninformative мурунку жашы аныктоодо. Эгерде ал жогорку коркунучу бар учурда талдоо 2 жылда бир бала. Бул топ төмөнкүдөй шарттарда балдарды камтыйт:
- ата-энесинин бири 55 жылга чейин жүрөгү кармап же мээсине кан бар болсо,
- Ата-энелер холестерол жогору болсо,
- бала диабет же жогорку кан басымы бар.
Ал тургай, ар бир 5 жыл тобокелдик тобундагы балдар үчүн табигый баалуулуктар менен бирге, чек талдоо.
Төмөнкү Cholesterol кандай
жогорулатуу менен LDL дарыгерлер комплекстүү мамилени колдонушат:
- дарылоо негизи - туура тамактануу. меню өзгөртүлүшү керек. Поток балдар кичинекей көлөмдөгү күнүнө 5 жолу болушу керек. Токтукта болсо кач. Кеч сааттын ичинде тамак-аш алып салынсын.
- микросхемалардын тамак-аш алып сала, Shawarma, кыстыбы, майонез менен ансыз сосиски. Алар жаман холестерол атеросклероздун өнүктүрүүнү тездетүү.
- Меню транс майларды жок - Маргарин, май, тамак. Алар өсүмдүк майлар менен алмаштырылат - зайтун, Соя.
- Толугу менен майлуу тамак, мээ, боор, бөйрөк жок. меню майлуу, куурулган азыктарды, ышталган камтыбайт. пайда кычкылданат өнүмдөрдү жана carcinogens кууруп жатканда.
- тери, Түркия, коёндун жок сунушталды ак эт тоок.
- майлуу сүт азыктары чектөө - кычкыл сүт, каймак. Колдонмо йогурт, айран, камкаймак, быштак аз 1% майы. Эки жылдан кийин, 2% сүт бере алат. меню жумшак сырды камтыйт - Умалат, мрамор обулдумалары сүр быштак, сүр быштак.
- бышырылган, шоколад, соданы жана мөмө ичимдиктерди - digestible карбонгидрат чектөө. шекер жана таттуу колдонууну азайтуу.
- жемиштер жана жашылчалар менюсуна кирет. тамак Акылбек Жеменей берүү пайдалуу чейин. Алар, ошондой эле сиз жогорку калориялуу тамак-аш кабыл алуусуна чектөө жол, топуктуу денесин толгула.
- меню майлуу деңиз балык жана сызма зайтун майы ичиндеги май кислоталарын тойбогон чагылдырылышы керек.
- Жардам холестерол дан буламыгы бүт эгин азайтуу - күрүч, сулу, гречка.
- меню буурчак камтыйт (буурчак +, жасмык +), LDL кыскартат.
- пияз, сарымсак жана башка жыпар жыттуу заттарды колдонуу. сиңирүү тездетип, алар кандагы холестеролду, салмагын азайтууга жардам берет.
- Бала холестеролду жогору болсо, анда тамак-аш жасаганды билиши керек. Алар бышкан, кайнатып, судак, бирок катырак мүмкүн эмес болот.
баланын кандагы холестериндин көбөйүшү күтпөй эле, сиз көбүнчө тамак-аш алынып, мисалы, гамбургер, хот иттер, лимонад эле зыяндуу (каныккан) майлар жана буюмдардын минималдуу өлчөмү менен тамактануу үчүн эсеп керек
Ал тургай, бир аз окуя болсо, балдардын туура тамактануу, салмак кошуусу жатышат.
Анын ордуна отуруп отурган, ал спорт бөлүмүндө балдарды аныктоо үчүн пайдалуу. Сиз көлмөгө жазылууну талап кылынышы мүмкүн. Дене иш холестерол жана кан шекер көлөмүн азайтат. Рахмат жигердүү жеке жашоого, жугуштуу ооруларга каршы иммунитет жана туруктуулугун жогорулатат.
Дары
жогорку холестерол жана оору коркунучу менен болгон дени сак балдар тамак-жазып жана нормалдуу салмак дешет. Бирок, кээ бир учурларда эрте жаштагы 8-10 жыл деп белгиленген дары. Пайдаланылуучу чөп негизделген policosanol. Бул дары-дармектер, "жаман" LDL холестерин жана тирилтет, "жакшы" HDL холестерол азайтат. Алардын бири - бул Fitostatin.
Натыйжада, биз, балдар көп учурда кан холестериндин көбөйүшү бар эсимде. таралган, негизги себеби туура диета. Генетикалык себептер да маанилүү ролду ойнойт. Жүрөк-кан тамыр оорулары тобокелдик топтогу балдарга кандай таасир этет, ошондой эле өсүп холестерин менен. башкы тазалоо - туура тамактануу керек. Мындан тышкары, балдар спорт же физикалык билим берүү кызыктырат. Тамак-аш жана дене иш-жетилген кийин оору коркунучун азайтат.
Холестерол жөнүндө жалпы маалымат
Ал ар бир организмдин жашоо үчүн зарыл. Жакшы холестерол - майлуу кислота татаал жана комплекстүү протеин даана. жогорку тыгыздык липопротеиддердин кыскартылган липопротеинди. Жаман холестерол улам дубалдарына май бөлүкчөлөрүнүн топтоого кан тамырларынын кармап алып келиши мүмкүн. Төмөн тыгыздыгы липопротеиддердин LDL дайындалган.
Деп шектелген бузуу балдардын семирүү катышуусу менен болот. Бул талдоо өтүү үчүн түрткөн биринчи белгилери болуп саналат.
Ал тургай, бир жаш курагында, жаман холестерол жүрөк-кан тамыр ооруларынын жана сандагы ийкемдүү күрөөгө алышат.
Бала кезинде, дене ал акыл-өнүгүшүнө жардам берет, бул материалды муктаж болуп, дененин суусуздануу тартып кыртышын коргоо толкунданып системасын күчөтүү.
Cholesterol рахит өнүгүшүнө жол бербөө үчүн бир бала керек түшүмүн витамин D, жардам берет. Бул айрым көйгөйлөргө алып жогорулатуу же холестерол төмөндөшү мүмкүн, анын балансын сактап калуу маанилүү.
сенден баланын дагы семиз денеси пайдалануу бойго жеткен, тиешелүүлүгүнө жараша, эрежелер бир өтө бийик бала бар керек.
параметр жогорку чектен ашып, ал анда патология себептерин аныктоо үчүн жалпы сурамжылоого дайындайт, диабет дарты аныкталган. балдардын ченем курагы жана жынысы боюнча аныкталат.
Диагноздоо холестерол ыкмалары
тийиштүү дарылоону өз убагында маселени аныктоо жана кабыл алуу үчүн, ал ар дайым кан майын мазмунду текшерүү үчүн зарыл болгон. Бул үчүн, жакынкы балдар клиникалык талдоо үчүн аны ижарага керек. Сиз топтоо, жакшы жана жаман холестерол балансын аныктоо көрбөйбүз багыттагы жалпы менен да жардам таба алат.
Үйдө, талдоо колдогон жана атайын тест түлөйт, бирок жалпы баасы көрүнүп болот метр, жасалышы мүмкүн.
аны аныктоо боюнча Blood үлгүлөрдү кан көрбөйбүз кароо талап кылынат, ал эми сөөмөйүн жасалат. тартиби мурун, 3-4 жума мүмкүн болушунча аз малдын майын катары колдонуу үчүн, 8-12 саат, таза эмес нерсе жебе.
Адатта, кандайдыр бир шектенүү пайда болсо, анда балдар 8-11 жаш курагындагы бул талдоо жүргүзүү сунушталат, андан кийин 17-жылдын 21-жылга чейинки мезгил ичинде.
бир үй-бүлө кант диабети, гипертония, ашыкча бир жаш же бала азап боюнча нормадан ашып, жүрөк-кан тамыр оорусу менен болгон жакын туугандары бар болсо, анда бул көрсөткүч 2 жыл бери текшерип туруу керек.
Тазды симптомдору
абдан өзгөчө ашыкча салмагы көрүнүшү болуп саналат. Эреже катары, бул туура эмес тамактануу өбөлгө түзөт. сыяктуу Мындан тышкары, башка белгилер пайда болот:
- Кан басымынын жогорулашы. Балдар үчүн басымы 90/60 же 100/60 менен мүнөздөлөт. ал ар дайым көбүрөөк 120/70 ашык өсүп жатса, бул аркылуу кандын тыгыздыгын жогорулатып, май кислоталарынын топтолушун жогорулатуу экенин көрсөтүп турат.
- Кемиген табит. баланын салмагы, тескерисинче, кадимки аралыгында же бир аз төмөн да болот. Маселе бул жерде ИЧЕГИ майлуу тамак-аш азыктарынын эле өздөштүрүп алуу менен күрөшүүгө мүмкүн эмес, бала акырындап табити азайып баратат.
- баланын кан канттын курсунун жогорулоосу. Бул учурда уйку бези жаман денедеги май жогорулаган топтолушу менен күрөшүүгө. холестерин өтө жогору болсо, ал бул компоненттерин иштеп чыгуу үчүн көбүрөөк инсулин өндүрөт. токтоосуз дарылоо көрүлгөн жок болсо, анда инсулин кабылдагычтын иштеши начарлап бар, ала-диабетке каршы күрөшүү, ошондой эле андан аркы толук инсулин-каранды кант диабети менен кездешет.
Кайсы каражат көбөйдү деңгээл
холестерол маанилүү курулуш органы үчүн материал болуп саналат, анын, мисалы, ичеги-карын ооруларына көп органдардын, ийгиликсиз ашыкча ичкенден кийин, толкунданып, иммундук жана жүрөк-кан тамыр системасынын.
Бул компонент жыныстык гормондордун синтези тартылган жана рак иштеп коргоо адамдарга жардам берет. баланс бузук болсо, анда бир гормоналдык бузулуу жок.
липиддерди камтыган ири өлчөмдөгү кан тамырларынын дубалдарына плиталар бар экенине алып барат жана алардын өтүү кыжырданууда. дененин жүрөгүн башка кыртыштардын кан агымы азаят, азыркы "мотор", башка системалар менен органдарды кептейт деп.
Себептери холестериндин көбөйүшү
Бул көрсөткүчтүн өсүшү менен да, ички жана тышкы себептерин алып келиши мүмкүн:
- Тукум куучулук коркунучун аныктоодо негизги себеби болуп саналат. кимдин атеросклероздун, жүрөк-кан тамыр оорулары, мээге жана жүрөк илдетинен жабыркаган ата-энелер келечекте көп учурда кабыл алынган Балдар өздөрүнө көрбөйбүз бузулуусунун азап.
- Начар тамактануу, өтө көп жогорку калория, майлуу тамак-аш азыктары, тез тамак-аш - ашыкча салмак жана семирип кетүү негизги себептери болуп эсептелет.
- Кыскартылган иш. Адатта, балдар качып жана секирүү абдан мобилдүү, сүйүү, ал эми акыркы жылдары бир отуруп, бир сыналгыны өз убактысы көп сарпталган, алар кыйынчылыктарга алып келет дене тарбия жана аз сейилдеп келели, катышпайт.
- мисалы, бөйрөк оорулары сыяктуу өнөкөт оорулары, боор, калкан жана уйку безинин.
- Тесттер чегүү. Көптөгөн ата-энелер бала түтүн кан тамырларынын, анын боор жана сынган дубалдарын ишин начарлашына жытташып, анда экенин билбейбиз.
Тобокел боюнча, кан басымы жогору, кант диабети менен балдар. Алар маал-маалы менен бул экспертиза, ал 2-3 жылда бир жолу жылга жакшы өтүүгө тийиш.
Кадимки көрсөткүчкө кайра алып кантип
Дарыгерлер сейрек жаш балдар үчүн дары-дармек каражаттарынын колдонууга аргасыз. Негизинен, кадимки чени менен насыя алууга сунуш жашоо өзгөрүүлөр.
Бала күнүгө көнүгүүлөрдү, бир күн бою жалпы мотор ишин жакшыртуу керек.
Ошондой эле, таттуу жана майын алып, бийликти кайра карап чыгуу үчүн абдан маанилүү, аш содасы, быжы, сары май. Бирок силер жемиш, жашылча, кара кесек эт, балык, эт, өсүмдүк майы, жаңы ширеси, ашкөк жана сарымсак киргизүү керек.
Буйуртма куурулган же сууга бышырып керек.
күнүмдүк тамак түзүү үчүн, бул баланын көз караштарына анын курагына ылайык белоктордун, майлардын жана карбонгидраттуу өлчөмүн эске алуу зарыл, бул үчүн атайын жадыбал бар. Ар бир алты ай дарылануу учурунда сиз көрбөйбүз өздүк ишинде өзгөртүү үчүн текшерүү керек.
Аш сактоо
каалаган даражасына туура менюну жана төмөнкү холестеролду тандоо үчүн, дарыгер баланын дененин массасынын индекси салмагын эске алат. Карабастан, бардык курактагы бул денелик ишмердүүлүгүн жогорулатуу өтө зарылчылык болуп саналат, жана бул адатты таштап, тамеки чеккен өспүрүмдөрдүн.
Тыюу салынган буюмдар кирет:
- Coffee, кара чай, какао.
- Кондитердик азыктар, нан, кондитер, шоколад.
- Майлуу эт, балык, майын, боор, бөйрөк, жумуртка.
- Туздуу, ачуу жана ышталган тамак-аш.
- жумшак буудайдан Products.
- Өтө таттуу жемиш кургатылган.
- Шпинат, чамгыр.
- Манка.
меню үчүн пайдалуу киргизүү болуп саналат:
- Нан азыктары орой буудай.
- Крупа: гречка, сулу, буудай аз.
- Кесек эт, канаттуулар.
- Сүт жана кыскарган семиз мазмун менен сүт азыктары.
- Жумуртка.
- Seafood.
- Көк чөп, алсыз чай.
- Fresh мөмө-жемиштер. алар сага таза ширелерди же ширесин даярдап алабыз.
- Жашылча-: помидор, картошка, пияз, сабиз, кызылча, бадыран, брокколи, капуста, кытай капустасы.
- Жашылдар, сарымсак.
Препаратты
туура тамактанууну жана көбөйтүү физикалык иш-аракеттери менен эч кандай өзгөрүү болсо, ал баланын денесинин толук экспертизанын бир жолу башка патологиялар аныктоо үчүн жүргүзүлөт.
8-9 жылдан кийин жогорку холестерол кыскартуу кээ бир дары берилиши мүмкүн. Айырмачылык агенттери 10 жыл өткөндөн кийин гана кабыл алуу башталды. Бирок татаал учурларда тукум куучулук hypercholesterolemia 8 жыл ишке ашырылгандан кийин Pravastatin дайындай алат.
дары-иш-принцип Өт кислоталары экенин (cholestyramine, colestipol, colesevelam) негизделген байлап ичеги жана боор кислотага канаттуулардан аларды чыгаруу тездетет. Анан боор холестерол Өт кислотасы синтезине коротулуп баштайт, бирок индекси азаят. Бул каражаттар дененин ичине эмес, жана балдар үчүн коопсуз болуп саналат.
10 жаштан кийин терапиясын колдонуу улам холестерин кийин диета күчүнө жоктугу түрдүү болушу мүмкүн 190. кем бир жыл төмөндөтүлүп эмес, диета 160 чейин азайтууга жардам берет, анда дары башкаруу көрсөтүү эрте өнүгүүсү менен бир үй-бүлө тарыхына катары кызмат кыла албайт жүрөк оорусу, же түрдүү коркунучтар болушу.
деңгээл 130 түшүп келгенде, кант диабети, гипертония, ашыкча азап тартып жатканда муктаж болгон баланын медициналык дарылоо.
Холестерол тосуу
баланын денесинин тийиштүү өнүктүрүү үчүн холестеролду керек, жана анын жетишсиздигинин ден соолугуна байланыштуу олуттуу көйгөйлөргө алып келиши мүмкүн. негизги себептери кыскартуу көрсөткүчү генетикалык шыктуулук, боор оорулары, диета карбонгидрат май жана жетишсиздигинин артуусу менен, бездин өнөкөт ооруларынын болуп саналат.
Бул учурда негизги белгиси дем туруксуздук, уйкусуздук калат. Кээде, көйгөйлөр бир дары же сезгенүү жараяндарына Уулануунун Жута улам пайда болушу мүмкүн.
Бала, алар аз холестеролго ээ болсо да, ээ, салмагы башташы мүмкүн. Бул орган туура майлардын жыйнагы мүмкүн эмес, ошондуктан ал, мисалы, серотонин жана башка заттарды, жоготот. Бул учурда, ал денелик, сезимдик жактан да, иштеп чыгуу мүмкүн эмес. бейтаптардын Бул категорияда тамак башаламандыкты ашыра тоюу жана башаламандыктарды пайда болушу мүмкүн.
Болтурбоо
жагымсыз кесепеттерин алдын алуу үчүн, сен бала кыят камсыз кылуусу керек. Бул керектелген тамак-аш, ошондой эле калория гана эмес, күнү майлар, майлардын, белоктордун суммасы болуп саналат. Бардык мал семиз жакшы жашылча менен алмаштырылат.
Ал спорт менен машыгуу, ошондой эле күн сайын көнүгүүлөрдү аткаруу үчүн өтө маанилүү болуп саналат. кээ бир өнөкөт оорулар бар болсо, алар дароо дарыланууга тийиш.
Cholesterol кандайдыр бир организмдин жашоо үчүн өтө маанилүү курамдык бөлүгү болуп саналат. бар болгондо денедеги зыяндуу жана пайдалуу субъекттин балансынын бир дабыштар патологиялык шартта ар кандай өсө баштайт.
жогору жана төмөн алдын алуу үчүн, ошондой эле белгилүү бир татаал, ал иш, тамактануу, баланын ден-соолугуна байкоо жүргүзүү, ошондой эле алардын туура өз убагында чараларды кабыл алуу зарыл.
Норма деген эмне
балдардын Норма холестерол:
0-1 айга - 1.6-3.0 мг / л
1 айдан 1 жылга чейин - 1,8-3,7 мг / л,
1 жыл 12 жылга чейин - 3.7-4.5 мг / л,
5 мг / л чейин 12 жылдан ашык кишилер курсунун улуу.
маалымат маанилердин чегинде Канайымдын жүрөк-кан тамыр оорулары жана алардын күчөп коркунучун кыскартуу боюнча дене үчүн оптималдуу болуп саналат.
Эмне үчүн холестерол деңгээл чыгат
балдардын жогорку холестерол сыяктуу үй Hypercholesterolemia сыяктуу оорулар менен байланыштуу. Жалпысынан алганда, ал да ушундай эле оору эмес, тескерисинче, шарт же белги, анткени жүрөгүнүн, аны азыктандырып, кан тамырлары болгон.
Hypercholesterolemia ген зыян улам, бир ата-эненин тукум кууп өткөн бала аласыз.
өспүрүмдөр холестериндин көбөйүшү аз кездешет азыктануусунун адаттарын жана дене-аракетсиз (жашоо) менен шартталган.
Алардын саны тездик менен өсүп жатат, дарыгерлер, өткөн он жылдыктын аягында, мындай диагноз гана 2-3% алган, бирок бүгүнкү күндө балдардын 15-18% ы, семиздик менен экенин, деп.
Ошондуктан, тез тамак-аш ата-доорунда тыгыз меню үчүн мүмкүн болушунча алыс кетирбеш же жок дегенде чек продуктуларды холестерин менен ашыкча менен денеге кирген жасоого аракет кылып, алардын балдарынын тамак-мониторинг жүргүзүү керек.
Холестерол көлөмүн текшерүү керек
нормадан жогору баланын холестерин бар деген шектенүү болсо, анда ал кан тапшыруу үчүн зарыл болгон - Жашай турган жана катуу орозо кармап келген.
жалпы холестеролду текшерүүдөн сырткары, ошондой эле жүрөк-кан тамыр ооруларынын коркунучун баалоо үчүн triglycerides үчүн анализ тапшырып, LDL (тыгыздыгы аз болгон липопротеиндер) HDL (липопротеиндер), atherogenic индекси алып салууну сунуштады.
Холестерол көбөйдү, сен эмне менен курсак тойгузуу мүмкүн эмес,
холестерол ири өлчөмдөгү жумуртка, уй эти, жиликтин чучугун, боор, кызыл икра, каймак, тили, үндөрдү, кара икра менен сарысы табылган.
баланын жогорку холестерол бар болсо, бул жерде продукты алмаштыруу, же таптакыр эле жок кылуу керек болот:
жөнөкөй ак нан, бүт буудай же кебектүү менен алмаштырылат
нан сорпосун шорпо, бир өсүмдүк менен алмаштырылат
жумуртка, жок, ал эми сууга бышырылган тоок белок жумуртка жегенге болот
май, каймак май, маргаринди ордуна кандайдыр бир өсүмдүк майлары,
майлуу тамак, колбаса, кандайдыр бир толугу менен, ал эми дайыма тоок, Түркияга, койон, ошондой эле тери жок бышырып,
жаъгактар алынып жангак, туздалган мисте жана таанылат артык
куурулган жашылча, айрыкча, жаңы же куурулган менен алмаштырылсын картошка,
суусундуктарды жемиш жана мөмө-жемиш ичимдиктерди жалмап мүмкүн, чай, какао, сүт жок,
майонез, каймак жана дениз алынып калса, ал жыпар жыттуу заттарды колдонуу жакшы экендигин, ошондой эле unsalted соустарды бир аз өлчөмдө уруксат берилген.
Баланын кандагы холестериндин курстары
бойго жеткен адам денеси литри 140 310 миллиграмм чейин жол топтолуу
клетка дубалы холестерол чейин курулат. Бул жыныстык гормонун, тамак-милдетин нормага келтирет, рак каршы денени коргоп, тынчсыздана жана иммундук системаны бекемдеп келүүчү өбөлгө түзөт. Баланын денеси өз убагында психикалык жана физикалык өнүгүү үчүн жоопкерчиликтүү болуп саналат. Бул эмчек сүтү менен эмне холестерол байытуу түшүндүрөт.
органикалык зат досу жана каралагысы да болушу мүмкүн. кандагы индексинин идеалдуу катышы "жакшы", холестериндин ашыкча берет - баланын денеси ишин колдоо жана кан тамырлардын капталынын депозиттерди калтырбайт, жана кан агымына тоскоол болот, "жаман" деген жок. Биз балдардын кандагы холестерол жалпы деъгээлинин тууралуу сөз болот, бирок, бул көрсөткүч белгиленген ченемдерге ылайык келүүгө тийиш.
millimoles же миллиграмм Ченөө ишке ашырылган. Көрсөткүчтөр татаал топтолуу жаш курак менен көбөйдү. адам улуу, жогорку саны. балдардын дасторконунан көрсөтүлгөн төмөнкү холестерол стандарттарын берилет:
жашы
норма | төрөлгөн
53-135 мг / л (1,37-3,5 мг / л)
|
1 жылга чейин
70-175 мг / л (1,81-4,53 мг / л)
|
1 жылга чейин 12 жылга чейин
120-200 мг / л (3,11-5,18 мг / л)
|
13-17 жыл
120-210 мг / л (3,11-5,44 мг / л)
|
бойго жеткен адам денеси литри 140 310 миллиграмм чейин жаиз топтолушу саналат.
индекси жалпы ишенишкен эмес, кишилер гана эле таз өсүшү мүмкүн. Жогорку холестерол баланын жаш кезинен эле ишке ашпай жатат.
ал эрте болчу жүрөк оорулары менен мээге кан өнүгүшү мүмкүн болгон, анткени абалы, себептерин тез арада түзүүнү талап кылат. тышкы белгилери боюнча жалпы холестериндин нормадан четтөөлөрдү аныктоо мүмкүн эмес, айрыкча, баштапкы баскычта. Ошондуктан, ата-энелер ушул көрүнүштүн себептерин билишибиз керек.
экинчи муунга ата-бабаларыбыз жүрөгү кармап же мээсине кан куюлуп кетип бар балдар коркунучу бар
Эгерде ата-энелер, энелер жана байланышты камсыз кылуу күч бар эле, мисалы, бир өзгөчөлүк балдарына жана неберелерине жугуу ыктымалдуулугу 30-70% түзөт медициналык изилдөөлөрдүн натыйжалары тастыктады. Демек, Майып натыйжасында кесепеттерин булардын баарын элге жүрөк-кан тамыр оорулары менен гипертония менен өмүр бою ийкемдүү менен бирге. Мында коркунучу, анын ата-бабалары экинчи даражадагы жүрөк кризиси же 55 жашка чейин соккусу көчүп балдар (аялдар) жана 65 жаш (эркектер), же диабет же гипертония менен жабыркайт.
Адам баласы буюмдарды тартып холестерол көз карандылыгы негизинен чет элдик дарыгерлер жана, эреже катары, америкалык эске алышат. оору коркунучун азаюу иретинде төмөндөгүдөй бөлүштүрүлөт:
Педиатрлар он жылдан бери балдарды талдоо сунушталат. Кийинки көзөмөлдөө, түп, 17 жыл ичинде кадимки шартта. Бирок, бул сунуштар жана Нускасы диагностика эки жылга чейин карманып эмес, эгерде:
Бала көп санда ачып берген болсо, анда сиз диетолог баруу зарыл. Адис, күч тандоого жардам берүү жана каныкпаган кошундулардын бай тамак-аш азыктары боюнча тойгон майлардын жогорку диета, кошулган буюмдарды алмаштырууга болот. Ошондой эле (спорт барган активдүү оюндар таза абада,) кыймыл-аракетти көбөйтүүнү сунуш кылынат
бир кыйла жеткиликтүү жана натыйжалуу диагностикалоо, дарылоо ыкмасы болуп эсептелет. талдоо тактыгы талдоо даярдоо каралган эрежелерди сактоо менен көз каранды. изилдөө жана минимум мүмкүн ката 1% дан аз.
Blood үлгүлөрдү стерилденген бир аспап менен жүзөгө ашырылат. биологиялык материал холестерол көлөмүн аныктайт анализатору боюнча жайгаштырылат. жыйынтыгын чыгаруу күндүн убактысы ашпайт.
Cholesterol эки баланын кан текшерилген ёскён, ал эми кадимки төмөн көрсөткүчтөргө ээ болушу мүмкүн. психологиялык жана патологиялык бөлүнгөн бир чоң жол менен педиатрлар менен бузукулуктун себептери. Биринчи топ өзүнө төмөнкүлөрдү камтыйт: а, түргөштөр, жашоо, ашыкча салмагы, үй-бүлөлүк тарыхы, жеп майлуу тамактарды, гормоналдык дары. Патологиялык атеросклероз, диабет, панкреатитте, боор ооруларына, кичинекей оору кирет.
Ашыкча липиддер белгиленген ченем, өлкөлөр аралык идиштер менен көйгөйлөрдү жаратат
Төмөн холестерол Адатта, жаш бала, ачарчылыктан чарчап байкалган, CNS ооруларды, кургак учук, рак, кайда өткөрүп бактериялык жугуштуу оорулар, витамин B12 жана микроэлементтүү кислотасынын жетишсиздиги.
балдардын заарада Cholesterol индекси патологиялык. Укмуштуудай заарада кошулманы аныктоо денесинде бербөө кылынат. Анын катышуусу куралсыз көз менен көрүүгө мүмкүн болгон. баланын заара холестерол түссүз кристаллдары абалда Cylindrical болуп саналат. Алар ылдый же идиштин дубалына бетинде же канааттандырды сүзүп жүрүшөт. кубулуш сыяктуу оорулар менен гана мүмкүн болот:
Баланын денеси холестерол майын акыл-эси жана денелик жактан да, күкүмдөрдү толук өнүктүрүүгө өбөлгө түзөт. Бирок, норманы белгиленген үстөк липиддер, тамыр ачыктыгы менен проблемаларды пайда кылат. Майлуу плиталар жүрөк көйгөйлүү болуп турган капиллярлар менен кандын бекем тамыр дубалдары карманышат.
Бир белгилүү жана натыйжалуу жол балдардын жогорку холестерол нормалдаштыруу - диета. Бул транс майлар жана каныккан менен тамактануу туура катышы маанилүү болуп саналат. балдардын керектеген бардык азык-түлүк, май суммасы 30% дал келүүгө тийиш. Бул транс майлардын оолак болуу зарыл болгондо, каныккан жана керектөөнүн өсүшү.
өсүп жаткан организм менен камсыздоо күн сайын тамактануу ар кандай болушу керек. Демек, ар бир мөмө, жашылча жана мөмө-менюну киргизүүгө аракет кылып жатат. Ошондой эле орточо өлчөм, жаъгактар жана урук өстүрүү менен жеш керек. Белгилей кетчү нерсе, ата-энелер балдарына менюсун деңиз жүктөө, брокколи, буурчак жана Брэкенге жеп үчүн киргизүү байытуу мүмкүнчүлүгү бар туруп.
мененки үчүн идеалдуу бала нан, жемиш жана айранды кабыл алуу керек. Сүт аз-майын жеген жакшы. түштө жана кечинде сунуш жасалган буюмдар, сиз куурулган же мешке бышырылчу керек. жаш денеси тамак ичпей кажети жок. Бул нан нан, дан, жашылча жана жемиштердин толгон.
Бала жол менен баланын денеси идиштерге ийкемдүүлүгү көз каранды. Дене иши - бий, чуркоо, сууда сүзүү, жумуш же жөн гана басып, бала холестерин көрсөткүчтөрүн төмөндөтүү үчүн чыктым. Ал тургай, таррасанын дарыгерге таанышкандан кийин, жүрөк оорулары муктаждык аткаруу менен. Спорттук иш-чаралар милдеттүү түрдө болушу керек. Күн сайын 30 мүнөт жөнүндө төлөө үчүн зарыл.
