Үйдө буту элдик каражаттар менен жүгүртүүнү жакшыртуу үчүн кандай

гана Phlebology эмес, сурап, бут начар жүгүртүү менен эмне кылуу керек деген суроо туулушу мүмкүн. Интернетке кайрылуу, достору менен жолуккан. негизги максаты оорунун жана клиникалык картинага себептерин эске алуу менен, доктур болуп саналат. дарылоо элдик каражаттарын кошту, биз төмөнкү учу менен кан айлануу калыбына тездетүү жана жашоо ыргагы өзгөрүүлөрдү алдын алууга жардам берет. Жөн гана унутуп калбашыбыз - Сиз дарыгери менен макул керек бүт кошумчаларды.

Кан айлануунун начарлашынан себептери

төмөнкү бурчуна мамлекеттик жашоо таасир этет. Терс, жаман адаттардан үчүн азыраак таасир - тамеки тартуу, спирт ичимдиктерин жана наркомания ооруулары, ошондой эле төмөн физикалык иш-аракеттери менен байланышкан иш-аракеттерин кесипкөй жана басып же туруп бир күн бою муктаж. Бирок, бутунун начар айланууну демилге башка себептер бар:

• семирүү, метаболикалык жана начар тамактануу менен шартталган
• кош бойлуулук,
• тукум куучулук,
• жагымсыз сезимдерге кырдаал,
• начар айлана-чөйрө,
• жаш курагына байланыштуу өзгөрүүлөр
• мисалы, гормондук агенттер сыяктуу кээ бир дары-дармектер, үзгүлтүксүз ичүү,
• Жүрөк-кан тамыр системасынын оорусу пайда ар кандай түрлөрү, оорулары.

Foot кан менен камсыз кылуу үзгүлтүккө жана кант диабети жатат. Тамыр агылып, анткени кан тамыр үн төмөндөтүү начарлап жатат.

кичинекей капиллярлар менен microcirculation биринчи капа алып себептери, андан кийин 3 топко бөлүнүп, чоң тамырлар кан агып,

1. төмөнтөтсө алып артериялардын жана идиштер, дубалдарынын сезгениши.
2. атеросклероздун кан тамырлардын Occlusion.
3. диабет менен татаалданышына катары Сырткы angiopatiya.

Начарлашынын белгилери

тамыр жүгүртүү оорулардын алгачкы белгилери чарчоо белгилерин чаташтырып. Бул манжалар жана бут Тиштелген, кайгылуу жана чарчоо менен, нес болуп кирет. буту начар жүгүртүү белгилери акырындык менен өсөт:

• тери жаштагы аймактарга караганда Cooler көрүнөт, жана шоу биринчи тамыр жагдай, андан кийин тамырларда карап баштайт
• кычышуу кыжырданбай,
• кармаса,
• теринин үзгүлтүккө - чачы түшүп калды.

ар бир адам эмес, бут начар жүгүртүү органынын жалпы абалына көз каранды экенин билет. да бети бар тери эмес, тынчсыздануу тармагында гана тактар ​​бар, бирок ошондой эле колунда. Rosacea пайда болот, адамдар дайыма чарчоо арызданышат, кыймылдай каалабоо турат деп ойлойм. Алсыз өсүшү да жарык жүктер көп тырмак жана чач сынган кесип бар, уйкусуроо бар.

буттары жүгүртүү калыбына начарлашынын алгачкы белгилери башталат жок болсо, анда биринчи көрүү Varicose иштеп, андан кийин - thrombophlebitis. Бул мүмкүн Тромболитикалык пайда өпкө эмболиясы, шал же жүрөк кризиси рискин жогорулатат.

Кан жүгүртүү менен күрөшүү жолдору

дарт табуу үчүн ишке ашырылат: төмөнкү учу менен карап, УЗИ аппараты (doplepogpafiya), жана kapillyapockopiya angiogpafiya - контраст кан түтүкөткөргүчтөрдүн изилдөө, ири жана чакан, температурасынын жабыр тарткан аймакта аныктамасы - термометрди. чыдамдуу көп MRI эми колдонууга багытталган.

Тамекини (же күнүнө ышталган тамекинин санын кыскартуу), спирт ичимдиктерин көз карандыларды айыктыруу - Ал жаман адаттардан берүү сунуш кылынат. төмөнкү ыкмаларды буту жардам жүгүртүүнү жакшыртуу: эмгек жана эс алуу, дене менен дарылоо, дары-дармектерди жана элдик каражаттар ортосундагы балансты калыбына келтирүү болуп эсептелет.

Дары

тишелүү болгон кан айлануу жакшыртуу майлар жана ЗАРИ үчүн оорунун алгачкы этабында - актуалдуу дары. Кедей кан агымы, алар, ал эми жардам кыйынчылык менен күрөшүп калган жок, - деп баштап, буту менен торпоктордун-жылы "Тиштелген" салмагы. Майлар кан суюлттуу бөлүнөт, сезгенүүнү жана кан тамыр flebotoniki азайтуу - тамырлардын өткөрүү клапандын обон жогорулатып, кан айлануусу жакшырат.

Ар бир топтун таанымал жана жеткиликтүү дары:

1. Гепарин. кандын уюшун, жок шишиги менен ооруганын азайтат.
2. Indometacin. Негизги касиеттери - сезгенүүгө каршы жана нестендирме, дагы топтун каражаты болуп 1.
3. Troksevazin - тромболитикалык айтканда, кан тамырларды бекемдөө.

Vishnevsky жыпар жыттуу май - улгайган артыкчылык берип, арзан жол менен тишелүү болгон кан айлануусун жакшыртуу үчүн. Liniment, кан агымын калыбына сезгенүүнү токтотууга жардам берет, кандын уюшуна бошотот. Less акча - бир жагымсыз жыт бар.

КАРЫШМА төмөнкү буту кан айлануусу жакшырат, дары билдирет, бирок алар Булчундардын contractility калыбына келтирүү жана кан агып, kupiruya ооруну калыбына келтирүү. Азот кычкылы, активдүү компоненти теги менен жана isosorbide dinitrate, ошол замат төмөнтөтсө жок. магний sulphates сайма дарысы тез эле эс алыш үчүн. Бирок, дарыгердин кеп башка КАРЫШМА колдоно аласыз.

кан тамыр дары-буту жүгүртүүнү жакшыртуу үчүн каражат PNS тобуна кирет. Бирок, алар гана эмес, проблемалуу участкалары тууралуу, тандап иш-аракет жана дененин бардык идиштерди таасир жок. көбүнчө колдонулат:

1. Alpha-блокаторлор - Nicergoline, ал кан тамырлар жана тамырлардын жана phentolamine тонуна жогорулатат, кыймыл, dilates кан тамырларды, сезгенүүгө каршы таасир эс dilates.
2. кальций Душмандарыбыз, кан тамырлардын ички басымын тез жана тромбоз коркунучун азайтуу, - Amlodipine, Nifedipine.
3. Vasodilators, vasodilator дары, мисалы, Proksodol. Бул топ кирет жана кальций Душмандарыбыз.
4. Эналаприл, Ramipril - АККнын ингибиторлору.

кан агып, чет-жакалардагы жүгүртүү калыбына келтирүү үчүн көрсөтүлгөн каражаттарды жогорулатуу үчүн:

• Halidorum - myotropic карышма иш-аракеттер,
• Vintotseptin - кошумча антиоксидант касиеттери,
• Vafarin - кан ичке.

тандоо сен доктурга таянышыбыз керек н - тамырлардын үчүн ДК диапазону кенен, өз алдынча дарыланууга тийиш эмес ошондой. Бардык таблеткалар, майлар жана сайма бири-бири менен байланышкан эмес.

дары препараттарды колдонуудан мурун дарыгер тарабынан белгиленген болсо да, сен окуп керек. Терс таасирлери оозеки башкаруу каражаты болуп калышы мүмкүн, жана майлары жана ЗАРИ дарылоо.

Буту жүгүртүүнү жакшыртуу үчүн ишке ашырат

Varicose тамырлардын менен төмөнкү Дененин алсыз кан айлануусун бекемдөөгө жардам берет дене (физикалык терапия), комплекстүү, эксперттик жана инструктор менен кошулам. оорунун баштапкы этабында буту кан айлануусун жакшыртуу үчүн кантип тандап алуу мүмкүнчүлүгү бар. Класстар көнүгүүлөр менен толукталышы мүмкүн:

1. буту жибергиси менен жатып, ичке сайды чийме, аябай дем.
2. Жай баштан аяк согончогун чейин жылдырып, андан кийин тирилет.
3. алардын ортосундагы жазданып кармап, supine абалда бутун көтөрүп.
4. Сиздин артында жаткан, тизелеп, ага жөө турчу кыймыл-жулуп. Бул учурда, учурунда көтөрбөйт.

Varicose тамырлардын баштапкы этабында жүзөгө ашырылат физикалык терапия, бир тобу:

• абалын баштап - анын артында жаткан,
• Бир эле убакытта, бир бутун көтөрүп, андан кийин ийилген, көкүрөгүнө кысып, түшүрүштү
• төмөн болгон ыптасын жогорулатуу бутун айланып,
• unbend жана бутунун тизе бүгүшү үчүн.

Сиздин артындагы жана мүмкүн болушунча Жогорку түз буттарын көтөрүп Roll. бут, түрмөк баштан аяк согончогун тартып, өйдө тургузду. бийик көтөрүп жамбаш менен класс басуу. кайталоолор - 8-14 эсе, ал эрте мененки жана кечки татаал аткарууга ылайыктуу болот.

Хирургиялык ыкмалары

Өзгөчө хирургия кан буттар гана курч thrombophlebitis зарыл үчүн агымын калыбына келтирүү үчүн - улуу saphenous тамырдын Карандаш сезгенүүсү, тромбоз тобокелдигин жогорулатат. Үзгүлтүксүз иштеши төмөнкү бурчуна идиштер trophic ооруларды жоюуга, майып идиштерине алып салуу жана Varicose тамырлардын кайталануусун алдын алуу жүзөгө ашырылат. катуу шарттарда, хирургиялык кийлигишүү ачык ыкма менен ишке ашырылат.

башка ыкмалар колдонулат: лазер abelyatsiyu, тамырлардын эндоскопиялык түзүп жана жалпы жол - phlebectomy. хирургиялык жол тандоо - дарыгердин каалоосу боюнча. мөөнөттөрү калыбына келтирүү иштерин, оору, оорулуунун жашы жана абалы баскычында тиби менен аныкталат.

Ethnoscience

жардамга Homemade жолдору Оорунун өрчүшүн жай жана рактын көп убакыт бою аны сактап калат. буту элдик каражаттар менен кан агымын жакшыртуу үчүн төмөнкүлөр тамак:

1. Ginger чай кан агымын түрткү берүү. Brewed 0.5 ч. L. бир стакан сууга бир темир торлуу тамыр, бал менен кызбы 15 мүнөт, талап. бир күн бир стакан суу кошо ичкиле.
2. Ginseng. Alcoholate алуу 20-суу 100 мл таркатылып, күнүнө 3 эсе төмөндөйт. Бекемдейт тамырларында.
3. ат Каштан менен Foot мончо. гүлдөрү суу мончодо zaparivayut кургатылган 150 г, кайнак сууга 5 литр куюп. тартиби мөөнөтү - 15-20 мүнөт, ал жатаар алдында 40-60 мүнөт кылганы жөндүү болот.
4. Чайкоо. Кыйыры чырмалыша ысык жана муз суу менен жуу. тартиби көбөйдү жүктер сунуш кылынат.
5. ийне менен бутуна Бат. Карагай же кызыл ийнелерди, чөйчөк 5, суу жана жарага алып төгүлүп жатат. , Жылуулук алып салуу 15 мүнөт тура берет. Андан кийин, тыгыздаштырылган сорпосу суу 5 л кошулду.
6. Сарымсак poultice. май кошулган кабыкчалары жок башчысы, талкаланып - 1: 2, түн бир Кысып түрүндө колдонулат.

Үй дарылоонун көптөгөн жолдору бар: ушалап Жангак зайтун майы, жыпар жыттуу майларын, порошок ат Каштан, чалкан чай, Calendula жана башка лотоктор.

Folk каражаттары дары менен бирге мүмкүн эмес. дарылоо курсу толуктоолор зарыл болгон учурда барып дарыгердин кабардар болушу керек.

Эмне үчүн муздак бутун алуу

буттары кан агымынын бузуу органдардын же системалардын бузуу жөнүндө айтып, олуттуу оорунун белгиси болушу ыктымал. Патология көз карандысыз оору эмес, бирок, учурдагы маселелерди чагылдырат.

суук бут себептери:

• жүрөк жана кан айлануу системасынын бузулушу - жүрөк начарлашы жана башка,

• кан басымынын өзгөрүшү - жогорку же төмөнкү басым, ушул учурда абдан жаман кан суукта буту катары кычкылтек жана симптомдору жетишсиздигине алып, буту-жакалардагы кан айлануу системасына агып,
• бездин бузулушу бези - зат бардык зат түшүп гормондор жайлашы жоктугу,
• кант диабети (Диабеттик бутту)

• төмөнкү бурчуна чейин кан тамыр агылып бузуу,
• каны мамлекеттик (темир жетишсиздигинин төмөн гемоглобин)
• Raynaud оорусунун синдрому, буту vasoconstriction жүргүзүп, (демек, уялбай бутун үшүп).
• Чылым чегүү, алкоголду өтө көп ичүү,
• орган, дененин суусуздануу, таасир кан Илешкектикке жана анын кыймыл ылдамдыгын тамырлар аркылуу топуктуу жетишсиздиги (айрыкча, тышкы, кан басымы, анткени жүрөгү токтотуу алыс кыскартылган буюмга),

• буттун мурда калма өткөрүлүп,
• аллергиялар, өнөкөт стресс, жүрөктүн иштешине таасир берүүчү,
• ашыкча, жашоо,
• жашы менен байланыштуу денеде өзгөрөт.

бут (колу) кан айлануусун жакшыртуу үчүн кантип түшүнүү үчүн, кары, 60 жылдан кийин адамдын денесинде карап, жаш-курагына байланышкан өзгөрүүлөрдү эске алуу керек. ашыкча Бул жаш курактык топтогу адамдардын үчтөн эки бөлүгү болуп саналат, жигердүү эмес болуп эсептелет жана кан басымы өзгөрүшүнөн жапа, миокард менен келбейт, кан тамыр, дубалдары курак менен ичке болуп, көп учурда өздөрүнүн актыгын бузган.

Оорунун көпчүлүгү улгайган адамдардын ызгаар жалпы себеп чыканак (60 жылдан ашык):

• жогорку, же төмөнкү басым
• Varicose, буттарынын тарамыштары
• атеросклероз,

• окклюзиондук оору,
• диабет angiopathy.

оорулар менен байланышкан белгилер алып, эрте дарылоо, миокарддын натыйжалуулугун жогорулатууга мүмкүндүк берет.

Элдик ыкмалары

бут эмнени катып жатат? Биз убакыт сынагынан өткөн жана эл көп өткөн "элдин" бир катар сунуштарды берген. Эгерде суук буттары, жана элдик-дармекти колдонуп, буту кан айлануусун жакшыртуу үчүн эмне берейин:

• негизги сунуш - бир аз кыймылыкан айлануу, дем жүрөк колдоо үчүн мыкты жолу - дагы отурган эмес. таза аба, Cycling, сууда сүзүү, ишке ашыруу боюнча Hiking, дене тарбия - өмүр жолу дененин энергия өнүктүрүүгө жана буту берет мындан ары иштебей жатат (кан айланууну жогорулатат;). Албетте, 60 жыл чуркап барып, бир балага окшоп секирип үчүн эч ким чалуулар, бирок тынч күнү кечинде сейилдөө, ушул жашында абдан жөндөмдүү, ошондой эле күн сайын акысыз. Varicose тамырлардын алдын алуу үчүн тепкич (ченеми) үчүн абдан пайдалуу. Көнүгүүнү 30 мүнөт күнү олуттуу жүрөк бекемдөө жана кан агымын жакшыртууга болот.

• иш көп отурган абалда менен байланыштуу болсо, (Мисалы, компьютер), бир сааттан кийин жумуштан кетип, бир аз машыгуу үчүн. тарапка колу кыймылдарынын бир жуп, ичет жана тоо этектеринде, бармагына үчүн согончогу менен бут тоголотуп, убактысын белгилеп, коридордо басып жылытуу, бут кан агымын калыбына келтирүү үчүн жакшыртууга болот, алар мындан ары катып калат.
• тамеки баш - тамеки бир гана тамеки тамырлардын үчүн 30 мүнөттө бир төмөнтөтсө себеп, миокард сыяктуу начарлап жумуш, жана бүтүндөй кан айлануу системасы.

• оор жагдайларды оолак үйрөнгүлө, Алар менен мамиле кылуу. кошумча терс сезимдер денесине жаман, ал эми жүрөк арматура жана кысым жөнүндө - биринчи кезекте.
• тамак-аш менен темир кошулма бай тамактарды кирет (Балык боор, ашкөк, шпинат, балык, икра, шабдалы, алма, кара карагат жана башка буюмдар), жемиштер жана уруктар, жемиштер жана жашылчалар (диета, алар тамак-аш азыктарынын 50% дан кем болбошу керек). тамак бүйүрүн кызытып, калемпирди кошуп (кара, кызыл, чили), чөп, сарымсак. Бул тамак-аш азыктарынын бардык зат жана жүрөк-милдетин стимулдаштыруу, жалпы жана тышкы кан айланууну жакшыртат.

• гана айырмаланат душка колдонулушу күн сайын, иммундук системаны, зат алмашууну күчөтүү денесиндеги жүрөк жана кан айлануусун жакшыртуу үчүн жардам берет. Күнүмдүк карама-каршы суу менен жол-жоболору 30% га мээге кан куюлуу ыктымалдыгын азайтат.
• көтөрүлгөн тескери менен тынчтык Албетте, кан жакшыртылган агылып калат, күн күркүрөйт, белгини жок. Мындай абалда эс алуу үчүн 15 мүнөт үчүн суткасына бир жолу, бери дегенде, жетиштүү болот.

• күнүндө, жылуу суу ичишетЧай жана жок дегенде 1,5 литр өлчөмүндө чөп чай. Муздак суу артериясы бир төмөнтөтсө себеп болот, ошондуктан жылуу суюктуктарды ичкен жакшы.
• Foot массаж буттары Бул жакшы натыйжа берет. Кан кайнаткан тамырлардын жакшы агып, буту мындан ары суук болуп саналат. массаж боюнча жылынып таасир менен маанилүү майлары колдонуу - Рыжий, ангина, розмарин. Ошондой эле, бул массаж RELIEVES стресс, өөрчүп тынчтандырат, ал зат ишти жакшыртуу үчүн шарт түзөт.

• бут кийим - өлчөмү өтө жогору эмес, тамандарына, кыш мезгилинде уятсыз жетишсиз, табигый материалдардан, эркин тандашат.Бул төмөнкү учу-жылы кадимки жылуулук берүүнү турат.

кан айлануусун жакшыртуу үчүн ички каражаттары каражаттардан түрүндө даярдалган, чай, дары чөптөрдү Тундурма, ал жүрөк жана кан айлануу системасынын иштешин жакшыртууга мүмкүндүк берет жана алардын колдонулушу. колдонуу алдында, доктур менен катышып, бир адис. Бул диетологу жардамы менен бир жума бою дени сак менюну түзүү максатка ылайык келет.

Чай, тундурмалар жана настойкалар:

• Алекс ичимдик - темир торлуу Алекс тамырынан жарым чай кашык кайнатылган гана бир чыны суу куюп, 10 мүнөт күтүп, чай салышчу. бал бир чай кашык кошуу. Рыжий, көбөйүү, кан агып, жылуу денесинин бир бөлүгү болуп саналат Shogaols.

• кайен калемпири менен чай - бышырылган качан кайен калемпири жашыл чай чымчып кошулду. суюк татымал даамы жана жарык үнгө алат, холестерол байытуу кан тамырларды (capsaicin ишин) тазалануусуна да жардам берет, аларды зорго салат patency жакшыртууга мүмкүнчүлүк берет.
• Hawthorn тундурмалары кызыл: мөмө-жемиш 50 гр эки жумага беймаалым арак жарым литр сууга малынган, чыпкасыз. Алекс, жыгачтын кабыгынан эки эрте менен, кечинде чай-жылдын 20-тамчыларын кошуу.

• Жалбыз, долононун менен Tea: саюу сыкма кашык долоно жемиш жана бир саатка кайнак суу эле Жалбыз суммасы (жалбырактар, чөп) жарым литр аралашмасы. Суусундук чыпкаланган келүүчү (.Эгерде) аракеттен кийин, таттуу кашык бал. Бул чай жүрөк бекемдөөгө жардам берет.
• гинкгосу тартып Tea: жарым саат кайнак суу 400 мл суу мончо 2 стол тоют кашыктар пайдалануу үчүн зор мааниге ээ. , Сууйт чыпкаланган чейин күтө тургула. жеп, чай жарым чөйчөктөгү шараптан ичкен сайын, Сен бал кошууга болот. Натыйжалуу кан жана тышкы кан айланууну жакшыртат.

• Балык майы - бир кашык күн Майлардын метаболизми, кан агымын жакшыртууга, омега-3 мазмунун жогорулатуу, холестерол көлөмүн азайтууга жардам берет дегенди билдирет.
• Ginseng - Ginseng бир эритиндисин алып, кан тамырларын кысат жана тамырларды бекемдейт кан айланууну жакшыртат.

бутуна чейин кан менен камсыз кылууну жакшыртуу боюнча мончолору:

• таттуу туунун түбүндө From: бышырылган кыйылганын, жыпар жыттуу тамырынан 300 гр кайнак 6 литр сууну 45 мүнөт. 40 ° С температурага чейин барбаш үчүн 6-8 саат, ат салышууга жол, 15 мүнөт жөө мончого үчүн.
• Oregano менен: суу 6 литр 15 мүнөт, куураган чөп 50 гр үчүн кайнатылган. тартиби үчүн пайдаланылат, ал жатар алдында, кечинде жакшы.

• гүлдөр Каштан менен: бир каштан түсү 150 грамм кайнак 5 литр 10 мүнөт ичинде менен тосулду. саат талап. Суу жергиликтүү дарылоо үчүн колдонулат, температура 38 ° С, узактыгы - жок 20 мүнөттөн ашык эмес.

спирт triturating бутун жылытуу үчүн, ошондой эле мөмө-жемиштердин, гүлдөрдүн Каштан, сирендин, Шитим, таттуу калемпир, Рыжий, бей жалбырактарынан жана башка өсүмдүктөрдүн негизинде.

Болтурбоо

денесиндеги кан айлануу системасын жөнгө эмне үчүн:

• тамеки тартуу, алкоголдук жана башка жаман адаттарынан баш тартууга,
• укугу көчүп, туура тамактануу,
• Чеги менен дене тарбия көнүгүүлөрүн жана көнүгүүнү камтыган активдүү, мобилдик жашоо алып,

• Мара айыктыруу чыккан оорулар убакыт (атап айтканда, жугуштуу)
• пайдалануу дем алуу, жеңилдетүү стресс ыкмалары, ой жүгүртүү, йога менен ишке ашырат
• бийликти, чөп менен дарыланууну аркылуу жүрөк бекемдөө.

Сиз таблеткалардын жок стресс жана чымырканууну жоюш үчүн үйрөнүү үчүн келсе, биздин жазуучулардын макалаларды окудум. Алар ошондой эле иммундук система элдик терапиясын колдонуу rebenku- -povysit кантип тууралуу сөз. Эгер сиз буту катып бөлмө экенин дуушар болууда? Кайсы бир мамлекет кутулуу үчүн эмнени билдирет? Алар кандай гана натыйжалуу болгон?