Иерусалим artichoke диабет менен кандагы канттын көлөмүн жөнгө салуучу

адистердин түшүндүрмөлөрү менен "Иерусалим artichoke, кант диабети менен кандагы канттын көлөмүн жөнгө салуучу" деген макаланы карагыла. Эгер сиз суроо же комментарий калтыруу үчүн келсе, сиз макалада кийин, түбүндө да болот. Биздин endoprinolog чын эле жооп.

Иерусалим artichoke сыпаттамасы жана дарылык касиеттери

Бул оору уйку безинин ичинде жетиштүү көлөмдө Жашыруун инсулин табигый жөндөмдүүлүгүн жоготот. Мындай диабети түрүнө кирет 1. инсулин зат кийин бузулган учурда оорусу 2 түргө таандык. Бул оорунун медициналык көзөмөл астында керек жапа чеккен ар бир оорулуу.

Статистика диабети дүйнө жүзүндөгү адамдардын ден соолугу үчүн бир коркунуч туудурат деп көрсөтөт. Эл аралык Диабет Киргизия бул оорудан жапа чеккен 290 миллион адамга чейин жетет. Кайттык статистикалык эсептөөлөр 2026-жылга чейин бул көрсөткүч 340 миллион адамга чейин өсүшү мүмкүн экенин көрсөтүп турат.

Диабет түрү 1 өспүрүмдөр менен инсулин-тез жана үзгүлтүксүз сайма талап балдарда кездешет. Кант диабети менен, түрү-2 инсулин карата организмдин жана ткандардын ийкемдүүлүгүнө төмөндөйт.

Иерусалим artichoke бир жылдык өсүмдүк жогору. Баштапкы жана жалбырактар бырыштуу бар.

кеч жайында artichoke гүл. өсүмдүк гана эмес, дарылык касиеттери бар, ошондой эле, анткени ал сулуу сары гүл, ар кандай бак кооздоп алат.

аталышы боюнча "Solar тамырлары" жашыруун ажырагыс, даамдуу жана ден соолугу буюмдун Биздин ата-бабаларыбызга, урматтай.

Бул жашылча пайдалуу заттар менен күнүмдүк тамак жакшыртууга жардам берет, анткени:

Жер-жемиштер инулин турат. Бул материал диабет үчүн гана орду толгус болуп саналат. инулин негизги өзгөчөлүгү бул зат дененин өз microflora сактап калууга жардам берет. Инсулин Ошондой эле иммундук системасын бекемдейт жана САРС жана башка күзүндө суук пайда алдын алуу, тамак иштешине таасир этет.
Иерусалим artichoke шекерди камтыбайт. өсүмдүктөрүнүн таттуу даамы үчүн табигый карбонгидрат Fructose жооп берет. Ошондуктан, артишок денедеги шекер жогорулатуу боюнча эч кандай таасир тийгизбейт. Азыктык баалуулугунун, пайдалуу бир белок турат. Бул жогоруда айтылган себептерден улам, ал энергия ачка клеткалары диабет үчүн абдан маанилүү шарты болуп саналат, инсулин, жок эле көзөмөлдөсө болот.
тамырларды сабиз жана ашкабак кызгылт сыяктуу пайдалуу жемиштердин эсе көбүрөөк витамин А турат. Катары белгилүү, кант диабетин көрүнүш абдан жапа чегет. Иерусалим artichokes көз саламаттыгы үчүн алдын агенти катары кызмат кыла алат.
була ири суммадагы жана жыгып нормалдаштыруу топтолгон токсиндердин денени тазалайт көмөктөшөт. заара кит ушул болсо, бул өсүмдүк сөзсүз диабет диета киргизилген.

Иерусалим artichoke картошка айырмачылыктар

өз мекенинде деп аталган Иерусалим artichoke жапайы отоо чөп сыяктуу, анын ата-бабалары сыяктуу эле, ашык эмес. Бразилияда, маданият көп катаал болду. Бул айыл өзүнчө бутагына өстүрүү менен алектенет. Биринчиден, Europe жолугушту artichoke кийин Бразилиянын колониясы болгон камкордугу алдында France, болду. Россиянын орто зонасындагы топуракка кыш үчүн өсүмдүк болуп саналат. чейин 4 метрге чейин, жагымдуу шарттарда, анын тулку бойдун узундугу.

картошка, чырактын (же Barabolya сейилбагы) айырмаланып, ал Иерусалимдин artichoke бир аты - эмес бекем сактоо бир продукт. Tubers тез жоголгон нымдуулуктун жана эч кимге кереги жок болуп калат. Мунун алдын алуу үчүн, алар, куурулган жаткан кургатылган же талап кылынууда.Алардын ичинен маркеры кылып, тамактанып, жемиш, джем. сырткы жана картошка сыяктуу тамыр өсүмдүктөрүнүн химиялык курамы. капуста бадырайган, же шалгам салат Иерусалим artichoke даамы бир аз таттуу.

полисахарид крахмал жогорку мазмундагы Картошка кант диабети менен бир продукт, чектөө ылайык колдонулат. Иерусалим бул жагынан жакшы artichoke - ажырагыс тамыры, анын карбонгидрат полен үчүн ашказандагы талкаланышат.

Дайыма картошка айырмаланып Иерусалим artichoke салаттарды чийки пайдаланууга такыр мүмкүн эмес экенин, ал чайнап мүмкүн. Duration баштар үй Solanaceae анын "эгизи" аз дарылоону ысык. Улам териси жука сактоо тамыры Атайын: кум менен кутуда сабиз, же жерге, суукка коркуу жок. аба лампа тез балбырап болот. тийиштүү түрдө сакталган болсо, жазында чейин dolezhit.

Иерусалим картошка жогору түшүм бир нече жолу artichoke. Artichoke, Иерусалим artichoke же маданияттын катары иштетүү undemanding жогорулоодо. Бул астын зарыл эмес, азыктандырган, дайыма сугарып берди. Жалбырактардын "artichoke" Колорадо курту үчүн тамак-аш кызыкчылыкты эмес. Бирок Иерусалим artichoke бир гана кемчилик бар, ал - анын татаал түзүлүш болуп саналат. көпчүлүгү экономикалык тазалоо назад PornoXo массасынын 30% жөнүндө текке келет. Көп адамдар бул толук эмес, аштоолорго жууп көрүшөт.

Дарылоо

Кант диабети менен Иерусалим artichokes бул кан шекеринин нормалдашуусу үчүн өбөлгө болуп, кант диабети менен жок кылууга жардам берет. Инулин, адам ашказанында түшүп, бара-бара полен айланган, андан кийин кан, адам кошо энергия арна. сабырдуу болсо, түрү боюнча 2 диабети дайыма Дарыны инсулин керек күн сайын өсүмдүк тамырын, анын абалын жакшыртуу жана инсулин жок болот зарылдыгын жейт.

өзгөчө, 2-типке кирген диабет, тамыры түшүм суткалык керектөө, клеткалардын акырындап инсулин сезимталдыкты калыбына жана анын бези синтездөө жөндөмүн арттырат.

Сурай гана мурда жууп, анын ичинде дары-дармектер даярдоо терини тазалап, ээ болушу мүмкүн эмес.

тамыры өсүмдүктөрүн өсүмдүк жакшы болгон үчүн, алар кылдаттык менен жууп, кайнак суу менен жууш керек. Болбосо, ден соолукка зыян жана башка ооруну алып келиши мүмкүн.

Иерусалим artichoke куюунун төмөнкүдөй даярдалат:

3-4 кашык түйүлдүк пластикалык н боюнча сүйкөп жана ысык суу берүүнү литр куюп.
Үч сааттан кийин аралашмасы чыпкаланган чай сыяктуу ичкен эле.
куюунун шекер же бал кошуп албайт.

Ал жеп чейин 30 мүнөт тамыры жашылча-жемиш, жарым стакан күнүнө үч маал ширеси үчүн сунушталат. Эки жума бою дарылоо Албетте, андан кийин тыныгуу. Зарыл болсо, дарылоо кайталанат.

Иерусалим artichoke гана дарылоо эмес, даярдалышы мүмкүн, бирок, ошондой эле диеталык тамактар. Ал куурулган колдонулган судак бышырып же сууга бышырып алабыз, силер да, сорпону, жаңы ширесин колдоно аласыз.

тамыры жашылча тамак качан пайдалануу темир объекттерине сунуш эмес, бардык пайдалуу касиетин жоготушуна эмес, ошондой эле. тамырларды керамикалык жана жыгач көпкө колдонуу керек тазалоо үчүн.

Иерусалим artichoke гана пайдалуу эмес, ошондой эле даамдуу эмес, тамак-аш түрдүү даярданууга болот:

artichoke оор ширеси кылууга. Тамыры бир нече бөлүктөргө теринин кесилген тазаланган керек, андан кийин сок менен талкалайт. Жарым сааттан нан суу алдында бир жарым чийки заттын бир бокал алды. Шире кандагы канттын көлөмүн калыбына келтирет. тазаланып тамыры чарба өсүмдүктөрүнүн колдонуу организмге оң таасир этет.
Иерусалим artichoke гана ширесинен эмес, жасалган болушу мүмкүн, бирок, салат. Бул өсүмдүктөрдүн дээрлик бардык буюмдар менен айкалышкан. Ошол эле учурда пайдалуу касиеттерин жоготкон эмес. салат жасоо үчүн зарыл болгон туздалган, таза, бышырылган жумуртка, чамгыр, алма жана чөптөр менен алмаштырылышы мүмкүн.Бардык зайтун майы менен эзилген.
Салат ар түрдүү тамак менен даяр: диабет кабыл алууга уруксат сабиз, бадыран жана чөптөр жана башка буюмдарды кошулган мөмө. даамы, ал андай эмес болсо, сен тамырды алдын ала кайнатып аласыз. бүдүрчөлөр кирип кесип, же салаттар жана башка тамактар менен кошо, жегиле.
тамырынан куймак тамак үчүн, артишок бир нече күмүш тыйынды алып, бир же эки чийки сабиз, эки жумуртка жана ун, эки аш кашык кошуп. Дайыма куймак катары күн карама майына Fry. Ошол эле учурда пайдалуу касиеттерин жоготкон эмес.

Ошондой эле, анын ордуна картошка жана Иерусалим artichoke ар кандай тамак-аш азыктарынын кошулат колдонсо болот. крахмал жогорку мазмундагы, картошка к күн сайын тамак-киргизүүнү сунуштады эмес. Ошондуктан, Иерусалим artichokes ал үчүн кыстыбы же эзилген картошка сыяктуу куурулуп болот.

Салат, ширесин, шорпо, жумуртка менен шорпо, буламык, casseroles кошулду: Иерусалим artichoke ар кандай тамактардын даярдалышы. Кандай болбосун, пайдалуу касиеттери жоготкон эмес.

максималдуу пайда жетүү үчүн, сиз, жаңы тамыр жашылча колдонуу үчүн аларды куурулган же бышырылган тамак керек.

Калыбына келтирүү, диабет менен Иерусалим artichoke бар болсо, балким, бирок өз убагында дары жана атайын тамак-аш алып, дарыгердин пикирин керек. Бул толкундап жана жашоонун сергек мүнөзүн сактап калуу үчүн эмес, ошондой эле маанилүү.

Иерусалим artichoke: бейтаптар үчүн пайда жана зыяндары, шекерди азайтуу боюнча кант диабети менен

электр менен жабдуу системасын жөнгө салуу үчүн үзгүлтүксүз кан шекеринин жогору муктаждык бар болсо. Алардын глюкоза индексинин негизинде буюмдарды тандап алуу боюнча төмөнкү карбонгидрат диетаны иштеп Эндокринология (GI), көрсөткүч болуп көрүнүү, бир продукт жегенден кийин кан глюкоза менен келүү баасы.

Себеби глюкоза-азайтуу өзгөчөлүгүнөн гана, тамак-аш, ошондой эле сунуш менен диабет боюнча уруксат берилген эмес, бир катар жашылча-жемиш, бар. Мындай Иерусалим artichoke тиешелүү, же орток Иерусалим artichoke деп аталат (artichoke). Бул жерге өсүп, даамы картошка окшош, ал жарык таттуу даамы бар.

органга жакшы сапаттарды алып Artichoke, Иерусалим artichoke кант диабети менен пайдалана билүү керек. тийиш жана бул макалада талкууланат. төмөнкү маселелер - пайда жана artichoke жана зыяндары тууралуу, Иерусалим, сен бир күнү жей алышат artichoke, диабет artichoke бир эритиндисин кылыш үчүн, джем шекер кошпой artichoke жасады.

Кант диабети менен ооругандар тамактарды 49 бирдик чейин глюкоза индекси тамак-аш керек. Алардын негизги тамак-аш болгон. белгилүү бир чен-өлчөм менен Тамак-жылдын 50 - 69 бирдик түрү боюнча 2 диабет сыяктуу кошпогондо бекитилген, бир жумада бир нече күн эмес, 100 граммдан ашык. ошол эле оору кечүү болот.

дарыгерге барып тыюу 70 бирдикке же бир нече барабар Суусундуктар жана азык-түлүк глюкоза индекси, диета терапия, кант диабети түрү hyperglycemia алып, кабыл чегинен кан кант мазмуну бир аз убакыт жогорулашына-жылдан бери 1-жана 2-диабети терип адам ичип hypoglycemic планшетти аргасыз болушат.

Кээ бир учурларда, глюкоза индекси жылуулук дарылоо же продукт ырааттуулук өзгөртүүлөрдү киргизүү менен, мисалы, жогорулатуу мүмкүн. Ал эми жогорку Иерусалим artichoke түбүндө камтылган эмес. GI тышкары, кант диабети менен көбүнчө ашыкча жүктөлгөн, анткени, буюмдун тоюмдуулугу эске алууга тийиш.

аман-эсен кант диабети түрү 1 жана 2-жылы Иерусалим artichoke кантип колдонуу керектигин түшүнүү үчүн, аны аткарууну билүү зарыл.

Канча калория жана Иерусалим artichoke кандай GI:

61 ккал үчүн буюмдун 100 гр
көрсөткүчү 15 бирдик барабар.

Ушундан улам, кандагы канттын бир дагы гезит менен Иерусалим artichokes күн сайын коопсуз экени көрүнүп турат. оорулуунун тамак-жашылча 250 гр пайдалануу алдында күн.

Кант диабетинин 2 Көп адамдар, таблеткаларын окшош эмес.
Кант диабети менен көптөгөн адамдар сергек тамак-аш жана, өзгөчө, Кудайдын сөзүн "диета" сыяктуу эмес.
Ал эми ар бир адам эмнени билүүгө келсе, кандай кан шекерин төмөндөтүү үчүн тамак бар.
сыйкырчылык буюмдардын бири, көптөгөн ылайык, Иерусалим artichoke болуп, hypoglycemic агенттер зарылдыгы жок.
Биз бул кант, ага кант диабети бар таблеткаларды тандоого же жокпу азайтат болсо түшүнөт.

Иерусалим artichoke, артишок же podsoolnechnik klubnenoosny: - көп жылдык чөп тоголок өсүмдүктөрдүн түрү (Latin Helianthus tuberosus.).

Иерусалим artichoke узакка Төшөгүндө ушул болду. Россияда, ал XVIII кылымдын башынан бери белгилүү болгон, бирок азыркы Бразилиянын аймагында мекени болуп саналат. Бул бразилиялык уруусу tupinambas аты Бул өсүмдүктүн аталышын келет саналат.

Europe-жылы, Иерусалим artichoke XVI кылымда эле дүйнөнү кулдардын менен бирге France алып жатканда.

Башында, Иерусалим artichoke эле даамдуу тамак даярдап, бай үй-жылы ага ырыскы берет. Маал-маалы жүрөк ооруларын дарылоо үчүн күнөөлүү artichoke эритиндисин колдонгон.

XIX кылымдын экинчи жарымында болгондуктан, көп тамак-аш жана тоют өсүмдүк катары Europe жайылып жатат.

Бүгүнкү күнгө чейин, артишок Сахалин түндүк-батыш европалык аял тарабынан Россия боюнча жайылып, өлкөлөр, Япония, ал тургай, Армения, ал таралган отоо бири болуп эсептелет.

Иерусалим artichoke салыштырмалуу жогорку түшүм жазыла элек. Бирок, анын узак мөөнөттүү сактоо аракети, картошка сыяктуу, өсүмдүктүн тез начарлашына алып казып жатканда этажеркаларда кичинекей да зыян тартып, натыйжаларды берген жок.

Иерусалим artichoke боюнча Tubers, картошка айырмаланып эмес, өсүмдүк булганган жерге жазылган болсо да, нитраттардын жана оор металлдарды топтоо.

Иерусалим artichokes күзүндө жана жазында жыйнап алат. Анын тамырларын кыш мезгилинде таттуу даам болуп. Бул анын тамырларын, полен кирген суук таасири астында өтөт инулин камтылган эмес. Кант диабети менен адамдар үчүн күзүндө дагы пайдалуу болуп саналат. Бирок төмөндө да көбүрөөк.

буюмдун 100 грамм күнүнө жаңы тамырларды камтыйт:
Calorie - 61 килокалорияга,
Белок - 1,4 г
Майлар - 0,32 г
Көмүрсуулар - 12,6 г

башка жашылча ашуун протеин мазмуну жогору artichoke (кургак заттын боюнча 3,2%). Иерусалим artichoke белок 16 амино-кислотаны өкүлдөрү, алардын ичинен 8 адамдар менен - абдан маанилүү.

Иерусалим artichoke курамына негизги иш активдүү зат инулинОшондой эле пектин.
майындагы мазмунуна ылайык B1 (0,018 мг%), B2 (0,295 мг%), C (күзгү - 6,96 мг%, жазгы - 3,64 мг%) artichoke картошка, сабиз жана кызылча сыяктуу ашкан 3 эсе.

Ошондой эле artichoke (100 г), темир (31 г) камтыйт, цинк (22,6 г), калий (220 г), магний (13 г), канал (57 г), ал эми кремний, хром жана carotenoids.

диабет карата artichoke негизги пайдалуу касиеттери инулин менен байланышкан. Бирок бул заттын айланасында уламыш көп барат.

1. инулин негизги ойдон чыгарылган, ал инсулин үчүн түзүмдүк окшош жана кант диабети менен ооруган адамдар, анын кем-орду болуп саналат.

Чындыгында андай эмес.

Инулин - бул oligosaccharide (карбонгидрат турат). Инсулин - бир белок (амино-кислотадан турган).

2. ар түрдүү себептердин таасири астында инулин полен айландырылат. Ошондуктан экинчи жомок. Көптөр да кант диабети менен ооруган адамдар үчүн, Fructose глюкоза караганда көбүрөөк пайдалуу деп эсептешет.

Денебиздеги бүт клеткалар глюкоза булагы катары пайдаланылышы мүмкүн, ал эми көпчүлүгү - май кислоталарынын. Бирок, бул жерде алар да бурулганга болбойт энергия Fructose болот. дене бир нерсе аткара албай турган болсо, боорду иштеп чыгуу үчүн аны жөнөтөт.

боордо, глюкоза боор кала полен же майын, айландырылат. кант, ошондой эле боорго гликоген базасына каныктыруу глюкозаны бар болгондуктан, Fructose көп май айландырылат. Бул кычкылдандыруу көбөйүп алып келет, боорду май бузулуу жана атеросклероздун.Бардык бул жүрөк-кан тамыр ооруларынын пайда болушуна алып келет жана диабет начарлашы.

• Инулин бир алынса таасирин тийгизүүдө жана ичеги-карын microflora бир оптималдуу балансты калыбына келтирүүгө жардам берет
жоон ичеги * менен microflora таасири астында инулин бактериялар менен азыктанышат полен, айландырылат. Инулин жана Иерусалим artichoke пектин пайдалуу bifidobacteria жана lactobacillus өсүшү үчүн жакшы орто болуп эсептелет.

кыска чынжыр май кислоталарынын жана molochtnoy кислотасы деъгээлинин азайышына ичеги microflora жетелейт Fermentation инулин. Бул ичеги-кислотанын көлөмүн (рН) азайтат, сезгенүүгө жана рак оорусуна алып келиши мүмкүн зыяндуу заттардын, токсиндердин жана carcinogens, денесин коргойт чөйрөнү түзөт.

• Инулин кан шекерин азайтуу үчүн жардам берет
Бул тамак-аш бетинде кармап менен түшүндүрсө болот. Бул кан агымынын басат. Бул кант менен байланыштуу эмес, капилеттен жана discontinuously караганда, жай жана акырындык менен жегенден кийин чыгат.

• Инулин кан холестерол көлөмүн кыскартууга жардам берет
Инулин жогорку тизесинде мүмкүнчүлүгү бар. Ал, ичегилердин алардын = тълдъ азайтуу, анын үстүндөгү майлар боюнча кармап, ошондой эле, дененин ашыкча май жок.

• тарытып жанык жана ичеги карынга-кол-салуу иш-милдетин
Инулин жана пектин жардам ичеги кыскартууга нормалдаштыруу. Бул ичеги түтүк менен бирге тамак-аш кыймылын ылдамдап, дененин, анын сакталышын азайтат. Ошентип, ичегиден ич катууга жана ачытуучу жана чирип жок.

• Бул hematopoiesis жараянын жакшыртуу үчүн жардам берет
ичеги биолгиялык жөнгөрүү боюнча, гемоглобин өндүрүшүндө маанилүү ролду ойнойт топ Б топуктуу, табигый синтезинин менен иштетилди.
• Өт өндүрүү жана затты жана жараяндарды жакшыртат

* Кызыктуу Out. акыркы жылдарда эл аралык коомчулук диабет жана семирип кетүү иштеп чыгуу жана жакшыртуу боюнча ичеги microflora ролуна көбүрөөк төлөй баштады. Бул оорулар менен жапа чеккен адамдардын microflora, аз butyrate негизинен, мисалы, далилдеп турат. арык microflora бир өзгөрүү жоголгон салмагы толук донор бейтаптарды берет.

Ошентип, каны бир нан, кандагы канттын жана холестериндин алдында жаңы Иерусалимдин artichoke салат жеп келсе, төмөнкү болуп саналат.

Ал эми Иерусалим artichoke суук инулин таасири астында полен динин экенин эскерте кетейин. Ошондуктан, эл азап диабет artichoke күзүндө жеши керекУшундай ыкма дагы көп инулин жатканда.

Пектин Иерусалим artichoke бир бөлүгү да болгон кимге жакпайт полисахарид болуп саналат.
Бул, анын үстүндөгү солду майлар боюнча мыкты жутуусунун касиеттери кечигүүлөр бар, алар канга кабыл алынат азайтат. Бирок, биринчи кезекте, пектин токсиндердин, өсүмдүктөрдү, оор металлдар жана уулуу заттарды чыгаруу көмөктөшөт.

Пектин, элге пайдалануу үчүн зарыл болгон булганган жерлерде жашаган же коркунучтуу кесиптерде иштеген.

Пектин сезгенүүгө каршы жана нестендирме чулгап касиетке ээ

иш-пунктуКийин ичеги-карын ооруларына жана экрозиялык жана оорулары.

Пектин, инулин, ошондой эле ичеги microflora нормалдаштыруу салым тарытып жакшыртуу жана төмөнкү холестерол жана кан кант.

Пектин жана инулин бар жыйнады касиеттерит.а. түзүү тойгондон. ары жок сиз органы жана Бирдиктүү жеп кулак болсо, кийин Иерусалим artichoke үчүн Кудайга ыраазычылык билдирди да, аны каалаган Эгер сен да, атүгүл арыкташы керек.

Иерусалим artichokes чынында эле кандагы кантты азайтат, бирок башка заттардын жардам берет. Chromium.

хром - адам денесинин май кислоталарынын, холестерол жана белок синтези көмүртектерге организмден тартылган энзимдерди кыймылга абдан маанилүү элемент.

хром кан шекерин жөнгө салатБул инсулин ишин жогорулатат. менен Chromeposobstvuet инсулин каршылыгына азайтуу. Бул уюлдук инсулин кабылдагычтын сезимталдыкты жогорулатып, алардын өз ара көмөктөшүүчү жана инсулин үчүн дененин муктаждыгын азайтат.

хром, ошондой эле ошону менен холестериндин топтолушу кыскартуу кан triglycerides, atherosclerotic кооз табактарда жана resorption өбөлгө түзөт.

Адам жана жаныбар жөндөмү киргизүү 4 амино-кислоталар менен хром жетишпеген учурда жүрөгү булчуъга (Glycine, серин, тирозин, жана май кычкыл амино-гамма) бузулат. Ошондуктан хром белоктор кыйратуудан миокард коргойт.

маржа хром Бул стресс арылууга жардам берет жана кан пайда жакшыртат.

диабет жана атеросклероздун пайда жакын аз тамак-аш жетиштүү саны алуучу хром, адамдар.

жеткен хром үчүн күнүмдүк муктаждык 50-200 микрограмм болуп саналат.

хром 25-35 микрограмм күнүмдүк керектөө көптөр үчүн да жетиштүү болушу мүмкүн, бирок ал стресске кырдаалдарда хром суроо-талапты канааттандыруу эмес, жөнөкөй шекерлердин, кыйын кыймыл-аракетти, жугуштуу жана жаракат керектөө көбөйдү. Ошондуктан күнүнө хром жана 150-200 микрограмм оптималдуу керектөөсүн болуп эсептелет.

Chromium ичке ичегиде берилип жатат, бирок анын Оже темир жетишсиздигинен кирет. Ошондуктан, Иерусалим artichoke кант диабети менен ооруган адамдар үчүн жакшы чечим болуп саналат. Чынында эле, анын курамы, ошондой эле темир татыктуу суммасын камтыйт.

Chromium кыскарышы боюнча:
• Кош бойлуу мезгилинде жана төрөттөн кийин аялдар,
• дайыма стресс же катуу аракет жашап жаткан адамдар,
• өнөкөт сезгенүү оорулары же азап жаракаты менен адамдар,
• карбонгидрат менен жазалоодо.

Бул канттын кыянаттык менен хром зарылдыгын жогорулатат жана заара менен кошо, анын зыян жандандырганын баса белгилөө керек. хром жетишсиздиги үчүн кант жеш керек, а алкоголсуз ичимдиктер, таттууларды, тазаланган ак ун, таттуу кургак дан өнүмдөрдү.

мыкты хром булагы сыра ачыткы болуп саналат. Алар дээрлик толугу менен айлануу, Chromium'ду кирет. Ал эми жогорку Иерусалим artichoke да ушул изи элементтин тартыштыгын толтуруу улуу жардам болушу мүмкүн.

Artichoke жасалган дары-дармектер жана толуктоолор

химиялык курамы жана artichoke пайдалуу касиеттерин кылдат изилдеп чыккандан кийин, pharmacologists Иерусалим artichoke тамырынан жасалган дары бир катар иштелип чыккан. бул

Topinat табигый таттуулук таблетка түрүндө келип, Иерусалим artichoke кургатылган тамырынан жүргүзүлөт. идиш 80 таблеткадан камтылган 1 пакет кабыл алуу 20 күн сабак боюнча иштелип чыккан. к = 1 жана 2 Түрү Бул дары кандагы кантты төмөндөтүүчү натыйжалуу болуп саналат. Санкт-Петербургда жасалган.
Drug инулин Иерусалим artichoke тамырларын чакырып - лоокторго батырылган порошок инулин күн тамыры, бөлүнгөн таза билдирет, ал эми биологиялык активдүү-кошумчаларынын түрүндө сунушталат. пайдалануу планшеттер үчүн көрсөтмө, мындан ары 6 бирдик бир күн жеп topinamburapredusmatrivaet ошондой эле кандагы канттын бир ашыкча жана кескин төмөндөшү себеп эмес,
Topineks - ошондой эле Казакстанда өндүрүлгөн artichoke дары болуп саналат. Өндүрүүчүлөр к дайыма таблеткаларды алуу сунуш кылат. Бирок, бир гана оорулуулардын эндокринологу кассалары таблетка пайдалуу болот эмес. Topineks зат алмашуу оорулар, семирүү, өнөкөт чарчоо, IRR жакшы таасир этет.
artichoke жасалган сиропту да супермаркеттеринде же негизги дарыканалардан ашка бөлүмдөрүнүн сатып алууга болот. окурман, албетте, Иерусалим artichoke сироп алып билүү кызыкдар. Бул эч бир чоң иш болот. шире, чай жана кызбы башка ичимдиктер кошулат. бууланып тамыр ширесин сироп даярдоо

Бир бакчада өскөн Иерусалим artichokes бар Жайкы тургундар же айыл тургундары, Иерусалим artichoke тартып сироп даярдап алабыз.Бул буулануу жүзөгө ашырылат турган температурасы, ° 50 кем эмес C. ширеси муздаткычка сакталууга тийиш маанилүү.

artichoke жасалган препараттарды жана толуктоолор сатып алуу менен, сактоо мөөнөтү менен назар салууга тийиш.

Кант диабети менен Иерусалим artichoke кантип колдонсо болот? Бул ар кандай түрдө кабыл алынышы мүмкүн. Бул продукт, анын ден соолугу ингредиенттерди жана быштак жана куурулган абалын сактап калат. Naturopaths кант диабети менен ооруган бейтаптар үчүн дары каражаттары төмөнкү Recipes пайдаланууну сунуш кылабыз.

Жалбырактуу Infusion

Жалбырактар, Иерусалим artichoke тулку (учун) - 2,5 кашык
Суу - бир жарым литр.

Иерусалим artichoke жалбырактары кайнак суу куюп.
жабык идишке 12 саат талап аралашмасы.
Filtered суусундук.

жарым чөйчөктөн төрт маал колдонуъуз. сен, бери дегенде, үч жума керек кант азайтуу келүүчү ичкиле.

Алкоголь Infusion

artichoke жалбырактары арак куюп.
мунун бир караңгы жерге чейин кабыл алынат.
Sweet 15 күн арак талап.
Андан кийин чыпкалап турат.

стакан сууга аралаштырып бир кашык сунушу. мунун тамактын алдында күнүнө үч жолу өрттөп кетти. Каражаттар кемчиликсиз токсиндерди тазалап, жүрөк-кан тамыр аппаратты түзүү боордун иштешине жакшыртууга жардам берет.

Дарылоо сироп

artichoke ширеси - 1 литр
Суу - 1 литр,
Лимон - бир.

Иерусалим artichoke тамырларды аарчыды жатат. Алар кайнак сууга күйдүрөт экен, ал эми андан кийин, ширесин чыгарып салыъыз.
натыйжасында ичимдиги бирдей өлчөмдө суу кошулду +.
аралашма айнек идишке куюлган. Ал сууга салды. чоң казанга суу 55 барбаш керек ° С. 30-40 мүнөт куюлуучу суу мончо жарага. Бул суу температурасын билүү маанилүү. Ал 55 ° C, эгерде келечектеги ширеси жоготуу пайдалуу компоненттерди ашпоого тийиш. суунун температурасы 50 ° C капли болсо, сироп жөн иш эмес.
куюлуучу көбөйөөрү менен, ал лимон ширеси Citrus чейин кысып киргизилген. аралашма козгоп жана жылуулук алып келди.
Жар капкагы катуу жабылган. Top жылуу сүлгү менен ороп. Ошентип, алты жөнүндө саатка суу талап.
Андан кийин, ширеси муздаткычка салсак болот. Ал бир жыл бою жарактуу болот.

Бул шире, чай үчүн пайдаланылышы мүмкүн. Ушул негизде балдар үчүн сергек ичимдиктерди даярдоо. Бул нан, десерт, нан даамын толуктап берет.

Чөп чай

Иерусалим artichoke - тамыры
Суу - эки бокалы.

Телтору үчүн чай кургатылган artichoke колдонуу жакшы. Бул майда талкаланып жатат.
Кашык Иерусалим artichoke кайнак суу эки чыны чай куюп кыйылган.
Талап беш мүнөт.

Чай ичүү, жок эле дегенде, бир жолу, үч жума бою сунуш кылынат.

Иерусалим диабет менен artichokes: кантип тамак, канчалык пайдалуу, ал эми зарыл учурда, ошондой эле карама-жокпу,

Кант диабети менен ооругандан адамдар, өмүр бою, ченемдердин жана чектөөлөрдүн карманып диета пайдалануу, кан параметрлерин жатышат контролдоо жана эсепке алуу, кууруп туруп, атайын тамак-аш даярдоо жеп деген көз үчүн шектенбесек болот аргасыз.

Оору эндокриндик жаратылышты даары кирет, бирок эл ичинде каражаттары дарылоо үчүн кошумча катары колдонууга болот. аны кантип колдонуу керектигин диабет өсүмдүктөрдүн Иерусалим artichoke тиешелъъ, сиз оң сын-пикирлер жана тамак көп окуй алат. Чынында эле, аны пайдалануу аркасында кээде абалды жакшыртуу жана узак мөөнөттүү түшүүсүн жетишүү үчүн мүмкүн.

Иерусалим artichoke - коопсуз картошка алмаштырат деп атоого боло турган сонун тамыры жемиш. Андан сырткары, бул artichoke пайдалуу компоненттердин укмуштуудай өлчөмдө ээ: кант, минерал, пектин, белок, топуктуу жана амино-кислотадан турган.

Салыштырмалуу минералдар жерде темир, кремний, калий, цинк жана башкалар менен камсыз кылуу болуп саналат. Ал эми бул жерде дарылоо жана таттуу жана оорулардын алдын алуу боюнча бааланат өзгөчө компоненти болуп саналат - бул инулин болуп саналат.

Инсулин чопо тамыры 20% жөнүндө өсүмдүктөрүн, ошондуктан, өсүмдүктүн бир аз таттуу даамы.

инсулин табигый чөйрөдө Ылаачын өсүмдүктөр табууга болот. Бир молекула зат Fructose калдыктардан чынжыр эсептейт. каны бир жолу, D-глюкоза менен жарым-жартылай же толугу менен жасап компоненти энзимдерди кислотанын таасирин тийгизет. Бул Fructose клеткалар болуп өттү жана инсулин бул үчүн талап кылынат.

Андан ары коюу жартылай клеткаларга жардам глюкоза үзүндүнү кылат клетка түзүлүшү, ичинде инсулин молекула жок болот. ашказанында бөлүнүп кетишкен бул молекулалар тамак менен келген эмес, жалгаштыруу глюкоза кылып, кан айлануусуна киришин болтурбоо. Ошондуктан кандагы канттын көлөмү төмөндөйт.

Пайдалуу касиеттери

адам өмүр artichoke үчүн - топуктуу, минералдардын жана сактоочу жайга, анын курамында турат. Ит'с artichoke улам кант диабети менен ооруган адамдар үчүн пайдалуу касиеттерин, анын рышы жана жоготуу үчүн узак убакыт бою сактап кала албайт деп белгилеп кетүү керек. Мисалы, түрүндөгү кичинекей preform кыш кылат да, такыр мүмкүн салат.

маанилүү жагдай дарылоо бүт өсүмдүктү колдонуп, бул чындык: кара чиринди, тулку бойу, жалбырактары, ал тургай, ширеси. Кант диабети жана аны туура колдонуу үчүн абдан пайдалуу, Иерусалим artichokes билгендиктен, силер кан кант индекси тоскоол боло албайт. Бул максатта, сени жана даамдуу чай же пайдалуу өсүмдүк негизинде сироп тамак иче албайт.

Мындан тышкары, төмөндөгүдөй анын пайдалуулугуна калп:

ичтери кутулуу,
Тамак эритүү калыбына келтирүү,
өркүндөтүлгөн иммунитет,
соккулары менен жүрөк кризисинин алдын алуу,
кан басымынын нормалдаштыруу,
ашыкча салмагын азайтуу,
токсиндер тазалоо.

колдонулган ширеси же акчанын дарылоодо, салаттар, Иерусалимдин назад PornoXo жигердүү даяр тамак-аш жана башка тамак-аш азыктары менен байланыштырып колдонулган artichoke.

диабет үчүн пайдалануу менен эч кандай карама-каршы келген, бирок, ал толугу менен буюмдун бир жек көрүү бар болсо, аны жегенге тыюу салынат. Бул өсүмдүк кысымга алба да маанилүү болуп саналат. Сурай өсүмдүк акылмандын жана Женисгул менен кабыл алынгыс айкалышы болуп саналат.

Өсүмдүктөрдүн негизинде буга чейин көп дары колдонулат таблеткаларды жана азык-зат кошундулары, иштелип чыккан.

таралган өтүнмө бул толуктоолор негизделет:

Baa "инулин". түрүнө 1 жана 2-диабет үчүн колдонулат. Туракты азайтканы өз өзгөчө орган инсулинди өндүрүүнү бези клеткаларынын баалуулуктарын, "күчтөр" глюкозага. дары инсулин синтези менен маанилүү изи элементтерди камтыйт. дары кабыл алуу кыйындап тармагынын өнүгүшүнө тоскоол кылууда.
Baa "Neovital". мүйүзүнөн даярдалган Иерусалим artichoke порошок турат жана бугусу Stevia аракеттерине колкабыш кылышты. Бул кошумчалары, иммунитетти бекемдейт, зат алмашууну жакшыртуу кадимки карбонгидрат зат алып келиши мүмкүн. изилдөөлөр боюнча, тамак-аш кошумча кан тамыр системасынын atherosclerotic ооруларды мыкты бөлүгү гана диабет менен эмес, ошондой эле дарылоо болуп саналат.
Baa "Алга Heliantus". Recipe бир Иерусалим artichoke, зыгыр уруктары, күрөң балырлар ээ. бул компоненттердин жардамы менен канттын чечүүгө болот, жүрөк-кан тамыр системасын түзүү майын, карбонгидрат зат алмашууну жакшыртуу уулуу заттардын денени тазалайт.

Tubers көбөйдү газ жана метеоризм алып келиши мүмкүн. Мындай учурда анын чийки түрүндө буюмдун колдонууга жол бербөө үчүн жакшы, ал мисалы, жарага же Simmer үчүн, жылуулук түрдү пайдалануу сунуш кылынат.

Мындан тышкары, дененин, өзгөчө, аны жеп эмес, адамдар, аллергиялык жооп бере алат.

Ошондуктан, сиз диета бир тамакты көнүү үчүн тамак баракчаны берип, бир аз өлчөмдө менен назад PornoXo бар баштоо керек.

жаш кезинен эле өсүмдүк балдарды макулдашуу.

Экинчиден, балдар анын жылуулук дарылоо тарабынан жүзөгө ашырылат да, жаңы продукт аллергиясы аллергиясы көбүрөөк жапа чегишет.Педиатрлар, атүгүл өткөндөн кийин эле Иерусалим artichoke мурда 3 жылдан бер, же жок сунушталат.

ар кандай дары жана Дарынын натыйжалуу пайдалануу нормага жана туура болушу керек. Ошентип, оорунун элдик дары дарылоо үчүн тандап, туура багыт, анын дарылык касиеттерин жөнөтүп, кант диабети менен artichokes тамак кантип билүү маанилүү.

Жашылча сыр колдонулган жана бышырылган түрүндө болот. Ал Иерусалимге көп өтпөй, анын пайдалуу компоненттердин жылуулук дарыланууга, бир бөлүгү өтүп artichoke жоголгон, ошондой эле, чынында эле, башка буюмдарды жаткан баалуу эстегиле болуп саналат. Өзгөртүү, албетте, оор эмес, ал эми азык-аш жана пайдалуу касиеттерин азайтат. Ошондуктан, эксперттер, дарыгерлер аны чийки назад PornoXo менен сунуштайбыз.

Көп бузулган суусундуктар

Иерусалим artichoke бир суусундукту түзүү үчүн натыйжалуу колдонулат. сок диабет өтө зарыл чачылган элементтердин жана заттардын, топтолушун сактап деген ниеттебиз.

Көпчүлүк учурда, алар настойкалар, чай жана сироп диабет боюнча кем эмес пайдалуу алып келем да, кабыл алуу алдында дароо даяр:

Ден соолукка кам көрүп, жашылча ширеси аарчуучу же жымсалдабай, анда cheesecloth аркылуу ширесин сыгып алабыз. суу сыяктуу диабет менен artichokes жасаганды билиши керек. 1 катышы суу менен суюк Туура даярдалган башкага: 1. Сиз тамактын алдында 30 мүнөт ичүү зарыл. Бул мезгил үчүн, өсүмдүк таасири сезимде болот, кант бир аз, ал эми тамак учурунда күн так суюк үч жолу бир стакан алып, 14 күндүн ичинде, анын нормалдуу pokazateli.Lechebny, албетте, кайтып келет түштү.
Жалбырактуу бактар жана мунун 3 TBSP талап даярдайт. л. барактар жана тулку бойдун жогорку. Ал, бери дегенде, 12 саат бою кайнак суу жана шыктандырат жарым литр куюп керек. , ушул штаммдын жана күнүнө 100 г 4 маал ичүү кийин. шекерди турукташтыруу үчүн сиз суюк 3 же, андан көп жума керек.
Ичкилик Infusion Infusion спирт даярдап жатат төмөнкүчө: Бир литр арак өсүмдүктүн жалбырактары 500 грамм куюп жатышат. Таза, күндүн жана жарыктан корголгон, 2 жума талап, муздаткычтар жана 1 TBSP алып. л., алдын-ала куюунун суу 200 мл куюп. бир күндө 3 маал тамак алдында туура ичкиле.
диабети менен чондор жана балдар үчүн artichoke өсүмдүк тамак билүү дарылоо сироп, натыйжалуу сироп белгилөөгө болот. Иерусалим artichoke Комбайн, cheesecloth аркылуу сыгып ширесин бул талкалаарын этажеркаларда, анда 50 градус 10 мүнөт protomai минималдуу ысыктан, чыракпаяга ак ниеттик менен жана жол барбаш керек. Дагы бир тыгыздыгы каражаттарды берүү жол-жобосу 5-жолу кайталап. даам, лимон ширесине жанында кошо, каражаты жай мөөр басып бекитилет жана салкын жерде сакталат. 1-үчүн тамактан кийин оору муктаж менен дары ичиъиз. л.
кайнак суу эки идиштер Herbal чай Delicious жана дени сак чай бир бай кыйналган кургатылган тамыры менен алууга болот. 10 мүнөт. чай ичип, 2 маал, 3 ай катары менен.

башка жолдору арасында, кандай суроо-талап салаттар жана Кой-жылы кант диабети менен дени сак artichoke тамак.

Биринчи өзү Иерусалим artichoke турат (2 шт.), Бадыран, чамгыр (3 шт.), Жаъы жашыл баканындай жана макалада жарымы. л. зайтун майы. Бардык бөлүктөр кесимчелер жатышат, комбайн, жакшылап аралаштырып.

Экинчи салат 4 Иерусалимге artichoke, 1 сабиз, туздалган бадыраң, жаңы чөп, зайтун майынан бир кашык камтыйт. ингредиенттердин ири н боюнча сүйкөп жатат биринчисин айырмаланып, парниктерде чачууга. компоненттерди зайтун майы кошулган жатат.

шорпо 5 artichoke керек даярдоо үчүн 1 пияз, сельдерей 2-майда, сарымсак 2 тиштери, 2 косыныз. л. жашылча бышырылган өсүмдүк майына жана сорпосу. Жашылча-кайноо сорпосун үчүн кесилген жана кошумча, жууп, тазалап керек. орто жылуулук үстүнөн 15 мүнөт бою тамак. кантип Шорпо тамаш кийин мүмкүн. кулатабыз тамак Комбайн муздатуу кийин, бул үчүн.

Кызыктуусу, ал кант диабети менен Иерусалим artichokes болгон тамак-аш менен идеалдуу негиз боло алат. адилетсиз аз суроо-талаптын ээ бул сонун продукт, инулин бар экенин. Бул зат адам денесиндеги глюкоза көлөмүн жөнгө салат, ошондой эле дайыма пайдалануу менен кыйла кандагы кантты азайтат.

Мындан тышкары, Иерусалим artichoke ичеги microflora нормалдаштыруу берет, бошотулса холестеролду, иммундук системаны жана саламаттык сактоонун жалпы жылдыруу жана ден соолугун жакшыртууга өбөлгө түзөт жакшыртат.

диабети менен Иерусалим artichoke пайдасы жана зыяндары - кылдат изилдөөгө татыктуу тема. Аны өткөрүүгө чечим, бул продукт терс ал жаратат гана денени таасирин тийгизиши мүмкүн деп табылган эле. Оо, Иерусалим artichoke узак убакыт бою сакталган эмес. Бирок, жаңы түшүмдү сатып алуу үчүн эч кандай мүмкүнчүлүк жок болсо, бир жеңил жол бар - ага негизделген сироп жана таблеткаларды колдонууга.

Иерусалим artichoke төмөнкү себептер боюнча кант диабети менен алууга сунуш кылынат:

Бул ашыкча глюкоза орган, аны өндүрүү, аны өздөштүрүү жана басат алсыратуу кылат бошотот.
Бул кандагы холестерол көлөмүн азайтат.
Күчөшү иммунитет начарлагандыгынын диабет.
Түрткү берип, уйку бези менен инсулин өндүрүү.
Акырындык менен глюкоза-Fructose, диабет үчүн коопсуз алмаштырган.
зат жакшыртат.
органдарынын иши, бөйрөк-үстү жана бездерин, калыбына келтирет.

Artichoke дарылык каражаттар: 5 Recipes

Иерусалим artichoke, демделип настойка, шире, чай жана даярдоо үчүн пайдалуу болушу мүмкүн. Бул тамыр жемиштерди даярдоого буюмдун бардык пайда жоготуп албоо үчүн, пайдалануу темир ӨҮлөрдүн үчүн сунушталган эмес экенин белгилей кетүү керек. тамырларды керамикалык бычак колдонуу керек тазалайт.

Иерусалим artichoke жардам төмөнкү Recipes иммундук системасын бекемдөө жана диабет денесинде азык деъгээлин жогорулатуу.

Бул рецепт абдан жөнөкөй. жашылча пайдалуу ширесин алуу үчүн, сок кичинекей даана жана жигити аны бөлүп-бөлүп керек. Ошондой эле ушул максатта бир Комбайн кыйналган бөлүгүндө жайгаштырылган бир марли үчүн колдонуп, колу менен ширесин сыктым болот.

Батырылган ширеси жарым сааттан кийин тамак жеп чейин суу, кандагы канттын көлөмүн гана нормалдаштыруу жардам берет, ошондой эле бүтүндөй организмге оң таасир этет.

сироп зарна алдын алуу үчүн, ашказан ширесинде, дененин төмөнкү глюкоза баскычтарында өндүрүүнү нормалдаштыруу алат, ич катуу, диагноз жок. Ошондой эле сироп керектөө кичинекей жара кутулуу үчүн жардам берет жана ичеги-карын ооруларына, сезгенүүгө каршы таасир этет.

сироп абдан жөнөкөй даярдан. Сиз биринчи кылдат өсүмдүктүн тамырларды жууш керек, андан кийин массасынан бир мамлекетке Комбайн менен тарт. натыйжасында массалык температурасы 50 алып - 60 градуска, сегиз мүнөткө Simmer. зарыл kashitse кийин бөлмө температурасына муздатып.

Бул Ысытуу жана муздатуу тартиби кеминде 4 жолу кайталанышы керек, ал коюуланып сироп аткаруу үчүн зарыл болуп саналат. Акыркы жылытуу бир аз лимон ширесин кошуп болот. сироп сактоо гана муздаткычка сунушталат.

Өсүмдүктөрдүн жалбырагы From

жалбырак өзү Infusion абдан жакшы белгиленет. аны даярдоо үчүн, кургатылган жана бул өсүмдүктүн жалбырактарын кыйналган керек. кайнак суу литрине майдаланган материалды бир нече аш кашык кошуп. натыйжасында аралашма 20-24 саат байлаткан, уруксат берилген.

жарым чыны ичинде 4 жолу 3 жума бою күн сайын кабыл мунун келатышат.

Настойкалар да диабети менен ооруган натыйжалуу болуп саналат. аны даярдоо үчүн, элирип, өсүмдүк жарып, кайнап жаткан сууга 1 литр менен толтуруу зарыл. Мазмун бекем жаап, бөлмө температурасында 4 саатка байлаткан, таштап кетишет.

Биринчи үзүлүшүн чыгаруу Өсүмдүктүн жогорку жалбырактары, кургатылган жер.кайнап жаткан сууга бир чөйчөк 1 аш кашык (чай) жана 10 мүнөт берип, майдаланган материалдык кошулат. Ал жогорку айнек керамикалык тарелка жабуу үчүн баалуу болуп саналат. Дары-дармек чай күнүнө 4 чөйчөктөрдү чейин ичүү сунушталат.

Кант диабети менен Иерусалим artichokes, чийки жеп бышырып түрүн бышырууга болот. Эгер жашылча пайдалануудан мурда, ал жуусун, ошондо таза зарыл. Кук тамыры металл идиштер, керамикалык жана жыгач кесүүчү бычак болушу керек: жемиш металл бөлүгү менен байланыш, анын дарылык касиетин жоготот.

тамак үчүн:

, 2-тамыр алып, жуугула, кургак сылап.
Анан басчу жана кесилген кичинекей кубатуулугу.
Салуу 1 туздуу, тузсуз бадыраң, 1 бышырылган жумуртка, пияз, петрушканын жана бышырып алма.
Бардык ингредиенттер чыйратылган жарып жатышат.
Туз, калемпир жана сезон зайтун майы менен салат.

аны даярдоо үчүн, Иерусалим artichoke 4 тамырларды керек, 2 жумуртка, 4 косыныз. л. манка, 4 косыныз. л. буудай унун, зайтун майын жана сүт 50 мл.

Иерусалим artichokes жууп, кургак жана кабыгынан чыккан.
Комбайн, жаргылчакка тартып же торун.
натыйжасында аралашма, балка жумуртка эле ун, манка жана сүт кошуп.
Баары уу-дуу.
май түрү жана нымдап даяр массага аны кайра.
меш бир 30 мүнөт Bake 180 ° C камырды.

чалкан жана сабагынын бир ууч,
3 түйүлдүктүн artichoke,
400 г суу балык (озгочулук Лин)
2 суу л,
1 косыныз. л. ун
1 пияз,
1 косыныз. л. кууруу үчүн май.

Жаш суу Blanch кайнап 3 мүнөткө чалкан басат.
Ошондо Sorrel майда сызыктар менен кесип.
алтын Браун чейин музда жана кастарлоо салып пияз, кесилген. айынын акырына карата абал боюнча, унду кошуп.
Иерусалим artichokes жууп, кургатып, кабыгынан жана тилке кылып кесип.
мешке суу бир кумура кой. кайнак суу менен, чөп-чар жана тамырлары кыйылган куюп. туз, калемпир, кошуу бей жалбырак Сезон.
балык чакан бөлүктөргө бөлүп кыскартууга болот. Эгер мүмкүн болсо, сөөктөрдү алып.
менен бириктирген шырыктарды малып шорпо үчүн жарым-жүргүзүлөт.
кошуу куурулган пияз, тамак-жылдын акырына чейин 1-2 мүнөт.

Recipe.

600 тамырларын грамм жана сабиз 400 грамм тарт.
2 жумуртка сабап, 2 TBSP кошуу. л. ун, туз жана даамга, ашкөк.
алтын Браун чейин өсүмдүк майы, натыйжада массасы кууруу.

Биз сизге Иерусалим artichoke менен салттуу Recipes сунуш.

Кургатылган Sweet

Кургатылган artichoke чай кабыл алуу үчүн колдонулушу мүмкүн. күлдөй кургатылган тамыры 1 TBSP тарт. л. тытылган кара чиринди 2 TBSP төгөм. кайнак суу. 5 мүнөт калтыр. чай, 2-3 жума бою күнүнө 1 жолу ичүү сунуш кылынат.

Иерусалим artichoke тамыры, чыйратылган жарып, кайнак сууга 2-3 мүнөт төгөм. Андан кийин, суудан сындырым нан алып, аларды кургатуу. май жок көмөч Fry. сокуга бир кофе торчосу же суслосунан менен Peremel feedstock түшкөн. ордуна чай эрте менен колдонуу.

кант диабети диагнозу бар адамдар, бул жашоо, алардын тамак-мониторинг жүргүзүү үчүн, кээ бир чектөөлөр менен айтканда, кунт коюп кан саналууда, мониторинг жүргүзүү боюнча зарыл. Эндокриндик оору дары үзгүлтүксүз пайдаланууну талап кылат. дарылоодо жакшы курал элдик каражаттары болушу мүмкүн.

көрүнүшү, көп жылдык өсүмдүктөр, Иерусалим artichoke бир күнкарама окшошот. Ал көптөгөн ооруларынын дарылоо үчүн колдонулат. тамак буюмду талап кылып жатышат. Tubers көп учурда кадимки картошка колдонулат. Салттуу табыптар дары күч жана жер бөлүгүн жана тамыр маданиятын бар дешет. Бирок, андан да баалуу Иерусалим artichoke жана жемиш тамырларды карап турат.

Алкоголь-эркин мунун

Бул ыкма менен гана artichoke менен тулку бойдун жалбырактарын жана үстүнкү бөлүгүн колдонушат. келүүчү даярдоо төмөнкүдөй.

Өсүмдүк кабыктарын кесип алып, 2,5 көркөм ченелген. жыпар жыттуу заттар түтөтүлүүчү идиштерди,
чийки зат, кайнак суу куюп жатат
12 саат бою бөлмө температурасында мөөр басылган идишке калган суусундук мунун
Даяр тундурманы cheesecloth аркылуу чыпкалап турат.

Каражаттар тамактын алдында 4 маал ичишет.Терапия, бери дегенде, 21 күнгө созулат керек.

Ичкиликти Infusion

Курал гана кан глюкозаны төмөн эмес, ал эми ошондой эле жүрөк-кан тамыр системасын бекемдөөгө жана боор ишмердүүлүгүн бекемдөөдө. кийинки даярдоо ыкмасы.

Жалбырактардын 500 г "Иерусалим artichoke" Бир литр арак куюп,
акчанын, кубаттуулугу 15 күн бою кара жерге жайгаштырылат
пахта-даки чыпка аркылуу даяр каражаттар чыпкаланган.

тундурмасы 20 мл сууга 200 мл жатат жана дароо эле ичип-жеп жатышат. тамактын алдында каражаттары 3 маал колдонуъуз.

Жөнөкөй заматта кофе атайын суу менен диабет үчүн даярдалган менен алмаштыруу керек. ал төмөнкүдөй даярдан.

Абдан кылдат төп кара чиринди (500 г)
Андан кийин алар 5 мүнөт гана кайнак суу куюп алып,
Кийинки, суу, соолуп, кургатылган жана майлап көмөч эмес, artichoke куурулган
натыйжасында чийки заттык бир кофе торчосу менен негиз болгон.

Иерусалим artichoke порошок төмөн жана нымдуу жерде чүпүрөк баштыкка узак убакыт бою сактоого болот.

Иерусалим artichoke тамырларын тартып көп бузулган сироп негизделген суусундуктар балдар сунушталышы мүмкүн. Каражаттары ийгиликтүү дан эгиндери, пирожное даамын толуктап, ал чай кошуу үчүн пайдалуу.

Tubers таза, куюп кайнак суу, байлардан.
катышынын натыйжасында ширеси тазаланып суу кошулду 1: 1.
суусундук айнек идишке куюлган, 40 мүнөт жылытылат бир сууга, жайгаштырылган. Биз эгерде бул пайдалуу сапаттары көп жоготот, каражаттарды кайнаган жол бере албайбыз.
сироп коюлануу баштаганда, ага бир лимондун ширесин кошуп койгула. Баарын жакшылап аралаштырып, жылуулук жок.
Каражаттары бекем-орундуу капкагы менен казанга 6:00 ырасташат.
Бышырылган ширеси муздаткычта сакталат. Анын сактоо мөөнөтү - 12 ай.

Каршы

Олуттуу карама-каршы Иерусалим artichoke пайдалануу боюнча жок. Бул продукт жонокой орган тарабынан сорулуп, адамдын ден-соолугу үчүн коркунуч болуп эсептелет. Кээ бир учурларда, кайсы Аллергиянын пайда ар түрдүү болушу мүмкүн, анткени, бул өсүмдүк жекече касташууну болушу мүмкүн.

Көп учурда тамак-аш менен күн тамырынан ашыкча колдонуу ашказан distention жана ичтин себеп болот. Бул жагымсыз кесепеттерин алдын алуу үчүн, жашылча кылдат (ремикс, чыйкан, сорпо) мамиле жылуулук керек. сиңирүү жараянын камсыз кылуу үчүн, ал, зирени же кориандрдын кошсо болот.

Иерусалим artichoke - күн карама, бир тууганы, бирок тамак-аш жана дары-дармек менен популярдуу эмес.

Ошентсе да, анын касиеттери калыштуу жана атайын химиялык курамы бул абдан татаал ооруларды дарылоодо тамырларды пайдаланууга мүмкүндүк берет жатышат.

Бул Түндүк Американын өсүмдүк жана башка жерлерде да, ал өз убагында жеткирилген, эл анын кызыктуу өзгөчөлүктөрү тууралуу маалымат алышты.

Ошентип, сонун artichoke эмне: кант диабети пайда жана зыян ушул беренеде көрсөтүлгөн өсүмдүктөрдүн түрлөрүнүн 2 Түрү диабети салттуу дары ыкмалары кызыкдар көптөгөн адамдар үчүн кызыктуу болушу мүмкүн.

тамырларды өсүмдүк клеткалары курамы Органикалык жана органикалык эмес кошундулардын түрдүү төмөнкүлөрдү камтыйт:

макро-, микро жана ultramicroelements темир, магний, калий, желек, кремний, хром,
майындагы (C, PP жана топ B),
органикалык заттардын (пектин, органикалык кислота, каротин, белок кошулмалары, майлар, жөнөкөй жана татаал кычкылдар).

Иерусалимде абдан баалуу мазмуну адамдын денеси өндүрүлгөн эмес, маанилүү аминокислоталарды artichoke жана тамак-аш керек.

Алар жашоо үчүн зарыл болгон өз чоң белок молекуласын куруу үчүн клеткалар тарабынан колдонулат.

-Жылы Иерусалим artichoke аскорбин кислотасы көп камтыйт, бул иммундук системаны бекемдөө пайдалуу кылат.

Иерусалим artichokes жүрөк-кан тамыр системасын жакшыртат

Иерусалим artichoke кан басымын төмөндөтүп, жүрөктүн ден соолукту жакшыртат. ошондой эле, кандагы холестеролду, кан шекерин азайтуу Бул, кан тамыр добуштарынын жана тынчсыздана системасынын абалын нормалдашуу менен шартталган.

Жогоруда да айтылгандай, Иерусалим artichoke жүрөк бир бөлүгү болуп саналат Chrome, жардамы менен керектүү аминокислоталарды алат. Chrome жана инулин жардам жүрөк-кан тамыр окуялардын коркунучун азайтуу, жаман холестерол көлөмүн кыскартуу.

Иерусалимдин курамы да кремнийден камтыйт artichoke.

Кремний үчүн зарыл болгон тамырлардын ийкемдүүлүгүн сактоо жана жүрөк-кан тамыр ооруларынын алдын алууда маанилүү ролду ойнойт. Бул кандагы холестерол тълдъ азайтып, атеросклероз азайтат.

денедеги кремний негизги ролу катализатору, "energodatelya" деп химиялык кубулуштардын катышып жатат.

Кремний да Мээче нормалдуу иштеши үчүн жооптуу нерв талчаларынын өткөрүүнү таасирин тийгизет Бул жакшы мотор макулдашуу жана балансы менен камсыздайт.

Ошондой эле кремний үчүн маанилүү сөөктөр, чач жана тырмак өсүшүн күчөтүү. Бул байланыш жана эпителий кыртыштарда пайда катышып жатат стимул- phagocytosis.

Иерусалим artichoke керектөө алкагында азайтылган кандагы канттын ага жаткандыгы менен байланыштуу:
• тамак-аш бетинде созулган,
•, ичеги microflora курамы жакшыртууда
• денедеги сезгенүүнү (сезгенүүсү - ал ар дайым өсүп кан кант болуп саналат) азайтат
• дем убакыт кетиши керек деп көмүртектерге анын өлчөмүн азайтуу ичеги аркылуу тамак-аш колдоо,
• инсулин үчүн клеткалардын сезимталдыкты жакшыртат калыбына хром жетишсиздиги.

Ал эми жогорку Иерусалим artichoke кыянат жок!

инулин жана ичеги microflora пектин ачытуу жатканда көмүр кычкыл газын жана метандан турат өндүрүлгөн. Алар алып келиши мүмкүн Курсак distention жана ичегиде жагымсыз сезим.

Бул тамырынан бардык пайдалуу касиеттери үчүн, тамак-аш жетиштүү 150 жаңы artichoke күнүнө г.

Ал Иерусалим artichokes эстеп эч кандай даба. Анын колдоно аласыз гана жардамдозасын азайтуу шекер же кысым көрсөтүү үчүн дары-дармектер жана жалпы ден соолугун жакшыртуу.

Эгер тамак-аш жана дене тарбия көнүгүүлөрүн ылайык келбесе, анда, таттуу кыянаттык же дары-дармек, жана бир гана аны пайда болбойт +, artichokes кг бар деди.

Иерусалим artichoke - инулин турат Иерусалим artichoke. өсүмдүк тамак же салттуу дары өзгөчө популярдуу эмес экенине карабастан, бул адам денеси үчүн абдан пайдалуу болушу мүмкүн. Иерусалим artichoke көптөгөн оорулардын абалын жакшыртуу үчүн алат. Диабет дагы бөтөнчөлөнүп калбайт. мамиле оорунун өсүмдүктөрдү колдонуу үчүн көптөгөн жолдору бар.

Иерусалимдин оң таасири улам, анын компоненттерин берген диабети менен artichoke:

макро жана микроэлементтердин: темир, магний, калий, желек, кремний, хлор,
витамин PP жана каротин,
Vitamins B жана C,
saccharides жана пектин,
крахмал менен белоктор,
аминокислоталар,
fumaric, малина, succinic, алма жана лимон кислотасы,
аш жана буланын.

өсүмдүк өзгөчө баалуу, кант диабети менен, инулин ж-а мазмуну. Ал оорулуунун канында глюкоза көлөмүн калыбына келтирет. зат түшүмү инсулин бези жардам берет.

Улам кыртыш, өсүмдүктөрдү колдонуу менен денедеги зат жараяндарды жакшыртат. Ал кант диабети патологиялык абалын күчөтүүчү күрөштө ашыкча, жардам берет.

Иерусалим artichoke организмге төмөнкү оң таасирин тийгизет:

уулуу элементтер жок жана күлү,
Ортодогу холестерол плиталар кабына бүтөө бошотулса
денеден тааныганда жана бошотулса таштар,
азайтканы суюк кан кант,
Гемоглобиндин өндүрүшүн жогорулатат, эскертет темир жетишсиздик анемия,
тамырга басымын төмөндөтөт
, Май клеткаларынын ажыроодон көмөктөшөт
Ал жумшак ткандарында калыбына келтирүү жараянын тездетет
кадимки Кислоттулукту алып эритүү жүрүшүнө өбөлгө түзөт.

Бул касиеттери диабет менен оорулуунун абалы гана пайдалуу эмес, ошондой эле жалпы эле бүт органдардын жана системалардын жакшы таасир этет.

Иерусалим artichoke түрү 1 жана 2-Кант диабети менен ооруган, бирок, бир гана дарыгерге кайрылып, кийин пайдалануу үчүн сунуш кылынат. денедеги инулин жаракасындагы кийин Fructose чыгат. Ал клеткалар жана күч кирип калат. кант молекулаларына жана денеден, аларды жокко инулин уланат калган. Ошентип, кадимки кан көлөмүн глюкозага.

өсүмдүк ашыкча суюктук денесин көрсөткөн. Бул эскертет шишип кетет. Иерусалим Artichoke 2-тип шекер оорусу өөрчүү коркунучун азайтат. өсүмдүктүн колдонуу түрү 1 кант диабети менен гормондордун дозасын азайтууга мүмкүнчүлүк берет.

тез кандай тамак

кандагы канттын бийик сапаты, Иерусалим artichoke төмөнкүдөй пайдалануу сунуш кылынат:

Майдаланган тамырлары тамактын алдында жарым саат убакыт талап (30-40 гр). Курстун узактыгы 1 ай болуп саналат.
Tubers кабыктарын кесип алып, суу менен толтуруу жана 20 мүнөт коюшчу. Андан кийин шорподон бир литр бойдон калууга тийиш. күндүн ичинде анын ичимдик. жол-жобосу кийинки күнү жүзөгө ашырсын. Бул рецепт ашыкча болуу менен күрөшүү үчүн абдан жакшы болот.
тамак-ашты жегенге чейин кылдат тамыры бир чай кашык денеге кирген 2 маал майдаланган.

диабети менен пайдалануу эле жемиш тамырларды отургуза мүмкүн эмес, ошондой эле, жалбырактары, курак. Алар чай салып бышырылган салаттарды, шорпо, кошулат. Иерусалим artichoke гана оорунун катышуусу менен, ошондой эле, анын келип чыгышынын коркунучун алдын алуу үчүн колдонууга сунушталбайт.

Artichoke Recipes

casserole. Анткени аны даярдоо сүт үч Иерусалим artichoke боюнча назад PornoXo, 2 аш кашык талап кылат, 70 г ун, 1 кашык күн карама, зайтун майы, 1 жумуртка, 70 г манканын жөнүндө. тамыры менен тазалоо жана жумшак мамлекетке тарт. натыйжасында жумуртка, манка, арпа, сүт, ун Mix. ун май жана чач менен шыпыргысын бышыруу тамактар. түрүндө жыйынтыктай масса алмашуу жана 180 градуска чейин ысытып, бир меш салды. 40-50 мүнөт бышырып.

FRITTERS. 500 artichoke боюнча грамм жана сабиз 400 грамм тарт. Жыгачтан салуу 2 жумуртка, 50 грамм ун, даамы, туз жана чөп бир чымчым. Баарын жакшылап аралаштырып FRITTERS кууруу.

Баги салат. Сен Иерусалим artichoke 3 аарчыды тамырын керек, аны тамак үчүн, 1 чоң сабиз, 3 алма, жарым лимондун жана 1 өсүмдүк майын кашык. а н сызыктар боюнча мөмө-жемиштер жана жашылчаларды торун. сүт, лимон ширесин жана мезгилди төк. Салат даяр.

дээрлик эч кандай каршы көрсөтмөсү бар, анткени Иерусалим artichoke жакшы. Бул ар кандай ооруларынын менен кош бойлуулуктун, эмчек эмизүү, бир мезгил ичинде колдонулушу мүмкүн.

Чыныгы деп атаган өсүмдүктөргө гана келбейт. Эгер эске алып келбесе, анда ал аллергия жаратышы мүмкүн. ал пайда болгондо, силер artichoke колдонуу менен токтотуу зарыл. Андан кийин, аллергия белгилери өзүнөн-өзү чече алышат.

Иерусалим artichoke 3 жашка чейинки балдар үчүн сунушталган эмес. аларды чийки түрүндө өсүмдүктөрдүн Tubers метеоризм алып келиши мүмкүн. Бул artichoke лимон төрөттөн жана акылмандын боюнча тамактар кошуу үчүн да баалуу болуп саналат.

бардык сунуштарына ылайык, артишок 2-3 жуманын ичинде дарылоо натыйжасын (үзгүлтүксүз колдонуу менен) камсыз кылат. өсүмдүктөрдүн көптөгөн дары-дармектер учурларда дары, денеде глюкоза мазмунду турукташтыра ала турган керектүү натыйжа берген жок. Иерусалим artichoke дарылоонун негизги ыкмалар менен айкалыштыруу терапиянын бир бөлүгү катары пайдалануу сунуш кылынат.

Иерусалим artichoke, артишок, же болбосо, ар кандай оорулар менен, анын дарылык касиеттери менен белгилүү. Мен өсүмдүк абдан сергек бөлүгү кант диабети түрү 1 жана 2-жана турган artichoke болот.

Кант диабети менен пайдалуу кан шекеринин пайдалуу таасири бар бир зат, - курамы Иерусалим artichoke инулин камтыйт.
Vitamins Б жана С artichoke бошотулса жетишсиз пайдалануу
Fiber Иерусалим artichoke камтылган, азайтканы холестерол, эскертет ичтери катып, өнүгүп келе жаткан Мандела коркунучун азайтуу, atherosclerotic плиталарын чечет.
Сурай өсүмдүк жипчелери тез панкреатитке, гастрит жана рак болуу коркунучун азайтуу, толуктугуна сезимин туудурат.
Иерусалим artichoke бекемдейт иммунитет, муундары туз кендерин жок жүрөк пристубу же мээге кан тобокелдигин азайтуу максатында жүргүзүлөт. өсүмдүк 9 амино-кислоталарды, калий, кальций, магний, мүндөгү темир, кремний жана натрий турат.

Иерусалим artichoke кант диабети менен ооруган бейтаптар үчүн пайдалуу, бирок кээде зыян алып келиши мүмкүн. терс кесепеттерин алдын алуу үчүн, төмөндө тизмеленген, эске алышы керек.

жемиш метеоризм жогорулатуу мүмкүн. Ошондуктан, метеоризм ийкемдүү пайдалануу зарыл эмес.
кээ бир аллергия жаратышы мүмкүн.
курч жара же панкреатиттин мезгилде тамырларды ала бербе.
Иерусалим artichoke - жакшы choleretic агент. Ал Мандела же шектүү cholelithiasis алдында кылдаттык менен, тамак-аш менен жүргүзүшү зарыл.

Ал тургай, Иерусалим artichoke менен дарылык касиеттери, тамак-аш, аны кыянат колдонбойбуз. Бирден-бир туура мамиле менен биз организмине жагымдуу таасир камсыз болот.

тамак үчүн:

, 2-тамыр алып, жуугула, кургак сылап.
Анан басчу жана кесилген кичинекей кубатуулугу.
Салуу 1 туздуу, тузсуз бадыраң, 1 бышырылган жумуртка, пияз, петрушканын жана бышырып алма.
Бардык ингредиенттер чыйратылган жарып жатышат.
Туз, калемпир жана сезон зайтун майы менен салат.

аны даярдоо үчүн, Иерусалим artichoke 4 тамырларды керек, 2 жумуртка, 4 косыныз. л. манка, 4 косыныз. л. буудай унун, зайтун майын жана сүт 50 мл.

Иерусалим artichokes жууп, кургак жана кабыгынан чыккан.
Комбайн, жаргылчакка тартып же торун.
натыйжасында аралашма, балка жумуртка эле ун, манка жана сүт кошуп.
Баары уу-дуу.
май түрү жана нымдап даяр массага аны кайра.
Анан камырды мешке +180 ° С менен 30 мүнөт Bake

чалкан жана сабагынын бир ууч,
3 түйүлдүктүн artichoke,
400 г суу балык (озгочулук Лин)
2 суу л,
1 косыныз. л. ун
1 пияз,
1 косыныз. л. кууруу үчүн май.

Жаш суу Blanch кайнап 3 мүнөткө чалкан басат.
Ошондо Sorrel майда сызыктар менен кесип.
алтын Браун чейин музда жана кастарлоо салып пияз, кесилген. айынын акырына карата абал боюнча, унду кошуп.
Иерусалим artichokes жууп, кургатып, кабыгынан жана тилке кылып кесип.
мешке суу бир кумура кой. кайнак суу менен, чөп-чар жана тамырлары кыйылган куюп. туз, калемпир, кошуу бей жалбырак Сезон.
балык чакан бөлүктөргө бөлүп кыскартууга болот. Эгер мүмкүн болсо, сөөктөрдү алып.
менен бириктирген шырыктарды малып шорпо үчүн жарым-жүргүзүлөт.
кошуу куурулган пияз, тамак-жылдын акырына чейин 1-2 мүнөт.

600 тамырларын грамм жана сабиз 400 грамм тарт.
2 жумуртка сабап, 2 TBSP кошуу. л. ун, туз жана даамга, ашкөк.
алтын Браун чейин өсүмдүк майы, натыйжада массасы кууруу.

Биз сизге Иерусалим artichoke менен салттуу Recipes сунуш.

Аны алуу үчүн:

500 г тамыр алып.
Жуугула, Пэт кургак.
cheesecloth жакшы н, басуу жана актатып алуу боюнча Grate.
сок 3 жолу 1/3 пунктунда бир күнү ал. 1 ай үчүн тамактанууга чейин 15-20 мүнөт.

Fold жалбырактары жана жогорку сабагы (2,5 ст.л.) бир термос, 12 саат бою суу жана өргүү кайнак 0,5 литр куюп жатат. ичимдик салышчу.

0.5 Арт алгыла. 4 жолу кант бийик денгээлде күн. мамиле, албетте, - дегенде, 3 жума.

токсиндерди тазалануу үчүн, жүрөк-кан тамыр системасын жакшыртуу жана боор, ошондой эле artichoke жалбырагы ылайыктуу алкоголдук мунун болуп саналат. 500 г арак 1 л Жашылдар төк. 15 күн бою караңгы жерде гана кыла бербейли. Андан кийин бир топ жана 1 TBSP алып. л., 1-TBSP менен аралаштырылат. суу, 3 маал тамак алдында бир күн.

Кээ бир к, анын даамы да бир карап, артишок жей албайт. Бул учурда, дарылык өсүмдүк таблеткалар алмаштырууга болот. artichoke негизинде диеталык кошулмаларды көп өндүрүлгөн. атактуу:

инулин,
кыязы,
Neovitel,
Иерусалим chitosan artichoke.

artichoke дарылык касиеттерин сактап, ал тийиштүү түрдө чогултуу зарыл. жогорку бөлүгү суукка алдында жок кылынышы керек. Бул сентябрдын ортосунда, муну жакшы. тамырларды кышка чейин тез сактоого болот. Бирок, кээ бир сорттору жакшы кар муздап кийин жазында тапсын. 0 температурасында бир муздаткычтан жер төлөөдө же жертөлөдө Store ... +2 ° С.

Иерусалим artichoke - жөнгө салуу жана диабет боюнча инсулин турукташтыруу үчүн мыкты каражат. өсүмдүк уникалдуулугу да жылуулук дарылоо кийин, ал өзүнүн бардык касиеттерин сактап турат. Бирок, пайдалануу үчүн алдын-ала, дарыгери менен кайрылган.

Одесса OK, Stupin A. атеросклероздун эндокриндик системасынын Белек микроорганизмдер жана кары-Medicine - М., 2012. - 248 с.
Сергей, Victor диагноз: кант диабети / Victor Сергей. - М:. Пейдж, 2010. - 192 с.
Radkevich диабет алдын алуу, диагноз коюу, дарылоо. Moscow, 1997.

Менин өзүмдү тааныштырайын. Менин атым Елена. Мен медициналык эндокринолог катары иштеген 10 жылдан ашуун бар. Мен азыр сенин тармагында кесиптик экенимди жана бардык колдонуучулар комплекстүү жана абдан милдети эмес, чечүүгө жардам келет деп эсептешет. сайттын Бардык материалдар үчүн чогултулган жана кылдаттык менен баары үчүн зарыл болгон маалыматтарды жеткиликтүү мүмкүн болушунча алып келиш үчүн кайра иштетилет. сайтында айтылган пайдаланганга чейин, ар дайым бир адис менен милдеттүү түрдө макулдашуу үчүн зарыл болуп саналат.

Колдонулган кайда?

Иерусалим artichoke адам жашообуздун көп тармагында колдонулду, бирок ал биринчи кезекте - тамак-аш жана айыл чарба боюнча. Green органдары (сабактарынын жана жалбырактарынын) бункерлер жана Пет багыш үчүн барышат.

Мындан тышкары, азык-түлүк айыл чарба жаныбарларын өндүрүмдүүлүгүн жогорулатат - мурда, уй жана чочко, тооктордун сүт санын жана сапатын жогорулатат жана көп жумуртка тууй баштайт. Бул өсүмдүк жапайы жаныбарлар үчүн тоют жана мергенчилик негиз катары колдонулат. өсүмдүк жакшы бал өсүмдүк болуп саналат. Мындан тышкары, бир оюм-чийим өсүмдүк катары менен Гедерада катары колдонулат.

тамак-жылы, Иерусалим artichoke менен тамак көп бар, ал салаттар жүргүзүлөт, суусундуктар (жемиш ичимдиктер, кофе алмаштырган), патока. тамырларды кайнатып, куурулган, бышырган кошсо болот. Тилекке каршы, Иерусалим artichoke ал узак мөөнөткө кам даярдоо мүмкүн эмес, көпкө сакталат.

элдик дары-жылы Иерусалимдин назад PornoXo ар кандай ооруларды дарылоодо колдонулат artichoke:

метаболизм оорулары (семирүү, туздар жана катмарланышы, подагра),
кант диабети,
гипертония,
dysbiosis,
кургак учук,
жантык,
кан оорулары (аз кандуулук, кан рагы) оорусу,
бери,
оору,
Бөйрөк оорулары (Кошумча күчөш)
уйку бези менен чыгуулар,
Тамак эритүү оорулары (гастрит, оозу, диарея, ич катуу, кусуу эки эли ичегидеги жара жана ашказан, колит, кек)
жүрөк-кан тамыр оорулары менен бөйрөк-мүчүлүштүктөрү себеп болгон шишик,
оору таяныч системасы (артрит, osteochondrosis).

ири шаарларда жана райондордун жашоочулары үчүн жагымсыз экологиялык кырдаал artichoke менен антитоксикалык иш-аракеттер үчүн биринчи кезекте пайдалуу - бул оор металлдардын жана радионуклиддердин тартып кыртышын жок кылууга жардам берет.

Ошондуктан, Иерусалимдин узакка колдонуудан улам тамак-аш катары artichoke же чийки дары катары - органдын жакшыртуу жана калыбына келтирүү.

Иерусалим artichoke сыяктуу өсүмдүктөрдүн сейрек үй бактарындагы табылган, бирок бул тамак-аш менен пайдалануу үчүн жетилген болушу керек.

Иерусалим artichoke Кант диабети менен ооругандар үчүн пайдалуу? Иерусалимдин химиялык курамынын өзгөчөлүгү диабет колдонуу жагынан artichoke - инулин анын мазмуну.

Инулин жана тамыры өсүмдүктөрүн башка компоненттери ар тараптуу таасир этет:

жөнөкөй көмүртектерге клеткалардын муктаждыгын канааттандыруу,
кандагы глюкоза өсүшүнө алып келбейт,
инсулин синтезин түрткү.

жемиш метеоризм жогорулатуу мүмкүн. Ошондуктан, метеоризм ийкемдүү пайдалануу зарыл эмес.
кээ бир аллергия жаратышы мүмкүн.
курч жара же панкреатиттин мезгилде тамырларды ала бербе.
Иерусалим artichoke - жакшы choleretic агент. Ал Мандела же шектүү cholelithiasis алдында кылдаттык менен, тамак-аш менен жүргүзүшү зарыл.

Ал тургай, Иерусалим artichoke менен дарылык касиеттери, тамак-аш, аны кыянат колдонбойбуз. Бирден-бир туура мамиле менен биз организмине жагымдуу таасир камсыз болот.

Бейтаптар тамыры жашылча гана эмес, баалуу касиеттерин, ошондой эле терс таасирлери бар экенин билиши керек.

Tubers ичтин алып келиши мүмкүн, метеоризм.

Бул жаңы түрүндө тамыры жерде жашылча тамак жеген жок, эгерде орган, кыскартылышы мүмкүн боюнча терс таасири, ошондой эле кайнатылган же компот тамактар.

тамыры өсүмдүктөрүн колдонуу аллергия алып келиши мүмкүн. адам artichoke аракет качан болсо, анда ал эч кандай актибактериалдык кабыл текшерүү үчүн ал бир аз өлчөмдө менен башталышы керек. Ошондуктан кооптуулугунан Аллергиянын пайда мүнөздүү терс көрүнүштөрү кийин болсо, анда, мисалы, бир өсүмдүк диета жүргүзүлөт же дары катары колдонуу мүмкүн эмес.

жаш балдар макулдашуу artichoke.

Биринчиден, бул терс таасирин тийгизиши мүмкүн сиңирүү жипче көп кирет, себеби метеоризм жана ич оору көбөйдү.

Экинчиден, балдар аллергия көбүрөөк дуушар болушат. пайда эмес, турган өсүмдүктөрдүн бул кандай адам Аллергиянын пайда кары жашында болсо да, баланын сөөгү жаңы продукт тез жооп бере алат.

Педиатрлар жок эртеби-үч жылдан ашык тамак-аш үчүн бул тамыр пайдаланууну сунуш кылабыз (ымыркай аллергиялык оору же тамак органдар менен өнөкөт көйгөй бар болсо, - андан кийин дагы, ошондой эле бир эле дарыгердин уруксаты менен).

бул аллергия болсо, өсүмдүк көп жакшы касиеттери аяр тамак-аш же Иерусалим artichoke колдонулбашы керек карабастан - бир гана алсыз дененин абалын дагы курчутушу мүмкүн.

Иерусалим artichoke диабети менен мамиле каражаты катары тандоо, деген суроого кызыккан бейтаптарга: 2-тип шекер диабети менен кандай пайдалары бар жана Иерусалим artichoke менен зыян? Мен кант диабети биринчи түрү artichoke колдоно алабыз? кандайдыр бир карама-тамыр көрөбү?

Тажрыйба көрсөткөндөй, карама-каршы гана атаган буюмдун пайдаланылышы мүмкүн. Ал эми бир гана сот тарабынан экен.Өзгөчө аллергендерге Иерусалим artichoke тамырларды жок. Ошентип, Иерусалим artichoke баары дээрлик болушу мүмкүн эмес.

Иерусалим artichoke диабет көптөгөн сын-пикирлер гана күн тамырынан пайда ырастайм.

Иерусалим artichoke пайдалануу карама бир аз бар. Бирок, Иерусалим artichoke терапиясы төмөнкү учурларда зыяндуу болушу мүмкүн:

Эгер көп эмес, актибактериалдык түптөр, бар болсо,
чийки жемиш тамырларын метеоризм (жутуу үчүн жакын, ичегиде Газдаштыруу жараянын арттырат
уйку безинин сезгениши бар болсо,
cholelithiasis-жылы (Иерусалим artichoke таш жана түтүкөткөргүчтөрдүн кыймылынын кармап алып келиши мүмкүн choleretic таасир көбөйтөт)
дем алуу органдарынын оорулары курчушунун учурунда.

Каршы artichoke колдонууга компоненттеринин жеке чыдамсыздык менен башка учурларда, жок. Бирок пайда бийликке артынан керек жоболор бар:

диабет artichoke кадимки шекерди жана холестерин азайтат экендигин билүү маанилүү. Сен аны жеген болсо, анда кант так эч кандай зыян келтирбестен, барып эмес, метеоризм жогорулатуу мүмкүн. Эгер канында канттын же инсулин саюучу Иерусалим artichoke таблетка ичип мас болот, бирок, алар өз ишин, ошондой эле пландаштырылган чейин көп бирдик катары кирип кант төмөн болот токтото албайт. Сиз комага качуу үчүн чыгарманы пайдалануу баштаган болсо, ар дайым бул кандагы кантты текшерип, сага бир доза т таблетка же инсулин алуусуна өзгөртүүгө аракет кылышат, бирок, тескерисинче, эсепте турган ким дарыгери менен кайрылган,
Иерусалим artichoke кант пайдалануу кыскарган эмес болсо, анда мээнин идиштер менен көйгөйлөр айкын белгиси болуп саналат. кача мээге Сурамжылоону аягына,
ичеги кача кыйынчылык Бул продуктту кыянат жок. эч кандай терс таасирин тийгизиши турган ар бир адам кайсы бир бөлүгү (ичтин, уятсыз * орундуктар)
энергия-ачка клеткаларды азайтуу үчүн, анын ордуна ошондой эле Иерусалим artichoke боюнча тамырларын тартып, нан учурда жеткиликтүү кант полен, карата колдонулат,
карбонгидрат тамак-аш азыктары жана нан азыктары азыраак жегиле. Иерусалим, B топуктуу мазмуну боюнча ушул өнүмдөрдү ордуна artichoke
ичеги-карын ооруларына (колит, гастрит, жаралар) былжыр менен кыйынчылыктар бар болсо, анда механикалык зыяндарга алып келиши мүмкүн, анткени мунай буласын чийки Иерусалим artichoke, тамак жок. Жакшы ыкма башка жашылча-жемиштерди, же технологиялык жылуулук кошуп бошотуп жатат 90-120 грамм ширеси колдонулат. Бул шире ашказандагы, кычкылдуулугун жогорулатуу экенин эске алуу керек.

Кант диабети менен artichoke пайдалары жана зыяндары

Кант диабети менен ооругандар тамактарды 49 бирдик чейин глюкоза индекси тамак-аш керек. Алардын негизги тамак-аш болгон.белгилүү бир чен-өлчөм менен Тамак-жылдын 50 - 69 бирдик түрү боюнча 2 диабет сыяктуу кошпогондо бекитилген, бир жумада бир нече күн эмес, 100 граммдан ашык. ошол эле оору кечүү болот.

дарыгерге барып тыюу 70 бирдикке же бир нече барабар Суусундуктар жана азык-түлүк глюкоза индекси, диета терапия, кант диабети түрү hyperglycemia алып, кабыл чегинен кан кант мазмуну бир аз убакыт жогорулашына-жылдан бери 1-жана 2-диабети терип адам ичип hypoglycemic планшетти аргасыз болушат.

Канча калория жана Иерусалим artichoke кандай GI:

61 ккал үчүн буюмдун 100 гр
көрсөткүчү 15 бирдик барабар.

кант диабети түрү 2 Иерусалим artichokes "таттуу" оору, тагыраак айтканда, анын кесепеттерин минималдаштыруу үчүн айыктырууга жардам берет. табигый инсулин гормону - Бул artichoke инулин бар экенин урматында ишке ашат. 10 тамыры эсебине инулин көлөмү - 15%.

Айрым адамдар бул өсүмдүк жасалма hypoglycemic агенттерин пайда болгонун билебиз. Биз туура Иерусалим artichoke диабет каршы натыйжалуу болуп саналат, жана анын алдын алуу, ошондой деп айта алабыз.

андай эмес инсулин көз каранды диабет менен ооруган сыяктуу сын artichoke кадимки көрсөткүчкө кандагы глюкозанын топтолушун азайтат экенин көрсөтүп, бул өсүмдүктөрүнүн туруктуу пайдалануунун эки гана жума, негизги нерсе эле балдар жана улуулар менен табигый дарылоо катары artichoke пайдалана билүү.

пайдалуу Иерусалим artichokes болот:

B майындагы,
витамин PP,
Аскорбин кычкылы,
инулин,
калий,
кальций,
кремний,
Phosphorus,
магний,
темир.

Жашылчалар минералдар жапырт экенин иш жүзүндө artichoke жалгандын оң касиеттери. Мисалы, ага темир кыйла көп, кызылчасын жана шалгамды караганда көбүрөөк. шекерди гана азайтат эмес, Иерусалим artichoke ыраазычылык инулин пайдалануу, ошондой эле оор радикалдар, азык-жарым-өмүрдүн денеден жок.

Иерусалим artichoke көп бала жана бойго жеткен сыяктуу ичеги-карын ооруларына тартипсиздиктерди дарылоодо колдонулат. Бул ич жана ичтери арылуу antiemetic терапия колдонулушу мүмкүн.

ичеги биолгиялык нормалдашуусу үчүн сунушталган artichoke алып, choleretic таасирин күчөтүү үчүн. Artichoke ашказанга пайдалуу бактериялар өнүктүрүү үчүн зор жардам болуп эсептелет.

Бул жерде жашылча негизги пайдалуу касиеттери бар:

мамиле ар-ичеги ооруларында,
Бул жаман холестеролго төмөндөтөт
кан канттын бир таасири бар,
кан басымы нормага келтирет,
бошотулса ич катуу, ич, кусуу, айлануу,
Бул жүрөк бекемдейт.

бул сөөктөн бир чөккөндү куткарат, анткени диабет үчүн Иерусалим artichokes баалуу, бүт жүрөк-кан тамыр системасынын иштешин жакшыртат.

artichoke пайдалануу билдирип, антиоксидант касиеттери. жаман экология менен шаарларда жашаган адамдар, дарыгерлер эки тамырын жеп же ширесин 70 миллилитр иче турган күн сунуш кылат. тамырына чейин, сорпону карапага бышырылган болот.

мындайча даярдоо:

биринчи кезекте, бир кылдат artichokes жарып алып, кайнак суу 800 мл куюп,
жок эле дегенде, 60 мүнөт тура берсин,
штамм кийин,
сорпосу менен иче турган күнгө 500 миллилитр бышырылган.

Иерусалим artichoke дарылоо сыяктуу ооруларды дарылоодо натыйжалуу болуп саналат:

тахикардия ишемия
бөйрөктөгү таштар,
атеросклероз,
кант диабети менен биринчи, экинчи түрлөрү,
гипертония.

Рак оорусу менен күрөшүүдөгү artichoke дарылык касиеттерин көрсөтүүдө.

жашылча абдан пайдалуу касиеттерин алуу үчүн, ал artichoke диабет билиши зарыл.

Кант диабети менен Иерусалим artichoke кандай колдонуу керек - маселе көп бейтап тарабынан көтөрүлгөн. Туурасындагы сунуш бул жерде жок, - бул салаттарды кошсо болот, бир эритиндисин же жаңы ширесин даярдоо.

Бул өсүмдүк жогорку кан глюкоза жана жаман холестерол менен жоокер деп аталат. оору "таттуу" көрүнүшүн азайтуу үчүн орозолуу ичимдик үчүн ширесинен 100 грамм, же 100 миллилитр жөнүндө, тамыры түшүмүн жеп орозолуу эрте зарыл.

Sweet диабет жана сырдан тышкары пайдалуу, даяр түрүндө. Аны менен бирге металл кадам катары бардык өзгөчөлүктөрүн керамикалык же жыгач объектинин терини тазалоо үчүн зарыл болгон, сактап-жылы Иерусалим artichoke, ошондой майындагы өсүмдүктөрүнүн кээ бир ажыратылат маанайына. бул чийки жана artichokes жасоого мүмкүн болсо да, ошондой эле, ал сууга жууп, кепиндеп.

Дары суюктук көп ичип, жеп алдында орозолуу, жарым саат эрте менен кабыл алынат. Жөн гана кан кант сиробу колдонсо болот азайтуу. абдан узак убакыт бою аны алып, кант диабети менен бекер келет.

ал дагы эле диабет менен күрөшүүдө Иерусалим artichoke үчүн кандайдыр бир жол менен болобу? Абдан эле популярдуу диабет настойкаларды тамак. Иерусалим диабет ооруга даба жок, арак боюнча artichoke, ал эми жалган натыйжа берет.

Чынында ичимдик ары жеткиликтүү глюкозаны кабыл алынган болуп саналат, бирок ал дагы эле денеде чогулган. Ал эми ичимдик орган тарабынан айлануу болуп, жогорку кан кант берилет. Ошентип, Иерусалим artichoke Аракка тундурмасы диабет боюнча эч кандай таасир тийгизбейт.

Бул ичимдикти төмөнкү кан шекерин камсыз кылат:

Иерусалим artichoke торун тамыры менен, кайнак суу менен бир литр куюп
штамм кийин үч саат күчөтөт.

бул канча убакытты алат? Бул бардык түрү кандай прогрессивдүү 2 диабет көз каранды. минималдуу өлчөмү үч жумага чейин.

Бул тундурманы "таттуу" оору гана эмес, тамак-аштар, ошондой эле бул оорунун алдын алуу болуп саналат.

бир назад PornoXo караганда пайдалуу? Мен к = 1, 2 же жок болушу мүмкүнбү? эки түрү 1-жана 2-тип шекер оорусу менен ооруган бейтаптар үчүн artichoke тиешелүү пайдалуу жана дарылык касиеттери. денеге кирген кант анда камтылган өндүрүшүнүн баштайт инулин, глюкоза топтоо азайтат. Кантип алып жана катаал бар 1 жана 2-тип? назад PornoXo колдонуу оору эмес, ошондой эле, анын алдын алуу боюнча мамиле гана эмес, мүмкүн эмес.

artichoke кыскартылган түрдөгү оорунун белгилери айкын белгилери 2-аш азыктарынын үзгүлтүксүз колдонуу менен.

инсулин негизинде дары-дармек алып artichoke түрү 1 кант диабети менен азайтуу мүмкүн Иерусалимдин пайдалануу. Айрыкча, Иерусалим artichoke менен демделген, тундурмалар карап. таасир эки жумадай өткөндөн кийин көзгө көрүнөт.

Олуттуу карама-каршы artichoke эмес, жана ден-соолугуна зыяндуу болушу мүмкүн эмес, ал, анткени, анын пайдалуу касиеттерин белгилүүлүгү көп алган. анын ашкере керектөө боюнча метеоризм жана ичтин алып келиши мүмкүн, бирок, адатта, чийки жемиш тамырларды жеп пайда болот.

Иерусалим artichoke ыкма ар кандай жолдор менен даярдалган ар кандай адамдардын ашканаларына, алар өзүнчө тамак катары да, жана башка бир бөлүгү катары колдонулат - куурулган болот, туздалган, кургатылган, өчпөйт, туздуу, ж.б. кайра иштетүү боюнча, алар азык бай жыт жана даам болуп сактайт. 100 гр artichoke калория 57-58 ккал жөнүндө.

бышкан жемиш тамырларды токочторду, куймак, нандарды толтуруу үчүн колдонулат. Алардын ичинен жыпар каймак шорполорду, желе, kvass, эзилген картошка, каптал идиш, токочтор, өлкөм жана башка даамдуу тамактардын даярдалышы. таттуу картошка сыяктуу даамы таттуу, аны даярдоо үчүн жыпар жыттуу заттарды, татымалдарды жана чөптөрдү кошуу сунуш кылынат.

1. Иерусалим artichoke жана сыр менен casserole

artichoke 250 г
50 сыр г
20 Жашыл г
50 майлары аз каймак, г.

Таза тамыры, туз кошуп туруп, кайноо.
майдаланган сыр бир катмар менен бышыруу калай жана капкактын салып төк.
майдаланган чөптөр менен чач, аз-май кычкыл сүт куюп.
Bake 10 мүнөт кагат.

2. Baked artichoke жумуртка менен

Курамы: жаңы ыкма менен 500 гр, 100 каймактын грамм, сыр 100 гр, орточо жумуртка.

Таза жана тилүү жашылча, май менен көмөч кууруу. жумуртка, аз-май кычкыл каймак жана быштак аралаштырып сырткы жаса. куурулган банк баракта тамырларды, капкактын Тандырга, соус жана жука менен 8-12 үчүн мүнөткө кой.

Иерусалим artichoke сироп

Иерусалим artichoke сироп диабет менен шекерге төмөндөтүү алат жана ашказан, ширеси, RELIEVES зарна өндүрүшүн нормага келтирет, жүрөк айлануу жана ичтери катып менен жардам берет. Бул ичеги-карын ооруларына жана сезгенүүгө каршы касиетке ээ жана чакан жараларын айыктырууга жардам берет.

Иерусалим artichokes Кант диабетинин 2-жылы тамак пайдалуу болуп саналат.

Ginger аялдар үчүн пайдалуу касиетке ээ. Бул тууралуу көбүрөөк маалымат бул жерде жазылган: http://diabetiky.com/pitanie/produkty/imbir.html

Оору жөнүндө кыскача

1 түрү. Бул аутоиммундук мүнөздөгү оору болуп саналат. Бул балдар, жаштар менен кездешет. мисалы, кант диабети менен иммундук система менен туура уйку бези инсулин-өндүрүү чабуул баштайт. Натыйжада, темир толугу синтези талап гормонду токтотот. гана качып инсулин сайылып таянып болот.
2 түрү. эмес инсулин патологиясы. Адатта бул оору менен жабыркашат кишилер өнүгүүдө. панкреас инсулин өндүрөт. Бирок, гормон өлчөмүндө толугу менен канааттандыруу үчүн дене муктаждыктарын жетиштүү эмес.

Пайда тамырларды

глюкоза кабыл алынышы. Инулин, денеге өтүп клеткалар тарабынан кабыл алынган эмес, глюкозаны, жутуп, аны чыгарат. Ошентип, зат кыйла кан шекерин үнөмдөйт.
денени тазалап. Кант диабети начар зат менен байланышкан. көп уулуу заттардын натыйжасында (ketone органдарынын, кит) толугу менен денеден жок эмес. бөлүүчү инулин алынган органикалык кислоталар жана полен пайдалануу денеден токсиндерди камалышы жана аларды четтетүү камтылган.
глюкоза алмаштыруу. Fructose инсулин жардам клеткалардын ичине туруп алат. ал толугу менен глюкозаны ордуна иштейт жана нормалдаштыруу зат жардам берет Бул жөндөмү урматында.
глюкоза клеткаларга кирип. Инулин бир да денедеги канттын азайышына алып келет клетканын ичине глюкоза өтүшүн берет.
уйку безинин ишин жакшыртуу. глюкоза туруктуу азайтуу өз инсулин синтезделишинде жогорулатуу бези себеп болот.

узак убакыт бою бул кандагы кантты турукташууда
уйку бези тарабынан калыбына инсулин

Диета тамагы artichoke жасалган

Иерусалим artichoke гана пайдалуу эмес, ошондой эле даамдуу тамак-аш эмес, ар кандай даярдай алышат. Жашылча-кайнатып, судак, куурулган, кургатылган, ал тургай, чийки түрүндө болот. Бүгүн биз күн тамырынан жана пайдалуу тамак-аш үчүн жөнөкөй Recipes айтып берет.

Бул үчүн, алдын-ала жууп artichoke керамикалык бычакты тазалап. кулинардык даяр аяктоо үчүн зарыл болгон бир аз сирке суу менен булганган жашылча тамак бышыруу, анда жегенге даяр тамак колдоно аласыз.

Куурулган artichoke

Бул адаттагы Fries окшош, бир гана даамдуу жана кээде пайдалуу. жука бүдүрчөлөр салып аштоолорго жашылча жана пол даяр болмоюнча жонго көмөч кууруу чапты. Кийинки бир банк сыр чачып продукт же кордошкон жумуртка жана 30 жөнүндө мүнөт мешке бышырылчу куюп жатты. Ошондой эле, даам, салаттарды же жашылча-чөп-чар кошууга болот.

"Кышкы кубаныч"

Биз сабиз алып, катуу н аны аарчуучу керек. Жашылдар жана бычак менен чакан бөлүктөргө бөлүп бадыраң кесилген. Алдын-ала майдаланган же майдаланган artichoke жогоруда компоненттер менен толтуруу менен зайтун майы кошулган (зайтун).

Баги салат. Бир нече, чамгыр жана бадыран майда бүдүрчөлөр бөлсүн.зайтун майы artichoke торун жана сезонунун тамырларын жубайлар. азыктарды аралаштырып, бир аз жашыл кошуу.

Албетте, бул макаланы окугандан кийин, Иерусалим artichokes деп аталган сонун жашылча менен көз карашын өзгөрттү. ал, чынында эле, жашоонун сапатын жогорулатуу өтө пайдалуу жана даамдуу тамактардын даярдалышы мүмкүн.

Ошондон бери эки Кант диабети менен ооругандан энеси, ал сонун өсүмдүк otvoovyvat жогору болуп саналат жана анын сайтында көбүрөөк аймак. Ал буга чейин өскөн, ал эми биз кандайдыр бир жол менен, айрыкча, тамак-аш менен аларды толук жок. Ал эми апам менен биз аны үйрөткөн жок. Мен да аны жактырат. Бул бийик (эки метр өсүп :) абдан zholtenkimi гүлдөр менен өсүмдүктөрдү undemanding.

даам капуста artichoke дан байлабайт, окшошот, бирок жагымдуу таттуу, nutty даамы менен. жертөлөдөгү, апам кийинки Орок маалына чейин толук сакталат. Биз даярдаган өзгөчө даамдуу тамактар ал жерден эмес, бирок абдан жакшы салат барат эле :) Сен ал жөнүндө ugodno.No өзгөчө нерсе, ал кандагы канттын санын кыскартуу үчүн абдан пайдалуу экенин эмне кыла алат.

үйрөнгөн I artichoke Иерусалим жөнүндө ушунчалык узун мурун, жок! Бир боор ... абдан пайдалуу продукт! Мен жардам диабет жана artichoke менен ооруп жатам менин кан шекерин азайтуу! Албетте, бул дайыма кабыл алуу менен. Ал биздин өлкөдө сайын жаз жана күз айларында тамырларды чогултуп! Көбүнчө бул түрүндө эле, чийки түрүндө, аны бардык пайдалуу изи элементтерин жана Vitamins сакталат пайдалангыла!

Ошондой эле диабет үчүн абдан пайдалуу, жүгөрү майы, мен бүдүрчөлөр аны бөлүп-бөлүп, менен кийген! Ошентип, мен Иерусалимден artichoke кууруу аракет кылышкан. Ошондой эле абдан даамдуу болуп, картошка окшош татып ... сен artichoke жасалган сунушнап болот, а н кошуу ун, жумуртка боюнча RUB, туз, калемпир, жана пантүркизм менен жука!

Мен диабет экенимди жана буга чейин сезип келишет. Мен Эндокринолог аябай жолум болду. Ит'с нерсе Мен Иерусалим artichoke ширеси, жана көп учурда тамак-аш үчүн аны алып, эгерде мүмкүн болсо, ичкиле, картошка алмаштыруу сунушталат. мен буга чейин 15 жаштагы жатышат кадимки кант элүү пайызы, ал Иерусалимдин artichoke бир десек да болот. Мен да мурун, өскөн.

Кант диабети менен ооруган адамдар көп учурда дарылоонун кошумча ыкмаларды колдонушат. Иерусалим artichoke карама тууганы болуп эсептелет бир өсүмдүк болуп саналат.

Иерусалим artichoke колдонуу продукт диабет өнүктүрүү үчүн коркунучу бар адамдар үчүн пайдалануу сунуш кылынат, ошондуктан, кандагы канттын топтолушун азайтуу үчүн жардам берет.

Көп учурда кант диабети менен ооруп, адамдар, сироп жана topinabura алуу менен башталат. Мындай продукт, анын курамына кирген компоненттерди үчүн өзгөчө таттуу даам ыраазычылык бар. Иерусалим artichoke сироп диабет көптөгөн маселелерди чечүүгө жардам берет.

диабет менен ооруган кишилер, дары-дармектерди алууга аргасыз өмүр бою сиздин тамак чектөө жана кан тесттеринин натыйжаларын байкоо жүргүзүү. Абдан элдик каражаттар жөндөмдүү дарылоодо жардам берет.

натыйжалуу жаратылыш дарыларынын бири Иерусалим artichoke болот (дагы бир аты - Иерусалим artichoke, лампа). artichoke кант диабети менен пайдалануу үчүн бир нече жолдору бар.

айрыкча жазында, Тамакка Иерусалим artichokes киргизгенге аракет кылгыла, витамин жетишсиздиги качуу үчүн, семирүү, уйку бези албаса. бардык идиштерди, тийбей жана сосиски кошуу, салаттар жана каптал идиш. Иерусалим artichoke дени сак денесиндеги кемчилик-алдын алуу жана олуттуу оорулуу адамдардын абалын жакшыртууга жардам берет. А диабет Иерусалим artichoke - саны бир жемиши.

Иерусалим artichoke - инулин булагы. бай artichoke бир зат, экинчи типтеги диабет сунушталган. Ал оорулуунун денеси шекер көлөмүн калыбына келтирет. Тамыры, панкреасты стимулдайт түшүмү инсулин үчүн денесин берет. Иерусалим artichoke жипчеге бай болот.Кант диабетинин 2 адамдардын ден-соолугун конттактар була салмактын менен келишим зат жана жардам менен ооругандарды ылдамдатат.