Диабет комплекстүү алдын алуу

Кант диабети менен үй-бүлөлүк тарыхы бар, ал ооруну да, биринчи жана экинчи түрү үчүн мүнөздүү болгон кырдаалда келип чыгат. Бирок, ошондой эле ачык оорунун өнүгүү үчүн генетикалык жактан ийкемдүү каралган, сиз Гиресун себеп болушу керек. ар кандай түрлөрү үчүн алардын мааниси 1 жана 2-:

Биринчи түрү. Алар ооруп көп балдарды жана жаштарды алышат. Көп учурда алгачкы белгилери мурунку жуккандан кийин пайда: паротитке тумоого, гепатитти, кызамык. уулануу иштеп чыгуу боюнча колдонмонун дары, токсиндер, химиялык болушу мүмкүн эле. себептерден улам ар бир аутоиммундук жараяны башталат. Бул алардын жок жана инсулин абсолюттук жоктугу алып келет. Көрүнүштөрү Islet ткандарын иш дээрлик толугу менен жок кылуу менен болот.
Экинчи түрү. Ал бардык учурда дээрлик 90% ын гана түзөт. семирүү себептери арасында биринчи орунга чыгат. Ошентип, инсулин жетиштүү санда өндүрүлгөн, бирок какпай ага кездеме.

гормон генди чыгарууда аракеттенүүгө жарамдуулугун жоготуу By:

атеросклероз,
гипертония жана гипертониялык оору,
оор жагдайлар
тамак-була жоктугу,
карбонгидрат тамак таралышы,
дары зат бузган,
уйку безинин сезгениши,
polycystic жумурткалардын синдрому,
курактык денеде өзгөртүүлөрдү 50 жыл өткөндөн кийин.

жалпы тобокелчиликтерди эске тышкары аялдар үчүн кош бойлуулук учурунда кант диабети коркунучун көбөйтөт. Бул баланын али бир мезгил ичинде Гестоз диабет жана өзү сапаттары деп аталат, ал эми тамак-аш жана дене иш боюнча сунуштарды бузуу менен, ал, адатта, диабет айланат.

аялдардын оорусунун алдын алуу:

тамак-аш менен карманып,
дене салмагынын катуу көзөмөлгө алуу, ашыкча менен сөзсүз кадимки азайтуу,
жок эле дегенде, 5 жолу бир жума дарылоо көнүгүүлөр жүргүзүү, басуу, сууда сүзүү, чуркоо,
стресс таасирин жоюу,
жаман адаттардан арылышым.

Бала-жылы, инсулин-каранды диабет - оорунун түрүн үстөмдүк биринчи жолу болуп саналат. Ал-жылдан тартып - бир тукум куума оору бала тесттер көрсөттү:

антителолор менен уйку бези ткандары
Инсулин, C-пептид жана proinsulin,
глюкоза сабырдуулук,
glycated гемоглобин,
кан менен заарада ketone органдары.

жугузуунун бул балдар үчүн коркунуч. Алар interferon жана immunomodulators колдонуп immunoprophylaxis көрсөтөт. immunostimulants дайындалганга чейин, каршы каражаттар жана кан стресс-тестирлөө, анын ичинде комплекстүү экспертиза талап кылат.

шишип негизги себеби аутоиммундук болгондуктан, топтолушу антителолорду аныктоо cyclosporin дайындалган. кээ бир учурларда бул терапияны эрте баштоосу, ал узак убакыт бою Оорунун өрчүшүн токтотуу же алгачкы симптомдору пайда болуусун кечиктирүүгө мүмкүн.

зат ооруларга себеп дагы бир жагдай, жасалма тамактандыруу балдар. Бул уйдун сүтү белок панкреас белоктордон түзүлүшү окшош экендигине байланыштуу. иммундук клеткалар өз катары Islet ткандарды таанышат, аны жок кылуу үчүн баштоо жок экенин бул алып барат. ошондуктан диабет менен генетикалык жакындыгы бар балдар үчүн өтө маанилүү болуп саналат эмчек с = т =.

адамдар, оорунун алдын алууда абдан маанилүү Тамак-аш чектелген май мал азыктары болуп саналат, куурулган, майлуу жана ачуу тамак-аш, спирт ичимдиктерин.

диабет башталганында Баштапкы алдын алуу мененpredisposing себептерден аныктоо:

тукум куучулук,
ашыкча дене салмагын,
кошумча оорулардын,
жаман адаттар
жаш курагы,
кош бойлуу болууну пландап,
начар глюкоза толеранттуулук.

сабыр тобокелдик топторунун бири таандык болсо, аны көрсөтүп:

жөнөкөй көмүртектерге салуу (кант жана ак ун), мал майлардын чектөө,
Жөнөкөй физикалык иш-аракет, минималдуу мөөнөтү - 150 мин. жумада. Класстар, мүмкүн болушу керек
дене салмагынын ченемдештирүү. бул энергия керектөөнүн негизинде калориялуу алууну эсептеп чыгуу зарыл, анткени, глюкоза индекси, бир жумада бир жолу орозо күнү жүргүзүү үчүн,
стресс чеги - эс ыкмаларын өздөштүрүүгө, дем алуу көнүгүүлөрүн, йога,
эпидемия учурунда ооруп менен сүйлөшүүдөн качып,
тамекини таштоо жана ичимдик.

Экинчи алдын алуу мурунтан эле диабет колдонулат. Анын максаты - алдын алуу же кан тамыр жана нейрологиялык кыйындыгы өнүктүрүүнү токтотуу керек. Бул үчүн:

шекерге контролдоо
дайыма мониторинг шекерге, glycated гемоглобин,
, Сунуш үчүн карбонгидрат, семиз зат болжол менен кадимки кан басымын сактоого,
толугу менен камсыз кылуу эрежелерин карманып,
убакыт декомпенсир- диабет же катуу ички ооруларды азайтуу шекерлер үчүн инсулин дозасын жана таблетка туура жүргүзүү (түрүнө карабастан) көрсөтүлгөн күчөдү инсулин терапиясын.

оорунун күчөп учурда колдонулган диабет үчүнчү алдын алуу:

ретинопатия (талкалоо торчо)
nephropathy (бөйрөк иштейт),
жабыркашы (Диабеттик бутту, autonomic начар)
angiopathy (кыскарган кан дене агымы, ички органдардагы, мээ).

General алдын алуу иш-чаралар:

көзөмөлдөнгөн эндокринолог жана тийиштүү адистерди болот (-окулист, nephrologist, кардиолог, neuropathologist)
эмес, күндөлүк экспертиза жана өзүн-өзү байкоо кан глюкоза, кан басымы шарттарын бузган
карбонгидрат, семиз зат колдонуп даярдык өзгөртүү ордун толтуруу
карама жок санатордук-курорттук жана ден соолукту, анын ичинде хирургиялык, калыбына ооруканада өз убагында өтүүдө дарылоо,
тамактануу, жаман адаттары ар кандай укук бузууларды жоюу.

зат алмашуу оорулар үчүн Diet натыйжалуу алдын алуу үчүн негиз болуп маанилүү. оорунун бир шыктуулугу менен башка бейтаптарды к, инсулин, глюкоза индексинин дозасын эсептөө үчүн карбонгидрат (нан бирдик) суммасын эске алууга тийиш болсо, арам тамак менюсу алып жетиштүү болмок. Аларга төмөнкүлөр кирет:

кооз Кондитердик же Каттама тартып, нан, ак ундан жасалган
токоч, ачыткысыз токоч, торт же пирожное,
кант, момпосуй, бал,
кант менен алкоголдук ичимдиктер,
топтомдолгон шире, ширелерге, таттуу суусундуктар,
джем, коруктары, сироп,
балмуздак, десерттер,
закускаларды, аттыргыч, кесинди, тез тамак-аш,
даталар, мейиз, жүзүм, анжыр,
сактоо, сатып соустарды которуу, тамак-аш, тамак-Балык
макарон, ак күрүч, манка,
ышталган, туздалган балык,
майлуу эт, технологиясы, чучук, карта,
9% май, сүзмө, жана 10%, каймак караганда быштак.

уйку бези үчүн пайдалуу буюмдар

белок булагы канаттуунун этин жана балыкты чала болот. Алар бышырып же бышырууга болот, жашылчадан салат жейт. Сунушталууда сүт үй сыр орточо майлуулугу ичет. Көмүрсуулар - жемиштерди, жан-дан өсүмдүктөрү, жашылчалар. катыгынга жакын калдыктарынан куурулган кошулат сабаттуулуктун же сүт азыктарын пайдалуу.

Бул макаланы окуп

Биринчи түрү

Алар ооруп көп балдарды жана жаштарды алышат.Көп учурда алгачкы белгилери мурунку жуккандан кийин пайда: паротитке тумоого, гепатитти, кызамык. уулануу иштеп чыгуу боюнча колдонмонун дары, токсиндер, химиялык болушу мүмкүн эле.

Бул себептерден улам ар бир антителолор бези денедеги өз клеткаларынын өндүрүлгөн себепчи болгон аутоиммундук жараянын, баштайсыз. Бул алардын жок жана инсулин абсолюттук жоктугу алып келет. оорунун көрүнүштөрү Islet ткандарын иш дээрлик толугу менен жок болот.

Ал эми бул жерде балдар кант диабети жөнүндө көбүрөөк айтылат.

Экинчи түрү

бейтаптардын көпчүлүк үстөм, бардык учурларда дээрлик 90% ын гана түзөт. биринчи кезекте, аны иштеп чыгуу себептеринин арасында ашыкча салмактуулук бар. карбонгидрат, семиз зат алмашуунун бузулушу, өз ара бири-бири менен, кан тамыр кыйындыгы тез пайда болушуна колго кадыр- баркына.

зат алмашуу оорулар пайда негизги механизми - инсулин каршылык сатып алуу. Башкача айтканда, жетиштүү инсулин өндүрүлгөн, бирок кыртыштар ага маанилүүлүгүн жоготот. гормон генди чыгарууда аракеттенүүгө жарамдуулугун жоготуу By:

атеросклероз,
гипертония жана орто гипертония,
кайталануучу стресс,
тамак-була жоктугу, карбонгидрат тамак таралышы - ун азыктарын жана таттууларды,
зат бузган дары узартылат пайдалануу - преднизолон жана окшоштору, айдама кийин кысым аркылуу levothyroxine, antineoplastic,
уйку безинин сезгениши,
polycystic жумурткалардын синдрому,
курактык денеде өзгөртүүлөрдү 50 жыл өткөндөн кийин.

Кант диабети алдын алуу боюнча иш-чаралар

оорулуулардын жаш курагына жана жынысына жараша, кээ бир айырмачылыктар оорусунун алдын пландаштыруунун кабардар болууга бар.

аялдар үчүн жалпы тобокелчиликтерди эске Мындан тышкары кош бойлуулук учурунда кант диабети коркунучун көбөйтөт. Бул баланын тону kontrinsulyarnyh менен гормондордун чыгаруу менен шартталган (инсулин аракетине жолтоо). Бул баланын али бир мезгил ичинде Гестоз диабет жана өзү сапаттары деп аталат, ал эми тамак-аш жана дене иш боюнча сунуштарды бузуу менен, ал, адатта, диабет айланат.

анын өнүгүшүн болушу керек болтурбоо максатында:

тамак-аш менен карманып,
дене салмагынын катуу көзөмөлгө алуу, ашыкча менен сөзсүз кадимки азайтуу,
жок эле дегенде, 5 жолу бир жума дарылоо көнүгүүлөр жүргүзүү, басуу, сууда сүзүү, жеңил чуркоо,
Стресс себеп жок,
жаман адаттардан арылышым.

инсулин-каранды диабет - балдар, оору биринчи басымдуу бир түрү болуп саналат. бир же эки ата-диабет, же кан туугандары бир оору бар үй-бүлөлөр пайда болуп, сыноолорду өткөрүү бала көрсөтүлгөн:

антителолор менен уйку бези ткандары
Инсулин, C-пептид жана proinsulin,
глюкоза сабырдуулук,
glycated гемоглобин,
кан менен заарада ketone органдары.

коркунучтуу жугуштуу бул балдар үчүн коюлган. Алар interferon жана immunomodulators колдонуп immunoprophylaxis көрсөтөт. immunostimulants дайындалганга чейин, каршы каражаттар жана кан стресс-тестирлөө, анын ичинде комплекстүү экспертиза талап кылат.

зат ооруларга себеп дагы бир нерсе, балдардын жасалма тамактандыруу болуп саналат. Бул уйдун сүтү белок панкреас белоктордон түзүлүшү окшош экендигине байланыштуу. Бул иммундук клеткалар өз катары Islet ткандарды таанышат жана суутууга баштай албай калгандыгына алып келет. Демек, кант диабети менен генетикалык жакындыгы бар балдар үчүн эмчек сүтү менен бирге маанилүү.

эмизүү

көбү жаныбарлардан келип чыккан оору чектелген майлуу тамак-аш азыктары болуп саналат алдын алуу маанилүү, куурулган, майлуу жана ачуу тамак-аш, ошондой эле спирт ичимдиктерин. Ethanol гана кабыл көмүртектерге дененин жооп өзгөргөн эмес, бирок ошондой эле кан глюкоза топтоо таасир этиши мүмкүн орган болуп саналат, боорду коргоо, бузат.

Өзгөчө коркунуч таттуу шараптарды, ликер, ликёрлорду жана коктейлинин кант менен кабыл алуу учурунда бар. Алар соодасын кыйынчылыктарга диабетке дары доза, глюкоза менен кокус өзгөрүүлөргө алып келет. алкоголдук көз алдында кескин оору козгойт кыйындыгы коркунучун көбөйтөт.

Алдын алуу иш-чаралардын түрлөрү

кант диабети жана анын кесепеттерин өнүктүрүүгө жол бербөө максатында алдын алуу боюнча бир нече этаптарынан иштелип чыккан.

өнүгүп келе жаткан кант диабети коркунучун азайтууга багытталган. ага себеп predisposing аныктоо:

тукум куучулук,
ашыкча дене салмагын,
кошумча оорулардын,
жаман адаттар
жаш курагы,
кош бойлуу болууну пландап,
начар глюкоза толеранттуулук.

сабыр тобокелдик топторунун бири таандык болсо, аны көрсөтүп:

жөнөкөй карбонгидрат (кант жана ак ун) бийликке бир өзгөчө, ал эми мал майлардын чектөө,
үзгүлтүксүз физикалык иш-аракет. жумасына жүктер минималдуу узактыгы 150 мүнөт. Класстар мүмкүн болушу керек, сыйымдуулук жакшы tolerability менен бара-бара жогорулайт,
дене салмагынын ченемдештирүү. ал жеке энергия керектөөнүн негизинде калориялуу алууну эсептеп чыгуу зарыл, анткени, глюкоза индексин эске алуу (кескин глюкоза жогорулатуу үчүн, жөндөмдүүлүк), орозо күн өткөрүү үчүн жумасына бир жолу,
стресс чеги - эс ыкмаларын өздөштүрүүгө, дем алуу көнүгүүлөрүн, йога,
эпидемия учурунда ооруп менен сүйлөшүүдөн качып,
тамекини таштоо жана ичимдик.

шекер оорусунун алдын алуучу да роликтин карап алып:

Ал буга чейин эле кант диабети менен табышкан адамдар бейтаптарга карата колдонулат. Анын максаты - алдын алуу же кан тамыр жана нейрологиялык кыйындыгы өнүктүрүүнү токтотуу керек. Бул үчүн:

дайыма мониторинг шекерге, glycated гемоглобин,
, Сунуш үчүн карбонгидрат, семиз зат болжол менен кадимки кан басымын сактоого,
тез эле көтөрүлүп тыюу салынган буюмдар глюкоза деъгээлинин колдонуу жана дары-иш-аракеттер, бир нече убакыттан кийин келгенде эле катуу, бийликке өкүмдөрүнө амал,
убакыт кан шекерин азайтуу үчүн инсулин дозасын жана таблетка туура жүргүзүү, кант диабети decompensation же катуу ички оорулар менен (түрү) Күчөтүлгөн жана катуу инсулин терапиясын көрсөтүлгөн.

Кыйынчылыктар пайда болгондо, Колдонулуучу оору:

ретинопатия (талкалоо торчо)
nephropathy (бөйрөк иштейт),
жабыркашы (Диабеттик бутту, autonomic начар)
angiopathy (кыскарган кан дене агымы, ички органдардагы, мээ).

таасирлери диабет ар бир орду толгус натыйжаларга алып келиши мүмкүн. Аларды алдын алуу үчүн керек:

көзөмөлдөнгөн эндокринолог жана тийиштүү адистерди болот (-окулист, nephrologist, кардиолог, neuropathologist)
эмес, күндөлүк экспертиза жана өзүн-өзү байкоо кан глюкоза, кан басымы шарттарын бузган
татаал препараттарды жардамы менен карбонгидрат, семиз зат өзгөртүүлөрдү ордун толтуруу үчүн,
карама жок санатордук-курорттук жана ден соолукту, анын ичинде хирургиялык, калыбына ооруканада өз убагында өтүүдө дарылоо,
тамактануу, жаман адаттары ар кандай укук бузууларды жоюу.

Кант диабетинин алдын алуу Diet

зат алмашуу оорулар үчүн тамак-аш натыйжалуу алдын алуу үчүн негиз болуп маанилүү шарты болуп саналат. оорунун бир шыктуулугу менен башка бейтаптарды к, инсулин, глюкоза индексинин дозасын эсептөө үчүн карбонгидрат (нан бирдик) суммасын эске алууга тийиш болсо, арам тамак менюсу алып жетиштүү болмок. Аларга төмөнкүлөр кирет:

кооз Кондитердик же Каттама тартып, нан, ак ундан жасалган
токоч, ачыткысыз токоч, торт же пирожное,
кант, момпосуй, бал,
кант менен алкоголдук ичимдиктер,
топтомдолгон шире, ширелерге, таттуу суусундуктар,
джем, коруктары, сироп,
балмуздак, десерттер,
закускаларды, аттыргыч, кесинди, тез тамак-аш,
даталар, мейиз, жүзүм, анжыр,
сактоо, сатып соустарды которуу, тамак-аш, тамак-Балык
макарон, ак күрүч, манка,
ышталган, туздалган балык,
майлуу эт, технологиясы, чучук, карта,
9% май, сүзмө, жана 10%, каймак караганда быштак.

Белоктун булагы канаттуунун этин жана балыкты чала болот. Алар бышырып же бышырууга болот, жашылчадан салат жейт. Сунушталууда сүт (башталгычтар жана сүт) колго ичсе, сыр орточо майлуулугу. Көмүрсуулар-жемиштер, дан эгиндери, жашылча алынган болушу керек. катыгынга жакын калдыктарынан куурулган кошулат сабаттуулуктун же сүт азыктарын пайдалуу.

кант диабетин алдын алуу оорулууларда, тобокел жагдайларды аныктоо кирет. бир шыктуулук бар болсо, анда сунуш кылынган тамактануу, физикалык иш-аракеттери, дайыма текшерүү чыкмалар зыяндуу адаттардан оолак. балдар, бул уйку бези, иммундук туура ткандарында антителолордун эрте аныктоо үчүн абдан маанилүү болуп саналат.

Ал эми бул жерде дары Metformin диабети жөнүндө.

Babies гана эмчек эмизген керек. оорунун экинчи түрү тамактануу багытталган, анткени ашыкча азайтат. Алдын алуу оорусунун өтүшүп, анын прогрессия кан шекеринин түзөтүү мазмуну гана мүмкүн.

жалпы улуттук диабети кам жүргүзүү жол жана 1, 2 жана түрлөрү. Бирок андан ары терапия дары шартта гана. Мен кандай ыкмаларды колдонсок болот? улгайган үчүн эмнени билдирет сунуш кылынат?

карабастан, анын түрү, диабет кыйындап кетишин алдын алуу жүзөгө ашырат. Ал кош бойлуу кезде, балдар үчүн өтө маанилүү болуп саналат. Көп учурда диабет менен башталгыч жана орто, курч жана кеч оорулар 1 жана 2 түрү.

Metformin көп диабети түрү менен ооруган бейтаптар үчүн белгиленген 2. Бирок, планшеттер пайдалануу да алдын алуу максатында болушу мүмкүн. дарынын дозалап өзүнчө тандалат. Кандай иш-аракет Metformin дары жөнүндө, аны алыш үчүн канча убакыт, биздин макаланы окуп чыгууга чакырабыз.

Адатта, алар ооруп, оору болуп саналат улам кант диабети кишилердин менен ата-энелердин балдарынын туулгандыгы жөнүндө айткан. себеп болушу мүмкүн жана аутоиммундук ооруларга, семирүү. Түрлөрү экиге бөлүнөт - биринчи жана экинчи. Ал жаш өзгөчөлүктөрүн билүү өтө маанилүү болуп саналат жана диагноз коюу жана өз убагында жардам үчүн өспүрүмдөр. Кант диабети менен балдардын төрөлүшүнө алдын алуу бар.

белгиленген түрү II диабет болсо, дарылоо диета өзгөртүүлөр жана дары-дармектер менен башталат. Бул абалын начарлатып албоо үчүн Эндокринолог сунуштамаларын аткарууга маанилүү. Эмне экинчи түрүнө ээ менен келген кант диабети менен ооруган бейтаптар үчүн жаңы дары-дармектер жана дары-дармектер?

10-бөлүм: Диабет: эпидемиология, Risk Factors, алдын алуу

Кант диабети (ДМ) зат алмашуу тобу (зат) glycosuria да инсулин абсолюттук же салыштырмалуу жетишсиздигине байланыштуу иштеп hyperglycemia менен мүнөздөлөт жана айкын оорулар, polyuria, polydipsia, май (гиперлипидемия, нормадан), белок (Dysproteinemia) жана минералдык (мис, кагдагы ) алмашуу жана күчөп иштеп чыгуу.

Кант диабети негизги саламаттык сактоо жана коомдук көйгөй жана дүйнөнүн бардык өлкөлөрүндө улуттук саламаттык сактоо системасынын артыкчылыктарынын бири болуп саналат.WHO эксперттик комиссиянын маалыматы боюнча, ушул күнгө чейин, DM дүйнөдө 60mln.chelovek азап, жыл сайын 6-10% га бул көрсөткүч жогорулап, ар бир 10-15years эсеге күтүүгө болот. маанилүү максатында оору дароо эле жүрөк-кан тамыр оорулары жана рак кийин керек.

Расмий маалыматтар боюнча Орусияда дагы 3 миллион диабет менен ооругандар да бар, бирок, контролдоо жана эпидемиологиялык изилдөөлөрдүн натыйжалары, бери дегенде, 9-10millionov саны көрсөтөбүз. Бул каражаттар аныкталган бейтаптын бир зарыл 3-4nevyyavlennyh деп. Жыл сайын Россияда 130tysyach диабет учурлары табылды. Мындан тышкары, болжол менен 6 миллионго жакын орустар алдын-ала диабет боюнча лидер болуп саналат. Бул адам оорулуу эмес экенин билдирет, бирок анын кандагы шекер нормадан ашык эле жогору турат. Бул кыйла кан шекеринин нормалдуу болуп саналган адамдардын, riskrazvitiya диабет жана жүрөк-кан тамыр оорулары менен салыштырганда жогорулатат. кант диабети жана анын күчөп чыгымдар саламаттык сактоо бюджеттин жок дегенде 10-15% га өнүккөн өлкөлөрдө бар. IDF айтымында, 2007-жылы кант диабети Дүйнө жүзү боюнча дарылоо жана алдын алуу баасы АКШ $ 232mlrd жана АКШ $ 302,5mlrd жогорулатуу 2025godu түзгөн. Россияда, диабет каршы күрөштө, ошондой эле жыл сайын 300mln рублга жөнүндө 15 саламаттык сактоонун жалпы бюджеттин% тууралуу өткөргөн. Ошол эле учурда чыгымдар 80% эрте аныктоо жана ооруну шайкеш мамиле сактанса болот диабет кыйындап, каршы күрөшүү боюнча өткөргөн. Кант диабети менен байланыштуу кыйыр чыгымдар - өндүрүмдүүлүгүнүн жоготкондо, ошондой эле убактылуу жарабай калганда, майыптуулугу, пенсияга эрте чыккан жана мезгилсиз өлүм - баалоо көбүнчө кыйынга турат. Бул учурда, оору туруктуу, "жаш" жыл сайын, 40 жашка чейинки курактагы көбүрөөк элине таасир тийгизген.

кант диабети 2tipa оорусунун кескин өсүп - терс биздин маданият posledstviyarazvitiya. Глобалдашуу адамдын оптималдуу бийлик түзүлүшүн бузуп, башка бардык өлкөлөрдө жашоо салттуу ыкма менен, бардык жерлерде кездешсе өнөр жайы, жарым-жартылай даяр буюмдар жана азык-түлүк тез олуттуу өзгөрүүсүнө алып келген. жашоо ыргагы ылдамдашы адамдар терс өзү гана эмес, стресс дайыма, болгону психологиялык стресс кишилердин көбөйүшүнө денеге таасирин тийгизген, ал эми ошондой эле ар дайым кошумча калория "кармап", деп талап кылат. Usovremennogo адам минималдуу физикалык иш-соолукка байланыштуу болгон көптөгөн проблемаларды алдын алуу үчүн зарыл. Vdannom жолу күчтөр мамлекеттик органдардын, дарыгерлер, илимпоздорду бириктирип ж.б. өтө зарыл дарек боюнча маселелер көп диабети алдын тарабынан көтөрүлгөн.

SD Itipa - уйку бези тарабынан өндүрүштүн жоктугу абсолюттук инсулин жетишсиздиги менен шартталган өнөкөт оорусу (уйку безинин), туруктуу hyperglycemia жана күчөп өнүгүшүнө алып келет. аныктоо жыштыгы - 15: 100000 киши. басымдуу жашы - балалык жана жаштык. Өзүнчө LED Itipa тобу onrazvilsya жаштагы 35-75let жана уйку бези Islet түрдүү антиген үчүн autoantibodies катышуусу менен мүнөздөлөт бейтаптар. Кант диабети бул түрүнүн клиникалык белгилери жана бул бейтаптар жана башка cytoplasmic антителолордун суудагы катышуусу эске алып, аны жашыруун SDItipa (Осторожно, latentautoimmunediabetesinadults) деп аталат. Лада үчүн cytoplasmic антителонун тышкары, метаболизм багыттагы жай начарлоосу жана кан болушу менен мүнөздөлөт, глутамин кислотасы decarboxylase үчүн autoantibodies.

SD IItipa - белгилүү бир кыйындыгы өнүктүрүү менен өнөкөт hyperglycemia менен инсулин (инсулин кабылдагычы менен ткандардын кыскарган инсулин-каранды сезимталдыгын) салыштырмалуу жетишсиздигине жана өзүн-өзү көрсөткөн улам өнөкөт оору.SD IItipa диабет бардык учурларынын 90% ды түзөт. оорусу - 300 100000 калк. басымдуу жашы 40 жаштан ашкан. үстөмдүк гендердик - аял. Risk жагдайлар - генетикалык жана семирип кетүү. инсулин Урс-Өнүктүрүлгөн жогорулатуу аркылуу инсулин каршылыгына туруштук берүү үчүн, инсулинге жана β-клетка милдетинин жетишсиздиги: оорусу эки негизги pathophysiological кемчиликтер менен мүнөздөлөт.

деген термин "алдын ала диабет", адатта англис адабиятынын, Кошмо мындай начар орозо глюкоза сыяктуу шарттар (5,5-6,9mmol / л), начар глюкоза сабырдуулук колдонулган (7,8-11,0mmol / L) жана зат алмашуу синдрому, Үчүнчү Улуттук холестерол билим берүү программасынын критерийлери (Улуттук холестерол билим берүү программасы) NCEP жана ATPIII (Adult дарылоо Panel) ылайык.

"Зат алмашуу синдрому" диагнозу кирет үч же андан көп критерийлер, бир айкалышкан жыйындысы болуп саналат:

-vistseralnoe семирүү, эркектерге тышына, жоондугу (бел) ашыкча белгилер> 102cm аялдар> 88cm,

HDL холестерол -reduction (135 / 85mmrt.st эркектеринин. Же гипертонияга каршы дары-дармектерди алуу,

анжелика тамыр плазма глюкоза деңгээл> 6,1mmol / л.

диабет менен туура түшүнүү үчүн төмөнкүлөр түшүнүү жакшы болушу керек:

Табияттагы 1.SD гетерогендик, ал бир эмес, зат алмашуу оорулар, suschestvennorazlichayuschihsya таркашы этиологисы, патогенези жана клиникалык көрүнүшү тобу.

diagnostically олуттуу hyperglycemia, тиешелүү мамиле жок болгон учурда, туруктуу, туруктуу - 2.Nesmotrya эместигин, диабет бардык учурлар бир жалпы көрүнүшү болуп саналат. Votlichie оппортунисттик (стресс) hyperglycemia, жагдайлар түрткү жоюу (курч илдеттен же жаракат калыбына келтирүү, кечирилбейт өнөкөт оорулар коштоп сыяктуу) менен шартталган психологиялык чегинде кан шекерин кайра артка тарткан жок.

3. SD гана карбонгидрат эмес, талкалап жатканда, ошондой эле көптөгөн зат башка түрлөрү (май, протеин, минералдык, ж.б.). Бул кеңири таралган кан тамыр зыян, чет-жакалардагы беймаза түзүлүшү жана (CN), ошондой эле дээрлик бардык органдары жана кыртыштарда патологиялык өзгөрүүлөрдү алып келет.

НЕРСЕ riskarazvitiya диабет

Кант диабети боюнча бүгүнкү күнгө чейин так себептери аныкталган карабастан, бул оору деп аталган riskarazvitiya себептер бар. Risk жагдайлар predisposing себептерден жыйындысы болуп саналат. Билим болжолдоо жана Оорунун өрчүшүн кылып, кээде дароо же диабет алдын алуу үчүн айрым учурларда аларга жардам берет. Vetoy байланыш өзүнчө НЕРСЕ riskarazvitiya кант diabetaraznyh түрлөрүн карап чыгып кетүү керек.

Riskarazvitiya түрү 1 диабетти себептери

Кант диабети бардык жазылган учурларда болжол менен 5-10% өнүгүү 1tipa эске үлүшү. Vabsolyutnom көпчүлүк учурларда, дарыгер иммундук-кыйыр түрдө 1tipa оорусу менен байланыштуу.

иммундук-үлгүдөгү патогенези 1 диабет:

2.Triggirovanie (старттык) аутоиммундук кубулуштар.

3.Stadiya активдүү иммундук кубулуштар.

4.Progressiruyuschee төмөндөө инсулин заттын глюкоза менен сигнал (инсулин затты алгачкы чокусуна алсыздануу глюкоза менен сигнал). Бирок, бул мыйзам бузуулар симптоматикалык болуп, оорунун бул баскычында бейтаптардын шекерге жана глюкоза сабырдуулук нормалдуу чегинде болот.

5.Klinicheski ачык же ачык диабети. Prirazrushenii дагы бир организм үчүн уйку бези бета клеткалар 90% дан инсулин затты олуттуу төмөндөшүнө иштеп, көрүнүшү натыйжасында (клиникалык көрүнүшү) Диоддордон 1tipa. диабет көрүнүшү көп учурда кошумча стресс себеп (коштолгон оорунун, жаракат алуунун, ж.б.) көкүтөт.

6.Polnaya бета клеткалар жок.

диабет 1tipa боюнча riskarazvitiya жагдайлар

● иммундук-арачылыгы диабет 1tipa түрүндө иштеп куучулуктун ролу, ошондой эле белгилүү. бир гистологиялык антигенди катышуусу менен бейтаптын диабет бул түрүндө так көз карандылыгы ооруп тобокелдик (B8, B15, DR3, DR4, ж.б.). Бирок, бул учурда албаган, белгилүү бир шарттарда, ишке киргизүү менен коргошун (буйруйт) Islet бета-клеткаларды жана Лангерганс vyzyvayuschihrazvitie өнүгүү жок аутоиммундук аллергиясы бар экенин иммун системасынын оорусу өзү, айрыкча, тукум кууп өткөн эмес, деп баса белгилөө керек. Ошондуктан, homozygous эгиз, алардын генотип дээрлик толугу менен ким болсо да, ошол эле учурда учурларда гана 50-60% диабет 1tipa иммундук-кыйыр түрдө жапа чегип келет. Башка сөз менен айтканда, белгилүү бир соруу таасири жок (мылтыктары менен жергиликтүү калкты мээлеп, triggiruyuschih) себептерден, генетикалык шыктуулук диабет бир клиникалык ачык (ачык-айкын) түрүндө ишке ашырылышы мүмкүн эмес.

изилдөөлөрдүн көп жыл болсо да, дагы деле ракеталык эч кандай бир мааниде мазмунун бар төмөнкү тышкы уюй 1 диабет, терип mehanizmyrazvitiya:

● Интернетте чагылдырылуусу оорулар (кызамык вирус, Coxsackie B, паротитке). маанилүү Utero бир баланы алып ээледи оору болуп саналат (өз ара mezhdurazvitiem T1D жана тубаса өсүү - бир гана экологиялык жагдай так кант диабети 1tipa менен байланыштуу болгон). Кыкта гана уйку безинин бета клеткалары боюнча түздөн-түз cytolytic таасирин тийгизет, бирок ошол эле учурда (камераларда тумоосу сакталышын) Лангерганс аралчалары жентлдтктерди аутоиммундук аллергия provotsirovatrazvitie мүмкүн эмес. Мындан тышкары, эмдөө, азыркы пикир мурда карама-каршы келген, 1 диабет, ошондой эле кант диабети narazvitie 1tipa таасир этпейт бала-стандартты, эмдөөнүн убакыт терип riskrazvitiya көбөйтүү эмес экенин белгилей кетүү керек.

● Power нерсе (мисалы, баланын тамак-уй сүтүнүн эрте киргизүү). Бул уйдун сүтү белок таасирине байланыштуу болушу мүмкүн, балдардын тамагын жана баланын ичеги-карын ооруларына иш жетиле бир бөлүгү, бир ишенимдүү бөгөт чет белок камсыз кыла албайт.

● Дагы predisposing нерсе стресс болуп саналат. диабет 1tipa эмес, ачык иштеп чыгууда ролу. Бул жарыбаган кубулушун (башкача айтканда, убактылуу) сүрөттөп, катуу стресс менен балдардын hyperglycaemia (шекерге өсүшү). Vdalneyshem кадимки кан глюкоза деңгээл берүүнүн жана (бир антитело денгээлин аныктоо) кошумча экспертиза стресстерди же жок кылуу, ал эми ар кандай бузулууларды ачып берген эмес. Бирок, бул сурамжылоого тактоо зарыл, ошондуктан, кант диабети 1tipa кыйынчылыктар чынында эле оору менен көрсөтө алабыз башында экенин эстен чыгарбоо абзел.

баары менен ооругандар же семиз формула сүт калыбына адамдар эмес, катаал иммундук-кыйыр түрдө SD1tipa. Бул баарынан мурда, бир нече себептерге жагымсыз айкалышы менен болушу керек, эмне үчүн бир генетикалык себеп болушу.

диабет 2tipa боюнча riskarazvitiya жагдайлар

негизги себеп riskarazvitiya 2tipa диабет бири кыйкырабыз. дароо үй диабет 2tipa бар (ата-энеси, бир туугандары) адамдар бул оорунун shansrazvitiya жогорулатат. Ошондуктан, сиз болсо, 2 диабети оорусу мураска ары баланын ата-эне болуу ыктымалдыгы 40% ээ.

Башка да көп нерселер адам өмүр бою сайын бул оору riskarazvitiya. Knim камтыйт:

● 45y.o. жаш же андан улуу. SD2tipa 40 жыл өткөндөн кийин ар кандай курактагы, басымдуу көпчүлүгү ооруп, алар менен ооруган пайда болот да. Мындан тышкары, өсүп жашы менен SD2tipa оорусунун өсүүдө.Мисалы, 5-6% жалпы SD2tipa таркалышы батыш арасында ушул патологиясы 75let жаштан ооруган учурларда 20% жөнүндө болот. Бул чындык, түшүндүрүп жонокой жатат улгайган оорулуу, анткени, көбүрөөк түгөнүшүнө жана инсулин жетишсиздикти безинин бета клеткалары жана аны түзүү апоптоздун ыктымалдыгы,

● Алдын ала диабети - глюкоза сабырдуулук начар орозолуу аткаруу кан глюкоза деъгээлинин бузуу,

● гипертензиясы - кан басымы - 140 / 90mmrt.st. жана андан жогору, бир адамдын артериялык кан басымы төмөндөйт, же дары-дармек алып, андан көз карандысыз,

● ашыкча жана семирип кетүү (дене салмагынын индекси 25Kg / м2 көп) - BMI көрсөткүчтөрү эске riskarazvitiya SD2tipa жогорку бел узундугу, башка (киндиги жогору кабыргасынан төмөнкү четине боюнча өлчөнөт). Men: 102cm жогору окуу болсо, диабет коркунучу бел узундугу 94-102sm жогору болуп, тобокелдиги өтө жогору. Аялдар: 88cm жогору окуп, тобокелдиги өтө жогору ашыкча болуп саналат жана семирип кетүү маанилүү жагдайлар riskarazvitiya гана диабет эле эмес, гипертония, анда кант диабети тобокелдиги бел узундугу 80-88sm жогору болуп саналат,

● diabetogenic тамак - ролу системалуу тамак жегендин, SD2tipa белгилүү өнүктүрүү боюнча тез тамактануу өндүрүү мазакташат. Бирок, олуттуу мааниси, ошондой эле тамак-аш сапаттуу курамы болуп саналат. Ошентип, жаныбарларга эксперимент менен майлуу тамак-аш (Lipotoxicity) жөнүндө diabetogenic таасир көрсөткөн. бета клеткаларда апоптоз тездеши алып бези кичине арал-жылы май кислотасы топтоо жогорулатуу, башка механизмдер lipotoxicity. Диеталык буласын төмөн ичүү, талап Күнүмдүк калори муктаждыктарына олуттуу ашып, жогорку глюкоза жүк, диабет өнүктүрүүгө генди мүмкүн

● polycystic жетилген синдрому (PCOS) төрөөт жашындагы аялдардын ичинен 1% пайда жана олуттуу карбонгидрат зат алмашуунун бузулушу мүмкүн: GDM менен аялдардын 30% IGT жана 10% ээ - SD2tipa. Мындан тышкары 3 эсеге PCOS болушу, riskrazvitiya HSD жогорулатуу

● atherosclerotic жана жүрөк-кан тамыр оорулары,

● кан triglycerides өсүшү (≥2,82mmol / л) жана кыскартуу urovnyalipoproteidovvysokoy тыгыздыгы (≤0,9mmol / л)

● perenesennyygestatsionny диабети (GDM) - кант диабети, биринчи кош бойлуу же ымыркай жыйынтыктары 4 кг салмагы менен кезде пайда болгон,

● тааныш nizkayafizicheskaya иш

● катуу инсулин каршылыгына байланыштуу клиникалык шарттарда (мисалы, оор семирүү, acanthosis nigricans - тери hyperpigmentation)

● Уйкунун бузулуусунун - аз 6Hours жана 9hours катары уйку узактыгы көбөйдү riskomrazvitiya кант диабети менен байланыштуу болушу мүмкүн,

● кант диабети менен дары-дармектерди же hyperglycemia же салмак салым химиялык тымызын сүйлөшүп, аларды:

-alfa- жана бета агонисттер

Alpha-interferon, жана башкалар.

● депрессия - айрым изилдөөлөр, депрессиядан азап жеке өсүшү riskarazvitiya T2DM көрсөттү

● аз коомдук-экономикалык абалы (ТЭК) - ТЭК жана семирип кетүү даражасына, тамеки, жүрөк-кан тамыр оорулары менен диабет ортосундагы байланышты көрсөтүп турат,

● vnutriutrobnogorazvitiya учурунда мыйзам бузуулар - бети да жогорку төрөт салмагы (> 4000g) жана төмөнкү (эркектер жана> 80 аялдар см менен 94cm), үй-бүлө оорусунун тарыхы, жашы> 45y.o., гипертония жана башка жүрөк-кан тамыр оорулары , гестоз кант диабети, hyperglycemia же салмак салым дары колдонуу.

● Жөнөкөй анкеталарды пайдалануу.

тобокелдиктерди баалоо

Тобокелдигин баалоонун негизинде жүзөгө ашырылат:

● глюкоза өлчөө (мүмкүн болгон диабет же hyperglycemia башка категорияларына текшерүү үчүн)

-Define орозо глюкоза,

-peroralny глюкоза сабырдуулук сыноо (OGTT) зарыл 75г глюкоза менен (айрыкча, глюкоза 6,1 - орозо 6,9 мг / л).

● башка жүрөк-кан тамыр, тобокел жагдайларды баа берүү, өзгөчө преддиабети бар адамдарга.

коркунучун азайтуу

-Active жашоо өзгөртүүлөр киргизилсин:

● Салмагы жоготуу: басымдуу кыскарган май жана жөнөкөй көмүртектерге менен орто hypocaloric диета. Абдан аз калория диетанын кыска мөөнөттүү жыйынтык берет жана сунуш эмес. Hungry макулдашуу. Көчөлөрдө predibetom максаттуу түп 5-7% га салмагы кыскартуу болуп саналат.

● Чеги менен катуу үзгүлтүксүз физикалык иш-аракет (ылдам басуу, сууда сүзүү, тебүү, бий) аптанын көпчүлүк күндөрү, бери дегенде, 30 мүнөт созулган (жумасына жок дегенде 150min).

-Medikamentoznaya дарылоо каалаган салмак жоготуу жана / же карбонгидрат зат мүнөзүмдү өзгөртүү нормалдашып жетүү мүмкүн эмес болсо, мүмкүн болот.

-Анда абдан жогорку коркунучу менен ооруган бейтаптарды карама жоктугу metformin 250-850mg күнүнө 2 жолу каралышы мүмкүн (сабырдуулук жараша) - өзгөчө менен 60 жаштан улгайган адамдардан BMI> 30 кг / м2 Орозо плазма глюкоза> 6,1mmol / л.

жакшы дептер таркатылган учурда да acarbose пайдалануу (дары Россия T2DM алдын алуу үчүн бекитилген) каралышы мүмкүн.

Эскертүү. Россия-жылы metformin үчүн 2-тип шекер оорусу көрсөтүү алдын дары катталган.

үчүнчү алдын алуу диабет өтүшүү жана tormozhenierazvitiya алдын алууга багытталган. Анын негизги максаты - калктын ооруларынын жана өлүмүн кыскартуу алдын алуу.

Vsovremennyhusloviyah sistemadispansernoydiabetologicheskoy кызматы диабет атайын кеч оорулардын алдын алуу максатында оорунун ордун туруктуу абалын сактоо үчүн ар бир оорулуу иштетүү керек. Бул коомдук саламаттык сактоо практикасы өзүн өзү башкара билүү менен оорунун киргизүү болгондо гана мүмкүн болот. Бул ар бир диабет менен ооруган (жаш балдар - ата-энелер менен) Анткени, кант диабети менен ооруган адамдар үчүн атайын мектепте өзүн-өзү кармай ыкмасы окутуудан өтүп турууга тийиш. Демек, чыныгы problemoysovremennoydiabetologicheskoy кызматы ушундай мектептердин тармагын yavlyaetsyarazvertyvanie. Бул мектептердин түзүү боюнча иш Vposlednee жыл биздин өлкөдө абдан жигердүү иш алып барууда.

Кант диабети менен ооруган клиникалык экспертиза милдеттери:

● Жардам үй-бүлө жашоосунун бардык медициналык иш-аракеттер жана тиешелүү туруктуу түрдө, анын ичинде күнү оорулуу режимин түзүү.

● диабет жана тартиптүү жүрүм-медициналык экспертизалардын менен ооруган бейтаптардын системалык мониторинг жүргүзүү.

● ден соолугу жакшы жана бейтаптардын эмгекке жарамдуулугун калыбына келтирүүгө жана сактоого багытталган дарылоо жана алдын алуу иш чараларын өз убагында жеткирүү.

● келишим боюнча кесиптик багыт, бейтаптарга жумуш сунуш Жардам, - жүрүм-эмгек экспертиза.

● алдын курч өзгөчө шарттары.

● алдын алуу жана angiopathy, жабыркашы жана диабет жана аны дарылоонун башка өтүшкөн ооруларды өз убагында аныктоо.

Ал мүмкүн Кант диабети менен ооругандардын 80-90% менен диабет алгачкы алдын алуу боюнча сунуштарды кылдат ишке ашыруу, алардын натыйжалуулугун келгенин баса белгилөө керек. Жакшылап диабети терапия ондогон жылдар бою bolnyhrazvitie тартып татаал жана калктын жогорку орточо өмүр сүрүүнүн, алардын жашоосунун узактыгы жогорулатуу кечиктирүүгө болот.

SAMPLE TEST АЮБ

Аныктагыла бир туура жооп

кант диабетин алдын алуу боюнча кыймыл-аракеттин 1.Polozhitelnoe таасири башка бардык менен шартталган:

а) карбонгидрат пайдаланууга мүмкүндүк берет тезирээк

б) зат нормалдашуу өбөлгө түзөт

с) уйку бези кыртыш инсулин ийкемдүүлүгүн азайтат

г) ашыкча азайтат

2.Faktory башка диабет 2tipa нерсенин коркунучу:

б) тыгыздыгы аз болгон липопротеиндер көлөмүн азайтуу

г) кадимки төмөн физикалык иш-аракет,

3.K иш SD2tipa эмес, негизги алдын алуу:

а) карбонгидрат зат алгачкы жабыркаган аныктоо

б) салмактын менен адамдардын салмагын жоготуп,

г) жеке ишин жогорулатуу

CASE ИЗИЛДӨӨ

С 47y.o., 167cm жогорулатуу 82 кг салмагы бар. Тарых биз ар дайым ден-соолукта болуп келет. Ата-энелер, эне гипертониялык жана кант диабети менен жапа чегишет. Ал төрөлгөндө 4,900g таразага бир бала бар. Бул көмүртектерге колдонууну чектөө үчүн аракет кылып жатат, ал эми тамак-ашка жооп бербейт. Азап тери pyoderma.

Objectively: негизинен курсак, жамбаш бел курчоо майын жана катмарланышы. Vlegkuyu - патологиясы ачып берген эмес. Жүрөк-айкын, ритмикалык. Жашылча 66 битлерни / мин, ритмикалык, толгон. АД - 125 / 85mmrt.st. Курсак palpation жумшак, уга.

кан биохимиялык анализи: кан глюкоза - 5,1mmol / L, жалпы холестерол - 5,8mmol / л.

КЫЗМАТТЫК

1.Interpretiruyte медициналык тарыхы, сабыр изилдөөнүн физикалык жана лабораториялык маалыматтар.

сабырдуу болуп, жокпу, 2.Imeet анын диабет riskarazvitiya? тобокелдик тийгизген кандай жагдайлар бар.

Тиби 1 кант диабетин алдын алуу

диабет бөлчөк биринчи түрү боюнча 9-10% кем билдирет. Орусияда, анын оорусунун ар бир жүз күнүнө 14,7 учур.

Катары инсулин-каранды диабет тоскоол боло албайт: оорулардын алдын алуу, башталгыч, орто, үчүнчү бөлүнөт.

1-: DM-1-алдын алуу боюнча алдын алуу иш-чаралары системасы:

деңгээл	оорунун өнүгүү баскычы	максат
биринчи	генетикалык деъгээлинде hyperglycemia жогорку тобокелдиги	аутоиммундук зыяндын өнүгүшүн алдын алуу
экинчи	уйку бези бета клеткаларында Autoimmune жараян	оорунун көрүнүшүнө тоскоол
үчүнчү	дайындалган оорунун дебюту	Кач өтүшүп чейин инсулин затты калыбына келтирүү үчүн мүмкүн болушунча

диабет баштапкы алдын жогорку тобокелдик балдар жана өспүрүмдөр үчүн өтө курч турат.

Бул бааланышы мүмкүн:

адистештирилген консультация генетикасы,
HLA-haplotypes менен жазуу
жеткиликтүү SD-1 кан туугандары.

Атайын текшер диабет менен генетикалык жактан ийкемдүү ачып берет

Көңүл буруңуздар! Ата-энелер бул оорунун алдында IDDM жуктуруп же Биртууганым тобокелдиги, адатта, 5-6% дан жогору эмес. Ошентип, T2D менен туугандары hyperglycemia бул түрлөрү өз алдынча тукум кууп өткөн жылдан бери, эске алынган эмес.

бардык алдын алуу иш-чаралардын комплекстүүлүгү денедеги аутоиммундук жараянын демилге себептер тууралуу маалыматтын жетишсиздиги. изилдөөлөрдүн жыйынтыктарын (Teddy, TRIGR, TrialNet бөгөт коюу ж.б.). көбү сунуштоо болуп саналат.

Ошентип, алгачкы алдын алуу деген эмне - түрү 1 кант диабети менен алдын алууга болот:

программалуу Coxsackie B чалдыгып, мүмкүнчүлүгүн, кызылча, чечек, паротитке cytomegalovirus чалдыккан (бул оорулар пайда аутоиммундук жараянын болуп калышы мүмкүн экендигинин далили бар) азаят.
уйдун сүтү белок 2 жашка чейинки балдардын тамак-аш алып салынсын.
тамактануу 6 айга чейинки бала кайтар.
1 жыл glyutensoderzhaschie азыктарын чейинки балдардын тамак-аш алып салынсын.
кош бойлуу жана эмчек эмизүү учурунда тойбогон омега-3 ZHIK каражаттардын жетиштүү суммасы жегиле.

Эмчек көптөгөн оорулардан өз баласын коргойт

диабет экинчилик алдын организм Лангерганс бези кичине арал боюнча бир аутоиммундук патологиялык иштеп чыккан кимге болгон бейтаптарга ишке ашырылышы керек.

Алар кан лабораториялык изилдөө боюнча атайын маркерлер катышуусу менен аныкталышы мүмкүн:

ICA - уйку безинин аралчасына клеткаларга антителолор,
анти-GAD65 - протоколу decarboxylase үчүн антителолор,
ИАА - инсулин гормону үчүн AT
IA-2beta - тирозин, RV .Удаалаш үчүн AT.

Патологиялык кандын компоненттери аныктоо лабораторияга болушу мүмкүн

Маанилүү! Ши- антителолор оорунун түшкөнгө чейин бир нече жыл бою оору кан көрүнөт.

уйку бези жана аутоиммундук жок кыскартуу максатында жаштагы 3-45 жыл ичинде антитело жогорку titers менен адамдар үчүн оозеки инсулин клиникалык сыноосунун бир катар көйгөйлөр бар.

абдан көп оорунун бул түрүнө дары үчүнчүлүк алдын колдонулат. максималдык натыйжалуулук, ал оору аныкталгандан кийин алгачкы жума башталды керек.

Бул оорунун көрүнүшү 10-20% бета-панкреас клеткалары кийин, бирок алардын иш-аракетин сактап белгилүү. медициналык кийлигишүү маселеси - калган очоктор, балким, жандандырылды өстүрүү сактап калуу.

Бул ишке бези стимулдоо үчүн маанилүү

Учурда, кант диабети алдын алуу боюнча үчүнчү бир катар багыттарды камтыйт:

Антиген-айкын терапия, панкреас клеткалары жок катышкан autoantigens пайдалануу болуп саналат.
аутоиммундук тартиби ортомчу бөгөт дары кирет Antigennespetsificheskaya терапия. Алардын арасында, rituximab, Anakindra .Удаалаш.

Жыйынтыктап айтканда, бул медициналык илимдин өнүккөнүнө карабастан, генетикалык жакындыгы бар SD-1 менен ооруган өнүгүшүн алдын ишенимдүү жана коопсуз ыкмалары иштелип чыккан эмес экенин белгилей кетүү керек.

Инсулин сайма - IDDM натыйжалуу башкаруу glycemia ушул кезге чейин бир гана жолу

Кант диабетинин 2 түрүндө алдын алуу

бардык учурда 90-95% чейин эске бул түрү үлүшү. анын таркалышы кескин өсүшүнүн себептери арасында болуп төмөнкүлөр саналат:

приматтардын
шаардыктар жашоо бир сүрөттөлүш өзгөчөлүктөрү,
начар тамактануу,
семирүү таркалышы көбөйөт.

"Divan" жашоо

NIDDM бардык медициналык клиникалык өзгөчөлүгү тааныш узак жана oligosymptomatic болуп саналат. бейтаптардын көпчүлүгү денедеги патологиялык өзгөрүүлөрдүн билген да эмес жана анын диагнозу кокустан пайда болгонун байкашат.

Эгер шекерге билесизби?

Бул кызыктуу. Статистикалык маалыматтарга ылайык, ар бир оорулуу үчүн hyperglycemia менен 2-3 адамдар үчүн 2-тип шекер оорусу эсептер менен аныкталган бир карбонгидрат зат көйгөйлөрү бейкапар.

Бул эмне үчүн көрсөтүлөт текшерүү чыкмалар диагностикалык эндокринология маанилүү болуп турат.

Диабет коркунучу ойлонуп текшерүү

Айрыкча, алардын ден соолугуна кунт NIDDM тобокели жогору турган адам болууга тийиш.

Бул категорияда оорулуу жол камтыйт себептер өзүнө төмөнкүлөрдү камтыйт:

жаштан 40-45 жашка,
жогорку BMI, түрүнө карын семирүү,
Кант диабети менен үй-бүлөлүк тарыхы менен ээлеп,
Көнүгүүнүн жок,
начар глюкоза сабырдуулук,
Гестоз диабет, же тарыхындагы ири түйүлдүк (> 4.5 кг) ээ,
Гипертония, жүрөк-кан тамыр оорулары,
нормадан ашып,
PCOS аялдар.

типтеги CD-1, алдын алуу жана дарылоо боюнча учурда 2 кант диабети менен эркектер жана аялдар үч этаптан турат.

Мазмуну 2: 2-тип шекер оорусунун алдын алуу боюнча алдын алуу иш-чаралары системасы:

деңгээл	оорунун өнүгүү баскычы	максат
биринчи	predisposing себеп болушу	сакталууда normoglycemia
экинчи	преддиабеттен	оору көрүнүшү алдын алуу
үчүнчү	диагнозу T2D	уйку безинин иш-аракетин сактоо, өтүшкөн ооруларды алдын алуу

алдын алуу үчүн бөлүнүп генетикалык жакындыгы жана экологиялык себептерден болуп, 2 тиби диабет оорусунун (же узак убакыт бою калтыруу) болгондуктан, оору жашоо туура болот.

кошо алганда, тобокелдиктерди эске менен адамдар үчүн алдын алуу боюнча жол көрсөткүч:

жашоо жана тамактануу тууралоо (Бардык дарыгердин айтканы оорулуу өмүр бою байкалган керек):
1. дене салмагынын нормалдаштыруу,
2. hypocaloric диета,
3. тамак-карбонгидрат, майын кескин чектөө,
4. жашылчалар, мөмө-жемиштер күн сайын менюсунда болушу,
5. бөлүүчү тамактануу 4-5-б / күн.,
6. тамак-аш кылдат чайноо,
7. жетишерлик тамак-аш режимин сактоо,
8. физикалык иштин көлөмүн көбөйтүү,
9. туугандарынын жана багууга колдоо.
дарыгердин ырастоосу боюнча - семирүү дары-дармек менен жөнгө салуу. тандоо дары болуп саналат:
1. sibutramine,
2. orlistat,
3. Metformin.
dyslipidemias жана атеросклероздун наркологиялык. Бүгүнкү күндө артыкчылыктуу каражаттары, статинди ичүүдөгү (atorvastatin, simvastatin) болуп саналат.
ошону менен дарылоо:
1. Бета-блокаторлор,
2. айдама
3. НСТК,
4. кальций Душмандарыбыз.

Биз катуу көрсөтмөсүнө ылайык таблеткаларын

Бул кызыктуу. Ошондой эле белгиленген жана башка дары каражаттары. Көбүнесе Homeo artichoke даярдоо негизинде кошулмасын белгилүү: кант диабетин алдын алуу кантты, ичеги-милдетин жакшыртуу, иммундук системаны, кан ичкере нормалдашуусу зат бекемдөө азайтуу жолу менен жүзөгө ашырылат.

Экинчи алдын алуу менен ооруган бейтаптар үчүн сунуш кылынат:

начар Глюкоза - капилляр менен 5.6-6.0 мг / л топтоштурууга глюкоза (аралыкта орнотулган, анын колу) кан,
: MEA - 7,8 мг / л р-Алла ага ыраазы болсун глюкоза оозеки башкаруу кийин 2 саат жогору кант.

жашоо иш-чаралардын жалпы эрежелерин тышкары, преддиабети бар адамдар, 4 гол үчүн, жогоруда бөлүмдө сүрөттөлгөн:

салмагын жоготуу (баштапкы жыйынтыктары 5%)
тамак-майлуулугу төмөндөйт (аз каныккан мал майларга күнүмдүк калориялуу 30% кем болбошу керек - кеминде 10% дан ашык),
жашылча-жемиш жана үзгүлтүксүз керектөө (була / 1000 ккал ашык 15 гр)
жок эле дегенде 4 / жумасына, дене тарбия көнүгүүлөрү.

Алардын жетишкендик, патологиялык hyperglycemia түзүү тобокелдиктерди азайтуу үчүн шарт түзөт.

Мындан тышкары, алдын алуу максатында бир доктурдун күбөлүк metformin өткөрүлүп берилиши мүмкүн.

диабет кыйындап кетишин алдын алуу hyperglycemia dislipoproteinemia, гипертония жана башка тобокелдиктердин себептерден улам медициналык тууралоо болуп саналат. Максаттуу базалык лабораториялык маанилери төмөнкү жадыбалда берилген баалайт.

Мазмуну 3: диабет-2 анализ максаттуу маанилери:

ысым

Көрсөткүч мг / л

кан глюкоза

Орозо - 4-7

2 chasa н / тамак - 1

аялдар үчүн -> 1.2

Sanbyulleten жардам оорулардын алдын алуу өзгөчөлүктөрү тууралуу көбүрөөк билүү үчүн

Ошентип, кант диабетин алдын алуу боюнча иш-чаралар милдеттүү тандоо сынагын, ошондой эле физикалык иш тамактануу жана жашоо акыл кирет. диабет-2 эпидемиялык жаратылышты мамлекеттик денгээлде оорулардын эрте аныктоо жана алдын алуу киргизүү зарылдыгын көрсөтүп турат.

Клиникалык белгилер жок

Силерге тынчтык болсун! Менин атым Марина, мен 48 жаштамын. Мен жакында эле, анын ден соолугун текшерүү үчүн чечим кабыл баштапкы медициналык экспертизанын клиника, чакырылган. Шекер жогору бурулуп - 7.4. Мен орозолуу дагы бир лаборатория, кайрадан - 6,9. Анда диабети деген эмне? Менден эч кандай дооматтары жок, жок, мен жакшы сезип, кант диабети менен үй-бүлө эч ким болгон эмес.

Welcome! Кыязы, Сен кант диабети менен иштелип чыккан. Бул оору куулук Улуу симптомдору узартылат: көптөгөн оорулуулар олуттуу оорулар иштеп чыккандан кийин денесиндеги патологиялык өзгөрүүлөр жөнүндө гана биле алабыз.

Сиз каалап жатасыз - Сиз оорусу диагнозу бар. мындан аркы иш-аракеттер планын түзүү үчүн эндокринолог кайрылуу керек.

Мурас ыктымалдыгы

Мен бала кезден бери диабет (тиби 1) бар. Азыр биз анын күйөөсү планын бала бар. Оорум мураска ага өтүшү мүмкүнбү? Мунун алдын алуу үчүн эмне керек?

Welcome! SD-1 аял жана эркек сызык катары мураска калган. болочок урпактарынын энеден оорунун жугуу ыктымалдуулугу 3-7% дан жогору эмес. Оку: Жогоруда окуй алат, алдын алуу чаралары жөнүндө.

Кант диабетин Биринчилик жана экинчилик алдын алуу: жашоого кант диабетин алдын алуу жана коркунучтарды

Video (ойнотуу үчүн бас).

Кант диабети адамдын эндокриндик системасын жабыркатат татаал оору болуп саналат. диабет клиникалык мамлекеттердин бир өзгөчөлүгү толугу менен жок болгон же инсулин жетишсиздигинин натыйжасы болуп эсептелет кандагы кантты көп санда, болуп эсептелет, ошондой эле клеткалар менен өз ара кемчилик.

Инсулин уйку бези тарабынан өндүрүлгөн бир гормон болуп саналат. Бул аракет кылары жана метаболизм, башкача айтканда, карбонгидрат, май, протеин үчүн жооптуу болуп саналат. Бирок, баарынан да шекерлер менен алмашуу үчүн так ушундай. Мындан тышкары, глюкоза маанилүү энергиянын негизги булагы болуп саналат.

Video (ойнотуу үчүн бас).

глюкоза иштеп дээрлик бардык ткандарда жана инсулин менен органдарда пайда болот. адамдын инсулин кемчилик бар болсо, дарыгер биринчи типтеги диабет диагноз, инсулинден да, башка клеткалар менен өз ара аракеттенүү учурунда мыйзам бузуулар бар болсо, - экинчи типтеги диабет.

Бирок, кандай болсо да, оорулардын негизи болуп кала берет. диабет, глюкоза эмес, дененин клеткаларына кылып, канда көп санда суммаланат. Бул көз каранды эмес инсулин башка бардык органдар, маанилүү энергетикалык бойдон калат.

Карабастан диабет жакшы көргөн эмне, оору пайда алдын алууга болот. тобокелдик топ адамдар мындай категорияга кирет:

Анын туугандары кант диабети менен ооруп да,
диабет менен семирүү жапа чеккен адамдар, диабети же жөн гана ашыкча
2,5 кг же андан ашык 4,0 кг кем, салмагы төрөлгөн балдар. Ошондой эле, балдардын энелери төрт килограмм караганда салмагы туулган,
45 жаштан ашкан адамдар,
Адамдар, алардын жашоосу, түргөштөр, деп айтууга болот,
гипертония менен ооруган бейтаптар, глюкоза сабырдуулуктун бузулуулар.

диабет экинчи түрү басымдуулук кылат. Бул учурда 95 пайызга чейин болот деп. тобокелдиктерди эске билгендиктен, ал кант диабети алгачкы жана экинчилик алдын оорунун мүмкүнчүлүгүн жана анын бардык кыйынчылыктардын алдын алуу үчүн деп эсептелет деп түшүнүү зарыл.

Ж.б. бири-бирине негизги оорулардын баары иштелип чыккан эмес, бул үчүн, ал эми буга чейин өткөрүлгөн жана диабет менен күчөп экинчилик алдын алуу болуп максатында айырмаланат.

Башында, анда ал бүгүнкү күндө 1 диабет улам бир нерсени каалап алгачкы этаптарын аныктоо таптакыр дени сак адамды күйгүзүп иммунологиялык диагностикалык аспаптар бар экенин белгилей кетүү маанилүү. Ошондуктан, ал узак убакыт бою ушул патология иштеп чыгууну алдыга мүмкүндүк берет чараларды спектрин билүү зарыл.

Мындай иш-чаралардын аткарылбагандыгынын айынан түрү 1 диабет каражаттардын баштапкы алдын алуу:

бир жылга балага эмчек милдеттүү минималдуу. Бул эмчек сүтү аркылуу балага ээледи жана жугуштуу оорулардын өнүгүшүн алдын алуу өзгөчө иммундук орган, чечип жаткандыгы менен байланыштуу. Мындан тышкары, баш оору жана лактоза аралашмалардын камтылган катуу уйку безинин ишин таасир этиши мүмкүн.
ж.б.у.с. Herpes жуктуруп, кызамык, сасык тумоого, тепки, анын ичинде ар кандай ээледи оору, иштеп чыгууну алдын алуу.
Балдар, ошондой эле, аларды алып эле, оор кырдаалдарга жооп кезинен тартып үйрөтүү керек.
тамактануу толугу менен алынып азыктарын керек тартып, мазмуну бар Балык тамак-аш түрүндө кошумча болуп саналат. Тамак-аш гана табигый эле эмес, туура эмес, болушу керек.

Кант диабетинин 2 баштапкы алдын алууну атайын диета сактоо менен башталат. туура тамактануу карманууга Азыркы учурда жөнөкөй көмүртек жана май муктаждыгы катары ар бир тамак-аш камтылган сунуш кылынат, саламаттык сактоо маселелери боюнча ар түрдүү келет.

Diet жалпы алдын алууда маанилүү бир чара болуп эсептелет, анын үстүнө, ал, ошондой эле оорунун ийгиликтүү дарылоого салым олуттуу болуп саналат. Диеталык тамактануунун негизги максаты карбонгидрат камтыган азык-түлүк керектөөсү төмөндөгөнү деп аталат. Бирок, ошол эле учурда жашылча менен алмаштырылат мал майлардын, колдонууну чектейт.

Диабет менен диета көмүртектерге ичеги жутулушу ингибирлейт жипче көп камтылган гипотетикалык максималдуу жашылча жана кычкыл-жемиштерди, камтышы керек. Бирок, адам эмес, түргөштөр, жашоо алып келет, эгер кандайдыр бир диета натыйжалуу болот.

Сиз спорт залы катышуу мүмкүн эмес болсо, анда жөн эле түндүк жөө, эртең менен көнүгүү, сууда сүзүү же Cycling элементтери менен күн сайынкы сейилдөө үчүн убакыт бир сааттан жумшаш керек.

Мындан тышкары, диабет негизги алдын алуу, ошондой эле адамдын психикалык жана руханий мамлекеттин туруктуулугун сактоого багытталган.

Бул тобокелдик таандык адамдар эмне үчүн, ал жакшы иштерди кылып, жакшы адамдар менен гана пикир кача чатактуу жагдайларды аракет үчүн зарыл болуп саналат.

Кант диабети - пайда болгон дарылоо жана алдын алуу үчүн жоопкерчиликтүү мамиле жасоону талап эндокриндик оору. Дүйнөлүк саламаттык сактоо уюмунун статистикалык ар бир 15 жыл бул оору менен жапа чеккен адамдардын саны эки эсе өскөндүгү байкалган болот.

натыйжалуу бейтаптар менен бул көрсөткүчтү төмөндөтүү жана дени сак адамдар диабети алгачкы алдын алуу жүзөгө ашырылышы керек.

көптөгөн белгилүү болгондой, оорунун алдын алуу - мыкты жолу аны дарылаъыз. Бул айтылгандар безинин патология жөнүндө да ушуну айтууга болот. Биздин убакта маселеси, ошондой эле адамдардын баары - алардын ден соолугуна туура эмес мамиле болуп саналат.

Абдан көп адамдар күнүмдүк жашоонун башаламан жана зыяндуу жол, алар олуттуу маселе, бирок оорулардын ар башталгандан кийин алар дарылануу үчүн көп акча төлөп, жетишкендик сактоого жана оорчулуктарга vozniknuvshey жапа керек баштайт.

Бардык кача алабыз. шарттуу түрдө ар кандай оору өрчүшүн алдын алуу үчүн бөлүүгө болот жерде алдын алуу:

Диабеттин алгачкы алдын алуу оорунун өзү пайда алдын алуу максатын көздөйт. экинчи тата- көрүнүшүн менен согушуп, кан глюкоза көлөмүн сактап калууга аракет кылган.

Бул патологиясы учур айыккыс болуп саналат, анткени, кант диабети менен ооруган бейтаптар үчүн акыркы мүмкүнчүлүк алдын таасир тиешелүү эмес. Бул ыкма колдонулат, мис, Кызыл безгек менен ооруган болсо, reinfection коркунучун азайтуу сайгандан сайма болууга оору муктаж жабылгандан кийин болот.

жогору тобокелдиктеги топторду бөлүү менен биринчи кезекте керек. көп адамдар иштеп чыгуу үчүн кант диабети камтыйт:

40 жаштан ашкан эркектер жана аялдар.
ата-энесинин биринде оорунун алдында төрөлгөн балдар.
ашыкча салмактуулук жана 25 караганда дене салмагынын индекси жогору менен пелиштиликтердин.
Чалдыккандардын начар глюкоза толеранттуулук (˃7,8 glycemia мг / л), же орозо канттын саны көбөйдү (˃5,5 мг / л).
Апам, жогорку мөмө төрөгөн (˃4 кг чейин) жана оорунун ташыган же Гестоз диабет кетишүүдө
жүрөк кризиси, мээге тарых болушу.

калктын Мындай контингенттери, алардын ден-соолугуна байланыштуу, өзгөчө сак болушубуз керек. түрдөгү баштапкы алдын 2 диабет өмүр жолун негиз болууга тийиш.

оорунун алдын алуу негизги негиздери:

Диабеттин алгачкы алдын алуу коркунучу бар адамдар үчүн, ошондой эле карапайым жарандар үчүн абдан маанилүү аспект болуп саналат.

Азыркы учурда, оору жакшы ыкмалардан, аны алдын алуу үчүн керек болсо, айыкпас бойдон калууда. Эч ким гормондордун жана уйку бези менен башталган көйгөйлөрдөн иммундук, бирок жогоруда жөнөкөй эрежелерди сактоо менен олуттуу бул коркунучтуу оорунун пайда болушуна организмдин туруктуулугун жогорулатууга мүмкүндүк берет.

эндокриндик системасынын оорулары тизме Диабет жетектөөчү орду бар. оору артка кайткыс, карама-каршы багытта патологиялык өзгөрүүлөрдүн жараянын кайра таандык, ал толугу менен кант диабети менен айыктырууга мүмкүн эмес. негизги коркунуч майыптыкка жана өлүмгө себеп болуп байланышкан оорулар, болуп саналат. Ошондуктан, кант диабетин алдын алуу боюнча эки негизги түрлөрүн багытталган:

Баштапкы. оору менен жакындыгы бар адамдар менен ооруну алдын алууга багытталган.
Орто. Максаттары татаал же аларды өнүктүрүү максималдуу создуктурулуп алдын алуу.

медициналык классификация диабетин боюнча эки негизги түрлөрү бар (биринчи жана экинчи) жана бир нече кошумча. оору терүү менен шартталган:

көрүнүшү себептер
денедеги Патологиялык өзгөрүүлөрдүн мүнөзү,
үчүн препараттарды тандоо.

диабет баштапкы алдын диабет түрү өөрчүү коркунучун азайтууга багытталган 1, 2. Түп тамырынан бери Бирок, оорунун бардык себептерин жоюуга болот кант диабети менен мүмкүн болуучу жашоонун көпчүлүгү толук мүмкүн сөздөр алып салынсын.

оорунун атын тер инсулин-көз каранды (1 түрү IDDM) же жашы жете элек болуп саналат. патологиясы негизинен Мектепке чейинки курактагы өспүрүмдөр чейинки балдар да кыйналат. Патогенези инсулин чыгаруу үчүн уйку безинин эндокриндик милдетинин бузуу менен шартталган. Бул гормон негизги энергия булагы катары клеткаларга глюкозаны ташуу үчүн жооптуу.

глюкоза инсулин жетишсиздигинин качан жана анын зат уулуу буюмдар (кетондор) кан чогулат. инсулин табигый синтезин пайда кылуу үчүн, инсулин оорулуу тейлөө организмди камсыз кылуу тапшырылган. жашы жете электердин иштери боюнча кант диабети үчүн эки негизги себеби бар.

Улам бул турган иммундук системанын, каражаттардын жетишсиздигине байланыштуу, анын ордуна коргоо кызматтары жок аткарып дененин өзүнүн клеткаларына да ачылып берилет. Triggers (стимулдоочу) ээледи жугуштуу кечигип дарылоо аутоиммундук жараяндардын бир нече аллергиялык таасирлер болот, пайда болгон (өзгөчө coxsackie вирус жана адам herpesvirus 4 тиби (EBV), Cytomegalovirus) үчүн, ашыкча тамактануу жана семирип кетүү, туура эмес гормон терапиясы.

дененин биологиялык ык коюу менен, өз белгилерин генетикалык жеткирилгенин келтирилген (1 түрү кант диабети менен ата-энеси же жакын тууганы мурасы болуп саналат). патология Juvenile түрү grudnichkovogo кезинен баштап балдардын инсулин мамилени талап кылган, тубаса болушу мүмкүн. Атайын диабети алдын алуу биринчи түрү кирет:

ата-энеси ажырашып кеткен диабет куучулук менен балдар жана өспүрүмдөр дайыма тандоо.
ар кандай жугуштуу жана ээледи оорулардын сапаттуу жана өз убагында жоюу.
тамак-аш менен тандап мамиле жасоо.
Системалык көнүгүү.
Admission витамин жана минералдык толуктоолор иммундук системаны жогорулаткандыктан үчүн.

медициналык сунуштарына генетикалык күрөөгө патологиясы мүмкүн карманууну алдын алуу үчүн иш жүзүндө иштеп чыгуу жараянын жайыраак болот жана оору белгилери күчтүү болсо да.

Инсулин көз каранды оору түрү (2 NIDDM терип) отуз жаштан кийин кишилер менен, көпчүлүк учурда, түзүлөт. оорунун мүнөздүү өзгөчөлүгү инсулинге болуп саналат - инсулин дене клеткаларынын ийкемдүүлүгүнө азайтуу же такыр эле жок.жашы жете диабет айырмаланып, уйку бези гормон-өткөргүч глюкоза синтезделишинде тоскоол болбойт, бирок, анын ткандарынын уюлдук боюнча жетиштүү кабылдаган жана жумшап, сарамжалдуу алышпайт. өнүктүрүү үчүн негизги себеби ашыкча (семиздик) болуп эсептелет.

Буга башка да себептер диабет көрүнүштөрдү камтыйт:

жүрөк-кан тамыр патологиясы
Өнөкөт панкреатиттин (анын ичинде онкологиялык жол)
таттууларды жана Кондитердик мазакташат.

NIDDM өнүктүрүү Men укугу тарабы уйку безинин иштебей себептери катары аракечтикке зээндүү болуп саналат. аялдар, коркунуч болуп кош бойлуулуктун оорулар (перинаталдык мезгил ичинде Гестоз кант диабети) жана гормондук өзгөрүүлөрдөн орган менопауза учурунда. патология инсулин-каранды түрү негизги алдын-ала эскертүүчү чара туруктуу аткаруу массасынын (дене салмагынын индекси) камсыз кылуу болуп саналат.

Алдын эрежелери диабет түрү 1 жана 2-коркунучун жок кылуу:

тез digestible карбонгидрат (monosaccharides полисахариддерге) максималдуу чектөө.
Гезит-аракет жана үзгүлтүксүз негизде окутуу спорт.
режимин Ичүүчү (күн сайын таза суу мол менен шарап ичип, каймакты ичимдиктерди качуу).
майлуу тамак менюну кошпогондо, пайдалуу тамак-аш азыктарынын тамак-аш киргизүү (жашылчалар, мөмө-жемиштер, дан өсүмдүктөрү жана дандык буурчак) менен дене салмагынын бөлүүчү тамак, анын ичинде, контролдоо.
зыяндуу (никотиндин жана алкоголдук көз карандылык) баш.

Салыштырмалуулук (салыштырмалуу) диабет өнүктүрүү кыйын (туруктуу Нейро-психологиялык стресс) жана ergocalciferol жана cholecalciferol, витамин жетишсиздиги (майындагы D) болушу мүмкүн баштайсыз. оорулардан сактануу стресс сунушталат кабылган адамдар, күн көп учурда, ошондой эле мүмкүн болушунча витамин D, бай тамактарды.

ата-энеси ажырашып кеткен диабет тукум куучулук алдын алуу иш-чаралары менен бирге үй-бүлөлөрдө төрөлгөн наристенин орногондон баштап, кабыл алынышы керек. медициналык көрсөтмөлөргө бекем кармануу оор патологиясы калбаш үчүн, ал эми кээ бир учурларда, жугуштуу оору алдоо. бир тукум куума себеп 25-30 жылга чейин айкын эмес болсо, кант диабети менен биринчи түрүн алуу мүмкүнчүлүгү бир нече эсеге азайып жатат. ата-эсине баланы багуу боюнча алдын пикирин камтыйт.

баланын тамак-катуу көзөмөл (диета кант диабетин алдын алуу үчүн негиз болуп саналат).
эмчек мүмкүн болушунча максималдуу узактыгы.
шекерге дайыма мониторинг жүргүзүү.
Психологиялык колдоо жана баланын маанайы.
Системалуу, спорт.
дененин турууда боюнча жол-жоболорду аткаруу.

диагноз патологиясы endocrinologists катуу кишилер, балдар жана өспүрүмдөр үчүн атайын иш-чараларды уюштуруп, "диабет мектеби", барат деп айтылууда качан.

Мектептеги билим берүүнүн негизги максаты, диабет статусу бейтаптарга оорутпаган жасоо болуп саналат. Мектеп топтор таандык оорулуулардын жаш курагына ылайык уюштурулган. топ №1 жаш балдар жана ата-энелер кирет. Classes дарыгерлерге (endocrinologists, диетологдордун, diabetologists) тарабынан жүргүзүлөт. Медициналык адистер ымыркайда инсулин терапиясын (дозасы жана дары-дармек менен башкаруу көндүмдөрүн туура эсептөө) тактикасын окутулат. ата-энелер үчүн атайын адабияттарды окуп (макаланы балдардын өсүшү жана андан ары иштеп чыгуу жайлуулукту камсыз кылуу) үчүн сунушталды.

№2 топ жогорку мектепке чейинки жана кенже мектеп жашындагы балдарды да камтыйт. окутуу сүрөттөрү учурунда колдонулган материалды түшүнүүгө көмөктөшүү. жөнөкөй мааниде Kids тамак-аш жана дене тарбия көнүгүүлөрүн жасоо зарылдыгын түшүндүрүп, өзүн-өзү байкоо кан шекеринин (а көчмө өлчөгүчтөр менен) негиздерине окутушат.жаш менен ооруган балдардын ата-энелери менен оюн адистиги боюнча окутуу натыйжалуулугу.

бойго жеткен сабак окуучулардын №3 астында. өспүрүмдөр Талкуунун менен жыныстык билим арналган, күндөлүк режим жана тамак-аш уюштуруу, диабет жана курч шарттарды мурда кетүүлөрүн алдын-алууга. бейтаптарга жана көзгө көрүнүктүү плакаттар үчүн жеке баракчалары менен коштолду сергек жашоо боюнча класстар. ден соолугу үчүн жашоо артыкчылыктарды түзүү боюнча өспүрүмдөр менен өзгөчө көңүл психологиялык ишин төлөнөт, атап айтканда ичүүчү жана тамеки чегүүнүн алдын алуу.

топ №4 түрү II кант диабети менен бойго жеткен эркектер жана аялдар болуп саналат. Сабак өтүлө турган кабинет бөлүп-жылы кант диабети менен өзүн-өзү башкара билүү жана жашоо негиздери. Жеке маалымат баракчаларын камтыйт:

тамактануу эрежелери,
физикалык иш-тууралоо,
белгилери жана оорунун күчөп алдын алуу,
оор кырдаалдарда жүрүм-турум көндүмдөрү.

экинчилик алдын алуучу негизги багыттары - диабет кыйындыгы аргасыз өнүктүрүүнүн алдын алуу. Алдын ала чаралар төмөнкүлөрдү камтыйт:

сарамжалдуу режимин жана жекече диабет диетаны иштелип жеп, анын ичинде тамак-аш-айкын, так сактоо.
аракетсиз чыгаруу (системалуу түрдө ишке ашыруу, күнүмдүк турмушта физикалык иш-аракеттери, таза абада жүргөн).
glycemia туруктуу башкаруу (кан шекеринин) жана кан басымынын көрсөткүчү (кан басымы).
дары-дармектердин туура пайдалануу (түрү 1 IDDM ооруган 2 түрү жана инсулин эткени менен диабет боюнча antihyperglycemic таблетка).
эндокринолог боюнча үзгүлтүксүз мониторинг жүргүзүү.
туруктуу орган салмакты сактоо.
саламаттык сактоо, кесиптик кууш кароо тарабынан жыл сайын комплекстүү экспертиза (nephrologist, ophthalmologist, тамыр хирург, кардиолог, дерматолог).
суук, кычыткы жана ээледи жугуштуу оорулардын алдын алуу үчүн дененин коргонуу күчөтүү.
жеке гигиена жана коопсуз жыныстык эрежелерин кылдат кармануу.
Көргөн массаж кан айлануусун жакшыртуу үчүн.
никотиндин жана спирт баш тартуу.
психо-сезимдерин мамлекеттик контролдоо.
каршы диабет салттуу дары-дармек колдонуу (насаат жана катышып жаткан дарыгердин макулдугун алуу үчүн пайдалануу чейин).
жана катышуу "Кант диабети менен күндөлүгүн" "диабет мектебинин" сактоо.

Кант диабети менен ооруган зарыл эле диетолог (күнүмдүк менюну даярдоодо кыйынчылыктар бар болсо), Логопедге (кант диабети боюнча жаңы статусу татаал көнүү учурда) консалтинг сунушталат. алдын алуу эрежелерин сактоо кант диабети менен адамдын негизги милдети болуп саналат. Ооруну эртерээк башкаруу жашоо-турмушунун сапатын жакшыртуу жана катуу оору кесепеттерин өнүгүшүнө да төмөндөтөт.

Диабет, алардын ден-соолугуна кам көргөн ар бир билимдүү адам, муктаждык кандай кант диабетин алдын алуу билүү ушунчалык жалпы оору болуп калды.

кант диабетин алдын алуу, башталгыч жана орто бөлүнөт. диабет баштапкы алдын ооруп турган адамды алдын алууга жардам берет белгилүү бир эрежелерге баш иет. Бул үчүн, салмагын, оң, көп кыймыл болушу мүмкүн болушунча жеп турушат.

Албетте, эч ким таасир жагдайлар бар - ал шыктуулук, тукум куучулук, курагы жана курсагындагы өнүгүү өзгөчөлүктөрүн, бирок бул оору алып келиши мүмкүн экенин билип, аны алдын алуу үчүн колубуздан келгендин баарын кылышыбыз керек.

түрүн алдын алуу 2 диабети диета менен биринчи кезекте башталышы керек. Азыркы учурда ар бир эле туура тамактануу маселелерин сактоо.ар бир бурчунда боюнча сунуш азыктарын камтылган майын жана жөнөкөй көмүртектерге көп өлчөмдө, жонокой аларды колдонуунун ар кандай көйгөйлөргө алып келет. Бул өнүгүп келе жаткан ичеги көйгөйлөр, кыскартылып иммунитет, дененин начар глюкоза толеранттуулукту кошумча салмагын, жумушка, кант диабети пайда экенин да көрүнөт. кант диабетин алдын алуу үчүн диета зор мааниге ээ, жана ооруну алдын алуу үчүн гана эмес, абдан маанилүү, бирок ошол эле учурда ийгиликтүү дарылоо.

Экинчи типтеги кант диабетин алдын алуу карбонгидрат тамак колдонууну азайтуу үчүн гана эмес, ошондой эле жаныбарлар майлардын чектөө жана жашылча менен алмаштырган. диета жашылча-жемиштерди жана клетчаткага бийик кычкыл жемиштерди ичеги көмүртектерге тълдъ басат басымдуулук керек.

Эгер, түргөштөр, жашоого, анда эч кандай диета жардам бербейт. Ал күч-тарбиясы менен машыгууга мүмкүн эмес болсо, анда жөн эле спорт залга барып, бир орточо темп менен, практика эртең менен машыгууларды, сууда сүзүү, тебүү күн сайынкы сейилдөө болот.

өздөрүнө кызыктуу жумуш жана жакшы адамдар менен пикир ээлебеши керек. Бул оору менен диабет же начарлап өнүгүүсүнө алып келиши мүмкүн болгон ашыкча жүктөлүшүн Психо-сезимге алдырып, ар бир келген организм сактап калат.

балдар, 2-тип шекер оорусунун алдын алуучу, өзгөчө тыгыз карбонгидрат зат бузуу үчүн тукум куума жакын бала бар болсо, аларды жүзөгө ашыруу зарылчылыгы менен байланышкан адамдардын, ошондой эле эрежелерди, бар. Татып көргүлө, түзөтүү эрте куракта пайда болгон, ал эми бала туура жесе, анда оору пайда көп эсе төмөндөйт. жаман эмес, балдар спорт катышат бөлүмү туура келсе, көп учурда көчөдө басып бараткан. түзүүнү жана ошол эле учурда ЭЭМ мөөнөтү төмөнкү жөндүү чектерде чейин кыскартуу керек.

аялдарда кант диабетин алдын алуу, анда оорунун эмес инсулин көз каранды түрдө төрөгөндөн кийин барып Гестоз кош бойлуулук учурунда кант диабети менен, иштеп чыгуу мүмкүнчүлүгүн камтышы керек. Ошондуктан, бүгүнкү күнгө жана начар тамактануу ашыкча, туура эмес режимде учурда, оору менен жабыркаган туугандарынын алдында, кош бойлуулуктун алдын ала пландаштырылууга тийиш. Бардык сыноолорду өтүп, кайра диетанын тобокелдик даражасын аныктоо жана атайын көнүгүүлөрдү жасоо керек. кош бойлуулуктун учурунда дайыма кантка канды тапшырыш керек.

түрдөгү баштапкы алдын 1 диабети төрөлгөндөн эле баштоо керек. Бул иш-чаралар өзүнө төмөнкүлөрдү камтыйт:

1. Милдеттүү эмчек. балдардын оорусунун алдын алуу боюнча баланын жашоосунун биринчи жылы жугуштуу оорулардын алдын алуу ээледи коргонуу органдарынын, бир булагы болуп эне сүтүнүн тамак пайдаланууну билдирет. Андан сырткары, терс уйку безинин ишине таасирин тийгизиши мүмкүн, уйдун сүтүн, камтыган жасалма аралаш болгон.

2. Кээ бир учурларда, патогендик микроорганизмдер жана программалар менен шартталган сезгенүү жараяндардын өнүгүүсүнө жол бербөө үчүн, балдар interferon типтеги иммуномодулдоочу агенттерин алууну сунуштады.

Кант диабети менен өтө коркунучтуу нерсе - тата- өнүктүрүү. Алар кооптуу жана өнөкөт түрүндө, курч болуп саналат (бул учурда ички органдарга таасирин тийгизет). кийин инсулин-каранды түрүн абдан курч шарттарында пайда. Ошондуктан, кант диабети менен кыйындап кетишин алдын алуу сөзсүз кан канты, дарыгер-эндокринолог-мезгили менен барып, сунуштар, инсулин жана hypoglycemic каражаттарды пайдалануунун бардык ылайык катуу контролдоону камтыйт.

ички органдардын арасында = лъмг = тез-тез пайда болуп:

1. жүрөк жана кан тамырларынын оорулары, ошондой эле мээ жүгүртүү проблемалар.Статистикалык маалыматтарга ылайык, жүрөктүн коронардык оорусунан өлүмгө учуроо жана диабет курч мээ кан тамыр ооруларынын өнүгүү көп башка элге караганда жогору. Ошондуктан, ар дайым ээрчишибиз керек болгон экинчи маанилүү көрсөткүч, кан холестерин болот. Бул ичимдик ичип, тамеки алып бериш үчүн дайыма кан басымын, азык-түлүк мал майлардын колдонуу эмес, мониторинг жүргүзүү үчүн, ошондой эле зарыл.

2. коргоо маселеси. Көп учурда бул бейтаптар шаркыратма, глаукома, диабетикалык ретинопатия ачып берген. Мындай оорулар боюнча мамлекеттик Чынында эле, алардын өнүгүшүнүн алгачкы этаптарында жакшырта алабыз. Бул каражаттар кант диабетин алдын алуу ыкмалары, көз догдурга үзгүлтүксүз барууну камтышы керек.

3. диабет жабыркашы өнүктүрүү гана аны нормалдаштыруу кан шекеринин жана максималдуу күч мониторинг туруктуулукту токтото албайт.

4. бөйрөк патологиясы. Эгер бар болсо, кандай nephropathy диета карап чыгууну сунуш кылып, белок колдонууну азайтуу.

5. оорулар. котур, жаракат жылмакай жана жалпыланган жараянынын өнүгүшүнө жол бербөө үчүн, аны кунт коюп антисептик ар кандай тышкы зыян чече сунушталат. ошондой эле денедеги оору очокторунун тиш доктур жана санитардык зыярат кылуу керек.

+ Кант диабети 2-тип шекер оорусу алдын алуу

Диабет - бул өнөкөт жана өтө коркунучтуу оору. Ал өлүм олуттуу жүрөк кан тамыр оорулары менен козгойт татаал жана жетекчиликти колго алып келиши мүмкүн.

Бирок денедеги патологиялык өзгөрүүлөрдүн өнүгүшүн алдын алууга болот? + Диабет түрүн алдын алуу 2 диабети толугу менен оору же жок дегенде олуттуу бир тукум куума шыктуулугу менен өтүшүп кечиктирүүгө жол бербейт.

Шекер ченеми болушу керек!

натыйжалуу алдын алуу диабет өнүктүрүү оорунун жашыруун жашашат же жокпу, түшүнүү. дары, ал эки түрүн белгилеген - биринчи жана экинчи.

SD-1 (инсулин-каранды, жашы жете элек кыздын) уйку бези клеткасы өнүктүрүү жана инсулин гормону абсолюттук жетишсиздиги кайтарылгыс талкаланышы менен мүнөздөлөт. Бул аутоиммундук же башынча бир болушу мүмкүн. Адатта, генетикалык менен байланышкан (кээде - тукум куума) аномалиялар жана экологиялык себептерден улам иш-аракет карабастан иштеп чыгат.

оорунун мындай түрү күтүүсүз, тата- оор жана прогрессивдүү өнүгүшү менен мүнөздөлөт. үзгүлтүксүз инсулин сайма тарабынан көзөмөлгө бейтаптарды Glycemia.

Көңүл буруңуздар! Көпчүлүк учурда, SD-1 балдар жана жаштар менен диагноз, бирок ар кайсы куракта да пайда болушу мүмкүн.

Кант диабетинин 2-тиби (көз каранды эмес инсулин) диабети инсулин затты бир аз төмөндөөсү алкагында иштеп чыгуу мүмкүн. оорунун патогенезин ачкычы гормону антеннага аралыкта каршылык (өлгөн) клеткалардын түзүү болуп саналат.

T2D башка өнүктүрүү механизми

SD-1 менен аз таасир билдирди генетикалык туруштук бере албастыгын, Мындан тышкары, төмөнкү оорулар тобокелдик болуп төмөнкүлөр эсептелет:

семирүү (айрыкча ич түрү)
Өнөкөт панкреатиттин генде, рак оорусу жана башкалар. уйку безинин = лъмг =,
тез-тез ээледи оорулар,
стресс,
карылык.

Алдын алуу олуттуу гормондук бузулуштар ал өзүн карыз, ошондой эле кант диабети түрүн 2-алдын алуу жардам берет.

диабет бөлчөк биринчи түрү боюнча 9-10% кем билдирет. Орусияда, анын оорусунун ар бир жүз күнүнө 14,7 учур.

Катары инсулин-каранды диабет тоскоол боло албайт: оорулардын алдын алуу, башталгыч, орто, үчүнчү бөлүнөт.

1-: DM-1-алдын алуу боюнча алдын алуу иш-чаралары системасы:

диабет баштапкы алдын жогорку тобокелдик балдар жана өспүрүмдөр үчүн өтө курч турат.

Бул бааланышы мүмкүн:

адистештирилген консультация генетикасы,
HLA-haplotypes менен жазуу
жеткиликтүү SD-1 кан туугандары.

Атайын текшер диабет менен генетикалык жактан ийкемдүү ачып берет

Көңүл буруңуздар! Ата-энелер бул оорунун алдында IDDM жуктуруп же Биртууганым тобокелдиги, адатта, 5-6% дан жогору эмес. Ошентип, T2D менен туугандары hyperglycemia бул түрлөрү өз алдынча тукум кууп өткөн жылдан бери, эске алынган эмес.

Ошентип, алгачкы алдын алуу деген эмне - түрү 1 кант диабети менен алдын алууга болот:

программалуу Coxsackie B чалдыгып, мүмкүнчүлүгүн, кызылча, чечек, паротитке cytomegalovirus чалдыккан (бул оорулар пайда аутоиммундук жараянын болуп калышы мүмкүн экендигинин далили бар) азаят.
уйдун сүтү белок 2 жашка чейинки балдардын тамак-аш алып салынсын.
тамактануу 6 айга чейинки бала кайтар.
1 жыл glyutensoderzhaschie азыктарын чейинки балдардын тамак-аш алып салынсын.
кош бойлуу жана эмчек эмизүү учурунда тойбогон омега-3 ZHIK каражаттардын жетиштүү суммасы жегиле.

Эмчек көптөгөн оорулардан өз баласын коргойт

Алар кан лабораториялык изилдөө боюнча атайын маркерлер катышуусу менен аныкталышы мүмкүн:

ICA - уйку безинин аралчасына клеткаларга антителолор,
анти-GAD65 - протоколу decarboxylase үчүн антителолор,
ИАА - инсулин гормону үчүн AT
IA-2beta - тирозин, RV .Удаалаш үчүн AT.

Патологиялык кандын компоненттери аныктоо лабораторияга болушу мүмкүн

Маанилүү! Ши- антителолор оорунун түшкөнгө чейин бир нече жыл бою оору кан көрүнөт.

Бул ишке бези стимулдоо үчүн маанилүү

Учурда, кант диабети алдын алуу боюнча үчүнчү бир катар багыттарды камтыйт:

Антиген-айкын терапия, панкреас клеткалары жок катышкан autoantigens пайдалануу болуп саналат.
аутоиммундук тартиби ортомчу бөгөт дары кирет Antigennespetsificheskaya терапия. Алардын арасында, rituximab, Anakindra .Удаалаш.

приматтардын
шаардыктар жашоо бир сүрөттөлүш өзгөчөлүктөрү,
начар тамактануу,
семирүү таркалышы көбөйөт.

"Divan" жашоо

Эгер шекерге билесизби?

Бул кызыктуу. Статистикалык маалыматтарга ылайык, ар бир оорулуу үчүн hyperglycemia менен 2-3 адамдар үчүн 2-тип шекер оорусу эсептер менен аныкталган бир карбонгидрат зат көйгөйлөрү бейкапар.

Бул эмне үчүн көрсөтүлөт текшерүү чыкмалар диагностикалык эндокринология маанилүү болуп турат.

Айрыкча, алардын ден соолугуна кунт NIDDM тобокели жогору турган адам болууга тийиш.

Бул категорияда оорулуу жол камтыйт себептер өзүнө төмөнкүлөрдү камтыйт:

жаштан 40-45 жашка,
жогорку BMI, түрүнө карын семирүү,
Кант диабети менен үй-бүлөлүк тарыхы менен ээлеп,
Көнүгүүнүн жок,
начар глюкоза сабырдуулук,
Гестоз диабет, же тарыхындагы ири түйүлдүк (> 4.5 кг) ээ,
Гипертония, жүрөк-кан тамыр оорулары,
нормадан ашып,
PCOS аялдар.

типтеги CD-1, алдын алуу жана дарылоо боюнча учурда 2 кант диабети менен эркектер жана аялдар үч этаптан турат.

Мазмуну 2: 2-тип шекер оорусунун алдын алуу боюнча алдын алуу иш-чаралары системасы:

кошо алганда, тобокелдиктерди эске менен адамдар үчүн алдын алуу боюнча жол көрсөткүч:

жашоо жана тамактануу тууралоо (Бардык дарыгердин айтканы оорулуу өмүр бою байкалган керек):
1. дене салмагынын нормалдаштыруу,
2. hypocaloric диета,
3. тамак-карбонгидрат, майын кескин чектөө,
4. жашылчалар, мөмө-жемиштер күн сайын менюсунда болушу,
5. бөлүүчү тамактануу 4-5-б / күн.,
6. тамак-аш кылдат чайноо,
7. жетишерлик тамак-аш режимин сактоо,
8. физикалык иштин көлөмүн көбөйтүү,
9. туугандарынын жана багууга колдоо.
дарыгердин ырастоосу боюнча - семирүү дары-дармек менен жөнгө салуу. тандоо дары болуп саналат:
1. sibutramine,
2. orlistat,
3. Metformin.
dyslipidemias жана атеросклероздун наркологиялык. Бүгүнкү күндө артыкчылыктуу каражаттары, статинди ичүүдөгү (atorvastatin, simvastatin) болуп саналат.
ошону менен дарылоо:
1. Бета-блокаторлор,
2. айдама
3. НСТК,
4. кальций Душмандарыбыз.

Биз катуу көрсөтмөсүнө ылайык таблеткаларын

Бул кызыктуу. Ошондой эле белгиленген жана башка дары каражаттары. Көбүнесе Homeo artichoke даярдоо негизинде кошулмасын белгилүү: кант диабетин алдын алуу кантты, ичеги-милдетин жакшыртуу, иммундук системаны, кан ичкере нормалдашуусу зат бекемдөө азайтуу жолу менен жүзөгө ашырылат.

Экинчи алдын алуу менен ооруган бейтаптар үчүн сунуш кылынат:

начар Глюкоза - капилляр менен 5.6-6.0 мг / л топтоштурууга глюкоза (аралыкта орнотулган, анын колу) кан,
: MEA - 7,8 мг / л р-Алла ага ыраазы болсун глюкоза оозеки башкаруу кийин 2 саат жогору кант.

салмагын жоготуу (баштапкы жыйынтыктары 5%)
тамак-майлуулугу төмөндөйт (аз каныккан мал майларга күнүмдүк калориялуу 30% кем болбошу керек - кеминде 10% дан ашык),
жашылча-жемиш жана үзгүлтүксүз керектөө (була / 1000 ккал ашык 15 гр)
жок эле дегенде 4 / жумасына, дене тарбия көнүгүүлөрү.

Алардын жетишкендик, патологиялык hyperglycemia түзүү тобокелдиктерди азайтуу үчүн шарт түзөт.

Сен мыкты спорт боюнча тандоо

Мындан тышкары, алдын алуу максатында бир доктурдун күбөлүк metformin өткөрүлүп берилиши мүмкүн.

Мазмуну 3: диабет-2 анализ максаттуу маанилери:

Эндокринология. 2 томдук. Том 1. кичинекей, калкан жана бөйрөк үстү бездеринин оорулары, SpetsLit - М., 2011. - 400 с.
Peter J. Watkins диабет, Bean -., 2006. - 136 с.
Rustembekova, калкан без / Шабул Rustembekova оорулары менен Шабыл microelementoses. - М:. LAP Ламберт Академиялык Publishing, 2014. - 232 с.
"Американын Диабет бирикмеси Complete Гу>

Менин өзүмдү тааныштырайын. Менин атым Елена. Мен медициналык эндокринолог катары иштеген 10 жылдан ашуун бар. Мен азыр сенин тармагында кесиптик экенимди жана бардык колдонуучулар комплекстүү жана абдан милдети эмес, чечүүгө жардам келет деп эсептешет.сайттын Бардык материалдар үчүн чогултулган жана кылдаттык менен баары үчүн зарыл болгон маалыматтарды жеткиликтүү мүмкүн болушунча алып келиш үчүн кайра иштетилет. сайтында айтылган пайдаланганга чейин, ар дайым бир адис менен милдеттүү түрдө макулдашуу үчүн зарыл болуп саналат.

Баштапкы алдын алуу

Мындай иш-чаралардын аткарылбагандыгынын айынан түрү 1 диабет каражаттардын баштапкы алдын алуу:

бир жылга балага эмчек милдеттүү минималдуу. Бул эмчек сүтү аркылуу балага ээледи жана жугуштуу оорулардын өнүгүшүн алдын алуу өзгөчө иммундук орган, чечип жаткандыгы менен байланыштуу. Мындан тышкары, баш оору жана лактоза аралашмалардын камтылган катуу уйку безинин ишин таасир этиши мүмкүн.
ж.б.у.с. Herpes жуктуруп, кызамык, сасык тумоого, тепки, анын ичинде ар кандай ээледи оору, иштеп чыгууну алдын алуу.
Балдар, ошондой эле, аларды алып эле, оор кырдаалдарга жооп кезинен тартып үйрөтүү керек.
тамактануу толугу менен алынып азыктарын керек тартып, мазмуну бар Балык тамак-аш түрүндө кошумча болуп саналат. Тамак-аш гана табигый эле эмес, туура эмес, болушу керек.

Бул тобокелдик таандык адамдар эмне үчүн, ал жакшы иштерди кылып, жакшы адамдар менен гана пикир кача чатактуу жагдайларды аракет үчүн зарыл болуп саналат.