Кочан жана polukochannye салаттар: өстүрүү өзгөчөлүктөрү жана мыкты баалар

тоок сүйүүчүлөргө кызыктуу кабаттуу салат. Тоок жумуртка, быштак, маринаддалган пияз менен толукталып турат. Натыйжада, 2019-жылы кандайдыр бир майрам, айрыкча, жаны жылдык меню кооздойт жумшак салат алышат.

тоок алдын ала кайнатып, анда бул салат 15 мүнөт жалпы даярдап жатат.

Кандай тоок кабат салат "Ак" даярдоо:

Адегенде бышырылган (тооктун буту же эмчектеги) чейин тоок, Прохладное, сөөгүнөн этин бөлүп.

Кук жумуртка, муздак суу менен муздатып куюп кайнатып.

Жумуртка таза, торун. (А, салат, өзүнчө бир жумуртканын сарысын аарчуучу кооздош үчүн.)

Chicken чакан этин жиликтеп бөлсүн.

Сыр торун.

Лук, таза, кир, кесилген музда же жарым-шакектерге киргизди. уксус, козгоп, 5-10 мүнөт marinate үчүн өргүү Sprinkle пияз.

жумуртка, быштак, пияз жана тоок жалпак табакка эт менен Collect кабаттуу салат. Share тоок биринчи катмары, майонез куюп. Кийинки - жаа. Андан кийин майдаланган сыр бир катмары, майонез куюп. сыр, пияз жана тооктун эти менен салат акыркы катмары - майдаланган жумуртка.
тоок кооздоп менен Салат кыйылган сарысы.
Bon болсун!

www.RussianFood.com сайтында материалдарды Бардык укуктар колдонуудагы мыйзамдарга ылайык корголот. сайтка, гипершилтеме (гипершилтеме) талап www.RussianFood.com боюнча материалдарды ар кандай пайдаланууда.

Сайт башкаруу жогоруда Recipes колдонуунун натыйжасында үчүн жооптуу эмес, аларды даярдоо ыкмалары, кулинардык жана башка сунуштар, гипершилтемелерге жайгаштырылган ресурстарды натыйжалуу пайдалануу, жарнактарды жана мазмуну үчүн. Бул сайттын башкаруу макала жазуучулар менен пикир алмашуу мүмкүн эмес сайтына www.RussianFood.com

Бул сайт мыкты кызмат менен камсыз кылуу үчүн пайдаланат. сайтында жашоо, сиз жеке маалымат саясатын иштеп чыгуу сайтына макулмун. МАКУЛ

Бир жаңы тандоо макала кошуу

талаада айсберг чөп өстүрүп гана биринчи жолу татаал көрүнөт. жетиштүү чебер жана түшүм алууга болот сортту туура тандоо менен соода кесиптик дыйкандардын куткарат да жаман эмес.

Кочан жана polukochannye салаттар - салат жакын туугандары. Алар ар кандай, бирок, бир гана эмес, сырткы көрүнүшү менен эле эмес, ошондой эле тамак-аш жана пайдалуу касиеттери. Бул жалбырактар ​​кагаздай, темир, белок, кальций, калий бар. Жана топуктуу мазмуну, алар майындагы C, B1, B2, B6, B9, жана бета-каротин булагы катары, көптөгөн жашыл маданияттарга мелдешүүдөн бере алат.

Kochav жана polukochannye салаттар ар кандай түстө болушу мүмкүн - кызгылт көк, күрөң жана күрөң, сары, жашыл устунду келген. Кээ бир түрлөрү бурчтарынан кадимки жашыл жалбырак жана түстүү fringing болушу мүмкүн. Жалбырактар ​​жылмакай, тиштүү же толкундуу четтери менен, адатта, тутас. класстардын ар бир адам кайдыгер калтырган жок, бирок көп учурда багбандар бир нече практикалык ыкмаларды тандап.

Популярные сорттор Кочан жана салаттар polukochannyh

Көпчүлүк бак Аптеки салаттар үрөн сунуш кылынган, ал жалбырактын, бирок сиз таап, жолго чыгып, айыл-алат жана polukochannye сорттор келсе айтылат. Алардын жалбырактары Кытырак жана buttery болуп, ар кандай даам, талаада өстүрүү кыйналганына, түсү, түшүм жана ишке жарамдуулук болушу.

Айсберг - 3 жумага чейин сактаса болот эле айсберг салат.

Айсберг салат көчөттөрдү парниктерде өстүрүү аркылуу

Көчөттөр эрте түшүм айсберг салат отургузду. бир колдонуп контейнерлер аз (5-8 см) казандарды же кутучаларды (кийинки качкан) сыяктуу, март айынын башында же ортосунда аны кылгыла.

кыртыштын аш болумдуу заттар жөнүндө Салат киринтип, ошондуктан сатып акыркы микс эмне иши эмес, бул - алардын чириндиге 1 үлүшүн кошуу керек, 1 - дарыя кумду жана 1 - бакча топуракты. салат, идиш менен тебелеп-тепсөө кийин 18 ашуун температурасы жогору болбогон жаап жана жарык жерде калган ° С. 48 сааттан кийин, үрөн контейнер үзгүлтүксүз бөлмө жылууга өткөрүлүп берилиши мүмкүн. Көчөттөр сортуна жараша, 7-10 күн көрүнөт, бирок, токтоп калат.

көчөттөрүн айсберг салат КАМ сугаруу жана жылуу суу менен жалбырак чандатуу келет. Сиз жыш үрөнүн себүүдө болсо, анда алар жалбырактарга бир жуп түзүү баскычында чумкуй турган болот. Ошол замат абдан күчтүү өсүмдүк тандап, алсыз же таштап өсө берет.

жерге айсберг салат конуусуна көчөттөр 8 см бийиктикке жеткенде, башкача айтканда, бир 4-5 жалбырак пайда жүзөгө ашырылат. Адатта, бул жолу чын куран айынын акырына карата, ал эми узак photoperiod көчөттөрдү учурунда жайында мурда бүткөн болот.

Ачык жерге айсберг салат себүү

аны акырын чейин үшүк өткөрүп муздак туруктуу маданият сыяктуу айсберг салат көркүнө көрк кошуу, ошондой эле убактылуу баш калкалоочу жай же ачык жерге күнөсканага мүмкүн -5 ° С. бир гана күн нурунун таасиринен жана топурак түрүнө салат талап кылып, бирок жылуулук кылсам болот жоктугу менен.

уруктардын салат айсбергдин өстүрүү үчүн аш болумдуу тандап жана сайтта жер тилкесин күйгүздү. көлөкөдө же начар жерге, көп түрдүү, бир капуста пайда өнүгүү этабын кыйгап өтүп, ошол замат тулку жана курак бириктирүү үчүн алдыга эмес, чындык.

Бул салат өсүмдүктөрдүн мыкты жеңил кумдуу жерлер өскөн, бирок, ондогон өсө берет.

Көп учурда аралаш өсүмдүк бир Герметик катары себилген салат, бирок бул учурда ал, мисалы, клубника, чөптөрдүн, тамыры үчүн, жалбырактуу жаап эмес, маданияттар менен айкалыштырууга зарыл. Эгер күнөсканага же күнөсканага салат сепкен болсо, өсүмдүк мурда, болгону эки жумага гана чогултулушу мүмкүн.

Салат Care айсбергдин үчүн

өсүмдүктөр үчүн кам отургузуу чөп сыяктуу жөнөкөй болуп саналат. Туура жерди тандап алса, суукка кайтарып аягында күтүп, түшүмдүү талаага отургузду үрөнүн сепкен, дагы бир салат да ойлошубуз керек, кээде бир-эки, бир жумада бир күч болуп калат.

Сиз апрель сырттан-жылы салат отургузган болсом, мүмкүн үшүк түнү каршы коргоо agrovoloknom менен камтыйт.

Ошондуктан, биринчи кезекте жана жолго чыгып, айыл-polukochannye салаттар үзгүлтүксүз сугаруу керек. топурак алар strelkovatsya жана ашкөк кайгы алып баштоого болот кургатуу кийин, ал Жер түшүм бериши үчүн, унутпа. Сугаруу бул жол-жобосун жүзөгө ашырат тамырынан жана жалбырак, бирок да болушу мүмкүн, түздөн-түз нуру салат түшкөн эмес, ал менен эрте же кечинде, баалуу болуп саналат.

Ошондой эле, айыл чарба өсүмдүктөрү дайыма ичке чыккан болушу керек, алар коюуланып, же капустаны бир нече күчтүү жана чоң жетекчилери ордуна эмес, ошондуктан, силер эмес, аягына чейин берилген алсыз жана жапыз бадалдар, көп алышат.

ар бир адам көргөн салат деген жана акыр-аягы, айсберг жана "тууган", анын жетекчиси, өзгөчө, органикалык сонун жер семирткич болуп саналат. кошумча күч mullein мунун чабылган чөп, 10% чечимге пайдаланылышы мүмкүн болсо, жуулуп суюк тоок кык же күл келүүчү берип жатты. Fed салат маданият ар бир 2-3 жума жана түшүмдүү - 1 ай убакыт.

Тазалап, айсберг салат сактоо

Тазалоо жана айсберг салат конкреттүү терминдер менен эч байланышы жок polukochannogo, бул алыс, мөмөсү катары жүзөгө ашырылат. жакшы сактоо сапаттуу капуста үчүн Обо мол сугарып, анан 1-1,5 см тулку калтырып, кесип.

штанганын кирип отургузуп, ошол замат багынан алып жеген жок. Ал бардык азыктык баалуулугун жоготот жана даамын жана ачуу болуп калды.

орточо нымдуу салкын жерде сакталат капуста түшүмүн жыйнап алгандан кийин. Алар мындан ары да 5-7 күн, андан кийин жоголуусу жана эч кимге жакпайт болуп жатышат. салат сактоо өсүмдүк уячадагы-жылы, полиэтилен жана муздаткычка салып ороп, мүмкүн жайылтылат.

Эми сиз салат өсүп кантип билебиз, өлкөдө жер кичинекей бир эт бөлүкчөсү жок дегенде ушул маданиятты алып, диета пайдалуу жана даамдуу продуктуну байытуу.

Суротторунуз менен салат Recipes:

көк сыр менен алмурутту менен Салат - эки балдар жана кишилер менен пайдаланып, кадимки салттуу салаттарды, мыкты алмаштыруу. Бул сулуу ...

Spring Rolls краб эт менен - ​​бир эле учурда түп нускасын ысылык же негизги иш-аракет кылышыбыз керек абдан даамдуу хилигайнон тамак, ...

Bean шорпо - сонун кечки болот абдан кооз, даамдуу тамак. Бул даярдоо өтө кыйын, бирок, алар көп эле эркелетсе, анткени ...

Seafood салат - абдан кызыгуусун арттырып, кооз тамак түшкү тамак же болбосо кечки үчүн негизги тамак катары кемчиликсиз, ошондой эле жакшы ...

Breakfast - абдан маанилүү тамак. Ал даамдуу болсо, анда силер, бүт күн улуу маанай бере алат. Эмне жөнөкөй болушу мүмкүн ...

Бул бутерброды бир шум эле, кемчиликсиз бар. Алар ошондой эле өзүнчө тамак болуп калышы мүмкүн. Curd сыр өтө бай болгондуктан, ал келгенде ...

Эмне үчүн Салат "Жаз" деп аталган? жообу өтө жөнөкөй! Атүгүл помидордон жана салат, түзүү жапан жана жарык даам айкалышы. Бул болсо ...

Бул дүйнө жүзү боюнча көптөгөн өлкөлөрдө абдан популярдуу тамак болуп саналат! Ар бир өзүн-өзү сыйлоо ресторан, алардын менюда боюнча салат камтыйт. Анын зор бул тамак аты ...

чыгыш кулинарияда кунжут уруктар он популярдуу компоненттер болуп саналат. Ал эми азыктары пайдалануу жана даамы менен бирге - биз абдан даамдуу алуу ...

Мен сага салат салышы, жашыл азыктарды сунуштайбыз. Бул көз, ал тургай, салат, таттуу жана калория бир эле убакта төмөн эле жаккан. Жашылча, ...

салат (Дагы бир аты - Lettuce) - байыркы жашылча өсүмдүктөрүн билдирет. Египет пирамидалары толук изилдөө, алардын сүрөттөрүнүн арасында археологдор саллаллаху бул өсүмдүк алабыз. Геродот жардамы менен, биздин доорго чейин билишет (жылына 550) Анын жалбырактары Персия падышаларынын дасторкон кылган экен.

Тилекке каршы, эч нерсе Europe бул өсүмдүк маданият жөнүндөгү белгилүү. талашсыз Чынында да бул жеп-салт салат Мисирликтердин карызга гректер. Гректер Байыркы ал көп дарылык максатта колдонулат. Бул Диоскориддин Theophrastus, Аристотелдин, Гиппократтын иштери менен тастыкталат.

Байыркы Рим биринчи десерт катары бул өсүмдүк жеп, кийин тамактануудан катары аны жей баштадым, табитти арттырат. императордун ылайык Augustus сирке менен бал салат marinate берерин билген.

төртүнчү кылымда Рим Папасы жүзүмчүгө жылы Avignon (France) бул абдан жашылча өсүмдүктөрүн киргизилген болчу, ал "ромэн салат" деп аталат.

ромэн салаты өсүп Start күнөскана 1700-жылы берилген болот. Бул иш-чара Париждин чет жакасында болгон. салат ар кандай түрлөрүнүн пайда болушу жакшы тукум орто кечилдердин натыйжасы болуп саналат, бул маданият primonastyrskih бакчалар башчысы тыгыздыгын өсүп жатканда өзгөчө маани беребиз.

узак убакыт бою тынбай, алардын жерлерин экономикалык өстүрүү гана он тогузунчу кылымда башталып, аны өсүмдүк катары идишке салат таанышкан жок.

топуктуу анын салмактуу мазмуну Салат баалуу: каротин (provitamin A), tocopherol (E), пиридоксин (B6), Riboflavin (B2), тимин (B1), phylloquinone (K).

элдик дары-жылы, негизинен, ал эми салат ширеси куюунун. сок салат - жан сергитерлик жана суусагандар-кандырып, нормалдашуусу маанай, уйку, ткандардын кан өсүшүнө түрткү диуретикалык жана тынчтандыруу.

Бул куюлуучу otrezvitel катары жакшы. Ал көк жөтөл, подагра, сөөктөн, бронхит, кант диабети, ашыкча салмактуулук, полиомиелит, гипертония менен ичүүнү сунуш кылынат. Бул ширеси Кыймылсыз жашоо образынын жана улгайган карманып баа жеткис.

таза, салат жалбырактары Infusion эмизген сүт затты жогорулатуу эсептелет жол келтесин карышма, тынчтандыруу жана Гипноз, жана урук өстүрүү менен, анын мөмөсүнөн жасалган мунун катары колдонулат.

Жогоруда айтылгандардын баары - бул жарым-жартылай гана пайдалуу касиеттерин жатат салат. Ошондуктан, ар бир жакшы идея, жок эле дегенде, кээде, аны менен бирге, алардын өз тамак тамак жасап, айрыкча Салаттар.

Чөп жөнөкөй салаты үй рецепт

Сиз керек:

• салат 250г,
• сүзмө же өсүмдүк майына 0,5st,
• кумшекер, укроп, туз - даамы.

даярдоо:

1. Obmyty obsushenny салат жана моюн сунган курал табакка ылайык, толуп, каймак (өсүмдүк майы) жана майдаланган укроп жашыл менен чачты.
2. даам, сиз, кант менен тузду кошуп алат.

Ашкөк, кызылмылык менен үй салат рецепт

Сиз керек:

1. салат 150г,
2. 100г, чамгыр,
3. сүзмө же өсүмдүк майы менен 0,5st соус,
4. Fennel (петрушка) - даамы.

даярдоо:

1. кесинди, чамгыр жана майдаланган укроп (петрушка) кошулган даярдалган салат жара колу.
2. Баары тандалган соус менен толтурулат.

Жаңы бактагы менен салат Үй рецепт салат

Сиз керек:

• салат 200г,
• 100г бадыраң,
• сүзмө же өсүмдүк майы менен 0,5st соус,
• майдаланган укроп (жашыл пияз) - даамы.

даярдоо:

1. Салат кол же дат баспаган болот жарады кыйып, бычак менен чакан сындырганга керек.
2. Бадыран (алар ачуу териси бар болсо, анда ал андан да мурун, аларды тазалоо үчүн зарыл болгон) тилүү талап кылат.
3. Кийинки, ашкөк, майдаланган укроп (chives), бадыран соус кошулган болушу керек.

Салат, помидор жана бадыран боюнча Үй рецепт салат

Сиз керек:

• салат 150г,
• 1 помидор,
• жарым бадыраң,
• майдаланган укроп, каймак чыгы, же өсүмдүк майына чейин - даамы.

даярдоо:

Жашылча-моюн, аралаш жана майдаланган укроп, каймак чыгы менен кийип же өсүмдүк майына чейин кийинип чачып жатат.

Кантип салат Айсберг даярдоо

Салат атайын даярдыкты талап кылбайт. Ал, салат жана башка түрлөрү сыяктуу эле, жылуулук менен дарылоону талап кылбайт. Айсберг сыр түрүндө тамак-ашка пайдаланылат. Демек, анын пайдалуу касиеттерин, Vitamins, изи элементтерди сактап калат.Илишти жарактан жана жалбырактар ​​керек - өз кесилген.

Көп учурда ашкөк жөн 4 жиликтеп бөлсүн жана тамак-аш үчүн ташыгычтар катары колдонулат. Жалбырактардын тыгыздыгы улам кемчиликсиз, алардын өзгөрөт жатышат. Айсберг бычак менен кесип, кол, тытып алабыз. Бул ыкма менен тамак-аш, керектүү пайда болот. Сиз чоң же кичине кесип алат.

Жумуртка менен рецепт, тоок эти, айсберг салат

даярдоо үчүн биз төмөнкү заттар керек:

• сууга бышырылган тоок - 300 гр.
• помидор - 4 даана.
• чеддер сыр - 150 гр.
• бадыран - 2 даана.
• тоок жумуртка - 6 даана.
• айсберг салат - 1 даана.
• Black таттуу калемпир - даамы,
• туз - даамы,
• майонез, май кошумчаларынын жок каймак же йогурт.

1. Конкурстун чейин Тоок туздалган сууда тамак. Бул тоок колдонуу максатка ылайыктуу болуп саналат. Жумуртка жарага үчүн муздак сууга салып жатышат. кайнап учурдан тартып 7-10 мүнөт кайнатып, аларды. Андан кийин муздак суу менен жумуртка куюп, анда алар жакшы тазаланган болот.
2. Tomatoes баалуу бирге же 4 бөлүктөргө бөлүү.
3. Бадыран тилкесин кесип. Эгер тери, аларды тазалап, анда салат дагы тендердик текстура болот.
4. Бышырып, майда сызыктар, Айсберг жана тилке кылып салып муздатылган тоок кесилген.
5. Cheddar сыр а н боюнча үч.
6. сырды кошпогондо бардык ингредиенттерди аралаштырып.
7. даамы туз жана калемпир менен Салат, сүзмө, же майонез менен кийген. майдаланган сыр менен тамак чач.

Recipe чаян жана айсберг салат

даамдары курамы төмөнкүдөй компоненттер кирет:

• айсберг салат - 350 гр,
• чаян - 300 г,
• зейтун - 10 даана,
• Кейперс - 30 гр,
• Жумуртка - 3 даана,
• сүзмө - даамы.

кадам тамак тапшырмасы боюнча кадам:

1. Сиз биринчи жууп, кагаз сүлгү менен айсбергге кургатуу керек.
2. жалбырактарын бөлүп, бир башын кесип, ыргытып илишти. Кийин - тыныгуу колу.
3. Shrimp кайноо. Бул чоң prawns туура жакшы. туздуу суу менен болуу керектигин, тамак бышыруу, бей жалбыракты тамак кошуп, калемпир. суу 5 мүнөттүн ичинде кайнап учурдан тартып, тамак бышыруу, анан тазаланган жана жыттуу чөп менен carapace толугу менен таштап. Демек, булар дагы эстетикалык көрүнүшүн жана кара икра менен rasprobovat жакшы даам болушу мүмкүн.
4. жумуртка муздак сууга салып, отко салып жатышат. туздалган сууда 7 мүнөт тамак кайнап бери. Ошентип, алар жакшыраак катмарындагы тазаланган болот. Андан кийин жумуртка-тилке кылып кесип.
5. Бардык башка ингредиенттер аралаштырып. Зайтун жана Кейперс табактын шакектерге кошуп салып, кесип чейинки, сүзмө менен тойгончо. даамы туз.

Delicious жумуртка кошуп салат

• 300 Салмон гр,
• лимон ширеси,
• табигый майонез - 5-ст. л.,
• кызыл икра банкы,
• таттуу алма,
• Айсберг - 1 даана.

кадам тамак тапшырмасы боюнча кадам:

1. Салмон чыйратылган кыйылган.
2. Figure жумшак чейин таза суу жана жарага алдында өзүлөрүн өлтүрүп жатышат. кайнак суу куюп, үстүнө суу айнек бир colander койду.
3. Алма тери менен ядронун, кесилген кубатуулугу чейин тазалашат.
4. Айсберг чыйратылган кыйылган, таптап, аны жуубай-ала. кагаз сүлгү менен кургатуу.
5. Курамы кызыл икра менен, мезгил жана гарнири аралаштырып.

Коду боор менен Айсберг тамак кантип

даамдуу тамак үчүн бизге керек:

• колго каймак,
• олтурган Банк боор
• буурчак, Балык,
• айсбергдин башчысы
• беш жумуртка,
• катуу сыр,
• бир пияз,
• туз жана калемпир менен Сезон.

кадам тамак тапшырмасы боюнча кадам:

1. Кыркылган пияз шакек таштап шору, кайнак суу менен күйдүрөт.
2. 7 кайнап кийин 10 мүнөткө чейин туздалган сууга жумуртка кайноо. Жумуртка чыйратылган төп.
3. Cod боор кылдат, айры менен майдалап.
4. Сыр а н пайдалануу менен тарт.
5. бортунда Айсберг кесип.
6. сүзмө менен чекиттерди бириктире.
7. табактын продуктуларды катмарларды койду. Ар бир катмар ченемсиз тайгалак каймакты.
8. каалаган эле кооздоп.

Vitamins курамы салат

Бардык иштеп жаткан жана белгилүү салаттар пайдалуу жана ар ким үчүн абдан маанилүү. көп түр тамак, көп адамдар ден-соолукта, кип жана энергетик болот +. Айсберг Мындай учурларда тамак-аш керек:

• салмагын жоготуп, каалаган адамдар.
• кант диабети бар бейтаптар.
• Пенсионерлер.
• 2 жашка чейинки балдар.

даам жалбырактары бир аз ачуу даамын. Себеби, абдан пайдалуу, өзгөчө материалдык lactucin, бар. Айсберг топуктуу комплекстүү бир бөлүгү катары камтылган - A, C, K жана B майындагы бир топ пайдалуу кендер темир, канал, магний, калий, мүндөгү азык жипчеге көп.

Айсберг пайдалуу касиеттери

Айсберг алкагында Тамакты аш кылуу системасынын иштешин жакшыртат буласы, бар. буюмдун пайдалануу катууга жок учурда, зарна тез ич тынчтандырат өтөт. Айсберг пайдалуу касиеттери көп:

• Жүрөк-кан тамыр системасынын ооруларын алдын алуу.
• Бул атеросклероздун өнүгүү жок кылууга жардам берет.
• Ал холестерин менен күрөшүп жатат.
• иммундук системасын бекемдейт, ар кандай жугуштуу оорулардан сактайт.
• денеде темир жетишсиздиги менен согушат.
• өнөкөт гастрит жана ашказан жарасы менен Улуу пайдалуу.
• Айсберг анемиясы менен ооруган адамдар үчүн тамак-аш керек. Ошондой эле, түзүлүшү дозалап, өндүрүш жана кан өмүрлөрү жөнгө камтыйт.
• Ири кальций мазмуну салат дененин сөөк ооруларына жана кальций жетишсиздиги менен адамдар үчүн дагы пайдалуу болот деп эсептейт.
• магний ири өлчөмдөгү толкунданып системасынын, жакшы уктап нормалдашып камсыз кылат.
• Айсберг кош бойлуу пайдалуу.
• салат, көбөйүү эмизүү пайдалануу боюнча. Бул тамактануу учурунда балдар аллергия эмес, бала puchit эмес, абдан маанилүү.
• топуктуу урматында жакшыртылган көрүнүш бар.
• Айсберг арыктоо үчүн абдан пайдалуу.
• аны пайдалануу менен зат жакшыртат.

Айсберг салат refillable же табигый, лимон ширесине, кошумчалары эле аз майлуу бир чынысына менен тамактар.

Помидор менен айсбергге Салат

Бул жерде эки Recipes өксүп ар башка, такыр башка курамы менен берилет бар.

• Айсберг - 1 жетекчиси,
• помидор - 150 гр
• калемпир - 2 даана.
• кызыл пияз - 1 даана.
• кара мурч жана туз - татып,
• зайтун майы.

кадам тамак тапшырмасы боюнча кадам:

1. Салат жана кулатабыз чыйратылган бөлүнгөн.
2. Tomatoes бирге же 4-бөлүгүн тарт.
3. Калемпир-тилке кылып кесип.
4. Лук кесип жарым шакектерге киргизди жана кайнак үстүнө куюп, суу.
5. даамы туз жана калемпир кошуу.
6. зайтун майы менен урушуп кетиптир.

Мына, даамы жана оригиналдуулугу сыры - кинза болуп саналат. Улам, кинза, салат жана кезектешип ачуу помидор. Атайын эскертүүлөр салат пармезан жана Cheddar берет.

• айсберг салат - 1 жетекчиси,
• помидор - 300 г,
• бадыраң - 300 г,
• Сыр - 50 г,
• сүзмө же айран,
• Пияз - 1 даана.
• петрушка жана кинза - 1-топ,
• Сарымсак - 2 тиштери,
• туз.

1. жарым шакектерге пияз, кесип, кастык кетти деп кайнак суу үстүнөн, төк.
2. Чыйратылган кыйылган парниктерде.
3. Tomatoes 4 этин жиликтеп бөлсүн.
4. Төп бадыраң түлөйт.
5. чакан бөлүктөргө бөлүп, бир бычак кесип чыгат.
6. азыктарды биригүүдө. Бака сарымсак Алдын-ала моюн сунган жана сүзмө же чынысына кошулган.
7. Сыр, а н жөнүндө өчүргүлө.
8. Sprinkle сыр эле салат кийген.

Туна менен рецепт жана айсберг салат

даярдоо үчүн биз төмөнкү заттар керек:

• айсберг - 150 г,
• помидор - 2 даана.
• Пияз - 1 даана.
• бадыраң - 2 даана.
• Tuna, Балык - 1 банка,
• жумуртка - 4 даана,
• зайтун майы - 2 косыныз. л.,
• шарап уксусу - 1 кашык,
• туз жана калемпир - даамы.

кадам тамак тапшырмасы боюнча кадам:

1. Жумуртка бышырганда кийин туздалган сууга 7-10 мүнөт кайнатылат Кук.
2. жалбырактары майда кыйылган жатат.
3. бир айры менен Tuna Маш.
4. Tomatoes да жетиштүү жакшы жасайт.
5. Бадыран таяк таштады.
6. чогуу ингредиенттерди бышырылган, даамы туз менен калемпирди кошуп.
7. даяр тамак толтургула.

Айсбергге өстүрүү жана сактоо үчүн?

Эгер күчтүү каалоосу менен ар жыл бою Анын столунда салат болушу мүмкүн. Бул үчүн, кандайдыр бир аракет кылышыбыз керек. Биз күнөстүү жана кумдуу топуракты керек.

Сиз гумусту бир аз өлчөмдө болсо керек. жума сайын жаз жана жай мезгилдеринде үрөн сеп, күзүндө - бир жолу 2 жуманын ичинде. Салат дайыма сугаруу жакшы көрөт, жана кургакчылык жол бербейт. уруктардын даярдоо:

1. Данк мыкты көчөттөрдү камсыз кылуу. артык өсүмдүк Абанын температурасы уруксат берүү үчүн чым карапа менен даяр менен көчөттөрүн 18 градус.
2. 2 күндөн кийин +, күл салгычтарды 25 градус тегерегинде температурасын камсыз кылууга жылуу жерге көчүп керек.
3. 4-5 жалбырак пайда болгондон кийин, көчөттөр төшөккө көчүрүүгө болот.

Сиз ашканада үйдө бир үйдүн терезесинде же попту айсберг өсө аракет болот. кышында Балкон жылынып турган.

Айсберг салат жөнүндө маалымат Videos:

урук-жылдын жазында жана жайында өлүм ушунчалык сезгич эмес. Сиз буга чейин даярдалган субстрат түз себүү үчүн аракет болот. Оруп-муздаткычка сакталууга тийиш.

Айсберг салат - абдан жөнөкөй жана даамдуу рецепт

Бул салат, бардык буюмдар бар жана тез, өз багына бир дүкөндө же айлануу боюнча сатып алат, сен бул жай, айрыкча, даяр болушу керек. топуктуу жана минералдар менен жай, ошондой эле, Saturate Дененин бир сындырым ойлонуп мамиле.

Бардык үзүлгөн, бышырылган эмес, кабыл алынат. Эгер тамак баштоо алдында, ошондой эле, аларды жуугула, куурап калат. Алар кызмат табактын 5+ карап көрүнүшүнө карап сулуу карады.

Биз керек:

• айсберг салат - 320 г
• бадыран - 200 г
• помидор - 320 г
• chives - 40 г
• куурулган кунжут уруктар -2 косыныз
• Зайтун майы - 3,5 косыныз
• даамы туз жана калемпир
• лимон ширеси - 2 косыныз

Даярдоо ыкмасы:

1. Бардык кесилген чыйратылган капуста чоң даана кичирээк болуп, бул мүмкүн эмес, кереги жок, Кесип.

2. Cherry помидор ашкана бычагы менен жарым өчүргүлө.

3. чыйратылган эле жаш жашыл пияз кесим бул табактагы дагы назик болгон мүмкүнчүлүк катары.

4. кийин бадыраң бүдүрчөлөр же polukruzhki боюнча чачууга. көбүнчө ачык-айкын, кооз чөйчөккө даярдалган жашылча жер. зайтун майын, туз, калемпир жана лимон ширесин кысып менен толтургула. Түркия.

5. кунжут үрөндөр табак менен чачып боюнча салып кууруп. Бул сыйкырдуу окшойт, эн негизгиси бул укмуштуудай кулинардык түзүүгө абдан жөнөкөй жана жеңил болот.

6. үйү ачка адам бар болсо, анда бул аралашмага өсүмдүк майы менен көмөч кууруу, антпесе аларды жок кылам деп тоок үчүн үчүн тоок айсберг салат, даярдоого мүмкүн. Ошондой эле дагы печений же нан жасап, аларды сен, же болбосо сатып алуу же Kirieshki нан керек.

7 Ошентип, аттыргыч (50 г) жана тоок эти (200 г) үстүнө коюп, майдаланган сыр чачып (60 г). Ошол эле кыска бир нече мүнөттөн кийин керемет абортко байланыштырууга болот, жана кассага салат эки ар кандай түрлөрү бар))). Strange, бирок чындык. Bon болсун!

Айсберг салат үйгө Cooking

Бул ыкма, бардык буюмдар көзгө алып, сен да эмне болсо, анда аны алып. каалаган эле кээ бир башка азыктарды эксперимент да болот. Бул улуу идея, столдун үстүндө кандай болсо да, жакшы жана майрам болот. айрыкча, баары сен үчүн кыш мезгилинде жашылча-дайыма жашылча кызыгышат. Ушундай эмеспи!?

Биз керек:

• капуста айсберг
• помидор
• бышырылган тоок эти
• козу карын куурулган же туздалган
• сыр
• даамы туз жана калемпир
• даамы майонез

Даярдоо ыкмасы:

1. ичке тактайча алып, ошол замат ал боюнча катмарларга азыктарды алып жатты. биринчи катмар бөлүктөргө бөлүнөт жатат Айсберг, анда майонез сетка. Кийинки карын сыра жана майонез кайра.

2. Кийинки, тоок даана, казанды туздалган айрымдары аны сууга кайнатып. каалаган болсо, анда сен каалагандай жараша алып, ышталган төштү болот жана каржылык мүмкүнчүлүктөрү кандай.

3. Coat кайра майонез, жана андан ары помидор жука бүдүрчөлөр салып кесип. майдаланган катуу сыр менен кооздоп.

4. Маселен, көрктүүлүгү үчүн, же зайтун же Лиззи колдоно аласыз. Бул улуу жана коркунучтуу көрүнөт!

Aycbergom менен жайкы чөп жашылча салат

Бул кылып салат колдонулган зайтун чөптүн бул түрүнө тамак-жылы ошондой эле, укмуштуудай даамдуу жана ачуу, жалпы, карап кайталап, силер да бир кулинардык түзүүнү алуу:

Көрүнүп тургандай, бул майонез кошулган жок, салат, бирок, сүзмө, жаман эч нерсеси жок. Кыязы, андан да жакшы))). сиз жактырган эмне деп айта алам? Сиздин ой-ылдый жактан жана бул макалада төмөнкү комментарий жазыла бөлүшүү.

Краб таяк менен Айсберг рецепт

Бул параметр, анткени биздин өлкөдө, эч бир адам сыяктуу, краб таякчалары, азыр бир топ эле күнү басып алуу экенин так билем. Алардын ичинен бир гана салаттар эмес, ошондой эле, башка тамактарды, мисалы, айрыкча, сыра, анткени, кандайдыр бир үстөлдө-дуу карбай аларды кастарлоо жана муздак сала алышат.

Бул салат колдонулган ананас жана анар болот, башкача айтканда, салат, шириним болот баары эмес, бирок бул бир топ эле титиреп жатат. Мен амандык дагы баштоо мүмкүн болбой калат.

Биз керек:

• Айсберг салат - 1 даана.
• Kraovye таякчасынын - 1 пакет 200 г
• Canned ананас - 1 банка болжол менен 160 гр
• Гранат - 1 даана.
• Майонез - 90 мл
• даамы туз жана калемпир
• Укроп, петрушка

Даярдоо ыкмасы:

1. эле капуста менен мамиле кылары көрүнүп турат Start, өлтүрүп, аны майда бөлүктөргө бөлүп жарып, же тилке кылып кесип болушу мүмкүн. Алар банкта бар болсо, алдын ала жер менен жексен болду эмес, бөлүктөргө Ананас кесилген. Ананас ширеси, бул пайдалуу эмес, колдонгон жок. Ушул сыяктуу эле, аны ичип))). Crabsticks же чакан кубатуулугу crabmeat кулатабыз бычак.

2. Андан кийин, анар уруктар бетинде raskidaye. кеседе азыктарды туташуу.

3. Ойгон, чөптөр менен даамы жана кооздоп, майонез, туз жана калемпир менен мезгили. ширесин алып турууга убакыт эмес, туура тамактанганга аракет кылам. Light, тажрыйбасы да аз, кытырак, ал тургай таптакыр бардык коноктор менен гана эмес, ал тургай, балдарга окшош таттуу жана ачуу даамы бар.

Сыр менен капустанын тартып Айсберг салат

ачуу салат сүйүү болсо, анда ушул сыяктуу иш-аракет кыл. Ал абдан кооз жана тунук берет, биздин денебиз үчүн топуктуу реалдуу даамдуу салат кандай болушу керек, ошондуктан. ингредиенттердин Бул бай түстөр башка эркине эле жана сезимдер. Fun жана супер жеңил!

Биз керек:

• айсберг - 200-300 г
• помидор - 2 даана.
• сыр - 200 г
• Bulgarian таттуу калемпир - 1 даана.
• зайтун майы - 3-4 косыныз
• нандуу кычы - 1 аш кашык
• даамы туз

Даярдоо ыкмасы:

1. Cut бүт курамы кокустук да аз эмес, өтө чоң эмес, бул чөйчөктүн алып үчүн ыңгайлуу болгон.

2. Ошол сары кычы, элжирей зайтун майын аралаштырып үчүн, кийинип, бардык буюмдар менен бирге, атайын даярдалган чыгы менен мезгилди аралаштырып. салат, туз жана калемпир салып төк.

Жашылча салат даяр, ар кандай тамак-аш менен кызмат.

Чык менен Айсберг салат салат

Сиз балыктай сүйгөн болсо, анда өздөрү тандай жана бул ыкма боюнча даярдайт. Бардык ырдашы ыраазы болот, жана корейлерди катуу тоют менен кубаныч болот. бир жарылуу менен кандайдыр бир майрам же партиялык доосу үчүн! Куюн маанай алып келем, салат, көз айнексиз же атайын kremanki бөлүктөрүн коюлат. Демек, баарын ала!

Биз керек:

• Айсберг салат - 0,5 даана.
• Жыттуу чөп - 140 г
• Cherry помидор - 10 шт.
• Yellow калемпир - 0,5 даана.
• Лайм ширеси - 1 косыныз
• Зайтун майы - 2 косыныз
• Туз жана кургак сарымсак гранулдашкан - даамы

Даярдоо ыкмасы:

1. Адегенде даяр чейин чаян аз-маз туздалган суу, алар кайнап кийин болжол менен 1,5 мүнөт бышырып жатышат. Андан кийин муздак суу менен дароо жайгаштыруу керек.

2. лайм ширесин, кургак сарымсак жана туз кош. Түркия. туз баарын бул суюктук pereboltayte жакшы эриген жана зайтун майын кошуп жатат.

3. Айсберг бөлүктөргө көздөн жаш агызуучу же кесилген. Shrimp Пут жана шпалдар калемпир бөлүнөт.

4. Тамак-аш, айнек менен бирдей алча Помидордун. кийинип төк.Бул krasotischa чыкты! Бул жөн эле улуу карап, коюунун, баарын klevenko! Ар бир партия же майрам мыкты маанай жана жакшы тоют менен өтөт.

Тунец жана салат айсберг менен Салат

Биз керек:

• Tuna - Банк 1
• сууга бышырылган тоок жумуртка - 4 даана.
• Айсберг салат - 1 даана.
• пияз - 100 г
• бадыраң - 1 даана.
• Кытай капустасы - даамы
• даамы Кургатылган уроп жана петрушка жана туз татымал

Даярдоо ыкмасы:

1. плитада тунец айрылышына балалык, ширеси алат төгүп керек, ал талап кылынбайт. Жашыл пияз айсберг кичинекей шакек, сындырым нан салып кесип, бадыран жана чакан кесимчелер.

2. Бышырылган жумуртка кубатуулугу өчүргүлө. Бардык ингредиенттерди аралаштырып, даярдагыла.

3. зайтун майын, жыты петрушка, ашкөктүн чачсын менен урушуп кетиптир. Chudnenko, салат даяр айсберг менен! Кызмат, болсун!

Ооба, бул үчүн бардык эле бул кыска, жакшы абоненттерин жана блог келген адамдар чыгат. Мен силердин сайтта мага карап кубанып жатам. Эгерде, мисалы, тамак даярдоо боюнча мен, балким, ага окшоп, пикирлер жана учтары күтүп жатам.

Мен сени баары бир күнү, жакшы маанай жана үзүрлүү иш жумалыгын каалайм! Көрүшкөнчө! Көрүшкөнчө!

Урматтоо менен, Кэтрин Mantsurov

Айсберг салат - жөн эле пайдалуу эмес жана түстүү ингредиенттер. Ал тамактын ар бир жалпы, идеалдуу болуп эсептелет. Адаттагыдай viands vibrance, жарыктыгын берүү үчүн диета менен парниктерде камтыйт жана топуктуу татыктуу бөлүгү менен байытуу керек.

Жыттуу чөп менен айсберг менен Салат

жыттуу чөп менен айсберг менен Салат гана түр бири дароо аракет кумарлары менен кошо жок болот. Ошентип, башкалар ырахат четке какпа!

Даярдоо:

1. Жумуртка кыйын-кайнатылган бир мамлекетке тамак жиберем. Андан кийин майда бүдүрчөлөр аларды кесип.
2. эки мүнөт Shrimp чыйкан, биз аны менен кошо зайтун майы Табаны жылат жана жыпар жыттуу заттарды, лимон ширеси менен татытылгандай. торлуу сарымсак, кууруу бир мүнөт жана кошуп.
3. табактын учурда Акталган салат, Shrimp коюп, анан жарым помидор кесип. Бардык соустун толтургула. Бул сүт жана сарымсак аралаштырып даярдалган.
4. кыйылганын, жумуртка менен майдаланган сыр салып, печений жана кооздоп менен салат чач.

Туна Алдыбызда

Туна салат - жөнөкөй жана даамдуу тамагы. Ал бул балык жакшы көргөндөрдү кайрылууга болот.

Тоок Easy ысылык

таралган ингредиенттердин абдан тез бышырылган жана тоок менен Айсберг салат. Ал кечки тамак үчүн идеалдуу келет.

Козу карын менен Айсберг салат салат

айсберг салат Get жарык Салат. Козу-өксүп, ар кандай болушу мүмкүн.

Жыйынтыктоо

Айсберг салат пайдалуу касиеттери көп, иммунитетти жогорулатат. Сиз каалагандай ар кандай тамак-аш ушул уланткан кошо аласыз. Бул топуктуу ашпаган алуу үчүн гана таза түрүндө пайдалануу сунуш кылынат.

Эгерде ката тапкан болсо, анда тексттик жана басма сөз Ctrl бир бөлүгүн тандап + кириш керек.

талаада айсберг чөп өстүрүп гана биринчи жолу татаал көрүнөт. жетиштүү чебер жана түшүм алууга болот сортту туура тандоо менен соода кесиптик дыйкандардын куткарат да жаман эмес.

Кочан жана polukochannye салаттар - салат жакын туугандары. Алар ар кандай, бирок, бир гана эмес, сырткы көрүнүшү менен эле эмес, ошондой эле тамак-аш жана пайдалуу касиеттери. Бул жалбырактар ​​кагаздай, темир, белок, кальций, калий бар. Жана топуктуу мазмуну, алар майындагы C, B1, B2, B6, B9, жана бета-каротин булагы катары, көптөгөн жашыл маданияттарга мелдешүүдөн бере алат.

Kochav жана polukochannye салаттар ар кандай түстө болушу мүмкүн - кызгылт көк, күрөң жана күрөң, сары, жашыл устунду келген. Кээ бир түрлөрү бурчтарынан кадимки жашыл жалбырак жана түстүү fringing болушу мүмкүн. Жалбырактар ​​жылмакай, тиштүү же толкундуу четтери менен, адатта, тутас. класстардын ар бир адам кайдыгер калтырган жок, бирок көп учурда багбандар бир нече практикалык ыкмаларды тандап.

Ингредиенттер

айрыкча, анын классикалык нускасын даярдоо үчүн, салат үчүн буюмдар абдан көп талап кылынбайт. Мындан тышкары, бардык зарыл болгон чийки зат бат эле жетиштүү талондору дарыланып жылытууга, жана жалпысынан алганда, тамак-аш курамына кирген заттардын көп, бул керек эмес. башкы нерсе - жарып, салат катмарлары үчүн оң, ал juiciness жана даамдарды аралаштыруу үчүн сыраны жол - бул сапаты, даамдуу тамак үчүн күрөө болот.

• Помидор, эттүү келет
• Тоок,
• Пияз,
• Canned козу,
• Уксус 3%
• укроп,
• туз,
• кетчуп, майонез
• сыр тузга (сыр)
• сарымсак,
• жумуртка,
• Таттуу калемпир, коңгуроо.

Кошумча ингредиенттер

Жогоруда сунушталган продуктулардын негизинде, салат, "Айсберг" даярдоо үчүн көп убакыт жана күч-аракет керек. Ал эми кимдир бирөө курамы ингредиенттердин айрым сыяктуу жок кылганда, эмне болот. жиберүү Бардык жеңил: Сиз жөн эле, албетте, башка буюм менен алмаштырылышы мүмкүн, даяр тамакты бир аз даамы өзгөрөт, бирок, сен улуу тамагын алышат.

• Ышталган тоок,
• чаян,
• кальмар,
• Краб эт,
• Green салат жалбырагы,
• петрушка,
• зайтун,
• бадыраң,
• Туздалган бадыраң,
• катуу сыр
• Туздалган семга,
• лимон,
• Ананас, маринатталган
• күрүч,
• Чамгыр.

Айсберг салат рецепт

1. салкын бардык жашылча жана ачуу чөптөр менен кылдат талап жуушат даярдоо үчүн, суу кандай компроматы жок чайкоо, анда туура катмарларынын бардык салат айкалыштыруу үчүн аларды тарт. Бул жылуулук дарылоонун бардык эрежелерди сактоо менен, тамак жасап, тамак бышыруу талап азыктар. Ошентип, баары тамак даяр экенин талаа, силер толугу менен тамак чогултуп башташы мүмкүн. тамак кийин, сен бир аз салкын жерге акыйкат берүүгө тийиш, бул сонун тамак да жакшы болот, ал эми коноктор көптөгөн гашык боюнча салышы сурайын, жарык, бирок, ошол эле убакта аш болумдуу тамак.
2. Биринчиден, ал бүт тамак берүү үчүн керек болот, себеби, соус жасоого болот. Бул үчүн, сиз Жыгачтан үчүн сыр жаргылчакка керек, сарымсак басчу жана басма сөз аркылуу жана сырдан тышкары, аны кысып. майонез менен аралашмасын, бир аз тузду аралаштырып.
3. Тоок өлтүрүп, тамак, кайнак суу менен коюп, тери бөлүнгөн. Ошондой эле тамак бышырып, сорпосун, Laurel жалбырагын, калемпир буурчак, туз кошуп. Мунун баары жыты менен бышырып берип, эт жакшы даам берет. Аны бышырып, муздаган кийин, ошондуктан чакан буласынан же кесилген колунда болушу керек. катуу чөйчөккө салып, кийим кийбей, ошондой эле, бардык башка катмарларды нымдап.
4. чыйратылган жарып, кесилген пияз, бир аз marinate бир аз суу менен сиркесин, өргүү төгөм. соолуп кийин, пияз жаралбайт койду.
5. зарыл болсо, салат кошуу маринатталган козу карындар, кесип.
6. Калемпир тамакка кошуп, жука жайып илишти жана уруктар ички кесилген тазаланган.
7. помидор жана суюктук, жана кичи кубатуулугу атчандардын дубал токтотулушунан түшкөн үрөн алып салуу.
8. чейин жумуртка чыйкан бышырып, кайнатып, кесилген жана башка компоненттер үстүнө, бир н боюнча баштады. кыялга үстүнөн ак боек менен жогорку катмары, аны өлтүрүп, суу унутуп эле, каалаган болсо, укроп кооздоо.

Күйүүнүн

келбетин бузат коркуп бир аз, ал тургай, бири-жылы бере аласыз табак, өтө аш болумдуу эмес. ал Жутуу көбөйөт кумарларга пайдалуу жана даамы менен кабыл табактагы белоктун үстөмдүк. Бул санына жараша көбүрөөк ичип, анан салмагы көп талап кылбайт, анткени, кооптуу болуп саналат. тамак бул жерде негизги продукт эт сыяктуу жеңил, ал толук каныккан, экендигине карабастан.

Калория граммдын 100 - 180 KC, белоктор - 9-г, май - 12 г Көмүрсуулар - 3 г

Сиз жаңы, бир нерсе менен белгисиз жакындарыбызды тан келгенде, бул тамак жасаш үчүн коопсуз болуп саналат, ал толугу менен ар бир адам сыяктуу. Эгер эч кандай өзгөчө артыкчылыктарга ээ болсо, анда кошумча продуктулардын тизмесин колдонуп, өз рецепт бир аз коё аласыз.

Айсберг салат - салат түздөн-түз атаандашы болуп эсептелет. Бул үч жумага чейин өсүмдүк бөлүмүнө муздаткычта сакталган болот. Салат суук корккон эмес. Breeders Америкада Айсберг алып келди. аты-жөнү, ал, анткени капуста берешендик менен, анын коопсуздугу үчүн муз менен тарабына чачып турган транспорттук шарттар боюнча берилди. Ал өткөн кылымдын 20-жылдары кабыл алынган, анткени Айсберг узак бардык өлкөлөрүндө популярдуулукка ээ болду.

Берк суу көп жалбырактары, алар жапан жана кемчиликсиз crunchy болуп, нейтралдуу даамы бар. Бул продуктунун урматында кемчиликсиз сүзмө, көп куурулган тамак менен айкалыштырат. капустанын бир окшоштугу бар жана анын салат жана тажрыйбасыздыгы көп дүкөндө түшүнүү кыйын болду.