Начар глюкоза толеранттуулук: бул эмне?

толеранттуулук бузуу жүрөк-кан тамыр окуялардын коркунучун жогорулатат, ал эми 2-тип шекер оорусунун пайда болушуна өбөлгө түзөт. Диабет экинчи тобу көп жылдар бою бир кишини кыйнай берет. стандарттык курстан глюкоза денгээлде жогору оорулар менен, бирок жетиштүү диагноз үчүн - диабет. Ушундан улам чегара кыйла адам бир заматта өлүм коркунучун көбөйтөт. Туруксуз абалы атайын тесттердин жардамы менен байкоого болот. эрте орозолуу алынган глюкоза биринчи талдоо, анда бир глюкоза камтыган чечим ичип, эки саат өткөндөн кийин дагы бир жолу кан тапшыруу керек.

Кадимки глюкоза сабырдуулук учурунда Display -100 мг / дл 140 мг / дл бир глюкоза-ичкен суусундугу кийин эки сааттан ашпоого тийиш. саны 199 мг / дл чейин көбөйүшү мүмкүн бузуу сабырдуулук чекити. Figures ашкан 199 мг / дл (200 жогоруда мг / дл) адам кант диабети менен көрсөтүлөт. глюкоза көлөмү 126 мг / ичимдиктерин алганга чейин дл болсо, диабет оорусу дароо койду. Эрте дарылоо Оорунун өрчүшүн токтотууга жардам берүү, жүрөк жана кан тамырларга басымы төмөндөйт. тамактануу өсүп кийин төмөнкү наркы, эрте менен кант байкалат. Кылат .IGT Адамдар, адатта, көбүнчө мээге кан куюлуу жана жүрөк ооруларына себеп кан басымы жогору жана жогорку холестерол, нааразы. инсулин каршылыгына тоскоол болот жана кылат .IGT түшүнүктөрү бири-биринен айырмаланып турат. инсулин негизги милдети, гормон пептиддик - төмөнкү кан шекеринин. Ал эми дене инсулин сезимталдыкты кыскарган болсо, заттын жоктугунан ордун толтуруу үчүн көп санда чыгара баштайт. Улам глюкоза аз аяр күтүлүүдө сыяктуу эле, көз каранды эмес, ал эми көтөрүлө баштайт.

Начар глюкоза сабырдуулук ал дайыма мониторинг жүргүзүү үчүн абдан маанилүү, андыктан, инсулин сезимталдык азаят.

Ар бир үч жылда бир жолу, жок дегенде сыналышы сунуш кадимки кант окууда астында. жогорулатылган баа 12 айдын ичинде 1-жолу да болушу керек.

Кант диабети жана анын себептери түрлөрү

түрү 1 диабет боюнча инсулин толугу менен жок (сынган инсулин-өндүрүү эндокриндик уйку безинин, бета клеткалары) болуп саналат. инсулин көз каранды же өспүрүм деп аталчу 1 диабет. оору көбүнчө жаштар диагнозду.

түрү боюнча 2 диабети инсулин көлөмү кыйла аз өндүрүлгөн. оору дагы бир аты - жашы жеткен кыздын же neinsulinozavisimy диабети. Адатта, 30-жылдан кийин эл ичинде өрчүйт. 2 терүү үчүн чыгып кетчүдөй болуп генетикалык себептерден да көп нерсе көзкаранды. Сиздин туугандары диабет менен жабыркаган болсо, анда ал, сыягы, ошондой эле ооруга чалдыкканын болуп саналат. жогорку тобокелдикке жогорку дене салмагы менен кирет, кош бойлуу аялдарды (кош бойлуулук учурунда иштеп Гестоз диабет, адатта, төрөттөн кийин кетет). тобокелдиктерди, ошондой эле бир аял курсагында бир баланы алып жүрөт, анда көбөйөт, же polycystic жетилген синдрому менен диагноз бар.

Кандай оорулардын пайда себеп?

Түрү 1 - иммундук системасы туура эмес панкреас тарабынан өндүрүлөт өзүнүн коргоочу клеткаларды жок кылат. Beta клеткалар тубаса генетикалык себеп, диабет өнүктүрүү үчүн түрткү тез ээледи жугуштуу берүүгө байланыштуу кыйрады.

Тип 2 - клеткалары hyperglycemia жана инсулин каршылык өнүктүрүүгө түрткү инсулинди, өндүрө албайт. Бета-клеткаларды өндүрө көбүрөөк инсулин, натыйжада кичинекей болуп, дене толугу менен жеп жок кылат. көбүрөөк глюкоза көрсөткүчү менен кездешет табигый төмөндөшү, тарбиялап кийин. себеби - аз инсулин сезгичтиги.

Глюкоза көлөмүн калыбына келтирүү үчүн кандай

ийгилигинин негизги эрежеси - салмактуу тамак-аш жана жардам жоголгон салмагы үчүн туура тамактануу (ашыкча салмагы алдында өзгөчө маанилүү болуп саналат) сактоо. көп мөмө-жемиш, жашылча жана жан-нан нан жегиле. , Арык этти сапар туз жана кант аз ичүү. суусундуктар пайдалуу майсыздандырылган сүттүн From. Толугу менен спирт ичимдиктерин жоюу жана тамеки алыс.

дене тарбия тууралуу унутпагыла. Бир күнүнө жарым сааттык сабак (йога, басуу же чуркоо) кан шекеринин ыкчам нормалдаштыруу денгээлде жардам жана ден соолугун жакшыртууга жардам берет.

Глюкоза сабырдуулук түшкөн: бул эмне жана укук бузуулар үчүн себептер

өз өмүрүндө бир жолу жок дегенде ар бир адам глюкоза толеранттуулук үчүн тесттен өтүү керек. Бул глюкоза чыдамсыздык менен аныктоо жана көзөмөлдөө бир кыйла жалпы талдоо болуп саналат. МКБ-10 Бул шарт туура келет (оорулары 10-кайра карап чыгуу боюнча Эл аралык Classification)

чынында эле зарыл, бул эмне, эмне жүзөгө ашырылат жана качан? Эгерде глюкоза топтолуу көбөйдү Diet жана муктаждык дарылоо?

Бир түшүнүк катары сабырдуулукту бузуу

бир нече жыл мурун, начар глюкоза сабырдуулук жашыруун диабет чакырды. Жакында эле ал конкреттүү симптомсуз эле жабык түрдө кездешүүчү өзүнчө оору болуп калды. Ошентип, заарада кан глюкоза курсу жана жол берилген гана глюкоза жүктөгөндөн ичинде болот, кант жана туруктуу инсулин синтезинин digestibility азаят.

Бул оорунун клиникалык көрүнүшү ошол себептен preddiabetnym деп төмөнкүчө мүнөздөсө болот. оорулуу шекерге демейдегиден жогору, бирок ушунчалык көп эндокринолог үчүн корутунду салып алган - кант диабети менен. Инсулин заттын эндокриндик бузууга көрүнгөн белгилери жок болот.

үлгү глюкоза сабырдуулук болсо - оң, анда чыдамдуулук менен негизги топко оорусунун коркунучу түгөнөт. Ал мезгил-мезгили менен глюкоза толеранттуулук сыноо үчүн абдан маанилүү болуп саналат. Бул алдын алууга жардам берет, ал эми кээ бир учурларда жүрөк-кан тамыр системасынын ооруларын алдын алуу үчүн.

Начар глюкоза сабырдуулук - оору белгилери

Көп учурда толеранттуулук бузуу эмес, ачык глюкозаны жатат. кээ бир учурларда гана кош бойлуулук учурунда, анын ичинде, белгилери диабет азыркы окшош белгилери болуп төмөнкүлөр саналат:

Кургак тери,
абык кургатуу,
Сезимтал, кан, иттердей болуп жакын,
Long айыктырып жарааттарын жана көгөргөн.

Кантип глюкоза талдоо сабырдуулук керек

глюкоза сабырдуулук бар начар экендигин аныктоо үчүн, эки негизги методдор колдонулат:

Капиллярлар үлгүлөрдү алуу.
Кан үлгүлөрү.

глюкоза башкаруу кан тамырга чыдамдуу системаларына жана зат алмашуу башаламандыкты ооруларынан жапа чегип жаткан учурда талап кылынат. Бул учурда, глюкоза, сен аны оозеки алып кетиши керек эмес.

төмөнкү учурларда жүргүзүлөт глюкоза толеранттуулук сыноо үчүн сыноо:

генетикалык шыктуулук (жакын туугандары диабет түрүнөн азап 1 же 2) бар болсо,
сиз кош бойлуу оорусунун белгилери бар болсо.

Баса, тукум кууп өткөн кант диабети менен өткөрүлүп жатат деген суроо ар бир кант диабети менен тиешелүү болушу керек.

сыноо алдында 10-12 саат ар кандай тамак-аш жана суусундуктар тамак-аштар талап кылынат. Эгер кандайдыр бир дары-дармектерди мурда алардын МКБ-10 анализдердин жыйынтыгы кабыл болушу мүмкүн эмес, анда эндокринолог менен текшерүүгө тийиш болсо.

талдоо өтүү үчүн оптималдуу убакыт - 7.30 10 чейин. төмөнкүдөй сыноо кереги жок:

Башында, биринчи жолу орозо кан милдеттүү.
Андан кийин, глюкоза-сабырдуулук сыноо үчүн катышуусу зарыл.
Бир сааттай убакыт өткөндөн кийин, кан кайра берет.
GTT өткөн кан үлгүлөрдү дагы 60 мүнөттөн кийин берет.

Ошентип, сыноодон өткөрүү боюнча жалпы 2 саат бир аз талап кылат. Бул мөөнөт ичинде, ал толугу менен тамак үчүн, же суусундук үчүн тыюу салынат. Бул физикалык аракеттерден качуу максатка ылайыктуу, идеалдуу чыдамдуу отуруп же жатып керек.

Бул кан шекеринин төмөндөшүнө себеп болушу мүмкүн глюкоза чыдамсыздык, башка ар кандай сыноолорду алышы үчүн, ошондой эле сыноо учурунда тыюу салынат.

абдан ишенимдүү жыйынтык тест алуу үчүн эки жолу өткөрүлгөн. 2-3 күндөн кийин ажырым.

талдоо төмөнкүдөй учурларда жүргүзүлүшү мүмкүн эмес:

сабырдуу, басым астында турат
хирургиялык же төрөгөндөн кийин жок болуп калды - 1,5-2 ай сыноо мөөнөтүн жылдыруу керек
чыдамдуу айлык этек кир дуушар,
Боор сарыктын белгилери ичкиликти кыянат келтирсе,
ар кандай жугуштуу оорулар боюнча (анын ичинде Суук тийме менен сасык тумоо)
тест Тамакты аш кылуу системасынын ооруларынан жапа чегип жатса,
рак катышуусу менен,
гепатит ар кандай түрдө жана ар бир баскычта,
адам мурда оор түнү иштеп, өсүп, дене тарбия көнүгүүлөрүн бар же узак убакыт уйку жок болсо,
Эгер сен катуу байкоо начар глюкоза сабырдуулук менен тамактануу.

бирин коюуга же жогоруда айтылган себептерден улам, ошондой эле кош бойлуулук учурунда, жыйынтыктардын тактыгы күмөн болот.

Бул жөнөкөй анализдөө керек: биринчи кан үлгүдөгү индекси жогору 6,7 mmol болбошу керек / л, экинчиси - эмес, жогору караганда 11,1 мг / L, үчүнчү - 7,8 мг / л. ар түрдүү сандагы жана кош бойлуу канттын чен катары, улгайган адамдар жана педиатрия менен ооруган бир аз ар түрдүү болушу мүмкүн.

талдоо параметрлери бардык эрежелерин так сактоо нормадан ар кандай болсо, анда чыдамдуулук менен глюкоза толеранттуулукту жетишпейт.

Бул кубулуш кант диабети түрүн 2-өнүгүшүнө алып келиши мүмкүн, ал эми андан ары ойготкуч көрмөксөн менен - инсулинге көз каранды диабет менен. Бул белгилер ачык болсо да, зарыл болгон кош бойлуулук учурунда, өзгөчө, кооптуу, дарылоо болуп саналат.

Эмне үчүн бузулган глюкоза сабырдуулук

Үй-бүлөлүк тарыхы: ата-энелер диабет бар болсо, бир нече эсеге көбөйтүүгө оору иштеп чыгуу тобокелдиги.
Отчет инсулин сезгичтиги клеткалар (инсулин каршы).
Ашыкча салмак.
уйку бези шишип натыйжасында, мисалы, инсулин бузуу.
А жашоо.
Мындай оору менен Кашинг синдрому сыяктуу ашыкча өндүрүш contrainsular (көтөрүү кан глюкоза) гормондор менен коштолгон башка эндокриндик оорулары (оорулары үстү гормондордун жогору болгон).
кээ бир дары-дармек алуу (мис, глюкокортикоиддер - үстү гормондор).

Начар глюкоза сабырдуулук дарылоо ыкмалары

сыноо учурунда алдын-ала диабет (начар глюкоза сабырдуулук) же жашыруун диабет менен шектелип диагноз такталгандан кийин болсо, дарылоо, дайындалган эксперт комплекстүү (тамактануу, машыгуу, чанда гана дары-дармек алуу менен) болот жана себептерин жоюуга, ошондой эле бир эле убакта багытталган - белгилери жана оорунун белгилери.

Көпчүлүк учурда, оорулуунун жалпы абалы жашоо өзгөрүүлөр, биринчи кезекте максаты кезегинде денедеги зат жараяндарды, нормалдаштыруу Талаалар кан глюкоза деъгээлинин жана салмагын кайтып азайтууга жардам бере турган тамак-аш ичүүдө өзгөрүүлөрдү эске алуу менен берилиши мүмкүн.

Алдын-ала диабет абалда турат диагноз менен камсыз кылуу негизги кийин:

digestible көмүртектерге толугу менен баш тартуу: нан жана ун азыктары, таттуулар жана момпосуй, картошка сыяктуу Жасмин,
күн бою карбонгидрат slozhnousvaivaemyh суммасын (кара буудай жана күрөң нан, таруу) жана алардын бир түрдүү бөлүштүрүү азайтуу,
малдын майын, айрыкча, майлуу эт, эт, чучук, карта, майонез, каймак, май, эт чыктарга алуунун көлөмүн кыскартуу,
көп жипчеге мазмуну менен күйүп, жашылча жана жемиштердин менен шекерлер бир аз көбөйтүү: кислота артыкчылык алар организмдин тез толтурулушу салым-жылдан бери берип, таттуу жана кычкыл жемиштерди, ошондой эле жана башка буурчак, буурчак, ошондой эле, болушу керек.
ошондой эле мүмкүн болушунча, -Ичимдик анын өлчөмүн азайтуу - калыбына келтирүү мезгилинде ал баш тартканда,
5 тамак санын көбөйтүү - 6-күн аз тамак-аш: окшош тамактануу уйку бези жана кача ашыра тоюу, анын ичинде тамак органдары аз оор, берет.

Алдын-ала диабет абалды жөнгө салуу үчүн диета тышкары, силер да кирет өмүрдүн жолун өзгөртүү керек:

күн сайын машыгуу (изилдөөлөрдүн мөөнөтү бара- бара жогорулатуу менен күнүнө 10-15 мүнөттөн баштап)
бир кыйла активдүү жашоо,
тамеки чегүүгө: никотин терс гана өпкө эмес, таасир этет, ал эми инсулин өндүрүү үчүн жооптуу, панкреас клеткалары да
башкаруу кан шекеринин: дарылоо башталгандан кийин тапшыруу контролдук талдоо бир жарым ай ичинде ишке ашырылат. Control тест кадимки кырка кайтып кан шекеринин же жокпу, аныктоого жардам берет, жана да ал начар глюкоза сабырдуулук айыктырган айтууга болот.

Кээ бир учурларда, диета жана жигердүү ишке ашыруу төмөнкү натыйжалуулугу боюнча адис, ошондой эле, кан шекерин жана холестерин азайтат, айрыкча, мониторинг жүргүзүү, ошондой эле семиздик менен абалы оппортунисттик ооруларды дарылоо кирет болсо (жүрөк-кан тамыр системасынын көп) дары берилиши мүмкүн.

Адатта, качан ушундай өткөөл семиздик менен мамлекетти түрү Кант диабетинин 2-качуу, турукташып кандагы кантты башкаруу үчүн тамак-аш жана көнүгүү тууралуу бардык дарыгердин көрсөтмөлөрүн менен сабырдуулук, ошондой эле оорулуу ылайык өз убагында диагноз.
Семиздик менен мамлекеттик: алдын алуу

Байланыштуу алдын-Кант диабети тышкы себептер менен шартталган көп болгондугуна байланыштуу, ал, адатта, төмөнкү алдын алуучу иш-чараларды, аткарылбаса, анда алгачкы баскычында болтурбоого же аныктап алууга болот:

салмагы башкаруу: ашыкча салмак катмарынын катышуусу бул денени жентлдтктерди эмес, ошондой эле, медициналык көзөмөлдө болушу керек,
Бир туура тамактануу,
жаман адаттардан арылышым,
жигердүү жашоо алып, жарактуу менен алек, оор жагдайларды алдын алуу,
Гестоз диабет же polycystic жумурткалыктан менен аялдар, глюкоза үчүн тест берип, кандагы канттын көлөмүн текшерип дайыма
, Жок дегенде 1-2 жолу жылына бир алдын-ала чара катары глюкоза үчүн тесттен сен жүрөк оорулары, ичеги-карын ооруларына, эндокрин системасынын, ошондой эле үй-бүлөдө диабет учурларда бар, өзгөчө, эгерде,
сабырдуулук оорулардын алгачкы белгилери тажрыйбалуу адамга дайындалышы кылып, диагнозу жана преддиабети мүмкүн кийинки дарылоо.

Начар глюкоза сабырдуулук алдын алуу

Начар глюкоза сабырдуулук олуттуу оорулар алып бара турган өтө кооптуу көрүнүш. Ошондуктан, мыкты чечим диабети түрүндө кесепеттерге алып келүү менен бир өмүр бою келишимге караганда, мындай бузууларды алдын алуу болуп саналат. жөнөкөй эрежелерин турган, дене жардам алдын алууга көмөк көрсөтүү:

тамак жыштыгын кайра карап чыгуу,
тамактануу зыяндуу өндүрүмдөрдү алынып,
Ден-соолугу жайында бир калыпта денени колдоо жана семирип кетүү алдын алуу.

NGT көп учурда түн бир оокумга терапияны жана олуттуу оорулардын пайда клиникалык көрүнүштөрүнүн жашыруун мүнөзү болуп саналат, бейтаптар үчүн күтүлбөгөн нерсе.Өз убагында диагноз ал ооруну айыктыра турган убакыттын өтүшү менен дарылоону баштоо жана оорулуунун абалын аркылуу тамак-аш жана алдын алуу ыкмаларын өзгөртүүгө мүмкүндүк берет.

Начар глюкоза сабырдуулук боюнча туура тамактануу

дарылоо маанилүү ролду жакшы тамактануу ойнойт.

Тамак-аш ичүү беш дегенде пайда - алты күн эсеге, ал эми айрым бөлүктөрү аз деген шартта. азык-түлүк offloads эритүү органдарды алуунун бул ыкмасы.

оору момпосуй, кант жок болгондо.

Бул жонокой digestible көмүртектерге менен тамак-аш алып салуу керек - нан, макарон, картошка, бал, күрүч кээ бир сортун, жана башкалар.

Ошол эле учурда, мисалы, чийки жашылча жана жемиш сыяктуу татаал карбонгидрат, камтылган меню азыктарын кошуу менен бирге, дан эгиндери толугу менен дан өсүмдүктөрү, жаңы чөптөр, йогурт, айран, аз-майы быштак, буурчак. Ал майлуу эт, эт, каймак, маргаринди колдонууну жоюу жок болсо, азайтуу керек. Бул учурда, ёсъмдък майлары жана балык - бир үстөлгө керектүү буюмдар.

суу керектөө үчүн сак болгула. Анын көлөмү белгилүү бир карама-каршы жок болсо, күн сайын адамдын килограмм салмагына 30 мл болуп саналат. Бул кан глюкозаны жогорулатуу жакын, анткени кээ бир дарыгерлер, куюлуучу чашка чай эмес, сунушталат.