Холестерин менен Dibikor

жогорку холестерол даярдануу Dibikor дененин зат калыбына келтирүү үчүн жардам берет күчтүү курал болуп эсептелет. Бул таасир "жаман" холестерол көлөмүн азайтуу үчүн алат. Кандай дары-дармек берет? көрсөтмөлөр жана карама-каршы деген эмне? Ушул жана башка суроолор кененирээк каралат керек.

Атеросклероз - оорулуунун кан холестерол плиталар пайда болгон оору. Бул мезгил аралыгында, бардык ички органдардын туруксуздукка алып денедеги зат жараяндарды, бузулган. Бул миокард жана башка олуттуу оорулар пайда болот. Мындай жагдайларды алдын алуу үчүн, ал эми дары-дармек рыногунда атеросклероздун белгилери менен Copes Dibikor бир дары болуп саналат.

Даярдоо Description

төмөндөшүнө холестерол үчүн Dibikor абалда Cylindrical Ак таблетка түрүндө даярдалат. дары курамы жогорку холестерол арылууга болот активдүү заттарды камтыйт. Мындай микроэлементтердин taurine, ошондой эле көмөкчү компоненттерин мындай дейт:

• картошка крахмалы
• желатин
• кальций стеараты,
• микрокристаллдык кагаздай.

Бул заттар дарынын жардамы менен дароо эле дарылоо оң натыйжаларга жетишүү үчүн бөлүмүндө орган тарабынан соруп жатат.

Cysteine, cysteamine жана тирозин: Taurine бир катар амино-кислотадан турган продукт болуп саналат. Бул изи элемент кабыкча жана osmoregulatory таасирин тийгизет. Андан тышкары, бир зат кальций зат жана калий нормалдашуу өбөлгө түзөт, ошондой эле куралы таасирин тийгизет.

Мындан тышкары, Dibikor азайтканы холестерол, бир дары каршы стресс агент болуп саналат. Бул адреналин жана пролактин бошонуп, гормоналдык жактан калыбына келтирүүгө жардам берет.

Dibikor жөнгө кычкылдануу жараянын камтыган дары-топ, биздин денебиз, көрүнүп антиоксидант касиеттери орун алат да, боор, жүрөк жана башка органдарда зат жүрүшүндө тартылган энзимдерди таасир этет.

оорулуу дайыма таблеткаларды көргөн болсо, эксперттер оорулуунун организминде байкадык:

• калыбына кан агымы,
• тыгынын кыскарган.

Мунун баары уюган кан коркунучун азайтуу үчүн жардам берет.

Dibikor атеросклероздун жапа чеккен бейтаптарды холестерол көлөмүн төмөндөтүү Андан тышкары, дары кан басымынын төмөндөшүнө өбөлгө түзгөн.

Атайын чакырылган эксперттер менен ооруган бардык ички органдардын жакшыртууга багытталган дары-дармек, ошондой эле денедеги зат турукташтыруу экенин көрсөтүп турат.

Dibikor жана натыйжалуу дары-аракет диапазону өтө кенен, ошондуктан, жүрөк-кан тамыр оорусу менен мамиле кылат. Бирок, бул дары-дармек менен гипертония менен жардам эмес экенин белгилеп кетүү керек.

Көптөгөн оорулуулар алты ай өткөндөн кийин дары каражаттарын пайдалануу органынын жалпы обону жогорулатат, ден-соолук, боор ийкемдүүлүгүн азайтат жакшыртат адамдардын холестерол көлөмүн төмөндөйт деп билдирди.

Колдонуу боюнча

дарынын пайдалануу боюнча көрсөтмө абдан ар түрдүү. Ошентип, дары-дармек, "жүрөк", даярдоо, кабыл алуу менен шартталган бийик холестерин баскычтарында, диабет жана мас диагноз колдонулат.

Бул каражаттын бир бөлүгү болуп саналат заттарга курагы жана адамдардын 18 жашка чейинки балдарга: суюк лоокторго сунуш аллергиялык эмес.

Бул атеросклероз деп керек - муктаждыктарды эрте дарылаш керек деген олуттуу оору. ата мекендик дары жүргүзүүгө жана Dibikor өз болбошу керек. дозасы туура аныкталган үчүн, зарыл болгон дарылоону кылат дарыгерге байланышуу үчүн шектенбесек болот.

бул дарынын терс таасирлери дээрлик аныкталган эмес. кээ бир учурларда гана оорулуулар дары компоненттердин аллергиялык кабыл көрсөтө алат.

кээ бир жагдайларда, бейтаптарга каралган каражаттар дене салмагын азайтуу. арыктоо үчүн колдонулган дарылардын, ошондой эле дары алуу адистин көзөмөлү менен гана жүргүзүлүүгө тийиш.

Курамы жана дарылык касиеттери

Drug Dibicor каражаттар жогорку холестерол байытуу менен күрөшүү боюнча иш активдүү бөлүгүн taurine камтыган таблетка түрүндө ишке ашырылат.

дары негизги бөлүгүн K жана Ca зыяндын ар кандай клетка кабыкчасындагы ырайым коргоо алмашуу нормалдашуусу жигердүү катышып, ал "зыяндуу" холестерол көлөмүн азайтат жана гормондорду балансын кайрадан жардам берет. "Dibikor", өз кезегинде, адам денесиндеги кычкылданууга жараяндарды жөнгө салат жана зат менен алектенген энзимдерди таасирин тийгизет.

дайыма таблеткаларды токтоп кыскартууга жетишүү жана кан агып, кандагы Тромболитикалык түзүү мүмкүндүгүн азайтууга өбөлгө баары алардын калыбына алуу менен. Мындан тышкары, "Dibikor" атеросклероздун менен ооруган жаман холестерол көрсөткүчтөрү төмөндөтөт, ал ошондой эле жогорулатылган нормалдаштыруу кан басымынын берет чындык. миокард жана кан тамырларынын Medicinal агент дарысы ар кандай оорулар, жалпы дене жана жалпы ден соолукту жакшыртат, жогорулатат.

Ким дайындалат?

Мен кенен өтүнмө "Dibikor" жогорку холестерол табылган, бирок ал ошондой эле пайдаланылган жана кант диабети түрү II, жүрөк-кан тамыр оорулары менен кардиотондук жана antiarrhythmic аракет бар, дары чөптөрдүн кабыл алуу менен шартталган ууландырып организмге. Мындан тышкары, бул дарыны көп Грибокко каршы каражаттар менен дарыланып жаткан бейтаптар үчүн парз. Бул учурда, "Dibikor" бир hepatoprotective катары кызмат кылат.

Кантип тартып алууга болот?

аркылуу жогорку холестерол дарылоону баштоо үчүн "Dibikora" жекече raspishet дарылоо схемасы жана дарылоо, албетте, зарыл узактыгын аныктайт деген медициналык кароо менен макулдашуу боюнча гана жол берилет. жол дарыларды алуу жана ага ылайык жалпы жетекчилик камтылат, таблетка оозеки кабыл алынып, 1 даана. эки күн өттү.

"Dibikorom" белгиленген дары-дармектер "Metformin" менен көп. акыркы дары карылыктан коркот жана мээге жана жүрөк кризиси өнүгүшүнө алып келет atherosclerotic жараянынын түзөөрү азайтат. Ошондуктан, "Metformin" жана "Dibikora" алып, ал эми ар бир дарылык таасирин эсе.

Кимдир-бирөө зыян келтириши мүмкүн?

жогорку натыйжалуулугун карабастан, Dibicor "зыяндуу" холестиринди баары эмес, жол төмөндөтүү үчүн колдонушат. иштеп кайсы болбосун компонентине жеке чыдамсыздык менен колдоно турган болсо, дары-дармек даярдоо пайда жана зыян жок. Сиз рак менен адамдарга дары-дармек, 18 жашка чейинки курактагы балдарды иче албайт, кош бойлуу жана эмчекте баласы бар. пайдалануу планшетке "Dibikor" үчүн боорундагы ашказан жана начар милдетинин экрозиялык ооруларды менен оорулуулар катуу көзөмөл дарыгер болушу керек.

Терс таасирлери

Жалпысынан алганда, дарылоо "Dibikorom" аккан жакшы, бирок кээде бир доза дары кийин, анын ичинде керексиз белгилери, иштеп чыгуу мүмкүн эмес:

• Тери денени кычыштырып,
• теринин үстүнкү катмары боюнча бүдүрлөрдүн пайда болушу,
• ашказан жараларын курчушу,
• туз кислотасын жогорулатуу.

лоокторду, алганы менен ооруган ар кандай жагымсыз окуя пайда Dibicor дары алып салууну талап кылат, доктурга кайрылгыла.

Алчу

негабаритных кан холестерол көлөмүн "Dibikor" төмөндөтүү үчүн колдонулат бейтаптар, алардын дарылоо кээ бир өзгөчөлүктөрүн билүү маанилүү. Ошентип, дарылоо убагында кардиологиялык гликозиддер, жана кальций блокери турат дары-дармек, пайдаланууну азайтуу керек. Планшеттер алыс кичинекей балдардан алыс болушу керек, жана алар нымдуулук жана нуруна ээ эмес. дарыны сакталат бөлмөнүн температурасы 25 градустан ашпоого тийиш. Сактоо мөөнөтү таблетка кылуу керек, андан кийин 48 ай болуп саналат. "Dibikoru" башка дары берилиши мүмкүн алмаштыруу үчүн, ал эми ушул сыяктуу дарылоо таасир этет. Ал, адатта, Dibicor "taufon ордуна", "Kapikorom", "Mildrazinom" жана "Mildronate".

Планшеттер Dibikor: алып баасы жана сын-пикирлер,

• узак убакыт бою бул кандагы кантты турукташууда
• уйку бези тарабынан калыбына инсулин

Көптөгөн дарыгерлер Dibikor таблеткаларды колдонуу үчүн бейтаптарды сунуштайбыз. Бул дарынын жалпы түзүлүшкө ээ жана кант диабетин дарылоодо абдан пайдалуу. дары денедеги зат пайдалануудан кийин жакшыруу байкалууда, негизги активдүү зат кабыкча-коргоо иш бар.

дары негизги активдүү бөлүгүн - taurine, ал керек болгон амино-кислоталар менен денени, гистамин, Cysteine ​​жана тирозин байытып жардам берет.

Бул дары жетиштүү азык жана адамдын организмине оң таасирин тийгизип жатканына карабастан, ал дагы аны менен дарылоону баштоо үчүн, ал гана дарыгер менен алдын ала макулдашуу боюнча кийин зарыл. Ал оорулуунун толук экспертиза жүргүзүү зарыл, ошондой эле 2 түрү боюнча бир дабаасы эмне жөнүндө корутунду чыгарууга маалыматтардын негизинде кант диабети менен бир учурда ылайыктуу болуп саналат, тизме кыйла олуттуу болуп саналат.

Dibikor наркы кутусунун 290 500 рублге чейин толук демократиялуу, анын баасы кыркалары болуп саналат. дарынын баасы негизги активдүү кошулмаларды Доза менен Россиядагы аймак Medicine ишке ашыруу боюнча көз каранды.

холестерин азайтуу үчүн, биздин окурмандар ийгиликтүү Aterol колдонушкан. Бул инструментти мынчалык көп көрүп, ага кулак сунуш кылууну чечтик.

Бул Dibikor окшогондорду азык жетиштүү суммасы жоктор экенин эстен чыгарбоо абзел.

Сиз аркан билүү үчүн керек болгон дары-дармектер менен Аналогдук же Dibikor курамын алып билдирет так түшүнүү үчүн.

Дары курамы, чыгаруу, сактоо жана сатуу шарттарын бир түрү

Биз taurine жөнүндө атайын сөз кыла турган болсок, анда ал бир таблеткадан эки жүз элүү беш жүз миллиграмм камтылган.

дайындоо боюнча катуу дары колдонуу. Бул абдан олуттуу дары, анткени сен, адистештирилген дарыканалардан сатып алууга керек экендигин эстен чыгарбоо керек.

Dibikor, таблеткалар жана кандай жагдайларда ал эмне үчүн зарыл болгон ичип кантип тууралуу толук маалымат камтылган нускамасы, жүрөк-кан тамыр ооруларынын өнүгүшүнө байланышкан диабет жана диагноздоо дарылоо абдан натыйжалуу болуп саналат. Баса, биз кант диабети жөнүндө атайын сөз кыла турган болсок, бул дары оорунун ар кандай түрү болот.

Бирок, баарынан маанилүүсү диагноздоонун тышкары, дарыгерлер жүрөк гликозиддер тизмесине кирген бир затты камтыйт оорулуунун дары-дармектерди, уулануунун үчүн дары колдонууну сунуштайбыз.

Көптөгөн дарыгерлер денедеги зат нормалдаштыруу көмөк байланыштуу деп Dibikor сунуштайбыз. Башка сөз менен айтканда, бул дары-сабыр комплекстүү иш-аракет болгон. аны пайдалануу кийин көптөгөн абдан маанилүү жараяндарга кескин жакшыртуу болуп саналат.

Даярдоо Dibikor, анын курамында негизги активдүү башталышынан тышкары көмөкчү милдетин иштеп кошулма бар.

Бул элементтери болуп төмөнкүлөр саналат:

• крахмал,
• желатин бир катар башка көмөкчү болгон,
• микрокристаллдык кагаздай.

дарыгердин дайындоосу аркылуу бошотулган. Срок чыгарылган күндөн тартып үч жылды түзөт.

Үйрөнөт жана дары-дармектерди pharmacokinetics

так жогоруда айтылган дары Dibikor артыкчылыктары эмне жөнүндө, ал эми кээ бир учурларда терс таасирлери болушу мүмкүн, аны майда-чүйдөсүнө чейин айтып зарыл.

Бул инструментти артыкчылыктары бар? Бул дарылоо-агент, калий менен кальций ион алмашуу жакшыртат, организмдин клетка бул компоненттердин жайылышына өбөлгө түзөт.

Дайында phospholipid балансынын бузуу менен көптөгөн сын-пикирлер менен тастыкталат Dibikor, бир зат бардык ички органдардын аткаруусун жакшыртат.

Улам, дары-дармек абдан жакшы Нейротрансмиттер болгондугуна байланыштуу, ал толкунданып системасы жөнүндө абдан жакшы таасир этет.

Ошондуктан көп учурда диабет коштогон чын жүрөктөн жана жогорку басым менен көйгөйлөр пайда болгон учурда белгиленген каражаттар.

Dibikor жана metformin жардам кант менен ачык көйгөйлөр бар бейтаптарды эскирип калган учурлар да бар.

керектөө оң таасири негизги активдүү дары зат, тактап айтканда, taurine кабыкча osmoregulatory тебеле касиетке ээ экенин, негизинен пайда болот. туруктуу жана туура дарылоо менен, оорулуу бат эле жетиштүү жана кайра анын ичинде метаболизм, кадимки келе бардык өтө маанилүү алды. Ал эми бул уюлдук денгээлде болуп жатат.

Dibikor каршы көрсөтмөсү бар эмне болсо, анда, негизинен, алар бир гана дары же негизги активдүү компонентинин бардык компоненттеринин жеке сабырдуулук менен көйгөйлөр бар бейтаптарга тиешелүү.

Ошондой эле бул чек-натыйжаларга да тиешелүү, алар дары компоненттеринин актибактериалдык болгондо көбүнчө пайда.

Терс таасирлери жана башка дары менен өз ара

Ал бул тууралуу так дары денесин кандай таасир, ал эми азыр анын касиеттери айкын мүмкүн болушунча натыйжалуу дарыны кантип сүйлөшүү үчүн маанилүү экенин айтты болду.

Чынында, бул дары эч кандай атайын терс таасири бар экенин эстен чыгарбоо эмне үчүн абдан маанилүү, бирок дарыгер буйрук гана дарыгердин кеп, аны алып, ошондой эле дозасы керек.

чечмелөө Drug башкаруу терапиялык заттын үзгүлтүксүз колдонуу, кычкылдуулугун кыскартуу абдан натыйжалуу болуп саналат жана ички кан айланууну жакшыртат деп айтты. Ал боордо аймактык өзгөртүүлөрдү киргизүү сунуш кылынат. Дары колдонуу сарык биринчи белгилери пайда болуу ыктымалдыгы тырат.

кант диабетин дарылоо учурунда дары берип, ал бул учурда абдан натыйжалуу экендигин эске алуу маанилүү. Анткени, дээрлик бардык диабет бир диагнозго ээ ооруган, жүрөк-кан тамыр системасынын жана боор менен айкын проблемалары бар. "Кант" оорудан азап чегип бейтаптарга пайдалуу зат алмашууну жакшыртуу максатында иштелип чыккан дарылык заттар, жакшы касиеттери.

Мындан тышкары, аян жакшыруу байкалууда. Анткени, денедеги бул дарыны качан дээрлик бардык маанилүү иштери, анын ичинде, кан айлануу системасын калыбына келтирет жана кан басымын, калыбына келтирет.

башка дарылоо-дары айырмаланып, бул дары дээрлик эч кандай терс таасирин тийгизет, ошондой эле туруктуу жана диабет менен кабыл алынышы керек saharoponizhayuschimi дары-дармек менен айкалыштырышат.

Салыштырмалуу бириктирип, дары-дармектер, биринчи доктур менен акылдашуу керек.

Өзүң дарылоо зарыл эмес баштоо.

Сын-пикирлер менен дарыгерлердин сунуштар

дарыгерлердин көптөгөн сын-пикирлер бул дары адамдын организмине коргоо милдетин бар экенин айтышууда.Сиз кальций каналдарды бөгөттөө үчүн колдонулушу башка гликозиддер жана дары препараттары менен, эгерде аны туура колдонсо. башкы активдүү зат тазалоо грибокко каршы дары-дармектерди колдонуу менен жүргүзүлөт, анда Taurine боор милдетин жакшыртат болуп саналат.

куралынын жазылган таблеткалардын өзгөчө дозасы, ал барып, доктур менен жөнгө салат. Бирок, бир нече эле жуманын ичинде абдан натыйжалуу кандагы глюкозанын даражасын азайтууга жетишкен болот деп бир зат жол берилүүчү өлчөмдөн жогору болсо.

Бул активдүү зат ядросунан 250 мг-дык таблеткаларды колдонуп камтыган бар экендигин белгилей кетүү маанилүү, бул азыркы 500 миллиграмм, активдүү колдонулган дарылардын, билимге ээ болуу болуп саналат да, дозасы ар дайым акы буруу керек да бар.

дары көпчүлүк учурда бир нече жолу бир күн калганда, тамак алдында бир саат төрттөн бир болушу керек.

Жогоруда айтылгандай, кант диабети менен заттын болушу же башка дары жана инсулин терапия saharoponizhayuschimi менен бирге колдонулууга тийиш.

Ар бир чыдамдуу болууга дары көрсөтмө ала казып жана дарыгери менен алдын ала бул таблеткаларды колдонууга жана изилдөөгө деталдык сүрөттөлүшүнө көрө аласыз.

Для жана колдонуу өзгөчөлүктөрү

дарынын белгилүү бир өтүнмө боюнча, бул 250 мг-заты бир дозасын бир күндө эки жолу кабыл алуу үчүн жетиштүү болуп саналат биринчи түрү диабет комплекстүү мамиле учурда жана сересине белгилей кетүү маанилүү - 500 мг-дык. оору кант биринчи түрүн мамиле болсо, анда ал бир маал дарынын 500 мг ичиши керек. тамак алдында жарым саат дегенде - Бул учурда да, ал эми башка учурларда, аны кабыл алуу менен ченемдик укуктук актыларынын талаптарынын сакталышы зарыл.

балдар менен жаныбарлардын жетпеген жерде, жыйырма алты градуска ашык температурада жок жогору дарыны сактоо.

Бүгүнкү күндө ушундай эле диагноз колдонулушу мүмкүн дарылоо агенттердин ар кандай аналогдору бар экени көрүнүп турат. бул тизмеге кирет:

• mildronat
• taufon,
• Mildrazin,
• Kapikor жана көптөгөн башкалар.

Ошентсе да, биз бири-дарылоо зат алмаштыруу чечими гана дарыгер менен алдын ала макулдашуу боюнча кийин жүзөгө ашырылат экенин унутпашы керек. Бир дары-дармек гана башкаларга алмаштыра албайсыз.

дары баа саясатын байланыштуу, аны бир дарынын баасы кайсы өлкө боюнча өндүрүүчүсү курал чыгарды көз каранды экенин белгилей кетүү керек. Мисалы, чет өлкөлүк кесиптештери ата мекендик өндүрүүчүлөргө караганда алда канча кымбат. активдүү бөлүгүн ошол эле болсо да, жана таблетка чет жана тиричилик буюмдарды өндүрүү керек.

Кээде бир адам белгилүү бир дары менен кант диабети менен ооруган бейтаптар үчүн Аллергиянын пайда деген жигитти башка нерсе түйшөлтөт. Бул кошумча бөлүктөр аркылуу киргизилген байланыштуу болушу мүмкүн. Бул жагдайда, аналог боюнча дары алмаштыруу жагдайды оңдоо жардам берет.

Ошондуктан, дарылоо учурунда болсо, чыдамдуу, алардын ден соолугуна ар кандай терс өзгөрүүлөрдү сезе баштаса, алар мындан ары дарыгери менен акылдашуу керек. жөн гана анын кесиптеши боюнча куралын алмаштыра алат.

Taurine (Dibikora) пайда Бул макалада жонундо жазылган.

• узак убакыт бою бул кандагы кантты турукташууда
• уйку бези тарабынан калыбына инсулин

Омега-3 ПНЖК (май кислоталарын тойбогон)

Майлуу Омега-3 адамдын органдар системаларынын нормалдуу иштеши үчүн абдан маанилүү заттар кислоталары. Алар денесиндеги дээрлик өндүрүлгөн эмес, ошондой эле тамак-аш керек. Негизинен ПНЖК, өсүмдүк майларына жана балык майын бир бөлүгү болуп саналат. Бул тамак-аш да, мисалы, кош бойлуулук же катуу көнүгүү катары айтылган шарттарга эмес, салмагын жоготуу жана тамактануу учурунда жеш керек. Эмне үчүн Omega кислоталары? Бул кошундуларда жетишпестиги көп кемтигине жана оорулардын иштеп чыгуу болуп саналат.

• Alpha-linolenic
• eicosapentaenoic
• Dokozogeksaenovaya
• Канча омега-3 күнүнө талап кылынат?
• Зыяны жана карама-каршы, омега-3
• Кантип алып Омега-3

K омега-3 май кислоталарынын 11 кирет. Алардын айтымында, кээ бир көмүртек атомдорунун ортосундагы молекулалардын узун тизмегинин эки эсе артат, анткени тойбогон деп аталат. баарынан баалуу үч май кислоталары омега-3 Alpha-linolenic болуп, eicosapentaenoic жана dokozogeksaenovaya. Эмне бул аминокислота керек? Бул макалада жөнүндө.

Alpha-linolenic

Alpha-linolenic кислотасы (ALA) деген эмне? Бул - бир курамга май кислотасы, башка бир курамга май кислоталарынын прекурсорлорду мыйзамсыз болуп саналат. жуткан, ал тез эле зат алмашуу үчүн маанилүү болгон, eicosapentaenoic (EPA) динин кабыл алат. Мындан тышкары, ал пайда dokozogeksaenovoy май кислотасы (DHA) жана prostaglandins катышат. Сураныч, Ала өзгөртүү eicosapentaenoic экенин билиши dokozogeksaenovuyu же кыйынчылык менен кездешет, адамдар кээ бир топтор. Алардын арасында:

• бала,
• диатез менен ооруган балдар,
• нейродермит менен адамдар,
• улгайган адамдар,
• к,
• , ичимдикти көп ичкенин,
• бир ооругандар калыбына келтирүү мезгилинде да.

омега-3 май кислотасы АЛА кандай пайдалары бар? Бул орган төмөнкүдөй иш милдеттерди аткарат:

• Бул туура түйүлдүктүн өнүгүүсүнө өбөлгө түзөт

• холестерин кан басымы, пайдалануу жөнгө салат,
• Бул, эпидермистеги, чачы камераларында нымдуулук сакталып
• Бул, нерв өткөргүчтөрүнүн берүү жана мээнин иш-аракети үчүн жооп берет
• Бул көп күрөштө стресс жана жардам берет.

Alpha-linolenic кислотасы, мисалы, мээ, эпидермистеги, энелик жана простатит, бөйрөк жана көз торчосунун адам органдарын алуу үчүн жооптуу болуп саналат.

алсыз жана incoordination үчүн lfa-linolenic тийешеси жок. Бул окутуу жөндөмүнө, кан басымынын жогорулашына, көрсөтмө толкундоолор жана маанайда өзгөрүүлөр бар азайтат. АЛА тартыштыгы кургак тери жана колу-буту Тиштелген же кээ бир сезим пайда болот. Анткени, анын өнөкөт болгон тартыштыгынан улам тромбоз жана кардиохирургиялык бузулууларды пайда болушу мүмкүн.

Кайсы тамактар ​​Омега 3 Alpha-linolenic кислота бар? Үрөндөрдү майларында Анын бир топ: зыгыр, ашкабак, рапс, йогурт. ал да өздөрүн үрөнүн алып. Мындан тышкары, АЛА буурчак, соя жана жазы жалбырактуу жашылчаларда болуп, кара, жашыл түскө ээ. кабыл алуу үчүн сунушталган күнүмдүк дозасы, ал 2 г рапс майы 25 г камтылган кислотасы Бул сумма болуп эсептелет.

Eicosapentaenoic

омега-3 май тобу eicosapentaenoic кислотасы (EPA) колдонулат. Alpha-linolenic же dokozogeksaenovoy аз санда синтезделет, себеби, шарттуу-абдан маанилүү. Акыркы учурда, синтез, бул энергияны жетиштүү көлөмүн талап кылат, анткени, талап кылынган учурда пайда болот.

улам бир энзим системасынын жоктугу жана EPA Alpha-linolenic тартып чыгара албай EPA жоктугу көп төрөлгөн (айрыкча, эрте) балдарда кездешет. анын синтези үчүн жооптуу энзим, кабыл тартылган бардык учурда натыйжасыз, же жумуштарды: тери оорулары ошол эле нерсе болот.

организмдеги тойбогон май кислотасынын омега-3 кислотасы eicosapentaenoic төмөндөгү иш-милдеттерди аткарат:

• холестерин азайтуу үчүн зарыл болгон,
• иштеп, кан айланууга көрбөйбүз унаа калыбына келтирет
• тамак-жылы май-ээрүүчү топуктуу жакшы өтүлүп өбөлгө түзөт (ИЧЕГИ)
• Бул гормондордун синтези катышат
• Клетка мембранасынын бир бөлүгү,
• аутоиммундук жооп басып,
• Бул иммундук системасын ишке,
• суу балансын жөнгө салат,
• Бул биргелешкен мобилдүүлүгүн колдойт
• кан жана башка тоъ майлар денгээлин көзөмөлдөйт.

тойбогон май көзөмөлүндө омега-3 мээнин кислоталар, жумуртка клеткалары жана сперма жана торчо.

EPA тартыштыгы белгилери көрүнүп:

• Дене, шишикке суюк мазмунду көбөйдү
• кургак тери,
• жугуштуу оорулардын ык,
• аян проблемалар,
• сезгенүү абалы,
• дененин "төөнөгүчтөр жана ийнелер" сезими,
• балдардын жай өсүшү,
• жогорку triglycerides,
• гипертония,
• кыйынчылык майнапсыз салмагы,
• маани жана эс начарлашы.

eicosapentaenoic май кислоталарынын көпчүлүгү омега-3 суу балык Herring, Halibut, семга, Балык, sardines бар. Мындан тышкары, EPA жогорку мазмуну Коду боор майын белгиледи. Көпчүлүк EPA жаңы балыктын ичинде болуп, бир калыпта жана андан кийинки эритүү, анын көлөмү кыскарган жасайт. Алар күчтүү антиоксидант болуп витамин Е менен бирдикте кабыл алуу сунуш кылынат, ошондуктан, омега-3 май кислоталарын, денеде кычкылдатса болот. EPA үчүн оптималдуу күн сайын адам муктаждык 2 жыл

Dokozogeksaenovaya

Үчүнчү кислотасынын омега-3 май кислоталарын менен байланышкан - dokozogeksaenovaya (DHA). Ал абдан орган ткандарды липиддердин бир компоненти болуп саналат. Бул - шарттуу зарыл кислотасы, ошондой эле EPA. Бул тамак-аш алып келип, Alpha-linolenic денени аз өлчөмдө пайда болот. DHA өзү EPA жана prostaglandins үчүн прекурсорлорду мыйзамсыз болуп саналат. кант диабети бар адамдар, dokozogeksaenovuyu мүмкүн менен Alpha-linolenic кислотасы өзгөртүп, алар күнүнө ЭДП кошумча 0,3 грамм алуу керек да.

кислотасы dokozogeksaenovaya негизги милдеттери денеде жүргүзүлөт:

• эскертет майын,
• рак алдын алууга өбөлгө түзөт,
• басып сезгенүүсү,
• клетканын кабыкчасына көбөйтөт,
• мээ жараяндарды нормага келтирет,
• Бул, дени сак кан реологиясы колдойт
• депрессиялык мамлекеттерди жок,
• -Өгүз кол тийбестиги,

• теринин абалын жакшыртат,
• Бул, аллергия пайда бербейт
• Бул жүрөктүн ишин колдойт
• Бул көрбөйбүз курамын, калыбына келтирет.

орган, DHA толкунданып системасы, мээ, сперма жана тордомо курамы үчүн жооптуу болуп саналат. Албетте, кемчилик депрессия, эрте бырыш, муундар менен сезгенүү ооруларын иштеп жатканда, эмне болот. Мындан тышкары, атеросклероз, мээге жана жүрөк кризисине кислота жетелейт dokozogeksaenovoy жоктугу. Боюнан токсикоз, ошондой эле окутуунун төмөндүгү менен бирге өскөн балдардын иши, ошондой эле ушуга байланыштуу жоктугу менен байланыштуу.

Омега-3 май кислотасынын булагы - dokozogeksaenovoy EPA эле буюмдар болуп саналат. 0,3 оптималдуу керектөө баасы болуп эсептелет

Канча омега-3 күнүнө талап кылынат?

жынысына жана жашына жараша, омега-3 айырмаланса күн сайын керек. Ошондуктан, адамдар күнүнө тойбогон май кислоталарынын 2 грамм керек. бийик холестерол жана зат алмашуунун ар түрдүү оорулардын алдын алуу үчүн болжол менен 1-1,5 аялдар үчүн жетиштүү, туура өнүктүрүүгө көмөктөшүү натыйжалуулугун жогорулатуу максатында, ошондой эле балдардын ооруну алдын алуу үчүн 1 г омега-3 күнүнө алынат.

спорт, кыймыл-аракетти же оор жумуш менен алектенген адамдар тартылган адамдар, бир күн тойбогон май кислоталарынын 5-6 грамм жеш керек.

Бул кошундуларда үчүн төрөө муктаж учурунда да өсүп жатат. түйүлдүктүн туура өнүктүрүү үчүн 1,5 омега-3 2,5 граммга чейин күн сайын башаты талап кылат.

Зыяны жана карама-каршы, омега-3

Омега-3 адамдын ден-соолугу үчүн абдан көп пайдалары карабастан, кислота алууга гана тиешелүү өлчөмдө болушу керек. Мындан тышкары, эксперттер омега-3 милдеттүү тынымсыз менен дарылоо курсун сунуш кылат. кошумча суммаларды Өнөкөт пайдалануу жетпес кан алып, кан Илешкектикке төмөндөтүшү мүмкүн (мисалы, этек кири же азайышы).

Тамак Омега-3 өзгөчө сезимтал адамдарды аллергия алып келиши мүмкүн. Бул кошулмаларды камтыган сак түзүлүшүнүн ичиши керек боор менен көйгөйлөр бар адамдар болуп саналат.

Кантип алып Омега-3

Омега-3 өзгөчө пайда алып пайдалануу үчүн, аларды кабыл алуу маанилүү болуп саналат. дарыкана же спорттук иш менен камсыз кылуу дүкөндө сатыкта ​​дары үчүн, адатта, пайдалануу боюнча көрсөтмө тиркелет. Өндүрүүчүлөр тойбогон май кислоталарынын ар түрдүү көлөмдөгү капсул кирет, бирок, ишенимдүү жараша, оптималдуу доза башкалардан айырмаланып турганын айтты. Бирок, омега-3 жана кабыл алуу жалпы эрежелер бар.

20-30 жөнүндө мүнөттөн кийин Омега 3 муктаждык postprandial кабыл ал. Бул дары-дармектерди көп өлчөмү кадимки суу иче зарыл. дарылоо үчүн май кислоталарынын башкаруу жыштыгы 3 эсе, күндөлүк дозасын үч жолу бөлүнүп берилиши керек, ал бир күн болуп саналат. Omega алдын реагент болуп колдонулат болсо, анда ал бир күнү алуу үчүн жетиштүү болуп саналат, суткалык 2-3 эсеге кыскарган. Албетте, 3 айга чейин созулушу мүмкүн.

Video Watch: МИҢ ДАРТКА ДАБАА ӨСҮМДҮК. Мухаммед пайгамбарыбыз да айткан (Май 2024).