Кант диабети менен Vitamins > Дарылоо жана алдын алуу

Кант диабети менен Vitamins Алар абдан маанилүү, бирок биз алардын күнүмдүк муктаждыктарына жакшы жетекчиликке алуу керек. Vitamins зат жөнгө салуучу жогорку биологиялык иш органикалык заттар болуп саналат. Бул, кант диабети менен ооруган бейтаптар үчүн майындагы аз өлчөмдө керек эске алуу керек. Алар орган тарабынан өндүрүлгөн жана тамак-жуткан эмес.

атайын орган тарабынан талап кылынган кант диабети үчүн Vitamins нече класстарга бөлүнөт:

суу-ээрүүчү - B майындагы жана витамин С

майлуу-ээрүүчү - А, Е, К майындагы жана D

vitaminopodobnye - холин, КАМНЕЙ, inositol, ж.б.

орган жетиштүү майындагы тамак-аш алынган жок болсо, тийиштүү даярдык колдоно аласыз: monovitaminami бир витамин татаал.

Көп жыл сайын кант диабети менен топуктуу жетишерлик майындагы B6, B12 жана РР же никотин кислотасы сайса тарабынан дайындалат.

Vitamins бир ат бар, тамга жана сандардан менен белгиленет. кат топуктуу бүтүндөй бир тобуна кирет, жана сүрөттө - топуктуу бул топтун бир өкүлү жөнүндө.

Кант диабети менен витамин астындагы сууларды алуунун күнүмдүк муктаждыктын түзүү максатында майындагы столдо менен таанышып, ошондой эле ар кандай буюмдар менен ой-ниетин жана топуктуу жана ар бир топтун баяндамасы жана мазмунду изилдөө үчүн маанилүү болуп саналат.

Кант диабети менен адамдар үчүн өтө маанилүү майындагы болуп саналат. Аларды пайдалануу дене системасынын жана органдардын ишин сактоого жана жакшыртууга мүмкүнчүлүк берет. Бирок жакшы, диабет топуктуу пайдалануу көп жана дайыма болушу керек жана мүмкүн дегенге ишенген эмес. дене үчүн оптималдуу болуп саналат топуктуу ар бир түрү боюнча күн сайын керектөөнүн белгилүү эрежелер бар, терс таасирлерин алып келбейт. Кант диабети менен, топуктуу боюнча чен дени сак адамдар үчүн стандарттар айырмаланышы мүмкүн. Ошондуктан, алар дарыгер тарабынан кабыл алынышы керек.

Кант диабети боюнча ар кандай топуктуу керектөөнүн суткалык баасы төмөндөгү стол. Бул көрсөткүчтөр болуп чондорго багытталган. керектөө курсунун балдар үчүн диабет майындагы Ал бир аз башкача болот. Бул ден соолукка байланыштуу кыйынчылыктар качуу үчүн маанилүү болуп саналат. Анткени, бир караганда, атүгүл кыял, топуктуу, денесиндеги ашыкча болгондо айрым органдардын же системалардын ишине терс таасир тийгизиши мүмкүн.

стол мг-жылы майындагы керектөө чени бар. Ошондой эле кадимки жеке керектөөнүн өсүш темпинин жана физикалык иш жогорулаган көрсөтүлгөн. Алардын маалыматына ылайык, ал курамы сунуш витамин комплекстерди изилдөө жана оптималдуу тандоо болот.

Кант диабети менен ооругандар үчүн топуктуу суткалык толтоочу

(Чоъдорго)

Аталышы жана Байланышуу аты

тап

Daily суммасы (мг)

Эмне үчүн Кант диабети менен ооругандар үчүн абдан маанилүү кошумча майындагы болот?

бир нече эске алышыбыз маанилүү болуп саналат, анткени, деңгээл, ошондой жөнөкөй эмес, тийиштүү диабет менен салмактуу тамактануу. Андан тышкары, кандагы шекердин деъгээлинин кескин көбөйүшүнө алып келбейт, тамак-аш, ал калория белгилүү бир даражага ээ жана чачылган элементтер жана топуктуу жана мыйзамдуу санын камтышы керек. Бирок, бул оорудан азап экенин эстен чыгарбоо эмне үчүн маанилүү, ал улам семирүү каршы күрөшүү жана стресске байланыштуу, анын ичинде майындагы көбөйүп, муктаж болгон азык-түлүк көлөмүн кыскартуу керек.

Кант диабети боюнча негизги минералдары жана майындагы

адамдардын гомеостаз бузулуусуна орган келет зат негизги катышуучулары топуктуу жана минералдардын, жоктугу. Бул негизинен, топуктуу жетишсиздигине сөз B, C, E, А.

"Askorbinku" оор радикалдар боюнча зыянсыздандырууда таасири бар, жана көрбөйбүз peroxidation жараянын токтойт. витамин С муктаждык кыйла диабети жогорулаган. Зат, кан тамырларды бекемдейт катаракта пайда, көз чечекейи менен кычкылдануу жол басат ылдамдыгын жайлатат. Аскорбин кычкылы көтөрсө иммунитет, мас жана гипоксиянын организмдин туруктуулугун жогорулатуу. Кант диабети менен витамин С ытка 90-100 мг жөнүндө. 1g ашыкча доза сайын макулдашуу.

Бул абдан өзгөчө антиоксидант касиетке ээ болгон, мындан ары да, аларды кабыл алуу маанилүү болуп саналат, оору диабети өнүктүрүү пайдалуу кендерди жана топуктуу чейин эле иштеп жаткан жоктугун жогорулатат экендигин билүү маанилүү. Себеби, эки негизги себептер менен ойноп, айрыкча, кан тамыр кыйындыгы алдында, диабет биринчи жана экинчи түрдөгү өнүктүрүүдөгү маанилүү ролу, эркин радикалдарды, майлардын peroxidation түзүү көп.

Ретинол, анын антиоксидант ишине, клетка зыяндын жана эскертет күчөп иштеп басат.

Бул адам толкунданып системасынын диабет ооруларды бир пайдасы бар. зат инсулин каршы туруктуу милдети ткандардын оюнча РИМ жоктугу.

Витамин PP экинчи типтеги диабети менен ооруган бейтаптарды инсулин дозасын азайтуу жөндөмү менен мүнөздөлөт.

Ал белоктордун, нуклеин кислоталарынын синтезине катышат. Өзгөчө клетканын бөлүнүшүндө катышты (атап айтканда, .Аталган-жылы). балддарга жоктугу диабет polyneuropathy көрүнүштөрүнө, диабет кийин өтүшүп күчөткөн кездешет.

Бул клеткаларда глюкоза көлөмүн азайтат жана анын клеткадагы зат алмашуусун жөнгө салат. Анткени бул иш-милдеттерди жүзөгө ашыруунун, зат сыяктуу ретинопатия сыяктуу олуттуу оорулар өнүгүүсүн токтото алат.

Tocopherol, анын антиоксидант касиеттери улам, диабет менен күчөп иштеп басат. зат уюшун ишин жакшыртат. диабет үчүн бул майындагы да инсулин үчүн дене муктаждыгын азайтуу алат.

Biotin жабыркашы симптомдордун алдында дене жакшы таасир, ошондой эле инсулин сезимталдыкты жогорулатуу бар

Кант диабети менен кантип иштеп чыгуу керек

Кант диабети - Кандагы канттын топтолушуна бир туруктуу өсүшү менен коштолгон эндокриндик оору. Бул патологиясы жетишсиздигинен улам бези гормон синтези пайда болот. анын глюкоза кире клеткалардын ачыктыгын жогорулатат бери инсулин, карбонгидрат зат негизги ролду ойнойт деп кызыктуу. Бирок, hypovitaminosis чыдамкай, суу жана тамактануу, боор чыпкалоо кыраат глюкозаны пайдалануу мүмкүнчүлүгүн, анын ичинде үч жолу кыскарган. Мындай учурда, клеткалар аларга жашыруун ичинде "каршылык" Мээ келген сигналдарды көрмөксөн инсулин "Инлет" бар.

Мембрана кабылдагычтар жана гормон толкундоолор ара алкагында түрүн иштеп чыгуу 2 диабет (эмес инсулин). Мындан тышкары, долбоорлоо өтө ылдам эркин радикалдар көп санда пайда болушу үчүн кайсы бөлүмүндө метаболизм глюкоза autooxidation, тез жаткан. Алардын синтези кабыл курсу ички коргоо ашып-жылдан бери уйку бези клеткаларына "өлтүрүп", бөлүкчөлөрдү зыян. Бул жараян түрү 1 диабет өнүктүрүүнү (инсулин-каранды) негизинде жатат.

Кызыктуусу, ден соолугу жайында бир адамдын денеси ички антиоксидант системасынын майлар жана иш peroxidation жүрүшүнө ортосунда дайыма балансын жүргүзөт.

Кант диабети менен негизги азыктар

Витамин А (ретинол). уйку бези ткандардын жок тийгизет күчтүү антиоксидант, иммундук жооп нормага келтирет, аян аркылуу жакшыртат. дене витамин кант диабети менен жок болсо, биринчи кезекте, бул челкабык жабыркайт.

Суткалык норма ретинол 0,7 болот - 0,9 мг.

Vitamin E (tocopherol). күчтүү "neutralizer" эркин радикалдар, ички коргоону жогорулатуу. Мындан тышкары, витамин E кыртыш дем катышып жатат, бөйрөк чыпкалоо мүмкүнчүлүгүн жакшыртат Майлардын метаболизми ылайыкташтырат, атеросклероздун өнүгүшүнө тоскоолдук кылат, торчосунун көбөйөт кан агымы Организмдин иммундук абалын жогорулатат.

күнүнө tocopherol 30 мг - Diabetics, инсулин каршылык жазалаш үчүн, ал 25-кабыл алуу жөндүү.

Vitamin C (L-ascorbate). бир антиоксидант, immunomodulator жана onkoprotektor негизги себебинен. Аш болумдуу, эркин радикалдарды жутуп суук рискин азайтат, кан тамырларды бекемдейт гипоксиянын туруктуулугун көбөйтөт, жыныстык гормондор өндүрүшүн ылдамдатат. Мындан тышкары, аскорбин кислотасы шаркыраганындай диабет кыйындыгы өнүктүрүүнү жайлатат, буту жок, бар адасмдарга бөйрөктү жайгаштыруу.

күнүнө L-аскорбин кислотасы, ал кант диабети менен ооругандар аз дегенде 1000 мг жалмап үчүн абдан маанилүү болуп саналат.

Витамин N (lipoic кислотасы). заттын негизги милдети - жабыркаган инсулинге болуп нерв талчаларынын өстүрүү тездетүү. Бул зат уюлдук глюкоза ээлөө, зыян коргоо бези ткандарын түрткү менен катар эле, ички коргонуу жогорулатат.

жабыркашы алсын 700 жол бербөө үчүн - күнүнө lipoic кычкылдыгын 900 мг.

Баги B1 (тиамин). байланышкан патологиялар (nephropathy, жабыркашы, тамыр бузулушуна, ретинопатия) өнүктүрүүгө тоскоол глюкозанын зат алмашуусу, алардын клеткадагы жөнгө.

Diabetics күнүнө тиаминдин дегенде Диаметри 0.002 ден мг жалмап үчүн абдан маанилүү болуп саналат.

Баги B6 (пиридоксин). Бул белок зат көзөмөлдөйт, гемоглобин өндүрүшүн ылдамдатуу үчүн, психологиялык-психикалык абалын жакшыртат.

нейрологиялык оорулардын алдын алуу үчүн күнүнө пиридоксинден 1,5 мг дайындашат.

Баги B7 (biotin). Күчтүү инсулин сыяктуу адам денесине таасири (гормондун зарылдыгын азайтуу). Ошентип, витамин эпителий ткандары өстүрүү тездетет, семиз энергия (салмак жоготуу) кайра тартылган аллергиясы коргоо антитело өндүрүшүн жогорулатарын көрсөтүштү.

Physiological муктаждык biotin күнүнө 0,2 мг түзөт.

Витамин B11 (L-карнитин). Оптималдаштыруу үчүн карбонгидрат, семиз зат, инсулин клеткалардын сезгичтиги көбөйөт (аз-тыгыздыгы аз болгон липопротеиндер боюнча күйүү чейин), гормон "кубаныч" (серотонин), суулардын шаркыраганындай өнүгүшү дагы жайлап калды (диабет менен көбүнчө кыйындап) стимулдайт.

Diabetics күнүнө 1000 мг L-карнитин, бери дегенде, (300 мг-дык менен баштап, бара-бара дозасын жогорулатуу) дайындайт.

Витамин B12 (Cobalamin). Баарыбыз "катышуучу" метаболизма (карбонгидрат, белок, май, нуклеотид), булчуң жана нерв стимулдаштыруучу иш. Мындан тышкары, витамин жабыркаган өсүмдүктөрдү өстүрүү тездетет (анын ичинде көздүн былжыр накладканын), гемоглобин болушуна өбөлгө түзөт, жабыркашы (нерв зыян сезген эмес) тармагынын өнүгүшүнө тоскоол кылууда.

диабет үчүн күн сайын бөлүгү Cobalamin 0,003 мг болуп саналат.

Диабет үчүн абдан маанилүү минералдар

оптималдаштыруу карбонгидрат зат үчүн топуктуу тышкары, ал, микроэлементтерди жана МАКРОАЗЫКТАР жалмап маанилүү.

Жер казынасын пайдалануу кошулмалардын тизмеси:

Chrome. таттуу тамак-аш азыктарынын жана клетка челинин өтүү глюкозага жогорулатуу үчүн каалоосун басуу бери 2 түрү, анын диабет үчүн зарыл азык.

Physiological зарыл элемент 0.04 мг түзөт.

Zinc. уйку безинин клеткаларында пайда болушу, топтоо жана гормондор бошотууга катышкан көпчүлүгү инсулин-көз каранды бейтаптар үчүн маанилүү бир бөлүгү. Мындан тышкары, цинк теринин тосмо милдетин жана иммун системасынын ишин жакшыртат, витамин А = тълдъ арттырат

күнүнө Zinc, бери дегенде, 15 мг жалмап кандагы кантты турукташтыруу үчүн.

Селен. эркин радикалдар менен кычкылдануу коркунучунан коргойт денесин антиоксидант. Ушуну менен катар эле, селен жараяндар microcirculation, дем алуу органдарынын оорулары менен көбөйөт каршылык, антитело жана өлтүргүч клеткалар пайда стимулдайт жакшыртат.

диабет боюнча күн сайын баасы - 0,07 мг.

Темир-. инсулин hypoglycemic касиеттерин жакшыртат, боор май бузулуу өнүктүрүү сыйымдуулугу төмөндөтөт, калкан гормондордун пайда болушунун нейротрансмиттер (серотонин) жөнүндө синтезин күчөтөт.

күнүнө зат 2,5 мг - инсулинге кийин 2 талап.

Магний. кыртыштардын инсулин каршылыгына азайтат (Bed жана топуктуу менен бирге), кан басымы нормага келтирет, толкунданып системасын тынчтандырат, этек кир келип оорутканда азайтат, жүрөк турукташуусу, ретинопатия (кабык ооруларды) тармагынын өнүгүшүнө тоскоол кылууда.

азык үчүн психологиялык суроо-талап күнүнө 400 мг түзөт.

Мындан тышкары, диабет диета менен (атап айтканда, терип 2) коэнзими Q10 антиоксиданты (кем дегенде 100 мг күнүнө) кирет.

Бул материалдык түзүлүшү уйку бези ткандарын, "күйүп кетүү" семиз түрткү арымын "жакшы", клеткалардын бөлүнүшү жогорулатуу жакшыртат. денедеги заттардын жетишсиздиги менен кычкылдануу жана зат алмашуу оорулар начарлатып пайда болот.

Витамин комплекстери

меню заттар, организмдин өсүп муктаждыктарын канааттандыруу үчүн, бир аз глюкоза индекси менен диабет менен тамак-аш менен эле чектелип жатканын эске витамин комплекстерди пайдалануу максатка ылайыктуу.

мыкты толуктоолор инсулин каршылыгына кыскартуу үчүн:

"Кант диабети менен Vitamins" (NutriCare International, АКШ). Rich компоненттүү курамы глюкоза өздөштүрүү сынып витамин кемчиликтерди четтетүү. даярдоо 14 Vitamins кирет (E, A, C, B1, B2, B3, B4, N, B5, B6, H, B9, B12, D3), 8-минералдык (Chrome, мүндөгү цинк, жез, магний, кальций , панели, селен), чөптөрдүн 3 (келп, календула, smartweed уя) боюнча алынган.

дары мененки тамактан кийин 1 нерсе үчүн суткасына бир жолу алынат.

"Диабет оптималдуу азык" (Enzymatic терапия, Америка Кошмо Штаттары). уйку бези жаракат клеткаларды коргойт Курамы күчтүү антиоксидант (байланыштуу эркин радикалдар турукташтырууга). Мындан тышкары, дары теринин өстүрүү тездетет, карбонгидрат, семиз зат алмашууну жакшыртат, өнүгүп келе жаткан катаракта жана коронардык оорулардын рискин азайтат. кошумчалары Азаттык майындагы (B6, H, B9, B12, C, E), минералдар (мүндөгү цинк, магний, селен, жез), өсүмдүк үзүндүлөрүн (ачуу коон, Gymnema, Таза, черники), bioflavonoids (лед).

(Эрте) тамактан кийин дары 1 Күн сайын 2 даана жалмайт.

"Диабет боюнча Vitamins" (Электронстандарт Pharma, Германия). Тамак-аш инсулин каршылыгына түзөтүүгө багытталган кошумча, оору кан тамыр жана neuropathic кетүүлөрүн алдын алуу. дары 2 микроэлементтик (хром жана цинк), 11 Vitamins камтыйт (A, C, E, PP, B1, B2, B5, B6, H, B9, B12).

Татаал күнүнө 1 таблеткадан жалмайт.

Эске бир витамин комплексинин тандоо мыкты дарыгер-эндокринолог калган. бейтаптын абалын эске алып, дарыгер жеке дозасын тандап жана комплекстүү пайдалануу мөөнөтү туура болот.

"Glyukosil" (Artlife, Россия). , Карбонгидрат, семиз метаболизма (диабет) турукташтыруу глюкоза каршылык баштапкы көрүнүштөрдү ашкерелөө үчүн салмактуу fitosostav. Кыймылы жок компоненттери - майындагы (A, C, D3, N, E, B1, B2, B5, PP, B6, B9, H, B12), изи элементтер (цинк, хром, Хемогендүү), өсүмдүк үзүндүлөрүн (Bilberry, уйгактын, гинкгосу , кайын, Жапырак жайган байтерек, Сент-Джонс чөп, чалкандын, малина, elecampane, жалбыз, knotweed, Алекс, mugwort, артишок, сарымсак, буудай ачкан), flavonoids (rutin, quercetin), энзимдер (bromelain, papain).

дары 2 таблеткадан күнүнө үч жолу жалмайт.

"Nature инулин кошулмасы" (Сибирский ден соолук, Россия). Иерусалим artichoke боюнча ыкма негизинде биологиялык продукт, диабет өнүгүшүн алдын алууга багытталган. негизги компоненти тамак кирип чыккан бир полисахарид инулин, полен айланып турат. Ал эми мал-үйрөтүү үчүн эт "энергетикалык ачкачылыкты" алыс болуп, карбонгидрат жана Майлардын метаболизми жакшыртууга жардам берет глюкоза катышуусун талап кылбайт.

порошок аралашмадан 2 гр таза суу 200 мл эриген колдонууга чейин бүт козгоп, куюлуучу 30 - тамактанар алдында 50 мүнөт.

диабет боюнча Vitamins - антиоксидант коргоону күчөтүү кан глюкоза көлөмүн турукташтыра заттар менен байланышкан оорулардын өнүгүшүн алдын алат. Бул кошундулар оорулуунун иммундук абалын жогорулатуу, атеросклероздун өнүгүшүн чектеген, таттуу тамак-ашка болгон каалоосун, карбонгидрат, семиз зат жакшыртат.

диабет боюнча негизги Nutrients - майындагы (A, C, E, N, B1, B6, H, B11, B12), минералдар (хром, цинк, селен, мүндөгү магний), Q10 коэнзими. nizkoglikemicheskoe бийлик аларды кант диабети үчүн карбонгидрат зат системаларын пайдаланууну оптималдаштыруу үчүн дене муктаждыгын канааттандыруу мүмкүн эмес экенин эске алсак. колдоо метаболизм тышкары тамак-антиоксидант жалмап: куркума, артишок, Рыжий, корица, зире, Mandalay Азыр.