Кокос балмуздак

азыркы коомдун реалдуу көйгөй лактоза толеранттуу болуп калды. Себеби денеде жагымсыз өзгөрүүлөргө себеп жөндөмдүү зат айлануу эмес, эмне, адамдын денесинде энзим lactase бир жетишсиздиги менен шартталган, бул азык-түлүк сабырсыздык. Албетте, ушундай кыйынчылыктарга туш эмес, баары, сен уй сүтүнүн, майсыздандырылган сүттүн негизинде даярдалган өнүмдөрдү жагууга болот. лактоза Улутчулдуктун жабыр тарткандар үчүн, алардын кулинардык адистиктерди даярдоо ыкмалары караштыруу керек. көп таркаган тандоо бул урмат биринде кокос сүтү. Бул кем эмес пайдалуу, бардык зарыл болгон изи элементтерди жана минералдар бар, ошентип, терс жолдо системасынын абалына таасир албайт.

Ал, чынында эле бул сыйкырдуу тропикалык азык даярдалган болот Десерттер талкуулоо үчүн. Ал эми көпчүлүк даамдуу, жыты жана таттуу тамак-аштар биринин тизмесине балмуздак. Vegan балмуздак кокос сүтү негизинде - бул кулинардык ой-пикирлердин, бүт дүйнө жана өтө жеңил, назик жана жыпар жыттуу болот. кокос сүтү чагынан көбүнө тааныш эмес даамдуу салттуу пломбир, мүмкүн болушунча жакын болууну сонун мамиле болушу мүмкүн жардамы менен.

кокос сүтү пайдалануу боюнча бул көргөзмө дагы талкууланат.

Кокос балмуздак үчүн жөнөкөй рецепт

кокос сүт, каймак Бул рецепт көп убакытты, күч-аракетти талап кылат. Ал тургай, бул бизнес-аялдар менен тажрыйбасыз жонокой кайдыгер балдар да чоъдорго жок болот, мисалы, даамдуу мамиле жасоого болот. жөнөкөй даярдоо үчүн, ал эми ошол эле учурда абдан жеңил жана даамдуу кокос балмуздак төмөнкү өнүмдөрдү керек:

• кокос сүтү 500 мл,
• 1 кокос чоң айнек,
• 1 кокос каймак литр,
• 0.5 кант кубогу.

бир Комбайн болгон күмүш табак менен сиз кам каймакты куюп, коюу чейин аларды бажыканадан керек. Андан кийин, натыйжада камыры кокос, кокос сүт менен кум шекерден куюп зарыл. натыйжасында массалык кылдат жылмакай ырааттуулук чейин Комбайн менен бажыканадан кийин зарыл. массалык жылмакай болуп бир жолу, ал тайыз көмөч, жайылтуу тоңдургуч боюнча бирдей жиберүү көчүп керек. Эки саат өткөндөн кийин, балмуздак, аларды Cooler алууга режиссерун же Комбайн болгон күмүш табак менен кыймылдап, кайра жакшы аралаштыруу зарыл. учурда аралашмасы жок жетиштүү жыш болот, ал анын ордуна өрчүтүү үчүн бажыканадан бир аралаштыргычка же Комбайн пайдаланууга мүмкүн. натыйжасында каймак жайылмасында кайра өзгөртүп кайра тоңдургуч аны жөнөтүү зарыл. өтөгөнгө чейин, кокос балмуздак жакшы көргөн мөмө-жемиштерди, Жалбыз бутактары менен кооздолгон болот.

Ice манго жана кокос сүтү

балмуздак алып абдан даамдуу жана оригиналдуу даам баштаса кокос сүтү жана мангонун жасалган. Бул кереметтүү рецепт убакыт жана күч зор салымдарын талап кылбайт. Refreshments өзгөчө даамын тартса, жакшы түскө ээ жана майрамдык той аякташы толук мүмкүн. Бул таттуу десерт мурда балмуздак менен кайдыгер мамиле жана тропикалык буюмдарды ар кандай түрүн Жасмин да ошол конокторду колуна бербейм From. манго жана кокос сүтү менен Ice-каймак бул азыктарды керек:

• 1 даана. манго,
• 1 чай кашык лимон ширеси,
• кокос сүтү 100 мл,
• 40 коюлтулган сүт ж.

Биринчиден, Карып манго корки керек. Кийинки, жемиши Комбайн толтурулган анча антпесе жана жерге кылынышы керек. лимон ширесине 1 чай кашык манго салуу. кокос сүтү жана коюлтулган сүт болгон массага төк. жылмакай чейин Beat. Андан кийин балмуздак үчүн калыпташына жол даярдоо үчүн зарыл. Бул бирдей кабыл салмак бөлүштүрүү зарыл болгон. Даяр десерт, аны таш тоңдургуч жибере келет. 3 сааттан кийин, балмуздак кайра тоңдургуч, муздаткычка элжирей жана жөнөтүү чыгып керек. муз-каймакты кызмат чейин таза мангонун Жалбыз бутактары жана бүдүрчөлөр менен кооздолгон болот.

Мөмө менен кокос сүтү балмуздак

мөмө кокос сүтү жана так менен назик жана баштапкы балмуздак ири жана чакан таттуу белектер менен баалашат. Бул жөн эле жетиштүү даамдуу мамиле даярдап жатат. ал катаалданткан чейин бир аз убакыт күтүүгө туура келет гана доллар даярдоо. Бул десерт даярдоо менен башка бардык кыйынчылыктарга таттуу тамак бышырып, тажрыйбасыз тосууда да болбойт. Биринчиден, биз мындай азыктарды даярдоо керек:

• 2 чөйчөкчө мөмө (селейип болот)
• 6 суу кашык,
• 1 лимон ырахатына
• 1/3 чыны кокос,
• 400 кокос сүтү мл,
• 1 чай кашык лимон ширеси,
• ½ чай кашык cornstarch
• кооздоо үчүн кээ бир мөмө,
• ½ чөйчөк суюк бал.

, Көмөч казанга жемиштерди салып, ага суу, лимондун кабыгынан, кокос, кыроого кошуу. 10 мүнөткө көмөч Stew массалык. бал жана кокос сүтү көптөгөн салуу, бир аз от отко алдан-күчтөн тайган эмес жана дагы 10 мүнөт, аны таштап кетишет. жылуулук натыйжасында чаптап алып, бөлмө температурасында да кыйкырат. , Cornstarch менен аралаштырып, лимондун ширесин кошуп койгула. Комбайн башкаруу жана бирдей чейин алынган мазмунун беришет. Бул да абдан көп солкулдатыш үчүн зарыл болгон эмес, ал коюу ырааттуулугун керек. Анан тоңдургуч бир түрүндө жана жөнөтүү салып каймакты куюп. Бир саат өткөндөн кийин, балмуздак алыс жана элжирей зарыл. Анан тоңдургуч кайра жиберип, толук улутутун чейин аны таштап кетишет. кызмат чейин мөмө балмуздак менен кооздоп. тарелка жогорку катмарынан баштап, балмуздак кайыкты кырыш керек.

Бул кадрлар кокос сүтү менен дагы бир рецепт балмуздак талкууланат. материалды билдирүүгө пикирлер жана каалоолорун таштап унутпагыла.

Тамак-аш даярдоо кадам-кадам:

майын жеген, каймак, кокос, сүт, кант жана жумуртканын сарысында: үй кокос балмуздак даярдоо үчүн, биз төмөнкү заттар керек.

Биринчи кадам кокос балмуздак келечеги үчүн Портер компоненттерин даярдоо болуп саналат. кичинекей казанды же казанда, кокос сүтү 200 мл куюп, кант 150 грамм жана үч жумуртканын сарысы менен толукталсын.

шекерди таркатуу бажыканадан Бардык микс кылдат бажыканадан же электр аралаштыргыч баштады.

бир сууга алып келген массалык идишти кой. башка көмөч Бул каражаттар жарага бир чөйчөк суу алып келгиле. Биз отко бул имаратты салып, дайыма тукуруш, коюу масса чейин аз жылуулук үстүнөн жумуртканын сарысы, шекер жана кокос сүт тамак - 10 мүнөт жетиштүү болот. Эле overcook, бир омлет алуу үчүн эмес, жок, биз толугу менен Custard текшилёё керек. Сиз салмагы коюлануу баштайт деп кийин, ошол замат сууга алып. коюлтулган сүт сыяктуу ысык Custard кезектешип текшерет. Биз толугу менен муздай берет. муздатуу жараянын тездетүү үчүн, муз суу бассейнинде коюшу мүмкүн.

Ошол эле учурда, оор кремди Камчы муздак (400 мл), куш чейин. Албетте, сен да, колу бажыканадан алат, бирок ал көп убакыт, бирок аралаштыргыч бир-эки мүнөт чече алат.

Сөзсүз эле андай эмес коюу чокулары чейин каймакты камчы - массалык жумшак болуп калат жана текшилёё көрөлү. Алар эгерде натыйжа май жана май болот, сындырышкан жок. кээ бир себептерден улам майын жеген муздак алууга, бул ыкма үчүн өз сүт жана сүт тамак эч кандай жол жок.

камчы, каймак муздаган кайнатылган кокос каймакты.

жылмакай чейин бажыканадан же ылдамдыгы өтө төмөн электр режиссерун айкалыштырган. Көпкө эмес, жөн гана баарын тегиздейм. Мен ошондой эле бардык силикон spatula аралаштырууга эле көрүшөт.

Биз капкак менен жаап, тоңдургуч коюлат суукта үчүн жарактуу келечектеги десерт тамак, сменалык.

Андан кийин эч кандай муз кристаллдары бар эле, ошондуктан, ар бир 30 мүнөт бөлүп, жакшылап кокос балмуздак аралаштырууга баалуу болуп саналат. Ошондуктан жок дегенде 4-6 жолу. төрт же беш саат аралашманы суукта кийин бир топ жок. көп жана жигердүү силер тамак-мазмунун, акыркы үй балмуздак муз кристаллдары болот деген күмөн көтөрөт. колдонулган ингредиенттердин ушул суммага кокос үй балмуздак 800 грамм алынат.

Polinochka, бул даамдуу жана жыттуу үчүн рахмат. ден соолук, достор тамак жана тамактан ырахат!

Даярдоо:

1. жылмакай чейин туз кооптонуу менен бажыканадан бирге кокос сүтү кант жана Vanilla. бал менен Sweeten.

2. казанды малина жер, бир аз суу менен бал кошуп. Адегенде, бир айры менен малинаны кайра майдалап. муздатып алыъыз.

3. кокос сүтү 5 чөйчөк же кичинекей чыны куюп, 10 мүнөт катыруу. Алып салуу жана бүлдүркөндүн шорпо менен толтурат. кашык коюу, 30-60 мүнөт бою кайра Токтот. Андан кийин, бери дегенде, дагы 4 саат бою тоңдургуч коюу. муз алып салуу, ысык суу астында бир нече секунданын ичинде контейнер коюп. Enjoy! жарыяланган econet.ru

Бардык суроолор боюнча - сураныч, сурообул жерде

Ушул сыяктуу эле? Андан кийин, бизди колдойт PUSH:

А "Кокос балмуздак" үчүн Курамы:

• Кокос сүтү (2 салгычтарды) - 800 мл
• Браун, кант (TM "Mistral" жашы жете элек) - 2/3 чөмөлө.
• Жумуртканын сарысы - 6 даана
• Sol - 1/2 аш кашык ..
• Vanilla өзөгү - 1 аш кашык ..

Даярдоо убактысы: 45 мүнөт

Кызматтын: 4

Рецепт "Кокос Балмуздак":

кичинекей казанды 400 мл байланыштырат. кокос сүтү жана кант. бир жарага алып, анда-санда козгогон, орто жылуулук жана температураны төмөндөтүү Caramel 20-30 мүнөт бышырышат.

даяр Кенди калган кокос сүт куюп. Жылуулук, кайнатпай туруп.

сарысы, козгогон ар дайым, кокос кылдат ысык аралашмасын куябыз.

жумуртканын сарысы менен кокос сүтү көмөч кайра кайрылып. Vanilla өзөгүн кошуу. кайноо, аралаштырып, жарага 1-2 мүнөткө чейин алып келгиле.

Cool, formochkam мүмкүн, бир кутусунда жайгаштырылат жана төмөндөгүдөй тоңдургуч салды жылы 4-6 үчүн саатка куюп же түн.

Эртеси күнү, балмуздак даяр) Bon болсун!

топ Povaronka байланышка жазылуу жана күн сайын он жаңы Recipes аласыз!

Odnoklassniki биздин топко кошулуп, жана күн сайын жаңы тамак ала!

Достор менен салышы бөлүшүү:

Comments жана сын-пикирлер

Жылдын 12-октябрындагы, 2014-жылдын mia123 #

Жылдын 22-октябрында, 2014-жылдын Donut-өтө арык # (дайындоо тарабынан)

26-март, 2014-veronika1910 #

27-март, 2014-Donut-өтө арык # (дайындоо тарабынан)

27-март, 2014-Donut-өтө арык # (дайындоо тарабынан)

8-май, 2014-tomi_tn #

27-март, 2014-Donut-өтө арык # (дайындоо тарабынан)

8-февраль, 2014-IrikF #

February 8, 2014 # Donut-да ичке (дайындоо тарабынан)

February 8, 2014 # Donut-да ичке (дайындоо тарабынан)

8-февраль, 2014-Lubasvob #

February 8, 2014 # Donut-да ичке (дайындоо тарабынан)

February 7, 2014 куттум-68 #

February 8, 2014 # Donut-да ичке (дайындоо тарабынан)

February 7, 2014 pupsik27 #

February 8, 2014 # Donut-да ичке (дайындоо тарабынан)

February 7, 2014 # FainaS

February 8, 2014 # Donut-да ичке (дайындоо тарабынан)

February 7, 2014 avani #

February 8, 2014 # Donut-да ичке (дайындоо тарабынан)

February 7, 2014 skyfuntik #

February 7, 2014 Donut-өтө арык # (дайындоо тарабынан)

February 7, 2014 OLGA_BOSS #

February 7, 2014 Donut-өтө арык # (дайындоо тарабынан)

February 7, 2014 # Lyalichi

February 7, 2014 Donut-өтө арык # (дайындоо тарабынан)

February 7, 2014 # Liliya1112

February 7, 2014 Donut-өтө арык # (дайындоо тарабынан)

February 7, 2014-эки #

February 7, 2014 Donut-өтө арык # (дайындоо тарабынан)

February 7, 2014 semsvet #

February 7, 2014 Donut-өтө арык # (дайындоо тарабынан)

February 7, 2014 semsvet #

February 7, 2014 Donut-өтө арык # (дайындоо тарабынан)

February 7, 2014 semsvet #

February 7, 2014 Donut-өтө арык # (дайындоо тарабынан)

February 7, 2014 semsvet #

February 7, 2014 тигүүчү #

February 7, 2014 Donut-өтө арык # (дайындоо тарабынан)

February 7, 2014-сакс-8888 #

February 7, 2014 Donut-өтө арык # (дайындоо тарабынан)

Шабдалы-кокос балмуздак

Аны жакшы эмес, пломбир,!

Мен кант жана өнөр жай жаныбар сүт берди да, моюнга, ал көп жыл мурун, балмуздак, мен сагынып турган, менин мурунку жашоомду дээрлик жалгыз деликатес болуп өттү.
Ооба, бул менин жашоомо да, бир балмуздак бар. Бул өтө оор жасап, бирок, ошол замат жакшы Recipes "чейин сойлоп". Бул кызмат менен далилденген формула зыянсыз жакшы балмуздак үлүшү келет, Кант жок, эч кандай малдын майын, өзгөчө даам айырмасы жок, эч кандай холестерин, абдан даамдуу.

шабдалы банан, кокос, каймак негизинде пломбир, классикалык, каймак, тыгыз жана майлуу үчүн даам жакын. Абдан даамдуу!

Эгер бышкан таттуу банан колдонгон болсо, таттуулук кошууга мүмкүн эмес. Биз Чиа уруктардын тышкары менен Алча тыгынына менен тыгыз жана каймак балмуздак айкалыштыруу жакты (рецепт шилтемеси бар бул жерде).

KBZHU: Калориялар 100 г каймак 151 ккал
BZHU: 1,5 гр, 11,6 гр, 10,5 гр.
KBZHU: Кал-Th 175 с (үлүшү) 263 ккал
BZHU: 2,7 гр, 20,3 гр, 18,4 гр.

шабдалы менен кокос каймактын Балмуздак (4 Кызматтын):

заттар:
- 175г бананы (массасы 2 бананы, бул абдан бышкан үчүн жакшы, бирок көгөртө эмес)
- мангонун же Пич 225 г массасы, силер да өрүктү, нектариндер, ал тургай, алмурут, өрүк, сары колдоно аласыз
- 270 с кокос татымы кокос сүтү банктар 18% май менен темир меш үстүнкү бөлүгүн 36% май же алып салуу, каймак (муздаткычка түнгө идишин), адатта, 400 грамм салмактагы кокос сүтү салгычтарды банктар менен аз дегенде 200-270 г каймак менен алынат 8%, сүт майы - чакан топ, көп эмес 80-100 гр
- 30-кызыл мөмө ширесин грамм (алча, кызыл карагат, клубника, малина - милдеттүү эмес, кошуу мүмкүн эмес)
- 5-с, 1 аш кашык .. глютен акысыз Vanilla экстракты
- таттуулук, бурчтук жана erythritol, даам үчүн (I кереги жок)
Бардыгы болуп 700 г

кызмат күнүнө балмуздак 175 г, шекерлердин, башкача айтканда Fructose, глюкоза, кант менен кызмат кылган бир - бир гана 7,2 грамм, же дагы бир аз, полен күн сайын баасы - дагы 24 грамм, кант 25 гр эмес.
Биз алча тартып тапта бир балмуздак 40 г бөлүгүн кызмат болсо, анда бир калория балмуздак бир тыгынына ичинен 263 калория 43 ккал чык кошо бар, анда 306 ккал бөлүгүнүн жалпы болот.

1. Сага гана банан жана бир катар коюлсун жана Батыш ылайыктуу челегин менен кесип банан өзгөртүп, бүдүрчөлөр аны бөлүп-бөлүп.

Же манго корки шабдалы (шабдалы менин жонокой салынуучу бычак менен тери), бир катмарында жайылтуу, ошондой эле кесилген сыра же кубики жана үшүк. тоъдурулган жемиштер да, идишке жука катмарын таратуу үчүн маанилүү болсо, кийинчерээк алар "сындырып". боло алат деп

Тери абдан таза үчүн кыйын болсо, мөмө кубара түшүп, өргүү үчүн 30 секунддан дуушар болбош керек - 1 кайнак суу менен мүнөт.

2. тике Комбайн болгон күмүш табак менен кокос каймакты жана тоъдурулган жемиштер тушуна кой. бирдей чейин кыла.

Сиздин Комбайн күчтүү жетиштүү эмес болсо, үзүлмө режиминде чакан көлөмдөгү жакшы өтүп, андан кийин идиштин баарын аралаштырып, кызбы - зарыл болсо.
Бул кум алдында 15-30 мүнөт бою бөлмө температурасында туруп жемиш берүүгө да мүмкүн эмес.

3. өткөндөн кийин, алар менен балмуздак ички турумундагы түзөт натыйжасында массасынын жарымы, контейнер көлөмү боюнча туура, суукта түрүндө ишке коюп, жогорку кашык моделдерин түзүп, кызыл мөмө ширесин агымы төгөм.

жакшы ажырашып, акырын кайрадан козгойт. калыптайт жемиш калган жана майлуу массасы төк.бир калыпта кармоо үчүн тоңдургуч менен идишти алып салуу.

3-4 сааттан кийин балмуздак даяр.

Бул балмуздак үчүн бир аз кычкыл жемиш же жемиш соус же тыгынына менен жакшы кызмат кылып, өтө таттуу.
Мисалы, Чиа үрөн тышкары менен чие бир тыгылыш.

P. S.шабдалы маалы келгенде сиз тоңдургуч келечекте пайдалануу жана сактоо үчүн балмуздак контейнерлер айрым даярдай алышат. Же дагы бир чечим - кыш мезгилинде бул балмуздак үчүн, ал эми шабдалы жана бышып, жумшак манго жок.

Банан катып калат:

Садагам да токтоп:

чие Jam балмуздак жасалга катары колдонулат:

шекер кошпой балмуздак башка түрлөрү, холестерол жана жаныбар майлары бул жерден тапса болот:

Куурулган балмуздак - Жапон десерт (жол менен ар кандай ички тартып балмуздак куурулган үчүн);

Video Watch: КОКОСОВОЕ МАСЛО ДЛЯ ВОЛОС НА НОЧЬ МАСКА ДЛЯ ОЧЕНЬ СУХИХ ВОЛОС POLI NA PALME (Апрель 2024).