Эмне үчүн Алсырап манжаларынын: Себептер жана дарылоо

Алсырап, бутунун учу же бут болсо, paresthesia тишелүү теринин сезгичтигин убактылуу жоготуу менен бир белгиси болуп саналат. Нес болуп, адатта, бир аз убакытка созулуп, бирок кээде аяр узак мөөнөттүү жоготуу болушу мүмкүн. Бул көрүнүш, мисалы, Тиштелген, Тиштелген, ал тургай, чыйрыгуу сыяктуу жагымсыз сезимдер менен коштолушу мүмкүн.

Буга ар кандай себептер болушу мүмкүн. эпсиз бекем бут, төмөн температура жана жөө туура эмес абалы: Бул биринчи кезекте тышкы себептерден болуп саналат. Жатса, ошондой эле ар кандай органдардын жана системалардын оорулардын бүт тизмесине коштолгон өзгөчөлүгү болушу мүмкүн. Кээде бул сезимдер тезинен соолугун чечүү үчүн зарылдыгына олуттуу ууланууга, ал чекит менен байланышкан.

көп таралган себептери болуп төмөнкүлөр саналат:

1. 1. кыймыл-аракет системасынын оорулары, мисалы, артрит, аз-белдин оорушун жана нерв entrapment эле.
2. 2. Тийиштүү түрдө биригип жаракалар.
3. 3. Мындай диабет, кан ооруларында, витамин жетишсиздиги же топ Б. катары метаболизма оорулары,
4. 4. склероз.
5. 5. өнүктүрүү neuromas (аралыкта беймаза шишиктер).
6. 6. кашка же ырым-жылы чуркусу дисктин пайда болушу.
7. 7. Varicose тамырлар.
8. 8. angiopathy.
9. 9. -белдин стеноз.
10. 10. The мини-токмок даяр.

нес болуп жана коштоочу сезимдер мүнөзү кача татаалдашына доктурга көрүнүп эрте датасы жана учурда бул көйгөйдү аныктап алат. Манжалары жана бут адис менен Description сезимдердин бут тийиштүү түрдө багуу камсыз кылуу үчүн кантип жана дени сак болсо да аныктоого жардам берет.

Менин манжасы, зөөкүр болуп төмөнкүлөр саналат:

1. 1. абдан бекем бут кийим жана жогорку таманына да байланыштуу.
2. 2. калма.
3. 3. жөө туура орду.
4. 4. ыңгайсыз же тийиштүү түрдө дененин отурган ишке учурунда. Бул манжаларындагы нес болуп алып, тизенин аймактагы ыңгайсыз абалда узак бир жашоо алып келет да, кан айлануунун бузулушуна алып өөрчүп жана кан тамырларды, ыкшап, өзгөчө деп айтууга болот.
5. 5. Стресс жана чарчоо таасири астында. өнөкөт стрессти Мүмкүн Алсырап манжа менен, суук тийүү, тынчсыздануу, уйкусуздук жана табиттин жоголушу сезимин кошумчалады.

кача кээ үчүн, биринчи кезекте, бут кийим туура тандоо үчүн өзгөчө маани бериши керек. Сунушталууда эмес, өтө эле катуу, табигый материалдардан, булгаары же замша жасалган бут кийим. Себеби, жөө адам жана манжаларынын кысуу каны токтоп, Varicose тамырлардын пайда жана артрит өнүктүрүүдөгү салымын камсыз кылат, ал, өтө ичке жана тар бут качуу керек.

бут кийим буттун таманын кыймылдата албай үчүн болушу керек тандоо. чыпалагым бут дубалынын каршы тынчтык керек. мыкты тандоо бут кыш мезгилинде бир көлөмү көп болот - 2-өлчөмү.

Сиз өз-өзүнчө бир Insole тандашы керек. Сунушталууда орточо акыл-: өтө катуу Insole ыңгайсыз болот, өтө жумшак бут жана жарасы пайда болгон тердөө көмөктөшөт.

тышкы себептерден кесепеттерин жоюу үчүн, белгилүү бир жол-жоболорду ишке ашыруу мүмкүн эмес. Алар, нес болуп алып, бир аз эс алып барууга мүмкүнчүлүк берет.

1. 1. бат. ооруу сезимин жоготуу үчүн ар кандай температурада суу бассейнине 2 толтургула азап, ысык жана муздак мүмкүн болушунча. Бул ысык жана муздак суу менен бир нече жолу менен шыйрактарын төмөндөтүү үчүн зарыл. Бул Тартип стимулдайт кан айлануу, чарчап, бутун бошотот жана зирек кармайт.
2. 2. Массаж мат. Бул жөнөкөй куралы гана аяр жоготуу менен күрөшүүгө жардам берет, ошондой эле flatfoot алдын алуу. Эксперттер, жатардын алдында эртели-кеч килеминде жардамы менен бутун сунуп, сунуш жана оор жумуш күнү бүткөндөн кийин.

osteochondrosis жана артрит манжаларынын муздак кээ бир сезимдер менен коштолгон болсо, бутунун муундарына жана тамандарга болгон оору, сөөктөрүмдө ооруп турат. аба ырайынын кескин өзгөрүшү менен ого бетер тартуу, оору, тердеши,.

оорунун жана элдик каражаттар төмөнкү оору кутулуу сунуш кылынат:

1. 1. Калемпир май. Анткени аны даярдоо күн карама майы 1 литр кара калемпир 100 грамм талап кылат. Milled калемпир зайтун майы кошулган эмес, 30дан ашуун мүнөттөн бир аз жылуулук менен жылытылат жатат. өлбө бутун этип, зарыл болгон акча каражаттарын алуу. Калемпир RELIEVES оору жана стимулдайт, кан агып жаткан кыймыл жана байламталары жылынып жардам берет.
2. 2 бал пачка. Анткени аларды даярдоого пайдалануу акиташ же уругу бал сунуш кылынат. Үйдө бир жамынчымды алуу өтө жөнөкөй: бал жука катмар теринин кайрылган, андан кийин бут андан кийин полиэтилен пленкасы же желим баштык, пахта кездеме менен оролгон болушу керек. Андан кийин пахта байпак кийип түнөп кетүүгө болот. Жетишерлик жардам 3 къндён 7 кънгё чейин мезгил келет.
3. 3. сарымсактын Настойкалар. аны даярдоо үчүн сарымсактын бир аз баштарын алып берет. Аштоолорго калампыр боткосун талкаланып керек, 1-катышын арак куюп: 3, бир жума бою караңгы жерде ырасташат.

Varicose тамыр оорусу төрт азыркы адамдын бир жерден болот. оорунун себептери төмөнкүлөрдү камтыйт:

• тамыр жетишсиздиги,
• бут иштеп,
• ашыкча салмак,
• күнү туура эмес режими,
• стресс.

Качан жатса, кайгылуу бир сезим менен коштолот varices тамырларда күйүп, айрыкча, кечинде, шишик пайда. Түнкүсүн, калтыроо пайда болушу мүмкүн. буту тамырлар көтөрүп, сунулган жана алардын ийкемдүүлүгүн жоготот.

Varices медициналык көзөмөл астында мамиле жасоо керек, эгерде мындай курч thrombophlebitis, тамактануу жара, тромбоз оор кыйынчылыктар, бар болушу мүмкүн. Булардын таасири улам уюшу жана Тромболитикалык түзүүгө кезеги келет, ал тамырлардагы кандын токтоп, тин түзөт. Оор учурларда, дарыгерлер анын түзүлгөндөн бери ооруну көзөмөлдөө үчүн мыкты жана дарылоо эмес жана эйрөт хирургия, керек.

алгачкы этапта Varicose тамырлардын менен мамиле көп натыйжалуу жолдорун салттуу дары-дармек сунуш:

1. 1. Fresh ширеси. Өсүмдүк ширелерин топуктуу жана чачылган элементтер бай, анткени алар дене антиоксидант тойгузам, идиш дубалдардын жана кооз табактарда түзүү серпилгичтик жоготууга жол бербөө. 10 бир катышы сабиз жана шпинат ширесин Сунушталган аралашмасы: 6-катышынын сабиз ширесин, кызылча жана сельдерей мунайды аралашмасы 10: 3: 3, петрушка ширеси, Watercress жана бир катышы шпинат 4: 2: 2.
   ширесин тамак чейин колдонулушу керек, пайдалуу заттардын аба менен жолуккан боюнча 30-40 минута бою жок эле. varices баштапкы этабында күнүгө ширесин 500 мл ичүү сунушталат.
2. 2. ат Каштан эритиндисин. 50 гүлдөр талап ат Каштан менен грамм, спирт же арак 500 мл даярдоо. дары бир караңгы жерге 14 күн берип жатат, бөтөлкө күн сайын олку-солку болушу керек. Анан бир мойки аркылуу келүүчү өткөрүп жана 1 TBSP колдонушубуз керек. л., суу менен зыянсыздандырат. дары бир жума ичип болушу керек, андан кийин 2 жума тыныгуу болот. натыйжалары 3 же, андан көп талап кылынат курстарды бекемдөө.

дарылоо учурда кан тамырларынын абалын начарлатса, алкоголдук ичимдиктерге жана тамеки колдонууну таштап, ооруну күчөтүшү керек. Мындан тышкары, ошондой эле ашыкча көнүгүүлөрдү качуу үчүн мүмкүн болушунча, оор атлетика жана согончогу менен бут кийим кийген.

Комплекстүү дарылоо кирет:

• кан-суюлттуу ушундай клип сыяктуу дары, Cardiomagnyl, Trental,
• мисал Troxevasin, Antistax үчүн тамыр препараттар,
• сезгенүү, ЭКГ сыяктуу.

туура мамиле доктурга кайрылгыла керек жүктөлсүн. адис, ошондой эле туура обон бут гу менен бутуна көнүгүүлөрдөн тандап жана контролдоо холестерол денгээлде тиешелүү мүнөз жазып жардам берет.

Кант диабети менен манжаларынын уюп, денесиндеги жаралары үчүн өнүктүрүү үчүн мындан ары бөлүмүндө нерв зыяндын пайда менен байланыштуу, "диабет менен жөө", жугуштуу оору.

курч күйүп, оор Тиштелген менен тагышты, суук сезимди супсак кийин диабет менен салгылашууда. Сен көп нерсе сезилип жатса, анда дарыгерге жана кандагы канттын өлчөмү боюнча текшериш керек.

оору менен күрөш дароо баштоо керек, эгерде кесепеттери кайра жангыс болушу мүмкүн. Ал кунт коюп бут кетмени жана манжалары гигиеналык мониторинг жүргүзүү зарыл, бут күн сайын самындап, суу менен жууп, андан кийин кургап руб. Ал жумасына бир жолу, жок дегенде бутунун кесип керек, ал эми денеге келтирилген зыяндын алдын алуу үчүн делосуна тырмак Билэ бурчтары, мык Ingrown жана оору.

Сиз тери майларды нымдагычтарын ным, бирок диабет шарп макулдашуу буу керек. Wear байпак, бут кийим табигый материалдардан гана жасалган жана катуу дарыгердин бардык көрсөтмөлөрдү аткарууга.

солго же оң жагына келгенде сезе өөрчүп катып манжалары жабыркаган жайгашкан жерине жараша. Мындан тышкары, белгилери нерв зыян ишарат болушу мүмкүн:

• Жабыр тарткан мүчөгө суук,
• эртеъ,
• туруксуздугунан басуу.

Келечекте, бир катуу оору, кыймылына акыл-, жөө кадам мүмкүнчүлүгү бар. Neuralgia жабыр тарткан аймакта температурасы жергиликтүү өсүшү менен бирге, иштеп чыгат. Мүмкүн булчуң калтыроо.

компетенттүү дарылоо нейрологдор сезилиши керек. Pain, буту уюп, оорулуу салттуу ыкмалар менен четтетилиши мүмкүн:

1. 1 чөптөрдүн жөткөрүп менен мончолору. Жакшы объект Sup, ангина, эмен кабыгы деп эсептелет. Сунушталууда кара Elderberry, чалкан, хоп, жапалак көкөмерен жана кара карагаттын жалбырактары кирет төлөмдөр. Ийне жалбырактуу батка чейин өзгөчө көңүл буруу керек: тема арча, кызыл карагай астынкы, кора кипарис. өчүргүчтөрүн орточо температура болушу керек эмес, жогору 37-38 ° C, тазалоо убактысы - 30 мүнөт.
2. 2. Infusions. Алар да сырткы жана ички пайдалануу үчүн даярдалган. ички пайдалануу үчүн жарактуу жалбырактары мунун 1 чай кашык Жапырак .. жалбырактар ​​кайнап жаткан сууга 1,5 чыны куюп, саат талап жана жарым чыны күнүнө 3 жолу ичишет.
3. 3. сельдерей жытуу тамырларын neuralgia жардам мейиздин: 1 косыныз. л. сельдерей тамыры чыпкалоо үчүн 4 саат, кайнак суу 500 мл-талап жана үчүнчү Кубогун тамактын алдында 3 маал пайдалануу.
4. 4. сырткы колдонуу үчүн анестезиктер mullein же сирендин тундурмалары гүлдөрдүн сунушталат катары. mullein айнек гүлдөр арак 1 литр куюп, жума талап жана жабыркаган аймакка өтө баштады. тундурмалар даярдоо үчүн талап кылынган 50 г жашыл гүл жана спирт 500 мл.
5. 5. Сиз Artemisia Китай куюуга болот. Бул суу 1 TBSP кайнап 350 мл-талап талап кылат. л. мурчик Artemisia 3 саат жана жатар алдында жабыр тарткан аймакты ушалап.

бел омурткасына менен манжаларынын бир чуркулук сезбей коё экенин эстен чыгарбашы керек жана кресттүүлөр минингит каналдын стеноз мини-шал оорусунун, neuromas (аралыкта синапстары шишиктер). ал өзүн өзү сунуш эмес, бул учурларда, доктурга көрүнүп керек.

Эскертүү: жатса, көп пайда болот жана жан чыдагыс оору менен коштолгон бир топ убакыт болуп, созулат да, олку-солку болгон эмес, - байланыш кесипкөй.

Колдорунун

бутунун жатса, психологиялык себептерден таасири астында пайда болот (ыңгайсыз бут кийим, бир ыңгайсыз абалда көп болуу, бут бир калыпта кармалууга), же аныкталган өнүгүүнүн натыйжасы болот. таралган, негизги себеби болуп 4 жана 5-бел омурткасына бир сокку болуп эсептелет. кемтигине Бул топ омурткасы, sciatica, бели диск айрылуусуна алып бели дисктердин, Метастазы, же жүлүн аймакта шишик, кургак учук жана адеп-ахлактык бузулуу ичине кирет.

Омуртканын оорулардын белгилери жок болгон учурда, катып бармагына болсо, дарыгер иштеп күмөн пайда болушу мүмкүн:

• Raynaud оорусу, буту кичинекей тамырлардын ооруларды менен мүнөздөлөт
• атеросклероз, Тамыр Карандаш тарытуу себеп
• polyneuropathy, зат ар кандай ыргактан алкагында тышкы толкунданып системасынын бир оору бар болгон учурда,
• туз депозиттердин жана зат алмашуу бузулушунан келип чыккан подагра,
• Varicose начар тамыр алган добуштарынын жана тамыр жетишсиздиги менен шартталган, буту-тарамыштары.

бел омуртканын патологиясы жөө ооруу сезимин жана ортоңку манжасын алып келиши мүмкүн. омурткасы, рак, radiculoneuritis боюнча osteochondrosis-жылы кант диабети менен чыпалагы узартылышы сезим жоготуп, нес болуп чыгышы мүмкүн. шакек сөөмөйү менен көйгөйлөр бекем бут кийим жана ыңгайсыз абалда узак кийип натыйжасында бутка кан жүгүртүү менен байланышкан.

Манжаларынын кээ менен Cimptomy

манжалары уюп, ооз көптүрө Ириде-жылы кайгылуу бир сезим менен коштолушу мүмкүн. Көп учурда бейтаптар Тиштелген, жан дүйнөсүн арызданышат. Бара-бара, чыдамдуу билдирүүлөр дайыма кээ дуушар болот, бир манжасы, мурункусунан да жаман сезе баштаган, ал зыян баштады.

бут жалпы алсыздыгы жана кайдыгер жатса, оору сыяктуу оорунун белгиси болушу ыктымал деп эскертишет.

Диагностика

Манжалары Алсырап эмне таап, Догдур сабыр анын экспертизанын толук изилдөө берет. оорулуунун алдын ала диагноз ырастоо үчүн кошумча диагностикалык рат:

1. Лабораториялык изилдөө. жалпы заара жана кан үлгүлөрүн, кан шекеринин изилдөө, шишик маркерлер, биохимиялык анализ болуп өттү. Зарыл болсо, ал берилген материалды серологиялык же микробиологиялык талдоо жүзөгө ашырылышы мүмкүн.
2. Диагностика. быйылкы диагноз жараша тамыр УЗИ тишелүү өткөрүлүп берилиши мүмкүн, рентген нурлары, MRI Ч..

бармагынын учун, себеби сөөк кургак учук үрөйү баштаган деген шектенүүлөр бар болсо, толуктоо анализимдин жүзөгө ашырылат.

Дары-дармектер

ооруу сезимин жоюу белгиленген комплекстүү дары анын себептери көз каранды. Омуртканын же сөөк Патология көп стероиддик эмес сезгенүүгө каршы дары-дайындалышын талап кылат. майлар, сайма же таблетка түрүндө бул топтун жалпы өкүлү дайындалган ЭКГ жатат.

бир нестендирме эле, нерв түрткүнүн жайлатып камсыз Мүмкүн булчуң relaxant пайдалануу. Көбүнесе Mydocalm колдонулат.

кан Илешкектикке кыскартуу каражаттары колдонулган төмөнкү буту кан менен жабдууну жакшыртуу үчүн, Тромболитикалык пайда алдын алуу, кан тамырларды бекемдөө, мис, гепарин майды.

медициналык дарылоо түрдө бөлүгү витамин-минералдык комплексин кабыл алуу болуп эсептелет.

Дене тарбия

бейтаптын абалын ар кандай дене болуп жогорулатуу үчүн төмөнкүлөр зарыл:

1. План суук карама-каршы. ысык жана муздак суу менен бат колдонууга шишип, ооруйт жана мүмкүн болушунча аяр жоготуу алып салуу. техникасы, анын ишине бир мүчүлүштүктөрү себеп болгон учун, нес болуп, нейтралдаштыруу, жүрөк-кан тамыр системасын бекемдөөгө өбөлгө түзөт.
2. Electrophoresis. Бул нейрологиялык кемтигине жөө жигердүү ткандарды камсыз кылат.
3. Лазердик терапия. жарык бөлүкчөлөрүнүн иш буту кайгы жана ооруу сезимин жок органынын системалары курчушуна өбөлгө түзөт.

оору менен жатса, начар кардиология жана мээнин иштешине тарабынан жасалган болсо, чыдамдуу магниттик терапиясы сессияларын курсунан белгилениши мүмкүн. бейтаптын төмөнкү Дененин Varicose тамырлар hirudotherapy курсунан парз.

карама-каршы дене тарбия иш жок болгон учурда сууда сүзүү, жеңил Жаба менен биригүү үчүн сунушталат.

Мындай дарылоо ыкмасы булчуң жъръшт алып жана сезимталдуулукту жана оору жардам калыбына келтирүүгө жардам берет жөө, жүгүртүүдөгү жакшыртууга мүмкүнчүлүк берет. Массаж жумшак тегерек кыймыл-аракеттерин, манжасы менен баштап, бара-бара анын согончогун көчүп, андан кийин Шин көтөрүлөт.

күн ичинде сабыр тегерек объект айдап, эс алууга жана манжалары жыйрылышы көнүгүүлөрдү аткаруу сунуш кылынат.

Көнүгүүлөрдүн комплекстүү терапия

көнүгүүлөрдүн гана дарыгер мүмкүн болушунча натыйжалуу тандап үчүн. кабыл алынган классикалык схемасы менен эрте жүзөгө 2 көнүгүүлөрдү камтыйт:

1. Ийилип. манжалары 2-5 секунд бул кызматта эң жогорку жаштагы кармалышына көтөрүп, андан кийин анын согончогун боюнча бир карыш, создуктурбай төмөн түшүрүп жатат. 30 эсеге чейин жүзөгө ашырат.
2. бутунун учуна көтөрүү. Exercise 1 мүнөткө сыйпа абалда токтошу менен камсыз кылат. бир мамиле 8 кайталануу сунуштады. Биринчи этапта чыдамдуулук дубалга колун түртүп көтөрүү аласыз.

бугун бошонуп чыккандан кийин, бул машыгуулар күнүнө бир алдын-ала эскертүүчү чара 1-жолу катары жүзөгө ашырылышы мүмкүн.

Folk каражаттары жана Recipes

жагымсыз сезим менен күрөшүүгө табигый дарылык буюмдарды, анын ичинде, колдонууга жардам берет:

1. Honey түздөө. On Numb күчү бал колдонулган катмары жакын аны даки жылуу болушу байпак кийип. жатаар алдында жол-жобосу ишке ашырылат. Honey жылуу суу менен эрте алып жатат. Сабактын узактыгы - 4 дарылоо.
2. Тисс май. Жатар алдында тисс жыпар жыттуу май менен массаж манжалары сезбей жүзөгө ашырат.
3. ысык суу менен Бат. paresthesia буттары кийин ысык суу толтурулган идишке сууга жана тез сезимталдыкты калыбына келтирүү үчүн мүмкүнчүлүк берет түбүндө колуъуз менен кысымга алышкан.
4. кара калемпир менен өсүмдүк майы. май 100 мл барбаш жана Түтөтүлүүчү 10 г кошулган суу менен жуунуп жаткан дары даярдоо үчүн, андан кийин орун температурага чейин муздаган. натыйжасында суюктук ушалап 1-2 маал колдонулган.

салттуу дары Recipes да 5-6 дарылоо кийин көйгөй менен келишимге жардам бербесе, анда ал өнүгүү бузулууларды четтетүү үчүн медициналык экспертизадан өтүүсү керек сунушталат.

Дарыгер кайсы суроо

манжаларындагы, нес болуп себеп Логопедге же ортопед жардам берет аныктоо. зарыл болсо, бейтаптын кошумча экспертиза эндокринолог, кан тамыр хирургиясы, Neurology, же rheumatologist nephrologists багытталган.

кыйынчылыктан алып салуу, аныкталган ооруларды дарылоо көп учурда догдуру, дене-тарбия жана reflexologist кошумча дарылоону талап кылат.

Causes жатса,

Paresthesia манжаларынын күйүп же үзүп, теринин сезгичтигин кабылдагычтар окуя жарык кытыгылаган сезим убактылуу жоготуу менен мүнөздөлөт.

Адамдар, адатта, уюп, "чымырап" деп аталат - эгерде, ал сабыр чын эле сезим бар эле көрүнүп курт-кыйырына чуркаган жок.

Уюп, толугу менен психологиялык жана коркунучтуу оорунун белгиси болушу мүмкүн.

Бул учурда, ошол замат дененин толук диагноз боюнча адис жана paresthesia себебин аныктоо керек.

Эмне үчүн туруп бутунун?

эреже катары, уюп, төмөнкү патологиялар болот:

• , бел арка күчөгөн бузулуштар (айрыкча, бутактардан жана Чурку катышуусу менен)
• Омуртканын шишиктери,
• Гормоналдык бузулуулар (өзгөчө диабети менен),
• эки бөлүмдөрүнүн толкунданып системасынын ооруларды менен бир нече жактуу склероз,
• , günçö, артрит,
• Жүрөк-кан тамыр системасынын оорулары (төмөнкү бурчуна гиперемия кан тамыр уюшуна бүтөө жатканда байкалат)
• чайынып (жалпак) оорулары.

келтирилген оорулардын бирин табылганда, доктур дене дайындоо ДК жана physiotherapeutic жол-жоболорун жана тандап алуу, анын ичинде ар бир оорулуу үчүн жекече программасын мамиле (оору козгогучтар жараша).

Dr. тартып Video мазмун буту жана ден соолугунун абалы ортосундагы байланышты malyshevoy:

Paresthesia дарылоо

манжаларынын кээ менен эмне кылуу керек? салттуу ыкмаларын колдонуу менен дарылоо, ошондой эле (айрым учурларда) салттуу дары.

Көпчүлүк учурларда, курама терапия негизги себеби жагымсыз белгилерин каршы күрөшүү жана текшилөөгө багытталган колдонулган, бир нече ар кандай каражаттарды, түзгөн:

1. оорунун негизги булагын жоюуга багытталган дары алуу (диабет боюнча инсулин, ж.б.у.с. калуусуна үчүн агенттер көрүнүштөрдү жоюу жана).
2. Кан агымын жөнгөрүү үчүн дары-дармек каражаттарын башкаруу күчтүү оору синдромдор менен шишиги (заара айдама каражаттар), АНАЛГЕТИКТЕР жок.
3. ортопед дарылоо (flatfoot жазалап атайын insoles тандоо) колдонуу.
4. Кумтөр Оперейтинг кийлигишүү же химиотерапия (рак ооруларынын үчүн).
5. Көргөн physiotherapeutic кабинети көнүгүү дарылоо комплекстүү аткарат - сактоо жана кан айлануу обон жакшыртуу (байкалган trophism жана кыртыш четтетүү жакшыруусу).
6. бир диета же диета сактоо.
7. Кабыл алуу витамин комплекстери (топтор B, A).
8. Массаж.

Доктурга барардан кийин, оорулуу элдик дарылоо тиешелүү салышы тандай аласыз. Бирок, биз бир адис катуу тыюу салынат менен алдын ала сүйлөшүп туруп бул өзүн-өзү дабаланууларына унутпашыбыз керек - эгерде бир гана каалаган оң натыйжаларга жетүү мүмкүн эмес, ошондой эле буга чейин эле иштеп жаткан жагдайды ого бетер курчутат.

биринчи нерсе, сен сөзсүз карап медициналык тарыхын чогултат жана оору, yavivsheesya туруп бутунун учу негизги себебин аныктоо үчүн дарыгер, көрүшү керек.

абдан популярдуу жана өзү бул салттуу дарылоо paresthesia болуп эсептелет, ошондой эле белгиленген тартипте:

1. Fresh капустанын жалбырагы берешендик менен бал менен жол тайгалак болуп калат жана болуп туруп, манжалары менен түн ичинде колдонулат. Кысуу абалын чечүүгө жок дегенде 7 күн катары сунуш кылынат.
2. кыйналган сарымсак тиштери жана лимон (кабыгынан менен) бир жуп суу 500 мл куюп, 4-5 күн турсун. ичимдиктин куюунун 3 маал чөйчөктөн бир чейрек ичинде тамак алдында бир күн.
3. калемпир майы Ошондой эле манжалары кээ менен күрөшөрүн - (буурчак) аны даярдоо 100 гр кара калемпир жерге бир кофе торчосу жана өсүмдүк майынын бир литри кошулган үчүн (оорулуунун даамы боюнча эч ким - ыкмасы натыйжалуулугуна таасир эткен эмес), андан кийин жок дегенде бир калыпта жылуулук боюнча жылытылат саат. аралашма кичинекей көлөмдөгү бир күндө бир нече жолу кабылган райондордо сүйкөп жана өтө кылдат болушу керек - ошондой эле курчап турган терисин куйкалап жок кылбайт.
4. paresthesia жумуртка порошок бошотууга белгилери жана скелет системасын жана бошотот кайгы бекемдөө. Бир нече жумуртка жакшылап жууп, жакшы ун мамлекетке кыртыш жана опол суюк мазмунун, аларды алып салуу керек. Жегиле порошок ашык эмес 5 грамм өлчөмүндө бир жолу болушу керек жана ар дайым суу менен жууп.
5. Өсүмдүк майы, шекер менен көп иштейт. Ушул максатта, мунай кум жана массаж кыймылдары, тиешелүүлүгүнө жараша, сол жагына жана оң бут манжалары карата колдонулат менен аралашкан.
6. Ошондой эле, сүт менен бал ысык буту сууга пайдалануу сунуш кылынат. суу же сүт менен толтурулган идишке бирдей өлчөмдө (1 литр), балдын жарым чөйчөктү кошулат, жана туз 500 грамм. аралашма 30 жөнүндө мүнөт аз жылуулук кызуу жана жайлуу температурага чейин муздаган да, чылапчынга төктү. сүт бир Адамынын колу менен буту 15-20 мүнөт сактап, 14 күн жатар алдында бул иштөөнү кайталап (минималдуу).
7. Бал, кант манжалардын оорулуунун абалын (ал тургай, башка оорулардын жок, тактилдик көрүнүшүн жок) бир нече өтүнмөлөргө азайтат жыйынтыктады.
8. тисс ысык кысуу учун Тиштелген жана жалындаган сезим унутуп коё жыпар жыттуу май. Бул максат үчүн, бир аз жыттуу суммасы, анын колуна triturated жана ушалап кыймылдар жөө боюнча сөөмөйүн жаюу жылуулук сезими жетишүү, жабыр тарткан аймакка карата колдонулат. Андан кийин, бут кийим, жылуу жүн байпак боюнча. Адатта, бул укмуштуу курал 3-4 grindings жетиштүү болот.

Патологиясы алдын алуу

аны дарылоо үчүн аракет кылып, акча, ден соолук жана убакыт ири суммадагы бөлө кечиктирбестен ар кандай оору, аны иштеп чыгуу үчүн баштапкы этабында алдын алуу жана жоюу үчүн болот деп жазуусу эрежеси бар (же алгачкы этапта таануу үчүн, бери дегенде,).

кээ бир түрлөрүнүн алдын алуу боюнча сунуш:

• бир адамдын дени сак жана активдүү жашоо образын алып,
• жаман адаттардан арылышым,
• сүйүү, спорт, ал тургай, күн сайын машыгуу же таза абада сейилдөө
• аз caffeinated суусундуктарды керектөөнү кыскартуу,
• тамактануу, белок, була жана каныкпаган май кислоталарынын бай дагы тамактарды
• көпкө бир абалда отурган алыс,
• жумшартуу жол-адаты менен кирип,
• убакыт денесин жакшы текшерип чыгуу доктурга барып, жашынып патологиялар аныктоо үчүн,
• ичүүчү таза суу менен көп ичип,
• гана жогорку сапаттагы кийип, жогорку дем материалдардан бут кийим, ошондой эле жөндүү,
• Оор жагдайларга, катуу депрессияга алыс,
• көнүгүү кийин массаж, бүт булчуң топторунун жайган аткаруу талап кылынат.

манжа жатса, денесинин толугу менен оорулуу үйдө ойлонуп туура алат күнөөсүз себептер, ошондой эле өтө кооптуу патологиялык жараяндар пайда болот.

текшергенден кийин, дарыгер бейтапка туура өлчөмдө жана калыбына келтирүү ыкмаларын ДК комплексин кылат.

Бардык белгиленген дарылоо менен үзгүлтүксүз жүргүзүү менен оорулуу бир аз убакыт ичинде кадимки иш кайтып, жана алдын алуу иш чараларын сактоо аны манжалары нес болуп, бул жагымсыз көрүнүш жөнүндө унутууга мүмкүнчүлүк берет.

Video Watch: что будет если хрустеть пальцами рук или ног? как избавиться от хруста в суставах и вылечить артроз7 (Май 2024).