Диабет жана алардын маани-мазмуну менен ооруган бейтаптар үчүн калыбына келтирүү ыкмалары

Көптөгөн окурмандар жана китепкана бөлүмүн ачуу тааныш аты Бишкек таланттуу ырчы Кристина.

Бул бир катар иш-чараларды өткөрүү идеясы сокур жана начар көргөн жеткиликтүү начар болгон болот.

Калыбына келтирүү негизги негиздери

диабети менен ооруган бейтаптарды калыбына органы иш баштоону камсыз кылуу ыкмаларын комплекси. калыбына келтирүү негизги компоненти болуп кирет үчүн сергек жашоо сактоо болуп саналат:

• атайын диета,
• дары-дармек,
• физикалык иш-аракет,
• жаман адаттардан баш тартуу менен,
• Physiotherapy.

Дене иш-аракет жана калыбына келтирүү диета үчүн маанилүү дарылык ролду ойнойт, бирок ар дайым каалаган маанисине кант даражасын азайтууга жетишкен. Ошондуктан, дары-дармек каражаттар бөлүнгөн, алар, мисалы, терс таасирлери бар, же каршылык катары кемчиликтерин болушу мүмкүн. Учурдагы дарылоо pharmacotherapy, дене тарбия dietterapiyu жана натыйжалуу калыбына келет айкалыштырган.

калыбына келтирүү бул түрү бир нече кылымдар бою колдонулат. кант нормалдаштыруу боюнча пайдалуу таасир массаж жасалат. Бул ысык мүлктү, ошондой эле жүрөк кан басымынын төмөн нормалдашып көмөктөшөт.

Квалификациялуу массаж - кайрадан калыбына келтирүү үчүн күчтүү курал

Сөзсүз диабет денеси көрсөтүлгөн Массаж терапия тынчтандыра турган жана эс, терип, 1 жана 2. Массаж жабыркашы жана башка оорулар менен иштеп чыгуу жана алдын алуу, сөөктөргө жана тери кыртыштарда жүгүртүүнү жакшыртуу.

Акупунктура

Бул ыкма келип Кытайда кездешет. Жемчуг, ошондой эле кант диабети менен ооруган калыбына келтирүү боюнча далилденген, ал көп учурда диабет коштоп тата- коркунучун төмөндөтө алат. ыкмасы күрөштө ашыкча, көбөйтүү инсулин өндүрүшүн жардам берет.

акупунктура көркөм адистер үчүн гана жеткиликтүү

Хидротерапия

Бул жол-жобосу токсиндердин, максималдуу эс төшү кадрын денени тазалоо үчүн колдонулат. Хидротерапия психологиялык эс жана денелик, булчуң ткандары кан айланууну жогорулатат. Алар көнүгүүнү каршы, анткени, бул ыкма, 2-тип шекер диабети менен ооруган бейтаптар үчүн өзгөчө пайдалуу.

Психологиялык тууралоо

Кант диабети гана денелик эле эмес, организмдин психологиялык абалына таасир этет. Кант диабети менен ооруган адамдар 1 терип, 2 көп байкалган депрессия, таасирлүү психикалык оору болуп саналат. Бакен-ыкмалары, кан шекерин азайтууга жардам адамдын жалпы абалын жакшыртууга, жардам оң психологиялык климатты түзүү.

диабет тынчсызданбай, коркпой мүмкүн эмес менен ооругандар

Стресс жана тирешүү, аларды туш, кесепеттерге алып бар, дене бир эле жолу жылдырылган запастары бою жаткан учурда, глюкоза керектөөнүн көлөмүн көбөйтөт. Бул толкунданып шок, муктаж болгон энергияны алуу үчүн, ал эми ошол эле учурда кан жогорулайт канттын өлчөмү менен күрөшүүгө жардам берет. Ошондуктан, к тынчсыздана тынчсыздана алып жагдайлардан качышыбыз керек.

Өзгөчө көңүл өспүрүмдөрдүн психологиялык жактан калыбына келтирүү үчүн төлөнүшү керек.

басынуу сезими менен, оорунун сезгич өспүрүмдөр. Дарылоо жана балдарды калыбына келтирүү психологиялык жардам берүү менен коштолууга тийиш.

Кант диабети менен ооругандар Өспүрүмдөрдүн ар кандай болушу мүмкүн:

• акыл- эси,
• жаратпагандыгы,
• ата-энелер, балдар жана алардын тегерегиндеги башка адамдар менен баарлашууга каалабоо турат деп ойлойм.

Ошондуктан, биз, кант диабети менен башка жаштар менен жолугушууларды уюштуруп, мисалы, бул балдарга жардам керек. Бир тобу менен дарылоо болуп саналат.

Көпчүлүк учурда кайсы бир өспүрүм диабет мектепте мазактоолорго объектисин болуп бир жагдай бар. Мунун себеби маанай селкинчектерди болушу мүмкүн, тез-тез депрессия, оорулуунун көрөм. Ал акыл-мамлекеттик-диабет өспүрүм мониторинг башка адамдар менен мүмкүн болгон чыр-чатактар ​​чыгып, аны коргоо үчүн маанилүү болуп саналат.

диабети менен ооруган балдар жана өспүрүмдөр, өзгөчө психологиялык жардамга муктаж,

курдаштары жана үй-бүлө мүчөлөрү менен бирге татаал жана чыр-чатактарды алдын алуу үчүн, насаат өспүрүм балдар менен иштешүүдө адистешкен психолог үчүн иш сапары менен сунуш кылат. адис диагноз менен жашоого көнүп, оорунун кесепеттерин жоюу үчүн жардам берүү, диабет жана анын тегерегиндеги адамдар менен баарлашкан.

Ата-энелер, ашыкча тынчсыздануу менен туруктуу башкаруу баланын психикасына зыян келтириши мүмкүн экенин түшүнүшү керек. Ата-энелер өтө эле катуу жана тажатма болушу керек эмес, алар өспүрүм каалоолорун жана ой-пикирин эске алуу керек. сезиш үчүн балдардын муктаждыктары бекем көзөмөл эмес, колдоо. Бир гана толук түшүнүү менен, жакшы натыйжа ала аласыз. ошол эле бейтаптын достору жана жакындары менен эмне бар адис башкалар менен жүрүм-турумун талкуулагысы керек.

Кант диабети менен өспүрүм ата-энесинин негизги милдети дени сак жашоону, аны үйрөтүү болуп саналат. өспүрүм өсүп, ал тамак-аш менен баш ийиши керек, ден-соолугунун жалпы абалын эске алуу менен, күн сайын көнүгүүлөрдү жасап туруу.

Балдар ооруларын дарылоо боюнча бир адамдын дени сак жана туура тамактануу, өз алдынча тартип жана жоопкерчилик абдан маанилүү ролду ойнойт деп түшүнүү зарыл. Алар, шекер көлөмүн контролдоо тамеки же ичимдик ичкилик эмес, керек. дарыгерлер сунуштары төмөнкү диабети менен балдар, ишке аша турган спорт менен алек болушу керек.

Aromatherapy

ал барып дарыгердин сунушу боюнча калыбына келтирүү катары колдонулушу мүмкүн, ошондуктан Мындай дарылоо ыкмасы, скипидар, таасири бар. Aromatherapy балансы, айыктыра калыбына келтирүү жана адамга жакшы жөндөө эс алууга жардам берет. кере дем Алар Аромотерапия ар кандай түрлөрүн колдонуп, мисалы, теринин салып маанилүү майлары ушалап, жыпар жыттуу Инга-.

А Panchromatic майлар дененин жакшыртууга өбөлгө

диабет Geranium, Лорел, арча, розмарин, Eucalyptus, лимон негизги майлар менен Аромотерапия сунушталат кийин.

Дары өсүмдүктөр

Medicine жерде эмес, өнөр жай тынымсыз өнүгүп жатат. Өзгөчө көңүл дары максаттарда пайдалануу ар кандай өсүмдүктөрдү, касиеттерин изилдөө үчүн акы төлөнөт. Алардын көбү кант диабети менен ооруган бейтаптарды дарылоонун жана калыбына келтирүү үчүн зарыл болгон касиетке ээ.

Дары чөптөр - денени айыктырып байыркы жана далилденген ыкмасы

атайын чөптөрдүн олуттуу диабеттин белгилери кылуусуна өбөлгө түзөт туура колдонуу, кетүүлөрүн алдын алуу, бета клеткалары өстүрүү ылдамдатат.

Витамин жана минералдык кошумчалар

Дарыгерлер көп топуктуу керектөө (B3, Е жана башкалар), жер казынасындагы пайдалуу кендердин (магний, панели) ар кандай даражадагы диабетти дарылоодо ооруга, жардам алдын алуу мүмкүн экенин байкаган.

Кант диабети менен адамдар йога сунуш кылынат, бул машыгуулар орган денесинде прогестерон бекемдөө менен, 2 тиби оорулар диабет жана кетүүлөрүн симптомдордун көрүнүшүн азайтуу мүмкүн.

Йога көп дене системаларынын эс жана нормалдашып өбөлгө

Йога ошондой эле бейтаптын ден соолугун жана психологиялык абалын жакшыртууга жардам берип, бир түпөйүлдөнүп жана таасирге ээ. Изилдөөлөр үзгүлтүксүз Йога көнүгүүлөр диабет коркунучун азайтуу мүмкүн экенин көрсөттү.

Дене тарбия көнүгүүлөрү

көнүгүүнү жок диабет боюнча калыбына келтирүү программасын өтөт. Айрыкча, көнүгүүлөр диабет экинчи түрүнө менен ооруган бейтаптар үчүн маанилүү болуп саналат. иш менен камсыз кылуу жогорулайт менен инсулин кабыл алуу аткаруу жалпы ден соолугун жакшырган. Exercise оорулуунун психологиялык абалы жөнүндө алгылыктуу таасирин тийгизет эс алып келет.

Үзгүлтүксүз көнүгүү жакшы абалда органга сактоого жардам берет

Diabetics көп салмактын сыяктуу көйгөй пайда. Ошондуктан күн сайын физикалык ишин кабыл алуу зарыл. Ал тургай, аз-аракет пайда алып келиши мүмкүн. натыйжалуу дарыгерлер тарабынан иштелип чыккан атайын калыбына келтирүү боюнча программа болуп саналат. Мындай программалар оорулуунун жалпы абалын эске алуу менен, өз алдынча иштелип чыккан. Exercise программалар жүк бара- бара жогорулатуу менен, баскычка бөлүнөт.

Натыйжада, жакшыртылган зат, инсулин натыйжалуулугун жогорулатат. Exercise жүрөк-кан тамыр системасынын, көбөйтүү булчуң үн оорулардын рискин азайтат, сөөктөрдү бекемдейт, күрөштө ашыкча берет.

Бүгүнкү күнгө чейин, аскердик кант диабети жана анын кесепеттерин жоюу боюнча көптөгөн ыкмалар бар. Кант диабети менен ооруган адамдар катышып дарыгер тарабынан белгиленген атайын тамактануу, көнүгүүлөрдү жасап, алып дары керек. Бул диета, планын жана окутуу катуу өнүктүрүү дарыгерлер менен мамиле керек экенин белгилей кетүү маанилүү.

Бул темада ар кандай толуктоолорду же сунуш бар болсо, жооп берчи жаз!

Дене тарбия учурунда hyperglycemia алдын алуу

240 мг-дан% дан жасалган көнүгүүлөр кандагы глюкоза Аныкынан аткаруудан мурун болсо, заара менен кетондорго текшерүү. алардын бар же кан глюкоза мазмуну учурда> 300 мг% тренинг арылуу керек.

кетондор жок (глюкоза аралыгы 240- 300 мг% мазмун) менен дене тарбия көнүгүүлөрүн, анткени алар, мүмкүн глюкоза топтолушун азайтуу, бирок оор жүк глюкоза натыйжасын алдын ала кийин: кан канттын күз да кит орношу менен чыга алат заара. Ошондуктан жүк кийин кант башкаруу талап кылынат.

Дене тарбия учурунда гипогликемиянын алдын алуу

гипогликемия тоскоол болуу үчүн абдан натыйжалуу жолу чейин бир нече сабактын жүгүн кийин шекерге контролдоо болуп саналат. Бул баштапкы глюкоза баскычтарында менен жүзөгө организмдин кабыл өзгөчөлүктөрүн баалоого мүмкүндүк берет. Убакыттын өтүшү менен бул изилдөөлөр оорулуунун ден соолугунун абалы боюнча өзгөчө өзгөрүүлөргө токтолуп, аз, көп учурда ишке ашырылган.

ошондой эле, сыягы, кыска-милдетин инсулин дозасын азайтуу, бир аз тамак даярдоо алдында 20-30 мүнөт көнүгүүлөр кандагы глюкоза топтолуу эле> 100 мг% же төмөн чейин болсо, класстарга чейин башкарган.

Бир сабыр гипогликемия алгачкы белгилери боюнча тез иче турган тренинг карбонгидрат ичимдиктерди топтолгон (шире, лимонад, кола, ж.б.) болушу керек. Hypoglycemic жооп Ошондуктан гипогликемия каршы мезгил зарыл сак болуп, жүгү (лаг) кийин 1-3 сааттан кийин пайда болушу мүмкүн болгон оорулуу үчүн мүнөздүү белгилери. Бул көп ооруну турган менен ооруган, өзгөчө чындык кээде hypoglycemic мамлекеттин сезгичтиги төмөндөтүлөт алгачкы кадамдары. жүктер менен толугу менен мээдеги глюкоза тартыш ийкемдүүлүгүн азайтат спирт ичимдиктерин колдонууга тыюу салынат.

Эмес, буу мончо, ысык душ же мончо (айрыкча дене чымыркануу менен айкалыштырып) дене тездетет каркынды жылытуу үчүн сунуш кылынган жана инсулин иш арттырат жана гипогликемия тобокелдигин жогорулатуу, Мындан тышкары, кан тамырларынын бетибиз жергиликтүү кан деп торчого кыйла зыян алып келиши мүмкүн з.

Ошондуктан, к, анын ичинде ачык күн астында боёочу (айрыкча түштүктө), алыс кетүү керек.
киргизилген окутуу физикалык калыбына келтирүү программасы деп диабет менен ооругандар такай күндөлүк керек - ал жогоруда аталган курч шарттарды түзөт.

дарылоонун натыйжалуулугу үчүн критерийлер төмөнкүлөргө пайдаланылышы мүмкүн: жүрөк-кан тамыр жана дем алуу системаларынын economization күбөлөгөн психологиялык параметрлерди (эки төмөндөшү, жүрөк кагышы жана кан басымынын эс жана стресс-тестирлөө стандартына учурунда жүктүн өсүшүнө сабырдуулук чеги, ж.б.) жакын, ал карбонгидрат зат боюнча көнүгүү оң таасирин көрсөтүп азайтуу турган, эс алуу жана велосипед ergometry учурунда glycemia аныктоо, салмагы тёмёндёгён, анын майын компонент (2 тиби DM).

Кан шекеринин жогору бир түрдө эмес,

Массаж аянты. басым, бел-касиеттүү региондун массаж боюнча, ошондуктан, төмөнкү учу аныкталган диабет негизинен жергиликтүү бузулушу. диабет бери жалпы пайдалануудагы жана массаж дарылоодо жалпы оору, адатта, семирүү менен коштолгон эмес. Массаж түздөн-түз буттары (айрыкча, аялдама) гана оору негизинен жайылган иш бузулуулар баштапкы стадиясында ишке ашырылат.

аз, ынталуулук менен массаж ыкмаларын (оргазмды, ушалап, камыр ачыткан, термелүүсү) колдонулат. Термелүүсү ыкмалары бесперебойного туруктуу жана туруксуз колдонгон. маани бир топ негизги булчуң камырына төлөгөн зат жараяндарды жандантууга. Бул райондордо начар кан менен камсыз кылуу менен байланыштуу, анткени, булчуң тосмолоруна бекип, aponeurosis, булчуң тиркеме сөөк intermuscular мейкиндикке сайтта өтүү ордун текшере келгенде angiopathy өзгөчө аялуу болуп саналат. Алардын массаж да Остеопороз бир алдын алуу болуп саналат.

Андан кийин, ыкмаларды сылаганын туйлай бесперебойного титирөө жардамы менен жабыркаган нерв тамырлары жана муундары укалоону баштайт. Массаж сыйымдуулук алгылыктуу болуп саналат. аралыкта жабыркашы белгилери Acupressure натыйжалуу ыкмалары болсо. макро жана microvascular өтүшүү жана диабет arthropathy жогорулугу эске алып, көбүрөөк көңүл сегменттер менен таасиринен төлөнөт, учу менен зат жараяндарды жандырат. Тишелүү - мойну менен массаж жасалат. жогоруда айтылгандай, төмөнкү бурчуна массаж жасалат.

жүрүм-туруму жана омурткасын боюнча сегменттер менен таасирлери, бул autonomic жабыркашы белгилерин жакырчылык. Балким, suprascapular аймактагы Acupressure киргизүү, ошондой эле paravsrtebralno mezhtopatochnoy аймакта жана көкүрөк бөлүмү төмөндөтүү боюнча (уйку безинин сегменттер менен жандандыруу, мүмкүнчүлүгү). microcirculation жакшыртуу эндокриндик милдетинин жок дегенде минималдуу сактоо менен бирге, уйку безинин паренхимасында менен trophic жараяндар инсулин өндүрүүнү түрткү берет.Дем алуу системасынын иштешин жакшыртуу үчүн дем кыймыл иштеп жатабыз.

Дене тарбия

дарылоонун негизги максаттары physiotherapeutic ыкмаларды колдонуп жатат: зат алмашуу оорулар (карбонгидрат, май, протеин, суу, минералдар, ж.б.) жоюу, мүмкүнчүлүгү менен - ​​анын уйку тартып инсулин түрткү берүү жана төмөндөтүү чыгаруу Душмандарыбыз жана үстү кабыгында ишин, инсулин каршылыгына тоскоол болуп, алдын алуу жана кант диабети катуу кармаган да кыйындап дарылоо (гипогликемия жана ketoacidosis) жана өнөкөт (негизинен angio- жана жабыркоонун мүнөзүнө жараша), SD ордун толтурууну камсыз кылуу, алдын алуу прогрессия Nia оору.

физикалык себептерден колдонуу ар кандай түрдөгү диабет менен тартылуу агымы ордун толтуруп берүү менен ооруган көрсөтүлгөн.

Дене терапия диабет курч кыйындыгы катышуусу (ketoacidosis жана гипогликемия) менен көз карандысыз, оор декомпенсир- жүрүшүндө макулдашуу.

Диабет түрү физикалык себептерден түрдүү колдонулушун аныктайт. эндокриндик бези милдети жогорулатуу microcirculation сактоо да, уйку безинин ичинде trophic жараяндар инсулин өндүрүштүн дем өбөлгө болот.

уйку бези божомол аймакта дуушар болгондо дарылоо таасир билдирди TMB карбонгидрат жана Майлардын метаболизми индексине таасирин тез иш-аракет, атап айтканда үстү иш contrainsular механизмдерин аныктаган кыскарган камсыз кылат.

Үзгүлтүксүз мааниси angio- жана жабыркоонун мүнөзүнө жараша тиешелүү кант диабетин дарылоодо физикалык дарылоо ыкмалары бар. Көпчүлүк убакта бул учурда ИСТКБ-терапия жүргүзүлөт, iontophoresis чечим никотин кислотасы, магний купоросу, ж.б., бир өзгөрүүчү магнит талаасы колдонуп, UHF, VHF, УЗИ таасири, лазер терапиясы. Бул физикалык себептерден салттуу ыкмалары боюнча диабет бейтаптарды белгиленген. Адатта ири өсүмдүк trophic жабыркаган таасири аймакта колдонулат.

диабет мээ оорулар мүнөздүү astenonevroticheskih оорулардын пайда болушу үчүн негиз болуп саналат. тынчтандыруу тартиби максаты electrosleep же борбордук elektroanalgezii бул инсулиндин Душмандарыбыз болуп adrenocortical глюкокортикоид гормондордун пайда болушуна кыскартуу, өнөкөт тирешүү жүрөгүн өйүп, жумшартат.

Кант диабети менен ооруган бузулган зат (карбонгидрат, семиз) жөнүндө хидротерапия оң таасири, ошондой эле, макро жана microangiopathies буту obschenevroticheskih оорулар олуттуу дарылоо таасир этет.

Минералдык суу диабет колдонулат, ичүү үчүн гана эмес, ошондой эле бат түрүндө. Так диабети газ минералдык мончолору менен карбонгидрат зат таасир этет. Табигый жана жасалма газдалган, sulfide кан кант диабети олуттуу кыскарышы менен ооруган 35-36 ° C себепсиз температурада бат. жуунуп жаткан убактысынын орточо узундугу - 12-15 мүнөт, мамиле, албетте, - 10-15-бат. дарылоо жана, албетте, узактыгын Duration диабет менен жабыркаган олуттуулугуна жана кошумча оорулары мүнөзү менен аныкталат.

Ал кант диабети менен ооруган көпчүлүгү жаман ысык суу менен дарылоо азап экенин эске алуу керек (> 40-45 ° С), алар үчүн температура хидротерапия тийиштүү караганда 34-38 саналат ° С.

айкалышы терапия мамиле кант диабети менен байланыштуу оорулардын Oda, чет-жакалардагы тынчсыздана системасы колдонулат, баткак, адатта, жергиликтүү өтүнмөлөр бир бөлүгү болуп саналат. ар кандай КММга менен ошол эле максаттар үчүн (керосин мом, ozocerite, ж.б.) шарттуу ыкмалар менен.

Кант диабети менен ооругандар үчүн калыбына келтирүү ыкмалары

Кант диабети менен ооругандар үчүн калыбына келтирүү бирдиктүү мамилени калыбына келтирүүгө ар түрдүү ыкмаларын, анын ичинде негизделет. Бул үчүн негиз бейтаптардын жашоо туура жол менен, ошондой эле диета менен дарылоо, дары-дармек менен дарылоо, дене тарбиясы жана физикалык иш-аракеттери болуп саналат. оорунун түрүнө карабастан, дары-дармек, тамак-аш жана көнүгүүнүн жардамы менен канттын көлөмүн көзөмөлдөө үчүн талап кылынат.

тамак-аш менен бирге машыгуу кант керектүү көлөмүн камсыз кылуу мүмкүн эмес болсо, колдонмо pharmacotherapy болуп саналат. Бирок, баъги заттарды колдонуу, мисалы, каршылык жана терс таасирлери өнүктүрүү боюнча бир катар кемчиликтерди бар. Ошондуктан, заманбап медициналык практика бул жерде колдоо кант диабети менен ооруган бейтаптар үчүн калыбына келтирүү ыкмалары, улуу бурат.

Дарыгерлер 100дөн ашык жыл массаж диабет сунуштайбыз. Медициналык адабияттар нормалдаштыруу кан канттын алгылыктуу массаж аракет бар болот. Массаж жумшарышы, жүрөктүн согушу тездейт азайтып, кандын басымын калыбына камсыз кылат.

Ал массаж, мисалы, 1 жана 2-диабет сыяктуу оорулардан жапа чеккен бейтаптарды, анын ичинде, тынчсыздануулардан арылабыз белгилүү. Массаж денеде стимулдайт кан айлануу, ошентип, диабет менен жабыркашы жана башка кошумча оорулардын алдын алуу.

Акупунктура

Жемчуг көп Кытайда кант диабетин дарылоодо колдонулат. Бара-бара, бул тажрыйба Россияда жана башка өнүккөн өлкөлөрдө улам күч алууда. Жемчуг оорусун дарылоодо гана эмес, натыйжалуу эмес, ошондой эле алар тарабынан келтирилген кыйынчылыктардын азайтуу үчүн болушу мүмкүн. Бул ашыкча салмактуулук жана инсулин өндүрүшүн жакшыртуу үчүн каршы күрөшкө салым кошот.

Эс жана психологиялык жардам

Кант диабетинин 2 жапа чеккен адамдар үчүн, маанай оорулар жана депрессия учурлары жалпы калктын алда канча жогору турат. Көп учурда эс ыкмалары к шекеринин төмөндөтүүгө жетишүүгө мүмкүнчүлүк берет. Ошондой эле, 1-жана 2-диабет сыяктуу оорулуу бир адам үчүн азап-кайгыга жол өзү жагымдуу психологиялык климат тегерегинде түзүү үчүн, алардын жашоо сапатын жакшыртуу.

Бул пайда болгон стресс жана штаммдын жооп катары, дене көбүнчө кеч глюкоза запастарын колдонуп экенин так түшүнүү маанилүү. Бир жагынан, бул башка стресс булагын, жоюу денесин көбүрөөк энергия алууга жардам берет - жогорку кан шекеринин себеп болуп саналат.

Өспүрүмдөрдүн психологиялык жактан калыбына өзгөчөлүктөрү

Психологиялык, өспүрүмдөр диабети таасири менен күрөшүүгө эки эсе кыйын. Азыркы учурда, 1 диабет оорунун экинчи түрүнө караганда өспүрүмдөр жана балдар арасында көп таралган. Бирок, акыркы жылдары кыйла түрү 2 Кант диабети менен өспүрүмдөрдүн саны өскөн. өспүрүмдөрдүн калыбына психологиялык жардам кулак маанилүү болгондо.

Адатта, жаштар өздөрү да кайрылып, алардын ата-энелери, достору менен көйгөй жок. Ушундай кырдаалда чыгаруучу кант диабети менен ушундай кыйынчылыктарга дуушар башка өспүрүм менен пикир болушу мүмкүн, ошондой эле топтун терапия.

Өспүрүмдөрдүн коомдук ылайыкташуу

өспүрүмдөр арасында өз ара чыр-пикирлер көп айтылууда. болсо, ал, курбу-кол жана мазактоолорго тартып, кант диабети менен өспүрүмдөргө коргоо үчүн зарыл болуп саналат. чыр-тобокелчиликтер диабети маанайдын өзгөрмөлүүлүгү менен ооруган учурда, ошондой эле депрессия мезгили пайда да күчөп жатат.

оор жагдайларды чечүү үчүн, ата-энеси, достору жана оорулуунун чөйрөнүн башка адамдар менен түшүндүрүү иштерин жүргүзүү үчүн өспүрүм психология менен кайрыла алат. туугандары, достору менен шайкеш психологиялык колдоо болушу алардын ооруну жоюу үчүн кант диабети менен өспүрүмдөр, коомдук көнүктүрүү маанилүү элементи болуп саналат жардам берет.

бул өспүрүм сактоо менен, аны көбүртүп үчүн эмес, маанилүү Ата-энелер. Алар дипломатияны кантип керек жана да катуу болушу керек. Ал жумшак, ага кам Өспүрүм тазартам, бирок аны, өзүнүн ой-пикирин жана артыкчылыктарын сыйлоо маанилүү. Бул өз ара ишеним жана колдоо маанайды түзүү зарыл. Мунун көбү достору менен мамилеси да тиешелүү.

Алар Кант диабети менен улгайган Өспүрүм сайын, ал аларга сергек жашоо үчүн каалоо өрчүтүшү маанилүү. өспүрүмдөр өз ата-энесинен көз каранды болбой жашоону ал аткарыла электе эле, ал алардын ден соолугунун абалын эске алуу менен, тамак-аш жана дене тарбиялык иш алардын туура мамиле куруу үчүн абдан маанилүү болуп саналат.

диабет боюнча дарыканалар дагы бир жолу акча келет. акылдуулук менен заманбап европалык аял дары болуп саналат, бирок ал тууралуу унчукпай бар. Бул.

Бул ден-соолугу жеп, өзүн-өзү тарбиялоого жана уюшкандыктын маанилүү түшүнүгүн иштеп чыгуу үчүн абдан маанилүү болуп саналат. өспүрүмдөр Бул жардам берет дайыма кан шекерин мониторинг жүргүзүү, ошондой эле ашыкча Алкоголду керектөөнүн жана туура эмес тамактануу арзуулардан оолак. Дене иш өспүрүм турмушунун ажырагыс бир бөлүгү болуп калууга тийиш.

Vitamins жана пайдалуу кендер

Медициналык практика топуктуу бир катар (мис, B3 жана E) жана минералдар (хром, панели, магний, ж.б.), кант диабет сыяктуу эле алдын алуу жана дарылоо үчүн Ысык-1 жана 2 түрү экенин көрсөттү. дозасы жана курамын, ошондой эле бул идеяны туура тандоо дарылоо дарыгердин милдети болуп саналат.

Изилдөөлөр йога жашоонун белгилерин берет жана Кант диабетинин 2-жылы кошумча ооруларды азайтуу көрсөтөбүз. Ал тургай, Йога диабет алдын алуу жардам берет экендигин белгилей кетүү керек. Йога Кант диабети менен ооруган жалпы психологиялык жана психикалык абалын шайкеш, жалпы бекемдөөчү таасир этет.

Окуу программасын даярдоо

куруу талыкпай көнүгүүнү баштоодон мурун, дарыгерге кайрылган. Мындай маанилүү маселе бул белгисиздик бардык себептерин жоюу жана кырдаалды көзөмөлгө алып туруу үчүн өтө маанилүү болуп саналат. Эгер инсулинди алып келсе, диета дайындалган дозасын жооп бериши керек.

чейин, аларды үйрөтүп, кийин башкаруу Ченөө канттын көлөмүн жүзөгө ашырат, ошондой эле бул көрсөткүчтөрдүн динамикасы жазып тур. Бул дене бир сыйымдуулугу машыгуу үчүн кандай иш-аракет кылары билүү үчүн мүмкүнчүлүк берет. дароо ишке ашыруу алдында кант деъгээлинин өлчөө аткарат, андан кийин 30-45 мүнөт өткөндөн кийин. дарыгери менен журналында жазууларды талкуулагыла.

Көнүгүү сыйымдуулугу

Дарыгерлер саламаттыкта ​​болуу үчүн күнүнө 60 мүнөткө чейин билим алып, күн сайын жөлөкпул сунуштайбыз. Сиз акырындык менен 60 мүнөткө чейин өсүп, бир күндө мүмкүн 5 10 мүнөттөн аз жүктөрдү окутууну баштоо керек.

Эгер катуу физикалык иш-аракет болсо, анда жүк узактыгын азайтууга мүмкүн. Мисалы, ылдам басуу, сууда сүзүү же жарыш кылып жаткан болсо, анда окутуу узактыгы жарым саатка чейин жумасына 4 машыгуу менен бир күн азайтууга болот.

режиминде кармоо, машыгуу учурунда, дене көп глюкозаны жалмап экенин унутпа. Бул кан шекеринин аркылуу маалында жана жүзөгө кийин төмөндөйт. Кант диабети менен элдин орган ишке ашыруу үчүн ар кандай жооп берет.

сунуштар окутууну жакшыртуу үчүн доктурга кайрылгыла. учурабашы үчүн, ал ар дайым гипогликемиянын учурда жагымдуу бир аз бөлүгүн аткаруу үчүн маанилүү болуп саналат.

Окуу жараянын уюштуруу

Бул ошол эле учурда окутуу жакшы. жегенден кийин бир сааттын ичинде ишке ашырууга аракет кыл. Бул учурда канттын көтөрүлүп турат, ал эми гипогликемия тобокелчилик минималдуу болуп эсептелет.

Ал тургай, акыркы 30 мүнөттөн кем сиздин көнүгүү болсо, мурда да, тренингден кийин, кээ бир тамак-аш, кабыл алууга туура келиши мүмкүн. сабакка чейин жакшы жай digestible карбонгидрат тамак-аш түрлөрүн жеп.

сааттан ашык окутуп жатканда, ал тургай, окутуу учурунда, тамактанууга же орг камтыган бир нерсе ичишсе керек. А жакшы чечим ушундай, жемиш ширелерин спорт ичимдик катары жонокой digestible карбонгидрат, ичкенге болот. Албетте, машыгуу өткөндөн кийин да, тамак-аш керек.

кечинде жүзөгө келсе, уктап кетээр алдында кандагы канттын текшерүү үчүн шектенбесек болот. Себеби, биздин денебиз да окутуу кийин кант активдүү колдоно берсе болот.

Окутуу учурунда кыйындап тобокелдиктер

Катуу машыгуу кан басымынын жогорулашына алып келиши мүмкүн. Сиз гипертония же бөйрөк оорусунан жапа чегип жатса, анда жогорку жүк качышыбыз керек. Бул ошондой эле кант диабети менен шартталган ретинопатия менен ооруган тиешелүү, көзүнө кан алуу тобокелдиги менен катуу машыгуу таасир эте турган.

Кант диабети менен шартталган кан буттар Жъгъртъъдёгъ жана жабыркашы начарлашына ошол азап, ал кылдат ушалап качуу максатында спорттук бут кийим менен байпактарды тандоо маанилүү болуп саналат. Мындай кырдаалда бул жөө ашыкча жүк болушу мүмкүн көнүгүүлөрдү качуу үчүн маанилүү болуп саналат. Жүрөк ооруларына чалдыккан адамдар азап үчүн эч кандай даярдыктан баштап, бир доктур менен акылдашуу керек.

Кантип бат эле диабет үчүн канда канттын төмөндөтүү?

кант диабети менен ооругандардын саны жыл сайын статистика капалыгын дагы алып келген! Орус Диабет бирикмеси диабет оорусуна чалдыгышкан Биздин өлкө бардык нерсенин ондон бир тургуну экени айтылат. Ал эми оор чындык оорусу өзү жаман эмес, ошондой эле анын өтүшүп, ал алып келе турган өмүр жолу болуп саналат.

Кант диабети менен ооругандар үчүн калыбына өзгөчөлүктөрү жана мааниси

Диабет - инсулин жетишсиздиги каардантышты, шекерге өсүп турган оору. Бул четтөө бардык зат бузулушуна көкүтөт. өнөкөт шарты катары, кант диабети калыбына дарылоону талап кылат, андан кийин да курчушу этабы болуп саналат.

Кант диабети менен ооругандар үчүн калыбына өзөгү жана мааниси

Бул оору-аракет жана калыбына келтирүү менен ооругандардын жашоо шарттарга ылайыкташууга максаты, мындан аркы жашоо тиричилигинин үндөп, башкалар менен тил табышуу, кадимки жумуштарын жүргүзүү чаралардын комплексин камтыйт. Бул оору зор мааниси орточо физикалык иш болсо, дарылоо жана алдын алуу жол-жоболору, тамак-аш, витамин комплекстерин жана тамак-аш кошулмаларынан алууда. Бул иш-чаралардын баары өмүр оорулуунун сапатын жакшыртуу жана андан кийинки курчууларды белгилери чечүүгө жардам берет.

алгачкы жана диабет экинчи түрү менен ооруган бейтаптар үчүн зарыл калыбына келтирүү боюнча чаралар жана жол-жоболорун белгилейт.

алардын ден соолугун бекемдөө үчүн диабети менен ооруган калыбына келтирүүгө багытталган иш-чаралардын бир нече топтору жана көнүүгө жардам бар. Калыбына келтирүү болушу мүмкүн:

• Медициналык. Оорулуунун абалын жакшыртууга аракет турган медициналык жол-жоболордун комплекси. чыдамдуу ар кандай дары-дармектерди жана витамин жакшы дене элементтерин иштеши үчүн денесин маанилүү тойгузам жана комплекстерин инсулин өндүрүүнү таасир аныктайт.
• Дене. Мындай учурда биз тышкы дарылоочу таасир байланыштуу ар кандай жол-жоболор жөнүндө сөз болуп жатат. ден соолугун мамлекеттик медициналык спорттук көнүгүүлөр, массаж, ийне хидротерапия менен турукташып баратат.
• Психологиялык. Бул ар кандай оорунун өзгөчөлүктөрүн түшүндүрүү үчүн бейтаптар менен иштөө үчүн адис менен камсыз кылат, жардам үчүн сергек жашоо эрежелерин түшүндүрүп эмделип, алдын алуу, анын маанайын көтөрүү.
• Тиричилик. Чыдамдуулук менен иш, ал кээ бир жөндөмдөрүн туруп, ошондуктан, силер жардамысыз өз алдынча өзүнө кам көрө турган колдонуу.
• Өндүрүш.Чыдамдуу, келечекте аны жумушка орношо жардам берген шык-жөндөмдүүлүктөрдү алуу үчүн атайын даярдыктан өтүүдө.

Көңүл буруңуздар! Кант диабети менен ооругандар үчүн калыбына келтирүү учурунда бейтаптын абдан маанилүү маанай - бул көбүнчө натыйжасы чаралар канчалык ийгиликтүү көз каранды. бейтаптын туугандары менен достору ага жардам берүү үчүн эмне деген жана түшүнүү жана кам кырдаалында менен курчалган.

Дене тарбия

Дене иши диабет менен ооруган бейтаптар калыбына келтирүү өтө маанилүү болуп саналат. Бул экинчи типтеги диабет менен жабыркаган адамдар үчүн өзгөчө маанилүү болуп саналат - бул учурда, оору көп учурда салмагы пайда алып келет.

калыбына келтирүү учурунда дене милдеттери болуп төмөнкүлөр саналат:

• боор жана булчуъдардын редокс энзим аллергия жогорулатуу аркылуу кандагы канттын денгээлин төмөндөтүү,
• нормалдуу нукта салмагын азайтуу жана колдоо,
• орган, көбөйүшү туруктуулукту бекемдөө,
• жүрөк бекемдөө,
• Дем алуу системасынын окутуу,
• кан тамырларды бекемдейт,
• ар кандай жугуштуу жана программалар иммунитет жана туруктуулугун жогорулатуу.

Кант диабети менен ооругандар үчүн Physiotherapy толугу менен өтө оор жүк коркунучтуу hyper- же hypoglycemic комага кан глюкоза, өтө курч, төмөндөтүү же жогорулатууга салым каллориялуу керек. Ошондой эле, көбөйүп, физикалык иш мээге же гипертониясы кризиске алып келиши мүмкүн.

окутуу кан шекеринин көлөмүн контролдоо жана жүзөгө ашыруу кийин алынган адамдар менен салыштыруу сунушталат чейин. Эгер дененин ар кандай көнүгүү табына кандай караарын билип аласыз.

Кант диабети менен сак чуркап сунуш, Жип секирүү, ошондой эле күчтүү кубатуулуктагы (мис, ооздукту таягы) менен байланышкан ишке ашыруу менен алек. Мүмкүн болсо, жүктер бул түрлөрү бербеш керек.

Дене тарбия төмөнкү карама ылайык алынып салынат:

• жүрөк жана кан тамырларынын Aneurysm,
• гипертония,
• бөйрөк жетишсиздигинде
• thrombophlebitis,
• заара алдында кит.

жөнөкөй көнүгүүлөрдү ишке ашырууга арналган 5-10 мүнөттөн баштап сунуш жана бара-бара машыгуу узактыгын 60 мүнөткө чейин көбөйөт.

Ошондой эле диабети натыйжалуу медициналык гимнастикасынын комплекси менен караш:

Массаж пайдалары

Бир караганда, жөнөкөй иштөө, массаж, ошол эле учурда, диабети менен ооруган калыбына келтирүү өтө маанилүү болуп саналат. Массаж эс, нормалдаштыруу кан басымы окуу, кан айлануу дем, денедеги зат жараяндарды жакшыртууга жардам берет.

массаж жол-жоболорду (карагыла., өзгөчө, диабет менен укалоону) төрөлгөн кыртышка жакшырта жана жөө, ал эми чарчоону азайтат.

чыдамдуулук семирүү болсо, анда ал бир орган массаж көрсөтөт. кан айлануу билдирди бузуулар Acupressure сунуш болгондо, төмөнкү бурчуна оорулары менен - ​​lumbosacral турушун.

тартиби кыртыш trophism, негизги оорунун жана arthropathy курч кыйындыгы учурда макулдашуу.

Тамак-аш менен тууралоо

диабет билдирет менен ооруган бейтаптар үчүн Dietetic тамак-аш:

• тамак-аш алып сахароза жана ак ун толугу менен таштоо,
• ири көлөмдөгү бөлүүчү тамактануу,
• тузду, май менен холестерини бай азыктарын максималдуу азайтуу,
• өсүмдүктөрдүн буласынан бай жеген тамактар ​​(дан эгиндерине, жашылча-жемиштердин, жаъгактар. Ал күн сайын бир доза т жемиш 200 грамм ашпоого тийиш жалмап абдан ыраазы болот)
• Алардан балык, ашын жана идиш-жеп,
• аз-майы менен сүт азыктарын керектөө,
• карбонгидрат четке кагуу жана "тез" тамак-аш.

Кант диабети менен жалпы күнүмдүк калориялуу адам 1800 калория ашпоого тийиш.

Үлгү меню диета диета төмөнкүчө чагылдырууга болот:

• Breakfast - Oatmeal, суу же аз-майы сүткө кайнатып, буу, сүт менен жумуртка, чай же тамактанып куурулган,
• түшкү тамак - сыр, куурулган жашылча,
• Түшкү тамак - майлары аз шорпо боюнча шорпо, балык сорпо, жашылча, жемиш мармелад же желе бир салат,
• түштөн кийинки чай - улпагы, печений, лимон менен чай,
• Биринчи кечки - кайнатылган уйдун эти, роза белинен куюунун,
• Экинчи кечки - айран, алма же йогурт.

Оку: кант диабети менен диета тууралуу дагы - бул жерден тапса болот.

Vitamins жана азык-зат кошундулары

диабет сыяктуу эле витамин комплекстерин жана диеталык кошулмаларды органдын негизги иш-милдеттерди сактоо үчүн зарыл, пайдалануу начарлатса сиздин көз караш, боордун иштешин, сөөк начардыгы байкалат.

төмөнкү дары белгиленген диабет менен ооругандардын боюнча түзөтүүчү чараларды бөлүгү болуп төмөнкүлөр саналат:

• Detox Plus. оору улам күчөп менен комплекси унун, токсиндердин топтоло ич тазалайт.
• Mega. Ал акыл-эс жөндөмдүүлүгүн жакшыртуу үчүн жардам берет, жүрөк жана мээ оорусу коргойт, жалпы ден соолукту жакшыртат.
• Doppelgerts мүлк. Бул Multivitamin денедеги зат жараяндарга көмөктөшөт кошумча, жаракат айыктырат тездетүү, иммун системасын бекемдейт.

Бардык дары-дармектер менен катышып дарыгер тарабынан дайындалган алардын дозасы.

Кант диабети менен адамдар үчүн топуктуу тууралуу көбүрөөк билүү - бул жерден тапса болот.

Психологиялык жардам

депрессиялык мамлекеттерге жакын кант диабети менен ооруп калган адамдар, бөлүү жана кетели жакын. Бул учурда, чыдамдуу болгон психолог жардам, максаты келгенде өзүнө карата мамилесин туура эмес, анын абалы, айлана-чөйрө

Өзгөчө маанилүү саламаттык сактоо шарттары менен байланышкан жаштардын адилетсиз мамиле жана мазактоолорго азап чегиши мүмкүн диабети менен балдар жана өспүрүмдөр калыбына бөлүгү катары психологиялык жактан колдоо көрсөтүү болуп саналат.

Кант диабети менен ооругандар үчүн калыбына келтирүү иш-чаралар абдан маанилүү болуп саналат: кабыл алынган бардык чаралар ден соолугу, жан мамлекеттик акыл, коомдо бейтаптын чараларды жакшыртууга багытталган. бул ооруну айыктырууга туура мамиле курч өтүшүп кетүүнү болтурбай коюуга жана жалпы жашоо-турмушунун сапатын жакшыртууга жардам берет.

Диабети менен ооруган калыбына келтирүү

ал өзгөчө калыбына диабет билүү маанилүү, ошондуктан диабетке каршы, дарылоо кийин адатым азайтуу талап кылган ооруларды билдирет. Кант диабети боюнча түзөтүүчү чараларды ДК жана ачуу чөптөр менен физикалык терапия, психологиялык жардам, дарылоо айлана алат.

Оору жөнүндө жалпы маалымат

Бул оору көбүнчө диагноз эндокриндик оорулар жана узак глюкоза жана кан глюкоза көлөмү жогорулайт аргындашып, натыйжада уйку бези менен инсулин бузган болуп саналат.

диабет эки тиби бар:

• диабет биринчи тибинин өзгөчөлүгү анын глюкозаны талкалап үчүн жетиштүү эмес экенин орган таптакыр инсулинди өндүрүүнү токтотот же ушундай кичинекей өлчөмдө, аны кылган болуп саналат. Бул диабет жаштар абдан көп кездешет жана инсулин күнүмдүк сайма менен айыктырса болот.

• Экинчи түрү улгайган арасында жайылган - оорунун, алтымыш жашка көпчүлүгү адам жапа чегип келет. инсулин бул түрүндө да денесине көп санда чынында эле зарыл болгон, бирок ар кандай себептер менен, кыртыш көмөкчү зат катары гормондун мындан ары сезгич өндүрүү мүмкүн эмес болууда. Диабеттин биринчи түрү менен натыйжасы, - кан шекеринин бир кыйла секирик. диабет Инсулин сайма экинчи түрүнө-жылы, негизинен, дары-дармектер, тамактануу өзгөртүүлөрдү жана дене салмагын азайтууга токтотуп, өтө сейрек колдонулат.

Мындан тышкары, кант диабети олуттуу аяктап азайтышы мүмкүн тата- көп болушу мүмкүн:

• hypo- жана hyperglycemic кимге,
• ретинопатия,
• nephropathy,
• Диабеттик бутту,
• Жүрөк-кан тамыр системасы менен кыйынчылыктар пайда болсо, анда
• жабыркашы.

Калыбына келтирүү түрлөрү

үч топко бөлүүгө болот бул, ар кандай иш-чаралар колдонулат үчүн:

1. Ошондуктан суу жана пайдалануу майлап, акупунктура, физикалык терапия ар кандай камтыйт денесин дарылоо Көнүгүү жана тышкы таасирлер.
2. чыдамдуулук менен алардын оорусу тууралуу билип, аны тынчтандырууга жана ар кандай кыйынчылыктарга же кооптуу учурда ал курчууларды коркпой деле койсо болот, туура жашоо, жол-жоболору, ошондой эле биринчи жардам көрсөтүү чаралары жөнүндө сөз түшүндүрүп берет психологиялык жардам көрсөтүү.
3. Терапия дары, дары өсүмдүктөрдү колдонуу менен. Бул иш-чаралар алгылыктуу ага инсулин жана кыртыш аяр өндүрүшүн таасир орган зарыл чачылган элементтердин жана топуктуу толтуруу үчүн арналган. Ошондой эле, дары колдонуу жагымсыз симптомдорду түп тамырынан жок кылууга багытталган болот.

Кант диабети менен дарылоо Көнүгүү

оорунун экинчи типтеги азап көп болгондуктан, ашыкча, кант диабети жана калыбына келтирүү болуп саналат - vzaimoobyazatelnye түшүнүктөр. Калыбына келтирүү салмагын азайтууга багытталган атайын физикалык терапия мүмкүн эмес. Чогуу тамактануу көнүгүү жөнгө салуу менен иш-аракет да эмес, бир гана таяныч системасы, жалпысынан бардык органдары эмес, өсүп турган болсо, абдан жакшы натыйжа берет.

Кант диабети менен ооруган дене дайындоо жүзөгө ашырылат бир нече негизги милдеттери болуп төмөндөгүлөр саналат бар:

• тата- мүмкүн көрүнүшүнүн көзөмөлдөө,

• салмак жоготуу жана кадимки абалда салмагы тейлөө,
• кан глюкозаны төмөндөшүнө,
• жүрөк-кан тамыр жана дем алуу системасын күчөтүү,
• кёбёйгён, дене тарбия көнүгүүлөрүн бейтаптын жасоо,
• жакшы маанай жана жашоосунун сапатын сактоо.

Жакшылап аракет салым:

• шекерге жана инсулин талаптарды төмөндөтүү,
• уйку бези гормон клетканын туруктуулугунун төмөндөшү,
• басымдын азайышы жана бекемдөө кан тамырлары
• Жакшыртылган майларды,
• орган жана анын көбөйүүсү, күүлүү-жалпы күчөтүү,
• чалдыгууга кол тийбестик жана каршылык жалпы деъгээлин жогорулатуу.

Бул карапайым адам үчүн көрсөтүлгөн к айырмаланат үчүн көнүгүү терапияны эске алуу керек.

Кийин өтө көп стресс hypo- же hyperglycemic комада натыйжасында, глюкоза кескин жогорулатуу же азайтышы мүмкүн болгон организмдин кайтарым жооп байкоого болот. диабетикалык ретинопатия болушу каноолор пайда болушу мүмкүн, чыдамдуу диабет буту менен диагноз коюлган болсо, катуу, дене тарбия көнүгүүлөрү жара пайда болушуна себеп болушу мүмкүн, өтө оор жүк жабыркашы симптомдору пайда болушуна салым кошот, ошондой эле мээге кан жана кан басымы жогору кризиске алып келиши мүмкүн.

биринчи төрт же алты жума диабет калыбына башында, бир даярдоо системасын сабыр аткарган, көп учурда негизги иши жүрүп жана туруктуу өттүбү? иштеп жатат. Андан кийин сен физикалык көнүгүүлөрдү колдонуу менен калыбына негизги ыкмасы болуп саналат бир Aerobic Workout, баштай алат. чыдамдуу Конрад эмес, байкалган оорулар болсо, анда даярдоо ашыруу жана ошол замат аэробика үчүн түрткү ортосунда аттай да албайт.

Бул аэробика көнүгүүлөрүн негизги талаптарды билүү маанилүү:

• Тренингдин узактыгы, бери дегенде эле, жарым саат болушу керек
• аэробика жумасына, бери дегенде, үч жолу болушу керек, эки күн бою үзүлүшүн бардык мурунку натыйжаларын жоготууга алып келет,
• Алар беш минут убакыт берилет үчүн, жылуу-чейин баскычы жана акыркы бөлүгүн сагындым албайт.

Бирок, улуу сак колдонулушу керек болгон кыймыл-аракеттин бардык түрлөрү, кант диабети менен уруксат жок:

• чайынып зыяндын коркунучу бар болгондуктан, Жаба тренингдерди күчөтүлгөн,
• лыжа тебүү, аркан пайдалануу, аэробдук бий адаттагыдай эркинен ошол эле себептен сунуш кылынган эмес,
• колу-буту менен бир эле учурда иш-талап тренажерлор, ретинопатия-жылы тыюу салынат
• мисалы, оор атлетика эле, стресс жана сынашкан абдан муктаж менен окутуу.

Массаж Кант диабети менен ооруган калыбына келтирүү менен камсыз кылууда мүмкүн болгон иш-чаралардын дагы бир көз караш.

Ал кошумчалагандай, бул оорунун бар каттайт:

• ашыкча салмагы ири сумма,
• микро жана macroangiopathy,
• жабыркашы,
• arthropathy.

массаж жигердүү пайдалануу гана оорунун билдиришине азайтууга мүмкүн эмес, ошондой эле аларды таптакыр кырып жок кылууга.

Кант диабети менен ооругандар үчүн калыбына келтирүү каражаты катары массаж негизги милдеттери төмөнкүлөр болуп саналат:

• arthropathy жана Остеопороз алдын алуу,
• Кан айлануунун жакшыртуу,
• жумшак ткандардын аялдамага боюнча оң таасири, жана калыбына жөндөмдүүлүгү.
• басуу учурунда ооруну азайтуу,
• зат жакшыртуу,
• Оорулуунун жалпы психологиялык-психикалык абалына оң таасирин тийгизет.

Дары өсүмдүктөр жана витамин комплекстерин пайдалануу

Аптеки атайын кант диабети менен ооруган адамдар үчүн арналган атайын чөп-чарлардан демделип, кутулоо сорпону жана анын дозасын Жасалуу ыкмасы көрсөтүлүшү керек сатууга. кээ бир заттарды диабет менен алсыздаган организмине терс таасирин тийгизет, бар эле оорулуунун психологиялык-психикалык абалы жөнүндө жакшы таасир Аромотерапия бар, бирок аны колдонуу мурун дарыгер менен акылдашуу керек.

Кант диабети менен күрөшүүгө жардам берет витамин комплекстерин, туруктуу пайдалануунун адат киришибиз керек. Дарыканалар к топуктуу жана чачылган элементтер үчүн зарыл камтылган атайын иштелип чыккан даярдык ойнош каралган. Диабет гана дары же инсулин сайма кабыл болушу мүмкүн эмес.

Бул талап оору болуп саналат:

• туруктуу өзүн-өзү башкаруу,
• көмүртектерге диета төмөн сактоого,
• дене тарбия көнүгүүлөрү.

Кант диабети боюнча калыбына келтирүү жабдуулар, ошондой эле, оорунун белгилери азайтууга, инсулин менен ткандардын сезимталдыкты жогорулатуу кыйындап коркунучун алып жана багытталган. негизги милдети - жагымсыз ооруга карабастан, оору жөнүндө баарын айтып, толук жандуу жашоого үйрөнүү үчүн, күтүлбөгөн жерден кант бузулат, ошондой эле коомдук, аны ылайыкташа коркпой деле койсо болот, бардык эрежелерди сактоо менен болгон бейтаптын жашоосуна деӊгээлин жогорулатуу.