Lasagna ал-Arabyata тунец

Бир караганда, даярдоо Туна менен Lasagna Италиялык рецепт татаал сезилиши мүмкүн, бирок ал бир гана ушундай көрүнөт. Tuna башка суу балык менен алмаштырылышы мүмкүн. Сиз Lasagna жасашканы жок болсо, кабатыр болбо - ал үчүн камыры үйдө тамак кыйын эмес.

Курамы Туна менен Lasagna

• макарон үчүн камыр - 170-180 г
• Tomatoes - 6 даана.
• Сыр - 50 г

• тунец бириктиргичтери - 300-400 г
• Пияз - 1 даана.
• Ун - 50 грамм
• Сүт - 500 мл
• Сары кычы - 0,5 аш кашык
• Сыр - 170 г
• Black калемпир порошок
• туз

Туна менен Lasagna рецепт

тамак үчүн рецепт Италия азык-түлүк Туна менен LasagnaБашында ал Lasagna үчүн соустун даярдоо керек. Пияз корки жана өчүргүлө. камырды терең пан кастарлоо кууруп жылы пияз жараатын ышталган чейин сары. пияз ун менен, 2 мүнөт бою жакшы жана кууруу козгогон кошуу менен. акырын кийин, элжирей унутуу эмес, сүт, туз жана калемпир менен төгөм. чыгы коюулантуу башталып, сары кычы, майдаланган сыр жана Туна кесим бөлүнөт кошуу. 5 мүнөт Lasagna тамак үчүн Sauce.

Эгер сатып алган же алдын ала кургак Lasagna барактардын даярдалган колдоно турган болсо, алар тендерге чейин 2-3 Мина кайнак суу чейин төмөндөшү керек. жалгыз макароны lasagne барак үчүн камыр бышкан колдонулган болсо, алар Pretreatment пайдаланылышы мүмкүн.

Добычу банк. түбүнө соус бир катмарын салып, Lasagna барактарды чөйрөлөрдө катмары жана томат кесилген салып бир катмар менен Lasagna барактардын катмарынын үстүндө кайрадан соус бир катмары кийин жана башкалар. Share катмарлар ушунчалык жогорку катмары Туна менен чык деп. майдаланган сыр жана орду менен чачсын кагат. Bake 30-40 мүнөт 180 градус Туна менен Lasagna.

"Lasagne" Al-Arabyata "Туна" үчүн Курамы:

• Lasagna (жадыбалы) - 15 даана
• Tuna (өз ширесинде Балык, 185gr тизип) - 2 тыюу салуу.
• Буурчак (кызыл, Балык) - 850 мл
• Tomatoes (өз ширесинде Балык, теринин жок) - 850 мл
• Томат пастасы - 2 косыныз. л.
• сыр - 150 г
• Mozzarella - 125 г
• Пияз - 2 даана
• Сарымсак - 3-4 тиш.
• Peppers ысык кызыл - 2 даана
• Зайтун майы - 1 косыныз. л.
• туз
• кара калемпир
• кант
• Суу - 150 мл

Рецепт "Lasagna" ал-Arabyata "тунец":

алуубуз сатил жылуулук бир кашык зайтун майын жана куурулган, анда лук, жылы, чыйратылган майдаланган сарымсак, калемпир, үрөндөрдү алып салууда кийин жана чыйратылган кыйылган.

уган бир азга кууруу помидор аралашпайт.

ширесинде, помидор жана суу 150 мл менен толукталсын. Томат Маш.
10 мүнөт кайнатып, капкагын жана Ликашенконун-ууууууу-бер.
туз, калемпир, кант менен чачсын.

Буурчактын, сыксын жууъуз. Туна ширеси жок банктардын алып, жем.
соус жана буурчак балык салуу, козгойт.

төмөнкү тик бурчтуу бышырган боюнча бир калыпта жайгашкан кээ бир соус жука катмарын бөлүштүрөт.

кезеги promazyvaya чыгы менен ал lasagne барактары, жатып, катуу сыр менен чачты.
2 аш кашык сыр соусу жана жогорку катмардын сезилүүдө.

Top Lasagna калган соустун майлайт. Пут мрамор, жара колу, калган катуу сыр менен чачсын.
Оозу же төмөн Cover жана бышыруу менен камырды мешке 175 градус 45 мүнөткө чейин. 30 мүнөттөн кийин, күрөң сыр жапкычты (Foil) жок.
Мен ар бир катмардын үч барактардын 5 тест катмарлары чыгып кетти.
Source таасир "Prosto.Vkusno" Magazine №6, 2010-ж.

топ Povaronka байланышка жазылуу жана күн сайын он жаңы Recipes аласыз!

Odnoklassniki биздин топко кошулуп, жана күн сайын жаңы тамак ала!

Достор менен салышы бөлүшүү:

Comments жана сын-пикирлер

26-февраль, 2011-Галина-An #

27-февраль, 2011-жылдын Venerik (дайындоо тарабынан)

27-февраль, 2011-Галина-An #

27-февраль, 2011-Галина-An #

10-февраль, 2011-milok #

February 11, 2011 # Venerik (дайындоо тарабынан)

8-февраль, 2011-Olga Бабич #

8-февраль, 2011-iryusha жок #

8-февраль, 2011-E-Сагындым #

8-февраль, 2011-VREDINKA Пистани #

8-февраль, 2011-Miss #

8-февраль, 2011-А-ла-Femme #

барактар ​​алдын ала кайнатып кереги жок мен туура түшүндүмбү? Ошондо Мен Италиялык өндүрүштүк үйүнүн барактар ​​буга чейин орус тилинде бир да сөз жок деп тапты сатып алган, бирок, ал тургай англис тилинде жок ((I жарага аракет бар - алар абдан жоон Мен ыргытып келди, бул жерде сенин рецепт бар ..
Демек, силер кайнатып мүмкүн эмес?

Ооба, бүтүн керемет x00 көрүнөт :! 26 08.02.11 Edited посттору Комментарийди / х

8-февраль, 2011-жылдын Venerik (дайындоо тарабынан)

February 8, 2011 xsenia #

February 7, 2011-жылдын irrez

February 7, 2011-жылдын Masyasya

February 7, 2011-жылдын Eva Grimm #

February 7, 2011-жылдын tolstikova_a_l #

February 7, 2011-жылдын nuf_nuf #

February 7, 2011-жылдын Mazarati #

Кадам ыкма менен кадам

1. Sift ун слайд, бир тешик бар кылып. тешик, жумуртка кууп суюк май, туз жана шпинат толукталсын. чоюлгуч камыр жууруп жатышат. Жууруп, 10 мүнөт, капкагын жана 30 минут эс алсын.

2. соустун үчүн. Пияз, сарымсак алтын Браун чейин Skillet-жылы майда, уйларды жана кууруу жатат. Кошуу томат пастасын жана уу-дуу. Ошондо Помидордун (сиз кабыгынан алып келсе), кашык менен майдалап. Cover жана 10 мүнөткө Ликашенконун мөөн. ашкөк, туз, шекер жана калемпирди кошуп.

3. буурчак бир colander, жуушат дасторконго отурушат. Туна мунай агымы розеткадан жана участок. бир-ууууууу-кийинкиге калтыруу. Калган буурчак жана Туна кошуп, аралаштырып.

4. Hard сыр торун, айып боюнча пармезан.

5. 1 мм коюу floured жер катмарынын боюнча камырдан түрмөк эс. түрүндө өлчөмү этин жиликтеп бөлсүн. Мен кое бир жолу болгон. (20 * 15см)

6. Адегенде барактар ​​камыры бетине чыгат учурга чейин туздалган, кайнак суу менен. Бири-бирине, Restyle скотч үстүнө жатты.

7. түрүндө төмөнкү жарымы соус, помидор, кийинкиге нымдап турган. Андан кийин камыр баракты, анда соусу, сыр, ошондуктан жумшоо. Мен 5-кабат алды. Top Lasagna килограмм сырды менен соус жана чач помидор калган майлайт.

8. Жылуулук 180 кагат ° C .Vypekat болжол менен 20-25 мүнөт lasagne. Андан кийин 15-20 мүнөттөн эс алуу жана кесип болот.

Менин тест түрүндө үчүн бир топ эле. Калган Мен кесме, кесинди, жана соус эле болду.

Nutritional маалыматтар

Баалуулуктар болжолдуу жана азыктык баалуулугунун, аз-карбонгидрат 100 г. продукта чагылдырылат.

Даярдоо ыкмасы

Fresh Zucchini жана сабиз жууп, билинбес бүдүрчөлөр бөлсүн. кагаз сүлгү менен туз чиригенден жашылчалар. туз жашылча суу сузуп ала берет. Себеби, биз бир табак, суу боюнча Lasagna акыры көргүбүз келбейт.

Андан кийин сарымсак жана Mozzarella чакан кесимчелер. Бул chesnokodavilke аны кыйнаганы үчүн эмес, кесилген сарымсак маанилүү - зарыл майлар жакшы сакталган болуп саналат.

Саида туз жана калемпир жана-таяк каптоо менен көмөч эки тараптын кууруу. сарымсак салуу жана дагы бир аз кууруу.

Анан көмөч жана майоран үчүн Помидордун. Spatula акырын анда Туна кошуп, жакшылап аралаштырып, көмөч казанга saithe талкалайт. бир нече мүнөт начарлоосу көчүрүп кетип, помидор менен Сезон.

кийинки кадам 180 ° C (чегинде которулат) үчүн чөптү болуп саналат. Zucchini жана сабиз кагаз сүлгү илди.

Нымдап түрү casseroles май менен чырмалыша толтурулган катмарлары сабиз, зайтун, Zucchini, тытылган Mozzarella бир аз өлчөмдө менен балык аралашмасы томат lasagne даярдоо эле.

20 мүнөт чачсын Emmentaler сыр жана жука жылдын акырына карата абал боюнча. Сиздин тамак ырахат.

паста италиялыктар менен эсепке карабастан, кесме Орто кылымдардагы бизге келди. Ал эми белгилүү Venetian соодагер Марко Поло урматында макароны акыр аягында өз жолун таба алышпады. жылына кесме 25 кг болушунча орточо италиялык жеген.

Германияда жүргөндө, пасталар дагы абдан популярдуу болуп саналат, бирок, биз өтө алыс бул баалуулуктарды бар. Биз жылына бир адамга кесме тегерегинде 8 кг токтоду. аз майлуу диетага отуруу көптөгөн адамдар, анын көбү ар кандай түрлөрүн жакшы көргөн макарон сагынам.

Бул эч кандай себеп жок болсо да. Бул эртеби-кечпи жок, классикалык, макарондон ушунчалык даамдуу көп жолдору бар, аны өз каалоолоруна багынып берүүгө мүмкүн болот.

Биздин азыркы жаратуу, албетте, сени жакшы көрүнүш. Бул тунец тарап менен, ошондой эле барат жана Zucchini жана сабиз менен толукталган. Бул тамак багындыруу гана мыкты альтернатива эмес, ошондой эле белок баалуу булагы, бирок балык жана жашылча - абдан пайдалуу.

Мен абдан бекем бул Тамакка болгон бекем орун алып Lasagna деп ишенем. Баары бир, мен аны сүйөм жана кээ-кээде гана классикалык Lasagna эске. Мен тамак жасап жатканда тамак, жакшы убакыт ээ жана тамак учурунда дагы да эс алууну каалайбыз.