Кант диабети жана боор үчүн Diet Дарты үлгүлүү меню

Диабет - уйку бези үзгүлтүккө турган оору. Бул орган глюкоза зат жана бөлүү жараяны үчүн жооптуу болуп саналат.

оору көпчүлүк учурда тукум куучулук, бирок рагына чалдыгуу ыктымалдыгын жогорулатат бир нече себеп бар. Бул спирт, туура эмес тамактануу, семирүү. Бардык бул жаман адаттар сарык себеби да болот.

Ошондуктан, кант диабети жана боор сарык өз ара түшүнүк болуп саналат. Ал эми өнөкөт hyperglycemia катары боорду таасир этет?

Өз ара диабет жана кара сарык?

Жасаган майлуу тамактар ​​уйку бези менен келечекте гана көйгөй эмес, табыш үчүн коркунучка, ошондой эле боорго. бул органдар туура эмес тамак-аш, алар жумуш орундарын жана чарчап ашуун убакыт аткарууга токтотот, ошондуктан күчөтүлгөн режимде иштеп жатат учурда.

Бирок ийгиликсиз негизги себеби толук иштетилген эмес, глюкоза, болот. Бул карбонгидрат, семиришти, бул цикл тынымсыз кайталанат.

Ашыкча май боор пайда алып келиш үчүн өбөлгө түзөт. Бирок кара сарык ошол замат дагы бир 3 патологиялык жараян кадам жасаардан мурун эмес, өнүгөт:

семиз боор hepatocytes топтолгон кийин жок кылынат, ал эми дене, бир нече күндөн кийин сезгенүүнү (гепатоз) иштеп чыгат. Effect steatosis холестерол triglycerides жана LDL жана жогорку тыгыздыктагы пайда болушуна өбөлгө түзөт. Андан кийин, талкаланган hepatocytes булалуу кыртыштын менен алмаштырылган, ал эми андан ары кара сарык иштеп чыгуу.

Байланыштуу майлар толугу менен иштелип жана боор сакталган эмес экенин, алар дененин тараган.

Ошондуктан, өнүккөн диабет компетенттүү мамиле жок жана мээге кан, жүрөгү кармап, атеросклероздун жана башка оорулардын өрчүтө алабыз.

Диабет менен сарык симптомдору

толтурулат кант диабети, боор оорусу пайда болушу же башка себептерден улам пайда болушу мүмкүн эмес. Ал эми өнөкөт hyperglycemia мамиле жок болгон учурда, төмөнкү класстын ысытма сыяктуу белгилерин иштеп чыгуу боор жана алсыздыгынын боюнча биринчи орунда турат.

Мындан тышкары, туура subcostal аймакта жөргөмүш тамырлар, сарык жана оору бар. Ошондой эле биохимиялык көрсөткүчтөрүн өзгөртүүгө - шакар phosphatase, билирубиндин, гамма - GGT, transaminase жана боор энзимдер.

сарыктын натыйжасы болуп саналат:

  • боор encephalopathy,
  • ascites,
  • ашказандагы, жана башкалар.

Диабет түрү 1-жана 2-боор кара сарык

Түрү 1 диабети тубаса болушу мүмкүн же жаш курагында иштеп чыгуу. оорунун мындай түрү өмүр бою инсулин дарылоону талап кылат.

Бейтаптын абалы туруктуу жана туура эске алуу керек болсо, анда Боору ооруган кокустан көп эмес. Бирок, дарылоо иш-чаралар дененин жок ооруп, бирок алгач ал түйүндөрдү түзбөстөн тегиз болот.

ооруларды дарылоо алдырбоого турган болсо, боордун иштешин жана көлөмү бара-бара кадимки болуп калат. Бирок Патологиялык жараянынын дарылоо, албетте, башында түрү 1 диабет алдында сайын айкын боло алат. Бул боор гликоген инсулин көбөйтүүгө уюштурган санын топтоп жаткандыгы менен байланыштуу.

Андан кийин, оорулуунун абалы турукташты. Бирок, кан глюкоза деңгээл болсо контролдонуучу же чыдамдуу мүмкүн эмес, кара сарык татаалдашып үчүн атайын мамиле жок. Бул учурда, hepatocytes өлтүрүп, бириктирүүчү тканды өсүп жатат.

Жылы боор 2 диабети түрү майлар жана андан ары окуя части hepatobiliary жана катмарланышы, анда жабыр тарткан. Ошентсе да, оору негизинде эч кандай шайкеш мамиле жок болсо, мындай жол менен гана болот.

Боор Дарты Тормоздук жүрүшүндө диета ролу

боор Дарты ылайык (AF) ар кандай гепатоксикалык таасирлер астында пайда болгон боор hepatocyte зыяндары бириктиргич кыртыш (метаболиттерди спиртин, гепатит программалар, уулуу заттардын, аутоиммундук себептер) жождорунун алууну билдирет.

боор Дарты карабастан, анын козгогучтар аркылуу болгон, ар кандай чачыранды өнөкөт боор оору негизги мүнөздүү патологиялык жол билдирет. Анын таасири алдында боордун клетка сыртындагы пределдер, өзгөрүү, начар орган структурасында (capillarization / sinusoids коронардык стент).

Ошол эле учурда, боордун иштешине терс таасирин тийгизүүдө жабыр тарткан hepatocytes, жана натыйжада, порталына гипертониялык жана сарык пайда алып келет эле. алуунун негизи - жигердүү коллаген синтези.

  • Өнөкөт гепатит Б-жылы жогорку орунду ээледи жүк (Гепатиттин жара)
  • тубаса / алган оорулар zhelcheottoka (cholestasis)
  • жашы - боордо тутумдаштыргыч тканын топтоо деъгээлинде эле 45 жыл өткөндөн кийин, жашы менен байланыштуу, иншаАллах
  • эркек - ​​ичкиликти кыянат жогорку байланыштуу,
  • темир жүктөлүшүн синдромдор / жез орган
  • Курсак семирүү / steatosis / инсулинге,
  • Жүрөк-кан тамыр системасынын оорулары.

боор Дарты 5 градус (кадамдар) бөлүп - F0, F1, F2, F3, F4 (кара сарык). 3-4 жылда бир мезгил ичинде орточо жүгүрүү бир баскычтан өтүү, ал эми жогоруда аягында этапта Дарты күчөгөндөн курсу. Бул жараян негизинен боордо сезгенүү жараянынын ишине көз каранды.

жалпы алсыздыгы, аткарууну азайган көбөйгөн чарчоо, кыжырдануу, салмагын / кайгы жогорку Чейрек ичинде, жүрөк айлануу, оозуна ачуу даамы, денеге жөргөмүш тамыр, сарыкка. кийинчерээк (decompensation) учурда териси кычышса, биргелешкен кайгы, Порталдык кан басымы жогорулап, ascites, психикалык бузулуулар алып кошулуп, боор иштебей калат.

Дарты дарылоодо колдонулган ыкмалар боор Дарты боор түзүмү / иштеши мүмкүн калыбына келтирүү менен бирге толугу менен калыбына жараян экенин негизделет. Боор Дарты негизги дарылоо, негизинен, etiological себептерден четтетүү негизделген (ДК, спирт, VIRUSES, уулуу кесиптик / тиричилик себептер), дары-дармек менен дарылоо (антиоксиданттар / cytoprotectors, antivirals, gepatoprotektory), клиникалык тамактануу, өтүшкөн ооруларды дарылоо.

Атайын Diet боор Дарты, сыяктуу, жок. Мурдагыдай эле, диетологдордун боор Дарты үчүн диета столдун классикалык дарылоо №5 / генеалогиялык (5а, 5B) негизделиши керек деп эсептешет, максималдуу механикалык / химиялык shchazhenie орган, анын милдеттери / заттын жараянынын нормалдашып камсыз кылуу.

мейиздин меши, суусунун кандыргандыктан - тамак-аш ыкмалары. көбөйдү калория диета менен ооруган бейтаптар үчүн дене салмагы 500 ккал / сутка орточо азайтылат. кыйынчылыктар болгондо, атап айтканда, кыйналган перитонеалдык синдрому, тамак-аш тузун (2 г / күн) жана 1 литр / күнгө чейин суюктук чектейт.

Diet боор Дарты gepaprotektornym иш, өзгөчө ursodeoxycholic кислотасы / маанилүү куралы (Eslidin, Legalon) 3-6 ай же биротоло бир мезгил ичинде тике antifibrotic иш-аракет жана бир даана сезгенүүгө каршы / иммуномодулдоочу күчүнө ээ болгон дарылар менен милдеттүү түрдө пайдаланууну билдирет.

Диеталык тамак-аш боюнча Power Меню боор Дарты стол №5 жана боор менен тата- иш абалына көз каранды болот бекитилген. Ал тамак-аш азыктары / тамак гана ыйгарым укуктуу ыкмалары даярдап берген тамакты жеп, маанилүү болуп саналат.

Туура тамактануу - адамдын ден соолугуна тийгизген негизги себептердин бири.зыяндуу майлардын камтыган жана спирт Foods терс Дарты, гепатит, преднизолон жана башка олуттуу оорулар менен коштолгон боорго таасир этет.

Натыйжалуулугун dietetics боор талашсыз Дарты. жашоо үчүн жетиштүү калориялуу менен күнүмдүк тамактануу, жана бул учурда дене тамак-калыбына келтирүү үчүн гана "зарыл", бар да, ал тургай, өнүктүрүү боюнча үчүнчү жана төртүнчү баскычта, ооруну айыктырууга жардам берет.

бейтаптын диета аларды пайдалануу согушу жигердүү чыгарууга өбөлгө түзөт, анткени, белокторду камтуусу керек. Diet дарылоо үчүн дене милдетинин бардык системалары жакшы деп, ичеги-карын ооруларына боюнча ашыкча жүк менен камсыз кыла албайт. керексиз тамак-аш салуу боор жана башка органдардын абалына да оң таасирин тийгизет.

Мазмуну №5 боор Дарты

  • болушу менюсу липотроптук азыктары - витамин топтордун начар өздөштүрүүгө калыбына A, K, E үчүн,
  • тамак-жемиштерди жана жашылчаларды көп саны (айрыкча, лед) - кысылган жипче тамыр ткандардын дубалдарын бекемдөө үчүн,
  • белок, май жана карбонгидраттуу так салмагы баштапкы маалыматтарды жана оорулуунун оорунун динамикасы менен аныкталат.

Бул азык-режими менен майлар диета зарыл

Бул азык-режими менен майлар тамактануу зарыл. Алардын өлчөмү органдын маанайына жараша болот - 70 из 80 г - алар эч көйгөйсүз-оту менен берилгендиктен, анда чуъкурайган бириктирүүлөр, күнүнө 50 граммга чейин азайган кан тамагым жана катышуусу учурда.

Көмүрсуулар - Дарты-жылы тамак-бөлүгү - күнүнө 350 грамм. тез карбонгидрат кандай (чектелген санда) уруксат берилген жана жай. Алар энергиянын негизги булагы болуп саналат, жана, мисалы, тамактануу, алардын саны көп болгон ачкачылык жана күч жоготпостон жол.

боор Дарты мүмкүн болушунча аз туз пайдалануу керек

  • толугу менен жок кылууга тыюу салынган тамак-аш жана суусундук, уруксат берилген
  • толугу менен дайындалган дарыгер ичүүчү режимге баш ийүүсү,
  • бир күндүн ичинде жалмап белоктун өлчөмүн көзөмөлдөө үчүн толук ишенсек болот,
  • пайдалануу тирүү эле, тамак-аш даярдоо үчүн тазалоо методдорун жылуулукту
  • азык-түлүк баары ылайыктуу температура болушу керек жегиле, - 36-40 градус. Муздак жана ысык тамак-аш терс эритүү системасын жана боорду таасирин тийгизет -, катуу дабыш менен, айламды ээ болушу мүмкүн
  • мүмкүн болушунча аз туз катары колдонуп,
  • бир күндө жок дегенде 4 маал тамак, өтө орточо үлүшү,
  • акыркы тамак, жатар алдында эч кандай кийин 3-4 сааттан болушу керек
  • максималдуу жаргылчагын жана даяр тамак pyurirovat.

  • 200 г майсыздандырылган быштак,
  • 1, орточо тоок жумуртка,
  • кант же кумшекер, какжыраган алдамчылык (дарыгердин дайындалышына ылайык)
  • 2 кашык манка
  • аз-майы йогурт же йогурт, жарым, бир чөйчөк,
  • алма же бышырылган түрүндө ашкабак.

мененки Сыр casserole

  1. манка йогурт шишиген төк.
  2. бирдиктүү ырааттуулук чейин быштак, жумуртка, шекер биригип, бир Комбайн колдонушат.
  3. быштак аралашмасы менен Connect шишип манка.
  4. 200 градус Тандырга, он беш мүнөт Bake.
  5. мешке тартып алып жок кылып муздатып алыъыз.
  6. Ошол эле учурда, толтуруусун даярдоо - кылдат жаргылчагын алма же ашкабак.
  7. соус менен casserole кызмат кылгыла.

Зарылдыгы: картошка, сабиз, пияз, ашкабак, түстүү капуста, 150 г Косматос же чийки чөптөрдү Уайтинг бир ууч.

  1. Бардык ингредиенттер башка балык, кошумча суу менен бир аз чыйратылган майдаланган пияздын кетип, орто жылытууга жарага койду.
  2. Өзүнчө жаа суу кошуп, орто жылуулук боюнча балык бышырып.
  3. Жашылча-Лешти, кандайдыр бир жол май бир чай кашык кошуу.
  4. , Соус кызмат эле плитада балык менен бирге, ачуу чөптөр менен чачат.

кайнатылган балык Жашылча шорпосу

Төлөө мезгилинде болжолдуу диета меню (жумасына)

Диабет - уйку бези үзгүлтүккө турган оору.Бул орган глюкоза зат жана бөлүү жараяны үчүн жооптуу болуп саналат.

оору көпчүлүк учурда тукум куучулук, бирок рагына чалдыгуу ыктымалдыгын жогорулатат бир нече себеп бар. Бул спирт, туура эмес тамактануу, семирүү. Бардык бул жаман адаттар сарык себеби да болот.

Ошондуктан, кант диабети жана боор сарык өз ара түшүнүк болуп саналат. Ал эми өнөкөт hyperglycemia катары боорду таасир этет?

Жасаган майлуу тамактар ​​уйку бези менен келечекте гана көйгөй эмес, табыш үчүн коркунучка, ошондой эле боорго. бул органдар туура эмес тамак-аш, алар жумуш орундарын жана чарчап ашуун убакыт аткарууга токтотот, ошондуктан күчөтүлгөн режимде иштеп жатат учурда.

Бирок ийгиликсиз негизги себеби толук иштетилген эмес, глюкоза, болот. Бул карбонгидрат, семиришти, бул цикл тынымсыз кайталанат.

семиз боор hepatocytes топтолгон кийин жок кылынат, ал эми дене, бир нече күндөн кийин сезгенүүнү (гепатоз) иштеп чыгат. Effect steatosis холестерол triglycerides жана LDL жана жогорку тыгыздыктагы пайда болушуна өбөлгө түзөт.

Байланыштуу майлар толугу менен иштелип жана боор сакталган эмес экенин, алар дененин тараган.

Ошондуктан, өнүккөн диабет компетенттүү мамиле жок жана мээге кан, жүрөгү кармап, атеросклероздун жана башка оорулардын өрчүтө алабыз.

толтурулат кант диабети, боор оорусу пайда болушу же башка себептерден улам пайда болушу мүмкүн эмес. Ал эми өнөкөт hyperglycemia мамиле жок болгон учурда, төмөнкү класстын ысытма сыяктуу белгилерин иштеп чыгуу боор жана алсыздыгынын боюнча биринчи орунда турат.

Мындан тышкары, туура subcostal аймакта жөргөмүш тамырлар, сарык жана оору бар. Ошондой эле биохимиялык көрсөткүчтөрүн өзгөртүүгө - шакар phosphatase, билирубиндин, гамма - GGT, transaminase жана боор энзимдер.

сарыктын натыйжасы болуп саналат:

  • боор encephalopathy,
  • ascites,
  • ашказандагы, жана башкалар.

Түрү 1 диабети тубаса болушу мүмкүн же жаш курагында иштеп чыгуу. оорунун мындай түрү өмүр бою инсулин дарылоону талап кылат.

Бейтаптын абалы туруктуу жана туура эске алуу керек болсо, анда Боору ооруган кокустан көп эмес. Бирок, дарылоо иш-чаралар дененин жок ооруп, бирок алгач ал түйүндөрдү түзбөстөн тегиз болот.

ооруларды дарылоо алдырбоого турган болсо, боордун иштешин жана көлөмү бара-бара кадимки болуп калат. Бирок Патологиялык жараянынын дарылоо, албетте, башында түрү 1 диабет алдында сайын айкын боло алат.

Андан кийин, оорулуунун абалы турукташты. Бирок, кан глюкоза деңгээл болсо контролдонуучу же чыдамдуу мүмкүн эмес, кара сарык татаалдашып үчүн атайын мамиле жок. Бул учурда, hepatocytes өлтүрүп, бириктирүүчү тканды өсүп жатат.

Жылы боор 2 диабети түрү майлар жана андан ары окуя части hepatobiliary жана катмарланышы, анда жабыр тарткан. Ошентсе да, оору негизинде эч кандай шайкеш мамиле жок болсо, мындай жол менен гана болот.

Боор оорулары бар диабет менен тамактануу, коштолушу керек. Демек, сен оору жүрүшүн жайлатып жана жашоо сапатын жакшыртууга жумшалышы мүмкүн.

диабет типтеги 2 алкагында сарык менен тандалбайт диета саны болуп эсептелет 5. Бул меню, белоктордун идеалдуу катышы айырмаланат.

Мындан тышкары, маанилүү эреже орган боорго зыян бардык зарыл материалдарды кабыл алат, ошондуктан, чек май жана туз болуп саналат.

куурулган, бышкан - Ал кант диабети менен ооруган бейтаптар үчүн сунуш кылынган буюмдар, диета саны табылган 5, эки жол менен даярдалып жаткандыгын белгилей кетүү керек. Эгер сиз бирдей суммасы бөлүктөрүн бөлүнүп, 5-6 жолу керек тамак-ашты жегиле.

Diet боор сарык жана кант диабети түрү 1 жана 2-тамак-аш азыктарынын жана даамдары төмөнкү түрлөрүн кабыл алуу боюнча:

  1. боз же ак нан бышыруу кечээ,
  2. Сүт Балык (бышырылган)
  3. сүт, май жок жашылча шорпо,
  4. Seafood (орозо)
  5. жемиштер (жаңы жана кургатылган)
  6. алма, сыр, балык же эт менен толтурулган nesdobnoe-аштар,
  7. эмес, майлуу тамак (түрк, уй эти, коён, тоок)
  8. макароны жана таруу,
  9. кезектеги кайнатылат жашылча,
  10. аз майлуу сүт азыктары.

Ошондой эле таттуу айрым түрлөрү (Жамиул, эч кандай шоколаддын, бал) чакан суммаларды пайдаланууга жол берилет. суусундуктарды, жемиш, мөмө мармелад жана чайды алуунун артыкчылык катары.

Өсүмдүк майы, сары май, мүмкүн, бирок аз өлчөмдө. Ал тургай, бир аз-майы ашказан менен Pilaf жана капуста пайдаланууга жана 1 күн жумуртка бышырып берди.

диабет 1-2 түрү боюнча тыюу салынган тамактарды семиз бай сорпосу, агын-аштар жана ышталган, Балык, туздалган, куурулган балык. Ошондой эле куурулган же катуу кайнатылган жумурткалар жана технологиясы, жашылча туздалган жей албайт.

Ал тургай, к оору экинчи түрүнө ээ, ал козу карындар, калемпирдин түрлөрүн, шпинат жана чамгыр камтыйт курч жана оор тамак-аш, баш керек. Hot жыпар жыттуу заттарды, шоколад, пломбир, майлуу балык жана эт, ошондой эле тамак-аш менен киргизилиши керек.

Мындан тышкары, бардык тамак жана бүт сүт бербеш керек. тыюу салынган ичимдиктерден болуп, күчтүү чай, кофе жана газдалган суу. бул буюмдардын баары абдан чыдамдуу, зыян жана адатым алып келиши мүмкүн.

Бул тамактанууга көнүү оорунун жүрүшү жөнүндө көз каранды экенин белгилей кетүү керек. Мисалы, Төлөнүүчү сарык менен белоктордун пайдаланууга уруксат. Мындай тамак-аш нормалдуу иштеши үчүн дене муктаж болгон пайдалуу кендердин жана чачылган элементтер бай.

сарык окшогон айыгып төмөнкү продуктуларын пайдалануу сунуш кылынат:

  • жумуртканын белогу,
  • аз майлуу сүт, быштак,
  • дан (буудай, гречка, сулу),
  • арык балык.

Атап айтканда, мындай азык-түлүк толтурулат сарык ичкиликти кыянат алкагында болгон учурда колдонуу керек. Жогорудагы диета карманышат болсо, дененин зыянга учураган клеткалардын өстүрүү кыймылга келтирип, алардын иммундук кызматты жакшыртуу.

декомпенсир- сарык, боор белоктор иштетүү мүмкүн болбой жатат. Демек, күн сайын меню толугу менен тамак-аш азыктарынын ушул түрүн жоюу, же жок дегенде, анын пайдалануу (күнүнө 30 граммга чейин) азайтуу үчүн болушу керек.

Ошондой эле мал майлардын (майдан башка) чеги керектөө керек, ёсъмдък майлары жана мом артыкчылык берет. Ал эми май кескин оору күнүмдүк өлчөмүндө учурунда келип чыгышы мүмкүн буруп, учурда 30 г чектелиши керек

Көмүртектин тамак-аш жөнүндө, сарык менен коштолот 2-тип шекер оорусу, анын өлчөмү күнүнө 450 г кем эмес болушу керек. Бирок чыдамдуу ашыкча болсо, анда, ал тамак өзгөртө турган дарыгерге көрүшү керек.

ИЧ пайдалуу сүт, кызылча, бал, түшүм, айран, өрүк жана сабиз болсо. курч сарык да жеңил жашылча жана жемиш көрүнөт. Ал эми мамлекеттик аз диета акырындык менен чала майдаланган сыр киргизилет турукташкандан кийин, сүт азыктары, шорпо жана өпкөгө.

Кант диабетинин 2 алкагында иштелип боор сарык менен дарылоо маселеси жок же оорунун келип чыгышына түрткү берген жок дегенде өчүүсү себептер боюнча болуп саналат. Бул максат үчүн, боордун агенттерди таштап салмак азайтуу үчүн, гиперли- жана hyperglycemia жана туура жүргүзүү зарыл.

Башында, дарылоо дене ишмердүүлүгүн жогорулатуу менен, салмагын азайтууга багытталган. Ошондуктан, көнүгүүлөрдүн жардамы менен инсулин өтө аралыкта сезимталдыкты күчөтүлгөн жана кыйла боор steatosis төмөндөтүүгө болот.

Бирок, кант диабети катуу салмагын жоготуп тыюу салынат. Анын үстүнө, бул некроз, Дарты же сезгенген өнүктүрүүгө өбөлгө болот. Мындай оорулардын дарылоо өз-өзүнчө жүргүзүлөт. Ошондуктан, бир жумадан көбүрөөк 1,5 кг жок калышы мүмкүн.

Бул жат түрдө боор оорусу бар к, инсулин дозага экенин эстен чыгарбаш керек.дарылоо кийин гормонун gluconeogenesis күчү көлөмүн азайтат. боордун менен ооругандар туруксуз Бирок, тескерисинче албаган инсулин талап кылат.

коргоо үчүн, боор таза жана оңдоо клеткалары көп учурда дарыгер gepatoprotektory караштырса болот. Бул дары-дармектер Hepa-Merz, Essentiale, Gepatofalk жана Geptral кирет.

ursodeoxycholic кислотасынын негизинде steatosis жана гепатоз каражаты көргөзмө учурунда. Бул топ боюнча дары үчүн Ursosan коргоочу, сезгенүүгө каршы иш-аракет жана өт агымын тез бар таандык. Бул макалада Videos айтып берет. ошондой эле кант диабети боорго таасир этиши мүмкүн.

Булактары колдонулган: diabetik.guru

боор жума Меню эле кара сарык менен тамак-ашты жегенге чейин бышырылган гана таза, камтышы керек.

  • Breakfast: йогурт, айран, печений менен мюсли,
  • Тыныгуу: чай менен кекс,
  • Тыныгуу: жашылча шорпо, балык сорпо, сорпосу менен курчанган,
  • убактысы:, бышырылган жашылчалар, бал, каткан нан менен чай
  • Кечки: йогурт менен быштак.
  • мененки: кесме, капуста ширеси,
  • Тыныгуу: джем, чай менен арык булочки,
  • Тыныгуу: гречка шорпо, буу cutlets, күн карама майы менен жашылчалар, кургатылган алма мармелад,
  • снэк: 2 бутерброды сыр жана каймак май, чай,
  • Кечки: куурулган жашылча, нан.
  • Breakfast: сүт, нан, Америка,
  • Тыныгуу: айран,
  • Тыныгуу: эт, ширеси брокколи, нан, өткөргөндо менен шорпо,
  • Түшкү тамактануудан: жемиш, салат,
  • Кечки: буу омлет, салат майы, сорпосу жамбаш.
  • Breakfast: тапта, шабдалы ширеси Сир casserole,
  • Тыныгуу: йогурт, бир чыны, таттуу пирог,
  • Тыныгуу: котлеты менен шорпо, буламык, бышырылган жашылчалар, нан, желе Карл
  • снэк: бир банан же Croissant менен булочка, роза белинен жөткөрүп,
  • Кечки: soufflé картошка, йогурт.
  • мененки: кургатылган, печений, жаңы мөмө-мармелад,
  • убактысы: нан, май, чай,
  • Тыныгуу:-ашты жашылча шорпо, өсүмдүк тамак, уй эти сорпосу менен белине буу котлета,
  • убактысы: Балык, чай,
  • кечки: сыр менен булка бышырылганыбы кызылчасы.
  • Breakfast: Манты, сүзмө, Чашка бир кашык,
  • Тыныгуу: сыр менен ролл, сок,
  • Тыныгуу: кызылча шорпо, балык сорпо, картошка, жапайы роза,
  • убактысы: бышырылган алма, бал, каткан нан менен чай
  • Кечки: быштак, айран.
  • Breakfast: каймак май, ширеси же жемиш менен Райс casserole,
  • Тыныгуу: өсүмдүк майы кошулуп бышырылган картошка, нан, АКШ,
  • Тыныгуу: картошка шорпо, бышырылган балык, компот,
  • түштөн кийинки чай: нан капуста менен, чай,
  • Кечки: "качпайм" соус, нан, чай менен тоок эти.

Күн сайын азык

Power боор Дарты бир бөлүгү болушу керек, ал эми тамак-аш - ашка. Бирок, бул, алар жакшы же nesytnye даамын дегенди билдирбейт. күн болжолдуу диета менюсу төмөнкүчө чагылдырууга болот:

  • Райс алма, буудай нан менен суу боюнча боткосу.
  • берген сайтарга тизмеге жемиштерди жана мөмө кургатылган.
  • Жашылча шорпосу, түрк эт буу cutlets.
  • Төмөн майлуу быштак же йогурт.
  • кайнатылган балык кичинекей менен өсүмдүк тамак.

күнүмдүк тамак-абдан маанилүү нерсе - дарыгердин дайындоосу ылайык белоктордун, майлардын жана көмүртек менен түзөт.

Пирамидалардын туура тамактанууну түшүндүрөт жана заманбап ой. Бул өтө пайдалуу заттардын негизинде негизделиши керек - татаал карбонгидрат, жипчеге бай (алар тамак-аш негиз болуп саналат). Андан ары азайтуу болуп саналат:

  • белоктор (сүт азыктары, эт, буурчак)
  • ёсъмдък майлары жана жаныбарлар майлар,
  • жөнөкөй карбонгидрат (кондитердик таттуу).

боордун оорулары менен клиникалык тамактанууну дени сак адам күчү менен мүнөздөлөт. боор менюсун куруу каралып жатат - дене зыяндуу заттарды кирген жоюлмакчы табигый чыпкалуу бир түрү.

-Жылы сарык эрежелерин бир катар байкалган:

  • Power күнүнө 5-6 эсе көп бөлүнөт. Бул жакшы сиңирүү жана тамак-аш тълдъ өбөлгө түзөт.
  • Бардык идиштен тамак өтүүгө тийиш.
  • май суммасы ден соолугу ар кандай болот. анын керектөө өсүп өт өндүрүүнү жакшыртуу.
  • Бул көмүртектерге суммасын мелүүн зарыл.

оорулуу боор экология жана дозада колдонулган буюмдардын баарын кылдаттык менен аткарыш үчүн зарыл болгондо.

Күнүмдүк тамак-аш керек:

  • белоктор - 100-150 гр. (Алардын көбү - эт)
  • май - 70-80 гр. (Алардын жарымы - өсүмдүк)
  • карбонгидрат - 400 с, таза түрүндө кант. - 70 гр.
  • шишиги туздарын жок 2 чай кашык максимум жол
  • эмес, күнүнө суюктук 2 литр ашык (анын ичинде сорпого жана суусундуктар).

Дүйшөмбү

Тыныгуу: өсүмдүк майы менен жарык шорпо, сууга бышырылган тоок, күрүч, мөмө мармелад.

Snack: ар кандай мөмө-жемиш сорпосу.

Кечки: сыр менен бышырылган бышырып эзилген картошка менен балык, жемиш мармелад.

Breakfast 1: макароны nautically, чай.

2 Breakfast: быштак же сүт.

Тыныгуу: жарык шорпо, капуста оромосу жана котлеты күрүч пудинги менен тосулду.

Кечки: күрүч боткосу сүт.

1 мененки: бышырылган балык бириктиргичтери, сулу, чай, сүт менен.

Breakfast 2: капуста же өсүмдүк gratin.

Тыныгуу: сүт шорпо, куурулган сабиз менен сууга бышырылган тоок, Балык.

Түшкү тамактануудан: жылуу жемиш мармелад жана печений.

Кечки: кара күрүч боткосу, лимон менен чай.

Breakfast 2: бышырылган алма же алмурут.

Тыныгуу: күрүч жарык шорпо, уй эти, сүтү, нан.

Кечки: кайнатылган демделген жемиштер, сорпосу белине менен балык.

1 мененки: сүт, жылуу чай менен күрүч боткосу.

2 Breakfast: бир нече омлет белок.

Тыныгуу: жашылча шорпо, эзилген картошка, котлеты куурулган пудинги.

Snack: печений менен компот.

Кечки: май, кант, минерал суулары менен макароны.

Breakfast 1: эзилген картошка, лимон чай менен Herring эти.

Тыныгуу: котлеты өсүмдүк тамак куурулган, макарон, желе.

Ара-мененки тамагы: роза белинен кукилер жөткөрүп.

Кечки: быштак сыр нан, кургатылган жемиштерди мармелад.

Жекшемби

1 Breakfast: ашкөк, капуста, гречка гарнири, чай.

2 Breakfast: эки жумуртканын агын кетти.

Тыныгуу: балык шорпосу, быштак casserole, Балык.

Breakfast 2: ал бышырылган алма болушу мүмкүн.

Тыныгуу: бермет арпа менен шорпо (рейдинен), котлеты бир-эки, макарон, желе.

Түшкү тамактануудан: аттыргыч, кургатылган жер-жемиштер мармелад.

Кечки: судак сабиз, быштак soufflé, сорпосу жамбаш.

1 Breakfast: эт souffle, сүт менен күрүч боткосу (майдалап), жылуу чай.

2 Breakfast: сыр рейдинен.

Тыныгуу: сен бираз сабыр кыл, бир тоголок өсүмдүк шорпосун, буу Котлеты, кесме, белине чейин, сорпону бере алат.

Snack: сүт жана кукилер менен чай.

Кечки: куурулган балык шары, эзилген картошка, компот алма.

Ал эми эстеп, туура тамактануу жана даамдуу тамак-аш бышырып гана кара сарык менен бейтаптын боор абалын бекемдей албайт, ал эми ошондой эле бир кыйла, анын маанайын көтөрүү. Ал эми оорулуунун оң мамилеси үчүн абдан маанилүү! Сен кам көргүдөй, жана сак-саламатта болгубуз.

дарылоодо, жакшы 8-9 саат эртең менен мененки менен башталышы керек беш-алты жолу тамакка, кармоонун, эки саат өткөндөн кийин түшкү алып. Vchasov күнү - тыныгуу, эки саат, түштөн кийин, кечки жок кийин 19 ашуун болушу керек.

күнүмдүк азык параметрлеринин болсо, күн сайын меню камтышы керек:

  • таза түрүндө грамм белок:
  • 80-9- майын гр (өсүмдүк майы таратылып, же зайтун майын түрүндө)
  • көмүртектерге 450 гр (өз кезегинде, алардын арасында кант 70 грамм ашпашы керек)
  • калория деъгээли, 2600-жылдан 3800 ккал болушу керек
  • Sol -10 гр
  • Суюк - күнүнө 15,2-2 литр (ичүү түнү жол жок).

боор сарык менен чыдамдуу болуп төмөнкүлөр болушу мүмкүн күнү Sample меню:

  1. Breakfast: гречка сүт же суу (1 ичинен катышы бышырылган мүмкүн: 1), белок омлет, чөп чай.
  • Тыныгуу: жемиш мармелад.
  • Тыныгуу: аттыргыч менен жашылча шорпо, кара буудай же буудай нан, жашылча салат, зайтун же карама майы менен татытылгандай, кайнатылган картошка менен бир нече уй сосиски, кыямдын.
  • Snack: Сир casserole тыгынына же жашылча шорпо менен, алсыз чай шекер жана лимон менен.
  • Кечки: жашылчалар, бышырылган жумуртка, ширеси менен кое бышырылган балык.
  • Жатар алдында: йогурт же йогурт, бир чөйчөк, кукилер чейинки жанчып чейин узартылды.

    оорунун кысылган этап оорулуу диетаны орозо уюштуруу жумасына бир жолу сунуш кылган. Ал 1 килограмм тууралуу күндүз тамак аз-майы быштак жана мөмө-жемиш керектөөнүн турат.

    диета мындай тамактар ​​комплекстүү мамиле гана жардам бербестен, ошондой эле дене адам тамак-аш, акысыз күч жана ден соолугуна элита көп жараяндардын алып келет.

    Төлөнүүчү сарык

    Төлөнүүчү сарык, боор дененин белок зат жыйынтыгын таасирсиз кылуу жөндөмдүүлүгүн сактап калат. сарык бир түрү менен ооруган бейтаптарды дарылоодо аз майлуу эт көбүрөөк пайдаланууну сунуш кылат.

    Көрсөтүү жаңы, семиз эмес, сүт жана сүт азыктары - айран, быштак. Пайдалуу гречка жана сулу шорпо, балык шорпосу. жумуртканын агы келген идиштерди, соя - ошондой эле тамак-аш болушу зарыл, алар көп учурда тамак-аш керек. Бул учурда протеин туура боор милдетинин бир сигнал катары кызмат кылат.

    №5 диета деген эмне?

    Nutritional сактоо дарттын алдын алуу максатын көздөйт. Бул зат жараяндарды, өтүшкөн ооруларды алдын алуу нормалдашпайт жана кол тийбестик жакшыртууга жардам берет.

    PCP дайындалган оорусу менен туура тамактануу, дене түрүндө, өтүшүү жана эргономикалык даражасы эске алат сарык. Хирургиялык же дары колдонуу дайым орундуу, жана көп учурда абал андан да жаман болушу мүмкүн, тамак-аш үчүн эмес, - андан аркы зыян келтирбей сабыр жардам берүү үчүн жакшы жолдорунун бири.

    Ал белоктон жетиштүү көлөмүн камтууга тийиш, май, 50% - жана өсүмдүк орг. Ал туз эле минералдык тууралуу унутпашыбыз керек.

    Анын ордуна, ал жок болгон аз санда чөп-чар жана татымалдарды колдоно аласыз.

    Мазмуну №5 - дарылык тамак аябаган, буюмдардын айрымдары катуу оорулуунун абалын бир кыйла тез жакшыртуу үчүн тыюу салынат деп болгон бир өзгөчөлүк. Бул ар бир адам үчүн өз-өзүнчө иштелип чыккан, жана дене муктаждыктарын азык укугу (оптималдуу) суммасын камтыйт.

    толугу менен менюдан, anserine, carnosine, креатиндик, кандагы холестеролду, Получение кислота камтыган азыктардын алынып салынды. Буйуртма куурулган же бышырылган жатат.

    №5 диета: калория жана химиялык курамы:

    1. Calorie - 2800-3000 калория,
    2. Fat - 90 гр, үчтөн бир бөлүгү - жашылча,
    3. Көмүрсуулар -0.45 кг
    4. Белок - 90 гр (1/3 - жаныбарлар)
    5. Суюк - 1,8 л.

    боор сарык үчүн Diet ооруну күчөтүшү мүмкүн себептердин арасында бир медициналык "shchazhenija" оорулуунун денеси негизинен негизин кийин чектелген химиялык, жылуулук жана механикалык сигналдар бар, бирок ошондой эле кечирилиши жетишүүдө тоскоолдук кылуусу.

    тамак-аш үчүн Сунушталган тартиби аш болумдуу тамак-негизи болушу керек, андан тышкары, мисалы, боор жана biliary баракча, өт жардам сыяктуу органдар ден соолугун жакшыртууга өбөлгө түзөт.

    Power сыркоонун төмөнкү критерийлерге жооп бериши керек.

    Кант диабети, сарык татаалдануу Diet терапия

    Боор оорулары бар диабет менен тамактануу, коштолушу керек. Демек, сен оору жүрүшүн жайлатып жана жашоо сапатын жакшыртууга жумшалышы мүмкүн.

    диабет типтеги 2 алкагында сарык менен тандалбайт диета саны болуп эсептелет 5. Бул меню, белоктордун идеалдуу катышы айырмаланат.

    Мындан тышкары, маанилүү эреже орган боорго зыян бардык зарыл материалдарды кабыл алат, ошондуктан, чек май жана туз болуп саналат.

    куурулган, бышкан - Ал кант диабети менен ооруган бейтаптар үчүн сунуш кылынган буюмдар, диета саны табылган 5, эки жол менен даярдалып жаткандыгын белгилей кетүү керек. Эгер сиз бирдей суммасы бөлүктөрүн бөлүнүп, 5-6 жолу керек тамак-ашты жегиле.

    Diet боор сарык жана кант диабети түрү 1 жана 2-тамак-аш азыктарынын жана даамдары төмөнкү түрлөрүн кабыл алуу боюнча:

    1. боз же ак нан бышыруу кечээ,
    2. Сүт Балык (бышырылган)
    3. сүт, май жок жашылча шорпо,
    4. Seafood (орозо)
    5. жемиштер (жаңы жана кургатылган)
    6. алма, сыр, балык же эт менен толтурулган nesdobnoe-аштар,
    7. эмес, майлуу тамак (түрк, уй эти, коён, тоок)
    8. макароны жана таруу,
    9. кезектеги кайнатылат жашылча,
    10. аз майлуу сүт азыктары.

    Ошондой эле таттуу айрым түрлөрү (Жамиул, эч кандай шоколаддын, бал) чакан суммаларды пайдаланууга жол берилет. суусундуктарды, жемиш, мөмө мармелад жана чайды алуунун артыкчылык катары.

    Өсүмдүк майы, сары май, мүмкүн, бирок аз өлчөмдө. Ал тургай, бир аз-майы ашказан менен Pilaf жана капуста пайдаланууга жана 1 күн жумуртка бышырып берди.

    диабет 1-2 түрү боюнча тыюу салынган тамактарды семиз бай сорпосу, агын-аштар жана ышталган, Балык, туздалган, куурулган балык. Ошондой эле куурулган же катуу кайнатылган жумурткалар жана технологиясы, жашылча туздалган жей албайт.

    Ал тургай, к оору экинчи түрүнө ээ, ал козу карындар, калемпирдин түрлөрүн, шпинат жана чамгыр камтыйт курч жана оор тамак-аш, баш керек. Hot жыпар жыттуу заттарды, шоколад, пломбир, майлуу балык жана эт, ошондой эле тамак-аш менен киргизилиши керек.

    Мындан тышкары, бардык тамак жана бүт сүт бербеш керек. тыюу салынган ичимдиктерден болуп, күчтүү чай, кофе жана газдалган суу. бул буюмдардын баары абдан чыдамдуу, зыян жана адатым алып келиши мүмкүн.

    Бул тамактанууга көнүү оорунун жүрүшү жөнүндө көз каранды экенин белгилей кетүү керек. Мисалы, Төлөнүүчү сарык менен белоктордун пайдаланууга уруксат. Мындай тамак-аш нормалдуу иштеши үчүн дене муктаж болгон пайдалуу кендердин жана чачылган элементтер бай.

    сарык окшогон айыгып төмөнкү продуктуларын пайдалануу сунуш кылынат:

    • жумуртканын белогу,
    • аз майлуу сүт, быштак,
    • дан (буудай, гречка, сулу),
    • арык балык.

    Атап айтканда, мындай азык-түлүк толтурулат сарык ичкиликти кыянат алкагында болгон учурда колдонуу керек. Жогорудагы диета карманышат болсо, дененин зыянга учураган клеткалардын өстүрүү кыймылга келтирип, алардын иммундук кызматты жакшыртуу.

    декомпенсир- сарык, боор белоктор иштетүү мүмкүн болбой жатат. Демек, күн сайын меню толугу менен тамак-аш азыктарынын ушул түрүн жоюу, же жок дегенде, анын пайдалануу (күнүнө 30 граммга чейин) азайтуу үчүн болушу керек.

    Ошондой эле мал майлардын (майдан башка) чеги керектөө керек, ёсъмдък майлары жана мом артыкчылык берет. Ал эми май кескин оору күнүмдүк өлчөмүндө учурунда келип чыгышы мүмкүн буруп, учурда 30 г чектелиши керек

    Көмүртектин тамак-аш жөнүндө, сарык менен коштолот 2-тип шекер оорусу, анын өлчөмү күнүнө 450 г кем эмес болушу керек. Бирок чыдамдуу ашыкча болсо, анда, ал тамак өзгөртө турган дарыгерге көрүшү керек.

    Кээде оорунун кескин этабы ascites жана шишик иштеп чыгуу. Бул учурда ал, туз жана суу пайдаланууга чек коюу зарыл. Мындан тышкары, кургатылган жер-жемиштер меню киргизүү аркылуу калий жетишсиздиги жок кылуу керек:

    ИЧ пайдалуу сүт, кызылча, бал, түшүм, айран, өрүк жана сабиз болсо. курч сарык да жеңил жашылча жана жемиш көрүнөт. Ал эми мамлекеттик аз диета акырындык менен чала майдаланган сыр киргизилет турукташкандан кийин, сүт азыктары, шорпо жана өпкөгө.

    Декомпенсир-

    Бул диета менен белок олуттуу кыскартуу сунушталат. Боор белок зат аягы натыйжасында пайда аммиак бейтарапташтыруу, туруштук бере албайт.

    Демек, жашылча жана сүт азыктарын май жетиштүү көлөмдө колдонуу зарыл. жаныбарлардан келип чыккан майлар толугу менен алынып салынат керек. Көмүрсуулар чоң жетиштүү санда, бир күн бир тазалануучу чейин жол берилет.

    Толугу менен же жарым-жартылай тыюу салынган буюмдар

    диета турат жылы боор Дарты үчүн Diet:

    • Ак буудай наны (кургатылган / кечээ) же кара буудай, ун, тамак жасап, nesdobnoe камырдан, токоч какшыйт.
    • кайнатып эгиндери кошуп, май жок Жашылча шорпосу (күрүч, сулу, арпа / макароны).
    • Арык кызыл эт жаныбарлар / канаттуулары: түрк, уй эти, коён, чочко арык, тоок (тери жок) бышкан бир кесим түрүндө / кыйылган. Колбаса азыктарын - колбаса докторлук. Колбаса сүт.
    • деңиз / дарыя балык майлары аз сорттору (алабуга, Hake, сазан, карп, capelin, коду, сазан) эт, / кайнатып бышырылган менен тосулду.
    • Төмөн майлуу сүт азыктары (сүт бышырылган сүт, май, айран, аз-май, быштак, сыр).
    • Жумуртка 2 жумуртка (бышырылган, куурулган / буу белок omelets).
    • Каши сулу / гречка жарым, casseroles, ак күрүч, бышырылган кесме.
    • Fresh / же кайнатылган бышырылган жашылчалар: сабиз, помидор, Zucchini, капуста, бадыраң, жашыл массасы (укроп / петрушка, райхон), кызылча, ашкабак, картошка.
    • Тазаланган ёсъмдък майлары, даяр тамак - май.
    • Sour жемиш / бир топ жемиш чийки же бышырылган, бал, мармелад, кыям, момпосуй, кургатылган жемиштер (өрүк, мейиз, кургатылган кара өрүк).
    • Тескерисинче алсыз көк чай, жаңы жемиш ширеси / мөмө / өсүмдүк, газ шорпо белине жок минералдык суу / буудай улпагы.

    Жашылча-жемиш жана ашкөк

    Белоктун гFat, г.Көмүртектин, г.Калориялар ккал
    Zucchini0,60,34,624
    брокколи3,00,45,228
    түстүү капуста2,50,35,430
    картошка2,00,418,180
    сабиз1,30,16,932
    ашкабак1,30,37,728
    өрүк0,90,110,841
    Quince0,60,59,840
    дарбыз0,60,15,825
    бананы1,50,221,895
    алмурут0,40,310,942
    коон0,60,37,433
    Kiwi1,00,610,348
    шабдалы0,90,111,346
    кара өрүк0,80,39,642
    хурма0,50,315,366
    алма0,40,49,847
    кулпунай0,80,47,541
    Bilberry1,10,47,644

    Nuts жана кургатылган жемиштер

    мейиз2,90,666,0264
    кургатылган анжыр3,10,857,9257
    кургатылган өрүк5,20,351,0215
    кургатылган өрүк5,00,450,6213
    түшүм2,30,757,5231

    Дан ёсъмдъктёръ жана дан

    гречка (unground)12,63,362,1313
    манка10,31,073,3328
    кебеги12,36,159,5342
    бермет, арпа9,31,173,7320
    күрүч6,70,778,9344

    Кондитер азыктары

    варенье0,30,263,0263
    килкилдек2,70,017,979
    Кыбыр0,80,078,5304
    мармелад, жемиш жана мөмө-жемиш0,40,076,6293
    чаптоо0,50,080,8310

    Эт азыктары

    бука18,919,40,0187
    коен21,08,00,0156
    бышырылган тоок эти29,81,80,5137
    Бышырылган тооктун буту27,05,60,0158
    кайнатылган түрк эмчек25,01,0130
    тоок жумуртка12,710,90,7157

    Балык жана морепродукты

    камбала16,51,80,083
    Поллок15,90,90,072
    треска17,70,778
    Hake16,62,20,086

    Ширелерин жана мөмө суусундуктар

    өрүк ширеси0,90,19,038
    сабиз ширеси1,10,16,428
    шабдалы ширеси0,90,19,540
    ашкабак ширеси0,00,09,038
    Dog ширесин жогорулады0,10,017,670

    * Бардык көрсөткүчтөр 100 г болуп саналат

    боор Дарты үчүн Diet диета бир өзгөчөлүгүн көрсөтөт:

    • Эт / Балык сорпосун / козу карын сорпосу, таштанды, буурчак тартып шорпо, кычкыл шорпо менен Биринчи.
    • Майлуу кызыл эт, балык, эт, чочконун, майлуу колбаса, тамак-май, кумшекер, эт, эт, канаттуулар, сууда сүзүүчү (каз / өрдөк), технологиясы (боор, бөйрөк, Баткен), куурулган эт.
    • Каттама, жаңы нан, куймак, токочтор, Pizza, токоч, токочтор, булочки.
    • Чийки жумуртка / бышырылган, куурулган, кесүү, туз / тамак / ышталган балык, икра.
    • Ысык жана өткүр татымалдарды / жыпар жыттуу заттарды: майонез, уксус, сары кычы, хрен, таттуу калемпир, ачуу / майлуу жей турган.
    • Жогорку майлуу сүт азыктары (каймак, бүт сүт, каймак, май, сыр курч).
    • жашылча кээ бир түрлөрү (ат кулак, кызылмылык, чамгыр, шалгам, шпинат), козу карын, буурчак, туздалган.
    • Туз / туздалган жашылчалар.
    • Sour Быша / ягоды, каймак азыктары, какао, жаъгактар, шоколад, балмуздак.
    • Black кофе, газдалган / спирт ичимдиктерин, какао, жүзүм ширеси.

    Дары

    Кант диабетинин 2 алкагында иштелип боор сарык менен дарылоо маселеси жок же оорунун келип чыгышына түрткү берген жок дегенде өчүүсү себептер боюнча болуп саналат. Бул максат үчүн, боордун агенттерди таштап салмак азайтуу үчүн, гиперли- жана hyperglycemia жана туура жүргүзүү зарыл.

    Башында, дарылоо дене ишмердүүлүгүн жогорулатуу менен, салмагын азайтууга багытталган. Ошондуктан, көнүгүүлөрдүн жардамы менен инсулин өтө аралыкта сезимталдыкты күчөтүлгөн жана кыйла боор steatosis төмөндөтүүгө болот.

    Бирок, кант диабети катуу салмагын жоготуп тыюу салынат. Анын үстүнө, бул некроз, Дарты же сезгенген өнүктүрүүгө өбөлгө болот. Мындай оорулардын дарылоо өз-өзүнчө жүргүзүлөт. Ошондуктан, бир жумадан көбүрөөк 1,5 кг жок калышы мүмкүн.

    Бул жат түрдө боор оорусу бар к, инсулин дозага экенин эстен чыгарбаш керек.дарылоо кийин гормонун gluconeogenesis күчү көлөмүн азайтат. боордун менен ооругандар туруксуз Бирок, тескерисинче албаган инсулин талап кылат.

    коргоо үчүн, боор таза жана оңдоо клеткалары көп учурда дарыгер gepatoprotektory караштырса болот. Бул дары-дармектер Hepa-Merz, Essentiale, Gepatofalk жана Geptral кирет.

    ursodeoxycholic кислотасынын негизинде steatosis жана гепатоз каражаты көргөзмө учурунда. Бул топ боюнча дары үчүн Ursosan коргоочу, сезгенүүгө каршы иш-аракет жана өт агымын тез бар таандык. Бул макалада Videos айтып берет. ошондой эле кант диабети боорго таасир этиши мүмкүн.

    Эт

    Белоктун гFat, г.Көмүртектин, г.Калориялар ккал
    менен колбаса / Балык9,963,20,3608
    ышталган тоок27,58,20,0184
    өрдөк16,561,20,0346
    өрдөктүн ышталган19,028,40,0337
    каз16,133,30,0364

    Майлар жана тоъ майлар

    каймак май0,582,50,8748
    күн карама майы0,099,90,0899

    Алкоголсуз суусундуктар

    суу0,00,00,0
    минералдык суу0,00,00,0

    Ширелерин жана мөмө суусундуктар

    өрүк ширеси0,90,19,038
    сабиз ширеси1,10,16,428
    шабдалы ширеси0,90,19,540
    ашкабак ширеси0,00,09,038
    Dog ширесин жогорулады0,10,017,670

    * Бардык көрсөткүчтөр 100 г болуп саналат

    боор Дарты үчүн Diet диета бир өзгөчөлүгүн көрсөтөт:

    • Эт / Балык сорпосун / козу карын сорпосу, таштанды, буурчак тартып шорпо, кычкыл шорпо менен Биринчи.
    • Майлуу кызыл эт, балык, эт, чочконун, майлуу колбаса, тамак-май, кумшекер, эт, эт, канаттуулар, сууда сүзүүчү (каз / өрдөк), технологиясы (боор, бөйрөк, Баткен), куурулган эт.
    • Каттама, жаңы нан, куймак, токочтор, Pizza, токоч, токочтор, булочки.
    • Чийки жумуртка / бышырылган, куурулган, кесүү, туз / тамак / ышталган балык, икра.
    • Ысык жана өткүр татымалдарды / жыпар жыттуу заттарды: майонез, уксус, сары кычы, хрен, таттуу калемпир, ачуу / майлуу жей турган.
    • Жогорку майлуу сүт азыктары (каймак, бүт сүт, каймак, май, сыр курч).
    • жашылча кээ бир түрлөрү (ат кулак, кызылмылык, чамгыр, шалгам, шпинат), козу карын, буурчак, туздалган.
    • Туз / туздалган жашылчалар.
    • Sour Быша / ягоды, каймак азыктары, какао, жаъгактар, шоколад, балмуздак.
    • Black кофе, газдалган / спирт ичимдиктерин, какао, жүзүм ширеси.

    Жашылча-жемиш жана ашкөк

    Белоктун гFat, г.Көмүртектин, г.Калориялар ккал
    сакталып жашылчалар1,50,25,530
    баклажан1,20,14,524
    люктан1,20,17,737
    буурчак6,00,09,060
    пияз1,40,010,441
    жөжө-буурчак19,06,061,0364
    бадыран0,80,12,815
    калемпир салат1,30,05,327
    петрушка3,70,47,647
    турп1,20,13,419
    ак чамгыр1,40,04,121
    айсберг салат0,90,11,814
    помидор0,60,24,220
    укроп2,50,56,338
    буурчак7,80,521,5123
    хрен3,20,410,556
    шпинат2,90,32,022
    Ат кулак1,50,32,919
    жүзүм0,60,216,865
    козу карын3,52,02,530
    маринаддалган козу карындар2,20,40,020

    Nuts жана кургатылган жемиштер

    жаъгактар15,040,020,0500
    арахис26,345,29,9551
    Күн карама уруктары22,649,44,1567

    Дан ёсъмдъктёръ жана дан

    таруу кебеги11,53,369,3348

    Ун жана макарон

    макароны10,41,169,7337
    Pelmeni11,912,429,0275

    Нан азыктары

    Толук даамы булочка7,99,455,5339
    кара буудайдын наны6,61,234,2165

    Кондитер азыктары

    каймак, кондитердик азыктар0,226,016,5300
    shortcrust кондитер6,521,649,9403
    балмуздак3,76,922,1189
    шоколад5,435,356,5544

    Чийки заттар и

    горчица5,76,422,0162
    майонез2,467,03,9627

    Сүт азыктары

    сүт 4.5%3,14,54,772
    майдын 35% (май)2,535,03,0337
    кордошкон каймак3,222,212,5257
    каймак 30%2,430,03,1294

    Сыр жана быштак

    пармезан33,028,00,0392

    Эт азыктары

    чочконун майы11,449,30,0489
    май2,489,00,0797
    бекон23,045,00,0500

    Эт

    менен колбаса / Балык9,963,20,3608
    ышталган тоок27,58,20,0184
    өрдөк16,561,20,0346
    өрдөктүн ышталган19,028,40,0337
    каз16,133,30,0364

    Балык жана морепродукты

    балык26,89,90,0196
    икра кара28,09,70,0203
    Салмон икра32,015,00,0263
    лосось19,86,30,0142
    балык17,52,00,088
    лосось21,66,0140
    форель19,22,197

    Майлар жана тоъ майлар

    малдын майын0,099,70,0897
    Тамак-аш майы0,099,70,0897

    Алкоголсуз суусундуктар

    суу0,00,00,0
    минералдык суу0,00,00,0

    Ширелерин жана мөмө суусундуктар

    өрүк ширеси0,90,19,038
    сабиз ширеси1,10,16,428
    шабдалы ширеси0,90,19,540
    ашкабак ширеси0,00,09,038
    Dog ширесин жогорулады0,10,017,670

    * Бардык көрсөткүчтөр 100 г болуп саналат

    боор Дарты үчүн Diet диета бир өзгөчөлүгүн көрсөтөт:

    • Эт / Балык сорпосун / козу карын сорпосу, таштанды, буурчак тартып шорпо, кычкыл шорпо менен Биринчи.
    • Майлуу кызыл эт, балык, эт, чочконун, майлуу колбаса, тамак-май, кумшекер, эт, эт, канаттуулар, сууда сүзүүчү (каз / өрдөк), технологиясы (боор, бөйрөк, Баткен), куурулган эт.
    • Каттама, жаңы нан, куймак, токочтор, Pizza, токоч, токочтор, булочки.
    • Чийки жумуртка / бышырылган, куурулган, кесүү, туз / тамак / ышталган балык, икра.
    • Ысык жана өткүр татымалдарды / жыпар жыттуу заттарды: майонез, уксус, сары кычы, хрен, таттуу калемпир, ачуу / майлуу жей турган.
    • Жогорку майлуу сүт азыктары (каймак, бүт сүт, каймак, май, сыр курч).
    • жашылча кээ бир түрлөрү (ат кулак, кызылмылык, чамгыр, шалгам, шпинат), козу карын, буурчак, туздалган.
    • Туз / туздалган жашылчалар.
    • Sour Быша / ягоды, каймак азыктары, какао, жаъгактар, шоколад, балмуздак.
    • Black кофе, газдалган / спирт ичимдиктерин, какао, жүзүм ширеси.

    Жашылча-жемиш жана ашкөк

    Белоктун гFat, г.Көмүртектин, г.Калориялар ккал
    сакталып жашылчалар1,50,25,530
    баклажан1,20,14,524
    люктан1,20,17,737
    буурчак6,00,09,060
    пияз1,40,010,441
    жөжө-буурчак19,06,061,0364
    бадыран0,80,12,815
    калемпир салат1,30,05,327
    петрушка3,70,47,647
    турп1,20,13,419
    ак чамгыр1,40,04,121
    айсберг салат0,90,11,814
    помидор0,60,24,220
    укроп2,50,56,338
    буурчак7,80,521,5123
    хрен3,20,410,556
    шпинат2,90,32,022
    Ат кулак1,50,32,919
    жүзүм0,60,216,865
    козу карын3,52,02,530
    маринаддалган козу карындар2,20,40,020

    Nuts жана кургатылган жемиштер

    жаъгактар15,040,020,0500
    арахис26,345,29,9551
    Күн карама уруктары22,649,44,1567

    Дан ёсъмдъктёръ жана дан

    таруу кебеги11,53,369,3348

    Ун жана макарон

    макароны10,41,169,7337
    Pelmeni11,912,429,0275

    Нан азыктары

    Толук даамы булочка7,99,455,5339
    кара буудайдын наны6,61,234,2165

    Кондитер азыктары

    каймак, кондитердик азыктар0,226,016,5300
    shortcrust кондитер6,521,649,9403
    балмуздак3,76,922,1189
    шоколад5,435,356,5544

    Чийки заттар и

    горчица5,76,422,0162
    майонез2,467,03,9627

    Сүт азыктары

    сүт 4.5%3,14,54,772
    майдын 35% (май)2,535,03,0337
    кордошкон каймак3,222,212,5257
    каймак 30%2,430,03,1294

    Сыр жана быштак

    пармезан33,028,00,0392

    Эт азыктары

    чочконун майы11,449,30,0489
    май2,489,00,0797
    бекон23,045,00,0500

    Эт

    менен колбаса / Балык9,963,20,3608
    ышталган тоок27,58,20,0184
    өрдөк16,561,20,0346
    өрдөктүн ышталган19,028,40,0337
    каз16,133,30,0364

    Балык жана морепродукты

    балык26,89,90,0196
    икра кара28,09,70,0203
    Салмон икра32,015,00,0263
    лосось19,86,30,0142
    балык17,52,00,088
    лосось21,66,0140
    форель19,22,197

    Майлар жана тоъ майлар

    малдын майын0,099,70,0897
    Тамак-аш майы0,099,70,0897

    Алкоголдук ичимдиктер

    кургак кызыл шарап0,20,00,368
    арак0,00,00,1235
    пиво0,30,04,642

    Алкоголсуз суусундуктар

    газдалган суу0,00,00,0
    кола0,00,010,442
    Заматта кофе, кургак15,03,50,094
    Sprite0,10,07,029

    оорунун кандай стадияда толугу менен тамак-аш алынып салынат азыктарынын төмөнкүдөй:

    • Ичимдик ар кандай түрдөгү (айрыкча, аялдар үчүн)
    • Ар бир балык куурулган, туздалган, ышталган же түрүн Балык,
    • Hot биринчи курстар май сорпосу,
    • Fresh бышырылган (анын ичинде нан)
    • Hard-кайнатылган жумурткалар же түрүндө, куурулган жумуртка,
    • Катуу кармаган жана жашылча-жемиштер (калемпир, чамгыр, чамгыр, шпинат, козу карындар жана башкалар.)
    • Туздалган жашылчалардын,
    • Fat сүт азыктары,
    • Ар бир тамак,
    • Майлуу тамак жана канаттуулар (анын ичинде каз Recipes)
    • Бардык азыктарын,
    • Кетчуп,
    • Күчтүү кара кофе жана муздак ичимдиктер,
    • Балмуздак же шоколад.

    Бул буюмдар, ошондой эле аларды кандайдыр бир бышырылган тамак-аш, дене бейтаптын жана катуу ураган себеп орду толгус зыян алып келиши мүмкүн.

    Diet сыркоонун, анын ар түрдүү болушуна карабастан, тамак-аш менен чектөөлөрдү жана тыюу салууларды бир катар бар. кант диабети, сарык, гепатит менен, преднизолон жана куурулган, туздалган баш тартышы керек, туздалган, Балык тамак.

    Мындан тышкары стол №5 эмес, тамак сунушталат:

    • чучук, карта,
    • Fat быштак,
    • сыр
    • Май жана маргарин,
    • чанактуулар,
    • козу карындар,
    • кайнатып даярдоо
    • шоколад,
    • Жыпар - хрен, сары кычы, таттуу калемпир, ж.б.,..
    • Жашылдар - шпинат,
    • чамгыр,
    • Какао, таттуулар жана кофе,
    • Чочконун эти жана койдун майы
    • өткүр тамакты
    • Ичимдик.

    Албетте, алардын кээ бир мөмө-жемиштер жасалган жол ПРООН жергиликтүү жана мөмө ичимдиктер болсо да, муздак ичимдиктерди ичүүгө мүмкүн эмес. Drinking дайыма жылуу болушу керек.

    буюмдардын жол төмөнкү тамак кирет.

    • Абе, талкан, гречка, күрүч, макарон, манка, буудай крупа, кус жана Bulgur бир аз,
    • макарон,
    • Нан: улпагы, буудай уну, ак кургатылган, кургак печенье, нан,
    • galetnoe күкүмдөрү, Puff, пирожный,
    • чектелген - дистилляттар: каймак май, өсүмдүк.

    • крахмалдуу картошка, сабиз, сепкич, ашкабак, Кытай, түстүү капуста,
    • чектелген - ашкөк жана салат, таттуу калемпир ар түрдүү сортторун жалбырактары,
    • бадыран,
    • помидор,
    • актоочусу
    • жашыл буурчак,
    • балыр бир аз сумма.

    • бышып, жумшак, кычкыл алма эмес,
    • ченелген - бананы, арбуз (убакта)
    • дарыгер макулдугу менен - ​​Citrus жашылча жана жемиштерди,
    • кургатылган жемиштер: түшүм, кургатылган өрүк, кургатылган банан.
    • тери жок канаттуулар,
    • коён,
    • арык уй жана уй эти,
    • Жылкынын.

    Балык жана морепродукты:

    • арык деңиз,
    • Бардык морепродукты - чектелген жана дарыгердин макулдугу менен.

    Seafood боор Дарты

    Белоктор жумуртка - жок 2 күнүнө караганда, жумуртканын сарысында пайдалануу дарыгери менен кошулам.

    Ашык эмес 2 белок күнүнө

    Суусундук: Алсыз кара чай, ромашка демделген бир аз сумма.

    Дарты күчтүү кара чай эмес,

    Сүт жана сүт азыктары: аз-май, каймак, быштак, камкаймак, йогурт, сыр түрлөрү.

    Ичимдик боордун Дарты учурунда тыюу салынат

    • Суусундуктар (алкоголь, кофе жана Decaffeinated Азыр алмаштырган, какао жана газдалган суусундуктар, чай ар түрдүү).
    • Чарын - буурчак +, арпа, жүгөрү - дарыгери менен макулдашуу боюнча.
    • Колбаса, балык, эт азыктары.
    • Майлуу тамак жана балык технологиясы.
    • Туздалган балык.
    • эт жана балык Canned.
    • краб эт буюмдар.
    • Кондитердик, атап айтканда - шоколад.
    • Muffins.
    • Fat сүт жана сүт азыктары.
    • Дүкөндөр Чыктар.
    • Жашылча-жемиштер - дарыгердин сунуштамасы боюнча.

    Кара сарык жана жугуштуу оорулар

    гепатиттин үчүн диета, бүт ичеги-карын ооруларына жүктөмдүн төмөндөшүн камтыйт эле эмес, боор жана өт.

    Ошентсе да, ал үчүн туура тамактануу керек, белок жана аш жетиштүү өлчөмдө орган май жана туз азайткан учурда.

    Гепатит эски ак жана кара нан, сүт азыктары, эт, балык, шорпо өсүмдүк сорпону, буу белок omelets колдонууга болот. кургатылган алманын түрдүү сүтүн, мармелад көрсөтүү. Salt даяр тамак салып зарыл, ал жерден бир аз, өсүмдүк майы салат куюп жатышат.

    Ascites менен сарык менен Diet

    ascites сайды же дененин башка бөлүктөрүндө суюктук көп өлчөмдө топтолот, көрүп. ascites болгондо - боорго күнөөлөшөт. ascites менен ооругандардын абалын жакшыртууга жана айыктырып көмөк көрсөтүү максатында, биз тамак-аш төмөнкүдөй түрүн сунуш кылат.

    дене суюктугунун камалып тыюу салынган тамак, жоюу. Бул туз, ачуу жашыл, ачуу татымалдарды. бейтаптар үчүн суммасы суюк - күнүнө литр сорпого жана суусундуктар, анын ичинде.

    ascites каймак май, жашылча жана дан шорпо, кайнатылган эт, же деңиз балык, бир аз менен данды Crisp жол. жакшы мөмө-жемиштер - бал менен чай кашык менен бышырылган алма. артыкчылыктуу таттуу суусундуктарды жапайы роза мөмө-сорпосу.

    Тамакты аш кылуу системасынын абдан коркуп оорулардын бири сарык болуп саналат. Ал олуттуу натыйжаларга алып келет боор, ткандарынын кайталангыс өзгөртүүнү сунуштады.

    Толугу менен оорудан айыгамбы мүмкүн эмес, ал эми сарык ascites тиркелген болсо, жагдай кээде күчөп жатат.

    суюктук тынымсыз топтолушу жиберсем Ascites ич оорусунан катары сүрөттөлгөн. Эки оорулар бири-бири менен байланышкан, алар айыккыс болуп саналат.

    Бирок, бул оорулардын өнүгүү таасирин токтотуу жолдору бар. Бул, анын ичинде спирт зыяндуу адаттарды, качуу, дары-дармек менен комплекстүү дарылоону талап кылат.

    терапия диета өзгөчө орун ascites менен сарык менен ойнойт. Ал натыйжалуу аны менен күрөшүү үчүн, бул диагноз жөнүндө баарын билүү маанилүү.

    Кара сарык Патологиялык иштеп чыгуу учурунда анын тынч үчүн коркунучтуу. Башында, чыдамдуу олуттуу белгилери жоктур мүмкүн.

    Бул орган нерв жалгоолорусуз ээ эмес экендигине байланыштуу. боор көлөмү көбөйгөн, ал калпакча, анын ичинде кошуна өздөштүрүлөт органдарынын, кысым көрсөтө баштайт.

    Бул олуттуу патологиясы биринчи белги бир оору синдрому, себеп болот. оору пайда чейин оорулуу алсыз, начарлап жалпы абалы, натыйжалуулугун жоготууга дуушар болушу мүмкүн.

    оору акырындык менен иштеп, бул төмөнкү себептерден улам болушу мүмкүн:

    • Ичимдикти кыянат пайдалануу жана аракечтик,
    • ар кандай жолдор менен гепатит Б оорусун жуктуруу,
    • уулуу дары туруктуу кабыл алуу,
    • Метаболизм,
    • Боордогу тамыр Жаран алып келет Heart бербөө.

    Ascites боор сарыктын экөөнүн ортосунда болуп, ал карын менен сөөктөн катары көрүнөт. Бул сарык жана дарылоо азыктанган туура мамиле жоктугунан улам келип чыгышы мүмкүн.

    оору денеде тамыр тамырлар кандын агылып бузууга, басымдын жогорулашы байкалган улам пайда болот.

    боор жана бөйрөктүн ооруларды, ал ашыкча суу адам деп өзүнчө албайт. Натыйжада, ичке сайды бардык суюктук топтоп, бир аксак түзүү.

    эки оорулууларды айыктырууга мүмкүн эмес, бирок сиз патологиялык жараянынын өнүгүшүнө тоскоолдук кыла албайт.

    Бул организмдин толук диагнозун өткөрөт тажрыйбалуу дарыгерге жүргүзүү керек, туура дарылоону белгилейт.

    медициналык дарылоого кошумча ascites менен боор сарык менен туура тамактанууну үчүн өтө маанилүү болуп саналат.

    Атайын диета жабыркаган органдын жагымдуу таасирин тийгизет, ошондой эле:

    • оорунун андан ары өнүктүрүү эскертет,
    • Жабыр тарткан органдын өстүрүү өбөлгө түзөт,
    • Эткендей бузулган клеткалардын өзүн-өзү айыктырып,
    • Нормага зат,
    • Ал коргоо милдеттерин ишке өз салымын кошууда.

    ascites бери ооруну дарылоо үчүн, сарыктын өтүшкөн түрү, анын себебин жоюу керек.

    Бул органдын ары жок өнүктүрүүгө жол бербөө маанилүү. бир медициналык диета жардамы менен оорунун жараянын токтото алат.

    Тамактанууга тамак оору жана алардын ырбап стадиясында түздөн-түз көз каранды.

    оору өнүктүрүү боюнча бир катар түрлөрүнө бөлүнөт. Бул ар бир пайдалуу диета менюсу бири-биринен айырмаланып турат, тамактануу, анын өзүнүн ыкмасын белгиледи.

    Гиресун сарык себептери:

    • гепатити VIRUSES B, C, D,
    • Жабыр тарткан органдан келген кан чыгуусунун кыйынчылык,
    • steatosis,
    • прогрессивдүү узак cholestasis,
    • алкоголдук гепатит.

    Боор сарык дарылоо дароо диагноз коюлгандан кийин токтоосуз баштоо керек. доктур сөзсүз төмөнкүдөй милдет кылат:

    • абалын татаалданткан etiological себептерден жоюу мүмкүн (спирт, ар кандай ууларды, тиричилик химиясынын)
    • дары-дармек,
    • атайын диета,
    • дарылоо жана comorbidity кетүүлөрүн алдын алуу.

    боор сарык бир адам азап, сөзсүз эле туура дарылоо үчүн квалификациялуу адис гана тандап алат, анткени, доктурга бир иш сапары менен калыбына келтирүү, алардын жол эрежесине башталат жана келе жаткан бейтаптын жеке өзгөчөлүктөрүн эске алуу менен, тамак-аш сунуштарды бериши керек.

    Мурдагыдай эле, дарыгерлер кооптуу азыктарды жок бир мүнөз, №5, сунуштайбыз. ичеги органдары кайра заряддалышы мүмкүн, ошондой болушу керек, бирок жашоо үчүн керектүү азык өлчөмүн азайтуу үчүн зарыл болгон эмес. Негизги эреже - белок жана аш жетиштүү алууда менен майлардын кыскартуу.

    Мындай боор сарык сыяктуу олуттуу ооруларды дарылоодо, эч кандай маалымат жок, ошондуктан, эсеп көптөгөн аспектилери эске алышы керек:

    • колдонулган буюмдардын түрлөрү,
    • калориясы,
    • иштетүү ыкмалары,
    • Даярдоо ыкмасы,
    • суюктукту түзөт.
    • Fractional күч. Жеп-майда үзүндүлөрү, ал эми көп болушу керек. Бул ошол эле учурда күн сайын тамак-аш ичүү басмага режимин сактоого абдан маанилүү,
    • режимин Ичүүчү. Гезит таза суу жок дегенде 1,5 литр суу ичүү керек (чыктарга жана суусундуктар бул көлөмдө киргизилген эмес)
    • туз бузуу. Кээ бир дарыгерлер да күн 2 чай кашык өлчөмүнө чейин туз кабыл алуусуна уруксат берип, бирок мыкты жыйынтыгы толугу менен баш тартышы керек, анткени,
    • Бардык азык-түлүк, жумшак жана моюн сунган болушу керек
    • Тамак-аш гана жылуу колдонгон (муздак кызытылып, ысык - муздак)
    • куурулган (негизги бышыруу ыкмалары, кайнап жатат, бууланып, бышыруу жана кандырып) кылуудан баш тартуу.
    • Кээде орозо күн берди.

    Жогоруда баарын эске алуу менен, жакшы натыйжаларга жетүү мүмкүн эмес.

    • Олуттуу басаъдоосу, ал тургай, оорунун өнүгүүнү токтотуп,
    • ткандарын өстүрүү баштоо кабылган боор клеткалары кайра калыбына келтирүү үчүн бөлүмүндө (hepatocytes)
    • Эске зат,
    • жалпы иммундук системасын бекемдейт.
    • ак жана кара нан аттыргыч,
    • жашылча-жемиштер,
    • джем, бал,
    • жаңы жана кайра иштетилген (мөмө суусундуктарды, желе, ж.б.) сыяктуу мөмө-жемиштер.

    кайсы гана баскычында болбосун Power сыркоонун камтыйт зыяндуу өндүрүмдөрдү, толугу менен четке камсыз кылат:

    • майын,
    • куурулган,
    • Балык,
    • курч, анын ичинде пияз менен чеснок,
    • алкоголь жана газдалган суусундуктар.

    Толугу менен тамак-аш чыгарылат:

    • майлуу тамак менен балык,
    • туз, жыпар жыттуу заттарды,
    • чанактуулар,
    • козу карындар,
    • кычкыл мөмө-жемиштер,
    • банк,
    • шалгам, чамгыр, чамгыр, Ат.

    диета Бул оорунун алгачкы белгилери көрсөтүлөт. Белок тамак-аш азыктарынын ичинен көп сандаган диета киргизилген:

    • сүт азыктары (сүт, быштак, айран)
    • уйдун эти,
    • жумуртканын агы,
    • деңиз тамагы жана дарылоодо аз майлуу балык.

    Ошондой эле нан (сулу, гречка, таруу) тамак көрсөтүлгөн.

    дени сак боор эт декомпенсир- сарык менен ооругандар, анын милдеттерин аткаруу мүмкүн эместиги алып келет деп толугу менен өзгөртүлгөн жана жаранын менен алмаштырылат. бейтаптын Бул мамлекеттик Тамакка көп күч-аракетти талап кылат.

    белок алуучу жабыр тарткан орган кача стресске, толугу менен жок дегенде же кыскартуу керек. Диеталык тамактануунун негизги бөлүгү жашылчаларды (капуста, сабиз, бадыран, кызылча) алып, жана өсүмдүк майлары.

    ascites (шишик) менен сарык менен Diet өтө кылдат мамилени талап кылат.

    абалды турукташтыруу үчүн артынан керек бир канча эрежелер бар:

    • Биринчи кадам толугу менен туз (ордуна тамак-аш, сиз ширеси же ачуу жашылча лимон кошууга болот) баш болуп саналат.
    • (Сорпого жана суусундуктарды, анын ичинде суюктук, бардык берилген күнүнө 1 л) аз керектеген суюктуктун көлөмүн кыскартуу.
    • белок (күнүнө 70 граммга чейин) көлөмүн азайтат.
    • Жылы калория күнү (ascites негизги сунуш дене тарбия маданияты жана керебет эс качуу үчүн) бир эмес, жыйынтыктары 2200 ккал болушу керек.
    • гана органикалык азыктарды жеш керек.
    • Буйуртма тамак же буу, же тамак.
    • Биринчи эле жашылча, сорпосун гана жол берилет.
    • Сулу суу же майсыздандырылган сүттү.
    • колго жасалган нан Буудай катырак.
    • 1 жумуртка бышырып.
    • Чай.
    • бышырылган майсыз эт бир аз сумма.
    • Бышырылган жашылчалар.
    • бир таттуу мөмө.
    • куурулган жумуртка Steam же быштак soufflé.
    • Чай.
    • Жашылча шорпосу.
    • Кайнатылган балык.
    • Жашылча, куурулган.
    • Jam.
    • Чай.

    Pumpkin - боор сарык жол абдан даамдуу жана ден соолугу үчүн жашылча-бири. аны сен баштап жана десерт менен аяктайт даамдуу тамактар ​​каптал тамактардан көп түрдүү тамак болот. Улуу параметр мешке (бир аз каймак май кошуп, тамак-жылдын акырына карата абал боюнча) бышырылган бир ашкабак, болот.

    ашкабактын үрөнү куюунун:

    • жакшылап какшытып, ашкабактын үрөнү (1 чыны) өчүргүлө.
    • зайтун майын 1 чөйчөктү төк.
    • 60 градустан жогору болгон жылытуу туруп сууга салды.
    • Тундурмасын 2 саат.
    • кубаттын кийин 7 күн үчүн муздаткычка салып кой.
    • тамактын алдында күнүнө 1 чай кашык алып.

    контролдоо Бул ыкма атайын ингредиенттердин бышырылган меню гана сорпону камтыйт: петрушка, Рыжий, анистен майоран жана корица. Алгылыктуу кошуу кайнатылган эт (Skinless). жемиштер жана бал берди.

    анда зарыл эйрөт дарылоо жалгыз шарты эмес, - азгырык же диета кантип боор сарык кандай гана. андан кийин гана адистен кеĩеш алуу жана тамак-өзгөртүүгө эркин болушу мүмкүн.

    Menus жана тамактар

    кычкыл жана таза сүт, быштак,

    арык уйдун жана тооктун эти,

    крупа (гречка, таруу, соя уну, сулу).

    сарык менен оорулуу үчүн Буйуртма

    дан (сулу, манка, күрүч)

    Бышырылган же кагат / микротолкундуу тооктун бышырылган

    өсүмдүк майы менен Салаттар чийки жана бышкан жашылча (май - кемчиликсиз)

    ошондой эле сезондук жемиш катары.

    белок Ири көлөмдө спирт сарык абдан маанилүү болуп саналат.

    Diet этабына декомпенсир- же predkomatoznom мамлекеттик дээрлик бардык белок алып салуу болуп эсептелет. Ш.С. күн сайын чыгып кетүүгө уруксат берди. абалы өзгөрүүсүз калса, бул белоктор жоюу керек

    оорулуу тарабынан керектелген май көпчүлүгү, айыл чарба келип чыккан жана күнүнө жок 90 гр ашык болушу керек. Animal майлары оолак болуу керек. Ошондой эле, майлар кусат, ичи сыяктуу терс таасирлер менен алынып салынат.

    Карбонгидрат чектөө тиешелүү сарык семирүү менен бирге гана.

    нан, кара жана ак (катуу)

    бал, печений, кант, кыям,

    жемиш ПРООН жергиликтүү, токочтор, желе, Mousse.

    Бул толугу менен тыюу салынат: буурчак, май печений, ат кулак, тамактанып, какао, пияз, сарымсак, ачуу тамак-аш, күчтүү чай, жыпар жыттуу.

    шишик болгондо тамак-аш алып суюктук жана туз көлөмүн чектөө зарыл. анжыр, мейиз, өрүк, жемиш жана жашылча: Бул тамак-калий бай тамак сунуш кылынат.

    ИЧ Догдур болсо, сабиз, кара өрүктөн, өрүк, кызылча, йогурт, айран, сүт, бал колдонуу каралышы мүмкүн.

    оор абалда гана жонокой digestible карбонгидрат жалмап көрсөтүлгөн.

    тамак-аш аз көлөмдөгү беш алты маал кабыл алынат.

    Бул жерде аялдардын боор сарык белгилери.

    белок керектөө менен Complete тамактануу (күнүнө 90 грамм), майлардын (эле), жана көмүртек (350 г)

    Эрежеден сырткары куурулган тамак-аш азыктары, ошондой эле (ж.б., жыпар жыттуу заттарын, шорпо) ашказан түзүүчү көмөк мүлккө ээ тамактар

    холестерин көп турат тамактарды чектөө (таштандыдай, майлуу эт, айрыкча, чочконун эти, бөйрөк, Баткен, уй боор): баары тамак-аш боор сарык менен - ​​май жок.

    жашылча жана жемиштерди тамак киргизүү, айрыкча, жаңы (алар zhelcheotvedenie, ошентип, холестерин кайра иштетүү күчөтүү)

    Азык-сыркоонун ысык жана муздак тамак-аш жана суусундук түрүндө жеп зарылдыгы жок болушу керек

    бир күндө жок дегенде 5 жолу менен тамактангыла

    боор сарык менен азыктарын даярдоо үчүн мыкты ыкмасы - кээде мешке бышырылчу турган тамак

    Сунушталган тамак-аш

    Power сыркоонун төмөнкүдөй камтыйт:

    • кургатылган жана эски ак жана кара нан, печений, galetnoe
    • Төмөн-май шорпо,
    • кайнатылган же куурулган эти, ак нан канаттуулар, арык балык,
    • май, даяр тамак-кошулат
    • жаңы кычкыл-жемиштер, ширелер,
    • чукулоо унунан,
    • белок белок бышырылган жумуртка омлет, куурулган
    • аз-май, быштак, сыр,
    • эмес, алсыз, таттуу чай же сорпосу жамбаш.

    Сиз жеп жок болот?

    ар кандай учурда боор сарык тамак үчүн эмес, кандай:

    • майлуу тамак,
    • куурулган тамак-аш,
    • эриген сыр жана ачуу,
    • Балык Балык,
    • шпинат, помидор,
    • шорпо, эт кычкыл шорпо, поток окутуп,
    • шоколад,
    • спирт, газдалган суусундуктар,
    • каймак-толгон-аштар.

    Азыркы дары жакында бул боорго кошумча жүк болот деп ойлогон да, ал ченеми менен болушу мүмкүн деп эсептейт. Азыр, боорго кофе буурчак пайдалуулугуна теориясын алалы. Демек, боор ишин камсыз кылуу, токсиндердин алат.

    Албетте, күчтүү эспрессо күн сайын алып тийиш эмес. Ал эми тиштеп бышырылган (ээрибес) табигый орточо бир чыны кант менен тамактанып жарамдуу, мезгил-мезгили менен элестете алышат. Айрыкча, узак убакыт бою белгилүү сонун тамак Recipes бар.

    Минералдык суу

    Минералдык суу боор үчүн алгылыктуу деп эсептелет. Ал тургай, алдын алуу үчүн ичкенге болот. Ал эми тамак-сыркоонун ашкана пайдалануу жана айыктыруу эмес, камтыйт.ар кандай оорулардын, бул дарылоо, ошондой доктур тамак эмес, консалтинг жок - Ошондой эле, ар кандай суу эсимде.

    Боор туура "Ессентуки" жана "Боржоми". "Slavyanovskaya" иче алышат. пайдалануу чейин барбаш үчүн болот.

    гепатит натыйжалуу суу жылы "Mirgorodska". күнүнө максималдуу саны - 3 чөйчөктөрдү чейин. дарылоо жүргүзүү, туз көлөмүн азайтат жана дене суюктукту, айрыкча, шишикке жакын кирет.

    Картошка шорпо

    • картошка,
    • лук,
    • сабиз,
    • петрушканын жалбырагы
    • каймак,
    • өсүмдүк майы.

    бир Аллах жашылча-жемиштерди, анын ичинде туз салып, бышырылган чейин тамак. тамак-жылдын акырына карата абал боюнча, өсүмдүк майы менен толукталсын. Ар бир бөлүгүндөгү парниктерде коюп, сүзмө, бир кашык.

    Slice уй эти, ИИБнүн, кургак таба, 10-15 мүнөт айланып, сорпону жана жара куюп койду. кургатылат бир эт жазуу жана тордолгон боюнча ысык мешке даяр алып. туз жана жаңы өсүмдүктөрүнөн тышкары, ар кандай жыпар жыттуу заттарды жана чөптөрдү кошуп жок.

    Күрүч пирог

    • алма,
    • быштак,
    • күрүч,
    • 2 жумуртканын агын,
    • кумшекер,
    • Vanilla,
    • май.

    күрүч кайнат. кесимчелер алма, сүрүлгөн сыр менен аралаштырып. күрүч, кант, болчумун, сабап, жумуртканын агын кошуп. Түркия. Нымдап түрү мунай, ичине алма пирог, ысык мешке 25 мүнөт бышыруу.

    Даярдалган арык балык картошка, пияз жана сабиз, өсүмдүк майы менен сезондун төшөгүндө уктап жаткан. төмөн жана жука 15-20 мүнөт жыйынтыктар. петрушка менен чач.

    Cheesecake

    • быштак,
    • жумуртканын агы,
    • кумшекер,
    • каймак май,
    • манка.

    Быштак электен сылап, солкулдатты. кайнак суу куюп, шишип кетип манка. кант менен протеин Whip. , Ингредиенттерди аралаштырып, сары май кошуп, аралаштырып. камыр кылган чейин калыптарга жана жука төгүлүп турат. Даяр джем пудинги төгүп болот.

    Сарык жана диабет белгилери

    тамак-аш аркылуу боор кант диабетин дарылоо жана сарык чейин, анткени, чынында эмне, бул оорулар денебизде пайда учурунда карап көрөлү.

    боор сарыктын кылат:

    • жуккан же программалуу болушу,
    • алкоголду өтө көп ичүү,
    • денеде белок жана топуктуу жоктугу,
    • көпчүлүк буюмдарда камтылган химиялык ууландыруучу заттарды,
    • ДК ашыкча пайдалануу,
    • Мандела же бөйрөк болушу,
    • шишиктер болушу
    • толукталды бездери,
    • хирургиялык кийин дененин зыянга учуратуудан,
    • biliary системасын сезгенүүсү,
    • генетикалык тукум ийкемдүү,
    • дененин "мите" болушу.

    Ошондой эле, мисалы, hemochromatosis, Уилсон оорулары, tirozinoz катары боор оорулары сарык өнүктүрүүгө салым кошуп, жана glycogenoses дене alpha1-antitrypsin сумманы nedostatonoe.

    Биз азыр мүмкүн изилдөө үчүн түздөн-түз иш диабетти себеп болот:

    • тукум куучулук,
    • тез-тез оор кырдаалдар,
    • бир жашоо
    • Өнөкөт панкреатиттин, боор, бөйрөк
    • кан тамыр жетишсиздиги,
    • гипертония,
    • стероиддик гормондорду алып,
    • түшүрүп иммунитет,
    • семирүү.

    диабет белгилери төмөнкүдөй көрүнүп:

    • Өнөкөт чарчоонун,
    • ачкадан дайыма сезим,
    • дайыма, суусаган аны бир суу деп
    • тез-тез заара кылып,
    • капыстан салмагын жоготуу,
    • dolgonezazhivayuschie жарааттар
    • бүдөмүк көрүнүш,
    • аялдардын жыныс ооруларынын болушу
    • эркектердин жыныстык жашоосу менен кыйынчылыктар пайда болсо, анда
    • колу-буту менен тез-тез уюп, алардын аймакта жарык чочуйт сезип.

    ачык карата сарыктын симптомдордун көрүнүшүАлар төмөнкүлөр:

    • алсыроо
    • чарчоо,
    • боордо кайгылуу сезүү
    • кан капиллярларынын бетибиз,
    • жогорку кан басымы,
    • ascites,
    • Көк боордун кеңейтүү,
    • Varicose, кекиртектен тарамыштары
    • сайды тамыр "тор",
    • денеде белок анын өлчөмүн азайтуу,
    • кан көлөч,
    • мурдунан кан uncaused көрүнүшү,
    • ичтин оорушу,
    • кара-түстүү заара.

    Боор сарык жана диабет менен диета негиздери

    дабаасы диабет жана сарык менен диета менен, ошондой эле, кандай тамак-аш болушу керек болгонун карап көрөлү. менен баштоо үчүн, сөзсүз эле жаман адаттардан арылышым керек: тамеки тартуу, спирт ичимдиктерин, ашыра тоюу, жогорку калориялуу тамак-зомбулук, жана башкалар.

    Ошентип, кыска убакыттын ичинде жогорудагы оорулардан арылуу үчүн, катуу төмөндөгү байкоо Diet эрежелер:

    • орточо күндүк чен калориялуулугу - 2600 из 2800 ккал,
    • күнүнө үч маал тамак, кичинекей бөлүктөрүн,
    • күнүнө бир диета тазаланып эмес газдалган суу жок эле дегенде, эки литр ичишет керек,
    • бышырылган пайдалануу үчүн сунуш кылынган жогоруда диета тамак ылайык, кайнатылган жана буу түрүндө,
    • боор жана диабет сарык дарылоо үчүн тамак-аш, бул жогору ичеги зыян катары да, өтө муздак да, ысык тамак-аш жегенге аракет кылат,
    • сарык жана кант диабети менен боор үчүн диета жаргылчагын азыктарынын кымбат баалуу,
    • дабаасы сарык жана диабет менен диета көптөгөн мөмө-жемиштер жана жашылчалар, була жана денени байытып топуктуу жана тамак-аракет жасап,
    • Бул диета учурунда сүт азыктары гана аз-майын жеген уруксат берилет.

    Тыюу салынган жана уруксат берилген тамак-аш азыктарынын тизмеси

    Сиз келе жаткан аптада үчүн толук менюну жазып мурун, учурунда карап көрөлү сарык жана кант диабети менен тамак-аштарды жегенге уруксат Products:

    • чай, какао, кофе,
    • жемиш ПРООН жергиликтүү,
    • Ак жана кара нан,
    • майы аз сүт азыктары: быштак, каймак, айран, сүт, айран, сыр,
    • май,
    • алабуга, Пайк,
    • сүт Биринчи жана таруу жасалган шорпо,
    • гречка, сулу,
    • жумуртка,
    • жемиштер: банан, ананас, клубника, алма, шабдалы, өрүк,
    • жашылчалар: Zucchini, помидор, бадыран, баклажан, сабиз, калемпир,
    • жашылча,
    • тыгылыш.

    катуу тыюу салынат диабет жана төмөнкү буюмдарды сарык кутулуусу үчүн диета менюсунан:

    • козу жана өрдөк эти,
    • Көк пияз,
    • чамгыр,
    • сары кычы,
    • хрен,
    • Балык Балык,
    • ысык соустар, жыпар жыттуу заттарды,
    • кант.

    Жума меню

    алгылыктуу азык болот жогоруда тизмеден Diet кийинки жумада сарык жана кант диабетин дарылоо үчүн меню:

    дүйшөмбү

    • Breakfast: быштакты жана кара таттуу чай менен сулу,
    • Кечки:, судак помидор калемпир менен
    • Кечки: эзилген картошка, чала йогурт, бир бокал.

    шейшемби

    • куурулган жумуртка менен ашкөк, алма мармелад,
    • жашылча, сүзмө менен шорпо,
    • бышырылган балык жана быштакка 140 г.

    шаршемби

    • тыгынына жана көк чай менен манка,
    • жемиш, салат жана дарылоодо аз майлуу бир айран,
    • 150 күрүч менен кайнатылган тооктун г, куурулган.

    бейшемби

    • кайнатылган жумуртка, быштак, какао менен катырак,
    • шорпо чөптөрдү, капуста, брокколи, йогурт, 200 мл,
    • 2-3-териси, мөмө мармелад картошка бышырып.

    жума

    • сүт жана кургатылган кара өрүк менен сулу,
    • кайнатылган жумуртка жана кайнатылган картошка, салат,
    • капуста - 200 г жана айнек алма мармелад.

    ишемби

    • сыр жана кант кошулбаган, ысык суу менен катырак,
    • жемиш менен быштак casserole, апельсин ширеси,
    • жашылча жана ачуу чөптөр менен бышырылган балык - 300 г

    жекшемби

    • тыгынына жана чай ичип бир чыны менен катырак,
    • сүт менен күрүч боткосу,
    • 200 бышырылган тоок эти жана алма ж.

    сарык жана кант диабети менен тамак-аш үчүн жогоруда меню даамдуу жана пайдалуу тамак-массалык ар кандай болушу мүмкүн:

    кооп сарык жана диабети менен Алма жана алмурут тартып Pie

    Алма жана алмурут менен Шарлотт

    Курамы: эки жумуртка 4 алма, алмурут, 2-3, 300 г кара буудай, ун, туз, баштыктагы ышмалдасы жарымын корица жыт берүү үчүн бир аз бир дагы гезит.

    • бир Corollaнын өлкө боюнча ун менен жумуртканы сабап,
    • туз, корица жана бышыруу дарыны кошуп,
      Өсүмдүк таза мөмө-жемиш,
    • ядронун, аларды куткарып, чыйратылган жарып,
    • карбай үчүн түшүм кошуп,
    • натыйжасында аралашмасы multivarku болду
    • бир саат "нан" деген тамак.

    кооп сарык жана диабети менен Orange Cheesecake

    апельсин Cheesecake

    Курамы: 150 г талкан кабырчыктар, 100 алма шорпо, кызгылт сары, 700 г майлуу-эркин йогурт, айран, бир жумуртка, какао, таттуулар жана алар чай кашык жарым чай кашык бышыруу порошок г, кашык манка.

    • талкан бөлүкчөлөрүнүн, жумуртка, белок, бышыруу майда жана какао кошулган applesauce
    • натыйжасында массалык, 180 градус температурада 20 мүнөт кагат шамал менен даярдалган
    • кызгылт сары бышыргыла жана Комбайн аны жаргылчакка тартып,
    • бир саат ичинде кагат бир калган ингредиенттердин жана жөнөтүү менен натыйжасында аралашмасынан аралаштырып,
    • Кудайга кызмат кылганга чейин, табак менен 3-4 саат бою ак ниеттик менен берем.

    ал кант диабети менен эч нерсе камтылган эмес, себеби, кийинки тамактануу рецепт, кант диабети менен жок кылууга катуу иштелип чыккан:

    диабетти шекер кошпой быштак

    шекер кошпой быштак

    Курамы: сырдан бир фунт, майсыздандырылган сүттүн 150 мл, талкан, ун, жумуртка жана чакан чымчып vanillin бир кашык.

    • бир Комбайн жардамы менен баарын аралаштырып,
    • калыптарга алынган салмак бөлүп,
    • 180 градус 20 мүнөт бышырыныз.

    сарык дарылоо үчүн жогоруда айтылган таттуу тамактар ​​менен тамактануу 1-2 жумасына эки жолу сунуш кылынат.

    Кант диабети менен боор оорулары: оорунун белгилери (кара сарык, steatosis)

    Диабет сарык калыптанышына таасир этүүчү бири болуп саналат. Белгилүү болгондой, бөлүү глюкоза зат жана милдеттерин жөнгө салуучу уйку безинин бузулуусуна байланыштуу берилген критерийлердин биринчиси.

    Мындан тышкары, кант диабети тукум куучу оору, тобокелдиктерди эске алуу мүмкүн начар тамактануу, ашыкча салмактуулук жана аракечтик менен кайсы жогорулайт. Белгилүү бир денгээлге чейин бул жагдайлар, анын ичинде сарык боор ооруларына алып келиши мүмкүн.

    ашыкча көлөмдө майлуу тамак-аштарды колдонуу мамилесине терс боор аймакты гана эмес таасир этет, ал эми безде. Болбоду дегенде, анткени алар бир топ кадимки абалынан көбүрөөк иштеши керек - алардын күчтөрү натыйжасында жандыктын бүт начарлап кетишине алып, тездик менен азайып бара жатат. Ашыкча семиз катышы деп аталган майлуу боор түзүүгө түрткү болду.

    steatosis, части hepatobiliary, Дарты жана сарык: боор патологиялык Алгоритмдин бир нече этап менен өтөт. Боордун стимулдайт hepatocyte жок майын топтолушу, ошондой эле белгилүү бир мезгил өткөндөн кийин - шишип түзүү.

    1. Ошондой эле бузулган hepatocytes, булалуу кыртышы менен, андан кийин пайда болуп, өзү кара сарык алмаштырылды
    2. толугу менен кошо боор майын, т³ш³нб¼г¼н эмес, май менен топтолушу, бар экендигине байланыштуу, адам денесиндеги бардык бөлүштүрүү майрамдашты
    3. Бул атеросклероздун иштеп, кан тамырлардын холестерол, атап айтканда, кабыл алуу жүрүп турат.

    Мындан тышкары, кандын бузулушу жүрөк жана мээ экени айкын көрүнүп турат.

    боор сарык жана диабети түзүү эмне үчүн улам көз жаздымда калтыруу мүмкүн эмес болуп саналат.

    сарык симптомдору жок жарактуу дарылоо учурда гана пайда болот. Боордогу айкын өзгөрүүлөрдү кантип, дене температурасы аткаруу жана алсыздык пайда болуп бир аз өсүшү үчүн катуу эмгек акысын назарына сунушталат тууралуу сөз.

    оору боор деп аталган жөргөмүш тамырлардын пайда өлчөмүнүн өзгөрүшүнө байланыштуу болот. Андан тышкары, келечекте сарык бардык татаал түзүү мүмкүнчүлүгү. Бул жутулуп, бир ascites, Varicose тамырлардын түздөн-түз кан жана ашказан, боор encephalopathy, жана дагы көп.

    Балким, кээ бир биохимиялык көрсөткүчтөрүн өзгөртүү, мисалы, билирубиндин жогорулаган.Бирок, кант диабети түрү боор сарык, ошондой эле долбоорлоо-биринен толугу менен айырмалуу эмес эле көбөйүшү эмес экенин түшүнүү керек 1 жана 2.

    Кант диабети боор ден соолугуна таасир этет. Бул орган жүргүзөт жана дүкөндөр глюкоза, анда кандагы глюкозанын зарыл болгон көлөмүн сактоо, дене үчүн отун кантка контейнер кандайдыр бир, кызмат кылат.

    Глюкоза жана боор

    дененин сактоо же кант чыгаруу муктаждыгына байланыштуу глюкагон жана инсулин билдирди. тамак жеп жатканда, төмөнкүлөр болот: боор кийин жалмап кетет гликоген түспөлүн, ээ, глюкозаны сакталат, ал зарыл болгондо.

    тамак-ашты маалында тыюу инсулин жогорулатуу даражасы жана глюкагон көлөмдө гликоген салып глюкоза өзгөртүп көмөктөшүү.

    керек болсо, ар бир адамдын денеси, глюкоза өндүрүлөт. Ошондуктан, бир адам тамак-аш колдоно албай калганда (түнкү убакытты, мененки жана түшкү ортосундагы ажырым), анын денеси сиздин глюкозаны синтездөө баштайт. Гликоген gikogenoliza натыйжасында глюкоза болот.

    Ошондуктан маанилүү канда жогорку кант жана глюкоза менен диабет же адамдар үчүн диета.

    Ошондой эле денедеги май, амино-кислоталардын жана калдыктары буюмдарды глюкозаны алуу үчүн дагы бир ыкма бар. Мындай жараян gluconeogenesis деп аталат.

    качан тартыштыгын эмне болот:

    • бөйрөк, мээ, кан клеткалары - дененин гликоген бир кем сезип, ал бул зарыл деп органга глюкоза үзгүлтүксүз камсыз биринчи кезекте коргоого аракеттенип жатат.
    • май алынган кетондор - Мындан тышкары, глюкоза менен камсыз кылуу менен бирге, боор органдары үчүн негизги күйүүчү май үчүн атаандаш өндүрөт.
    • гликогенолиз, баштоо үчүн шарты инсулин кыскартылган мазмуну болот.
    • ketogenoza негизги максаты - бул абдан зарыл, ал бийлик үчүн глюкоза запасы үнөмдөп жатат.
    • кетондордун ойнош түзүү - мисалы, жалпы маселе эмес, бирок бул өтө кооптуу көрүнүш жана тез медициналык жардам талап кылынышы мүмкүн.

    Маанилүү! диабет эрте өтө көп кан канттын жогорку чен түн ичинде жогорулаган gluconeogenesis натыйжасы болуп эсептелет.

    Кант диабети тааныш сыяктуу оорулары бар адамдар, дагы боор клеткалары менен май топтолушу, бул оорунун пайда болуу мүмкүнчүлүгүн арттырат экенин билиши керек.

    дененин башка бөлүктөрүндө май суммасы мааниге ээ эмес да.

    Steatosis. көп изилдөөлөрдү жүргүзүү кийин steatosis диабет үчүн кооптуу жагдай деп табылган.

    Илимпоздор steatosis менен ооруган, акыркы беш жылдын ичинде экинчи типтеги диабет менен агат жогорку коркунучу бар экенин байкашкан.

    steatosis Бул диагноз ал кант диабети менен иштеп чыгуу эмес, ошондуктан адам өз ден соолугуна байланыштуу этият болушун талап кылат. Бул диета, пайдалануу, ошондой эле ушул орган менен баарын боор маселелерди чечүүгө багытталган комплекстүү мамиле болуп калат деп эсептейт.

    Диагностика steatosis мүмкүн УЗИ менен. Мындай изилдөө кан карабастан инсулин топтолуу оорусунун пайда болушуна алдын ала алат.

    Көңүл буруңуздар! Ал тургай steatosis бар адамдар бул инсулиндин канда ошол эле мазмунда оорусу (боор бузулуу) анча тааныш эмес адамдарга эмес, диабет эки коркунучу бар.

    steatosis диагнозу АКШ калкынын 1/3 өлчөмүндө белгиленет. Кээде бул оорунун белгилерин билдирген эмес, бирок, оору, боор иштебей калат да, сыягы, боордун зыян алып келиши мүмкүн, мисалы болуп саналат.

    Steatosis, көптөгөн алкоголдук боордун оорулары таандык, бирок бул оору ар кандай себептери жана белгилери болушу мүмкүн.

    Маанилүү! Семирүү боор insulinoustoychivost таасир этет.

    Төлөнүүчү бузукулуктун түрлөрүн өнүктүрүүнүн алкагында минималдуу мүмкүн болгон жана, эреже катары, өтө ар түрдүү себептердин таасири астында турат. Ошол эле учурда, тийиштүү дарылоо жүргүзүлүп жок болсо, клиникалык белгилер менен белгилениши мүмкүн.

    1. сарык,
    2. жогорку Quadrant оору,
    3. боор өлчөмүн көбөйтүү,
    4. жөргөмүш тамырлардын көрүнүшү.

    Боор Диабет (уйдун жана тооктун эти)-жылы биз кант диабети менен ээ боло алабы?

    ал бир азык болуп саналат, анткени, кант диабети менен боор, абдан пайдалуу болот. Ал тамак-аш жана башка олуттуу оорулардын, ошондой эле алдын алуу максатында киргизилген жок экендигин белгилей кетүү керек.

    бай витамин курамы кабыл алуу 2-тип шекер оорусу, боорду баарыбыз. буюмдун маанилүү компоненттери темир жана жез бар. боор жана башка тамак-аш айырмаланып аларга жеңил digestibility организмди берет биологиялык активдүү абалында.

    темир жетишсиздигинин гемоглобин жана сезгенүүгө каршы өзгөчөлүктөрүн туура болушу мүмкүн эмес болгондо жез катышуусун камсыз кылат. Ошондой эле боордо топуктуу көп камтылган, микро жана macrocells, 2-тип шекер диабети мээ, бөйрөк жана тери үчүн абдан пайдалуу болгон амино-кислоталардын.

    Көңүл буруңуздар! Бул продукт тамак бере өтө кылдаттык болуп саналат. Болбосо, булар кургак чыгып, кайрылып, жараксыз аны жесе болот. 2-тип шекер оорусу боор азап эле адамдар үчүн атайын тамак тарабынан даярдалган.

    Бул макалада таанымал идиш талкууланат.

    Боор абдан улам, ага темир жогорку мазмунуна бааланат. Көп учурда, ал салаттарды колдонулат жана ысык. продукт өтө жумшак гана орозо кууруп, жана, мисалы, өсүмдүк майы сыяктуу көмөккө майларды, кайнак кийин.

    1. продукт биринчи туздалган сууга бышырып-тилке кылып кесип жатат.
    2. сатил Sauté жылы пияз жана боор кошуу.
    3. Боор алтын кабыкты пайда болушу керек, ал эми отко продукт көбүртүп жок, антпесе, ал куурап калат +.
    4. казанды майдаланган же Комбайн ак нан, жыпар жыттуу заттарды жана ачуу чөптөр менен майдаланган төгөм.
    5. 3-5 мүнөттөн кийимчендер ал бир аз суу себилип кошо аласыз берүү.
    • Тоок же уй боор нан торчосу жана туз аркылуу жылдыруу.
    • натыйжасында жымсалдабай кошуу сабиз жана жумуртканын сарысын майдаланган.
    • натыйжасында массалык жанашуу жана белок кошо кийин.
    • Бардык дагы май менен майлап, бир түрдө толук жана жайылып аралаш жана Breadcrumbs менен чачты.
    • 40 мүнөткө куурулган пудинги даярдан.
    1. тамак даярдоо үчүн туздуу суу менен чочконун этин жана эт жана кайнатылган жашылчаларды (сабиз, петрушка, пияз) болушу мүмкүн.
    2. Уй же чочконун боор 1,5-2 саатка сүт ала малынган керек.
    3. эт, тамак-жылдын акырына чейин 15 мүнөт бышырылган кайда боор, жайгаштырылат.
    4. 2 чоң картошка, нан менен жаргылчагын Комбайн бир нече кайноо.
    5. Бардык азыктары нан торчосу аркылуу 3 жолу сагындым жана жумуртка, туз, кошулмалар кошулат.

    натыйжасында массалык а майлап банк жайылмасында көздөй жайылтуу болуп саналат жана жайгаштырылган 220 ° C 30 мүнөт кагат камырды. Pate даяр. ал түшүп, муздайт, ал бүдүрчөлөр бөлсүн жана сырдан жана жашыл буурчак менен кызмат болот.

    Тоок боор төмөн калориялуу мазмун бар, мисалы, бир продукт түрү 2 Кант диабети менен ооруган жана тамак-аш керек болот. продукт денедеги зат алмашуу жараянын нормага жана ичинде аны жашаруу. Кант диабети менен ар кандай калориясы төмөн диета этке продуктунун диета менен кирет.

    Артыкчылыгы тоок боор чачылган элементтер, топуктуу жана башка пайдалуу заттарга бай болот. Мисалы, тоок төшү эле көп болуп, ал белок.

    тооктун бөйрөгү бар 100 гр:

    • Vitamin A - 222%. Ал чакырат жана иммундук системаны колдойт көрүнүш, былжыр жана тери органдарынын ден соолукту жүргүзөт.
    • Баги B 2 - 104%.белок тезирээк башка караганда арна жардам берет.
    • Vitamin C - 30%.
    • Iron - 50% (адамдын денеси үчүн бир күндүк ченем болуп саналат).
    • Кальций - 1%.
    • Гепарин - тийиштүү денгээлде кандын уюшу тирөөчү (тромбоз жана миокард жана алдын алуу).
    • Холин - мээни жана эс жакшыртат.
    • Башка пайдалуу элементтер калий, жез, хром, пурпур, магний, натрий, молибден.

    Бардык изи элементтер кан курамын оптималдаштыруу тартылган, бул зыяндуу заттардын жок чыпкаланат жана кант диабети 2 түрү менен ооруган бейтаптар үчүн өтө маанилүү болуп саналат гемоглобинди жогорулатуу болуп саналат. Мындан улам биз дайыма бир тамак-аш менен тоок боор колдонууну витамин толуктоолор түрдүү алмаштырууга болот деп тыянак чыгарса болот. Ошондой болсо да, татаал жана диабет боюнча майындагы керек!

    боор сатып алуу менен денени, зыян келтирбөө максатында, эсеп айрым себептер эске алуу зарыл:

    1. боор уятсыз таза эмес, болушу керек.
    2. Анын түсү кара тактар ​​жана кычышса жок, табигый болушу керек.
    3. жогорку сапаттуу азык-кан тамырлар, өт, бездери жана май катмарлары жеткиликтүү эмес.
    • Боор - 400 г,
    • козу карын - 200 г,
    • томат пастасы - ½ чашка,
    • өсүмдүк майы,
    • туз, калемпир.

    кургатылган козу карындарды пайдалануу болсо, анда алар сүт ала-арыктар керек. 10-15 мүнөт боорду кайнатып ичинде, ал тыкан бүдүрчөлөр кирген муздаган жана кесүү керек болчу, андан кийин. , Май, кызуу көмөч салып куюп боор кошуу жыпар жыттуу заттарды жана 10 мүнөткө Fry койду.

    Эми көмөч козу салып болот, чаптоо жана козу карын, сорпону төк помидор менен толукталсын. булар: алтын Браун чейин мешке бышырылчу жатат. ал майдаланган чөптөр чачыратты кызмат кылгыла.

    Сергек панкреас кандагы ашыкча шекерди пайдаланат инсулин гормону, чачат. тамак-аш менен камсыз Part машыгуу учурунда Адреналин глюкозаны жалмап кетти. инсулин өндүрүү үчүн жооптуу органдын иш бузулушу, башка оорулардын тизмесине алып глюкоза өсүп жаткандыгына алып келет.

    карбонгидрат биз менен тамак-аш алып келип тартып, бул туура чечим, алардын азыраак болот деп божомолдоого болот. шекерди көтөрүлгөн эмес, Кант диабетинин 2-тиби менен тамактануу жана диета кандай болушу керек, биз бул макалада айтылган.

    Диабет оорусу коркунучтуу жана кооптуу. Ал уюган кан, ошондой эле соккулары менен жүрөк кризисинин пайда болушу үчүн негизги себеби ошол. оору да дененин табигый чыпкалар жок кылууга бөлүп чыгаруу системасынын органдарынын, алып таасирин тийгизет - боор. Азап көрүнүш, себеби, жогорку кан шекеринин глаукома же катаракта пайда баштайсыз.

    Кант диабети менен глюкоза түшүп турган уйку бези ишмердүүлүгүн начар тыныгуулардын жана зат алмашуусун жөнгө салат. Бул боордун иштешине таасир этет.

    эндокриндик ооруларынын өнүгүү көбүнчө ашыкча пайда спирт ичимдиктерин ашыкча ичүү, тамеки тартуу жана зыяндуу тамак-аш алкагында башталат. Майлуу тамак-аш азыктары жана спирт токсиндер уйку безиндеги жана боордогу элементтерине бирдей терс таасири бар - алар күчөтүлгөн режимде иш алып барышыбыз керек. Натыйжада бул органдарынын түгөнүшү жана бүтүндөй организмдин өсүп өзгөчөлүгү болуп саналат.

    steatosis, части hepatobiliary, Дарты жана сарык өнүгүшүнө шарт түзгөн Fat түрлөрү steatosis. Майлар акырындык менен сарык алып, сезгенүүнү өндүрүлгөн эмне алкагында, hepatocytes терс таасирин тийгизет.

    булалуу кыртышын пайда жок hepatocyte клеткаларынын ордуна, боор, бардык ички системаларын ашып, ошондуктан топтолгон майларды иштеп чыга алган эмес. Ошондуктан, мисалы, атеросклероздун катары аномалиялар, начар кан жүрөк жана мээ агымы бар.

    Диабеттин биринчи түрү (инсулин-каранды оорунун түрү) сабыр башкарган инсулин жок кыла албайт.Инсулин гормонун бөлүп, улам боор гликоген турган көп санда топтолгон болот.

    Эгер тийиштүү дарылоону ишке жок болсо, боор ооруткан синдрому алып, өлчөмүн көбөйтүү баштайт. органдын карап Бирок анормалдуу пайда аныкталган эмес. Ал дарыланып, андан кийин кадимки боор берүүнүн баштоо үчүн өтө маанилүү болуп саналат. Болбосо, бул кара сарык мүмкүн.

    Бирок алгачкы стадиясында сарык дайыма эле мүмкүн боло бербейт аныктоо боор патологиясы, өнүгүүнү көрсөткөн. Өт түтүкөткөргүчтөрдүн шишип катышкан кийин пайда белгилери:

    • жегенден кийин биринчи тамактанар алдында ачуу даам,
    • бир жегенден кийин оордугунун жана кыйынчылык менен сезип,
    • ичке сайды + оң жагына, оору,
    • ашказандагы газ пайда (шишик),
    • токтолбогон,
    • айлануу, куса жана кусуу менен коштолгон,
    • аллергия бырп этип,
    • күндүз начарлыгын жана уйкуну жогорулатуу,
    • уйкусуздук, түн ичинде,
    • табиттин жок,
    • көз тери менен агы кычышса,
    • табигый yellowness Дойдум жана заара суюктугу
    • буттары шишип кетет.

    Бул дарылоо өнүгүүнүн баштапкы баскычында керек сарык аныктоо үчүн, оң жыйынтыгы болгон. Кант диабети менен өз убагында кабарлоо, анда оорунун алгачкы белгилери туура болот, жана толугу менен боорду калыбына келтирүү.

    Эгер жетиштүү диабетке дарылоо берилген болсо, анда бул препараттарды алып жатат, ал эми боор менен көйгөйлөрү жөнүндө Эндокринолог билдирүүгө милдеттүү. Балким, ал башка таблеткаларын же сайма тандап алат.

    боор клеткалары оптималдаштыруу үчүн, чогуу Эндокринолог менен жугуштуу оорулар курсу gepatoprotektorov каралган. Алар денени калыбына келтирүү жана тазалоо. Көпчүлүк учурда, бул дары Geptral, Essentiale, Hepa-Merz, Gepatofalk.

    Дары-каршы көрсөтмөсү жана терс аллергия болушат, ошондуктан аларды колдонуу жөнүндө чечим кабыл жеке деъгээлинде, оорунун жараша кабыл алынган, организмдин өзгөчөлүктөрүн, кемтиктери бар.

    сарык баштапкы этапта гана аныкталган гепатоз же steatosis дайындалган агент жатат ursodeoxycholic кислотасынын негизинде, мис Ursosan. Ал жок, өт калыбына агым менен сезгениши, тазалоо жана орган милдетинин турукташтыруу жоюуга каршы боор клеткаларды коргоо үчүн багытталган.

    Бул витамин жана минералдык кошумчаларды жана аш болумдуу заттарга бай тамак-кырыш үчүн да маанилүү болуп саналат.

    Кант диабети менен өз алдынча жана лабораторияда кандагы кантты башкаруу үчүн негизги ооруну дарылоо убагында талап кылынат. Ал кан менен сийдикке биохимиялык анализи убакыт боор жана башка органдар менен келишимдер аныктоого мүмкүндүк берет.

    Диабет оорусу менен дарылоо

    Бул диета үчүн негизги буюмдар:

    • Ар бир өсүмдүк шорпо, сүт, анын ичинде жок zazharok,
    • Нан бышыруу кечээ (ак же боз)
    • Быштак, эт, балык же алма толтуруу менен (зарыл болгон nesdobnoe) бышыруу,
    • Эт тамак meatless түрлөрү (уй, тоок, коён, Түркия),
    • арык жутту капуста же Pilaf ашкөк,
    • Сүт, колбаса бышырып
    • Бышырылган балык meatless түрлөрү
    • май бир аз пайыз менен сүт азыктары
    • күнүнө бирден ашык эмес жумуртка болот (бышырылган же омлет катары)
    • Бардык дан жана макарон,
    • Май жана аз көлөмдө өсүмдүк майы,
    • Жашылча (таза, кайнатылган илептеринен)
    • жемиштер,
    • деңиз тамагы
    • кургатылган жемиштер,
    • Таттуу (шоколад, бал, кант, тыгынына мүмкүн таттууларды)
    • Жылуу чай же ширеси, мөмө-жемиш чай.

    Recipes дээрлик бардык тамактар ​​бир нече дарылоону талап кылат.

    оорунун кандай стадияда толугу менен тамак-аш алынып салынат азыктарынын төмөнкүдөй:

    • Ичимдик ар кандай түрдөгү (айрыкча, аялдар үчүн)
    • Ар бир балык куурулган, туздалган, ышталган же түрүн Балык,
    • Hot биринчи курстар май сорпосу,
    • Fresh бышырылган (анын ичинде нан)
    • Hard-кайнатылган жумурткалар же түрүндө, куурулган жумуртка,
    • Катуу кармаган жана жашылча-жемиштер (калемпир, чамгыр, чамгыр, шпинат, козу карындар жана башкалар.)
    • Туздалган жашылчалардын,
    • Fat сүт азыктары,
    • Ар бир тамак,
    • Майлуу тамак жана канаттуулар (анын ичинде каз Recipes)
    • Бардык азыктарын,
    • Кетчуп,
    • Күчтүү кара кофе жана муздак ичимдиктер,
    • Балмуздак же шоколад.

    Бул буюмдар, ошондой эле аларды кандайдыр бир бышырылган тамак-аш, дене бейтаптын жана катуу ураган себеп орду толгус зыян алып келиши мүмкүн.

    оорунун ар кандай стадияларында менен оорулуулар оору Албетте жараша оъдоо менюсун талап кылат. Мисалы, медициналык чөйрөлөрдө кыйла жагымдуу болуп эсептелет Төлөнүүчү сарык, учурда, сиз Меню белокко бай тамак-аш азыктарынын ар кандай болот.

    Ошентип, төмөнкү буюмдар сунуш кылынат:

    • Төмөн майлуу быштак жана сүт,
    • Жумуртка белок,
    • Арык балык,
    • Сулу, гречка, таруу.

    Айрыкча, бул буюмдар алкоголдук Төлөнүүчү сарык көрсөтүлгөн. Алар боор клеткаларынын калыбына келтирүү иш-милдеттерин бекемдөө жана дененин коргонуу жакшыртууга жардам берет.

    1. сабыр менюсу протеиндер декомпенсир- сарык менен ооругандар толугу менен алып салуу же минималдуу чеги (эмес, күнүнө 30 гр ашуун) чейин кыскартылат. Мындай учурда толук ачылбай белокту иштеп Боордун жөндөмдүү бери.
    2. Сиз да кыскарган жана оорулуунун тамак-майга өлчөмү керек. Ал кала турган, сөзсүз өсүмдүктөрдүн келип чыккан болушу керек. Бир аз гана бөлүгү сүт майлардын талап кылынышы мүмкүн. Fat эт чыгышы толугу менен менюдан алынып салынат.
    3. курчуу dyspeptic оорулардын (ич, кусат, ичтери катып, окшуу) катары көрсөткөн болсо, анда ал 30 граммга чейин күнүнө 90 г майлардын керектөөнү азайтуу мүмкүн.
    4. Карбонгидрат, тескерисинче, тамак-кара сарык менен ооругандар аз 450 с жок болушу керек. күнүнө. Буларга жалпы семирүү менен сарык болуп саналат.
    5. оорулуу шишик же ascites курч белгилери бар болсо, ал суюктуктун-түлүктү жана туз азайтуу үчүн мүмкүн жана зарыл. Мындан тышкары, наркы мейиз, анжыр, курма жана кургатылган кара өрүк бир тамак киргизүү менен оорулуунун организминде калий жетишсиздиги толтуруу.
    6. ИЧ кызылча, кургатылган кара өрүк, сабиз, өрүк, бал, йогурт жана сүт иш жүзүндө пайдалануу болсо.
    7. бейтаптын курч абалы учурда өпкө-аш, жашылча жана жемиштердин өткөрүлүп берилет, ошондой эле суюк жетиштүү өлчөмдө. жакшыртуу менен рейдинен аз-майы Быштак диета киргизилиши мүмкүн, жарык шорпо, сүт.

    Диабет - уйку бези үзгүлтүккө турган оору. Бул орган глюкоза зат жана бөлүү жараяны үчүн жооптуу болуп саналат.

    оору көпчүлүк учурда тукум куучулук, бирок рагына чалдыгуу ыктымалдыгын жогорулатат бир нече себеп бар. Бул спирт, туура эмес тамактануу, семирүү. Бардык бул жаман адаттар сарык себеби да болот.

    Ошондуктан, кант диабети жана боор сарык өз ара түшүнүк болуп саналат. Ал эми өнөкөт hyperglycemia катары боорду таасир этет?

    Жөнөтүүчү: боор оорусу катары мүмкүн болушунча эртерээк системаны сунуш кылынат. Комплекстүү мамиле гана эмес, жакшыртууга алып келет, бирок ал да, өнүгүп келе жаткан тата- ыктымалдыгын кичирейет.

    боор сарык жана кант диабети менен Diet кыскартуу курсунун бир бөлүгү болуп саналат. ички органдардын абалына туура тамактануу гана жакшыртат, ошондой эле кан шекеринин жакшы таасир, ошондой эле салмагы стабилдештирүүгө бар.

    дене боорго зыян бардык зарыл материалдарды кабыл алат, ошондуктан бул маанилүү ченем май жана туз чектөө каралышы керек. Жегиле, бул бирдей үлүшүн бөлүп, беш же алты жолу сунушталат. Diet тамак-аш азыктарынын жана тамак-аш ушул түрлөрүн колдонууга негизделген:

    • боз же ак нан бышыруу кечээ,
    • бышырылган колбаса,
    • сүт, май жок жашылча шорпо,
    • Seafood (орозо)
    • жемиштер (жаңы жана кургатылган)
    • алма, сыр, балык толуп nesdobnoe-аштар,
    • Эт минималдуу семиз этаптары (түрк, уй эти, коён, тоок)
    • макароны жана таруу,
    • кезектеги кайнатылат жашылча,
    • аз майлуу сүт азыктары.

    Ошондой эле таттуу айрым категорияларына бир аз өлчөмдө (варенье, эч кандай Шоколад, бал) пайдаланууга жол берилет. суусундуктарды, жемиш, мөмө мармелад жана чайды алуунун артыкчылык катары. Өсүмдүк майы, сары май болот, ал эми бир аз көлөмдө. Бул аз майлуу эт менен 1 күн жумуртка бышырып менен Pilaf жана капуста пайдаланууга уруксат берилет.

    диабет оорусу иштеп чыгуу жана ascites жана шишик начарлашына баскычында жөнүндө сөз кылып, эмгек акыны, туз жана суу чектөө кулак. Мындан тышкары, кургатылган жер-жемиштер (анжыр, кургатылган кара өрүк, мейиз, анжыр) бир менюну башкаруучу калий жетишсиздиги жок кылуу керек.

    ИЧ пайдалуу сүт, кызылча, бал, айран, өрүк жана сабиз болсо. Ошондой эле курч сарык шоу Жашылча жана жемиштерди. мамлекет бир аз турукташып баратат кийин диета акырындык менен аз-майы майдаланган сыр, сүт-жөнүн киргизүү, жарык шорполорду.

    Албетте, мындай диабет жана боор сарык сыяктуу оорулар менен, дароо тамак өзгөртүү керек. Биздин макала уникалдуу диета сунуш, көп өтпөй эле мүмкүн болушунча оорулардын кутулуп турган болушту.

    Мындан тышкары, диабет жана сарык үчүн атайын тамак-аш жардамы менен, сиз гана эмес, ден соолугун жакшыртуу, ошондой эле натыйжалуу салмагын жоготуп алат. дагы бир орой меню жана тааныш тамак менен тамактануу негиздери жөнүндө маалымат алуу үчүн.

    тамак-аш аркылуу боор кант диабетин дарылоо жана сарык чейин, анткени, чынында эмне, бул оорулар денебизде пайда учурунда карап көрөлү.

    боор сарыктын кылат:

    • жуккан же программалуу болушу,
    • алкоголду өтө көп ичүү,
    • денеде белок жана топуктуу жоктугу,
    • көпчүлүк буюмдарда камтылган химиялык ууландыруучу заттарды,
    • ДК ашыкча пайдалануу,
    • Мандела же бөйрөк болушу,
    • шишиктер болушу
    • толукталды бездери,
    • хирургиялык кийин дененин зыянга учуратуудан,
    • biliary системасын сезгенүүсү,
    • генетикалык тукум ийкемдүү,
    • дененин "мите" болушу.

    Ошондой эле, мисалы, hemochromatosis, Уилсон оорулары, tirozinoz катары боор оорулары сарык өнүктүрүүгө салым кошуп, жана glycogenoses дене alpha1-antitrypsin сумманы nedostatonoe.

    Биз азыр кант диабети мүмкүн себептерин изилдөө үчүн түздөн-түз иш:

    • тукум куучулук,
    • тез-тез оор кырдаалдар,
    • бир жашоо
    • Өнөкөт панкреатиттин, боор, бөйрөк
    • кан тамыр жетишсиздиги,
    • гипертония,
    • стероиддик гормондорду алып,
    • түшүрүп иммунитет,
    • семирүү.

    Кант диабетинин 2 алкагында иштелип боор сарык менен дарылоо маселеси жок же оорунун келип чыгышына түрткү берген жок дегенде өчүүсү себептер боюнча болуп саналат. Бул максат үчүн, боордун агенттерди таштап салмак азайтуу үчүн, гиперли- жана hyperglycemia жана туура жүргүзүү зарыл.

    Башында, дарылоо дене ишмердүүлүгүн жогорулатуу менен, салмагын азайтууга багытталган. Ошондуктан, көнүгүүлөрдүн жардамы менен инсулин өтө аралыкта сезимталдыкты күчөтүлгөн жана кыйла боор steatosis төмөндөтүүгө болот.

    Бирок, кант диабети катуу салмагын жоготуп тыюу салынат. Анын үстүнө, бул некроз, Дарты же сезгенген өнүктүрүүгө өбөлгө болот. Мындай оорулардын дарылоо өз-өзүнчө жүргүзүлөт. Ошондуктан, бир жумадан көбүрөөк 1,5 кг жок калышы мүмкүн.

    Бул жат түрдө боор оорусу бар к, инсулин дозага экенин эстен чыгарбаш керек. дарылоо кийин гормонун gluconeogenesis күчү көлөмүн азайтат.боордун менен ооругандар туруксуз Бирок, тескерисинче албаган инсулин талап кылат.

    коргоо үчүн, боор таза жана оңдоо клеткалары көп учурда дарыгер gepatoprotektory караштырса болот. Бул дары-дармектер Hepa-Merz, Essentiale, Gepatofalk жана Geptral кирет.

    ursodeoxycholic кислотасынын негизинде steatosis жана гепатоз каражаты көргөзмө учурунда. Бул топ боюнча дары үчүн Ursosan коргоочу, сезгенүүгө каршы иш-аракет жана өт агымын тез бар таандык. Бул макалада Videos айтып берет. ошондой эле кант диабети боорго таасир этиши мүмкүн.

    Мандела буга себеби азык-түлүк, тойгон майлардын жана холестериндин кыянаттык болуп эсептелет. Diet терапия натыйжалуу adjunctive мамиле болуп саналат. Бул макалада биз алардын кулатылгандан кийин Мандела жана тамак-аш менен тамактануу өзгөчөлүктөрү тууралуу талкууланат.

    Nutrientny курамы

    Боор диета сарык толугу менен болушу керек, башкача айтканда, зарыл макро жана микроэлементтер бир бөлүгүн ээ болот:

    • белоктор (80 г)
    • май (80 г)
    • кычкылдар (350-400 г)
    • Vitamins,
    • микроэлементтер.

    анын ичинде боор куруу ткандарын, жараянына катышкан аминокислоталар - протеиндер дене сүрөттөрдү камсыз кылат. Белок тамак-жаныбарлар (55%) жана жашылча сыяктуу азыктар кирет.

    Fat камтыган жеште, бир сезим себеп өнүмдөрүн, топуктуу A, E, D жана К. тълдъ көмөктөшөт

    • пайдалануу май үчүн сүйкүмдүүрөөк мал майлар менен, койдун, чочконун эти сыяктуу металлдар, уй эти дагы кимге жакпайт ошондой эле мүмкүн болушунча алып акылдуулукка жатат.
    • Мисалы, жалпы майын ичүү үлүш 30% түзгөн, ёсъмдък майлары, күн карама, зайтун, жүгөрү (айрыкча тазартылган) витамин Е курамы бар, zhelchevyvedeniya жана өт жана antioxidative таасир этиши ишти жакшыртуу, бир ич алдырма таасир этет.

    Карбонгидрат, анын ичинде digestible (20%) санынын муктаждыктарын канааттандыруу үчүн колдонулушу керек. Бул шире негизинде мөмө-жемиш,, джем, кургатылган жемиштерди үзүндүлөрдү, тамактанып менен сүт, кант, чай, бал лимон, джем, мөмө ичимдиктерге жана башкалар менен эркин, ширетүүчү сыгып болот. Ал күн сайын азык-түлүктү көмүртектерге негизги бөлүгүн түзгөн.

    Vitamins жана чачылган элементтер ар дайым организмдин толук иши үчүн диета менен болушу керек.

    боор сарык менен ооруган бейтаптар үчүн улам, азык-түлүк өздөштүрүлөт жана жутулушу начарлашына, өзгөчө, семиз-ээрүүчү, алардын тартыштыгы менен мүнөздөлөт. тамактануу, ошондой эле минералдык камтышы керек, өзгөчө антиоксидант (цинк, селен).

    Тамак-аш азыктарынын физикалык касиеттери:

    • Том. тамак-аш дарылоо бирдиктүү Кызматтын бир кыйла толук сиңирүү менен камсыз кылуу, аз болушу керек.
    • Ырааттуулук. азык-түлүк түздүктүн ырааттуулугу эле, тамак-аш, каруулуу эт азыктарын жана тамак- жипчеге бай жашылча аарчыйт.
    • Температура. азык-түлүк шарттамды температурасы жайлуу болууга тийиш. тамак-аш Сунушталган температурасы 15 эмес, 60 ашуун градус кем эмес.

    Боор сарык менен Меню - ыйгарым укуктуу буюмдар

    Меню сыркоонун, сөзсүз түрдө төмөнкү компоненттерди колдонууга уруксат төмөнкүлөрдү камтыйт:

    • нан буудайдын жана / же кара буудай ун негизинде жасалган буюмдар, ошондой эле анын азык камырдан кечээ бышырылган деп, куурап nesdobnoe жасалган
    • шорпо, жашылча-жемиштер, дан эгиндери, кесме, шорпо, сүт менен тазаланып сорпосун негизинде даярдалган,
    • үй канаттууларынын эти (тоок, Түркия), тери жана май жок, кызыл эт (арык уй эти, уй эти, коён, козу)
    • ак балык (треска, капага бөлүнүп, Hake, Поллак)
    • аз майлуу сүт жана аз кычкылдыгы азыктары - сүт, камкаймак, bifidok, сыр ( "адыгейский", сыр, Умалат) сыр,
    • жумуртка (сарысы 1 күнүнө караганда, жок), орточо саны протеиндердин бир омлет, карапага же көмөч бышырып жаткан,
    • таруу, макарон,
    • кургатылган жемиштер, жашылчалар, мөмө-жемиш жана мөмө nizkokislyh, ар кандай түрлөрү,
    • таттуу негизделген джемдердин,, джем, marshmallows, Marshmallow, бал, шоколад эмес, момпосуй, сулу токоч,
    • сүт азыктары, жашылча, пирогына жемиш менен жасалган Кетчуп,
    • таттуулар и - укроп, петрушка, Vanilla, корица,
    • суусундуктар - желе, кант, бал, кофе коюуга топтолгон эмес, сүт, таза мөмө-жемиш ширелерин, мөмө суусундуктардын, сироп, демделген менен кызбы болот бир аз бышырылган чай.

    Меню колдонууга болбойт

    боор сарык менен тамак-аштардын колдонулбашы керек:

    • Бүгүн, жаны бышкан нан, Каттама, куймак, токочторду
    • эт, балык, козу карындардын топтолгон сорпосу,
    • канаттуулардын майлуу эт сорту - өрдөк, каз,
    • бийик-эт, кесем,
    • чочконун майын, оор маргарин,
    • колбаса, башка, бекон,
    • ага негизделген майлуу балык жана андан жасалган буюмдар (Балык) балык ышталган дуушар, туз, жумуртка, кара икра, краб таякчалары,
    • бийик-майы сыр (30% жана андан жогору) жана курчтугу, жаак, балык, балык, быштак азыктары,
    • жумуртка, кууруп, бышырып, тамак бышыруу, кайнатып,
    • чанактуулар (соя, жасмык, буурчак, буурчак, анжыр, арахис)
    • sokogonnym чамгыр, пияз, сарымсак, жашылча дуушар marinating, мөмө-жемиштер, кислотанын жогору болушу,
    • тамак-аш, шоколад, каймак, пломбир,
    • жыпар жыттуу заттарын, сары кычы, кара жана кызыл калемпир менен үнгө көбөйдү
    • кара кофе, какао, спирттүү суюктук.

    Ал жогорку майлуу сүт азыктарын (каймак, кычкыл бышырылган сүт, бүт сүт) колдонууну кыскартуу сунушталат.

    Макалалар, тамак

    Биз Грили окшоп, даамдуу тамак бул жолу, күйгүзүүчү майды уулуу заттардын пайда болушуна, боор терс таасир өбөлгө экенин билем, анткени ал тамак-аш ашыкча жылуулук дарылоо чектөө зарыл.

    Тандырга, аны же жука otvarivaya тамак тартып колдонуу Recipes, Grill боюнча эмес, көп учурда өрттү өчүрүүгө мүмкүн. Бул passaged ун жана жашылча эмес, сунуш кылынат.

    КурЗ гепатит себептери

    гепатит Б менен ооруган күнүмдүк жашоодо дээрлик мүмкүн эмес. диабет үчүн оорунун себеби башка бирөөнүн каны аркылуу оору оору - кургатылган же жаңы -.

    ооруканада инсулин үчүн ийнелерди менен иштөө учурунда. вирус жумадан 4 күндөн бөлмө температурасында жашай берет.

    сайма жок кыла диабет коркунучу тобу менен, көпчүлүк учурларда (1 гипогликемия түрү) мүмкүн эмес. Мындан тышкары, адамдын денеси ар дайым көптөгөн коөт курууга болот - микробдор.

    Жана туруктуу гепатит B инсулин сайма менен иммундук диабет кыскарышынан улам, C, D активдүү, жана диабет менен көбүнчө көп жолу (10 жылга чейин) башкаларга караганда.

    Курч стадиясында бейтаптарды дарылоо менюну чыгуунун эрежелери

    С гепатити менен ооруган бейтаптардын турмуш бир оор мезгил курч оору учурлар болуп саналат. Мындай учурларда, алар атайын жарык диета №5A жүктөлгөн.

    Бул бийлик системасы майлуу заттарды керектөөнү (эмес, күнүнө 70 грамм караганда) жана туз (күнүнө жок 7 гр караганда) төмөндөшү төмөндөйт. белок күнүмдүк тамактануусуна 80 гр жана карбонгидрат - 350.

    Бардык калориялуу алуучунун күнүнө 2400-2500 калория ашпоого тийиш.

    №5A диета так тартип менен бөлчөк күч дегенди билдирет. Бардык азык-түлүк мыкты куурулган же салттуу ыкма менен тамак жатат. Бул шорпо менен сүртүп, механикалык кыйналган керек. диета табигый негизинде куюлуучу суу жана суу-мезгили менен зарыл болгон: жаңы шире, шорпо, джем, ПРООН. гепатиттин курчууларды пайдаланууга жол:

    • жашылча-жемиштер, дан эгиндери боюнча шорпо,
    • гречка, күрүч, сулу,
    • аз майлуу сүт азыктары, айран, быштак, айран,
    • жашылча - бышырылган жана майдаланган,
    • мөмө, жемиштер (көлөкө).

    Бул гепатиттин курчууларды пайдаланууга тыюу салынат:

    • майлуу балык, эт,
    • туздалган, Балык, балык, тамак-аш,
    • майлуу сорпосу,
    • сүт майы азыктары,
    • сода,
    • кондитердик, булочки,
    • күчтүү чай, кофе,
    • жыпар жыттуу заттарын,
    • спирт,
    • сарымсак, пияз, чамгыр, чамгыр,
    • таттуу.


    боордун иштешин decompensation пайда толугу менен бузулган. массалык клетка өлүмүнө байланыштуу орган негизги тапшырманы аткаруу үчүн токтотсо, дене ууларды алат, кыйынчылыктар пайда болот.

    ascites белоктор менен сарык менен Diet катуу туз жегенге тыюу салынган, күнүмдүк тамак-аш толугу менен салууну талап кылат. боор, комага - толкунданып кыртыш катуу татаалданышына алып келет аммоний мазмунду жогорулатуу.

    боор сарык жана диабет менен диета терапия туруктуу мониторинг жүргүзүү зарыл. менюсунда карбонгидрат азайтуу коштолгон оору учурунда начарлап кетиши мүмкүн. Кант диабети менен ооругандар үчүн колдоо жалмап көмүртектерге бир катуу эсептөө талап кылат.

    ascites денесиндеги суюктуктардын агымын чектөө үчүн зарыл болгондо. ичимдин аксак - тамыр системасынын жогорку басымдын белги болуп саналат. Ашыкча суу күчүн жогорулатуу, карын ичине түртүп болот. ascites кыйналган тамак-аш менен боор сарык менен ажырашып тамак келээри менен жардам берет.

    Боор сарык өнүктүрүү боюнча кант диабети таасири

    Биринчиден, уйку безинин ашыкча керектөө майлуу тамак-аштарды гана күчүнө зыян жок, бирок ошондой эле боордогу.

    Бул органдар, алар мындан ары анын милдеттерин менен күрөшүүгө болгон белгилүү бир убакыт өткөндөн кийин, толук масштабдуу иштөө керек, алардын ресурстары да азайып бара жатат.

    негизги кыйратуучу жагдай толугу менен иштелип эмес, глюкоза, болот. Иштетилбеген карбонгидрат майлар айландырылат жана цикл кайра-кайра кайталанат.

    майлуу боор өнүктүрүүгө ашыкча семиз ичкенден башталат. Боор Патологиялык жараян кадамдарды өтөт:

    hepatocytes жок боор келет майын топтоо жана бир канча убакыттан кийин - шишип өнүктүрүү. Бул холестерол, липопротеинди жана тыгыздыгы аз кычкылдандыруу иш-аракет болуп саналат.

    боордо Алардын топтоо улам бул заттардын таасири менен steatosis жана азгырмалуу жооп деп атады - гепатоз.

    Ошондо hepatocytes булалуу кыртыштын менен алмаштырылсын баштаган жок, андан кийин иштеп чыгат жана кара сарык.

    Улам майлар топтолуп жана толук боор тарабынан иштелип эмес, деп айтууга болот, ал бүт денени, алардын жайылтуу болуп саналат. Бул атеросклероздун алып келет - кан тамырлардын кандагы холестеролду, кабыл алуу, жүрөк жана мээге кан менен жабдууну үзгүлтүккө учуратуу.

    бул жүрөк кризиси жана штрихтер менен иштеп берсин. Мындан тышкары, майлар диабет менен агат жардамдашуучу уйку безинин өзүнө келип.

    Бүт бул иштерди диабет эч кандай шайкеш мамиле бар учурда ишке ашууда.

    Бул диета кармагандан кийин, тапшырма hypoglycemic агенттерди же инсулин алып, зарыл болсо, бери дегенде эле, кыймыл-аракеттин минимумга оорулуу киши кыйындыгы жок көп убакыт жашоо сактай алабыз.

    Өнөкөт жана уулуу С гепатитине Recipes

    тамак-аш жана №5 №5A лактоза Recipes даярдоо жана ингредиенттердин болушу жөнөкөйлүктөн менен мүнөздөлөт. С гепатити менен Диета тамагы даамдуу, аш болумдуу, алар курч гепатит кийин тез арада калыбына келтирүүгө өбөлгө түзөт. Бул жерде кээ бир диета Recipes болушу үчүн бактылуу гана эмес, ошондой эле үй-бүлө бар.

    Бермет арпа Soup тамактануу

    • арпа - 90 г
    • сабиз - 150 г,
    • картошка - 0.3 кг
    • каймак - 90 г
    • май - 20 г
    • жашылча - '30

    1. Барып, арпа, үч саат бою мөөн жуусун.
    2. сабиз жана картошка кесип, конкурска чейин жара.
    3. жашылча таруу салуу, тузду.
    4. даяр шорпо кычкыл сүт жана кам каймак үчүн.
    5. шорпо парниктерде кооздоп.

    Сүт кесме

    • ун - 0,2 кг
    • Жумуртка - 1 даана,
    • май - 20 г
    • кант - 2 косыныз.
    • сүт - 0,4 литр.
    1. ун кошуу суу (10 гр), жумуртка - камыр, ингредиенттерди аралаштырып.
    2. Roll ал кургап, кесме салып, кесип.
    3. суу 10 мүнөткө кайнап, аны тамак.
    4. сүт менен даяр кесме куюп, май менен толукталсын.

    Cutlets буу

    • эт (майсыз уйдун эти) - 400 г,
    • ак нан - 60 г
    • май - кашык
    • туз - бир аз чымчып,
    • Суу - '15

    №5 тамак бышыруу үчүн Recipes жөнөкөй жана ингредиенттердин болушу менен мүнөздөлгөн. Алардын көпчүлүгү куурулган классикалык тамак, stewing, же бышыруу менен даярдалган.

    Боор сарык тамак Common турат

    бардык учурларда чыдамдуу ичүү сунуш кылынат: тазаланып суу, газ жана таттуу жок, чай алсыз ширетуу, жаңы чөп жана жашылчаларды демделип, жемиш (көбүнчө кант-эркин, бирок дарыгердин кеп жол). Суусундук денедеги сууну сактап, боор жана бөйрөк коопсуз алып жол эмес, кичинекей өлчөм болот. негизги тамак-аш азыктары болуп төмөнкүлөр саналат:

    • Ак жана кара нан.
    • Cookies кооз Кондитердик келген эмес.
    • Jam жана бал (пайдалануу мүмкүнчүлүгүн жана дарыгердин санын талкуулангандан кийин гана).
    • Көбүк агат токочтор жана мөмө желе.

    Катуу диета силер тамак жана эмес, жей турган эмне дейт боор, кара сарык менен аткарылууга тийиш. оорунун ар кандай түрдө бул кетсек катуу тыюу салынган, ал тургай, аз өлчөмдөгү дозасы менен спирт ичимдиктерин тузду жатат.

    Мындай диета гана кемчилиги, ал узак убакыт бою сакталышы керек болот. Адатта, бир нече айдан кийин тамак созулат. каалаган жыйынтыктарга жетүү үчүн дарылоо диета карманып үчүн көп убакыт керек болот.

    Каршы Бул диета, бирок ал оорулуу өзү тамак дайындай алат дегенди билдирбейт эмес. мүмкүн болгон кошумча толуктоо меню: Ал мурун дарыгер менен акылдашуу керек.

    Тамактанууга стол №5

    сарык менен дары-дармектерди кабыл алуу менен бирге боор клеткасы структурасын калыбына келтирүү жана жайыраак орган сезгенүүсү Мындан ары өбөлгө Pevzneru столдун 5 үчүн дарылык тамак берилген.

    сарык 5 диета негизги негиздери:

    • протеиндерди түзгөн бир салмактуу тамактануу (күнүнө 90 г), семиз (90 г) жана карбонгидрат (350 г).
    • Fractional күч. көп сыркоонун жебеши керек, жок дегенде 5-6 эсе аз көлөмдөгү бир күн,
    • керектелген күнүнө тамак-аш азыктарынын жалпы суммасы 3 кг же 2800 ккал ашпашы керек
    • боор сарык менен тамактар ​​гана жылуулук түрүндө жеш керек. тамак-аш менен ысык жана муздак тамак алынып салынды,
    • катуу тамак эмес болууга тийиш. Эт бетке керек, андан кийин аны тамак-аш даярдоо. Каши и эзилген картошка, суу же сүт менен аралаштырып керек.
    • тамак-аш бышыруу алынып салынды. Алар да тамак-аш бышырып, судак, куурулган, сейрек бышырууга болот.
    • Жашылча (сабиз, бадыран, капуста, помидор жана башка) зарыл
    • боор сарык менен тамак-аш менен жумуртка гана бышырып күнүнө эмес, 1 кесим да колдонулат. омлет бышырганда гана белок болуп саналат.
    • туз суммасы күнүнө 8 граммга чейин кыскарган турган жалмап кетти.
    • Кечки боор сарык учурунда тамак-аш менен калориясы төмөн болушу керек. Жатар алдында ал аз-май кычкыл сүт продуктунун (камкаймак, ачытылган бышырылган сүт, йогурт) бир стакан ичкенге уруксат берилет.
    • күн ичинде, газ жок, бери дегенде, 2 литр таза суу, суюктук куюлуучу мол керек. Уруксат: чөптөр менен мөмөлөрдү, алсыз, же, джем, ПРООН менен демделип.

    Белгиленген

    ascites (оору перитонеалдык боштук суюктуктун топтолушу турган) менен сарык менен Diet тамак чектөө, жана суюк туз камтыйт. Salt толугу менен күнүнө 1 литр чейин кыскарган сиздин тамак-аш жана суюк башатындагы жоюу сунушталат.

    biliary сарык (өнөкөт түрүн алган оорусу), ал М. Pevzner менен №5 бир медициналык диета дасторкон карманууга сунуш кылынат. диета протеиндерди жана орг басымдуулук керек, ал эми май өлчөмү 30% ке азайтылат жалмап кетти. сарык менен Calorie күнүмдүк тамактануусуна диета 2500 арасында өзгөрөт керек - 3000 Ккал.

    сарык боор decompensation кадам толкундоолор аммиак бейтарапташтыруу пайда болгон. диета менюсунан Бул оорунун кескин күнүнө 20 грамм белок алууну төмөндөйт. Pevzner боюнча дарылык диета столдун менен узак мөөнөттүү ылайык 5-оң динамикасы байкалган болсо, диета чейин белок тамак-аш толугу менен алып салуу керек.

    боор сарык жана С гепатити менен Diet диета белоктордун, майлардын жана карбонгидраттуу катышы үчүн салмактуу болушу керек: 1: 1: 4. белок күнүмдүк муктаждыктын 60% мал протеиндер болушу керек. өсүмдүк майларынын жалпы суммасынын 20% тойбогон май кислоталарын камтыган берилет.

    боор жана диабет сарык үчүн Diet клиникалык тамактануу столдун №5 жол канттын диета жалпы салууну болжолдойт. Тамак-салмактуу жана оорунун жүрүшүнө токтотуу багытталышы керек.

    Бул оору адамдардан адилеттүү секс айырмаланат жана көп учурда катуу түрдө ишке ашат, анткени катуу диета стол №5 сыркоонун аялдарды сактоого өзгөчө маанилүү болуп саналат.

    Эркинлик берилген жана тыюу салынган буюмдар

    Diet 5 сыркоонун - жол азыктарын:

    • Кесек эт (коён, уй эти, уй эти)
    • канаттуулардын төмөн майлуу сорттору (түрк, тоок)
    • Кесек балык (Hake, Пайк, Поллак, crucian)
    • Сүт жана сүт азыктары (unsalted сыр, быштак, айран, каймак)
    • Жашылча (Zucchini, картошка, бадыран, помидор, сабиз)
    • Кургатылган нан (кара буудайдан, бүт буудай)
    • катуу буудайдан макарон,
    • Мөмө-жемиштер,
    • Дан ёсъмдъктёръ жана дан,
    • Жумуртка (чейин 1 күнүнө даана)
    • Ризамын саган, джем, момпосуй,
    • кумшекер,
    • Salt (мындан ары караганда 7-8 күн гр).

    сарык жана ascites бар болсо, диета бошотулса жаңы нан азыктарын керектөө, туз, эт жогорку майын, таштандыдай, колбаса, шорпо, каймак, сорпосун эт же балык алынган менен. Ал аны тоок эти жана коендой, жегенге болот. тамак-аш жана башка өзгөчөлүктөрү төмөнкүлөр кирет:

    1. тоок эти боюнча Cooking шорполор,
    2. Керектөө гана шорпо, эзилген картошка,
    3. эки казандын бышырып жеген балык.

    Ал майлуу сүт азыктарын диета киргизүү мүмкүн эмес, ачуу жана өткүр татымал, буурчак, капуста, ат кулак, кызылмылык, сарымсак, козу карын, пияз, шалгамды.

    гепатиттин курчууларды дарылоодо диета үчүн туура тамактануу жана сактоо, ошондой эле кечүү учурунда белгилери жок кылуу үчүн абдан маанилүү болуп саналат. Эгер бир мүнөз эмес болсо, гепатит кечирилиши которууга кыйын болот. боор гепатит С менен туура тамактанууну жана сарык негиздери бар, км.

    көп жылдар бою чыдамдуулук гепатит С менен жабыркаган болсо, анын күчү катуу турукташтыруунун керек. Көп тамак берүү үчүн, ал эми кээ бир менюда милдеттүү болуп калды.

    Өнөкөт гепатит С менен тамактануунун өзгөчөлүктөрү:

    1. сүттөн жасалган тамактар ​​гепатит С, өзгөчө пайдалуу, быштак casseroles же сыр менен оорулууларды тамак-аш менен жол берилет.
    2. Сөзсүз кургатылган жемиштер жана уруктардын Мындан тышкары сүт же суу менен сулу тамак кирет.
    3. жумуртка камтыган Буйуртма диета менен чектелиши керек. эч ким белок омлет күнү да жалмайт. жумуртка бышырып жегенге сунушталбайт.
    4. Макароны уруксат берген, бирок, алар же баклажан икра жана жашылча салат кошулушу керек.
    5. Бул Тандырга, жашылча жасаш үчүн пайдалуу.
    6. Уруксат mousses, джемдерди сезондук мөмө.
    7. Beautiful негизги Албетте, бир нече ак эт cutlets болот.
    8. Биринчи өсүмдүк сорпосун негизинде, жашылча тандашы керек.
    9. мисалы, "Доктор", жана уй эти колбаса аз-майы быжы, жол.
    10. Коду, чортон, карп, башкаларды да: сен балык майлары аз сортторду тандоо, эгер Fish тамактар, пайдалуу.

    ачуу чөптөр, ат кулак, кызылмылык, сарымсак менен пияздан дарылоо чыгымдарды мөөнөтүн таштап. Бул буюмдардын негизги майлары терс боор милдетин таасирин тийгизет.жашыл алма жана быша жемиштерди жарактан. каймак нан, нан, шоколад, кант таттуу болуп, көк дат менен чукул сыр и сыр таптакыр гепатит С менен ооруган бейтаптарга боюнча тыюу салынган. Гепатити ооруларынын кескин этабын башынан өтө кыйынга турат. Ушул мезгил ичинде, алар үчүн атайын тамак-ала - дарыгерлери жана тамактанууда тарабынан иштелип чыккан, диета №5. Бул диета эске алуу менен дарылоо бир оң таасири бар, рактын гепатит С курч этабына өтүү бейтаптар.

    Диеталык тамактануунун негизги негиздери:

    • Азайтылган майлардын (70 гр бир күнү жок).
    • Reduced тузду (көп эмес 7-8 күн гр).
    • белок күнүмдүк тамактануусуна 80 гр болуп саналат.
    • Карбонгидрат диета 350 гр болуп саналат.
    • күнүнө Calorie 2400-2500 калория ашпоого тийиш.

    диета №5 гепатит С болгондо сабыр аз, бирок көп жеген жакшы эмес экенин түшүнүү маанилүү. Анткени бөлүүчү тамак зарыл. Ошондой эле мененки, түшкү жана кечки тамак үчүн так мөөнөтү иштеп чыгуу керек. Бардык азык-түлүк кадимки куралдар менен бышырылган бышырылган же куурулган керек, жана механикалык бир шорпо негиз.

    Негизги тамактар ​​диета №5: жашылча шорпо, нан унунан, бышырылган жашылчалар. желе жол суусундуктарды, жемиш, тиштеп сыгып ширелерди судак.

    Dietitians жуманын ар күнү гепатит С үчүн диета менюсун иштелип чыккан. Табияты, №5 диета меню системасы диабет жана панкреатиттин адамдардын тамак-аш окшошот.


    кызыкчылыктар көп адамдар өздөрүнүн ден соолугуна байланыштуу бир суроо - боор сарык үчүн кайсы диета оору менен күрөшүүгө жардам берет. Dr. Pevzner менен Diet 5-бөлмө, боордун оорулары жана biliary баракча менен ооруган бейтаптар үчүн абдан ылайыктуу болуп эсептелет.

    5 диета жогорку холестерол жана май мазмун менен алынуучу буюмдар бейтаптарды чектейт, ал эми энергетикалык зат үчүн жетиштүү калориялуу тамак-аш менен камсыз кылууда. Диеталык тамактануунун негизги бөлүгү жемиштер жана жашылчалар, куурулган азыктарды катуу тыюу салынат.

    тамактануу үчүн оорулары 5 колдонулат:

    • курч мезгил ичинде гепатит С жана B кийин.
    • Өттүн жана өнөкөт сезгенүүсү.
    • боор Fibrotic бузулуу.
    • Боор бербөө.
    • Өнөкөт holetsistoholangit.
    • biliary системасында таштардын түзүүдө.

    боор сарык жана гепатит менен диета максаты - органдарын оорчулукту азайтуу жана начар biliary кызматты калыбына келтирүү. тамак-аш толтура тамак-карбонгидрат жогорулатуу аркылуу ишке ашат.

    Жалпысынан, оорунун эки түрү бар: толтурулат жана декомпенсир-. Алардын ар бири дарылоо жана белгилүү бир меню үчүн өзгөчө мамилени талап кылат.

    Төлөнүүчү сарык менен, чыдамдуу азык белок макс алынган керек. Бул энзим аминокислота агенттерин жана холин камтыйт - жардам, боор кыртышы клеткаларына калыбына келтирүү, анын ишин жакшыртуу үчүн заттар.

    болот жана болушу керек белок жогорку Foods:

    • Curd.
    • Сүт жана айран.
    • Уйдун эти.
    • Арык балык, деңиз тамагы.
    • Таруу, кара күрүч жана сулу.
    • Жумуртка ак.

    көп аракечтик менен шартталган сарык, толугу менен туура эмес тамактануу алкагында иштелип чыккан болсо, алардын баары, учурда өзгөчө маанилүү болуп саналат. Бирок, бул буюмдар гана тазаланган суу жана буу түрүндө (йогурт жана сырдан тышкары) табууга болот. Power сыркоонун дайыма болушу керек.

    жашылча боор ооруларына абдан пайдалуу, бирок, чамгыр, чамгыр, сарымсак, пияз, тамак-аш алынып салынат, зарыл майлар бул өсүмдүктөр камтылган, анткени калыбына келтирүү жараянына терс таасирин тийгизет. Ошондой эле, сарымсак, чамгыр жана пияз кыйыныраак боорго алып, тамак баракча кыжырдантып.

    тамак-протеин декомпенсир- сарык менен ооругандар азайтылууга тийиш. оорунун кадимки жүрүшүндө күнүнө протеин 20-30 грамм керектөөгө жол берилет. Бул мамлекеттин меню жакшырган жок болсо, протеин такыр эле жок болушу керек.

    Декомпенсир- түрү - боор эле чектелген predkomatoznom мамлекеттик белок сыяктуу эле, мында аммиак, таасирсиз мүмкүнчүлүгү болуп саналат. бул түрүнө кара сарык менен Diet, мисалы, эт, сүт, жумуртка сыяктуу азык-чектөө каралган.

    Бул түрүндөгү майлар да (күнүнө 90 граммга чейин) чектелет. Алар өсүмдүктөрдүн келип чыккан болушу керек.

    Каалаган жашылча, бирок ал меню болушу үчүн шектенбесек болот:

    Бул азыктар денеден боор, жардам Remove токсиндер бир чоң жүктү бар, аны таза эмес болот. декомпенсир- сарык менен ооругандар катуу пияз, сарымсак менен чамгыр жегенге тыюу салынат.

    Бул оорунун электр менен жабдуу райондук төмөнкү төрт негизинде жатат.

    1. Негизи. Бул толугу менен дененин бардык энергетикалык керектөөлөрдү камсыз кылуу татаал карбонгидрат (таруу, катуу буудай макароны, жашылчалар), болушу керек.
    2. Протеин. Белоктор адамдын денесинин ар бир клетканын негизги курулуш материалы болуп саналат, алар бир күндө жалмап керек, ошондуктан 1 г / кг салмагы кем эмес. гана диета сарык декомпенсир- гана эмес, бул жерде белоктор жана туздарын саны ченемдештирүү абалы менен чектелет.
    3. Mode. Жегиле бөлчөк болушу керек, партиялар, аз болушу керек. Жылуу тамак-аш алып турган, өтө муздак же ысык тамак-аш начарлашына алып келиши мүмкүн. Оптималдуу күн сайын беш же алты тамак бөлүнөт - үч негизги жана эки же үч жейсиз.
    4. Суюк. тамак-аш менен бирге, ал маанилүү ичүү режими. күнү тазаланбаса, таза суу, дары каражаттардан, мөмө суусундуктардын жок дегенде 1,5-2 литрден ичип коюш керек. Бирок, ascites суюктук менен оор боор сарык менен диета (1 күнүнө литр ашык эмес) чегине ээ болушу керек.

    Diet - эмес, кайсы тамак-аштын бир тизме менен жей турган жана жок. Диета тамактануу режими жана диета доктур конкреттүү сунуштары, айрыкча, тамак бышыруу, анын саны жана курамы тарабынан белгиленген аткарууда негизделген.

    бул эрежелер менен Мүмкүн ылайык төмөнкү оң таасир берүү менен "мамиле" болот:

    • энергетикалык балансты сакташ үчүн,
    • курулуш материалдары менен камсыз кылып,
    • азап денедеги кошумча кыйынчылыктарды түзүүдөн жок.

    Гепатит - боордун сезгениши. Бул курч жана өнөкөт болот.

    1.Pitanie бөлчөк, күнү 4-5 жолу.

    - куурулган жана суук тамактар.

    - карын, балык жана эт шорполор.

    - жаныбарлар, балыктар боор ички органдары.

    - холестерин камтыган сарысы (гепатит холестерол зат үзгүлтүккө).

    - уй эти, чочконун эти, кой эти, семиз, каймак, боор майын депонирлөө өбөлгө түзөт.

    - Ат кулак, шпинат, жашыл, камтыган Получение кислотасы.

    - спирт, туздалган, ышталган буюмдар, бышырып жей турган.

    - чамгыр, сарымсак, көк пияз, боорду кыжырдантпагыла.

    3. диета гепатит сөзсүз липотроптук адамдарын майлуу боор (быштак, майлары аз эт жана балык, су- луу, гречка) алдын жасалган буюмдарды камтышы керек, витамин А, боор милдетин жакшыртуу.

    Diet гепатит оорусу баскычында көз каранды.

    оор гепатит дайындалган диета № 5a негизги шарты болуп саналган - буу бышырып түрдө тамак-аш менен эзилген.

    Number 5 диета 2-6 жумага белгиленген.

    Diet оор гепатит калган shchazhenie боор жана тамак органдарды (механикалык жана химиялык) берүүгө милдеттүү.

    70-75g үчүн майлуу тамактарды суммасы диета саны 5 чеги, белок жана көмүртектерге суммасы психологиялык чегинде калды, 2-2,5l эркин суюктуктун көлөмүн жогорулатуу, тамак-аш, көбүнчө кичинекей бөлүктөрүн алып коюу сунуш кылынат.

    катуу кармаган гепатит эйрөт орозо күндөрү: быштак, камкаймак, мөмө-жемиш, күрүч-Compote.

    көп тамак менен курч гепатитке Diet ...

    сабыр кыйындыгы жок 3-6 жума тамак дайындайт кийин № 5 6-12 айга үчүн зарыл.

    Өнөкөт гепатит белгиленген диета саны 5, ал ошол эле азыктарын жол диета саны 5a эле, тамак-аш этип, бирок, каруулуу эт жана жашылча-орой жипчелүү эмес, кайнап тышкары, азык-түлүк бышырылган түрүндө бышырып болот.

    тамак менен өнөкөт гепатит үчүн диета ...

    Өнөкөт гепатит № 5-шоу диета курчушунун учурунда.

    дан эгиндери, сүт, мөмө-жемиш менен -supy жемиш, жашылча borsches

    -nezhirnoe эт, балык,

    күнүнө 1 сарысы чыдайм,

    -Various жашылчалар (кайра иштетүүчү тамак-аш жараша), ал эми салынган,

    -Various таттуу мөмө-жемиштер, мөмө ичимдиктер, ширелер, джем,

    -slivochnoe жана өсүмдүк май менен тазаланган,

    Төмөндө курч жана өнөкөт гепатит менен тамак-аш үчүн азыктык сунуш тамактардан Recipes болуп саналат.

    таруу Эт жана канаттуулардын Биринчи

    жашылча балык жана азыктары келген Салаттар

    быштак жана жумуртка Чыктар Буйуртма Кондитердик, таттуу

    Диабет, майлуу боор оорусу

    Vyalov Сергей
    Илимдин кандидаты,
    EUROPEAN-соолук борбору
    гастроэнтеролог-кардиологу европалык аял-соолук борбору,
    Америкалык урология жана бирикмесинин (AGA) мүчөсү,
    Боорго изилдөө кызматташуу боюнча коомунун (EASL) мүчөсү,
    Россия урология жана бирикмесинин мүчөсү (RGA)
    Боорго изилдөө орус коомунун (Fortune) мүчөсү.

    Кант диабети деген эмне?

    боор мамиле биздин окурмандар ийгиликтүү Leviron эки колдонушкан. Бул инструментти мынчалык көп көрүп, ага кулак сунуш кылууну чечтик.

    Диабет - кан кан канттын, атап айтканда жөнгө уйку безинин, (глюкоза) милдеттеринин бири бузуу менен байланышкан бир оору. Бул уйку бези жана бөлүп өзүнүн ченемдик заттар аларга жүктөлгөн жүгү менен күрөшүү мүмкүн эмес эле жагдай болуп саналат.

    Дененин бези болушуна эмне өбөлгө түзөт?

    Уйку бези башка ичинде бири жайгашкан 2 бөлүктөн турат. бир бөлүгү, биз жакшы белгилүү, тамактануу иш-милдетин аткарат. биринчи кезекте, май жана орг ой, энзимдерди - Ал ар кандай заттарды айырмалайт. уйку бези иштеп бузуу анын шишип менен байланышкан жана панкреатитке деп энзимдердин өндүрүүнү азайган. Ал курч жана өнөкөт болот. Бирок, кант диабети алкагында бизге аз кызыктырат.

    Лангерганс деп аталган кичине арал жайгашкан уйку бези, дагы бир бөлүгү болуп, ченемдик заттардын ири өлчөмдөгү чыгарат - гормондор. Жаш курагынын өсүү жана өнүгүү жана маанилүү жооптуу Бул гормондордун айрымдары. Денедеги глюкоза көлөмүн жөнгө жооптуу чынында гормонунун дагы бир бөлүгү.

    Эмне үчүн глюкозага керек?

    Глюкоза денесиндеги энергиянын негизги булагы болуп саналат, ал мээнин ичинде бардык клеткалар органдарга жана ткандарга, азыктандырат. глюкоза балл денедеги өтө жогору болгондуктан, дене кан дайыма өлчөмүндө ар кандай жолдор менен, аны сактап калган. Биз кан өзүнүн табигый топтолушу глюкоза көлөмүн 3,5 5,5 mmol из / келет L (диапазону алар тарабынан колдонулган реагенттер жараша ар түрдүү лабораторияда ар кандай боло берет) аныктоого болот.

    Ошентип, нормалдуу иштеши үчүн, биринчи кезекте, мээнин жана кан глюкоза топтолуу туруктуу башка органдары болушу керек. Анын аталган гипогликемия өлчөмүн азайтуу жана hypoglycemic учуна чейин, олуттуу оорулар пайда болот! глюкоза көлөмү hyperglycemia деп аталат жогорулатуу, ошондой эле кант диабети өнүктүрүү алып, жүрөк, мээ, кан тамырларынын катуу оорулар, hyperglycaemic же hyperosmolar учуна чейин мүмкүн!

    Денедеги глюкоза (кант) деъгээли машинесине бензин өлчөмүндө салыштырууга болот. Мисалы, айдоочу кыймылдаткычы иштеп жаткан, бензин төмөн даражага байкайт, ал бир май куюучу барат жана өзүнүн танктарын камдык күйүүчү май алып келбейт.Ошо сыяктуу эле, дененин, мээнин глюкоза начар белгилеп тамак керек экени айтылат. Айдоочу зарыл күйүүчү сумма кийинки МКБ же көздөгөн үчүн, анын машинени өтөт. Ошо сыяктуу эле, мээ тамак-деңгээл жалмап белгилери, кийинки тамактануудан чейин жетиштүү болсо, белги каныккандыгын жөнөтөт.

    Кантип диабети деген эмне?

    Бул оору ал керек эмес, ушундай бир өлчөмдө бир ашыкча менен организмди куюууда менен өрчүтө алышат. Бирок, машине өтө көп күйүүчү айдоочу толтурат, анда өрт коркунуч гана машина эмес, ошондой эле бүтүндөй газ бекети түзүү, сыртка күйүүчү май куюлган куюлган болсо. Тескерисинче, ашыкча жогорку энергиялуу тамак-аш денени кымтыды да бир адам, боор жана уйку безинин боюнча көбүрөөк оордуктарды жаратат. Токтукта болсо, негизинен, жогорку энергиялуу тамак-аш жана тоъ майларга бай, туруктуу негизде жүрүп, акыр-аягы, органы ушул жүктү мүмкүн эмес ... Андан кийин панкреатиттин иштеп, диабет, майлуу боор оору.

    Диабети боор менен байланышта болот эле?

    Бул нерсе абдан жөнөкөй экен. Биздин жүгүртүү кийин боор жарым-жартылай кирсе, ашказан жана ичеги-жылы айлануу бардык заттар, ичегилердин канга кирип, ушундай жол менен түзүлгөн. Жана уйку безинин эритүү тарабынан жогорку жүк тышкары, ал тамак-аштын баары көлөмүн чириндилери бар, анткени, бул боор жана уйку бези жөнгө салуу боюнча жогорку жүктү жаратат.

    боор тамак бардык майлар аркылуу өтүүгө бар, аны бир зыян таасирин тийгизет. Уйку бези тамак-аш жана глюкоза алынган бардык "маани", бир жерде керек - анын деъгээли туруктуу болушу керек, анткени. дене майын салып, ашыкча карбонгидрат айлантат жана кайра боор майын зыян таасир пайда бери! Бирок уйку бези көбүрөөк Gomonov жана энзимдерди өндүрүп алууга аргасыз, чарчап калат. чекитке чейин, сезгенүү пайда болгондо. Ал эми боор бир пункт кызытып жок чейин ар дайым, бузулган.

    Боор steatosis жана гепатоз

    Бардык алынган майлар холестеролду, triglycerides жана липопротеиддердин ар түрдүү маалыматты камтыйт. Алар боор клеткалары жана себеп сезгенүүнү зыян көп санда боордо, чогулат. ашыкча семиз толугу менен боор тарабынан жок кылынышы мүмкүн эмес болсо, анда башка органдарга кан аркылуу жүргүзүлөт. келечекте атеросклероздун өнүгүшүнө алып баруучу кан тамырлар менен майлардын жана холестериндин Салымды коронардык жүрөк-кан тамыр оорулары, жүрөк кризиси, сызыкчалар өнүгүшүнө түрткү болду. уйку бези, ширелүү, холестерол жана зыяндын ордун толтуруу жана катмарланышы, денесинде глюкозанын зат жана кант бузуп, диабет өзү өнүктүрүүгө салым кошуу.

    майлуу эркин радикалдар дуушар боордо топтолгон, алардын peroxidation баштайт. Натыйжада, кошулмалар активдүү түрдө өзгөртүү боор каршы да көп кыйратуучу таасир тийгизет. Алар белгилүү бир боор клеткалары (stellate клеткалар) жана кадимки боор тканы бириктиргич кыртыш башталар менен алмаштырылган жандандыруу. боор Дарты иштеп чыгуу.

    Ошентип, дене зыяндын боор жана өнүгүүсүнө алып келет майлардын зат менен байланышкан өзгөрүү бүтүндөй комплекси:

    - steatosis (боор майын, ашыкча топтоо),

    - гепатоз (боор азгыруучу өзгөрүүлөр майлуу мүнөзү)

    - боор Дарты (боор тутумдаштыргыч тканын калыптастыру),

    - боор (боор бузуу) кара сарык.

    Качан жана бул өзгөрүүлөрдү шек кандай?

    сиз буга чейин диагнозу бар адамдар менен үзүп-үзүп тарткыла башташ керек биринчи кезекте.Бул төмөнкү диагноздоонун бири болушу мүмкүн: атеросклероз, нормадан, жүрөктүн коронардык оорусу, стенокардия, миокарддын миокарда, миокарддын атеросклероз, гипертония, гипертензия, кант диабети, начар глюкоза сабырдуулук, инсулинге, метаболизм синдрому, hypothyroidism.

    Сиз бул диагноздоонун бири орнотулган болсо, байланыш Догдур текшерип, боор абалын көзөмөлдөө үчүн, ошондой эле дарылоо-ниети.

    кан-талдоо боюнча бир же бир нече лабораториялык баалуулуктарды сиз сурамжылоо четтөөлөрдү аныктоо, анда, мисалы, холестерин, triglycerides, липопротеиддердин, өзгөртүүгө глюкоза же glycosylated гемоглобин, ошондой эле боордун иштешин мүнөздөөчү көрсөткүчтөрдү жогорулатуу - AST, ALT, Газпром А.П. кээ бир учурларда, билирубиндин.

    бир же бир нече параметрлер боюнча бийик баскычтарында, ошондой эле андан ары аныктоо жана дарылоо максаттары үчүн, ден соолугунун абалын тактоо үчүн догдурга.

    Эгер оору үчүн бир же бир нече белгилери же коркунуч болуп бар болсо, силер да, бир кыйла так тобокелдикти баалоо үчүн доктурга көрүнүп текшерүү жана дарылоо максаттары үчүн зарылдыгын аныктоо керек. Risk жагдайлар же зат алмашуу синдрому белгилери семирүү, бийик бел, кан басымы бир мезгил-мезгили менен же туруктуу жогорулашы, майлуу жана куурулган тамак-аш азыктарынын ичинен ири көлөмдө пайдалануу, таттуу, крахмалдуу тамак-аш азыктарынын жана ичкилик болуп саналат.

    Ал дарыгер сунуш кылат?

    Кандай болбосун, оорунун болушу же сыноолорду-жылы бийик аткаруу болушу же симптомдору жана тобокелдиктерди эске болушу, адис керек!

    Биз бир нече адистерди кайрылышыбыз керек - дарыгер, кардиологдун, эндокринолог жана гастроэнтерологго кайрылууга туура келет. бул кырдаалга бир кыйла боор абалына кызыкдар болсо, гастроэнтеролог жана кардиологу билдириши мүмкүн.

    дарыгер ооруну оорулардын же катуу канчалык олуттуу экенин аныктоо, ушул жараша үчүн сыноолорго анык муктаждык жана экспертиза деп айтууга тобокелдикти баалоо үчүн маанилүү болмок.

    кийин же экспертизанын жүрүшүндө, мурда, дарыгер дары жазып бере алат, ал белгилери менен аныкталган бузууларды оордугуна жараша болот.

    Кант диабети менен айкалыштырып майлуу боор ооруну дарылоо үчүн көпчүлүк учурларда, зат алмашуу синдрому алдында б.а. бир нече дары колдонулат: Infarct рискин төмөндөтүү үчүн кан басымын төмөндөтүү үчүн, глюкоза сезимталдыкты калыбына келтирүү үчүн, холестерол көлөмүн азайтуу үчүн, боор абалын туура жана мээге кан куюлуу, жана башкалар.

    дарылоону же дары тандоо өзгөртүү менен эксперимент үчүн коопсуз эмес! дарылоо максаттары үчүн догдурга!

    Кандай дары-дармектер боор милдетин калыбына келтирүү үчүн колдонулат?

    дарылоодо маанилүү ролу салмак жоготууга, физикалык иш-өскөн алып, кырдаалга жараша өзгөчө холестерол жана тез көмүртектерге кыскартылган баскычтарында менен тамак-аш, сиз да, "нан бирдик" катары көрүшү мүмкүн.

    Боор ооруларды дарылоо үчүн gepatoprotektory деп аталган дары бир топ бар. Чет, дары-дармек менен бул топ cytoprotectors чакырды. Бул дары-дармектер ар кандай мүнөздөгү жана химиялык түзүлүшүн бар - дары препараттар, жаныбарлардан келип чыккан препараттар, синтетикалык дары-дармектер бар. Албетте, бул дары касиеттери айырмаланган, алар ар кандай боор ооруларына, негизинен, колдонулат. оор жагдайга туш болбойлу, бир нече препараттарды колдонуу.

    майлуу боор ооруну дарылоо үчүн, адатта, UDCA даярдоо жана маанилүү куралы болуп дайындалат.Бул дары майлар, тёмёндёгён жана турукташкан боор клеткаларынын peroxidation азайтат. Мына ушундай жол менен эркин радикалдар менен майын зыян таасири төмөндөйт, ошондой эле Дарты жана сарык өнүктүрүү түшүп натыйжасы начарлашынан улам бириктиргич кыртыш түзүү жараянына боор сезгентүүчү өзгөртүүлөрдү азайтат.

    UDCA препараттар (Ursosan) бул боор клеткалары талкаланып, боордо шишип өнүгүшүн алдын көбүрөөк клетка кабыкчасындагы таасирин турукташтырууга жатат. Ursosan да choleretic күчүнө ээ жана өт суюктугу менен холестерол чыгаруу жогорулатат. Бул зат алмашуу синдрому колдонуу Ошондуктан артыкчылык болуп саналат. Мындан тышкары, Ursosan бул бийликке берип, т жана уйку безинин ичинде Өт жолдору, жалпы турукташууда панкреатиттин үчүн өзгөчө маанилүү болгон пайдасы.

    начар кант жана глюкоза зат менен бирге май боор оорусу, башка медициналык препараттар менен дарылоо талап кылынат.

    Бул макалада ыкмалары жана боор ооруларын дарылоо каражаттары жөнүндө аз маалымат. Prudence туура дарылоо киргизүүнүн тандоо боюнча дарыгерге барууну талап кылат!

    С гепатити үчүн диета кандай болушу керек?

    Гепатити коркунучтуу оорулардын бири болуп келет: ал узак убакыт симптомдору болушу мүмкүн. Diet гепатит С жана компетенттүү дарылануудан калыбына келтирүү менен камсыз болот, бирок жараян узак жана кымбатка турат. гепатиттин дарылоодо ийгиликтүү диета эле белгисиз.

    С гепатити үчүн диета деген эмне? Кандай тамактарды жей алышпайт? С гепатити боюнча менюсу кандай болушу керек?

    Бул гепатит С болушу мүмкүн эмес?

    С гепатитинин диета дарылоо үчүн - бир шарты катары, бул, баалуу эмес. Ал боор менен эритүү системасын башка органдар боюнча жүк, ал көп энергия берет жана жогорку Quadrant оору жана кыйынчылык сезимин төмөндөтөт азайтат. Абдан катуу диета деген мүмкүн эмес, бирок тамак-айрым чектөөлөр бар. Бул чектөөлөр аз оорунун кескин этабында.

    ал адам гепатитти бар экенин эмне болсо, ал буюмдарды сыяктуу баарын кылышы керек:

    1. Ачуу идиштерди, татымалдар жана Балык тамактар.
    2. Ичимдик.
    3. Сода, күчтүү BREWED кофе жана чай, какао.
    4. Балык жана туздалган өнүмдөрдү.
    5. Чипсы, торт, пирожный.
    6. Майлуу тамак менен майлуу балык.
    7. Балык жана эт шорполор.
    8. Майонез.
    9. Chocolate, балмуздак.

    бейтаптардын Бул тизмени окуп-жылы көп суроо туулат: бул буюмдар алынып салынган болсо, жегенге болот? Чынында, жана сарык менен даамдуу тамак болот. Бул адат маселе болуп саналат. ашканаларын, ресторандар жана тез тамактануу, ошондой эле артыкчылыктуу, үй-жасалган тамак-аш болушу керек тамактануу, тамак-аш табыш кыйын болот.

    Кантип Оорулууларды азыктанат?

    С гепатити менен ооруган бейтаптар үчүн Diet төмөнкү өнүмдөрдү колдонууга мүмкүндүк берет:

    1. Сийгелектет, анын ичинде жашыл, мөмө суусундуктардын,, джем.
    2. сүт, же аталган кофе суу менен өтө начар кофе.
    3. Төмөн майлуу сүт азыктары.
    4. Кайнатылган эт, балык майлары аз түрлөрү.
    5. Fresh жемиштер жана жашылчалар, башка чамгыр, кызылмылык, ат кулак, сарымсак, пияз.
    6. майларды жана майлагычтарды минималдуу суммасы менен бышырылган Vegetarian салаттар, дегенсип жана аралашмада.
    7. суу, сүт бышырылган ботко бардык түрлөрү.
    8. Табигый шире.
    9. Nuts.
    10. "Кечээ" буудай нан.
    11. Макароны.
    12. Ал даяр тамак-аш менен май чектелген пайдаланууга уруксат (ал мунай жылуулук мамилеге дуушар эмес, маанилүү болуп саналат).

    С гепатити менен ооруган бейтаптар үчүн келген тема же диета №5. Ал боордо, өт түтүкөткөргүчтөрдүн жана Өттүн ооруган Бардык бейтаптар үчүн парз.

    С гепатити үчүн диета түзүү

    С гепатитинин оорулууга дарылоо-жылы тамак-аш жана төмөнкүлөр менен аткарышы керек:

    1. жакшы бир жана ошол эле мезгилде жүзөгө ашырылат жеп.
    2. Nutrition бир бөлүгү болушу керек, ал эми 5-6 тамак турат.
    3. Calorie күнүмдүк тамактануусуна 2500 калория ашпоого тийиш.
    4. тамак-аш, төмөнкү жылуулук дарылоо Чечилди: бышыруу, мейиздин, бууланып, дуу-жебей толугу менен жок кылынат.
    5. Тамак-аш өтө ысык же өтө муздак, оптималдуу абанын температурасы буюмдар болбошу керек.
    6. күн ичинде суу 1,5-2 литр ичүү зарыл.
    7. С гепатити менен ооруган бейтаптар үчүн туз керектөө боюнча чеги (бир күнү кем эмес 1 чай кашык) болуп саналат.
    8. Майлардын жана көмүртектерге сунушталган олуттуу чектөө.
    9. Кубаттап азык-түлүк жана топуктуу жогорулаган белок мазмуну.

    курч оору тамак мезгил ичинде кулап калчудай колдонуу сунуш: ал абдан анын тълдъ жана оорулуу органдын оорчулукту төмөндөтүүгө мүмкүнчүлүк берет.

    гепатит орган менен ооругандар азыктар жана топуктуу максимум алуу керек. меню дарыгерге жардам берет үчүн биринчи учурда, анда ал оорулууну эмне берет. Ал бүт жума бою оң менюну сырдап коюу максатка ылайык келет: ал диета салмактуу жана пайдалуу буюмдарды жөнүндө унутуп калбашыбыз үчүн өбөлгө болуп саналат.

    Бул жерде бир күн үчүн бир орой меню:

    боор мамиле биздин окурмандар ийгиликтүү Leviron эки колдонушкан. Бул инструментти мынчалык көп көрүп, ага кулак сунуш кылууну чечтик.

    1. 8.00. май бир үзүм менен Эмчек кайнатып, чай, нан.
    2. 10.00. Омлет белок буу, сорпосу жамбаш.
    3. 13.00. жашылча сорпосу, кайнатылган картошка менен кайнатылган уйдун эти, мөмө Compote менен кесме шорпо.
    4. 16.00. сүзмө, печений, көк чай менен төмөн-майы быштак.
    5. 19.00. Бышырылган Поллак, бышырылган кызылча шорпо, чай, сүт менен.
    6. 22.00. Төмөн майлуу йогурт.

    Алма желе

    Алма кесип, кабыгынан чыккан жок, жара. суюк шорпо, картошка крахмалы демделбейт аларды талкалап, даамы кант кошуп.

    Эгер боор сарык менен жеп экенин, даамдуу болот, пайдалуу сөз жок. Бул Recipes, тескерисинче, арзан, жөнөкөй тамактарды болуп саналат. балдар үчүн бул таттуу тамак-аштар тамак үчүн аракеттенгиле - өкүнүп жок болот!

    Rate маалымат жана

    материалдарды көчүрүлүүдө биздин сайтта түздөн-түз гипершилтеме учурда алдын ала сүйлөшүү мүмкүн эмес.

    Эскертүү! сайтында жарыяланган маалымат гана маалыматтык максаттарда жана пайдалануу үчүн сунуш эмес. дарыгери менен талкуулоо үчүн шектенбесек болот!

    Мен туздалган капустаны көбүрөөк жеген болот?

    Бакыт - кургап эмес, улуттук продукт, орустар сүйүү. Көптөр тамак көптөгөн оорулар бир чара көрөлү. Ал эми гепатит С болсо, көпчүлүк ылайык, ал гана туздалган айыктырса болот. Мисалы, же анын ширеси ", дарыгерлерге кайрылды", кээ бирлери ар бир 3 саат жеп сунуштайбыз.

    Ошондуктан сөзсүз түрдө бардык элдик Recipes ыйман болбогула. Diet гепатит С тузу колдонууга алып салынсын: туз ири сумма көйгөй болуп калышы мүмкүн, ири була болуп саналат, ал эми камырды ачытып алып бир, тамак баракча алсырап да камтыйт. оорулуу тузу жок жашай албайм келсе, анда бул продукт үчүн бир жардам болушу мүмкүн. Бирок, бул барып дарыгер менен гана чечим кабыл алынышы керек.

    С гепатитинин диета үчүн катуу, бирок салмактуу болушу керек. Анын сактоо - ден соолугу жакшы жана натыйжалуу дарылоо үчүн шарт. гепатит Б Diet кийин айыктырууга жатканда, ден-соолугуна маанилүү курамдык бөлүгү болуп саналат.

    Ошондуктан, гепатит кызыкдар болсо, тамак-аш менен чектөөлөр менен дароо кабыл алышы керек.

    Панкреатиттин жана преднизолон үчүн Diet

    Ал тургай, күчтүү дары-дармектер натыйжа берген жок, жок преднизолон жана панкреатиттин боюнча Diet, өтө маанилүү болуп саналат. Преднизолон - Өттүн жана түтүкөткөргүчтөрдүн сезгенүүсү, көбүнчө таш катышуусу менен. Бул biliary баракчанын тоскоолдук жана ага байланыштуу токтоп менен шартталган. Бул үчүн көп учурда жаман жашоо, туура эмес тамактануу чегин жыйынтык.Ал жайып, себеби сезгенүүсү жана уйку безинин сыяктуу органдарды кошуна болот. Бул оору панкреатитке деп аталат. Акыркы эле керексиз азык-түлүк жана алкоголдук көз каранды болгон алкагында, ошондой эле преднизолон жана жолу жок деле өнүгө алат. Тамак-аш ушул ооруларды дарылоо жана алардын пайда кылууда маанилүү ролду ойнойт.

    Уруксат берилген жана тыюу салынган

    Ал ошондой эле панкреатиттин жана преднизолон үчүн диета камтыйт.

    каралышы керек он маанилүү пункт:

    • Down ашыра тоюу. Ошентип, преднизолон менен тамактануу, панкреатитте жана эч күнүнө тамак-аш, үч килограмм да көптү билдирет, жана бүтүндөй өз калория 2400 ккал байланыштуу болушу керек. Суу аз дегенде 2,5 литрден ичип зарыл.
    • Алдыда - белоктор. диета негизи белок болушу керек, жана тоъ майлар жана көмүртектерге өлчөмү да ошого жараша болушу керек. Өзгөчө коркунучтуу бийик ээрип май бар экендиги болуп саналат (козу, өрдөк, каз, чочконун эти) жана таттуу каймак.

    • Эч кандай карама-каршы. Төмөн тамактары бөлмөдө же орто жылууга, пломбир же ысык сорпосун болушу керек - тыюу салынган.
    • ордуна сыра ширеси. Алкоголдук ичимдиктер жалпы тыюу салынган, анткени алардын көбүкчөлөрүнүн мындай бейтаптарды бир реалдуу уу менен пиво жана шампан.
    • Орозо кабыл эмес. Бул тамак ортосунда узак тынымсыз менен күйүшүнө мүмкүн эмес. Буйуртма жеңил болушу керек, тамак-аш, ал эми жогорку калория. Ачарчылык гана катуу ооруп, кусат учурда гана мүмкүн.
    • кызыл туз. ал аз болсо, ошончолук жакшы болот. Бирок, күнүнө бир чай кашык жыйынтыктары (бардык буюмдар үчүн) болушу мүмкүн эмес.
    • Goodbye, майонез. Ошондо Pickles, кетчуп. Үчүн, мисалы, салаттар даамдуу болгон, аларды лимонду сыгып алышат.
    • Жок, тез тамак-аш. Hot иттер, ачуу сыр, туздалган жаъгактар, жана башка азык-түлүк тез - Алар жок кылууга болот.
    • Жумуртка - кайнатылган гана. Ал эми күнүнө караганда көбүрөөк. Эки мүмкүн эле белок омлет түрүндө.
    • Жол таттуу. жаккан сүйгөндөр шоколад, какао, нан жөнүндө унутууга туура келет. Ордуна аларды бал, варенье, джем, soufflé мүмкүн.

    меню болушу мүмкүн, ал - жок:

    Катуу тыюу салынат:Сунушталган буюмдар:
    • Балык тамак-аш азыктары,
    • Балык жана туздалган,
    • майлуу тамак менен балык,
    • май жана май (эт жана балык)
    • жасаган чөптөр, жыпар жыттуу заттарды, күйүп,
    • аш болумдуу шорпо,
    • козу карын бардык идиштерди,
    • жашыл буурчак, көк буурчак тышкары, чийки капуста жана буурчак (чийки капуста, айрыкча, капуста жана буурчак Provoke метеоризм)
    • курч жашылчалар - шпинат, чамгыр, чамгыр, сарымсак менен пияз бардык түрлөрү,
    • бананы, курма, жүзүм, анжыр,
    • Бардык Кетчуп, майонез, кетчуп,
    • майлуу сүт азыктары,
    • lemonades.
    • дан ( "Геркулес", күрүч, макарон, манка, гречка, hominy)
    • аз майлуу сүт азыктары,
    • көпчүлүк жашылча жана тамыры өсүмдүктөрү (жакшы бышырып же бышырууга): Zucchini, кабачок, кызылча, картошка, капуста жана башкалар,
    • (Көбүнчө катуу буудайдан чейин) көчүрүп,
    • эмес, кычкыл мөмө жемиштер, гилас,
    • чолпонай - корица, куркума, Laurel баракчалары, укроп, петрушка, тиштери,
    • орехи и семечки,
    • аттыргыч, печений, печений
    • шире жана газдалбаган минералдык.

    татымал менен чыгыш дарылоо бези бар, бирок мындай пайдалануу, анткени анын олуттуулугу чоъ дозасын ичириъиз Ginger, жагымсыз кеселдердин болуп саналат. Өзгөчө коркунучтуу туздалган Алекс. Ошондуктан ден-соолугунун айынан начарлашына жок эле, өздөрү башка дары менен тажрыйба жок. Ал эми аз өлчөмдөгү дозасы менен, имбир тамак-аш үчүн кошумча болот. Мисалы, тамак маанайды көтөрүп, жакшы койду Алекс чай чыгат азайтуу.

    Fruit бананы, анжыр, курма, жүзүм колдонуу мүмкүн эмес. Алар таттуу болсо да, бирок, бул илдеттерди каршы келет. Ал жүзүм жана күндөр жана анжыр, бананы, жана ашыкча газ түзүү жана ичтин алып келиши мүмкүн. Кургатылган даталар кечирилиши бир мезгил ичинде бир аз гана болушу мүмкүн.

    Балык майы да иче албайт, суюк же айланасында да. Айрыкча, преднизолон жана панкреатиттин курч баскычында балык майы зыян келтириши мүмкүн.

    Ошондо Аллергия балык майы да, бул оорулардын өнүгүшүнө алып келиши мүмкүн.

    Малдын майы гана май курамында болот, бирок аз өлчөмдө. май өсүмдүктөрдү тандап алуу жакшы болот: зайтун майын, күн карама майын, чычырканак, зыгыр үрөн.

    Ал эми рактын жумшак жумшак сыр жана жарым-катуу макарон кошумча катары берген. уйку бези жана biliary оорулары каймак (жасалма кошумчаларынын өкчөмө таш) жегенге тыюу салынат, ал катуу, балык, сыр. ошондой эле сыр же кошумчаларынын (ашкөк, козу карындар) катары.

    Биринчи, экинчи жана десерт

    преднизолон жана панкреатиттин жапа чеккен адамдардын үлгүсү меню:

    • Дарыгерлер мененки жумшак бышырылган жумуртка жеп же омлет буу, сүт менен шайкештикти пюреси, жакшы күрүч же гречка, "Геркулес" керектигин айтышат. аз майлуу сүт азыктары менен жакшы эртең менен.

    • майдаланган жашылча Сергек салаты (кызылча тосуп, капуста тыюу салынган!) Сен алардын өсүмдүк майы тамчы менен толтуруу (мисалы, зыгыр урук) же лимон кысып алат.
    • Биринчи курстун жок калкып майды турган, шорпо, шорпо жана колдоно турган, сүт шорполорду.
    • Экинчи, албетте, жакшы арык эт менен балыктын меш жана буу меши бышырылган, кесме, бышырылган жашылчалар жана бышырылган картөшкө гарнири бардык түрү (куурдак башка) From. , Аларды бышырып болсо, эт жана балык котлеты же тоок эти даамдуу болот, ичине калемпир, сарымсак, жакын тыюу. Ошентип, табактын даам жагымдуу болушу мүмкүн, бирок, алар курч болот.

    Desserts Of, сиз souffle, желе, ачыткысыз нан, таттуу мөмө-түрдүү тандай аласыз.

    жума бою бул оорулардан менюсу кандай болушу мүмкүн:

    жума күнүэртең мененки тамакэкинчи эртең мененки тамактүшкү тамак
    жекшембиКаши "Геркулес" сүт менен чай, печений.Шорпо жашылча, бышырылган тоок эти, майдаланган кызылча, жапайы роза (сорпосу) жасалган.Макароны, майдаланган сыр, желе, ширеси же мармелад.
    дүйшөмбүжумуртка, чай жана Камырдан Бышырылган.жашыл салат, мармелад же сүтү менен сельдерей шорпо, сууга бышырылган балык.Райс Балык, ширеси же желе.
    шейшембиCheesecakes жана бал, кофе, абдан аралаштырып сүт.күрүч Жашылча шорпосу, эт Котлеты, мөмө-жемиш ичи.жашылча жана чай менен төмөн майлуу колбаса.
    шаршембиМайдаланган кызылчасы жана сабиз, бышырылган балык, ширеси.менен жашылча сорпосу, тоок эти менен күрүч тарап табактын, ит мурун (сорпосу).

    Бышкан ашкабак, желе же мармелад.
    бейшембиТоок cutlets куурулган картошка жана гарнири, ит мурун (сорпосу).килкилдек эт менен куурулган таруу ботко котлеты менен шорпо.бышырылган картөшкө, чай менен сүт колбаса.
    жумаМакароны, майдаланган сыр, сүт.Lapshevnik, балык cutlets, бышырылганыбы сабиз, чай.Steamed белок омлет, кофе, сүт жана нан чүчүкулак менен.
    ишембикычкыл саман чай, бал менен бышырылган сыр.Картошка шорпо, колбаса курал менен өсүмдүк тамак, ширеси.картошка, ширеси менен кое тоок боор.

    dietstol №5 бөлүүчү тамак-аш менен байланыштуу болгондуктан, кошумча "тамак-аш жасап." керек Ошентип, түшкү (болжол менен 11 Жоопсуздарды) жана тамактын алдында бир же эки саатка үчүн, мөмө желе айрым таттуу жемиш, бир ууч жеп алат. Жатар суюк кычкыл бышырылган сүт, айран, сүт, ширесин.

    Айыктырып тамактар

    Кээ бир диета даана гана оорулуунун зыян эмес, бирок ошондой эле айыктыруучу таасирге ээ.

    Даамдуу жана пайдалуу диета оорунун белгилери азайтуу жана дасторкон ар тараптуу Recipes:

    • өсүмдүк тамак мындай касиеттери, ашкабак бышырылган, ал эми аны даярдоо үчүн жеңил болот. боюнча идишине чейин жана кийин жука жука боюнча бычак алып үрөн, элирип, төшөктө менен жарым бөлүнөт 180 ° Сден
    • Панкреатитке жана алар үчүн абдан пайдалуу, зыгыр үрөндөрүн преднизолон. Flaxseed салаттарды үчүн желе же сорпосун же май үчүн негиз болушу мүмкүн. Зыгыр уруктар токсиндер жана иммундук системаны күч. Бирок, преднизолон жана панкреатитке алуу менен зыгыр уруктары жана тамак гана тамак учурунда мүмкүн. Зыгыр үрөн Өттүн жана таштардын алдында каршы эмес.

    • мыкты жыпар жыттуу корица жана куркума болуп саналат.biliary чыгарууда акыркы түзөт, боор клеткалары колдойт. Cinnamon эритүү жүрүшүнө өбөлгө түзөт, бирок, өзүнүн активдүү иш-аракет Түтөтүлүүчү заттар менен панкреатиттин бир начарлатуучу учурда пайдаланылышы мүмкүн эмес.
    • Мындай дарттар менен Crude капуста зыян алып келет - ал метеоризм себеп болот. Бирок туз минимум менен бакыт да, кышында витамин С жакшы булагы катары пайдалуу болушу мүмкүн. суулар да күчтүү болсо, капуста кайнак суу менен жууп тазалашкан. Бул үй-бүлө дагы бир продукт дарыгерлер тарабынан сунуш кылынат. Бул капуста. Бул өт агымын өбөлгө түзөт. Жегиле, бул торчолорун жана souffles катары бышырылган түрү, кайнатылган болот.
    • Дагы бир баалуу жашылчалар кызылча болуп саналат. Бул жашылча мейиздин преднизолон азабын азайтат. А кайнатып, бышкан кызылча - сулуу дени сак гарнири dietstola №5. Бирок, кызылча каршы көрсөтмөсү бар - аны сактоо менен коштолгон гастрит жана бөйрөк таш жегенге мүмкүн эмес, - кант диабети менен ооруган бейтаптар үчүн.

    Абдан пайдалуу буюмдар - уруктардын жана жаъгактарды ар кандай.

    Ар бир үрөн - топуктуу, минералдардын жана реалдуу кампасы. Айрыкча, уйку бези жана biliary органдары үчүн маанилүү элементтерди бир топ зыгыр үрөн, psyllium үрөн, ашкабак үрөн бар.

    Даярдык "Tykveol" сыяктуу оорулардын Ашкабактын уругу, тескерисинче, мунай камтыйт дайындалат. сонун антиоксидант түзүлмөйүнчө клетка кабыкчасындагы - орешки bioflavonoids, сезгенүү жараянын кыскартуу жөндөмдүү, ошондой эле витамин E кирет. Бирок, орехи и семечки акылдуулук менен тамак-аш керек.

    Биринчиден, алар өтө эле семирип да тамак органдарынын бассак жүктөлгөн болуп саналат. Экинчиден, жаъгактар ​​Кындан болушу мүмкүн сактоо жана уйку безинин коркунучтуу. Мындан тышкары, мындай Жарды көп жаъгактар, - күчтүү аллерген. Мындай сезим панкреатиттин олуттуу созулуучу алып келиши мүмкүн. Мындай оорулардын мыкты жаъгактар ​​- жангак. Ооба, алар, бал же ар кандай тамак-аш үчүн татымал катары колдонулат кошуп.

    Бирок биз унутпашыбыз керек - бал жана анын буюмдар аллергия алып келиши мүмкүн. Өт өнүкпөй токтоп туруу менен жакшы рецепт лимон келүүгө тийиш, бал менен кошулган. лимон жана кычкыл жемиш да, ал эми бал таттуу, аны жумшартып,. тамактанар алдында сен, эрте керек мамиле кыл.

    меню киргизилиши керек мыкты ичимдиктер:

    Fresh ширесиМөмө-жемиш, суу менен аралаштырып керек. Пайдалуу картошка ширесин жана сабиз. Бирок, ичеги-карын ооруларына жана тийшелүү оорулар бар болсо, анда ал бул ширелер сак болушу керек: биринчи гастрит менен төмөн Кислоттулукту үчүн жаман, экинчиси - күчөтүлгөн менен.
    , Демделип негизделген ашкөкБиринчи кезекте, бул жамбаш туруп. анын жемишинен сорпосу бир бактериоз жана choleretic таасир этет. Rosehip коштогон гастрит пайдалуу эмес. Ошондой эле, бөрү көп санда узак убакыт бою колдонуу мүмкүн эмес - анын компоненттерин ашыкча Ансыз эле начар бези зыян келтириши мүмкүн. тундурмалар жана демделип башка пайдалуу ашкөк: жатка жибек жана сулунун акшагы, тукуму, сүттү коко (үрөн, чөп, тамыры), артишок, жалбыз.

    сөзсүз панкреатиттин жана преднизолон Diet оорусу пайда түрүндө жараша милдеттүү.

    Ошентип, кыйналып чейин оорулары пайдалуу орозо болуп күчөшү өтөт.

    Ал (, сүт тикен туруп, улут) чөп берип жатты керек, же суусундук үчүн, алардын демделип. Сен бал (бир аз) кошсо болот.

    Орозо болсо курчуу кесин, аяктады. Андан кийин тыюу салынган тамак эске албаганда, кадимки тамак-аш көчүп бара-бара жана желе, эзилген жашылча, жабышкак ашкана катары тамактарды жегенди жакшы болот. ар кандай жаныбарлардын майын алып, чөп даамдары бийлигин куруу үчүн зарыл болгон таштардын алдында.

    Video Watch: #ЗАМАНА: Кант диабетинин алгачкы белгилери кандай болот? (Май 2024).

  • Сиздин Комментарий