Зат алмашуу синдрому > Преддиабеттен

Метаболизм синдрому кант диабети, жүрөк оорулары менен мээге кан алып келиши мүмкүн патологиялык мамлекеттердин жана оорулардын, ошондой эле белгилүү бир себептерден жыйындысы.

Зат алмашуу синдрому камтыйт: гипертония, инсулин каршылыгына, антиамерикалык майын, hyperinsulinemia салмагы көбөйүп, көрбөйбүз бузулушуна алып, карбонгидрат жана пурин зат.

бул синдромдун кант жана тоъ майлар overnutrition бай алгылыксыз жашоо жана физикалык иш-төмөн даражадагы негизги себеби.

жашоо өзгөртүп зат алмашуу синдрому өнүктүрүүнү токтотууга.

Зат алмашуу синдрому себептери

Азыркы учурда ал так синдрому пайда куучулуктун улам пайда болобу аныкталган жок, же бир гана тышкы себептерден таасири астында пайда болот.

экзогендик себептерден өзгөчө таасири талап - Кээ бир изилдөөчүлөр, башкалары ал эми зат алмашуу синдрому адам, Даун синдрому бар бардык компоненттерин ишке жаратууга, алардын бири-бири менен өз ара мамилерде турат деген бир же бир нече гендерди кезде иштеп чыгат деп ишенем.

зат алмашуу синдрому менен шартталган оорулардын пайда болушу жана андан кийинки өнүгүү куучулуктун таасири проблемасы изилденбеген бойдон калууда.

зат алмашуу синдрому пайда болушуна өбөлгө тышкы себептерден болуп төмөнкүлөр саналат:

Акылга сыйбас жана-аш. денедеги ашыкча май топтолушу улам, анын ичинде каныккан майлуу кислота камтыган азыктардын, ашыра тоюу болуп саналат, клетка инсулин белги өткөрүү үчүн жооптуу ген мааниде клетка мембранасы куралы жана башаламандыктарга структуралык өзгөрүүлөргө алып келет ашыкча болгон
физикалык ишин кыскарткан. Hypodynamy инсулин каршылык өнүгүшүн пайда глюкоза ташуучулардын булчуң которуштуруу боюнча кемик жана булчуъга, төмөндөөсүнө кычкылдандыруу lipolysis жана пайдалануу, басат,
Гипертония. Көпчүлүк учурда, бул нерсе, зат алмашуу синдрому өнүктүрүүнүн негизги болуп саналат. аралыкта кан айлануунун бузулушуна алып көзөмөлсүз жана узак гипертония бөлүмүндө, кыртыш инсулин каршылыгына азайтуу
Тоскоолдуктарды апноэ синдрому. Бул абалын өнүктүрүүдөгү башкы ролу семирүү, жана дем алуу аткарбагандыгы үчүн кылган башка бузулуулар.

Зат алмашуу синдрому симптомдору

зат алмашуу синдрому негизги белгилери болуп төмөнкүлөр саналат:

Курсак кетүү - сайды кемик жана катмарланышы бир семирүү түрү болуп саналат. Курсак семирип кетүү боюнча (Азаттык) аялдын бел жыйынтыктары 80 см болсо, айт, эркек - дагы 94 см,
Гипертония. систоликалык артериялык кан басымы 130 мм жогору болсо, гипертония жөнүндө айтышат. Hg. Көркөм-өнөр жана диастоликалык. - 85 мм. Hg, ошондой эле убакта гипертонияга каршы дары кабыл алып жаткан жак,
карбонгидрат алмашуусунун бузулушу. Бул шарт Сай болушу, кандагы канттын индекси 5,6 мг / л жогору болсо, же чыдамдуу диабетке препараттарды колдонууда
Майлардын метаболизми бузуу. жер бузуу triacylglycerides липопротеин холестерол жана жогорку тыгыздыкка аныктоо бар же жок экендигин аныктоо үчүн. triacylglycerides өлчөмү 1,7 мг / л, липопротеиддердин төмөн 1,03 мг / л жогору (эркек) жана 1,2 мг / л төмөн (аялдар), же буга чейин мамиле жасап жатканын нормадан болсо, анда биз көрбөйбүз зат айт менен орган.

Зат алмашуу синдрому диагнозу

зат алмашуу синдрому белгилерин диагноздоо үчүн төмөнкү изилдөөлөр жүргүзүлөт:

Ultrasound тамырлардын жана жүрөктүн экспертиза,
кан басымы Daily мониторинг жүргүзүү,
долбоорлоо,
көрбөйбүз көлөмүн жана кан глюкоза аныктоо,
бөйрөк жана боор изилдөө.

Жалпы маалыматтар

Зат алмашуу синдрому (синдрому X) - comorbid оору, анын ичинде бир нече кемтигине: кант диабети, гипертония, семирүү, жүрөк-кан тамыр оорулары. деген термин "синдрому X" биринчи ХХ кылымдын аягындагы киргизилген, америкалык илимпоз Gerald жүргөн доскалар абалында. оорулардын жайылтылышы 20 40% түзөт. оору, адатта, негизинен эркек менен ооругандарды таасир 35 жаштан 65 жашка чейинки курактагы адамдарга таасир этет. аялдар, менопауза кийин синдрому тобокели 5 эсе жогорулатат. Акыркы 25 жыл аралыгында бузулган балдардын саны 7% га чейин кёбёйгён жана өсүп жатат.

Оорулар

гипертония менен метаболизм синдрому бөлүмүндө, атеросклероздун жана коронардык артерия жана мээ оорулары улам бир жүрөк кризисинен жана мээге кан куюлуу сыяктуу. Инсулинге Кант диабетинин 2 өнүгүшүнө себеп болот жана анын бардык кыйынчылыктарга - ретинопатия жана диабет nephropathy. Эркектер организмден жана Erectile Dysfunction начарлануусуна көмөк белги. аялдар, синдрому X polycystic жумурткалардын Эндометриоз, либидо кыскарышы себеп болуп саналат. этек жана тукумсуздук көбөйүү жашы мүмкүн бузууга-жылы.

Метаболизм синдромун дарылоо

Дарылоо синдрому X комплекстүү дарылоо нормалдашуусу жалпы салмагы боюнча, кан басымынын параметрлерин, лабораториялык параметрлер жана гормоналдык көлөмүн камтыйт.

диета. Бейтаптар digestible карбонгидрат (нан, момпосуй, таттуу суусундуктар) алынып керек, тез тамак-аш, Балык-ашына, туз жана макарон көлөмүн чектөөчү. күнүмдүк тамактануусуна жашылча-жемиштерди, сезондук мөмө-жемиш, дан эгиндерин, арык эт жана балык камтышы керек. Тамак-аш кылдат чайнап жана ичүүчү суу, чакан көлөмдөгү күнүнө 5-6 жолу жеш керек. суусундуктарды жок кошо кант менен таттуу жашыл же ак чай, жемиш суусундуктар жана мөмө ичимдиктерди тандап алуу жакшы болот.
физикалык иш-аракеттери. Жаба боюнча карама жок болсо таяныч системасы сунуш кылынат, сууда сүзүү, түндүк жөө, пилатести и аэробике. жок дегенде 2-3 жолу жумасына физикалык иш-аракет, дайыма болушу керек. эртең менен машыгуу үчүн пайдалуу, күн сайын парк же токой зонасында жүрөт.
препаратты. Дары-дармектер мамиле кууйт аныкталат, кысым, нормалдашуусу, май жана карбонгидрат зат кыскартат. Эгерде metformin менен глюкоза сабырдуулук пайдаланууга начар. Диеталык сарпталган статинди натыйжасыздыгы менен дислипидемияларды киргизилген. ACE Ингибиторы гипертонияга пайдалануу менен, кальций канал блокаторлор, глаукома, Бета-блокаторлор. ичегиде майын тълдъ азайтуу салмагы белгиленген дары нормалдаштыруу үчүн.

Прогноздоо жана алдын алуу

зат алмашуу синдрому өз убагында диагноздоо жана дарылоо менен, алдын ала жагымдуу болуп саналат. оорунун жана комплекстүү терапия жоктугу кеч аныктоо бөйрөк жана жүрөк-кан тамыр системасынын олуттуу оорулар пайда болот. Даун синдрому алдын зыяндуу адаттары, үзгүлтүксүз көнүгүү качуу, балансташтырылган тамак-камтыйт. Ал гана салмагын, бирок бул көрсөткүч дагы параметрлерин (бел жоондугу) эмес, башкаруу керек. күрттөр эндокриндик ооруларынын алдында (hypothyroidism, кант диабети) эндокринолог клиникалык байкоо жана гормоналдык алкагында изилдөөнү сунуш кылды.

Дарылоо: Дарыгер менен бейтаптын жоопкерчилик

зат алмашуу синдрому дарылоо максаттары:

нормадан дене салмагынын кыскаруусу, ал тургай, семирүү өрчүшүн токтотуп,
кан басымы, холестерин таржымалын, кычкылдандыруу канда нормалдаштыруу, башкача айтканда. д. жүрөк-кан тамыр тобокелдиктин тууралоо кароодо.

Чын эле, метаболизм синдромун дарылоо - бул бүгүнкү күндө мүмкүн эмес. Бирок, ал, ошондой эле кант диабети жок болмоюнча, ден-соолукта өмүр сүрүшү үчүн, өзүн өзү кармай билген, жүрөгү кармап, мээге жана башкалар болот. Н. бир адам бул көйгөйдү бар болсо, анда ал өмүр бою терапияны өткөрүш керек. дарылоо маанилүү курамдык бөлүгү болуп дени сак жашоо боюнча барып, чыдамдуулук менен билим берүү жана шыктандыруу болуп эсептелет.

зат алмашуу синдрому негизги дарылоо - диета. Practice, ал тургай, "ачка" диета кээ бир таяк аракет пайдасыз экенин көрсөттү. Сен сөзсүз, эртеби-кечпи, сындырып кетишет да, салмагы кайра кайтып келишет. Биз силерди метаболизм синдромун, аз-карбонгидрат диетаны колдонуу мониторинг жүргүзүү сунушталсын.

зат алмашуу синдрому дарылоо үчүн кошумча иш-чаралар:

физикалык көнүгүүлөрдү жогорулатуу - бул инсулин менен ткандардын сезгичтигин жакшыртат,
тамекини жана алкоголду өтө көп ичүү,
кан басымынын жана кан басымы жогору дарылоо кезектеги өлчөө ал пайда болсо, анда,
"Жакшы" жана "жаман" холестиринди, triglycerides жана шекерге контролдук көрсөткүчтөр.

Ошондой эле, биз дары деп metformin (siofor, Glucophage) сурап сунуштайбыз. Бул инсулин үчүн клеткалардын сезимталдыкты жогорулатуу максатында 1990-жылдын аягынан бери колдонулуп келе жатат. Бул дары ашыкча салмактуулук жана Кант диабети менен ооруган көп пайда болот. Ал эми бүгүнкү күндө ал ашказан оорулар боюнча кез-кезде учурларда, олуттуу эч кандай терс таасирлерин көрсөткөн.

Көбү зат алмашуу синдрому деген оору менен ооруп калган адамдар, диета улуу жардам чеги көмүртектерге. бир адам бир аз карбонгидрат Тамакка чыккандан кийин, биз ал күтүүгө болот:

Кандагы triglycerides жана холестерол кадимки өлчөмү,
кан басымы төмөндөйт,
Ал салмагын жогото башташат.

аз болгон майлуу тамакка үчүн Recipes бул жакка

аз-карбонгидрат тамактануу жана физикалык иш жогорулаган болсо жакшы жетиштүү эмес болсо, анда бирге дарыгери менен, сиз аларды metformin (siofor, Glucophage) кошсо болот. оор учурларда, оорулуунун дене салмагынын индекси> 40 кг / м2, ошондой эле ашыкча хирургиялык дарылоо колдонулат. Бул Скотсдейлдеги хирургиялык деп аталат.

Каны кантип холестерин жана triglycerides нормалдаштыруу

Ал эми кан негизинен жарды жыйынтыгы менен ооруган зат синдрому холестерол жана triglycerides үчүн сынайт. каршы ёскён: "Жакшы", кандагы холестериндин кичинекей, жана "жаман". Ошондой эле кычкылдандыруу көлөмүн көбөйткөн. Бардык бул тамырлар атеросклероздун жабыр тарткан деп билдирет, жүрөк пристубу же мээге кан жакындап калды. холестерол жана triglycerides үчүн кан тест, бирге "көрбөйбүз параметрин" деп аталат. Дарыгерлер сиз көрбөйбүз кароо үчүн сыналган жиберип, мындай деп жазган, деп келет. Же андан да жаманы - бир жагымсыз көрбөйбүз кароо. Азыр болсо, сиз, ал эмне экенин аласыз.

холестерол жана triglycerides кан тесттеринин натыйжаларын жакшыртуу үчүн, дарыгерлер, адатта, бир аз калориялуу тамак-жазып жана / же дары, статинди ичүүдөгү болуп саналат. Ошол эле учурда, алар таасирдүү жана ынандырарлык карап аракет кылып, бир акылдуу камтылган. Бирок, ачкачылык диета жардам эмес, жана таблеткалар жардам, бирок маанилүү, терс таасирлери бар. Ооба,, статинди ичүүдөгү холестериндин кан тесттеринин натыйжаларын жакшыртуу. Бирок, чынында, алар чарчап калышын кыскартуу же жокпу - бул чындык эмес, ... ... ар кандай ой-пикирлер, бирок, холестерол жана кычкылдандыруу көйгөй зыяндуу жана кымбат баалуу таш лоокторго жок болот чечүү бар. Мындан тышкары, силер ойлогондой деле кыйын болушу мүмкүн.

Төмөн калориялуу тамак-аш, адатта, кан эмес, нормалдаштыруу холестерин жана triglycerides жатат. Андан сырткары, кээ бир бейтаптар менен тестинин натыйжалары да начарлайт. Бул аз-майы "ачкачылык" диета көмүртектерге менен толтуруп жатат. инсулин көмүртектерге таасири астында жеп triglycerides айландырылгандан. Бирок бул абдан triglycerides кан аз да келет. Сиздин орган, анткени эмне жана зат алмашуу синдрому иштелип чыккан карбонгидрат, чыдай албайт. Эгер чара көрүлбөсө, анда бул түрү ийкемдүү түрткү 2 диабет же жүрөк-кан тамыр окуялар жок жерден тыныгуу берет.

Ал тикенектүү бадалдын айланасында бир топ болот. triglycerides жана холестериндин маселе абдан аз карбонгидрат диетаны чечет. сактоо боюнча 3-4 күндүн ичинде кадимки канда Триглисериддин денгээлдери! анализдөө үстүнөн Hand - Сен аны көрүп. Cholesterol 4-6 жумадан кийин жакшырган. бир "жаңы жашоо" баштаганга чейин холестерин үчүн кан анализи, триглисеридди жана күйгүзүү, анан дагы бир жолу. аз-карбонгидрат тамактануу чын эле жардам берет деп болсун! Ошол эле учурда бул кан басымын, калыбына келтирет. Бул жүрөк пристубу кармашы жана мээге кан реалдуу алдын алуу болуп саналат, ал эми ачка оор сезимдер жок. басым менен жүрөгүбүзгө кошулмалар диета толуктап турат. Алар акча, ал эми силер бир топ жаш болот, анткени, наркы, акыбети кайтпай койбойт.

Натыйжалары

Туура жообу: 0 8

Баш аталыштар жок 0%

жооп
Көрүүчүлөрдүн белгиси менен

Кайсы зат алмашуу синдрому белгиси болуп саналат:

карыган Түшкү
Steatosis (майлуу боор)
басып дем алуу оорлойт
байламталардын артрит
Гипертония (жогорку кан басымы)

бардык жогоруда гана гипертония зат алмашуу синдрому белгиси болуп саналат. адам steatosis болсо, анда, албетте, ал зат синдрому же 2-тип шекер оорусу бар. Бирок, майлуу боор расмий MS каралып эмес, кол.

Кантип холестерол боюнча талдоо менен метаболизм синдромун аныктап?

A "жакшы" жогорку тыгыздыктагы холестиринди (HDL) адамдарга
6,5 мг / л жогору жалпы холестерол
"Жаман" кан> 4,5 мг / л холестерин

зат алмашуу синдрому аныктоо үчүн расмий критерийи гана кыскарды, "жакшы" холестиринди болуп саналат.

Жүрөк пристубу коркунучун баалоо үчүн өтө кан сыноо эмне талап кылынат?

fibrinogen
холестерол
көрбөйбүз панели (жалпы, "жаман" жана "жакшы" холестиринди, triglycerides)
C-жалкоолук белок
Липопротеин (а)
Калкан безинин гормондору (айрыкча, 35 жаштан ашкан аялдар)
Бул анализдердин баары

Ал канга кычкылдандыруу көлөмүн калыбына келтирет?

кыскартылган май менен тамактануу
атлетика
Төмөн-карбонгидрат тамактануу
"Аз-майы" диета кошпогондо, бардык

негизги куралы - бир аз карбонгидрат диета. бир күндө 4-6 саат бою окутуп, кесипкөй спортсмендердин тышкары, дене тарбия көнүгүүлөрү, нормалдаштыруу кан Триглисериддин этаптары жардам бербейт.

холестерол үчүн статинди дары-терс таасирлери бар?

жол кырсыгы, жол кырсыгынан өлүм коркунучу жогорулатуу
эмне чарчоо, алсыздык, өнөкөт чарчоонун болуп коэнзими Q10 менен, туура ажырата албоо кемчилиги
Депрессия, эс тутуму начарлап, маанайы ачылып,
эркектер менен организмден начарлашы
Териде бүдүрлөрдүн пайда (аллергиялык жооп)
Жүрөк айлануу, кусуу, диарея, ич катуу жана башка тамак оорулары
Жогоруда айтылгандардын баары

статинди реалдуу, анда эмне пайда?

байланыштуу болгон жашыруун сезгенүүнү азаят, жүрөк пристубу коркунучун азайтууда
Төмөндөтөт генетикалык оорудан ал абдан улам бийик жаткан адамдардын кандагы холестериндин, ал эми тамак-нормалдаштыруу мүмкүн эмес
компаниялардын жана дарыгерлердин каржылык абалын жакшыртуу
Жогоруда айтылгандардын баары

статинди коопсуз альтернатива кандай?

жогорку дозада Балык майынын кабыл алуу
Төмөн-карбонгидрат тамактануу
азык-май жана калория чектөө менен Diet
жумуртканын сарысы жана кам каймак жеп, "жакшы" холестиринди жогорулатуу (Ооба!)
жалпы сезгенүүнү азайтуу тиш кариес дарылоо
кыскарган май жана тоюмдуу тоют менен "ачарчылык" диета кошпогондо, бардык

инсулин каршылыгына кандай дары-дармектер жардам - зат алмашуу синдрому негизги себеп?

Metformin (Siofor, Glyukofazh)
Sibutramine (Reduxine)
Phentermine камтыган таблеткаларды

Сиз гана дарыгер тарабынан белгиленген metformin, кетиши мүмкүн. Калган саналып таблеткалар жоголгон салмагын жардам берет, ал эми катуу, терс таасирлери, ден соолугун бузат. алардан зыян көп жолу жакшы да.

Диета жана зат алмашуу синдрому

Адатта, дарыгерлер тарабынан сунушталган салттуу тамактануу жана зат алмашуу синдрому, калориялуу алууну чектөөгө багытталган. менен ооругандардын басымдуу көпчүлүгү бул коркунуч эмес, эмне болорун, ага карманууга болгум келбейт. Оорулуулар дарыгерлерге дайыма контролдугу астында ооруканага "ачкачылык толгоо" гана, жол алат.

күнүмдүк турмушта, жогорку калориялуу диета жана зат алмашуу синдрому натыйжалуу эмес экендигин моюнга алуу керек. Анын ордуна, биз R. Аткинс жана дарыгер Диабетолог Ричард Бернштейнге ыкмасы боюнча, көмүртек чектөө менен тамак-аракет сунуш кылат. Мындай карбонгидрат тамак ордуна протеиндердин пайдалуу майлары жана жипчеге бай азыктар багытталган.

Төмөн-карбонгидрат диета - жылуу жана даамдуу. Ошентип, бейтаптар "ачка" караганда көбүрөөк даярдуулук менен ага карманышат. тоюмдуулугу керектөөнү чектөө жок болгондугуна карабастан, бул зат алмашуу синдрому көзөмөлгө алып, абдан жакшы болот.

Биздин сайттан сиз аз болгон майлуу тамак менен мамиле диабет жана зат алмашуу синдрому кантип тууралуу толук маалыматты табууга болот. Чынында, бул сайттын негизги максаты ордуна салттуу "ачка" же мыкты "салмактуу" диета учурунда кант диабети менен аз-карбонгидрат тамактанууну үгүттөөгө болуп саналат.

43g Мен ал эмне кан жума сыноо 5.5 кантка бир ай орозо fingerstick 6,1 5,7 бир өтүп, эмне үчүн

> Эмнени билдирет жана эмне үчүн

Welcome! Сиз Dukan Diet зат алмашуу синдрому дарылоо натыйжалуу болот деп ойлойсузбу?

Менимче, биз, жок бир күнү ашыра үчүн бир жума, эч нерсе бербейт деп ойлойм. бул идея Duc башка дагы бир бийлик ырастап турат да. Бирок, мен ойлонуп текшерүү үчүн коркуп жатам. Мен бир аз болгон майлуу тамак-аш, 7 күн бир жума күнү жегиле.

А taurine? зат алмашуу синдрому Бул Андан тышкары, дагы кандай пайда алып келет?

Ооба, taurine инсулин сезимталдыкты, азайтканы кан басымын жогорулатат. Бул үчүн пайдалуу.

Welcome! Мен taurine же metformin менен бирге башка азык-кошумча болот? эрте мененки тамактан кийин, түштөн кийин кечинде - бул маал ичүү керек болсо, анда туура metformin дайындалган?

Мен taurine же башка азык-толуктоо талап кылынышы мүмкүн

Эгер зат алмашуу синдрому бар болсо, анда бул макаланы окуп, анда жазылгандарды иш кылабыз. Атап айтканда, бир кошулмалар.

Туура дайындалган metformin

Metformin тамакка чейин жана андан кийин эч нерсени көрбөөгө жана жагымдуу эмес, тамак-аш менен. күндөлүк дозасын эмне дозасы карабастан, 2 же 3 жолу ичүү үчүн бөлүүгө болот.

Мен пикирин керек. Шекер, бир аз болгон майлуу тамакка жардамы менен нормалдуу кайра алып келишти, ал эми салмагы ... мен окуп, мен түшүнгөн жокмун бардык окуу - мен кайра Glucophage алуу менен башталат? Бийиктиги 158 см, салмагы 85 кг, жашы 55 жыл.

Мен дагы бир жолу Glucophage алып баштайт?

балким, ал эч кандай залакасы тийбейт

Бул гормондун кан текшерилген үстүнөн калкан гормондордун жетишсиздигине, колунан белгилерин билүү, айрыкча, T3 акысыз. Эгерде hypothyroidism тастыкталган - анын дарылаъыз.

Тилекке каршы, бул маселе жөнүндө чын эле пайдалуу маалымат - буга чейин англис тилинде гана.

Hello, 5.5- жегенден кийин 6 Мен диагноз, аз-ugl.diety карманып, кант, орозо 4.6-4.8, анын калыстыгы боюнча күмөн бар, бирок мен, sah.diabet 2tipa диагноз коюлган мурда үч ай тууралуу. Мен metformin түйүп алышыбыз керек? Rost168 см, салмагы азыр 62 болсо, 67 кг болгон.

Кайырлуу кеч!
Белгисиз (40 лет, 192 см / 90 кг, белине чейин 95 см) тестирлөөнүн жыйынтыгы боюнча кабыл алынган:
кан 2,7 мг / л кычкылдандыруу деңгээл
HDL холестерол 0,78
LDL холестерол 2:18
Glycated гемоглобин 5,6% (HbA1c 37.71 мг / мол)
Орозо глюкоза 5,6 mmol
Адатта, жогорку, 130/85 мм рт.ст. басымы

катышуусу metobolicheskogo симптому бул белгиси болуп саналабы?

Дарыгер, эч кандай коркунучтар боткосу жана татаал орг тамак сунушталат, байкалган жок ....

PS Бүт үй-бүлө жеп аз карбонгидрат жолунан чыкпоого баштады.

Welcome! Мен али диабет бар, бирок ал жөнүндө билген бир топ издөө дарыгери метаболизм синдрому кездешет. Лонг Glyukofazh 2000 кант күнү 5.4-5.8 кабыл алышат. 3 ай мурун аз болгон майлуу тамак менен бир аз эмес, ийгиликтүү тажрыйбасы жок эле. Андан дээрлик эки ай уюштуруу болгон жок. Азыр убакыт жана энергия жок. баштоо сыяктуу эки күн болду. Баш айлануу жана алсыздык - болуп саналат, бирок, мен аларга кантип туруштук берүүнү билбей. Суу ич күтүлбөгөн жана жагымсыз болгон. Мен да байланыштуу экенин 100% эмесмин. Мен ачыктап кетким келет: бир аз болгон майлуу тамак (адатта, кубулуш protivopolodnom жазылган), ал өнөкөт панкреатиттин жана holetsistmt таасир этет өтүү ич натыйжасы болушу мүмкүн, жок дегенде, (бул УЗИ жана талдоо койду адатта жатат, кабатыр болбо)? Бул бийликтин өзгөрүүлөрдүн натыйжасы болсо, кантип бир аз болгон майлуу тамак-аш ичүү, ал эми тамак-кыйнаган эмес, менен, абалды жакшыртууга жардам берет? рахмат

Hello, Сергей! Конул үчүн рахмат! Мен 57 жаштамын, бийиктиги 168cm, 103kg салмагы. Мен L-тироксин (Хашимото анын Хурметли) кабыл алуу, Varicose тамыр, жарасын, өт алып, абдан жаман diagnoz Essential thrombocytopenia, балким, дагы гипертония (бирок чанда гана мен кысым жана дарыгер obraschalas.Kogda Мен чарасын эмес, бар өлчөө жана 160 болуп саналат / 100) .Nabor- нерсе!
Мен sahar.Seychas көтөрүлө баштады мурун бир нече жыл: глюкоза-6.17-6.0, glikovany гемоглобин-6.15, 2.63, бир-полипептиддин менен холестерин 5.81, LPVSCH-1,38,
LPNSCH-3.82, 3.21 koef.aerogennosti-, холестерол, 9.54, 1.02, triglycerides, с-жалкоолук белок-1, Таттыбүбү-635 (кан жара).
таптакыр жол кырсыгынан эки апта мурун, мен сиздин сайтка келип, кандайдыр бир жол менен, мен аларды аткаруу .Otnosilas Мен коркуп абдан оор эмес ... Ал эми 6 ай мурун коркуп, мен 113kg таразага тартып, анын zdorovem.Odin жумалык ачка (алып чечим кабыл алынды бир жума ачка, бир күн деп ойлойсуз? Мен көнүгүүлөрдү уланта) кылууга эрте башталган келет, ela.Rezultat "-10kg" .Бирок мен udivilo- анализдер өзгөргөн жок деп эмес, 6 саат өткөндөн кийин, аз нан жегиле.
Эки апта мурун бир аз болгон майлуу диета менен таяк болуп калды, бир күнү Magne B6 4 таблеткадан ичип (басым кескин түшүп-110-115 / 70 90/60 мас 6 таблеткадан кезде) Катаракта Мен чара, бирок сиздин аппарат да текшерип жатат. Көрсөткүчтөр секирип, электен кылууга зарыл.
тамак-аш, мен сыяктуу эмес, абдан комплекстүү эт болгондуктан! Менин ашказаным да суудан оорутуп, жашылча-жемиштерди, ошондой эле ооруп себеби, мен балыкты жеп, ал эми сен ошол балык 3 маал да жок болот! 2 жумадан ашуун жумуртка, жашыл буурчак жеп менин бүт өмүр да жеп ... Мен баардык убактымды ээ болгубуз келет жана бир жылуу, жумшак жана айлана келет ... сүзмө менен быштак жей баштады, жумасына 2 жолу (камкаймак өзүм эмне) .Zameryala sahar- эгерде өсүп жок эле ... Ал жаны жыл жумушка 2 кг алды. Бул башталышы гана. Бул бийлик менен, мен ашказанында оору көп убакытка чейин туруштук бере алат ...
Мен силерге суроо кааладым, бирок сен бул жооп берилиши мүмкүн, бирок, мен сын-пикирлер бүт окуган эмес. Сиз преддиабеттен, семирүү, бийик sahar.Vam бардык кезеги vspyat.Pochemu жашоонун, дени сак адамдар штаттык режимде жок болмок беле? Анын үстүнө, сен жашоонун сергек мүнөзүн жашай алабыз, салмакты көрүп, адатта, тамак ...

Жакшы den.A Мен бир суроо, же, тескерисинче, силердин mnenie.Mne 31 жыл ичинде кызыкдар бар, бийиктиги 164 см, салмагы 87 кг, бир ай мурун зат синдрому деген диагноз коюлган, эндокринолог, албетте, аз калориялуу тамак жана metformin болуп дайындалды 2-жолу 850 mg.Ya сыяктуу гана саллаллаху тестинин натыйжалары дароо эле аз болгон майлуу тамак сунуш которулду, metformin prinimat.Rezultaty чынында эле билинип калды, салмагы 7 кг кыскарган, кант edy.No мындай мамиле абдан апам жөнүндө тынчсызданып кийин секирип, 2017-жылы жайында менин атам каза болду онкология, жана менин апам ишенет, ошондуктан анын Zabolev (анын эрежелерине ылайык көп күч, бир жылдан ашык) Кремлдин диета тарабынан жасалган, анын негизинде мен жакын арада ал укканда belki.I Менин жашоого абдан аз майлуу диетага кармангандын жатам, анткени, ал дээрлик өзүнүн isterika.Kak тынчтандырыш баштады ? көп, анын теориясы үчүн ишенимдүү кандай? Балким, бул жерде бул маселени изилдеп карап айт.

Берене otlichnaya..Spasibo жаңы informatsiyu.Zhelatelno үчүн, адатта, ушундай макалаларды жарыялайт. hypothyroidism жана hypothyroidism дарылоо макала SCH.ZH гормон кемчилик бар болсо, анда ал бул диагнозду далилдөө үчүн hypothyroidism кабыл алуу зарылчылыгын сынайт кандай жагуу Басып чыгаруу /
MR Diabeton Diabeton чейин эле ашык 8 жыл алуу эски башка эмне кылуу керек? Менин оюмча керек? Шекер 7,8 мг / л

Зат алмашуу синдрому алдын алуу

зат алмашуу синдрому өнүгүүсүн алдын алуу үчүн, май жана кант ири өлчөмдө колдонууну арылуу керек. Дене салмагынын индекси 18,5-25 деъгээлинде сакталып керек.

Ошондой эле маанилүү физикалык иш-аракет болуп саналат. күнү, бери дегенде, 10000 кадамдарга барышыныз керек.

Ошентип, зат алмашуу синдрому - көз карандысыз оору эмес, бирок, акыры, жүрөк-кан тамыр ооруларында жана диабет өнүгүүсүнө алып келиши мүмкүн Патологиялык симптомдорун, жыйындысы. Мунун алдын алуу үчүн, анын алдын алуу жана дарылоо боюнча иш-чараларды өз убагында кабыл алуу зарыл.