Кант диабетинин 2 Балык майлары

Ушуну менен катар эле, 2-тип шекер диабети менен холестерин салмактын жана начар зат менен шартталган чен жогорулаган аныкталат. өз кезегинде, оорулуунун жалпы абалын начарлатууда холестерин кооз табактарда жигердүү пайда бул алып барат, олуттуу оорулар болуу коркунучу бар.

Ушул себептен улам, Кант диабети менен ооругандан адамдар холестерол жана кант жогорку чен терс таасирине каршы ККК коргоо суюк дарылар сунуш кылынат. Мындай иш-аракеттер балык майын же деп аталган омега-3 май кислотасы май менен камсыз кылат. ар бир адам эмес, ал 2-тип шекер оорусу балык майын колдонуу мүмкүн экенин билет. кандай касиеттери диабет менен омега-3 пайдалануу деген эмне экенин түшүнүүгө аракет кыл.

Пайдалуу касиеттери

ар бир көздүү даам жана жыт деп кызыкса эмес, бирдиктүү бир гана, анткени, анын белгилүү бир даам толуктоолор алуу жок. Балык майынын уникалдуу курамы денеге жагымдуу таасирин түшүндүрөт.

Бул продукт eicosapentaenoic, docosahexaenoic жана dokazapentaenovoy кислотасынын бир булагы болуп саналат. Бул баалуу заттар диабет менен жабыркаган адамдарды талап кылат. Май кислоталары оорунун басаъдоосу салым, абдан оорулуунун жалпы абалын жакшыртуу, тата- пайда болушуна жол бербөө.

Омега-3, төмөнкү касиеттерге ээ:

инсулин таасири ткандары көбөйөт жалганчы глюкоза төмөндөшүнө индекси өбөлгө түзөт
улам "зыяндуу" холестерол төмөн болушу atherosclerotic ооруларды өнүгүшүнө тоскоол кылууда
Бул орган майын азайтуу жана дене салмагын азайтууга жардам берет Майлардын метаболизми, жакшыртат
нормалдаштыруу көрүнүш
натыйжалуулукту жогорулатат, ал стресс менен күрөшүүгө жардам берет.

Бул комплекстүү таасир урматында оорусу ооруканага келээри менен жүрүп жатканда да, бейтаптардын абалын жакшыртуу жөндөмдүү бир зат болуп саналат.

Сураныч, А, Б, С жана Е үчүн диабет менен оорулуу муктаждыктары норма таптакыр дени сак адам алда канча жогору экенин билет. Ошондуктан, бир гана балык майын колдонуу сунуш кылынбайт, ал жетиштүү Vitamins жок, ал vit камтыган диета продуктуларын байытуу зарыл. А жана Э.

Колдонуу боюнча

Суусундук балык майы 1-2 капсул бир дозасы болушу керек. буроодо суюк жетиштүү көлөмүн ичип, жеп кийин дароо, тыкылдатканга эшик ачылат. алуу менен толуктоолорду стандарт сабак 30 күндөн кем болбошу керек. Омега 3 менен капсул ары өтүнмө дарыгери менен талкууланышы керек.

Ошондой эле маанилүү бейтаптын күнүмдүк тамактануусуна, ал белоктун алууну башкаруу үчүн зарыл. анын ашыкча ичеги-карын ооруларына, бөлүп чыгаруу системасы менен, тактап айтканда, бөйрөк органдарынын боюнча ири жүктү байкалган учурда.

Diabetics семирүү пайда болушуна жол бербөө үчүн атайын тамак, аткарышы керек, бул майлуу балык жеп сунушталбайт. Ошентип, бул продукт көбөйөт кан холестерол баскычтарында тартып, уйку безинин иштешине терс таасирин тийгизет, куурулган балык арылуу керек.

Сураныч, ал тургай, аз-майы балыктын түрлөрү омега 3 май кислоталарын тойбогон, ошондуктан балык майы капсул алуу менен чектелген санда ашын жеп керек экенин билиши керек.

Балык майынын маалыматтар бул жерден тапса болот.

Терс таасирлери

омега-3 камтыган ар кандай дары даярдоо менен бирге эле, терс кабыл шарт түзө алат. кабыл алуу учурунда, ал кошулмаларды пайда болушу мүмкүн:

аллергиялык сезимге
тамак иштешинин бузулушу
баш айлануу менен коштолот баш оору
кандагы шекердин санын көбөйтүү (ашыкча кабыл алуу боюнча Omega 3 дары денеде индекси жана кит жогорулатуу менен карама-каршы натыйжа бар)
Жакын кан үчүн (Propafenone кан себеби болуп, кандын коюлушун, үзгүлтүккө).

Бул жагымсыз симптомдорун көрүнүшү көбүнчө узак убакыт (бир нече ай) үчүн дары алып жаткан оорулууларда экенин белгилей кетүү зарыл.

Каршы

Ал тургай, Omega 3 май кислоталары денеде үчүн абдан пайдалуу экендигине карабастан, алар карама-каршылыктардын тизмесин пайдалануу эске алууга тийиш чейин, көп зыян алып келиши мүмкүн:

Омега 3 Жеке жалганчы
уйку безинин ткандарында сезгентүүчү жараяндардын жүрүшү, боор (мисалы, панкреатитте жана преднизолон сыяктуу оорулардын болушу)
дары-дармектер, антикоагулянттарды менен бир учурда дарылоо
катуу кансыроо ачылышы ыктымалдыгын жогорулатат жазуу хирургия,
hemophilia жана лейкоз ичинде как тамыр системасынын, орун бузулушу.

Башка учурларда, омега-3 пайдалануу диабет боюнча олуттуу оорулардын өнүгүшүнө капа жок кылат жана денеге пайдалуу таасир этет.

Ошентип, балык майы Кант диабети менен диета киргизилиши керек деген тыянак чыгарууга болот, бирок кабыл алынган дозасы кулак салышыбыз керек.

Эгер баштоо алдында толуктоолор дарыгери менен талкуулоо үчүн сөзсүз болушу керек. Адис тийиштүү дозага, кант диабети менен адамдын бардык органдардын жана системалардын ишине оң таасирин тийгизет, алардын кабыл тандап алат.