Панкреатитке Diet курчууларды учурунда панкреас

Панкреатитке - улгайган гана эмес, бир нече себептерден улам пайда болот уйку бези менен сезген. Жакында эле, барган сайын жаш адамдар, көбүнчө чала, оору менен байланыштуу болот. Өнөкөт панкреатиттин күчөшү ылдам болот. Тамак эритүү каналды зорго эле, тамак-аш даярдоо үчүн керектүү энзимдер өндүрүшү токтойт. Бул абал, алдыда операция, адам коркунучтуу болот. дары-дармектер менен бирге панкреатитке күчөбөгөн үчүн Diet, шарты болуп калат.

Жалпы сунуштар

панкреатиттин этап менен диета кармаган түрүндө маанилүү - андан да көбүрөөк. Бул түрү оору, кичине эле жагымсыз кесепеттерге алып медициналык сунуштар жетелейт сакталбаган күтүүсүз жатат. Diet панкреас орган калыбына күчтөрүн эс киргизилип, жүзөгө ашырылып жатат.

бир курчушунун бир диета үчүн сунуштар:

тамак саны бир күндө 6 эсе көбөйдү, жөнөкөй өлчөмү бир бөлүгүн
атайын витамин комплекстерди кабыл алууга уруксат берилген,
Бул белок тамак пайдалуу
Биз, май жана орг жоюу керек (айрыкча, - кант)
Ал куурулган, тамак-аш азыктары кебект менен мүмкүн эмес.

тамак-башкы нерсе - эч коркпой, аны баштайт. Көптөгөн оорулуулар деп, көптөгөн даамдуу тамак ажыратуу диета каражаты. Уйку бези диета оор эмес, ден соолугу жана даамдуу жол тамак уюштуруу чечет.

Өнөкөт панкреатиттин курч болуп, чанда гана ушунчалык олуттуу болуп саналат. Бул диетада сунуштар тирүү болот.

Баштапкы этап

"Курч" мезгилдин убагында бийликти уюштуруунун негизги принцип тамак-аш толугу менен баш тартуу болуп саналат. оорулуу газы жок эле жер казынасын пайдалануу, суу да ичпей, жол берилет (ашказан ширесин затты басуу үчүн), же алсыз алсыз чай мейиздин жамбаш. Бул ичеги-карын ооруларына түшүрүүгө камсыз кылуу жана азгырмалуу жараяндын кыйындап жана жылган өнүгүшүн алдын алат.

Курч панкреатиттин жарык тамактануу

көп абалын 2-3 күн болушу керек кыскартуу - бул начарлатуучу себебин чечилгенге чейин, ачка мезгил улантуу керек. Оор учурларда, тамактануу, ушул жол менен бир айдын ичинде бир аптага чейин улана бериши керек, бирок мындай кырдаалда, бир адам ооруканага, дары-дармек жана колдоону талап кылат.

Өнөкөт панкреатиттин күчөбөгөн учурунда Diet

Мөөнөтүн жогорулатуу

качан белгилери жылгандай башталат бейтаптын жакшыртуу менен акырындык менен тамактануу кээ бир тамактарды жана суусундуктарды чейин толтуруу үчүн берген.

панкреатиттин уруксат берилген жана тыюу салынган тамак-аш азыктары

Меню тандап, бир нече маанилүү пунктту эске алуу керек:

бөлчөк тамак Мыйзамга карманып керек (белгиленген убакыт тазалоо үчүн чакан тамак 5-7 маал тамак)
аны күч менен сабыр тамак үчүн эмес, (ал табиттин чыгаардан мурда бир аз убакыт тамак алдыга жакшы)
бирдей маанилүү тобокел жагдай - тоюу (күнүмдүк тамак-аш чен (мас суюктукту) 2,5 кг ашпашы керек)
азык-түлүк, жылуу же бөлмө температурасындагы кызмат керек,
тамак-аш, бышырылган же куурулган жана бирдиктүү ырааттуулугун болушу керек (а Комбайн ичинде кырылып жок болот) болот
тамак-аш иш стресс бези качуу үчүн Эйден багынын керек
калория күнүнө 500-1000 ккал чейин (оорулууга жана анын физикалык чымыркануу жалпы абалына жараша) өзгөрүшү мүмкүн.

панкреатиттин кантип тамак

артыкчылыктуу сүт ашты камсыз шорпо, суюк жана сууга жарым суюк буламык, өсүмдүк purées,, джем жана мөмө суусундуктар. мүмкүн болушунча тезирээк дары-дармектер менен эки ишти айкалыштыруу менен оорулуу абалда оң динамикасына жетүү.

Курчуу панкреатиттин соолуган Step

симптомдору көпчүлүк алуудан кийин диета масштабын кеңейтүү мүмкүн. Бирок, бир диета уйку безинин түшүрүүгө көмөк көрсөтүшү керек, ал эми ашказан затты кыскартуу экенин унутпашыбыз керек. Тамак-аш, ошондой эле 4 сааттан ашык аралыкта кичинекей көлөмдөгү алынышы керек. Андан тышкары, бул мезгил ичинде ал дозалап кислотасын колдонуу туташтыруу үчүн сунуш кылынат, ошондой эле А, B1, B2, B12, C, PP жана K, бирок бир гана дарыгер менен макулдашып кийин.

панкреатиттин уруксат буюмдар

Негизги меню камтышы керек:

арык балык жана сууга бышырылган тоок, коён жана уй эти жана түрк,
Шорпо былжыр жана суюк нан бир тарап табактын катары (таруунун жана арпа кошпогондо),
сууга малынган ÷ жер кургатылган жемиштер, (жок дегенде, алар ичеги-карын ооруларына нормалдашуусу үчүн пайдалуу заттар көп калориялуу боюнча)
картошка, кызылча, сабиз, кабачок, ашкабак, түстүү капуста, кайнатып, кууруп же түрүн эзилген,
жумуртканын агын,
йогурт жана быштак, тамак-ашка,
печений.

Жол жана Тыюу салынган панкреатиттин менен сыр

негизги суусундук жакшы минералдык сууну колдонуу (газдалбаган) же таттуу чай, суу менен аралаштырып таттуу мөмө ичимдиктер, желе, жаңы ширеси, джемдерди, (катышы 1: 1). Бара-бара сиз жашылча-жемиштерди (башка, чамгыр, пияз менен чеснок) киргизүүгө болот. негизги нерсе өсүмдүк май, каймак, же майонез менен толтуруу үчүн эмес. Ошондой эле, нан пайдаланууга жол берилет.

Tip! Ал кечээ нан жеш үчүн жөндүү, же жөн гана мешке жаңы кургатылат окуусунун кызмат алдында.

Кандай тамак-аш чыгарылат

өнөкөт баскычта Курч панкреатиттин өтүүнү жокко үчүн, уйку безинин активдүү кылууга түрткү тамак-аштан, тамак-аш чектөөлөрдүн тизмегин жасоо керек, жана эсеп жеке чыдамсыздыктын эске алуу менен.

панкреатиттин арам тамактар

Күнүмдүк тамак-аш толугу менен жок кылынышы керек:

майлуу эт азык-түлүк, май жана балыктардын айрым түрлөрү (Омур, семга, сом, карп, Halibut), ошондой эле жумуртка,
чочконун жана койдун майын,
Кара нан,
эт азыктары (колбаса, эт нан, чучук, карта, ысык иттер, ж.б.) жана ышталган,
коруктары, котлета, туздалган,
ысык жыпар жыттуу, жыпар жыттуу заттарды и,
кээ бир жашылчалар (чамгыр, шалгамды, чамгыр, пияз, сарымсак, капуста, козу карындар жана дандык кебект бийик)
кычкыл жемиштер,
апельсин, лимон, мандарин жана башка Citrus жемиштер,
кургатылган жер,
коюлтулган сүт,
Сирочки жана майлуу каймак,
газдалган суусундуктар жана кофе,
шоколад, торттор, пирожное, печений,, джем, колледжде, момпосуй жана башка таттуу макалаларды.

курч панкреатитке кийин биринчи жумасында тамак үчүн кандай тыюу салынган

Tip! тез тамак-аш (French Fries, ысык иттер) тартып, Чипсы, печений, туздалган жаъгактар кача курчууларды үчүн, түбөлүккө ээн керек.

Мындан тышкары, ал спирт ичимдиктерин пайдалануу (гана оор ичимдик эмес, ошондой эле аз алкоголдуу ичимдиктер) чектөө керек. Ичкилик (ичегиде жана ошол эле учурда digestible тамак таштап эмес, учурда энзимдердин кыймылын камсыз жебенин жамааттын) Oddi менен тосулган спазмы алып келиши мүмкүн. "Мас" капкагы менен кабыл алгандан кийин өз убагында көрүү мүмкүн эмес, ал эми тамак ширеси курч кол, жагымсыз натыйжаларга себеп болот түтүкөткөргүчтөрдүн, блоктолгон болот.

панкреатиттин үчүн Продукт тизмеси

Панкреатиттин бир начарлатуучу боюнча Болжолдуу күнүмдүк меню

Бир катуу диета сүйлөм болбойт. ыйгарым укуктуу азыктарын даамдуу жана пайдалуу тамак-аш көп бышырылган мүмкүн. Эгер үй-бүлөнүн балансталган тамактануусу түзүү алдында күн сайын дарыгери менен талкуулоо жана анын бардык сунуштарды эске алуу зарыл. Эгер адистер жок болсо, ылайыктуу дозаларда бардык керектүү буюмдар бар жана кабыл алуу сунуш кылынган убакыт берген жараян болжолдуу менюну, жардам берет.

Дасторкондун үстүндө	сүрөт	тамактануу
биринчи жолу эртең мененки тамак (7.00 – 7.30)		Биринчи мененки жарык, бирок, аш болумдуу, дене зарыл болгон электр энергиясы менен камсыз кылуу болушу керек. Бул мөмө-жемиштерге келгенде, былжырап калат шорпо, манка Балык, быштак casserole же күрүч боткосу болушу мүмкүн. Жайлаукол кештери тыгынына менен таттуу быштак топторду сүйөм. суусундуктарды артыкчылыкка минералдык суу же алсыз чай (ромашка, жалбыз же жамбаш). чай, бир аз сүт кошуп алат
экинчи эртең мененки тамак (9.00 – 9.30)		Тыныгуу биз, а бышырылган алмурут же алма (тери жок) боюнча тандоо желе мөмө жебесин токтотуп, бир аз банан же айран ичип-жейли, андыктан толуктоо күчтөрдүн жарык сала камтыйт
экинчи эртең мененки тамак (12.00 – 12.30)		азык-түлүк чектөөлөргө карабастан, панкреатитте дарылоо убактысы абдан канааттануу болушу керек. Бул кытырак менен эзилген арпа нанды, картошка суюк (сабиз) шорпо же гречка буу котлета даярдоого мүмкүн. кечки түшүп Wash судак же сүт болот
түштөн кийин жашылча (16.00 – 16.30)		Кечки сөзсүз кантип бутерброд кайсы сулу кургатылган бир сындырым нан менен, сүт майы, жемиш Mousse же 1 чай кашык быштак менен камтышы мүмкүн керек чейин бал
түшкү тамак (20.00 – 20.30)		тамак-аш жетишсиздигин алдын алуу үчүн, кечки гречка, манканын же күрүч буламыгы болот, макарон жашылча шорпо менен жашылча-же балык croquettes менен берилиши керек. сүт менен аралаштырып болот суусундукка келген тема же алсыз чай катары. күнүмдүк тамак-жылы акыркы чекити жатар алдында ичсем жакшы бир жарым чала йогурт, бир чыны, боло алат

Tip! тамак-аш жасоо жүрүшүндө туздалган мүмкүн эмес. Уруксат гана кызмат алдында тамак бир аз туз кошуп берилет, бирок ал күнүнө 10 грамм ашпоого тийиш.

Сиздин дене кескин сакайып кетиш үчүн убакыт керек болот, панкреатитте үчүн тамактануу (6 айдан 12 айга чейин) бир кыйла узак убакытты белгилөө үчүн баалуу болуп саналат, ошондуктан, баары катуу дарыгер сунуштарын жана сунуштамаларын кармануу.

Курч панкреатиттин кийин биринчи жумада Diet

Панкреатиттин менен Буйуртма

панкреатиттин чабуул оң сезимдер кылышына тоскоол болушу керек. оору тартылып, анда оорулуунун оозу-сугаруу-паттуу менен жол берилген чектерде катуу даярдап, тамак деп ыраазы болот.

панкреатиттин үчүн Пайдалуу жемиштер

Бул үчүн ал бир нече жөнөкөй жана кызыктуу тамак үчүн пайдалуу.

Тендердик тоок souffle (бир жуп түрүндөгү канаттууларды аралашып бышырып, белок тамак болсо, каалаган, бир тоок жандыктардын алмаштыра албайт.).
кесме Delicious casserole (кесме 30 грамм алып, быштак, сүт, бышырылган кесме менен быштак руб, ¼ сүт менен Beat жумуртка, бир келбетте жана жука коюп ар кошкон, даамы кант кошуу).
Кулпунай десерт (майдаланган кант жана Vanilla, аскерге кашык жана түрү топтор менен кайнак суу, аларды коюу кулпунайды кооздоо желе төмөндөтүү менен 1 аркырап белок аралашма, айнектин куюлган).
Зразы алабуга эти (400 г балык эти жымсалдабай, ак таяк 100 г 0.5 V-булас. Сүт, байлардан, орус рубли жана камчы белок кошуп, пайда үчүн кашык колдонуп, акырын prisolit бир тектүү масса, бардык аралаш жана зразы ачылуучу тизме суу 15-20 мүнөттүн ичинде кайнап-жылы).

Дары меню панкреатитке

уруксат берилген жана тыюу салынган тамак-аш азыктарынын тизмесин колдонуу, силер тамак өз табылгалары менен казынаны толуктоого болот. кулинардык эксперименттердин натыйжасында, сабыр гана табитти тойгуза алышпайт, ошондой эле дарылоо курсун ийгиликтүү жыйынтыгы үчүн маанилүү оң сезимдер көп алышат.

Жыйынтыктоо

Diet панкреатиттин ак мамиле негизи жана аны катуу сактоо менен ал кыйын оору менен күрөшүүгө жардам берет. уйку безинин шишик ткань, адатта, анын милдетин аткаруучу баратат үчүн тандалып алынган, албетте, кичинекей эле өзгөрүү, ар бир курчушу сезген аймактарында бириктирүүчү жаранын пайда кылат, анткени, жагымсыз, дарылоонун жыйынтыгына таасир этиши мүмкүн. Натыйжада, энзим өндүрүшүн төмөндөтүштү, ал эми тамак жараяндарды талкаланды.

Diet өнөкөт жана катуу кармаган панкреатиттин

азык-түлүк чектөө тышкары, калыбына келтирүү ийгилиги негизинен оорулуунун жашоосун, акылга сыярлык физикалык иш-аракеттери жана жаман адаттардан оолак көз каранды. Бул оң таасирин тийгизет уйку безинин иши жөнүндө гана эмес, ошондой эле денедеги бардык милдеттерин иштеп, эн негизгиси, кайра-кайра чабуулдарды алдын алуу үчүн.

Тез жардам келгенге чейин эмне кылуу керек?

панкреатитке оорулуунун капыстан кол салуу кыйын болуп калат. Адам эмес, боорукер, планшеттин билген абалын чечүүгө кабыл алынышы керек, тез жардам чакырган. Дарыгерлер бул ыкмаларды сунуш кылабыз.

жабыр тарткан аймакка суук кысуу колдонулат. Көп учурда башка нерселер, анын ашказаны какшап оору бар, сен үчүн зарыл болгон кысып койду. Сиз тамак эмес. Алгылыктуу минералдык ичүүчү суу менен ( "Нарзан" же "Боржоми"). эч кандай заара кыйынчылыктар болсо, анда күн сайын суюктуктун 5-6 стакан суу ичиъиз.

текшергенден кийин, оорулуунун дарыгер, дарылоо мекемесине аныктамасы, оорулуунун муктаждыгына жараша, жеке дарылоо тамак дайындалган.

бейтаптын биринчи күн зарыл ачарчылык болот. азык-минералдык суу же тамак бышырган элге бели алгылыктуу болуп саналат. Суусундук жок беш же алты чөйчөк бир күн көрсөтөт. Said көлөмү күн сайын суюктук стандарттарын түзүү үчүн жетиштүү болуп саналат.

өзгөрүшүнө курч муктаж панкреатиттин үчүн тамак-аш болгон мамилеси. Уйку бези дарылоону ээлөөчүлүктү үчүн түшүрбөстөн керек. панкреатитке муктаж көрүнүштөрү, бери дегенде, бир күн үчүн бир ачкачылыкты уюштуруу качан. Биринчи күндүн жыйынтыгы боюнча, жүрөк айлануу болбосо, суюктук ичүүгө уруксат берди.

оорусу күчөбөгөн психикалык жана медициналык көзөмөл астында бейтапты табуу учурунда, сыягы, энергетикалык заттар менен атайын zondicheskih сайма кирет.

панкреатиттин орточо тамак тез орган арык эмес, деп тааныштырды. Мындай тамак-аш дээрлик жөнөкөй деп аталат, меню көп учурда кадимки адам тамак-аш жок болот. Products сиздин толтуруу тыюу конот, калориясы төмөн, аз болумдуу болушу талап кылынат.

Диетаны айтылган жобо

катуу кармаган түрүндө өнөкөт панкреатиттин жылы Diet орозо кийин бир нече күн болуп дайындалды. Көп учурда бешинчи диетаны аябаган дайындалган, бардык курактагы бейтаптар үчүн ылайыктуу. Алсыз болуп калган денесине сергитет, ашказандагы аш болумдуу жана топуктуу калдыктары балансынын абалын жакшыртат.

панкреатиттин күчөбөгөн учурунда тамак - түрдө тамак-аш даярдоо жана колдонууга уруксат берилген буюмдардын тизмеси көрсөтүлгөн. Адатта, Vitamins жана заттардын, коштолушу керек бууланып же кайнатып тамак берди.

Products максималдуу сиңирүү көмөк чачууга керек. азык-түлүк алууга Rush зарыл эмес.

Саналуу тамактануу

Орусиянын мыйзамдары боюнча панкреатиттин үчүн белгиленген продуктуларынын тизмесин камтыган өзүнчө медициналык документ жок. карап өзүн өзү дарылап, ден соолукка зыян алып келет, Интернетте документти табууга аракет кылышат. уйку безинин сезгениши мүмкүн болуучу медициналык азыктанган тизмеси бар.

медициналык мекемелерде конкреттүү сандар менен тамактануу, таза түрүндө колдонулган эмес. Белгиленген кыскартуулар SCHD жана WBD жол панкреатитке.

Бул жегенге болот

ыйгарым укуктуу буюмдардын тизмесине жылы азык-дени сак жана даамдуу деп аталат. жегенге уруксат:

куурулган / куурулган жашылча. Жол, бүт кайнатылган элек
арык ассорти, канаттуулар, балык, куурулган же сууга бышырып жебегиле,
Krupava таруу (таруудан башка) суу / сүтү менен кайнатып,
бышырылган макарон / кесме,
шорпо, жашылчалардын (курч жашылча жоктугу менен, ак капуста)
сүт азыктары - кислотасы тышкары,
буу омлет
сыр casserole,
таттуу алма (бышырылган же майдаланган)
жок кошо шекер менен Балык жана компот,
чай (өтө алсыз).

табактын кошо Мунай, мамиле жылуулук мүмкүн эмес. Бул баштапкы түрүндө пайдалануу үчүн баалуу болуп саналат.

Step күчөшүнүн өтө ысык же ысык тамак-аш чыдай албайт. Бул тамак учурунда жетишерлик жылуу температураны сактоо үчүн өтө маанилүү болуп саналат.

Курч панкреатиттин кийин үч жума диета кармап туруу зарыл. акырындык менен зарыл болгон чыгуу эмес, капилеттен чириндилери, балким, оор ашказан массалык зыяндуу заттардын боюнча кылып үйүштү. Туура тамактануу белгилейбиз жана дарыгердин көрсөтмөлөрүн аткаруу маанилүү. Панкреатитке чыдамдуу баш ийбеген бир коркунучтуу оору, оор кесепеттерге алып келет.

Үлгү меню

чыдамдуу медициналык жардам сурабай, өз панкреатиттин үчүн тамак үчүн кыйын болсо, бир күнү келип биз да, тамак-аш үчүн бир өрнөк менюну сунуштайбыз.

мененки чийки жемиштерди (албетте, жакшылап жууп) тамак үчүн, сүзмө, сулу кукилерди ээлеп алуу менен жешет. алсыз чай, суюк тамак ачытуу.
түшкү тамак үчүн, буламыгы даярдап, бир табак кургатылган жер-жемиштер менен, ыргытып жибер. , Тамак-аш нан кармагыла, таза сыгып сабиз ширеси менен жуу. сок, өздөрүнүн тамак-аш даярдоо үчүн баалуу болуп саналат. текчелеринде ширеси диета менен шайкеш келбеген жагымсыз кошулмалар бар.
Түшкү тамактан кийин, дарыгерлер жашылча casserole же алма ширесин ичип Берч жеп сунуштайбыз.
тамак үчүн, түстүү капуста менен сабиз бир тамак даярдайт. даам сезүү үчүн, петрушканын же башка чөптөрдү кошуп. "Негизги" кечки тамак балык croquettes жегенге уруксат берилген эле (куурулган талап), эч кандай кошумча кант менен Паста, нан менен эмес, алсыз жашыл чай.
панкреатиттин менен адам үчүн да, бир аздан бергенде да маанилүү болуп саналат, ал эми көп. жатаар алдында экинчи мененки же бутерброд катары - кечки жөнөкөй тамак уюштурууга уруксат кийин. экинчи тамак жөнүндө, банан, Алекс Камырдан жешет. Meal чала йогурт, бир стакан менен жуушту.

Эмне тамак мүмкүн эмес

буюмдардын бир катар өнөкөт панкреатиттин бир оорусу күчөбөгөн боюнча тамак-аш үчүн арналган эмес. Биз катуу уйку безинин сиңирүү түрткү тамактануу, тамак-аш, тартып жоюу керек. азыктары боюнча төмөнкүлөр кирет:

тамак жана башка майлуу тамактар,
эт, балык, жашылчалар, шорпо,
ысык жыпар жыттуу заттарын,
курч жашылчалар (чамгыр, пияз, сарымсак, ж.б.),
туздалган, маринаддалган азыктар
кычкыл мөмө ширеси,
кофе,
какао,
шоколад,
пломбир,
спирт,
куя,
Butter банк.

Бул иштетилбеген азык-түлүк мал майлардын жегенге тыюу салынат.

Панкреатиттин негизги себептери катары Fat азык-түлүк жана алкоголдук

Көп учурда панкреатиттин күчөшү улам, май же спирт ичимдиктерин ашыкча керектөө пайда болот. Алкоголдук панкреатитке өзүнчө түрүндө бөлүнөт. Сиз, куурулган тамак жеп пайдалуу узунураак зыяндуу заттардын денеден чыгып, ордунда тура албайт. кыйла бези сынашкан куурулган тамак-энергетикалык наркынын негизинде.

Ичкилик дене алсыз болсо да, өтө көп жараяндарды стимулдайт. кусуу ашказан күнүнө бир гана азык сабак береби болсо, чыдамдуу тездик менен да жаман болот.

Курчушу өткөндө, жегенге эмне үчүн

оору өтүп кетти, ал эрежелерди сактоо маанилүү. убагынын аз ооруп калгандыгына байланыштуу адам жоголгон заттардын калдыгын, калыбына келтирүү үчүн зарыл. Сандык ченеми:

2480 күнүнө калория,
белок 90 гр (алардын ичинен 40 - жаныбарлар)
майы 80 гр (анын ичинен 30 - өсүмдүк)
карбонгидрат 300 гр (60 - digestible).

Көптөгөн жоболору оорулуунун, оорунун өзгөчөлүктөрүн курагынан да көз каранды. көйгөй дарыгери менен чечилет.

Албетте, панкреатиттин курч түрлөрүн бир мүнөз керек. Атап айтканда, өт түтүкөткөргүчтөрдүн ичинде ичеги-карын ооруларына же кээ бир таштардан эле байкалган оорусу менен элге мындай кеп. Панкреатитке көп окшош патологиялар менен бирге иштелип чыккан. Туура тамактануу - башка диагноздоонун тышкары панкреатиттин алдын көздөй бир кадам. Бул ишке ашырылат жана бир катар оорулардын пайда болушун алдын алуу үчүн башка ыкмалар менен, бирок, тамактануу - натыйжалуу жемиштүү чараларды.

Диета талаптар 5П

жалмап калория суммасы, күнүнө 1800 бирдик болуп саналат
майын күн сайын чен үчүн 60 г белок аз камсыз кылат - 80 г карбонгидрат - 200 грамм, суюктуктун мындан ары туз 10 грамм караганда, жарым литр,
чачылган элементтердин Суткалык норма: магний - 500 мг калий - 4 тт г - 1 г, темир - 30 мг, Phosphorus - 2 г, натрий - аз 4 г караганда,
тамак-аш витамин курамы турат: витамин B1 - 1.8-2.5 мг, витамин А - 1,5 мг, ал ошол эле дозада боюнча бета-каротин алмаштыруу мүмкүн, витамин C - 100-150 витамин-бб мг - 19 мг-дан .

Тамак-аш панкреатиттин бир оорусу күчөбөгөн боюнча диета жаныбарлардан гана белоктордун пайдалануу аш майлардын түшүүлөрдүн, баш төмөндөшүн билдирет, ошондуктан, жонокой digestible болушу керек. курчууларды биринчи жумасында туз диета алып салуу керек.

бир күн үчүн диета так бөлүштүрүү, сиз панкреатиттин менен сунуш жана тыюу салынган тамак-аш дасторкондо билдириши керек. Ошондой эле ыйгарым укуктуу азыктарынын курамы жөнүндө маалымат бар эле.

Оорусу күчөбөгөн учурунда ичип-жеп, эмне болот

сүт менен же лимон кошуп аралаштырып күчтүү чай эмес, эмес, топтолгон шире, кургатылган жер-жемиштер, же бышкан негизинде жемиш суу ичип аралашмалары, сүт, кыямдын кошулду болот, шакар минералдык суу. Суусундуктар шекерди камтышы керек. Сиз кант орун колдоно аласыз.
Төмөн-май, быштак, Балык, 0-1% бир семиз мазмуну менен сүт азыктары.
жогорку Илешкектикке бар таруу, сулу, күрүч, арпа менен буудай (чектелген).
крахмалдуу жашылча менен өсүмдүк сорпосун негизинде биринчи тамактары - сабиз, картошка, ашкабак, Zucchini. Сиз кесме, эгиндери кошууга болот.
күнүнө бир максималдуу 2 жумуртка, ошондой эле белок бөлүгү, сарысы бир гана жарым жол берилет.
Семиз эмес эт жана канаттуулар, балык, аз-майы түрлөрү.
Кесме жана бардык калыптардын жана сортторду макароны.
Бардык жашылча крахмалынан жогору болуп саналат.
Нан таза эмес, кургатылган, бир гана буудай уну, Лот шашпагандыктан, galetnoe кукилерди.
күнүнө 15 гр - май 30 грамм, жашылча менен гана чектелип жатат.
Бышты мөмө, жемиш.

Оорусу күчөбөгөн учурунда жегенге эмне жок

Топтолгон ширеси, мөмө-жемиш, жүзүм ичимдиктери, кофе, чай, сода.
бир ун, май жана Каттама таза нан.
МЕХ yoghurts, быштак массалык өндүрүш менен 2% дан жогору турган семиз мазмун менен Сүт негизделген азыктары.
эт сорпосу, сүт же болбосо балыктын ар кандай биринчи курстар.
Куурулган, бышкан жумуртка.
Балык, ачуу жана майлуу эт, балык жана Балык тамак-аш, колбаса.
Бири буурчак, арпа унунан, таруу, кытырак таруу ар түрдүү.
ар кандай түрдө Козу-карындар, жашылча - жемиш, чамгыр, чамгыр, пияз, сарымсак, капуста.
Чипсы, джем, коруктары, шоколад.
Ар бир МЕХ, боео агенттер, жыпар жыттуу.
Каршы алкоголь.

Жакшы билишет! ыйгарым укуктуу продуктуларынын тизмесин болуу - бүт диета эмес. Бул жылуулук жана механикалык бул өнүмдөрүн кайра иштетүү, ошондой эле тамак-салты боюнча өтө маанилүү болуп саналат.

курчушу учурда 5П диета кайнатып, бышырылган тамак-аш, же куурулган пайдаланууну билдирет. Куурулган жана судак, туздалган тамак-аш - катуу тыюу салынат. Кээ бир жашылча-жемиштер чийки жеген жакшы эмес, бирок, бир гана шорпо түрүндө.

Маанилүү маалымат! Бардык бышырылган азык-түлүк, жылуу, мөмө-жемиштер жана жашылчалар керек - бөлмө температурасында, көп ысык же муздак тамак жей албайт.

Cooking бети майлоочу коюукат талап кылбаган бир Teflon идиштерин же ысыкка чыдамкай айнек түрүн колдонуу жакшы.

Бул диета ылайык дагы бир маанилүү нерсе - кандайдыр бир диета. Бул жерде биз, саны жана мөөнөтү тамак багытталат. Баарыбыз күн сайын баасы бул учурда аралык 5-же 6-ыкмалары менен бөлүнөт ичүүнүн ортосундагы 2 саат орточо болот.

панкреатиттин курчушу терс белгилери ар түрдүү менен коштолуп жатат өтө жагымсыз жана оор психологиялык жараяны болот. Ошондуктан, биринчи эки күн, оорулуу орозо парз. тамак-аш толугу менен толук эле шакар газдалган суу күнүнө 1,5 литр чейин жол берилет колдонууга болбойт. кабыл алуу башталат үчүнчү күнү-ашты, кичи пейилдик менен, тамак-аш, кичинекей бөлүктөрүн.

Курчууларды меню түзүү

курч бир оорулуу үчүн диета меню түзүү менен колунан панкреатиттин төмөнкү маалыматтарды болушу керек: ыйгарым укуктуу жана пайдалуу азыктардын тизмеси менен, тамак-аш чачылган элементтердин жана топуктуу мазмунун стол калория стол. Бул маалыматтар абдан көп, ал эми интернет жөнүндө маалымат эркин бар - алар катуу диета эскиргендигине карманууга жардам берет.

Диеталык менюда даярдоого жол:

Ар бир тамак ичип бүтүрүү керек.
Биринчи эртең мененки тамак - жеңил. Белок тамак-аш аз бөлүгү менен Нан азыктары күнү баштоо үчүн кемчиликсиз айкалышы болот.
Түшкү тамак аш болумдуу болушу керек, ал балык же эт тамак, жашылча жана жемиш камтышы мүмкүн.
бөлүгүн отурушат Протеиндердин тамактар, мөмө-жемиштер менен толукталган нан менен биринчи тамактар менен башталат, акырында - ичимдик.
Түштөн кийинки чай жарык көнүшкөн. Сиз жемиш, Балык, быштак, десерт жей алат.
тамак үчүн, жашылча-жемиш, нан же печений менен эт айкашын колдонуу жакшы. жыйынтыгы боюнча жашылча болушу мүмкүн, мөмө-жемиштер жана иче турган болушу мүмкүн.

тамак маалында сабырдуу муктаждык, алардын сезимдерин угуу үчүн, алардын абалы боюнча бир диета мазмуну бир бөлүгүн өзгөртүүгө. бир бөлүгүн жеп же ойлонуп мажбурлоо үчүн күч кереги жок бир продукт бар. физикалык абалы бейтаптын маанилүү жана жан сооротту көмөктөшүү. панкреатиттин курчушу - сен эс жана күч менен эмес, бир себеп.

кабыл алуу ашты камсыз тамак үчүнчү күнү оорулуу жакшы сезет. Diet адис, жардам оору тартыла тарабынан белгиленген дары-дармек алуу менен бирге, уйку бези клеткаларынын өстүрүү башталат. Бир жума өткөндөн кийин, сен стандарттуу диета меню 5П барып болот. тамактануу Чакан киргизилген жана орто кесип буюмдар акырындык менен алынып салынат жана шорпо тамак-ашты.

Тездетилген калыбына келтирүү үчүн маанилүү буюмдар

Курч панкреатиттин мезгил ичинде денесин жиберээрин жана калыбына келтирүү үчүн, уйку безинин ишин уюштурууга жардам берүү үчүн абдан маанилүү болуп саналат.

Жакшы билишет! Панкреатитке жонокой туура дарылоо жана тамак-аш менен эмес ылайык жок болгон учурда кант диабети менен азгырат.

Кызылча панкреатиттин курчушуна менен күрөшүүгө жардам берет. Бул продукт калыбына жараяны безине үчүн маанилүү бир затты, атап айтканда, йод менен камтылган. Тамактануу 200 г боюнча, тамактанар алдында 1 саат үчүн майдаланган бышырылган кызылча Курч панкреатиттин биринчи жумада сунуштайт

Ginger көптөгөн саламаттык сактоо тармактарында пайдалуу продукт катары пайдаланылып келе жатат. панкреатитке курч маселе болуп саналат, ал жаңы Рыжий, кургатуу же күл түрүндөгү пайдалануу сунуш кылынат. тамактанар алдында бош ашказан бир кашык жөнүндө.

Кулпунайдын, организмдеги топтолгон болот витамин С түзгөн, панкреатитте үчүн пайдалуу болот. жемиштерди жетилүү мезгилинде бир орточо суммасы эрки жана алдын алуу, ошондой эле катуу ооруп, дене менен. Мөмө-жемиш жана мөмө-арасында дагы эле анар, алма таттуу сортун, алча тандай аласыз. Бул азык-ченеми менен жардам оорулуунун сөөгүн калыбына келтирүү экенин орган пайдалуу элементтер алып.