Ал к Ginger жеп мүмкүнбү > Диабет диета

Диабет менен тамактануу чектөөлөрдүн топтомун билдирет. Бирок, бул диета арык болушу керек, жана менюну зериктирме дегенди билдирбейт. кант кыскартуу азыктарын көп бар. Алар адам калтыруунун активдүү, оор жумуш жана жакшы маанай күн сайын жардам берет. Алардын бири продукт - имбир тамыры. А иш-жылы "жалпы курал." Бул каражат "vishvabhesadzh" деп аталат Санскрит-жылы, аты-жөнү, үндөр "Zingiber" жагат. Чыгыш дары оорулардын ондогон дарылоодо Ginger колдонот. Эмне үчүн пайдалуу тажрыйба карыз жок. Сиз Кант диабетинин 2 Ginger жей турган болсо, карап көрөлү. Бул өсүмдүктүн кандай пайдалары бар, жана анын ыкмасы таптакыр макулдашуу кимге керек?

Курамы жана дарылык касиеттери

өсүп Джинджер аянты, Япония, Индия, Шри-Ланка, Азия, Ямайка түштүк-чыгыш бөлүгү. Жылдын мартынан апрелине чейинки мезгил ичинде өсүмдүк. тамыры 6-10 ай талап кылынат жетилген. өсүмдүк күчтүү түз 1,5 метр боюнча сүйрү жалбырактарга чейин чыккан жок. Мурчик Ginger пайда тобурчак-жемиштер үч дарбаза бар кутучага окшош окшош. Ginger тамак-тамыры жана дары-дармек өнөр муктаждыктары үчүн пайдалануу максатында гана өстүрүлөт. үүнээйи, астынкы, үрөн жана жалбырактарынан жогоруда жер бөлүгү аткарылган жок.

Салттуу дары кант азайтуу үчүн тамырынан колдонуу, көп ыкманы иштеп чыкты.

Кант диабетинин 2 дарылоодо Джинджер колдонууга мүмкүндүк берет негизги компоненти болуп, ал инулин кирет. Чукул, органикалык чайыр негизги компоненти болуп саналат даам татымалын ыйгарат terpenes, күйүп. Мындан тышкары, имбир тамыры камтыйт:

зарыл майлар
аминокислоталар,
калий,
натрий,
цинк,
магний,
витамин C, B1 жана B2,
gingerol.

өсүмдүктөрдүн адам дарылык таасири бар. Бул тамак-аш менен Джинджер күнүмдүк пайдаланууга экенин далилдеп турат:

Бул, глюкоза топтолушун азайтат
обондору,
Бул, энергия берет
, Маанайды жакшыртат
-Өгүз кол тийбестиги,
жоболорду түшүндүрөт идиштерди,
Ал, кан агымын жакшыртууга жардам берет
тынчсызданбайм, суутек,
Бул идиш дубалын күчөтүп,
биргелешкен ооруну азайтат,
стимулдайт Майлардын метаболизми.

Nature ал шишиктерди алдын алуу боюнча мыкты тамак-аш азыктарынын бир жасаган касиеттерин тамыр белегин берген.

Кант диабети менен Ginger тамыры

диабет боюнча Ginger - кыйла коопсуз, эн негизгиси ооруну дарылоо табигый каражаты. жаңы ширесин, порошок өсүмдүктөрдүн дарылоо үчүн колдонулат. Албетте, бул бир гана түрү 2 диабет же алдын-ала диабет мамлекет тууралуу сөз болуп жатат. Бул учурларда, ал Джинджер дарылык касиетин пайдаланууга сезе алат. активдүү зат gingerol көбөйөт глюкоза пайыздык инсулин жок miatsitami арна. Жөнөкөй сөз менен айтканда, өсүмдүк кант норманы ашкан эмес, башкарууга мүмкүндүк берет.

Джинджер Атүгүл бир аз эле өлчөмдөгү, жардамы менен, мисалы, катаракта эле кант диабети коркунучтуу кыйындыгы өнүктүрүүгө күрөшүү, күн сайын колдонулат.

"Ginger жана Кант диабетинин 2-тиби" темасы оорунун негизги себеби ашыкча гана, анткени, эгерде бурушубуз керек. тамырынан негизинде даярдалган суусундуктар зат жараяндарды чөгүшү дене салмагын азайтууга жардам берет. Жаракаттарды-дарылык өсүмдүк касиеттерин, ошондой эле дерматит сыяктуу диабет кыйындыгы, тери оорулары, pustular тери ооруларды дарылоодо колдонууга болот. Ginger дарылоо үчүн тамак-аш жана көнүгүү турат учурларда пайдалуу. камкордук менен дары-дармек каражаттарын кабыл алуу менен бириктиришет.

бир дары Алекс тамыры шире колдонулган. Белгилей кетчү нерсе, ичүүчү аз санда, жакшы, таза болот.

бир чай кашык менен сегизден бир дозасы. чай же жылуу суу менен кошо ширеси, бал бир кашык менен суу кызбы болот.

Джинджер алып, иш-чаралардын мааниде жөнүндө унутпа. буюмдун камтылган азык-була бир көп сандаган ичеги-карын ооруларды алып келиши мүмкүн. аллергия бар адамдар үчүн коркунучтуу жыттуу туруксуз кошулма бар. Ginger түз жана карама-каршы болуп эсептелет:

жарасы,
гастрит,
колит,
курч стадиясында ичеги патологиясы.

Абайлагыла, ал азап Arrhythmia үчүн колдонулган Рыжий, төмөндөтүп, кан басымы болушу керек, өттөгү гепатит. Кош бойлуу аялдар жана бала эмизген энелердин гинекологу уруксаты менен гана Алекс жей алат.

Джинджер билгенден Азыркы орус үй кожойкелери үчүн мынчалык көп убакыт мурун эмес. Бирок, мурда Россия Түтөтүлүүчү заттар бул абдан эле популярдуу болгон. Бул атактуу Пряникке негизги компоненти болгон Бул өзү ким болду экен. Ал көптөгөн ичимдиктер тамыр жана бөлүгүн айыктырып: kvass, этиш, жексен болгон. Им кубаныч менен колго туздалган коюп, ал тургай, джем ары запастарды сактап калуу.

Бүгүн Джинджер бүлөсүнөн өсүмдүктөрдүн 140 белгилүү ашык түрү кездешет. таанымал ак жана кара тамыры. Алардын арасындагы айырма гана дарылоо ыкмасы болуп саналат. Мурда, тазаланган Кургатылган Рыжий, ак чакырып, малыктарын жылуулук иштеп бар - кара.

Туздалган Алекс диета

тамак-жылы Азия тамыры көп тамак үчүн Түтөтүлүүчү заттар же толуктоолорду катары колдонулат. Жапон өсүмдүк ичеги-карын оорулары кандай жакшы бактериоз касиеттерин жана эскертет жугузуп алган чийки балык менен бириктиришет. Тилекке каршы, кадимки бизге Алекс к тамактандыруу үчүн ылайыктуу эмес, туздалган. анын түзүмүндө кант, сирке суу жана туз бар. Булардын баары заттар денеси начар глюкозаны жутуп үчүн пайдалуу атын кыйын. Ошондуктан ичимдиктерин даярдоо үчүн Ginger колдонуу жакшы.

анда силер чын эле тамактануу жегиси келсе, ал жыпар жыттуу өлчөмүн азайтуу, ага да тамак жасаганды жакшы.

туздалган Джинджер даярдоо үчүн зарыл болгон негизги чийки кызылчасын орточо өлчөмү (кесилген), уксус кашык (20 мл), 9% ы суу 400 мл, 5 г туз, 10 г шекер (чай кашык).

Суусундук имбир

кант диабети менен көбүрөөк таанымал тамак бири - имбир чай. Бул жаңы тамырынан даярдалат. Ал бир нече саат бою сууга кесүү жана билүүнү, аны алдын-ала даярдоо үчүн баалуу болуп саналат. Бул жөнөкөй ыкмасы жашылча жана жемиштерди сактоо мөөнөтүн узартуу үчүн иштелип чыгат химиялык жок кылат. жакшы н же Milled басма сөз баканын боюнча Ginger руб. массалык кайнак суу толуп, суюктукту чөйчөктөн бир чай кашык курсу 20 мүнөт калды. Даяр тундурманы сүйүктүү чай кошсо болот, же жөн эле суу менен аралаштырылат. Татып көргүлө, ошондо майдаланган лимон пайда кошуу.

каражаттарды алуу үчүн кандай пикирлер бир кылка эмес. Айрым булактар жеп алдында Алекс ичимдик ичүү сунуш, башкалар алардын тамагын аягына чейин жакшы деп турабыз. Мен да postprandial глюкоза абалын колдоодон багытталган катары кабыл алынат, өз орду бар деп айта алам. арыктаса каалаган болсо, анда чай тамак алдында ичип-жакшы.

бир гана шекер, бирок топуктуу жана толуктоо запастарын да азайтат эмес деп Citrus, Алекс бир суусундук алышат негизинде, иммундук системаны бекемдеп, маанайын көтөрүү. аны даярдоо үчүн, лайм, лимон, кызгылт жука окуусунун бир кесип. бардык суу суюк ½ ч литр кошулат төк. L. имбир тамыр ширеси. Lemonade ордуна же муздак, же ысык чай катары ичип.

Эч бир аз кызыктуу жумшак ичимдик катары жок болушу мүмкүн Алекс kvass, бир рецепт болуп саналат.

Бородино нан (болжол менен 150 г) жөнүндө Crackers идишке жайылган, жалбыз жалбырактарын кошуп, 10 ачыткы грамм мейиз бир ууч. ачыткынын активдүү барып, бал бир кашык кошуп. Башкага кошуп суюк көлөмү 2 литр жана ачыта калды. толугу менен эскирип, мисалы, суу үчүн 5 күн төлөөнү талап кылат. Даяр kvass суу топтоочу, салкын жерге темир торлуу Ginger жана дүкөн кошуу.

кант топтолушун азайтуу күчүнө менен эки продуктка бир пайдасы Суусундук чогуу камкаймак берет. Джинджер жана кабыгынан менен сүт ичип диабет, албетте, абдан пайдалуу болот. эки компонентти татып кошуп, аны таза же жер астындагы тамыры болушу мүмкүн даярдан.

Таттуу каршы, бирок кээде мен даамдуу тамак келет. Ал кант бул максаты Джинджер үчүн идеалдуу. Пайдалуу касиеттери жана карама-каршы андан ары талдоо таттуу. кант Ginger - ачуу Тарт даамы кайталангыс деликатес. Биз сатып кургатылган жер супермаркеттер текчелеринде жаткан бир учурда, эч диабет боюнча макулдашуу деп. Албетте, десерт сыяктуу кант Юристтерге же кан суроо Аракет кылып дагы кереги жок. пайдалуу назиктиктин алуу үчүн, полен негизинде candied муктаж даярдайт. Талап кылуу: Ginger 200 г Fructose 0,5 көч, 2 кашык суу ыйыкташты.

Биринчи кадам тамыры кесилип, өрттөлгөн даам жок кылууга илди болуп саналат. Суу мезгил-мезгили менен өзгөрүп, бери дегенде эле, үч күн бою Алекс Чылап жатат. Анан кайнак суу менен бир аз убакыт кайнатылган. Андан кийин, суу жана Fructose ширеси тамырынан даана болжол менен 10 мүнөт айлануу жиберсем, даярдалган. жылуулук жана өргүүдө кубаттуулугу Жоюу Алекс саат же эки байлаткан. имбир тунук түс чейин тартиби бир нече жолу кайталанат.

Candied абада кургатат, эркин жалпак бетинде жайгаштырылган. Ширенин илешкектүүлүгү, анда алар да жакшы бышырылган сакталат жана татуу чай үчүн да колдонсо болот.

Мындай Desserts пайдалануу Калория баалуулугу абдан жогору болгондуктан менен чектелет. Ал күнүнө Джинджер бир же эки сындырым нан болот.

Бирок сакталып жаткан дагы бул өтө курч даамы эмес, экөөлөп байланыштуу.

Пайдалуу кеңештер

омуртка кантип тандап, аны таза кармоо тууралуу бир аз. супермаркеттер текчелеринде бүгүн Алекс сактап, пайдаланууга толугу менен даяр турганын элестетyy кыйын деле эмес. Бирок, жогоруда айтылгандай, аны диабет үчүн өтө ылайыктуу эмес. Дагы бир параметр sublimation өткөн порошок салынган. Бул колдонууга жеңил жана дээрлик толугу менен, анын касиеттерин сактап калат. Бирок, аны тобокелге жана табигый продуктуну сатып алууга эмес, жакшы, ошондуктан даярдоочу бүтүндүгүн камсыз кылуу кыйынга турат. Select Алекс кыйын эмес. Бул продуктунун түрүнө жана анын тыгыздыгы кулак салып кетүү керек. тамыры басылганда бирдей түстүү, тактар же зыян келтирбестен, анда бырыштар пайда жок, болушу керек.

Ginger муздаткычтан он күн сунам узак убакыт эмес. тамыр ным какшытат жоготот кийин. Ошондуктан, запасы мыкты тоңдургуч сакталып турат. муздаткыч бөлмө Алекс руб жайгаштырылган чейин, тасманы орогула. Кийинки эле бир бөлүгүн, сынып жана суусундуктарды даярдоодо колдонулат. Тандырга, дагы бир жолу, алдын-ала кесип жука жайып, алардын тамыры кургап жок. айнек капкагы бар идишке бүктөп кой. ширесин кесүү обочолонтууда өзүнчө колдонсо болот. суу менен камсыз кылуу зарылдыгын кургатылган тамырын колдонуп чейин.

Жыйынтыктоо

диабет боюнча кант азайтуу Products керек, алар ден соолугунун абалы боюнча, дешет. Мындан тышкары, ачуу диетаны баштаардан жаңы жазып берүүгө жөндөмдүү татымал. Мындан тышкары, имбир пайдалуу кендерди жана топуктуу менен тамак алып келбейт.

Spice гана ичимдиктерге эмес, жатып, ал ошондой эле сорпого ылайыкташтырылып жаратылган. Ginger шорпо, өсүмдүк purées айрыкча жакшы.

Аны сындырып кошуу. Комоч, алар соя же гречка, ундан даярдалган болсо, кукилер же Блин, к = жакшы болушу керек. Биз тамак-жаңы Буюм жөнүндө бурулганга чейин адиси менен алдын ала макулдашуу боюнча керектигин унутпашыбыз керек.

Диабет 2 түрү менен ооруган бейтаптар үчүн Ginger тамыры

Доктурдун дайындоо дары тышкары, 2-тип шекер диабети менен ооруп адамдар кошумча башка дары пикирин пайдалануу жана диета Джинджер да камтышы мүмкүн. Бүгүн, имбир тамыры ал белгилүү бир татымал катары гана диабет менен эле эмес, үй популярдуу болуп, дээрлик ар бир дүкөндөн сатып алса болот.

имбир үй айырмачылыктарына карабастан, биздин текчелеринде гана эки алардын кандай тапса болот - ак жана кара. Алардын арасындагы айырма дээрлик эч кандай ак тамыр ары тазалоо тартибин өтөт, жана Black баштапкы абалында бизге алат болот.

Пайдалуу касиеттери

Бул продукт да ашыкча адамдар үчүн өтө пайдалуу болуп саналат жана кылдат, алардын ден соолугуна көз салып тургандар үчүн абдан маанилүү.

башка имбир азыктарын ашуун артыкчылыктары болуп төмөнкүлөр саналат:
бай атайын заттар - terpenes, алар органикалык чайыр үчүн абдан маанилүү элементтер. Бул, ал белгилүү бир даамы бар чыдамдуулугунун аркасында болуп саналат
кирген - аминокислоталар бүтүндөй комплекси, Vitamins, минералдар (мисалы, тирозин, орнитин, калий, магний, Zinc, натрий, майындагы B1, B2, C сыяктуу)
боюнча бийик thrombogenesis Джинджер олуттуу, себеби, кандын коюлушун азайтуу үчүн, анын жөндөмдүүлүгүнө бейтаптын абалын жакшыртат
Ал, анткени суук үчүн колдонулат эмне, касиеттерин жылынып элек
курамы маанилүү майлары, мите оорулар менен кутулуп жардам берет
кан тамырларынын нормалдашуу өбөлгө түзөт,
арыктоо үчүн колдонулган,
Бул көп косметика колдонулат
Бул, тынчтандыруу касиеттерге ээ
Эгер кургатылган Джинджер бир чымчым колдоно турган болсо, күн сайын өнүгүп катаракта коркунучун төмөндөтө алат.

Тиштин глюкоза индекси

Ginger тамактануу к күнүмдүк тамак-жылы киргизүү үчүн негиз боло кан шекеринин кескин төмөндөп, алып келбейт. жуткан, ал бир аз глюкоза индекске ээ болот, анткени, өтө акырындык менен талкаланды - 15 бардыгы.

Кант Алекс кан азайтат көрөбү?

Маалымат боюнча, көп басып Джинджер күнүмдүк керектөө кандагы кантты азайтат адабияттарды табууга болот. Бул кандагы глюкоза индекси көзөмөлдөө үчүн өтө маанилүү болуп саналат, диабет көз алдында буюмдун абдан маанилүү бир өзгөчөлүгү болуп саналат.

Бул чыныгы маалымат: Джинджер тамыры бир зат gingerol камтылган башка компоненттеринин арасында, кан клеткалары myocytes пайдалуу таасири бар. Gingerol да инсулин жок, денеси менен глюкоза иштетүү үчүн булчуң клеткаларынын жөндөмүн арттырат. Ушуга байланыштуу бир кыйла глюкоза индекси азаят.

Диабет боюнча Алекс суусундуктарга Recipes

Дарыгерлер туруктуу дарылоо натыйжа үчүн дайыма Ginger алуу сунуштайбыз. Мындан тышкары, көптөгөн тамак үчүн татымал катары колдонулат. Сатып жакшыраак катуу, була эле, тегиз тамыр тазалоо.

Fresh жагымдуу жыт тамыры сатып мүмкүн экенин көрсөтүп турат - бул жаш жана таза болот. Бул макалада, дененин шекеринин менен көйгөйлөрү бар адамдарга Джинджер сергек ичимдиктерди даярдоо Чыгарылган.

Алекс чай

Жөнөкөй Алекс чай - бул пайдалануу жөнөкөй жолу. тамыр (таза, кесип же арчындап тор) даярдоо. ысык суу типтүү (200 мл) чөйчөктөн 1 сааттан ашык эмес кабыл алышат. Л. кыйылган тамыры. Эгер жер Кургатылган тамыр чыга турган болсо, анда ал көп топтолуу карап жана канча жарымын кошуп. Cover куюлуучу капкагы, 10-15 мин коюъуз. Чай, колдонууга даяр.

ГИНГЕР Citrus эритиндисин

Citrus менен Ликер сага күзгү жаман аба Суук тийме менен сасык тумоо алдын мыкты ыкмасы болуп калат. ичимдик өзгөчө даамы, өткүр, андан тышкары, пайдалуу жана топуктуу бай.

ингредиенттер сага керек болот:

2 чоң грейпфрут
3 лайм
10-12 Джинджер грамм,
арак 500 мл.

ичимдиктин даярдоо иштеп чыгуу жеңил.

Бул үчүн:

Wash жана кургак лед, имбир тамыр басчу.
бир Citrus романды Cut.
чакан бөлүктөргө бөлүп корки кесип, имбир тилке кылып.
бир идишке салып, баарын төк, бекем zakuporte.
Гезит идишти чайкап, 6-7 күн талап.
даяр тундурмалары штаммы.

Лимон, бал менен Ginger

лимон ичимдик кошуп турган суусундугун ылайыктуу ыкма менен Citrus ноталардын Fans.

Сиз керек болот:

2 лимон,
бал - 250 г,
имбир тамыры - 250 г

жакшы арматуралар менен н боюнча Ginger тамыры торун. Lemons да (кабыгынан менен) жарып, бир Комбайн колдоно аласыз. Ginger жана лимон, анда бал кошуп, өзүнчө чөйчөктө аралаштырып. Дагы, жакшылап аралаштырып.

сактоо идиш тандоо, ал жыш тыгындар капкагы болушу керек. оъой параметр - бир сай капкак менен айнек идиш. аралашмасы менен салып, катуу zakuporte. бир күнгө муздаткычка Жар. Бул убакыт өткөндөн кийин куюлуучу колдонууга даяр.

Тамыры Джинджер ширеси

имбир тамырынан ширесин алуу - аны көп кереги жок экенин эске алганда кыйын маселе. Бир техникасы жетиштүү гана 1 чай кашык. тамырынан терисин кылдат алып, мүмкүн болушунча ичке болуп, аны жок кылууга аракет кыл.

Grate cheesecloth аркылуу кичинекей клеткалар жана кысылып менен н жөнүндө тамыр үйүлүп (Жыгачтан калган кийинчерээк шорпо же салаттарды үчүн татымал катары колдонууга болот). Бул сумма кийинки кабыл алуу үчүн бир дайындоо үчүн жетиштүү сок болот тез даярдоо үчүн жакшы болот.

Алекс Портер

Ginger Портер - даамдуу жана ден соолугу суюк, ал да балдарды жана ыракаттануу, ал да жалмап Транспорт жана бир аз жол менен жылытары мүмкүн. үйдө бул баштапкы ичимдик даярдоо үчүн убакыт жана ингредиенттердин деле кереги жок.

Ошентип, kvass үчүн керек болот:

имбир тамыры - 40-50 г,
жаңы лимон - 1 даана.
гранулдашкан кант - 180 г,
Тазаланып суу - 2L,
мейиз - 15-20 даана.

Ошондой эле, ал ачытуу жана kvass куюштуруу үчүн желим бөтөлкөлөргө биринчи баскычы кенен оозу менен идиш же бөтөлкөнү керек.

азыктарды даярдоо, сиз kvass берип баштаса болот, тактап айтканда:

Таза жана чакан н Алекс тамыры боюнча руб.
лимон жууп, андан чыккан ширесин сыгып (жарым лимондун кабыгынан чыккан калтырып, ал дагы эле пайдалуу).
муздатылган суу vsypte шекер эрип чейин кант, дей, күтүп бышырып бул суу майдаланган тамыр төгөм. Андан кийин кабыгынан жана лимон ширесин жана чачсын куюп, алуубуз.
эки түн эч бир караңгы, жылуу жерге жарым буюмдун жана өргүү тыгыз кездемелер менен картаны жаап (ысык бөлмөдө бир жарым жетиштүү болот).
Эки күндөн кийин cheesecloth же коюу Кездеме аркылуу кыйынчылыгын жайларына.
Мурда мейиз бир аз коюу, даяр чаначка суу төк.
муздаткычта алыс кыл. бөтөлкөлөр таш баштаганда, даяр kvass.

Имбир порошок Суусундук

Ground Рыжий, таза, ашкерелөөсү жана ысык айырмаланып, анткени суюк дарыны даярдап, ал эми анын дозасы менен сак бол. Же порошок дүкөндө, же өзүнүн жаңы Джинджер кургатуу сындырым үйүлүп менен жасап сатып, аларды майдалоочу болот.

чай төмөнкүлөр жөнөкөй рецепт:

Brew дайыма чай (кара же көк).
1 чыны ч козгойт. Л. жер Алекс.
5-20 мүнөт гана кыла бербейли., Сен бекем, чай канчалык жакшы көрөрүбүздү жараша.
ыктыярдуу бал, лимон же башка жыттуу кошо аласыз даярдалган бир чыны чайга-жылы.

Йогурт менен Ginger куюлуучу

абдан пайдалуу продукт жана көп учурда тамак-аш үчүн негиз катары колдонулат деген - Ар бир адам бул камкаймак билет. Ошентсе да, ар бир адам эмес, камкаймак пайдалуу касиеттери күчөтүлүшү мүмкүн экенин билет. Сиз жөн гана Рыжий, кабыгынан жана калемпир менен аралаштырууга болот. Чукул жана суусундук ачуу даам бардык артыкчылыктары менен турушу мүмкүн. Бирок, албетте, бул йогурт суюк башка компоненттерин даамын жогору жана корица аны nutty даамын берет.

камкаймак коктейлди өтөөдөн бири Курамы:

камкаймак май мазмуну мындан ары 1% - 200 г,
корица -. 1 аш кашык.
имбир порошок. - 1 аш кашык.
кызыл калемпир - 1 чымчым.

азыктарды аралаштырып, ичип даяр. Ал ар бир жолу жаңы коктейлди тамак жөндүү.

Туздалган имбир

Туздалган Алекс - ачуу, салаттарды-жылы балык жана эт, жакшы даам кошкон үчүн кемчиликсиз кооз жана өткүр татымал. Бул үйдө турган татымал даярдоо үчүн жакшы. Рецепт абдан жөнөкөй, ар бир туздалган Ginger толук болот.

Бул эмне үчүн зарыл:

тазаланып, жаңы Алекс тамыры - 250 г,
Туз -. 1 аш кашык.
Кумшекер - 100 г,
күрүч, уксус - 200 мл.

Marinating жараян бир нече баскычка бөлүнөт:

: White. Шекер, суюк толугу менен муздап калган го чейин, жара жана өргүү алып, уксус менен аралаштырып.
Бөлүү. туз менен Рыжий, руб корки, 6-8 саат бою капкагын калтырышат.
Андан кийин эмне ичке сызыктар суу жана кесип чуркап астында жуушат (ичке жакшы) алышат.
Кубара түшүп. кайнак суу менен, кесилген тилке ыргытып, бир аз отко салып, 5 мүнөт бышырышат. , Электен тамды бир чымчым тузду чачып.
Алекс: White сууйт төгөм.
Үзүндү. Cover жана жок дегенде бир күн үчүн, муздаткычка бир магазин, бирок сиз тамагын жей турган, андан кийин.

Candied Ginger

Candied Алекс - Алекс сыра, бийик-бышкан жана кургак. Алар партиясынын кошулганда, джем менен нан же алар менен жөн гана суусундук чай көркүн катары пайдаланылат.

Кантип даярдоо:

Аштоолорго тамыры суу жана 1 саат мөөн менен ар кандай абалда, капкактын этин жиликтеп бөлсүн.
электен боюнча ыргытып ашыкча суюктуктун жок кылууга.
Sugar (200 г), суу кантип сироп, тамырынан тыйын кошуп.
саатына 1 көбүрөөк тамак.
Ар дайым бир калыпта каптады тытып сироп козгойт.
сыра ачык кийин, ширеси, аларды жулуп.
тез кургатуу candied үчүн, жер аларды 30 мүнөт кагат бир банк баракта жана кургатылат боюнча. + 40 ° Сден
Чач бекем капкагы бар айнек идишке салып өзгөртүп, кант candied.

Кургатылган жер муздаткычка 3-4 ай бою сакталат.

Пряник

Эгер, кайсы бир майрамдык маанайды түз ашканада даамдуу колго нанын жасаш үчүн, аракет каалаган болсо Пряникке даамы, көп ар бирибиз Жаны жылдык майрам деп эскерет элек.

аларды даярдоо үчүн керек болот:

бал - 250 г,
май (82,5% майы мазмун) - 250 г,
кант - 400 г,
ун - 850 грамм,
Жумуртка - 4 даана.
1 ч. L. сода көчкү жок,
1 ч. L. Алекс талкан,
1 ч. L. корица.

камыры алдын ала даяр болушу керек, ал, бери дегенде, 8-12 саатка муздаткычка жатышат. даяр камыры муздаткычтан (2 айга чейин) сакталган жакшы жана зыян жок.

даярдоо

тынымсыз козгогон, коюу түбүнө менен казанды, бүктөп, жарага алып жыпар жыттуу май менен бал.
кайнап кийин, бал аптапта кастрюлясына жок май жана дей кошуу.
бал муздатып калтыруу.
кант менен жумуртка бажыканадан, алар ак жана көлөмүн көбөйтүү керек.
бал жагымдуу жылуу, тыкан, жука өзөндү муздак болсо, жумуртка куюп ал. массалык анын airiness тынчын үчүн эмес, аракет кылып, кунт коюп тоскоол болушу керек.
Кийинки, ун жана тамак содасынын аралаштырып кошуп жана жумшак козгойт.
Жогоруда айтылгандай даяр камыры, суу бар, муздаткычка бир кой керек.
камыр, түрмөк floured бетинде аны алганымда.
Сыноонун туурасы - ишмерлердин өлчөмүнө жараша, бир идеалы-жылы - 3-5 мм.
көкту менен кесип тоголотуп кийин бири-бирине мүмкүн болушунча жакын, аларды жайгаштыруу, көрсөткүчтөр керек.
Алар көлөмү көбөйөт деп +, оюп жасалган ишмерлер салып, пергамент бышырган боюнча кыймылдап, алардын ортосундагы кийиништи.
бир камырды болуп бышыруу + 170 ° C меш кактап нан 12-15 мин., четтери Браунинг жок болгула.
Даяр нан бир тегиздик боюнча сөзсүз түрдө чечилген.
муздаган нан өтүнүчү боюнча көркүнө менен кооздолгон болот.

Биз даяр комоч кээде этегинен кепиндеди. Андан кийин, дагы эле жылуу Буюм жөнүндө таблетка салып, аны толук муздатуу чейин таза эмес, керек.

Күндөлүк дозасын

Бул продуктунун бардык пайдалуу касиеттери менен, анын ашыкча адамдын денесине зыяндуу болушу мүмкүн деген баалуу эстегиле болуп саналат. Ал, негизинен, эки жылга чейин берилиши керек, балдар, андан кийин - бул аллергиялык же терс таасир алып келиши мүмкүн деп сак эмес, дарылык максатта жана татымал катары менен. Адамдар да, буюм менен алып өтүшкөн жок, анткени бул майдаланган Джинджер жок, 4 грамм бир күндүк жалпы пайдалануу сунуш кылынат.

Аллергиясы бар жана карама-каршы Алекс кант диабети менен пайдалануу

алып Алекс түбүндө карама арасында жүрөк-кан тамыр оорулары, ашказан, ичеги-карын баракча, жеке касташууну өсүмдүктөрдүн ооруларын, суук менен каардантышты, безгек менен берилиши керек.

Эгер буюмдун кабыл алуу барбаган дарыгери менен талкуулоо үчүн дагы жакшы алдында, эч кандай коркунуч жок деп ойлойм, анда. Ал бул өсүмдүктүн Сизге пайдаланууга берген, сага дары ылайыктуу дозасын тандап алышат.

негизги тарап жооп продукт гипогликемия учурунда колдонулат - кыйчалыштуу номурларына кан шекеринин төмөндөшүнө, терапия жок болгон учурда, өлүм алып келүүчү, бирок, бул өсүмдүктү колдонууда абдан сак бол.

Кээ бир учурларда, Алекс диабет жол

Кээде оорулуу Алекс түрү 1 диабет менен диета киргизилиши мүмкүн экенин ойлоп жатышат? Колдонуу Алекс ушундай жагдайда тыюу салынган. Бул тыюу салынган глюкоза топтолушун азайтуу үчүн өсүмдүктүн жөндөмдүүлүгүнө байланыштуу. Мындай сезим инсулин менен дарылоо убагында терс таасирин тийгизиши мүмкүн.

симптомдору мүмкүн курчушунан улам, сабыр: тата- чагылуу, кулап же туталакка билдирип, башка жагымсыз симптомдорун. негизги меню, Рыжий кошуу мурун, албетте, эндокринолог макулдугун алышат. Патологиялык жараян, жаш курагы, бейтаптын жеке мүнөздөмөсү жана анын жыныстык олуттуулугуна негизинде гана дарыгер камтыйт же диета Джинджер алып сала алат.

Бирок Кант диабетинин 2 диагностикалоо боюнча Алекс - абдан пайдалуу буюм. өсүмдүктөр кан зат канттын бир кыйла азайтты колдонууда. Кант диабети бул түрү, адамдын денеси кант топтоо менен өзүн-өзү кармай албай абалы иштеп чыгат. уйку бези, же патологиялык организм кол тийбестик рүү чыгарган инсулин мындай начар күнөөлүү тартыштыгы.

Бул абалды турукташтыра препараттарды колдонуу ар дайым туура эмес болуп жатат. Инсулин тамыры Алекс болгон өкүлү өсүмдүк азыктарын, колдонуу аркылуу турукташтыруунун мүмкүн. өсүмдүктөрдү алуу синтетикалык дары-дармек каражаттарын пайдаланууну ордуна ушундай мыйзам бузуулар менен күрөшүүгө жеткиликтүү жана натыйжалуу ыкмасы болуп саналат. имбир тамыры менен дарылык касиетке заттардын зат боюнча оң таасири менен байланышкан. Ал, анткени ушундай укук бузууларга к азап болот.

Джинджер пайдалары

Кант диабетинин 2 катышуусунда Джинджер курамы ушундай иш-аракеттерди жумшоого алат:

Fiber өсүмдүктөрдүн органикалык заттарды бар (terpenes). Алар ингредиенттерди чайыр жатышат. Бул компонент Алекс тамыры мүнөздүү ачуу-чоттун берет. Terpenes зат жакшы таасир, ошондуктан, арыктоо үчүн бул продукт өбөлгө түзөт колдонуу укугуна ээ.
айыктыруу түбүндө витамин B тобунун дээрлик бардык өкүлдөрү бар, ошондой эле жетиштүү витамин C.
Ginger кант диабети үчүн чачылган элементтердин, маанилүү бай.
Джинджер курамы бул затты hypercoagulable жол бербейт, анткени, уюган кан коркунучун алдын алуу, кан өзгөчөлүктөрүн өзгөртө алат. Алар көп учурда Varicose тамырды жана ийгиликтерин иштеп, анткени, диабет үчүн өзгөчө пайдалуу.
имбир күкүм же жаңы тамыры тилкелери жетиштүү аз чымчып, бул буюмдун күнүмдүк пайдалануу тамак көйгөйлөрдүн көпчүлүгү жок кылууга деп.

меню Бул продуктунун колдонуу диабет көзөмөл жана ден соолугунун начарлашына бөгөт өбөлгө түзөт. Кант диабетинин 2 Ginger төмөнкү дарылык таасири бар:

Бул кан айланууну жогорулатат;
глюкоза балл өнүмдөрдү азайтат,
сезгенүүгө каршы иш-аракеттер, жараат айыгышы,
, Кан тамырларды бекемдейт
обондору организм
көбөйөт кумарларга,
RELIEVES оору,
Бул өөрчүп тынчтандырат.

буюмдун көп оң мүнөздөмөсү карабастан, кант диабети менен коопсуздугу жөнүндө унутпа. Бул жагымсыз кесепеттерин алдын алуу болуп саналат.

Джинджер ширеси

Бул ширесин чагылдыруучу диабет боюнча пайдалануу үчүн пайдалуу. Бул орозолуу ичүү керек. даярдоо жана андан ары пайдалануу тартиби төмөнкүчө чагылдырууга болот:

чоң н, тамыр аарчуучу
натыйжасында массалык бир дакиге коюлат (сетка) колдонулушу мүмкүн;
Жыгачтан шире сыгып,
куюлуучу суюктук 5, күнүнө эки жолудан ашык эмес тамчылары
суукта сактоо үчүн каражаттар.

Алекс тундурмалары

имбир тундурмасы кошулган дары сапаттары кант диабети менен ооруйт, жокко чыгаруу. ал туздалган же кургатылган Рыжий, лимон жана суу боюнча даярдайт:

тыкан шакектерге киргизди Алекс кесип,
лед, жарым шакекче түзүүгө
ингредиенттер, айнек идишке жайгаштырылат
кайнак суу аралашмасы литр куюп,
Ар бир тамак алдында жарым айнек кырылдык суюктук,
Дарылоо бир айдын ичинде жүзөгө ашырылат, андан кийин ошол эле мезгил үчүн тыныгуу жасап, албетте, дагы бир жолу дарылоо кайталады.

Джинджер жана арам аллергиясы бар

-Жылы 2-тип шекер оорусу, анын пайдалуу касиеттерин учурунда Джинджер колдонууга карама-каршы келген. Ал төмөнкү тектеш диабет учурларда бул өнүмдү пайдаланууга тыюу салынат:

жүрөк-кан тамыр оорулары
гипертония,
жогорку температура менен А.Бенгард же грипп,
атаган аралашмага Алекс тамыры.

Маанилүүсү, түрүн аныктоо боюнча Джинджер пайдалануу үчүн 2 диабети карама ушундай талапты камтыйт - кант дары-дармектерди кыскартуу менен бирге аны кабыл алуу менен айкалыштырууга болбойт. Анткени бул иш-аракет, глюкоза алгылыктуу стандарттарды ылдый түшүп алат.

диагнозу Кант диабети менен Алекс тамыры көзөмөлсүз пайдалануу, мисалы, терс көзкараштар менен коштолгон: