Тандырга, семга тамак кантип балык жапан жана жумшак болду

• семга бириктиргичтери - 0,5 кг
• жаш Zucchini 1 кусок
• таттуу калемпир даана -1
• томат - 1-бөлүгү
• порей же пияз - 1 даана
• Сарымсак - 1-2 тиштери
• соя соусу - 2 косыныз
• кетчуп - 2 косыныз
• зайтун майы - 1 косыныз
• даам үчүн жыпар жыттуу заттарды
• лимон - ¼

Биринчи кадам-ууууууу-даярдайт. кичинекей табак алып, кетчуп кошуу соя соусу төгөм. Сарымсак чыйратылган бычак менен жарып, же сарымсак басып колдонушат.

Жакшылап аралаштырып соус азыктарды, эми даяр. четке ага чейин бөлүп, келгиле, балык көрөлү. бирдей бөлүктөргө Салмон эти кесилген. ага балык тыйын зайтун майын жана орду менен бышыруу ташыгычты алыъыз. лимон ширеси менен урушуп кетиптир.

жашылча кесим. Zucchini жана тилкелери, помидор, пияз, шакектерди, таттуу калемпир шакек. Ошондой эле сиз, запасын, жашыл буурчак, баклажан бар экенин башка жашылчалардан колдоно аласыз.

семга тараган жашылча жетиден менен бышыруу баракта.

Азыр даяр соустун алып, балык жана жашылча-жемишке төгөм. соя соусу өзү туздуу болгондуктан, туз, балык жана жашылча-кереги жок. Сиз балык же кургатылган чөп үчүн жыпар жыттуу май менен майлап чачып болот. лимон бир үзүм, кой.

жашылча менен биздин семга мешке барып берүүгө даяр. жашылча балык shkaf.Zapekaem Броунинг чейин кагат камырды 180 даражада банк баракты кой. жасаш үчүн 30 мүнөт муктаж, бирок так убактысын Сиздин мешке көз каранды.

Убакыт өткөн сайын, биз даяр балык ээ.

табакка таралышы жашылча менен балыктын бир бөлүгүн portioned. Сиз чөптөрдү тамак кооздого болот. Бул кагат даярдалган жашылча менен бардык семга келди! Көрүнүп тургандай, эч нерсе татаал, биз суротторунуз менен кадам ыкма менен кадам Бул табактагы даярдоого сизге жардам бериши мүмкүн деп үмүттөнөбүз.

Жашылча менен Салмон курамында

1. Салмон эти 1 кг
2. Таттуу калемпир, салат, ар кандай түстө 2 даана
3. Сабиз 2 даана
4. Пияз, 2 даана
5. Лимон, 1 даана
6. Зайтун майы 4 кашык
7. Сарымсак 4 прототип
8. даамы туз
9. даамы жана майдаланган кара мурч
10. даамы Ground allspice

Ылайыктуу эмес азыктары? башка ушундай салышы тандагыла!

4 Кызматтын курамында же - Сиз үлүшүн талап буюмдардын саны жазуусу '> эсептелет!

Даярдоо убактысы: 1 ч 20 мин

Даярдоо ыкмасы

1. preheating 200 градус меши күйгүзүү.

2. Кийинки жашылча даярдап жатышат. Менин картошка кылдат жемиш кабыгынан клиринг жок бөлүктөрдүн же төрттөн бир суу менен кесип чуркап, анын өлчөмүнө жараша, астында. Помидор, ошондой эле тоо-кен, кургатылган жана жарым кесип бар. өзүнчө идиштин ичинде жашылча (помидор жана картошка) койду. деңиз туз менен өз маалында татып. жашылча сарымсак порошок менен бирге табактагы салуу, лимон ширесин жана кээ бир ысык чили чыгы. Кылдаттык менен бирге жашылча аралаштырып.

3. Салмон Менин сууга жакшы жана кагаз сүлгү менен аны өчүрүп. бир кесүү бортунда балык шырыктарды жана кыпчуур бир жуп ал бардык жердеги сөөктү чыгарып кой. Кийинки, деңиз, туз жана тиштеп негиз кара калемпирди аралаштырып менен балыктын бир кесим чыгыъыз.

4. ылайыктуу өлчөмүн бышыруу үчүн көк (көмөч колдоно аласыз) мазогу зайтун майын, ал жыпар жыттуу заттарды алча менен картөшкө жана помидор тилинген төгөм. Бир калыпта жашылчалар көмөч табактын бүт аймакты бөлүштүрүү. борбору түрдө жашылча үстүнө чай семга эти корки жайылган. 30-40 жөнүндө мүнөттөн камырды мешке балык жана жашылча менен тамак бышыруу кой балык эти өлчөмү жана туурасынан жараша.

5. Fresh райхон жалбырактары жууп, кургатылган, кагаз сүлгү менен жайланышышты. келсе, райхон петрушка, руккола же даам артыкчылык жараша башка чөптөр менен алмаштырылышы мүмкүн.

6. семга жана алтын Браун менен жабылган жашылча кийин, очокко нан бышырууга тамак алып чыгат. жаңы райкан даяр тамак чач жана столдун үстүнө бул кызмат.

Кадамдарды Cooking:

Меш күйгүзүү татаалдаштыра үчүн, 250 градус температура топтому. Эгер биз боо, меш кылдарын даярдоо ишине катышып, ал эми биз убакыт жоготуу жок.

Fish жасалды, алар, ошондой эле териси алып салуу болсо, сөөктөрдүн кутулуп керек

Кийинки бөлүгү obmazhte зайтун майы, туз жана калемпир, кургатылган укроп менен чачсын.

180 градуска чейин кагат жылытуу температурасын кыскартуу. бир бышыруу чөйчөккө салып, илгичтери менен бир сааттан бир чейрегинде кагат жөнөтүп же андан аз.

лимон ширесин, майдаланган жаңы чөптөр менен чачат даяр семга чачсын.

Бул убакыттын ичинде, сүйүктүү тарап тамак бышырышат. Сиздин тамак ырахат!

Салмон майонез жана сыр менен бышырылган

Бышырылган кызыл балык кызыктуу боло турган аз бар, бирок, бул ыкма менен да кайдыгер калтырган жок кылат даярдалган. сонун жыты менен өтө жумшак жана ширелүү массасы. Айта кетсек, бул ыкма үчүн Сен мындан ары салык балык бышырып алабыз.

Сёмгадан стейк, соя соусу жана сары кычы менен маринатталган

Бул ыкма менен бышырылган Ачуу тамак баарына кошпогондо эле каршы чыгат. Балык өтө жумшак, ширелүү, кооз жана укмуш даамдуу болот. Сиз максималдуу үчүн күч минимум жана ырахат керек.

Салмон өсүмдүк жаздык бышырылган

Сиздин Түшкү же кечки тамакка толгон тамак. ал укмуштай даамдуу башка жашылча менен Салмон, пайдалуу жана жеңил тамак болуп саналат. Жөн гана жарым саат - үй-бүлө жана достор үчүн укмуштай тамак үчүн ашканада убакыттын бир саат.

Татымы чыгы менен бышырылган семга эти

Бул рецепт аман-эсен классикалык жол менен түшүндүрсө болот. Көпчүлүк учурда, бул үчүн даярдалган семга же башка кызыл балык болуп саналат. турмушка жыт укмуш жумшак мамиле жасалды, өтө жумшак бир аласыз. Жөн эле тамак - тамак даамдуу.

Алча помидор менен бышырылган Сёмгадан стейк,

Менин көз карашымда, мисалы, тамак салтанаттуу күнү падыша болушу мүмкүн. Жашылча менен Салмон Steak-аракеттеринин ыраатын билип, даярдоо үчүн абдан жеңил болуп толугу менен ысык тамак болуп саналат, сиз абдан тез жана даамдуу жасоого болот.

Салмон картошка жана жашылча менен мешке бышырылчу

тамак үчүн Variant идиштен, баары бири-бири менен шайкеш келген. балык Стейк менен Жашылча-кабат толтурулган жана бирге бышырылган жатат. Баары түзмө-түз Бир дем менен, бат даярдалган, жана анын натыйжасы ар жактыруусуна ээ болобуз.

Ыкма менен сунуштар:

- - До-жашылча жана балык үчүн устун менен бычак өзүнчө болушу керек экенин унутпа.

- - ордуна Салмон, сиз ар кандай колдук балыкты колдоно аласыз.

- - ушул ыкма менен жыпар жыттуу комплекси негизги эмес, сен балык ашкана үчүн ылайыктуу болгон, силерди жыпар жыттуу зат жагат, кошо аласыз.

- - жергиликтүү коомчулук жашылча маанилүү эмес, сен сыяктуу эле, силер аларды кыйып алат, ал эми жашылча-даяр кесилген туурасынан көз каранды экенин унутпа.

- - Бул табактагы жашылча комплекси өзгөртүлүшү мүмкүн, сиз куурулган картошка, кайнатылган жебеси буурчак, ачуу Чили, брокколи, капуста, жашыл пияз, помидор жана башка жашылча менен толуктай аласыз.

Рецепт Video - бышкан лосось толугу менен

тамак жакшы ийгилик жана мыкты маанай сага!

Сен менин жыйнактарда байкабай эле, негизинен, семга бөлүнүп, илгичтери же Стейк өзүнчө түрүндө даярдалган. Дал ошондуктан тамак убакыт бүт жука эмес, бир нече эсеге азайып жатат. Бирок, жалпысынан алганда, силер үчүн.

сүйүү менен бышырылган тамактар, ар дайым жакшы натыйжа берет. Сиздин кулинардык жараткан силерге жана ийгилик жакында көрүшкөнчө!

Ингредиенттердин даярдоо тууралуу бир нече сөз

сен балык marinate жасаш үчүн керек болсо, жыпар жыттуу заттарды пайдалануу менен, бирок артыкчылык туз кошуп жок (же минималдуу суммасы). Татымалдарды баары укуктуу, ал эми туз семга эти бир аз overdried болот.

семга эти абдан жакшы тууралоо сыяктуу жашылчаларды Лик сыяктуу, помидор, баклажан, Zucchini, сабиз.

балык түздөн-түз анын бетинде сиз Лорел бир нече жалбырактарын салып берет бышырып баштаганда, ал идишке бүйүрүн кошот.

Ошондуктан зайтун майы сак болгула, ал балык балык абдан майлуу жок кыл, унутпа - бул бир аз колдонуу жакшы.

Андан кийин, мешке жашылча менен семга тамак сүрөттөрү менен тамак таба аласыз, ошондой эле материалдык-бул сонун тамак жасаш үчүн башка жол менен көргөзмө болот акырында.

Бир кландын менен Zucchini менен Кызыл балык - кадам жол менен кадам

• Салмон бириктиргичтери - 4 даана,
• Жаш Zucchini - 4 даана.
• Томат орто - 3 бирдик.
• Blue жаа - 2 даана.
• Сарымсак - 2 тиштери,
• Лимон ширеси - 2 косыныз. жыпар жыттуу заттар түтөтүлүүчү идиштерди,
• Татымалдарды: Кургатылган жапалак - 1 чымчым кургатылган Oregano - 2 Pinches, кара мурч - ½ ч идиш.
• Зайтун майы - 2 косыныз. жыпар жыттуу заттар түтөтүлүүчү идиштерди,
• Salt.

төрт дуэлде бир түрмөк Cut 40-45 см узундуктагы тик баракты барабар.

, Zucchini жууп көрүүгү алып жука шайбадан салып теринин кесилген жука катмарын алып, андан кийин экиге бөлүнөт. Эгерде Zucchini абдан жаш, ал сөзсүз терисин алып келбейт.

Биздин ыкма эки башка түскө Zucchini пайдалануу: сары жана жашыл. Демек, качан тамак колдонуу укмуш болот, бирок көп түстүү жемиштер бар болсо, куралдарынын, кабатыр болбо.

кайра эстетикасынын биз колдонгон Blue жаа, тамак-аш түстөрдү ар кандай, бирок ал кадимки лампа бул ролу үчүн ылайыктуу экенин белгилей кетүү маанилүү. Ошондой эле чүрүшкөн жарым шакектерге кесип жана Zucchini менен жууган, майдаланган сарымсак менен аралаштырып, 1 зайтун майын, туз, калемпир жана кашык. балык үстүнө чачып туруу үчүн, пияз, бир аз калтыруу.

даяр өсүмдүк микс калыпта дуэлде баракта жайылып, май кошулган.

жашылча семга тыйын, лимон ширесин, кургатылган чөп чачат ар чачып жатты.

кичинекей кесимчелер помидор, ышталгандардагы үстүнөн көк пияз калган, жайылышы менен аралаштырып.

На жакын тъстё жалтырак, жарым сааттай кагат 180-190 градуска чейин камырды-жылы артыкчылык помидор, көмөч баракта тагынгыла тийешелүү эмес, ошондуктан жөнөтүү.

Бул убакыт өткөндөн кийин, катты ачып балыктын даярдыгын текшерет. жумшак жана ширелүү болсо мешке кое жашылча менен Салмон, даяр. Чыйратылган жаңы чөп майдаланган менен тамак чач кызмат. Bon болсун!

Mozzarella жана помидор менен Кызыл балык - Recipe ланч

Тандырга, помидор жана сыр менен бышырылган Салмон эти, анткени ал абдан кубантпай Мехтеран тан калтырат. даярдоо ыкмасы италиялык тамыры бар, мага ишенбей, натыйжасы сиздин сиздерге чон жардам берет! Зарыл болгон ингредиенттер:

• Салмон бириктиргичтери - 600 г,
• Лимон - 1/2 даана.
• Томат орто - 2 даана.
• Mozzarella - 100 г,
• Зайтун майы - 1-2 косыныз. жыпар жыттуу заттар түтөтүлүүчү идиштерди,
• Black калемпир, туз.

Эгер териге кызыл балык бир кесим бар болсо, анда алар бар болсо, сөөктү кесүү жана жок болушу керек. Көздөй баштаган, стейк тик бурчтуу эле.

Tomatoes арык жарым шакектерге, сыра, помидор бирдей өлчөмдөгү этин жиликтеп бөлсүн.

чыйратылган боо менен бир кесим тыгыз алып, бирок кыскартуу аркылуу жарып помидор жана сырды киргизүү. туз жана калемпир, нөшөр менен кошо зайтун майы менен балык.

200-220 градус Тандырга, быштак жана помидор менен Кук семга сыр эриди. Бул жараян, адатта, 25-30 мүнөт гана талап кылынат.

Жер ортолук семга жана жашыл менен Lasagne

Бир караганда, ал орус тамак үчүн мүнөздүү эмес жана Europe бизге келди, анткени, бул татаал тамак сезилиши мүмкүн. Бирок, аны тамак аракет кылышы керек, жана сиз кыйын эч нерсе жок экенин, бирок бул өзү абдан даамдуу жана даамдуу! Курамы 6 адамдар үчүн арналган:

• макароны (Lasagna) даяр барактары - 8 даана.
• Fresh семга бириктиргичтери - 600 г,
• Asparagus - 750 г,
• Шалот - 1 даана.
• Зайтун майы.

• Сүт - 700 мл,
• Каймак май - 70 г,
• Ун - 70 грамм
• Жарым сыр (майдаланган) - 50 г
• Salt.

Lasagna барактар ​​көп азык-түлүк гипермаркеты, алар жөн эле кайнап талап кылбайт канчалык жука камыр даана карап, кесме сыяктуу табууга болот. Бул продуктту тандап Эгерде банк табактын өлчөмү жөнүндө унутпа. Көздөй баштаган, барактар ​​өлчөмү же кубаттуулугу аз аз эле.

Баштапкы этапта бул ак чык берип туруу зарыл. Ушул максатта, бир Skillet-жылы орто жылуулук майды май эриди. Андан кийин, мп качуу үчүн дайыма козгогон, ун кошуу.

Этияттык менен сүт ичке агым куюп, жакшылап, бажыканадан Mix Ликашенконун 10 мүнөт кармоо. соус, майдаланган сыр, туз менен чачып, коюлануу жылуулук жок жана кылдаттык менен бажыканадан бажыканадан баштаганда. ак ниеттик менен турган муздак жерге алып салуу.

муздак суу, таза жашыл, учу-кыйырына жана катуу жашаган ичке шакекчелерге кесип менен жуу.

шалот кыйып, май бир көмөч кастарлоо баштайт. тамак-жылдын башынан тартып 5-7 мүнөттөн кийин, Asparagus кошуу баарын аралаштырып, дагы 7-10 мүнөт бышырышат.

Fish бириктиргичтери 2 жөнүндө кесимчелер * 2 см. Башка көмөч өзүнчө 5 жөнүндө мүнөт үчүн зайтун майы өсүмдүк даана семга кастарлоо келген.

бир щетка ostyvshim соустун пайдалануу мол силикон коюукат бышыруу көктүн түбү, Lasagna камыр-жылдын биринчи катмарын койду. Эмки кадам соус качпайм дагы бир катмар болуп, бир калыпта жана куурулган балык жана жашылча бир нече даана, капкактын сыноо барагында менен кайра сунуп турдум. бул азыктарды түгөнөт чейин, бул алгоритмин кайталаъыз.

жогорку суроо-талабы боюнча, сиз майдаланган сыр бир катмар менен май жана чач бир нече майда тыйындарды жайгаштыра аласыз.

Bake, бери дегенде, жарым саат бою т = 180C зарыл Lasagna. тамак даяр кийин, бир аз жана кызмат суутуш үчүн бир нече мүнөт, аны таштап кетишет.

кызыл балык менен Буйуртма Дамдууга сактоо жана дени сак, бирок, алардын наркы бир топ болуп саналат. Ошондуктан, бул азыктарды көп, биз чоң үй-бүлөлүк майрам же майрамдык кече даярданып жатабыз.

Эгер сен балык абдан жакшы, ал эми үй-бүлөлүк бюджетке сактоо, ушундай тамактардын даярдалышы мүмкүн, бирок, анча кымбат эмес балык колдонуу. Бул жашылча менен кагат бир бышырылган, мисалы, олтурган, болушу мүмкүн. шилтеме аркылуу өтүп, бул сонун балык даярдоо суроттор менен кээ бир кызыктуу Recipes билип.

жонундо Тандырга, жашылча менен семга бышыруу темасында дагы бир өзгөрүү төмөндө деталдуу сүрөттөлөт. Бул рецепт сыр менен картошка бир төшөктө жатып семга тамак кирет.

Суротторунуз менен кадам ыкма менен кадам

жашылча менен бышкан лосось майрамдык дасторкон түшө даамдуу, тендер жана даамдуу тамак экен. Cooking ушунчалык көп эле кесип жашылча жана балык керек эмес, алып кетишет. көп даамдуу болот, анткени, лосостор marinating бир кадамды өткөзүп алуудан сак болуъуз.

Ошондуктан, келгиле, мешке жашылча менен Салмон даярдоо түшүп көрөлү.

1. башталат тизме боюнча азыктарды даярдоо.

2. бөлүктөргө семга, катуу идиштин көчүшү жана соя соусу жарымын кошуп, өсүмдүк майы, туз, кара мурч жана даамга, жыпар жыттуу үчүн Cut. marinate 30 мүнөт калтыр.

3. Таза бадырайган, үрөн жана узак-тилке кылып келген калемпир. бир идиштин ичинде кой, даамы соя соусу жана кургатылган чөп калган жарымын кошуп.

4. Сабиз сүрөттө аркылуу бычак менен шакектерге киргизип кесип тазаланбаган, айкын. Пияз жарым шакектерге тазаланбаган жана кесилген таза. Андан даам чөп-чар кургатылган жашылча менен чачат.

5. алуубуз помидор шакектерге киргизип орто жана лимон кесип таштады. көмөч табактын ичинде жашылча жана балык баарын.

6. Кийинки, бир меш 180 градус 30 мүнөт камырды жашылча менен семга кой. алып, бир аз муздатып бергенден кийин. Ошондо плиталардын өзгөртүп жана кызмат. Bon болсун!

Video Watch: КАК ЖАРИТЬ СТЕЙК ИЗ ГОВЯДИНЫ НА СКОВОРОДЕ ГРИЛЬ (Апрель 2024).