Кант диабети менен кош бойлуу аялдардын тамак-аш

кандагы шекер, кайрадан келип, бир бош ашказан бир чай кашык күнү эрте менен тамак-аш керек.

кош бойлуулук тамак-кант диабетин дарылоодо негизги ролду ойнойт. тамак-аш менен калория 1600-2200 калория ортосунда бир күн (кем эмес) болушу керек. 5 жолу бир күн (3-негизги алуу жана 2 закускаларды) чейин азыктандыруу керек. күндөлүк дозасын кош бойлуу чейин нормалдуу дене салмагынын (килограммына 35 Ккал pripadat керек) негизинде аныкталат.

Сунушталууда күнүмдүк тамактануусуна камтууга тийиш:

40-50% карбонгидрат (татаал калыптардын бир басымдуулук менен)
15-20% белок,
30-35% май.

калория керектөө жана аялдын базалык органынын кош бойлуулук жана салмагы триместринде анын жеке ишине көз каранды.

Тамак-аш эрежелери

кант диабети менен ооруган кош бойлуу аялдардын тамактануу көмүртектерге түрүндө (мындан ары күнүнө 200 граммдан ашык) да болушу керек, калган - жашылча-жемиш, дан эгиндери жана ун түрүндө ал белок, май жана кант.

Мындай диета глюкоза деъгээлинде ордун толтурууга жардам берет жана ден соолугуна же түйүлдүктүн нормалдуу өнүгүшүнө коркунуч жок болот:

Биринчи мененки,
түшкү тамак,
түшкү тамак,
түштөн кийинки чай,
кечки тамак,
керебеттин (йогурт, же бир сындырым нан) кетээр алдында чакан азык-түлүк.

Бул жерде бир нече сунуштар бар:

азык-түлүк керектөөсү ортосундагы өнүмдөрдү таратылсын. бир убакта тамакты Ири көлөмдө кан канттын көбөйүшүнө алып келиши мүмкүн.
крахмал акылга сыярлык бөлүктөрүн түзүү. Мындай кадамды акыры салмактоо үчүн, зарыл глюкозага, динине, ал ар бир нан бир же эки сыра болушу мүмкүн эмес.
тт маанилүү булагы сүт чөйчөгүнөн ичип. Бирок, бул сүт эстеп - көмүртек гидраты бир суюктук түрү болуп саналат, ал бир эле учурда ага көп ичүүгө болбойт.
табигый шекерлердин жогорку сандагы жемиш бөлүгүн, чектөө. Сиз күн жемиш 1-3 даана жей алат.
Бул гормон баскычтарда нормалдуу ёзгёръъ орозолуу көзөмөлдөө үчүн, анткени кан глюкоза топтолуу мененки салмактуулукту кыйын үчүн маанилүү болуп саналат. Ал эртең менен талкандар, жашылча жана сүт менен колдонуу сунуш кылынбайт, ал нан менен белок ордуна жакшы.
Качкыла жемиш ширеси.
Торт, токоч, сындырып - катуу таттууларды Жасмин чектейт.

Меню кош бойлуу

майыптыгы меню менен кош бойлуу Жута алуу жана тамак-аш аз жана орто глюкоза көрсөткүчтөн турат жыштыгын көбөйтүү үчүн багытталган. Төмөндө диабет оорусу же оорулуу эмес, аялдардын үлгүсү болуп саналат, энергетика, 2000 ккал болуп саналат:

Breakfast. кебектүү нан, эки сындырым нан, 70 жарым кургак майсыз Quark г, кызылмылык, пияз, 150 йогурт, г, чай шекер кошпой.

Түшкү тамактануу. Бир орто алма, 2-3 Кытырак нан сыра, 10 г каймак, Балык, Түркия, помидор 40 гр.

Түшкү тамактануу. 200 г бышырылган тооктун буту, 50 күрөң күрүч г, жашыл буурчак, 150 г, 200 г салат, кытай капустасы, сабиз, кызыл калемпир, зайтун майы жана петрушка, минералдык суу айнек менен жатка.

Түштөн кийинки чай. 150 3% быштак -zhirnosti, шабдаалы жана г, 5 Алкым бездери.

Кечки тамактануу. 60 г нан, 10-май г, жумуртка, эки жумуртка, козу карындарды жана пияз, chicory жана чай, сүт менен.

Эмне болот жана мүмкүн эмес

кадимки чегинде кан глюкоза даражасын сактоонун бир жолу тамак-аш суммасы мониторинг жүргүзүү болуп саналат. Бул азыктар айлануу жана жалпы жана балдар тамак-аш катары организми үчүн зарыл болгон глюкоза айландырылгандан. Бирок, Патологиялык шарттарда көмүртектерге суммасы кылдат көзөмөлдө болушу керек.

Крахмал дан жана азык менен орган камсыз кылат. Бул була жогору болгон азыктарды тандап алуу жакшы болот. Жакшы тандоо боло турган:

Жан-нан токочтордун аттыргыч,
күрөң күрүч жана макарон, гречка,
таруу,
чанактуулар,
картошка жана жүгөрү.

Сүт жана айран да денеге азык берген, алар тамак бир баалуу бөлүгү болуп саналат. Мисалы, соя жана бадам ингредиенттердин үчүн Fat акысыз буюмдар, ылайыктуу болмок.

көп жипчеге ээ мазмун менен Fresh жемиштер көп Балык ширелерин жана мөмө-жемиш да артык.

Майлар, алар карбонгидрат камтылган эмес, ошондой эле кан глюкоза топтоо көтөргөн жок. Ошентсе да, алар салмагы башкаруу майлардын колдонууну салмактуулукту зарыл, ошондуктан, калория менен тыгыздаштырылган бир булагы болуп саналат. пайдалуу болот:

жемиштер,
зыгыр уруктары,
актоочусу
Зайтун жана зайтун майы canola.

патология менен кош бойлуу аялдар үчүн макулдашуу Food:

шекер, бал, момпосуй, джем, пломбир, halva,
май, сүт жана сүт азыктары, каймак, май, сыр,
кетчуп, майонез
таттуу нан,
кургатылган жемиштер,
таттуу ширеси, таттуу суусундуктар,
толук масштабдуу кофе,
сары кычы, кетчуп.

Абдан пайдалуу буюмдар

кош бойлуу аялдар үчүн маанилүү ролу диабет менен балансташтырылган диета менен ойнойт.

менюсунда сиз айрыкча кант ири көлөмдөгү камтыган, кайра иштетүү жогорку даражасы бар азыктарды алып келет. инсулин өндүрөт уйку бези, алардын ашыкча эле терс таасири.

Diet кош бойлуу төмөнкүдөй компоненттер бай болушу керек:

көптөгөн жемиштер жана жашылчалар жок. Бирок, кээ бир мөмө-жемиштер (жүзүм, кургатылган жемиштер), алар чектелген болушу керек, ошондуктан, glycemia жакшырта алат.
бардык дан өнүмдөрдү тандоо. Алар нан менен бүт дан күрөң күрүч, макарон кирет.
Мындай sirloin, Tenderloin, sirloin эле арык эт кыскарышына, жегиле. Тоок жана башка түрк тери алып бериши керек.
аз-майынан же майлуу-эркин компоненттер менен сүт азыктарын тандоо.
Колдонуу зайтун майы, тамак даярдоо үчүн катуу майлардын ордуна canola май.

кош бойлуу аялдардын тамактануу кыйла ар түрдүү экенине карабастан, кант диабети dietitian диагнозу төмөн же жогору шекерге менен көйгөйлөрдөн качууга жардам берет тамак-аш жагынан өзгөртүүлөрдү сунуштай алат.

Кош бойлуулук учурунда кант диабети менен кандай тамак

Portal башкаруу катуу өзүн-өзү дабаланууларына сунуш жана оорунун алгачкы белгилери доктурга көрүнүп акы алууга сунушталат жаткан. онлайн же тел заказ болушу мүмкүн, биздин порталы белектер мыкты медициналык адистер жөнүндө. Сен туура дарыгерге тандай аласыз, же биз аны сага эч табат бекер. Ошондой эле, бир гана биз аркылуу каттаганда, макулдашуу үчүн баасы көпчүлүк клиникаларда караганда төмөн болот. Бул биздин көрүүчүлөр үчүн биздин кичинекей белек болуп саналат. дени сак бол!

Кант диабети менен кош бойлуу сунушталды тамактар

Organic жашылчалар (сабиз, кызылча, капуста, бадыран)
Fresh ашкөк (укроп, петрушка, кинза),
, Жасмык +, буурчак +, буурчак,
Дан унунан,
Чийки жемиштер,
Мөмө-жемиштер (таттуу эмес) -greypfrut, кара өрүк, жашыл алма, кызылгатынын, карагат, бүлдүркөн,
Жер-жемиштер шорпо, таштанды,
Төмөн майлуу сүт азыктары,
Арык тамак жана балык,
Минералдык суу,
Seafood (чаян, балырларды, capelin, акак)
Кекилик жумуртка, тоок болушу мүмкүн
Көптүк тойбогон майлар (зайтун, ашкабактын үрөнү).

Кант диабети менен кош бойлуу аялдар кургатылган жемиштерди аз жеп, бир гана башында алар 20 мүнөт болушу керек. муздак кайнак сууга салып коюъуз. күнүнө таза эмес, таттуу мөмө-жемиш жана мөмө-1 стакан тартып Пайдалуу жана ширеси. Шире тиштеп сыгып, алардын ичинде сактоодо ири суммага, магазин эмес, керек. боюнда бар азык-түлүк сыр түрүндө өсүмдүктөрдүн келип чыккан азык-түлүк тамактары менен камтышы керек. Алар дарылоо алда канча пайдалуу. өсүп жаткан баланын клеткалардын курулуш материалы болгон протеиндердин менен эки кабыл алуучу тамак-аш керек. кош бойлуу аялдардын менюсунда эле жипчеге бай азыктар керек (бардык дан).

Кант диабети менен ооругандар тамак ортосунда эч кандай чоң тыныгуу болушу керек.

Кант диабети менен кош бойлуу аялдардын тамак-жылы тыюу салынган тамак-аш азыктары

Таттуу (нан, момпосуй, кукилер жана Waffles, джем)
Майлуу тамак менен балык,
жогорку семиз мазмуну менен Сут-кычкыл продуктулар,
Газдалган суусундуктар,
Балык, Балык, даяр тамак-аш азыктары,
таттуу апалар, ак нан, ун,
майлуу сорпосун биринчи, албетте,
Ар кандай спирт ичимдиктерин,
Курч (сары кычы, хрен, кызыл калемпир), Кетчуп жана соустар, маринаддарды.

Кант диабети менен кош бойлуу аялдардын тамактануу негизги жүк карбонгидрат камтыган буюмдар, эрте менен болушу керек. Андан тышкары, өзгөчө, кечинде, аз калория менен диетаны колдонуу сунушталат. белоктор, майлар жана карбонгидрат орган салмактуу кирип, алар биригиши керек. диабет түрү 1 тамак-аш алып милдеттүү карап келген инсулин менен пайда болот.

мүмкүн болгон оорулардын алдын алуу үчүн (Hypoglycemic же hyperglycemic кимге) диабети менен кош бойлуулук учурунда чалкан, каакымдын кантип каражаттардан сунушталат, этегин куруна кыстарып, Ginseng, зыгыр үрөн жогорулады. Ажаатканасы колдоо кош бойлуулук учурунда зат натыйжа жана алып келбейт, кан шекерин сактоого жардам берет. Бирок, дарыгер менен консультация баалуу болуп саналат.

кош бойлуу аялдарга (диабет менен жабыркаган эмес) болжол менен 5%, "Гестоз" деп аталган кан канты, андан кийин кант диабети бар, өсүшү мүмкүн. өз убагында диагноздоо жана туура дарылоо менен, кош бойлуулук, жок нерселерди, бала кадимки менен төрөлөт. Бирок, тааныш-аш Бул учурда дарылоо диетаны талап кылгандай, жокко чыгарылат. төрөлгөндөн кийин, Гестоз диабети көпчүлүк учурда жок. Бирок, кан жана зааранын сыноолордун дайыма текшерүү келечектеги Кант диабетинин 2 мүмкүнчүлүгү бар эле, зарыл.

таза абада саякаттоого диабет эч кандай дарылык диета, машыгуу менен бирге натыйжалуу болуп саналат. Бул ашыкча аялдардын, айрыкча, чыныгы болуп саналат. Ашыкча дене майы абдан начарлатса инсулин иш-аракет.

Гестоз диабет бойлуу үчүн Diet

кош бойлуулуктун мамлекеттик, Гестоз диабети аталган бузулган карбонгидрат алмашуусу, качан. Уйку бези аялдар жык толушун өткөргөн. ал милдеттерин аткара албай турган болсо, анда ал шекерге жогорулашы натыйжасында, өтө эле аз инсулин өндүрөт. бейтаптын тактоо үчүн диетаны карманышы керек.

Video (ойнотуу үчүн бас).

Гестоз кант диабети менен кош бойлуу аялдардын туура тамактануу

оору, адатта, анын белгилерин жашырууга аракет мүмкүн эмес, ошондуктан адам түйүлдүгүнүн өрчүшүнүн Кош бойлуулук жана бузулушуна алып келиши мүмкүн 28-жума чейин аныкталды. Дарыгер глюкоза толеранттуулук талдоо керек, андан кийин мамиле аныктайт. Ал жегенге жакшы аялдардын азыктарын, тизмесин сунуш кылат. Бул учтарындагы негизинде диета үчүн Гестоз диабети муктаж менен кош бойлуу кыз:

Video (ойнотуу үчүн бас).

Бул бөлчөк мүнөз керек. күнүмдүк тамактануусуна үч негизги тамак-аш, закускаларды турат - алардын ортосунда бирдей убакыт аралыктары менен.
кош бойлуулук жана Гестоз Диабет учурунда Diet көмүртек, белок, май жана пайызы күнүнө керектелген катышы 50:35:15 экенин камсыз кылуу максатында иштелип чыккан.
күнүнө суунун эки литр жарымын ичип талап кылынат.
Гестоз диабет кош бойлуу аялдарга жана кант күч үчүн Diet жонокой digestible жана жөнөкөй көмүртектерге толук каршылыгын билдирет.
Сүт азыктары эрте күйүп тийиш эмес.
GDM боюнча Diet кант, бал толук баш тартуу керек.
килограмм салмагына күнүнө күнүнө 35-40 калория жалмап үчүн кош бойлуу аялдар Гестоз диабет менен диета диета болушу керек эле.
бир табак тамак-жылы бир карбонгидрат жана белок тамак менен айкалыштырууга болбойт.

оорусу менен тамак пайдалуу айрым тамак-аш бар. Кант диабети менен эмне жеп:

чийки же бышырылган жашылчалар (сабиз, картошка тышкары)
кычкыл ягоды: арбуз, сок, клубника, малина, Gooseberries, карагат,
жемиштер: грейпфрут, алма, өрүк, алмурут, өрүк, шабдалы,
таруу, манканын жана башка учурларда,
Кара нан,
эт май бир аз өлчөмдө менен бышырылган: мыкты түрлөрү - тоок, уй эти, түрк, боор (арык чочконун берилген минималдуу суммасы)
Дарыя жана деңиз балык: алабука, семга, Балыкчы, redfish, capelin, карп, Поллок, sardines, Балык, көк Уайтинг,
икра, кара икра,
жумуртка,
сыр, быштак, бир аз сүт,
жемиштер,
козу карын, буурчак, жашылча.

Кош бойлуу аялдын диета андай буюмдардын толук баш тартууну талап кылат:

жарым-жартылай даяр буюмдар,
картошка,
манка,
варенье, джем,
сабиз,
бал
чучук, карта,
ак ун азыктары (нан, кесме)
канттуу ичимдиктер,
пломбир,
анжыр, persimmons, бананы, анжыр, жүзүм, алма таттуу сорттору, коон,
кондитердик
булочка,
жемиш ширелерин,
алардын мазмунуна даамдар жана андан жасалган буюмдар,
май (кыйла чеги).

диабет эки түрү инсулин-каранды түрү 1 кант диабети жана азык-инсулин көз каранды 2-тип шекер оорусу болуп саналат. дарылоо ыкмаларын жана механизмдерин көрнөктөрдүн ортосундагы айырма. кош бойлуулук учурунда кант диабети Диета аялдар үчүн өтө маанилүү болуп саналат жана түйүлдүктүн пайда болушу үчүн. Бул кадыресе эле кош бойлуулук үчүн өтө маанилүү болуп саналат.

эки Vitamins, минералдар, белоктор жана мүмкүн болушунча көп алышы үчүн кош бойлуу, диабет менен диета дарыгерге иштеп чыгат. Бир катар мүмкүн болушунча аз ртект көп эмес күнүнө 250г. Кант диабети менен кош бойлуу "жөнөкөй" карбонгидрат жалпы (кант, пирожное, момпосуй, тыгынына) алынып салынат.

кант диабети менен ооруган кош бойлуу аялдардын тамактануу керек:

Толугу менен энергиясын дененин башка муктаждыктарына,

бир калкып бол +, анткени бир азга да тамак-аш керек, бирок кем эмес 6 эсе,
пайдалуу заттар менен денесин тойгузам салмактуу,
дене салмагын көбөйтүү эмес, тамак-аш менен тамактануу турат,
көмүртектерге туруктуу жутулушу булагы түзөт.

Кант диабети менен кош бойлуу аялдар диабети жана семиздиктен бир күн эмес, жыйынтыктары 1900 Ккал жебесин. Бул ымыркайдын салмагы камсыз кылуу үчүн өзгөчө маанилүү болуп саналат 4500 грамм жогору эмес: түйүлдүктө тектеринин жана ишинин учурунда кача зыян келтирет.

Гестоз диабетти Diet: меню, жалпы сунуштар жана Сунуштар

Гестоз кант диабети (GDM) - эсебинен жарым-жартылай клетка инсулин каршылыгына тоскоол болот жана начар глюкозанын зат пайда келечектеги энелер 3-4% менен иштеп патологиясы. Көбүнчө, ал үчүн oligosymptomatic жана аял, ал эми кош бойлуу терс таасирин жана түйүлдүк пайда ойлондурган жок.

Сөзсүз ооруга жана лабораториялык нормалдашуу көпчүлүгү жашоо жана дарылык тоюттандыруу жетишүүгө мүмкүн айыктырат. сейрек кайрылууга инсулин менен. Ал эми Гестоз диабети меню кандай диета негизинде жана маанилүү маалымат биз кароого карап чыгабыз.

Анан кантип жеп аласызбы?

Гестоз диабети дары биринчи кош бойлуулук учурунда өзүн көрсөткөн бир кадимки электр менен камсыз кылуунун алкагында же диагностикалык глюкоза жүк кийин канга monosaccharide глюкоза бир патологиялык өсүшү менен байланышкан оорусу деп аталат (16-30, адатта, бир жума эмес).

оору окумуштуулар так себеби жана механизми али такталган жок, бирок, GDM көбү аялдын денесинде пайда гормоналдык өзгөрүүлөргө байланыштуу, ошондой эле инсулин гормону клетка сезгич маселе боюнча салыштырмалуу төмөндөшү.

тобокелдик себептердин арасында:

30 жылдан ашуун жаш курагы,
кетүү
үй-бүлө оорусунун тарыхы,
өлүү же тарыхында чоң жемиш,
polyhydramnios.

Ар бир кошумча килограммга ден соолукка зыяндуу болуп саналат

төрөлгөндөн кийин, гормондордун базалык баалуулуктарына кайтып, болот жана кандагы глюкозанын топтолушу да табигый нерсе.

Көңүл буруңуздар! Бардык аялдар контролдук текшерүү GDM менен эч кийин төрөгөндөн кийин 6 жумадан кечиктирбестен дайындалат. Бул болсо кош бойлуулук учурунда көрүнүп калды "чыныгы" кант диабети, өнүгүшүнө жол бербөө үчүн зарыл.

GDM боюнча, "классикалык" белгилери жумшак болушу мүмкүн

оорунун жана карбонгидрат зат нормалдашуу дарылоонун негизги ыкмасы азыркы учурда диета.

Кант диабети менен кош бойлуу дарылоо тамактандыруу төмөнкү негиздер боюнча негизделет:

Көңүл буруңуздар! ар кандай учурда кант диабети Диета азыктарын жана ачарчылыктан көпчүлүк четке билдирбейт. көмүртектерге чектөөлөр гана аларга тез digestible бөлүктөрү тиешелүү. Эгерде дарыгер башкача сунуш эмес, дан эгиндерин, нан, пайдалануу полисахариддерге чейин картошка жана башка "жай" болот, бирок чеги менен.

Кант диабети менен кош бойлуу аялдардын тамактануу азыктарын иш-аракеттеринин төмөндөгүдөй түрлөрүн пайдалануу сунуш кылынат:

толугу менен буудай нан,
ар кандай жашылча-жемиштер,
чанактуулар,
козу карындар,
дан - айрыкча, таруу, арпа, талкан, гречка,
арык ассорти,
балык
Chicken Жумуртка - 2-3 даана / жумасына, ..
сүт азыктары,
кычкыл мөмө-жемиштер,
ёсъмдък майлары.

Кант диабети менен кош бойлуу аялдардын медициналык тамактануу диета бир толук салууну талап кылат:

кант жана кант алмаштырат,
бал
джемдердин, джем, коруктары
таттуу, нан, токочторду, нан, печений башка камыр-банк,
пломбир,
Жемиш ширелерин жана ширелерге,
Газдалган алкоголсуз суусундуктар
таттуу мөмө - бананы, жүзүм, хурма, коон, даталар, анжыр,
манка жана күрүч кебеги.

негизги коркунуч, кант таттуу,

кээ бир кыйынчылыктарга карабастан, сиз HSD пайдалуу, даамдуу жана эн негизгиси, ийкемдүү эле жегенге болот. диабет кош бойлуу Sample меню тёмёндё чагылдырылган.

Мазмуну: Гестоз диабети менен аялдар үчүн туура тамактануу болуп төмөнкүлөр саналат:

Гестоз диабет (GD) - карбонгидрат зат (Pre-Кант диабети) менен баш аламандыктын өзгөрмөнү катаалдыгы, же кант диабети. Алардын белгилери кош бойлуулуктун 14 жума өткөндөн кийин пайда болот. түйүлдүктүн жана боюнан коркунучу өсүшүнө терс таасирин тышкары, DG диабет fetopathy, төрөлгөн жүрөк оорусу жана мээ түзүлүштөрүнө өнүгүүсүнө алып келиши мүмкүн.

Гестоз диабети - бул бала үчүн да, эне үчүн да олуттуу, төрөт учурунда оор коркунуч көбөйүп, анткени cesarean бөлүмгө дээрлик 100% көрсөтмөлөр болуп саналат.

Кант диабети бул түрү кош бойлуу аялдардын 14% га тийиш. 2-тип шекер оорусу өнүгүп келе жаткан кийинки 10 жылдын ичинде, ал бар аялдардын 10% ы.

DG себеп болуп саналат:

уйку бези, алсырап,
кадимки кош бойлуу үчүн жетишсиз, инсулин секретордук.

булчуң жана накта кыртыштын азайтылган сезгичтиги катуу мүнөз ээледи ооруларды мурунку инсулин дененин азайып менен шартталган.

Көпчүлүк учурда, DG өнөкөт оорулардын алдын-ала болгон ", букет" менен аялдарда байкалган, "жаман, диабет оорусу менен ооруп," тукум куучулук, ошондой эле 30-ашыкча салмагы кийин төрөп берип, көп баланын мурдагы бала (ашуун 4 кг чейин) жана polycystic жетилген синдрому дээрлик эки эсеге HD коркунучун көбөйтөт.

аялдар тартиби "глюкоза толеранттуулук үчүн эки саат оозеки сыноо", 24 жана 28-жума ортосунда өтүүгө талап коюу жөнүндө кайдыгер экенин тастыктап бойлуулуктун стадияларында Мамлекеттик Думасынын аныктоо. натыйжада талдоо учурунда False сүрөт жана, HD жогорку симптоматикалык диагноз кош бойлуу аялдардын эсебинен экенин пайда негизги тест алуу абалына ылайык эмес, - орозолуу алып.

Бул бир гана азык-түлүк алуу үчүн жооп пайда инсулин затты жана trimesters, баш аламандыктар үчүн мүнөздүү ченемдердин чегинде глюкозанын калдыктары орозо бойлуулук көрсөткүчтөрү ошол диабет билүү маанилүү. кош бойлуу аялдардын амалынан, сыноо жана биринчи кан тандоо чейин маал-маалы менен тамактануудан даярдоо токуганга сабатсыздык Мамлекеттик Думасынын аныкталышына алып келбейт. Ошондуктан абдан катуу төмөнкү эрежелерди сактоого сунуш кылынат:

тартиби чейин 3 күн, олуттуу чектөөлөр жок жеп,
жашылча-камтыган көмүртектерге 150 г үстүнөн күн сайын жеп, жер-жемиштерди, буурчактуу īсĭмдĭктīрдĭ жана бүт дан эгиндери,
нормалдуу физикалык иш аткарууга - көбөйгөн же азайган жүк бүдөмүк көрүнүштү берет,
көмүртектерге 40 гр ичүү чектөө алдындагы түнү,
ачарчылык (газдалган суу кошумча кабыл алуу менен) кан бурулган алдында түздөн-түз 8 14 саатка чейин өлчөмүндө белгиленет.

Бул анализдин жыйынтыгы боюнча оорушу жана айрым дары-дармектерди алуу азыркы абалына терс таасир тийгизиши мүмкүн. DG Диагноз кийин гана сыноо 2 эсе.

Ал тургай, GD орнотулган эмес терс натыйжасы менен, дарыгер антенаталдык клиника менен окугандан кийин, ал жумасына бир жолу кандагы канттын көзөмөлдөө үчүн жоопкерчилик.

Дары машыгуу, диета, инсулин сайма жана Гестоз диабет боюнча дарылоонун негизги ыкмалары болуп саналат. өзүн-өзү дабаланууларына жок кыл! инсулин гормону жана схемасы аныктайт гинеколог дозалап сайма.

2010-жылы расмий түрдө Гестоз диабети менен аялдар үчүн электр менен жабдуу системасы боюнча усулдук негизги өзгөртүүлөрдү жарыяланган WHO:

диабет боюнча дарылап тамактандыруучу системалары айырмаланып, кош бойлуу аялдарды жана бала эмизген мезгил аяктагандан кийин дароо барып сунушталат бир аз болгон майлуу тамак, артынан сунуш эмес.
таттуу токочторду жана картошка тамактар - толугу менен "тез" көмүртектерге менен тамак-аш алынып.
80-100 грамм өлчөмүндө карбонгидрат керектөөнүн суткалык чен менен өз менюсун (мурда 350г сунушталган).
белок, көмүртек жана жаратылыш майлардын катышы 40% болушу керек - 20% - 40%.

-Жөнү калория күнүмдүк идеалдуу мындан ары 35 калория күнүнө 1 кг катышта менюну дене салмагы (BMI) жана кош бойлуулук учурундагы ченемдерин жумалык салмак (BMI):

IMTB = (BMI + BMI) * 35 ккал

BMI төмөнкүлөр эсептелет:

BMI = 49 + 1,7 * (см 0,394 * бийиктиги - 60)

BMI (кг) дасторконго алынат:

Азыркы Nutrition жогоруда эсептер жана сунуштар боюнча төмөнкү расписание жана сапаттык баалуулуктарды сунуш кылат:

Ар бир тамак бир саат өткөндөн кийин, GD менен ооруй кош бойлуу аялдар шекерге контролдукту жүзөгө ашырууга тийиш:

тамак бышырып технологияны пайдалануу менен мыкты болуп эсептелет ", жубайлар" же мешке бышыруу.

жеке Менюларды түзүү менен эсептелген глюкоза жана инсулин көрсөткүчтөрдүн үстөлдөрүн пайдалануу жана глюкоза жүктөмүнүн даражасына ылайык, ошондой эле төмөндө келтирилген продукттарды колдонуу:

катуу сыр,
Мамлекеттик ачытылган быштак
табигый йогурт (килкилдек сымал), бир гана салаттарды үчүн пайдаланылышы мүмкүн
оор, каймак, май,
эт жана үй канаттуулары,
балык жана деңиз тамагы, балыр (шекер кошпой)
жумуртка,
жашыл жашылчалар - актоочусу бадыраң, кабачок маданият, баклажан, капуста, түстүү капуста, брокколи, жашыл, жашыл буурчак, шпинат, ачуу чөптөр, жашыл пияз жана ысык калемпир бардык түрлөрү,
абдан аз сумма тыюу тизмеден чийки жашылча - сабиз, кабачок, кызылчасын жана пияз (түшкү үчүн гана)
козу карындар,
аз санда соя жана андан жасалган буюмдар, соя сүт жана соя ун,
Бразилия-жемиштер жана скорлупе, күнкараманын (бир кадам менен 150 г)
ченеми менен ичүүгө карата азык-туз жана магний бар таблеткалар,
томат ширеси - кабыл алуу үчүн 50 мл (тест)
чай, кофе, каймак менен кофе - шекер кошпой.

тамак-аш алып кош бойлуулук учурунда кач эле ар кандай кант жана кант кошулган азыктар эмес. Болжол менен кан глюкоза эле байкалбайт буюмдардын бир катар алууга болот, ошондуктан DG менен кош бойлуулук толугу менен алынып салынат керек:

Sweeteners, кант алмаштырган, бал,
"Диабет", "тамак-аш" деп белгиленген, анын ичинде бардык канттуу тамак-аш азыктары жана таттуулар,
Алардын ар кандай эгиндери жана нан таза камтыган бардык идиштерди (анын ичинде күрөң жана жапайы күрүч)
картошка,
бир ун (макароны), нан буудай жана башка дан эгиндерине жана нан азыктарына (бардык дан азыктар, анын ичинде),
Паста, нан, улпагы, krekisy менен нан,
эртең менен тамактануудан же мененки кандай кабырчыктар же мюсли,
ар-жемиштер жана жемиш ширелери,
Иерусалим artichokes, таттуу калемпир, кызылча, сабиз, ашкабак,
Бардык буурчактарды,
жылуулук иштелип помидор бардык буюмдар жана тамак,
сүт, кычкыл сүт азыктары (айран, сүт бышырылган сүт, айран), жана коюлтулган сүт, ачыткы катуу тыюу салынат,
Мындай Умалат десерт катары жумшак сыр, Mozzarella, ж.б.
төмөн майлуу, таттуу же жемиш менен йогурт,
бардык жарым жартылай даяр азыктарды жана Балык шорпо,
маргарин, аш,
арахис, кадимки жаъгак,
куя.

эмес, ашыра кыл! Ар бир тамак жол азыктарын турган болсо да, кан глюкоза кирген тикен алып тоюу.
ыйгарым укуктуу буюмдардын тизмесине тамактануудан Дайыма бир нерсе алып, оор учурда өзүн-өзү камсыз кылуу, жана азгырыктарга куткаруусун.
Мамлекеттик Думасынын даярдоо контролдоо мыкты натыйжалары үчүн жума жана катуу так менюсун берет.
азык-дептер менен өз тизмесин түзүү тамак оптималдаштыруу үчүн - тамактангандан кийин 1 жана 2 сааттан кийин кан глюкоза метр шекерге эксперименталдык өлчөөлөр менен. сүт жана сырдан тышкары, жаңы помидор, гайкалар жана урук өстүрүү менен кабыл текшериъиз.
2015-жылы Азыктануу Канада институтунун изилдөөлөр ошол грейпфрут metforminovymi дары сыяктуу орган, таасир этиши мүмкүн экенин көрсөткөн. мөмө-жемиш өсүмдүктөрүнүн бардык түрлөрү боюнча колдонууга катуу тыюу карабастан, бул мөмөнүн боюнча кабыл текшерүү үчүн шектенбесек болот.

Азык-түлүк, жыпар жыттуу заттарды жана татымалдарды сатып алуу, кант же анын ордуна мазмуну үчүн жазуучу изилдөө.

Гестоз кант диабети катуу төмөнкү шекерге деп диета таблеткаларды жана лоокторду алып чыгууга тыюу салынат, анда! "Жок" metforminsoderzhaschim Siofor жана Glucophage деп айт.

DG DEVCO менен жана 2-түрү менен, салмагы бир нормалдашуу оорусунун алдын алуу үчүн эмчек акыры азап кийин, так аз-карбонгидрат тамактануу (күнүнө көмүртектерге 20 40 гр) барып.

Бул диабет 8-12 апта төрөттөн кийинки үчүн сыналган алуу жана муну 3 жылдын ичинде glycated гемоглобин жок дегенде 1 жолу текшерип жөндүү.

Лента Privolnaya, Абдырахман Stepanovich Николай Danilenkov Диабеттик бутту и ыргытып, LAP Ламберт Академиялык Publishing - М., 2013. - 92 б.
Dreval AV Эндокриндик синдромдор. Диагноз жана дарылоо GEOTAR Media - М., 2014. - 416 с.
Ametov AS Granovskaya-Tsvetkova экиде, Kasei NS-инсулин-каранды кант диабети: патогенези жана терапия. Moscow, Орус Медикал Саламаттык сактоо министрлигинин академиясы, 1995-жыл, 64-бб., Тиражы көрсөтүлгөн эмес.

Менин өзүмдү тааныштырайын. Менин атым Елена. Мен медициналык эндокринолог катары иштеген 10 жылдан ашуун бар. Мен азыр сенин тармагында кесиптик экенимди жана бардык колдонуучулар комплекстүү жана абдан милдети эмес, чечүүгө жардам келет деп эсептешет. сайттын Бардык материалдар үчүн чогултулган жана кылдаттык менен баары үчүн зарыл болгон маалыматтарды жеткиликтүү мүмкүн болушунча алып келиш үчүн кайра иштетилет. сайтында айтылган пайдаланганга чейин, ар дайым бир адис менен милдеттүү түрдө макулдашуу үчүн зарыл болуп саналат.