Денедеги холестерол ролу

1. Бул бүт клетка кабыкчасындагы бир бөлүгү болуп саналат жана азыркы урмат-сый менен камсыз кылат.

2. боор өт кислоталарынын синтезделиши үчүн колдонулат.

3. витамин D. менен кырмызы нурлар ушуга түрлөрүн колдонууга тери

4. стероид гормондордун синтези (жынысы, mineralokortikosteroidy, глюкокортикоиддер) колдонулган эндокриндик бездер.

Липопротеин класстар:

chylomicrons (CM) 1% белок жана 99% липиддер камтылган. Бул hydrophobic липопротеиддердин, төмөнкү тыгыздык, electrophoretic мобилдүүлүгүн да жок эмес. ичеги-жылы пайда болгон. Алар тамак-ашка байланыштуу липид транспорттун негизги түрү болуп саналат. Бул ири бөлүкчөлөр болуп саналат. тамактан кийин 5 сааттан кийин кан жок. липопротеин липаз менен, т³ш³нб¼г¼н.

чейинкиβ-lipoproteiny (же VLDL). Ал 10% белок, 90% липиддер камтыйт. боор-жылы түзүлгөн жана өтө аз болот - арык ичегидеги кемик жана липиддерди камтыган ички транспорттун бир түрү болуп саналат. майлуу түшүп жок, чындыктан баш тарткандарды, тыгыздыгы аз болгон липопротеиндер айландырылгандан (LDL) холестерол, холестерол Esters бай. Бул кайра липопротеин липаз тарабынан кылдат ылгоодон жатат.

β-lipoproteiny (LDL). Ал 25% белок жана 75% липиддердин жөнүндө камтыйт. Cholesterol линол кислотасын Esters жана куралы түрүндөгү негизги компоненти (болжол менен 50%) болуп саналат. Дени сак адамдарда, жалпы плазма холестерол 2/3 чейин LDL бир бөлүгү болуп саналат. Алар кыртыш холестерол негизги жеткирүүчү болуп саналат. LDL холестерол синтезин де кайрадан жөнгө салат. LDL көпчүлүгү VLDL липопротеин липаз жиги буюмдар болуп саналат. клетка кабыкчасындагы жөнүндө LDL үчүн кабылдагычтар бар. LDL кире клеткалары endocytosis менен.

α-lipoproteiny (HDL) Бул өтө аз холестерол Esters жана triacylglycerols 50% белок, куралы, 25%, 20% камтыйт. боордогу негизинен түзүлгөн. энзим letsitinholesterolatsiltransferazoy (LCAT) менен HDL түрү комплекстери. Липопротеинди бул энзим эркин холестеролду колдонуу, кечегидей айландырылат (holesterid). Holesterid бир hydrophobic татаал, ошондуктан липопротеинди ядросуна берет. май булагы холестерол Колдери (phosphatidylcholine) lecithin турат кислоталары. Ошентип, HDL, LCAT аркылуу, башка липопротеиддердин тартып холестеролду көтөрүп жүрсүн жана клеткалардын өз топтолушун алдын алуу, боорго өткөрүлөт. VLDL жана LDL атеросклероздун пайда, башкача айтканда, atherogenic эсептелет. HDL - antitiaterogennymi.

Кандагы липопротеиддердин туруктуу, бирок алардын топтолуу ыргактын бийликке жараша өзгөрүлүп турат. Postprandial липопротеин топтолуу көбөйөт, 4-5 сааттан кийин киши сыйдыра ала. дени сак адамдардын канына 10-12 сааттан кийин эч кандай XM VLDL аныкталган (15%), LDL (60%), липопротеинди (25%). деп аталган hyperlipidaemia липопротеин жогорулатуу. Бул шартта негизги коркунуч атеросклероздун коркунучун жогорулатат менен байланышкан. оорунун ыктымалдуулугу жогору, көбүрөөк канга HDL холестерол үчүн LDL карата катышы.

Эмне үчүн адам денесинде холестерол муктаждык

Бул компонент анын суммасына жараша, экөө тең оң жана терс ролду ойнойт. Cholesterol, жыныстык органдардын жана мээнин табууга болот. Бул дененин зат алмашуусун жөнгө салат витамин D, өндүрүүгө жардам берет.

заттардын катышуусу менен бөйрөк үстүндөгү бездер Жыныс боюнча стероиддик гормон көп түрдүүлүгү жана ар түрдүүлүгү estrogens жана .Респонденттер, эркек жана ургаачы жыныстык гормондордун өндүрүш кошорун өндүрө алат.

боордо, ал эми, холестерин майлардын Digests Өт кислотасы, динин кабыл алат. Ошондой эле аларды узак жана ийкемдүү кылып, клетка дубалдарын үчүн мыкты материал катары кызмат кылат. кош бойлуу аялдардын заттардын аз денгээлде эрте туулган болот.

Боор жана ичке ичеги заттын 80 пайыздан ашуун синтезделет, ал эми калган таштандыдай, эт май, каймак, жумуртка келген.

Тамактануу адистери сүт литрге барабар холестерол 0,3 грамм ашпаган, күнү тамак сунуштайбыз. жөнөкөй жашоо бир адам көп ден соолугуна зыян Бул компоненттин, көбүрөөк керектейт.

Холестерол түрлөрү

Cholesterol ар кандай тирүү бир организмде бир клетка мембранасы бар мом sterol сыяктуу заттар болуп саналат. элементтин жогорку мээ, боор байкалган.

зарыл болсо, ички органдары, мүмкүн, алардын өз мал-синтездөө. Мындан тышкары, бул тамак-аш азыктарынын ар кандай аркылуу денеге кирген.

ичеги холестерол бул түрү боюнча да жаман, кан төгүү менен miscible эмес, соруп жатат. Ошондуктан, как тамыр системасынын транспорттук ичи капталган булалардын сырттан липиддердин турган липопротеиддердин түрүндө болот. Мындай элементтер эки түрдүү болот:

жакшы холестерол менен жогорку тыгыздыктагы липопротеиддердин, же липопротеинди кирет. Алар жүрөк оору менен, кан тамырлары топтолгон зыяндуу заттардын бери тосуп боор, кайсы жаман холестерол деп аталган иштетүү жана жоюу жеткирилет жол бербейт алдын алуу.
А жаман холестерол төмөн тыгыздыгы аз болгон липопротеиндер же LDL турат, ал улам, atherosclerotic кооз табактарда түрүндө топтолушу болгон жүрөк оорулары, жүрөк пристубу жана мээге кан куюлуу эткендей алып, артериясы occludes, бир өзгөрүү молекулярдык түзүлүшкө ээ.

эки заттардын алгылыктуу даражаларга ээ бир адам муктаждыктарына ден соолугун сактап калуу үчүн. монитор аткаруу үчүн, оорулуу кан санап тартуу жана толук иликтөө дуушар болушу керек.

атайын медициналык диетаны талап, сиз диабети диагнозго ээ болсо, бул өзгөчө маанилүү болуп саналат.

Холестерол биологиялык ролу

Cholesterol - бул клетка дубалынын негизги бөлүгү болуп саналат. бара сыяктуу, клетка мазмунун коргоо, турмушту куралы май.

зат уулар, токсиндердин үстү гормондордун, ошондой эле зыяндуу аракеттерден өт түзүү, витамин D. холестерол жандантуу кызыл кан клеткалары коргоочу катышып жатат синтезин жөнгө салат.

Cholesterol, ал таза түрү кыртыштарга ташылышы жол бербейт, ал сууда эрибеген болот. кан ташуучу тартуу холестерол молекулалары бул белок-жылы, андан кийин көздөгөн жерине жеткирип. Комплексы липопротеиддердин чакырды.

бир нече негизги топторду аныктоо:

LDL (LDL) (VLDL) - кыртыштарга жогорку көрбөйбүз ташуу зат менен төмөн молекулалуу үлүштөр,
жогорку тыгыздык липопротеиддердин (HDL) - майлардын төмөн молекулалуу органикалык бирикмелер тектештигинин, кайра иштетүү үчүн боорго материалдык кайра иштетилет.

Холестериндин биосинтези

Cholesterol атайын энзимдердин иш-аракет менен адам боордо өндүрүлөт. Анын биосинтези гормону синтези азыктары, май-ээрүүчү топуктуу үчүн "сунуштаган" механизм болуп саналат.

холестерол энзим ГМГ-редуктаздык менен баштады өндүрүү. анын синтези жөнгө салуу терс кайра байланыштын негизинде жүзөгө ашырылат. холестерол кадимки баалуулуктар жогору болсо, ГМГ-редуктаздык көлөмү кыскарган, ал эми көрбөйбүз аялданмаларынын буюмдар. Байытылган семиз chylomicrons да холестерол өндүрүүнү жайлатуучу.

синтези бөгөт даражасы адамга жараша өзгөрөт. Ал эми тамак-аш жана кан көрбөйбүз баскычтарда майлардын алуунун ортосунда түздөн-түз байланыш бар. синтезделген күнү холестерол 1000 мг. биологиялык ролун аткаргандан кийин, бир зат табигый бөлүнүп.

керектелген май өлчөмү жол берилген наркын же бузулган боор түзүлүшүн ашып жатканда көйгөйлөр келип чыгат. Ашыкча липиддер кан тамырлардын капталынын катмарланган. холестерол кооз табактарда жетиштүү топтолушу түзүлгөн менен, олуттуу өзгөрүүлөргө себеп Карандаш тар болгон.

холестерол запасы көп кыртыштардын "сакталган" жатышат. Адатта, артериялардын капталдарында майдын 10% чейин кармалууда.

Боор оорулары жана холестериндин өз ара

боордун түзүлүшү өзгөрүүлөр холестерол синтези бузулуусуна алып. органынын сезгенүүсү жайлуу архитектурасына экообуз, Дарты жаратууда. Көп учурда sclerotic өзгөрүүлөр ээледи же алкоголдук гепатит бир шартында пайда болушу.

Боор туура иштеши үчүн токтотсо, липиддердин менен эмне болот:

hepatocytes эмес, жетиштүү санда кислоталар өт синтездөө
төмөн, молекулалык масса липопротеиддердин көбөйүп деъгээли,
өзгөртүү кан реологиясы: кан Илешкектикке көбөйдү, тромбоз тобокелдиги бар,
липопротеиддердин плиталарын түзүү, эндотелий катмарланышат
идиш Lumen тарытуу,
бардык кесепеттери менен атеросклероздун иштеп чыгуу.

Билэ Жаран жүк Дарты. түтүкөткөргүчтөрдүн холестерин өттөгү түзүү, күчөтүү.

Көбүрөөк sterol зыянды

боор липиддердин туура жайгаштыруу, алардын Эскроу идиш дубалдарын өбөлгө. негизги көрүнүшү атеросклероз болуп саналат. боор патологиялык өзгөрүүлөр бир катар себеп холестерин өтө көп өндүрөт:

Клетка дубалынын кристаллдашуу: Мембрана карылык эрте клетка азык үчүн өткөрбөс, холестерин өтө көп жыш болуп, топтоп, өзүнүн ролун жоготуп бара жатат.
Serum липиддер "тосуп калуу" боор, уйку бези, я Көлмөлөрдү. Fat клетка кайра пайда болот. Бейтаптар Бөйрөк жетишсиздигин, энзим pancreatopathy түзүлгөн.

Боор оорулары жана жогорку холестерол жабык турууну патологиялык. оорунун бир көрүнүшү жана башка тескерисинче, жогорулатат.

Холестерин, билирубиндин, шакар phosphatase ченемдери

Бул көрсөткүчтөр бири-бири менен байланышкан. Көбөйтүү билирубиндин катуу сезгенүүнү турат. боор энзим көбөйүшү оору оору, этиологиясы сунуштайт. Alkaline phosphatase Өт жолдору жабык пайызга өстү, ал эми боор cholestasis пайда болгон.

Холестерини 5,2 мг / л ашпашы керек
4.12 мг / л чейин LDL, VLDL 3 мг / л,
HDL холестерол аялдардын 1.15 кем эмес болушу керек (оптималдуу көп 1.68 ашык), дагы 0,9 адамдарга жана (оптималдуу дагы 1,45 ашык),
кишилер жалпы билирубиндин 21, түз сызык - 5, кыйыр - жалпы 75%,
Alkaline phosphatase аялдар - 35-104, 40-129 жана эркектер.

Холестерол көрсөткүчтөрү нормалдуу кантип сактап

Майлардын метаболизми нормалдашуусу үчүн "таза чейин" боор зарыл. Бейтаптар белгиленген сүт-өсүмдүк тамак. Pectins, жашылча камтылган кагаздай, ичин тарытып түрткү. зыяндуу зат продуктуларын тескөө менен ичеги мазмунун өтүшүн ылдамдатуу. Сүт азыктары табигый чыккыча агенттери бар. сүт камтылган белоктор, токсиндер, алардын табигый жол менен пайдаланууга кармап.

Бул туура subcostal аймакты массаж пайдалуу. тери чагылуу дем боорду тазалоо жардам кан агымын пайда кылат. Дене иш денени бошотот, өт агымын стимулдайт.

Жемчуг, Жарылып массаж өт табарсыгы кичирейтүүчү ишин жакшыртууга жардам берет.

дарылоо натыйжасыз чыдамдуулук менен белгиленген дары болуп саналат. Хирургиялык чаралар натыйжасыз болуп саналат. Боор сарык орган трансплантология жасаган.

Материалдык демөөрчүлөр тарабынан даярдалган
сайттын редактордук саясатына ылайык.

Адамдын денеси үчүн пайдалуу таасирлери

Адам денесиндеги тубаса ашыкча эч нерсе жок. жаратылышты мынчалык комплекстүү бир кошулманы жараткан болсо, анда ал иш-аракет жана аны колдонуу өтө оор тарабынан акталат:

кислота синтези жүрөт Өт боор: Бул биохимиялык иш-себепчи маанилүү курамдык бөлүгү болуп саналат. Алар майлуу тамак-кайра иштетүү жана өздөштүрүлөт тартылган.
Cholesterol кандайдыр бир органдын клетка кабыкчасындагы бекемдөөгө абдан маанилүү ролу бар. Эле алардын холестерол күчү, катуулук жана ийкемдүүлүк менен камсыз кылууда.
ал аял денесинде чейин эстрадиол синтезделет - көбөйүү милдети үчүн жооптуу болот секс гормон, баланын жемиш, аялдардын ден-соолук жана сулуулук. эмчек эмизген холестерол бай. зыяндуу oestradiol азайышына алып келет майы менен төмөндөйт деп менопауза интенсивдүү калуусу салмак сунуш кылынбайт чейин мезгил ичинде. натыйжасы - бир толуп, кан тамырлар, морттук чачтары менен тырмактары, морттук сөөктөрдүн жана муундардын.
Ансыз, витамин D, бөйрөк гормондору, жыныстык гормондор синтезделишинде кылбайт.
Ал жүлүн мээ клеткаларынын компоненттеринин бири болуп саналат.
Бул клетка кабыкчасынан аркылуу клеткалар жана Transports азык суу жүргүзөт.

дени сак адамга Cholesterol байланыштуу алмашуу системасына дайыма наркы боюнча жүргүзүлөт орган. тамак-аш азыктарынын ушул ашка холестерин деп аталган менен азыктанып, анын негизги суммасын өндүрүлгөн майлар жана көмүртектерге денесинин.

тамак-аш келген холестерин (0,6 г) күн сайын баасы, кан боюнча дээрлик эч кандай таасири, бирок аны пайдалануу, өзгөчө денедеги зат менен бузулууга норма терс лабораториялык баалуулуктарды кандай таасир этиши мүмкүн эмес.

Кан тамырларга зыян

Зат алмашуу бузулган болсо, төмөн тыгыздыгы көлөмү, тиешелүүлүгүнө жараша көбөйөт липопротеиддердин, азаят, кан тамырлардын холестерол ашыкча топтоо кезеги келет, ал учурда HDL холестерол саны жана atherosclerotic кооз табактарда түзүү. Бул көрүнүш кан тамырларынын стеноз алып келет. Плиталар идиш капталынын ийкемдүүлүк кыскартуу жана patency жана мөөр Карандаш кыскартуу топтоо.

маанилүү негизги артерия, тамырлар жана аорта кан менен камсыз жаап уюган кан, пайда тактасында кишилердин бара-бара өсүш. Бул абал thromboembolism деп аталат, ал абдан катуу чуркап, көп учурда жогорку билимдүү хирургдарынын кийлигишүүсүн талап кылат.

Денедеги липопротеиддердин негизги берүүчүлөр

Туура эмес тамактануу идиштерге, алардын ийкемдүүлүгү жана өткөрүү абалын кан холестерол көрсөткүчтөрү, начарлашына көбөйтүүнү көкүтөт. чен, чочконун этин жана уй эти, таштандыдай камтыйт, ышталган колбаса өндүрүүнү жана сүт азыктарын кайра иштетүү жогорулатуу: сүт, каймак, каймак.

мал майлардын ордуна lecithin камтыган дагы чийки өсүмдүк майы колдонуу керек жана жаман холестеролго азайтат.

Туура тамактануу - узак өмүр жана ден соолугу үчүн негизги

Эгер орточо өлчөмдө холестерол жогору болгондо тамак-аш жеген болсо, анда ден соолугу денеге зыяндуу эмес, оор кесепеттерге алып келбейт. буюмдар артык эмне кылат ар бир бойго жеткен.

Бирок дарыгерлер, тамактанууда сунуштарды четке зарыл эмес:

Балык жана морепродукты, ар кандай кызыл
Арык уй эти жана уй эти,
Тоок жана башка түрк (тери жок)
Лора Палмер ширелер
козу карындар,
таруу тартып буламыгы жана токочтор,
Жашылча, мөмө-жемиштер.

Адам денесинде Cholesterol коргоо клетканын маанилүү ролду ойнойт жана маанилүү жараяндарды камсыз кылат. Ошентсе да, кандагы көлөмү, айрыкча, жаш курак менен, туруктуу мониторинг жүргүзүү зарыл. Ал тамак-аш, тамак-аш, жашоо мүнөзүмдү өзгөртүү жана баалуулуктардын кайра бааланышына чыгууну чагылдырууга жогорулатуу зарыл болгондо.

Көтөрүлгөн холестерол

бир адам өзгөрүүнү байкабай эмес, бир зат кан топтолуу көбөйүшү менен, эреже катары, ал сыналган үчүн шашылган жана дарылоодон өтүшөт жок. Бирок, жогорку sterol начар коронардык артериялар менен байланышкан оорулардын көкүтөт.

мээни азыктандыра турган кан-тамырлар бөгөт көрбөйбүз уюган келгенде, адам өмүрү кыйылды мүмкүн. бөгөттөлгөн тамырлар жүрөктү кан менен камсыз болсо, жүрөк кризиси коркунучу бар.

Тандалган менен камсыз кылуу системасын жараша холестерол көрсөткүчтөр өзгөрүп турат. Бирок, майлуу тамак-аш, ичимдик жана туздуу тамак-аш жетишсиздиги олуттуу коркунучун азайтууга багытталган, бирок бул ден соолуктун негизги көрсөткүчү болуп эсептелбейт. Ар кандай адамдар бир мүнөз болсо да, заттардын жете ар кандай өлчөмдө болот. Бул генетикалык жакындыгы, же үй-бүлөлүк hypercholesterolemia катышуусуна байланыштуу болот.

атеросклероз, жүрөк жана башка оорулардын алдын алуу үчүн, жогорку холестерол баскычтарында менен майлуу тамак-аш азыктарынын жана азык-менюсунан алып салынсын үчүн тамак-кайра карап чыгуу керек.

Көбөйтүү дене салмагын, ошондой эле укук бузуулар себеп болуп жатат, бирок, үзгүлтүксүз көнүгүү жардамы менен чечүү бул маселени.

Ал кант диабети, боор оорусу, бөйрөк оорулары, polycystic энелик, аялдардын гормоналдык оорулары, калкан коргой коркунучун көбөйтөт.

Кан тамырлардын ичинде atherosclerotic кооз табактарда пайда генетикалык жакындыгы, аялдардын эрте менопауза башталганда менен байланыштуу. патологиясы адамдар көп таралган, ал эми кары көп учурда ушундай бузулушуна дуушар болууда.

бир адам жок эле дегенде, эки нерсе аныкталган болсо, алардын ден соолугун ойлоп тынчсызданып керек жана жашоонун туура жол менен барат.

Зарыл болсо, дарыгер дарылоо анаболикалык агенттери каралышы мүмкүн, кортикостероиддер, progestins.

Холестерол көлөмүн өзгөртүү үчүн негиздер

тамак-аш менен туура диета салмактуу кийин бир адам азык-түлүк мал майлардын камтыган холестерол 0,3-0,5 грамм алат. топтолуу олуттуу жогорулаган болсо, кан зыяндуу чыгышы мүмкүн. Ал жогорулатуу жана зыяндуу таасиринин мүмкүн болот.

Бирок, заттын 20% гана жалпы суммасы тамак-аш менен камсыз кылып турат. Илимпоздор негизинен майлуу тамак-аш азыктарынын курамы элдер, улуттук ашканасы, холестерин көп суб-оптималдуу экенин белгилешет. Изилдөөлөр тышкы шарттарды ашыкча холестерол азык-түлүк орган калкка экенин көрсөттү, ал эми заттын өз өндүрүүнү азайтат.

Ошондуктан, диабет, адатта, ар кандай ооруларга жол ачат:

кант диабети,
Hypothyroidism - калкан милдети аз,
бөйрөк оорулары - glomerulonephritis же бөйрөк жетишсиздигинде
дээрлик бардык боор оорусу,
панкреатиттин - көп М.М менен.

Ошондой эле, бул заттын деңгээл тамекини жана ашыкча себеп жогорулатуу.

Hypercholesterolemia белгилери

Hypercholesterolemia өзү эч кандай белгилерин алып келбейт. Бирок, холестерол биохимия маанилүү ролду ойнойт, ал жүрөк-кан тамыр, толкунданып, эндокриндик жана башка дене системасынын ооруларынын белгилери түрүндө өзү болот.

Ошондуктан, доктурга кайрылгыла керек, эгерде:

баш оору,
тахикардия
дем алуу оорлойт
анын көз алдында учуп,
камырабастыгы менен уктап,
бүдөмүк көрүнүш,
эртеъ,
Оргулу бет
кан басымы секирет.

Бул сүрөттөлгөн өзгөчөлүктөрүн камтыйт патологиясы, клиникалык көрүнүшү бийик холестерол жана анын себебин бир натыйжасы болушу мүмкүн экенин белгилей кетүү керек.

Диагностика

холестерол деъгээли 25 жылдан бери жылына бир жолу, жок дегенде сунуш кылынат аныктоо үчүн тесттер жаса. Үйрөнүү көрсөткүчтү биохимиялык анализ аткарууда пайда болушу мүмкүн, бирок толук жооп көрбөйбүз өздүк ишинде алууга болот.

Биринчиден, ал, адатта, аралыгы 3,9-5,2 мг / л ар кандай керек холестерол көлөмүн түздөн-түз көрсөтүлгөн. индекси 6,5 мг / л чейин ёскён болсо, диабет 7,8 мг / деди орточо түрлөрүн л диапазонунда майда топтоо диагноз, бул балл оор hypercholesterolemia категориясына кирет жогору бардык.

Экинчиден, lipidogram толугу менен кычкылдандыруу суммасын көрсөтөт. эркектер да, аялдар үчүн да, 3,7 mmol үчүн / L жогору жакын - 3 мг / л чегинде.

липопротеин катышы, ошондой эле жогорку жана тыгыздыгы аз болуп эсептелет. Адатта, аялдар 1,9-4,5 мг / л HDL жана 0,8-2,8 мг / л төмөн болушу керек. эркектер менен баалуулуктары, тиешелүүлүгүнө жараша 2,2-4,8 мг / л 0.7-1.7 мг / л болуп саналат. башка лабораторияларда кадимки мааниси бир аз айырмаланышы мүмкүн.

Giperholeterinemii терапия сөзсүз түрдө аткарылышы керек. Болбосо, анын ичинде өлүм көбөйүп кыйла коркунучтуу кесепеттерге алып келсе, тобокелдиги.

азык-түлүк гана 20-25% холестеролду барат карабастан, мындай кыйынчылыктарга туш адам, ал тамак өзгөртүү үчүн маанилүү болуп саналат. аткаруу бир аз өсүшү менен, бул ыкма натыйжалуу болушу мүмкүн.

май толугу менен берүү керек. Бирок алардын саны күн сайын тамак-25-30% ашпоого тийиш. туура, алардын санын эсептөө үчүн, атайын программаларды колдонуу, же бардык калория алууну жазып, андан кийин, белок, май жана карбонгидрат аларда камтылган эсептөө зарыл.

Артыкчылык өсүмдүк майларын берилиши керек. Animal майлар тез тамак-аш, маргаринди табылган өзгөчө транс майларды, чек керек. денеге азык протеин көпчүлүк санын азайтуу үчүн эмес, үчүн, ал кызыл балык, ашын, козу карындардын жебесин. бир чектелген саны уруксат берилген: уй, сүт, тери жок канаттууларды. меню талкандар, жашылча-жемиш, мөмө-жемиш жана мөмө-табылат жетиштүү буласы, камтышы керек.

дарылоо берилген дары-тез жана айкын таасир кан холестерол көлөмүн төмөндөтүү. Алар терс таасирлери, ошондой эле ар кандай дары-дармектерди, бирок, олуттуу кесепеттерге алып келүү менен жасалганда, алардын кабыл алуу оор четке бар. Мындан тышкары, адам үчүн аны тандап алуу мүмкүнчүлүгү бар, ошондуктан дары-ар кандай топтор бар.

Статинди - hypercholesterolemia үчүн дары-дармектердин көпчүлүк жалпы тобу. Алар атайын энзимдер тарабынан холестерол синтезделишинде чектөө менен иш алып барышат. дарылоо зат деъгээлинин болжол менен 2 апта 60% туура келет, ал эми кабыл токтотуу ал кайра чыгат. Ошондуктан, дары дайыма иче элек, ал оптималдуу дозага тандоо маанилүү болуп саналат. дары-дармектер абдан көп терс таасир булчуң Тамырда болуп саналат.
Fibrates - жогорку тыгыздык май даражасын жогорулатуу дары суммасы liproproteidov тыгыздыгы аз кыскарышы себепчи. Бул топтун каражаттар статинди менен чогуу пайдалануу мүмкүн эмес, жана алар сейрек колдонулат, ошондуктан иш жүзүндө, терс таасирлерин таасирлентүүгө тизмеси бар.
Билэ кислотасы sequestrants - препараттар, ичеги аркылуу денеден холестерол чыгаруу уруксат. Көпчүлүк учурда, алар менен бирге катуу hypercholesterolemia бир статинди менен жетиштүү сандагы жогорку тобокелдик тобунун чыгып бейтапты алып, статинди таасир колдонулат.
Cholesterol жутуу ингибиторун - майлар ичегиде баш-оту менен тоскоолдук бир дары. Чынында, дары-дармек, алар түз ичегинин ачуу аркылуу дары-дармектерди алуу учурунда пайда кыйынчылыктан улам, тамак-май өлчөмүн азайтуу үчүн элди кыйнап жатат. Prescribers адатта, статинди каалагандар бар. аларды пайдалануу тамыр окуялардын курч тобокелдик менен актап жатат, ошондуктан, алардын артыкчылыгы, абдан тез дарылоо натыйжа болуп саналат.

дарылоо учурунда жарым жылда бир көрбөйбүз кароо жок дегенде 1 жолу кабыл алуу, аткарууну мониторинг жүргүзүү маанилүү. Андан тышкары, дайындалган: РР, омега-3 жана омега-6 май, витамин E.

Салттуу дары-бирине ушунчалык сейрек колдонулат, карама таасирлентүүгө тизме менен, бир аз таасир этет. жаратылыш майларын пайдалары далилдер бар, бирок алар дары бирдей альтернатива боло албайт. Дарыгерлер, албетте, тандап алуу дары сунуштайбыз, андан кийин ушундай жангактын эле, май иче турган учурунда кыска мөөнөттүү эс, эмне.

Болтурбоо

зат боюнча тамактануу жана жашоо анча деле таасир этпейт, анткени алдын диабет, дайыма эле мүмкүн боло бербейт. Ошентсе да, дени сак жашоо, холестерин коём каршы патологиясы иштеп чыгуу тобокелдиги, төмөн болот, ошондуктан, дененин бардык тутумдарынын иштешин сактоого жардам берет.

холестерол жогорулатуу каршы сунуштары тизмеси төмөнкүлөрдү камтыйт:

туура тамактануу,
кадимки дененин массасынын индекси ичинде салмагы тейлөө,
аракетсиз калтырган,
денеде кандайдыр бир өнөкөт оорулар менен дарылоо,
дайыма бир лаборатория кан сыноо менен дарыгердин текшерүү ишкерлер.

Cholesterol дене үчүн абдан пайдалуу, бирок анын даражада көз жок болсо, анда адам биохимия зарыл материалдык, ал кыйла жашоо сапатын азайтышы мүмкүн алардын душманына айланды.

Жогорку тобокелдиги

Жогоруда айтылгандай, холестерол эки тиби бар. Жакшы HDL алар табигый иштелип жана бөлүнүп жаткан боорго, аларды ташуу менен зыяндуу заттарды жок.

Bad окшоштук кан тамырларынын бетине ошого сабагы atherosclerotic кооз табактарда көбөйүшсүн түзүү, боор тартып артка жылат. Бара-бара, бул майлуу мп артерия patency тарайышына себеп, бул коркунучтуу оору атеросклероз болуп саналат.

жүрөк көйгөйлөр же боор оорусу качан холестерол даамдары пайдаланууну азайтуу үчүн маанилүү болуп саналат. Бул үчүн, баасын жана зыяндуу өндүрүмдөрдү дүкөн атайын үстөл колдонушат.

саны 5,0 мг / литр темпинен ашып баштаганда холестерин көтөрүлүшү, белгиленет.

Кыйла жогорку арымда дарылоо

дарыгер, анын ичинде дары-дармек, элдик каражаттар, ишке ашыруу, медициналык диета ар тараптуу дарылоо, каралган. көнүгүүлөрдүн же спорттун жардамы менен тамак-аш алып келип, ашыкча май алып келет. Өзгөчө пайдалуу жеңил чуркоо жана күн сайын сейилдөө.

Болуу жаратылышта жана көнүгүү жигердүү иш-кан тамыр берип, булчуң обонун жакшыртуу жана булганган жол бербейт эле. Улгайган адамдар үчүн дайыма, кара жанды карч уруп өлчөмдү бекем кармангандай эле көнүгүүлөрдү эмне үчүн абдан маанилүү болуп саналат.

Көп учурда, атеросклероздун кыйыр себеби силер таштаган жана ички органдардын абалы жөнүндө кам көрүүгө тийиш, ошондуктан, түтүн болуп калат. Ичкилик да аз өлчөмдөгү дозасы үчүн пайдалуу болушу мүмкүн, бирок ашык эмес, 50 г жана 200 г күчтүү алкоголдук ичимдик боюнча күнүнө ичкенге уруксат берген. бул алдын-алуу ыкмасы менен диабет баш жакшы.

Black чай жашыл менен алмаштырылган, ал, кан тамырларынын дубалдарын бекемдөө HDL жогорулатууга зыяндуу органикалык заттар менен ооруп калуунун азайтат. холестерол синтездөө алдын алуу үчүн сары аркылуу мүмкүн болот, алма, бадыран, сабиз, кызылча, капуста жаңы ширеси.

мисалы, бөйрөк, мээбиздин, жумуртка, тоок жумуртканын сарысында, май, чучук, карта, майонез, эт сыяктуу холестерол себеп азыктарын өндүрүүнү көбөйтүү синтези. Ал күнү мал-300 мг башка эч кимге жегенге болбой турганын да эстен чыгарбашыбыз керек.

холестерол талап ашпайт үчүн диета минералдык суу менен камсыз кылуу, жаны жашылча жана мөмө-жемиш ширелеринен сыгып, зайтун, күн карама жана жүгөрү майы, уй эти, коёндорду, үй канаттууларынын эти кошулган болушу керек эмес. Төмөнкү аткаруу буудай, гречка же сулу, таза жемиштерди, деңиз балык, буурчак, сарымсак жасалган тамак-аш менен жардам берет.

өнүккөн учурларда жардам тамак-аш жана жүзөгө ашырууда укуктуу эмес болсо, дарыгер дары жазып бере. Drugs оорулуунун жалпы абалы жана дененин жеке өзгөчөлүктөрүнө жараша тандалып алынат, анда өз алдынча кабыл алынгыс.

анын ичинде simvastatin негизги дары катары, статинди ичүүдөгү болуп, Ovenkor, Simgal, Simvastol, Vasilip. Ал эми, мисалы, дарылоо шишик, астма, Аллергиянын пайда түрүндө көптөгөн терс таасирлери, тукумсуздук көбөйдү коркунучун жаратат, бөйрөк ишинин бузулушу.

Кант диабети менен элдин холестерин чендерди төмөндөтүү иш-милдети Lipantil 200м жана Traykor аткарат. Бул дары-Өнөкөт башкаруу гана зыяндуу заттардын четтетүү үчүн жооптуу болушу мүмкүн эмес, ошондой эле деп өзүнчө заара кислотасы менен. Бирок, бул дары-Жарды же табарсык патологиясы аллергия бар болсо, каршы эмес.

кылдаттык менен пайдалануу менен Atomaksom, Liptonorm, жоогазын, Torvakardom atorvastatin. Бул дары-дармектер, ошондой эле, статинди жана далилденген дарылык күчүнө карабастан, терс натыйжаларга алып келиши мүмкүн кирет.

Эгер күчтүү ашыкча Канайымдын дарылоо Krestorom ашырылат, Rozukardom, Rozulipom, Tevastorom, AKORT жана активдүү зат rosuvastatin камтыган башка дары. терапия аз дозада катуу жүргүзүлөт.

бир кошумча катары, дарыгерлер Vitamins жана азык-зат кошундулары алуу сунуштайбыз, алар оорулуунун жалпы абалы, жаман холестерол пайда болуусуна жол бербейт жана эч кандай терс таасирлери болушу нормалдаштырат.

чыдамдуу Tykveol, Omega 3, Sitoprom дозалап жана топ Б. Vitamins ыйгарылат

Холестерол жок

сабыр холестерин өтө төмөн даражага ээ болгон учурлар бар. Ошондой эле, адамдын ден соолугунун абалына таасир этет патология болуп саналат.

чыдамдуу кислота түзүү жана жыныстык гормондор өт айыбын аныкталган болсо, ушундай эле көрүнүш болушу мүмкүн. оңдоо жабыркаган кызыл кан клеткалары, же кызыл кан клеткалары үчүн холестерол бай тамак-аштын аркылуу липопротеиддердин жетишсиздигин жоюу үчүн керек.

Болбосо, алсыз бир бузуу бөлүмүндө, артериялык дубалдары көгөрүп, чарчоо, түгөнүшү оору чеги, алсырап кол тийбестик, депрессиялык абалын, көбөйүү этикасынын кыскарган.

Бул макалада Video жөнүндө Майлардын метаболизми баяндалган.