Goji диабет менен мөмө-

маселени чечүү үчүн жөнөкөй жолу дайыма эле натыйжалуу боло бербейт. керосин жана айыпталган оң толкундар суу менен дарылоонун рак сыяктуу мүмкүн кошуу карбон жана натрий менен жоготот. Ал эми көпчүлүк адамдар жакшы билишет, ал эми кийинки жасалма-илимий теория убадаларын азгырып жатканда тез оорудан кутулуу, ал кыйын болушу мүмкүн деп эсептешет азгырыгына каршы турууга.

Бул дагы алган goji мөмө менен болгон жана негизинен Россияда ырайым популярдуулугу 2014-жылы. басылмалар copywriters жемиштүү goji жемиштерди деп атаган: "Узак өмүр жемиши", калп эле өмүр жана анын сапатын жакшыртуу узак эмес, жөндөмдүү, ошондой эле рак, гипертония жана диабет сыяктуу олуттуу ооруларын женсе болот. дайыма goji керектеген адамдардын жашоо-турмушунун сапатын маселе, анткени сезим субъекттүүлүгүнө жана Жара күчүнө бою ачык бойдон калышы мүмкүн болсо, мөмө айыктыра алат деп айыптоо, илимий далилдер керек.

Goji мөмө жана кант диабети

диабет мурун 10 жылдан ашуун убакыт сүйлөшүп адамдар үчүн мөмө-пайдасы тууралуу биринчи жолу. "Life Science" PHARMACOLOGY боюнча журналдар, goji мөмө кан глюкоза азайтуу мүмкүн экенин айтып, алдын ала изилдөөлөрдүн жыйынтыктарын тапшырды.

Бул тууралуу Кытайдын goji жемиштер ашык эки мин жыл мурун ден соолугун жакшыртуу үчүн каражат катары колдонулган деп далилдер менен бекемделген эмес. Ошондуктан, Россия рыногунда goji мөмө пайда менен дал келген кытай дары белгилүүлүгү толкунуна, жарык да, мөмө-айыктырып бийликке ишеним дээрлик бөлүнбөй калат.

"Ооз" арыз кайрылууда, изилдөө мөмө antihyperglycemic таасир адамдар боюнча жүргүзүлгөн кетчү маанилүү. изилдөө объектилери коён болду, алардын учурда goji пайдалануу иш жүзүндө кан глюкоза деъгээлинин азайышына көрсөттү.

ыктымалдыгы жөнүндө мындай баарлашуу goji кант диабети менен ооруган бейтаптарга жардам берет беле? Балким. Ошентсе да, бул мүмкүнчүлүк илимий далилдөөгө тийиш. Бул маалыматтардын негизинде болобу буюмдун абсолюттук пайдалуулугу тууралуу? Албетте жок.

заманбап изилдөө

Илим тез өнүгүп жатат, ал эми кээ бир изилдөөлөр аралаш натыйжалары башкалар тарабынан жокко чыгарылышы мүмкүн. Бүгүн, коёндорду үчүн goji артыкчылыктары жөнүндө бир он үч жашар маалыматка таянып, алардын ден-соолугуна карата билбеген.

Бирок, акыркы жыйынтыктарын ишенүүгө негиз жок, басма сөз менен жарыяланган, Goji мөмө бардык нерсени карап Британиянын Dietetic бирикмеси, сунуш, атап айтканда, жана кант диабети менен адамдар үчүн пайдалуу.

Бул Улуу Британияда жүргүзүлгөн бир изилдөө ягоды уйку бези, инсулин баскычтарында жана шекерге таасир бар деп ырастайт. Бирок, бул таасир жөн гана карама-каршы дарылоо болуп саналат. Башкача айтканда, бир дарыгер тарабынан белгиленген дарылоо учурунда дайыма диабет менен ооруган адам goji жалмап, түздөн-түз карама-кътълъъчъ натыйжасына ала алат - өсүшү шекерге. Бул таасир жонокой түшүндүрүлөт: goji бүлдүркөн, биз билгендей, өзгөчө Fructose-аш мол болуп, бул кычкылдандыруу өлчөмдө таасир этет. Салыштыруу үчүн, мейиз 100 г 66 г карбонгидрат камтылган, 100 г goji - 53 г, б.а. бир аз азыраак.

Ошентип, бүгүнкү күнгө чейин кант диабети менен ооруган бейтаптар үчүн goji мөмө пайда, далилденген же ал тургай карама-каршы болгон эмес. илимий пикир жаңы илимий табылгалар көрүнүшүн өзгөртүү алабы - убакыт көрсөтөт. ал goji жемиш чыкса болот, ал эми ошондой эле ар кандай өсүмдүктөрдүн продукт, чектелген өлчөмдө пайдалуу, бирок алар ашыкча байланыштуу полен ири көлөмдө, эки элдин ден соолугун диабет менен ансыз зыян келтириши мүмкүн.

Кант диабети менен ооругандар үчүн goji мөмө кандай пайдалары бар?

Алардын пайдалануу түзө кандагы кантты азайтуу үчүн гана эмес. Алар оорулуу өлтүрүп органдардын бир оң таасир этет.

- кан басымы туруктуу,

- жардам кандагы холестериндин көлөмүн азайтатБул, албетте, жүрөк-кан тамыр системасынын ден соолугуна таасирин тийгизет

- Goji мөмө учурда пайдалануу үчүн сунуш кылынган, анда арыктап, тамак-аш менен биригет да, анда,

- жүрөк бекемдөө жана көрүү органдарына пайдалуу,

- күзүндө жана жазында кант диабети менен өзгөчө маанилүү кол тийбестик жалпы өсүшү,

- бөйрөк туура иш жүргүзүү

- goji мөмө катары пайдаланылышы мүмкүн стресске чара, Preddepressivnyh, деп айтылат, уйкусуздук, эс жакшыртуу үчүн

- Тамакты жараянын нормалдашпайт жана гастрит жана ашказан жаралары ар кандай дарылоо үчүн колдонулат.

жаңы goji мөмө-бири жүз грамм 370 Ккал камтыйт. көмүртектерге пайызы - белок - майы - була, тиешелүүлүгүнө жараша 68 -12 - 10 - 10.

кант диабети менен Goji мөмө табылган азык деген эмне?

19 амино-кислотадан тышкары камтылган goji мөмө менен, ал кетүү керек, алардын айрымдары абдан сейрек кездешет, алар кальций, темир, цинк, канал, жез байкоого болот. Бул керемет жемиш сейрек кездешүүчү элемент Германюмдун турат. Fame ал күрөштө рак жөндөмдүүлүгү менен кабыл алды. Ал эми жашылча-жемишти кайра башка эч бир продукт, goji мөмө тышкары, ал германий табууга мүмкүн эмес болчу.

мөмө-камтылган, бета-каротин алдын алуу чара катары, аян жакшыртуу үчүн пайдаланууга мүмкүнчүлүк берет. Алар ошон үчүн зыяндуу заттардын чыгарууда колдонулушу мүмкүн сонун антиоксидант болуп саналат.

Эгер мүмкүнчүлүк сатып жаңы goji мөмө Ал жок, жана кургатылган продукт дарылык максатта колдонулушу мүмкүн.

азык Extended стол кургатылган мөмө-бир жүз грамм камтылган.

Кандай терс таасирлери диабет менен goji жемиштерди пайдалануу менен пайда болушу мүмкүн?

кургатылган мөмө-goji пайдалануу боюнча бир тарап таасир ич жагында турган оору болуп саналат. Алар goji жемиштерди, кургатылган мөмө-жеп токтоп ширесинен дарылоо үчүн барып эмес болсо.

мөмө-алдын алуу пайдаланууда болушу мүмкүн кача уйкусуздук, эрте менен же түштө кабыл саатты өткөрүп берүү үчүн зарыл болгон goji.

аллергиялык иретинде бир көрүнүшү ар кандай өсүмдүктөрдөн баштыктарга чейин аллергия жабыр тарткандар үчүн мүнөздүү.

Кээ бир учурларда, медициналык дарылоо жана goji мөмө пайдалануу келбестигин көргөн. Бул мамиле гипертониянын төмөнкү кан шекеринин же пайдаланылган дары-дармектердин, айрыкча, чыныгы болуп саналат. Ошондуктан аз өлчөмдөгү дозасы менен мөмөлөрдү кабыл алууга сунуш кылынат.

Кант диабети менен goji жемиштерди кандай тамак?

күнүнө 20 30 мөмө чейинки эксперттердин сунуштарына ылайык goji мөмө керектөөнүн орточо күндүк чен. Сиз ар кандай жолдор менен, аларды пайдалана алат.

чай түрүндө, үч жылдан беш мөмө кайнак суу 200 мл куюп жатышат. туруп, ак ниеттик менен чыгалы.

кошумчалар катары: сулу же йогурт менен эртең менен бөлүгүндөгү айрым goji мөмө толукталсын.

Сиз жөн эле эч нерсе жок, мөмөлөрдү чайнап койсо да болот.

Эгер алдын алуу жол-жоболору башталганга чейин же goji мөмө менен дарылоо, Сен доктурга кайрылгыла керек.

Goji мөмө

goji мөмө же wolfberries (токсиндүү касиеттерин бар), үй-бүлө Solanaceae, Chinense Lycium жана Lycium Barbarum (Dereza же уятсыз) таандык жалбырактуу өсүмдүктөрдүн жемиштери эки тиби. Бул кичинекей мөмө бийиктиги 1-3m жетиши мүмкүн бадалдар өсөт. Алар Тибет, Непал, Монголия жана Кытай бөлүктөрүнүн гималай аймактарда өстүрүлөт. гүлдөр кызгылт мөмө-сары-кызыл курч болуп, сүйрү жана абдан жумшак. жемиш өтө кылдаттык менен тандап алуу керек, болбосо, алар тукум курут болушат. жемиштерди кургатылган жана мейиз сыяктуу эле колдонулат. Жай кургатуу иши төмөнкү температурада азыктарды сактоо үчүн жасалат. дүйнөнүн көпчүлүк өлкөлөрүндө, кургатылган мөмө goji Кытай колдонулат, Goji жалбырактары салттуу кытай дары чай жана кабыгын колдонулат.

мисалы, карылык менен байланышкан диабет, рак, гиперли-, гепатит, тромбоз, иммундук системалардын ишинин бузулушу, эркектердин тукумсуздук, Мэриенге оорулардын ден соолугунан ажырашына алып ар кандай дарылоо үчүн кылымдар бою кытай пайдалануу goji мөмө. Ошондой эле жогорку каршы карылык менен антиоксидант касиеттери goji жемиштерди, жер-жемиштерди жана кан бул тоют, бөйрөктөрүн, боор жана өпкөнүн үчүн суюк катары колдонууга болот баалаган.

goji Berries бета-каротин бар, zeaxanthin, полисахариддер, А, E, C, B1, B2, B6, flavonoids, амино-кислоталарды, изи минералдарды, кальций, темир, калий, селен жана цинк.

Чаралар

Goji мөмө бул багытта алардын пайда же зыян жетиштүү изилдөөлөрдү болгон эмес эле, кош бойлуу жана эмчекте баласы бар аялдарга тарабынан оолак болуу керек.

Goji кан басымы жана диабет кан warfarin сыяктуу ичкере жана каражаттар менен өз ара жемиштерди, андыктан дарыгери менен кайрылган. баштыктарга аллергия менен ооруган адамдар, ошондой эле мөмө-качышыбыз керек. ченеми менен goji жемиштерди алып, артыкчылыктар, кемчиликтер да оор.