Достук Тандем - диабет жана семирип кетүү: мамилеси жана дарылоо жолдору

көпчүлүк оорулуулар endocrinologists улайт болот байланышкан патологиялык жараяндар, - бир нече кант диабети II диабет жана семирип кетүү терип го деп ойлодум.

Көп өткөн карбонгидрат-камтыган тамак-аш менен туруктуулукту бузуу жок. Бул ашыкча көп учурда бул оорусунан жабыр тартып жаткан адам.

Ошентип, алар эмне үчүн ашыкча бар? Төмөндө, биз бул мамлекеттердин мамилеси негизги багыттарын талкуулашат.

Ашыкча салмак жана кант диабети менен: бир байланыш бар?

окумуштуулар тарабынан жүргүзүлгөн көп сандаган изилдөөлөрдүн ашыкча адамдар жана 2 диабети терип өтө тукум куучулук себептер бар экенин көрсөтүп турат.

Бул, айрыкча, балдар, ошондой эле ашыкча дене салмагынын топтоо үчүн алардын ата-энелеринин бир организминин тукум мүмкүн болгондугу менен түшүндүрүлөт.

семирүү жакын адамдар органы, алар таасирдүү санда келгенде азыр бир топ дүкөндөр карбонгидрат. ошол эле учурда, кан шекерин туудурат деп ойлошот. Ушул себептен улам, каралып мамлекеттик бири деп эсептелет.

Мындан тышкары, көбүрөөк Жылкыда майын пайызы, уйку бези гормон (инсулин) карата организмдин уюлдук структуралардын көбүрөөк туруктуулук. Башка сөз менен айтканда, затты өндүрүшү орган күчөтүлгөн режимде иштей баштайт, жана аны жаратат.

Адамдын денеси дагы да майын топтоло баштайт экенин инсулин кийин кишилердин өтө көп. Мындан тышкары, жагымсыз гендердин кан плазмасын серотонин жетишсиздигин каардантышты. Ал белгилүү, бактылуу гормон.

Мындай мамлекеттик кийин сезимдерин бөгөт алып барат, кайдыгерлик жана тойбостук. Бул учурда, көмүртек гана туруктуу пайдалануу убактылуу ушул жагымсыз абалда катуулайт. Экинчи типтеги диабет ыктымалдыгы андан ары өсүп турган гормон уйку бези кичинекей тамчы, сезгичтиги.

Эмне үчүн ашыкча пайда?

генетика тышкары, ашыкча салмак пайда ушундай себептерден күнөөлүү болушу мүмкүн:

• жашоо (көнүгүү жоктугу)
• орозо негизделген туура эмес тамактануу, деп, аны аяктагандан кийин, адам ылгабай муздаткычта болбосун аягына чейин башталат,
• кантты көп жеген,
• бездин иштөөсүнө бузуу,
• мыйзамсыз тамактануу,
• өнөкөт уйку жоготуу жана уйку көйгөйлөрү,
• стресс жана депрессияга жакын,
• оор учурунда өзгөрүлмө жүрүм-турум,
• кээ бир психотроптук дары дайыма башаты.

Генетикалык шыктуулук

көбүрөөк, көбүрөөк проблемалар.

Бул тукум куучулук, белиндеги кошумча килограмм пайда абдан таасир бар экени белгилүү болду.

Ал семирүү жайында диабет жана кант диабетинен оорулардын көп сандаган көрүнүшүн, капа алат. адамдарга да, жооп да, салмак кошушу үчүн бир нече гендер бар.

Жогорку карбонгидрат тамак Abuse

Кант диабети менен кандагы кантты топтолушу менен түзмө-түз адамдардын экинчи түрү.

Семирүү адам дайыма бир карбонгидрат-камтыган тамак бузган деген себептен улам пайда болот.

туруктуу ашыра тоюу, натыйжасында бул заттардын көз каранды болуп калат.

Психосоматикалык себептери

Биринчи типтеги Ашыкча салмак жана кийин кант диабети, психологиялык таасири менен адамдар бар.

эреже катары, жакшы сезимдердин жетишсиздиги ашыкча салмагы белгиленген көкүтөт.

Бирок, оорунун психологиялык себептери жан нааразылыгын тамыр жана коргоого муктаж.

Ал эми экинчи типтеги диабет пайда коркуу жана тынчсыздануу сезими менен шартталган. тынчсыздануу сезимин ыксыз денесинде убакыт жыгышы баштайт. эмне үчүн, кийинчерээк, ал hypoglycemic оору пайда болот.

Диагностика

бул туура болгон үчүн, ал бир нече күн өзгөчө тамак-аш үчүн болушу керек.

диагностикалык окуя мындай кадамдары болуп саналат:

1. байланыш аныктоо май жана булчуң ткандары жана пайызы суу менен,
2. белине деп белинен көлөмү катышы эсептөөлөр,
3. дене массасынын эсептөө. Бул атайын чечим менен массасынын аныктоо үчүн абдан маанилүү болуп саналат,
4. анда Рентген жана MRI дуушар үчүн маанилүү,
5. холестерол, май, шекерге жана денедеги гормондордун топтоо аныктоо.

Учурда, семирүү үч баскычы бар:

1. биринчи. жетишерлик жогорку BMI жана 30 34,8 адам түзөт. семирүү бул даражада тобокелге эмес. Бирок, ошого карабастан, ал эксперттери менен байланышыныз зарыл,
2. экинчи. BMI - 35 - 39,8. муундар да ооруйт, омурткасына жүгүн жогорулатат
3. үчүнчү. BMI - 40, жүрөк жана кан тамырларынын аткаруу менен көйгөйлөр бар. Мындан тышкары, дарыгерлер диагноз жана башка көйгөйлөр.

Кант диабети менен мамиле семирүү кандай?

ар тараптуу дарылоо керек ашыкча салмак четтетүү максатында:

1. дары зат improvers. Бул, Reduxine, Xenical, Orsoten кирет
2. жогорку кант жана семирип кетүү менен тамактануу. Бул учурда, кемчиликсиз бир диета Atkins. Бул жөнөкөй карбонгидрат арылуу керек,
3. физикалык иш-аракеттери. көбүрөөк түрткү бериши керек, оюн, спорт,
4. хирургия. семирүү дарылоо үчүн ылайыктуу Bariatrics,
5. башка дарылоо. Бул туура эмес тамактануу арылууга жардам берет Логопедге маанилүү.

7 күн Sample меню

1 кун:

• эртең мененки тамак - кайнатылган картошка, коду, салат, шекер кошпой кофе,
• экинчи эртең мененки тамак - жашылча шорпо,
• түштөн кийин жашылча - жемиштерди,
• түшкү тамак - жумуртка, эт жана чай.

2-күн:

• биринчи жолу эртең мененки тамак - айран, 100 эт г,
• экинчи эртең мененки тамак - алма, жумуртка,
• экинчи эртең мененки тамак - шорпо,
• түштөн кийин жашылча - алма,
• түшкү тамак - тоок салаты.

3-күн:

• эртең мененки тамак - айран, эт,
• экинчи эртең мененки тамак - шорпо,
• түшкү тамак - 100 г тоок, шекер кошпой чай.

Башка күндөрү мурунку менюну кайталагым келет.

Related Videos

Эмне үчүн диабет менен семирүү күрөшүү керек? жонундо мындай деп жооп берет:

Семирүү - тез арада чечүүнү талап кылган маселе. ал кант диабети пайда каардантышты, өзгөчө. туура жана коопсуз тазалоо болуп саналат, ошондуктан, бул адистерге кайрылуу маанилүү.

• узак убакыт бою бул кандагы кантты турукташууда
• уйку бези тарабынан калыбына инсулин

Көбүрөөк билүү. Бул дары эмес. ->

Video Watch: Аялдын ЖЫНЫС кынына МАНЖАСЫН салуу (Ноябрь 2024).