Bean шорпо райкан жана зайтун майы менен

Сиз бул саптарды окуп жаткан болсо, анда же туугандары диабет бар деген тыянак чыгарууга болот.

Биз материалдарды бир тутам иликтелип, изилденип жана диабети үчүн техникалык жана дары көпчүлүгү текшерүү үчүн өтө маанилүү нерсе. өкүм болуп саналат:

Бардык дары берип, болсо, анда жакында эле кабыл аягында эле, убактылуу гана натыйжасы эле - оорулар көбөйүп чукул.

гана дары олуттуу натыйжа берген - ал Difort.

Азыркы учурда, ал толугу менен кант диабети менен айыктыра алышарына гана дары болуп саналат. Өзгөчө күчтүү таасир Difort диабет алгачкы этапта көрсөттү.

Биз Саламаттык сактоо министрлиги сурадым:

Ал эми биздин окурмандарга азыр мүмкүнчүлүгү бар
Get Difort АКЫСЫЗ!

Эскертүү! сатуу жасалма Difort дары болгон.
Жогоруда шилтемелери заказ берип жатып, сиз расмий даярдоочу бир сапаттуу продукт алууна гарантияланат. Мындан тышкары, расмий сайтында буйрук, сен дары дарылоо иш-аракет күтүлүүдө жок болсо, (анын ичинде транспорттук чыгымдардын) кайтарып кепилдик алат.

Идиш макарон, райкан, кызыл калемпир, ашкөк жана соя соусу менен шорпо томат "Амстердам жарк"

Томат шорпо менен макарон, райкан, кызыл калемпир, голландиялык жана чөптөрдүн жана соя соусу, "Амстердам жарыктар?" 7-8 помидор? 2 косыныз. Spoon макароны? 3 райкан жана бутактары? 2 ч. Кантты кашык? 1 өсүмдүк шорподон куб? 2 саат. Жер калемпирдин кашык? 3 косыныз. кашык өсүмдүк майы? 1 / 4h.

Бутерброд райкан менен эмне кылышыбыз керек: 1 нанды, 3-4 помидор, сарымсак 2 тиштери? чөйчөк майдаланган жашыл райхон, 3 аш кашык. л. зайтун майы, 1 косыныз. л. уксус, кара мурч, туз жана бүдүрчөлөр салып Батон кесип тамак баштоо, кургап

райкан менен Bean шорпо керек: 1.2-1.5 суу же өсүмдүк шорподон л, 200 жакшы ак буурчак грамм, 3 ири катуу помидор, 1 чоң пияз, сарымсак кесилет, 1-2, 1 чай кашык .. майдаланган жашыл райхон, 2 косыныз. л. зайтун майы, кургатылган бышырып бир чымчым ,? ч. л. кургатылган

заттар:
Макароны - 1/2 чыны
Буурчактын, Балык же бышырылган - 1 стакан
6-8 краб
райкан чакан топ
сарымсактын 3-4 тиштери
1 кашык зайтун майы
Туз жана калемпир - даамы

козу карын жана райкан менен буурчак шорпо үчүн рецепт:
Биринчиден, анан сууну кошуп жумшак чейин тамак жасап, түн буурчак коюъуз. Андан кийин, унитаз 3-суу менен стакан түрү. суу кайнайт да, макарон кошуп, макароны жумшак, анда буурчак (кийин пайдалануу үчүн өргүүнүн буурчак төрттөн) кошуп, даам тузду чейин бышырып керек. Мөөн. башталат кайнатып жатканда кесинди, козу карындардын кошуп, райкан жана чабак сарымсактын аралашмасын. Калган буурчак боткосун жана зайтун майы менен бирге шорпо кошуу үчүн кайрылгыла. Кыл жана мүнөт priblizilno дагы 2-3 тамак.

буурчак шорпо - канааттандырарлык, аш болумдуу биринчи тамак. Bean шорпо рецепт дээрлик дүйнөдөгү ар бир элдин менюда таба аласыз. төө буурчак менен Биринчи жолдору ар түрдүү менен тан калтырат! боюнча көбүрөөк маалымат буурчак шорпо .

төө буурчак менен бай ысык шорпо абдан бекемдеп, жашартуу болот. эт сорпосун буурчак чейин Easy шорпо рецепт тез тамак менен күрөшүүгө жардам берет.

Эгер ички тоок бар болсо, шорпо ийгилиги аны даярдоо башталганга чейин дечү. Биз Тоок шорпосу менен буурчак шорпосу түшкү тамак үчүн сунуш кылабыз.

Жөн гана тамак жана бир каткырып meatless шорпо жасап. бир шорпо жана картошканы даярдан.

Ошондой эле колго жасалган, буурчак жана күрүч менен чын жүрөктөн шорпо - бул абдан даамдуу болот. жүрөктү буурчак жакшы, анткени мен, түшкү жакшы Шорпо сунуштайбыз.

тоок эти, жашылча, буурчак жана жыпар жыттуу май менен майлап Delicious жана ачуу шорпо! Ыкчам-кадам рецепт. Бул жылынып кышкы шорпо жүрөк, эрип кетет!

Бүгүн биз буурчак менен жөнөкөй, бирок абдан даамдуу жана аш болумдуу тамак даярдап берет. Россияда буурчагы жетинчи кылымда пайда болгон, жана ага шилтеме да таанууда арасынан табылган. Буурчак жаныбарлардын белоктору менен салыштырууга, алардын касиеттери менен белокторду камтыйт, алар аминокислоталарга жана минералдык заттарга толгон. Кыскача айтканда, кампасы :)

Бул тез буурчак шорпо, 15 мүнөттөн ашык эмес даярданып, өсүмдүк сорпону жана сыр таштап жетиштүү, Балык жашылча жана жыпар жыттуу.

тез арада бийликти калыбына келтирүү үчүн буурчак жана уй шорподон кемчиликсиз айкалышы.

Чын жүрөктөн, даамдуу жана жыттуу грек шорпо "fasolada" эч ким кайдыгер калтырбайт. айрыкча, жаңы сүзмө же коюу йогурт менен ырахат кыят бардык туугандары, достору менен бирге ал.

Орозо учурунда өсүмдүк буурчак тамак берет. Эмне үчүн жакшы? Ал даамдуу каткырып турат. зарыл болгон дагы эмнени билдирет?

чочконун эти жана буурчак түшкү каткырып Шорпо жакшы. Ал жөн гана аны тамак.

Тез жана Балык буурчак, жер уй жана күрүч жасалган жеңил буурчак шорпо.

Czech буурчак шорпо, ышталган колбаса менен - абдан даамдуу, чын жүрөктөн жана ачуу.

Delicious, чын жүрөктөн жана кооз козу карын шорпосу менен төө буурчак. Козу-карындар кемчиликсиз буурчак менен бириктирип, шорпо, чын жүрөктөн жана аш болумдуу экен.

Bean шорпо - чын жүрөктөн жана даамдуу биринчи курстун рецепт. Бир пайдалуу буурчак шорпо эт түзүлөт. буурчак шорпо сыяктуу эле төө буурчак жасалышы мүмкүн.

Шорпо тоок буттары жана буурчак жасалган, ошондой эле шорпо кошо бышырылган Чили тамакка өзгөчө мүнөзгө ээ берүү.

Мен сени на унгарски бир буурчак тамак сунуштайт. Бул орозо күндүн ичинде даяр болот.

Буурчактын, кесме жана жашылча - мүнөт ичинде даярдалган жарык буурчак шорпо, негизги курамы.

ышталган эт менен Simple буурчак шорпо, качан бир нерсе ойлоп турган убак эмес. Бул ыкма боюнча, биринчи тамак канааттандыруу, тез жана кошумча алынат - текшерүү!

буурчак өткөргөндо менен шорпо буурчакты тамактарынын күйөрмандары бурат.

сүзмө менен даамдуу буурчак шорпо үчүн рецепт. Transcarpathian Шорпо чыныгы аты - "Pidbyvana pasulya". шорпосун, ундан тышкары менен каймакты билдирет - Эгер Transcarpathia "pidbyvany тамак" деп.

Кызылча шорпо - түшкү тамак үчүн пайдалуу биринчи тамак. Бул шорпо рецепт бир бөлүгү болуп саналат уй жана кызыл буурчак үчүн абдан каткырып берет. Бул шорпо гана кишилер үчүн эле эмес, балдарга аябай жагымдуу болот! Ал калория да аз, ал кадимки өсүмдүк zazharki жок.

Бул шорпо эмес, - бул таза энергия болуп саналат! кечки тамак "Chili с Carne" жегенден кийин бул иш кийин да толугу менен umumukanny, :) көп күч табат)

Армян буурчак шорпо "Lobahashu" абдан даамдуу жана канааттандырган. Салт катары төө буурчак, кызыл түрлөрү жасалат, бирок, мен сиз дээрлик бардык иштеп жаткан, же кыскартууну тамак жасай алам деп ойлойм.

жашылчалар, макарон жана буурчак жасалган Минестроне шорпо. Бардык азыктары жылынын кандай убагында болбосун жөнөкөй жана жеткиликтүү болуп саналат. Менен жана кечинде, Сиз Италия ашканасы менен мактана алат.

Тооктун шорпосу менен төө буурчак - баштапкы, тамак даярдоо үчүн даамдуу жана жеңил.

Fast бул рецепт шорпо жылуулук дарылоону узакка талап эмес, Балык буурчак жана жашылча менен бышырылган эмне кылат - сабиз, пияз, сельдерей жана токтотуу.

Биздин биринчи тамак даамдары ар орозо убагында. буурчак жана козу карын менен шорпо томат бир meatless - Бүгүн, Мен сага үй, менин жакшы көргөн тамагын сунуштайт.

Motley, даамдуу, даамдуу помидор шорпо буурчак, макарон жана эт менен.

Италиялык Минестроне Шорпо каалаган жашылча колдоно аласыз. Бул үчүн, Минестроне, төмөндө турган рецепт абдан азыктарын топтомун, ошондой эле тандап алган эмес. Minestrone каныккан жана жарык болуп калды.

Delicious каткырып козу карын шорпосу орозо күнү карайбыз.

Delicious чочконун, таштандыдай болуп рассол (бөйрөк жана жүрөк), буурчак жана помидор бир аз кошумча менен майдаланган эт менен чеснок кийген.

жашылча шорпо кызматына ар дайым жардам берет. Жөнөкөй, даамдуу жана ден-соолукка пайдалуу. Ал тургай, жашылча менен. Delicious. Жок, жашылчалар? Туура жана тоңуп калган.

Менин көз карашымда аралашмада азыктарын айкалышы абдан ийгиликтүү. Delicious каткырып шорпо.

Колдонуу меш гана матрас, сен буурчак менен ушундай кооз каткырып шорпонуку тамак болот.

козу карын менен даамдуу, дени сак жана жеңил жашылча шорпо дээрлик жашылча учурдагы комплексин кандай даярдалышы мүмкүн. Жашылча жана натыйжалуу да болушу мүмкүн. соя соусу менен куурулган козу карын, - табактын негизги "баса".

multivarka (medlennovarke) бышырылган Bean шорпо, бир касиети бар, - буурчак шорпо жумшак, бирок эч ким tenderized!

Бул тез шорпо даяр тоок керек, Балык помидор менен төө буурчак, тоңуп калган эгин жана жыпар жыттуу. Бул бир аз даяр Тоок шорпосу бар да баалуу болуп саналат.

буурчак шорпо жарымы кайра шорпо жана буурчак шорпо кирип, себеби, аш болумдуу жана канааттандырарлык Бул буурчак шорпо кезектешип мешке даярдалып жаткан.

анжыр, буурчак +, жасмык + менен шорпо - Индиялык dhal бир түрү. Даамдуу, чын жүрөктөн, пайдалуу, силер тамак-жылы май ордуна келсе, сонун пост тамак ала аласыз.

Ayntopfa рецепт - "бир казанда" бириктирген уши, бир рецепт, (Германиянын - Eintopf) дайыма жөнөкөй жана аш болумдуу, биринчи жана экинчи курстар.

гана помидор, буурчак +, Назгүлдү капуста бул тамак даярдоо керек.

котлеты менен жашылча шорпо Бул рецепт ингредиенттердин курамы өзгөчөлүктөрү бир-эки, ал эми бул башка сорпого айырмаланып турат.

Шорпо дыйкандар чыгыш Италия. Ал мешке 2 саат олтурган эле абдан даамдуу, абдан тан калдырат.

бир шорпо буурчак +, жасмык + да бири-бирине шайкеш келеби, силер үчүн абдан пайдалуу жана даамдуу бардык.

ысык, жыпар жыттуу шорпо бир табак - сооротуу, тынчтык жана жакшы мамилелер бир белгиси катары - жылуу өчүрө ачкачылык, маанайды жакшыртуу. Бул ыкма менен, жөнөкөй жана пайдалуу уйдун эти жашылча менен шорпо: картошка, сабиз, пияз, сельдерей, буурчак, помидор. Балык тез бышырылган жана уй менен жашылча шорпосу даамдуу жана чын жүрөктөн болгон көрүнөт.

"Pidbyvani", - деп, мен сүзмө менен шорпо, деди эле, жана "scapula" - бул Кудайдын буурчак. Мен Сен жыпар жыттуу шорпосу Transcarpathian жашыл буурчак, каймакты даярдап сунуштайбыз. Бул шорпо ысык күндөрү кыш жана Мел ысык жегенге болот.

Delicious каткырып шорпо. Катуу майындагы! көр!

Delicious каткырып козу карын шорпосу орозо күнү карайбыз.

Бул meatless козу карын шорпосу карабастан, өтө жоон экен, аш, жылуу жана кооз.

буурчак адамдар менен Recipes шорпо билген жана узак убакыт бою колдонгон. салттуу чыгаруу менен, бир гана камтыйт жеткиликтүү буурчак шорпо рецепт жөнөкөй жана, менен шорпо же буурчак шорпо, тез жана туруктуу, байытып жатат. Bean шорпо, биздин сайттан таба турган бир рецепт эт жана жашылча менен да болушу ыктымал. эт менен буурчак шорпо - бул, мисалы, балык, эт менен шорпо жана буурчак, же shourpa chobra төө буурчак, тооктун шорпосу буурчак менен - биздин сайттан рецепт ким. бир буурчак шорпо рецепт "Минестроне", козу карын менен буурчак шорпо, шорпо буурчак жана капуста менен, төө буурчак шорпо, помидор - орозо.

Шорпо ыкма Анткени сен керек болот:

помидор (Балык) - 1 банкты
Ак буурчак (Балык) - 1 банкты
пияз - 1 даана.
Сарымсак - 2 тиштери
зайтун майы - 1 косыныз
жашылча шорпосу - 500 мл
макароны (калыпка) - 200г
Basil - 1 букет райхон - үй-бүлөнүн Labiatae жарым бадалдар же бадалдарды бир түрү. Чөптөр да колдонсо болот. "Адреси =" / сөздүк / 193 / bazilik.shtml ">
калемпир, туз - даамы.

Шорпо рецепт:

зарыл райкан жана макарон сорпо помидор даярдоо.

Пияз, сарымсак корки жана чыйратылган өчүргүлө. Майдаланган помидор, буурчак бир colander өтүп, суу куй.

зайтун майы менен кызуу көмөч пияз, сарымсак үчүн, Sauté ачык түскө чейин. кыйылганын, помидор кошуу, сок помидор, буурчак жана өсүмдүк сорпосун. жарага алып, температураны төмөндөтүү жана дайыма чачкан, аз жылуулук 15 мүнөт себилип.

туздалган суу макарон бышыр. бир colander-жылы жарактан Томат шорпо салып, суу, соолутат +.

Basil жуугуч, кургак жана жалбырактарын тытып. жанчып негизги бөлүгү, кооздоо үчүн бир нече тыйын таштап. даамы туз жана калемпир менен шорпо, сезондо салуу жана дагы 1 мүнөткө тамак.

Абанын: 0.00
добуштар: 0

Bean шорпо - жалпы негиздери жана даярдоо ыкмалары

Bean шорпо жана аш болумдуу эмес, канааттандырарлык, ошондой эле бир кыйла пайдалуу касиеттерге ээ. буурчак жакшы жаныбар, топуктуу көп, чачылган элементтер, айрыкча, к = к = рт аминокислоталардын соруп бүт белок депозиттерин камтыйт.

Шорпо жашыл буурчак кайнатып, бирок, көп учурда ар кандай түстөгү жана кургатылган буурчак жасады. Мындан тышкары, буурчак жылуулук менен дарылоо убагында, аны бардык пайдалуу заттарды сактап калат. Бул буурчакты Буйуртма дүйнө жүзүндөгү адамдардын абдан жакты - буурчак шорпо бардык улуттук ашканалардан бар чейин - орус жана Италиян тилинен French менен мексикалык.

Айрыкча, пайдалуу кышында бир тамак бар - бул бир гана жылуу ичинде эмес, бирок, буурчак жигердүү депрессия менен күрөшүп B топуктуу, көп бар, анткени, кызым.

буурчак көп артыкчылыктары бар, бирок, бир жетишпеген жагы бар - ал узак убакыт бою бышырылган. Ошондуктан, шорпо даярдоо убактысын кыскартуу үчүн, ал көбүнчө түн, бир нече саат бою чылап керек. Бул убакыттын ичинде ал ным соргон убакыт бар, жасмыктан жасалган тамак бат эле жумшак болуп калат тамак учурунда жоголо. бөлмө жылуу болсо, Чылап буурчак, ал начарлап үчүн муздаткычта үчүн жакшы. Эксперттер буурчак иштеп Данк жана кайнатылган муздак суу жок болсо, даамдуу болот дешет. буурчак Чылап учурунда oligosaccharides гана аларды эч өзгөртпөстөн, - дээрлик айлануу, оор сиңирүү жана өсүп метеоризм көмөк мүмкүн эмес, бир зат. Ошондуктан, буурчак малынган турган суу, соолуп, ошондой эле жана буурчак жууш керек.

Bean шорпо - мыкты Recipes

Эмне ысык буурчак шорпосу дагы даамдуу майда плиталар болушу мүмкүн? эт менен гана буурчак шорпо. Мына, биз ал тез бышырылган өзгөчө бери даярдап берет. Шорпо бир эт туура - чочконун эти, уй эти, майда жандыктардын, жана kuryatinkoy да даамдуу болот. Буурчак-чылап мурда.

ингредиенттер: 0.5kg эт (сөөк мүмкүн), 2 сабиз, 250 г ак буурчак, 1 пияз, 4 орто картошка, өсүмдүк майы, сельдерей, жыпар жыттуу даамы.

Эт жана буурчак суу жана тамак койду. Бул учурда, кабыгынан жана калган жашылча-жарып - картошка жана 1 сабиз, шакек алуубуз. сабиз жана пияздан тамак экинчи From zazharku - сары чипсы аракеттерине колкабыш кылышты.

эт менен төө буурчак менен даяр, сорпосун картошка жана сабиз сындырым нан үчүн. эт бышырып жатканда, аны ал кандай болсо ошондой табагына таштап, жок, сөөктөрдүн, бүдүрчөлөр таштады бөлүнүп, шорпо кайрадан коюлушу мүмкүн болот. картошка коюп жана сельдерей zazharku кошуу кийин, он мүнөттөн аркылуу. 20 мүнөттөн кийин, шорпо туз, каалаган жыпар жыттуу кошуу - жер калемпир же калемпир, туз, бей жалбырак. Беш мүнөттөн кийин, өрт өчүрүү жана өргүү тамак байлаткан. табличканын учурда, сиз лимон жана чөптөрдүн бир үзүм кошо аласыз.

Жөнөкөй, бирок өтө чизбургер-чизбургер шорпо. Колбаса ролу ар кандай балык, эт болушу мүмкүн - кабыргасы, brisket, brisket, ал тургай, ышталган тоок канаттары. Сиз калемпир таап, аны жок тамак болсо.шорпо бирин же майдаланган жаъы Балык помидор эки үчүн көчүрүп, помидор менен бирге, zazharku даярдоо болсо, жакшы даам берет. Буурчагы кадимки Балык алмаштырууга болот, анда тамак-жылдын аягына чейин кошулат.

ингредиенттер: 0.5kg ышталган буурчак бир уижети сабиз, кызыл калемпир жана пияз, помидор, чаптоо менен 100г, даам, туз, жыпар жыттуу чөптөрдүн боюнча 300г (алдын-ала чылап).

20 мүнөт кайнатып, буурчак +, анда тамеки кошуу. жумшак болсо, антпесе же жайып, картошка, кесип кошуп, 15 мүнөт бышырышат. Бул учурда, сары май, майдаланган калемпир, пияз жана тытылган сабиз менен кууруу. zazharki даяр болгондо, тегерекчелерди помидор кошуп, шорпо бир мүнөт же эки жана өсүмдүк массалык өтүүнү кууруу. Кош туз, жыпар жыттуу заттарды жана акырында - парниктерде.

Дээрлик бардык буюмдарды, айрыкча, аларды даамдуу кезектешип буурчак шорпо менен бирге козу карындар. Алар тамакка өзгөчө, өзгөчө даам берет. Тескерисинче, тоок этинен тоок канаты, баары төрт же беш өлчөмүнө жараша алышат. Буурчагы коюъуз.

ингредиенттер: Суу же шорподон 1,5 литр, тоок - 400г, 200г кызыл буурчак жана жаңы козу карындардын боюнча стол / май кашык өсүмдүк майын, тоок, майлуу, бир пияз жана сабиз 2 орто картошка, даамы, таттуу калемпир жана чөптөр менен туз .

Адегенде чейин жарым бышырылган буурчак, тоок менен толукталсын. өсүмдүк майы менен жарым май бардык бышырылган, кесип жана кууруу козу карындардын чейин. Алар көп суу бар болсо, анда ал отуруп (төгүп айта албайм), ал эми күрөң козу карындар да болот. майдаланган сабиз жана майдаланган пияздан тоок майын өзүнчө идиш кантип zazharku-жылы.

шорпо кесилген картошка салып, куурулган жашылча жана козу карындардын 15 мүнөттөн кийин. туз Mass, калемпирди кошуп. тамак-жылдын аягында беш мүнөт мурун, козу карын суюктук куюп, петрушканын кошуу.

Биз бышырылган экспресс сорпо деп айта алабыз. , Чындыгында тез, аны даярдоо, анткени Балык буурчак-а-жегенге даяр колдонуу. Wieners (же колбаса), балык алып жакшы, бул даамдуу экен.

ингредиенттер: 0.5kg колбаса (сырокопченые), 2 пияз, сабиз, буурчак 2 кумураларын кызыл, 2 чоң картошка, даам, туз, калемпир жана чөптөрдүн, кууруу үчүн - май же өсүмдүк майы.

суу (сорпону) кайнак жылы кубатуулугу майдаланган картошка, ыргытып жибер. Ал бышырылган жатканда, май ысык майын эритип, майдаланган сабиз жана майдаланган пияздын кууруу. Zazharku, көмөч кошуу кумура, бей жалбырактын, туз кошуп, калемпир эле төө буурчакты кайра салып, бир аз кайнатып көрөлү. кыйылганын, негизсиз Колбасы (колбаса) кошуп, тамак-жылдын акырына чейин он мүнөт. нанды жаап, бир аз Портер идиштерге салып куюп берип парниктерде толукталсын.

тоок төрт жартысы көкүрөк,

45 г Изображение петрушка,

750 мл тоок сорпосу,

400 г ак буурчак Балык,

4 Жүгөрү кулагы,

1. Адегенде тоок шорподон бир чоң идиш, аны тоок жууп, 15 жөнүндө мүнөт орточо жылуулук жакчубуз көмөч этин алып салуу жана плитада ниеттик менен кездешпейт.

2. коюу төмөнкү май менен көмөч Melt. чакан бөлүктөргө бөлүп, майдаланган көмөч казанга салып, ачык-айкын чейин пияздын кууруу.

3. пияз, майдаланган эт салуу менен беш мүнөт козгогон, тамак. ун куурулуп, чач жана дагы күчөтүп, бир мүнөткө тамак.

4. розочкаларды, сорпону кирип, козгоп, бир мүнөт үчүн мөөн.

5. дан эгин, дан жүгөрүсү, жууп, бир аралашмада жерге кулагына алып салуу. Андан кийин жарым сүт куюп, толугу менен бышкан эгин чейин тамак себилип.

6. аралашмада тооктун этин жиликтеп бөлсүн жана жердин бүт эмчек. Андан кийин, Балык буурчак, калган сүт, жара жана беш мүнөт кайнатат кошуу чыгып жатты. Туз, калемпир, петрушка менен мезгилинин жана жылуулук менен өчүрүү.

150 ак, жашыл жана кызыл буурчак г,

сорпосун эки литр,

Fresh помидор - 200 г,

нурлуу жарым укроп жана петрушка

Италиялык кургатылган чөп, туз жана кара мурч,

4 сарымсак тиш,

зайтун майы 50 мл,

бекон - 300 г,

жаңы райкан бир топ,

жакшы кесме 100 г.

1. помидорду Make кесиктер, кайнак суу менен бир мүнөткө аларды төмөн, анан муздак суу менен териси жок. жарымында помидор кесип, уруктар жок. этин жиликтеп бөлсүн.

2. String буурчак +, куйругун кесип, чакан жиликтеп өчүргүлө.

3. эт окуусунун бир кесип. пияздын жана жарып корки.

4. жоон курчалган көмөч түбүндө эт окуусунун чыгып жатып, эки тараптын Fry, жер аларды пияздын жана Fry болуп калбадыбы.

5. буурчагы тендерге чейин ак жана кызыл чыйкан. пияз менен көмөч казанга салып куюп, бул жакка да, кошуу жана буурчак аз, сорпону төк жана 20 мүнөткө аз жылуулук үстүнөн себилип, андан кийин калган, сорпону төк. Эскертүү Минестроне шорпо абдан жоон экенин, ошондуктан бир гана сорпосун суммасын өзгөртүүгө.

6. шорпо кесме сүйөлү, туз, калемпир менен маалы менен он мүнөт тамак себилип.

7. минометтук райкан жана сарымсак менен моюн таралышы. аралашмасынан даярдагандан кийин, ачуу тамак менен толукталсын.

Балык буурчак жарым литрлик идиш,

күн карама майын 100 мл,

жарым, капуста,

15 Жер калемпирдин г,

30 г көчүрүп помидор.

1. кесилген пияз чыгыъыз. Биз ысык май менен казанга жайып, чыйратылган капуста жана пияз майдаланган аралаштырып. бир аз Fry.

2. шорподон куюу литр, бышкан капуста чейин, көчүрүп, жана ашпозчу помидор кошуу.

3. чоң казан +, туз менен буурчак жөнөтүү жана жарага алып.

4. Жылуулук бир мүнөт пантүркизм жана ун куурулуп, мунай. калемпирдин жана элжирей Сезон. Шорпо салып Sauté жайылып, дагы кайнатып жана меш өчүрүп.

35 өсүмдүк майын гр,

туз, калемпир, ашкөк.

күрүч төрттөн бир чөйчөк,

1. Кечинде буурчак жууп, учуна илди. Эртеси күнү биз дагы бир сааттай сүйлөшүп, аны кайнатып. Тазалап, жашылча жуусун. Картошка, пияз кесимчелер. Big сабиз руб. Figure жуу.

2. Адегенде суу идиш, жайылтуу буурчак, бир жарага алып күрүч, картошка жана пияздын жана сабиз жарымын кошуп. 20 жөнүндө мүнөт бышырышат.

3. кызуу көмөч казанга май куюп, калган жашылча жайып, Fry, күчөтүп, алтын чейин. ун куюп, козгоп жана башка мүнөткө себилип.

4. куурулган тамак кой. Туз, калемпир жана башка он мүнөт тамак улантат. жууп, чыйратылган кесип парниктерде, чайкоо. аз жылуулук үстүнөн бир нече мүнөт азап шорпо, аны кошуу.

150 ак жана сары буурчак г,

230 жашыл буурчак г,

230 картошка г,

1200 мл жашылча сорпосу,

230 г Savoy капуста

туз жана калемпир,

4 сарымсак тиш,

жаңы райкан бир нече бутактары,

зайтун майы 90 мл.

1. түнү сары жана ак буурчак отуруъуз. Андан кийин суу идиште жууп, жайылып, кошулат. Оозу менен суу, капкактын менен аны толтуруп, мешке жөнөтөт. 200 C температурасы шарттарын жана даярдоо буурчак жарым саат ашкерелейт.

2. буурчагы бир colander дасторконго отурушат, биз баарыбыз суюктук ичирип чейин күтүп, анан казанга сала жарымы. бир төө буурчакка бир Комбайн жардамы менен экинчи жарымына жана жылыштарга Pyuriruem. өсүмдүк запастарын толтуруп, козгойт.

3. тазаланып жуулган сабиз баштады. Картошка сыра кесип, алдын-ала клиринг жана жуу. Shinkuem жука жайып, капуста. Биз казанга өтүү Бардык жашылчалар, бул сап буурчак койду. Туз, бир капкак менен жаап, мешке жөнөтөт. 180 С температураны төмөндөтүү жана шорпо, дагы бир саат даярдоо.

4. минометтук райкан, сарымсак, бара-бара нурун зайтун майы triturated. майдаланган сыр кошуу жана козгойт. Жарым чыгы шорпо, элжирей жана өрт өчүрүү ишке киргизүү. кашык чыгы кашык кошуп, Кудайга кызмат кылганга чейин ошол замат, шорпо, плиталардын кызмат кылгыла.

Сиз буурчак шорпо, эч буурчак Чылап убакыт жасап келсе, Балык буурчак банктарда колдонсо болот. ал тамак-жылдын акырына чейин он мүнөт үчүн зарыл болгон аралашмада жатты.

тез кууруу буурчак үчүн, туздалган шорпо буурчак коюп кийин 35-40 мүнөттөн кийин болушу керек.

БАТЭ OA Чакалай экинчи түрү / ТБ боюнча диабети менен жабыркаган оорулуулар pedis Borisov. - М:. Folio, 2016 - 832 с.
Долорес Шобек негизги жана клиникалык Эндокринология. 2-китеп / Шобек Долорес. - М:. Bean. Лабораториялык Билим, 2017-жылга - 256 с.
Krashenitsa GM диабетти Spa дарылоо. Stavropolsky Publishing House, 1986, 109-б., 100 000 нускада тиражы.
Диабетти меню. - М:. ЭКСМО, 2008. - 256 с.

Менин өзүмдү тааныштырайын. Менин атым Елена. Мен медициналык эндокринолог катары иштеген 10 жылдан ашуун бар. Мен азыр сенин тармагында кесиптик экенимди жана бардык колдонуучулар комплекстүү жана абдан милдети эмес, чечүүгө жардам келет деп эсептешет. сайттын Бардык материалдар үчүн чогултулган жана кылдаттык менен баары үчүн зарыл болгон маалыматтарды жеткиликтүү мүмкүн болушунча алып келиш үчүн кайра иштетилет. сайтында айтылган пайдаланганга чейин, ар дайым бир адис менен милдеттүү түрдө макулдашуу үчүн зарыл болуп саналат.