Мен 2 тиби диабети менен кулпунай бейтаптарга колдоно аласыз

Strawberry - жайкы мөмө-өнүшү бирдей чондор жана балдар үчүн чыдамсыздык менен күтүп жатат. Ал сулуу, жыпар жыттуу жана даамдуу, ошондуктан да, абдан таза столдун жасалгасы болуп саналат. Ал эми кант диабети түрү 2 адамдын денеси кулпунайды таасир, оору инсулин көз каранды түрү, алардын меню үчүн буюмдарды тандоодо диабет дааналыгын талап кылат, анткени, аны колдоно аласыз. тамак-аш даярдоо жана мөмө-жемиштер кирет, алардын saharosoderzhanie эске алуу керек. Кулпунай төмөн глюкоза индекси бар буюмдарды айтылат, ошондуктан, ал эркин болот диабет менен оорулуу үстөл өзгөрүп турат.

Кулпунай бай Vitamin жана минералдык курамын бар, ошондуктан диабет диета менен болушу керек. Бул зыяндуу эмес жана шекерге жогорулатуу эмес, тескерисинче, аны жөнгө салат. 100g Бойлы. продукт курамындагы:

• 86 суу г,
• белоктор, 0,8g
• карбонгидрат 7,4g,
• семиз 0,4g,
• була 2,2g,
• 1,3g жемиш кислоталар,
• күл 0,4g.

жемиш тышкары кан тамырларын, B Vitamins (B3, B9) бекемдөө үчүн зарыл аскорбин кислотасы көп бар, tocopherol (Vit. E), А. Strawberries денедеги зат жараяндарды ал антиоксидантка байланыштуу жандырат. Алар зыяндуу заттардын денени тазалайт, кан шекерин жана заара жогорулатылган нормалдаштырат.

Берри Кичи жана МАКРОАЗЫКТАР камтыйт. Бул элементтер бар:

Тамактануу бул пайдалуу жылыга 300-400g ден-соолугуна келтирилген зыяндын жок күн сайын тамак кант диабети менен сунуштайбыз.

Менюсунда камтыйт болобу

тамак-аш менен катуу оорулуу сакталышын талап диабет түрү II кант диабети катуу оору. меню үчүн продукттарды тандап жатканда, оорулуу эмес, кант күнүмдүк темпинен ашып үчүн, таттуу, алардын даражасын эске алуу керек. Кулпунай кандагы канттын көлөмүн азайтууга жардам берет төмөн глюкоза индекси менен мөмө-жемиштердин, башкача айтканда, глюкоза бир аз, ал, бул, көп бөлүнүп экенин билдирет. Бул баалуу азык болуп саналат, жумшактык диуретикалык жана ич алдырма таасир этет, диабет үчүн абдан маанилүү жоготуу салмагын, жардам берет. Чынында эле, ооруну ого бетер ашыкча салмак менен ооругандардын басымдуу бөлүгү жапа чеккен. Ошондуктан, к кулпунай жеп алат деген маселе, odnoznchny жооп бар - ооба.

Сезондук жемиш күнүмдүк тамак-киргизилиши керек, оорулуунун денеси зарыл топуктуу жана минералдардын тартыштыгынын ордун толтуруу үчүн. Себеби жогорку температура астында, өз касиетин жоготуп Бул кулпунай чийки жеп үчүн абдан маанилүү болуп саналат. тоңуп калган мөмө-узак мөөнөткө сактоо үчүн. Мындай айтканда, бардык пайдалуу компоненттер.

Пайдасы жана зыяны

ал кант диабети менен оорулуу үчүн абдан зарыл азык заттар, бай, анткени Diabetology, өскөн кан кант менен жапа чеккен адамдардын тамак-кулпунайды ичинде сунуш кылат. Аскорбин кислотасы же витамин C:

• , Жалпы оорулуунун иммундук тутумун жогорулатат
• , Кан тамырларды бекемдейт
• Бул, атеросклероздун тармагынын өнүгүшүнө тоскоол кылууда
• , Уюган кан пайда болушуна тоскоолдук кандай кан, ичкерет
• кан басымын төмөндөтүүгө жөндөмдүү.

Маанилүү! Antiaksidanty мөмө табылган, көбөйүшү уюлдук деъгээлинде зат, клеткаларда зыяндуу заттардын топтолушун төмөндөтөт, кандагы канттын көлөмүн азайтуу үчүн жардам берет, ошондо ал туруп, жол бербе.

арыктоо үчүн мөмө кишилердин системалуу түрдө пайдалануу, ичин тарытып жакшыртат, анткени ичеги дымып жараяндарды жок. Small Bone акырын органдын ичегилерге тазалап Кулпунай жана ошону менен ичке ичеги былжырлуу absorptive мүмкүнчүлүктөрүн жогорулатуу. Ал денеге тамак-аш болумдуу активдүү агымын көмөктөшөт, кант диабети ичеги-карын ооруларына, ал gastroparesis болуп турган натыйжасы терс таасирин тийгизет, анткени, сиңирүү жакшыртат жана - ашказан көбүрөөк тамак-аш бошотуусунан бузууну.

кулпунай сонун антисептик тышкары, сезгенүүгө каршы таасири бар. Алар теринин калыбына келтирүү касиеттерин кыскарган, анткени диабет үчүн өтө маанилүү болуп саналат, ошондуктан, ал тургай майда көгөргөн ачык жараат айланып кетиши мүмкүн.

Кошулган пайдалуу жемиш, ал ашказан былжырлуу жаракат жемиш кислоталар, сөөгүнөн, жогорку мазмун бери ашказан жолдорунун ооруларын күчөтөт. катышуусу менен мөмө, анын кабыл алуу, ошондой эле, чек, орозолуу курсак тойгузуу мүмкүн эмес, ошондуктан:

• hyperacid гастрит,
• ашказан жарасы,
• gastroduodenitis.

кальций соланин, остеопороз, тиш чирип, Кошумча cystitis, же алардын начарлатуучу өнүктүрүүгө түрткү - клубника тойгузуу, ал Получение кислотасы калий менен бирге, жемиш болуп ээрибес кошулманы жаратып жаткандыгын эске алуу зарыл. Мындан тышкары, мөмө-жемиш аллергия болгон жакындыгы менен эл кулпунайды сак болуу керек, анткени бир аллерген эмес.

Кулпунайды кантип колдонуу керек?

Berries калориясы төмөн жана алар анча-мынча тамак беруу кабыл алуу, тамак убакыт толтура аласыз. Бул ар кандай түрдөгү кант диабети менен кандай диетологдор кулпунай бейтаптарды жеп сунуштайбыз. Fruits орозолуу колдонулбашы керек, ал эми күндүз анын жемиши салат тартып, тамак бышыруу, тамак-аш печений менен бириктирип, тамак менен жеп, жаъгактар ​​менен айкалыштырган. оорулуу ашыра жок кылат, ошондуктан Berries, табитти абдан жакшы камсыз болуп, ашыкча жол бербейт.

жылуулук дарылоо, аны бардык пайдалуу элементтер өлтүрсө бери сок, жакшы чийки керектелди. жемиш таттуу даамын берүү үчүн, ал эмес майлуу каймак төгөм. Ошондой эле жаңы бышкан мөмө даамдуу кулпунайдын ширесинен ачытып жасаган (шекер кошо). Салыштырмалуу кулпунай клубника ишенем. Ошондой эле таттуу мөмө тиешелүү, ошондуктан, диабет менюну берди. 2 тиби Кант диабети менен ооруган катуу мүнөз менен гана жол азыктарды тамак-аш керек. Ошентип, ал күнү азыктары боюнча керектелген бардык камтылган канттын өлчөмүн эсептеп чыгуу зарыл.

Гестоз диабет менен

оорунун мындай түрү кош бойлуулук учурунда аялдар диагнозду. Бул биринчи жана экинчи түрү да болушу мүмкүн. Оорунун көтөрүлүп бере турган айкын орган кабылдоо бузуу глюкоза даражасы болуп саналат. Гестоз диабет улам кош бойлуулук гормондор жогорку мазмундан инсулин чыккандан үчүн клеткалардын сезгичтиги тёмёндёгён иштеп чыгат. Адатта, аял-жылы кант өсүшү жаш баланы көтөрүп мезгил ичинде гана, жана алар кадимки туулган артка кийин болот. Ал эми оору орун алган эмес, ал эми кант жогорулай берет деген коркунуч да бар.

Бул учурда, кош бойлуу аялдар менен тыгыз өз диета, чек канттуу тамактарды мониторинг жүргүзүү керек. Strawberries Эгер ал буюмдун аллергиясы бар эле, бирок чектелүү санда жесе болот, бирок, ошондой эле терс кош бойлуулуктун курсун таасир этиши мүмкүн витамин С, көп камтыйт. денесинде кандай мөмө-жемиш, сиз бир же эки-жемиштерди жеп, алардын абалына мониторинг жүргүзүү керек билүү. жемиш глюкоза жогорулатуу жок болсо, ал эми дене эч кандай башка терс таасирлер, анда Тамакка да кошууга болот.

Маанилүү! күнү канча кулпунай бою жеген болот гинекологдун айтып, бирок көп учурда 250-300 г курсун кем эмес

Аз болгон майлуу тамакка келгенде

"Бек", карбонгидрат, крахмалды, майлар, ун, бал камтыган Бул диета эске тамактар. Тамактануу салмактын жапа чеккен адамдарга, мисалы, тамак-аш менен биригет да сунуштайбыз. мындай бейтаптарды тамактануу ушул пина, Саргылт, грейпфрут, кулпунай, бир аз глюкоза индекси менен, башкача айтканда мөмө-жемиш болушу керек. Алар көлөмүн глюкозага жана зарыл топуктуу жана микроэлементтер менен денени тойгузам rguliruyut.