Кант диабети менен кан шекерин төмөндөтүү үчүн кандай: гимнастика, гомеопатия, дары-дармек, тамак-аш

Ал буга чейин эле бар болсо, кант диабети, бул кант диабети менен кан шекерин төмөндөтүү үчүн бул оору менен кантип өздөрүн кантип коргоону билип маанилүү, жалпы оорусу болуп калды. Бул макалада кант азайтуу үчүн кыйла натыйжалуу жана жалпы жөнүндө билүүгө жардам берет.

Артыкчылыктары жана канттын зыян

Шекер полен глюкозага нормалдуу мээнин иштешине, болуп бөлүнүүнүн зарыл, ал канга кирет. нормадан жогору, аны бир адам ар бир күндү жалмап болсо, анда ашыкча глюкоза боордогу чогулуп баштайт, булчуң, мисалы, кан тамырларынын атеросклерозу, гипертония, подагра жана диабет сыяктуу оорулар бар деп.

таттуу тоскоолдук ашыра керектөө жемиши инсулин курсу уйку бези, сөөктү алып толуктоо энергетикалык запастарын мүмкүн эмес болуп калат.

бойго жеткен адам менен кан глюкоза көрсөткүчү 3.3 болушу керек - 6,1 мг / л. Less бул жобонун да, мээнин ишин үзгүлтүккө учуратуу үчүн эмес, болушу да керек эмес.

саны кадыресе төмөн түшкөндө - шарт гипогликемия деп аталат. Бир адам жыры колуна баштайт, сезимдин баш айланууга, байкатпай чырмап кездешет, ачка күчтүү сезим бар.

кант курсу жеп кийин дароо жогорулатат, бирок бул денени, бирок ар дайым бийик төмөндүгү болуп саналат, ал дарыларды кабыл белгиси болуп эсептелет коркунуч жок. Анын ордуна дары-дармектерди алуу, ар дайым глюкоза көлөмүн өлчөө, ал эми жөнөкөй көнүгүүлөрдү кылганга аракет кылам.

Ал эмне үчүн керек? дары каражаттарын пайдалануу менен бирге бир кыйла, кант ылдамдыгын азайтуу үчүн көнүгүүлөр жардам экенин эске алып, бул абдан эле адамдын ден соолугуна абдан жаман болуп, кыскарышы мүмкүн.

Кант кыскартуу таблеткалардын ордуна - кант диабети менен гимнастика

Алар инсулин үчүн клеткалардын сезимталдыкты жогорулатуу, анткени 2 диабети Көнүгүү түрү абдан маанилүү, т. E. кыскартуу инсулинге. Бул күч окутуунун натыйжасында булчуң массасынын өсүшү инсулин каршылыгына азайтат экенин далилдеген.

Инсулинге белинен жана булчуң массасынан курсагына май карата катышы менен байланыштуу. дагы орган май жана аз булчуң, инсулин үчүн клеткалардын сезимталдык азайтат.

күч дене үйрөтүлгөн сиз төмөнкү инсулин сайма дозалап болуп муктаж. канда айлануучу аз инсулин, кийинкиге кал- тырылышы майды азайтат.

Анткени, биз ошол инсулинди эстеп - семирүү жана жоголгон салмагын алдын стимулдайт негизги гормон.

dietitian диабети көнүгүү керек эмне үчүн болгон бул Video Watch. Ал эми Анна Kurkurina окуу айлампасын кантип куруш керек, силерге чындыкты айтып коёюн.

Reduced Көнүгүү кант

Мисалы, өткөн татаал да жеңил-бойду үчүн аткаруу, Dumbbells алып, бул жерде 10 көнүгүүлөрдү жасоо керек. бул татаал жумасына эки жолу ишке ашыруу менен, канга шекер кыймылдоону барат. Ошол эле учурда салмагы, холестерин, нормалдуу басым келет азайтат.

Аптанын калган күндөрү же тез басуу же стриптиз аракет. сен татаал аткарып жаткан болсо, алсыз болуп, же капилеттен, денеси оорушу, токтотуп, дарыгерге кайрылган.

Эреже катары, мындай көнүгүүлөр, үйдө аткарган жонокой, өткөрүп берди. бир мамиле (бирок алардын ичинен бир үч) 10-15 сөздөрдү кайталап, эмне, андан кийин 40-100 секунд бузуп-жылы, андан кийин дагы бир жолу кайталап айтты.

Көнүгүүлөрдүн комплекси

жилиги баштуу
Ийилип жана олчойтуп түздөөчү, курма менен кабыгынын органына жиберилди көтөрбөйт.
жыйрылышы басым
Туруп, башка алдында бир буту бир аз. Акырындык менен, анын башына кыртышын көтөрбөйт. Анан акырындык менен, сенин тизени бүгүп сенин артында гантел азайтат.
Шаулдэ Press
Dumbbells башына ортосуна көтөрүп +, анда курал-жарак, көтөрүп Dumbbells түздөп.
Сундук Press
IP -lezha сенин арткы бетинде, тизе бүгүлгөн, бут жерде калабыз. көкүрөгүнө снаряддар, болгула анда төмөнкү көкүрөгүн, көтөргүлө.
Link аз бөлүгү
IP - тизелер жибергиси менен кабатында отурган. колу, Курма алдында октор менен чогуу кармоо. туткасы көбөйтүүчү сүзүп же гантел Алардын арасында бир тарапты куралданып, ийилген колдорун бурамалар, анда интеллектуалдык менчик кайтып
классикалык кризис
IP жерде сиздин аркасына, таман түз жатып, тизелери титиреп, анын башына артында, колу тартты. лизгинку сынашкан, андан кийин акырындык менен азайтуу, полдон сиздин жогорку орган көтөрөт.
басма сөз үчүн
IP Жалган таштады да, ийиндердин алдында жерде анын бурамалар, манжалардын бүгүп. лизгинку сынашкан полдон сиздин тулкусу көтөрүп, дене түз сакталат. 5 секунд кармап, андан кийин акырын түз жүзүн сактап, ойлонуп азайтат.
боортоктоп
IP Таман плечо туурасы өзүнчө. Алардын тизе бүгөм жана отургучка отуруп эле, ушунчалык төмөн түшөт. Бул көнүгүү мыкты аткарып, арткы жана жумшак топко артка жөлөнүп дубалдын ортосундагы орнотулган. октор менен кармап колуна, жүгүн жогорулатуу.
lunges мурун
IP Турган, буттары плечо туурасын бөлүп, кадам оң буту тийип туруп кабатка тизе жакыныраак беришкен. сол бутунун согончогун негизинде интеллектуалдык менчик кайтып Ошол эле кайра кетип буту. жүк көтөрүү үчүн, октор менен алып.
алдыңкы сан тарамышын жаят
IP креслосуна чалкалай түшүп, турган. , Сол бутун бүгүп белинен, оң саны менен шыйрагы бир аз ийилген үчүн согончогун жок. башка буту менен кайталаъыз.

инсулин алуу менен адамдар бул комплекс ишке ашырылгандан кийин дагы катуу кан шекерин текшерүү керек. Глюкоза деңгээл бул инсулиндин дозасын төмөндөтүү үчүн зарыл болгон ушундай бийик даражага чейин кыскартса болот. дарыгер менен консультация - милдеттүү болуп саналат!

Кант диабети менен тамактануу

Алар дайыма жеп жатса, Жардам, элдик каражаттар жана жашылча маселесин чечүү. Бул азайтканы кан шекеринин?

сарымсак,
салат отургузуу,
Иерусалим artichoke,
пияз, көк пияз,,
Алкожа, арбуз,
шпинат,
кара chokeberry,
грейпфрут, буурчак ар түрдүү.

Элдик каражаттар, кан шекерин төмөндөтүү үчүн кандай

Кантип бат эле кандагы кантты төмөндөтүү? Тез глюкоза азайтуу табигый суланы жардам берет.

ысык суунун 1 чыны сулу 6 чөйчөкчө куюп,
1 саат томон жылуулукту үстүнөн Кук мойки аркылуу өтүп,

кандайдыр бир санын сорпону ичип, аны бир гана туруктуу пайдалануу болот чейин, кайсы убакта болбосун. бул м болушу керек.

Ошондой эле орозо тундурмалары ноты Жангак октор менен иш кылат:

40-ж. Ноты 0,5 литр толтурат. суу
1 саат Ликашенконун карма.
1 TBSP жегиле. л. Ар бир тамак алдында.

Натыйжалуу хрен тамыр актылар:

жаңы хрен тамыр аарчуучу н айып жөнүндө.
йогурт же кычкыл сүт менен коштоштурууга (бирок йогурт) 1:10.
1 TBSP ичкиле. л. 3 жолу тамак алдында бир күн.

кан шекерин төмөндөтүү үчүн чай аракет кыл.

2 TBSP кайнат. л. кайнак суу 2 чөйчөк бөйрөк.
ал термос менен 6:00 жайларына көрөлү.
кичине ууртамдан күнүнө акчанын бүткүл бөлүгүн жеп.

Жалбырактар жана арбуз:

1 TBSP кайнат. л. Bilberry боюнча жаңы жалбырак (кургак болсо. - Анда 1 аш кашык) 1 стакан кайнак суу.
бир жарага алып, отко салат. Анан тез эле кургап жок.
акчанын жыйынтыктар контейнер муздатып.
күнүнө 3 дозадан ысык шорподон чөйчөктөгү шараптан ичкен. Курсту түзүүчү - 6 ай.

Grind бир термос салды 10-бетинде жалбырактары, кайнак суу менен бир чөйчөктү жайларына.
20-24 саат бою калтыруу.
тамактын алдында 100 мл жылуу келүүчү алып 3 күн сайын 4 жолу. 6-7 күндөн кийин, шекер нормадан жетет.

0.5 чай кашык тамак күн сайын көрүү Сары кычы уруктар.
Мындан тышкары, Сиз такталган сиңирүү болот, ич алынып салынат, өт затты көбөйөт, жакшы сезет.
Анын ордуна кычы уруктардын, зыгыр үрөн сатып алуу үчүн, ошол эле натыйжа берет.

Канча кант жесе болот

кант күнүмдүк темпинен ашып үчүн эмес, эксперттер сунуш: Улуу физикалык чымыркануу өздөрүн ачыкка эмес, дени сак жаштар, кетиши мүмкүн 80-жылга чейин таттуу бир күн гр. Улгайган адамдар - бийлик кем.

Салыштыруу учун - 2 "Phantom" чаначтар (0,3l), кант күндөлүк курсу камтыйт.

кум 7G (кант) чейин туруштук бере алат бир чай кашык-жылы, 1-күн организмге киргенде канча таттуулары саны.

Бул жакшыраак тамак-аш, таттуу мөмө-жемиштерди, кургатылган жемиштерди төмөнкүлөр болуп саналат: өрүк, алмурут, кургатылганын да, persimmons, алма, өрүк, жүзүм, сабиз жана бал.

Мен кант азайтуу үчүн тамак берет

Кандай тамак-аш азыктары, кан шекерин төмөн:

жашылча
Ашкабак, Zucchini, зейтун
Салат, петрушка, артишок
Грек жаңгагы, кабык, арахис, бадам
Зайтун майы, бүт бүртүкчөлөрү
Saltwater балык, тоок, коён
Кара карагат, алча, лимон
Шпинат, пияз, сарымсак
Саргылт, грейпфрут.
гречка керектөө денесин кант менен көйгөйдү чечүүгө жардам берет.

Кандай дарыгер жазып берет

Сиз кандай бул оору сапарынын билген эмес, анткени өзүн-өзү деумен сыяктуу диабет сыяктуу бир коркунучтуу оору эмес, кыл. Гана дарыгер маселеге жараша, дары-дармек жазып берет.

дарылоо үчүн ар кандай дары-дармектер бар, мисалы, Actos, Манин, Glyukofazh жана башкалар. Ар бир дары, анын көлөмү, андыктан, ошондуктан катары эле эмес, денесине зыян келтирүүнү да, өздөрүнө медициналык таблеткаларды дайындоо эмес, мамиле кылат.

атактуу даярдоо болуп эсептелет Манин. Ал дененин муктаждыгынан болушунча жемиши үчүн инсулин, уйку безинин жакшы таасир этет.

даярдоо Diabeton Ошондой эле панкреасты стимулдайт. Анын таасири алдында инсулин табигый жол менен өндүрүлгөн.

даярдоо Glyurenorm бейтап, мисалы, бөйрөк сыяктуу кээ бир башка оорулардын бар учурда дайындалат. Бул көбүнчө улгайган адамдар үчүн парз.

Medicine жаңы муун Amaryl инсулин менен белгиленген.

жаңы дары-улам диабет түрү 2, ден-соолук оорулуу бир диета, жигердүү жашоо аткарган, туура деъгээлде сакталып турат.

Жардам диабет менен гомеопатиялык каражаттары

Гомеопатиялык таблеткалар акыркы жылдары зор популярдуулукка ээ болду. Алар эч кандай терс таасирлери болушу, ал дары көз каранды, ошондой эле башка дары менен айкалышкан алып келбейт.

коэнзими Compositum - "диабет жөө" үчүн пайдалуу.

Hepar Compositum - кадимки май, карбонгидрат зат жыйынтыктар, боорду жакшыртат.

тканы Compositum - уйку безинин сезгениши азайтат, кайттырат панкреатиттин.

Momordica Compositum - инсулин өндүрүшүн нормага келтирет, уйку бези клеткаларына калыбына келтирүүдө.

Дарылоо жылына 1-2 жолу гана жүзөгө ашырылышы мүмкүн. дене салмагын азайтуу үчүн бошотулат orlistat же sibutramine.

Туура кантка сыноодон кантип алуу керек

Бул учурда бир гана диабет түрүнө, ошондой эле башка эндокриндик ооруларынын эмес, көз каранды, анткени, өзгөчө маанилүү биринчи талдоо. Ошондуктан, талдоо чейин бир мүнөз үчүн маанилүү болуп саналат, ошондой эле милдеттүү түрдө орозо үчүн.

оорунун мүнөзүн тагыраак аныктоо үчүн, бир күн бою же кант жүгү менен кан үлгүсүн алышат.

Кандай болсо да, дененин, өтө алсыз, салмагы пайда же катуу арыктатат боюнча, кургак ооз, кычышуу байкап калса, ошол замат кант талдоо кайрылсын.

Урматтуу окурмандар! бардык каражаттар менен күрөшүү бул оору алдырбоого, жок, жана алар, сиз дары куралдарынын көп көрүүгө болот эле.