Мазмуну №5: панкреатитте үчүн Diet
ILive Бардык мазмун жогорку мүмкүн болушунча так жана тиешелүү далилдерди камсыз кылуу үчүн медициналык эксперттер тарабынан текшерилип турат.
Биз маалымат булактарын тандап алуу боюнча катуу эрежелерди жана кадыр-сайттар, илимий-изилдөө мекемелерин жана, эгер мүмкүн болсо, далилденген медициналык изилдөөлөргө гана тиешелүү. кашаанын ичинде көрсөткүчтөр экенин эске алууну суранабыз (жана башкалар. D.) мындай изилдөөлөр боюнча чыкылдатма шилтемелер бар.
Сиз биздин материалдарын кандайдыр бир так эмес, эскирген же башка шектүү деп ойлойм, анда аны жана пресс-Ctrl + Enter тандоо.
заманбап адам азык-түлүк маданиятын сөзсүз өзгөрүүлөргө байланыштуу, ал саламаттык сактоо системасынын органдарын таасир кыйынчылыктар, массалык түрдө жаш коркунучтуу менен мүнөздөлөт. Панкреатитке - эмес, анын ишине таасирин тийгизиши мүмкүн панкреас клеткасы сезгенүү жараянын, таасир оору. Ошондуктан, панкреатитте үчүн диета 5 - көйгөйдүн жардам датасы ыкмасы жетишерлик таанымал, бул ооруну дарылоо протоколуна киргизүү үчүн шектенбесек болот.
, , ,
Диетанын мааниси
Бул диета кармаган жана өнөкөт түрүндө да уйку бези ооруларды, жапа чеккен адамдарга медициналык-аш көзөмөлү астында бир адистештирилген мекемеге иштелип чыккан.
Мазмуну №5 - анын чакан бар менен камсыз кылуу боюнча жалпы ыкмасы:
- №5a стол дайындалган адамдар катуу кармаган гепатит жана / же преднизолон жана диагноз (өнөкөт, албетте, курчуу).
- Мазмуну №5sch postcholecystectomical синдрому курчуу мезгил диагнозу менен ооруган бейтаптарга белгиленген.
- Мазмуну №5 л / ж - липотроптук Fat Diet - боордо патологиялык өзгөрүүлөрдүн дарты менен ооруган белгиленген, класикалык бар.
- Мазмуну №5-б - анын жараларын жөнүндө ашказан четтетилгенден кийин бейтаптарды белгиленген.
- Мазмуну №5 н - панкреатиттин деген диагноз дарылоо протокол менен ооруган киргизилди.
Бул макалада биз майда столдун аны карап чыгабыз №5 н. уйку безинин катчысы кызматына, анын ичинде тамак-органдарынын, анын жумшак иш диета өзөгүн. азыктарын биргелешип тарабынан иштелип чыккан, ал май кирип өнүгүшүн алдын алууга мүмкүнчүлүк берет. Тамактанууга байланыштуу чектөөлөр биз үчүн абдан кызыктуу, боор жана рак сыяктуу өтүшүп жана клеткалардагы күчөгөн жараяндардын алдыга жылган, алдын алуу керек.
А кылдат иштелип чыккан тамактануу берүүлөр жана тыюу салынган тамак-т кыжырдануусун азайтууга жардам берет.
мындай бейтаптарды диета негизи бир гана жылуулук түрүндө берилет жарык ашты тамак болуп саналат. Температура тамак аткаруу адам денесинин температурасы окууда жакын болушу керек. физикалык, жылуулук жана химиялык мүнөздөгү былжыр кабыкчасындагы жогорку стресс жана кыжырданбай чейин сабыр коргоого багытталган иш-чаралардын бул топтому.
ЖМКнын продуктуларын кайра иштетүү - тамак-аш, буу дарылоо ыкмасы, сейрек учурларда - бышыруу.
тамак-аш күнүмдүк өзгөрүүлөр белок тамак-аш азыктарынын, май жана карбонгидраттуу керектөөнүн көлөмүн кыскартуу санынын өсүшү менен байланышкан.
бейтаптын диета From сөзсүз өскөн өндүрүштүк сырлар тамак бездерин түрткү бере алабыз азыктарын алып салынсын. Бул көбүнчө чийки була-аштарды, жогорку мазмундагы препараттар кирет.
Майдаланган азыктарын күндүк көлөмү төрт - алты тамактануу, ар бир үч - төрт саат.
Ошентсе да, бул диета анын бөлүмчөлөрүн бар:
- Part бир Курч панкреатиттин же оорунун өнөкөт түрүнө күчөбөгөн боюнча патологиясы протокол менен тейленет.
- Part эки кечирилиши өнөкөт ооруларынын бир Жарылып протокол агуучу киргизилген, ошондой эле оорусу күчөбөгөн кийин жакшыртуу учурда.
- үчтөн бир бөлүгү менен ооруган белгиленген диета биринчи версия - негизги көчүүсү төмөндөшүнө баштады белгиси жардам келип жеткенден кийинки төртүнчү күн өттү.
күнүнө керектелген азык-энергетикалык баалуулугу 1,5 кыскарган. - 1,7 мын килокалорияга барабар.
Бул жол берилет:
- Белок - 80 г Of бул, мал келип алынып протеиндердин үчүнчү, эс - өсүмдүк.
- Көмүрсуулар - күн бою алардын ичинен 200 гр гана кант 25 грамм алынып коюлушу мүмкүн.
- Fat - 50 бул өсүмдүк төрттөн бир бөлүгү.
- Туз - 8 10 г
- күн бою суюктукту колдонуусун бир жарым литр түзүшү керек.
Бул диета менен көп нерсеге чектөө койгон. Эркинлик берилген буюмдар кирет:
- Эмес, буудай дагы 50 гр күнүнө rusks.
- Эт артыкчылык канаттуулар, коён жана уй эти. Ошентип, мунарыкты жалаяк кылып, тарамыштар жана тасмалардын ажыраган тыйын, тандоо зарыл.
- Эмес, майлуу балык сыра, бир тектүү массага аракеттерине колкабыш кылышты. алардын негизинде даярдоо сосиски, Котлеты, коюп берген.
- буу белок омлет менюсунда уруксат берген. Бирок, албетте, бир эмес, бир нече - эки белоктун бир күнү. Эгер булар күндүзү терүүнүн качан гана сарысы жарымын колдоно аласыз.
- Fresh сыр же андан идиштерди: балмуздак же soufflé.
- башка тамак-аш даярдоо үчүн эле сүт.
- Of диета майын таза өсүмдүк май бир аз болушу мүмкүн, ошондой эле май, даяр тамак киргизилген жатат.
- Чечилет жонокой digestible боткосу. Бул ашты камсыз унунан же ботко (гречка, сулу).
- бейтаптын тамак жашылчаларды гана картошка, капуста, брокколи, Zucchini жана сабиз жол берилет. Бирок сыр түрүндө, аларды алып салынат. Жылуулук дарылоо бир тектүү массага ары сүрүлгөн үчүн талап кылынат.
- уруксат шорпо, каймак сорпого From - Биринчи, бирок суу же жарык эт сорпосун бышырылган. Алар жасалма, сулу, күрүч, арпа, гречка сыяктуу азыктардын негизинде даярдалат.
- Sweet тамактары жемиши деп айтууга болот - мөмө-жемиш, соустарды, бирок бара-бара муздап жок.
- газы жок суусундуктар минералдык суудан, ашты жемиш суусундуктардын, алсыз чай, жаңы ширелер, көбүк агат белине тартып сорпосун, желе же желе. аларды даярдоодо анын окшоштору кант ордуна баалуу болуп саналат: Xylitol же sorbitol.
Экинчи өзү бештен менен өнөкөт оору мамлекетти санаркоо курч баскычында диетанын сабыр берилет - алгачкы өзү Жарылып күчөбөгөн сыяктуу катуу диета кийин жетинчи күнү. Же оорунун кечирилиши алкагында - эки - төрт ай.
Energy балл күнүнө керектелген азык-жагымдуу жана табигый жакын болуп жатат - 2.45 үчүн. - 2,7 мын калория. Бул жол берилет:
- Белок - 140 чейин, алардын алты - жаныбарлардын ткандарына жана белоктордун жетинчи берилет, эс алуу - жер.
- Көмүрсуулар - 350 күн бою алардын г шекер гана 40 грамм кабыл алынышы мүмкүн чейин.
- Fat - 80 бул, өсүмдүктөрдүн келип чыгышы бештен бир.
- Туз - 10 г
- күн бою суюктукту колдонуусун бир жарым литр түзүшү керек.
Бул диета, бир аз жумшак чектейт. Алар бара-бара оорулуу оор абалда же өнөкөт оорудан пайда болгон мезгил таасир кечирилиши сиздин тамак баракчаны колдоо. Эркинлик берилген буюмдар кирет:
- Ал эми үч күн мурун - Нан азыктары чейин же эки жасады. Буудай уну. Nesdobnoe кукилерди.
- Эт артыкчылык канаттуулар, коён жана уй эти. Ошентип, мунарыкты жалаяк кылып, тарамыштар жана тасмалардын ажыраган тыйын, тандоо зарыл. тамак учурунда тери колдонулган эмес.
- Негизинен деңиз балык (семиз эмес сорттор). Fillet бир тектүү масса негиз. Анын негизинде, сосиски даярдап, soufflés, котлеты, желе, Манты жана башкалар.
- буу белок омлет менюсунда уруксат берген. Бирок, күнүнө бир нече белок эмес. бир табактагы терип, качан протеин жана жумуртканын сарысы катары колдонсо болот.
- Fresh быштак же аз майлуу тамактарды андан: балмуздак же soufflé.
- Адатта, оорулуунун денеси бир аз сүт, эгерде ал талап кылынат. башка тамак-аш даярдоо үчүн.
- Сүт азыктары.
- Of диета майын таза өсүмдүк май бир аз болушу мүмкүн, ошондой эле май, даяр тамак киргизилген жатат.
- Уруксат жонокой digestible нан таза суу же сүт кошуу менен даярдалган. Бул ашты камсыз унунан же ботко (гречка, манка, сулу, күрүч).
- бейтаптын тамак жашылчаларды гана картошка, капуста, брокколи, Zucchini жана сабиз жол берилет. Бирок сыр түрүндө, аларды алып салынат. Жылуулук дарылоо бир тектүү массага ары сүрүлгөн үчүн талап кылынат.
- каймакты уруксат биринчи курстун - классикалык Кой жана Кой, ал эми суу, же жарык эт сорпосун кошулган суу, сүт, бышырылган. Алар, мисалы, дан эгиндери бир Тузакка катары Гречанная ундун, акшактын, күрүч, арпа, гречка негизинде даярдалат.
- жемиш соустарды (кычкыл эмес), момпосуй, Гүлкайырдын, мармелад - Sweet тамактар таттуу мөмө-жемиш, мөмө деп атоого болот.
- газы жок суусундуктар минералдык суудан, ашты жемиш суусундуктардын, алсыз чай, жаңы ширелер, көбүк агат белине тартып сорпосун, желе же желе. аларды даярдоодо анын окшоштору кант ордуна баалуу болуп саналат: Xylitol же sorbitol.
Diet 5 өнөкөт преднизолон менен
Саламаттык сактоо, тамак - дарылоо протоколдорунун бир катар негизги компоненти. Ал азык-түлүк, кандай мамиле жана адамдын ден соолугуна олуттуу оорулар пайда болот деп эч кимге жашыруун эмес. Өзгөчө көңүл коргой Тамакты аш кылуу системасынын бир же бир нече органдарга таасир тийгизип, ал жагдайга татыктуу. Diet 5 иш biliary системасына кыскартылган жүгүн камсыз кылууга багытталган өнөкөт преднизолон жана (т сезгениши) менен.
Ал оорулуунун тамактануу тамак-аш азыктарынын жана даамдуу бир катар жоюуга билдирет. Бул табу үчүн бул кайра иштетүү ыкмасы карата жайылтылат. Жок, куурулган, ышталган жана туздуу тамак-аш азыктары. кол кийинки алгачкы күндөрү, дарыгер газ же таттуу чай эле суу, минералдык суу бир аз сумманы керектөөнүн, сорпосу белине менен чыдамдуулук ачкачылык каралышы мүмкүн.
Кийинки, кайгы алып салуу жана былжырлуу жакшыртуу кийин, саламаттык сактоо, тамак-аш тизме менен узартылышы мүмкүн, бирок азык-чектөөлөр, ал андан ары карманууга дагы зарыл болот. Кайсы гана кырдаалда болбосун журналист оорулуу дарыгердин угуп, так, анын талаптарын жана сунуштарын аткаруунун керек. Бул жолу катары тез арада каалаган натыйжага жетишүү үчүн мүмкүн болушунча жетишилет гана.
, , ,
Панкреатиттин менен Diet 5 доо
Тамак эритүү иш менен байланышкан ар кандай көз патологиясы диагноз жатканда, электр бейтаптын жөнгө салынат. N 5 панкреатиттин үчүн тамак берилген. Бул учурда анын өтүнмөнүн башкы көрсөткүчү курч, оорунун өнөкөт түрү, ошондой эле өнөкөт панкреатиттин күчөшү.
тапшырма калория чектөөлөрдөн негизи, белок, топуктуу жана минералдык заттарга бай тамак-аш менен жарык. Бул диета менен - бул дарылоонун негизги таянычы болуп саналат. зарыл чектөөчү талаптарды аткарган жок натыйжалуу дарылоо жөнүндө сөз деле жок.
ооруну жоюу үчүн, же ремиссия абалы, аны кайра алып, катышып жаткан дарыгердин сунуштарын аткаруунун тактык менен жөнөштү.
оорунун кескин баскычында же курчушу учурда, сабыр гана суюктук жол Дарыгерге алып, тамак-ашсыз барышым керек болот. Бул кыжырдануусун жок кылат, эритүү системасын канааттандырат. Бир нече күн өткөндөн кийин (ар бир төртүнчү чейин), курчушу өчө баштаган кийин, чыдамдуу партада тамактар жана продуктулардын спектрин кеңейтүү үчүн жол берилет. , Диета № 5 (биринчи өзү) деп, оорулуу бир диета № 5 (экинчи өзү) өткөрүлүп берилет. кечирилиши учурунда оорулуу болсо, анда ал-жылдын 5 (экинчи өзү) алгач № сунуш кылышы мүмкүн. Алар бири-бирине ушул макалада жогоруда айтылып жатат айырмаланат.
Негизги постулатты - кебект ири өлчөмдө турган Provoke метеоризм жөндөмдүү продукттарды жок, болушу керек, былжыр баракчанын таасир кыжырдантпагыла заттар. Ошондой эле тыюу салынган тамак-аш азыктарын жана уйку бези гормонунун өндүрүш жана башка сырларды жандануусуна алып баяндалат.
Кандай тамак-аш алууга уруксат берилет, ал эми узак убакыт бою, унутуп калат жөнүндө биз төмөндө кененирээк сактайм.
Бул чектөө максаты - себеби, эгер мүмкүн болсо, уйку безинин нормалдуу иштешине жана бүтүндөй адам тамак-жылы.
, , , , , ,
Diet 5 өнөкөт панкреатиттин күчөбөгөн боюнча
оорулуунун тарыхы өнөкөт панкреатиттин деген диагноз коюлган болсо, анда бийлик менен, оорулуу өз алдынча кечирилишинде организмдин абалын сактай алат. Кайсы бир себептен улам бир ката бар болгон болсо, көндүм пайда болот жана оору кайтат.
бат эле көйгөйдү кармаш үчүн, сабырдуу ыйгарылат, өнөкөт панкреатиттин курчуу, бир тамак 5.
Бул учурда, биринчи күнү - эки сабыр "ачкачылык азык", сууну да сатып алып ичем жол (жылуу чай) берген, же кызыл гyл белине жөткөрүп. мисалы, минералдык суу катары кабыл алган адамдын денесинде кендердин көлөмүн сактап калуу үчүн "Боржоми", же анын барабар. Бир гана алуучу суюк көмүр кычкыл газы көбүгү камтылган эмес экенин унутпашыбыз керек.
Бейтаптын абалы турукташты деген дарыгер көргөн болсо гана, ал буюмдарды тандоодо, көрсөтүлгөн диета №5-пунктунун (Биринчи версия) көчүп, жана кийин, мамиле, албетте, пландаштырылган болсо, дарыгер GO-мурун, тамак-аш алууга №5 н (экинчи параметр тамак уруксат берет берет ).
Бара-бара, ашты камсыз тамак көчүп адамдар ашты жок, бирок бир жылга жакын (эч кандай жаңы күчөшүнүн бар болсо) сабыр Майлуу, куурулган, ышталган жана башка тамактар менен, бышыруу жана кондитер нерселерди керек.
, , , , , , , , ,
Дүйшөмбү
- Майдаланган карт.
- Эт котлета буу.
- сүт менен чай.
- Зоологиялык, печений.
- эти жашылча менен сорпосу.
- Fish souffle.
- Гречка боткосу.
- жаңы ашты камсыз алма Compote.
Түшкү тамактануудан: печений соолубайт.
- Манка боткосу сүт - 300 г
- Белоктун буу омлет.
- кукилер менен Green чай жана жумшак сыр бир үзүм.
Ошол замат жатар алдында - газ менен берилген жарым минералдык суу "Боржоми" бир айнек.
- Сулу жемиш соус менен эзилген.
- роза белинен мейиздин.
Тыныгуу: бышкан алма.
- Шорпо гречку ашты.
- сабиз шорпо менен тученкасы.
- Fruit мармелад.
Snack: печений менен роза белинен куюунун.
- Манка пудинги.
- лимон бир үзүм жана сырдан бир үзүм менен чай.
Эле Жатар алдында - acidophilus бир стакан сүт.
- Джеси, ашкөк жумуртка омлет.
- Бышырылган кызылча рейдинен.
- кургатылган жемиштерди Compote.
Тыныгуу: кытырак менен жылуу көк чай.
- балык котлеты менен балык шорпосу.
- кычкыл каймак чыгы менен майдаланган карт.
- Apple желе баштады.
Snack: сабалган жумуртканын агы менен Apple чык.
- Торчолорун.
- Эт Манты.
- ит мурун, шекер жана печений менен мейиздин.
Эле Жатар алдында - желе жемиш бир стакан.
- Суюк эзилген күрүч боткосу.
- печений менен начар чай.
Тыныгуу: чай менен быштак жана жемиш пудинги.
- кесменин жана Брокколи өстүрүү менен шорпо.
- Майдаланган карт.
- буу мончодо бышырылган балык котлета.
- Сорпосу, бир жапайы бышырылган мөмөлөрдү туруп.
Snack: сүт желе.
- Гречка, ботко.
- Сыр эт.
- печений менен Fruit желе.
Алдында уктап жаткан - "Боржоми" жарым стакан.
- Торчолорун.
- ашты арык эт менен күрүч пудинги.
- Fruit Mousse.
Тыныгуу: сүт желе.
- Талкан шорпо, былжырап калат.
- Райс майдаланган атышкан.
- Stew эт.
- кара нан, бир кесим эт.
- боюнча кургатылган мөмө мармелад.
Snack: Apple soufflé.
- Быштак жана күрүч пудинги.
- Lightly таттуу чай.Сиз лимон менен, же акиташ бир үзүм, кошо аласыз.
Эле Жатар алдында - эмес кислота жемиш ширеси, бир стакан. алгачкы жолу суу менен, аны эритиш болот.
- качпайм чыгы менен картошка жумуртка casserole.
- зоологиялык печений менен сүт пудинги.
Тыныгуу: алма бышкан корица.
- котлеты менен Жашылча шорпосу.
- Бышырылган кесме, casserole.
- Эт Манты.
- Минералдык суу "Slavyanovskaya" газ жок.
Snack: белок буу омлет.
- Торчолорун.
- Сохдон балык.
- Lightly кукилер менен чай таттуу.
Эле Жатар алдында - камкаймак бир стакан.
Жекшемби
- Бышкан макароны.
- Боор клубка.
- газы жок минералдык бир стакан суу.
Тыныгуу: быштак жана чай менен ашкабак gratin.
- убактысы:
- Шорпо - иреттелген жашылча.
- Капуста шорпо.
- Fish жасалган тамак.
- печений менен ашты жемиш мармелад.
Snack: бышкан мөмө.
- Торчолорун - Сорттолгон.
- Эт менен кар жаайт.
- Marshmallows.
Эле Жатар алдында - желе, бир стакан сүт.
Diet Recipes 5
оорунун кайталанышынын алдын алуу же тез калыбына келтирүүнү камсыз кылуу үчүн, берилген азык-түлүк сактоо зарыл. оорулуунун тамак түзөт тамактарды даярдоо үчүн так аткарууга жана сунуштар керек. азыктарын термикалык мамиле нюанстар менен таанышууга жазабызды эмес, жана панкреатиттин үчүн диета Recipes изилдөө.
Мындай оорулар менен адилеттүү чектөө меню да ар түрдүү болот. таануу төмөнкүдөй чыгуу панкреатиттин жана преднизолон жана диагностикалоо, учурда пайдаланылышы мүмкүн.
, ,
Pudding эт буу
даярдоо үчүн сага керек болот:
- Ар бир кесек этти - 250 г
- Май - 40 г
- Суу - 100 мл
- Чийки жумуртка - бир
- Манка - '20
- кылган чейин, эт бышырды.
- жок эле дегенде, эки жолу: бир Эт туурагычтын жаткан жайда тегирмен тартып келет.
- чабак манка, суу жана жумуртка киргизүү. Бардык ингредиенттер жакшылап аралаштырып.
- майтаруу топтоштуруп.
- Бышыруу табак май менен майлап, эт, койду.
- буу мончого аркылуу даярдыгын эске алып келгиле.
Гречка - деп аташып
даярдоо үчүн сага керек болот:
- Гречка - 50 г
- Light сорпосу - 250 мл
- доктурдун уруксаты менен Salt
- даяр боткосу боло турган суюк, Анткени, эт кайнатылат. сорпосу анча оор эмес болуп калды, ал биринчи муздатып керек. Бир караганда кылдаттык менен кармалып майын.
- алынган сорпосун көп суюктук, суу менен аралаштырып, эки эсе көлөмүн Drain.
- бир суюктук менен жөндөмдүүлүгү отко коюп, кайнап чейин күтүп.
- Гречка жакшылап жуу. Кайнап жаткан суюк койду.
- коюланып курамы бир жолу, контейнер капкагын жана алсыз учкундай бир табак болжол менен бир сааттай себилип.
- Тамак-аягы, туз менен ойлуулук дээрлик даяр тамак (туз догдур уруксат болсо) чейин.
- электен, бир аз кыйкырат.
- кызмат чейин, май бир бурамасын кошуу.
тамак-жараянын тездетүүнү, гречка гречка топондой менен алмаштырылышы мүмкүн.
,
Жемиш өткүчө эле
даярдоо үчүн сага керек болот:
- бир жумуртка
- Кулпунай жана шабдалы (анын даамы чейин жана башка жемиш терүүгө мүмкүн, бирок ылайыктуу ырааттуулук) - 100 грамм
- Буудай уну - 20 г
- Суу - 120 г
- Sugar - 30 г
- бычак көнчөгүнө Vanilla
- жумуртканы ак көбүк салкын болуп жазалоо чечилген.
- Абдан акырын кант киргизүү (кумшекер же орун) жана Бишкекте болчумун. жакшы Mix.
- кашык менен жайылышына казанды сууга анын белоктун массалык кайноо. капкагы жабык болуп саналат.
- төрт мүнөттөн кийин оодарыла тогологу менен кабактын астында дагы төрт мүнөттөн туруштук жабык.
- даяр продукт суу ашыкча суюктукту берип, бир жапкак кашык менен суу алынып салынат.
- табакка үстүнө Сохдон Пут жана кулпунай төгөм. Бул Сабалып жатканда Блендер кант (10 г), кулпунай, жана ун, тамак болот.
Жемиши желе
даярдоо үчүн сага керек болот:
- Fruits, мис, кара карагат (кургатылган, таза болушу мүмкүн) - кургап калган - 15 г Fresh - бир аз көбүрөөк
- Картошка ун (крахмал) - 8 г
- Sugar - 10 г
- Мөмө өсүмдүктөрүн, ошондой эле каралып жана жууп жатышат.
- Саналып, бир чыны суу куюп, бир табак коюлган. мөмө толук жалына чейин тамак.
- Мел курамы аз, суюк бөлөк.
- муздак суу менен туташкан крахмал менен жакшылап аралаштырып. суу жана жашылча крахмалынан жасалган катышы болушу керек 4: 1.
- ottsezhenny кайноо суюктук жумшак аралаштырып крахмалды киргизүү.
- Кызбы, дагы кайнатып күтүп.
Тамактанууга пудинги эле даярдалууга тийиш. тамак учурунда Add жемиш шорпо сунушталбайт. Кийин желе чөйчөккө куюлган суусундуктун сүйүктүү pritrusit кумшекер. Бул пайда Kiselny тасманын бетине коргойт.
Шабдалы банан торт бышыруу жок
даярдоо үчүн сага керек болот:
- Бир бышкан банан
- Бир бышкан шабдалы
- аз калория йогурт, - 250 мл
- кургак печенье
- Желатин - 15 г
- Суу - 200 мл
- кыска убакытка, ысык суу жана өргүүдө марканын башкы с = рт = п, ошондуктан шишип.
- Акырындык менен айран, кээде козгогон, киргизилген. натыйжасында массалык камчы.
- өзгөрөт. бүктөлүп менен жатты.
Биз катмарларды коюп, тортту түзүп башташат:
- төмөнкү тарбиялоого Cookies.
- Кийин, печений айранды төгөм. жеткиликтүү көлөмүнүн үчтөн бир бөлүгүн төк.
- кесинди банан кой.
- Дагы каймакты Айран.
- Катмардын шабдалы.
- Айран даяр катмар.
- Маанилеш бекемдөөгө салкын жерге жайгаштырылат. Мисалы, ал муздаткычтан.
Буу омлет
даярдоо үчүн сага керек болот:
- Жумуртка (же бир белок) - 2 даана
- Суу - 80 мл
- Май - 5 г
- Туз - 1 г
- Жумурткадан көрүү аз таяк.
- массасы менен суу жана туз кирет. Жарайт, бирок жумшак аралаштырууга.
- Курамы жана тамчы калбырдан соолутат +. Бул бездери белок буюмдун арылуу болот.
- Тил табыша албай жумуртка бир кызмат идишке жайгаштырылган жана буу менен тамак. Толтурулган катмар төрт см кем болбошу керек. Бийик тоолуу тамактануу кадимки даяр жол бербейт. жумуртка аралашмасын жөндөмдүү микробдорду бойдон кала алабыз.
- сары май менен чачылганда стол жогорку омлет болушу керек эле.
Мунк эт сорпосу
даярдоо үчүн сага керек болот:
- Light сорпосу - 400 мл
- Сабиз - 4 г
- Мунк - 20 г
- Туз - 1 г
- Пияз - 4 г (керектүү болсо, анда буга чыдап тура албайм)
- Петрушка - бир нече бутактары
- Кук шорпо, эт, петрушканын, пияз жана сабиз менен сорпосу. суюктук аз prisolit мүмкүн.
- сорпосу салкындатып, натыйжада мунай чокусунан алып, жакшы эле отуруп. Бул суюктук аз майлуу жарык кылат.
- Ал дагы бир жолу отко, жарага салган.
- Жука агым, дайыма козгогон, жай манка төгөм.
- толугу менен бышырылган чейин мөөн.
- кызмат мурун, майдаланган петрушканын кошуу.
Панкреатитке - өздөштүрүлөт жараянына катышып, уйку бези ткандарга таасир этет сезгениши. Ошондуктан 5 диета панкреатиттин оору бошотуу жүргүзүлгөн дарылоо ишинин ажырагыс бөлүгү болуп саналат. өздөрү же жакындары дарылоо панкреатиттин диагнозун угуп керек болсо, зарыл болгон чектөөлөрдү киргизүү менен, бийлик туура катышып дарыгердин сунуштарын көрмөксөн болуп саналат, бул керек эмес. тамак бардык дары жокко болот көрмөксөн кийин. Бул учурда маселе орган керексиз өтүшүп ыйгаруу менен курчуп кетиши мүмкүн. дарылоо үчүн комплекстүү мамиле кылуу, кошумча тамактануу талаптарды аткаруу үчүн тез арада көйгөй менен алектенген жана терс таасиринен оорулуунун денесин коргоого мүмкүндүк берет.
5 диета кармагандан кийин эмне болот жейт?
Бул адам панкреатиттин менен диагноз качан жагдайга жей турган, материя менен тааныш болушу керек?
Эркинлик берилген буюмдар кирет:
- биринчи жана экинчи сорттогу буудай уну буюмдар азыктары. Бул партия качан таза болушу керек. Бул, жок дегенде, кечээ нан болушу керек. Кукилер менен nesdobnoe жегенге уруксат. Мисалы, galetnoe же "Мария".
- Биринчи тамактар жашылча (мисалы, картошка, Zucchini, түстүү капуста, брокколи, сабиз) жана талканга негизделет. Бул жерде, даяр болгон азыктарды жөнгө кийин, бардык азыктар жер же Комбайн бир электен моюн сунган болот. тамак май бир бөлүгүн (көп эмес 5 г), же аз-майы каймакты (10 г эмес) пайдалана алышат толтуруу ролу менен.
Жашылча артыкчылыктуу болушу керек:
- Картошка.
- Түстүү капуста жана брокколи.
- Сабиз.
- Алабаш жана Zucchini.
- Капуста (пайдаланышмак эмес).
- Кызылчасы.
- Жаш буурчак +, жасмык +.
- Сиз бышкан помидор пайдалана алат, бирок ал кечирилиши бир мезгил ичинде тамак-аш кирип барыптыр.
Эт - семиз класстар, жеңил сиңирүү эмес. Бул учурда, продукт майын, мунарыкты жалаяк кылып, тарамыштар жана тери даана жок, арык тандап алуу зарыл. Бул учурда, бир кыйла ылайыктуу каралышы мүмкүн:
Чөптөр жана пияз - бир гана дептер өзгөртүлгөн.
Жумуртка буу омлет түрүндө керектелген жана же "суу", "мүшөккө" бир бышырылган болот.
балык гана арык кабыл алынышы керек. Ушул, бир кыйла туура жана суу-классты үчүн.
Дан анда кубалоого бар шорпо, casseroles жана дан эгиндерин, даярдалган. Ал кабыл алууга тандоо үчүн ылайыктуу: сулу, күрүч, гречка, манканын.
Сүт жана сүт азыктарын From калориясы төмөн адамдар болушу мүмкүн.
- гана тамак үчүн негиз болуп (оорулуунун орган тарабынан жол болсо) т. Ошол эле учурда, ал жер сүт менен кошулду.
- Төмөн майлуу быштак: casserole, өткөргөндо syrkovoy массалык толтуруу, Балык жана башкалар.
- Сүт азыктары: каймак, каймак - жөн гана толтуруп, негизги тамак-аш сыяктуу.
- Бир гана аз-майы сыр жана жумшак.
чектелген санда Макароны.
Daily берилген сан май 30 грамм жана өсүмдүктү салмагы чектелген - 15-жылы, алардын колдонуу менен гана бир табакка колун салып киргизсе болот.
Оору катуу кармаган этабы белгилери жок болсо, сен таза мөмө-жемиштерди мамиле болот. Бирок алар кислота жана толук бышып болушу керек эмес, ошонун негизинде тандалып алынышы керек. Culinary иштетүү: чийки, бирок жупуну же кайнатылган бышырды.
Таттууну тандоо абдан чектелген, бирок, ошентсе да, ал болсо: marshmallows,, джем, сүтү таттуу мөмө-жемиштерди, ар кандай жемиш mousses боюнча. Шекер аларды даярдоо, ушундай эле буюмдардын ордуна баалуу болуп саналат: Xylitol, sorbitol жана полен.
соус жапырт тыюу салууга туура келет. Гана суу же сүт менен азыктарына жана өсүмдүк негизинде чыктарга даярдаган жол. Sweet Чыктар таттуу жемиш бир соустун пайдаланууга уруксат берилет. куурулган ун менен соустун даярданып жатканда тыюу салынат.
сыйлаш үчүн эле, мындай оорулуу сунушталышы мүмкүн:
- роза белинен мейиздин. Ал гана эмес, суусунун кандырып, жана суюктуктары үчүн дене муктаждыгын канааттандыруу, ошондой эле ага топуктуу жана минералдар жетиштүү көлөмүн берет.
- Frayed жемиш ПРООН жергиликтүү, джемдерди.
- Mousses жана чөйчөк.
- күчтүү чай эмес. Бул үнсүз кошуу шекер же анын атынан, ошондой эле лимон бир үзүм, (анын таза түрүндө витамин С) болот.
- Сүт - оорулуунун денеси кабылдаган болсо. саны да чектелген, ал суу эритиш үчүн баалуу болуп саналат.
- кошо шекер кошпой эмес кислота ширеси. Ал суу менен эритиш үчүн баалуу болуп саналат.
- кургатылган жемиштерди Uzvar.
Эгер кайсы бир тамак-аш менен тамактанышы мүмкүн эмес 5?
кандайдыр бир диета негизи - бир органдын кыртыштарга дүүлүктүрүүчү жаткан тамак бир катар, бул терс таасирин азайтуу жана айыгууну тездетүү кабыл чектөө болуп саналат. Биздин учурда, бул макалада диагноз каралып билдирүүсүнөн кийин курсак тойгузуу мүмкүн эмес, кайсы бир тизмеси бар.
пайдаланууга тыюу камтыйт:
- эт азыктарын:
- Майлуу жана ышталган азыктарды.
- Preserves жана туздалган.
- Колбаса, Балык азыктары.
- Salo.
- Шашмамын оор чириндилери: козу, таштандыдай, каз, өрдөк, чочконун.
- балык азыктарын:
- Майлуу жана ышталган азыктарды.
- Seafood.
- Preserves жана туздалган.
- Кислота жана underripe мөмө.
- Жыпар жыттуу.
- нан азыктарын:
- Бардык сүт азыктары.
- Тортторду кошо алганда, кондитердик.
- Muffins жана булочка.
- Fresh-аштар.
- Кара нан.
- Fat сүт жана сүт азыктары.
- Куя, өтө суук жана ысык суюктук.
- Таттууну:
- Chocolate.
- Caramel.
- Halva.
- Балмуздак.
- Жашылча-тамак-аш алып салуу керек:
- Сарымсак, пияз.
- Шпинат жана ат кулак.
- Rutabaga.
- Болгар калемпири.
- Буурчак өсүмдүктөр продукт.
- Чамгыр жана чамгыр.
- Cold биринчи курстар, мисалы, кызылча шорпо, таштанды.
- бир нече учурларды эске албаганда, ар кандай түрүндө жумуртка.
- Алкоголдук ичимдиктер.
- дан:
- Millet.
- Yachka.
- Арпа, жүгөрү кебеги.
- Ар бир козу карындар жана аларды демделип бышырылган.
- Ар бир маринаддарды.
- Strong эт, балык, козу карын сорпосу.
- Ачытылган жашылчалар.
- Куурулган тамактар.
- Products орозо - азык.
- Animal майлар.
- Fish ROE.
- Күчтүү кара чай жана кофе.
- Чипсы, аттыргыч жана дүкөндөр.
- супермаркет боёгучтар бар болгон азык-түлүк, стабилизатор, даам күчөтүү, ар кандай ордун тартып алып салынсын.
Химиялык курамы жана калориялуу идеясы
Тамактанууга байланыштуу азык-түлүк панкреатитке оорулуунун тамак үчүн жумшак болушу керек, бирок, майлар, белоктор жана карбонгидраттуу зарыл болгон суммасын камтыйт.
жеткен тамак химиялык курамы, панкреатитте менен ооруган жана анын энергетика маанисине ылайык болууга тийиш жана ушул диета негизги идеясын туура.
Dietitians панкреатиттин менен күнүмдүк керектөөчү буюмдарды төмөнкү химиялык курамын сунуш:
- белок - 100-120 г, жаныбарлардан келип чыккан олуттуу басымдуулук кылышы протеин тамак-аш менен,
- Туз - 10 г ашпоого тийиш
- карбонгидрат - 350-400 г,
- май - 80-90 г, ёсъмдък майлары болгон бешинчи бөлүгү.
Daily калориялуу азык-2600 Ккал ашпоого тийиш жеген. Бул суу жалмап көлөмүн контролдоо үчүн зарыл болгон - күнүнө жок дегенде 2 литр. Бул майрам диета узактыгы жекече негизде дарыгерге аныктайт.
Алынып азыктарын жана тамак-аш тизмеги
Diet панкреатитке тыюу салынган буюмдардын кенен дасторкон камтыйт. Бул толугу менен пайдаланууну баш тартышы керек:
суусундуктар панкреатиттин From куюлуучу спиртин, чай ичип тыюу салынат, күчтүү чай, таттуу ширелер, kvass. панкреатиттин менен ооругандардын туруктуу кечирилиши башташы чийки була (баклажан) жана жашылча чийки же жогорку мазмундагы диета киргизилиши мүмкүн эмес мурун, козу карын жыйнагы үчүн узак убакыт талап кылынат.
оорулуу тамак панкреатитке кайнатат жол диеталык тамак-аш алып келген тамак ар кандай гана пайдалуу эмес, ошондой эле даамдуу эмес. Карап чыгуу бир нече таанымал Recipes даярдоо үчүн жөнөкөй болушу керек. Аларга төмөнкүлөр кирет:
панкреатиттин курч кол салуудан кийин калыбына келтирүү, бул майдаланган тамак колдонуу сунуш кылынат. суу 1 литр үчүн аны даярдоо үчүн:
- орто пияз,
- жаш Zucchini жарымы,
- түстүү капуста,
- 2 картошка,
- брокколи.
Ингредиенттер бышырылган чейин тамак жана ысык сүт 100 грамм аны андан бетер оорлотом. Баары бир тектүү тышы айланып, ошондой эле аралаштырып, бир Комбайн менен таш-талканы чыгат. булар кызмат чейин бир аз туздуу болушу мүмкүн.
Анткени эт пудинги керек:
- кесек этти (коён, уй эти, тооктун эти) - 300 г,
- жумуртка,
- май - 50 г
- Манка - 20 г
- Суу - 100 мл,
- чоң сабиз.
даярдоо төмөнкүдөй тизмеги. Адегенде шорпо бир Комбайн этти жана бирөөнүн жаргылчагын бышырылган чейин. чабак, суу, жумуртка, манка, майдаланган сабиз кошуп, жакшылап аралаштырып,. даярдалган урнага-жылы банк тамак жана ишке кошулган. акыркы тамак 15 мүнөт меш камырды даяр алып кел.
мөмө желе кандай бышкан мөмө жана жер жемиштерин жол кылышы керек :. алма, өрүк, малина, чие, ж.б. талап кылынат:
- картошка крахмалы - 10 г
- Sugar - 10 г
- Суу - 200 мл.
Well-жууп, мөмө-жемиштер бир жарага алып, суу менен толтуруп, конкурска чейин тамак. кызбы мөмө, суюктукту бир нерсе ажырата албайт жана муздак сууда эриген крахмалдан азыктар кирет. кайнатып алабыз.
Көп учурда панкреатитке буу омлет менен ооругандардын менюсунда киргизилген. аны даярдоо үчүн 2 жумуртка, суу жана сүт керек. Жумуртка, желпи бажыканадан жана Кош суу. курамы белок түйүндөр жок кылууга электен боюнча ыргытып керек. бир нече үчүн омлет даярдоо.
Диета меню 5 панкреатитке аптага
бир жума бою диеталык меню панкреатитке бейтапты кабыл алуу, сиз бир гана бекитилген продуктуларды колдонуу керек. Тамактануу туура бышырылган майдаланган менен мүмкүн болушунча ачык болушу керек: бышыруу, кайнап, бууланып, stewing менен.
панкреатиттин менен тамактанып бөлчөк, аз тамактануу ашыра тоюу, оолак болууга тийиш. столдун гана жылуулук түрүндө тамак-аш керек.
Бул сунуштар көбөйдү жүк жабыркаган баштыкчасы коргоо жана анын тез арада калыбына келтирүүгө жардам берет. Карап чыгуу панкреатиттин үчүн үлгүлүү меню тамак берилиши керек.