Кедр майы жана кант диабети

Сибирский кызыл мунай - жаштар, узак өмүр жана ден соолукка карата кереметтүү даба. буюмдун биотехнологиялык курамын, аны жүз ооруп уникалдуу биологиялык жактан баалуу каражаттарды кабыл алуу, анын дарылык касиети, топуктуу, микро жана макро элементтер, май кислоталарынын татаал бир бай жана уникалдуу камтыйт. Ал эми кант диабети дагы бөтөнчөлөнүп калбайт.

Кант диабети инсулин гормонун жооптуу эндокриндик системасынын бузулушуна байланыштуу.

Биздин Интернет-магазин "sib-moskva.ru" кант диабетин дарылоо жана алдын алуу үчүн колдонулат, анын ичинде азык-май бир катар бар: кедр майы кедр скипидар менен кызыл жаңгак май жана төрөттөн). Oleoresin кедр майы жана таза ийгиликтүү токсиндердин, клетканын бузулушу азыктарын денени тазалайт.

Негизги себептерден диабет диета кедр майы пайдалануу болуп төмөнкүлөр саналат:

курамы аз карбонгидрат мазмуну,
витамин B1 (тиамин) болушу, оптималдуу карбонгидрат майдалоочу берет денени, zhiznennoneobhodimogo. Daily баасы - 2 мг-дан
витамин B6 болушу, кан клеткаларынын пайда болушуна (кызыл), нормалдашуусу зат көмөктөшөт
абдан маанилүү амин көп саны белоктун адамдар үчүн кислоталар:

а), аргинин (диабет үчүн абдан баалуу). Ал кан басымы кан нормалдашуусу үчүн жооптуу болот, холестерол оптималдуу көлөмүн сактоо, иммундук системаны бекемдеп, эскертет тромбоз, жакшы абалда тутумдаштыргыч ткандардын тейлөө:

б), метионин клеткаларга каршы дарылар, калыбына келүүчү иш-аракет болсо,

с) тирозин майлардын зат нормалдашып камсыз кылат, кандагы холестеролду,

г) tryptophan (кем бир-аминокислоталар), орган Түшүмү витамин B3 жардам берет жана мелатонин гормону, жакшы маанай өбөлгө түзөт, жыты уктап, жакшы эс камсыз толкунданып системасын бекемдөө

табигый антиоксидант - витамин E идиш дубалын бекемдеп, белок зат нормалдашуу катышып, аларга көбүрөөк ийкемдүү кылып, жараатын айыктыруу илгерилетет,
маанилүү май кислотасы: F-омега-3 жана омега-6 баги кол тийбестик, сезгенүү жана басаъдоосу Аббас нормалдашуу басым бекемдөөгө өбөлгө түзөт.

Бул бал алынуучу жаъгактан мунай белгилей кетүү керек - даба эмес, бул оорунун өнүгүшүнө мындан ары прогресске тоскоолдук диабет, негизги дарылоо / алдын алуу үчүн кошумча инструменти болуп саналат.

Демек, бал, май алуучу негизги максаты - бул, бүт дене системалары салмактуу болот.

буюмдун колдонуу ыкмалары: май ичинде колдонулат, ошондой эле тышкы (каймак ордуна) ушалап кандай, же нымдагычтары кутулар, чырак өчүргүчтөрүн компоненттери.

Биз кедр май сатып алууга сунуш - бир жогорку сапаттагы уникалдуу табигый продукт! Ал кант диабети карабастан толук жашоо өткөрүүгө жардам берет!

Кантип тандоо жана сактоо керек?

кызыл жаъгактар менен Cones чемоданды уруп ири жыгач балка менен өндүрүлөт. Алардын бышып конустар төп жана shishkodrobilkami иштеген же кабыгынан ажыратып, үрөндөрдү алып чыгат. керексиз таштандыдан тазаланбаган кургатылган гакт алып салуу. Алардын катмары жана нымдуулугу ылайык сакталат жана ташылат.

номиналдык ядро коркунучтуу эле сатып алуу - кетип калышы мүмкүн, алар жарык коргоп, суук сакталууга тийиш. Бирок, тандап жана аракет жардам аштоолорго - бузулган Кындан даамы жана жыты бар, болушу да мүмкүн эмес. Bad а бырышкан бетин толугу менен, карарып бир нече кара тактар менен сары болуп калат. Жакшы - жакшы жыт, жарык, аягында бир аз бөлүкчөсүндө менен, текшилёё, жапан.

Жабдылбаган жаъгактан бир идишке жайгаштырылган керек сактоо мөөнөтүн узартуу жана жакын, ал, ошондой эле, анан караңгы жана салкын жерге коюу үчүн - муздаткыч жакшы болот.

идишке, бекем жабылып, тоңдургуч жайгаштырылган, алар узак жашай албайт. Ошентсе да, бир калыпта кармоо жана эритүү, алардын азыктык өзгөчөлүктөрүн жана даам баасын жогорулатуу үчүн күмөн.

Жан - ай бою бөлмө температурасында сактоого болот. Алар нымдуулук зарыл, бирок, аз, ошондуктан күн кургап же ным салкында катып калышы мүмкүн.

бетинде тактасындагы - жаман жышаан. баары ашыкча сыныгы кесүүгө менен ууландырылып эмес, ошондуктан тигилген Пайн жаъгактар мыкты баштыкка сакталат.

бир жабык, да, муктаждык, жемиш аракет жана баалоо тандоо. Fresh жаңгак номиналдык тиштери сыгып, жонокой жаракалар жана мазмуну үчүн. катмары жакшы же жаман даам да, аларды кабыл алууга же жокпу, силерге чындыкты айтып коёюн.

Кийин сатып алуу, аларды силкинди inshell - дубалдарга тыкылдатып улгайган майдаланган болот.

алардын массасынын көбү май түзөт, кызыл жүз грамм буудай сыяктуу болжол менен камтылган:

курамга майы - 34 гр,
МОНОБАЙЫТЫЛГАН майы - 19 гр,
каныккан май - 5 гр,
белок - 14 гр,
карбонгидрат - 5 гр.

Бул кичинекей мазмунду жана көмүртектерге ар түрдүү белгилей кетүү керек - бул крахмал, полен, кант жана глюкоза.

абдан популярдуу аминокислота - өсүмдүк протеиндин олуттуу көлөмү негизинен, метионин, аргинин, тирозин, жана tryptophan билдирет.

Аргинин - амино-жарым-жартылай алмашыла турган, ал азоттун зат бир маанилүү элементи болуп саналат. дени сак кишилер да, денеси да, алардын муктаждыктарына жетишерлик аны өндүрөт. зат жабыркаган кары, жаш адамдарга жана ал жетиштүү эмес. "Сууга чайкануу менен" дене көбөйтүү өсүү гормону-релиз, аргинин түрткү берген.

жаъгактар таба Fiber, - ичеги туура жана тазалап иштөөгө жардам берет. Бул -Ушул онкологиялык ооруларды жакшы алдын алуу болуп саналат.

Rich негизги жана маанилүү майындагы:

А - бета-каротин,
B1 - тимин,
B2 - Riboflavin,
B3 - РР,
B5 - pantothenic кислотасы,
B6 - пиридоксин,
B9 - Folacin,
C - Аскорбин кычкылы,
E - tocopherol,
K - lipophilic (май-ээрүүчү) жана hydrophobic витамин.

Булардын баары майындагы маанилүү болуп саналат жана алардын жоктугу организмдин өсүшү үчүн, жамандыкты эмес, аны өнүктүрүү, жашоо-турмушун камсыз кылуу негизги системасынын иштеши. Жетиштүү суммасы, экинчи жагынан, бир гана зат орбиталарында эмес, жакшы таасир, ал эми жалпы жашоо сапаты. Ашыкча витамин кыйын жетүү үчүн - жөн гана кошумча чыгарылышты.

Белгилей кетчү нерсе камтылган жана микроэлементтер - кальций, темир, магний, Phosphorus, калий, цинк, жез, Хемогендүү жана йод. Йоддун ден соолугуна жана калкан деп аталат, простат безинен, жакшы натыйжа болуп саналат. Мындай таасирдүү жана ар түрдүү курамы компанияларды бириктирип жемиштер жана кант диабети чирип, натыйжалуу дарылоо үчүн негиз - туура жана үзгүлтүксүз зат.

күн сайын бир аз жаъгак бар болсо, топуктуу жана минералдар менен камсыз кылуу боюнча зарыл болгон жараяндарды толуктоо жана түрткү берет. Мисалы, мындай:

көздүн курчтугу өркүндөтүү,
кан,
Калыбына келтирүү жараяны,
эндокриндик система
ашказан, ичеги-карын,
жугузуп туруктуулугун жогорулатуу,
атеросклероздун алдын алуу болуп саналат,
жалпы иммунитетти көтөрүү.

Глюкоза индекси

буюмдун глюкоза индекси да кантты деп аталган кан, глюкозанын көлөмүнө таасир салыштырмалуу көрсөткүчү болуп саналат.

Ал 100, таза глюкоза керектөөнүн таасир катары кабыл алынган индекси, бул таасир салыштырылат. Башкача айтканда, порошок глюкоза, 50 гр жеп, 100 бирдик жана бирдиктердин дагы бир катар башка буюм-жылы көмүртектерге 50 грамм кан шекеринин жогорулатуу - бул анын көрсөткүч болуп эсептелет.

көрсөткүч карбонгидрат, протеин жана май түрүнө негизделген. Бирок, ал тургай, бир продукт үчүн ар кандай болушу мүмкүн - бул сыноо продукт жылуулук дарылоо жана анын белгилүү бир көз, була менен шартталган.

Жогорку Катаракта индекси 70 даана, ал эми, мисалы, тамак-аш азыктары эсептелиниши контролдоо жана эсепке алуу кыйынга турат. Кант диабети менен алынып салынды. орточо 40, 70 упайлар ортосу - тез-тез колдонууга сунушталбайт. Акыр-аягы, төмөн индекси - 40 бирдик чейин. Мындай буюмдар натыйжалуу камсыз кылуу туруктуу көзөмөлгө кант деъгээлде негизи болуп калууга тийиш.

Гайка индексинин төмөнкү наркы менен мүнөздөлөт.

Мисалы, кызыл жаъгактарды глюкоза индекси - 15 жана глюкоза индекси 27 keshyu-.

бүт эл бир аз глюкоза индекси менен тамак-аш пайда алуу үчүн, бул салмак боюнча алдын алуу болуп иштейт. А ашыкча көп түрү II кант диабети менен байланышкан.

алдын алуу менен бирге, тиешелүү өлчөмдө төмөнкү индекс семирүү менен күрөшүп жаткандар менен тамак-аш азыктары буга чейин белгиленген, алар акыркы ары Saturate жана жоголгон энергия. семирип кетүү менен байланышкан Кант диабетинин 2-жылы кызыл жаъгактар чакан доза, керектүү азык жана топуктуу ири спектрин бергиле. Алар бар экенин майлар, дененин муктаждыктарын канааттандыруу.

Диабет коркуп бул каражаттар, от сыяктуу!

Гана колдонулат керек ...

буюмдардын бир салмактуу комплекси жана ар түрдүү диета - кант диабетин дарылоо үчүн жакшы негизи.

Көпчүлүк кыйла түрү 2 кант диабети менен кызыл жаъгак таасир этет, ал күч бөлүшүү карбонгидрат өзгөртүүгө мүмкүн болгондо.

Алар бир калыпта дагы калориялуу карбонгидрат жана кантип тамак-аш жеткирүү үчүн жардам берет. дээрлик толугу менен жок кылынат бир белок кошуу жана дени сак майлардын.

Calorie жана жогорку майы - негизги чектөөлөр тамак жаъгактар өлчөө үчүн. кедр күнүнө 25 граммдан токтобостон сунушталат. Алар керектүү чийки жана туура тамактануу алдында жууп-тазалап жок. аларга аллергиясы сейрек учур болуп саналат, ал эми бар болсо - бул бир гана келбейт.

Бир нече тамактары жөн гана даярдалган ден соолугун жакшыртуу. буюмдардын курамы эки арналган.

кызыл жаъгактар менен кайнатылган эмес, гречка:

гречка (unground) - 150 гр
үйүлүп, кызыл жаъгактар - 40 гр,
туз - өксүп.

бери дегенде эле, беш жолу жууп гречка таштанды кеткенден кийин. Жогоруда он беш мүнөт суу менен абдан катуу жабык капкакты кайнап менен казанды куюп салып.

Андан кийин, эгерде каалаган, туз жана элжирей, андан кийин - калган суу соолутат +. Ар бир табак ботко боюнча чийки кызыл-жемиштер жана кызмат коюшту.

кинза менен бышкан кызыл буурчак Салат:

чийки кызыл буурчак - 200 гр,
кинза - 50 гр,
кызыл жаъгактар (негизги) - 40 гр,
ачуу пияз - 2 аарчыды тиштери,
Кургак көрүнүшү кориандр дарагынын уругуна - 2 гр,
туз жана башка татымалдарды - Сен каалагандай.

буурчак чайкап, суу мол бышырылган чейин тамак. Майда тууралган чеснок жарып. өзүнчө кинза жалбырактарга сындыр. Апенди. буурчак, сарымсак жана кинза козгойт. Сиз каалагандай туз жана мезгилди кошо аласыз. кызыл-жемиштер жана көрүнүшү кориандр дарагынын уругуна менен салат казан + менен кооздоп койду.

кызыл-жемиштер жана майдаланган сыр менен жарык жашылча салат:

бүт помидор - 300 гр,
жаңы руккола - 50 гр,
катуу сыр - 40 гр,
аарчыды кызыл жаъгактар - 40 гр,
татымалдарды жана туз - суроо-талабы боюнча.

жарым жылдыгынын жыйынтыгы боюнча, помидор жана кесип жууп туруш керек. Руккола жууп, көздөн жаш агызуучу абдан кылдат эмес. зарыл болсо, салат, табак менен маалында бүктөп кой. Түркия. Grate сыр жана үстүнө чачсын. жемиштер кошуу.

меню Мындай нерсе кадимки баалуулуктар жакын кандагы кантты сактоо менен бирге болот. Бул тез эле аз карбонгидрат мазмуну жана жаратылыш жипче саны контролдоо жүрөккө ээ болууга жардам берет. Бир семиз аз калория жана Кызматтын менен толуктугуна натыйжа берет.

калориялуу улам келсе, алар максималдуу жана энергияга айландырылат үчүн баш ийдирсе, башкача айтканда, эрте менен кызыл жаъгак бар. тамак-жылы эт же балык ордуна протеин бир маанилүү компоненти. More peretortye кошо же татымал менен жаъгактар майдаланган болот.

Бул тамак мунай кошуу үчүн зарыл болгон эмес, - эки-үчтөн өздөрүн кызыл жаъгактар май түздү жана толугу менен алар үчүн дене муктаждыгын канааттандырууга.