Мен кант диабети биринчи түрү менен толук жашоо

Бүгүнкү күнгө чейин, дээрлик 420 миллион адам дүйнө жүзү боюнча "кант диабети" деген диагноз менен жашап жатабыз. Белгилүү болгондой, бул эки түрү бар. Диабет биринчи түрү кездешет, бирок, анын ичинде мени диабет жалпы санынын ичинен 10% жөнүндө таасирин тийгизет.

Мен диабет болду

Менин медициналык тарыхы 2013-жылы баштаган. Мен 19 жашта элем, мен экинчи жылында бир студент болгон. Жай келип, ал сессия менен. Ал менин бир жамандык сыяктуу экенин билдирүү баштаганда жигердүү, зачетторду жана экзамендерди тапшыруу алып: кургак оозун тайдырган жана суусагандар, кит дем жыты кыжырданууга, тез-тез заара, буту дайыма чарчоо, оору, ал тургай, көзү начарлай баштады эс. "Мыкты окуучусу синдрому" азап мага, анткени, сессиясынын мөөнөтү дайыма стресс менен коштолот. Бул менин абалымды мен эмес, дээрлик өмүр менен өлүм алдында экенин билген, көлгө болочок сапарга даярданып баштаган.

Күн артынан күн, менин оорумду да начарлап, мен тез жоголгон салмагы баштады. Ошол убакта мен кант диабети жөнүндө эч нерсе билген эмес. Оорунун бул ооруну сунуш кылган Интернеттеги окугандан кийин, мен олуттуу маалыматтарды ала алышкан жок, бирок ооруканага барууну чечтим. Менин каным эле Мөл шекер көлөмүн бар деп чыкты: 21 мг / л кадимкидей орозо 3,3-5,5 мг / л өзгөртүлгөн. Кийинчерээк ал бул чен боюнча билдим, мен комадан абалга каалаган убакта күзүндө боюнча, мен андай эмес деп эле жолум болду мүмкүн.

мунун баары түш болуп, мени менен бирге болгон эмес болсо, мен баары кийинки күн баштады эсимде. Ал эми мен тамган жана бүт нерсенин бир-эки эле боло берем деп ойлогон, бирок чынында ал башкача болгон. Мен Чебоксары региондук клиникалык ооруканасынын Эндокринология бөлүмүндө жайгаштырылган, диагноз менен, жугуштуу оору тууралуу баштапкы базалык билим берилет. Мен бир гана медициналык эмес, ошондой эле психологиялык колдоо алышкан эмес ооруканага бардык дарыгерлер үчүн ыраазымын, ошондой эле, боорукердик менен мамиле оорулууларда, кант диабети менен өз өмүрү жөнүндө айтып берди жана өз тажрыйбалары менен бөлүштү жана келечекке үмүт берген.

диабет биринчи эмне жөнүндө кыскача

Диабет биринчи түрү - чет өлкөлүк эндокриндик системасынын оорулары, деги бир уйку бези клеткаларынын калышынын натыйжасы органы тарабынан кабыл алынат жана алар да жок болот баштайт. Уйку бези мындан ары түшүмүн инсулин болот - гормонунун дененин сүйлөгөнгө глюкоза жана энергия, тамак-аш жана башка компоненттери үчүн керек. Бул кан шекеринин көбөйүшүнө алып келет - hyperglycemia. Бирок, иш жүзүндө, кант мазмуну үчүн кооптуу жогорулашы эмес, анын алкагында иштеп турган таризде болуп. Көбөйтүү кант чынында бүт денени бузат. Негизинен, оорулуу, сокур, бөйрөгү начар болуу ыктымалдыгы натыйжасында чакан идиштерди, атап айтканда, көзү, бөйрөктөрүн, таасир эткен. Балким, көп кесип салууга алып келет бут, начар айлануу.

Ал кант диабети деп эсептелет - генетикалык оору. Бирок, биздин үй-бүлө жылы кант диабети менен эч кандай биринчи түрү ооруган жок, - менин энесинин же атасынын тарапта эмес,. Кант диабети бул түрү кээ бир башка себептери да илимге белгисиз. Ал эми, мисалы, стресс жана ээледи жугуштуу сыяктуу себептерден улам оору-тамыры менен жок болот, бирок, анын өнүгүшүнө түрткү гана кызмат кылат.

БДССУнун билдирүүсү боюнча, диабет жылына төрт миллиондон ашуун киши каза болду - ЖИКС менен ээледи гепатит үчүн болжол менен бирдей эле. өтө жакшы эмес, статистика. дагы эле ооруканага дубалдарына, Тоолорду оору маалымат үйрөнүп жатканда, маселенин масштабын түшүнүп, мен узак депрессия баштады. Мен эч жерде эч нерсе жок кылгысы келген жок +, сиздин диагностикасын жана жашоо үчүн жаңы жол менен кабыл алгым келбейт. Бул абалда, мен ал мага окшогон жүздөгөн адамдар, диабет, үлүшү бири-бирине пайдалуу маалыматтар менен колдоо таап, коомдук тармакташуу жазуу бирине келип чейин, бир жыл болду. Мен ооруга карабай, өмүр сүрүш үчүн күч табууга жардам бергенине абдан жакшы адамдар менен таанышып, ошол жерде болчу +. Азыр мен коомдук тармагы "VKontakte" бир нече негизги тематикалык жамааттардын мүчөсү эмесмин.

Эгерде катары каралат жана айыкмайынча диабет биринчи түрү

Менин диабети табылган кийинки алгачкы айларда мен жана менин ата-энем эч кандай параметр, бирок өмүр бою инсулин сайдырып, эч ишенген эмес элем. Биз Россия менен дарылоо мүмкүн жана чет издеп жатышты. Маалым болгондой, бир гана альтернатива бир панкреас көчүрүлүүсү жана жеке бета клеткалары. буга чейин, дароо баш тартып, учурунда жана хирургиялык кийин күчөп жогорку коркунучу, ошондой эле иммундук система тарабынан мурдагыдай эле олуттуу ыктымалдык паракорчулук баш тартуу. Андан тышкары, бул иш кийин бир нече жыл өткөндөн кийин, отургузулду бези инсулин өндүрүү милдети сөзсүз жоголгон.

Ksozhaleniyu, бүгүнкү күндө кант диабети биринчи түрү ар бир тамак жегенден кийин түнкүсүн күнү Мен жашоо үчүн бут жана ичке сайды башкалар инсулин сайдырып кылуу керек, айыккыс болуп саналат. Жөнөкөй сөз менен эч кандай башка жол. Башка сөз менен айтканда, инсулин же өлүм. беш эсеге жөнүндө - Мындан тышкары, дайыма кан кант глюкоза метрге өлчөө үчүн шектенбесек болот. Мен болжол менен эсептелген, оору төрт жыл, мен жети атылган жөнүндө өзүм үчүн жараттым. Адеп-ахлактык, ал жеңил, Мен мезгил-мезгили менен, истерияны болгон алсыздык жана өзүн-өзү боору бир сезим менен басып алышкан эмес. Бирок ошол эле учурда мен ХХ кылымдын башында, ал эмес, ушунчалык узун мурун чындыкты билчү эмесмин, жөн гана көз жумуп, мындай диагноз менен инсулин жерде эл ойлоп жатканда, Мен жолдуу болдум, мен ар бир күндү кубаныч болот. Мен кант диабети менен күн сайын күрөшкө менин туруктуу менин келечекте мага аябай көз каранды экенин түшүнөбүз.

кандагы канттын көлөмүн мониторинг жүргүзүү керек

Мен кадимки кант glucometer көзөмөлдөө: сыноо тилкесинде жана секунда ичинде кандын колу Lancet ачылуучу nanoshu тешип бир натыйжаны алуу. Эми, кадимки глюкоза метр тышкары, зымсыз байкоочулар кандагы кантты пайда болду. иш-принцип катары төмөнкүдөй: дене суу сенсор тиркелет, ал эми атайын аппарат окуу окуп көрсөтөт. сенсор кандагы канттын өлчөмү ар бир мүнөт талап кылынат, ал тери козгойт деп ичке ийне менен колдонгон. Мындай система, мен жакынкы жылдары ачууну пландаштырып жатабыз. Анын жалгыз жетишпеген жагы - бул ар ай сайын Сиз тамак сатып алуу үчүн зарыл, анткени, абдан кымбат турат.

Мобилдик колдонмолор Мен биринчи жолу колдонгон, "күндөлүк диабети" (күрткүсү инсулин дозасын жеген нан бирдик катары чагылдырылат ИБК, кант күбөлөндүрүүсүнө) алып, бирок убакыттын өтүшү менен, аны жок күрөшүүгө үчүн колдонулат. Novice, бул арыз жөнөкөйлөткүлө диабети башкаруу сыяктуу эле пайдалуу болот.

көбүнчө туура эмес бир гана таттуу менен кант көбөйүп турат. Чындыгында андай эмес. Дээрлик ар бир продукт белгилүү бир өлчөмдө камтылган өсүшү кан шекеринин, деп карбонгидрат, ошондуктан ар бир тамак жегенден кийин катуу саны нан бөлүктөрүн сактоо үчүн абдан маанилүү (тамак-аш 100 грамм күнүнө көмүртектерге суммасы) болуп саналат, инсулин талап дозасын аныктоо үчүн буюмдардын глюкоза индексин эске алуу. Мындан тышкары, кандагы канттын көлөмү бир сырткы таасири астында турат: аба-ырайы, уйку, машыгуу, стресс жана кооптонуу менен жетишпейт. диабет сыяктуу диагноз болушу, бул жашоонун сергек мүнөзүн сактап калуу маанилүү.

Ар бир алты ай же бир жыл, мен адистердин бир нече (эндокринолог, nephrologist, кардиологдун, ophthalmologist, алмакчы), колуна бардык зарыл болгон сыноолорго сакталууга аракет кылышат. Бул жакшыраак диабет жана жергиликтүү өз алдынча башкаруу күчөп өнүгүшүн алдын алууга жардам берет.

гипогликемия кол салуу учурунда сиз эмнени сезип

Гипогликемия - 3,5 мг / л төмөн кандагы канттын топтолуу төмөндөшү. Адатта, бул эки түргө бөлүнөт: бир нече себептер менен тамак-ашсыз калган же инсулин туура дозасы жок болгон болсо, анда. Өтө оор Мен гипогликемия чабуул учурунда сезип жатам так сүрөттөгөн. Бул жер анын бутуна турган, ысыктык жана паника сезимин, титиреген колу менен бир аз туруп, тилин жабуу менен ыргытып астынан үзүлүп бараткан эле, жүрөк согуусун жана баш айланууга тирилтүүсүндө. Эгерде колу таттуу нерсе эмес, андан да жаманы, айланасында эмне болуп жатканын түшүнө баштайт нерсе. Мындай шарттар, алар эсин жоготуп, жана hypoglycemic өлүмгө алып келиши мүмкүн, анткени коркунучтуу болуп саналат. Бул оорунун ар кандай түш сезип кыйын болушу мүмкүн экенин эске алып, оорунун биринчи ай мен укташым керек эле коркуп жатам ойгонушат жок. сиз ар дайым дене угуп, ар кандай ооруларды жооп бергидей болушу керек деп.

менин жашоом аныкталгандан кийин өзгөргөн сайын

оору экендигине карабастан - бул жаман нерсе, мен кант диабети бар үчүн ыраазымын, ал мага дагы бир өмүр ачып берген. Мен өз ден соолугу үчүн бир кыйла тыгыз жана жоопкерчилик алып, бир кыйла активдүү жашоо образын алып, туура жей башташты. Көптөр табигый менин жашоомо чыгып, бирок азыр мен, чынында эле, абдан ыраазы болуп, алгачкы мүнөттө эле, мен да сүйөм, мени бардык кыйынчылыктарга туруштук берүүгө жардам берип келет.

Диабет мени бактылуу, сен көп барып жакшы иштерди кылып, аз нерсени кубаныч менен түз байланыштуу, дени сак адамга берген эч кандай тоскоолдук жок.

Бир гана нерсени так билем деген суроого эч качан үмүтсүздүккө керек жана күн сайын: "Мени эмне үчүн?". Ал ойлонуп, сага же башка оору берип жатканын түшүнүүгө аракет кылуу зарыл. көптөгөн коркунучтуу оорулар, жараттардын жана жек көрүшүбүз керек аракеттер жана кант диабети тизмесинде так эмес, бар.

Сиздин диагноз катышыш учун эмне керек

эмне болгонун баалоо. Эгер коюлган диагноз таануу. Ал эми андан кийин иш-аракет кылышыбыз керек түшүнүк жаралат. Ар бир тирүү жандын негизги инстинкт - ал күнү situatsii.Skontsentriruytes боюнча аман!

Диабет оорусу жалпы жетиштүү болот. Айрым маалыматтарга ылайык, - диабет биздин планетанын ар онунчу жашоочусу бар.

Кант диабети менен, дене кол салууларды жок кылат же жетиштүү инсулинди өндүрүүнү эмес. Инсулин, уйку безинин бир гормон, кант сиңирүү клеткаларына жардам берет. Эгер оорулуу болсо, кандагы шекер үйлөрдө жашап, анын көлөмүн көбөйтөт.

Диабет Биринчи түрү. Бул пайда болот жана тез өнүгүүдө. Анда органдын бөлүгү инсулинди өндүрүүнү бези жок. Бул тамак менен бирге өмүр бою инсулин сайып зарыл.
II диабет. белгилери аралаш болуп саналат. Бул абдан жай иштеп жатат. Инсулин денедеги тарабынан өндүрүлгөн, бирок, клеткалар аны же жетиштүү эмес жооп жок.
Диабет үчүнчү бир түрү болуп саналат, же Гестоз диабет. Аталышынан көрүнүп тургандай, ал кош бойлуулук учурунда аялдар болот. диабет кандайдыр бир түрүнө айланып кетиши мүмкүн. Бирок, өзү да кетиши мүмкүн.

Кээ бир маалыматтар

Эл аралык Диабет Киргизия 1980-жылы дүйнө жүзү боюнча кант диабети учурларынын саны 108 млн чейин ёскён, 2014-жылы 422 млн жер бетинде жаңы ооруган ар бир 5 секунд пайда болот деп билдирди.

20 60 жашка чейинки ооруган жарымы. 2014-жылы, Орусияда мындай диагнозу дээрлик 4 млн бейтаптарды көтөрүлгөн. Азыр, расмий эмес маалыматтар боюнча, бул сан 11 млн жакын. менен ооругандардын 50% дан ашыгы өз диагноз билбейт.

Илим дайыма ооруларын дарылоо боюнча жаңы технологияларды иштеп чыгуу, иштелип чыгышына өбөлгө түзөт. Заманбап ыкмаларга дары толугу менен жаңы сөз айкаштарын менен салттуу ыкмаларын колдонуу менен айкалыштырган.

Ал эми жаман

таралган түрү II диабети. Кандайдыр бир өзгөчө таасир же көргөзмө белгилери жок болгон. Бул өтө кооптуу. Диабет олуттуу эч кандай оорунун жолун кыйындатат.

Шөкөттөө кандагы кантты каранды эмес болсо, мээге же жүрөк кризиси рискин жогорулатат. Бул оорулардын көпчүлүгү (70%), диабет менен ооруган бейтаптарды өлөт.

катуу бөйрөк көйгөйлөрдү жаратат. Кант диабети менен байланышкан диагноз бөйрөк оорулары жарымы, биринчи заарада белок аныкталган, анда 3 6 жыл ичинде бар адасмдарга бөйрөктү жайгаштыруу өрчүтүшү мүмкүн.

Жогорку глюкоза өлчөмү катаракта алып келиши мүмкүн, жана толук сокур бир нече жыл өткөндөн кийин. Бузулган сезимталдык жана жаралары, ал тургай, жара келечекте натыйжасында, учу, анын азап-кайгысы бар.

Анда аларды эмне үчүн кармап сезип

Сиз "Кант диабетинин" диагнозу кийин, сен ооруган калган бул чындыкты кабыл алуунун бир катар баскычтарды басып барып, ошондой эле мүмкүн.

Negation. Сиз дарыгердин өкүмгө тест жыйынтыгы, иштин чоо-жашырууга аракет кылып жатышат. Сиз бул катаны кандайдыр бир мүмкүн эмес экенин далилдөө үчүн учуп жөнөшөт.
Ачуулануу. Бул сиздин сезим кезектеги этабы болуп саналат. Сен ачууланып, дарыгерлер диагноз туура эмес деп табылсын деген үмүт менен клиникаларда барып күнөөлөп жатабыз. "Дарыгерлерге" Кээ бир башталышы саякаттоого жана "сыйкырчылык". Бул өтө кооптуу. Диабет, кесиптик гана дары жардамы менен дарыласа болот олуттуу оору. Анын үстүнө, бир канча чектөөлөр менен бирге жашоо эч караганда 100 эсе!
Боюнча дипломатиялык алакалар уланып жатат. каары кийин докторлор менен сүйлөшүүлөрдү карай келгенде, - деп, мен сен деп бүт нерсени кылып жатсам, кант диабети арылуу аласыз? Тилекке каршы, жооп терс. келечекте үчүн керекпи обону жана мындан аркы иш-аракеттер планын куруу.
Депрессия. диабет медициналык мониторинг алар депрессия көп эмес диабет түшүп жатканын көрсөтүп турат. Алардын азабы ойлоп тынчсызданбагыла, кээде ал тургай өзүн, келечек ойлору
Кабыл алуу. Ооба, бул этабына жетүү үчүн бүт күч-аракетибизди жумшашыбыз керек, бирок анын кереги ал. Сиз кесиптик жардамга муктаж болушу мүмкүн. Бирок, анда ал өмүр бою эле анын жаңы жана алда канча начар башынан баштаган эмес, түшүнөбүз.

Эң башкысы

Экинчи типтеги кант диабетин дарылоо негизги ыкмасы - бир диета. туура тамактануунун уюм жок болсо, анда башка баары жараксыз болуп калат. диета байкалган эмес болсо, кант диабети татаалдашуу коркунучу бар.

тамактануу, салмагы жана нормалдаштыруу кандагы канттын максаты. Мүмкүн болушунча узак Аларды бул абалда колдоо.

Ар бир оорулуу үчүн, диета, өзгөчө инсан. Ал баарын таштап оорулар, адам мыйзамга, жаш курагы, көнүгүү жыштыгы көз каранды.

Төмөнкү буюмдар Адатта колдонулат: арык, эт, балык, ашын, да таттуу жемиштерди эмес, бүт жашылчалар (кызылча жана буурчак кошпогондо), кара нан, шекер кошпой сүт азыктары.

айрыкча беш же алты, бир күндө жок дегенде төрт жолу жегиле, уйку бези перегрузки качуу.

Ооба, кант диабети дарылоонун мүмкүн эмес. негизги нерсе дарттарды өз убагында аныктоо болуп саналат. Андан кийин, алардын жашоосун өзгөртүүгө туура келет. тийиштүү дарылоону (адистин көзөмөлү менен) үзгүлтүксүз жана жеп колдонуу менен кандагы кантты контролдоо менен - сен көп, толук, бай жашоо болот.

Кандай кант диабети менен жашап, бекем бол да, ден соолугу бекем болушу керек (тажрыйбасынан учтары)

Бул сайт, ошондой эле акыл-баарынан баалуу бөлүгү жайгаштырылган маек - бул же тигил проблеманы бар жана анын чечими бир оң натыйжа бар адамдын насыят. Сүрөттөр Мен Марина Feodorovna каалагандай коюп эмес, окуя жана баары жазылган - абдан реалдуу тажрыйбасы жана реалдуу натыйжа. Мен көп бул оору диабети деген эмне экенин, сага бир нерсе баалуу жана маанилүү деп ойлойм. Же диагнозу жок дегенде эмне үчүн шектенбесек болот - бул жаза эмес, бул жашоодо бир гана жаңы этабы болду.

СУРООЛОР: чыгалы Get тааныш. Таанышуу, ошондо Мен силерге жамандык жок болсо, сиз канча жашта экенин мага азыр эле айткыла?
ЖООП: Менин атым Марина Fyodorovna болуп жатат, мага 72 жыл.

СУРООЛОР: Качанкыга чейин Кант диабети менен ооругандан бери? Ал эми эмне диабет бар терип?
ЖООБУ: кант диабети диагнозу 12 жыл мурун мени. Мен Кант диабетинин 2-тиби бар.

С: барып, кант талдоо өтүүгө эмне кылып келет? айрым белгилерин сабап, же доктурга пландаштырылган иш сапарынын натыйжасы болуп саналат?
A: Мен чурайдагы кайсы жердин кычышып тынчын баштады, бирок ал кант диабети менен тиешеси жок деп чыкты. Бирок мен Эндокринолог үчүн кычыштырган арызданышат кетти. Мен глюкоза менен диабет боюнча сынадык.
8-дө алгачкы талдоо Мен кадимки эле - 5.1. Экинчи талдоо, саатына глюкоза бөлүгүн ичип кийин, 9. кант биринчи сыноо кыскартуу көрсөткөн эле кийин, үчүнчү эки саат, мен аны башка жол менен айланып карады жана 12. баштады бар Бул диагноз "кант диабети" деген себеп болгон. Кийинчерээк ал тастыктады.

СУРООЛОР: Сиз абдан диагнозун коркуп жатканын - диабет?
ЖООБУ: Ооба. алты айдын ичинде мен кант диабети бар экенин билип калганда, ophthalmological борборун жана дарыгер кийинки аял отурган менен сүйлөшүп буруш үчүн күтүп жок болушту. пайда-жылы ашык 40-45 жашка эмес болчу, бирок ал толугу менен сокур болгон. Ал мага ошол сокур заматта айткан эле. Кечинде да, сыналгы көрүүгө, атканда да жашоонун качып кетүүнүн, эч нерсе көргөн жок жана ордунан туруп, бирок андан кийин кандайдыр бир ылайыкташтырылган, азыр андай статусу жашайт. Мунун себеби эмне болгонун сураганда, ал кант диабети кесепети деп айтты. Ошондуктан, мисалы, диагнозун коюп, кийин, мен сокур аялды эстеп, бир аз алдырбайт болчу. Андан кийин, мен эмне үчүн жана кантип тирүү барууга болот изилдей баштаган.

Суроо: Сиз кандай түрү 1 диабетти ойлонуп айырмалай жана 2 түрү бар?
A: кант диабети менен биринчи түрү, адатта, инсулин көз каранды диабет болуп саналат, б.а. Бул тышкы инсулин киргизүүнү талап кылат. Алар жаш, ал тургай, бала кезинен азап тартып калышат. Кант диабетинин 2-диабет сатып алган Тип. Адатта, ал эми 2-диабет абдан жаш түрү болсо да, 50 жыл, улгайган курактагы пайда болот. Кант диабетинин 2-тиби, ал дары-дармек каражаттарын пайдаланууну жок жашашыбыз да мүмкүн, бир гана тамакка же жакшы Төлөнүүчү шекер берет дары ичип алат.

СУРООЛОР: ар кандай дары-дармектердин сиздин биринчи дайындалган дарыгер деген эмне?

Жооп: Мен дайындалган бир дарыгер дарылар жок коёюн, ал катуу диета сунуш жана көп эмес, зарыл болгон көнүгүүлөрдү аткарууда. Мен кан шекеринин жогору эмес чейин ойлонуп, бул көнүгүүнү көрмөксөн болушу мүмкүн, жана мүнөз ар дайым катуу байкалган эмес. Бирок, бул бекер кетпейт. Бара-бара, бул өзгөртүүлөр диабет "иштери" кесепети экенин көрсөттү ден соолукка кабарлоо өзгөрүүлөр баштады.

СУРООЛОР: Сен азыркы учурда диабет үчүн дайыма аны менен кандай дары?
Жооп: Мен азыр дары алып келбейт. Мен Эндокринолог бир кабыл алуу боюнча жакында эле койсок, кан-тесттердин натыйжалары, эч кемчиликсиз болгон гемоглобин glycosylation, алып келишти. 4 6.2 Мен чен боюнча 5.1 болчу, дарыгер да глюкоза төмөндөтүүчү дары кошуудан себеби эмес экенин айтты себеби гипогликемия улуу мүмкүнчүлүк болчу. Абдан жогорку кайрадан катуу бир мүнөз жана колдонууга көнүгүү сунушталат.

СУРООЛОР: сиз канчалык көп көрөсүз кандагы канттын текшеребиз?
ЖООБУ: кандагы шекердин орто эсеп менен эки жума текшерүү. Башында мен айына бир жолу текшерип, анткени мен бир жарым метр жерден жок болчу, бирок талдоо жеткирүү багытта клиниканын айына бир жолудан көп жок. Андан кийин ал бир прибор сатып алган жана тез-тез текшерип баштады, бирок эки эседен ашык жумасына метрге сыноо тилкенин мааниси жол бербейт.

Суроо: Сиз туруктуу негизде (жыл сайын жок дегенде 1 жолу) Эндокринолог келип турабы?
ЖООБУ: эндокринолог катышууга мындан ары жылына эки жолу эмес, балким, андан да аз. аз учурда гана айына бир жолу барып, диагноз, андан кийин, метр сатылып алынган учурда, андан кийин бир жыл, эки эсе көп келе баштады. Кант диабети өзү көзөмөлдөп жатканда. бир жыл мен колу ашык ооруканада анализ жолу менен убакыт калган, өздөрүнүн каны тесттер метрге текшерет.

СУРООЛОР: силерге тамак-аш же маалыматты сиз менен сүйлөшүп, бул диагноз берди дарыгер Интернеттен сизге бардык эле?
Жооп: Ооба, ошол замат аныкталгандан кийин доктур дарылоо катуу диета көп эле экенин айтты. Бир күнү Акыркы 12 жылдан бери, бирок кээде дарбыз жок жүзүм турганда, мен, айрыкча жай мезгилинде, жара жатам. Албетте, диета тууралуу майда-чүйдөсүнө чейин дарыгер кабыл алуу, ал убакыт да жок, анткени, айтып бере албайт. Ал гана өз алдынча жеткен жана негиздерине турчу берди. Мен ар кандай булактарды окуган. Көп учурда, Internet-каршылыктуу маалымат берип, акыл-эстүү жана маалымат жалган өзү калбырдан зарыл.

СУРООЛОР: Мындай диагноз кийин тамак канчалык өзгөрдү?
ЖООБУ: көп өзгөрткөн. Мен эми, тамак-аш дээрлик бардык таттуу сындырып, момпосуй, таттуу мөмө-жемиштерди алып. Бирок, мен көп эле бийликтен четтетүү үчүн зарыл болгон дээрлик бардык нан деп капа болгон, дан эгиндерин, макарон, картошка. эт качан жеген жана дээрлик ар кандай өлчөмдө болот, бирок өтө аз жейт. ал тургай, кичинекей бир бөлүгүн алып, жалпы жете Мен семиз, мен ага баргым бар. Анын диета шорпо калтырып, мен каалаган, ага өтө көп, картошка менен гана бир аз өлчөмдө болсо, капуста жакшы. Капуста жеген болот, жана ар бир саны. Ошондуктан мен эмне кылып жатат. Кыш бою 2-3 кг туздалган майда бөлүктөрүн кылып.

СУРООЛОР: баарын бир учурда баш эмне From? Же, мисалы, буюмдар жана ар бир азга да жейт эмеспи?
Жооп: Мен бир жолу баш тартты таттуу From. Ошол замат, ал таттуу дүкөнгө барып, таттуу менен күркөлөрүнөн өткөн жүрүүгө кыйын болду, бирок азыр ал экөөбүзгө аны эч кандай жагымсыз бирикмелер жана ар кандай жолдор бар момпосуй жок дегенде бир бөлүгүн тамак алып келбейт. Кээде өзү үй-бүлө үчүн бир кадам болгон токочунан абдан кичинекей бир бөлүгүн, жегиле.

Мен абдан алма, шабдалы, өрүк боюнча, бирок өтө аз тамак бере албайт. бул малина, кулпунай Ошондуктан, көп тамак-ашты жегиле. Көп салыштырмалуу термин, ал эми башка мөмө-жемиштер бир топ менен салыштырганда. Мен бир жарым литрлик идиш үчүн күнү майрамы маалында жешет.

СУРООЛОР: тажрыйбасынан жылы кант диабети менен буюмдарды өтө зыяндуу деген эмне?
ЖООБУ: өзү да эч кандай зыян жок. Ал бардык, себеби дене муктаждык көмүртектерге энергиянын пайда болушу үчүн карбонгидрат жеп кандай көз каранды мээ, жүрөк, көз карап иш болуп саналат. Биз аларды тамак-аш менен чыгармачылык болушу керек. Мисалы, сен да, атүгүл кичине болсо, таттуу, жасалган кагынан бир үзүм, бир нерсе жегенге деген ою бар эле. Сиз жеп, торт даам 15 мүнөт өткөндөн кийин аны да, тамак жок болсо, ошондой эле жок болуп кетет. Ал эми андан кийин бир аз дегенде, жегенге бир нерсе болсо, эч кандай кесепеттерге алып жеп жок болсо, жакын, ал эми кант диабети терс таасирлери. Ал денесин азыктандырат, ошол эле учурда абдан зыяндуу эмес экенин бир карбонгидрат жеген жакшы. Мындай карбонгидрат Интернеттен да тапса болот. ылдам жана жай digestibility менен карбонгидрат жегиле. Сиз жай пайдаланууга аракет кылышыбыз керек. Бул ишеним тийиштүү булактардан майда-чүйдөсүнө чейин окуй алышат.

СУРОО: Эгерде аткаруу олуттуу начарлашына каны канттын кандайдыр бир убакыт бар экендиги жана ал тарабынан, эгерде Сен жараткан?
ЖООБУ: Ооба. Ар бир диабет гипогликемия мындай чабуул билет. Бул абдан Бул абдан жагымсыз комага чейин жана кийин кандагы канттын жана сезгендери кыскарган. Ал таанып-билип, ар дайым кыска кол кыскартууга канттын бир бөлүгүн аткарууга зарыл. кан кант, ошондой эле 2 жана 4 саат кант диабети менен кыйла алгылыктуу пайыздык чен менен эмес, кийин жагынан менин негизги өзгөрүүлөр болду. Ал тургай, бир бош ашказан кант боюнча түнкү 12 болду Бул диета үчүн кайдыгер мамиленин кесепети болду. Андан кийин бир нече күн аябай катуу тамак-аш жана кандагы канттын дайыма мониторинг жатам.

СУРООЛОР: До Эгер бул байланыштуу начарлашы кандай деп ойлойсуз?
Жооп: Мен алардын ден-соолук, жашоо, акыры жат түрдө диабет карата гана аяр мамиле менен деп ойлойм. Адамдар ал ошондой эле мамиле бронхит, сасык тумоо, ар кандай сезгенүүсүнүн жана мамиле эмес экенин билиши керек кант диабети менен аныкталат. Диабет жашоо өзгөртүүлөрдү, тамактануу жана ушундай терс таасирин кайра түртүп себеп болот. Мен бир жолу, мындайча айтканда, ал катуу ооруп, жана сарпталган деген дарыгер илимпоз тарабынан макаланы окуп, өзүн боюнча эксперименттерди, анда диабет менен бөлүштү Булардын баары. Абдан пайдалуу маалымат бул макалада тартып алды. Кант диабети менен, анда ал мындай деп жазган: анын төлөм орозолуу 6.5-7 бирдик деъгээлинде болгон баарын, анын органдарынын, ресурстары оору башталганда эле 25-30 жылдан бери эле жетиштүү болот. сынган болсо, анда ресурстар азайтылат. Бул, албетте, ошондой эле ички оору учурда органдар жана башка көптөгөн себептерден абалына көз каранды болот.

СУРООЛОР: сен спортту же активдүү кубаттоо ойноп келеби?
ЖООБУ: мисалы, мен спорт эмне жок. Бирок, мен кан шекеринин жогору каршы күрөштө эле физикалык иш-аракеттери менен күрөшүү керек экенин түшүндүм. Дене иш сөзсүз түрдө олуттуу, жана бир аз эмес, диабет ордун толтуруу үчүн кан, ошентип, абдан жардам абдан бүтүндөй өрттөлүүчү шекер, булгалап болуп саналат. Мен кызымды бир көнүгүү байк сатып алып, азыр мен өскөн болсо, анда аны төмөндөтүү бир аз, тамак абдан көбөйгөн эмес, андан кийин кандагы канттын даражасына жүктөп жатам.

СУРООЛОР: Сиз кандай ойлойсуз, сиздин учурда жасалган көнүгүүлөр кандагы шекердин көлөмүн таасир берсе, ал кандай сезимде болот?
Жооп: Ооба, жардам көнүгүү.

СУРООЛОР: кант ордуна тууралуу эмне деп ойлойсуз?
ЖООБУ: Sweeteners коркунучтуу нерсе. Мен аябай көп жагынан диабет көбөйтүүнү капа Азыркы учурда ишенем. Эмне үчүн бүгүнкү күндө? Ооба, азыр дээрлик таттуу, анткени, балким, түзүлүшүндөгү, биздин кондитердик боюнча даярдалган кошумча класс, ордуна кант кант алмаштыруучуларды да кирбейт. Ал эми момпосуй жана башка таттуу калкынын 90% "Экстра", анткени кымбат болушу үчүн, аны жебегиле +. Айрыкча, таттуу суу ар түрдүү даамдар өндүрүүчүлөр мазакташат. Суу алуу таттуу балдар жайкы көп санда суусундук. Адам бул түзүм колдонуп жатканда, эмне болот? десерт оозу мээ күчүндө болот жана кандагы кантты relizovat жетүү үчүн инсулин дозада иштеп чыгуу жана андан кийин көздөгөн жерине, аны үчүн уйку безине бир буйрук жөнөтөт үчүн. Бирок, эч кандай кант. дененин бир кант алмаштырган кант болуп иштеген эмес. Бул тынчтык орнотуучу оозуна бир даам болуп саналат.

Эгер бир же эки жолу бул шекердүү тамак болсо, анда эч кандай трагедия болбойт. Аларга ар дайым колдонгон болсо, confectioners кант ордуна азыркы пайдаланууда, ал ар дайым, инсулин өндүрүү жалган мээ буйруктарын, туура өтө көп экенин, инсулин алып келет, мындан ары жооп берет экен. өзүнчө маселе, ал жооп кандай болот. Ал эми бул кант диабети алып келет. Мен кант диабети бар экенин билгенде, мен кант ордуна боюнча кант жана башка ширин даамдарды крем менен алмаштыруу чечимин кабыл алды. Бирок, андан кийин мен ресурсту колдонуу убактысын кыскартып, жардам берип, андан да жаманы, кант диабети үчүн эмне кылып жатканымды түшүндүм.

С: жөн гана бар экени аныкталган эле эмне кеп бирөөгө бермек - диабет?
A: негизги нерсе коркунуч жок. ал оору жөнүндө билгенден кийин бир адам, жашоосунун ар кандай жол менен келет. Ал ага көнүп жана толук жашоого керек. эч кандай учурда дарыгердин дайындоосу четке какпайт. Анын үстүнө, бир эле адам, ошондой эле, кээ бир азык-чектөөлөр, жүрүм-турумун жана карыганга чейин, жандуу талап кылган башка оорулар менен жашап жатабыз. Албетте, бул тартипти. Кант диабети менен өмүр жолунда бир тарбиясы Карып үчүн нормалдуу жашоо берет. көп, ал оору жөнүндө билүүгө жана компетенттүү жана жакшы билген адам болушу керек, мүмкүн болушунча, дарыгерлер, анан Интернеттен окуп, алардын билими жана тажрыйбасы баары өтүп кеткен, же кимдир бирөө мага насаат айткан.
Мен жылына бир жолу, бери дегенде, кандагы канттын катышуусу үчүн канын текшерип, баарына, сунуштаар элем. Андан кийин бул оорунун алгачкы стадиясында болот, аны менен кантип күрөшүү керек жана ал мурунтан эле дененин көп кыйынчылыктарга дуушар кылган кант диабети менен бир топ кыйын болуп калат жашайбыз ого бетер оор болот.

Share "кандай кант диабети менен жашап, бекем бол да, ден соолугу бекем болушу керек (тажрыйбасынан учтары)"