Ачарчылыктын сезим диабеттин лихорадка

Адам, ошондой эле туруктуулукту, суусашпайт, кургак ооз, алсыздыгын, жетпес жана тез-тез заара жана оозуна металл даам ойлонтушу керек.

Кант диабети менен гана Орусия калкынын 20% жөнүндө азап өтө жалпы оору болуп саналат. оору уйку бези менен инсулин гормону жана адам денеси менен жетиштүү өлчөмдө өндүрүү жок, инсулин менен жооп бербейт деген себеп болушу мүмкүн. Ансыз орган жарактуу энергия кан шекерин кайра келет.

Көптөр коркунучу бар, ал тургай, ал жөнүндө билишпейт, жана оорулардын алгачкы этапта пайда болсо, анда ал дагы туура болот. Жакында эле, дарыгерлер диабет биринчи белгиси деп.

Ал ар дайым, атүгүл тамак ири өлчөмдө кийин ачка сезген адам, эгерде ал жасаган коркунучу туулушу мүмкүн. Dr. Матай Keyphorna UK тамактан кийин ачка сезип ылайык, жогорку кан шекеринин бир эскертүү белгиси болуп саналат. Ал ошондой эле курсак сезим 4-5 саат болушу керек деп эсептейт. Жалпысынан алганда, ачарчылык дайыма сезим тынчсыздануусун алып келиши керек.

"Рыбак" ракты тышкары туруктуу суусаса, кургак ооз, алсыздык, чарчоо, жетпес жана тез-тез заара жана оозуна металл даамы болушу керек.

диабет эксперттердин кыпындай шек боюнча жагымсыз кесепеттерден алыс болуу үчүн доктурга кайрылгыла сунуштайбыз.

Кэтрин Dashkova - РИА VistaNews

Эмне үчүн диабет жерде ачарчылык болуп саналат?

Power клеткалары механизми, алардын келечектеги иш-"азык-түлүк" Аларга глюкоза, келип түшкөн эмес. панкреас тарабынан өндүрүлөт инсулин бул татаал негизинде жеткирүү үчүн. -Жылы кант диабети менен инсулин жетишсиздигинин пайда же клеткалардын түшүнүктөрдү жокко ткани азык жоготот деп мээге сигнал кабылданат. Денени турукташтыруу үчүн ачкачылык сезимин азгыра баштайт.

диабет түрү 1 инсулин жетишсиздиги пайда болот жана жагдай жардамы менен өзгөртүшү мүмкүн гормонун башка булактар менен сүйүүнүн ордун. Бул инсулин, азык-түлүк тууралоо, жашоо болушу мүмкүн. Ошондой эле глюкоза өсүшүнө топтолушуна алып келет учурдагы инсулинди, сезе клеткалардын албай улам түрүнө ачкадан дайыма сезим 2 диабети. Мындай учурларда, атайын медициналык дарылоо оптималдуу буюмдарды тандап алуу менен тандалат.

Ачкалыктан сезимди кантип азайтуу керек?

, тамак-аш жетпей ордун толтуруу үчүн кадимки ыкмалары каарданткан жоюу үчүн маанилүү эмес. glycemia менен байланышкан аныкталган учурда, негизги иш-глюкоза ченемдештирүү болушу керек. Бул дары же инсулин башкаруунун жардамы менен жасоого болот, ал бардык дарылоо түрүнө жараша болот.

Эгер буга чейин туура шекерге үчүн кандайдыр бир терапия колдонгон болсо, ал эми көрсөткүчтөр эндокринолог тандап натыйжалуу ыкмалары менен бирге, кант, жогору турат. кан шекеринин айыктыруу тандалган ыкмаларын колдонуудан тышкары, диабет дайыма ачкачылык төмөндөгүдөй кыскартылат:

кичинекей тамактануу зарыл, бирок, көп учурда, орто эсеп менен, беш жолу, үч негизги болуп саналган жана башка жей турган.
глюкоза көлөмүн өзгөртүү боюнча глюкоза индекси, тактап айтканда, индекси карбонгидрат таасирине карата колдонулуучу буюмдарды тандоо. туура менюсун тандай турбайт азыктарын, атайын столдор бар.
салмагы ченемдештирүү. Эгер кадимки салмакты сактоо үчүн зарыл, ошондуктан ашыкча дене майы жана, глюкоза көйгөйлүү тълдъ кыйындатат. Бул үчүн, өсүмдүк азыктары болушу керек оптималдуу мүнөз, тандоо. Алар була, топуктуу жана минералдар, эндокриндик системанын жакшы айтканда, ичеги-карын ооруларына жана жалпы зат менен көп бар деп.
Дене-аракет. Сиз атайын көнүгүүлөрдү тандап алат, ал жөө бир аралыкты өтө турган башкаруусу. кандын дем жакшы чечим бассейн, дене тарбия, бий класстар жана башка жүктер салым кошуу, жана ошону менен клетка тамактанууну жакшыртуу.
Суюк бир жетишсиз. кант диабети көп шиш көбөйгөн жана бул тыюу мүмкүн эмес, керек болсо, ал эми андан кийин тез-тез заара кылып келет. Бирге эле, анын канын төмөндөтүүгө өбөлгө глюкоза, денеси бөлүгү алынып суюктук менен. Жакшы, таза суу менен тандап алууга, чай жана башка суусундуктарды, бирок бир гана табигый, жасалма кошумчалар, кант менен.

кант диабети менен күрөшкөндө жегенден кийин ачкачылык сезими болсо да глюкоза этаптары нормалдашуусу болгондо, бул кубулуштардын себептери сезимтал абалда болот. Мисалы, гипертиреоз жана башка себептерден улам, бул түшүндүрүү керек өнүктүрүү жана эритүү системасын Патологиялык жараяндардын, калкан бези коркунучу бар. Бул барып, доктур менен же байланышкан симптомдору маалымат керек ким логопед жардам берет, ал буга чейин эле бир адиси жиберген.

күтүлбөгөн аллергиясы бар болгон учурда медициналык кызматкерлердин көзөмөлү астында ал дарыгер менен макулдашуу боюнча пайда болсо, кант диабети орозо артыкчылыктары тууралуу пикир бар. көп нерсе өндүрүлгөндүктөн, Limited керектөө, бирок ичүүчү режим күнүнө жок дегенде 2-3 литр туруктуу бойдон калууда. Орозо бир жума дегенде созулат. Бул методдун максаты зат өзгөрүүлөргө жана кээ бир клиникалар тажрыйбасы жана кан шекеринин төмөндөшүнө алып келиши керек жүк, анын ичинде боор, уйку бези, кыскартуу болуп саналат.

жалгыз Кант диабети менен ачка калбаш үчүн, анткени мүмкүн кыйындыгы өтө жагымсыз болуп саналат, негизги ооруну тарабынан гана эмес, ошондой эле патологиялар иштеп чыгуу мүмкүнчүлүгү. BEST MODE - денедеги инсулин топтолушун таасир салыштырмалуу дары-дармек, анын ичинде тажрыйбалуу артынан терапия өзгөртүүлөрдү, арызданат.

Натыйжада, канттын ушул суммага сыяктуу бир нерсе менен башталат:

Сулунун 100 грамм күнүнө кант 11 гр (кошуу өздөштүрүлөт жүрүшүндө басат жипче 2 грамм)
бал, кант кашык 17 гр
50-жылдын кант 4,5 гр зат гр
ширесинен кант 20 гр (ал таза, мисалы, Coca-Cola менен газдалган суусундуктар анын мазмунуна барабар жөнүндө, кант мазмунун өзгөртүүгө эмес, кандай)

Бардыгы: көбүбүз үчүн = кан шекеринин бир кыйла секирик орозолуу кант 50 грамм жөнүндө. (Fructose жана глюкоза, бул кант компоненттери ар кандай жолдор менен өздөштүргөн, бирок акыр аягында инсулин каршылыгына көбөйөт).

Анан жагдай, адатта, учурда иштеп жатат: панкреас инсулин өндүрүп баштайт, бирок, көп учурда кескин секирик кант болгон сыяктуу, зарыл да өндүрөт. Инсулин кан ашыкча шекерди жеткиликтүү каражаттар менен "жок", бирок, улам эсептөө каталар үчүн, бир аз керектүү да, жегенге калория санына карабастан, саат, бир-эки, кандагы кантты азыраак оптималдуу да бар, бул, кайрадан ачкачылыкБалким кошуу алсыз жана элдин баарын кыжырдантат бир сезим, баш ооруу же жөн гана ачык-айкын ой жок.

Бул бир жолку иш-чара болсо, кырдаалды дестабилдештирүү коркунуч эмес, - чакканда бир кыйынчылык жөнүндө унутуп да калды. Чындыгында - Бирок азыркы учурда бул жагдай дайыма кайталанып жатат деп ойлошот шире жана мененки үчүн круассан бир жалпы нерсе (I эстеп, 15 жыл мурун, менин сүйүктүү мененки Ferrero роше бир куту ... эле). Убакыттын өтүшү менен клеткалар аларды түртүп кан шекеринин жана инсулин аракеттери секирип кыжырдантышы алардын (клеткалар) башталат, алар мындай аракеттин аз ийкемдүү жооп берүү, түшүмүн инсулинге эмес болуп калат. Жыйынтыгында инсулин көбүрөөк өндүрүү үчүн зарыл болгон бирдей өлчөмдөгү шекер менен иштөө - башкача айтканда, силердин инсулин деңгээл чыгат.

Ошондой эле кант "секирип" жана инсулин кандагы канттын белгилүү бир даражада камсыз кылуу менен күрөшүү үчүн күрөшүп жатат. клеткаларда эмес, ал, адатта, мүмкүн бузуп, алардын натыйжасы, анын ичинде биздин зат уктуруу алсыздыгынан мамлекеттик жана башка жогоруда айтылган симптомдордун денгээлде калып, бул кан шекеринин да өсүп жатат да, энергия булагы жок калышы мүмкүн, жана абдан кыска бир убакыт өткөндөн кийин, тамактан кийин.

өз жол белгилери менен ар бир адам Copes, бирок алардын көбү жалпы ыкмалары арасында, алардын Coffee (көп санда, анын ичинде zapivanie кофе клеткалардын инсулин каршылыгына курчутушу мүмкүн), Андан ары жей турган (анын ичинде алап гана таттуу) Стресс жана стресс сезимдерин Себеби, терс сезимдер менен токтотууга аракет.

Мындан тышкары, бул ыкмалар гана абалын начарлатат:

"Кант маятник" суура, инсулин үчүн клеткалардын сезгичтигин төмөндөтүүгө жана анын затты жогорулатуу
гормоналдык дисбаланс өсүп, башка зат гормондордун жараянына тартуу: кортизол, лептина
сезгенүү жараяндардын өнүгүшүнө түрткү берген
кант менен азыктанып патогендик организмдердин өлчөмсүз өсүшүнө түрткү берет

Үндөр, балким, коркунучтуу, бирок бул сенин балдары же жакшы болсо, бир туугандар, мисалы, оорушат, ал жеке өзгөчөлүктөрү менен болушу мүмкүн экенин эстен чыгарбашы керек, ошондой эле абдан материалдык биохимиялык деп мени коркутуп, ал эми өтүү чынында эле эмес, көпчүлүк учурларда жараяндар, тамак өзгөртүү менен өзгөртүлүшү мүмкүн.

качан мененки эмне өзгөрөт бир Croissant ордуна жеп, быштак, жумуртка, жаъгактар менен Буудайдан жасалган нан же ушуга окшогон бир нерсе? сенин кан шекеринин туруктуу бойдон калуудаСен азык жана үзүрлүү акыл иши үчүн жандуулук бир буйрук алуу (Croissant азык кедей эмес), убакыттын өтүшү менен инсулин көлөмүн азайтатБул ачкачылык "жумшак" сезим гана милдеттүү шарты болуп саналат.

инсулин өндүрүүнүн төмөнкү горизонтторунда анын өнөктөшү башталат - гормон глюкагон (Менен чаташтырбоо керек эмес, гликоген - бир шекер түрү булчуъга жана боордогу сактоо үчүн). Глюкагон ъстёк камдардын жана боор аталган Гликогендин биздин энергетикалык май кислоталарынын бардык майнапсыз салмагы жасайт кубанычы болуп саналат. Эле деп ойлойм: жашоо эмес, түш: адаттагыдан жыйналышында да тамак-ашсыз бир учак менен, анын ордуна сага курч ачкачылык жана толкундануу сезишет тынчтык жана сакталган семиз адам чыдагыс иштеп түтөтүү үчүн келер!

О, бир кызыктуу чындык Тазалоо Ишара: Көп сандаган илимий изилдөөлөрдүн жыйынтыгы боюнча, жалпы болуп жөн эле узак жашаган таптым: адамдар жана башка жаныбарлар? Төмөн инсулин этаптары! Анда ал ачык-айкын, бул багыттагы күч-аракеттерди жетектөө үчүн зарыл.

бул карбонгидрат, жугуштуу оору сыяктуу оолак болуу керек дегенди билдиреби жана мененки кээ бир жумуртка бар үчүн көрөбү? - Жок, ал, тескерисинче, өздөрүнүн жакшы жашоосу үчүн бир кыйла акылдуу мамиле кылууга чакырык, бул учурда ал берип жаткан жакшы белгилери жана жооп таасир этет деп түшүнүүгө болот. Мисалы, бир жерде тамак-аш - күч болуп саналат.