Эмне үчүн кан көбөйүүдө холестерин болот

холестерол боордо негизинен пайда көрбөйбүз (май), жана нормалдуу иштешине организмдин негизги ролду ойнойт. Cholesterol денесиндеги клеткалардын сырткы катмарына бар жана көптөгөн милдеттерди бар.

мом колому ошол кан плазмасы ичинде көчүп жатат, стероиддик. Бул материал жаныбар клеткасынын кабыкчасы ичинде камтылган жана алардын күчү мүнөздөмөлөрү үчүн жооптуу болушу мүмкүн.

Cholesterol дене үчүн абдан маанилүү болуп саналат:

  • Cholesterol жигердүү катышып жатат Тамак эритүү алууда, анткени ал боор өндүрүү жана эритүү ширеси туздары мүмкүн эмес, жок болсо.
  • дагы бир маанилүү милдети зат эркек жана ургаачы жыныстык гормондордун иштеп чыгууга катышуу болуп саналат. кан агымынын көрсөтүүлөр май спирт мазмунун өзгөртсө (өсүш жана төмөндөө) бузулушу алмаштыруу иш алып барат.
  • Анткени үстү холестерол дайыма кортизол жана витамин Д. айкалышынын теринин диагноз боюнча өндүрүү, дененин милдеттерин калган иммундук система жана башка учурлары менен алсызданышына кан келет холестеролго капкан.
  • заттын бир көп суммасы Бул орган өзү (75% жакын) тарабынан ойлоп чыгарылган болушу мүмкүн жана калган тамак-аш менен чыгарды эле. Анткени, изилдөө боюнча, холестерол мазмуну меню жараша тараптардын кайсынысы алыстайт.

Жаман жана жакшы холестерол

Cholesterol толугу менен өз-өзүнчө бир организмдин туруктуу иштеши үчүн керектүү болуп саналат. майлуу спирт адаттагыдай эле, "жаман" деген бөлүнөт жана "жакшы". Бул бөлүнүү чынында зат "жакшы" же болушу мүмкүн эмес, анткени, эркин эмес, "жаман".

Бул бир тектүү курамы жана бирдиктүү структурасы менен мүнөздөлөт. Мындай ал тиркелет болгон транспорттук протеин көз каранды.

Cholesterol гана белгилүү бир чек абалда коркунучтуу болуп саналат:

  1. Cholesterol, "жаман" (Cholesterol же төмөн тыгыздыгы) кан тамырларынын ажырымды жабуу тамыр капталдарына жана түрлөрүнө тумандуу топтолушу боюнча урчугуна чейин алат.
    белоктор apoproteins кошулуу учурунда, зат төмөн тыгыздыгы аз болгон липопротеиндер комплекси пайда болот. кандагы холестериндин көбөйүшү жок болгондо - тобокелдик чынында эле көп.
  2. Cholesterol, "жакшы" деген (Cholesterol же жогорку тыгыздык) жаман жана түзүмү жөнүндө жана иш боюнча башка. Ал жогорку тыгыздыктагы липопротеиддердин чейин тамыр дубалын тазалап алат жана боор зыяндуу заттардын иштелип жетектейт.
    "Мындай" холестерол негизги ролу кайра иштетүү жана андан ары жоюу үчүн боорго кан туруктуу джибериу ашыкча холестерол болуп саналат.

Жөнөкөй холестерол ишмерлер жаш курагы боюнча

адамдардын кан агымынын холестерол топтолуу литрине 3,6 mmoles чейин литрине 7,8 mmol болмокчу. Бул литр каалаган мазмун ашкан 6 mmol жогору болот жана олуттуу atherosclerotic оорунун пайда болуу ыктымалдыгын күчөтөбүз деп эсептелет.

холестерол көлөмүн таралган жашырындуулуктун бири төмөнкүчө чагылдырууга болот:

  • Артыкчылык - 200 мг күнүнө дл, кем
  • жогорку чек - 200 - 239 мг күнүнө дл,
  • Бийик - дл жана 240 мг-дан
  • оптималдуу мазмуну: литр кем 5 mmol,
  • литри 5 6.4 millimoles чейин алкакта бир аз жогору холестерол көрүү,
  • Абанын жогорку холестерол топтолуу: литрине 6,5 7,8 millimoles тартып,
  • Greatly литр жыйынтыктары 7,8 mmol мазмуну жогорулаган.

Бир адам күнүнө карата сарпталган 5 г холестерол тууралуу керек. Төмөнкү окуу дененин белгилүү системасынын оорусу затты көрсөтүп, же шыктуулук бар.

D-dimer кандын көрсөткүчү жөнүндө, бул жерде окуган.

Бардык холестерол эркек аял деп эле табигый нерсе. эркек адамдар аз жыштыгы липопротеиддердин ченеми 2.25 тартып литрине 4.82 mmol чейин өзгөрүп турат. литрине 0,7 пайыздан 1,7 mmol чейинки өлчөмүндө адамдардын каны жогорку жыштыгы липопротеиддердин.

курагы боюнча эркектердин Норма холестерол төмөнкүчө чагылдырууга болот:

  • 30 жашка чейинки курактагы 3.56 6.55 чейин эле,
  • 6.98 чейин 3.76 40 жашында,
  • 4.09 7.17 чейин 50 жашка чейинки куракта,
  • 4.06 чейин 7.19 60 жыл.

Бардык холестерол топтолуу аялдын нормалдуу литрине 5.2 6.19 mmol чейин литр орто жогору күнүнө 3,6-5,2 mmol арасында өзгөрөт, кыйла жогору - литр жыйынтыктары 6.19 mmol.

холестерол липопротеин төмөн жыштыгы: литр OK 3,5 mmol, жогорку литри жыйынтыктары 4,0 mmol болуп саналат.

HDL холестерол: аз 0.78 караганда көбүрөөк нускада атеросклероздун иштеп чыгуу коркунучу бир мазмундун литр кадимки 0,9-1,9 mmoles.

курактагы аялдардын By төмөнкү бёлъмъ:

  • 3.32 5,785 чейин 30 жашка чейинки куракта,
  • 40 жашка чейинки курактагы 3.81 чейин 6.14 үчүн,
  • 6.86 чейин 3.94 50 жашында,
  • 4.45 чейин 7.77 60 жыл.

Кантип индекси

  • холестерин аныктоо үчүн issledкан сооротот. оорулуу үчүн, бул жол-жобо бир нече мүнөт жана жыйынтыгы кийин же эртеси күнү 3-4 саат талап кылынат. жалпы холестерин жана бөлчөктүн көрсөтүлгөн жок.
  • Көп учурда холестерол бааланат литр же дл күнүнө миллиграмм күнүнө mmol-жылы (мг литр mmol 38 көбөйтүлгөн керек көргөзмөгө үчүн санап). Анализдин натыйжаларына тышкары болжолдуу нормадан көрсөтүп турат.
  • ар кандай жолдор менен көп түрдүүлүгү, кан, химиялык жана Enzymatic холестерол мазмунун аныктоо. Көп учурда, тест бир Enzymatic жараянын колдонуу менен жүзөгө ашырылат. Химиялык, так маалыматтарга карабастан, өтө оор.
  • холестерол топтолуу бааланаткандын биохимиялык анализ колдонуу. Сиз дартты аныктоо тартиби чейин 12 саат бою жеп кереги жок. Blood шприц же оорулуунун колун теше менен кабыл алынат.
  • кан текшерилет тыгыздыгы аз липопротеиддердин жана жогорку тыгыздык липопротеиддердин, кычкылдандыруу тейлөө.
  • бир жактан ийкемдүү болсо адамдар Мындай өзгөртүү үчүн, ар дайым адистери тарабынан байкоого болот жана кандагы холестерин мазмунду текшерип турушу керек.

Жогорку холестерол себептери

жогорку холестерол себептери жашоо бар:

    тамак-аш - тамак-бөлүгү, мисалы, жумуртка сыяктуу холестеролду, бар болгонуна карабастан, бөйрөк, бир азыктары ж.б., тамак холестерин кыйла адамдардын кандагы холестерол кармоого салым эмес, .. Бирок тойгон майлар эле менен мүнөздөлөт.

Биздин окурманга карап чыгуу!

Айыктырылуучу оору

кээ бир оорулар кан тыгыздыгы аз болгон липопротеиндер көбөйтүүнү алып келиши мүмкүн экени бир чындык бар.

Бул мамлекеттер адистер тарабынан көзөмөлдөнөт жана себептерин тобокелге жок:

  • Кант диабети,
  • Жогорку кан басымы,
  • Бийик triglycerides,
  • Бөйрөк оорусу,
  • Боор оору,
  • калкан милдеттерди азайтуу.

терапиясы тийиш эмес, коркунуч болуп саналат:

  • гендер - анын туугандары ишемия же мээге чейин оорулуу адамдар, кан жогорку холестерол жогору ыктымалдыгы бар. Байланыш атасы же бир тууганы, 55 жашка чейинки куракта болгон же энеси, же эже-65, ооруп же ишемиялык мээге жашында болгондо аныкталды.
  • гендер - бир тууган, эже-карындаштары жана hypercholesterolemia менен ата-эне бар болсо, (жогорку холестерол), же гиперли- (канда липиддердин өсүшүнө топтолуу), жогорку холестерол болуу ыктымалдыгы жогору.
  • Пабыл - эркектер аялдарга караганда кан жогорку холестерол көлөмүн болушу мүмкүн.
  • курактык көрсөткүчтөрү - атеросклероз жогорулайт түзүү тобокелдик өмүр бою.
  • эрте менопауза - аялдар, менопауза, башка аялдар менен салыштырганда, бул холестерол көбөйгөн мазмундун таасирине дуушар ири өлчөмдө, мурда пайда болот.
  • Белгилүү бир этникалык топтору - Индия жарым аралында адамдар башкалар менен салыштырганда холестерол топтолушу менен мүнөздөлөт.

Кандай коркунучтары бар?

Жогорку холестерол себеп болот:

  • атеросклероз - тамырларда ортосундагы ажырымды азайтуу же аларды зорго сүйрөп,
  • бир кыйла жогору жүрөктүн коронардык оорусу ыктымалдыгы - жүрөк кан жана кычкылтек алып бузулган артерия,
  • миокарддын - миокард, адатта, коронардык артериядагы кан тамырында табылган уюган кан жана кычкылтек кирүүгө бөгөт кийин башталат. миокард өлүмүнө Мындай ичкенден башталат.
  • ангина - көкүрөк сөөк оору же бейпилсиздик, миокардда кандын керектүү өлчөмдө жок учурда пайда болгон,
  • Башка оорулары Жүрөк-кан тамыр системасы - жүрөк оорулары,
  • Өткөндө, чакан жантык - кан уюган блоктору, артериялар коюлуу же кан тамырларынын, мээдеги кан агымын токтотуп, кийин пайда болот. кан тамырларынын бир айрылышы бар болгон жагдайлар бар. Натыйжада, мээ клеткалары өлөт.
  • холестерол качан кан triglycerides жогору, ишемия пайда болуу ыктымалдыгы кыйла өсөт.

Drug дарылоо жогорулатылган холестеролду. холестерол алдын ала иш-чараларды ишке ашыруу кийин жогорку жетиштүү болгондо, атайын белгиленген дары-дармектер холестерол топтоо төмөндөтүү.

Аларга төмөнкүлөр кирет:

  • Статинди - блокаторлор боорго энзимЧыгарылган холестерол. Бул жагдайда, маселе литри 4 mmol чейин болгон холестерол мазмунду азайтуу жана ылдый жактан жана тыгыздыгы аз липопротеиддердин үчүн L 2 mmol чейин турат.
    Бул дары-дармектер жана дарылоо атеросклероздун алдын алуу иш-чаралары менен пайдалануу болуп саналат. Терс таасирлери сайды жана ич жүзү боюнча катууга, баш оору, кайгы алып кирет.
  • аспирин - ал 16 жашка чейинки ооруган берилген эмес.
  • Каражаттары кычкылдандыруу азайтуу үчүн - fibric кислоталар жана gemfibrozil, fenofibrate жана clofibrate камтыйт.
  • Niacin - B майындагы болоттамак-аш азыктарынын ар кандай жеткиликтүү. Аларды бир гана абдан жогорку дозалар жана дайындоо боюнча адиси мүмкүн болуу.
    РР азайтканы тыгыздыгы аз липопротеиддердин жана жогорку тыгыздык липопротеиддердин сыяктуу мазмуну. Терс таасирлери тынымсыз кычышса, баш оору, кызарып Tinnitus кирет.
  • гипертонияга агенттер - кийин гипертония эксперт дайындалган ингибиторлору, ангиотензин II сезгич блокаторлор, глаукома, Бета-блокаторлор, кальций канал блокаторлор.
  • кээ бир жагдайларда, ингибиторлору дайындалды Өт кислоталарынын чыгаруу жогорулатуу холестерол жутуу жана заттар. терс таасирлери көп, ал колдонуу дары-дармектер болуп багытталган аларына бекем ишенген бир адис үчүн бейтаптын айрым ыкмаларын талап кылат.

Салттуу дары:

  • Зыгыр үрөн абдан натыйжалуу жогорку холестерол учурунда. Мындай заттардын жардамы менен нормадан үчүн холестеролду кыскартуу үчүн олуттуу болот.
    • Бул максатта, зыгыр үрөн алып, таш-талканы чыгат. Гезит колдонулат азыктарга аралашмасын кошууга жол берилет. Анткени, мисалы, чөп, сыр, дан азыктардын, картошка тамактар.
  • бийик холестерол мүнөздөмөлөрү боюнча натыйжалуу калаш пайдалануу болуп саналат. колдонулган элдик каражаттар менен артыкчылыктуу гүл кургатылган. ун бир кофе торчосу Алардын жер. даяр дарыны колдонуу.
  • холестерин азайтуу үчүнширеге үчүн айына бир жолу талап кылынат. Мындай чоң канчалык холестеролду төмөндөтүүгө жардам берет.
  • Натыйжалуу тазалоо идиштер жана ашыкча холестериндин топтолушу жоюу жемиштер жана чөптөр Sophora Mistletoe бир келүүчү аркылуу ишке ашырылган.
    • 100 г жараша 2 чөпкө чейин аралашмасын алып, арак 1 L төктү. 3 жума бою караңгы салкын жерде айнек идиштерде берип жатты даяр салмак. Кийин чыпкаланган.
  • прополисти колдонуу Бул "жаман" холестерол мазмунуна азайтууга мүмкүнчүлүк берет. тамак алдында 30 минут талап 4% прополис тундурмалары алдын ала 1 TBSP аны таркатуу боюнча. л. суу. 4 ай бою ичкиле.
  • Red роуэн кемчиликсиз бир денени зыяндуу холестерол жок. Бул тамактын алдында таза мөмө-жемиш, үч маал тамак-аш жетиштүү болот. мамиле, албетте, - ажырым бир канча күн өткөндөн 10 күндүн ичинде иш алып баруу керек. Мындай айлампасы биринчи суукка кийин, кыштын башталышында эки жолу жүргүзүлөт.

Жогорку холестерол, тамак-аш боюнча сунуштар

Сиз төмөндөгү талаптарга туура келиши керек:

  • Кыймылы жок жашоо. элдин көпчүлүгү, айрыкча, бир тобокелдиктерди эске алуу менен өмүр бир жолу болуп эсептелет, холестерол жана кычкылдандыруу анын нормалдуу топтоо жетет, ал улам активдүү жашоо абалы болуп саналат,
  • ишке ашыруу көнүгүү,
  • жемиштердин көп түрлөрү, Жашылча-жемиш, нан азыктары, сулу, семиз сапаты жана каныккан майларды жаткан продуктуларын пайдалануу качууга аракет кылат. Ошол эле макалада, биз тамак-аш коюу кан жана жогорку холестерол жөнүндө майда-чүйдөсүнө чейин айтып берет.
  • туура уйку (Күнүнө болжол менен 8 саат)
  • нормалдаштыруу дене салмагы,
  • чек спирт ичимдиктерин пайдалануу,
  • качуу Тамеки чегүүнүн.

көп сандаган эксперттер жүрөк-кан тамыр системасынын оорулары пайда болгон бир күч менен эл, бир меню өзгөрүүлөрдү колдонуп, аны төмөн эмес, деп эсептешет. Ал эми туура тамактануу дененин ичинде холестерол нормалдаштыруу, анын ичинде ден соолугу үчүн өтө көп артыкчылыктарга менен камсыз кылат.

Cholesterol жогорулаган - деген сөз эмнени билдирет?

Бул суроо көптөрдү кызыктырат. Бирок силер аны жооп берерден мурун, биз холестерол жана ал эмнеге жогорулатуу деген эмнени билдирерин түшүнүүгө болот. Cholesterol же холестерол - семиз-эрүүчү алкоголь. Бул органикалык зат клетка кабыкчасындагы курамына кирген жана Өт кислотасы синтези бир булагы болуп саналат.

майлуу спирт төмөнкүдөй түрлөрү бар:

  1. жогорку тыгыздык липопротеиддердин (HDL). Бул жакшы холестерол клеткаларга заттарды ташуу менен алектенет, майлуу-ээрүүчү топуктуу зат алмашуусу, ошондой эле жыныстык гормондор синтези. Мындан тышкары, бул заттардын коргоочу милдетин кызмат жана өт азыктарын туунду компоненттери болуп эсептелет.
  2. Төмөн тыгыздыгы липопротеиддердин (LDL). Липопротеинди Душмандарыбыз болуп саналат. денеде Алардын топтоо атеросклероздун өөрчүү коркунучун жогорулатат. Кычкылданат, бул заттар бул денеге коркунуч келтирген, иммундук клеткаларды жаратууга. Катаал жана кадимки клеткаларды да сокку жөндөмдүү антитело жигердүү синтези бар.

Маанилүү! Cholesterol ички органдардын жана системалардын иштеши үчүн адамдын денеси үчүн керек!

Холестерол ролу

Адам денеси холестерин үчүн, карап көрөлү. Бул зат анын туура иш, төмөнкүлөр маанилүү ролду ойнойт:

  • эскертет, клетка кабыкчасындагы мунай кристаллдашуу
  • молекулалары клетканын ичине өтүп аныктайт,
  • Бул жыныстык гормондордун өндүрүшүндө катышат
  • бөйрөк үстүндөгү бездер бөлүп чыгарган гормондордун синтезделиши үчүн зарыл болгон,
  • карап өт буюмдардын пайда excipient,
  • Бул Байланышуу D. салып нурун өзгөртүшү үчүн, жардам берип жатат

Мындан тышкары, холестерол топуктуу зат менен алектенет.

дени сак адамдар менен холестерин, адатта, 5 мг / л ашпашы керек.Бирок, тобокелдик өсүшү бардык майы сыяктуу заттарды эмес, бар, бир гана жаман холестерол - тыгыздыгы аз болгон липопротеиндер. Алар атеросклероздун плиталарын пайда болгон кан тамырларынын дубалдарына жана бир канча убакыттан кийин кайра кура алат. идиштин ичинде пайда Тромболитикалык белгилүү бир мезгил өткөндөн кийин. акыркы курамы негизинен белок жана жарат алган турат. Ошентип, кан тамырлардын, бир жагы кууш, бир жагы бар.

Айрым учурларда, бир уюган кан кичинекей баш тартып кетиши мүмкүн. бул идиш кысылышына сайтына түрткү берет, кан аркылуу, ошол жерде тыгылып, кан айлануу. ички органдардын жабылышынын натыйжасында жабыр тарткан эмес. Бул мамлекет бир жүрөк кризисинен деп аталат. Мисалы, жүрөктү азыктандырган кан тамыр occlusion боюнча, Миокарддын бар - өмүр үчүн коркунучтуу оору.

Hypercholesterolemia белгилери

оору жай жана билинбей эле өсө берет. адамдын органдарга начар кан менен камсыз кылуу биринчи белгиси артерия жарымына буга чейин эле мөөр жана атеросклероз жүрүшүндө ашуун болсо, көрүүгө болот.

оорунун көрүнүштөрү холестерол чогулушу чектөө көз каранды. гипертониянын адамдар шоу белгилер ДМЖП зорго жатып. тазаланбай калган болсо, бул абал аорта Aneurysm жана андан өлүмдүн коркунучтуу иштеп чыгуу болуп саналат.

  1. аорта жаасынын тромбоз мээ кан менен камсыз талкаланды. адамдар менен тез-тез, үрөйүм жана айлануу бар. Убакыттын өтүшү менен бул мээге иштеп жатат.
  2. жүрөктүн коронардык тамырлардын жабылышынын натыйжасында Жүрөктүн ишемия оорусу пайда болот.
  3. балким, ичегилер менен камсыз кыртыштар же ичеги mesentery өлүп тамырлардын тромбоз. Patient карышуу менен коштолгон ичеги стенокардия, ооруйт, кусуу.
  4. бөйрөк артериясы = лъмг = гипертония иштеп чыгууда.
  5. Provoke Erectile Dysfunction үчүн Ичтин тамырдын тромбоз.
  6. төмөнкү буту эмболиясы оорушу жана денесинин болот.

Эскертүү! Адатта, жогорку холестерол жашы 35 жаштан ашкан эркектерде диагноз коюлган, ал эми аялдар - жетер менен!

Улуу себептери

Бул негизги себеби холестериндин көбөйүшү жана май зыяндуу тамак-аш кыянаттык деп эсептелет. Биз түшүнгөн, эмне оорулар бул кырдаалды пайда.

холестерол жогорулатуу үчүн төмөнкүдөй себептер бар:

  • өмүр, түргөштөр, жол, машыгуу, семирүү, кант диабети менен жетишпейт
  • алкоголь, тамеки чегүү, тукум куума оорулардын үзгүлтүксүз керектөө,
  • жогорку кан басымы, бөйрөк оорулары, Werner синдрому, жүрөктүн коронардык оорусу, hypothyroidism, боор оорулары, подагра,
  • панкреатиттин, analbuminemiya, жыныстык бездердин рагы, megaloblastic анемия, Кудайберген артрит,
  • өнөкөт өпкө оорулары, албетте, калкан менен баш аламандык, иштеп бези
  • М.М, кээ бир дары-дармектерди алуу.

hypothyroidism менен холестерин Эмне үчүн бийик? май туура зат үчүн калкан безинин активдүү иштөөсүн талап кылат. Акыркы синтездөө майлардын бузгандыгы үчүн жооптуу гормон, калкан. калкан бези семиз зат жана холестерин көбөйөт, бузулган учурда.

Маанилүү! Айрым учурларда, холестерол эмизүү же жиниме учурунда, кош бойлуулук учурунда көбөйүшү мүмкүн! Мындан тышкары, холестериндин топтолушу улам организмдин улгайган жашына байланыштуу өзгөрүүлөргө өбөлгө түзөт.

Кандай коркунучтуу

холестерол кете тургандыгын аныктоо үчүн, дарыгер кандын биохимиялык анализ жеткирүүнү тапшырган. Андан тышкары, прибор жардам берет үйдө холестерол көлөмүн аныктоо үчүн.

холестерол жана туруктуу өсүп ден соолугу үчүн коркунуч болуп саналат. Биз оору жүрөк пристубу же мээге кан алып келет жүрөк-кан тамыр ооруларынын, иштеп чыгуу боюнча демилге алат, себеби, оорунун белгилерин четке керек.

Жогорку холестерол коркунучтуу кесепеттерге алып келет:

  1. An атеросклероздун коркунучун көбөйгөн.
  2. жүрөккө кычкылтек жана кан көтөрүп артерия, зыян менен коштолгон коронардык жүрөк оорусуна өнүктүрүү мүмкүнчүлүгү.
  3. миокард жана тобокелдиги. Мына ушундай абал менен мындан ары агып жана кан кычкылтек жүрөк булчуъга Тромболитикалык катышуусуна байланыштуу.
  4. ангина өнүктүрүү.
  5. ар кандай жүрөк-кан тамыр оорулары пайда болушу: мээге ишемия.

Маанилүү! Бул, холестерин көтөрүп тез эле аныктап, аны төмөндөтүү үчүн өз убагында чара көрүүгө зарыл!

Себеби, кандагы холестеролду жогорулаган эмне, бел байлап, дарыгер натыйжалуу дары-дармек жазып берет.

Эскичил дарылоо

эреже катары, дары-тобунун төмөнкү иш hypercholesterolemia дарылоо:

  1. Статинди: Crestor, AKORT, Ovenkor, Tevastor, simvastatin, Rozukard. холестерол кыйла жогорулатылган болгондо дарылоо, чакан дозаларда дайындалган жатат. Бул дары-дармектер менен кошо боор майын холестерол синтезделишинде чектеген жана тыгыздыгы аз болгон липопротеиндер жарым көлөмүн азайтат. Мындан тышкары, бул агенттер жүрөктүн ишемия, стенокардия жана миокард тобокелдигин азайтуу максатында жүргүзүлөт. Бул топтун Дары-дармектер, аларды алуучунун гана дайындоо боюнча орун алышы керек, ошондуктан терс таасирлери көп.
  2. Fenofibrate: Lipanor, gemfibrozil. Өт кислотасы менен өз ара аракеттенүү, бул дары-дармектер холестерол затты токтотуу. Алар бир кыйла LDL жана кычкылдандыруу кан топтолушун азайтуу. каражаттар жакшы холестерол көлөмүн көбөйтөт.

инсулин-каранды менен ооруган мамиле hypercholesterolemia Traykor же Lipantil менен сунуштайбыз. Бул дары-дармектер заара табарсыгы кемтигине адамдарга белгиленген эмес.

кескин жаман холестеролго күчөй баштаганда, төмөнкү дары жардам ала алат:

  • Vitamins,
  • Омега-3
  • же никотин Alpha-lipoic кислотасы,
  • Өт кислотасы sequestrants: Questran же cholestane.

башатынын узактыгы жана дозасы жекече мамиле доктурларды тандоо.

Физикалык иш-аракеттери

Абдан жогорку холестерол кыскарган болот:

  • үзгүлтүксүз көнүгүү,
  • бий жана гимнастика.

Ал эми адамдын денеси дайыма сейилдөөгө муктаж.

Дарылоонун салттуу ыкмалары

зыяндуу холестерол жана жардам элдик ыкмалар дарылоо Басып чыгаруу:

  1. Шире терапиясы. дарылоонун мааниси - 5 күн бою жаңы жемиш же жашылча зил алып.
  2. Колдонуу ил демделип жана дары чөптөр менен Infusions. дарылык суусундук пайдалануу даярдоо үчүн BlackBerry жалбырагы, укроп, беде, тамырда, Calendula, липанын.

Мындан тышкары, дарылоонун учурунда ал белгилүү бир диета менен биригет да маанилүү болуп саналат.

Диета терапия

столдун көрсөтүлгөн жол менен тыюу салынган тамак-аш азыктарынын тизмеси.

Эмне тамак камтышы кереккандай азык-оолак болуу керек
ёсъмдък майларытаттуу жана чай From
Дан эгиндери: жүгөрү, сулу, кара күрүч, буудай, гаметагаздалган суусундуктар
Мөмө өсүмдүктөрүн жана мөмө-жемиштер: алма, avocados, Жапырак жайган байтерек, грейпфрут, малина, бананы, арбуз, анарOf бекон, жумуртка, күн карама үрөөндөрү
Жашылча-: сарымсак, брокколи, капуста, баклажан, кызылча, помидор, сабизМаргарин жана таза майлар
Дан эгиндери жана жаъгактаржарым жартылай даяр азыктарды жок кылуу
жашылчамайлуу эт менен азыктары келген
Төмөн майлуу сүт азыктарыТыюу салынган же жей турган (чипсы же аттыргыч)
Эт жана балык: коен, түрк же тоок бириктиргичтери, уй эти, балык, форель, тунецЧыгарып салуу кетчуп, туздалган, ышталган ассорти, быжы
Fruit суусундуктар жана ширесиFrom бүт сүт, катуу сыр жана каймак май
Green чай же чөп чайэске албаганда, технологиясы

Nutrition бир бөлүгү болушу керек. Мен, куурулган же кайнатылган судак жегенге жакшы жешет.

Маанилүү! жогорку холестерол боюнча, күнүнө 5 г туз суюктукту аз ичүү менен!

Мындан тышкары, тамекини ташташым керек. ал атеросклероздун пайда болуш ыктымалдыгын жогорулатат, ошондой эле тамеки терс, ар адамдын ички органдарын таасир этет. Бул сыра же спирт ичимдиктерин колдонууну арылуу керек.

Болтурбоо

холестериндин көбөйүшү калбаш үчүн эмне кылуу керек? Негизги алдын алуу иш-чаралар өзүнө төмөнкүлөрдү камтыйт:

  • Жашоонун туура сактоо,
  • Стресс жоюу,
  • туура тамактануу,
  • үзгүлтүксүз көнүгүү аткаруу,
  • токтотуу жана ичкиликти кыянат тамеки,
  • үзгүлтүксүз медициналык текшерүү чыкмалар жана анализдер жеткирүү,
  • салмакка ээ.

Көпчүлүк дарыгерлер, холестериндин көбөйүшү, алардын ден соолугуна адам капылет байланыштуу деп эсептешет. Бул ар кандай ооруларды айыктырууга караганда, алдын алуу үчүн кыйын эмес экенин эсибизден чыгарбашыбыз керек.

медициналык кийлигишүүнү талап кылган канда жогорку холестерол, денеде олуттуу патологиясы көрсөтөт. өз убагында дарылоо жоктугу оорулуу үчүн ийгиликсиз алып келиши мүмкүн.

Сиздин Комментарий