Кандай кан шекерин аныктайт?
кандагы глюкозанын (кант) деъгээли - зат маанилүү көрсөткүчтөрүнүн бири болуп саналат. Бул бардык органдары үчүн энергия булагы глюкоза болгондугуна байланыштуу, ал эми, айрыкча, мээни жана жүрөк-кан тамыр системасына таасир этет.
кадимки postprandial кан глюкоза өсүп-жылы, андан кийин инсулин-релиз бар жана глюкоза орган жараяндарды сактоо үчүн абдан маанилүү зат жүрүшүндө киргизилген клеткалардын ичине кирет.
жетишсиз Өндүрүлгөн инсулин гормону же иш contrainsular гормондорду ёскён болсо, ал эми клеткалар дененин көбөйүүдө инсулин үчүн, глюкоза көлөмүн жооп кылбаган болсо, анда. кант ченди азайтуу үчүн гормоналдык жөнгө же ашыкча колдонулган дарылардын, начар төмөндөйт.
Тамак-аш жана кан шекеринин
кандагы шекер glycemia көлөмүн карап аныкталат. Бул үчүн, орозолуу эрте кандан анализ, жүзөгө ашырат. акыркы тамак жок кийин өлчөө чейин 8 сааттан ашык болушу керек. кан глюкоза нормалдуу баасы эркектер жана аялдар үчүн бир эле оорулуунун жашына жараша болот:
- 14-жыл 3 апта жаштагы балдар үчүн, 3,3 пайыздан 5,6 мг / л
- 14 жашында 60: 4,1 - 5,9 мг / л.
кандагы канттын көлөмүн аныктаган негизги себеби, - бул клеткаларга кан түрткү берет, анын азык-түлүк жана инсулин баскычтарында менен алууда, ортосундагы тең салмактуулук. карбонгидрат камтыган азыктар кан глюкоза зор таасирин тийгизет.
жогорку кан шекеринин ылдамдыгы, алар жөнөкөй жана татаал болуп бөлүнөт. Simple карбонгидрат оозуна чейин канга арна баштады, алар себептери глюкоза кескин пайда жеп жатышат.
Бул буюмдар кирет:
- Шекер, бал, джем, сироп, джем.
- Ак ун, нан жана нан андан жасалган буюмдар - печений, токоч, токоч, ак нан, печений, нан жана кондитердик.
- Candy, шоколад.
- Yogurt жана сыр десерттер.
- Канттуу ширеси жана куя.
- Бананы, жүзүм, курма, мейиз, анжыр.
буюмдарды комплекси карбонгидрат крахмал менен берилген жана алар ажырагандагы ичегиде сиңирүү талап кылат. азык-була тазаланышы учурда - ун, дан эгиндери, ширелерин жана глюкоза жогорулайт өсүшүнө чени, ошондой эле жашылча-же чипсы жипче кошуу - төмөндөйт.
тамак-аш тартып көмүртектерге алынышы муздак тамак-аш, ошондой эле ичеги жай, ысык тамак караганда, келе жатат, май көп болсо, басат.
Көмүртектин зат спиртин, майлуу тамак-аш азыктарынын, айрыкча, майын, куурулган эт, таштандыдай, сүзмө, каймак, орозо, тамак-аш, татымал, ышталган тамак-аш азыктарынын жана Балык тамак кыянаттык болуп бузулат.
Кандагы кантты таасир оорулар
кандагы глюкозанын таралган, негизги себеби болуп өзгөрүшү - бул анын кант диабети менен. Бул эки түрлөрүн өнүктүрүү механизмдери боюнча бөлүнөт. кийин уйку безинин да жабыркаган бета клеткалары биринчи түрү инсулин-каранды кант диабети пайда болот.
Бул ээледи жугуштуу, аутоиммундук мамиленин өнүгүүсү башталат болгон инсулин-чыгаруучу клеткалар антителолордун өнүктүрүүгө байланыштуу болушу мүмкүн. диабет биринчи типтеги таралган, негизги себеби - бул генетикалык себеп.
диабет экинчи түрү инсулин кабылдагычтар, бирок анын таасири кыртыштар алуунун каршы бир өзгөрүүсүз же өстүрүү өндүрүү боюнча ишке ашырылат. Экинчи түрдөгү статистикалык маалыматтарына ылайык, ал кант диабети бардык СПИД учурларынын 95% ээлейт. кант диабети түрүн 2-алдын алуу, түздөн-түз ушул патология себептерине байланыштуу. Бүгүнкү күнгө чейин, төмөнкү себеп:
- Семирүү, белинен өзгөчө семиз топтолушу.
- Төмөн-аракет.
- Emotional туруксуздук, стресс, тынчсыздануу.
- уйку безинин ооруларында.
- Көтөрүлгөн кан холестерини атеросклероз.
- жакын туугандарынын-жылы кант диабети менен.
- Калкан оору жана үстү же кичинекей.
жаш курак менен диабет көбөйөт ыктымалдыгы, глюкоза көзөмөлдөө үчүн, ошондой эле кандагы холестериндин жок дегенде жылына бир жолу 40 жылга, андан кийин ишке ашырылууга тийиш.
аялдардын кош бойлуулук кан шекеринин жогору алкагында болсо, жемиш 4,5 кг ашык салмактагы туулган, же боюнан түшүп калды, анормалдуу кошбойлуулук, ошондой эле polycystic энелик, анда карбонгидрат зат үзгүлтүксүз мониторинг жүргүзүү үчүн өбөлгө болушу керек.
уйку безинин сезгениши жана шишиги инсулин өндүрүү үчүн жооптуу Islet клеткаларына таасир этиши мүмкүн, анткени Sugar Курч панкреатиттин же уйку бези некроз менен көбөйтүлүшү мүмкүн. дарылоо кийин, шекер нормадан кайрылып келе алат, бирок мындай оорулуулар жок дегенде алты ай диета чектёёлёр сакталышын көрсөттү.
уйку бези (гиперплазия) көбөйтүү менен, же insulinoma аделаида, ошондой эле Alpha менен тубаса кем - глюкагон чыгаруучу клеткалар кандагы глюкоза төмөндөйт.
калкан гормонунун таасири улам, гипертиреоз ашыкча дем уйку безинин акырындык менен азайып үчүн бөлүмүндө инсулин башында пайда болот жана өнөкөт hyperglycemia өнүктүрүү.
кант диабети жана гипертиреоз бир аутоиммундук жараянынын натыйжасында иштеп деген гипотеза бар.
глюкоза зат Dysregulation үстү жана кичинекей оорулары пайда болушу мүмкүн:
- Hyperglycemia бир pheochromocytoma кездешет, тосмолоо, Кашинг синдрому, somatostatinoma.
- кант (гипогликемия) азайтуу Аддисон оорусу, adrenogenital синдрому бар.
миокард же мээ кан айлануу системасынын бузулушунан (мээге кан куюлуу) кескин этабы кандагы канттын кескин кымбатташы менен коштолушу мүмкүн. Viral гепатити жана ичегидеги tumoral жараяндар, ашказан, адатта, кан глюкоза кыскартылган деъгээлинде турушат.
Malabsorption синдрому менен ичегиде узакка созулган орозо же Malabsorption менен, кандагы глюкоза азаят. Malabsorption тубаса же табарсыктын Дарты аспирин, өнөкөт панкреатитте, жана сыркоонун мүмкүн.
Кант азайтуу Drugs
Алуу менен дары-дармектер да карбонгидрат зат алмашуунун жөнгө таасир этиши мүмкүн: айдама, өзгөчө Тиазид эстроген, глюкокортикоид гормондор, бета-блокаторлор, көп учурда nonselective себеп hyperglycemia. энергия же тоник даярдыктар жана суусундуктар, анын ичинде жогорку дозалар менен Caffeine кан шекерин жогорулатат.
шекерди кыскартуу: инсулин, анти-диабет менен дары-дармектерди - metformin, Glyukobay, Мэннинен, Кротошин, salicylates, антигистаминдер, Amphetamines жана анаболикалык стероид, ошондой эле спирт мас учурунда кыскарышы мүмкүн.
мээнин жоктугу үчүн ашыкча өлчөмүнөн көп залака глюкозага. Ошондуктан, кант диабети менен адамдар бат анын жогорулатуу үчүн ар дайым, кан шекеринин-жылы күзүндө өткөн белгилерге, таблеткаларды же таттууларды глюкозага алар менен аткарууга тийиш. Бул максат үчүн эле колдонулган, бал, таттуу чай, жылуу сүт менен, кургатылганын да, таттуу ширесин же ичимдиктерин болушу мүмкүн.
Physiological hyperglycemia (оору жок болсо) тамеки, орточо физикалык иш-аракеттери болушу мүмкүн. стресс гормондору - күчтүү сезимдерден көзкараштар менен адреналин жана кортизол көлөмү, коркуп, ачуулануу, оору кол салуу, ошондой эле кан глюкоза кыска мөөнөттүү жогорулатуу үчүн негиз болуп саналат.
кандагы канттын төмөндөшүнө себеп жогорку жандуураак же көп убакыт, психикалык стресске, ысытма жугуштуу оорулардын жүзөгө ашырат.
Дени сак адамдар суусуздануу менен төмөн кандагы канттын (баш айланууга, баш оорууга, тердөө, колдору титиреп) белгилери жана өтө таттуу тамак-аш колдонууга дуушар болушу мүмкүн. жөнөкөй шекерлердин ашыкча кирешеси кескин инсулин жана Юристтерге бошотууга күчөтүлгөн кийин кандагы глюкозанын.
кош бойлуулук учурунда алдында аялдар менен .Гинекология демейдегиден карбонгидрат зат болушу мүмкүн эстроген жана прогестерон деъгээлинин өзгөрүүлөрдүн таасири менен шартталган. кан шекеринин кескин олку-менопауза коштоп. Бул макалада Videos канттын баасы болушу керек, ошону сага айтып берем.
Жогорку кан канттын себептери - себеби эмне жана эмне?
жогорку кан кант учурунда, биздин денебиз ушул ар кандай жол менен билдирип баштайт. Көпчүлүк учурда, бул глюкоза деъгээлине жана кошумча оорулар катышуусуна көз каранды.
Ошентип, биз кээ бир симптомдору байкап, кээде алар пайда кандай билбей туруп башташат.
Ошондой эле көпчүлүк учурда белгилей кетсек болот, кант жөнүндө башка көйгөйлөр бар, бирок бул дүйнөдө көбүнчө карап турчу.
Бул биздин денедеги клеткалар сөзсүз шекерди камтышы керек деген табигый нерсе, бирок кандай болгон күндө да эмес, мубах чектен ашкан. Бул сандар дл күнүнө 100дөн ашуун миллиграмм болбошу керек.
Британиянын медициналык журнал glycated гемоглобин жана эркектердин өлүмүнүн ортосунда мамилелерди тергөө изилдөөлөрдүн жыйынтыктарын жарыялады. эксперимент жаштагы 45-79 жыл 4662 ыктыярдуу катышкан, алардын көпчүлүгү кант диабети менен ооруп эмес.
Анын HbA1C 5% ашкан эмес (бойго жеткен үчүн чен), ал эми эркектер арасында жүрөк пристубу жана мээге кан төмөн өлүмдүн (диабет өлүмүнүн башкы себептери) бар.
glycated Гемоглобиндин ар бир кошумча пайызы 28% га өлүм ыктымалдыгын көбөйгөн. Бул статистикага ылайык, 7% HbA1C өсөт 63% өлүмү менен кадимки менен салыштырганда.
Бирок, кант диабети менен 7% менен ооруган бейтаптар үчүн - абдан жакшы натыйжа!
Эпидемиологиялык байкоо, Россияда, бери дегенде, 8 млн к (90% - кант диабети түрү 2), 5 миллион алардын канында жогорку кант да билбейбиз. кант бардык түрлөрү - адам денесинин кан тамырларын кысат жана кыртыштарга жок агрессивдүү, балдагы эмес, жагымдуу чөйрө бул сөз үчүн - идеалдуу бактериялар үчүн негиз берет.