Yogurt жана диабет менен корица

бир нече кылымдар бою, жыпар жыттуу жыгачтын кабыгынан дүйнө жүзү боюнча бардык континенттерде таанымал жыпар жыттуу бири болуп саналат. Бул тамак, кондитердик азыктарды, косметика жана Аромотерапия колдонулат.

Diabetics билиши керек! Шекер ар күчүнө ылайык кадимкидей сактап, ар бир күн сайын ... More тамак алдында эки капсуланы алып жетиштүү >>

Байыркы доорлордон бери, корица көп салттуу эмес Азия дары катары колдонулууда, илимий изилдөөлөр бар, бул абдан пайдалуу жана диабет экенин көрсөттү.

Кант диабети менен пайдалары

Өзүнүн бай корица курамы үчүн пайдалуу касиеттери. курамы, мисалы, инсулин сыяктуу орган диабет таасир этиши phenols (18%), ошондой эле, мисалы, активдүү заттардын жыпар жыттуу заттарды камтыйт. Бул заттар нормалдаштыруу шекерге алат жана денеде ар кандай сезгентүүчү жараяндарды алдын алуу.

аркылуу холин жогорку мазмуну уюган кан пайда болуусуна жол бербейт, ошондой эле, атеросклероз, жүрөк кризиси, сызыкчалар тобокелдигин азайтуу максатында жүргүзүлөт. дагы бир кыйынчылык диабет - жана калориясы төмөн жыттуу негизинде, бул продукт семирүү менен күрөшүүгө жардам берет.

Америкалык окумуштуулар 2003-жылы жүргүзгөн ыктыярчылардын боюнча изилдөөлөр жыттуу үзгүлтүксүз керектөө байкалган көрсөткөн:

кан шекерин төмөндөшүнө,
, Инсулин чалдыгуу көбөйдү
холестерин төмөндөшүнө,
тездетилген зат,
тамыр капталдарына күчөтүү жана алардын ачыктыгын азайтуу.

Диабетти корица кантип колдонуу керек?

элдик дары-жылы кант диабети бул бүйүрүн колдонуп бир нече Recipes бар. Алардын арасында таанымал - айран кант диабети менен корица.

Жыпар жыттуу заттарын, айран - бул диабет үчүн эки эсе көп пайда алып келди оптималдуу айкалышы болуп саналат. йогурт жеп сиңирүү жардам берет жана табитти төмөндөтөт жана корица кандагы кантты азайтат жана кант диабети менен пайда оорулардын алдын алуу мүмкүн.

ичимдик даярдоо үчүн, 1-чөйчөктү жыгачтын кабыгынан эки йогурт ½ чай кашык кошуп, жакшылап аралаштырып зарыл. куюлуучу орозолуу эрте даярдоо кийин 20 мүнөттүн ичинде жалмап жатат. даяр Ичимдиктин даамын жакшыртуу үчүн, ал таза алманы бир нече сындырым кошууга болот.

-Жылы кант диабети Түтөтүлүүчү заттар үчүн тамак-аш кошулмаларын эле бал менен бирге колдонсо болот. дарылоо-агент 1 чай кашык корица порошок кайнак суу куюп жатат даярдоо. 30 мүнөттөн кийин натыйжасында аралашмасы бал 2 чай кашык кошулду. Бышырылган соттук салкын жерге түнөп калган. орозолуу эрте менен, кечинде, жатардын алдында аралашмасын алып.

сыр, эт, шорпо, салаттарды, йогурт, айран, майдаланган карт - улам кылдат даамы жана бышырып жыт берүү үчүн, корица даяр тамак үчүн мыкты кошумча боло алат. күчтүү тонусун бар кабыгынан, бал менен чай берүүгө да ошончолук пайдалуу.

дары-дармектердин даярдоо чай сатып, өз корица порошок отун даярдоо же каптарды кыртыш жыпар жыттуу колдоно албайт.

Жалпы сунуштар

Cinnamon көптөгөн оорулар даба боло алат, ал эми кант диабети менен жагымдуу таасирин жогорулатуу үчүн, ал жөнөкөй, бирок өтө маанилүү эрежелердин бир катар байкоо жүргүзүү зарыл.

Кант диабети менен тамак-бүйүрүн кошуу кичинекей бөлүктөрүн да, бара-бара болушу керек.
Кант диабети менен жыпар жыттуу суткалык керектөө 7 грамм ашпоого тийиш.
Кант диабети менен корица дозасы жыттуу бирдиктүү, системалуу пайдаланылуучу гана шекерге берет керектүү натыйжа алып келбейт.
тамак-аш бүйүрүн кошуу тамактын алдында дароо эле болушу керек, эгерде ал анын бардык пайдалуу касиеттерин жоготот.
гана дарыгери менен алдын ала макулдашып, диабет менюда корица кошуу.

жыгачтын кабыгынан эки күндөлүк дозасын ар бир адам үчүн аныкталат, бирок, адатта, ал 7,5 гр болуп саналат. Ошондуктан, диабет бул Түтөтүлүүчү натыйжалуулугуна баа берүү үчүн, ал дененин өзүнүн, бир азык-түлүк күндөлүк жана мониторингдөө үчүн окуу метр сактап сигналдар жана аллергиясы угушубуз керек.

Ар кандай карама-каршы барбы?

жыпар жыттуу заттардын диабет денесинде оъ таасирин тийгизип жатканына карабастан, кээ бир учурларда ал оорулуунун начарлоосунун негизги себеби болушу мүмкүн. Ошондуктан, кош бойлуулук жана бала эмизүү учурунда диабет кабыгынан тамак боор гипертония, гастрит, ашказанды гастрит жана оорулар үчүн сунушталган эмес кирет. Бул Аллергиянын пайда болгон учурда тамак-аш ушул продуктуну алып салуу, ошондой эле баалуу болуп саналат.

Тилекке каршы, дарысы кант диабети, бир гана корица мүмкүн жардамы менен. Бирок, бирок дары-дармектер, тамак-аш жана физикалык иш менен бирге бир диеталык кошумча катары жыпар жыттуу пайдалануу олуттуу бейтаптын калыбына тездетүү жана анын ден соолугун жакшыртууга жардам берет.

Жыпар жыттуу заттарды пайдалануу деген эмне?

Cinnamon диабет үчүн абдан пайдалуу, ал эми тажрыйба бир топ мындай ырастоо үчүн. Америкалык изилдөөчүлөр корица үчтөн бири, кан шекерин азайтат байкашкан.

корица дарылоо сиздин дозада эсептөө керек аллы. диабет өлчөм ар бир айкын учур үчүн жекече болот. Бул бейтаптын ден-соолугунун абалына көз каранды болот, диабет түрү дене өзгөчөлүктөрү.

чөптөрдүн курамы көп пайдалуу заттарды камтыйт. Бул aldehyde, өсүмдүк майы, eugenol, бир ширеси бар. Cinnamon улам курамы Инжирдин үчүн, дене да жакшы таасир этет. заттын жалпы салмагы 18% га жакынды ээлейт. жыпар жыттуу заттарды, ден соолугу жакшы колдоо пайдалуу антиоксидант бар.

Cinnamon диабет төмөнкү пайдалуу натыйжаларды берет:

Бошотот сезгениши.
Жактай клеткаларды, тел ашказанды, калыбына келтирет.
Жөнгө кан шекеринин, кан глюкоза көлөмү кыйла азайды. корица кант ыкмалары коркунучтуу чейин пайда бербейт.
"Зыяндуу" урматында холестеролду төмөндөтүүчү таасири. жакшы холестерол суммасы көбөйөт.
Нормага зат, коопсуз салмак жоготууга өбөлгө түзөт.
Триглисериддин майлар жана зыяндуу мазмундун кыскартуу.

ал турган татымал катары аз санда колдонулат да, корица көрүнөрлүк жакшы натыйжа. Бул заттардын - салмак жоготууга өбөлгө күчтүү жаратылыш антиоксидант.

Кабыгынан Колдонуунун шарттары

Cinnamon - тамак-абдан маанилүү бир бөлүгү. Катуусу татымалын, кандайдыр бир ашкана тамак үчүн идеалдуу. Diabetics ар бир табактагы жыпар жыттуу бир чымчым кошуу сунуш кылынат. Бирок дарыгерлер бир күндө эки кашык менен өлчөмдөн жогору сунуш жок.

Биз эмес, бир чай кашык төрттөн ашпаган, аз өлчөмдөгү дозасы менен башташыбыз керек. керектелген кабыгынан саны акырындык менен көбөйтүү керек. кан глюкоза дозасы өлчөөлөрдүн ар бир өсүшү кийин өткөрүү жана жыйынтыктарын эсепке алуу зарыл.

Жегиле ачуу дарыны гана эмес, мүмкүн, бирок, корица үзүндүнү. Аптеки кабыгынан негизинде таттуу атайын демделип тапса болот. Алар өзгөчө даамга жана жакшы даамын бар. курамы жок кофеин бар болсо, анда бул чай да, түнкүсүн мас болот.

абдан пайдалуу корица - үйүндө бүтүндөй жана жаргылчагын сатып алды. Ошентип, азык жакшы бойдон калууда. Мындан тышкары, ошондой эле жыты жана даамы бойдон кала берет.

Биз Боздун күчүнө алек болушу Spice. уйкусуздук менен ооруган кишилер, ал түн бүйүрүн колдонуу сунушталбайт.

элдик дары менен, бал жана жер казынасын пайдалануу, суу менен Recipes бар. Бүгүнкү күнгө чейин, кант диабети калдыктарынан кабыгынан жана йогурт менен рецепт абдан популярдуу.

Пайдалуу йогурт деген эмне?

Кычкыл сүт азыктары соолукка пайдалуу азык-түлүк пенделерине арасында популярдуу болуп саналат. Бирок, кант диабети менен ооруган эмес, эл, алар айранды колдоно аласыз же жокпу, билбейм. Сүт азыктары алмашуусу бузулган турган жок кальций запастары, кайра калыбына келтирүүгө жардам берет.

Сен дайыма йогурт жеп жатса, дене калий менен кала берет. ал жетишпей жатса, анда, ал май өндүрүүнү түрткү гормону calcitriol өндүрөт. денеде эч кандай кальций жок болсо, салмак жоготуу мүмкүн эмес.

Ашыкча семиз - эмес инсулин көз каранды диабети өнүгүшүнө себеп болгон нерсе. зарыл диабет үчүн сүт азыктарын колдонуу, ал тургай, бир аз салмак жоготуу катары жакшы денеси абалына таасир этет.

Камкаймак төмөнкү таасири бар:

ичеги, ашказан, уйку бези жакшыртат.
Бул сөөктөр күчтүү кылат.
мээнин иштеши боюнча оң таасири.
Бул иммундук системасын бекемдейт.
Бул зыяндуу микроорганизмдердин өнүгүшүнө тоскоол кылууда.
аян аркылуу жакшыртат.
Ал рак оорусу рискин азайтат.
Калыбына боор.

Бул чыгарманын бир бөлүгү катары сүт кислотасын бар. Бул материал натыйжада турукташтырууга, күтүүсүздөн кан шекеринин секирип качууга мүмкүндүк берет. Камкаймак белок жүрөк-кан тамыр системасына зыян эмес, холестерин жакшыртат. куюлуучу ооруканага адамдардын азыктанган талап кылынат.

кант Malabsorption менен ооруган бейтаптар үчүн атайын диета бар - "стол No9". Адатта, кант диабети менен ооруган адамдар үчүн парз. Бул диета негизги компоненттеринин бири - йогурт. Ал глюкозаны жана лактоза калат.

Айранды макалалар

ал ачытуу жолу менен даярдалган, анткени продукт, этил спирти бар. Бирок, сүт-кычкыл продукт спирт курамы 0,07% жөнүндө, аз. ичип мас жаш балдар болушу мүмкүн.

мыкты жаңы айранды колдонуу үчүн, үстүнө убакыттын өтүшү менен, анын зыяндуу заттардын көлөмү өсүп жатат.

ал сүт азыктарына аллергиясы бар адамдар үчүн тиешелүү зарыл ичкенге сактоо менен. баалуу кант диабети менен ооруган адамдар гана чала айранды ичип. Өтө көп май безинин терс таасир этиши мүмкүн.

Cinnamon диабети менен йогурт менен - мисалы, айкалыштырып колдонуу жөнүндө эмне айтууга болот?

Сүт азыктары кант диабети менен ооруган адамдар үчүн абдан пайдалуу. камкаймак курамына компоненттери, сүт, быштак дайыма кандагы кантты сактоого жардам берет.

диабет үчүн оптималдуу чечим - йогурт. сүт айырмаланып, ал дээрлик бардык алардын өткөрүлүп берилет. йогурт зат чейин жардам ылдамдыгы аминокислоталардын камтыйт. Кант диабети менен ооругандар бир күндө эки чыны чай ичем чакырылат.

Камкаймак түздөн-түз жана диабет менен канттын таасир бербейт, бирок ал толук кабыгынан таасир толуктайт. Бул сүт-кычкыл суусундугу жана жыпар жыттуу айкалышы - жакшы болуу жана ден соолугу үчүн жакшы даамдуу жана жыттуу суусундук.

Кант диабети менен ооругандар үчүн Recipes

кант диабети катуу тамак-аш ичүү чектеп жатканына карабастан, дарылоо да даамдуу болот. төмөнкү Recipes зат үчүн абдан пайдалуу болуп саналат:

Cinnamon коктейли. Аны тамак үчүн Түтөтүлүүчү йогурт 1 грамм бир кружка кошуу керек. Кийинки Алманын 20-25 грамм аралашмасы менен кошуп, бир Комбайн менен кулатат керек.
Ginger дары. сүт бир стакан жылы 1 чай кашык кошулат корица, 1 Джинджер бир грамм. Сиз бир аз бал кошуп алат.
Кечки коктейл. жер 50 гр чөйчөк айранды толуп Flaxseed, корица аралашма кошулат.

Мындай коктейли эрте менен бир күн жана суу жолу үчүн баалуу. Алар бул кандагы кантты төмөн, дем, зат, азайтканы жаман холестеролго ылдамдатат, ичке кан менен курсак сезимин берет.