Диета күрөштө FH боорду жардам берет эле?

Description мөөнөтү жөнүндө 09.11.2017

• натыйжалуулук: 3-6 айдан кийин дарылык таасири
• даталар: 3-6 айга
• буюмдардын баасы: 1500-1600 рубл. жумада

Жалпы эрежелер

steatosis (Боор steatosis, steatogepatoz) келсе, майын топтоо түрүндө боор эт гистопатологиялык өзгөртүүлөр менен мүнөздөлгөн өнөкөт боор оорусу triglyceridesбоюнча hepatocytesкээ бир учурларда өтүп, боордун сезгениши (гепатоз) Ал эми Дарты иштеп чыгуу (steatofibroz). Азыр алкоголдук жана алкоголсуз Башталыш steatosis бөлөт.

Ичкиликти алкагында майлуу боор өнүгүшүнө багытташат алкоголь организмден уулуу продукт ойнойт - acetaldehydeначар майын зат жана боор клеткалары менен кычкылдандыруу кийинки топтоо, натыйжада кайсы митохондрия кирген май кислоталарынын транспорт катышкан энзимдердин ишин төмөндөйт. Негизги etiological себептери ар кандай зат алмашуу коркунучу себеп алкоголсуз gepatoza айкалышы (зордуктоонун натыйжасында жатындын тышына кетүү, hyperglycemia, hypercholesterolemia, артериялык гипертония, 2-тип шекер оорусу), гепатит, Кээ бир дарылар (глюкокортикоиддер кабыл алуу, methotrexate, н, амиодарон, tamoxifen, estrogens жана башкалар), тез салмак жоготуу / жоюлат.

Улам Дарты жогорку тобокелдигине боор сарыкКандай оору олуттуулугу, FH менен бейтаптар дарылоо жана андан кийинки муктаж болуп турат. Ошентсе да, мындай бейтаптарды башкаруу үчүн стандартташтырылган дарылоо ыкмасы, ошондой эле боор steatosis кандай мамиле кылуу керек деген айкын түшүнүү, жок.

Power Treatment жашоо өзгөртүүлөрдү менен айкалыштырып (чектелген жонокой digestible кычкылын жана жаныбарлардын майлардын диета) (өскөн физикалык иш-аракеттери, дене салмагынын нормалдаштыруу, спирт ичимдиктерин зыяндуу адаттардан оолак / тамеки -upotrebleniya) hepatoprotective терапиясы каршы - дайындоо антиоксиданттар жана боор (витамин E, ursodeoxycholic кислотасы, silibinin, betaine, а-lipoic кислотасы) Эгер оң натыйжага жетүү мүмкүнчүлүгүн берет. Адатта, жөнөкөй учурларда, биохимиялык тесттер кадимки баалуулуктары менен белгилүү козгогучтар болуп, майлуу боор регрессиялык 4-6 айдан кийин пайда болот.

жогорку органы массасы менен ооруган бейтаптарды май hepatosis боор менен клиникалык-аш /кетүүБиринчи кезекте, анын нормалдашуу багытталышы керек. бул жаш курагына жараша тамак-энергетикалык баалуулугу жекече тандап алуу менен hypocaloric тамак дайындалган үчүн, дене салмагын, физикалык иш деъгээлинде, жынысына. Бул максатта, атайын баяндамалар калориялуу күнүмдүк тамак-даражасын көнүгүү жагдайын көбөйтүлөт базалдык зат колдоо үчүн зарыл болгон калория, эсептөө үчүн пайдаланылат. дене салмагын, көлөмүн азайтып, бул эсептелген наркынан 500-700 ккал ээлеп турат.

Бирок, ошол эле учурда, күнүмдүк тамак-минималдуу баасы 1500 ккал / эркектер жана аялдар үчүн 1200 ккал кем эмес болууга тийиш. бат арыктап кеткенде бери бейтаптар, бат арыктап кеткенде аракеттерине каршы сак болушу керек "курч" алып келиши мүмкүн гепатоз шишип учурунда Дарты түзүү менен салыштырмалуу төмөн аралыкта lipolysis алкагында, боор Кирген эркин май кислоталарынын жогорулоосуна алып келген.

коопсуз / натыйжалуу арыктоо үчүн колдонмо 1500 г / кишилер үчүн жума жана балдар үчүн 500 г көрсөткүчү болуп саналат. Бейтаптар оор семирүү (нормалдуу караганда 20% га ашыкча салмак) менен дарылоо дайындалган диета №8 Pevsner менен. Ишенимдүү боордун steatosis 5-10% регрессия менен дене салмагын азайтууга байланыш тастыктады. семиз gepatoze үчүн Diet камсыз кылат:

• жалпы калориялуу муктаждыктын 30% азык-май чектөө.
• тамактануу, ылайга булганган, сары май, эт жана көбөйтүү азыктарын тойбогон LCD (ашын камтыган, өсүмдүк майлары тазаланган, гайкалар, деңиз / дарыя балык Паста, этти чыгарып салуу менен жетишилет курамга / каныккан май кислоталары 1 жыйынтыктары диета жогору болушу керек да, катышы канаттуулар, маслиналар)
• көп камтыган тамак-аштын кыскартуу холестерол (300дөн ашуун мг / күн эмес). Бул үчүн, диета-азыктары тамак-аш (боор, бөйрөк) алынып салынат, балык, жумуртканын сарысы, кызыл икра, майлуу эт, сүт азыктарын,.
• май, кууруу, кууруп сыяктуу ыкмалары, тамак-аш жана жок кылуу.
• топуктуу жана азыктары менен тамак-аш, суудан (жашылча /-жемиштерди, артишок, Иерусалим artichoke, Лик) байытуу.
• бейтаптар үчүн диабет жана жөнөкөй көмүртектерге негизги тамагы начар глюкоза сабырдуулук алынып салынат жана зат алмашууну жакшыртат комплекси менен эле чектелбейт.

майлуу боор алкоголдук этиологиядагы дарылоо сууда эригич негизги мамиле мындан ары дайындоону талап кылат PP майындагы, B1, B6, C, B2, B122 жума бою кадимки дарылоо дозасын парентералдуу башкарылган.

нормалдуу дене салмагы менен ооруган бейтаптарды медициналык Nutrition негизделиши керекстол №5 жана май / холестерол зат жана ичеги-карын дем түшүрүүгө камсыз генеалогиялык. диета 100 г белокко, 400 г карбонгидрат бар, майын мазмун (негизинен сезими) 75-80 г чейин кыскарган.

пуринге өчүрүлөт бай азыктар ээ болуу үчүн, холестерол, Азоттуу казуучу заттар, маанилүү майлары, Получение кислотасы жана майлуу кычкылдануу азыктары / терең-куурулган кууруп учурунда пайда болгон.

тамак-аш менен мазмунду көбөйдү pectins, Липотроптук агенттери, була-эркин суюктук. Cooking меши, суусунун кандыргандыктан - тамак-аштарды ыкмалары. Алынып майлуу тамак / балык, ассорти, Балык ассорти, шорпо, буурчак, жашылча-жемиш, зарыл майлар көп сандагы - чамгыр / чамгыр ар кандай, сарымсак, пияз чийки, ысык жыпар жыттуу заттарды, маринадтарды, жыпар жыттуу заттарды жана соустарды, ачуу ичимдик , бүт сүт / каймак, пирожное, торттор, пирожное.

тамак-уруксат берилген тамак-аш үчүн кошумча жакшыртуу боор милдетин тамак төмөнкүлөрдү камтышы керек:

• Artichoke - азайтканы холестерол / өт агымын калыбына келтирет.
• жашыл жашылча жана жемиш жазы. ашкабак үчүн өтө пайдалуу жана ага негизделген тамак, ашкабак ширеси. Бул жакшы өздөштүргөн жана боорду бошотот жатат.
• Жашылча (сабиз, кызылча, таттуу калемпир) тарабынан синтезделет бета-каротин, бай витамин А.
• капуста боор милдетин detoxicating жакшыртат.
• жемиштер (, бөрү, бүлдүркөн, лед) - антиоксидантка көп санда бар, Жарылып жана клетканын зыяндын кычкылдатууну.
• Дан эгиндери (талкан / гречкадан тышкары) да А тобу B жана PPбоордун иштеши үчүн абдан маанилүү.
• Ёсъмдък майлары муздак-туштан кысымга жемиштер болуп саналат. Ал антиоксидант көп сандагы витамин E жана майомега-3Кыйроого клетка кабыкчасындагы коргойт кислота.
• Кургатылган жемиштер, айрыкча, калий жана магний бар өрүк кургатат.
• төмөн майын (йогурт, айран, йогурт, айран, acidophilus сүт, кычкыл бышырылган сүт) менен сүт азыктары. Алар ичеги biocenosis нормалдашпайт жана сыр липотроптук заттарга бай.
• Honey - hepatocytes калыбына жардам берет жана өт өндүрүшүн жандырат.
• Free 1,5-2 кем эмес өлчөмдө суюктук л / алынган күнү токсиндер. боор жана анын өзүн-өзү тазалоочу жараяндар детокс-жөндөмүнө, лед мөмө-жемиштердин ширесин суу кошууга өркүндөтүү.

Расмий буюмдар

боор gepatoze үчүн Diet диета киргизүү үчүн камсыз кылат:

• дан эгиндери, макарон, жашылча Мындан тышкары, алардын базасында Өсүмдүк шорполор жана шорпо.
• Арык кызыл эт (уйдун / эти) коен эт, тоок, үндүк. эт кийинки тамак менен алдын-ала бышырылган керек.
• Кечээ / кургатылган ак нан күнүнө 500 граммга чейин. жакшы чыдамдуулук менен - ​​кара нан, аз-майы, кукилер, кургак печений.
• деңиз / дарыя балык жашылча менен бышкан, төмөн-май түрү.
• casseroles катары чарын, буламыгы.
• Төмөн майлуу сүт азыктары: айран, камкаймак, йогурт-bifidum, acidophilus майын быштак.
• Сүт / каймак гана даяр тамак-жылы кошумча катары.
• буу түрүндө жумуртка омлет / кайнатылган.
• Fresh, бышырылган жана өсүмдүк майын кошуп, салаттарды менен жашылча судак, эзилген картошка жана кабачок Икра үй. жыпар жыттуу - жашыл жип, зиренин, бей жалбырактын.
• Кычкыл каймак, сүт жана өсүмдүк Кетчуп.
• Non-кислота жемиш / жаңы мөмө же кайра иштетилген (, джем, ПРООН, десерттер).
• Ризамын саган, бал, колледжде, marshmallows, джем, toffees. Шекер жарым-жартылай Xylitol алмаштырылган.
• Май / өсүмдүк майы гана даяр тамак-жылы кошулуп, жылуулук тазалоо, аларды жок кылат.
• Мазмуну суу куюунун бели жок, алсыз чай, өсүмдүк ширесин, сүт менен сорпосу буудай улпагы, кофе (өтө алсыз).

Паталогоанатом макала

майын gepatoze боор үчүн Diet - боор милдеттерин нормалдаштыруу жана калыбына келтирүүгө багытталган эрежелердин жыйындысы. Эгер тамак колдоно аласыз деп боор ооруларында, ошондой эле кээ бир даамдуу тамак жеген керектигин карап чыгабыз.

боор Steatosis - боор клеткалары милдети кемик-жылы кайра кайсы бир оору. Көбүнчө steatosis өнөкөт жолду бар. билдирүү кыйын өнүктүрүү, симптомдук ооруларды алгачкы этабында. Себеби, көп учурда эч кандай белгилер жок. негизги адамдарга карап чыгабыз:

• ашказан жана жогорку Quadrant-жылы оору менен бүтөт.
• Жүрөк айлануу.
• Ичтин.
• Ич.
• Абайла сулу кыз жоготуу.
• Уйкучулук.
• Жалпы алсыздык жана башкалар.

жана симптомдору Оору өрчүгөн сайын өсөт. майлуу боор өнүгүшү менен башка органдарынын милдеттерин бузушу ыктымал. сыяктуу кошумча оорулары, иштеп башташы мүмкүн:

• Кант диабети.
• Кара сарык.
• Cholelithiasis.
• Жүрөк-кан тамыр оорусу.
• Гормоналдык маалымат, жана башкалар.

, , , , , ,

Дарылоо диета боор steatosis

майлуу боор боор диета дарылоо - калыбына келтирүү жана орган иш-милдетин сактоого жардам берет дарылоонун бир ыкмасы болуп саналат. Free диета толук калыбына келтирүү мүмкүн эмес. Көпчүлүк учурда, gepatoza диагнозу, оорулуу саламаттык контролдоо үчүн ооруканага жаткырылат. Дарыгер түзөт жана диета жана препаратты тапшырат. Боор steatosis ашыкча адамдар кездешет. гормоналдык бузулуулардан спирт жана майлуу тамак-аш, азап бузган адамдар.

Көпчүлүк учурда, дарыгер, анын ичинде тамак-аш комплекстүү мамиле, каралган. hepatosis толук калыбына келтирүү үчүн, ашыкча ооругандар диета үчүн маанилүү, ошондуктан, дене салмагын азайтуу керек. Диета тамак нормалдашпайт жана боор жүктү азайтуу үчүн жардам берет. Тамакка кирген буюмдар зарыл топуктуу жана микроэлементтер менен орган камсыз кылат. тамак-аш менен энергия балл сиз калория бир аз сумманы жеп, бирок ачка сезген жок, мүмкүнчүлүк берет. тамак-улам боор калыбына келтирүү үчүн шарт түзгөн, салмагын азайтууга болот.

Майлуу боор gepatoze менен кайсы диета?

майлуу боор gepatoze менен кайсы диета? Көпчүлүк учурда, оорулуу ооруканада болсо, анда бул маселе дарыгери менен чечилет. чыдамдуу БМСЖ дарыгердин же хирург менен бул маселе келишим боюнча амбулатордук дарылоо боюнча болсо.

Дарыгер калыбына келтирүү үчүн жардам берет жана боордун иштешине нормалдаштыруу жана жок курч жүрүшүндө, жабыркаган органдын жүгүн азайтуу үчүн тамак каралган. диета ал алсырап организм үчүн өтө маанилүү болуп саналат, ошондуктан да, топуктуу, минералдардын жана көп камтылган даярдоо үчүн жеңил тамактарды камтышы керек.

Көпчүлүк учурда, дарыгердин үстөл №5 каралган. оорунун кескин Албетте, ооруканада жатат сабыр, биринчи күнү ачка берүүгө мажбур болот. Бул мындан ары оорусуна чалдыгуу коркунучун азайтуу жана ооруну жок кылуу үчүн зарыл. Тамакка эрежелери жана дарыгердин сунуштарын, оорунун себебин ачып, жана дарылоо ыкмасын аныктоо. Мындан тышкары, доктур оорулуу муктаждык хирургия же медициналык дарылоо жана диета болот, жокпу, чечим кабыл алат.

Diet 5-май боор gepatoze менен

Diet 5-май боор gepatoze боюнча - тамак-аш боюнча эрежелерди жана сунуштарды көрсөтпөйт. -ичеги трактынын ооруларында көп учурда 5 үстөл дайындайт. Diet FH, сарык, Мандела жана гепатит менен ооруган бекем карманышыбыз керек.

5 диета, боор зыян болгон жүктү азайтуу май клеткаларынын санын азайтууга жардам берет. Туура тамактануу боор жана энзим балансынын милдеттерин нормалдашпайт жана калыбына келтирүү үчүн жардам берет. Диета топуктуу жана минералдардын керектүү өлчөмү менен денеси күйүп карбонгидрат жана семиз бейтаптарды көлөмүн азайтат камсыз кылат. Мындан тышкары, саламаттык сактоо, тамак бир начарлагандыгынын организмдеги белоктордун жетиштүү өлчөмдө камсыз кылат. Diet № 5 салмактын чейин сабыр азап берет, алсыз болуп калган денесине зыян келтирбей, аны азайтуу.

, , ,

Боорду май gepatoze менен диета меню

майлуу боор gepatoze менен диета менюсу, ошондой эле жеңил эле пайдалуу жана диета №5 белгиленген тамак бардык эрежелерин сактоо керек. Кудайдын мамиле боор оорулары үчүн да колдонсо болот болжолдуу менюну, кылалы. Мындай диета меню сергек жашоо жана туура тамактанууну ылайык дени сак адамдар үчүн ылайыктуу болуп саналат.

• йогурт, бир чөйчөк.
• жемиш менен Oatmeal.

• чай, бир стакан.
• сүзмө менен бышырылган семга.
• Майдаланган карт.

• Жер-жемиштер Casserole.
• шире бир стакан.
• Oatmeal кукилерди.

• Эзилген Cauliflower шорпо, сыр жана каймак менен.
• чай, бир стакан.
• уй сосиски Steam.

• төмөн% майын камкаймак бир стакан.
• Bran нан.

Семиз gepatoze үчүн Diet

оору коркунучун боордогу баштапкы өзгөрүүлөр дээрлик ар дайым көз жаздымда калган эмес. Мындан тышкары, көп учурда анын оң жагына, катуу алсыз жана айлануу оордугунун бир сезим катары белгилери көрмөксөн.

мүмкүн болушунча тез арада эле догдурга зарылдыгын ушул жана башка көрүнүштөр менен, ал жана көз патологиясы мамиле жакшы кантип аныктайт.

боорду май бар болсо, анда органдын абалын начарлатып, олуттуу болот продуктуларынын ассортиментин жоюу керек.

менен ооругандардын 30-40% менен байланыштуу өнүгүп Дарты-жылдын май кирип үчүн сезгенүү жараянынын кошулуу үчүн, кээ бир учурларда 10% дене кыртыштарынын cirrhotic жапайылашуу аныкталат.

Учурдагы белгилерин жок кылуу менен боорду калыбына келтирүү, керектүү медикаменттер жана тамак-аш менен колдонууга жардам берет.

Негизги

Бейтаптар бул оору менен байланыштуу болгон диета билип турушу керек, жана изилденип жаткан семирүү боор кандай тамактануу эрежелери болушу керек.

Бейтаптар стол №5 сунушталат, мында:

• калыбына орган аткаруу,
• нормалдаштыруу көрбөйбүз зат,
• азайтканы холестерин,
• өт жакшыртуу өндүрүү.

майлуу боор gepatoze жолугушат, бийлик үчүн төмөндөгү талаптарды:

1. күнүмдүк тамак-аш көлөмү 5-6 кабыл бөлүнөт, ал эми акыркы жолу түнкү эс чейин жок дегенде 3 саат бою бир дасторкондо отурган болот.
2. буюмдар, алар, кууруп жаткан бышырылган же куурулган болсо, пайдалуу болот. тыюу кууруу.
3. Hot-суук алынып салынат. Алар да тамак-аш, жылуу болот.
4. белок, май жана карбонгидрат (гр) карата катышы - 120: 80: 250.
5. күнүнө суу ичип суммасы - 2-2,5 L, Salt - дагы 7-8 г жок (бол сөзсүз ар кандай азыктарын жеткирүү).
6. Бул кабыл алынгыс спирт ичимдиктерин ичүүгө жана тамеки болот.
7. Күнүмдүк тамак-аш kalorazh 2800-3000 Ккал болуп саналат.

зыяндуу тамак-аш азыктарынын тамак-камылгаларды киргизбөө, медициналык диета сабырдуу ашыкча салмактуулук жана эрежелерин да карманат чалдыгышкан болсо, анда ал бир ай салмагы кошумча 3-4 кг калышы мүмкүн.

Тыюу салынган буюмдар

Ар бир бейтаптын тынчсыздандырган маселе: биз май боор gepatoze да болушу мүмкүн эмес? тамак-аш менен бирге дене үчүн зарыл болгон зат алат, бирок, көп учурда тамак-аш, ар кандай органдардын жана системалардын ишине терс таасирин тийгизүүдө.

Бул оорунун FH пайдалануу менен ооругандар каршы ошондуктан, алардын тамак-мониторинг жүргүзүү үчүн абдан маанилүү болуп саналат:

• Эт жана балык мунайга бай, бай сорпосу,
• Балык, балык, ассорти, колбаса, технологиясы,
• котлета, туздалган,
• жарым-жартылай даяр буюмдар,
• нан бышыруу, ак ундан жасалган
• чанактуулар,
• ысык жыпар жыттуу заттарды, хрен, сары кычы,
• майонез, кетчуп,
• сарымсак, пияз, ат кулак, чамгыр, помидор,
• кычкыл мөмө-жемиштер,
• шоколад, какао, каймак, коюлтулган сүт,
• сода жана ичкилик.

Дарыгерлер улам, мисалы, помидор май steatosis менен курсак тойгузуу мүмкүн эмес, ага себеп деп аташат. эмне менен тигил- жашылчаларды жеп, алар, мисалы, Получение кислотасы сыяктуу органикалык кислоталар да, бар деп аларын түшүндүргүлө. Демек, таш пайда болуу тобокелдиги. Ошондой эле тыюу салынган кычкыл туздалган алат.

Семиз gepatoze боюнча жума меню

Тамактануу семиз gepatoze бир жума тамак тизмесин алдын ала сунуш. Мындай мамиле меню гана пайдалуу буюмдар ар бир күнү кире турган, анткени, майлуу боор менен сабаттуу диетаны мүмкүндүк берет.

бир ыкмасы катары - сабыр күнү белгилүү бир убакта жей турган тамак-аштарды тизмесинин бир үстөлгө. МИСАЛ жума меню майлуу боор үчүн пайдаланылышы мүмкүн:

ичип эле алгылыктуу (мененки 1-2 чөйчөкчө) болуп саналат, майлуу боор чөп-чарлардан демделип, ширелер, жылыга / жемиш демделип киргизүүгө уруксат жума менюсунда ичип боюнча айрым чектөөлөр каралган куюлуучу nekrepkim.Poskolku тамактануу керек. Көптөгөн оорулуулар, айрыкча аялдар, кызыкдар: Азыр силер аны ичип алат да, мен тамактанып ичкен болсо, мурда?

Жашылча шорпо

идиш сууга (4 L) менен толтурулган.

Бул жара кийин, жер астын-үстүн болуп кошуу:

• картошка (2 шт.),
• кабачок (1/2)
• пияз (1 даана).
• калемпир (1 даана.).

жарым сааттан кийин, түстүү капуста, буурчак жана Broccoli (150 г) үчүн зарыл. шорпо даамы туздалган жатат. Даяр тамактары картошка үчүн аныкталат. аягында парниктерде жайгаштыра аласыз.

жарым күрүч (100 г) чейин жарага керек. Тоок эти (300 г) жер астындагы, аралаш жана туздалган күрүч болуп саналат. Кытай капустасы (башкы 1) жалбырактары дыкан бөлүнүп, андан кийин, Кайнап жаткан сууга 5-7 мүнөткө малып жатат.

меню катышып дарыгер тарабынан кабыл алынат!

Ар бир жабуунун бир аз этти ороп турат. Капуста оромосу төмөн пергаменттен жана жабуу менен жабылган бир бышыруу жайылмасында, чыгып калды. бир сааттан кийин мешке алынып салынды.

Аларды тамак үчүн, мененки үчүн кемчиликсиз бир нече жөнөкөй тамак кулак салышыбыз керек.

иш-аракеттер болуп төмөнкүлөр саналат:

• күрүч (250 г) суу менен аралаштырып, сүт, кайнатылат (1: 1)
• бул сыр (200 г) аркылуу сүрүлгөн менен байланыштырат муздатуу кийин, кургатылганын да (бир ууч), алма (3 шт.) жана жумуртка (2 шт.), кант менен кордошкон (2 косыныз. л.)
• жылуулук туруктуу идишке аралашмасы толтурулат да, анын жогорку крем менен ийленген жумуртка менен толтурулат (1 косыныз. л.).

десерт 200 градус 15 мүнөт бышырылган.

Дагы бир параметр casseroles:

• тилке ашкабактын үрөнү (500 г), этин жиликтеп бөлсүн болгон, өсүмдүк майы менен сугарылган мешке жайгаштырылат
• даяр продукт, мамлекетти шорпо бир Комбайн алып жатат
• жумуртка аралашмасы (2 шт.) кошулат, бал, сүт жана Ricotta (60 г) (1 косыныз. л продукт. 150 мл эриген) менен,
• курамы, ошондой эле камчы, калыптарга салып куюп, мешке салып жатышат.

Casserole 45 мүнөттөн кийин даяр болот.

Жеңил тамактар

чыдамдуу боор steatosis кыйналып жатса, ал бир мүнөз болуп дайындалды, ал даамдуу тамак бериши керек дегенди билдирбейт.

жеңил тамактар ​​арасында өзгөчө көңүл салаттар жана тамак-аш жасап татыктуу:

1. Mix тоок эти (бышырылган / бышырылган), сабиз жана бадыраң. ингредиенттер алдын-тукум курут болушат. Алар, кургатылганын да, айранды, жана соя соусу кошумчалады. тамак-аш даярдоо үчүн 20 мүнөт убакыт талап кылынат.
2. контейнерлер майдаланган ашкабак, сабиз жана сельдерей байланышкан. Ошондой эле кээ бир, кургатылганын да керек. йогурт менен кызмат кылган жана туздалган.
3. Pumpkin (150 г) тазалап, этин жиликтеп бөлсүн жана бышырды эле. зайтун майы Пан 5 мүнөт сабиз жана сельдерей өчпөйт, анан ага ашкабак кошулат. Solyatsya жашылча бир аз, ал эми 3-мүнөттө кытырак коюшту жана жашыл менен кооздолгон кийин.

Дарыгерлер ар дайым эскертип гана пайдалуу азык-заттар менен оору коркунучу бир кыйла азайды. бир адам сиз майлуу боор менен жей ала билсе, ал каршы болуп, ал бир гана оорудан өздөрүн коргош үчүн эле эмес, өз өмүрүн узартууга болот.

Банан кукилер

Биринчи comminuted талкан кабырчыктар (80 г), андан кийин - быштак (200 г) менен банан. Курамы байланыштуу, жакшылап аралаштырып жана муздаткычка 1 саатка жайгаштырылат.

камырдан шары пайда болот. ылайыктуу сүрткөн трубочки катары, жыгачтын кабыгынан, кунжут. Beads көмөч баракта жайгаштырылат жана 200 градус 15-20 мүнөт кууруп жатат.

Бул толук калыбына келтирүү үчүн көп убакыт талап кылынат, анткени биз бир гана аш болумдуу тамак-аш жана кайра жакшы жыйынтыгын күтүү керек экенин так түшүнүү маанилүү.

Диетанын мааниси

Боор steatosis алгачкы белгилери болуп төмөнкүлөр саналат:

• Чарчоону, алсыз объективдүү себептер жок жогорулап,
• сейилдөө убагында ого бетер оң үстүнкү Quadrant, санаа жана бейпилсиздик,
• жумшак айлануу сезими,
• Отургуч бузуулар (тез ашказан же ич).

боор бери эч кандай нерв учтары, оору зат симптомдору биринчи этабы, ошондуктан алгачкы белгилери болгондо, дароо дарыгерге кайрылуу керек. семиз gepatoze боюнча катуу оорутуп, ошол эле учурда башка оорулардын өнүгө баштайт: кант диабети менен, дарылоо, түтүкөткөргүчтөрдүн сезгенүүгө жана Өтүмдү, biliary баракчаны. Кийин майлуу hepatosis преднизолон жана боор, ошондой эле Өтүмдү алып салуу, диета-жылдын 5-өмүр үчүн ыйгарылат.

Дары стол №5 май hepatosis боор Pevzneru менен диета органга shchazhenie жана ошондой эле өт өндүрүшүнүн дем анын иштөө үчүн жагымдуу шарттарды түзүүгө багытталган.

боорду май gepatoze менен медициналык диета негизги эрежелери:

• Daily калориялуу диета 2600-3000 ккал,
• Бөлүүчү тамактануу (5-6-тамак)
• акыркы тамак, жатар алдында жок дегенде 3 саат болушу керек
• Буйуртма жылуулук түрүндө колдонулат, ысык жана муздак алынып салынат,
• кайнатып, бышырылган түрүндө колдонулган же куурулган боор май hepatosis учурунда тамак-аш. Кууруганда толугу менен жок кылынат,
• суюктуктарды көп ичүү. күнү газдалган суу 2-2,5 литр ичиши керек (суунун сарык көлөмү 1,5 L чейин төмөндөйт),
• тамак-керектелген туз суммасы 7,8 грамм (тамак-аш алып келип, эки алардын ичинен) ашпоого тийиш. күнүмдүк тамак-туз суммасынын кыртыштарда 2-4 с чейин азайтылат суюктук кармоо келгенде,
• Diet, эки стандартын ашык дозада, майлуу боор gepatoze топуктуу алууда B, B12, C-жылы тамак толукталган
• майлуу боор менен тамак-аш толугу менен четтетүү бардык спирт ичимдиктерин gepatoze.
• жаман адаттардан баш тартуу (тамеки, ашыра тоюу,).

боорду май gepatoze менен дарылоо диета стол күнүмдүк азык 5 турат:

Белоктор = 110-120 г,

М = 80 г (алардын ичинен 70% - мал келип чыгышы)

Көмүрсуулар = 250-300 с (кант 40-60 м ашпоого тийиш).

Бул медициналык стол №5 диета арыктоо үчүн натыйжалуу экенин белгилей кетүү керек. бир айдын ичинде, ал саламаттыкты сактоо менен 3-4 килограмм кошумча кутулууну жардам берет. Ошол эле учурда, салмагын жогото катаал, ашык эмес 1 кг жумасына болушу керек.

Боордун май hepatosis боюнча диетаны Recipes

майлуу боор gepatoze менен Recipes диета диета дагы ар түрдүү жана кызыгуусун арттырып турган даамдуу жана ден-соолукка пайдалуу тамак-аш даярдоо үчүн мүмкүнчүлүк берет. Delicious жана дени сак Recipes туура жей башташат жана көптөгөн оорулар менен жөн алдын алуу да жардам берет.

, , , , ,

Эркинлик берилген жана тыюу салынган буюмдар

Дары диета стол №5 май боор gepatoze-жылы - ыйгарым укуктуу азыктары:

• Жер-жемиштер, сүт Шорпо, дан менен,
• тасмалардан жана муундардагы жок кесек эт (уйдун эти, уй эти, коён)
• Кесек канаттуулар (тоок эти, Түркия),
• Кесек балык (Пайк, Поллак, Hake, карп)
• деңиз тамагы
• Төмөн майлуу сүт жана сүт азыктары (быштак, камкаймак, йогурт, каймак - чектелген санда)
• Жумуртка (күн сарысы мындан ары 1 даана эмес, белок - чектөөсүз)
• Дан ёсъмдъктёръ жана алардан (гречка, сулу, күрүч, арпа), порошоктун дан эгиндери, ошондой эле casseroles жана токочтор түрүндө тамак-уруксат берилген
• Nesdobnoe кондитердик (кукилерди аттыргыч)
• Кечээ же кургатылган буудай, кара буудай нан,
• Макароны катуу буудайдан жасалган (тамак-семирүү, ал эми - алынып салынган)
• Жашылча (кычкыл тышкары)
• Sweet мөмө-жемиштер,
• Candy, бал, мармелад, кант (аз өлчөмдө тамак-аш менен)
• Петрушка, укроп, бай жалбырактары, кориандр жыпар жыттуу (тиштери, корица, Vanilla катары - аз санда,
• Жер-жемиштер, зайтун майы,
• Жер-жемиштер жана жемиш ширелери,
• Алсыз чай, кээде, тескерисинче, алсыз кофе, сорпосу жамбаш.

Дары диета стол №5 май боор gepatoze - жылы тыюу салынган тамак-ашты:

• Ширелүү этти, козу карындарды, балык сорпосу,
• Эт жана канаттуулардын майы (чочконун эти, козу, өрдөк, каз)
• Майлуу балык (семга, Балык, форель),
• технологиясы,
• Балык жана Балык буюмдар,
• Эт,
• Pickles жана маринаддарды,
• Жарым жартылай даяр буюмдар,
• Май, соруу-аштар,
• Fresh нан,
• чанактуулар,
• козу карындар,
• Чамгыр, чамгыр, чеснок, пияз, капуста, кулак
• Кислота мөмө-жемиштер (Жапырак, быша элек, лед, чие)
• Кашыкка, сары кычы, майонез,
• Балмуздак, какао, шоколад,
• Чукул жана ачуу жыпар жыттуу заттарды, ашкөк,
• Газдалган, алкоголдук ичимдиктер.

боорду май gepatoze үчүн Diet - жума меню (эртең мененки тамак, азык-түлүк, түшкү, түштөн кийин снэк, кечки тамак):

Шейшемби:

• Мюсли дан куурай жана Blueberries менен
• 1 катуу жумуртка бышырып. сыр кесим,
• кытырак менен Сыр шорпо,
• Сабиз Smoothie,
• Майдаланган карт. Канделябр куурулган эт.

Бейшемби:

• кесме менен сүт шорпо,
• Анар ширеси,
• Сууга бышырылган тоок. Жашылча жасалган тамак,
• Омлет бир нече,
• кычкыл каймак, кумшекер жана кургатылган жемиштер менен быштак.

Бейшемби:

• мейиз менен Cheesecakes,
• шабдалы,
• Жашылча шорпосу менен. 2 кургатылган буудай нан сыра. Бышырылган түрк эти,
• 1 чыны кычкыл сүт,
• Гречка. Тоок эти менен Ролл. Бадыраң.

Шейшемби:

• Быштак casserole,
• момпосуй,
• омлет менен Hake. Икра сөөктүн чучугуна чейин жетет,
• йогурт, бир чөйчөк
• Тоок мешке картошка менен бышырылган эти.

Жума:

• сүт менен кара күрүч боткосу,
• мармелад,
• Бышкан Тандырга, жашылча менен Поллок,
• 1-жумшак бышырылган жумуртка. 2-сыр сыра,
• Сабиз торт.

Ишемби:

• Жулиен тоок,
• • Жүзүм ширеси,
• бир нече Veal cutlets. Салат "грек"
• йогурт, бир чөйчөк
• Картошка Casserole жер уйдун менен.

Жекшемби:

• күрүч буламыгы сүт,
• Берри Mousse,
• чабак тоок этинен спагетти,
• йогурт, бир стакан,
• Сүрөт. кычкыл каймак чыгы менен Rabbit.

майлуу боор gepatoze диета учурунда тамактануу ортосунда мөмө-чай иче алышат, алсыз чай (кара, жашыл), алсыз кофе аракеч.

кытырак менен Сыр шорпо

кытырак менен Сыр шорпо

заттар:

• Тоок, эти 400г
• Сыр 200г,
• Картошка: 2 даана,
• Сабиз, 1 кесим,
• Өсүмдүк майы 2 кашык,
• туз,
• Укроп, петрушка.

Даярдоо ыкмасы:

1. Тоок эти, жууп, этин жиликтеп бөлсүн жарага алып, идишке салып жиберип, 20 мүнөт бышырышат.
2. кичинекей кесимчелер Картошка, аштоолорго жуулат.
3. тоок этин Тартуу. сорпосун-жылы картошканы кошуп, дагы 6-8 мүнөт бышырышат.
4. Сабиз корки, торун, 7-10 мүнөт картошка бир казанды жара жиберет.
5. тоок бүткөндөн каймак сыр, кошуу, кача шишиктер, даамы туз үчүн кылдат козгойт.
6. дагы бир 5 мүнөт үчүн тамак, андан кийин капкагы шорпо менен от, капкагын өчүрүп жана 5 мүнөт чыга берет.
7. кызмат чейин, даамы майдаланган чөптөр (укроп же петрушка) менен сорпо кооздоо жана кытырак кошуу.

Сыр шорпо менен - ​​май hepatosis боор учурда тамак-айкын көрүнүп турат нускасы жана биринчи жолу, албетте, кубанычтуу.

Heck омлет

Heck омлет

заттар:

• Heck 1 Bird,
• 2 жумуртка,
• Ун кашык 2,
• Сүт 200 мл
• Өсүмдүк майы 1 кашык,
• туз,
• Dill.

Даярдоо ыкмасы:

1. балык, тараза жана ички органдардын тазаланып бакалоор алып жатат, Бурк, жууп, майда бөлүктөргө кесип.
2. , Hake өсүмдүк майын куюп, майдаланган чөп, туз менен даамы, элжирей, өргүүгө marinate 5-10 мүнөт кошуу.
3. Бажыканадан, жылмакай чейин ун менен жумуртка сабап кирди. Бир аз туз ал.
4. көмөч табактагы балык Shift, майлап, ун менен сабап жумуртка төк.
5. Ship омлет 180 өзгөртүлгөн меш камырды бир 30 мүнөт бышырып чейин бышыруу ° С.

Heck кечки кемчиликсиз омлет отурганда gepatoze май боорду ангемен.

Жулиен тоок менен

Жулиен тоок менен

заттар:

• Тоок, эти 400г
• Сүт 250 мл
• Катуу сыр 150г,
• 3 TBSP уну. л.,
• каймак май,
• туз,
• Dill.

Даярдоо ыкмасы:

1. Чайкаъыз бириктиргичтери, кесимчелер.
2. пантүркизм менен Melt каймак май, ал алтын, 10 мүнөткө чейин, эт бышырды, канаттууларды кесинди.
3. сүт, ун жана туз менен аралаштырып, тоок үчүн көмөч кошуп 2-3 мүнөт себилип.
4. казанга массасы кой, бир ири н күнү майдаланган сыр чачып, бир жибере кактап 10Minutes үчүн кагат 180 градуска камырды.
5. Керектүү калса да, кызмат кыла электе эле, укроп менен кооздоп.

мененки жана түшкү тамактын майлуусу боор gepatoze менен дарылоо диета менюсунда тоок менен кылдат даам Жулиен күйгүзүү.

мейиз менен Cheesecakes

мейиз менен Cheesecakes

заттар:

• 500г быштак,
• 2 жумуртка,
• Шекер 5 кашык. л.,
• Ун 100 грамм,
• Солт-чымчып
• мейиз,
• Өсүмдүк майы 3 косыныз. л.

Даярдоо ыкмасы:

1. кайнак суу менен, кургатылганын да толтуруп, 10 мүнөттөн чыгып буу үчүн кетип.
2. Mix жылмакай чейин жумуртка, шекер, туз, ун жана бууланып мейиз менен быштак.
3. котлеты түрүндөгү кичинекей сыр нан түзөт. камыры суу менен колун нымдап койсо, дос жок кылуу.
4. алтын Браун чейин өсүмдүк майы менен камырды көмөч боюнча эки тараптын сыр нан, куурулган.

Cheesecakes мейиз каймак мезгили май hepatosis боор менен диета менен кошо берилиши мүмкүн.

үй мармелад

үй мармелад

заттар:

• 1 алма кг,
• Кан 1 кг
• Шекер 400г.

Даярдоо ыкмасы:

1. Fruit кабыгы жана өзөгү, казанды жиликтеп бөлсүн жана жөнөтүү, суу менен капкагын жана тендер чейин мөөн.
2. электен суу, мөмө жаргылчагын Drain.
3. натыйжасында массасы розочкаларды кошуу кант кайра жиберип, дайыма тукуруш, коюу чейин тамак жатат.
4. Мел бир калыпка салып аралашмасын куюп, анан этин жиликтеп бөлсүн.

үйдө бышырылган болот семиз gepatoze pecheni- мармелад менен тамак даамдуу жана ден соолугу десерт, көрүн мамиле.

Zucchini өсүмдүк casserole

тамак даярдоо үчүн 2-3 Zucchini орто жумуртка жана 2-3 чай кашык каймакты керек, 50 майлары аз сыр грамм, помидор 1, бир аз жашыл, чабак тоок же Түркиянын 100 грамм. Casserole мешке бир айнек же жука менен кагат бир микротолкундар менен жасалышы мүмкүн.

Кабачок жууп, кесилген салып ичке шакектерди, сүзмө менен бажыканадан жумуртка, майдаланган чөптөр жана сыр аарчуучу керек. бир меши идиш же айнек катмар биринчи жолу жайылып Zucchini түбүндө, помидор жогорку даана жуп жана бир аз жашыл. Экинчи кабат кайрадан кабачок, өсүмдүк чийки чөбүнүн чиритүү, чачсын чөптөрдүн, сыр жана Zucchini менен дагы аз катмарынын жука катмарынын үстүндө болду. Акыркы катмар - калган помидор, ашкөк жана сыр. сүзмө менен толтуруу casserole жумуртканы кордошкон жана аягына жөнөтөт. микротолкундар менен Cooking убакыт кагат - 20 мүнөт 800-850 градус 200 градус 30-40 мүнөт мешке.

Ананас менен тоок эти

тамак даярдоо үчүн 2-3-майда тоок эти, 100 жана жаңы жемиш катуу сыр же Балык ананас 100-200 грамм банкты алышыбыз керек. Бириктиргичтери жука бүдүрчөлөр салып кылынсын жана өчүрүү сабап керек. Эт, кургатылган чөп менен даамы жана чачып туруу үчүн, бир аз туздуу болушу мүмкүн. бышыруу алардын ортосунда үчүн кое-жылы быштак жана полиэтилен менен бир аз ананас, чачып салып, тоок, эки күмүш тыйын алып. бышырылган эти, алуу калган сыр жана тооктун dopekayut жөнөтүү менен кабыгын, чачып ачыкка сунушталат чейин 20-30 мүнөт Эт беш мүнөткө 180 градуска мешке жөнөтөт.

Бал жана жаъгактар ​​менен алма Бышырылган

тамак даярдоо үчүн зарыл: 3 алма, бал, жангак, Жарды жана кабыгынан 4-5 кашык. Алма эмес, өзөгү, аларды четтетүү үчүн кесип, жуулат. жангак менен таанылат тарт. натыйжасында аралашма жаъгактар ​​бал менен кошулган болчу. негизги алынып жаткан алма-жылы даяр лыкка коюлат. Apples көмөч табакка салып катышат. Даам үчүн жыгачтын кабыгынан эки бир аз чачып үстүнө, бал төк. нан 10-15 мүнөт даярдоо. Десерт даамдуу жана жыттуу алынган, ошондой эле абдан маанилүү, пайдалуу.

майын gepatoze боор үчүн Diet - сен боордун нормалдуу иштешин жана бүтүндөй организмдин ден соолугун калыбына келтирүү үчүн жол-аштарды тийиштүү бир катар сунуштар. Diet сонун алдын алуу ыкмасы болуп саналат, семирүү каршы күрөштө жардам берет, жана ичеги-карын ооруларына жөнүндө айтылган.

Gepatoze майлуу боор чыкканда, эмне жейбиз?

Чын эле, ар бир оорулуу азап-кайгы, оору өзү ушул суроону узатышат. боор FH жапа чеккен бейтаптарды чыгалы кандай буюмдарды жана пайдалануу керек карагылачы.

• Бейтаптар газ, алсыз чай жок суу болушу мүмкүн. Мындай Rosehip, chicory, коко, ж.б. мармелад катары чөптөрдүн, демделип жаңы ширеси суу кошулду .. Камкаймак, чала же аз-майы%. Ичүүчү йогурт, айран, сүт, аз-майы%.
• Эт жана балык майынын тоок бир аз камтылган, Түркия, эт аяктоону, сом менен аяктоону.
• тамак-аш ушул сезондук жашылчалар жана жемиштер болушу керек. Бул дене Vitamins жана азык алууга жардам берет. Ошондой эле, ал боткосу менен тамак-аш (күрүч, сулу, арпа, күрүч) киргизүү сунушталат.

Products, куурулган же кайнатылган бышырылган эки нан алып келгиле. Ал азык-түлүк камтылган азык-түлүк жана топуктуу жакшыраак жутулушу көмөк бери жылуу тамак, болушу керек кылгыла. тамак же муздак, же ысык зыян кекиртектен жана ичегилерге кызмат кылып жатат. тамак учурунда, сен чөп колдоно аласыз.

Кайсы gepatoze майлуу боор учурунда жегенге мүмкүн эмес?

Кайсы gepatoze майлуу боор учурунда жегенге мүмкүн эмес - күйүп жаткан суроо козуткан бир боор оору ар бир оорулуу азап. өнүмдөрү түрү пайдалануу мүмкүн эмес экенин карап көрөлү.

• Ал тамактанып жана күчтүү чай ичүүгө тыюу салынат. Алкоголдук ичимдиктер, сода жана ширеси аралашмалары.
• Of кондитердик азыктар беришет, ошондой эле бышырылган буюмдар.
• Сен эмес, майлуу тамак менен балык берет. көп жыпар жыттуу заттарды, туз, шекер менен, терең-куурулган, куурулган тамак-аш азыктары, - ошондой эле тыюу салынган.

да, өсүмдүк жана жаныбар келип чыккан белок көп камтыган көздөй баштаган сатып азыктары. Майлардын жана көмүртектерге колдонууну азайтуу.

Боор gepatoze майлуу тамак-колдонуу

Жылдын 5-дарылоо диета gepatoze боюнча боор ашыкча майын чыгарып багытталган.

боорду май gepatoze денесине үчүн диета артыкчылыктары:

• Тамак эритүү кийинки жараян менен алектенген өт стимулдоо,
• холестерол жана май метаболизмасында нормалдаштыруу,
• Бардык боор милдеттерин жөнгө салуу,
• жакшы глюкоза сактоого орган таасир диета менен боордо Гликогендин топтолушу.

боордун май hepatosis бай белок азыктарына дарылоо диета, предмети суу балансы аларды пайдалануу токсиндердин денени тазалап берет.

майлуу боор gepatoze менен дарылоо диета сакталбаган натыйжалары:

• Кара сарык,
• Кант диабети,
• Өттүн таш түзүү менен Өнөкөт преднизолон жана,
• кан тамыр оорулары (Varicose тамырлар, гипертония)
• өнөкөт түрүндө тамак оорулары,
• көбөйүү системасынын Tumors (себеби, май катмары estrogens мазмунунун)
• Кемиген иммунитет.