Холестерол элдик каражаттарын төмөндөтүү керек

холестерол элдик ыкмалар - өз ишинин натыйжалуулугун турукташтыруу үчүн бир жол. таасир гендердик жана жеке жооп көз каранды болбойт, анткени, эркек дебей, аял дебей, алардын кызматы менен колдоно алат.

Ар бир дарылоо - дары-дармек же элдик ыкмалар жардамы менен - диета продукттар өсүшү кан зыяндуу алыс эмес, жада калса, жараксыз болуп калат. Төмөндө натыйжалуу элдик каражаттары болуп саналат.

Зыгыр - Мунай жана уруктар

Flaxseed мунайдын курамы Омега-3 май кислоталарын көп сандагы. Алар нормалдаштыруу холестерол денгээлде жардам берет. күн сайын Бул үчүн 2 Арт кабыл алуу үчүн жетиштүү болуп саналат. л. орозолуу эрте продукт. холестерин азайтуу үчүн, Flaxseed колдоно аласыз. Ал А, С, Е, F, минералдык заттар, амино-кислотаны камтыйт.

бир кофе торчосу менен продукт кургак, бирөөнүн жаргылчагын чайкап, бара-бара ар кандай тамакка кошуп - .. Салаттар, таруу, шорпо, эзилген картошка, ж.б. Ошондой эле жөткөрүп даярдай алышат. Бул максатта, кайнак сууну кайнатып 200 мл 1 косыныз. л. бир аз Абдумиталип менен 15 мүн зыгыр уруктары. натыйжасында транспорт Filter жана 1-үчүн суюктук талап. л. жеп алдында.

Кургатылган Линден гүлү

холестерол таза идиштер үчүн абдан жакшы лайм түс болуп саналат. Бул майда үчүн жылмалагыч колдонуп кыйналган керек. дозалап дешчү: тамактын алдында 20 мүнөтү 15 гр таза суу керектүү өлчөмдө менен, күнүгө үч жолу. Албетте, Duration - бир календарлык ай. Андан кийин 14-күндүк тыныгуу жасап, аларды дарылоо кайталап туруш керек.

Ал төмөнкү пункттарды эске алуу керек:

бир мүнөз артынан Линден зарылдыгын алган мезгил ичинде. меню жогорку мазмун askorbinki (Fennel) менен пектин бар (алма) менен доступные продукты болушу керек. Алар тамыр дубалдарын бекемдөөгө жардам берет. "Жаман" холестерол көлөмүн төмөндөтүүгө жардам берет боор жана өт табарсык, иш-милдеттери, калыбына келтирүүдө.
алып баштоо идиштерди керек тазалоо чейин 14 күндүн ичинде cholagogue - шорпо (кайнатылган сууга 200 мл 1 косыныз чөп алынат ..) жатка жибек, Immortelle, жайыты, түсү, Silybum. схемасы төмөнкүдөй: эки жума жашылчадан жасалган мейиздин алып ичинде, андан бир жума эс алып, андан кийин 2-жума кабыл сорпосу башка чөптөрдү баштоого, ж.б. Сабактын узактыгы кылып - 3 ай ...

атеросклероздун көрүнүштөрдү жок кылуу үчүн, лайм түстүү чай катары жайларына жана суюк керек. даам басым, ичимдик, "көз менен" даярдоо. ал жылуулук түрүндө кечинде болушу керек ичкиле. Албетте, Duration - жумасына.

Zheltushnik тартып Kvass

"Жаман" холестерол ири өлчөмдө менен кошо кууп чык ашкөк zheltushnik боюнча Портер жардам берет. 50 г кургак продуктунун дакиге баштыгына жайгаштырылып, кайнак суу куюп (3-л.). идиш шекерди (200 г), ошондой эле төмөн-майы каймакты (10 г) кошуу. Жөндөмдүүлүгү күн сайын ичип козгогон, 14 күн жылуу жерде колдоп. Препаратты - ½ чөйчөктөн тамак алдында 30 мүнөт.

Албетте, Duration - бир календарлык ай. банкка күн сайын ичип kvass эле кайнак суу бирдей өлчөмдө толтуруу керек. Болжолдуу ал-дуу 1h зарыл. л. кант. менюсунан kvass зарылдыгын алган мезгил аралыгында толугу менен майларды камтыган бардык тамактарды жок. диета негизи жашылчалар, мөмө-жемиштер, суу, үрөн жана жаъгактар боюнча боткосу болушу керек.

Сок дарылоо

холестерол жана кыйла таза идиштерди кан, анын көлөмүн кыскартуу жана жашылча-жемиштердин жаңы ширелерди кабыл болот.

Суусундук ширелерин төмөнкү схемасын колдонуу керек.

Биринчи күнү - 30 мл сельдерей жана сабиз 60 мл.
Экинчи күн - сабиз 60 мл, 45 мл жана бадыран 45 мл кызылчасы. Кызылча ширеси биринчи муздаткычка 120 мүнөт турушу керек.
Day Үч - 60 мл сабиз, алма 45 мл жана сельдерей 45 мл.
төртүнчү күнү - 60 мл 30 мл, сабиз, капуста.
Бешинчи күнү - кызгылт 30 мл.

Varieties ширелерин аралаш бирге болушу мүмкүн. Бирок идеалдуу ичүүнүн ортосундагы 20 мүнөт өтүп керек. Абсолюттук карама-каршы - инсулинге көз каранды кант диабети. оорунун экинчи түрүнө таттуу мөмө-жемиш ширелеринен алынып салынат.

Sophora japonica жемиш жана Mistletoe бир аралашмасы

Натыйжалуу элдик даба, кан холестерол көлөмүн азайтышы мүмкүн - Sophora japonica жана уруко чакан ак Mistletoe жемиштер боюнча агент. Төмөнкү куралы даярдалып жана көрбөйбүз нормалдаштырат үчүн колдонсо болот. Бирдей көлөмү (50 гр) компонент арак (1 L) төгөм. 21 күн бою караңгы жерде азыркы курамы. Filter.

1 саат alcoholate кабыл алуу. Л. Мисалы, тамактын алдында жарым саат. дарылоо Duration - мезгилдин акырына карата курамы чейин. Бул рецепт максатына: турукташтыруунун кан басымы тазалоо тамырлар кыймылсыз бир калыпта кармалууга алдын алып жүрөт мээ тамырларынын кан менен жабдууну жакшыртуу. Mistletoe оор металлдардын туздарын денеден алып салууну колдойт.

Сарымсак менен жогорку холестерол элдик ыкмалары

ашыкча холестериндин келген идиштерди тазалоо максаты менен бал жана лимон жана сарымсактын аралашмасын башкарууга жардам берет. атеросклероздун колдонулган компоненттерди пайдалануу деген эмне?

Сарымсак. Бул дарылар жана антимикробдук иш бар. Мындан тышкары, ачуу-жемиш, ошондой эле идиш Карандаш алардын жиги жана тазалануу алга, холестерол кооз табактарда менен күрөшүүгө жардам берип келет.
Лимон. Citrus ширеси да кан тамырларынын дубалдарына майлуу депозиттердин таркатууга алып келет. анын түзүмүндө дагы бир күчтүү жаратылыш антиоксидант болуп витамин С, көп сандагы.
Honey. продукт биологиялык активдүү заттардын көп саны бар.

бири-бири менен бириктирип, бул идиштерди тазалоо үчүн уникалдуу дарылоо агенттерин алууга болот.

Сарымсак, лимон куюунун

Алар 4 сарымсак башчылары 4 бышкан таттуу лимон керек. даярдоо:

Сарымсак тазаланбаган жана тиш боюнча бөлө тазаланган. Таза. бүдүрчөлөр салып, лимон, жуугуч жана кесилген.
эки компонентти тарт. Сиз Комбайн колдоно аласыз.
мойнуна чейин толтуруу үчүн бир 3 литрлик идиш жана муздаган кайнак суунун аралашмасынан которуу.
үч күн бою кара жерге контейнер кой. Күн сайын, анын мазмуну ар кандай болушу керек.
балыр куюунун чыпкасы. бөтөлкөдөн кирип куюп, муздаткычта сактайт.

Адамдар тамак алдында эритүү системасынын ооруларына, ичип 100 мл күнүнө үч жолу 20 мүнөт менен көйгөйлөр да жок. Калгандары - 3 TBSP боюнча. л. жеп алдында. Бул кемтигине үчүн аритмиянын / кутулөт же көз карандылык алдында сарымсак мүмкүн колдонуп брейк атеросклероз.

Honey ширеси менен лимон, сарымсак

каражаттарды даярдоо үчүн талап кылынган лимон - 6 даана, сарымсак (башчысы) - 4 даана, суюк бал - 350 мл. даярдоо:

Кесилген сарымсак, лимон (чийки) тарт. бир идишке аралашмасынан коюу, бал жана жогорку жээгин кайнак суу куюп муздайт.
бир караңгы жерге 10 күн ушул курамы жөнүндө. Ошондо cheesecloth бир нече катмардан аркылуу чыпкаланган.
sealingly бөтөлкөнү жабуу муздаткыч жардамы менен сактоо.

дозасы дешчү: 1 косыныз. л. сироп орозолуу эртең менен ойгонгондо кийин суу менен куюлуучу sazu 200 мл козгоп, экинчи жолу - түн кечинде. күн ичинде Сиз лимон ширеси менен таза суу ичүү зарыл.

Сарымсак жана кашыкка бир аралашмасы

төмөнкү курамы холестерол азайтуу үчүн даярдалган болот. сарымсактын 1 кг тарт. ага кашыкка кошуу (50 г), туз (80 г) жана Fennel кичинекей бир тутам. бир идишке салып аралашмасын которуу. анын ostuzhennym үстүнө кайнак суу куюп, ал эми 7 күн жылуу ырасташат. Ал эми чыпкасы каражаттары 1-үчүн суюктук алууга. л. жеп алдында.

Жакшы тазалоо касиеттери бал аралашмасынан бар, сарымсак, лимон (катышы бар). Бул, сарымсак жарып бал менен аралаштырып Citrus менен ширесин кошуп зарыл. Эртең менен жана кечинде 1 саат тамак. Л.

Башка таанымал элдик ыкмалар

Төмөнкү салышы колдонуу мүмкүн болгон холестерол элдик каражаттарын кыскартуу:

Прополис. Колдонмо alcoholate холестерол көлөмүн төмөндөтүүгө өбөлгө түзөт. 1 чай кашык ичип, нан муктаж 30 мүнөт мурун ..: дарылоо төмөнкүдөй ишке ашырылат 4% тундурмалары (чейинки агент таза суу аз таркатып жибериш керек). Сабактын узактыгы - 4 ай.
Peas / буурчак. холестерол көлөмүн азайтуу үчүн буурчак жана төө буурчактын бир бөлүгүн жеш үчүн күн сайын 21 күн керек. кечинде менен муздак суу менен буюмдун 100 грамм куюп. түнөп кетүү. Эрте менен агын суудан куйсун жана тендер чейин тамак. дароо жеген 50 гр, ал кечке калдыктары.
Dandelion. дары Каакым тамыры жардам берет эле кан холестеролду азайтуу. күн сайын 1 саат жегенге тамак алдында керек. L. 6 ай ичинде кургатылган тамырынан порошок. объект эч кандай каршы көрсөтмөсү бар.
Баклажан. мыкты жыйынтык чийки жашылча алынат. Бул өсүмдүк салаттарды кошсо болот, туздалган сууда бир нече мүнөт алдын ала коюъуз. Бул баклажан мүнөздүү кайгы алып жардам берет.
Red тоо күл. 4 күн бою сиз негизги тамактын алдында 5 жаңы жемиштерди жеп түгөтүш керек. Андан кийин 10 күн эс алышат. дарылоо үчүн мыкты убакыт - кыштын башталышында мөмө биринчи үшүк уруп турган. Силер, албетте, 2 өтүп керек.
Blue эмдөөлөрдүн. Майдаланган тамыры (20 г) кошуу суу (200 мл), ал эми 30 мүнөт үчүн сууга тамак. ак ниеттик менен жана чыпкасы уруксат берүү. 1 TBSP ичкиле. л. тамактан кийин жана кечинде эки саат. Курсту түзүүчү - 21-күн.
Лимон жана хрен. аралашма тез кан тамырлардын дубалдарына холестерол депозиттерди жок. Бетке хрен, лимон, сарымсак (250 г ар бир). муздаган кайнак сууга бир өлчөмдө аралаштырып төк. муздаткычта 24 саат бою калтыруу. 1 с ылайык курамын кабыл алуу. л. бал тартып, тамакка чейин 30 мүнөт (1 саат. L).
Ramsons. Ал жүрөк-кан тамыр системасынын оорулары ойлондурарлык, жогорку холестерол жок кылууга жардам берет. Fresh үүнээйи, алдын-ала, уйларды, арак куюп (катышы 1: 2). 21 күн бою жарык жерде калтыруу. Filter. муздак сууда эрийт 10 тамчыларын, ичкиле. Албетте, - жакшыртуу, ошондой эле болгон.

Сүт жана сүт азыктары, чай

кружка сүт (1/5 жалпы көлөмүнүн) жана чай демделбейт чокусуна башына куюп зарыл. Кабыл алуу ар бир 2 ч ичишет. Албетте, мөөнөтү - 2 - 5-күн (ден соолугунун абалына жараша). дарылоо учурунда, дагы ичип-жеп, эч нерсе эмес. эртең менен жана түшкү саат бир нерсе кошууга тыюу салынган эле. Бирок, 15 саат (3 саат), кийин бал же шекер менен кызбы болот.

Сүт жана лимон

Сабактын узактыгы - 14-күн. Каражаттары гана кан тамырларды тазалап, ошондой эле миокард бекемдөөгө жардам берет. талап кылынат (күнү 1) - сүт (1 литр) жана лимон (3 даана). Эрте менен эле, сүт менен бир лимондун ширесин 330 мл ичүү керектигин ойготуу кийин. түшкү жана түнкүсүн да ушундай кыл. дарылоонун бүткүл мезгилинде тамак-аш деп эске бардык эт азыктары менен жашылча түрүнө карманышыбыз керек.

Жогорку холестерол натыйжалуу каражаты

жогорку холестерол элдик дары менен натыйжалуу куралы болуп бадам болуп саналат. Бирок, куурулган жана кургатылган эмес, (куурулган керектүү натыйжа берген жок, ал жөн гана мамиле болуп саналат). Мындан тышкары, жөн гана жетиштүү эмес, бар, сиз орозолуу, аларды тамак-аш керек.

аларды пайдалануу, кургак ооз, жаъгактар муктаж сууга 12 саат үчүн алдын-ала арыктар көрүнгөн жок, кийин. 1-3 ай бою күн сайын эртең менен 4 нерселерди жегенге жетиштүү жана нормалдуу үчүн холестеролду төмөндөтүү үчүн сөзсүз ишке ашат!

Зыгыр уругу мунай жана зыгыр уруктары

бир уникалдуу куралы бар, омега-3 май кислотасы ушул. мындай майлуу балык түрлөрү сыяктуу заттарды камтыган Products, абдан кымбат турат. Балык майы, омега-3 жана 30% ын түзөт. Бирок, сен балык жок кыла албайт. Flaxseed мунай омега-3 тилде 60% турат! орозолуу сайын эртең менен мунай 1-3 аш кашык алып.

Flaxseed ошондой эле жогорку холестерол абдан пайдалуу болуп саналат. бул азык менен, тез эле кадимки кан менен "жаман" холестериндин өлчөмүн азайтышы мүмкүн. Бул үчүн, Flaxseed алып, тарт. Сиз ар бир күнү жей турган тамак-аш азыктарынын ушул дарыны кошо аласыз. Мисалы, бир салат, сыр, дан азыктардын, эзилген картошка.

Эскертүү: күн нурунун таасиринен жана ачык абада май омега-3 май кислоталарынын иш-чаранын алкагында кычкылданат жана carcinogens динин! Ошондуктан, жер зыгыр уруктары кара айнек (ал, адатта, сатылган турган) бир шише, уругу мунайдын бир караңгы салкын жерде сакталат, дароо эле жеш керек жана кылдаттык менен колдонгондон кийин капкак күчөтүү. мунай ачуу эмес экенин аныктап били¾из. Сиз ачуу даамын баштаганда - ыргытып, саламаттык сактоо кымбатыраак.

Ошол да Flaxseed жеп эстеп, майды жана зыяндуу азыктарды алып мүмкүн эмес. ассорти, колбаса, маргаринди жана тамак-аш алып салынсын.

Жогорку холестерол каршы күрөшүү Lipa

жогорку холестерол акиташ абдан жакшы көрсөткүч болуп саналат, анда. салттуу дары тамак-жылы, негизинен, кургатылган гүл колдонулат. Алар ундун бир мамлекетке кофе торчосу жерге берилет. түздөн-түз жыйынтыгы күкүм алып.

Кабылдама: 20 мүнөт тамак 3 жолу 10-15 грамм үчүн бир күн мурда. бөлмө температурасында суу менен порошок түшүп Жөнөкөй жуу.

Сабактын: 30 күн. эки жумалык тыныгуудан кийин жана 30 күндүк жолду кайталап.

бир мүнөз үчүн Линден муктаж пайдалануу менен дарылоо учурунда. күнүмдүк тамактануусуна витамин С жана пайдалуу кендердин ири өлчөмдө камтыган, Fennel кирет, ошондой эле алма - Пектин булагы. Мындай буюмдар Ошентип, холестерол көлөмүн азайтуу, идиш, дубалдары, нормалдаштыруу боор милдеттерин, т бекемдөөгө салым кошуу,

2 манга лайм ун жайларына жана суюк cholagogue чөп баштайт башталганга чейин жума: жатка жибек, чөп Immortelle, жайыты, гүлдөр жана сүт төө. Admission төмөнкүчө чагылдырууга болот: 2 жума, бир чөп келүүчү ичип, анда 1 жума бою, тыныгуу жасап, андан кийин дагы бир чөп тартып шорподон бир 2-жума кабыл башталат, андан кийин дагы бир жолу 7 күндүк тыныгуу жана төмөнкү чөп. 3 ай бою дары чөптөр менен кабыл кандагы холестерол нормалдаштыруу курсу жардам берет.

Дары өсүмдүктөр

Кандай чөп менен үйдө денеден холестеролду өзгөрүүлөр? кыйла натыйжалуу болуп эсептелет демделип жана чөптөрдүн Infusions болуп саналат. Эреже катары, алар 1:10 катышы менен даярдалган - ингредиенттердин бир суу 10-бөлүгүн алып.

тамырына чейин, кора, жемиштер мейиздин түзөт. муздак суу, 30 жөнүндө мүнөт Ликашенконун жара менен, бийлик менен тыгыз капкагы, ал 10-20 мүнөт гана чыга берет. Ошондо чыпкасы, кылдаттык менен тебелеп басуу.

Жалбырактардын, гүлдөр, настойка даярдап чыгат. Курамы кайнак суу куюп, 1-2 саат, бекем жабык капкагы идиш талап. Ошондо чыпкасы, калган кошулат. жок 3 күндөн ашык муздаткычта сактоо.

Жардам төмөнкү чөп холестерол азайтуу:

Dioscorea Caucasian тамырлар төмөн тыгыздыгы бөлүкчөлөр талкалап сапониндер, көп кездешет. өсүмдүктүн активдүү заттар кан-тамырлар азаят, холестерол кооз табактарда тазалайм жүрөгү милдетин жакшыртуу. 1 ч. L. тамырлары порошок түрүндөгү руданын көлөмү 1 саат. л менен аралашкан. Honey, тамактан кийин үч жолу / маал. 1 ай дарылоонун узактыгы. Каршы - Кош бойлуулук, bradycardia.
Алтын Бакенбарды же callisia fragrans көбөйөт HDL, LDL топтолуусу азайтат. дарылоо үчүн өсүмдүктөрдүн жалбырактары келүүчү колдонушат. 1 TBSP менен ичкиле. л. үч жолу / күндүк тамакка чейин 30 мүнөт, 1,5-2 ай. Каршы - боор, бөйрөк, эмизүү, балдар жана 14 жашка чейинки өспүрүмдөрдүн оорулары.
жогорку холестерол, кант диабети, hypotension менен солодка тамыры жардам берет. чийки мейиздин 4 маал / күнүнө 3-4 жумага тамактан кийин кабыл алынган. эки жумалык тыныгуудан кийин, албетте, кайталап койсо болот.Каршы - жогорку кан басымы, кош бойлуулук, бөйрөк оорулары, боор жана кан оорулары. солодка тамыры пайдалануу көп учурда катуу баш оорулар пайда болот. Андай белгилер дозага керек байкап жатса.
холестерин ашыкча сумманы алып Sophora japonica жардам жемиштер, кан тамырларды, жай түшүп атеросклероздун жакшыртуу. натыйжалуу спирт тундурмалары. чийки 50 грамм даярдоо үчүн (көп ак Mistletoe катары кошууга болот) спирт 0,5 литр куюп жатат. 2 жума бою караңгы, жылуу жерде гана кыла бербейли. 1 ч. L. тундурмалары суу кошулду, тамактанар алдында суу. дарылоо курсу 1 айга созулат. Каршы - кош бойлуулук, Бодонун, боор оорусу, бөйрөк оорулары.
10%, 2-3 жуманын ичинде холестеролду азайтуу үчүн долоно жардам Inflorescence. кургак чийки From 1-үчүн 2-4 жолу / күн алынат даяр мунун болуп саналат. л. кош бойлуу кезинде ашказан жаралары, кардиолог, аритмияны, hypotension, долоно ичимдик чочулап мунун бол.
Inflorescence Линден. кургатылган гүл күлмайда. үч жолу / күн 1 ч алгыла. L., суу менен. Сабактын узактыгы 1 ай. Дарылоо лайм астма, кант диабети, бөйрөк оорусуна каршы.
Каакым тамыры холестерол кооз табактарда жана катмарланышы тоскоолдук lecithin көп камтыйт. Rhizoma өсүмдүктөр куурап, 1 саат үчүн үч жолу / күн талап smalyvayut. L. жегенге чейин, ичүүчү суу. Эгер керек болсо, албетте, 3 айга созулат, андан кийин бир айлык тыныгуу, кайталанып турат. Бул зарна, ашказан жаралары, ичеги-карын оорулары менен өсүмдүк мамиле кылышы керек эле койгон жакшы эмеспи.
Alfalfa. өсүмдүктөрдүн же себилген уруктар жардам жалбырактарынан ширеси тез холестеролду төмөндөтүү. Ушул максатта, үч жолу / күн, 2 аш кашык алып. л. ширеси же 4 косыныз. л. өсүмдүктүн себилген үрөн. дарылоо бир айга созулат. Каршы - бир оорулары, кан илешкектүүлүгү, ичеги жарасы.
Hypericum, Ginseng боор тарабынан майын синтезин төмөндөтөт, бул дары-дармек дары статинди алмаштырууга болот. Өсүмдүктөрдүн Infusion эрте менен, түштө чай алдында эки жолу / күнү ичишет. Терапия 3 жумага чейин созулат. кош бойлуулук, эмизүү, гипертония ичинде пайдалануу үчүн сунуш кылынган эмес.

тез холестеролду азайтуу үчүн, силер да, календуланын гүлдөрдү, zheltushnik, Helichrysum, нард, bloodroot Plantain ак үрөнүн колдоно аласыз, төө. Алар мыкты комплекстүү бир колдонулат, 2-3 бирдей өлчөмдө чөп аралаштырып.

Уруктар, зыгыр майы

холестерол үрөндөрүн төмөндөшүнө элдик дары-жылы көп колдонулат, настойкаларды, зыгыр үрөн мунай. Алар тойбогон май кислоталарынын, калий, селен көп камтылган. Кыймылы жок заттардын зат, калдыктардан алып салууну, токсиндердин, 10 күндүн ичинде, 5% га холестеролду азайта алабыз тыгыздыгы аз болгон липопротеиндер, нормалдаштыруу.

Зыгыр уругу май - абдан өзгөчө даамы бар продукт. Биринчи 3-4 күн, ал 1-2 саат, аны алыш үчүн баалуу болуп саналат. L. алма же кызгылт сары бир үзүм тартып, тамак алдында жарым саат. Андан тышкары, дозасы 3 саатка көбөйгөн. L. / сут. суу менен жууп, май болушу мүмкүн эмес. Дарылоо эки-кезеги менен жүзөгө ашырылат. биринчи, андан кийин эки жумалык тыныгуу, анда дарылоону улантууга кылып 3 жума уланат. Албетте, 6 айдын ичинде болушу мүмкүн кайталаъыз.

зыгыр үрөн ичимдиктин 3 жума мейиздин. чийки 100 г кайнак суу 500 мл төгүлүп, баскан, 2-3 саат талап. 2 TBSP менен башталышы. л., ар бир 2 күн дозасы 1 TBSP көбөйгөн. л., акырындык менен 100 мл суммасын өзгөртүүгө / күн. орозолуу мейиздин ичип, дарылоонун узактыгы-1-1,5 ай болуп саналат.

Ошондой эле таза түрүндө жардам нормалдаштыруу холестериндин топтолушу зыгыр уруктары. 3 саат үчүн аларды пайдалануу. L. үч жолу / күн. йогурт, айран, йогурт менен кошо берилиши мүмкүн. Бул коктейли толук мененки алмаштырууга болот. Зыгыр уруктар жашылча салат, каптал тамактарды жакшы.

Зыгыр уругу май, чай, уруктар менен тигил- преднизолон, бөйрөк оорулары, hyperviscosity керектейт.

Сиз сарымсактын негизинде тез холестерол элдик каражаттарын кыскартуу мүмкүн. Ал чыныгы табигый статинди болуп саналат. Басат атеросклероз, кан тамырларынын түшүндүрөт жана калыбына келтирүүдө, кан тамыр дубал сезгенүүнү азайтат, холестерин азайтат, жүрөк оорулары рискинин азайаары.

Сарымсак 3-4 тилкелери ар күнү жесе болот. Бир ашказан жарасы, ичеги оорулары, hypotension жапа чеккен бейтаптар үчүн ылайыктуу эмес.

Тибет менен дарылоо

Тез кандагы холестерол көлөмүн Тибет сарымсак эритиндисин жардам берет азайтуу. кыйналган сарымсак тазаланган Комбайн 300 г, спирт, 300 мл төгөм, 7 күн талап. спирт, арак менен алмаштырылышы мүмкүн, анда таасир убактысы 14 күнгө чейин көбөйгөн.

даяр тундурмалары схемасын, үч эсе / күнүн кабыл алуу. Start 1 тамчы ары суммасы ар бир жылдын 1-тамчы жолу менен көбөйгөн, 15 бир санын азайтууга алып баруучу Андан кийин, 1-тамчы жолу менен ар бир убакыт. 10 күндүн ичинде бул схема куюунун ичимдик боюнча. 11-күндөн баштап, бүт мунун чейин пайдаланылышы мүмкүн эмес чейин 25 / күнүнө үч эсе төмөндөйт алып. гана 2-3 жылдан кийин дарылоо кайталап.

Сарымсак лимон менен

Аркылуу бекемдейт иммунитет, кан тамырларды тазалап, сезгенүү, бошотулса микроорганизмдер аларды коргойт. Сарымсак Lemon жугуштуу жана ээледи оорулардын коркунучу болгондо, сунуш кылынган.

2 сарымсактын орто башчылары, 2 лимон кесилген, андан кийин моюн Комбайн. аралашма 3 күн бою муздаткычка малынган 1,5 жылуу суу л, төгүлгөн. Ошондо чыпкасы, мененки жана түшкү тамак учурунда жарым чөйчөктү алып. Бул сунуш кылынган дозасын ашып кетъъсъ да туура эмес, ал ашказан жарасы менен алып зарна, курчушу мүмкүн.

Honey жана прополис

Ал, кан тамырлардын сезгенүүсү алдын холестерол кооз табактарда тазалап май кислоталарынын, майлар, зат алмашуусу үчүн шарт бар.

чайыры менен бал негизинде кан холестерол элдик каражаттарын кантип азайтуу керек? жагы - бир эритиндисин даярдоо. 50 суу идишке түшүп прополисти токтотуп, анан майдалап, г, бир аз муздатып, бал 200 г кошулду. 1 ч ирет тамактануу. L. орозолуу эрте же чай, сүт, компот кошулду.

Томат ширеси

суюк атеросклероздун бардык баскычтарында натыйжалуу алдын-ала эскертүүчү чара, гипертония болуп эсептелет. Ал жүрөк-кан тамыр ийкемдүү калыбына келтирүү, төмөн холестеролду алып токсиндерди жардам берет.

Ал туз, / жылдын 10-14 күн, 2-3 жолу боюнча курстарды жок ширесин ичип баалуу болуп саналат. Daily 3-5 Кызматтын суммасын бөлүү, тамактын алдында Ичимдиктин 500 мл жалмайт.

Көк чай

Ал аминокислоталардын, энзимдер, минералдык туздарын көп камтыйт. иммундук системасын бекемдейт, узакка колдонуу, кандагы холестеролду, атеросклероз басат азайтат, жүрөк оорулары рискинин азайаары менен, оор металлдардын туздарын алып салат.

Ошентип, сен холестерол көлөмүн азайтуу үчүн келсе, көк чай күн сайын ичип жатат. Бул мененки жана түшкү, эч кантка колдонуу максатка ылайыктуу болуп саналат. Натыйжада бир ичимдиктин үзгүлтүксүз керектөө 2-3 айдан кийин байкалууда.

Алекс чай

Ginger активдүү зат, кан бутоо алдын Тромболитикалык пайда, холестерол сыйынса болот. Ginger тамыры менен тартуу боор клеткалары тездетүү, зат алмашуусу, семиз зат жакшыртат.

туура ичимдик тамак бышыруу үчүн жаңы Алекс тамыры торун. 1 косыныз. л. чийки зат 20 мүнөт кайнак суу, жарага 300 мл төгүлүп, лимон ширеси, бал жарымын кошулду. эки жолу ичишет. Ginger чай, анткени анын тоник таасир кечинде ичип керек.

какао буурчакты Ичүү - тынчсызданып стресс чыныгы табигый чечмелөө. Ошондой эле жогорку холестерол жок кылууга жардам берет, кардиолог, тарамышын, Arrhythmia жок atherosclerotic кооз табактарда тамырларынын дубалын тазалап берет.

чай ичимдиктин мененки чөйчөктөн күн сайын ичип келсе, жүрөк-кан тамыр оорулары пайда болуу коркунучу атеросклероз төмөндөйт. анын жутуудан уктай албай себеп болушу мүмкүн, жатар алдында бул ичимдик менен бузуктук эмес.

Artichoke тартып Tea (Иерусалим artichoke)

карбонгидрат, минералдар, полен, Пектин бай өсүмдүктөрдүн Tubers. Иерусалим artichoke сок кан шекерин, майлар, туздар эскертет катмарланышы, кан тамыр үн кыскартууга, калыбына келтирет.

Бир дарыны тамырларды өсүмдүк торун жана кургатылган даярдоо. Чай адаттагыдай эле бышырылган, Ичимдиктин 500 мл күндүк ичимдик.

Kissel гречка чейин

Гречка тамак пайдалуу таасири бар, бул темп төмөнүрөөк холестерин жана кант берет. май метаболизмасында нормалдашуусу үчүн дайыма Дан азыгын же кыямдын жүзөгө кашанын жей алат.

куюлуучу арпаны жаргылчакка тартып жылмалагыч даярдоо. 2 косыныз. л. талкан, 1 муздак суу литр, толкуп, ошондой эле, отко салат. кайнап кийин, аралашмасы андан кача мп дайыма козгоду 10 мүнөт кайнатып. жарым чыны үчүн эки жолу / күндү ичкиле. Даяр желе бал менен таттуу болот, жемиштер, кургатылган жемиштерди кошуп.

Шире терапия

Fresh ширеси - бир жуманын ичинде өз топтоо төмөндөтүүгө мүмкүндүк берген, канда жогорку холестерол үчүн абдан пайдалуу жана натыйжалуу элдик ыкмалар.

майлардын зат нормалдаштыруу, холестерол депозиттердин таза идиштер кийинки беш күндүк курс жардам берет:

Дүйшөмбү-150/50 мл сабиз ширеси, сельдерей,
Шейшемби - сабиз ширесин, бадыран, кызылчасын 100/50/50 мл,
Шаршемби - сабиз ширеси, алма, сельдерей же ашканын жана 100/50/50 мл,
Бейшемби - 150/50 мл сабиз ширеси, капуста,
Жума - 200 мл апельсин ширеси.

Суусундуктар эле колдонуудан мурун даярдаган. мененки жана түшкү кийин ичет. сок негизги тамак жасоого эмес, татаал, узак digestible аш (дан эгиндерине, бүт бүртүкчөлөр) менен биригип, жакшы.

элдик каражаттары дарылоо корутунду тездетүү, буюмдарды турган, холестерин тамак камтыйт, нормалдашуусу зат:

Капуста канын LDL, кычкылдандыруу өндүрүшүн азайтып, денеден майын тездетет жакшыртат.
Tomatoes polyphenols бай, липопротеинди өндүрүшүн жогорулатарын көрсөтүштү. Бышып помидор salicylates бар, холестерол депозиттердин кан тамырларынын тазалайт. калий ири өлчөмдөгү кардиология жүгүн азайтып, алып, кан басымы бузулат.
Сабиз бат эле жалпы холестерол көлөмүн азайтып, каротин, polyphenols бай.
Буурчак, жасмык, буурчак була, белокко бай келет. плиталар идиштерди, токсиндердин, slags тазаланып коркунучтуу липопротеин топтолушун азайтуу.
Сельдерей кан тамырлардын, чын жүрөктөн жана зат бир пайдасы бар. бышырып колдонуу өтө пайдалуу кунжут урук чачып, чыгат.

Жашылча сайын жалмап кетти. Алар жалпы диетасынын 40% болушу керек. Алар тарки дүйнө жок, кайнатып бышырылган, чийки жесе болот, куурулган. зайтун же өсүмдүк майы менен татытылгандай өсүмдүк тамактары.

Жашылча-жемиштер

ашыкча холестеролду алып салуу же жардамга эрежелерин санын кыскартуу:

Green алма Пектин көп камтылган, түрүөсүмдүктөрдүн. 1-2 алма суткалык керектөө 2 жума жогорку холестерол үнөмдөйт.
Cranberry anthocyanins, -инсулин кислотасына бай. Ал, кан басымды турукташтыруу тамырлар нормалдаштыруу Майлардын метаболизми жакшыртууга жардам берет.
Kiwi - мөмө-кислотадан булагы. Нормага зат, Тромболитикалык рискин азайтат жогорку тыгыздык бөлүкчөлөрдүн өндүрүшүн көбөйтөт.
Саргылт ар кандай топуктуу көп сандагы. органдарынын, жүрөк-кан тамыр системасы нормага келтирет, калкан бези. Жемиштердин данектери кызыл балык менен эле жүрөт, көбүнчө эт, жумуртка, салаттар, ысык закускалар ордуна колдонулат.
Анар витамин С, antotsitami бай. иммундук системасы калыбына келтирди, ал жүрөк, боор ишин жакшыртуу, төмөнкү холестеролду жардам берет.
Өрүк - кан, зат жана кыскартылган кан тамырларынын нормага жакшыртат антиоксидантка, polyphenols баалуу булагы, алардын сезгенүүнү алдын алуу.
Шейки anthocyans турат, polyphenols. Кыймылы жок заттардын сезгенүүсү тамыр дубалын кыскартуу, кыртыш өстүрүүгө өбөлгө түзөт.

Мөмөлөрдү, жемиштерди, ал күн сайын 100-200 грамм Абдан пайдалуу түшкү тамак же түшкү тамактануудан жашылча салаттар, Smoothies аларды даярдоо колдонуу үчүн баалуу болуп саналат.

холестерол элдик каражаттары азайтуу жаман адаттардан берип, тамакка эч кандай пайда алып келбейт, физикалык иш. учурларда 90% холестерол көлөмүн жогорулатуу маселеси тактоолорду талап кылат, жашоо туура эмес жол менен шартталган. Бир гана комплекстүү дарылоо көрбөйбүз зат катачылыктарын туура жардам берет, атеросклероз, жүрөк-кан тамыр ооруларына алдын алуу.

Материалдык демөөрчүлөр тарабынан даярдалган
сайттын редактордук саясатына ылайык.

Kvass жогорку холестерол каршы күрөшүү zheltushnik негизделген

Prescription Болтач бир Портер даярдоо: 50 гр кургатылган жер кайнак суу 3 литр алып zheltushnik. Grass Боб тиркелет Даки баштыкка да салып, суу салгычын төгөм. Бул аралашманын кант 200 грамм жана май бир аз пайыз менен каймак 10 грамм кошо түштү.

Курамы 14 күн жылуу жерге койду. Ошол эле учурда күн сайын кошулган.

Admission: натыйжасында Портер суюк жарым жарым чыны тамак алдында бир саат.

Өзгөчөлүктөрү: мас kvass бөлүгү күн сайын кант 1 чай кашык ичинде ээриген абалда менен кайнак суу куюп жатат.

дарылоодо, диета тартып kvass мал майлардын камтыган азыктарды жокко чыгарышы керек. негизги чийки жашылча-жемиштерге жана пайдалануу, ошондой эле күн карама үрөөндөрү бөлүнүп, гайкалар, суу дан өсүмдүк майын кошуп болушу керек.

Sophora japonica жана Mistletoe мөмөлөрү

Sophora japonica жана Mistletoe жемиштери кандагы холестеролду төмөндөтүүчү таасири абдан натыйжалуу. тамырлар жана нормалдаштыруу көрбөйбүз кароо тазалоо Sophora Mistletoe-жемиштер жана чөптөр келүүчү жардамы менен жүргүзүлүшү мүмкүн. 100 грамм өлчөмүндө эки өсүмдүк аралашмасын алып, арак литр куюп жатат. натыйжасында курамы 3 жума бою салкын караңгы жерде айнек идишке сууга чылап, анан чыпкаланган.

Сиздин дарыны бүт акчанын-жылдын акырына чейин жеп алдында 1 чай кашык 30 мүнөт керек ал.

Sophora japonica жана Mistletoe жардам жемиштер мээнин кан айлануу, жогорку кан басымы жок жана жүрөк-кан тамыр оорулары боюнча бир катар дарылоодо жардам берет жакшыртуу. эки өсүмдүктөр акырын тазалап тамырларынын Настойкалар жана мүмкүн ойлонбойбуз алдын алууга өбөлгө түзөт. Mistletoe - оор металлдардын туздарын кутулуу үчүн натыйжалуу каражат болуп эсептелет жана Sophora japonica "жаман" холестерол боюнча түздөн-түз иш-аракет кылат.

Холестерин азайтуу үчүн мыкты элдик коргоо каражаттарынын тизмеси

Прополис. прополисти спирт эритиндисин Ичүүчү "жаман" холестиринди кыскартууга жардам берет. жарым тамактын алдында бир саат 1 чай кашык 4% үчүн гана коддон тундурмалары суу кашык ал кеткенден кийин. мамиле, албетте, - 4-ай

Маш жана буурчак. буурчак жана буурчак олуттуу холестеролду төмөн болот диета кошулууда. Түнкүсүн, бөлмө температурасында суу менен буурчак жана төө буурчак, 100 грамм куюп. Ушуну менен суу эртең менен жана таза куюп кошулат. Андан кийин бышырылган продукт чейин кайнатылган. Алынган эки кадам менен тамак жеп, ошондой эле 21-күн. буурчактар же буурчак бычак көнчөгүнө соданы бышыруу кошуу тамак алдында ичегиде газ пайда алып салынсын,

Беде. Alfalfa жалбырактары холестерол көлөмүн азайтуу үчүн, өз жөндөмдүүлүгү менен белгилүү. салттуу дары пайдалануунун тамак тиштеп чөп болуп саналат. Беде жеңил үйдө өсүп. биринчи өнүп жеп алдында дароо эле кыркып көрүндү. Алар күн сайын 3 маал алып учурунда же дароо эле, тамактангандан кийин керек. чөп же аны беде жаңы ширеси агып (30 40 гр чейин) колдонуу. дарылоо курсу 1 ай болуп саналат. холестерол кыскартуу менен катар эле, беде жалбырактары артрит, остеопороз, морттук мык жана чачы каршы күрөшүүдө жардам берет. холестерол көрсөткүчтөрү кадимки кайтып келет кийин, беде менен кабыл алуусуна уруксат берип, бирок тамак-аткаруу керек,

Dandelion.Каакым тамыры каны менен "жаман", холестерол көлөмүн кыскартуу натыйжалуу болуп саналат. Мындан тышкары, салттуу дары денедеги атеросклероздун жана зыяндуу заттардын каршы күрөшүү боюнча өсүмдүктүн бул бөлүгүн пайдаланат. Каакым тамыры пайдалануу өсүмдүктөрдүн бир топ убакытка колдонсо болот, ошондуктан, эч кандай каршы көрсөтмөсү бар. алты айга чейин ар бир тамак алдында каакымдын кургатылган тамырынан дарыдан 1 чай кашык керектигин кабыл

Баклажан. көп баклажан жегенге мүмкүн болушунча бул абдан зарыл. Ideal - чийки баклажан менен Акылбек Жеменей жеп. туздалган сууда бир нече мүнөт малып баклажан, ачууну жоюу үчүн,

Red тоо күл. Бул жемиш денесинен жаман холестеролго жоюуга жардам берет. тамактын алдында 3 маал күнү Роуэн кызыл 5-6 жаңы жемиштерди жеш үчүн жетиштүү. 4 күн дарылоонун Албетте, 10 күндүк тыныгуудан кийин. Бул цикл, биринчи суукка кийин, эки жолу кыштын башталышында ишке ашырылган

Эмдөөлөрдүн көк. майдаланган тамыр эмдөөлөрдүн көгүлтүр 20 гр кайнак сууга бир стакан куюп, аз жылуулук боюнча 25-30 үчүн мүнөт бышырышат. аралашма муздаган кийин, ал агызыш керек. Сиз тамактан кийин жана 21 күн жатар алдында мунун 2 саат же бир аш кашык алып калышыбыз керек. Infusion айырмаланат жаккан касиети, кадимки жогорку басымга алып келет, уйку бошотулса ж турукташууда

Сельдерей. дарылоо колдонулат сельдерей үчүн. Ал суу менен 2-3 мүнөт кайнатып, бир кесип жана жара болушу керек. өсүмдүктөрдүн саны чектелбейт. кунжут урук чачып сельдерей тамак кийин, бир аз туз жана кант, өсүмдүк майы кошо аласыз. Ошентип, мененки жегенге боло турган даамдуу жана пайдалуу тамак, түштө жана кечинде. көп сельдерей саламаттык касиеттери жөнүндө, ошондой эле карама-билүү,

Солодка. Кургатылган солодка тамыры жер болуп саналат. натыйжасында аралашма 40 гр кайнак суу 500 мл куюп, аз жылуулук 15 мүнөт кайнатып жатат. 21 күндүн ичинде ар бир тамактангандан кийин 60 муктаждык 70 грамм жөткөрүп алгыла. Бул 30 күндүк тыныгуу менен кайра мамиле менен коштолот

Алтын Бакенбарды. Тундурма даярдоо үчүн негизделген алтын усы жадыбалы өсүмдүктөр колдонулган. Анын узундугу 20 см жакын болушу керек. барак эркин тартипте кыйылганын, кайнак суу 1 литр куюп. пайда болгон аралашмасы оролуп, мисалы, бир сүлгү, жана күн байлаткан берди. Андан кийин чыпкалап, салкын, кургак бөлмөдө айнек идишке сакталган. Сиздин дарыны 1 кашык 15-20 мүнөт 3 ай үчүн тамак-ашка муктаж алгыла. кабыл алуу учурунда, холестерол изде да жогорку денгээлде. Мындан тышкары, алтын Бакенбарды кандагы кантты азайтууга жардам берет, бөйрөк, боор милдетинин нормалдашуусу ыйлак resorption,

лимон жана сарымсактын Коктейл. Fresh лимон ширеси, 1 кг сарымсак массасынан 200 грамм менен аралашып, 3 күн суук кара орун-очок алып керек. кайнак суу менен бир стакандан аны зыянсыздандырат 1 кашык аралашмасын алып. Бул бүтүндөй бир коктейлдин зарыл. Лимон, сарымсак (мазмуну лидери allicin) - натыйжалуу "жаман" холестиринди менен күрөшүүгө жардам берет күчтүү айкалышы.

"Жаман" холестерол тартып Чөптөр

холестерол көлөмүн азайтуу үчүн көптөгөн дары колдонулат:

2: Fruit chokeberry, долоно, чычырканак кора, балыры, ромашка гүлдөр, motherwort, сериясы, cowberry жалбырактары, жүгөрү жибек 3 алынат 2: 2: 2: 2: 2: 2. Бардык курамы, ошондой эле майдалап, аралаштырып керек. аралашмадан 20 грамм алып даярдоо жана кайнак суу куюлган чөйчөктү куюп жатышат. Андан кийин, бери дегенде, 10 мүнөт үчүн сууга жылытылган жана 1 саат үчүн байлаткан берди. дароо эле, тамактангандан кийин акчанын 100 грамм алып.

Кызыл беде, ошондой эле кандагы холестериндин гээлин азайтууга жардам берет. чөп 40 гр суук кайнак сууга чөйчөктү төк. аралашма 15 мүнөт үчүн буу мончо менен жылытылып келген. мунун ысык агын зарыл. 40 мл, 21 күндүн ичинде тамактын алдында жарым саат керек ичкиле.

Ошол учурда, көрсөтүлгөн: Spar холестеролду азайтуу боюнча жакшы жыйынтык жок болсо, сиз бул салышы аракет кылыш керек:

6-бөлүктөрү, motherwort

1-бөлүгү кулпунай жалбырактары.

Эгерде мунун 20-25 гр аралашмасы кургак жана майдаланган курамы кошулган жана кабыл алынган. кайнап жаткан сууга бир стакан куюп, 40-45 минута талап. иштеп чыгуу, анда агын зарыл. 2 ай бою тамак-ашка чейин мунун жарым саат 70-80 грамм алгыла. Бул 2 ай тыныгуу менен жана жолду кайталап.

Nutrition шарттары

Бардык эле холестерол ден соолугу үчүн жаман болуп саналат. көп тамак-аш азыктарынын, анткени "пайдалуу" холестерин деп аталган, бар:

Майлуу балык түрлөрү. Сиз жумасына эки жолу, бери дегенде, балыкты тамак-аш керек. Мындай электр компоненти бул холестерол тузулуш түзүлүшүнө тоскоолдук кылууга, ошондой эле уюшуна, кан жуулуп өбөлгө түзөт

Bran. алардын курамына кирген була натыйжалуу денени тазалайт. Гезит тегирмен 1-2 аш кашык тамак үчүн жетиштүү. Алар мөмө-жемиш, жашылча, ашкөк жана бардык дан азыктар менен алмаштырылышы мүмкүн,

Алма. Бул мөмө-пектин бар. Бул, денеден чыгып, "жаман" холестиринди жоюуга жардам берет ал ким болгон

Көк чай - күчтүү жаратылыш антиоксидант,

Ширеси. ананас, алмада жана лед жемиштерди, сабиз жана кызылча сыяктуу жашылчаларды натыйжалуу жемиш ширеси сунушталат. Баштай 1 чай кашык менен жаңы кызылча ширесин, анткени ал абдан айткан таасирин тийгизет - айлануу жана курсактын кыйналса.

ширелерин бир аралашмага холестеролду азайтуу боюнча Өзгөчө пайдалуу:

сабиз ширесин жарым чыны,

кызылча ширеси жарым чыны,

Лимон ширеси (жарым лимондун чейин сыгып)

ЭкөөнҮ сиз аралаштыруу керек. коктейл кабыл алуу 1 кашык тамак алдында жарым саат бою күнүнө үч жолу жүзөгө ашырылат.

Бирок, туура тамактануу гана жаңы пайдалуу продуктту ишке киргизүү, ошондой эле зыяндуу жоюу жок камтыйт:

Субазыкатрын жана Pates,

Колбаса, ышталган ассорти,

Margarines, майонез, соус,

Ravioli жана башка даяр тамак,

Эттен жана майлуу балык салгычтарды.

мааниси жок, ошондой эле тамак-аш даярдоо жараяны. Жумуртка тандалбайт жумшак бышырып даярдоого болот. Канаттуу эт денеге пайдалуу, бирок ак эт болуп саналат. ал "зыяндуу" холестерол негизги булагы болуп саналат, себеби, милдеттүү түрдө алып турат. Качан жана тоок эти сорпону тамак майын керек, ал сууну 1-2 жолу тамак учурунда өзгөртүү үчүн жакшы болот.

Билим берүү: Ни Pirogov (2005-жылдын жана 2006-жылдын) институтун "дары" жана "терапия" билими. Moscow Элдик Достук University (2008) менен чөп дары департаментинин андан ары окутуу.

бала иштеп оорулардын дарылоо ыкмасы катары сенсордук киргизүү,

7 бузуп ич оору белгилери

аткаруу үчүнчү көбүрөөк норманы ашып кетсе Дарыгерлер кан холестерол көлөмүн көбөйтүүнү деп. Дени сак адамдарда, холестерин чен 5,0 мг / л кем болбошу керек (көбүрөөк маалымат алуу үчүн сиздер бул жерде таба аласыздар: курагы боюнча кандагы холестерол чен). Бирок коркунучтуу.

Айрым адамдар чынында эмне холестерол экенин билем. Бирок сабатсыздык көпчүлүгү бул өтө зыяндуу жана коркунучтуу заттарды табууга тоскоолдук кылбайт. Cholesterol майлуу ичкилик болуп саналат. Ал эми ата-мекендик жана чет өлкөлүк медициналык тажрыйба, ошондой эле мал үчүн башка аталыш колдонулат - "холестерол".

Бул эмне кылуу зарыл? Жалпысынан алганда, үй-деңгээл, ар бир "жаман" бар экенин билет (же LDL) холестерол жана "жакшы" (HDL-холестерол) холестерин. жакшы холестерол комплекстүү молекулалар кыртыштын кирип үчүн өтө чоң эмес, алар бар.

Cholesterol - өтө талаш-химиялык зат. Негизи, бул органикалык зат спирт болуп саналат. холестерол көпчүлүгү Адамдын денеси тарабынан өндүрүлгөн (боор, дээрлик 75%) жана тамак-аш аз өлчөмдө келип: майлуу эт ж.б. (25% жакын). өзүнөн-өзү, эч кандай холестерол "жаман" жана "жакшы". Бир жагынан, бул зат менен алектенет.

көпчүлүк статинди Баяндоолор дары пайдалуу касиеттерин көрсөтүү маалыматты камтыйт. жүрөк ооруларынын рискин төмөндөтүү, холестерол нормалдашып, жүрөк кризисинин алдын алуу - мунун таасири болсо, бул дары-дармек менен топтун каражаттарды караштырсын.

Жакшы Cholesterol тыгыз жана оор, ал, тескерисинче, ошондуктан, Идиш, кисточка сыяктуу тамырлардын ички бетинен сыныгы тазалайт. Ошондуктан, биз ден соолукка терс таасири бир гана ашыкча алып барат эмес, Assert ишенимдүү болот.