Delicious crunchy аз болгон майлуу мамиле - шоколад менен жаап арахис адырлар. ар кандай таттуу тишке бул аз таттуу, анткени, эч күмөнсүз, үстөлдүн тез жок болот - чыныгы майрам

Ингредиенттер

• 100 кактап Жарды г,
• 100 Жарды катуу даана менен арахис майы г,
• 100 Xylitol кара шоколад г,
• 1 кокос майы кашык,
• 1 erythritol бир кашык,
• Vanilla кууруп үчүн Vanillin млн.

Ошол аз карбонгидрат ыкма үчүн ингредиенттердин суммасы болжол менен 10 даана эсептелген.

азыктарды даярдоо 20 мүнөткө созулат. Жасалуу убактысы - 10 мүнөт. Андан кийин дагы 30 мүнөт күтүү керек.

Nutritional маалыматтар

Баалуулуктар болжолдуу жана азыктык баалуулугунун, аз-карбонгидрат 100 г. продукта чагылдырылат.

Даярдоо ыкмасы

Бул ыкма үчүн мыкты ылайыктуу куурулган unsalted арахис болуп саналат. Тилекке каршы, көп учурда сатуу боюнча супермаркеттеринде гана туздалган же дагы башка нерсе даамы куурулган бар.

unsalted таанылат алуу үчүн, бир абдан жөнөкөй оюнду бар: Мен ысык суу алдында бир аз убакытка ири colander жана өргүү алып барып койду. Андан кийин мүмкүн болушунча көп суу алып colander саатында керек, кагаз сүлгү менен таанылат койду.

Андан кийин дагы бир кагаз сүлгү үстүнө коюп коюъуз жана кургап кетип. Тезирээк болсо, анда кагат жылуу кургатылган болушу мүмкүн.

баары даяр болгондо, бир табак менен барышат, андан кийин арахис май, erythritol, болчумун жана кокос майы кошуп койду.

ингредиенттерди жакшылап аралаштырып. Бул чоң кашык эмне жакшы, ал эмес, колу.

ташыгычта кагаз бышыруу жайылып, ал сенин муздаткычка бата алган деп, бир канчалык тандоо. Бир кашык 10 окшош шишиктер менен салмак бөлүп кагаз бетинде аларды.

Түрү адырлар жана салкын

Сиздин слайддар таш үчүн, муздаткычка аларды sun'te, ал эми узак шоколаддын тамак жагат.

мешке үстүнө суу казанды коюп, бир аз табак коюлган. Coarsely кээде козгогон, шоколад, кандайдыр бир бутакка салып кой жана акырындык менен сууга түшүп талкалап. Анан көмөч тартып табак алып, муздатып калтырышат.

муздаткычтан алып салуу жана арахис слайддарды ар бир шоколадды төк. Бул кашыкты пайдаланган ылайыктуураак - жакшы сиз чөйчөгүнөн түз куюп караганда, аны таратуу болот.

Себелеген жамгыр шоколад адырлар

Идеалында, шоколад массалык жакшы кагылган үчүн, Жарды ортосундагы ушул кичинекей мейкиндик толтурат.

Анан койду арахис слайддар, алар дагы бир жолу таш ушунчалык муздаткычта колдойм. Сиздин тамак ырахат.

Peanut / Arachis Hypogaea / жаъгактар ​​кара шоколад, мин 200 грамм салмагындагы

Күтүлгөн киреше 26.07 .2019!

Келип чыккан өлкөсү - Россия

"Азык-түлүк коопсуздугу жөнүндө" Бажы союзуна (БС TR) 021/2011 талаптарына ылайык даярдалган, TR КС 022/2011 "Тамак-аш азыктары, анын азык- бир бөлүгү болуп эсептелет."

бир генетикалык жактан өзгөртүлгөн эмес, жана компоненттер ГМО камтыган эмес.

Сактоо шарттары: температурасы жабык идишке жогору 20 ашык эмес ° C жана 70% салыштырмалуу нымдуулук.

Калориялар: 611 ккал / 2444 кДж.

Energy балл (протеиндердин катышы, майлар, кычкылдар)

117 ккал)
Fat: 50,2 г (

452 ккал)
Көмүрсуулар: 10,8 г (

Минералдык курамы: селендин (Se) 7,2 мг, жез (Cu) 1144 мг, темир- (Mn) 1,934 мг темир (Fe) 5 мг, Zinc (Zn) 3,27 мг Калий (К) 658 мг Натрий (Na) 23 мг-дан, Phosphorus (P) 350 мг Магний (мг) 182 мг Калий (Ca) 76 мг.

Баги курамы: холин 54 мг, витамин PP (NE) (PP) 19,3 мг витамин E (TE) (E (TE)) 10,1 мг витамин C (C) 5,3 мг, витамин B9 (B9) 240 мкг витамин B6 (B6) 0.348 мг, баги B5 (B5) 1.767 мг баги B2 (B2) 0,11 мг баги B1 (B1) 0,74 мг баги PP (PP) 13,2 мг-дан.

Баалар жана Санкт-Петербург боюнча арахис шоколад сатылган.

арзан баада Санкт-Петербург шаарында шоколаде таанылат сатып алууга үйрөнүү үчүн, биздин кызмат колдоно аласыз. Сиз арзан өнүмдөрдү жана сыпаттамасы, сүрөттөр, сын-пикирлер жана даректери менен жагымдуу сунушту таба аласыз. Баалар жана арзан арахис дүкөндөр, ошондой эле жер жаъгак Санкт-Петербургда жапырт шоколад сатылган жерде таба катары Санкт-Петербург, жүк биздин онлайн каталог тапса болот. Эгер сиз коом, дүкөндөн же кайсы бир өкүлү болсо, кошумча буюмдар акысыз.

Жарды пайдалары

Мындай гайка тез канааттандырбай ачкачылык, арзан да турат. Анын пайда топуктуу көп санда болот. Мындан тышкары, арахис табигый антиоксидант экенине ишенишет. Ал жүрөк-кан тамыр ооруларынын алдын алуу боюнча адамдарды тамак ичиши керек. Сен дайыма барышат жеген болсо, анда шишик рискин азайтат.

Дарыгерлер тынчсыздана системасы менен ар кандай маселелерди пайда болгон адамдар, ошондой эле гастрит же жарасы сыяктуу диагнозу сыяктуу оорулар менен гайканы тамак сунуштайт.

Бул продуктунун кыйла иммундук системасын жакшыртуу максатында үзгүлтүксүз керектөө, эс, угуу жана кулак жакшыртуу. жер жаъгак жипчеге жогору болуп саналат. Бул нормалдаштыруу Тамакты аш кылуу системасынын иштешин жардам орган токсиндердин, келген жок.

арахис темирди камтыйт. Ал канды жана hematopoiesis жараянын жакшыртат. Бул жаъгактар ​​алкагында жүрөккө жана кан тамырларга оъ таасирин тийгизип, калий, бар, ошондой эле магний. Бул жер казынасын пайдалануу жүрөк үчүн абдан маанилүү болуп саналат.

Жарды бир бөлүгү катары калий менен канал ири суммадагы. Алар сөөк ден соолугун жакшыртуу. Бул жаңгак choleretic касиетке ээ. Ошондуктан, гастрит менен адамдар үчүн пайдалуу, жара, ошондой эле hematopoiesis менен көйгөйлөрдөн жабыр тарткан сыяктуу. Ошондой эле Жарды-жылы дозалап бар. Бул ар бир адам үчүн пайдалуу, бирок, айрыкча, кош бойлуу аялдар үчүн. Микроэлементтүү клетка төрөлүшү жандырат.

Жарды жана карама зыян

арахис зыян алып келет? Бул бадам атаган жок болсо, зыян алып келиши мүмкүн. Жарды экенин унутпашыбыз керек - күчтүү аллерген. Ошондуктан, кээ бир нерселер менен башталат, ал эми жөн эле бир ууч эмес, аны колдонуу.

Ошондой эле, ал, мисалы, артрит жана подагра сыяктуу оорулары менен жапа чеккен адамдардын бул гайканы тамак үчүн эмес, жөндүү. Улам жангактын ири санына зарнаны көрүнүшү мүмкүн.

Биз буюмдун жогорку калориялуулугу жөнүндө унутпоо керек. Ал семиздик алгандарга Жарды колдонууну чектөө үчүн талап улам. сактоо менен бул көрсөткүчтү ээрчигендер пайдалануу зарыл.

Классикалык рецепт

үйдө арахис шоколадды кантип түзүү керек? Биринчиден, таттуу даярдоо классикалык үлгүсүн карап көрөлү. Бул учурда, ал бир гана эки компонентти колдонот, атап айтканда:

• жаъгактар ​​200 гр,
• 300 гр шоколад.

1. Башында, бир сууга шоколадды эриди.
2. үлүлдөрүнөн жаъгактар ​​тазалоо, Fry.
3. эриген шоколад массалык таанылат жиберет.
4. Андан кийин топтор (кыска) калыптанат. муздаткычка бир нече саатка, аларды ал.

Кытайлыктар шоколад 100 грамм 580 ккал бар. чүйгүн катышкан үчүн кереги жок, ошондуктан, ошондуктан андан алынган килограмм кайгы жок.

Peanut менен күмүш

Мындан кем эмес элдик жана арахис өкүнбөйм. Таттууну 100 гр - 506 ккал. Сиз салмагы жаъгактар ​​50-10 грамм ичкенден кийин жесе ээ коркуп бар болсо, калория жана бат болсо, 40 мүнөт же андан 1 саат сууга сүзүү жана Көлдү өрттөп мүмкүн экенин билишет.

даярдоо үчүн сага керек болот:

• 2 косыныз. л. лимон ширеси,
• 1 шоколадды,
• бир аз күрөң кант,
• 1 косыныз. Spoon арахис.

1. Алгач тазаланбаган таанылат тазалоо керек. Анан көмөч аны кууруу.
2. лимон ширеси, кант кошкула. кристалл толугу менен таркатуу чейин жылуу массалык.
3. суюк мыкаачылык кирип алдыга шоколаддын, кошуп турат. ал эрип кетет.
4. натыйжасында шоколад каптоо, таанылат жиберем. ингредиенттерди аралаштырып, даярдагыла.
5. бир чоң табак (көбүнчө жалпак бет). көркүнө буга жаъгак кой. күрөң канттын үстүнө аларды чачат. муздай муздаткычка бир нече саат жөнөтүү.

Шоколад менен данын кантип үчүн кадам кадам тамак тапшыруусу боюнча

кулинардык көркөм-жылы аз айла-сырлар менен шоколаде чанак көптөгөн Recipes бар. Бирок, ар дайым келечекке кожоюнуна жаңы "жоруктарын" жана даамдуу эсерлер дем берет абдан жөнөкөй жолдор менен башталышы керек. Шоколад бир данын жасоого кантип багам, тагыраак айтканда, аны даярдоо кадам артынан кадам окуй алат:

1. жылмакай чейин буу бат эрип шоколад бар. көп Сиз арахис май бир нече аш кашык кошуп, жана кылдат түрткү бере алат.
2. Тандырга, тазаланбаган жана кургатылат тазалоо арахис данектери көбүрөөк жумшакты жана алтын түскө үчүн.
3. кийин шоколад таттууларды ача пергамент кагаз орундуу болот Дёмка.
4. Жер жаъгак суюк шоколаддын менен куюп, ошондой эле көтөрөм. Share арахис таттуу же жеке кесилиштериндеги катары түшүрсөк жаъгактар ​​капталган.
5. Кургак шоколад аралашмасы эки баскычта ишке ашат: алгачкы 20 мүнөт бөлмө температурасында, андан кийин 30-40 мүнөттөн үчүн - муздаткычка.

Delicious таттуу бир crunchy даяр толтуруп, үй-бүлөсү менен чай же Салтанаттуу кечки тамак үчүн кезекте күтүп менен.

Суротту менен шоколад ыкма менен Жарды даярдоо

шы босогосун аттоо үчүн шоколад менен сырдалат, даярдоо үчүн бир кыйла татаал жол менен төмөнкүдөй жол-жоболорду талап кылат:

1. Mix 100 грамм май, бир майдаланган шоколадды, каймак 20% май, 2 аш кашык шекер 150 грамм. Бардык ингредиенттер текшилёё чейин сууга менен чөктү.
2. Кургатылган арахис акырын чыда бир тиш чукугуч, идиштеги канга малып, көз жарып Бул ядро ​​ырастоолору.
3. "Шыбап" кошумча катары жакшы микросхемалардын какао лмайдасын же шоколад 50 грамм пайдаланылышы мүмкүн. Дип, мисалы, кошумчалары суюк шоколад "тазаланып", кийин арахис.
4. бөлмө температурасында бир плитада таттууларды Drain же муздаткычка 10 мүнөткө калтырып.

Үйдө жасалган шоколаде Жарды СҮРӨТ карап, ар дайым, жөнөкөй нерселерди, мисалы, тамак азгырууда кайталап жакындарыбыз бийик мамиле тан келет.

Peanut үйдө шоколаде таттууларды

арахис момпосуй түзүүдө Experiment гана мүмкүн, ал эми зарыл болгон эмес. Мындай кадамдарды From акыркы жыйынтыгы гана пайда алып келет. Кемчиликсиз даам сүт шоколаде Жарды өндүрүү боюнча алууга болот. даярдоо кадамдарын өтө жөнөкөй:

1. температура төмөн 180 градус 10 мүнөт Тандырга, карапага бышырылган куурулган арахис.
2. кичинекей казанды сууга 60 мл куюп, кант, чай кашык жер кабыгынан 250 грамм кошуу жана жаъгактар ​​кактап. 15 мүнөттөн жөнүндө, жакшылап козгогон, орто жылуулук үстүнөн аралашмасын кайнат. Caramelized шекерди жана ар бир гайканы камтууга тийиш.
3. Этияттык менен пергамент кагаз таанылат чыгып жатты жана жарымкокс "дөбө" пайда болушуна тоскоолдук кылган, бири-биринен бөлүнүштү.
4. сүт шоколад 400 г эриген кардын суусу бат. caramelized кургатылган арахис майдаланган бул аралашмасын куюп, жакшылап аралаштырып.
5. айрылышына колдонуу кылдат пергамент менен капталган ташыгычта Шоколад менен таанылат койду. толугу менен улутутун чейин муздаткычка момпосуй кой.

бир Кытырак кабыктын жана жыпар жыттуу даяр менен колго жасалган тамак-аштар абдан катуу кулинардык сынды ээ болот.

Ак шоколад менен Жарды дагы назик жана таза даам откорулду жана даамдуу таттуу ырахат. анын даярдоо рецепт - бир удаалаш иштетүү жөнөкөй тамак-иш-чараларды ишке ашыруу болуп саналат:

1. Бүтүндөй же Тандырга, кургак жемиштер кыйылган. Бул slivered бадам, кадимки жаъгак, скорлупе менен айкалыштырылышы мүмкүн.
2. кагат бир микротолкундар же сууга ак шоколад 400 грамм эриди +.
3. сен сынып, жаъгактар ​​менен тандап, анда бул даана рюмка салганда жана чакан калыптарга кирер болот.
4. Дип өзүнчө жаъгактар ​​же жаңгак "аралашма" шоколад масса жана күмүш акыркы кургатуу үчүн түшүрсөк койду.
5. туруктуу натыйжалары муздаткычка 30 мүнөт момпосуй жөнөтө алуу.

чай салынган чөйчөктөн үчүн Sweet десерт, анын күтүп жатат ", сонун саат." Конокторго тан жана турмуш-тиричилик жөнөкөй, сүйлөшүүнү жөн үчүн жагымдуу жана жылуу маанайда, бирок абдан даамдуу, назик.

Cooking Description:

Бул таттуу баалагандардын баары үчүн катуу десерт чечим болуп саналат. арахис шоколад ыкма менен пайдалануу аралашма катары күтүлбөгөн курамы болушу мүмкүн - туз же, мисалы, К.Нуртас калемпирдин. бир гана даамдуу эмес, ошондой эле, оригиналдуу.
1. жараяны өтө жөнөкөй. кичинекей идиштеги, шоколадды эритип керек. Керектүү Сен кара, ак, сүт, жалгыз же ар кандай айкалышта пайдаланууга болот. арахис май кошуу.
2. Ошол замат кичинекей түрүн же бышыруу даярдайт. пергаменттен аны менен бышыруу тамак камтыйт.
3. Peanut таза жана көмөч казанга же мешке каалаган аз кургатуу.
4. эриген шоколаде коюп, жакшы аралаштыргыла.
5. Азыр кылдат түшүрсөк салмагын салып текшилёё.
6. үйдө шоколаде Арахис столдун алгач катып керек, андан кийин 30-40 мүнөт, муздаткычта жөнөтөт.
Бардык экенин, чондор жана балдар үчүн даамдуу жана абдан даамдуу десерт даяр.
Bon болсун!

Video Watch: Орусияда 2 унаа жөө адамдарды сүзүп кетти Айдоочунун бири Кыргыз жараныбы? (Ноябрь 2024).