5-бөлүм > Кант диабети өтүшүп

биринчи - бул оорунун өнөкөт түрүндө пайда алдын алуу болуп эсептелет.

экинчи диспансердик байкоо алкагында өттү дареги эске алышын жана / же КП жакшыртуу салым үчүн -Directed

баштапкы алдын алуу Ал ооруканада Курч панкреатиттин жогорку сапатын жана толук дарылоо кирет. жакшы сезип, абдан көп бейтаптар токтотууну дарылоо. Бул көп клиникалык симптомдордун жоголуп кийин сезгенүүсү менен күрөшкөндө билүү маанилүү. Сиз кыйналбайт мүмкүн эмес, бирок, ошол эле учурда undertreated оору өнөкөткө айланып кетиши мүмкүн айыкпас калыптанат.

КП баштапкы алдын алуу тамак-аш себеп ролу сергек жегенге алгоритм сунуштамаларын аткарууга зарыл эске алып:

Оо, тамак-аш азыктарынын ар кандай пайдалануу,

о физикалык иш-аракеттери менен тең салмактуулук тамак-аш ичүү,

нормалдуу дене салмагын сактоо о,

Оо, нан азыктары, жашылча жана мөмө-аш менен тамактануу туура тандоо,

май-жылы азык-түлүк төмөн тандоо о, май жана холестерин каныккан,

канттын орточо суммасын тамак-аш продуктуларын тандоодо о,

туз орточо суммасын тамак-аш продуктуларын тандоодо о,

о Эгер спирт ичимдигин ичүүнү болсо, чакан дозаларда да,

о токтотууга чеге.

экинчи алдын алуу озуно камтыйт:

Ичкиликти толук жоюу.

ашка сунуш берип кармануу.

уйку бези зыян дары чыгаруу.

мисалы, гайморит, тиш кариес, преднизолон жана башка сыяктуу өнөкөт оорулардын эрте дарылоо.

оору көрсөткөндөй типтүү газдалбаган минералдык суу оорусу күчөбөгөн жок.

Мезгил-мезгили менен берилүүчү санаторий дарылоо (Zheleznovodsk, Ессентуки, Theodosia Morshin ж.б..),

25-35 күн choleretic дары курстар жок дегенде, жылына 2 жолу,

Диспансердик байкоо жүргүзүү бейтаптардын KP зарыл болсо, бул адистер жана алардын ортосундагы тынымсыз логопед гастроэнтеролог жана катуу байкоо жүргүзүү боюнча клиникаларда жана хирург. простатит боюнча хирургиялык кийин бейтаптар да байкалган, ошондой эле HP менен ооруган сыяктуу эле.

5.1-бөлүм. үй-алдын алуу жалпы негиздери

1. физикалык жана акыл-эс. Бул оорунун оор түрү өзгөчө маанилүү, патологиялык жараянынын ишинин даражасы ар кандай болушу мүмкүн. Бул оорулуулар менен, катуу оору кыжырданууга, психикалык туруксуздук, каралып жана бейтаптарга кам көрүү боюнча бир оору мамлекеттин бир чагылышы катары баалашыбыз керек маанайда кескин өзгөрүүлөрдүн, пайда болушуна салым кошот. бейтаптын ал жайгашкан бөлмөдө ызы-терс таасир эткен, убаракерчиликти жана башка адамдардын өтө эле камкордукка алган, көп сандаган кесиптештер баруу, туугандарынан жана жакындарынан, калганын эмес, башка учурларда. Мындай шартта, оору бир кыйла көбөйөт сезимтал кабылдоо, өзгөчө, оор, начар жол болуп калат.

2. Bed калган. Өнөкөт панкреатиттин менен оорулуунун горизонталдык абалында, уйку бези кан айлануу жакшырат да, жагымдуу шарттар бези затты жакшы агылып түзүлөт Тамырда бези я жок. Негизинен, төшөккө калган ич ооруларга жана тамак оорулар билдирди башка бардык учурда сакталууга тийиш. аракет режими көбөйтүү медициналык дене тарбия жүгүн жогорулатуу аркылуу акырындык менен жүзөгө ашырылышы керек. Класстар эртең менен гигиеналык гимнастика, барып дарыгердин жолдомосу жана сунуштоосу боюнча дарылоо-машыгууларды жекече программасы менен толуктоого тийиш.

3. Ички органдардын коштолгон ооруларга байланыштуу дарылоо чаралардын комплекси: biliary системасы, ашказандын жана он эки эли ичеги, жоон ичеги, бөйрөк, жүрөк-кан тамыр системасы, жана башкалар-сокур сезүү biliary системасы (tyubazh), жылыткычтарды, керосин бат тазалап жана дарылык музду microclysters, бат жана башка ыкмалары.

4. наркологиялык. Тизмеси белгиленген дары-дармектер, алардын дозасын жана кабыл алуу-бөлүштүрүү мүнөздөмөлөрү окшош шарттарды жана өнөкөт панкреатиттин бири-бирине клиникалык түрү менен ооруган бир болушу мүмкүн эмес.

5. үйдө Минералдык сууларды Ички пайдалануу. (Ашказан заттын мүнөзүнө жараша, 100 мл, 2-3 жолу тамактын алдында 30--90 мүн күнү) Өнөкөт панкреатиттин менен ооругандар 37--42 ° C температурада malomineralnye суу сунуш кылды. орточо кендердин жылуу суу дайындоо катчысы ишмилдеттер тийиштүү катуу жетишсиздиги менен 15-20 мүнөткө чейин жеп. уйку бези энзимдердин иш-аракеттери боюнча Билими, ёбёлгё таасир минералдык суулардын, химиялык курамы боюнча көз каранды. натыйжалуу хлорид-ГЭС-карбонаттык-кычкыл-натрий-кальций суу (мисалы, "Нарзан" деп), төмөнкү жана орто туздуулук суу жана радон.

Жогорку минералдашкан, муздак суу, алар бези түтүкөткөргүчтөрдүн төмөнтөтсө алып келиши мүмкүн ичеги карынга жогорулатуу жана оорулардын күчөшү каардантып, анткени көрсөтүлгөн эмес.

Бул диета менен панкреатиттин алдын алуу

Бул оорунун алдын алуу боюнча башкы иш-чара атайын диета сактоо болуп саналат, ал эми ооруларды дарылоо-жылдын биринчи эки күндүн ичинде күчүнө ээ болсо, ал жерде эч нерсе арам. канчалык аракет кылбайлы, ал эми силер бир катуу мүнөз керек. Бул жерде сиз ылайык аракет кылышы керек деп кээ бир лорду болуп төмөнкүлөр саналат:

Сиздин диета аз-семиз уй эти, уй эти, коён, үндүк, тоок киргизүү жол (а souffle катары котлеты же жетелеп жоной берээринде).
балыктын ар кандай түрлөрү үчүн чортон, жегенге болот коштоп, карп, алабуга, ичеги коду. балык Cooking куурулган же сууга бышырып керек.
Сүт азыктары жол айран, сүзмө, быштак, жумшак сыр (Нидерланды же Yaroslavskyy) acidophilus йогурт.
Нан кургатылган же бир аз мешке ага даамдуу кытырак кылып колдонуу жакшы.
өтө ысык же муздак тамак жегенге мүмкүн эмес, жылуу болуш керек. Бардык жашылча куурулган же тамак керек. сабиз, ашкабак, Zucchini, түстүү капуста, картошка, кызылчанын тамак жегенге уруксат.
панкреатиттин дарылоодо диета, ал эгиндери, айрыкча су- луу же гречку камтышы керек. дан эгиндери башка, олуттуу түрлөрү, тамак же аарчыйт чейин негиз болушу керек.
Fresh нан панкреатиттин менен нандарды жегенге эмес, макулдашуу, нан, майлуу, туздалган, ышталган, ачуу тамак-аш азыктары, колбаса, аларды чийки түрүндө майлуу тамак, кислота ширеси жана жашылчалар.
Бул жакшыраак диета эт бышырган тартып алып жатат, козу карындарды, тооктун эти жана балык, шорпо жана шорпо, сүзмө, жогорку семиз мазмуну менен, жумуртка, чочконун жана койдун майы, буурчак +, капуста, шпинат, ат кулак, чамгыр жана чамгыр.
Fruits ошондой эле кайра иштетилген түрүндө, ПРООН бышырып, тамак бышыруу, мөмө-жемиш жана мөмө-чык, желе, кычкыл суюктук ичирем болот табууга болот куурап калды. май суммасы күнүнө жалмап 60 грамм ашпоого тийиш.

Панкреатитке биринчи ыңгайлуу жагдай боюнча кайтып келген дагы бир өзгөчөлyгy бар. Уйку бези эле кыйынчылыктар бар болсо, анда тамактануу ар убакта жана курчууларды учурларда мезгил-мезгили менен эле эмес, учурда сакталууга тийиш панкреатиттин. Ал жаман адаттардан берип, туура тамактануу негиздерин карманып аракет маанилүү, ашыра жок. Бардык иш-чаралар оорунун алдын алууга жардам берет.

Ичкиликти кыянат баш тартуу

Ичкилик - панкреатиттин үчүн негизги коркунуч болуп. зор зыян бези да эмес, алсыз болсо, спирт ичимдиктерин күн сайын же өтө көп колдонуунун жатат (пиво, шарап).

Этил спирти денедеги патологиялык өзгөрүүлөрдүн бир катар ар кандай көлөмдө, панкреас клеткалары жана себептер дайыма зыян (шишик, таш пайда, ж.б.), панкреатитте үчүн акыры келет. Ошентип, спирт ичимдиктерин ичүү азайтууга аракет - сейрек эпизоддоруна (эмес, дагы 1-2 эсе ай), спирт ичимдиктерин ашыкча пайдалануу (рухтардын Айнек шарап артыкчылыктуу чектелбеген 1-2 айнек же жубайлар) жоюу менен гана жогорку сапаттагы ичимдик тандоо. Бирок жакшы ыкмалардан - алкоголдук толугу менен кармануу.

спирт ичимдиктерин жок коопсуз доза бар экенин унутпа, ал эми ар бир SIP мас көп учурда калыбына келгис, олуттуу зыян (жана уйку бези эмес) себеп болот.

Тамекини

Тамеки чегүү ден соолукка өтө жаман экенин, бул эч кандай шек жок, балким, эч ким. Ошентсе да, миллиондогон адамдар тамеки улантууда. Никотиндин жана тамекинин түтүнүнүн башка компоненттерди денебиздин таптакыр бардык органдарды жана системаларды таасир этет.

уйку бези өзгөчө мааниге ээ, анткени чылым чегүү жана спирт ичимдиктерине айкалышы, алардын терс таасири синергетикалык болгондо. Ал эми алкоголь чегүү өтө көп терс таасир да жок (ашказан затты өбөлгө түзөт, бул ичеги-карын ооруларына былжыр кабыкчасындагы дүүлүгүүнү жана сезгенүүгө, түтүн зыян рак клеткаларына carcinogens). Сиз ден-соолукка кам болсо - тамеки толугу менен таштап керек.

Туура тамактануу

панкреатиттин алдын алуу боюнча өздөштүрүлөт менен эч кандай кыйынчылыктар бар болсо, өтө эле катуу диета сактоо үчүн кереги жок болуп калат: тамак-аш сунуштар жалпы жана куурулган, майлуу, абдан туздуу жана ачуу тамактарды сыяктуу, албетте, зыяндуу тамак-аштарды таштап, камтыйт. Алардын ишине, аны алып, уйку бези жүктөлгөн, толук сиңирүү жараянын камсыз кылуу үчүн "күрөш", жана эртеби же кечпи түгөнүшү жана панкреатиттин белгилери өнүктүрүү бузулушуна алып келген.

Мындан тышкары, ал тамак зыяндуу жана ракка заттардын жогорку мазмундагы азыктарын үлүшү (боёгучтар, даамдар, МЕХ, даам күчөтүү жана башка жасалма кошумчалар) кыскартуу керек - алар терс таасири жана калыбына келтирүү жараяндарына басып коргоого жөндөмдүүлүгүн азайтуу, ошол эле учурда уйку бези клеткаларынын зыян.

Зарылчылыгына жараша, инсулинди өндүрүүнү бези бета клеткалар көбөйгөн иш-үйрөтүү үчүн талап кылынат карбонгидрат суммасын (канттан жасалган кондитердик азыктар), чектөө.

Бирок, жаңы жемиштерди жана жашылчаларды, буурчак, дан эгиндери жана башка көптөгөн буюмдарды колдонуу жагынан эч кандай чектөө болуп саналат - аларды арылуу керек болгондо эле оору пайда айырмаланып, же этияттык менен менюсунда кирет.

Дарыгерлер үчүн окуу куралын тартып кошумча материалдар

КП баштапкы алдын алуу тамак-аш себеп ролу эске артынан керек
дени сак жегенге алгоритми сунуштар:

тамак-аш азыктарынын ар кандай жеп,
физикалык иш-аракеттери менен тамак-аш ичүү баланс,
нормалдуу дене салмагын сактоо,
нан азыктары, жашылча жана мөмө-аш менен тамактануу болушу,
майын, каныккан май менен холестерини аз тамак-аш тандоо,
канттын орточо көлөмү тамак тандоо,
туз орточо көлөмү тамак тандоо,
Эгер спирт ичимдигин ичүүнү болсо, чакан дозаларда да,
токтотууга чеге.

өнөкөт алышын жана / же КП жакшыртуу үчүн салымын дареги себептер багытталган орто алдын HP, кийинки алкагында өттү.

КП менен ооруган бейтаптар үчүн клиникалык көзөмөл бир дарыгер ооруканага жүзөгө ашырылат жана
зарыл болсо, бул адистер жана алардын ортосундагы тынымсыз гастроэнтеролог катуу байкоо жүргүзүү жана хирург. простатит боюнча хирургиялык кийин бейтаптар да байкалган, ошондой эле HP менен ооруган сыяктуу эле.

Калыбына келтирүү программасы боюнча оорулууларды кароону негизги алгоритми:

жылы чакыруу менен ооруган активдүү 2-4 жолу оору оорлугуна жараша (жумшак КП менен ооруган бир жыл бөлүнүп адис 2 жолу байкалган. CP бейтаптар орточо же оор гастроэнтерологго менен активдүү байкоо жүргүзүү болуп саналат. Control экспертиза 3-4 жолу аткарылган жыл).
Бейтаптын даттануулар жана жеке табылгалары жалпы абалына баа берүү,
уйку бези жана biliary системасынын Рентген кармап жүрүм кийинки изилдөөлөр, анын ичинде кандагы канттын кан кан топтолушу бези энзимдердин көрсөтүлөт синдрому динамикасына изилдөө maldigestion / Malabsorption (толук scatological изилдөө Дойдум elastase 1).
каршы дарылоо курсун, диета терапия,-чардан жасалган дары-өткөрөт,
ордун өнөкөт иш, эч кандай алгылыктуу динамикасы бейтаптар КП 5 жылдын ичинде кайра чегип жатканда диспансердик байкоо алынып салынышы мүмкүн. себеби жок болсо, бул, адатта, деп аталган, орто КП менен ооруган тиешелүү (cholelithiasis, стеноз papillary ж.б..).
простатит боюнча малыктарын хирург болгон KP бөлүп чыгаруу жана эндокриндик жетишсиз менен ооругандар, өмүр бою (түбөлүктүү) Клиникалык каралууга.

курчууларды алдын KP абдан маанилүү өзгөчө ичимдиктер спирт камтыган эмес, biliary баракчанын ыркы башаламандык менен токтотуу жана өз убагында белектер Biliary жоюу тамеки, эрте аныктоо жана өз убагында хирургиялык дарылоонун calculouse преднизолон. жалпы эли ичегиге негизги эли Papilla же терминалдык бөлүгүнүн пайдалуу стеноз жана уйку бези түтүгү оозу менен оорулууларда эндоскопиялык sphincterotomy өткөрдү.

КП иштеп чыгуу жана уйку бези рагына чалдыгуу коркунучу менен УЗИ көрсөтүп өткөрүү элди: ичкиликти кыянат пайдалануу менен ооруган бейтаптарды, тамеки, туруксуз мүнөз тамакты, тамактануунун бузулушу, biliary талаанын gastroduodenal аймагынын оорулары бар, ал эми сол podrobernoy жана epigastric аймактагы кыйынчылык арызданып, казанынын белгилери менен кайгы өпкүсү, дене салмагы азаят.

Педиатр жана балдар эндокринологу. Билим берүү - SSMU жана педиатрия окутуучусу. Мен 2000-жылдан бери иштеп, 2011-жылдан тартып - балдар клиникасынын райондук педиатрга. 2016-жылы адистешүүсүн өтүп, педиатрия, эндокринология тармагында эмгектенген бир күбөлүк алып, Азии-жылы 2017-жылга мындан аркы жүрүм-кабыл алуу-жылдын башынан бери ...

Кантип уйку бези (панкреатитке) сезгенүүсү калбаш керек?

Курч панкреатиттин - ооруканага жаткыруу талап кылынган бир топ олуттуу оору менен узак калыбына келтирүү мезгили. Ал эми саламаттык сактоо маселелерине оң мамиле өнөкөт түрлөрү жүрүшүн качуу же жок дегенде чечүүгө болот. панкреатиттин алдын алуу иш-аракеттерди аткаруу үчүн жөнөкөй камтыйт, бирок дене үчүн олуттуу колдоо көрсөтөт. алардын ден-соолугуна кам көргөн адам, кызыгуу менен сыйлык берилет: энергетика, убакыт жана акча ооруларын дарылоо боюнча сарпталышы мүмкүн эмес болот. Алар ошол жерде, жакшы пайдаланууга таба аласыз.

оорунун себеби негизинен ичип болуп эсептелет. Ошондой эле ашыкча жөнүндө сөз кылып жаткан жокпуз. этил кайсы болбосун суммасы панкреатиттин өнүктүрүүгө түрткү берген, уйку бези клеткаларына жок.

Башка себептери болушу мүмкүн:

т оорунун өтүшүп
ductal милдеттерди бузуу
ууланышына алып келсе,
Курсак мертинүү
мите оорулары,
жара
тубаса бузулуулар.

Сиз панкреатиттин менен мындан ары татаалдашына ашка кеп сөздүн жолдон Бир жолу катуу кармаган түрүндө өткөрүлүп берилген, ошондой эле, акыры, өнөкөт оорунун өнүгүшүнө.

доктур белгилерин окуйт, дарылоо бул этапта бейтаптын ден-соолугунун абалы боюнча гана берилет. абалын жана күчөп күч панкреатитке оор жана өзүн-өзү дарылоо.

чоъ коркунуч болуп төмөнкүлөр кирет:

ичкиликти кыянат пайдалануу,
алгылыксыз, адаттары, жашоо жеп
тукум куучулук,
ичеги-карын ооруларына жана башка оорулар.

оору көбүнчө себеп бала өтө көп май жана кант менен туура эмес меню каралат. Trauma ошондой эле оорунун башталышына түрткү катары кызмат кыла алат. Ошондуктан бул алардын ден-соолугуна өмүр кам окутуп жаткан балдарга жакшы адаттары үчүн кезинен маанилүү болуп саналат.

балдар эле улуулардын панкреатиттин алдын алуу, башталгыч жана орто алдын алуу чаралары ылайык бөлүнөт. Баштапкы алдын алуу боюнча оорунун өнүгүшүн алдын алуу иш-чараларды камтыйт. Экинчи алдын алуу - оорунун кайталанышын алдын алуу боюнча иш-аракеттер болуп саналат.

Кандай баштапкы алдын алуу байкалган керек

Баштапкы алдын алуу, негизинен, адамдардын жашоо сапатын жогорулатууга, келечекте панкреатиттин болтурбоо үчүн багытталган: билим жана сергек жашоо жана тамактануу негиздерин ишке ашырууну.

Спиртти жана башка зыяндуу адаттар колдонуудан баш тартууга,
диета ачуу алынып, майлуу тамак,
туз суюктукту аз ичүү менен, кант,
carcinogens камтыган топтолгон тамак-аш азыктарынын, газдалган суусундуктар, буюмдарды колдонууну азайтуу,
саны жашылча ар тараптуу жана көбөйтүүгө, жемиш, сенин менюсунда дан ар түрдүү,
жөнөкөй же минералдык суу күн сайын ичип молчулук болуп турса да,
жигердүү жашоо алып келет.

Өнөкөт панкреатиттин орто алдын тыюу санынын негизги көбөйүшү айырмаланып турат. адамдын өнөкөт түрү физикалык иш чектелип жатат курчууларды алдын алуу үчүн, ал толугу менен ичимдик ичүүгө тыюу салынат.

Өнөкөт панкреатиттин негизинен тыюу салынган тамак жана азык салмактуу суммасы сунуштарды жок кылуу, ошондой эле тандалган диета үчүн алдын алуу. Эгер диетолог сураш керек кайда.

панкреатиттин кайталануу алдын алуу, ошондой эле табигый суу балансын сактап турат. Сиз түздүк суу же дарыгерге сунуштамасы боюнча иче албайт, бир минералдык, бирок жанган жок.

башка менен тыгыз системаларына байланыштуу уйку бези өз убагында алдын алуу жана дарылоо абалына оң таасир - ашказан, ичегиге, боор, т.

башка оорулардын медициналык дарылоо качан байланыштуу уйку безинин оорусунан карама байланыштуу дарыгери менен талкуулоо үчүн маанилүү болуп саналат.

организмдин жалпы ден-соолугун сактоо үчүн талап кылынат:

жетиштүү эс алуу,
дайыма орточо көнүгүү,
туура тамактануу,
жетиштүү өлчөмдө таза суу,
күн таасири, таза аба,
гигиена эрежелери
кандай гана жагдайда болбосун, жакшы элес.

Мындай куучулуктун коркунучту себептер болгон учурда, оң ролу текшерүүдөн кезектеги үзүндүнү ойногон.

Салттуу дары өз Recipes сунуш кылууга даяр. панкреатитке элдик каражаттар алдын алуу дары чөптөрдү пайдалануу менен чектелет:

Сорпосу жалбырактары сезгенүүгө каршы иш-аракеттерди ээ.
черники жалбырактар панкреатиттин алдын алуу максатында жакшы абройго ээ. жалбырактуу сууга кайнатылат, күн талап, 2 TBSP алып. л. жеп алдында.
Herbal ромашка, жалбыз, календула, жатка стигмаларга бир нече саат талап кылып, кайнак суу куюп. Мисалы, тамактын алдында 30 мүнөт 30 мл алуу Даяр сорпосу.
Дагы бир чөп жалбыз, долоно, түбөлүк, Дейзи. ошол эле жол менен даярдалган.
көндүм алдын зыгыр уруктардын кезектеги керектөөсүн камсыз кылат. Бул үчүн, 1-3-Арт. л. бир кофе торчосу жана тамак-аш менен түздөн-түз кошо боюнча smalyvayut уруктар.
Kissel сулу - панкреатиттин жана башка ичеги-карын оорулардын өнүгүшүн алдын алуу үчүн катуу тандоо. кошуу сууга сулу муктаждык, түнү бою талап, анан агын. 5 мүнөт калган суюк чыйкан, дагы бир жарым саат бою таштап. даам, сиз сүтү да ооруну алдын алуу үчүн сунушталган кант, Жапырак менен майланып кошо аласыз.

Кандай дары-дармектер начарлашына жол бербөөгө жардам берет

кээ бир дары-дармек препараттарын бези астындагы сууларды алуунун алдын алуу күчөшү. Көбүнчө ал жардам безинин эс берип, ошол эле учурда, тамак-аш жыйнагы (дипмиссий, Likreaza, pantsitrat) бул энзимдердин болуп саналат.

татаал майындагы дайындалган жалпы ден-соолугун сактоо үчүн.

Дары гана дарыгерге коюуга тийиш.

мисалы, этил спиртин жана жакшыртуу үчүн никотинге түзөт жана зыяндуу заттардын пайдалануу. Ичкилик шишик, сезгенүүнү алып, уйку безинин ичинде клеткаларды жок кылат.

Изилдөөлөр эки жаман адаттардан качууга бир эле учурда көз каранды адамдарды, бир нече жолу далилдеген көп панкреатиттин жана уйку бези рагын иштеп чыгуу.

Тамеки чегүү денени бир бүтүн катары терс таасирин тийгизүүдө. Тукумсуздукка зили чыгаруу өнүктүрүүгө жардам берет, ал эми тамак-аш жетпей, уйку бези жана башка тамак органдарынын сезгенүүсүнүн бул кишилердин.

жеп да өткүр алыс болууга панкреас жетиштүү сезгенүүнү жол бербөө максатында, майлуу, куурулган тамак-аш азыктары, газдалган суусундуктар, таттууларды ашыра тоюу, кача, диета сактоо үчүн. Бул жашылчалар, мөмө-жемиштер, дан эгиндери жана буурчак өлчөмүн жогорулатуу жөнүндө сунуш кылынат.

өнөкөт менен панкреатиттин үчүн Diet тыюу:

Балык,
майлуу эт сорпосу,
майлуу балык
май,
жумуртка (белок гана)
эчкинин сүтү,
күчтүү чай, кофе,
тез тамак-аш азыктары.

Бул өз калыбына келтирүүнү алдын алуу, бул заттар панкреас клеткалары боюнча терс таасирин тийгизет, анткени, боео камтыган, ароматизаторлор, коргоочу буюмдардын бар экендиги үчүн тамак-кайра жагымдуу болуп саналат.

Ал тамак-аш төмөнкү негизги сунушталат:

Бул, өтө муздак же өтө ысык эмес,
куурулган же сууга бышырып жебегиле,
ал, сиңирүү көмөк үчүн сылап, талкаланып, ошондой болушу керек
бир аз жеп, бирок, адатта,
экинчи тамак жана жатар ортосунда 2 сааттан кем эмес болушу керек.

панкреатиттин курчушу ийгиликтүү өтүп, анда бир адам тамак-аш жана жашоо боюнча алдын пикирин жүзөгө ашырат, сиз түшүүсүн күтсө болот. Бирок, кача андай үчүн, зарыл болсо, мезгил-мезгили менен дарыгерге, эмне экзамендер кийинки сапары менен баалуу болуп саналат.

Ар бир адамдын ден соолугу өз колунда. Көп билим берүү жана коом тарабынан түзүлгөн түшүнүктөрдүн көз каранды. Ошондуктан балдардын өз ден соолугу үчүн жоопкерчилигин маалымдуулугун пайда эрте жашынан маанилүү болуп саналат.

Панкреатитке - Тамакты аш кылуу системасынын жалпы оору, азап-кайгы менен ооругандардын көп куткарат. Панкреатитке дарылоо өздөрү дарыгерлерди жана бейтаптардын тарабынан олуттуу күч-аракет жумшоо талап кылынат (энзимдердин жана башка дары-дармектерди, мезгил-мезгили менен текшерүүнүн катуу диета менен, башаты, милдеттүү түрдө сакталышын талап кылат), бирок, бул терапия дайыма эле натыйжалуу боло бербейт.

Тилекке каршы, ичегилердин менен көйгөйлөр бар дени сак адамдар эмес, сейрек уйку безинин оорулардын алдын алуу жөнүндө ойлонуп көр. Бирок, кант, ошондой эле башка оорулар, ал шыпаа көрө анын алдын алуу кыйла оъой. уйку жагынан гана эмес, мыкты жыйынтыктарды камсыз кылган сергек жашоо боюнча панкреатиттин негизги абдан жөнөкөй, ылайык алдын алуу боюнча иш-чаралар, ошондой эле ден соолугуна жана жалпы үчүн.

Ичкиликти кыянат баш тартуу.
Тамекини берүү.
Туура тамактануу.
Сергек жашоо.

Күн сайын таза абада сейилдөө, жетиштүү уктоо жана тийиштүү эс алуу, стресс жок, кыймыл-аракетти мелүүн - бүт бул нерселер оорулардын ар кандай, аны коргоо жана зыяндуу тышкы таасирлерге карата туруктуулугун жогорулатуу, денесин бекемдөө.

КП баштапкы алдын алуу тамак-аш себеп ролу эске артынан керек
дени сак жегенге алгоритми сунуштар: