Диабет кантип коргонууну

мисалы, семирүү, кант диабети, майлуу боордун оорулары жана гипертония сыяктуу шарттар, бирге жатышат, алар зат алмашуу синдрому деп аталат.

Ал эми өз-өзүнчө, бул шарттардын бири коронардык жүрөк оорулары, рак жана мээге кан, анын ичинде башка проблемалар, анын коркунучун көбөйтөт.

Бирок, алар менен бирге келгенде, тобокелдик көбөйөт.

зат алмашуу синдрому бар адамдардын, ошондой эле атеросклероздун деп аталган абалда акыры артерияларды тосуп калуу өзгөчөлүгү болот канга кычкылдандыруу жогорку даражаларга ээ калышат.

Кошмо Штаттарда зат алмашуу синдрому таралышы өсүүдө, 1988-1994-жылы, ал бойго жеткен АКШ калкынын 25,3 пайызды түрткү берген, ал эми жыл 2007-2012 үчүн, 34,2 пайызга чейин ёскён.

метаболизм синдромун жана анын компоненттери контролдук ишенимдүү ыкмасын табуу өтө кыйын болот. Азыр Сент-Луис шаарындагы Washington изилдөөчүлөрү (Мэриленд) тиббиет аты мүмкүн кийлигишүү үчүн жаңы мүмкүнчүлүктөрдү жана новатордук жол ачышкан.

Алардын изилдөө табигый канттын иш-эси: trihalozy. Алардын натыйжалары акыркы JCI Insight журналында жарыяланып турат.

Trehalose деген эмне?

Trehalose - кээ бир бактериялар, козу карындарга, өсүмдүктөр жана жаныбарлар менен синтезделет табигый кант. Үзгүлтүксүз иштетүү өнөр жайы үчүн пайдаланылган, өзгөчө азык-түлүк жана косметикалык тармактары боюнча.

акыркы, изилдөө теориясында, чычкан сууга жана бир катар өзгөрүүлөргө себеп экенин trehalose, азыктандырган, зат алмашуу синдрому менен ооруган адамдар үчүн дагы пайдалуу болот.

Бул артыкчылыктары инсулин сезимталдыкты көбөйтөт ALOXE3 деген генди, боор глюкозаны бөгөт коюу жана жандандыруу менен жетишиле тургандыгы сезилген.

ALOXE3 жандандыруу, ошондой эле май жана салмагы пайда топтолушун азайтуу ошол эле учурда калория күйүп келет. май + менен кан зыяндуу да чычкандар тёмёндёгён, бул чычкан карылар кант.

Орозо учурунда байкалган окшош Effects. Чынында эле, орозо да чычкандардын боордогу ALOXE3 себеп болот. азык-түлүк алууну чектөө үчүн эле ачарчылыктан пайдалуу таасирлери Trehalose опокшош.

"Биз бул ген, ALOXE3, билип - изилдөө чогуу-жазуучу, доктор Брайан мушташ бекитет, диабетти - инсулин, маанилүүлүгүн, ошондой эле, кадимки дары-жакшыртат - tiazolidiniony - инсулин сезимталдыкты жогорулатуу болуп саналат."

"Ал эми, - деп кошумчалайт - биз, балким, ошол эле себептен улам, боордо ALOXE3 жандантуу trehalose жана ачарчылыктан деп аталат экенин көрсөткөн: глюкоза боор ажыратууга жазаланат."

"Биздин маалымат бул орозо, же боор пайдалуу болумдуу кайра иштетүү жолу менен өзгөртөт деп табигый диета сөздүн астында диета trigalozy киришүү сунуштайбыз."

Dr. Брайан мушташа кетти.

Келечектеги пайдалары

биз алардын табигый аяктаганга чейин бул жыйынтыктарды алып келе турган болсо, анда, балким, бир күнү биз азык-түлүк алууну азайтууга эле орозо пайдасын ырахат алат. Ошентсе да, биз өзүбүз мурун, биз да көптөгөн кыйынчылыктарга дуушар болууда.

Мисалы, ичеги-карын ооруларына trigaloza аркылуу транзиттик күндөрдө эки глюкоза молекулалары бар, молекула, анын уюмдаштыруу глюкоза молекулаларынын бөлүнүшү керек болот. Эгер ошондой болсо, ал кейиштүү болот.

Андай тузакка түшүп каршы туруу үчүн, изилдөөчүлөр laktotregaloza деп аталган байланышкан шекер изилденген. Алар бул молекула зили сезгич эмес, бирок дагы деле ALOXE3 ишин кылат деп табылган.

Чындыгында, бир энзим laktotregaloza тоскоол болуп жабышып trehalose жана ичеги аркылуу урап өтүшү мүмкүн. бул ичеги өзгөрүүсүз жетет, ал ичеги бактериялардын гүл көмөк бир алынса катары да иштей алат.

Акыркы изилдөөлөр чычкандардын арасында өткөрүлгөн болсо да, ал зат синдрому менен шартталган катуу кант түрү кызыгып эмес, бара-бара жардам зыяндын ордун айрым азайтуу мүмкүн эмес.

Ошол эле учурда, биз ошол эле жол менен элдин кызыкчылыгы үчүн барып, коопсуз болот деп айта алабыз чейин да көп жумуш талап кылынат экенин эстен чыгарбоо абзел.

Болтурбоо

Сиздерге белгилүү болгондой, кант диабетинин 2 түрү бар. Биринчи түрү өтө сейрек - учурлардын 10%. Анын себептери заманбап дары менен тааныш эмес, демек, анын алдын алуу ыкмалары жок. Бирок, диабет экинчи түрү, ошондой эле изилдөө жана аны өнүктүрүүгө өбөлгө болуп, ошондой эле белгилүү болуп калды.

Эмне диабет коргонуу үчүн эмне кылышыбыз керек? дени сак жашоо жашоо - рецепт, чынында, башталгыч жөнөкөй. диабет алдын алуу зарыл компоненттер - диета, көнүгүү, салмак жоготуу жана зыяндуу адаттардан оолак. диабет алдын тукум бар болсо эрте жашынан эле баштоо керек - аны эстен чыгарбоо керек, жана мээримдүү ата-кам көрөт.

Диеталык тамактануунун негизги принцип - "жаман" көмүртектерге баш тартуу (газдалган алкоголсуз суусундуктарды, нан, пирожное, десерттер, пиво), "туура" пайдасына (күрүч, гречка, сулу, тегирмен, жашылчалар). кичинекей бөлүктөрүн жана айрым учурларда (- 5 маал оптималдуу) бир муктаждык бар. диета салмактуу жана жетиштүү C жана B Vitamins, хром жана цинк камтылууга тийиш. Майлуу эт жашылча менен алмаштырылган жана ордуна кууруп же бышырган тамак керек.

кандагы кантты азайтуу жана инсулин арбуз, буурчак жана тузу өнүгүшүнө көмөк көрсөтөт. Ошондой эле пайдалуу шпинат, пияз, сарымсак жана сельдерей болуп саналат.

жашоодо кыймылынын жана спорт боюнча жетиштүү суммасы диабет гана эмес, ошондой эле башка оорулардын ар кандай алдын алуу үчүн зарыл болуп саналат. Бул тамак-аш менен күн сайын жалмап көп энергия сарптоо үчүн өтө маанилүү болуп саналат. Ал эми дене салмагын азайтуу керек көбүрөөк калория сарпташат. Ичкилик жана тамеки - катуу тыюу салынат.

5 жылдан бери бул жөнөкөй эрежелерди сактоо рекорддук 70% оорусунун коркунучун төмөндөтөт.

Эртерээк текшерилүү

диабет симптомдору жонокой башка оорулардын белгилери менен чаташтырбоо керек болот. Көпчүлүк учурда, алар бири-бирине курулган жана дененин жалпы алсыздыгы менен мүнөздөлөт. Кант диабети көпчүлүк жалпы белгилери бири - баш айлануу, чарчап, чарчоо, дайыма суусоо, бат-бат заара кылып, уюп, бутунан оор жаракат бат арыктап кеткенде жай сакайтат.

диабет коркунучун аныктоо үчүн мурункуга караганда, эртеби адистен жардам суроого - ошончолук көрүнүштөрү менен күрөшүү болуп саналат. органдын мамлекеттик комплекстүү экспертиза жана баа берүү жүргүзүү үчүн тез диагноз программасы текшерүү-Up "Диабет берет."

адистердин клиникалар MEDSI сапаттуу тармак, өнүгүп келе жаткан кант диабети коркунучун баалоо үчүн бардык зарыл текшерүү жана изилдөө чыгып, бир нече саат алып, анын алгачкы баскычында эле, диагнозун коюп, тезинен дарылоо жана алдын алуу боюнча сунуштарды иштеп чыгуу.

Учурдагы мониторинг

Кант диабети менен адамдар үчүн өтө зор коркунуч туудурат - анын оор. жүрөк, бөйрөк, боор, кан тамырларды, тынчсыздана системасын жана көрүнүш таасир прогрессивдүү ооруга адис жетелейт өз убагында кайрылуу. дүйнө жүзү боюнча кант диабети менен элдин 50% жүрөк кризиси, соккулары жана башка жүрөк ооруларынан жыл сайын өлөт. Ошондуктан, бул диагноз менен ооругандар кан үзгүлтүксүз талдоо, анын ичинде квалификациялуу дарыгер дайыма көзөмөл керек, - глюкоза жана тоъ майларга.

MEDSI Медикал Corporation жылдык программасын "Диабет" сунуш кылат. программа бар, оорулуу каалаган убакта дарыгер жана адистер менен байланышууга мүмкүнчүлүгү бар. Бул диабет үчүн зарыл болгон ар тараптуу медициналык колдоо болуп саналат. программасы кан айлануу системасынын бузулушунан калыбына келтирүүгө мүмкүндүк берет, кан тамыр зыяндын жүрүм-туруму алдын алуу, бейтаптын нормалдуу кан курамын жана салмакты.

программа "Диабет" жалпы жана биринчи үчүн жарактуу болуп саналат жана диабет экинчи түрүнө үчүн. Бул биринчи жолу диагнозу адамдарга натыйжалуу болуп саналат жана көп ооруга турган менен ооруган бейтаптар үчүн.

Шекерди дагы эмне алмаштыра алат?

диабет пайда болот, кантип чыдамдуу карманышы керек көмүртектерге диета төмөн, көз каранды. Туура тамактануу оорунун белгилерин эле кыскартуу мүмкүн эмес, бирок кээде - толугу менен калыбына келет.

Ал эми таттуу чай ичип курч каалоосу боюнча кескин, анда глюкоза кант түздөн-түз байланыштуу, анткени, бул кант аз көрсөткүчтөрдүн ИДПнын менен пайдалуу компоненттерин алмаштыруу сунуш кылынат. негизги болуп саналат:

• камыш канты,
• кошумчалар, даамдар,
• Stevia өсүмдүк.

диабет үчүн арналган атайын даамдар. Алар келип чыгышы боюнча экиге бөлүнөт:

• табигый - мөмө-жемиш, мөмө-жемиштерди, бал, жашылчалардан жасалган (sorbitol, Fructose)
• Жасалма - атайын химиялык аралашмалар (Suiker Набору, sukrazit) иштелип чыккан.

Ар бир түрү өз арыздарын бар. бир учурда эмне тандалып таттуулук дарыгерге түрткү берет.

түрү таттуу бери 2 диабет (мис, суюк таттуулук) алардын ордуна кантип тууралуу ар дайым баалуу маалыматтарды далилдөө эмес, колдонулушу мүмкүн. Идеалдуу табигый таттуулук - бал, күн сайын пайдаланылышы мүмкүн тапта айрым түрлөрү менен, ал эми 10 гр эмес. күнүнө.

диабети же анын окшоштору кант ордуна эмне жөнүндө, ал адистен кеĩеш алуу сунуш кылынат. мурда диабет жатат, анча деле кыйындыгы жана оор кесепеттерге алып ыктымалдыгы болот.

Эгер ал диабет менен кант азайтуу үчүн мүмкүн болгон да, Россияда жашап, окушпайт

"Системасы Sokolinsky" түп-тамырынан бери маселенин маанилүү аспектилери да таасир бириктирет түрү боюнча 2 диабети мыйзамсыз кабыл элдик чара эмнеси менен айырмаланат: пайдалануу шекерди төмөндөтүү үчүн мөмө-жемиштерине, бирок ар дайым коргоп тамырлар аркылуу менен бирдикте жана инсулин үчүн камералардын сезимталдык жакшыртат.

Сиз белгилери жана себептери жөнүндө эмес, таасир алгысы келсе, анда бул абдан жакшы изилденген себептер менен акыркы жылдары зат оорулардын, мисалы, көп сандаган өнүктүрүү экенин түшүнүшүбүз керек: жогорку калориялуу, көп эт, тамак-ашка, жогорку стресс, тез көмүртектерге кыянаттык менен ичеги microflora бузуу , аминокислоталар, пайдалуу кендерди жана аларды тамак-аш менен топуктуу жана ар түрдүүлүктү жок. Көрүнүп тургандай, дары-дармектердин жетишсиздиги себеп эмес. Алардын баары жашоо жана тамак-аш бар.

Демек, биринчиден, өз дарыгер тарабынан сунушталган тамак, бирок эт тартылган жок кылып турат. Бул диета менен 2-3 жолу бир жумада болушу керек. 20% га жүрөк-кан тамыр кыйындыгы ыктымалдыгын жогорулатары бул параметр алып ашып кетти.

Экинчи тезис: сапаттуу сиңирүү. өнөкөт ичтери алдында же анын абалы токтоп алкагында туура болумдуу тълдъ жетүү кыйынга турат, алар салмагы, зыянга кан тамырларды жогорулатуу, кан бирдей "бат" жана ошондой эле толук өздөштүрүлөт түрүнө абдан уулуу жүгүн жогорулатат кирет, энергияны жана иммунитет төмөндөйт.

Боор инсулин зат менен алектенет, глюкоза гликоген түрүндө эске алынбаган топтоп, холестерин синтездейт, ал ар дайым узак hyperglycemia жабыркайт. Көпчүлүк учурда, боор байланыштуу майлуу ахлактык өнүгүшүнө диабет менен ооругандар көбөйүп жатат.

карама-каршы багыт алып, ошол эле жол менен боор натыйжалуулугун жогорулатуу жакшы зат салмакты контролдоо, кан агуучулук, атеросклероздун коркунучу туруктуулугуна таасир этет. боор майын, биринчи айда тынчтык кайтып келет колдоо.

Ошондой эле оппортунисттик патогендүү бактериялар жана минералдык жетишсиздиги, семирүү иш ичегиде ъстёк көбөйтүү ортосундагы pathogenetic байланышты далилдеген жана Кант диабетинин 2-тиби. Мисалы, ичеги butyrate, эжеке жана пропионаттын пайда бузулууда - кыска чынжыр май кислоталары, энергетикалык зат ичеги бактериялар тарабынан азык-була жана маанилүү ролду ойнойт ачытылган жатышат, бактериялардын лептина гормон калыптанышына таасирин тийгизет - табиттин жөнгө салуучу.

Натыйжада - жогорулатуу салмак инсулин сезимталдыкты төмөндөйт, атеросклероздун жана диабет angiopathy түрлөрү боюнча кан тамыр оорулар менен көйгөйлөр бар. Кант диабети менен ооруган ичеги microflora жана туура болумдуулугунун ченемдештирүү көп туруктуулук болгондо.

Ушуну эске алып, "Систем Sokolinsky" зат калыбына келтирүү үчүн "терең тазалоо жана тамактануу NutriDetoks үчүн татаал" башталат, биз ар дайым сунуштайбыз. Бир эле учурда ошол жерде бир оорулууларга башталат, тийиштүү энергетикалык муктаждыктар, топуктуу берүү, пайдалуу кендерди, аминокислота, була.

Биздин практикада дайыма толкунданып, анткени жеке сунуш шекерди 12 6 Биринчи айда кыскарып, бир маани берүү менен кошумча 20 килограммга менен киши жана мобилдүү эмес, жашоо-жылы аткарылган. Демек, баш тартты жана салмагы 3 кг натыйжалуулугун жогорулатуу.

Бул жерде hypoglycemic жана instulinrezistentnost жаратылыш ресурстарын азайтуу сүрөттөлүшү. Бирок бүгүнкү күнгө чейин биз ордуна ар тараптуу стратегияны ишке жеке эмес дары-дармек каражаттарын сунуштарын белгилеген.

дары Bulgarian куума phytotherapeutist Toshkova дарыгер үчүн иштелип чыккан. Ага төмөнкүлөр кирет: Ginseng, кылымдын жөнөкөй, малина, каакым, аялдын кийим, Flaxseed, буурчак калактарын, ак тыттын, Galega officinalis, тоо шумтал, арбуз, чалкан, жүгөрү жибек, инулин, магний стеараты.

тастыгы тууралуу кепилдик менен сатып Glyukonorm Bolgartrav

Хром chelate

"Систем Sokolinsky" аныкталган микроэлементтердин хром жетишсиздиги боюнча Орто-талдоо taurine тышкары колдонулат. Chromium Клетка мембранасынын аркылуу глюкоза үзүндүнү берип, инсулин менен кызматташтыкта ​​иш алып барат гормон молекуласы заттардын Оже ойноорун глюкозага борбордук атом болуп саналат.

Ошондой эле, кээде эле инсулин бул оору менен иштеген эмес, эч бир айкын жана цинк жетишсиздиги бар. Ошондуктан, олуттуу мамиле менен 1-жылына чейин чачылган элементтердин боюнча текшерүүнү сунуш кылды.

Сатып Chromium аныктыгын кепилдиги менен chelate

Орто-taurine Ошентип,

амино-кислота taurine B топуктуу, Zinc жана магний succinate менен бул татаал иш.Taurine инсулин үчүн клеткалардын сезимталдык, калыбына келтирет. B майындагы энергия зат жакшыртуу.

Ошондуктан, ал тургай, инсулин жоктугу менен taurine алуу менен ооруган, жакшыраак кан шекерин бар. күнүнө 1-2 капсул алгыла. Бул табигый заттардын чейин абдан активдүү Россияда алып инсулин үчүн клеткалардын сезимталдыкты жогорулатуу болуп саналат. Курсту 2-жолу катары менен ай

Сатып Ortho taurine аныктыгын кепилдик Ошентип,

Ал ар дайым диабет жана анын татаалдануу ДК туура айкалыштыруу жөнүндө сураш үчүн жакшы болот. Бул адамга Sokolinsky "Ден соолук Recipes" борбору (Санкт-Петербург) кылган, же электрондук почта, скайп менен болот. ар бир адамга жекече мамиле кылуу керек, анткени ал абдан туура болот.

Бишкек Sokolinskii, программанын жазуучунун жеке талкуусуна түзүү, бул жерди бас

Же болбосо, биздин эксперттер менен талкуулоо үчүн бекер болот, алар силерге жардам берүүгө кубанычта болот!

Europe жашай тургандар үчүн, биз пайдаланууну сунуш кылабыз: "Кант диабети менен Sokolinsky комплекстүү системасы." Бул иш жүзүндө 20 жылдан ашык тажрыйбасы, натыйжасы болуп саналат. Этап-этабы менен системасы үч жаратылыш ресурстарынын эсебинен кан шекерин азайтууга мүмкүнчүлүк берет.

Ошондуктан, ЕС "системалары Sokolinsky" ал бир нече оң таасирин тийгизет деген табигый каражаттары болуп саналат, ошондой эле, дененин бир системалык таасир бар бошотуу Бир эле буюм ар түрдүү кырдаалдарда толугу менен башка адамдар үчүн да пайдалуу болушу мүмкүн.

Кандай тамак-аш азыктары көзөмөлдөө зарыл

Diabetics жаңы көп санда жана жашылча менен тамактанган сунуштайбыз. Ал гана эмес. Алар нормалдуу ишин камсыз кылуу абдан маанилүү топуктуу жана минералдарга бай. Кант диабети менен элдин көйгөй - кант алууну азайтыш үчүн.

өнүмдөрдү тандоодо, ошондой эле глюкоза көрсөткүчкө к¼¾³л бурууга тийиш - орган тарабынан кант жутулушу курсун. Diabetics төмөн GI менен азык-түлүк үчүн артыкчылык берүү керек. кургатылган жемиштер менен таза помидордон сахароза ар кандай жолдор менен ээ болот.

Жашылча-бир аз эле шекерди жана бир аз GI бар. кызылча, жүгөрү жана картошка жогорку көрсөткүчтөрү

Diabetics пайдалуу жашылча пайдалануу үчүн, ал эми кызылча, жүгөрү жана картошка өлчөмүн азайтышы керек

Fruits нормалдуу сиңирүү, ден-соолук жана сулуулук үчүн маанилүү болуп саналат. Бирок, эл сейрек да мындай буюмдар ашыкча сахарозага ала алат деп жөнүндө ойлонуп көр. Бул кант диабети менен ооруган адамдар үчүн, өзгөчө, чындык.

Таттуу кургатылган жемиштер жана ширеси аралашмалары бар. Мындай буюмдар к алып салынсын бар. Алда канча жакшы жаңы алма, лед мөмө-жемиш, мөмө-бир түрдүү колдонуу. Алар була көп бар, GOP өтө жогору эмес.

Бул тамак-аш азыктары, шоколад, молочные, кукилер, сода сыяктуу эле, эртең мененки тамак таруу кант көп камтылган. супермаркеттеринде тамак-аш сатып алууга чейин, ал пакет боюнча курамын изилдөө үчүн жакшы болмок.

Кант диабети татаал жана олуттуу оору болуп саналат, бирок бул диагноз менен адамдардын белгилүү бир эрежелерге жана тамактануу үчүн нормалдуу жашоо теманы жашайт. Бул оору кан глюкоза жогорулашы жана начар глюкозанын зат алмашуусу менен мүнөздөлөт.

1. Таттуу. Бул кант, момпосуй, бал кирет. тамак-аш кызбы үчүн, кант алмаштыруучуларды колдоно аласыз. Ал эми ашыкча салмак менен, эл үчүн, жакшы тамактануу чыгарылат. Кенди, алардын базалык кант экенин эске алуу менен алынып салынат. кант ордуна негизинде диабет үчүн кара шоколад же атайын шоколаддын Балким, сейрек керектөө.
2. Бири ак нан жана бай азыктар. Анын ордуна ак нан салынган буудай калдыктарынан жебеши керек, ошондой эле нан менен таптакыр таштап керек.
3. көмүртектерге бай жашылчалар. Бул картошка, буурчак, кызылча, сабиз кирет. Алар сөзсүз түрдө толугу менен, ал эми чек жакшы алынып эмес. Ал туз менен аралаштырылган, туздалган жашылчалардын ар кандай түрлөрүн колдонгон жакшы. диабет менен жабыркаган адамдар үчүн пайдалуу жашылчалар бадыран, капуста, помидор, Zucchini, патиссон, баклажан болуп саналат.
4. Кээ бир мөмө-жемиштер. Бул көмүртектерге зор болуп кирет. Алардын жегенге жогорку глюкоза денгээлде алып келет. Ошондуктан банан жана жүзүм, мейиз, курма, Тамакка менен анжир, кулпунай, чектөө зарыл.
5. Тойгон майлар. Алардын бир топ семиз эт жана балык камтылган, май, сүт азыктарын ышталган азыктарынын май жогорку пайыз менен. Ошондой эле майлуу сорпону жегенге болбойт. Бул өсүмдүк майы, уй, тоок, Түркия, коёндорду, арык балык жана Сосиска менен диета кошуу максатка ылайыктуу болуп саналат.
6. аны кошо шекер менен мүлкүн сатып, айрыкча, жемиш ширеси. Алар көмүртектерге көп камтыйт. Ошондуктан, куюлуучу суу жокко же таарынды үчүн баалуу болуп саналат.

Тыюу салынган кант азыктары тамак-аш колдонулган, бирок аз өлчөмдө жана өтө сейрек болот.

диабет чагылгандай тездик менен жайылган эпидемия сыяктуу эмес. аны коргогон мүмкүнбү? Эгер бар болсо,.

Сөзү эксперттин, Россия дарыгер урматташкан, эндокринология борбору АЛА саны башчысы 1 жана "Россия темир" Саламаттык сактоо департаментинин башкы адиси, PhD Emma Wojcik.

Кант диабети боюнча илим-жылы акыркы 10 жыл аралыгында көп нерсе өзгөрдү. Ал эми кант диабети менен жашап, сен болот: бул оорудан жабыр тарткандар көп, спорт, көркөм жана саясатта ийгиликке жетишти. Ошондой эле диабет диета бүгүнкү күндө кыйла толук.

Чындыгында. Бул билдирүү - акыркы күн! Биздин диетасынын 55% карбонгидрат болушу керек. Бул кант аткаруу секирик жок, кант диабети башкарылбаган боло алат, өтүшүп, депрессия иштеп ... Дүйнөлүк Эндокринология, жана акыркы 20 жыл жана андан көп орус дарыгерлер диабет менен жаңы мамиле.

оорулуунун тамактануу үчүн бардык азыктарды кабыл (белоктор, майлар, жана эн негизгиси, психологиялык катышта кычкылдар) эсептелет, курч кырдаалдарды алдын алуу үчүн кан шекеринин зарылдыгын колдойт - кескин төмөндөшү (гипогликемия) же жогорку кан шекеринин (hyperglycemia).

мал майлардын чектөө керек. Көмүртектин тамак-аш болсо, тескерисинче, ар дайым ушул жана ар кандай болушу керек. беш алты маал - эртең мененки тамак боткосу бири-жейли, дагы бир, андан кийин, макарондон үчүн ... Бүгүнкү күндө Көмүрсуулар талап кылган, ошондой эле дене менен камсыз кылуу зарыл.

Гана дени сак адам өзүнө энергия алып келет, ошондой эле кант диабети - дары жардамы менен. Дагы бир нерсе дагы ушул жана була болуп саналган эки учурда көбүнчө жөнөкөй же "тез" карбонгидрат (кант жана кант кошулган азыктар) эмес, татаал (дан, нан, картошка, кесме) деп эсептелет.

негизги негизги кылмышкерлер электр к азык-майы көп өлчөмдө камтыган, натрий, көмүртек жана калория холестеролду күчөтүү өсүшү мүмкүн, жогорку кан басымы, жүрөк оорулары, кан шекерин көзөмөлсүз жана салмагы пайда болот.

Бирок, бузулган адамдар бийлик бир адамдын дени сак жана даамдуу жана бай боло алабыз. Негизги бет кароо сиздин тамактануу жана зыяндуу компоненттер жок кылуу.

Мазмуну тыюу салынган буюмдар тез кан кирип жана postprandial глюкоза көлөмүн жогорулатып, бир кыскарган жөнөкөй шекерлердин саны менен заттар бар. майын ичүү чектөө тышкары, өсүмдүк компоненттерин, балыктар жана канаттуулар алынган белок колдонууну жогорулатуу. жогорку май жана керексиз тамак качкыла.

түрү мелүүн жерлерде 2 диабети төмөнкү азыктарды пайдалануу керек:

• айран,
• а алкоголсуз ичимдиктер,
• май,
• кукилер,
• катырак,
• Pizza,
• жумуртка кесме,
• Туна мунай,
• аз майлуу айран,
• буурчак +, жасмык, буурчак,
• өсүмдүк майы,
• жаңы жемиштер (банан, инжир, мандарин, анар, жүзүм)
• аттыргыч жана нан.

Сиздин жашоо дайыма машыгуу, тамак-аш укугун сактоо, кандагы канттын жана туура дарылоо үчүн доктур карап көлөмүн көзөмөлдөө үчүн шектенбесек болот. кант диабетин дарылоодо абдан маанилүү Dieta-. Көп учурда, бир гана жөнөкөй Арыкташ үчүн, мисалы, ал тургай, дары жок адам бул ооруну жоюу, жана билген бүт blagordarya, жардам берет, эч диабет учурда пайдаланылышы мүмкүн эмес.

Диета, сен органдын жана Ошентип, кан шекерин төмөндөтүүдө зат жараяндарды нормалдаштырат. Байыркы египеттиктер тарабынан бир диетанын пайдасы ушул оорудан билген. тамак-күчүнө, ошондой эле оору контролдук кылуунун башка ыкмаларын, анын артыкчылыгы болуп саналат.

денедеги көмүртектерге үзгүлтүксүз агымы туура тамактануу аркылуу жетишилет. Кант диабети менен ооругандар үчүн диета биринчи түрү жөн гана маанилүү. электр ийгиликсиз оорунун олуттуу оорулар пайда болот.

тамак-аш менен аткаруу үчүн, жүрүм-түлүк күндөлүк максатка ылайыктуу болот. Бул алардын тоюмдуулугу жана санын, сен күнүнө жеген тамактарды жазылган. Бул блог бир диета менен биригет жана аны дарылоо ийгиликтүү жардам берет.

Кант диабети боюнча Diet ар бир бейтап үчүн жеке жана ал Эндокринолог көрүү үчүн даярдалган. эске диета алсын түзүү менен оорулуунун жашы, жынысы, кыймыл-аракетти, ошондой эле салмагы. Сөзсүз түрдө эсептелет жана тамак-аш азыктарынын жана энергетикалык баалуулугу.

бейтап туура эми, тамак-аш менен көмүртектерге суммасын эсептөө мүмкүн, ал таптакыр жегенге мүмкүн эмес экенин ачык эле, дарыгерлер нан бөлүмдөрүнүн түшүнүгүн киргизген. көмүртектерге суммасы бейтапка башкарган инсулин суммасына барабар болушу керек, анткени, бул адамдар алуучу инсулин үчүн өзгөчө маанилүү болуп саналат.

- отуз, грамм нан

тендердин кашык ун

- бышырылган ботко, эки кашык,

сүт тендердин айнек,

тендердин бир кашык шекер

- жарым грейпфрут, банан, жүгөрүнү-кабат,

- бир алма, алмурут, шабдалы, апельсин, хурма, коон же Дарбыздан бир үзүм,

- үч же төрт мандарины, өрүк же кара өрүк,

- чөйчөк, малина, кулпунай. Арбуз, карагат, Жапырак жайган байтерек, арбуз,

- алма ширесин жарым чыны,

- сыра же kvass бир стакан.

Сен жакшы сезип баштап жатабыз, эмне кылуу керек

Ашыкча салмак. BMI 25 кг / м2 көп болсо.

Гипертония. Семирүү, артериялык гипертензия, кант диабети - бөлүнгүс Делбирим.

Тукум куучулук. Анын таасири талаштуу эмес, дарыгерлердин айтымында, бул кант диабети, 2 тиби көп учурда үй-бүлө жана "даярдуулук менен" жөн гана тышкы коркунучтар менен генетикалык өзгөчөлүктөрүн бир айкалышкан муундун же муундан муунга өтүп турат (ашыра тоюу ... жүзөгө ашыруу жок).

Кош бойлуулуктун өзгөчөлүктөрү. 4 кг ашык салмагы, көп төрөгөн аял, бала дээрлик, албетте, кант диабети менен ооруп калат. Кош бойлуу болочок эне-жылы кант жогорулатат ичинде Жогорку туулган салмагы каражаттар.

бирок андан качуунун, уйку бези, инсулин ашыкча көлөмдө өндүрүлөт. Жана анын натыйжасы катары - баланын өсүп салмак. Ал, ошондой эле ден-соолукка пайдалуу болушу мүмкүн. Бирок, энеси - кан сыноо да мүмкүн, диабет, эгерде аны көрсөткөн эмес.

жакшы, чоң жемиш менен аял ал, тамактангандан кийин глюкоза көлөмүн өлчөө керек ...

аз салмагы менен төрөлгөн бала - Мисалы, эрте - ошондой эле мүмкүн болуучу диабети менен, ошондой эле уйку бези жүктөөгө даяр эмес, түзүү аягына чыкпай менен төрөлгөн.

Жашоо - жай зат жана семирип кетүү үчүн түздөн-түз жолу.

Бул диабет түрү 2 гана өнөкөт абалда экени айкын көрүнүп турат. Эгер бактылуу болуп, сиз башында бул маалыматты кабыл алды, анда, жеп стили физикалык ишмердүүлүгүн жогорулатуу, тийиштүү сиңирүү калыбына келтирүү жана нормалдуу зат жана кайтарып берүүнү жакшыртуу үчүн өзгөртө алат.

Сиз буга чейин эле кант диабети бар болсо, анда тажрыйбасы бар, абдан маанилүү нерсе буруу үчүн - кан тамыр коргоо жана колдоо метаболизм, кол тийбестик, тайып, бүтүндөй эле. Көп нерсе көз каранды. Бардык hyperglycemia кесип тууралуу терс статистика, сокур, жүрөгү кармап, же жок кыла тургандар үчүн эс алгачкы жоготуу өзгөрүшүнө келет: дарыгер тарабынан белгиленген эң жогорку hypoglycemic суусундуктардын.

Бирок кантип, албетте, маданият оорулардын натуропатик колдоо бар. "Систем Sokolinsky:" Бул абдан ыңгайлуу картаюуга каршы өтө күчтүү таасири менен комплекстүү түрдүүчө үчүн.

Оорулардын классификация

Кант диабети менен биринчи жана экинчи салып түрү боюнча бөлүнөт. биринчи жолу дагы бир аталышы - инсулин. Бул оорунун негизги себеби, панкреас клеткалары кыйрашы болот. Бул ээледи натыйжасында пайда болот, онкологиялык жана аутоиммундук оорулардын, панкреатитте, стресс.

Бул оору көбүнчө 40 жашка чейинки балдар жана адамдарды таасир этет. Экинчи түрү эмес инсулин деп аталат. Бул оорунун, дене инсулин өзү, ал тургай ашып өндүрөт.

• бир бөлүгүн аткаруу үчүн күч, бул күнү алты тамак жөнүндө болушу керек. Бул көмүртектерге жакшы өздөштүрүп алып келет.
• Алар да тамак-аш, ошол эле учурда катуу болушу керек.
• Daily була ири өлчөмдөгү тамак-аш керек.
• Бардык азык-түлүк гана өсүмдүк майлары менен бышырылган керек.
• аз калориялуу тамак-байкоо зарыл. Калориялар бейтаптын салмагы, машыгуу жана жаш курагы боюнча эсептелет.

диабет эки търъ жеп-адаттарын эске алуу керек. Диабеттин биринчи түрү сейрек бир аз жана тез айлануу жаткан карбонгидрат жок болушу мүмкүн. Бирок, бул туура эсептөө жана инсулин өз убагында киргизүүнү уюштуруу зарыл.

айрыкча, семирүү менен кант диабети, экинчи түрүнө, мисалы, буюмдар алынып же чектелиши керек. Ошол эле учурда, ошондой эле тамак-аш аркылуу нормалдуу кандагы кантты сактай алабыз өзгөртүлгөн. оору муктаж мындай жапа чеккен адамдар диабет тыюу салынган тамак-билүү.

Бейтаптар маанилүү карбонгидрат денеде бирдей иш-аракет кылышы керек жана жетиштүү санда бар экенин унутпашыбыз керек. ар кандай түрдөгү кант диабети үчүн бул эреже. Ал тургай тамак учурунда кичинекей бир ката глюкоза кескин өсүшүнө алып келет.

2 кант диабети Түрү: эмне болот

Бул оорунун алгачкы мезгилдеринде кадыресе, ал тургай, бийик өлчөмдө синтезделет инсулин үчүн кыртыш сезгичтигин азайышына (инсулинге) менен байланыштуу. Diet, кээ бир учурларда, нормалдаштыруу карбонгидрат зат жардам жана боор деъгээлинин глюкоза синтезделишинде азайтышы мүмкүн. Бирок, ийнелерди зарылдыгына кайсы бөлүмүндө ашуун убакыт тандоо инсулин, азаят.

Кант диабетинин 2-тиби учурларда 90% га чейин жана көбүнчө 40 жаштан ашкан адамдарда кездешет. туура болбосо, дээрлик ар бир учурда, инсулин кан тамыр оорулар клеткалардын сезгичтик пайда тайкы, глюкоза, анткени, идиш дубалды зыян уулуу кошулмаларды пайда кылат.

Ошондуктан, кант, анти-зат алмашуу синдрому, кан тамыр коргоо агенттерди азайтуу үчүн табигый заттар менен айкалыштырууга зарыл. Кант диабетинин 2-тиби "Sokolinsky системасы" заманбап Камбожа жана биохимия маалыматтарга негизделген.

Бардык заттар ага колдонулат - клетка жана инсулин жутулушу өз таасирин эске алуу менен, эч шексиз. Алардын таасири көптөгөн өлкөлөрдө тастыкталган. Алар дарыгерге мониторинг алмаштырууга болот, бирок жогорку даражасына, аны толуктап турган жана кант диабети дагы тынч, коопсуз болот.

Эскертүү! оорулар генетикалык шыктуулук бар. Бир ата-эне оорулуу болсо, анда кант диабети биринчи түрүн мураска ыктымалдыгы 10% га барабар болот, ал эми 2-типке кирген диабет - 80%.

Кант диабети сунушталат тамак-аш

ал кант диабети менен ооруган адамдар үчүн пайдалануу үчүн жагымдуу деп азык-түлүк, нормалдуу зат жана кан шекерин кыскартууга өбөлгө түзөт.

1. Буудайдан жасалган нан продуктусу
2. жашылча менен Vegetarian шорпо. Кээде балык, эт, же козу карын шорподон шорполорду тамак болот.
3. Арык тамак.
4. Суудагы жана тузсуз сууда жашоочу балыктардын төмөн майлуу сорттору.
5. картошка, кызылча жана буурчак башка жашылча-жемиштер,. чексиз санда капуста, Zucchini, баклажан, парниктерде, помидорлорду жана помидор, ашкабак жок болушу мүмкүн.
6. Мөмө-жемиш менен кант аз болуп саналат. Ит'с алма жана алмурут, лед жемиштер, Жапырак, карагаттын жана чие ар түрдүү.
7. Дан пайдалуу кара күрүч, арпа, сулу болуп эсептелет. Figure parboiled жана күрөң сатып алышы керек.
8. Төмөн майлуу сүт азыктары.
9. сыйлаш үчүн, сен чай менен тамактанып, бардык мөмө жана жашылча ширелер, чөп-чарлардан демделип даярдалган жана минералдык суу ичип турабыз. Бул жашыл чай ичүү үчүн көбүрөөк пайдалуу.

Жардам төмөнкү кан шекеринин пияз, сарымсак, грейпфрут, артишок, шпинат, сельдерей, корица, Алекс.

Изилдөөлөр оору майын көп жеп, ого бетер көрсөттү. Ошондуктан, кант диабети, айрыкча майысыз 2 терип, демек, канттуу тамактарды арылышыбыз керек. Мындай денебиздин абдан зыяндуу азык-түлүк.

Буга чейин, кант диабети бар адамдар камакка алынды. Бул оору бүгүн айыккыс, ал эми дарыгерлер туура тамактануу, дарылоо жана кандагы канттын денгээлин байкоо менен, чыдамдуу жашоосу толук болот дешет.

Бүгүнкү күндө көптөгөн дарылоо жана ооруканаларда, оорулуу туура тамактанууну жана өзүн-өзү Дарыны инсулин үйрөнүү мектептер бар. Ал тургай, көптөгөн оорулуулар сурап жатат, - Мен сага жегенге эмес, кандай диабет, бар.

Бул жерде тамак-аш кандай өзгөчөлүктөрү бар:

• азык чечим өтө көп эмес, деп жазылган, бирок жок дегенде беш маал, дарылоо түрүнө жараша, дайыма керектелип керек,
• жөнөкөй көмүртектерге тамак-ашы мол кач (шекер, бал, таттуу жана таттуу суусундуктарды)
• бүт дан өсүмдүктөрү бай ингредиенттердин кулак (күрүч, арпа, сулу, кара күрүч, кесме)
• жашылча диетасы менен абдан маанилүү бир жер, алардын ичине табигый антиоксидантка, көп сандагы, анткени ээлейт

өзү, C, E, бета-каротин жана flavonoids, алар ар бир тамак жеген болушу керек, ошондуктан, атеросклероздун өрчүшүн жокко, артерия дубалды коргоого жардам Vitamins