5-бөлүм

Бүгүнкү күнгө чейин, кант диабети менен дүйнө жүзү боюнча 357 миллион адам бар. Бул 2035-жылга эсептелген бул оору менен ооруган адамдардын саны 592 миллион адамга жетти.

бейтапка машакаттуу көп берип, бир нече күндөн кийин, мезгил-мезгили менен болуп дары жеткирүү бир ийне catheters аркылуу денеге кирген инсулин киргизүү боюнча каны үчүн дагы так ыкмалар керек алмаштырылган.

мазмунун кайтуу

Инсулин тактар ​​- ыңгайлуу, жөнөкөй, коопсуз

"Жабыштыргыч" microneedles көп сандаган эли менен жабдылган кремний чарчы абалда кичинекей бир бөлүгү болуп саналат, анын диаметри адам кирпиктердин өлчөмүн ашпайт. Microneedles дүкөнү инсулин жана кан глюкоза менен молекулаларды табууга жөндөмдүү энзимдердин өзгөчө бактар ​​да. белги берилген жана инсулин теринин астына ийне энзимдердин кан шекеринин көбөйтүү учурда көлөмүн талап кылат.

• гиалурон кислотасы,
• 2-nitroimidazole.

Аары сүтү: курамы, пайдалуу касиеттери. Кант диабети менен колдонулган аары сүтү эле?

холестерин азайтуу үчүн, статинди. Эмне үчүн алар диабет болсо, таанымал дары-дармектер бар?

Аларды бириктирип, окумуштуулар сырттан анын байланыш ичинде пайда болгон, суу менен жооп эмес, бир молекула бар. Ар бир ошон- - танк, глюкоза жана инсулин көлөмүн мониторинг энзимдерди жайгаштырылган.

Gluconic кислотасы, гипоксиянын үчүн кычкылтек молекуласы кишилердин баарын жок. кан инсулин чыгаруу, кычкылтек молекуласы чирип жок натыйжасында.

атайын инсулин көбүкчөлөр иштеп чыккандан кийин, - окумуштуулардын сактоо, аларды көзөмөлдөө ыкмасын түзүү жөнүндө болуп жатат. Анын ордуна бейтаптар үчүн күн сайын колдонуу ыңгайсыз болуп чоң ийне жана catheters, колдонуу, илимпоздор кремний субстрат аларды жайгаштыруу, микроскоп менен ийне менен иштелип чыккан.

Microneedles эле гиалурон кислотасы жаратылган, бир гана адам терини тешип алган ийненин үчүн бекем түзүлүшү менен газдын бир бөлүгү. сабыр microneedles тери боюнча "акылдуу сууп" менен байланышта кийин бейтаптын эзүү жок териге жабуу тамырларында кире.

"Patch" түзүлгөн инсулин башкаруу стандарттуу ыкмалар бир канча артыкчылыгы артыкчылыкка ээ - ал biocompatible материалдардан жасалган эмес уулуу, колдонууга жеңил болуп саналат.

Мындан тышкары, изилдөөчүлөр инсулин өз салмагын жана жеке толеранттуулукту эске алуу менен, мындан ары ар бир оорулуу үчүн түзүлгөн "акылдуу жамаачы" иштеп чыгуу үчүн түзүлгөн эмес.

качан эндокринолог жана көп учурда ал диабет менен барууга тийиш деп?

Метр Райондук TC каршы Astsenziey: жетишпеген артыкчылыктары. толук маалымат бул жерде оку.

мазмунун кайтуу

Биринчи сыноо

Илим жамаачы ийгиликтүү диабет боюнча кант диабети менен биринчи түрү менен чычкандар сыналган. Изилдөөнүн жыйынтыгы 9 саат чычкандардын кандагы канттын көлөмү кыскартуу болгон. чычкандын тажрыйба бир топ стандарттык инсулин сайма кабыл алынган учурунда, экинчи тобу "акылдуу тактардын" менен дарылачу.

тажрыйба-жылдын акырына карата бул кан шекеринин-жылы чычкандардын алгачкы тобу инсулин чукул кулады кийин айкын болуп калды, бирок дагы бир жолу сынга стандарттарга турду. Экинчи топ ошондой эле 9 саат бою ушул эле деъгээлде калган "тактардын", колдонулгандан кийин бир азаюусу кант жарым сааттын ичинде нормадан байкалган.

Базалдык инсулин

Жасалма өбөлгөлөрү (базалдык) заттын адам инсулин аралык-милдетин аткаруучу (NPH инсулин) же узак иш инсулин аналогдорун башкаруу менен гана мүмкүн болот.

"Идеалдуу" базалдык инсулин:

• гипогликемия коркунучун болтурбоо максатында иш чокусу болушу керек эмес,
• бар кан шекеринин жакшы көзөмөлдү камсыз кылуу боюнча иш-аракеттер (күнү-бүгүн эле глюкоза төмөндөтүүчү таасири) төмөнкү өзгөрмөлүүлүгүнө

Куюуга инсулин

prandial (куюуга) инсулин окшоштору колдонулган же абдан кыска милдетин аткаруучу адам инсулин жатат затты пайда кылуу.

"Идеалдуу" куюуга инсулин:

• Бул мүмкүн болушунча тезирээк иштей башташ керек, идеалында туура колдонууга киргизилгенден кийин. учурунда же ыңгайлуу арыз кабыл алуу тамактан кийин, түздөн-түз бергенге чейин дары сайып жөндөмдүүлүгү,
• жогорку аракет өздөштүрүлөт туучокусунда дал керек (1-2 саат postprandial): тамактан кийин кан глюкоза кадимки даражасын камсыз кылуу,
• иш-аракеттердин кыска мөөнөтү: тамактангандан кийин жетишилген гипогликемия качуу.

ultrashort-милдетин инсулин окшошторун негизги мүнөздөмөлөрү адам инсулин үчүн:

• Кыска-милдетин инсулин, тамактын алдында 20-30 мүнөт жүргүзүлөт, ал эми тамак алдында же тамак башталгандан кийин 10 мүнөт ичинде укук киргизүү мүмкүнчүлүгү жөнүндө,
• жогорку аракет көмүртектерге жутулушу менен айткан менен дал келип жатат: тамактан кийин глюкоза көзөмөлдү жакшыртуу,
• гипогликемия рискин азайтат кыска иш узактыгы (3-4 саат).

тууроочу психологиялык инсулин затты 2 жолу бар:

1. Бир нече сайынуу режими (синоним: базалдык-куюуга режими Күчөйтүрүлгөн инсулин терапия схемасы):

• Ар бир тамак алдында инсулин бир куюуга менен айкалышкан күнүнө базалдык инсулин башкаруу 1-2 жолу.

2. инсулин насосту колдонгон инсулин бир үзгүлтүксүз дайыма мунун (синоним: инсулин насостук терапия):

• туруктуу режимде ultrashort инсулин аналогу же адам инсулин кыска (сейрек) жүргүзүү,
• Pompey шекерге үзгүлтүксүз мониторинг айрым мүмкүнчүлүгүнө ээ (сенсор кошумча орнотуу менен).

Бир нече ийне режими инсулин дозада эсеби

бул, бир нече себептерден, негизинен, салмагы жана оорунун узактыгына жараша болот, анткени инсулин жалпы суткалык дозасы, сиздин дарыгери менен эсептеп чыгышыбыз керек.

базалдык инсулин дозасы:

• алардын жалпы суткалык өлчөмдөн-жылдын 30-50% ды түзөт,
• башкарган 1 же 2 жолу бир инсулин иш бөлүмү жараша бир күн, бир эле учурда,
• доза шайкештиги, орозолуу жана тамактын алдында кан глюкоза максаттуу көлөмүн жетишүү бааланат
• кача гипогликемиянын түн ичинде 2-4 сааттан кийин глюкозанын өлчөмүн ар бир 1-2 жума максатка өлчөө жолу
• Наркы кан глюкозаны орозо керектүү денгээлине жетүү дозада бааланган (жатар башкарган инсулин дозасында үчүн) жана (тамактанар алдында башкарган инсулин доза) негизги тамактын алдында
• узакка созулган физикалык стресс учурунда дозасы кыскартууну талап кылышы мүмкүн.

базалдык инсулин дозада тууралоо:

Лонг-милдетин инсулинди - түзөтүү параметр киргизүү көз карандысыз үч күн орозо медианалык глюкоза тарабынан жүзөгө ашырылат. Түзөтүү жумасына жок дегенде 1 жолу менен жүзөгө ашырылат:

• Алтын Балалык гипогликемия эле, дозасын 2 азайып, U,
• орточо орозо максаттуу диапазонунда көлөмүн глюкозага болсо, дозасын жогорулатуу талап кылынбайт,
• орточо орозо максаттуу жогору глюкоза денгээлде болсо, анда 2-Ю дозасы жогорулатуу зарыл. Мисалы, кан глюкозаны, 8,4 жана 7,2 мг / л, орозо маанилери. дарылоо максаты - Орозо глюкозага 4,0 - 6,9 мг / л. орточо наркы - 7,2 мг / л - максаттуу жогору, ошондуктан, зарыл болгон 2-Ю-жылдын дозасын көбөйтүү.

NPH инсулин - базалдык инсулин титрлөө үчүн алгоритм бирдей:

• жатар өлчөмдүн үчүн титрлөө алгоритми, титрлөө алгоритми, узак иш insulins окшош
• тамактанар алдында берген дозасын титрлөө алгоритми, титрлөө алгоритм узак иш insulins окшош болот, бирок тамактын алдында кан глюкоза медианасы наркы боюнча жүргүзүлөт.

prandial инсулин дозасы жалпы суткалык дозасы жок дегенде 50% жана ар бир тамак курамындагы көмүртектерге чейин жүргүзүлөт.

дозасы жараша болот:

• кычкылдар (БУ) силердин жей турган бир план,
• инсулин башкаруу пландалган физикалык иш-аракет (доза кыскартууну талап кылышы мүмкүн)
• доза шайкештиги, максаттуу кан, тамактангандан кийин 2 саат глюкозага жетишүү бааланат
• инсулин үчүн жеке муктаждык 1 XE (1 xē күнү эрте менен, адатта, түштөн кийин жана кечке караганда инсулин талап кылынат). инсулин үчүн жеке муктаждыктарын эсептөө 1 XE "500 үстөмдүгү" жүзөгө: 500 / жалпы суткалык дозасы = 1 U prandial инсулин көмүртектерге жөнүндө X г өздөштүрүү үчүн талап кылынат.
  Мисалы: жалпы суткалык дозасы = 60 Units. 500/60 = 1 U prandial инсулин 1 жыйнагы үчүн, көмүртек менен 8.33 г өздөштүрүү үчүн зарыл болгон, ал (12 г) зарыл prandial инсулин 1,5 IU болчу. Эгерде 24 г (2 XE) жана тамак-аш мазмуну, ал 3-U prandial инсулинди киргизүү зарыл.

доза тууралоо инсулин (Инсулин же кыска актердук инсулин аналог) жогорку кан глюкоза тактоо үчүн жүргүзүлөт (күнү, кийинки тамакка чейин же андан кийин, түнкүсүн да), ошондой эле күрттөр сезгенүү оорусу же жугуштуу катышуусу зарыл.

Инсулин дозасын өзгөртүү эсептөө ыкмалары

бир аз ондоолор дозасын эсептөө методдору, бул абдан ыңгайлуу пайдалануу жана силер үчүн тазалоо зарыл.

Методу 1. соодасын дозасы бардык күнүмдүк инсулин дозасын (базалдык жана prandial инсулин) негизинде аныкталат:

• 9 mmol үчүн glycemia бир денгээлде / л кошумча инсулин ( "podkolka") талап кылынбайт,
• glycemia бир денгээлде 10-14 мг / л өзгөртүшүбүз дозасы ( "podkolka") инсулин жалпы суткалык өлчөмдөн 5% түзөт. заара менен кит 13 мг / л талап контролдоо жогоруда кан глюкоза жогорулаганда,
• glycemia бир денгээлде 15-18 мг / л өзгөртүшүбүз дозасы ( "podkolka") бардык күнүмдүк инсулин өлчөмдүн 10% түзөт. заара менен кит 13 мг / л талап контролдоо жогоруда кан глюкоза жогорулаганда,
• 19 глюкоза деъгээлинде мг / л өзгөртүшүбүз дозасы ( "podkolka") бардык күнүмдүк инсулин өлчөмдүн 15% ды түзөт. кан глюкоза болгондо үлүшү 13 mmol жогору / л заара менен кит көзөмөлдү талап кылат.

Метод 2: ондоо эсептөөнүн жалпы дозасы күндөлүк дозасын жана инсулин катышы же түзөтүү W_, сезимталдыкты эске алат (жеке параметр).

жооп көптөгөн мг / л, инсулин азайтканы кан глюкоза бир бирдиги кандайча көрсөтүп турат. эсептөөдө төмөнкүдөй колдонулат:

• кыска-милдетин инсулин үчүн "83-эреже":
  сезгичтиги жагдай (мг / л) = 83 / жалпы Гезит инсулин дозасы
• "Rule 100" инсулин аналог-милдетин аткаруучу:
  сезгичтиги жагдай (мг / л), инсулин жалпы күндөлүк дозасын / 100 =

Мисал эсептөө

инсулин жалпы суткалык дозасы - 50 бирдик Сиз тез-милдетин инсулин аналогу алуу - орточо сезгичтиги баасы 50 = 2 мг / л боюнча бөлүнгөн 100 барабар.

Өзүнө glycemia 12 mmol / л, максаттуу көлөмүн - 7 мг / л 5 мг / л менен шекерге азайтуу үчүн ушундай зарыл. Бул үчүн Сиз кирүү керек 5 мг / л 2 mmol бөлүнгөн / л = 2.5 U (3 у тегеректелет, сиздин шприц туткасы 0,5 Ю дозада менен түрткү бербейт каралбаса) инсулин ultrashort жөнүндө.

кыска-милдетин инсулин түзөтүүлөрдү киргизүү кийин 3-4 саат, 2-3 саат күтүп туруу керек доза - аналогдук ulrakorotkogo башкаруу кийин. зарыл болсо гана кайра кан глюкоза көлөмүн жана түзөтүүчү дозасын кайра киргизүү өлчөө.

кит алдында, өзгөртүшүбүз дозасын улам инсулин төмөндөтүүгө аяр көбүрөөк болот. ketoacidosis белгилери болгон учурда тез экипаждарды чакыруу

1. күндүз hyperglycemia болсо, силер тамак бара жатабыз,
инсулин түзөтүү дозасын prandial инсулин эсептелген дозасы менен кошо берилиши керек

Көздөй баштаган, дозасын карбонгидраттуу көлөмүн кыскартуу 20 U жакшыраак ашпоого тийиш, андан кийин, качан нормалдашуусу glycemia жеп керек. эки жерлерде жакшы бөлүп башкарган 10 Ю ашык доза инсулин Кыска-иш.

Эгер нан жогору алдында тамак, кан глюкоза көлөмүн пландаштыруу болсо, ал кыска-милдетин инсулин жана ultrashort кесиптеши үчүн 10-15 мүнөт сайынуу нан 40-45 мүнөт арасында аралыгын жогорулатуу зарыл. 15mmol / л жогору глюкоза, анда ага жакшы тамактануу, бир гана тууралоо инсулин кирип жана глюкоза нормалдашуу тамак кечиктирүү жасоодон
каны.

2. Hyperglycemia жатар

башкарган бир түзөтүү дозасы улам түнкү убакта гипогликемиянын тобокелдигинин коркунучтуу.

• себебин талдап жана кагылышууларга бөгөт,
• жатаар алдында бир шум баш болот,
• Эгер дагы деле кайсы бир тууралоо инсулин текшерүү кан глюкоза Даража түнкүсүн 2-4 саат киргизүү жөнүндө чечим кабыл алат.

3. эрте hyperglycemia себептери

• жатар алдында кан глюкоза жогорку даража, кароосуз калган
• жатар алдында жетишсиз доза базалдык инсулин (нормалдуу жатар глюкоза аздыгы, бирок ал 2-4 саат белгиленген жогорулашына кайталап өлчөө). Ал 2 бирдик ар бир 3 күндө бир натыйжасында чейин дозасын көбөйтүү үчүн зарыл болуп саналат,
• Алгачкы администрлёё базалдык инсулин (түн "," тийешеси жок ") - ооштуруу ийне 22-23 саат,
• баасы hyperglycemia: түнкү гипогликемия кийин глюкоза жогору. Бул ар бир 1-2 жума түнкүсүн 2-4 саат ичинде шекерге мониторинг жүргүзүү жолу жөндүү. аныктоо гипогликемия анын Иштете кабыл алуу 1-2-тез digestible XE жана инсулин базалдык доза, жатар алдында башкарган 2 бирдикке кыскарган,
• "Жарык" деген көрүнүш: нормадан боюнча, түнкүсүн 2-4 саат, жатардын алдында мененки 5-6 саат кан глюкозаны жогорулаган. Улам инсулин тоскоол картизол артуусу үчүн.

"Жарык" кубулушун туура, анткени, сиз:

• "Podkolka" колдонуп, кыска-милдетин инсулин же аналог-милдетин инсулин,
• кийинчерээк ийне NPH-инсулин өткөрүп,
• башкарган узак иш инсулин аналогу. Сиз дарыгери менен макулдашуу боюнча, өз нускасын аласыз.

4. Эгерде, тамактангандан кийин hyperglycemia себептери

• жегенге чейин Жогорку шекерге, кароосуз калган
• туура эмес XE эсептелген,
• туура эмес 1 XE боюнча prandial инсулин зарылдыгын эсептелген,
• Глюкоза индексин эске алынган эмес,
• Гипогликемия "жашыруун" болгон.

Диабетти Бойго болтурбоочу таблеткалар

биздин окурмандардын байламталардын дарылоо ийгиликтүү DiabeNot колдонушкан. Бул инструментти мынчалык көп көрүп, ага кулак сунуш кылууну чечтик.

Кээ бир методдор кээ кан шекеринин таасир этиши мүмкүн. Кант диабети менен аялдар үчүн бойго жолдору тууралуу көбүрөөк билүү.

диабет аял азап, мисалы, туулгандыгы башкаруу ыкмаларын тандоо, мисалы, ошол эле көйгөйлөргө көпчүлүк аялдар туш дуушар болууда. Бирок, кант диабети менен жок аялдар айырмаланып, бул кан шекеринин таасир тандап бойго бир түрү, ошондой эле эске алуу керек.

Диабетке каршы күрөшүү, ошондой эле бойго болтурбоочу таблеткалар

Мурда, бойго бүтүрбөөчү таблеткаларды, анткени дарыланууга алып келиши мүмкүн гормоналдык өзгөрүүлөр диабети менен аялдар үчүн сунушталбайт. Гормондордун угутун, кан шекеринин олуттуу таасир этиши мүмкүн аялдар диабет башкаруу үчүн бир кыйла кыйындатат. Бирок, жаңы аныктамаларындагы салып изилдөө гормондор менен уламдан-айкалыштырып алып келди. көптөгөн аялдар үчүн, мисалы, оралдык дары Jess коопсузураак деп эсептелген жаңы дык таблеткаларды колдонуп, бир гана кант диабети менен эмес. Эгер бойго колдонуу боюнча тажрыйбасы жок болсо Jess дарыгерлердин сын тууралуу окуйбуз. Бойго болтурбоочу таблеткаларды колдонуу жөнүндө чечим кабыл диабети менен аялдар, Сен кант диабети менен дары таасирин чектөө үчүн эъ аз дозада кабыл алышыбыз керек.

Ошондой болсо да, бойго болтурбоочу таблеткаларды аялдар дагы деле бар экенин бойго бул ыкмасын колдонгон аялдардын миокард же мээге кан жогорулаары билиши керек. Кант диабети менен адамдар, ошондой эле жүрөк-кан тамыр ооруларынын өсүшүнө коркунучу бар болгондуктан, аялдар догдурга керек.

Диабетке каршы күрөшүү жана башка гормондук

Бойго болтурбоочу таблеткалар кош бойлуулуктун алдын алуу үчүн гормондорду колдонуу үчүн жападан жалгыз жолу эмес. Ошондой эле, сайма, импланттар, тактар ​​жана шакек бар.

сайма элдик тандоо, анткени бир жолу сайыъыз кампасы medroxyprogesterone эжеке (Депо-) үч ай үчүн, кош бойлуулуктун алдын алат. Бул ыкма менен, аялдар бир жыл төрөттү көзөмөлдөө төрт жолу жөнүндө ойлонуп көрүшү зарыл. Бирок, прогестин гормон ийнелерди пайдалануу, анткени, мисалы, салмагын, керексиз чачтын өсүшү, баш айлануу, баштын оорусу жана тынчсыздануу сыяктуу терс таасирлери болушу мүмкүн.

Эгер сайынуу жолу менен ар бир үч ай, эмне үчүн туура эмес болсо, анда бир бойго бүтүрбөөчү өрчүй аракет болот. Бул кичинекей эле желим таяк билектин теринин астына бир матч, өлчөмү болуп саналат. өрчүй жерде болсо, анда ал бир инжектордук, бир гормон прогестин кылууда.

Дагы бир жаңы аппарат бойго бүтүрбөөчү тобуна кирген - 21-күн бүтөт кын шакек. Ушул шакек, ал жерде болсо кындын жогорку аймагында жайгаштырылган, аны сезген жок. Ring бир прогестин гана эмес, куткарат, бирок аны колдонуу аялдар, ошондой эле бул каражаттар, эстроген, терс таасирлери болушу мүмкүн, оозеки Мындай адамдар менен өтө окшош.

Акыр-аягы, бир бойго бүтүрбөөчү тактар ​​бар. башка медициналык желимин сыяктуу эле, мисалы, тери кайрылган тамеки, бойго бүтүрбөөчү каражаттарды жамаачы иштерди сиз таштоого жардам берген. жамаачы релиздер эстроген жана бир жумага же прогестин, анан бул жаңы менен алмаштырылган, бул кызматка катары менен үч жума бардыгы жасалат. жамаачы төртүнчү жума (а этек кир) маалында жыртылган жок, анан цикл кайталанат. Дагы, терс таасирлери бойго болтурбоочу таблеткалар же кын шакеги менен окшош болушу мүмкүн, ошондой эле сиз жамаачы колдонуп жаткан жерде теринин чөйрөсүндөгү айрым азабы бар болушу мүмкүн.

бойго болтурбоочу таблеткалар окшоп, гормондук, башка түрлөрү кан шекеринин таасир этиши мүмкүн. Сиз бул ыкмаларынын бирөөсүн колдонуу жөнүндө чечим кабыл албаса, анда кант диабети дарынын дозасын өзгөртүш керек болот.

Диабет жана аялдар колдонгон каражаттар

Жатын аппараттар (ЖИЗ) жатын киргизилет түзүлүштөр кирет. Дарыгер алып салбайт эле аскер көп эле белгилүү бир мезгил ичинде жерде калат. дарыгерлер толук түшүнө албай турган себептерден улам, ЖИС энелеш дубалга өрчүшүнө уруктанган жумуртка тоскоолдук кылат жана ошону менен кош бойлуулуктун алдын алуу үчүн жардам берет. Navy бойго бүтүрбөөчү каражаттарды кыйла натыйжалуу ыкмасы болуп саналат да, аппаратты колдонуу тобокелдиктердин бири Жатындагы жара.

Сен кант диабети бар болсо, бойго бүтүрбөөчү бул түрү мыкты тандоо болушу мүмкүн эмес, ошондуктан диабети менен аялдар, анткени алардын оору жугуштуу иштеп жогорку коркунучу алдында турат.

Бойго Диабетти жана тоскоолдук болуп ыкмалары

жыныстык оорулар аркылуу жөнүндө тынчсызданып, тоскоолдук ыкмаларын аялдар арасында популярдуу болуп баратат. ичегилерин жеткен сперма алдын алуу, кош бойлуулук жана оору жугуу коркунучу төмөндөйт.

көпчүлүк аялдар үчүн тоскоолдук ыкмасы кандагы кантты таасир эмес, бойго жана Коргонуу жана пакчалар натыйжалуу ыкма болушу мүмкүн. Ошондой болсо да, бул биздин өлкө ыкмалары лоокторго жогору зыян талап кылбайт жана жыныстык ар бир иш үчүн, туура колдонулушу керек экенин түшүнгөн эмес. Мындан тышкары, кант диабети менен аялдар гондон колдонгондо ачытма алуу коркунучу жогору болушу мүмкүн.

Диабет жана стерилдөө

Акыр-аягы, балким, коопсуз төрөттү көзөмөлдөө ыкмасы менен жасалат деп аталган хирургиялык жол аркылуу стерилдөө болуп эсептелет. Ал - Бирок, бир аял бойго туруктуу ыкмасы болсо, хирург дуушар болот. Бул ыкма ишенимдүү улуу "үчүн" жана чын балалуу болууну эмес, 100 пайыз жок болсо, ал, "каршы" болушу мүмкүн, туруктуу экенин билүү керек.

Кант диабети менен аялдар үчүн бул ыкма пайдасына дагы бир жагдай, ошол стерилдөө аялдар канда канттын таасир этпейт болуп саналат. Бирок, хирургия чалдыгуу жана башка кыйынчылыктарга карабастан, анын ичинде тобокелдик жок эмес.

пландан кош бойлуулук эненин жана баланын ден соолугу үчүн коркунуч туудурат деп тандап болбосун, ишенимдүү төрөттү көзөмөлдөө ыкмасы диабети менен аялдар үчүн өтө маанилүү болуп саналат. өздөрүнүн жыныстык ден соолук берет үчүн жоопкерчилик алуу айдоочунун отургучун сен.

Талкан буюмдардын түрлөрү

сулу менен тамак-аш азыктарынын ичинен өзгөчө даамы технологиялык даярдык көрүү боюнча меши жараянынын жыйынтыгы болуп саналат. дан тартып жуунтат алуудан кийин бул жумуртканын кабыгы жана микроб сакталат. Бул ботко тизгинин клетчатканы камтышы жана ар кандай азык сактоого жардам берет. сулу ары технологиялык кайра иштетүү азыктарынын ар кандай түрлөрүн жаратат.

1. Талкан кабырчыктар ботко менен дарылоо менен алынган, чоюлуп менен. Ошондон кийин ал көп учурда, кант менен тузду, жана башка заттар да кошулат.
2. Заматта сулу тамак эле даярдыктар аркылуу, ошондой эле адаттагыдай дан эгиндерине, алар күчтүү чоюлуп алдында моюн экенин гана айырмасы менен бирге.
3. Бул ботко сынбай нан көп буламыгы тамак бышыруу үчүн колдонулат.
4. Майдаланган кебеги болот сөөктөрү менен майдалоо менен алынган.
5. Бул ботко Bran жиреп астындагы нан кабыгы болуп саналат. Бул компонент талкан бөлүкчөлөрүнүн бар, жана бүт нан майдаланган жана чарын. Талкан улпагы да өзүнчө буюм катары сатылат.
6. бышырган колдонулган патока, учурда ун башка түрлөрү менен айкалышпайт.

нан су- иштетүү кичине көлөмү, ал ээ болгон төмөнкү глюкоза индекси, дуушар болгон. Ошондуктан сулу менен продуктуну тандап жатканда, тез даярдоо кача талкан бөлүкчөлөрүнүн аракет кылышат.

Сулу курамы

бардык дан сулунун арасында көмүртектерге майда санын (58%) бар. Бета-glucans Бул ботко буюмдарда камтылган (суу ээрүүчү була талкан тегирмен атынан полисахарид түрү), нормалдаштыруу холестерол жана кант жардам берет. Сулу да B топуктуу жана пайдалуу казындылардын кендерин, анын ичинде азык-көп төмөндөгүлөрдү камтыйт:

Бул дан каршы атеросклероздун деп антигистаминдик жана сезгенүүгө каршы касиетке ээ anthranilic кислота аминдер камтыйт.

Талкан буюмдардын пайда

контролдоо бийлиги бул ботко киргизүү буюмдар 2 диабет сыяктуу артыкчылыктар да, кемчиликтер да бар терүүгө. төмөнкүдөй артыкчылыктары.

1. Жардам улам көп жипчеге ээ мазмуну жана төмөнкү глюкоза көрсөткүчкө кандагы кантты жөнгө салат. Бул ботко чейин таза түрүндө кабырчыктар оорулуу үчүн талап кылынат инсулин өлчөмүн азайтышы мүмкүн.
2. жүрөк ден соолугуна жана жардам алуу үчүн жакшы холестерол азайтат. эки абдан туура келген нерселер - Биз буюмдарды колдонуу жана сулунун жүрөк ооруларын дарылоо жасалган деп ишенимдүү түрдө айта алабыз.
3. инсулин сайма же саны зарылдыгын убактысын кыскартышы мүмкүн.
4. ал алдын ала белгилеп койгон болсо, сулу тез жана жеңил мененки параметр болот.
5. Сулу жипчеге бай эмес, бирок тойбой узак сезимин жаратат жана контролдоо салмагына жардам берет.
6. күн менен Энергия боюнча узак мөөнөттүү булагын камсыз кылуу татаал көмүртектерге бир жакшы булагы.
7. Бул сиңирүү жөнгө салуу жардам берет.

Сулу жактары жеп

Сулу продукт Кант диабетинин 2 көпчүлүк бейтаптар үчүн коопсуз болуп саналат. Бирок, ар түрдүү ашкөк-аш кошмолору, кант менен тузду, ошол Сулунун качуу үчүн маанилүү болуп саналат.

Сулу gastroparesis менен ооруган бейтаптар үчүн терс таасирин тийгизиши мүмкүн. Кант диабетинин 2 жана gastroparesis да жабыр тарткандар үчүн, була Сулунун табылган, ошондой эле терс мамиле таасир зыян алып келиши мүмкүн. к gastroparesis, мисалы, сулу, негизги керектөө жетишпеген азап үчүн эмес.

1. көп жипчеге ээ мазмунуна байланыштуу метеоризм. Бул боткосу керектөө жүрүшүндө ичүүчү суу аркылуу алдын алууга болот.
2. Сулунун айрым түрлөрү камтылган Тамак-аш кошулмалары силерге каршы иштей алат. Кээ бир адамдар Сулунун бир катты пакеттерин жешет. Бирок, алар, эреже катары терс мамиле таасирин тийгизиши мүмкүн, 2-тип шекер оорусу, бар бейтаптарга зыяндуу кант, таттуу жана башка азык-түлүк "күчөтүү" түрүндө кошулмалары бар.

Cooking сулу

к күнүнө сулунун келген тамак-аш азыктарынын ичинен болжол менен 3-6 Кызматтын жалмап (1 келерин ботко ¼ чөйчөк барабар) үчүн толук негиз бар. Каши жаъгактарды, мөмө-жемиш жана башка даам күчөтүү кошуу менен, суу же сүт менен, адатта, даярдалган. Көп учурда бул алдын ала даярдалган, ошондой эле абдан ыңгайлуу болуп саналат мененки эрте, менен жылыйт.

талкан азыктарынын ар кандай түрлөрү ар кандай жолдор менен бышырылган керек. Адатта, кабырчыктар же талкандарга бир жарага алып жана аз жылуулук боюнча бир аз кайнатылган муздак суу, кошулат. Бул дан азыгынан Буудайдан таруу даярданууга көбүрөөк суу жана убакыт талап кылынат. Майдаланган сулу бул көрсөткүчтөрдүн аралык абалды ээлейт.

Эмне болот жана мүмкүн эмес

сулу жасалган буюмдар Кант диабетинин 2 контролдоо боюнча тамак-аш үчүн кошумча сонун болушу мүмкүн, бирок алар туура бышырылган гана. Бул жерде диабет кээ бир эрежелер ботко даярдоо артынан алынууга тийиш.

1. корица, Рыжий, жаъгак жана мөмөлөрдү кошуу.
2. Анын ордуна Сулунун талкаланган талкандарга же, жакшы, бирок, ат тизгинин сынган эмес, жакшыраак колдонсок.
3. аз майлуу сүт же суу менен тамак.

Мынчада

1. буламыгы жебегиле, бузуктуктан сактангыла, бир кичинекей сумка, же тез тамак-аш Каши койду. Сулунун Бул түрлөрү көп түрү 2 Кант диабети менен ооругандар үчүн жөнөкөй шекерлердин, туздар жана башка зыяндуу түрүндө жана ушул оорудан азап эмес, адамдар үчүн көптөгөн кошулмалары бар.
2. Алар көп учурда кант көп бар деп, өтө эле көп каши кургатылган жемиштерди кошуп алба.
3. даамдаткычтар кыянат кылбагыла. Кээ бир адамдар кант кошуп, бал, анын ден соолугу кант диабети менен пайда кыйла азайтат Сулунун үчүн күрөң шекерди же сиропторду жана терс анын дарылоо таасир этиши мүмкүн.
4. толук майлуулугу менен май же сүт колдонууга болбойт.

Сиздин күнү Сулунун менен баштоо

ар бир тамак-жылы сулу киргизүүгө эч кандай зарылчылыгы жок. Бирок мененки күн сайын сулу жегенге аракет кылышат. Сиз Breadcrumbs сулу алмаштыруучу, Сулунун колдонууну, алардын салттуу тамак өзгөртүүгө бир аз жогорулайт. Ошондой эле колго жасалган нан ар кандай тамак колдонулат үчүн жылмалагыч колдонуп сулу тарт болот. тамактануу жакшыртуу үчүн бул дан азыгынан тамак кирет тамак ар кандай болот.

Сорпосу сулу

сулу мейиздин пайдалуу кант диабети менен болот? өзүнөн-өзү ал кант диабети үчүн бир дабаасы эмес, бирок ал тазаланат жана жалпы тонусун, анткени пайдалуу, сиңирүү, калыбына келтирет. чай ордуна да, сорпону ичкиле, мен өзүн Гиппократ да сунушталат, бул өсүмдүктүн дарылык мүнөздөмөлөрүн ынандым.

сорпосу жумшак жылуулук дарылоо учурунда суу бөлүгүндө сулунун өтүп, азык жана чачылган элементтер ар түрдүү камтыйт. Анын үйүндө тамак үчүн жеңил, ал эми сен күн сайын ичип алат. ботко үрөн жөткөрүп абдан аркандай жол менен чыгарса болот, бирок кээ бир эрежелерди кабардар болушу үчүн абдан маанилүү болуп саналат.

1. Бул абдан пайдалуу, айрыкча тазаланбаган менен, дан пайдалануу зарыл.
2. Сорпосу көп тамак-талкан кыроого бышкан болот, бирок пайдасы алда канча аз болуп калат.
3. сорпону тамак Recipes ар түрдүү жана бир адамдын ден соолугунун абалына жараша болот.
4. дене чай суу мончодо tomyat термоско берип жатты же аз жылуулук боюнча бышырып тазалаш үчүн.

Жөнөкөй жол кечти суу 1 руданын буудай кашык кайнак 2 чөйчөк толо болуп саналат, ошондой эле 5-10 мүнөт, тамактын алдында штамм жана суу эртең менен ырбап. Ал тамак алдында жарым сааттай кичине ууртамдан, сорпону ичип зарыл. адистер менен бирге жакшы түздөп, сорпосун туура суткалык дозасы.

Талкан улпагы

сууга бышкан талкан тегирмен менен Каши, жакшы күн соо башталыш болот. Бул ботко чөйчөк гана 88 ккал бар, 25 г карбонгидрат, 1,8 г май, белок 7 грамм.

Кебектин нормалдашат холестерол жана кант тартып ээрүүчү жипчелерди. Эскертүү ушул чекене талкан тегирмен деп, ар кандай технологиялык ыкмаларды аркылуу тарабынан даярдалган, жана ден соолугуна, алардын курамын жана кесепеттерин жана диабетинин 2-тиби менен жабыркаган адамдарды дарылоо таасир этет.

Эгер сатып алардан мурун, каптама курамы жөнүндө маалыматтарды окуган. талкан улпагы малыктарын минималдуу иштетүү түрлөрдү Көнгөн жана байланыштын була жогорку санын камтыйт.

Чаралар

Ар бир орган, ар кандай болот жана ар кандай буюмдарды башкача жооп берет. Бул өнүмдү кийин контролдук өлчөөлөрдүн менен кант боюнча Сулунун таасирин баалоо. тиби Ар бир оорулуу азап 2 кант диабети менен мамиле терс таасирин болтурбоо максатында Тамакка олуттуу өзгөртүүлөрдү киргизүү чейин дарыгер менен акылдашуу керек.

Video Watch: Жаңы СЕРИАЛ 2019 ШУМДУК КЕЛИН 5 - бөлүм (Ноябрь 2024).