Эчки сүтүнөн жасалган сыр мискей калемпир (эт жок) - чын жүрөктөн жана ачуу

Саламатсыздарбы, урматтуу окурман! эт жебесе Толтурма калемпир - көпчүлүк иш жүзүндө бир эле жолу даамдуу тамактарды өзгөртүлгөн. Биз аны бышырылган тамак болот, жана анын чийки түрүндө болушу мүмкүн. Мындан тышкары, бул өтө ыңгайлуу болуп саналат - даярдалган, бул түштөнүүгө чыгып келе деп тынчсызданган жок sudochki-жылы ишке кирген.

Ошондой эле кыш мезгилинде, биз Балык оюнчуктарын калемпир бербей бир нерсе кылган, бул бизге керек болот! Биз сиз калемпир менен абдан даамдуу тамак алты сунуш.

Эт жебесе Turkish шыкап калемпир

калемпир үчүн даамдуу рецепт! Абдан таттуу, бай жана эн негизгиси - эт жок! Сиз Tofu боюнча, мисалы, сыр, ордуна болсо, ээлеген даярдык Variant.

Ошондуктан, биз бул кереметтин 4 Кызматтын даярдоо үчүн эмне керек:

• Калемпир - 2 даана.
• Brown күрүч - 150 г,
• Өсүмдүк сорпосу - 350 мл.
• Томат ширеси - 250 мл.
• Помидор - 1 даана.
• Black зейтун - 80 г,
• Mozzarella - 100 г,
• туз,
• Black калемпир,
• жашылча,

Азыр көбү тамак-аш үчүн, иш-аракеттерин, чындыгында көрөлү:

1. 100 мл Mix. сорпосу жана 250 мл. томат ширеси, туз. күрүч кошуу жана тендер чейин тамак.
2. кубики помидор салып Cut, зейтун жарым кесип. Биз күрүч даяр кошуу Mozzarella, туз бир аз калемпир менен аралаштырып.
3. , Экиге кесип калемпирдин түрлөрүн алып келген үрөндөрдү тазалоо. мурда алынган эт бөлүктөрдүн менен катышат.
4. Анан көмөч чөйчөккө калган, сорпону төк жана мөмө жайылышы менен катышат. 30 мүнөттүн ичинде Preheat 180 градуска жана комплекси кагат.
5. Vuallya! Ал чөптөр менен чачып, үстөлдүн үстүнө кызмат кылуу үчүн гана калууда.

Болгария Толтурма калемпир

Сиз калемпир Болгария эне эмес, калганын билген чыгаарсыз? Негизи, ал Америка, Колумбус Europe алып келишти.

калемпир түрлөрү көп, бирок Bulgarian боор үчүн абдан жакшы болот эле.

Боордун жөн гана керектүү витамин С ашыкча, ошондой эле ушул калий, темир, магний жана балдагы деп. Биз Bulgarian бул рецепт калемпирдин түрлөрүн сунуш эмне үчүн ошол.

• Гречка - 1 чыны.
• Таттуу калемпир - 6 даана.
• Пияз - 1 даана.
• Сабиз - 2 даана.
• Сүзмө - 10% май.
• Өсүмдүк майы,
• суу
• туз,

1. Гречка сууга 6-8 саат коюъуз керек.
2. түшүм алып, кылдаттык менен анын өзөгүн кесип. Андан кийин, Ликашенконун тамак 5-7 мүнөткө салып.
3. кичинекей кубатуулугу пияздын кесип, желпи кууруу.
4. өсүмдүк майы менен жакшы н жана кастарлоо боюнча Сабиз руб. Кыйылганын, жаңы ашкөк.
5. пияз, сабиз жана жашылча Каши, дей, сезонду туз менен аралаштырып. натыйжасында аралашма калемпир менен катышат.
6. суу менен көмөч, толтуруу калемпирдин жайылып себилип 15 - 20 мүнөт.
7. Бул каймакты жана кызмат кылуу үчүн гана калууда.

Кыш үчүн жыйналган калемпир

Толтурма калемпир - багынан жаңы калемпир менен пайдалуу жана даамдуу тамак, айрыкча, тамак берген. Бирок сен каныккан жакта калемпир кыш мезгилинде келсе, эмне кылышат?

Биз алардын витамин ырайым сактап, кыш мезгилинде бул калемпир боюнча табууга кантип, силерге чындыкты айтып коёюн, сен суук бул пайдалуу тамак-аш менен ыракаттануу үчүн мүмкүнчүлүк болот.

Мындан тышкары, эт болушу мүмкүн. Биз кандай жемиш калемпир боюнча табууга көрсөтөбүз. гана идиш жана аптапта калемпирдин алат.

• 50 таттуу калемпир,
• 500 г сабиз,
• 200 - 300 г пияз,
• 100 жашыл сельдерей г,
• 2,5 кг. капуста,
• 2 сарымсак башчылары,
• 1 ысык, таттуу калемпир,
• Петрушка.

1 литр: White үчүн:

• Кумшекер - 200 г
• Өсүмдүк майы - 200 г
• Сирке 9% - 200 мл.
• Туз - Слайддагы 2 кашык,

1. казанга бүт: White Mix жарага алып,
2. калемпирдин алгыла. үстүнкү бөлүгүн кесип, бирок толук эмес. Бул чечпей сыяктуу болушу керек. Ал аркылуу, уруктар жана жуугуч калемпирдин жок. Андан 5 мүнөт: White кайнап, аларды керек. анан муздатып алыъыз.
3. жер уйдун жасачубуз. Бул үчүн кылдат капуста чыгыъыз. сельдерей, петрушканын кесип. бир сарымсак басма сөз аркылуу өтүп, ысык калемпирдин кесип. Бардык бул туз, жакшылап аралаштырып.
4. Торун сабиз, пияз жарып, жумшак чейин сары себилип. Андан кийин эле, Жогорку Кенешке, түрүн, туз, калемпир, даамы менен толукталсын.
5. Азыр farshiruem калемпир.
6. Биздин калемпир жайларына жана аларды сындырым камдык салып тамак-аш, алалы. Бардык: White алдында, бөлмө температурасында 2 күнгө өздөрүнө калемпирдин, коштомо моюнтурукту жана өргүү кайнатып жиберсем толтургула.
7. Чынында даяр калемпир парниктерде кошуп, же арылтуу идиштерин салып өзгөртүп жесе болот,: White кайнап куюп, стерилденген 40 мин (3 литрлик салгычтарды) жана бурмалай алат.

Умалат менен Peppers

даам кагат, ар кандай байытууну бышырылган Original калемпир, адаттан тыш топтоштуруп рахмат.

• Калемпир - 12 даана.
• Умалат (Эгер сыр болот) - 250 г,
• Буудай уну (же Breadcrumbs)
• Тоок эти менен жумуртка - 3 даана.
• Green зайтун (же зайтун) - 0,5 банктар
• Өсүмдүк майы.

Жана ушул сыяктуу аны тамак:

1. көмөч баракта Менин калемпир жана жайылтуу. Сиз кагаз же салмак менен жаап койсо болот. ъ кабыкты Меш жана отко кактап топтомун Жылуулук (15-20 мин 200 градус.). Ал мезгил-мезгили менен бардык тараптан күрөң кайрылуу жөндүү.
2. баштыкка жана галстугун тагынып калемпирдин коюп нан бышыруу кийин. Ал куурулган жана жумшак болуп калат.
3. Бул иш-чаралар менен катар эле, сиз салуунун бышырып алабыз. FET (же сыр), бир жумуртка аралашма, зайтун (милдеттүү эмес) кошуп. лыкка келечекте тукумдатуу оюнчуктарын калемпир кыйнабаш үчүн коюу жетишээрлик алуу керек.
4. калемпир жылуу болуп жатканда, жумшак тери чейин жуугула, алар жара эмес экенин, бирок абдан ынталуу. урук байлабайт, алып салуу. Андан түшүм 2 ун жана сабалган жумуртка табактарды жасады +.
5. Азыр биз калемпир салып урнага салып, анда ун (же нан күкүмдөрдү) аларды талкаланып, жана жумуртканын андан. , Мешке таба салып, өсүмдүк майын кошуп кууруп киришет.
6. күрөң чейин эки тараптын Fry.

Болгону ушул. Абдан даамдуу тамак, ысык жана муздак да.

Жаңгак-сыр жабам Peppers

Бул жалпы чыгарма, ал эч кандай ысык мамиле жана муздак тамагы каралышы мүмкүн талап кылат, анткени, айрыкча курчуп баратат.

• Калемпир - 2 даана.
• Катуу сыр - 150 г,
• Абадда - 100 г,
• Сарымсак - 2 тиштери,
• Chicken Жумуртка - 2 даана.
• Каймак май - 100 г,

убакыт жана күч бир аз убакыт өткөрүш үчүн даярдоо:

1. бир Комбайн жана Акырындык менен жаъгактар, сарымсак койду.
2. Жөн гана сыр чачууга. Ал буга чейин эле бир топ кичине болсо, май кошуп.
3. эки элди аралаштырып, даам тузду.
4. Менин калемпир сөөктөрдөн таза.
5. кыйын-бышкан жумуртка, бер мел тамак.
6. Толтурма калемпир массалык маалымат алынган жана жумуртка киргизилген.
7. жаъгактар ​​чачып, жок дегенде 1 саат муздаткычка салып.
8. Качан толугу менен ак ниеттик менен, мынчалык салып, кесип жана кызмат. Сиз көк чөп менен кооздоп аласыз.

Томат соусун мискей калемпир

козу карындар, күрүч, жасмык мискей калемпирдин жасачубуз.

калемпирдин түрлөрүн даярдоо үчүн, бизге зарыл:

• Таттуу калемпир - 6 даана
• Козу-карындар - 400г
• Райс - 50г
• Жасмык - 0.5 чөйчөкчө кургак (түнкү илди - чөйчөктү алып)
• Пияз - 1 даана
• Сабиз - 1 даана
• Помидор - 5-6 даана
• Cream 10% - 200г
• Суу - 1 литр жөнүндө
• Туз, шекер, жыпар жыттуу заттарды татып, май кууруу үчүн

Ингредиенттер

• 4 калемпир (ар кандай түстөгү)
• 3 сарымсак тиштери,
• 1 К.Нуртас,
• 100 кургатылган помидордон г,
• 200 г жумшак эчки сүтүнөн жасалган сыр
• 200 каймак г,
• 100 г, Emmentaler сыр же Которуу майдаланган
• 50 г руккола,
• 5 жаңы майоран боолорунун
• 1 чай кашык майдаланган калемпир кызгылт,
• даамы туз,
• кууруу үчүн зайтун майы.

4-бөлүктөрүн үчүн иштелип чыккан деп аз карбонгидрат ыкма үчүн ингредиенттердин суммасы.

Эгер 20 мүнөт зарыл азыктарды даярдоо. куурдак дагы 10 мүнөт Бул салуу жана 30 мүнөткө бышыруу.

Nutritional маалыматтар

Баалуулуктар болжолдуу жана азыктык баалуулугунун, аз-карбонгидрат тамак 100 г. чагылдырылат.

Даярдоо ыкмасы

калемпирдин жууп, кенен Гадылбек үстүнкү бөлүгүн кесип - "шапке". жемиш жана жарык Серии алынган үрөндөрдү алып салуу. баш тамга менен баштап, кубатуулугу сабагына илишти да, кесим баш кесип.

уруктардын жок даяр кынында

сарымсак тиштери басчу, кылдат, антпесе аларды өчүргүлө. Wash калемпир, алып салуу жана уруктарды жашыл бөлүгү жана жука жайып, курч бычак кесип, бүрүшүп менен. Кургатылган помидор да, майда бөлүктөргө кесип керек.

Жылуулук биринчи кесүү капкактарды жана андан кийин Чили боюнча пан кастарлоо жана зайтун майы менен. Азыр сарымсак кошуп, бирге баягы кууруу.

куурулган жашылча, ал эми жогорку 180 ° С чөптү жана жылуулук режимин төмөн. Кээде ортосундагы руккола жууп, анын суу күүп койгула болот. Жөн гана майоран жууп, тулку жалбырактардын жулуп. жумшак эчки сыр кесип.

Чыйратылган сыр жарып

бир чоң табак менен каймакты жана кесилген сыр койду. Андан кийин аларга руккола, sundried помидор, жаңы Oregano көмөч тартып куурулган жашылча кошуу. Бардык микс.

Сезон даамы жер калемпирдин жана деңиз туздун ичине салынган. Бардык микс, мыкты колдору, жана толтуруу төрт калемпирдин толтуруп.

кынында толот

көмөч табакка оюнчуктарын саадакчаларын уюштурууга жана майдаланган камамбер сыр же тандап алышы боюнча башка аларды чачат. бышыруу үчүн 30 мүнөт Тандырга Sun'te. эчки сүтүнөн жасалган сыр салат мискей калемпир үчүн кооздоп жөнүндө кемчиликсиз эмес. Сиздин тамак ырахат.

Рецепт "эт жебесе Толтурма калемпир":

Жууп, жашылча-тазалоо.

Кук күрүч. Менин сага Эске сала кетсек, 1 чөйчөктү кайнатып керек, бирок чейин толук даяр болот. топтомун бир жолу жогорку бамперы менен унитаз, анда майдаланган пияз, сабиз куюп (ал азык-түлүк иштеп, же чыйратылган майдаланган, же жер аарчуучу болот), түстүү капуста, chillies, сарымсак жана помидордун.

Туз, ал берешендик менен, жашылча жана туз, анда ошончолук күрүч менен байланышта болот жутушат. суу себилип кайнаган толтуруу жашылча чөйчөк, камтылган.

Ошону менен бирге эле, жууп, калемпирдин түрлөрүн тазалоо. ички дан эгиндери бир бадалдар ортосуна алып салуу.

Бородач даярдагыла. кеседе суу, көчүрүп, помидор, каймак, май, шекер Mix. бир чымчым тузду кошуп, жыпар жыттуу болушу мүмкүн. жакшылап аралаштырып.

Мунай бышыруу тамак майы менен. жашылча менен даяр микс күрүч. Көтөрөм, чыгы менен 1/4 куюп, бир нече мүнөт козгоп жана өчүрүү. Туура да, ичине бир аз суу болушу керек.

Азыр биз калемпирдин farshiruem. кашык жардамы менен, алардын салуунун чечпей болпойгон жана түрүндө чыгып жатты. Биз алар менен калемпир чокусуна ортосунда орун жашырын калган. Бир калыпта үстүндө калган соустун төгөм.

тез бышырылган жапкычты, - Сиздин түрү капкагын бар болсо, 100 грамм, биздин калемпир үстүнө таралышын, - Азыр н жөнүндө сыр, жарым сыр чыгыъыз. Эгерде ал жок болсо, мен сыяктуу - эч кандай чоң иш. Биз мешке 180 градуска койду. 15 мүнөттөн кийин, жете, калемпирдин түрлөрүн, дагы 10 мүнөт калган сыр жана отко кактап толтуруп салып, даяр негизги көрсөткүчү - Толтурма калемпир. Bon болсун!

топ Povaronka байланышка жазылуу жана күн сайын он жаңы Recipes аласыз!

Odnoklassniki биздин топко кошулуп, жана күн сайын жаңы тамак ала!

Достор менен салышы бөлүшүү:

Comments жана сын-пикирлер

20-август, 2015-Глорияга #

21-август, 2015-vaseleese # (Recipe)

19-август, 2015-margoritka88 #

18-август, 2015-Азия-н #

19-август, 2015-vaseleese # (Recipe)

19-август, 2015-Азия-н #

19-август, 2015-vaseleese # (Recipe)

19-август, 2015-Азия-н #

Жалпы негиздери

эт-эркин мискей калемпир, ал даамдуу да болушу мүмкүн эмес деп ойлобогула. баарын эмес. Тескерисинче, таптакыр карама-каршы. Бирок күрүч-эт толтуруу, жакшы болсо да, денемен кантип эч кандай мааниге ээ. Ал эми бир нече жол менен, бул өсүмдүк мискей жана башка заттар болушу мүмкүн экенин билет. Мыкты мындай ой жашылча (баары бирдей күрүч менен же ансыз), козу карындарды, гречка, макарон, сыр, кара икра, сыр басууга. Катары жакшы билет эле эт жебесе мискей калемпир баарын эмес, аны өчүрүү үчүн гана эмес, ошондой эле, мешке тамак, multivarka, бышып жаткан. чыгып, ал тургай, анда ал ширеси, сүзмө, помидор, так ошондой, өсүмдүк пирогына эмес.

Таза калемпир кантип аарчыды

калемпир мамиле жылуулук, анда ал денеге бөлүнүп баштаса, ал катуу, өтө жарашыктуу эмес. Анткени, кээ бир учурларда, аны тазалоо үчүн мааниси бар. Бул тасмада, таза калемпир кабыгынан кантип бардык учурларда, үч жеңил жолдор менен.

Бул жерде биздин даамдуу калемпир, ар бир даам алынган турат. Бул тамак-пантүркизм же Тандырга, эмне туура эмес экенин унутпа, ал эми алар, ошондой эле алынган жана multivarka, атүгүл эки казан бар.

Ошондой эле жумшак, таттуу калемпир, анткени анын калориялуу наркынын табак, алардын сандарды карап жаткан аялдар үчүн бөлсөк сонун өтө жогору эмес.

Биз сиздерге биздин блог тууралуу акыркы үчүн кол коет жана коомдук тармактарда достор менен бул макала менен бөлүшүүгө чакырабыз.

Биз табиттин уйдун каалайбыз жана биздин сайтында жакында көрөм деп чыдамсыздык менен күтөбүз! Goodbye, урматтуу окурман!

Даярдоо азык-түлүк

коңгуроо калемпирдин Толтурма, биз тапкан эле, кыйла ар түрдүү болот кагып, аны даярдоо үчүн жеңил болот. Бул өсүмдүк ар түрдүү компоненттер толуп үчүн түзүлгөн. Бир муктаждыктары, бир Ponytail түбүн кесип гана үрөн менен бункердин алуу - жана суранам, даяр кайсы бир Toppings үчүн контейнер. Ошентип, бир түбүн кесип жакшы шапкесин акыры Жыгачтан караганда бир азга менен чогултуп алса болот, By турган, толтуруунун жана капкактын кийин. түсү, көлөмү, класс, жетилүү үчүн, бир нерсени ар кандай учурлар болот.

Биз, чынында, азыркы учурда эмне үчүн бара турган эмес.

Кандай тамак

Райс биринчи жолу кылдаттык менен жууп, бир жолу эмес. Андан кийин суу кайнап менен уктабайт (айнек эгиндери - эки суу). Сиз элжирей кереги жок. он мүнөт жана орто жылуулук боюнча Cook, анан дагы беш крышка астында кичине үчүн. Off. муздатып калтыр. калемпирдин жасачубуз. Катары - жогоруда ачылган. торлуу сабиз кыйылганын, пияз жана өзүм билемдик менен өсүмдүк майы zazharku алуу. Биз күрүч, таттуу калемпир, туз менен аралаштырып. Анан анын калемпирдин толтурат. максималдуу аларды жер менен жексен кылууга аракет кажети жок. Ошентип, калемпир табактын аягы жаман болот натыйжасында жарылып кетиши мүмкүн. Анан куйругун түбүнө алардын жумула жашырылып (керектүү болсо, бул кадам жиберсе болот). казанга Үймөк, vodichkoj көчүрүп, помидор менен аралаш куюп (ал калемпир чокусуна чыгып келе керек), кырк мүнөттөн бир аз жылуулук үстүнөн себилип. сүзмө же майонез менен кызмат кылгыла.

Бул биздин конок тосууда демилгени көпчүлүк тарабынан колдонулган көпчүлүк жөнөкөй рецепт болчу. Бирок, бир гана эмес. Кийинки, грек тилинде, жашылча мискей коңгуроо калемпирдин тамак карап көрөлү. Үйдө бул тамак "Gemistos" деп аталат.

Урналарга грек версия

Биринчиден, күрүч чыйкан чөйчөк жана жогоруда сыяктуу эле, он калемпир үчүн тамак. Эки баклажан кесип салып melenko, жакшы, туз жана уруксаты менен жол мүнөт бир жыйырма. Бул жол-жоболордун жардамы менен, биз кайгыга арылуу керек. Негизи, сен басчу жана алып сала аласыз. Анда айтылгандай кадам өткөрүп жиберсе болот. Эки morkovochki бир Zucchini тазалап, менин. Melenko кесип жана аларга майдаланган козу үч жүз грамм менен толукталсын. Андан кийин ал беш мүнөт бою ысык зайтун майы жана кастарлоо менен көмөч жатты. Анан баклажан кошот. Эгер тери менен, аларды калтырып, туз сакталган болсо, даана суу астында түшүшү үчүн унутпашыбыз керек. Мындан тышкары аяктады жана Акталган күрүч, уу-дуу менен бардык жашылча дагы 15 жөнүндө протоколдорду кууруу. Биз, калемпир, туз аракет кайра аралаштырып, ошондой эле бир-эки мүнөттөн кийин, өрт өчүрүү. Биз менен муздап салуунун ушул Жобого жана өздөрү бизге толтуруп көрөлү. Grate сабиз жана башка беш melenko кулатабыз помидор.зайтун майы беш мүнөттүн ичинде Fry баары менен. суу (ысык талап кылынат) эки чөйчөкчө үч стол кашыктарды көчүрүп, жана кадимки бир помидор Miso таркатат. Уу-дуу, жашылча салып аралашмасын куябыз. бир аш кашык шекер бир аш кашык кошуп, туз, калемпир, Simmer үчүн беш мүнөттөн жана жок. Анан ostyvshimi жашылча жана козу карындар калемпир, толтурулган көмөч казанга салып, натыйжада, моокуму куюп, капкагы кырк мүнөткө жетпеген аз жылуулук боюнча даярдайт. Эле, кызмат кылбаган тамак байлаткан, жарым саат берет. Анда сен столдо үй-бүлөсү менен кайрыла алабыз.

Peppers + козу + макароны

"Калемпир эт жок, жооноюп, - бул дагы эле баары жакшы болот! Бирок natolkat козу карындар жана макароны - бул жөн гана акарат болот! "- так ошондой көп болушу мүмкүн. Бекер толугу менен согуш ураанын көтөрүшөт. калемпир даамы толтуруу Мындай кемчиликсиз менен жанаша жашап, жана булар абдан оригиналдуу кылат. Ал, негизинен, калыштуу эмес, узак мөөнөттүү. Ошол эле тиш пастасы (биздин оюбузча - көнүп макароны) эстеп, италиялыктар, алар дээрлик баарын кошо турган. калемпир жана козу карын, анын ичинде. Ошентип, силер бул тууралуу кандай ойдо болсо, анда тез эле плитасына кыжырданышат жана Нускасы эч кандай кажети жок. такыр башка Денеде келген эт жебесе, жооноюп, калемпирдин түрлөрүн даярдоо.

Кантип жасайм?

150 г сызыкты (ал макарон, ушундай алып жакшы) Италияда ал dente аталган мамлекеттин чейин жара. Биздин пикирибиз боюнча, эгерде, алар баш аламан болуп бербейт деп, аз tverdenkimi бар болчу. Эки сабиз с = рт = п, ошол эле помидор жана кулатабыз lukovok негизсиз, бирок, көмөч казанга күрөң бардык жиберип melenko. Беш мүнөттөн кийин, бышырылган жашылчалар козу 300 г толукталсын. Козу-карындар да кылдат кесип. 15 мүнөт Cooking, анда макарон кошуп, отко өчүрүп, соя соусу, элжирей эки стол кашык куюп. эки жумуртка жана аларга кошуп сырды теркадан бажыканадан (200 грамм алуу үчүн жетиштүү). Калемпир, туз менен сезон. Түркия. Толтурма эт алган тийиштүү калемпир, суу менен толтуруу даярдап, көчүрүп, помидор, беш Буйуртма кашыктар козгоп, беш массасы Буурчак кара калемпир ыргытып, бей жалбыракты. кагат кырк жөнүндө мүнөт ичинде мөөн. чын капкагы болот. Андан кийин дагы бир жарым, ансыз бир саат.

Картошка жана сүт толтуруу

козу үч жүз грамм (бир - таза эмес, же кайнатылган Балык) кыскартууга melenko керек. Андан кийин да кесек тартылган н үч майдаланган картошка аларга кошуп. Негизинен, эгер болсо, анда дагы куюп, пияз болот. натыйжасында массалык зарыл туз кошуп бардык, таттуу калемпир, ачууланып, андан кийин аны калемпирдин толтурат. Ал эми үстүнө, ал тосуп калуу болпойгон помидор тегерек эле. бул сулуу казанды бадырайган, капкактын суу менен айтканда, идиш турган көчүрүп, помидор, үч кашык козгоп, андан кийин чакан отко бир сааттан себилип.

Farshiruem жатка

бул эт жок жашылча мискей калемпир бул тамак келгенде, бир гана керемет кооз ашпозчулар жана иштеп жаткан толтурган мол болот. Катары төмөнкү ыкма менен иши болот. , Жашылча менен тыкшырып калемпир даярдануу өздөрү ысык зайтун майы көмөч жибере жүгөрү, кургатуу жана дан эгиндерин стандарттык кумура кабыл алуу. Бардык суюктук бууланып чейин, андан кийин үч melenko кыйылганын, помидор, туз, Fry аларга кошуу. Peppers жарым узунунан алып үрөн жана бункердин, жайылган салып тъстё көмөч эмес, 150 градуска температурада мешке жыйырма мүнөткө салып, бөлүп. Ошондо биз муздай берип, аларды таап, андан кийин жүгөрү, толтуруу помидор, аны алдын-ала кесип кошуп жашыл жайнай жана майдаланган сыр бир жүз грамм толтурат. дагы жарым саат Bake.

Диета тууралуу бир канча сөз

Жана чоң, дээрлик бардык параметрлердин жогору (картошка жана козу карын менен макарон жана калемпир менен катуу башка) сунуш менен аныктоо, тамак-аш. Бирок, бир гана. тамак жараяны өсүмдүк майы, сүзмө, колдонуу боюнча кууруп билдирет. Ошондуктан, ар бир калория ыйман кылгандардын баары эле sautéing кадамы, сүзмө, какжыраган алдамчылык майлары аз таттуу айранды жиберүү керек. Ал эми кадимки кара күрүч орун алышы абзел. Мунун баары илим эмес. Же сиз өз нускасы менен келе албайт. Ал эми тамак-мисалдар жардам кылып, төмөнкүлөр үчүн.

Толтурма калемпир диета. эт жебесе рецепт, буурчак менен

бардык төө буурчак үч жүз грамм Soft чейин кайнатып. Ошо сыяктуу эле, күрөң күрүч бир стакан менен. Эки ингредиенттер, ак ниеттик менен аралаштырууга, майдаланган сабиз жана майдаланган пияздын кошуу. туз менен Сезон. калемпирдин баштап жана жарым саат бою эки ​​казандын тамак. соя соусу менен даамын жакшыртуу үчүн, мүмкүн болушунча кызмат.

Preform алуу

Эми калемпирди даярдоо жөнүндө бир нече сөз, кышка капуста катышат. Бул көп Recipes бар экенин белгилей кетүү керек, ошондой эле абдан жөнөкөй алып, бирок азыраак таанымал. Бардык компоненттери кыйла чоң Bulgarian калемпир 10 тыйынга курсу берет.

капуста, үч жүз грамм кычыратып, бир жашыл пияз жана райкан он бутактары бир тутам. кычкыл шарапка малып +, Карри жана зиреден чөйчөктөрдүн канттын бир жүз грамм, эки кашык туз жарым чай кашык ак шарап айнек, жарым, айнектей болгон: White жаса. Бул жөн эле баарын дуу, казанды куюп салып жана жарага алып турат. Peppers peduncle бошотулат, тазалоо жана: White аны жерге кулатып түшүрөм. үч мүнөт rovnenko үчүн Ликашенконун калтыруу. Андан кийин жашылча-жемиштерди жана капуста ыргытып, алардын ордуна алып салайын. бир мүнөткө карма. , Бир табак алып colander, Tilt капуста менен койду. дренаждык чөптөр кошулган болсо, калемпир farshiruem, үч литрлик арылтуу идишке бадырайган, гиргештиктер, табактагы: White төгөм. кайра идишке куюлган бир жарага алып, бышырып vodichku бирикпей толугу менен туздун угарын Refill, тоголоктоп. кышка даяр Улуу жашылча!

Жыйынтыктоо

Биз силер эт тыгып коңгуроо калемпир эле тамак кантип майда-чүйдөсүнө чейин түшүндүрүүгө аракет кылдык. Бул өсүмдүк үчүн толтуруунун, биз көрүп тургандай, өтө ар түрдүү болушу мүмкүн. Ал эми бизге ыкмаларды берген - жеткиликтүү тамак көлүнүн бир тамчы. Сиз даярдоо колдо болгон ыкмаларынын негизинде эске алганда, ошондой эле, өз түзө алабыз, анда биз төмөнкүдөй жыйынтык чыгарууга болот: эт, жооноюп, калемпир абдан даамдуу жана чын жүрөктөн жетиштүү болушу мүмкүн, жок!