Diet-жылдын 5-: жума меню, күн сайын Recipes

ILive Бардык мазмун жогорку мүмкүн болушунча так жана тиешелүү далилдерди камсыз кылуу үчүн медициналык эксперттер тарабынан текшерилип турат.

Биз маалымат булактарын тандап алуу боюнча катуу эрежелерди жана кадыр-сайттар, илимий-изилдөө мекемелерин жана, эгер мүмкүн болсо, далилденген медициналык изилдөөлөргө гана тиешелүү. кашаанын ичинде көрсөткүчтөр экенин эске алууну суранабыз (жана башкалар. D.) мындай изилдөөлөр боюнча чыкылдатма шилтемелер бар.

Сиз биздин материалдарын кандайдыр бир так эмес, эскирген же башка шектүү деп ойлойм, анда аны жана пресс-Ctrl + Enter тандоо.

ишенимдүү адам ченегенде өмүрүн алат, көп жылдар бою ар бир жүтөө үчүн ойлонуп берем, күтүлбөгөн жерден эч кандай себепсиз ашказан тушу кабыргалардын астында эч кандай себеп, анын курч оору пайда. Ашказан көйгөйлөр, дарыгер тастыктап жатат, ал эми боор туура окшойт. Бирок ал учурда бул жерде анын дайындаган, бир карын УЗИ алып салуу керек, анын өт таштары чечилет деп бир киши жаман кабар, билдирет, жана көбүктүн өзү менен мүмкүн. Бирок, бул жаман, операция бир нече күндүн ичинде, тез өтөт дененин калыбына кийин көпчүлүк учурларда, хирургиялык жол жасаган себеби эмес. бир нече жыл бою Лапароскопиялык т кийин диета тышкары адам көргөн диндеш жана тамагы кайтып келишине жол берген эмес.

,

Диета сүрөттөлүшү, кимге эле көрүнүп турат

ар кандай оорулар үчүн белгиленген, бешинчи диета 15 түрү бар. Алардын баары диетолог Майкл Pevzner турат. Төмөндө качан зыянга боор жана өт табарсык колдонуш керек болгон диета №5 үчүн тамак менен жума бою меню. ашка сунуштар берилгендигин ден соолугуна зыян келтирбестен 2 жылга чейин болушу мүмкүн.

Жалпы эрежелер:

• Diet 5 белоктор жана карбонгидрат майынан артык дагы жеш үчүн деп мүнөздөлгөн.
  
• жума меню толугу менен ашказан затты жогорулатуу тамак учурунда кычкылданат ингредиенттерди тамактарды камтыган тамак жокко чыгарылууга тийиш.
• Сиз аз туз алууну чектөө керек.
• Сиз кислоталар, пурин жана холестериндин жогору болгон тамактарды жей албайт.

Сандарда Daily баасы BZHU

ченеми:

• күнүнө көмүртектерге 400 гр.
• Норма калориялуу башаты - 2400-2800 ккал.
• күнүнө 90 г май. Алардын үчтөн бир бөлүгү - өсүмдүк.
• май керектөөнүн суткалык баасы - 80 г

Diet 5 (төмөндө көрсөтүлгөн жума менен тамак үчүн меню) Тамакты аш кылуу системасынын жабыр органдарынын 100% калыбына кепилдик бербейт. Бул электр баасы бир гана ден соолукка өбөлгө жана калыбына келтирүү жараянына салым кошуу. 5 диета дайыма дары жана дене тарбиясы менен белгиленген жатат.

Түрү

диета түрү (жадыбал)	күбөлөрдүн көрсөтмөсу	электр өзгөчөлүктөрү
5П	Бул ашказан жарасы үчүн көрсөтүлөт	калория максималдуу саны - 2900
5L / F	боор ооруларында колдонулат	Daily баасы - 2600 ккал чейин
5SCH	курчуу postcholecystectomy синдрому учурунда дайындалды	Ал эч кандай 2100 калория бир күн да жол берилет
5П	панкреатиттин өнөкөт түрү	Күнүмдүк калори башаты - 1800 ккал
5	Cholelithiasis жана преднизолон. Гепатиттин бардык түрлөрүнүн	Бардык азык-түлүк муздак жана ысык эмес болушу керек. Сиз 5 эсе аз дегенде бир күн тамакты аз ичип керек
5	өнөкөт жана катуу кармаган түрүндө Гепатит. т таштарды болушу. преднизолон	Тамак-аш бышырып, бир күндө бир нече жолу чакан көлөмдөгү тамак-аш

Жакшы жактары жана жаман жактары

ар кандай тамак-аш менен, бир стол №5, анын жакшы жана терс жактары болот.

артыкчылыктары:

• Бул боор жана бир пайдасы бар.
• туура диета менен ачкачылык сезген эмес.
• Тоскоолдук оорулар кайра.

жактары:

• кээ бир тамактарды даярдоо жараяны өтө татаал жана убакыт,
• диета мөөнөтү пайдалануу - 2 жылга чейин.

Жол азыктары жана тамактар

суусундуктар тизмеси:

• Kissel.
• Скандерборг.
• Шире, суу менен үй-бышкан.
• жапайы гүлдүн Compote.
• жемиш шорпо менен мармелад.
• Чай, кара.
• Jelly.

Шорпо тизмеси:

• Шорпо ашкабак менен.
• Шорпо ашкабак менен.
• сабиз менен Шорпо.
• картошка менен Шорпо.
• дан Шорпо.
• Fruit Биринчи.
• кесме менен сүт шорпо.
• Кызылча.
• Диеталык сорпосун украин Borsch.
• буурчак чакан өлчөмү менен шорпо.
• Шорпо бермет арпа.

Т алып салуу

Лапароскопиялык cholecystectomy көп өнөкөт жана катуу кармаган преднизолон жана дарылоо үчүн колдонулат. Анын артыкчылыгы хирургия жаракат акыркы аз берип, ич дубалдын бир бырыштан аркылуу жүзөгө ашырылат деп жалган. Анда оору синдрому дээрлик жокко эсе, ал эми калыбына келтирүү алда канча ачык хирургия кийин ылдамыраак болууда. ал күндөлүк иши жана иш менен кайтып келет, андан кийин 1-2 күн жөнүндө ооруканада сабыр берсе.

учурда 99% - Laparoscopy 95 жүзөгө ашырылат. biliary жолдорунун оорулар (сезгенүү, жабыштыруу, долбоорлоо) же анатомиялык өзгөчөлүктөрү бар абалда, ачык хирургия ысытылып, жүзөгө ашырылат. Көбүнчө, ал бир аз invasive хирургиялык, бери дегенде эле, - салттуу.

Эмне үчүн Diet

Тилекке каршы, преднизолон үчүн Өтүмдү жоготуп, бир адам Мандела кутулууну эмес. анын курамы чыгаруу алдында көп өзгөртүлдү боор, иштетүү жана өт улантып, дагы көп туруштук бере турган жер жок. Белгилей кетчү нерсе, ал чыгып ичегиге жана ичеги иштеши үчүн коркунуч менен бекемдөө үчүн оор деп коркунучун көбөйтөт. Мунун алдын алуу үчүн, оорулуу бир бөлчөк жеп үйрөнүшү керек - бул биринчи жана өтө маанилүү болуп саналат. Мындай шартта, ошондой эле өттө түтүкөткөргүчтөрдүн коркунучтуу кысым түзүү жана аларга таш пайда кача турган убакыт үчүн, болот, ичеги-чоң элечек, өт алып, коопсуз болот.

Убакыттын өтүшү менен, жоголгон органдын милдети өзү род алып. Бирок, бара-бара ишке ашканын көрсөтөт, жана кээ бир бийлик алгоритм боюнча гана. эреже катары, кээ бир чектөөлөр менен кадимки тамак-аш кайра кайтканга чейин бир жыл бою өтөт.

эрежелер т дененин жоготуу кийинки биринчи күн, жума жана ай ичинде сакталууга тийиш карап көрөлү, бул атайын диета саны 5.

Азык тууралоо катышы

күндөлүк паек продукт тобу төмөнкүдөй катышта болгон үчүн жасалган болушу керек:

• 25% белок. Complete протеиндери боордо нормалдаштыруу салым кошуу жана анын клеткаларды жүргүзүү. жеткиликтүү жана жонокой өздөштүрүүсү белоктун мыкты булагы сүт азыктары, эт, канаттуулар жана балык болуп саналат.
• 25% май. calculi (Өттүн жана түтүкөткөргүчтөрдүн менен таштар) холестерол турат болгондуктан, аны жалмап holesterinosoderzhaschih буюмдардын санын минималдаштыруу, бирок тойбогон май диета тургандыгын эстен чыгарбоо керек. акыркы өсүмдүк майлары кирет. Алар өт жуулуп салым жана ташы рискин азайтат.
• 50% карбонгидрат. алардын саны диета басымдуулук-жылы, көмүртек тандоого абдан кылдаттык менен жакын болушу керек болгонуна карабастан. маселе, мисалы, өз кезегинде, concretions түзүү үчүн жооптуу бышырылган буюмдарды же талканга каардантышкандыгы чыгара өт, ошондой буюмдар болуп саналат. ошол эле учурда, "нур" кант чогултабыз жана алардан жасалган буюмдар менен бирге, бирок, анткени жогорку калориялуулугу кошумча килограмм жана зат алмашуу оорулар топтомун каардантып, мындай таасир эте албайт. Бул карбонгидрат камтыган тамак-аш азыктарынын, биринчи жана экинчи топтогу ортосундагы балансты табууда зарыл.

Иш кийинки биринчи күн

хирургия Жалпы анестезиядан, азык-түлүк алуучу жана алгачкы 12 сааттын ичинде суюктук өткөрүлөт кийин жол берилбейт.сабыр медициналык кызматкерлердин жакын көзөмөлү астында иштейт. каалоосун басуу үчүн, калпычы соргучту мүрт кеткен жол, суу же оозеки денсоолугун жуубай малынган. Бул убакыт өткөндөн кийин, оорулуу бир аз шорпо же желе бир аз өлчөмдө кабыл алууга жол берилет.

Өт эмес, мелүүн түтүкөткөргүчтөрдүн үчүн, чыдамдуу тамакты аз 6-7 маал тамак түзүү үчүн медициналык мекемелердин дубалдары өтө маанилүү да болуп саналат, ошондой эле ичүүчү режимин түзүү. суюктукту колдонуусун да бөлчөк болушу керек, бирок көп - күнүнө жок дегенде 1,5 литр.

Сиз иштеп кийин эртеси күнү суюк жана гел сыяктуу түрүндө тамагын жей алат: эт бышырган, арпа мейиздин жемиш сүтү бир диета.

бешинчи менюну үчтөн күндөрү бир нече суюк буламык, куурулган жумуртка толуктап, өсүмдүк сорпосун дан эгиндерин чейин былжыр шорпо, эзилген картошка. доктор ойлуу таттуу чай, пайдалануу эмес, таттуу эмес, кычкыл ширесин (мисалы, кызылча) уруксат берүүгө мүмкүн.

диета биринчи жумасынын аягына карата аз-майы быштак кирет, сүт азык-түлүгүн, диета кайнатылган эт, балык. жашылча шорпо үчүн, нан, бирок мындан ары күнүнө 100 гр ашуун кошо аласыз. Бул kilned керек.

сыйлаш үчүн, сен бир аз таттуу чай, мөмө-жемиш жана ширелер, желе, сорпосу жамбаш жана газдалган минералдык суу (ал катышып дарыгер тарабынан бекитилиши керек) пайдалана аласыз. суюктуктун көлөмү буга чейин күнүнө 2 литрге чейин болушу мүмкүн.

калыбына келтирүү зарыл болсо, ошондой болсо, оорулуу бир диета өткөрүп №5.

laparoscopy бийлик режими катуу мындай иш сыяктуу аз оор эмес, кийин. тартипте кийинки алгачкы күндөрү диета айырмачылыктар болуп төмөнкүлөр саналат:

• оорулуу дээрлик дароо эле суюк колдонсо болот,
• алгачкы 12 сааттын ичинде Желенин же шорпо чакан суммаларды пайдаланууга уруксат берилген,
• 2-күнү эч кандай чектөө коюлбаган иче албайт, - бул кичинекей көлөмдөгү жарык тамак. бышкан ашка эт, балык, жумуртка аз майлуу сорпону куурулган, жемиш жана быштак бир аз жол.
• 5-диета өтүү үчүнчү күнү ишке ашат.

Чыккандан кийин биринчи жума

Эгерде, бир диета менен ооруканада болуу учурунда баары ачык-айкын, андан кийин үйүнө алып медициналык кызматкерлери көзөмөлгө камсыз кылат, анткени, өтүштү ким көп хирургия жоголуп: кантип алар кайтарган?

максатында ооруканада белгиленген режимин сөөгүн жерге алып келиш үчүн эмес, үйдө оорулуу да күнүнө 6-7 жолу тууралуу чакан тамак жеп турушу керек. ар дайым эле бир эле жолу болгон негизги нерсе. Өт гана тамак-аш, жана biliary баракчаны же ачкарын бир күзүндө жерде тыпырап туруп калбай алган кайра иштетүүгө бөлүнгөн болот деди. Акыркы ыкма жок кийин жатар алдында 2 сааттан ашык жүргүзүлүшү керек.

Тыюу салынган оорукананын калыбына сырттан биринчи жумасында "кара тизмесине" продуктулары болуп эсептелет, ал эми жаңы мөмө-жемиштер жана жашылчалар. Бул ошондой эле буудай наны. негизги менюда "стол саны 5"-жылы бышкан чейин Өттүн четтетилгенден кийин, куурулган жана компот азыктар:

• кесек этти (сосиски, котлеты, котлеты) жана жашылча менен балык,
• тоок (мешке бышырылчу диеталык нан)
• сүт жана жашылча шорпо,
• катуу буудайдан бүт буудай жана макарон келген дан,
• омлет белок, куурулган.

Абдан жакшы колдоо болуп саналат "тирүү" yoghurts жана КIакIыхъу Адыг сыр.

Гүлкайырдын же момпосуй: чыдамкай эле маанидеги отурат бере алат.

мыкты суусундуктар дагы минерал таттуу чай менен сорпосу этегин куруна кыстарып алып, ичүүчү суу алмаштыруу керек деп, бирок бир гана дарыгерге кайрылып, кийин жатат.

Бир айдан кийин,

бул термин калыбына келтирүү боюнча бийликтин өзгөчөлүктөрү кыйла кадимки тамак-аш үчүн акырындык менен кайра саналат. Анын пайдубалы 5 диета. меню, бирок, албетте, бир гана ыйгарым укуктуу өнүмдөрүн жатат ачат.Негизи, мындай диета чыдамдуу жана 6 айдан кийин карманышыбыз керек, ал эми бир жылдан кийин. Ошондуктан, бул баскычта ал жакшы, акыры, үстөлдүн үстүнө азыр болушу керек экендиги жөнүндөгү чындыкты кабыл:

• Балык жана уй эти, семиз койдун майы. тыюу салынган, ошондой эле өрдөк болуп саналат,
• майлуу шорпо жана шорполор - бир гана тамактануу жол,
• эч нерсе куурулган. Мындай тамак-аш өт жогорку топтолуусу иштетиле турган жей. Тилекке каршы, бул хирургиялык кийин мүмкүн эмес,
• жыпар жыттуу заттарды жана ысык дениз жок, өт өркүндөтүлгөн өндүрүүнү ойлондурарлык,
• муздак ичимдиктер жана балмуздак, суук biliary жолдорунун катуу дабыш, жана кайгы алып келиши мүмкүн болсо,
• май же Маргарин, б.а. нан жана ага окшош май татуу кошулган тамактарды,
• кислота буюмдар: уксус даярдоо үчүн колдонулган маринаддарды, чөйчөктөрдү, кычкыл-жемиш (пина, лед). Кургак шарап, бул тизмеде да
• газдалган суусундуктар. Бул ыкма ошол минералдык суу, ошондой эле газ менен эркин болушу керек.

Laparoscopy Эки ай өткөндөн кийин,

Бул этапта, чыдамдуу милдет өт liquefaction өбөлгө түзөт, белок тамак менен эритүү системасын жана эмгек акыны кулак ачуулантуу үчүн эмес, аракет болуп жатат. Эгерде хирургиялык кийин эки ай өткөндөн кийин, эч кандай оору менен кандай бейпилсиздик, сен да акырындык менен төмөнкүдөй "стол санын 5" ар тараптуу болот:

• ашпозчу кесек этти тоок, бирок май менен кууруп жашылча кача Биринчи. Алар бир аз май же каймак май (эрип) май кошуп Даярдык тамак-аш азыктарынын азыктык баалуулугунун жана басаĩдатат, жакшыртуу үчүн,
• Экинчи аз-май ар кандай жашылчалардын эт менен каптал тамак бышырып жебегиле болот: түстүү капуста, Zucchini, кабачок, кызылча, ашкабак, сабиз. Албетте, жашылча кууруу мүмкүн эмес, ошондой эле тамак-жылы, алар абдан даамдуу болууда. даяр тамак-жашыл бир аз кошуп уруксат берилген
• балык гана кайнатып же Braise мүмкүн эмес - Aspic сонун мүмкүнчүлүк болот. сорпосу аз топтолгон эмне үчүн жакшы болот. , аны эритиш үчүн, желатин кошуп жашылча менен жууса да болот,
• сонун digestible белок азык-түлүк жана менюсу кыйла катуу диета Каламари турган жарык болот, соусе кызыл жана кара икра кайнатып турган,
• көп белок орган быштак, аз-майы жакшы менен кабыл алат. Же болбосо, жана аны пайдалануу туура быштак casserole да пайдалуу чыгаруу,
• көп өт суюк жардам Desserts кылып: бышырылган алма, алма паста, же jujube.

Үч ай өткөндөн кийин,

т кулатылгандан кийин бир диета төрттөн бир бөлүгүнөн кийин буга чейин уруксат берилген тамак-аш азыктарынын бүткүл тизмесин камтыйт. карманышат алгач кыйын экенин, чектелүү убакытка, менен, өмүр бир жолу болуп саналат. Diet тамак-аш ички органдардын бири жашоого көнүп гана эмес, жардам берет, бирок, иш жүзүндө, кыйла сиздин жалпы ден соолугун жакшыртуу. Бардык кан эсеби ашыкча кетип, кадимки кайрылып.

Ошентип, диета азыктары ыйгарым саны 5 Бул этапта жана андан төмөнкүлөрдү камтыйт:

• жашылча шорпо жана бүт нан эгиндери кошуп, сүт,
• сулу менен күкүрт жаап,
• Diet балык жана эт (түрк, тоок, уй эти арык) түрлөрү, бышырылган же куурулган,
• тоок жумуртка (күн сайын 1 PC жегенге болот.)
• сүт жана сүт азыктары. акыркы жаңы жана bifidobacteria менен байытылышы керек,
• кайнатылган же куурулган жашылча,
• катуу буудайдан ун, таруу,
• өсүмдүк майы орточо өлчөмү
• пасталар, мармелад,, джем, токочтор, джем, үй-жасады тыгынына жана бал түрүндө таттуу,
• кургатылган мөмө-жемиштерди: кичинекей өлчөмдө өрүктү жана кургатылган кара өрүк,
• Fresh мөмө-жемиштерди: клубника, малина, өрүк, ит. Артыкчылык кислота качуу, таттуу мөмө-жемиштерди берүүгө жакшы.Алар аман-эсен басым болушу мүмкүн, андыктан ичке өт кемчиликсиз Дарбыздан, жай, муктаж болгондор үчүн. коонду тартып, тескерисинче, ээн керек,
• уруксат чай, сүт менен тамактанып, белине жана буудайдын кебеги жана таза ширелер тартып, сорпону ичишет.

Cholelithiasis

Бул оору т же түтүкөткөргүчтөрдүн таш пайда болушу менен мүнөздөлөт. улам көрбөйбүз зат холестерин, туздар, өт булганышына же утулуштан начар депонирлөө үчүн таш пайда болот.

убакыт медициналык мекемеге жардам сураган жок болсо, оору перитонитке жана преднизолон менен татаал болот. М.М майлуу тамак-аш азыктарынын жана тез карбонгидрат майдалоочу камтыган тамак басымдуулук кылат начар натыйжасы катары пайда болот.

Бул дары-дармектер менен оору катары каралат, хирургия жана жардамы менен. Башкача айтканда, оор учурларда cholecystectomy колдонулат - т салууну.

Дарыгерлер оорунун үчүн коркунуч болуп айырмалай:

• Кырк жылдан ашуун жаш курагы,
• Менопаузасы аялдарда эстроген,
• начар тамактануу,
• бөлүп чыгаруу баракча өт жара,
• кант диабети жана дене бузулган башка зат.

тобокелчиликтерди эске Мындан тышкары, ал оорунун белгилерин билүү зарыл. оң четинде жаатында катуу ооруйт - өт таш биринчи белгиси. Адатта, ал азык-түлүк майлуу жана калория эле, өзгөчө, тамактангандан кийин пайда болот.

эле пайда болушу жана белгилер болушу мүмкүн:

1. жардам ооруну бербейт, кусуу,
2. манжаъызды саргаят,
3. дененин температурасынын жогорулашы, ысып.

Жогоруда белгилердин жок дегенде бири болгон учурда, сиз дароо эле диагноз өтүүгө медициналык борбору менен байланышуу керек. cholelithiasis УЗИ же мойнуна аркылуу мүмкүн аныктоо.

зарыл болгон дары-дармек жана азык-үстөлдү жана кабыл алуу - Эгерде cholelithiasis түрлөрүн, аяп, дарылоо стратегиясы татаал эмес. хирургиясы өнүккөн баскычтарында колдонулат.

cholelithiasis диетаны колдонуу зарыл болгондо № 5 боор, өт табарсык жана бөлүп чыгаруу баракчалардын нормалдашуу багытталган.

Диета негиздери

Эгерде өттөгү зарыл майлар, туздар, көмүртек жана тез Sorrel кислотасы керектөөсүн азайтуу үчүн. ал кебект алып салуу зарыл эле, башкача айтканда, жашылчалар жана жемиштер жылуулук дарылоо жана чийки тамак үчүн эмес, коё берет.

Бул диета, оорунун белгилерин жоюуга артынан болот, аз өтүп dietetics эки жума болот. 6 маал - бардык тамак-жылуулук түрүндө берилет, тамак саны 5 көбөйгөн.

Норма суюктукту колдонуусун - дегенде, эки литр, ал алгылыктуу жана болуп саналат. дарылык үчүн да жакшы газы жок минералдык суудан ичүүгө. Бирок бул чечим тууралуу дарыгерге кабарлайт. Бул керектелген суюк мейиздин бир бөлүгүн алмаштырууга болот. Ошондой эле жапайы кулпунай, жүгөрү стигмаларга жана петрушка тамыры менен жалбырагынан чай келген.

Сиз диета саны 5 негизги эрежелерин тандай аласыз:

• максималдык жалпы эмес, дагы 2600 ккал караганда күнүмдүк тоюмдуулугу,
• Тамак-аш, жылуулук түрүндө берилет
• суюктук, бери дегенде, эки литр ичишет,
• , Айрыкча, алты жолу, жок эле дегенде, беш маал тамак
• Биринчи эле, бир гана суу боюнча даярдалган
• жылуулук дарылоо үчүн эки гана жол менен жол - куурулган жана кайнатылган,
• жашылча, кача катыгынга үчүн диета басымдуулук керек
• меню жаныбарлардан жана өсүмдүктөрдөн алынган азыктарды камтыйт.

улам жаман холестерол айлыгы, кайра-таш пайда болушу ыктымалдыгын төмөндөтүү үчүн, сүт жана сүт азыктары калий бай тамак күн сайын керек. негизги эреже ушул категориядагы буюмдар, мисалы, йогурт, ошондой эле тамак-аштын, кычкыл бышырылган сүт же айран болуп саналат.

Жетиштүү магний алуучу өт жана RELIEVES оору агымын ылдамдатат. магний жогорку мазмундагы Foods:

1. гречка,
2. сулу,
3. жемиштер,
4. түшүм,
5. шпинат,
6. укроп жана петрушка,
7. руккола,
8. беде - жасмык, буурчак жана төө бурчак.

Мандела буга кошумча оорулуу бар болсо, диабет, анда тамактануу саны 5 азыктары, алардын глюкоза индекси берген, тандоо керек (GI) бар.

Глюкоза индексинин тамак-аш азыктары

Бул көрсөткүч ар дайым инсулинге көз каранды эмес жана инсулин көз каранды түрлөрүнүн болбосун "таттуу" оорусу менен ооруган бейтаптар үчүн endocrinologists диета терапиясы даярдоодо эске алынат. негизги нерсе төмөн Жи менен тамактарды тандап алат.

Бул көрсөткүч - айрым тамак жегенден кийин кандагы глюкозанын келүү курсунун санариптик дисплей жана кан төгүү менен, анын иш-аракеттеринин натыйжалуулугун жогорулатуу. диабет үчүн мааниси, "коопсуз" өнүмдөрдү төмөн.

Жылуулук дарылоо GI өсүшүнө олуттуу таасир болуп саналат. Бирок, бул учурда бир катар өзгөчөлүктөр бар - бир, сабиз жана кызылча. Ал бышырылган түрүндө бейтаптарга тыюу салынат, бирок таза, анткени топуктуу жана минералдардын жогорку мазмундагы сунуш кылынат.

Глюкоза көрсөткүчтүн үч категориясы:

• 49 даана эске алуу - мисалы, азык-түлүк, негизги диета болот
• чейин 69 даана алганда - бир жума тамак-кээде гана чыдамдуулук менюсунда болушу мүмкүн, бир нече эсеге көп эмес,
• көп 70 бирдик - тыюу каардантышкандыгы hyperglycaemia ылайык, бул тамак-аш азыктары жана алкоголсуз ичимдиктер, максатталган клеткаларга зыян.

Diet саны 5 мөмө ширесинин колдонууга тыюу салынбайт, бирок алар диабет тыюу салынат. нерсе жемиш кайра иштетүү ушул ыкмасы менен канга глюкоза бирдиктүү катары буласы, "жоготуп" болуп саналат.

ширесинен жалпы айнек кандагы кантты туулат 4 - 5 мг / л.

Эмне диетага болушу мүмкүн эмес

эт, балык, мөмө-жемиштер жана жашылчаларды - бул бийлик системасы кандай сактоо тыюу салат. тамак жыпар жыттуу чөптөр менен туз көп кошууга мүмкүн эмес.

Fresh-аштар да тыюу салынган. Нан чейинки ачыткысыз камырдан даяр болушу керек кургатуу зарыл. Ошентип, өз бышыруу боюнча эмне жакшы, эмне үчүн.

Мөмө-жемиш менен кислота эмес, тандап, аларды пайдалануу үчүн жакшы жамынып жасалган тамак же бир аз суу parboiled.

Толугу менен тамак-аш чыгарылат:

1. майлуу тамак менен балык,
2. эт жана балык азыктарын,
3. жумуртканын сарысы,
4. арпа,
5. спирт, газдалган суусундуктар,
6. банк (айрыкча, таза) жана шоколад,
7. помидор, чамгыр, пияз, сарымсак,
8. шпинат жана Rhubarb,
9. козу карындар,
10. капуста жана кызыл капуста.

Чай менен кофе менюсунан алып салуу, ошондой эле жакшы. Кээде сүт менен алсыз кружка даярдап берди.

Буйуртма курч жана өткүр эмес, даяр болушу керек, башкача айтканда, ачуу даамы да жашылча кошулуп чыгарылат.

Үчүн көрсөтмөлөр

Sound тааныш? Ал эми бир жолу таш табылган болсо, окуя, Өттүн боюнча хирургиялык кийин баары күтүп турат деген катаал чындык болуп саналат, чындыгында, жомок кандайдыр бир болуп көрүнгөнү да. Ал кандай гана иш, чуркоо жолу, аны абдан эле кыйын болот токтоп калса, concretions пайда структурасы кандай.

Көптөгөн окурмандар, балким, ал жерде өттөгү таш болуп, ойлонуп жатат? Мындай суроо туура эмес деп эсептесе болот. Алар ошол жерде пайда болгон кандай суроо Туура. ар кандай учурда Мандела түзүүнүн себеби денеде өт каатчылык болуп, заттын бир бөлүгү, ал эми суюк бойдон калууда - кабылтат. Бул бөлүнүп түрдүү калыптарга көлөмдөгү таш пайда болушу үчүн негиз болуп саналат.

Биз улам өт токтолууга алып эмне жөнүндө маселени карай турган болсо, анда кыймыл аракет сөз бардык (жашоо) биринчи зарыл жана куурулган жана ачуу тамак-кыянаттык. Бул жагдайлар айкалыштырып иштеген М.М өнүктүрүү күмөндүү нерселерден оолак бол. стимул тамак-аш (ачуу, туздуу, куурулган) кабыл жооп боор т сактоого барат жетиштүү өт, өндүрүшөт. Керектүү топтоо жетти табарсык талап өт, Of, бул жолу жарым-салмак тамак ичегиге, өтүп жатат.

ичегиге поток башкаруу өт т жана анын түтүкөткөргүчтөрдүн дубалын азайтуу аркылуу пайда болот. Кыймылсыз жашоо образынын ар дайым ал Өттүн же ичеги болобу, табарсык системасынын кыймыл-милдеттерин начарлашына алып келет. Улам алсыз санда болушу эмес, алардын кампасынын ичегиге кирип келген өт бардык. Кээ бир бөлүгү болуп саналат жана анын курамдык бөлүгү айлана баштайт баштайт. Бул бөлүктөр тыгыздыгы жана кыйын иондор пайда таш андан ары дал өт агымы болуп саналат.

Мандела буга ар түрдүү мүнөздө болушу мүмкүн. Кээ бир минералдардын (негизинен кальций туздары) турат, башка - холестерин жана башкалар - өттөн жана пигмент. Бирок, ар кандай компоненттери көпчүлүк бир таш менен аралаш болот.

Өттүн таш курамынын мындай ар түрдүүлүгүн эмне себеп? Албетте, тамак-аш, биз менен кошо өрттөп кетти. тамак азык боли ичегиде ишке ашат. Бирок кийин алар ашыкча заттарды алып, кан жана боор тарабынан чыпкаланып түшүп, өт алып, коё беришти. Протеин, холестерин, минералдар, пигмент көп санда өт табылган, ал өтө топтолгон жана тыгыз болгон жана кыпындардын таш пайда дуушар кылат.

да, кайгы менен майда таштар, бирок өт түтүкөткөргүчтөрдүн күнү жана көбүк чыгып кете алышат. Ал эми орто жана ири хирургиялык жол менен алып салуу керек (жана алардын көлөмү 4-5 см чейин болушу мүмкүн). Кээ бир учурларда, дарыгерлер уу түзүлөт жана өз түтүкөткөргүчтөрдүн таштарды алып гана макул, бирок, көпчүлүк учурда, дагы таштар (cholecystectomy) менен бүт денеге хирургиялык жол менен кайрылышат.

преднизолон жана хирургиялык таралган түрү (т сезгениши) жана cholelithiasis т laparoscopy аз татаал жана салыштырмалуу кыска калыбына келтирүү мезгилин ээ болуп эсептелет. Бирок, иш алып кандай жол же алып, узак убакыт бою ал кийин боор жана ичеги трактынын ооруларында үчүн белгиленген бир медициналык диета №5, талаптарына бек карманышы керек болот.

Лапароскопиялык т алып салуу же анын таш кийин Diet бейтаптын жашоосуна бир жаңы жол маанилүү бир бөлүгү болушу керек. Анткени, чынында, иштетүү алдында, биринчи эритүү системасын азап андан кийин. Биринчиден, ичегиге менен өт жетишсиз башатындагы тамак-аш сиңирүү тоскоолдуктарды жана жутулушу, жана т postcholecystectomical синдрому пайда четтетилгенден кийин.

Биз улам боор түздөн-түз тышкы тамак тартып ичегиге өт кулакта пайда симптому жөнүндө сөз болуп жатат. тамак келгенде, анын менен салыштырылганда, өт суюктугун учурда ичегиге менен өт агым ишин жөнгө салат. Билэ chyme эмес, кыжыры ичеги дубал менен кайгырды. дат суюк бош ичегилерге кирип келсе, анда ал органдын былжыр кабыкчасындагы каза жей баштайт экени түшүнүктүү, сезгенүү жана диагностикасы "duodenitis" же ал тургай натыйжасында бар ", колит."

Бирок тт = жок болсо да, жагдай көп өзгөрүү жок. нерсе карабастан жашоо денесинде таштар кайрадан пайда болот, ал эми бир, кийин болот. Патологиялык жараяны мындан ары мүмкүн токтоткула. т алып салуу, дарыгерлер өт мелүүн болот орган жок максат, бир кыйла чоң таштардын пайда алып келген, ошондой эле көзүмө оору бар.

Чакан таштар да т эсебинен түзүлүшү мүмкүн, демек, laparoscopy орган кийин электр таш пайда алдын алуу жана тамак-ишин камсыз кылуу үчүн ушундай болушу керек.

, ,

Суусундук тамак № 5

бир бийлик системасы үчүн жемиш ичимдиктерди жол тазаланып, суу жана минералдык суу, толуктоо, желе, ширеси, суу жана чыктарга менен аралаштырылат. Эгер оорулуунун тамак-аш болбосун, сорпосун күйгүзгөнгө чейин барып дарыгерге билдирүүгө алдын ала чечим кабардар болууга тийиш.

Жатка жибек көптөгөн ооруларын дарылоо үчүн узак элдик дары бери колдонулуп келе жатат.Сиз кандайдыр бир дарыканада сатып алат. Кон жибек - кемчиликсиз cholagogue болуп саналат, ошондой эле узак мөөнөттүү пайдалануу, кандагы кантты азайтат.

сорпосу менен 15 гр стигмаларга бир сууга жарым сааттай кайнап жаткан сууга жана мөөн 200 мл төгөм керек даярдалган. Cool, cheesecloth аркылуу чыпкасы жана 200 миллилитр бир көлөмүнө сорпону алып тазаланып суу пайдалануу. 50 мл дозасын, тамакка жарым саат калганда ичип.

Жогорку дарылык таасири чөп чай менен белгилүү. аны даярдоо үчүн талап кылынат:

• жалбыз - 2 аш кашык,
• Watch үч көчөдөн - 3 аш кашык,
• кулпунайды жалбырактары - 1 кашык,
• Helichrysum гүлдөр кумдуу - 4 кашык,
• кориандрдын * - 1 кашык.

айнек идишке чөптүн баарын коюп, кайнак суу менен 300 мл төгөм. Анда cheesecloth аркылуу бүлүк салышы, жарым сааттай жайларына көрөлү. бир жолу эки жолу бир күн, бир тамак алдында жарым саат бою, 100 миллилитр алгыла.

таасир айыктырып эле, бөрү диабет жана cholelithiasis бар. Ал гана эмес, чөп дары катары колдонулууда, ал эми ошондой эле ар кандай дары-дармек даярдоо. Rosehip камтыйт:

• танниндер,
• Phosphorus,
• кальций,
• лимон жана succinic кислотасы,
• витамин А,
• витамин C,
• тобу B майындагы

Сатып, бөрү бир дарыканада же азык-түлүк рыногунда болушу мүмкүн. гүлдүн жөткөрүп белгилүү жогорку касиеттерге негизинде курча. муну даярдоо:

1. роза белинен, акылмандын, бөйрөк Tea жана кумдуу аралашманын Immortelle 50 гр. чогултуу бир аш кашык алып, кайнак суу менен 250 миллилитр ага төк.
2. он мүнөт үчүн сууга, сорпону себилип, андан кийин ак ниеттик менен жана кыинаисыз көрөлү.
3. Тамактан кийин чогултулуучу күнүнө үч маал ичип, 150 миллилитр бир жолу.

Үлгү меню

төмөнкү беш диета меню болжолдуу санын сүрөттөгөн. Бул ооруну каалоосуна жараша өзгөртсө болот. эстеп негизгиси, бардык тамак ысык түрүндө кызмат кылып жатабыз.

1. Breakfast - аз-май, быштак, кургатылган өрүк 40 гр,
2. эртең мененки тамак - майсыздандырылган сүттү боюнча манка, нан бир үзүм, жаъгактар ​​50 гр,
3. Түшкү тамак - өсүмдүк шорпо, эзилген картошка, бышырылган тоок эти, жемиштер мармелад,
4. жашылча - жемиш желе, нан экини,
5. түшкү тамак - макароны, уй эти, куурулган жашылча,
6. Кечки тамак - чала йогурт, бир бокал.

• эртең мененки тамак - быштак souffle, бышырылган алма,
• Breakfast - жашылча менен буу омлет, нан бир үзүм,
• түшкү тамак - сүт шорпо, куурулган жашылча, куурулган Поллак, нан бир үзүм,
• жашылча - жемиш 200 гр, гайкалар,
• Кечки тамак - Veal менен сыра, куурулган жашылча,
• Кечки тамак - йогурт, бир бокал.

1. Breakfast - алма шорпо, майлар йогурт, 100 гр,
2. эртең мененки тамак - сүт манка, гайкалар,
3. Түшкү тамак - өсүмдүк шорпо, Grechanik, макарон, өсүмдүк салат буу
4. жашылча - желе, нан экини,
5. түшкү тамак, 2-тип шекер диабет, жана күрүч тоок сосиски кылам
6. Кечки тамак - чала йогурт, бир айнек жана кургатылган өрүк 50 гр.

• Breakfast - майлуу-эркин йогурт, айран, бышкан алмурут, алма 200 гр,
• Breakfast - куурулган жашылча менен жумуртка түштү, нан бир үзүм,
• Түшкү тамак - өсүмдүк шорпо, эзилген картошка, кайнатылган бөдөнө,
• жашылча - өсүмдүк тамак, чай,
• Түшкү тамак - сууга бышырылган кальмар, күрүч, жашылча салат, нан бир үзүм,
• Кечки тамак - бир стакан сүт, 50 кургатылган гр.

Бул макалада Video GSD боюнча диета саны беш теманы улантат.

Калыбына келтирүү мезгилинде тамак-аш жана өзгөчөлүктөрү

баштоо үчүн, тамак-жылы боло турган өзгөрүүлөр экенин түшүнүү үчүн абдан маанилүү болуп саналат - жөн гана тамак эмес. Бул дээрлик ичеги-карын ооруларына ишине эч кандай жаңы олуттуу көйгөйлөрдүн деп ылайык мындан ары да болот өмүр жолу болуп саналат.

Бул суроолорго жооп алып, сиз Боор оорулары бар болсо, билип келгиле.

Дан ёсъмдъктёръ жана дан

дан эгиндери жана ботко тизмеси:

• Гречка.
• Райс кебеги.
• Oatmeal.
• Мюсли эч кандай тыюу салынган заттар бар.
• кургатылган жемиштер менен Sweet күрүч.
• Талкан боткосу.
• Кус, Bulgur.
• Буудай дан.
• Зыгыр үрөн.

Эт жана балык азыктары

эт жана балык азыктарын тизмеси:

• Rabbit эт.
• Veal.
• Уйдун эти.
• Судак.
• Cod.
• Heck.
• Tuna.
• Поллак.
• Fresh Oysters.
• Салмон.
• Veal жана тоок менен Ravioli.
• Конин.
• тоок бышырып же сууга бышырып Steam.

Нан жана макарон

тизмеси:

• Products буудай унунан жасалган.
• Bran нан.
• Каткан нан жан-нан данды Манго.
• Тамактанууга токоч бышырып.
• Эски Жаным.
• Нан.
  
• макароны

Сүт азыктары

тизмеси:

• кычкыл каймак
• Табигый йогурт.
• Басты.

Уруксат күнүнө ар кандай сүт азыктарын эмес, 200 гр караганда көбүрөөк колдонууга берилет.

тизмеси:

• Broccoli.
• Сельдерей.
• Саргылт.
• Деңиз капустасы.
• Tomatoes.
• Бурчак.
• Картошка.
• Сабиз.
• Ашкабак.
• Кызылча.
• Zucchini.

Жашылча-жемиштер

тизмеси:

• Берри шорпо.
• Тазалайт.
• Арбуз.
• Mousse жемиш.
• Fruit, джем.
• Абе мөмө мейиздин.
• Бышырылган алма.

тизмеси:

• Өсүмдүк майы - күнүнө 15 г чейин.
• Май - күнүнө 15-ж.

тизмеси:

• күнүнө жарымы тоок жумуртканын сарысы.
• 2 кекилик жумуртка бир күнү.
• Куурулган жумуртка.

тизмеси:

• Aspic балыктар.
• азыктары менен Салат.
• Алабаш икра.
• Herring, туз илди.
• жашылча салат.
• Fish катышат.
• Жемиш салаты.
• Бакыт.
  
• Vinaigrette.

Condiments жана Чыктар

тизмеси:

• Vanilla жана корица.
• Salt.
• сүзмө менен Өсүмдүк чык.
• Dill.
• Петрушка.
• Fruit чык.

тизмеси:

• Губка Cake (максималдуу 100 г).
• мешке бышырылчу Fruits.
• Кургатылган жемиштер.
• Пряник.
• Палочке.
• Sugar.
• таттуулук менен Jam (бул суу менен эрип жакшы).
• жашылча же жемиш толтуруу менен Манты (камырды сууга бышырып керек).
• чай ичип эле Candy, шоколад.
• Ризамын үй.
• Fruit Mousse.
• Берри желе.
• Fruit желе.
• жемиштер эле түрк ырахат.
• Nougat.
• эч кандай кошумчалары менен Soft колледжде.

Тыюу салынган буюмдар менен тамактар

тизмеси:

• Chicory.
• Chocolate.
• Green чай.
• Stevia.
• Fresh ширеси.
• пачкадан ширеси.
• Саадакчалуу.
• Hibiscus.
• Coffee жана какао.
• Ташуу.
• Куя.
• Ар кандай спирт ичимдиктерин (да аз алкоголдуу).

тизмеси:

• Балык шорпосу.
• Шорпо эт.
• козу карын тартып Шорпо.
• Шпинат шорпо.
• Bean шорпо.
• Hash.
• сабагынын Шорпо.

тизмеси:

Балык жана эт

тизмеси:

• Орган ассорти (бөйрөк, боор, тил).
• Ышталган эт.
• Эт.
• Эттен.
• Балык.
• эч кандай пайда болбогон майлардын.
• Балык, балык.
• Fish, туздалган.
• Балык майы.
• Майлуу балык ROE.
• Суши жана Балык.
• Crab таяктар.

тизмеси:

• Ар бир банк менен таттуу-аштар.
• Толук даамы аттыргыч
• Блин.
• Donuts.
• Жаны бышкан нан
• Куурулган токочторду.

Жашылча жана Козу

тизмеси:

• Капуста чийки.
• Сарымсак жана жашыл пияз.
• Таттуу калемпир.
• Туздалган жашылчалардын.
• Бардык Балык жашылчалар.
• Бардык чөптөрдү, өзүнчө Fennel.
• көчүрүп, помидор, Canned.
• Козу карындар.
  
• Шпинат.
• Asparagus буурчак.
• Чамгыр.
• турп
• Rhubarb.
• Баклажан.
• Жатка.

Майлар жана тоъ майлар

тизмеси:

• тазартылган аз
• ар кандай Fat.
• майлардын бардык түрлөрү.

тизмеси:

• Эт.
• Чипсы ачуу жана май.
• Ginger: White.
• Зайтун.
• Бири сактоо.
• Sun-кургатылган помидор.
• Artichokes.

Жасмин жана таттуулар

тизмеси:

• Kozinaki.
• Коюлтулган сүт.
• Waffles.
• Cocoa.
• бир майлуу каймак менен Десерттер.
• балмуздак бардык түрлөрү.
• Halva.
• Сагыз.
• Chocolate.
• кунжут үрөндөр Десерттер.
• Чак-чак.
• Hematogen.
• Popcorn.

Products бөлүгүндө ыйгарым укуктуу

Төмөнкү буюмдар аз өлчөмдө жегенге уруксат берилет:

• Сүт колбаса.
• Эгер сыя.
• Shrimp.
• Төмөн майлуу сыр.
  
• Paprika.
• Банан.
• Анар.
• Кургатылган жер.
• Зайтун майы.
• Соя катыгы.
• Арпа унунан.
• Арпа унунан.
• Жатка кебеги.

Гастрит үчүн диета, өзгөчө,

Гастрит унутпашыбыз керек:

• 5 гастрит үчүн Diet Жуманын ар кандай Recipes шорпо жана балык шорпосу үчүн менюну алып салууну болжолдойт.
• Эле козу карындар, эт жана Окрошка менен тамак жей албайт.
• Майлар күнүнө 75 граммга чейин болот, алардын үчтөн бир бөлүгү жашылча болушу керек.
• Бул оору жаңы нан жана Кондитердик менен жебегиле.
• Бардык Recipes Сиз Хо менен чыгарып келет.
• Карбонгидрат чен - күнүнө 350 гр, 40 г жөнөкөй.
• 6% дан бир семиз пайызы менен сүт азыктарын алынып салынды.
• белок күнүмдүк ченем - 90 г, алардын жарымы - мал белоктор.
• Мен ашыра, тамак тез режимдин тышкары тамак жешпейт.
• Бул катуу диета карманып зарыл.
• суу күнүнө жок дегенде 2 литр көп ичкиле.
• ысык эмес, суук эмес, тамак-аш жегиле.
• Daily аш болумдуу тамак - 2100 из 2500 ккал.

Преднизолон жана өзгөчө диета

преднизолон менен Diet 5 (төмөндө көрсөтүлгөн тамак менен жума меню) бир нече жолу чакан көлөмдөгү тамак-аш камтыйт.

өзгөчөлүктөрү:

• Сен күндүн катуу режим боюнча тамак-аш керек, өт бошотуу дем үчүн, бир убакта эмес, даяр тамак-аш 700 грамм караганда.
• күнүнө жеген тамак-салмак, - жыйынтыктары 3500 г жок
• Күчтүү ичимдик ичкен (2 L) - бир эмес газдалган суу, шире, чай алсыз болуп саналат.
• Simple синтетикалык майлары жана карбонгидрат болбоого тийиш.
• Бардык азыктары майлары аз болушу керек.
• орган жер казынасын пайдалануу микроэлементтери кем болбошу керек. тамак-аш 95% белок камтууга тийиш. май суткалык керектөө - 80% га чейин, бир гана үчтөн бири болгон - өсүмдүк майлары. көмүртектерге күнүмдүк баасы - карбонгидрат жакшыртып, алардын ичинен 350 г чейин - 100дөн ашык г жок
• Бардык тамак-аштар, же куурулган керек.
• Тамак-суук жана ысык жок эмес, тамак-аш керек.

Мандела менен өзгөчө диета

өзгөчөлүктөрү:

• күнүмдүк тамак-аш калория жеп - 2000 2500 чейин.
• көмүртектерге суткалык ченеми - 350 г чейин, май - 90 г, жана белоктор - 80-90 г
• Бул Тамакка чейин куурулган азыктарды жок кылуу үчүн зарыл.
• Мен ашыра жок. Бул көп жеген жакшы эмес, бирок, майда үзүндүлөрү (күнүнө 6 эсеге чейин).
• Сиз ар дайым жылуу тамак керек.
• Simple синтетикалык майлары эмес.
• даяр тамак-аш менен жыпар жыттуу заттар, жыпар жыттуу болбошу керек.
• негизги диета жол жемиштерди жана жашылчаларды турат.
• колдонуудан мурун Products кууруу мүмкүн эмес. бир нече үчүн, аларды даярдоо жол, кээде бышырып же тамак болот.

Тамак-аш боюнча жалпы сунуштар

Бул сунуштун белгилүү бир эрежелерге карманып зарыл:

• көп суу ичүү (жээрдин алдында 20 мүнөт бир чыны суу талап кылынат)
• жеп, ысык жана муздак суу менен тыюу салынган,
• жыштык күч, атап айтканда, чечилиши керек: көп (ар бир 2,5-3 саат) жей баштайт, ал эми чакан көлөмдөгү,
• Ал куурулган тамак тыюу салынат.

Куурулган тамак-аш азыктары өт жана ичегилердин жалпы терс таасирин тийгизген ашыкча өндүрүүнү өбөлгө түзөт.

Т кулатылгандан кийин диета, өзгөчө,

Diet 5 (төмөндө берилген тамак менен жума меню) Өтүмдү алып хирургиялык кийин катуу сакталууга тийиш:

• Бул майын ичүү чектөө зарыл.
• , жаргылчакка тартып же камчы Комбайн керек кызмат алдында тамак-аш бышыруу.
• хирургиялык кийин, козу карындарды жана төө буурчак жеп мүмкүн эмес, майлуу эт жана балык.
  
• Биринчи эле аз, майлуу тамактардан жеп алат.
• мисалы, чочко жана маргаринди катары чыдамдуу майлар - тыюу салынган.
• Балык жана ар кандай тамак-аш Балык олуттуу ден-соолук зыян алып келиши мүмкүн.
• Чыктар өнөр жай өндүрүшү - кетчуп, майонез, хрен, сары кычы, ал туз, жыпар жыттуу заттарды, майын жогорку мазмундагы диета тартып улам четтетүү үчүн зарыл болуп эсептелет.
• чийки жашылча жана жемиштерди керектөө азайтуу үчүн.

Панкреатиттин үчүн диета, өзгөчө,

панкреатитке:

• Diet 5 - жума панкреатиттин үчүн тамак менен меню ашказандагы кислота пайда жогорулатуу азыктарын алып салынсын (тайманбастык менен шорпосун, кара буудай уну, ачуу тамак-аш, туздалган азыктары, Балык).
• диета белокторго бай болушу керек, жана солду майлардын көлөмү, тескерисинче, бир аз гана турушу зарыл.
• Бардык азык-түлүк тоголок түрүндө жубайлардын жана пайдалануу үчүн даярдалган болушу керек.
• Емеля алынып керек.
• сен эмес, мүмкүн Ачка, сиз fractionally чакан бөлүктөрүн тамак-аш керек.

Кош бойлуу аялдар үчүн өзгөчө диета

• туз азыраак.
• көп сүт азыктарын жегиле.
• Эт жана балык азыктары бышырып жегенге керек.
• Гезит меню жашылча-жемиштерге бай болушу керек.
• Бардык азык-түлүк токочтор, casseroles, таруу тартып, жабышкак дан түрүндө даяр болушубуз керек.
• тез тамак-аш, сындырып, таттууларды, шоколад азыктарын - Бул керексиз, тамак да жей албайт.
• Андан тышкары, Vitamins керек.

Лапароскопиялык т кийин диета негизи

Лапароскопиялык т кийин Diet бир эмес, эки этап менен киргизилген. Иштетүү cholecystectomy (laparotomy) салттуу ыкмасы аз оор болуп эсептелет да laparoscopy, бирок ошентсе да ал системаларына үчүн катуу сокку болду. Эгер туура боор түшүмү өт жана зарыл болгон учурларда гана иштөөгө үйрөтүү мурун, бул убакытты талап кылат. Бирок, баарынан оор иш кийинки алгачкы күндөрү орган болуп калат.

тамак-жылдын биринчи этабы мурунтан эле бүгүн иштери зарыл баштоо үчүн, ал, бери дегенде, жума бою уланат. Бул мезгил ичинде ал көп чектөөлөр бар, абдан катуу тамак болуп эсептелет учурунда болгон. операция көрсөтүлгөн ачкачылык күнү. Бул толугу менен эмес, бир гана ошол жерде, тыюу салынган, ошондой эле иче турган. күчтүү суусап менен гана нымдуу ÷ = менен оорулуунун оозун, ыйлай берди. бир өзгөчө учурда, сиз чөптөрдүн жөткөрүп менен оозду чайкоо керек. Ал хирургия кийин жеп мүмкүн каалаган эмес.

laparoscopy оорулуу болгон күндөн кийинки күндөн тартып, суу да ичпей, жол берилет. Бул санда бир газы жок кайрадан газ алдын ала бошотулган, же тазаланып, суу, турган жер казынасын пайдалануу, суу болсо жакшы болот. Сиз роза белине жөткөрүп ичкенге аракет болот, бирок ушул күнгө чейин суюктук жалпы көлөмү 1 литр ашпоого тийиш.

Болгондо, тамак-аш менен 36 саат сокку операция желе шекер кошпой суюктук же чай кире алышпайт. Чай жумшак сүтүн, өтө алсыз болушу керек. столго тамак тартып, бир аз-майы айранды кошо аласыз. ушул күнгө чейин суюктук көлөмү жок 1,5 литр болушу керек.

Жакшы тамактануу оорулуу гана үчүнчү күнү кабыл алган. Ал эми үстөлдүн түрдүүлүгү катуу тамак жей баштайт дегенди билдирбейт. Бул жерде бара-бара жакын болушу керек.

Үчүнчү күнү postoperatively диета жүргүзүлөт:

• мөмө-жемиштердин ширеси (озгочулук алма, сабиз, ашкабак) сиңирүү стимулдайт жана пайдалуу топуктуу жана минералдар менен денени тойгузам, ал жемишти жана жаъыдан даярдап сактоо эмес, каалаган учурда,
• сорпосу, тескерисинче, начар бышырылган эзилген жашылча менен шорпо (дарыгердин уруксаты менен, сиз сүзмө, бир чай кашык же май бир аз бөлүгүн кошууга болот)
• эзилген картөшкө же ашкабак,
• жемиши желе,
• Steam белок омлет
• кайнатылган балык артпа.

Эгер бир аз кант кошуп, суу ичет 3-4 күн Tea. Бирок, этият болуп азык-түлүк муктаж. Ооба, оорулуунун тамактануу кыйла өсүп, бирок, ошол эле убакта тийиштүү үлүшү тийүүчү керек, бир эле учурда эч кандай 200 граммдан ашык болот. Ал эми тамак-саны күн сайын 7-8 эсеге чейин болушу мүмкүн (идеалында - 5-6 эсе бөлчөк бийликтин негизинде зарыл болгон күн).

иш бүткөндөн кийин 5 күн өтөт да, сорпосун, сиз кечээ нан же бир нече печений жана чай бир үзүм кошууга болот - galetnoe кукилер. күнүнө жем азыктарын массалык 100дөн ашык г болбошу керек

сүт менен даярдалган тамак-тескөөчү майдаланган дан (буудай, кара күрүч, талкан), дагы бир күндөн кийин. ботко ырааттуулугу суюк же жарым-жартылай суюк, кийинчерээк жабышкак бедени өткөрүлүп берилиши керек.

Азыр эт тамак-аш берген. Кесек эт, сен шорпо бир Комбайн болгон жара жана опол керек. ар түрдүү Анткени сен соус эки түрү аралаштырууга болот: эт жана жашылча-жемиштерди жана каймак же сүт, бир кашык кошуп.

Бышырылган балык чайноочу тамак-аш үчүн эле жакшы болот, байлык зарыл эмес.

Акырындык менен стол жана сүт азыктарын кошуу. Биринчи артыкчылыктуу камкаймак бар болчу, ал эми азыр болсо, жемиши да толтуруунун же жок, йогурт, айран, сүзмө, сүт, быштак менен йогурт жеп алат. Curd аны ынсап элеги менен баалуу болуп саналат жана ага бир аз да майлуу каймак кошуу чейин.

Бул учурда дене суюктугу кире көлөмү дени сак адам (1,5 2 литр чейин), ошондой эле болуп калат.

талаптарына ылайык тамак-аш №5 - хирургиялык бир апта өткөндөн кийин, доктор диета экинчи этабына киришүүгө мүмкүндүк берет. дарыгер канааттандырарлык деп оорулуунун абалын карайт, анда тамак-бир жаңы баскычка өтүү, ошондой эле, мурда (3-4 күн) болушу мүмкүн. Ошондой болсо да, катуу тамак жебей шашпа, ал татыктуу эмес.

метеоризм алып келиши мүмкүн ичүүчү жана буюмдарды алыс керек: кара нан, буурчак, ж.б. Улам өт жетиштүү топтолгон ичегилерге кирет болгондугуна байланыштуу, аны мындан ары ИЧЕГИ ачытуу жараянына чакырып, ал жерде жашаган патогендик microflora менен күрөшүүгө жардам бере алат. Бул жараяндар тез оор carminative ойлондурарлык, ичтин кылат. Бул хирургиялык кийин биринчи айда бейтаптардын туш болгон бир көйгөй болуп саналат. Эгер, мында, тамак-аш ачытуучу салым кошо алабыз тамактардан оолак, жагдай ого бетер оор, жана ден соолугун оорулуунун абалы начарлоодо.

Жума меню

эртең мененки тамак экинчи эртең мененки тамак экинчи эртең мененки тамак түштөн кийин жашылча түшкү тамак экинчи кечки тамак дүйшөмбү сүт, макарон, пай Beef менен чайалма бышканЖашылча шорпосу, жемиши желе, сууга бышырылган балык жана компот кызылчабирди, печений менен жапайы гүлдүн CompoteГречка, газы жок минералдык суулар бар.Май басты, 200 г шейшемби Тескерисинче алсыз чай, аз-май, быштак, суунун үстү менен гречкаалма тыгынына менен эзилген сабизкүрүч толтурулган Jelly жемиш, жашылча шорпо рейдиненширеЧай өтө алсыз сыр 40 ​​г, күрүч дан сүт, сары май мененМай басты, 200 г шаршемби сүт чык менен эт котлеттери, мөмө-жемиш, салат peretorty, сүт менен ачык-айкын, чайМанты жалкоо быштагы баркургатылган жемиштер, кыямдын, быштак, макарон менен сүт шорпосу CompoteТескерисинче алсыз чай, печений galetnoeМакарон жана сыр, сууМай басты, 200 г бейшемби эт Tea cutlets, суунун гречкаApple 100 гКесме, каймак чыгы менен куурулган жашылча шорпо арпа менен, эт котлеттери, мөмө-мармеладжемиш пудингиМанка сүт, сары май менен эмес, газдалган сууМай басты, 200 г жума Чай, күрүч боткосу Herring семиретбышкан сырЖашылча шорпосу өсүмдүк souffle бышкан этти, бышырылганыбы сабиз Абе, ширесин жана кургатылган жемишжапайы гүлдүн Compote, кукилер galetnoeScrambled белоктор буу, Cheesecake, суу, газ жокМай басты, 200 г ишемби сүзмө, лимон, чай, каши талкан сүт менен төмөн майлуу быштакалма бышканChicken рейдинен жаңы мөмө-жемиш бышкан күрүч, жашылча шорпо, мармелад менен бышырылган этиSoft жемиш 100 гБышырылган эзилген картошка менен балык, жашылча салат эмес газдалган сууМай басты, 200 г жекшемби Омлет белок күрүч ботко, сүт бышырып же сууга бышырып, май кошуп, лимон чай эмес, алсызалма бышканэт жебесе Лапша шорпо, мөмө-Балык, souffle бышырылган этТескерисинче алсыз чай, печений galetnoeТоок балык куурулган, эзилген картошка, компот жапайы туруп, сүт чыкМай басты, 200 г

Жабышкак күрүч шорпо

заттар:

• Райс сорпосу - 700 г
• 4 косыныз. л буга күрүч бышырылган.
• 3 косыныз. Сулунун л.
• 100 картошка ж.
• 50 сабиз ж.
• Буурчагы брокколи - 100 г
• Жашылдар.
• Жол жыпар жыттуу.
• Балык.
• Сыр.
• Жумуртка.

даярдоо:

1. күрүч кайнатып, өзүнчө идиштин ичинде шорпосу күрүч төгөм.
2. Картошка кыйылган.
3. Cut буурчак, сабиз майда аарчуучу.
4. Мунун баары 20 мүнөт күрүч сорпосун, жарага салуу.
   
5. майдалап, Хам +, жумуртка менен бир сыр кошуу.

Гречка Шорпо (2 литр менен)

ингредиенттер:

• Сабиз.
• Картошка.
• 100 тонна гречка ж.
• 50 пияз, г, туз.

даярдоо:

1. Гречка жуу.
2. кыйылганын, жашылча-суу жана пияздын, кошуу.
3. Замат суюктук жарага келгенде, конкурска чейин ысык жана мөөн тамак кыскартат.
4. даам үчүн, май кошо аласыз.

Бир нече уй сосиски

заттар:

• Уйдун эти 120 г
• 25 г каткан нан.
• Бир аз суу.
• Salt.

даярдоо:

1. тамак сүт же суу, нан чылап менен бир нече жолу тарт.
2. Түрү котлеттери, 20-30 мүнөттөн эки казандын тамак.
3. аралаш көбөйтүндүсү зайтун майын куйду болот.

Жыл ичинде тамак-аш

Биринчи айдын бейтаптардын ашка буюмдар көп иш кийинки жылы ишке көнүгүшүп кетет, бир диета толук өтүү бир жылга жакын берилет деди. Бул мезгил аралыгында, бир адам ичип, көп учурда бөлүнүн калган сырын түзүү ийгиликтерди бекемдөө керек. Ошол эле нерсе арам тамак менен болот. башчысы да сабыр учурашы олуттуу кесепеттерди алып келүүчү бар экенин түшүнөт, бирок, эч кандай соустарды тоок же чочконун эти менен бышып Манты, эки түрү деген менен кепке келишине эми ​​ашкана плитасына өздөрүн таппай, абдан кыйын көп.

Бирок диета "5-стол" сыяктуу буюмдарды баш тартуу дегенди билдирет:

• майлуу эт, балык жана башка канаттуу, бекон, жумуртка,
• колбаса, балык азыктары, жарым-жартылай даяр буюмдар,
• куурулган тамак-аш,
• Кой жана семиз чыктарга окутуп,
• котлета, Балык, маринаддалган азыктар,
• козу карындар,
• чийки була, чанактуулар,
• Бардык кычкыл жана ачуу,
• зарыл майлар жогорку пайыз менен буюмдар: сарымсак, пияз, кызылмылык, чамгыр,
• кондитердик, таттуу,
• Fresh нан,
• ысык жана муздак тамак-аш жана суусундуктар,
• күчтүү кара кофе, какао,
• ичкилик.

Албетте, көп тааныш тамак-аш бузулган учурда абдан кыйын, ошондуктан кээде сиз тизмеден көбүрөөк кыял нерсе менен мамиле болот берилет. Мисалы, бир аз-май сүзмө бышырылган же Smetannikov (каймак жок, көпчүлүк жөнөкөй) нан бир аз бөлүгү менен дарыласа болот.

майрам, үстөл тыюу салынган тамак-аш, азык-бай учурунда, эч Өттүн бар ыкмалар, адамдар үчүн коопсуз, тамак да, жалкоо эмес болууга тийиш. спирт, айрыкча күчтүү ичимдиктерди же шампан эске алуу менен, андан кийин жол болушу мүмкүн эмес. калыбына келтирүү кургак шарап уурттоого да уруксат берилген кээ бир учурларда, ошондой эле бара жатса.

Саат боюнча, тамак-аш, мисалы,

тамак ортосундагы убакыт аралыгы 3 сааттык максималдуу болуп саналат.

• Биринчи мененки: бышырып унунан, куурулган белок демделген чай.
• Тыныгуу: улпагы, диета кукилерди же аттыргыч (милдеттүү эмес), ширеси.
• Тыныгуу: жашылча шорпо, буу котлета же сууга бышырылган тоок эти, бышырылган сабиз, компот же желе.
• Snack: Fresh жемиш.
• Кечки: бышырылган балык, эзилген картошка же куурулган жашылча, чай, сүт менен.
• Экинчиден кечки: жатаар алдында 1-2 саат бою бышырылган сүт же айранды кычкыл.

Мененки көчүрүп быштак

• 9% семиз быштак - 100 г,
• сүзмө же каймак - 1 кашык,
• кант - 1 косыныз.

даярдоо:
Айыбымды тазарта компоненттерди аралаштыруу. Идеалында, массалык электен аркылуу өтүүгө тийиш эле.
макарон, экинчи версия - кант жок, бирок жаңы чөптөрдүн жана бир чымчым тузду менен. Кургатылган улпагы нан менен тез жана пайдалуу тамак даярдоо үчүн пайдаланылышы мүмкүн. аралашма бир пайдубалдын үстүнө жайып, үстүнө куурулган же кайнатылган уйдун эти (тоок) бир жука траншын алуу менен биринчи орунга чыккан.

Жашылча менен Супара

• сууга бышырылган тоок - 150 г,
• жашылча шорпосу же суюлтулган тоок,
• сабиз - 1 даана.
• сельдерей тамыры,
• туз,
• өсүмдүк майы же сары май - 5 г

даярдоо:
жашылча-жарып, шорпо, аларды кайнатып. Андан кийин майда тууралган эт, туз жана сүт кошуп. бир жарага алып, муздак аз болсун, бир Комбайн жуурулушуп. Анын ордуна сабиз жана сельдерей, бул ар кандай сезондук жашылча колдоно аласыз.

Даяр шорпо сүзмө, печений чакан өлчөмдөгү менен кызмат кылып, көк чөп менен кооздоп аласыз.

Балык cutlets

• балык бириктиргичтери - 200 г,
• каймак же сүт - 2 аш кашык
• Жумуртка - 1 даана.
• Кургатылган нан - 1 экини,
• туз.

даярдоо:
нан, сүт (каймак) малынган жатканда, балык эт ырааттуулугун үчүн негиз болуп саналат, сыгып нан, жумуртка агы менен даамы туз кошулган. Жууруп уй эти, чакан көөлөп түзүү жана сууга же меш менен жылытылат аларды тараган. Алар 20 мүнөт жөнүндө даярданып жатабыз.

Мейиз, жаъгактар ​​менен бал менен бышырылган алма

• алма (cultivar кислота) - сан,
• мейиз,
• жемиштер,
• бал
• корица.

даярдоо:
жемиштер жакшы жууп, бадырайган, аларды четке кагып келет. өнүктүрүүгө кабыгынан чачып ингредиенттердин калган, койду. Анан камырды мешке 40 мүнөт бышырылган алма.

негизги нерсе жүк катары т кулатылгандан кийин диета санын 5 талап эмес. Бул күчөп иштеп чыгууну алдын алуу жана хирургиялык кийин калыбына келтирүү үчүн жардам берет эле алдыга жашоо кезектеги жолу болушу керек.

Бардык органдары жана системалары уникалдуу милдеттерди аткарат, ошондуктан бир органдын хирургиялык ташып бүтүндөй организмдин маанилүү ишти аткарууга таасир этет. Хирургиялык Өтүмдү алып салуу - адам кадыресе жашоосу болуп, андан кийин жалпы тартиби. Бирок бул толук качан шайкеш келтирүү гана мүмкүн экенин түшүнүү өтө маанилүү болуп саналат. Бул учурда, тамактануу - бул татаал калыбына келтирүү жол-ажырагыс бөлүгү болуп саналат. т чыгаруу үчүн Diet - классификация Pevsner үчүн стол 5. Бул макалада биз эмнени т кулатылгандан кийин 5 диета болушу керек, ошондой эле менюну жана эмне тамак жасап кантип түзүү боюнча карап түшүнүүгө болот.

Өттүн четтетилгенден кийин калыбына келтирүү мезгилинде тамак кантип

дары өнүктүрүүнүн заманбап деңгээл, ал аз зыян менен Өтүмдү (cholecystectomy) четтетүү боюнча иш жүргүзүүгө мүмкүндүк берет. Бул Өттүн laparoscopy алып колдонулат. медициналык көзөмөл астында, мындай калыбына келтирүү боюнча операция базалык мезгил качан орточо эки жумага созулат. медициналык көрсөтмөлөргө ылайык, хирургиялык кийинки күнү жей албайт. экинчи күнү биринчи тамак адатта суу боюнча жеңил жашылча сорпо менен буламыгы камтыйт. Андан ары камсыз кылуу режими боор, өт түтүкөткөргүчтөрдүн, ичеги патологиялык жараянына тартылган органдардын жана бөлүмдөрдүн максималдуу аяп коюу менен камсыз кылууда. Чынында иш кийин боор өт өндүрө берет, бирок т жок болгон учурда, ал ошол замат ичегилерге кирет. Бул өт Өттүн менен алдын-ала мамиле жок жана кыжырдантат касиетке ээ болуп, боор жыйрып жана ичеги сезгенүүсүнүн өнүгүшүнө себепкер болуп калышыбыз ыктымал. Ошол себептен улам жараян сиңирүү жана майлардын өздөштүрүүсүнө тоскоол кылып коюшу мүмкүн.

хирургиялык жол кийин 5 күндүн учурда кошундуларды сабыр Milled жашылча-жемиштерди жана майы аз эт абразияга. Ошол эле балык да тиешелүү - деңиз арык балык майдаланган түрүндө менюну акырындык менен киргизилиши мүмкүн кайнатылган. Ошондой эле аз-майы быштак жол.

Ошентип, cholecystectomy диета менюда кийин калыбына келтирүү камтыйт алгачкы күндөрү:

• Жер-жемиштер шорпо (мыкты шорпо).
• Жакшы суунун боткосун бышырып.
• Азыкты же кайнатылган бышкан жашылча.
• Абе түрүндө кайнатылган эт, балык артпа.
• Төмөн майлуу быштак.
• Jelly жемиши аз кант мазмуну менен.

Т кулатылгандан кийин Diet

гастроэнтерология көп дарылоо диетаны колдонулган №5 бир нече өзгөртүүлөрдү бар Pevsner (5) менен. Булардын негизинде иштелип чыккан 5 стол мүнөз:

• Бөлчөк күчү (жок дегенде 5 маал тамак берилет).
• Майда үзүндүлөрү (бир муштум же бир курма көлөмү).
• Тамак-аш жана суусундуктар өтө муздак же ысык колдонулушу мүмкүн эмес.
• Толугу менен жөнөкөй солду майлардын өлчөмүн чектеген.
• Толугу менен куурулган жок.
• тамак, ошондой эле туз өлчөмүндө катары жыпар жыттуу заттарды, чөптөрдүн жана татымалдардын пайдалануу менен чектелет.
• Алынып салынды ассорти, маринаддарды жана туздалган.
• Тыюу май, каймак жана шоколад менен Жасмин.
• брызги, күчтүү чай, какао чектелген пайдалануу, таттуу суусундуктар тыюу салынат.
• Спирт ичимдиктерин жана тамеки пайдалануу боюнча тыюу салынган.

Diet саны 5 ичеги-карын ооруларына жалпы абалын нормалдуу, кайра алып келиш үчүн, ошондой эле (Программа), атап айтканда, т четтетилгенден кийин, ошондой эле т жана biliary трактынын ооруларында да, дарыгерлер "а" индекси менен диета саны беш катары жиктелет турган жабдуу район жазып . Сактоо 5а диета кошумча жүк Өтүмдү (уйку бези, боор, ичеги, ашказан) алып салуу жолу менен бөлүштүрүлөт турган табарсык органдарга карата энергияны үнөмдөө режими болгон оорулууга карата тамактанууну камсыз кылат.тамактануу, тамак-аш менен бекем сактоо хирургиялык кийин кеминде 4 ай болушу керек.

дарыгерлерди кенеш. калыбына келтирүү мезгилинде диета терапиянын күчтүү 4 ай бою байкоо кийин, 2 жөнүндө жыл диета бекем карманышыбыз керек. Бул толугу менен калыбына келтирүү жана хирургиялык кийин денени калыбына келтирүү үчүн зарыл шарт болуп эсептелет.

кейин бир мезгил ичинде 5 азык-түлүк стол айырмаланган өзгөчөлүктөрү төмөнкүлөр:

• майлуу тамактарды кыскартуу менен эритүү системасын майын жүгүн азайтылган.
• Тамак эритүү системасынын сезгич кабыкчанын кыжырдантышы рискин азайтат рейдинен түрүндө, негизинен колдонулат.
• Алынып салынды "оор азыктары", анын сиңирүү Enzymatic кубулуштардын жигердүү ишти талап кылат. Бул буюмдар козу карындардын, кээ бир буурчак, майлуу эт, балык, быштак май да кирет.
• extractives көп камтыган тыюу салынган тамак-аш. Бул жактан азыктандырып, эт жана балык сорпону кирет.
• тамак-сезими металлдарды жана hydrogenated өнөр жай ыкмасы майларды (чочко, маргаринди) колдонулган эмес.
• Эске кандай чегип, Балык тамак.
• Тыюу майлуу, ачуу жана бышырып соустар (майонез, сары кычы, хрен, кетчуп ж.б.).
• чийки мөмө-жемиштер жана жашылчаларды чектелген түрдө пайдалануу.
• жаңы нан жеш үчүн сунушталган эмес.
• көп санда кофеин жана какаонун тыюу салды, жана, демек, аларды камтыган идиштерди (кофе, шоколад, чай).
• Бул каймак Desserts жана таттуу бышыруу колдонууга жол берилбейт.
• Жок, алкоголдук ичимдиктер жана канттуу куя.

Маанилүү! cholecystectomy кийин катуу тамак-майга өлчөмүн чектеген. ытка жол менен ар кандай тамак-аш өсүмдүк майлары 40 май г 60 г болот.

Тыюу салынган буюмдар

тамак-аш жөнүндө маселе абдан олуттуу жакын болушу керек: бул андан ары калыбына көз каранды болот. Сунуштар дарыгери менен текшерилиши керек.

Бул жалмап тыюу салынат:

• майлуу тамактар ​​(пайдалануу майлуу балык жана эт арам)
• кондитер азыктары,
• козу карындар жана буурчак,
• colorants жана коргоочу каражаттары бар таттуу ичимдиктер,
• колбаса,
• ачуу, туздуу, кычкыл
• жыпар жыттуу заттарын,
• күчтүү кофе жана чай ичүүгө болбойт.

Алар калыштуу эмес: "Биз Эмне жеп, эмне болуп саналат." Сен дененин, тоют сапатын жана таза тамак, көнүгүүнү кам көрөт, ал сизге ото ыраазычылыгын билдирет.

Албетте, туура эмес тамактануу жана көнүгүү ар дайым ден-соолукта болуп калат деп жыйынтыгы 100% берген эмес, бирок жашоонун бул түрү абдан аз оорулардын ыктымалдыгын азайтат.

Diet 5 5, четтетилгенден кийин т: эмне айырма бар

сейрек маалымдама берилет, мисалы, бир нерсе бир диета 5 жана алынып т катары да бар. айырмасы эмнеде? 5 күчөткөн жана тамак-жылдын 5-негизги айырмачылык колдонулуучу диета ашказан жана ичеги-карын дубалын кыжырдантышы мүмкүн алынып салынат, анда буюмдар болуп саналат. Мындай диета эки жумадай үчүн жана жакшыртуу үчүн диета таандык кийин дайындалат №5.

Өсүмдүк souffle

Ал кесилген жана Жулиен сабиз орто жана касиет менен кесилген, андан кийин Табаны кууруу эмес, таяктын учуна туруп мунай беш мүнөттүн ичинде ишке жазасына тартылсын. Андан кийин бир кашык сүт менен бышыруу жана жазаланган жумуртка агы куюп үчүн көктүн (белок 1 кашык сүт 1), сууга куюп, аралаштырып, бүт 15-20 мүнөт камырды мешке салып турат.

Өттүн четтетилгенден кийин үстөлгө 5 меню

Ал тургай, тамак-аш сыяктуу ар түрдүү менен даамдуу тамак-аш даярдай алышат. Бул бардык элестетүүлөрдүн өтө көз каранды. т алынып Diet 5 стол дагы бекитилген буюмдардын көп.

күнү Example менюсу (диета иш бир жумадан бери кийин бир канча убакыт бою иштелип чыккан):

• Breakfast: күрүч, же сүт жана кургатылган өрүктүн менен сулу, Гүлкайырдын менен начар чай.
• 2-мененки: отруби нан бир катмардуу сыр менен, кайнатылган эт жана бадыран менен бүдүрчөлөр (нан өткөн болушу керек).
• Тыныгуу: Тоок шорпо, тоок эти, куурулган сабиз, шорпо.
• Кечки: куурулган жашылча менен балык.

Жатар алдында камкаймак, бир стакан суу ичип алат.

Т кулатылгандан кийин тамак-аш эрежелери

т кулатылгандан кийин туура тамактануу негизги максаты biliary чыгарууда жана тамак-аш болумдуулугунун ченемдештирүү болуп саналат. ишине терс таасирин алдын алуу үчүн, ал азык-түлүк керектөө режимин жана тамак-өзү жөнгө салуу үчүн зарыл.

• More тез-тез тамактануу (күнүнө 4-5 жолу) Бул системасынын оорчулукту азайтат.
• майлуу тамакка олуттуу кыскаруусу оозуна ачуу даамы, айланышы, Hypochondria туура жогорку Чейрек кыйналып кыйынчылыктан: cholecystectomy төмөнтөтсө Oddi менен pyloric түшүнгөндө жана симптомдордун өнүгүшүн алдын алуу үчүн арналган кийин.
• т алуу менен адамдар кууруп туруп даярдалган тамак-аш, негизинен аз-майы түрлөрүн жебесин. Белоктордун жана өсүмдүктөрдүн тамак-аш азыктары, куурулган жана кайноо колдонуп же бышыруу, адамдардын дуушар cholecystectomy кунунан негиз болуп саналат. cholecystectomy кийин бейтаптардын клиникалык тамактануу негизинде калыбына келтирүү жана бул негизге жөнүндө. Эмне коркуп эмес, бул жалпы элдин баары карманышы керек туура тамактануу, болот!

Тамак-аш менен аткарылбаганда, - кесепеттери

жетиштүү өт өт суюктугун чыгарат четтеткенден кийин ушунчалык Мүмкүн алар ойлогондон башкача натыйжага алып ашыра тоюу, тамак-аш бир кыйла аз сумманы чириндилери. бир cholecystectomy кийин дарыгер тарабынан белгиленген мүнөз аткарбоо, ичеги-карын ооруларына (ичеги бузулган милдети, ашказан, Кекиртек, уйку бези, ж.б ..) башка маселелерди тышкары менен коштолгон, тата- ар түрдүү: колит, холангит, esophagitis, duodenitis жана башка оорулар. Клиникалык тамактануу calculous преднизолон байланыштуу бейтаптарды дуушар cholecystectomy үчүн өзгөчө маанилүү болуп саналат.

Начар тамактануу, Мандела кайрадан пайда куурулган жана жаныбар майлары бай тамак-аш азыктарынын бир кыйла керектөө алып келиши мүмкүн түтүкөткөргүчтөрдүн мурунтан эле.

Ооруканада диета

ооруканада болуу Length негизинен технологиялык cholecystectomy аткаруу менен аныкталат. преднизолон жана дарылоодо алтын типтүү болуп саналат Лапароскопиялык cholecystectomy. иштин бул түрү минималдуу жаракат жана кыскартылган ооруканада (адатта 1-3 күн) айырмаланат. бир laparoscopy оорулуу калыбына салыштырмалуу ыкчам жана кыйналуусуз болуп, кийин, ооруканада жана кийинки жумаларда да диета аз эскичил болуп саналат.

Тилекке каршы, Лапароскопиялык cholecystectomy ар дайым оорунун мүнөзү жана т жана түтүкөткөргүчтөрдүн анатомиялык түзүлүшү жеке өзгөчөлүктөрүнө жүзөгө ашырылышы мүмкүн эмес. Ушул себептен улам, дарыгер жардам сурап кайрылууга аргасыз болот ачык (laparotomic) cholecystectomy. жогорулата алабыз болуу каардануудан операция убагында даражасына жараша (5-10 күн же андан да көп). тт кишилердин жоюу үчүн бул мамиленин каардануудан жогорулатуу диета көбүрөөк чектөөлөр хирургиялык кийинки алгачкы жумаларда.

Лапароскопиялык cholecystectomy оорулуунун оорутпай калыбына ICU 2 саат жумшайт кийин. Андан кийин ал туура кийинки ыкчам жардам өттү палатасынын, шарттарына өткөрүлүп берилди. Биринчи 5 саат, оорулуу төшөктө жана ичимдик ичип алып чыгуу үчүн тыюу салынат. ири көлөмдөгү түздүк, суу да ичпей, жол Эртеси күнү (2-ар бир 15 мүнөт МИМКнын чейин) башталган. иштеп кийин 5 тууралуу бир нече саат өткөндөн кийин туруп алат. Алсыз жана айлануу жок болгон учурда гана мүмкүн. калыбына келтирүү боюнча биринчи аракеттери гана медайымдын катышуусу менен кабыл алынышы керек.

Эртеси күнү тартып сабыр кылышты кыдырып, жей баштаса болот.гана суюк тамак-аш колдонуу (сулу, айран, каймак, шорпо, тамактануу). Бара-бара, кадимки суюктук алууга сабыр кайтат - бул өт эритиш үчүн маанилүү болуп саналат. иштегенден кийин биринчи жумада маанилүү толугу менен төмөнкү тамак-аш азыктарынын жана суусундуктардын пайдаланууну токтотуу:

• күчтүү чай
• кофе
• алкоголь
• канттуу ичимдиктер
• жасасын
• шоколад
• куурулган тамак-аш азыктары
• Майлуу тамак
• ышталган, ачуу, туздуу, туздалган.

ооруканада бейтаптын диета майлары аз сүт азыктарын көп түрдүүлүгү жана ар түрдүүлүгү бар: йогурт, айран, быштак, камкаймак, йогурт. Ошондой эле тамак-аш, акырындык менен суунун гречку жана сулу киргизилет, эзилген картошка, арык уй эти бышырылган сылап, ак нан тоок, сабиз souffle идиш тартып кызылчасын кайра иштетүү, meatless шорпо, банан менен бышырылган алма.

Калыбына келтирүү мезгилинде диета негиздери

Diet № 5 комбайндар катуу сактоо режими тамак туура жана бөлчөк бийликтин негиздерин. Бирок бул бир гана чектөө турат дегенди билдирбейт. Бул бир гана жашылча жана минералдык сууну калтырып, бардык даамдуу тамак-аш дасторкондо чейин сабыр алып салуу керек эмес. Dietitians басым дененин муктаждыктары үчүн диета жөнгө салуу жана эритүү системасынын мүмкүнчүлүгү чектелүү пайдасына эмес.

азыктык баалоо боюнча негизги азык компоненттер, белоктор, майлар жана карбонгидрат болуп саналат. Протеин - бул, албетте, боор үчүн зарыл, ошондуктан, дененин клеткалары бир курулуш материалы, адатта, анын клеткаларды жана иш-милдетин өзгөртүүгө болот. бир белок булагы катары белок тамак болсо, медициналык үстөлгө азыктарынын сапаты жумуртка гана ак бөлүгү болуп каралышы керек, ошондой эле, быштак, кара кесек эт, балык арык.

майына карата абал боюнча, бардык майлардын кийин, аларга карата жумшагыраак мамилеси ар башка. Animal майлар катуу чектелген болушу керек, мисалы, бекон, майлуу эт же балык азыктарын пайдалануу турган холестерол булагы, бирок, биз билгендей, ал өттөгү таш пайда болот, себеби, каралат. Баса, холестерол бир топ эле мал боор жана жумуртканын сарысы жумуртка бар. Ошондой эле тамак-аш алынып салынышы керек.

Бирок, ёсъмдък майлары жана каныкпаган майлардын булагы болуп саналат, орган анын жашоосунда муктаж. Мындан тышкары, алар суюк өт дагы жана ал таштардын пайда болуусуна жол бербөө үчүн алат. Ошондуктан, мисалы, буюмдар Тамакка киргизүү үчүн талап кылынган зарыл. бизге гана тааныш эмес, пайдалуу болот, күн карама, зайтун майы, ошондой эле мунай жүгөрү же зыгыр тукумунан алынган.

Карбонгидрат, адатта, (калган бөлүгү бирдей май жана белок ортосунда бөлүнөт, ал эми 50%,) т алынып, тамак-бөлүгүн түзөт. Бирок, сак, аларга зыян үчүн эмес. Көмүрсуулар иондор пайда таштар салым көбүрөөк Өт кислотасы менен алектенүүгө жөндөмдүү банк жана нан азыктарын бир бөлүгү болуп саналат.

Digestible карбонгидрат, ага негизделген кант жана тамактар ​​табылган терс таасири жок, ошондой эле өттө, ээ эмес. Бирок андай курстар салмак жана семирип кетүү физикалык аракетсиз менен тыгыз байланышта болуп, М.М үчүн коркунуч болуп саналат өбөлгө түзөт. Ал каражат негизинен жашылча жана жемиштердин курамында жай көмүртектерге боюнча акы буруу керек.

зарыл болгон боор жана топуктуу колдоо жана жөнгө салуу үчүн. Vitamins C жана К, ал эми витамин А андан кийин таш айландырылгандан өт боюнча кристаллдар пайда болушуна тоскоол болот, ал эми B майындагы боор калыбына келтирүү жараянына ишке ашырууга көмөк көрсөтүү.

Бирок, биз эстеп чейин лапароскопиялык Өттүн кийин диета - бир гана так эмес жана пайдалуу буюмдар, ошондой эле тамак-аш жана жүрүм-турум эрежелерин тойгузган сактоо болуп саналат.Ошондой эле, 3 айдан 6 айга сакташы керек, эрежелерди, төмөнкү жөнүндө сөз болуп жатат же андан көп (мыкты учурда бир канча жыл адам тыюу салынган буюмдардын бир аз сандагы мүмкүнчүлүгү жана тамак-жылдын 4-5 маал санын кыскартуу болот):

• Fractional күч. Бул ичеги-карын ооруларына ишин (ашказан көпчүлүгү дагы деле анын ичинен алынган кичинекей бир бөлүгү кыйын эмес) камсыз кылуу, дененин органдарынын иш-милдетин калыбына келтирүүгө жардам берет шарты болуп саналат. Мен аз жана көп (аз дегенде 6 маал) тамак-аш керек.
• көп тамак талап түнү да тиешелүү. тамактануу ортосунда Big тыныгуулар кабыл алынгыс болуп саналат

ал жатаар алдында 2 саат мурда эмес, акыркы тамакты ишке ашырат, ал эми мөөнөтүнөн мурда мененки кылганы жөндүү, ошондуктан тамак үчүн түнкү эс алуу үчүн идеалдуу тыныгуу, мындан ары 5-6 сааттан болушу керек. Мындай шартта, денедеги май кислоталарынын өндүрүү кетүүсүнө холестерол жетиштүү болот.

түн ойгонуулардын сорпосу белинен бир аз өлчөмдө ичүү сунушталат учурунда, бул ажырым жана улуу түн узак жол уктап кыскартууга жардам берет (дагы кадимки бир адам уйку 5-6 саат, 8 саат дегенде созулушу керек).

• Hunger макулдашуу. Бул учурда дарылоо күндүк орозо да, иш жүзүндө колдонгон. Дени сак адам кыска ачкачылык атайын зыян (жана карама-каршы) алып келбейт, бирок т жок, ал боор түтүкөткөргүчтөрдүн таш пайда болушуна алып келиши мүмкүн. хирургиялык кийин Patient гана керектелген май сумманы төлөө менен чектелет жаткан тамак-аш, бек керек, ал эми күнүнө тамак-аш азыктарынын жалпы суммасы эмес, (калориялуу диета саны 5 болжол менен 2700 ккал). Эгер ушундай жагдайларда дагы, жеп көрүн чектеген болсо, анда ал эч нерсе жей жардам берет, анткени, өт зарылдыгын жоюу, эритүү системасын кадимкидей эс алам. Натыйжада бул таштардын пайда жетелейт өт боордо түтүкөткөргүчтөрдүн, токтоп турат.
• Баса, өт зарылдыгы сенектиги болтурбоо максатында төмөндөгөн жок деп майлардын диета тартып алып салынышы мүмкүн эмес. Лапароскопиялык Өттүн кийин тамак-Animal майлар, бир катуу чектелген саны жегенге болот, анын ичинде май, ошондой эле, ёсъмдък майлары, тыюу салынган, ал (жана! керек) толук мүмкүн, ал салаттар жана нан болот болушунча эртерээк диета киргизилет. Тамактануу, сен, бери дегенде, 2 чай кашык тамак бир күнү керек деп эсептешет кандайдыр бир өсүмдүк майы, күнүнө 3-4 жолу тамак кошуп.
• Бул бир гана тамак-аштын өлчөмүн, бирок да ага катышуудан чектөө эмес, коркунучтуу. Ашыкча салмак бир жана өт ташы пайда алып келген жагдайлар менен боор өт түтүкөткөргүчтөрдүн анын жок болуп жатат.
• Бирок өт liquefaction өбөлгө түзөт, анткени көп суу, дарыгерлер, сунуш, ошондуктан, класикалык ыктымалдыгы төмөндөйт. Айтмакчы, стол ушул шакар минералдык суу болсо да, аз болот.

Бирок, кофе жана чай ичкен Өттүн жок адамдар үчүн жараксыз деп эсептелинет. Мындай ичимдиктер өт түтүкөткөргүчтөрдүн жана боор кичирейтүүчү кыймылы дем экенин колики алып келиши мүмкүн.

алкоголдук ичимдиктер үчүн кулак токтотуу. боор оорулары, алар кооптуу болуп саналат. Бирок биз бир аз башкача жагдай бар. Илимий спирт чектелген суммасы бир топ болуп, 40% га ташы рискин азайтат деп далилденген. Ал тургай, dietitians кызыл шарап ½ стакан күн гана зыян жок эмес, деп ырасташат, бирок М.М оолак кайталануусун жардам берет.

• Дагы бир шартсыз шарты - бир азык-түлүк пайдалануу болуп эсептелет жана бир эле учурда, эмне үчүн, 5-7 тамак камтыган күн тартибин иштеп чыгуу кагаз, аны басып чыгарууга жана анын көз алдында, аны асып керек. Ошондуктан убагында жок дегенде, суроо-талап боюнча эмес, эгерде боор түшүмүн өт, көнүп көрөлү.
• чектөөлөр жана тамак даярдоо ыкмалары. Fry азык-бирөө бул максатта пайдаланууну барбекю чыгып башкарып албайт.Ал эми отко темир тууралуу көбүрөөк пайдалуу тамагы пайдасына унутушубуз керек. Products жарага уруксат, тамак же куурулган, шарттуу газ же электр жакага жана идиш ушул максаттар үчүн пайдалануу, ошондой эле, заманбап аппараттардын мындай multivarku эле.
• даамдары ырааттуулугун эске алуу менен, андан кийин майдалап, тамак-аш жарым-бедеге тамак хирургиялык кийин биринчи жумасында гана сунуш кылынат. Келечекте, бир гана акырындык менен ичеги-карын ооруларына жана аларга көнүп катуу тамактарды кычыратып керек.
• Болумушту азыктары жана тамактар, алардын сезимдерин угуп, абдан кылдаттык менен, тамак-аш кирип керек.
• Төмөн тамактарды (анын ичинде суу) өтө эле жогору же төмөн болбошу керек. Идеалында, бардык тамак-аш, жылуу болуш керек.
• Fresh жемиштер жана жашылчалар улам кыжырданбай хирургиялык кийин кеминде 2 жумадан кем эмес мурда жегенге уруксат берилет. Ал даамдуу Mousse даярдай турган бир пюре кылып бир н же Комбайн-жылы жарып жагымдуу жана жумшак жемиш сортторун жана оор жемиштер жана жашылчалар тандап алуу сунушталат. Бирок Жасмин, тамак-аш боюнча №5 тыюу жок.

Сиз диета талаптарын аткаруу үчүн, биз тийиштүү түрдө иштеши үчүн денени жардам берип жатабыз деп түшүнүүгө, ошондой эле дарыгерлер үчүн бир жакшылык эмес, бар. Башында кыйынга турат, бирок 1-3 айга, ал ден-соолукта болууга жардам берет, башка адам азык-түлүк артыкчылыктарын, өндүрүлгөн кийин. бир кезде жакшы көргөн тамак арам жана тамак-аш даам бара-бара унутуп.

Лапароскопиялык т кийин диета менюсу

Азыр азык-билген сиз диетасы менен камтышы мүмкүн, алар аны түбөлүккө унутпайт жакшы, ал тууралуу бир нече күн бою орой менюну иштеп аракет болот. Ал хирургия кийин тамак ооруса, бир гана жумшак эмес, ошондой эле жогорку сорттогу жок болушу керек жок экенин эстен чыгарбоо маанилүү. Айрымдар үчүн бул мүмкүн эместей, бирок vegetarians эстеп, бир жолу алардын жакшы көргөн тамак кылып, дагы деле бактылуу жана дени сак сезип чектейт. зыяндуу азыктары пайдалуу ордуна башкы нерсе, менюлар түзүү укугу болуп саналат.

анын толук тизмесин алууга аракет кылып, мисалы, дүйшөмбү күнү, эске алуу менен тамак-аш оптималдуу 6 маал кабыл алынышы керек экенин карап көрөлү:

• 1-мененки: өтө алсыз кара чай тамак баракча ойгонуу
• 2 Breakfast: өсүмдүк майы менен кайнатылган балык, жашылча салат бир кесим менен картошка эзилген
• Тыныгуу: кайнатылган эт бир кесим менен жашылча шорпо, таттуу алма сортторун ширеси
• Snack: ½ бирди, печений менен йогурт, чөйчөгүнөн
• 1-Кечки: жашылча менен белок омлет, ромашка чайы
• Жатар алдында Light кечки: кургатылган жемиштерди жылуу мармелад

Эртеси күнү үчүн меню (бул учурда Шейшемби) кайталап туруу керек. Ал үстөлдү ар башка тамак-аш азыктары, анын ичинде, ал муктаж дене баарын берүү зарыл.

• 1-мененки: таттуу жемиштер мармелад
• 2-мененки: сүт сулу, бышырылган алма
• Тыныгуу: өсүмдүк сорпосун менен шорпо, кытырак боюнча сыр бир үзүм, көк чай
• Snack: апельсин ширеси, аттыргыч
• 1-Кечки: быштак casserole жемиштер жана candied жемиштер менен
• Жатар алдында Light кечки жарым-айнек bioyoghurt

окшоштук боюнча шаршемби үчүн атайын меню даярдайт:

• 1-мененки: пайдалуу кендердин бир стакан суу
• 2-мененки: кытырак менен сүт күрүч боткосу
• Тыныгуу: жашылча менен тоок буу cutlets (куурулган жашылчалар)
• Түшкү тамактануудан: айран, жаңы жемиш
• 1-Кечки: кайнатылган балык, мөмө-жемиш жана мөмө-жемиш мусс, сорпосу белине бир бөлүгүн
• Жатар алдында Light кечки: сабиз жана ашкабак ширеси

ыйгарым укуктуу азыктарын жана кыялдануу билим менен куралданган, сиз жума, ай жана андан аркы менюну түзө аласыз. Биринчиден, меню өзгөчө ар түрдүү буюмдар жана идиш болушу мүмкүн эмес, ал эми тамак-жогорулайт-жылы тамак-аш азыктарынын калыбына тизмесин, ошондой эле тажрыйба жана интеллектуалдык кызыгуу катары стол гана пайдалуу, ал эми сырткы көрүнүшү жана даамы да сулуу эмес, жакшы сапаттарды өрчүтүүгө жардам берет .

Zucchini Тоок casserole

заттар:

• 350 тооктун ж.
• 300 Zucchini г.
• 2 косыныз. л-ла.
• Salt.

даярдоо:

1. майдалап, куш кошуу Zucchini майдаланган.
2. тоок Zucchini менен түрү кесме түбүн, жогорку чач.
3. 160 градус 60 мүнөт боюнча кагат.
4. Эгер май куюп берет кызмат кылып жатканда.

Ооруканадан чыккандан кийин биринчи жумада Diet

Адатта Лапароскопиялык cholecystectomy оорулуунун кийин 1-3 күн мурда бошотулат. Үйдө, аны агып берилген сунуштарды эске алуу менен, туура тамактанууну уюштуруу үчүн зарыл. Тамак-аш күнүнө 6-7 жолу чакан көлөмдөгү алынышы керек. тамактануу, ал белгилүү бир мөөнөткө куруу үчүн баалуу болуп саналат, ал тамак-оорчулукту төмөндөтүүгө мүмкүнчүлүк берет. акыркы тамак жатаар алдында 2 сааттан кем эмес болуусу керек.

күнү эритүү системасын нормалдаштыруу боюнча ичкиле камсыз кылуу үчүн зарыл болгон (жалпы суюктук башаты - 1,5 литр). оптималдуу ичкен эмес кислота ширелерди менен Жыгачтан, сорпосу белине жана минералдык суу, дарыгери менен жакшы тегиздөө деген бренд стерилдештирүү.

биринчи жумасында бул буюмдар өт затты көбөйтүү оорукана агып, бир медициналык диета "стол №1" жана жаңы мөмө-жемиш, буудай нан алыс карманышы керек болгон. негизги басым куурулган тамак-аш ашты камсыз эт, балык жана жашылча-тамактар ​​болот. Тамак-аш, ысык же суук болушу керек.

Бул мезгилде жок болушу мүмкүн тамак мисалдары:

• тоок рулети, куурулган
• сүт шорпо
• эт souffle жубайлар
• Быштак casserole
• белок буу омлет
• аз-майы йогурт же камкаймак
• гречка же сулу
• КIакIыхъу Адыг сыр

хирургиялык кийинки биринчи күн т диета абдан чектелген жана эскичил болуп алып. 5-7-чи күн - хирургиялык диетанын 1а жана 1b жылмакай өтүү (кээде 0B жана 0V деп аталат). хирургиялык диетанын 1а жана 1b үчүн бир күн үчүн типтүү меню төмөндө көрсөтүлөт.

Биринчи ай үчүн Diet (хирургиялык кийин 2-4 жума)

хирургиялык кийин биринчи ай оорулуунун тамак нормалдуу ишин калыбына келтирүү үчүн өзгөчө маанилүү болуп саналат жана жалпы ден соолугун жакшыртуу. Ал учурда бул мөөнөт органынын органдарынын милдеттерин нормалдашуу ачкычы болуп саналат. Ошондуктан, анын узактыгы кылдат дарыгер белгиленген тартипте сунуштарды сакталышы керек. Бул бийликтин уюштуруу үчүн гана талаптарды эмес, камтыйт, бирок ошондой эле тиешелүү кыймыл-аракетти, дары-терапияны жана жарадар аларды багууну камсыз кылуу максатында бир катар иш-чаралар.

Лапароскопиялык cholecystectomy диета кийин 1 айдын ичинде, адатта, керек. Андан кийин, гастроэнтеролог relaxations менен макулдашуу боюнча, тамак-аш, колдонулуучу буюмдардын спектрин жайылып жасалышы мүмкүн, тамак-аш чектөөлөр көтөрдү.
ары cholecystectomy караганда диета менен катуу чектөөлөр учурунда ачык ич cholecystectomy-жылы. Биринчи айдын бүтүмдүн түрүнө карабастан, тамак-аш чыгаруу сунуш кылынат:

• куурулган тамак-аш
• майлуу тамактар
• ысык жана өткүр тамак-аш
• ышталган тамак-аш
• ичкилик.

Ошондой эле, ал бул мезгилдин ичинде бул органдын кийинки ыкчам калыбына жайлап эле толугу менен, тамекини таштоо сунуш кылынат. Тамак-аш аз же муздак, же ысык тамак качуу үчүн жылуу керек. бир күн дайыма тамак 4-6 жолу талап кылат, нан ошол эле убакта кабыл алынышы зарыл. зарыл болсо, тамак-жаңы продуктуларды киргизүү бара-бара, кылдаттык менен денесинин аллергиясы кулак ишке гастроэнтерологго кайрылууга тийиш.

кыйындыгы жок болгон учурда экинчи жумасынан баштап 5 диетаны колдонуу. тамак бир кыскарган химиялык жана механикалык таасири менен мүнөздөлгөн, диета 5 бул түрү, ал cholecystectomy кийин ал артыкчылык кылат. Бул диета, абдан боорукер - бардык буюмдар кайнатылган же куурулган жатат.5 диета меню балык жана кайнатылган эт, котлеты куурулган, белок омлет, жашылча шорпо, каймак, сыр, эзилген картошка, жемиш желе, кургак сүт ботко, куурулган жашылча менен токочтор куурулган негизделген.

өткөрүп берүү начар тамактануу учурда 5a (ичтин, диарея, жогорку Quadrant оору) эритүү системасын эске алуу менен көбүрөөк этияттык менен мүнөздөлөт 5sch бир диета өткөрүлүп берилиши мүмкүн.

• Биринчи мененки: polportsii манка сүт, чай, буу жумуртка белоктордун 110 грамм омлет.
• Тыныгуу: Dog сорпону, 100 жаңы Быштак грамм ачытылбаган жогорулады.
• Тыныгуу: 100 кайнатылган эт г буу souffle, чабак polportsii шорпо жашылча жана акшактын, желе жемиш 100 грамм, 100 сабиз шорпо менен грамм.
• Snack: 100 г бышырылган алма.
• Кечки: polportsii эзилген картошка, сууга бышырылган балык, чай.
• акыркы тамак-аш: Балык же йогурт.
• жалпы суткалык дозасы: ак нан, 200 гр кант 30 гр.

диета эмес, азыркы курч татымал, ышталган жана кандайдыр бир мөмөнүн өнүмдөрдү тыюу керек. Тамак-аш кача суук жана ысык тамак үчүн, жылуулук түрүндө кабыл алынат.

Diet бир ай өткөндөн кийин хирургия

cholecystectomy аркылуу өткөн адамдар, бул иш кийин 1-1,5 жылга 5 негизги Variant тамак карманууга сунуш кылынат. Андан кийин мындай диета саны 15 көчүп эле, балким, жабыр тарткандарга жардам берүү, бирок, гастроэнтеролог жана жеке мамиле жана кеп кылынат. атайын көзөмөл алдында таттуу, мал май, жумуртка, сүт колдонууну сактап калуу үчүн зарыл.

Тамак эритүү системасынын бузулган учурда бир дарыгердин жардамы менен тамак-аш кайра карап чыгууну талап кылат. Айрым учурларда, бир диета 5, 5а, же 5sch үчүн кайтарылып берилиши мүмкүн. сиңирүү Дарыгерге энзим даярдык, мис mezim Forte же Festalum пайдаланууну сунуш кылат жакшыртуу.

бир cholecystectomy болгон адамдарга өмүр бою керек эрежелерин бир нече түрү бар:

1. Сиз тамак ортосунда чоң тыныгуу качуу, бир күндө 4-5 жолу тамак-аш керек. Бул ошол эле учурда айланасында тамакты жегенге машык жөндүү.
2. Бөлүктөрү өт келген тамак-аш менен күрөшүүгө мүмкүн таарынды чакан тартип болушу керек.
3. Бул толугу менен отко чыдамдуу жаныбар майлардын жоюу зарыл: чочконун эти, уй жана кой.
4. тамак негизги ыкмалары stewing жана бууланып, кайнап керек.
5. Көрсөтүлгөн ичкиликти күнүнө 1,5-2 литр.
6. улам Өттүн жоктугунан, ичегиге менен дисбактериозго качуу үчүн, пробиотикалык сүт-кычкыл жана сунуш үзгүлтүксүз иштей албайт. Exception таттуу да күрөштө dysbiosis берет.
7. ич жогорулатуу менен чай ичип, чай жана башка caffeinated суусундуктардын өзгөчө жардам берет.

Төмөндө буюмдардын жол жана cholecystectomy кийин жегенге тыюу тизмеси болуп саналат.

Бекитилген буюмдардын тизмеси:

• куурулган жашылча жана өсүмдүк шорпо
• cutlets жана котлеты куурулган
• бышырылган майсыз эт (тоок, үндүк, коён, арык уй)
• кайнатылган колбаса
• балык
• Жер-жемиштер шорпо
• аз-майы шорпо
• салаттар, жашылча-жемиштер
• салат
• бүт сүт
• сүт азыктары
• ширеси
• өсүмдүк майлары
• май бир аз.

Тыюу салынган буюмдардын тизмеси:

• канаттуунун май түрү (каз, өрдөк)
• кой эти, чочконун эти, жана башка майлуу тамак
• өткүр татымалдарды
• алкоголь
• какао
• маринаддарды
• ышталган, куурулган жана туздуу тамак-аш азыктары
• кооз нан
• жасасын
• таттуу куя.

Бул жерде cholecystectomy кийин 2 айдан кийин жок болушу мүмкүн, кээ бир Recipes болуп саналат.

1. бал жана мейиз менен сабиз салат. Grate тазаланып 100 г тез, тор, бир салат идиштин жайгаштырылган жууп мейиз 10 грамм кошуп, 15 бал грамм кооздоп лимон сындырым төгөм.
2. Жемиш салаты. Wash жана корки жемиштер (30 г пина, алма 50 г, 30 г бананы 30 кулпунайды г, 30 г мандарин). Fruits кесип салат табакка салып, 10%, каймак 20 грамм менен сезон.
3. сүт менен гречка Шорпо. гречка 30 г жууп, 300 мл кайнак суу куюп, кайнатып, туз, шекер ысык сүт, 2 грамм 250 мл кошуп, даяр алып. май 5 грамм кошуу.
4. Бышырылган Бердалы. 100 гр жөнүндө тазалап, алабуга, жууп, туздалган сууда чакан бөлүктөргө бөлүп, кесип жана жара. петрушка 5 грамм кошуу жана майдаланган сабизди 10 грамм.
5. май менен капага бөлүнүп Steam. Болжол менен 100 г капага бөлүнүп таза жуугула, бир нече тамак. Fennel 5 г сары май жана чачып 5 грамм куюп.
6. Алкожа жана сүзмө менен төмөн-майы быштак. аз-майы быштак руб 100 г жөнүндө, 10%, каймак 20 грамм кан чачып, кант менен Алкожа 30 грамм менен чачты.
7. Бышырылган Кандагар өстүрөт. аз туз суу менен Брюсселдин өнүп ыкмалары жуугула, жарага 250 г жөнүндө. колдонуудан мурун, май 10 грамм куюп.

Description мөөнөтү жөнүндө 03.05.2017

• натыйжалуулук: 1-3 айдын ичинде дарылык таасири
• даталар: бир жылга 1,5 айга чейин
• буюмдардын баасы: 1200 - 1350 рубл жумасына

Жалпы эрежелер

Жок, эмне аткаруу техникасы маанилүү cholecystectomy колдонулат - Лапароскопиялык же шарттуу ачык cholecystectomy, кейин мезгилде бир диета тазалоо жана калыбына келтирүү мезгилинде маанилүү курамдык бөлүгү болуп саналат, ал эми бир нече күн өткөндөн кийин хирургиялык өзгөчө маанилүү болуп саналат.

4-6 саат бою иштеп кийин катуу кандайдыр бир суюктук ичүүгө тыюу салынат. Бир гана бейтаптын суу суу оозун жол, андан кийин бир аз (5-6 саат) оозеки боштук чөптөрдү настойка түшүшү үчүн жол берилет.

12 сааттан кийин, атканга чейин хирургиялык кийин эртеси күнү ар бир 10-20 мүнөт суу аз көлөмдө (1-2-кулкун) эмес, 500 мл жалпы ичүүгө уруксат берди.

диета экинчи күнү чала айранды башкарган, таттуу чай, желе (1,5 чейин л / күн). Portia - жок ½ чөйчөктөн ашык. кабыл алуу жыштыгы - 1 жолу 3 / с.

үчүнчү / төртүнчү күнү оорулуу тамак жол берилет: жарымсуюктук эзилген картөшкө, ашты жашылча сорпосу шорпо, куурулган жумуртка, ак, балык, түшүм аз майлуу каймак менен сүтү жана 1 чай кашык кайнатылган баштады. 8 эсе бир күн үчүн тамак-аш, суюктуктун 150-200 г бөлүктөрү шире (алма, ашкабак) жок болушу мүмкүн, ал эми кант менен чай.

диета башкарган galetnoe кукилер бешинчи күнү, кургатылган буудай нан менен (мындан ары да 100г).

6 - 7 сааттан ашты эгиндери (гречка, сулу), кайнатылган балык жана comminuted эт, чала майдаланган сыр, эзилген жашылчаларды, сүт азыктарын киргизилген.

Сегизинчи күнү laparoscopy т кийин белгилери ядронун катаалдыгы жана таралышын жараша, орун же татаалдаштыруучу оорулар болуп дайындалды Диетанын саны 5A, 5, 5П (1 же 4-топ). Же болбосо, болуп дайындалды Diet саны 5SCH ( "Түр" сүрөттөлгөн).

т кулатылгандан кийин негизги диета - стол №5 жана генеалогиялык. 3-4 күндүн ичинде сезгенүү жараян каршы жолду 5-стол колдонулушу мүмкүн болгондо - диета 5B. Анын өзгөчөлүгү тамак-аштын өлчөмүн чектөө болуп саналат. калория диета 1600-1700 ккал боюнча (55-65 г белок, 40-50 май г, 250 г кычкылдар).

Бардык тамак гана сорпосун жана кошуп май эле кырылып жок болот +: былжыр нан сорпого ар кандай түрлөрү, жарым майдалап, нан, сүт-майы аз бир аз өлчөмүн киргизүү менен, джем, эзилген жемиш суусундуктар, өсүмдүк ширелерин. Андан ары буу кылдат ашты, эт, куурулган, кайнатылган балык, аз-майы быштак, печений же кургатылган нан буудайдын аз көлөмдөгү тамак-жылы киргизилген.

т кулатылгандан кийин бийликке, бери дегенде, 5 эсе, 200 г тууралуу бөлчөк бөлүгү, суюктук (2,5 л / сут) ири өлчөмдө менен эч туз. Кийинки, чыдамдуу 8-10 күнгө чейин берилет диета 5A жана андан кийин диета №5.

Diet № 5 психологиялык жетиштүү тамак-аш билдирет жана biliary чыгаруу жараянын нормалдаштыруу максатында иштелип чыккан жана кыскартуу жатат холестерол каны. өт кетишине өбөлгө бөлчөк жана тез-тез (5-6 эсе / күн) тамак, сунушталууда. Өт агымын салат жашылча жана салаттарды түрүндө киргизилген жогорулатуу үчүн тазартылган өсүмдүк майлары катты.

диета айынан өт токтоп калышына Чыгашаны түзөт, дээрлик бардык digestible карбонгидрат чектелген (момпосуй, джем, шекер, бал) жана жашылча-жемиш, көп санда Получение кислотасын жана маанилүү майлары бар, алардын бир бөлүгү катары (ат кулак, шпинат, лед мөмөлөр).

тамак-түзүүчү, стимулдоочу үчүн жемиштер, мөмө-жемиштер, жумуртка (эмес уюмдан бирден ашпаган). 2800-3000 ккал боюнча кубаттуулугу тосмо (100 г белокко, 90 г май, 450 г кычкылдар). 8-10 г деъгээлинде туздарын пайдалануу, бир суюктук - 1,5 л.

Жылы cholelithiasis көбүнчө ички органдардын тегерегиндеги comorbid шарттар бар, - он эки эли ичегиге, уйку бези, biliary баракча: duodenitis, холангит,панкреатитке, dyskinesia. Ал эми учурда бул алкагында кийин cholecystectomy иштеп postcholecystectomical синдрому (Oddi бузулушуна түшүнгөндө), Патогендик организмдердин мындан ары толуктоо жана кайгы алып келет, былжыр шишип, тамагым жана ичеги-карын оорулар өнүгүшү менен ичегиге аз топтолгон өт тынымсыз чыгаруу менен коштолот кайсы. табарсык Бул таасири жок кылуу, ошондой эле бийлигин эске алуу менен көрсөтүлгөн.

Бул учурда аны кандайдыр бир мал майлар, ёсъмдък майлары жана мом tverdoplavkih диета толук чыгаруу үчүн 60 г май анын өлчөмүн азайтуу жолу менен жетишилет заттын жараянын, кыскартуу зарыл. тамак-аш толугу менен чийки жашылча-жемиштерди, майлуу эт / балык, эт жана ачуу тамактарды пияз, чамгыр, сарымсак, чамгыр, Эт / Балык / карын негизинде күчтүү шорпо салынат. Бул extractives керектөөнүн төмөндөйт, карбонгидрат, кебект, туз жана суюктук күнүнө 1,5 литр.

holetsistomii кийин, уйку безинин сезгениши кийин дайындалды стол 5П. Алсак, тамак-аш менен 120 граммга чейин белок мазмунду өсүп, майын, карбонгидрат тамак чектелет. Бардык калория диета 2500 чейин кыскарган Ккал. Алынып салынды ысык, таттуу, курч, кислота жана байланыштын була, пурин негиздери жана extractives көп камтыган уйку бези жана буюмдарды дем алып, катуу майлуу тамак.

Тандырга, тооктун эти менен картошка

Сиз, 2 тоок шырыктарды алып кичинекей жалаякка аларды кесип керек. Ошондой эле орто кубатуулугу 4-5 чоң картошка, корки жана кесип алып. , Тоок эти жана картошка Mix туз, калемпир (бир аз), аз-май кычкыл каймак жана суу эле сумманын 4 аш кашык кошуп.

Бир көктүн жана жука продукт куюп ала-жылытылган 180 градуска 30-45 мүнөт кагат үчүн.

Delicious Сабиз Cheesecake

1. ири н, ошондой эле анын кабыл алгысы менен сабиз, өрттү өчүрүүгө 20 гр 5-D май грамм сууга бир аз өлчөмү менен тарт. көмөч узак суюк бойдон кала берет деп мөөн зарыл.
2. Алдын ала кайнак суу, кургатылган өрүктүн 20 грамм куюп жана чыйратылган кесип.
3. өчпөйт сабиз кыйылган өрүктү, сыр 130 грамм аралаштыруу үчүн ыңгайлуу контейнерге куюп, 25-30 грамм ун, жарым жумуртка, шекер, бир чай кашык жана дарылоодо аз майлуу каймак, 10 грамм.
4. Кылдаттык менен аралашмасы түрүндөгү ыңгайлуу топторду бардык ингредиенттерди аралаштырып, бир банк баракта аларды.
5. каймак топторду жана 15 мүнөттөн меш камырды бир жибере төк.

Recipes диета саны 5

Бирок, боор жана ичеги трактынын ооруларында диета менен биринчи болгон кагылышууларда, ошондой эле, бирок толук көлөмдө элести киргизүүгө даяр эмес болгондуктан, биз ага гана азык-стол эмес, кооздойт пайдалуу жана даамдуу тамак бир катар сунуш кыла алат.

Башкача айтканда, өт суюктугун тамак куурулган тамак камтыбашы керек четтетилгенден кийин диета 5 ылайык, ал Recipes meatless жана даамсыз болуп саналат дегенди билдирбейт. көп компоненттерден эмес, рецепт жана даамдуу салаты жөнөкөй көз караш менен чыгалы башталышы:

Салат "Эже Аленка"

• кичинекей сары помидор - 1 даана.
• чакан помидор кызыл - 1 даана.
• Корнишон - 1 даана.
• жарым көк жаа
• өсүмдүк майы - 1 аш кашык
• сүзмө - 1 аш кашык
• жашыл- дандыруу
• бир ууч туз

даярдоо: Помидор жана бадыран майда бүдүрчөлөр салып кесип, пияз - жарым шакектерге жана кайнак суу менен күйдүрөт, тактык кетти. бадыраң өтө кыйын болсо, анда ал ири н боюнча сүйкөп болот жана акырын кысып. Биз салат табак, туз өзгөртүп даярдалган жашылчалар, кычкыл сүт жана өсүмдүк май менен койду. Mix, ал 5-10 мүнөттөн, жаңы чөптөр менен кооздоп жана столдун устуно коюп үчүн чыга берет.

Даамдуу жана пайдалуу, биз салат бар. Бирок бир салат жей албайт. түшкү бир суук менен келген үчүн зарыл болот.

Кызылча менен Pumpkin салат

заттар:

• 300 кызылчасын ж.
• 200 ашкабак ж.
• Мунай тазаланган.
• Salt.

даярдоо:

1. отко кактап, ашкабак, кызылча кайнат.
2. Кайнатылган кызылча торун, ашкабак жарып, май жана туз кошуп.
3. Эгер бир аз бал кошуп алат кызмат кылып жатканда.

Veal cutlets буу

• Торпок эти (аз-майы тоок же Түркия менен алмаштырылышы мүмкүн) - 300 г
• Кечээ эле ак нан - 80г
• Small пияз - 1 даана.
• Сүт - 4 косыныз
• Жер-жемиштер, нан бышырган - жарым чыны
• Тазаланган өсүмдүк майы - 2 аш кашык
• Ун - 2 TBSP
• Лимон ширеси - 0.5-1 аш кашык
• даамы туз

даярдоо: Нан жакшы сүт менен кысылып-булас болуп саналат. нан торчосу аркылуу муунактуу үчүн кээде бир-эки пияз менен эт жана нан менен аралаштырып. Изображение эле камыр жууруп, анын ичинен кичинекей көөлөп түзөт.

Sauté Пан мазогу мунай жана аны биздин сосиски жайылтуу. бир аз 20 жарым шорпо жана pripuskayut бир чөйчөк мүнөттөн ашык кошту.

Канделябр алынып, бир табакка жайылган. калган сорпосу сүт, ун, лимон ширесин жана туз даамдуу соустун даярдайт. каалаган болсо, бул кошсо болот, 1 кашык көчүрүп помидор. бир табакка колун салып соустун куюп, көк чөп менен кооздоп. сосиски аны кызмат кылгыла.

А гарнир Сен эзилген картошка жана Zucchini бере алат, кайсы буламыгы болот, өсүмдүк тамак, бышырылган кесме (катуу буудайдан гана).

Бул Desserts кам көрүүгө убакыт жетти.

Cheesecake меш чейин

• Төмөн майлуу быштак (майлуулугу 2% дан кем эмес болушу мүмкүн) - 200 г
• Манка - 1-2 кашык (Сыр нымдуулугу жараша)
• Тоок эти менен жумуртка - 1 даана. (1-2-белокко талап болот)
• Шекер жана туз даамын
• камыр үчүн күкүм менен бышыруу - ½ аш кашык
• Табаны жана cheesecakes майлап үчүн өсүмдүк майы

даярдоо: Curd электен бир нече жолу аарчыйт жана жумуртка менен шекер менен аралаштырып. манка бир ышмалдасы кошуу жана кургак быштак массага аралашмасын куябыз. 20-30 мүнөт манканын үчүн шишип берди. Ошондо Меш майлап Табаны жылытуу.

Чакан топтор пайда Manno-быштак массасы, бир бышыруу баракта каалаган абалда жана таралышына берип, эки тараптын аларды кысат. Cheesecakes ойлуу өсүмдүк майы менен каптады да, камырды мешке салып, оодо.

syrnichki үстүндө ышталган кийин, дээрлик кургап чыгып керек тиш чукугуч менен даяр экендигин текшерет. сүзмө жана дарылоодо аз майлуу бир коюлтулган сүттү бышырып бир аралашмасы менен таттуу болот, каалагандар Cheesecake кызмат.

Dessert "имбир-жалбыз соус менен жемиш"

• Мандариндин - 3 даана. (Сиз Oranges ордун баса алат)
• Банан - 1 даана.
• Kiwi - 2-3 даана.
• Apples - 2 даана.
• Изюм - 70 г
• Кургатылган жалбыз - 1 кашык
• Ginger порошок - ¼-жарым аш кашык
• Oranges - 2 даана.
• Кумшекер - 1 косыныз эч кандай слайддар

даярдоо: Мандариндин тазаланып, бүдүрчөлөр салып талдоо жана бир нече бөлүктөргө бөлүп, ар бир тилим кесип. музда же бүдүрчөлөр банан, ананас, жемиш кесилген. бүдүрчөлөр кирип алма кабыгынан жана кесилген. Zaparivat кайнак суу менен, кургатылганын да, андан кийин кургап.

апельсин ширесин сироп даярдоо. 10 мүнөткө Зээрканасы кайнак сууга бышырылган (төрттөн бир чөйчөк) жана чыпкаланган.куюунун кошуу кант, Алекс талкан, жарага алып. Азыр апельсин ширеси менен куюп, 2 мүнөт кайнатып. ширеси салкын, сортторду жана аларды жемиш даярдалган төгөм.

Ал эми тамак жөнүндө эмне айтууга болот? эртең Шорпо даярдаган жокпу?!

Жашылча шорпо

• Капуста - 100 г
• Сабиз - ½ даана.
• Картошка - 1 даана. (Larger)
• Сурай сельдерей, пияз, көк жашыл fasol- 30 г
• Помидор - 1 даана.
• Кызылча - 1 даана. (Бир аз)
• Томат пастасы - 4 TBSP
• Ун - ½ косыныз
• Жумуртка (белок) - 4 даана.
• Yogurt - ½ кубок
• даамы туз

тери менен уруктардын, капуста shinkuem таза жашылча, буурчак этин жиликтеп бөлсүн. Биз суу менен эки буу казандан жана толтуруу продукт койду. Биз жарым сааттай даярдайт.

Майдалап, пияз, ун менен аралаштырып, карапайым, какшыган кууруу көмөч кууруу, бир аз суу менен тузду, көчүрүп, помидор кошуп, бир кеме менен protushivaem кошуу.

Кызылча бир сааттай бышырылган эле алдын ала даярданып жатышат. майда бүдүрчөлөр салып бышырылган кызылча кесип жана тамак-жылдын акырына карата шорпо кошулат.

Шпалери үчүн кийинип жумурткасы жана йогурт менен сабашат. Дасторкондо тамак кызмат, петрушка менен чачат.

Анан да, акырында, Тоок эти үчүн даамдуу жана жөнөкөй рецепт.

• Тоок эти - 1 даана.
• Orange - 1 даана.
• даамы туз

Уюп калышы төш бирге ал чөнтөк пайда болгон. туз жана уруксаты менен шыбаган эт байлаткан.

Orange аарчыды, тилкелери бөлүнүп, андан кийин ак plenochki менен аларды жок. сары даярдалган сыра эт чөнтөгү, мешке кое эмчек басуу жана жөнөтүү, аны сарптап (200 ° C) жарым сааттай.

Көрүнүп тургандай, Лапароскопиялык т кийин диета оордугуна карабастан, ал дагы эле тыюу салбайт даамдуу тамак.

Мен эритүү системасын үзгүлтүккө кийин диета, бардык ооруларды көрсөтүлгөн деп айта алам. Diet тамак жапа чеккен органдарда сезгенүүнү токтотуу максатында болуп дайындалды жана калыбына келтирүү мезгилинде анын ишине көмөк көрсөтөт.

Ал, адатта, ичеги трактынын ооруларында парз диета саны 2,, бул жерде Өттүн менен ишке жараксыз болуп калат, ошондуктан, ого бетер татаалдаштырып жатат. Анын үстүнө, ал гана эмес, тамак баракчаны нормалдаштыруу, ошондой эле боорундагы турукташтыруу үчүн шарттарды камсыз кылууга милдеттүү. Plus шарттарын камсыз кылуу үчүн зарыл болгон башка бардык караштуу өттөгү Өттүн же түзүлгөн (алынып салынган жок болсо) же өт түтүкөткөргүчтөрдүн-жылы (cholecystectomy кийин). Андайда бир гана таш калыптанышына көмөк диета тамакты салуу болсо, мүмкүн болот.

Адатта, бир күнгө 600-800 мл жөнүндө Өт боор чыгарат. Билэ бара-бара ал чогултуп, оң учурга чейин сакталат гана эмес, "секи" кирген, ошондой эле каалаган топтоо жеткен. Бул т көлгө жана соода-жылы өт топтолуу дээрлик 10 эсеге менен мүнөздөлөт деп айтууга тийиш.

т салуу өзгөртөт кийин, ошол эле өлчөмдө өт ичегиге кирген, бирок ал зарыл болгондо эмес, жана ошол эле топтолушу эмес. Мындан тышкары, ал белоктун түшүп талкаланып ичеги дубалдарын, анын топтолуу майын, дем иш ичеги көрбөсө да жетиштүү эле, боор жана энзимдерди пайда кыжырым кайнап, б.а. ага жүктөлгөн иш-милдеттерди аткарууга.

Азыр токтолууну ичегиге байкоого болот. Ал төшөктө жаткан бир нече убакыт болуу үчүн иш баштап, кийинки (кайра, машыгуу бул жоктугу), ичеги-карын ооруларына жана аз санда болушу, уйку безинин жабыркайт басат, жана тамак-аш даярдоо үчүн жай жана оор эмес (толук жана ар дайым эмес), бул орган болуп калат жамандыктан.

Diet Лапароскопиялык т (диета №5) өткөндөн кийин, ал кимге жакпайт тамак жана майлуу тамак-аш жок, анткени бир гана ичеги-карын ооруларына ишин өбөлгө жок. Ошондой эле ал бүтүндөй системасынын керектөөлөрүн камтыган жаңы схемасы боюнча ишке боорду үйрөтүүгө багытталган.

Болсо, анда т боор алып салуу азык-түлүк денеге кирген жана ичегилердин ишин баштаганда өт өндүрүп баштайт чейин. башкача айтканда, Мен барып Табарсык өтүн өт, биз анын көлөмүн билдирүү жасоого аргасыз болгон. Азыр боор чабыттай эч нерсе эмес, бул туруктуу каустик эритүү энзим өндүрөт. эч жерде кармап, аны карабастан, аны керек да, же жокпу, ичегиге кирип, түздөн-түз агат.

зарыл болгон учурларда гана Өт боор түшүмүн үйрөтүү үчүн, тамак-аш, натрий энзимдердин кетишине түрткү тамактары жок кылууну өзгөртүү үчүн жетиштүү эмес. Бул толугу менен тамак-кайра карап чыгуу зарыл.

Сиз кичинекей көлөмдөгү тамак-аш жеп, бирок дайыма эле учурда, дене боор менен шартталган чагылуу иш тамак-жылы гана тамак өт өндүрүү үчүн иштеп чыгуу керек. Буга катуу диета мүмкүн гана эмес: бир гана (ошол эле учурда тез-тез тамак-аш) тамак-аш продуктуларды, сактоо чакан партияларында уруксат берилген пайдалануу.

, , ,

Эмне жасай алабыз жана эмне үчүн мүмкүн эмес?

Ооба, бул жерде негизги суроого келип такалабыз: жегенге эмне үчүн? Анын үстүнө, ал эмес, тамак-аш азыктары тыюу салынат жол жана эмне билип, ал кадимки менюну үчүн жөн эле мүмкүн эмес. Бирок Лапароскопиялык Өттүн кийин адамдын күчү, дарыгерлердин айтымында, дененин бардык муктаждыктарын камсыз кылуу, толук болушу керек.

Ошентип, ыйгарым укуктуу азыктарын 5 диета санына жараша төмөндөгүлөр кирет:

• бир аз май пайыз менен тамак-аш менен эт. Бул деген тоок, уй эти, коён, түрк эт, андан да маанилүүсү, ал эмес майлуу болуп саналат жана тийиштүү жол менен даярдалган, болушу мүмкүн, же кайнатылган бышырды.
• Балык майлары аз түрлөрү, суу жана тузсуз да. Бул же кайнатылган тамак буу дуушар болот.
• май бир аз пайыз менен ар кандай сүт азыктары, каймак (чектелген санда).
• чектелген санда 30дан ашык эмес, бир семиз пайызы (менен бекем сыр.
• Эркин дан эгиндери жана жашылча менен толукталган өсүмдүк шорполор жана жашылча сорпосун негизинде шорпо да оорулуу хирургиялык кийин тамак ар кандай мүмкүнчүлүк берет, жана кийинки учурда. Бирок, бул Биринчи катуу тыюу салынат, анткени "zazharku" колдонуу. толтуруу жумуртка же быштак бир үзүм ак болушу мүмкүн эле. шорпо бышкан турган кайнатылган эт шорподон бир даана эле кошсо болот.
• Төмөн-майын жана өтө алсыз сорпосу негизделген ашка канаттуулар.
• Ар бир дан биринчи суюк сууга кайнатылып, жабышкак, анан гана турукташтыруу мамлекеттик (бир жарым ай) практика чукулоо беде.
• Мөмө-жемиш менен жылуулук мамилеге дуушар азык-түлүк түрүндө, таттуу сорттор биринчи жолу колдонуп, ал эми тамак-жылы 2-3 жумадан кийин жаны бышкан мөмө жемиштер кирет. Бул пайдалуу жемиш дарбыз болуп эсептелет.
• Жашылча ар кандай (кайнатып, бышырылган, куурулган, ошондой эле андан ары жана тузсуз) жегенге болот.
• мисалы, бал, коруктардын, джемдерди катары Чипсы Жасмин, алардын салмагын салып, акырындык менен жешет.
• Ачытуу өндүрүштөрү алып келбейт турган нан гана жегенге уруксат же кытырак түрүндө жана көбүнчө ак.
• 1,5 айдан кийин жумуртка буу омлет түрүндө ак, сарысы менен чогуу жумасына 1 жумуртка жей алат.
• Эт: котлеты, котлеттери, куурулган же бышырылган котлеты. 1,5-2 ай сен бышырылган колбаса сапаттуу тамак-аш менен аз сандагы киргизе алат.
• жылуулук түрүндө Бардык сүт жок мурда хирургиялык кийин 1,5 айдан кечиктирбестен берилет. Ал убак келгенге чейин, ал тамак үчүн гана пайдаланылышы мүмкүн.
• мал майлардын ордуна сунуш кылынган ар бир өсүмдүк майы.
• Fresh чөптөрдү топуктуу жана минералдардын бир булагы болуп калат.
• Кургатылган жемиштер кандай.
• Жашылча-жемиштердин ширеси, көк чай, жемиш ичимдиктер, минералдык суу, чөп чай. Тескерисинче чектелген саны алсыз кара чай,

тамак-аш даярдоо учурунда гана буюмдар эмес, бирок, ошондой эле, алар даярдаган кандай. Бул тамак-аш көбүртүп (алар жетишсиз, туздалган эле жакшы болсо), өт затты дем, жыпар жыттуу заттарды жана татымалдарды ар түрдүү кошууга тыюу салынат. Сунушталууда өнүмдөрүн кайра иштетүү ыкмалары: тамак бышыруу, нан, braising, буу дарылоо.

Бирок, Лапароскопиялык т кийин диета болушу мүмкүн эмес экендигин айтып туура эмес болсо, өтө жумшак көрүнгөн эле. Келгиле, арам тамак-аш азыктары диета саны 5 азыр карап көрөлү:

• биг астында алардан кандайдыр бир майлуу тамак менен идиш тыюу, колбаса, ышталган эт. Бул бир аз колбаса болушу мүмкүн.
• ар кандай түрдө майлуу балык. Туздалган, кургатылган жана май менен арык сорттогу эле балыктан ооз тийгиле.
• Fat сүт жана сүт азыктары. Сүзмө толтуруу катары гана колдонулат, бүт сүт акырындык менен гана турукташтыруу кийин киргизилген.
• Ар кандай жаныбарлар, анын ичинде май, майлар.
• Ар бир эт жана Балык жашылча, татымалдарды, маринаддарды.
• Кондитердик азыктар, нан, токочтор, салмагы пайда алып келиши мүмкүн.
• Кара жана ак таза нан жана кондитердик.
• Strong кара чай, caffeinated суусундуктар, сода.
• Пломбир, кандайдыр бир суук таттуулар жана суусундуктар.

Ар бир куурулган тамак-аш тыюу салынат. диета саны 5 талаптары көп убакыт керек болот (жок дегенде бир жыл), анткени, сиз бул үчүн көнүү керек. Бирок, жакшы дагы эле ойлонуп укугун жана өмүр бою ага таяк жегени үчүн койду.

Баалоо

• Мен көптөн бери бир күйөрманы болом. Мен панкреатиттин бар. Doctor мага тамак белгиленген, бирок ал ар дайым даярдоо үчүн идиш бардык жеткиликтүү эмес, ошондой эле, аны аткаруу мүмкүн эмес, ал тез эле аларды кыйын.
• Лапароскопиялык өт суюктугун чыгаруу Сабатсыздыктын дайыма отуруп зарыл кийин. сиз жооп жок болсо, анда ошол замат оозуна айлануу, баш айлануу жана ачуу даамы бар. Diet кыйын, бирок ар дайым эле чарчаган үй-ойлонуп өзүнчө даярдык жок окшойт.

Dietitian сунуштар

Diet 5 100% га жабыр тарткан органдарды айыктыруу эмес, бир гана организмге себеп терс таасирин азайтууга эмес. насыяттарга жума Меню ылдамдыгы калыбына жардам берет. дарыгер мүмкүн эмес консалтинг эле диета менен баштоо. адисти консалтинг кийин параллелдүү дары даярдайм.

Дары стол №5 - ден соолугунун жолунда ажырагыс бир бөлүгү. тез үчүн азык-түлүк көз карашымды чакан чектөөлөр жакшы.

Макаланын каттоо: Lozinski Олег

Video Watch: RAID SHADOW LEGENDS LIVE FROM START (Май 2024).