Дары коэнзими Q10 пайдасы жана зыяны бар?

Коэнзими коэнзими Q10 же CoQ10 катары белгилүү Q10 - табигый дене өндүргөн бир зат болуп саналат. Ал, мисалы, электр энергиясын өндүрүү жана кычкылданууга таянган бир клетка зыян каршы коргоо сыяктуу көптөгөн маанилүү иш-милдеттерди аткарат.

Ошондой эле, ар кандай шарттар жана ооруларды дарылоо үчүн кошумчаларынын түрүндө сатылат.

ден соолугунун абалына жараша, CoQ10 дозалап сунуштар ар кандай болушу мүмкүн, анткени, жакшыртууга же чечкиндүү аракет кылып жатышат.

Бул макалада сиздин муктаждыгына жараша, коэнзими Q10 мыкты дозасын талкууланат.

Коэнзими Q10 - дозасы. Кантип оптималдуу колдонуу үчүн бир күн үчүн?

Коэнзими Q10 деген эмне?

Коэнзими Q10 же CoQ10 май-ээрүүчү антиоксидант, митохондрия жогорку топтолушу менен адам денесиндеги бардык клеткалардын бар.

Митохондриялар клеткалар (1) тарабынан колдонулган энергиянын негизги булагы болуп саналат аденозин triphosphate (СПС), өндүрүү түзүмдөрдү адистешкен (көбүнчө "электр клетка" деп аталат).

Денебиздеги, коэнзими Q10 эки ар кандай түрлөрү бар: ubiquinone жана ubiquinol.

Ubiquinone анан жонокой өздөштүргөн жана дене (2) тарабынан колдонулган, анын активдүү түрү ubiquinol, динин кабыл алат.

дене табигый коэнзими Q10 өндүрөт деп тышкары, ошондой эле жумуртка, майлуу балыкта, орган эт, гайкалар жана үй канаттуулардын (3), анын ичинде тамак-аш азыктарынын, алууга болот.

Коэнзими Q10 энергия өндүрүүдө негизги ролду ойнойт жана клеткалар (4) эркин радикалдар пайда жана алдын алуу зыян тийгизет күчтүү антиоксидант катары кызмат кылат.

дене жана CoQ10 пайда болсо да, бир нече себептер, анын көлөмүн азайтышы мүмкүн. Мисалы, анын өндүрүш ылдамдыгы олуттуу, мисалы, жүрөк оорулары сыяктуу курактык шарттарды пайда болушуна алып келет, курагына, кыскарткан жана акыл-эсинин төмөндөшү (5).

коэнзими Q10 азайышына башка себептерден улам, статинди, жүрөк-кан тамыр оорулары, тамак-аш жетишсиздигин, генетикалык мутант, кычкылдануу стресс жана рак оорусу (6) пайдаланууну камтыйт.

Бул коэнзими Q10 кабыл каршы иштей зыяндын ордун ошол кошулмаларын табылган же бул маанилүү жыйынды бир кемчилик менен байланышкан оорулардын абалын жакшыртууга болгон.

Мындан тышкары, бери CoQ10 толуктоолор спорттук иштөөсүн жакшыртууга белсенип, жана сөзсүз кемчилик жок, дени сак адамдар (7) сезгенүүнү азайтуу табылды жана ал, электр энергиясын өндүрүү менен алектенет.

Коэнзими Q10 - денедеги көптөгөн аткарган маанилүү кызматтары бар бул байланыш. Ар кандай себептерден улам CoQ10 көлөмүн карышып, ошондуктан толуктоолор зарыл болушу мүмкүн.

Статинди пайдалануу

Статинди - жүрөк-кан тамыр оорулары (9) иштеп чыгууну алдын алуу үчүн, кандагы холестеролду же triglycerides төмөндөтүү үчүн колдонулган дары-тобу.

Бул түзүлүшүнүн, жалпысынан, жакшы жол да, алар, мисалы, гу менен боор зыян оор зыян катары жагымсыз, терс таасирлери, алып келиши мүмкүн.

Статинди да түрү коэнзими Q10 үчүн колдонулат mevalonic кислотасы, өндүрүшүнө тоскоол болгон. Бул олуттуу кан жана булчуң ткандары (10) менен CoQ10 көлөмүн азайтат деп табылган.

Изилдөөлөр коэнзими Q10 толуктоолор статинди баъги бейтаптардын булчуң басаъдатууга экендигин көрсөттү.

100 күнүнө коэнзими Q10-жылдын мг 30 күн дозасы натыйжалуу булчуң оору менен ооругандардын 75% ы, статинди байланыштуу азайтат (11) экенин көрсөттү статинди дары колго алган 50 адамдын катышуусу менен жүргүзүлгөн изилдөө.

Бирок, башка изилдөөлөр бул тема (12) боюнча кошумча изилдөө зарылдыгын баса белгилеп, ар кандай таасир көрсөткөн жок.

статинди алып адамдар үчүн CoQ10 дозасы үчүн мүнөздүү сунуш күнү (13) күнүнө 30-200 мг түзөт.

Жүрөк оорусу

Мындай декомпенсир- жүрөк оорусунан жана ангина эле жүрөк-кан тамыр оорулары менен ооруган адамдар, коэнзими Q10 алуудан пайда алып келиши мүмкүн.

жүрөк менен киши катышкан 13 изилдөөлөрдүн Review 12 жума бою күнүнө CoQ10 100 мг-жүрөк (14) кан агымын жакшыртат экенин көрсөттү.

Мындан тышкары, кошундуларды жүрөк оорусунан (15) менен адамдардын жүрөк оорусунан каза болгон оорукана сапарлары жана тобокелдикти санын азайтат деп табылган.

CoQ10 да жетишсиз кардиология булчуң кычкылтек өндүрүү менен шартталган көкүрөк оору ангина менен ооруп, азайтуу үчүн натыйжалуу (16) болуп саналат.

Мындан тышкары, кошумчалары, мисалы, "жаман" LDL холестерин (17) көлөмүнүн кыскарышы сыяктуу эле жүрөк-кан тамыр оорулары үчүн коркунуч болуп, колдонуу убактысын кыскартышы мүмкүн.

коэнзими Q10 жүрөгү аткарбоонун же стенокардияга мүнөздүү, бул болсо сунушталган дозасы менен адамдар үчүн күнү (18) күнүнө 60-300 мг түзөт.

мисалы, магний жана Riboflavin, коэнзими Q10 башка азык менен бирге жалгыз же пайдаланылган, ал Шакыйдын белгилери жакшыртуу үчүн көрсөтүлдү.

Ошондой эле эгерде мигрендин жаратышы мүмкүн оксидаттык стресстин жана эркин радикалдар өндүрүүнү кыскартуу менен ооруу азайтуучу деп табылган.

CoQ10 денедеги сезгенүүнү азайтып, Шакыйдын менен байланышкан кайгы (19) кыскартууга жардам берет митохондриялык милдетин, жакшыртат.

45 аялдарды тартуунун үч ай изилдөө коэнзими Q10, күн сайын ошол бейтаптарга 400 мг-дан алган олуттуу тёмёндёшънё жыштыгы, катаалдыгы жана Шакыйдын узактыгына Жара топко салыштырмалуу (20) көрсөттү.

CoQ10 дозасы үчүн шакыйды мүнөздүү сунуш дарылоо үчүн күнү (21) 300-400 мг-дан турат.

Жогоруда да айтылгандай, CoQ10 өлчөмү табигый жаш курак менен азайып калат.

Бактыга жараша, толуктоолор коэнзими Q10 көлөмүн көбөйтүүгө мүмкүндүк берет, ал тургай, калктын жалпы жашоо сапатын жакшыртуу.

канда CoQ10 жогорку менен улгайган адам жүрөк-кан тамыр ооруларынын өнүгүшүн алдын алат, көбүрөөк активдүү жана кычкылданууга стресске, төмөнкү даражаларга ээ болуп, таанып-билүү иш-төмөндөшү жай жакын (22).

Бул коэнзими Q10 улуу кишилер менен булчуң күчүн, жашоого жөндөмдүүлүгүн жана физикалык аткарууну (23) жакшыртат толуктоолор деп табылган.

CoQ10 жылдын каршы, жаш-курагына байланыштуу азайып үчүн, 100-200 мг-күнү (24) алып салууну сунуштады.

Коэнзими Q10 пайдалуу касиеттери

Бул элемент митохондрия жайгашкан семиз эрүүчү зат болуп саналат. Алар бүт организмге энергия синтездеген. адам өтө үчүн коэнзими зыян болбосо, ар бир клетканын жана энергия өндүрүү үчүн жооптуу аденозин triphosphate (ATP) синтездөөгө бул жардам берет. Ubiquinone кычкылтек жана жүрөк, анын ичинде көп иш бар кыймыл ыйгарым менен орган аткарат.

дары Noliprel жогорку кан басымы кантип колдонуу керек?

Коэнзими ку 10 дене, бир адам тамак-аш менен алат, ал башка тарабынан өндүрүлгөн бир даражада, бирок ал жакшы түзүлгөн мүнөз бар болсо. Ит'с ubiquinone синтези дозалап жана pantothenic кислотасы сыяктуу маанилүү бөлүктөрүнүн катышуусу жок нерсе эмес, витамин B экенин белгилей кетүү₁,-жылы₂,-жылы₆ жана C. бул элементтердин бири жок болгон учурда чыгаруу коэнзими 10 кыскарган.

денеде каалаган ubiquinone мазмунду калыбына келтирүү үчүн абдан маанилүү, андыктан, бул, айрыкча, кырк жылдан кийин таасирин тийгизет. карылыктан жайлашы тышкары, дарыгер жана оорулу менен сын-пикирлерди көрүү үчүн бир коэнзими адамга карата оң таасир эте алат:

1. күчтүү антиоксидант таасир зат урматында кан нормага келтирет, анын агымын жана кандын уюшун, башкаруу глюкоза көлөмүн жогорулатат.
2. Бул тери жана дененин кыртыш үчүн касиеттери картаюуга каршы келет. кыздардын көбү дароо эле көрүнүп, аны менен кийин, каймак дары жана натыйжалары кошо, теринин ийкемдүү болуп, тегиз.
3. Тиш мүлктөрү жана тиш пайдалуу коэнзими.
4. Бекемдейт деп Melatonin өндүрүү менен алектенет иммундук системасы, дененин маанилүү иш-милдеттер үчүн жоопкерчиликтүү бир гормон, ага тез эле зыяндуу микробдор сүрөткө тартып алууга мүмкүндүк берет.
5. оорутуп же жүгүртүүдөгү жоктугунан төмөнкү кыртыш зыян азайтат.
6. Кулак ооруларын жана патологиянын жардам көрсөттү.
7. кан басымын, калыбына келтирет. Артыкчылыктары жана аз кан басымы бар адамдар үчүн коэнзими Q10 жана зыяндары тууралуу так түшүнгөн жок, бирок ал кан басымын төмөндөтүп, ошондой эле кан менен ооругандар үчүн зарыл болгон жана жүрөк оорусунан пайда болуусуна жол бербейт.
8. Бул энергия дененин чыйрак жогорулатат жана дене күч жүгүн азайтуучу иштеп чыгууга жардам берет.
9. Ал эч кандай аллергия жоюуга жардам берет.
10. клетканын ичинде энергия өндүрүшүн таасирин тийгизет, бул аларга ашыкча май жок, ал эми салмагы турукташтыруу жана салмакты азайтуунун бул алып барат.
11. Коэнзими Q10 башка дарылар менен ракты дарылоо учурунда колдонулат, алардын токсикалык таасири бир neutralizer катары кызмат кылат.
12. Мындай бир зат кабыл психикалык бузулуулардын байланыштуу дем алуу органдарынын оорулары жана жугуштуу оорулар боюнча акталды.
13. Бул материалдык өндүрүш жана сперманын сапатын жогорулатуу үчүн эркектер менен башкарышкан.
14. Бул жаралардын айыгышы 12-ичегиге жана ашказан бат айыгууга жардам берет.
15. башка дары менен бирге кант диабети, склероздо жана кандидозго дарылоо менен алектенген.

Чыгарган түрү жана курамы

Дозалап түрү - 650 мг-дык капсул-жылы (пакетте 30 даана жана коэнзими Q10 EVALAR пайдалануу боюнча нускамалар.).

Курамы 1 капсул:

• Кыймылы жок ингредиент: коэнзими С₁₀ - 100 мг-дан
• Көмөкчү компоненттери: кокос майы, желатин суюк lecithin, sorbitol сироп, glycerol.

кошумчалар, чийки материалдарды өндүрүү, жапон өндүрүүчүгө алып өндүрүлгөн.

Үйрөнөт

коэнзими С₁₀Же ubiquinone - коэнзими-ээрүүчү адам денесинин ар бир клеткасында зат азыркы витамин сыяктуу. Ал күчтүү антиоксидантка бири болуп саналат.

бардык уюлдук энергиясын иштеп чыгуу 95% зат катышат. коэнзими С₁₀ орган тарабынан өндүрүлгөн, бирок бул жараян жаш курак менен басат. Ал ошондой эле жетиштүү эмес, тамак-аш менен денеге кирген.

коэнзими С жоктугу₁₀ кээ бир оорулардын алкагында жана статинди пайдаланууга каршы болушу мүмкүн - кандагы холестеролду жөнгө дары.

коэнзими С жогорку топтолушу₁₀ - жүрөк-жылы. зат жүрөктү энергия пайда болушунун, анын кичирейтүүчү дараметин жогорулатуу, жүрөк кан айлануу жараяндарды жакшыртат.

күчтүү антиоксидант катары коэнзими С₁₀ тери боюнча оң таасири. акырындык менен такташты тырыштарды Бул заттын жетишсиздиги менен тери клеткалары тери атырдын, ийкемдүүлүгүн жана обон калат. кыйла натыйжалуу таасир этүү үчүн, т. H. теринин терең катмарына жылы коэнзими С сунушталган керектөө₁₀ ичинде.

коэнзими Q10 Evalar иш Төмөндөгүлөргө жетүү үчүн багытталган:

• карылыктан жайлап,
• жаштар жана сулуулук сактоо,
• статинди ичүүдөгү терс көзкараштар азайышы,
• жүрөк бекемдөө, жүрөгүбүздү кандайча коргойт.

Дарыканаларда коэнзими Q10 Evalar баасы

Коэнзими Q10 Evalar 100 мг-дан (30 капсул) болжолдуу баасы 603 сом болот.

Билим берүү: Биринчи Moscow мамлекеттик мединститутту IM атындагы Sechenov, адистиги: "Medicine".

дары тууралуу маалымат бир гана маалыматтык максаттарда каралган, жалпы жана расмий билдирүүсүн алмаштыра албайт. Өзүн өзү дарылап ден соолукка коркунучтуу!

Буга чейин ал зор кычкылтек менен байытып орган деп кабыл алынып келген эле. Ошентсе да, бул четке кагылды. Илимпоздор язык адамдын мээсин муздайт жана анын аткаруусун жакшыртат деп көрсөттү.

Адамдын мээси толук дене массасынын 2 жанында% жөнүндө эмес, бирок болжол менен 20% кычкылтек кандын кирип жалмайт. Бул чындык адамдын мээси кычкылтек жетишсиздигинен улам келтирилген зыян үчүн абдан сезгич түзөт.

Адам сөөктөр конкреттүү төрт эсе күчтүү.

Жашоонун узактыгы укук учушу караганда сол учушу аз.

адам ашказан объектилерин жана медициналык кийлигишүүсүз эле бурат. Бул ашказан сок да тыйын таратып мүмкүн экени да белгилүү.

дайыма 60% га көбөйөт, тери рагы алуу ийлёё мүмкүнчүлүгүн сапары менен.

жөтөл "Terpinkod" келген дары эмес, анткени, анын дарылык касиеттери, мыкты хиттеринин бири болуп саналат.

Стоматологдор салыштырмалуу Жакында эле пайда болгон. жаман тиштерин жулуп 19-кылымда кайрадан кадимки тарач милдети болчу.

да абдан кыска жана жөнөкөй эле сөздөр менен айтып берүү үчүн, биз 72 кыймыл колдонот.

катуу кысымга алынып, алардын бүтүндүгүн бузуу менен тамырлар аркылуу адам кан "качып", 10 метр аралыкка чырпык алат.

кара шоколад төрт lobules-жылы болжол менен эки жүз калория бар. жакшы ооругум келбейт, анда жакшы бир күндө, эки сындырым нан жеп эмес.

бир адам эч кандай жумуш караганда, анын психикасы үчүн андан да жаман, андай эмес экенин иш.

Америкалык окумуштуулар чычкандар боюнча эксперименттерди жүргүзгөн жана арбуз ширеси бөгөт атеросклероздун пайда иштеп тапты. түздүк ичүүчү суу чычкандардын бир тобу, ал эми экинчиси - арбуз ширеси. Натыйжада, экинчи топтун идиштерди холестерол кооз табактарда бекер эле.

Биздин мээнин иштөө учурунда энергия жумшашат 10 Уоттс жарык лампочканын бийликке барабар. кызыктуу идеялардын убакта анын башына лампочканын жарыгында бейнеси Ошондуктан эмес, чындыктан алыс болуп саналат.

биринчи кыймыл 19-кылымда табылган. Ал буу каражаты үчүн иштеген аял-чуунун дарылоо үчүн арналган.

Polyoxidonium дары иммуномодулдоочу билдирет. Демек, туруктуулугун жакшыртат, иммунитетти айрым бөлүктөрүнө иш-аракет кылат.

Q10 терапиялык пайдалануу

энзим үчүн колдонулат:

1. Жүрөк-кан тамыр системасын жакшыртуу, декомпенсир- жүрөк оорусунан учурда, жүрөк, жогорку кан басымы, жүрөк ритми толкундоолордон алсызданышы,
2. оорулары дарылоо,
3. жиниме коргоо жана Паркинсон же тосушту Оорунун өрчүшүн жайлап,
4. рак жана жүрөк-кан тамыр ооруларын алдын алуу, денеси жаш байланышкан өзгөрүүлөргө жайлап,
5. рак же СПИД сыяктуу оорулардан агымын сактоо,

Алдын алуу Q10

Коэнзими Q10 эркин радикалдар менен клетка зыян менен байланышкан, рак, жүрөк оорулары жана башка оорулардын алдын алууга өбөлгө түзөт. Көбүнесе жалпы орган обон сактоо үчүн азык-кошумча катары колдонулат.
жашы орган азаюуда энзимдердин көлөмүн өзгөртөт менен, көптөгөн дарыгерлер күн сайын азык-кошумча катары кабыл алууга сунушталат. Бул дары-жылдын чоюлуп, сиз жалпы ден соолукту жакшыртат, денеде бир энзим жоктугу үчүн түзөт. Бул органдын мындай өзгөчөлүгүнүн табигый диета адам, энзим бир дозадан ала албайт алсырап калышы мүмкүн экенин да далилдеп турат.

Q10 жакшы таасирлери

Коэнзими Q10 олуттуу жүрөк-кан тамыр оорулары, өзгөчө декомпенсир- жүрөк оорусунан менен ооругандардын абалын жакшыртат. Көптөгөн изилдөөлөр көрсөткөндөй, бейтаптар жакшырган дээрлик бардык мамлекеттик, жүрөгү сыздап азайган чыйрак өскөн көрсөттү. Башка изилдөөлөр жүрөк-кан тамыр оорулар менен ооруган бир организм бул энзим мазмундагы аз көлөмдө бар жакын экендигин көрсөттү.Бул Raynaud оорусу (бурчуна начар кан агымы) белгилери да нормалдаштыруу жүрөктүн, ал коэнзими Q10 уюган кан, төмөнкү кан басымын каршы коргой алат бекемдөөгө Кудайдын кудурети жетет, бир кыйла азайтат.

Сиз бул оорудан жапа болсо, бул тамак-аш, кошумча кабыл алуу жөнүндө дарыгер менен кайрылган. Ошол коэнзими Q10 Эске - бул кошумча, бирок кадимки дарылоо үчүн орун. ооруларды дарылоо үчүн дары-дармектердин ордуна аны пайдаланууга каршы. Бул активдүү тамак-аш кошумча катары айкалышта колдонулат.
Ал көзгө көрүнгөн натыйжалары узак мөөнөттүү дарылоо курстарынан муктажбыз энзимдердин кабыл алуу 100% натыйжалуулугун бар экенин ишенимдүү айтуу мүмкүн эмес.

Кошумча оң таасирлери

башка оң таасир ичинен төмөнкүлөр бөлүп берүү чечимин кабыл алды:

1. Rapid кейин жараатын айыктырган +,
2. оорулары дарылоо, оору жана кан жабыр тарткандарга жардам берүү,
3. Алдын алуу жана тосушту ооруну дарылоо, Паркинсон, Fibromyalgia,
4. Жай шишик өсүү жараяндар, рактын алдын алуу,
5. СПИДден жапа чеккен адамдардын Stamina жогорулатуу,

Ошондой эле, кээ бир дарыгерлер Бул энзимдин олуттуу кант диабети менен адамдардын кандагы кантты турукташууда деп эсептешет. Ошентсе да, бул чындык эч кандай илимий далил таба алган жок.
Мындан тышкары, бул тамак-аш, кошумча пайдалануу боюнча көптөгөн башка колдонмолор бар. Алардын айтымында, карылык, терисинин түсү жакшыртат, тырышып азайтып, бет контурларын, өнөкөт чарчоо, кол тийбестик жана чыр-аллергия белгилери бекемдейт менен жардам берет? п басат.
Бирок, дагы деле канча турат коэнзими аныктоо үчүн Q10 бул ооруларга каршы натыйжалуу дагы көптөгөн изилдөөлөрдү талап кылат.

Пайдалануу Q10 боюнча нускама

50-стандартты, дозасын эки күн мг.
Көбөйтүү дозалап: 100 мг-дан күнүнө эки жолу (тосушту оорусу жана башка ооруну, жүрөк-кан тамыр системасынын ишин жакшыртуу үчүн колдонулат).

Коэнзими Q10 тамак учурунда, эрте менен, кечинде кабыл алынышы керек. кабыл алуу курсу - дегенде сегиз апта.

Терс таасирлери

Аталган изилдөөлөр боюнча, тамак-аш кошумча коэнзими Q10 да жогорку дозалар эч кандай терс таасирин тийгизет. Айрым учурларда, ашказан, жокко, диарея, табиттин жоголушу мүмкүн. Жалпысынан алганда, дары коопсуз болуп саналат. Бирок, сиз бул дары жакшы түшүнүшкөн деп айтуу мүмкүн эмес эле, айрыкча, кош бойлуу, дарыгерге консалтинг жана бала эмизген эле аны туура эмес болуп калмак.

Сунуштар

1. энзим өзү табиятынан жалпы экендигине карабастан, аны камтыган препараттар, абдан кымбат турат. бир күн (100 мг) стандарттык доза 1400 жөнүндө рублге айда кымбат турат.
2. Бул мунай базасы (соя майы же башка) менен капсул же таблеткалар коэнзими Q10 дурус. энзим бир семиз эрүүчү зат болсо, демек, ал абдан тез орган тарабынан алек болот. тамак-аш менен дары алып турушу керек.

Акыркы изилдөөлөр

Италияда илимпоздор менен тыгыз эксперимент жүрөк-кан тамыр оорулары менен 2,5 млн бейтаптардын арасында, негизги дарылануу үчүн кошумча катары колдонулуп келет коэнзими Q10, күнүмдүк муктаждыктын натыйжасында бир кыйла жакшыртуу бар экенин көрсөтүп турат. Мындан тышкары, бейтаптарга тери, чач жана жакшыртылган уктап жакшыргандыгын байкабай. Бейтаптар натыйжалуулугунун, күүлүү-күчтүү, жана чарчоо чекке байкалган. дем алуу оорлойт же кемиген, кан басымы турукташты. кайра иммундук системасын таасир бул дары касиетин күчөтүү турат суук саны кыскарган.

Кант диабети

оксидаттык стресстин жана митохондриялык коргой диабет жана кант диабети менен байланышкан тата- башталганда жана жакшыртуу менен байланыштуу (25) катары.

Мындан тышкары, кант диабети менен ооругандар коэнзими Q10 төмөнкү өлчөмдө болушу мүмкүн, ал эми кээ бир диабетке дары-дармектер дагы бузуучу камдар бул маанилүү маселе алат (26).

Изилдөөлөр коэнзими Q10 толуктоолор жардам алардын саны өтө эле көп болсо, ден соолукка зыян алып келиши мүмкүн туруксуз молекулалар эркин радикалдар өндүрүүнү азайтуу көрсөтөбүз.

CoQ10 да инсулин каршылыгына жакшыртуу, ошондой эле кант диабети менен адамдарды бул кандагы кантты жөнгө жардам берет.

Кант диабети менен 50 киши катышкан 12-жума изилдөө күнүнө CoQ10 100 мг алган кан шекеринин олуттуу кыскартуу болгон, кычкылдануу стресс жана инсулин каршылык маркерлер контролдук топто салыштырганда (27) адамдар деп табылган.

Коэнзими Q10 күнүнө 100-300 мг дозада, кыязы, диабет (28) белгилери жакшыртуу.

Кычкылдануу коркунучунан эркектер менен аялдар тукумсуздук негизги себеби болуп, терс Сперма менен жумуртка клеткалары сапатына таасир берүүчү (29, 30).

Мисалы, кычкылдануу стресс бойлуулуктун жоготуу (31) эркек тукумсуздук же кайталанышына алып келиши мүмкүн сперма ДНК, зыян алып келиши мүмкүн.

Изилдөөлөр CoQ10, анын ичинде азык-антиоксиданттар, көрсөткөндөй, оксидаттык стресстин жана аялдар жана эркектер асылдуулугун жогорулатууга жардам берет.

Бул тукумсуздук менен эркектердин ошол коэнзими күнү көбөйөт топтолуу күнүнө 200-300 мг бир дозасы боюнча Q10 жана кошумчалар, себеби сперматозоиддердин аз санда болушу жана тыгыздыгы (32) ачып берген.

Ошо сыяктуу эле, бул кошумчалар жумурткалардын жооп стимулдаштыруучу жана алардын карылыкты (33) жай болууга жардам берүү менен аял асылдуулугун жогорулатууга болот.

Ал 100-600 мг жардам коэнзими Q10 доза түшүмдүүлүгүн (34) жакшыртуу деп табылган.

Каршы

ubiquinone колдонууга карама-каршы келген:

• көпчүлүк CoQ10 же анын кошумчалары компоненттеринин гиперсезгичтик
• боюнда болуу,
• жашка чейин 12 жыл (айрым өндүрүүчүлөр 14 жылга чейин бар)
• Бодонун.

Терс таасирлери

анын ичинде кээ бир учурларда, тамак-аш кошулмаларын чоъ дозалары,-жылы коэнзими Q10байкалып ичеги оорулары (Айлануу, зарна, ич өтүү, Табиттин жоголушу).

Ошондой эле гиперсезгичтик аллергиясы бар (системалык же тери) мүмкүн болгон көрүнүштөрү бар.

Жарактуулук мөөнөтү

Ошондой эле анын курамында бар Drug окшогондорду ubiquinone:

• Omeganol коэнзими Q10,
• Коэнзими Q10 Forte,
• Qudesan,
• Коэнзими Q10 Ginkgo менен,
• Vitrum Сулуулук коэнзими Q10,
• Doppelgerts Мүлк коэнзими Q10 жана башкалар.

12-жаштагы дайындалган эмес.

Коэнзими Q10 үчүн сын-пикир

Сын коэнзими ку 10, даярдоочу Alcoy Holding, учурда 99% алгылыктуу болуп саналат. анын кишилери тартылуу белгисин алуу акыл-эсжана физикалык күч, Азайтылган көрүнүштөрү өнөкөт оорулар ар кандай этиология, сапатын жакшыртуу тери жана алардын ден-соолугуна жана жашоо сапатын башка көптөгөн жакшы өзгөрүүлөр. Ошондой эле, дары-дармек, жакшыртылган зат улам, жигердүү пайдалануу салмак жоготуужана спорт.

сын-пикир Коэнзими Q10 Doppelgerts (Кээде туура эмес dopel Hertz деп аталат) Omeganol коэнзими Q10, Qudesanжана башка окшогондорду да абдан жагымдуу, адам денесинин ар кандай органдардын жана системалардын жогорку заттын натыйжалуулугун жана анын оң таасиринин жыйынтыкка алып келет.

Баасы коэнзими Q10, кайдан сатып алууга

Орточо алганда, сатып алуу Коэнзими Q10 "энергетикалык клеткалар" чыгаруучу Alcoy Holding500 мг-дан капсула №30 300 рубл мүмкүн, № 40 - 400 руб.

Баасы таблеткалар, капсулалар жана башка өлчөм түрлөрү активдүү компоненттер, ж.б. бренд массасынын эселенип, алардын санына жараша, башка өндүрүүчүлөр ubiquinone.

Физикалык аткаруу

CoQ10 энергия өндүрүү менен алектенет болгондуктан, спортчулардын жана дене ишин жакшыртуу боюнча каалагандар арасында популярдуу кошумча болуп саналат.

Коэнзими Q10 толуктоолор жардам оор көнүгүү менен байланышкан сезгенүүнү азайтуу, ал тургай, тез ылдамдыкта калыбына келиши мүмкүн (35).

100 Германдык спортчулар менен 6-жума изилдөө Жара топтун (36) салыштырганда CoQ10 күн сайын 300 мг-талап кылгандар, олуттуу, физикалык натыйжалуулугун жогорулатууда көрсөттү.

Ошондой эле коэнзими Q10 спорт (37) тиешеси жок адамдардын ичинде чарчоо жана көбөйүп булчуң күчүн азайтат деп аныкталган.

күнүнө 300 мг дозада, спорт (38) изилдөө натыйжалуулугун жогорулатуу боюнча кыйла натыйжалуу болуп калды.

CoQ10 дозасы боюнча сунуштар жеке муктаждыктарын жана максатына жараша ар кандай болот. дарыгери менен талкуулоо үчүн туура дозада аныктоо.

Курамы жана касиеттери

Q10 сүт эмүүчүлөрдүн клеткалардын митохондрия камтылган майындагы Е жана С жана молекулалардын түзүлүшү окшош структура konzima. анын таза түрүндө, ал сары-кызгылт кристаллдары жытсыз жана даамсыз болуп саналат. майлардын, спирт эрийт, ал эми неме сууга коэнзими. жарык чирип жатат. ар кандай топтолуусу келүүчү жөндөмдүү суу турундогу менен.

дары-дармек менен мааниде коэнзими-жылы - табигый immunomodulator жана антиоксидант. зат көпчүлүк үчүн нормалдуу камсыз кылат, көптөгөн ооруларды дарылоо үчүн дары практикада колдонулган табигый карылык басат, ошондой эле алдын алуу максатта.

Кандай тамак-аш азыктары бар?

КоА денесине синтезделет. жараяндарды бузулган учурда анын кемчилиги bioactive даярдоо жана буюмдарды колдонуу менен толтурулууда. жардам кача жетишсиздигинин жардам буурчак үчүн, шпинат, майлуу деңиз балык, тоок, коен эт. жаңы жашылча-жемиштерди - коэнзими азыктарын, күрөң күрүч, жумуртка, азыраак камтылган. Муну билүү, ал туура диета курууга жана 15 мг-дык күнүмдүк муктаждыктын үчүн алууга болот.

Ар кандай оорулар менен колдонуу

коэнзими зарылчылыгы жашоо-турмуштун ар кандай мезгилдерде пайда: стресс учурунда, физикалык ишин жакшыртып, ооруларынан жана эпидемия учурунда. зат жетиштүү дене чыгарган жок болсо, ошентип, ички органдарды үзгүлтүккө учураткан. Азап-боор, жүрөк, мээ, начарлатса Алардын негизги милдети. органдары жана системалары жыртылган жана колдоо талап кылган коэнзими кошумча алуунун зарылдыгы, жаш курак менен пайда болот. Тамак-аш менен гана бир аз жетишпеген толтурулууда. ubiquinone препараттарды коэнзими Q10 дарылоо муктаждыктарын тартыштык менен.

Жүрөк патологиялар

жүрөк ишинин бузулган учурда бул коэнзими Q10 кардиоаппаратура менен кабыл алууга сунуш кылынат. активдүү заттар суу топтомо liquefaction кан жана кычкылтек менен байытуу көмөктөшөт, коронардык тамырлардын жакшыртуу, нормалдуу кан айлануусун калыбына келтирүү.

коэнзими орган жүрөк-кан тамыр ооруларына алсыратып менен бирге, кабыл алган:

• Жүрөгү катуу кыйналсын токтотуу,
• жүрөк кризиси алдын алуу,
• мээге кийин тез арада калыбына келиши,
• кан басымы ченемдештирүү гипертониялык жана hypotension белгилери жок.

Viral оорулар жана өнөкөт оорулар

Коэнзими Q10 кол тийбестик көтөрүлүп муктаж Эркектер менен аялдар үчүн диеталык кошулмаларды колдонулат. Жөнөкөй колдонмо бошотулса тиш оозеки оорулар, = йл кан азайтуу. курактык мускулатура алдын алуу үчүн кабыл алуу, ошондой эле, семирүү, кант диабети үчүн колдонулат. капсула түрүндө жардамыбыз дары сунуш кылынат:

• гепатит менен,
• Ар бир өнөкөт оорулар:
• Бронхиалдык астма,
• Денелик же психикалык штаммды.

күчтүү антиоксидант таасир Substance курактык косметикалык ингредиент (биринчи жолу ушул эле дары-TV жарнамадан түшкөн бул тууралуу укканда элдин көбү шек) түрүндө жайылып кетти. коэнзими улгайып коркот жана косметикалык курамы, эркин радикалдар аракети теринин сырткы көрүнүшүн жакшыртуу, токсиндердин жоюуга камсыз менен күрөшөрү белгилүү болгон. Коэнзими Q10 тери практикада натыйжалуу болот - молекулярдык боюнча маселе терини тазалайт. зат, натыйжада тери клеткалары энергетикалык борборлорун таасирин тийгизет:

• ийкемдүүлүк жакшыртып,
• бырыш пайда азайтат,
• тери, нымдуу дени сак пайда болот
• түсүн белгилери азайтат,
• Бул клеткаларга топтоп, сергип.

Педиатрия тажрыйбада

Ubiquinone баланын патологиясы тартыштыгы бөлүмүндө денесиндеги: ptosis, acidosis, encephalopathy ар кандай түрлөрү. зат толкундоолор сүйлөө токтоосуз, тынчсыздануу, уйкусуздукка, психикалык туруксуздукка алып келет.

Бул учурда, комплекстүү терапияда коэнзими Q10 кабыл алуу толугу менен денедеги тартыштыгы затты жок жана кичине сабыр турукташтыруу болот.

Салмакты контролдоо үчүн

семирүү себеби көпчүлүк учурда ал зат бузулуулар болуп саналат. Коэнзими нормалдаштыруу зат, өрттөп жана энергетика гана эмес, жаңы буйрутмалар май кайра жардам берет, ошондой эле май топтолуусун-жылы негизделген турган. нормалдуу көрбөйбүз зат токсиндердин, токсиндердин, 100% digestible азык-түлүк керектөөсү чыгаруу жакшыртуу. Бул салмагы акырындык нормалдашуу үчүн шарттарды түзөт.

Коэнзими Q10: өндүрүүчүсү, ой-пикирлердин жана сунуштарды тандоо

ubiquinone өндүрүүчүлөрдүн даярдыктар булактары ар кандай түрлөрү бар. Биз далилденген деп алардын үчүн proydmsya. Шарттуу түрдө, бул дары-2 топко бөлүүгө болот:

• Биздин дарыканаларда сатылып жаткан адамдар. Бул чет өлкөлүк жана ата-мекендик да препараттар бар, алар сатып алуу кыйын болуп саналат, бирок анын баасы / сапаты жагынан дайыма эле оптималдуу эмес болуп саналат:
  • Коэнзими Q10 Doppelgerts мүлк. Vitamins, минералдар, май кислоталары менен тамактануусунун кошумча байытылган. жогорку дене тарбия көнүгүүлөрүн 30 мг дозасын сунушталып, теринин абалын жакшыртуу үчүн, кол тийбестик алсыратты. капсул жеткиликтүү,
  • Omeganol. Ал 30-коэнзими мг, балык майын камтыйт. татаал жүрөк кемтигине көрсөтүлгөн буюмдарды бекемдөө, холестерин төмөндөтүү. жиберээрин жана жакшыртууда жана өнөкөт чарчоону азайтат. Узакка созулган пайдалануу организминин коргонуу кызматтары жана иммундук системаны кыймылга жогорулатат. Продукт түрү - сары жаркыраган капсул,
  • Fitlayn Omega. Германиянын өндүрүү тамчылары новатордук нано технология жүргүзүлөт. кыртышында активдүү заттын тез жеткирүүнү камсыз кылуу. 6 эсе ылдам кесиптештери салыштырылат. ubiquinone кошумча май кислоталарын камтыйт-жылы, витамин E. Бул кардиология булчуъга бузуулар үчүн сунуш кылынат. кандагы холестериндин топтолушу таасирин тийгизет. Ал жүрөк-кан тамыр ийкемдүүлүк калыбына келтирүүгө жардам берет. Бул тери ооруларын дарылоодо колдонулат. Бул анти-шишик иши
  • Qudesan. Орусия өндүрүмүндөгүлөр таблетка жана мөндүр тамчылары, балдарга арналган. Бул жогорку топтолуу коэнзими камтыйт. Ал мээ гипоксиянын азайтат, денедеги зат жараяндарды, калыбына келтирет. Бул клетка кабыкчасындагы жок тоскоол болот. аритмиянын, кардиомиопатиянын, астения симптомдору менен балдарга башкарылат. Толугу менен денедеги коэнзими жетишсиздиги толтура алат. Очерк - өмүр + башкаруусунун биринчи жылында, балдарга ар кандай ичимдиктерди алуу жөндөмдүүлүгү.

• Бул чет өлкөлүк интернет-дүкөндөр жазылышы мүмкүн:
  • Коэнзими Q10 Bioperine менен. Bioperine менен (кара калемпир экстракты жемиши) кошулмасы эле доза сени көбүрөөк таасир болот коэнзими, анын digestibility жакшыртат. Бул дары-оң сын-пикирлер жана баа дозасын эске алуу менен, биринчи топко караганда төмөн.
  • Коэнзими Q10, табигый ачытуу жараянын колдонуу менен алынган. Ошол эле белгилүү өлчөмдө (100 мг) менен жакшы, сын-пикирлер менен дагы бир дары бул жерден тапса болот. Бул табигый ачытуу продуктунун сапатын жакшыртат, кантип айтып жатышат, бирок, бир топ жигердүү, аны сатып алыш үчүн кыйынга турат.

Коэнзими Q10: пайдалануу боюнча нускамалар

максималдуу дарылоочу таасир алыш үчүн, аны туура коэнзими Q10 алып кантип билүү керек. Түзүлүшүнүн ар кандай өндүрүүчүлөрдүн активдүү зат 1 таблеткадан ар кандай өлчөмдө бар. ден соолугуна жана жаш курагы боюнча жетекчиликке алуу керек:

• алдын алуу максатында - күнүнө 40 мг алып,
• Качан жүрөк патологиялар - күнүнө 150 мг чейин,
• жогорку физикалык жүктер боюнча - 200 мг чейин,
• Мектепке чейинки балдар - күнүнө мындан ары 8 мг-дан,
• Мектеп жашындагы балдар - күнүнө 15 мг чейин.

Коэнзими Q10 боюнча сын-пикир

Анастасия, 36 лет

күч толук жоготуу (1,5 жыл эс болгон эмес) сунушу боюнча адис коэнзими менен комплекстүү бир Vitamin алып. Бардык B Vitamins, витамин Е жана коэнзими Q10 бар болчу. Ошондой эле доктур деңиз балык, Саргылт, трубочки, жангактын бир күндүк тамак-аш жардам берди. Мен кабыл айынын экинчи жумасында күч чыгышын сезди. Уйку аз жана жетиштүү уктап калды. Мындай бир топ убакыт болгон жок.

Мен макул калкан бези эмесмин, жана акыркы экспертиза боюнча мээ кан тамырларынын начар ачыктыгын тапты. топтолушу Мен коэнзими Q10 дарылоо алышты. Албетте, жакшы натыйжаларды көрсөттү. Patency 30% 70% га чейин өскөн. Мен сунуш кылат.

бала ара таанылган encephalopathy төрөлгөн (мындай учурларда абдан окшош). Үч апта балдар бөлүмүнөн өттү, андан кийин кайра заряддалышы мүмкүн. Азыр 11 айлык бала. 2 ай мурун дарыгер иштеп чыгуу бир аз создуктурулуп аныктады. Qudesan дайындалат. Мен, чынында эле дары жакты. Толугу менен көйгөйлөр кутулуу. Ал эми маанилүү - балдар жакшы, андан бетер зар уктап баштады. Мен тынч болуп калды.

Video Watch: Нано Бальзам профессор Нұрымов Нұрлан Маратович, Глобал Тренд (Май 2024).