Бала бакчанын Casserole > Диабет диета

Быштак 200г
кант 2-3stl
манка 1stl
жумуртка 1pc
бир ууч туз
кычкыл 1-2stl

сага керек болот: 30-60 мүнөт
география курстары:Russian
негизги бөлүгүн:быштак
ашканасынын түрү:түшкү тамак

Быштак кант менен жакшы. белок сарысы бөлүнгөн. быштак кошуу жумуртканын сарысы, каймак, туз жана манка, ошондой эле уруп-сабап келген.

Өз-өзүнчө Камчы белоктор.

Кылдат этт кирет. көмөч табактагы Mass кезметтин.

Bake меште 180 камырды алтын Браун чейин 30 мүнөт.

Breakfast улуу болуп саналат. casserole үчүн кереметтүү бир кошумча бара-бара муздап калат. Сиздин тамак ырахат.

Рецепт "р.Бирая тартып casserole Эт":

мешке салып тургандай орто таба,
кыйырынан бекон, бекон, көшөгө кой.

калемпир Балык, 1 TBSP толукталсын. л. соя соусу, "соусун".
Түркия.

түбүндө таралышы көмөч менен койду.

Mozzarella торун же колун сындырам.
топтоштуруп боюнча тараган.

Peppers чакан кесимчелер.
сыр боюнча тараган.

борборуна ашы ороп.
ортосунда бош тегерек кала берет ,.

бир табак менен, бал жана соя соусу, "соусун" аралаштырып.
casserole чокусуна bekonovy Bone май.
Мен жөн гана ортосунда төгүлүп калат.
Bake 190grad өзгөртүлгөн. 40-45 мүнөт.
20 мүнөттөн кийин, дуэлде алып чейин 10 мүнөт мен кое менен каптады.

Мындай Даамдуу zapekanochka бурулуп деп!

топ Povaronka байланышка жазылуу жана күн сайын он жаңы Recipes аласыз!

Odnoklassniki биздин топко кошулуп, жана күн сайын жаңы тамак ала!

Достор менен салышы бөлүшүү:

Мен биздин Recipes жагат?

барактын үчүн BB-коду:
BB-коду жыйындарды боюнча колдонулат

барактын үчүн HTML-коду:
Мисалы, блогдорго колдонулган HTML коду LiveJournal

ал кандай карашат?

Comments жана сын-пикирлер

September 13, 2016 8080 # lanchik

Жылдын 8-июлунда, 2016 mariana82 #

July 2, 2016 lubashka55 #

2-июлда, 2016 galina_ts #

2-июлда, 2016 # Бенита (дайындоо тарабынан)

Жылдын 1-июлуна карата 2016-lenkafe #

Жылдын 1-июлуна карата 2016 # Бенита (дайындоо тарабынан)

Жылдын 1-июлуна карата 2016-Vishnja #

Жылдын 1-июлуна карата 2016 # Бенита (дайындоо тарабынан)

Жылдын 1-июлуна карата 2016-Vishnja #

Жылдын 1-июлуна карата 2016-olga2121972 #

Жылдын 11-июнундагы 2016 Dinni #

Жылдын 11-июнундагы 2016 Бенита # (дайындоо тарабынан)

9 Май, 2016 opora Тохир #

9 Май, 2016 # Бенита (дайындоо тарабынан)

9 Май, 2016 Nerch #

9 Май, 2016 # Бенита (дайындоо тарабынан)

9 Май, 2016 xxmilaxx #

9 Май, 2016 # Бенита (дайындоо тарабынан)

9 Май, 2016 Star_Anetta #

9 Май, 2016 # Бенита (дайындоо тарабынан)

Жылдын 5-июнунда 2016-премиум #

Жылдын 4-июнунда, 2016 Violl #

Жылдын 4-июнунда, 2016 # Бенита (дайындоо тарабынан)

Жылдын 4-июнунда, 2016 Maryana_Z #

Жылдын 4-июнунда, 2016 # Бенита (дайындоо тарабынан)

3-июнунда, 2016 nusehka #

3-июнунда, 2016 # Бенита (дайындоо тарабынан)

3-июнунда, 2016 Наташа tzy #

3-июнунда, 2016 mariana82 #

3-июнунда, 2016 # Бенита (дайындоо тарабынан)

3-июнунда, 2016 AG Анастасия #

3-июнунда, 2016 # Бенита (дайындоо тарабынан)

Jelly айран

Jelly каймагын муздак сууга сатылды отуруъуз. чыпкалоо үчүн жарым саат өткөндөн кийин. кант жана Vanilla менен Адегенде сууну кайнатып, көбүктөнгөн суу алып, жана марканын башкы толугу менен жоюлуп чейин бут тосууга аракет сатылды азайтат. Cool. бул уюган кылбашы үчүн, сен ага кычкыл атканда,

Жумуртка сыр быштакты

Жумуртка сыр быштакты - 9-10 л пастерлейт moloka- 6 yaits- туз 4-5 литр prostokvashi- - vkusuSmeshayte йогурт, сүт жана жумуртка сабалган. туздун аралашмасын, этт чейин Ликашенконун жылытууга жана пахта кездеме менен капталган бир colander бүктөп. кийин

Кычкыл шорпо жана жашылчалар

Бышырылган манка жана йогурт

Бышырылган манка айран 2 жумуртка, 200 г шекер, маргаринди 100 гр? лимон, 75 г мейиз, бир туз, 2 чөйчөкчө манка, 1 чай кашык аш содасы, 3 косыныз. кашык мука? л басты. майлашат түрлөрүнө май, нан манна suhari.Smeshat менен йогурт

Jelly айран

Jelly 100 г кычкыл айран, каймак 25 г, 25-майда кант г., 5 желатин г, лимон кабыгынан 1 г, vanillin 0,15 г, 100 суу ж. йогурт, жылы, каймак, кумшекер, лимондун кабыгы жана ошондой эле ар кандай кошуу. Бейбит Корган жана шишип марканын башкы ысык сууда эриген,

Ингредиенттер

500 уй даана г,
400 г passaged помидор,
150 майдаланган сыр Emmentaler г,
Уй же өсүмдүк шорподон 250 мл,
3 таттуу калемпир, кызыл, сары, жашыл,
3 пияз,
1 сабиз,
1 помидор,
1 кокос майы же зайтун майын кашык,
1 кашык таттуу калемпир,
1 чай кашык ачуу калемпир,
1/2 кашык зире (зире)
бычак көнчөгүнө жер тиштери,
туз жана даамга, калемпир.

Курамы 4 Кызматтын кылат.

Даярдык даярдык жөнүндө 20 мүнөт болот. тамак убакыт бышыруу үчүн 30 мүнөт эт бышырып жана 30 минут.

Энергетикалык баалуулугу

100 калория даяр табактын гр.

ккал	кДж	кычкылдар	майлар	белоктор
73	306	3,9 г	3.2 г	7.1 г

Даярдоо

ыкма курамында

1. даярдоо жараяны: жууп калемпир, чакан бөлүктөргө бөлүп, аларды кесип. Жууп, помидор өчүргүлө. Ошондой эле, сабиз жууп тегерек бүдүрчөлөр салып кабыгынан жана кесип алып. чакан бөлүктөргө бөлүп, пияз жана кесип корки.

кокос майы жылуулук же, башкача айтканда, бардык жагынан зайтун майы Пан кууруу жана уй сыра. Анан көк пияз кошуп, пияз жумшартып чейин Sauté.

эт, пияз кууруу

уй эти, сорпону (тандоодо жашылча же уй) жана сезонду табак калемпир, зире жана жер тиштери эки сорттору менен төк. даамы туз менен калемпирди кошуп, сабиз сындырым нан коюп, андан кийин эт тендердик чейин 30 мүнөт жабык кабактын астында тамак бышырышат.

эт, сорпону төк

3. 180 градус (чегинде которулат режими) үчүн кагат Preheat.

4. passaged помидор, жаңы помидор калемпир жана окуусунун бардык түрүн кошуу. Айыбымды тазарта азыктарды аралаштырып тамак бышырды салып аралашмасын кой.

Калган ингредиенттерди кошуу

30 мүнөт мешке майдаланган сыр Emmentaler жасмыкты жана куурдак менен чач. Bon болсун!

бышырылган тамак чейин Bake

Жасмыкты, сорпо, жасмыкты

жасмыкты үчүн көптөгөн Recipes жана жеңил даярдык жок, сиз деле бир табактагы зыян же болбосо бир нерсе туура эмес. Ошондой эле алардын өжөрлүгү жана чыгармачылык даярдоо менен даамдуу тамак менен ыракаттануу үчүн, эч кандай катуу милдеттүү заттар бар.

Алгач, бул тамак Индия-жылы пайда болгон. Пушту анын кой кайтарып жүргөндө сөз аты жасмыкты койчулар келип чыккан. Бул койчу деп ГулясКайсы "мал багышат." Деп которулган

Койчулар жолго негизделген жана түнкү жакынкы айылдан бир нече километр Пет. Түнкүсүн жаныбарлар көбүнчө жапайы карышкыр коркунуч туудуруп жатат. Алар жасмыкты ойлоп да койчу, тамак-аш менен камсыз кылуу бар эле үйдөн алыс.

Ал гана куурулган эт жана пияз турган. Андан кийин жылуу жасмыкты койчулары үчүн жеткиликтүү болгон эт түрү жараша аныкталат. Эреже катары, бул мал же майда мал болду. Ошентип, уйдун же койдун бир тамак бар болушу мүмкүн. Кийинчерээк ал башка тамак даярдай баштаган жана ингредиенттердин тизмесин жүргүзөт. Бул абдан популярдуу калемпир болуп саналат. бул жакшы жасмыкты эмне жок, ансыз бир нерсе - пияз ири сумма.

түрлөр боюнча, учурда эт ар кандай айырмачылыктары менен тамак бир топ бар. Ал тургай, бул ыкма сыяктуу, тамак бышырды менен жасмыкты жана колбаса. Балким, ал жаңы сүйүктүү рецепт болот. Бул чыгармачылык дараметти ишке ашыруу үчүн убакыт керек.

Жалкоо капуста оромосу

тамак бышыруу үчүн Курамы:

Бышкан эт - 250 гр,
Капуста - 200 г,
Сүрөт тегерек - жарым чөйчөк,
Пияз - 1 орто пияз,
Өсүмдүк майы - 1 кашык,
Бир аз туз, даамын татып. Калемпир, балдар тамакка кошуп жок.

жылууга күрүч с = рт = п, суу 15 мүнөт.
Пияз, чыйратылган nashinkuem жана ачык-айкын чейин терең кууруп, казанга салып passiruem.
пияз кошуп, чеберчилик менен майдалап, капуста, орто жылуулук үстүнөн 10 мүнөт жаап, бир капкагын Simmer менен Табаны камтыйт. капустанын мөөн, ал кээде өрчүтүү зарыл.
Азыр болсо, сиз, күрүч бир аз сорпо куюшат + менен каптады, ошондуктан, капуста күрүч кошуп, сорпону же кайнак суу куюп алышат. Бир аз туз 10 мүнөткө күрүч жана мөөн.
Биздин тамакка торчосу жана көбөйтүүгө бышырылган эт түрмөктөрү. Зарылчылыгына жараша, сен дагы назик жыт, бир кесинди кайнатылган жумуртка кошууга болот. дагы бир эки мүнөт мөөн.

Lazy капуста оромосу даяр, алар плиталардын боюнча бөлүктөрүн көбөйтүү жана ысык болушу керек.

Эт менен дымыктырылып картошка,

Дагы бир жөнөкөй жана даамдуу тамак-бакча, аны тамак үчүн, биз жардамга муктаж:

Картошка - 1,5 кг,
Beef - 750 грамм,
Пияз - 3 пияз, орто,
Сабиз - 3 орто сабиз,
Томат пастасы - да, даамы бир аз туз (эркин жана даамы бир табакка салып, чаптоо) 3 аш кашык.

фильм, май жана муундардагы эт тазалайт. Чакан кубатуулугу уйдун кескилеп, эки - үч см.
Пияз таза жана жарым шакектерге кесилген. Картошка корки жана биз жылмаланган этке караганда бир аз кесип берет.
салдырам же коюу казанды, күн карама, же зайтун майын .Эли ысык, андан кийин эт коюп, жогорку жылуулук, аны кууруу. эт, кечке болот, ал ширесинен бир аз чечип берип, ал үчүн тост болсо, анда ал дубалдын артына түшөт жөнүндө тынчсызданып зарыл эмес, бул жолу ылдый жана казанга дубалдары менен биригет мүмкүн.
кууруу эт кийин, анын алдын алуу жана пияздын кошуп, 15 мүнөт жылуулук жана мөөн азайтуу, өчүрүү учурунда, сен бир аз сорпону бир же бир нече суу кошууга болот.
уй жана пияз тамак да, Жулиен сабиз кесип, күн карама же башка өсүмдүк майы менен кууруу тийиш. ышталган сабиз жана түсүн өзгөртүү кийин, этке казанга кошуу.
сабиз ордун, кууруу үчүн көмөч картошка койду. уккулуктуу обонго чейин ар тараптан картошка кууруу - алтын Браун, анда бир чоң мискейдеги картошка, бир аз туз жана дей салды. каалаган болсо, помидор кошо аласыз.
картошка суу же сорпосун менен толтурган дээрлик толугу менен суу каптап калган. чайнек капкакты жаап, 45 мүнөттөн бир аз жылуулук үстүнөн себилип.
15 тамак тамактын аягында мүнөт мурун, бир аз жыттуу соолуктурат салдырам ыргытып - suneli, же кандайдыр бир башка, ал эми эки бай жалбырак. Этияттап аралаштырып, биз аз жылуулук боюнча дагы 15 мүнөткө капкагын Simmer менен камтууга тийиш.

тамак даяр болгондо, ага катышууга шыктандырат жана крышка астында арыктар дагы 15 мүнөт бергиле. Анан табакка жайылып жана кызмат.

тамак бышыруу үчүн Курамы:

Fresh жумуртка, тандоо - 5 даанасы
Fresh сүт, жакшы сапаты - 250 миллилитр,
Туз - бир чай кашык үчтөн бир бөлүгү,
Каймак май - 30 гр.

абдан идиштин ичинде сүт куюп, жумуртка жана тузду кошуп.
Ошондой эле, сүт менен жумуртка коемун, бирок бажыканадан жок.
А бышыруу же терең пан эле мазогу май кууруу жана сүт куюп - жумуртка аралашмасын.
түрүндө 2/3 кем эмес толтуруп, куурулган жумуртка көтөрүлөт даярдоо эле.
Биз 200 градуска чейин мешке жылытып, ал эми 30 мүнөт бышыруу үчүн табактагы койду. алгачкы 20 мүнөт, меш омлет чечилиши эмес, ошондуктан, ачуу мүмкүн эмес.

бөгүп даяр омлет кесип. ысык куурулган жумуртка жөнүндө, май бир аз бөлүгү үстүнө коюп, биздин кичинекей мененки тамак. Бала каймак май, куурулган жумуртка сыяктуу, жок болсо, сиз тыгынына же сүзмө чыгып сироп куюп алышат.

Чыгы менен Канделябр

тамак бышыруу үчүн Курамы:

Бетке - 0,5 кг
Райс - жарым чөйчөк,
Жумуртка - 1 жумуртка,
Пияз - 1 орто пияз,
Туз - каалоосуна жараша бир аз.
чыгы:
көчүрүп, помидор -1 чай кашык
Сүзмө - 1 кашык,
Ун - 1 кашык,
Суу - бир жарым кубогу.

Адегенде жарым даяр сүрөт чейин.
Пияз, чыйратылган nashinkuem жана Балык менен аралаштырып. Бир аз туз уй эти, жана уу-дуу.
, Бетке менен күрүч Mix жумуртканы кошуп, ошондой эле абдан кол аралаштырып.
натыйжасында массалык тартып, руки, чакан топторду түзүү - Котлеты, ун, аларды акыры талкаланат эмеспи.
өсүмдүк майы менен көмөч Preheat. жакшы кызуу унитаз, бир колу 3 мүнөт менен котлеты, аларды Fry жайылып, ал эми экинчи жагынан, анда. Андан кийин, суунун көлөмү жарым котлеты куюп кичинекей катмарлар кошуу Ликашенконун тамак сактап калат.
башка идиш куурап менен ун, томат, каймак, ажиотаж жана суюлтулган калган суу менен толукталсын: Биздин табак судак жатканда, соус даярдап.
пирогына менен котлеты кошуу жана орто жылуулук 15 мүнөт чыкпаш, мөөн жабат.

Даяр котлеты плиталардын жайылып жана кызмат.

Жасмыкты жана чык

тамак бышыруу үчүн Курамы:

Уй эти (тоок, чочконун этин же түрк) - 0,5 кг
Luk- пияз 1 чоң пияз,
Сабиз - 1 орто сабиз (Сиз сабиз жок тамак болот)
Томат пастасы - 1 чай кашык,
Ун - 1 кашык,
-1 сүзмө бир кашык,
Бей жалбырак -1 даана жана бир нече peppercorns,
даамы туз, болжол менен 0,5 чай кашык.

Биз чакан бөлүктөргө бөлүп, эт жана жаса- кууруу кылам.
Nashinkuem майда пияз жана сабиз аарчуучу.
Collapsible жоон куурулган эт унитаз, пияз, сабиз, 1-өсүмдүк майы менен кашык кошуп. эт бир аз камтылган, ошондуктан, суу толтургула.
плитада эт менен таба коюп, жарага алып, андан кийин температураны төмөндөтүү жана бышырылган эт чейин жаап мөөн (эт жумшак болууга даяр эмес). Эт даяр болгуча 10 мүнөткө, даамы бир аз туз жана бей жалбырагын жана калемпир буурчак койду.
тоок этин же тооктун этин болсо, эреже катары, бир тармактан же бычак менен эт текшерүү, бул уй же чочконун эти жана бир аз убакыт болсо, бир саат бою тамак даярдоо үчүн даяр.
суу үчүн жарым стакан чапта помидор аралаштырып алып, ун, каймак. пайда кача мп үчүн, айры менен, ошондой эле көтөрөм.
Мен дээрлик даяр жасмыкты болгондо, үзгүлтүксүз аралаштырып менен, помидор куят - каймак аралашмасы. алдында жасмыкты коюлануу баштайт. кабактын астында төмөнкү жылуулук үстүнөн себилип, кошумча 5 мүнөт. өчүрүү суу коюу, же жасмыкты бышырып, анда бир мүнөт үчүн керектүү жоондуктагы жана жарага таарынды кайнатылган суу менен.

Жасмыкты даяр, куралдарын эзилген картошка макарон менен кооздоп менен. тамак стол түрүндө ысык кызмат керек.

Биз даамдуу souffle даярдайт сүйүктүү тамак-аш сунуштайт жана бакча тамак төмөнкү ары:

Боор soufflé

тамак бышыруу үчүн Курамы:

Уй боор - 500 гр,
Ак нан -, эки сындырым нан,
Пияз - 1 орто пияз,
Чылап нандан бирден, даамы, туз, май үчүн сүт.

Боор soufflé даярдоо:

Тендерге чейин казанды, жарага коюп боорду, чайкоо. кайнап кийин 30 мүнөттүн Болжолдуу даярдоо убактысы.
даяр боор бөлүктөргө салкын жана кесип берип, суу чыгып кабыл алынат.
сүт нан бүдүрчөлөр чылап. Таза жана пияздын өчүргүлө.
болгарка боор, пияз нандан боюнча түрмөктөрү.
Бала пияз жакпай калса, аны жок тамак берет.
dryish калса, бир аз туз жана аралаштырып толтуруп, бир аз сүт кошуп алат.
май түрүндө менен майлап менен чабак боорду салып, бышыруу тамак менен камырды мешке койду. Bake 20 мүнөт, 180 температурада - жогорку кабык Серегин кичине чейин 200 градус. Top май менен soufflé коюукат аяктады.

Sauce souffle

Бул тамак да -Кел, соус болуп саналат.

Помидор - каймак чыгы

соус үчүн Курамы:

Сүзмө - 2 аш кашык,
Томат пастасы - 2 чай кашык,
Пияз - 1 чоң пияз,
Ун - 1 аш кашык суу, 300 миллилитр.

Чыйратылган кээде козгогон, кабактын астында, өсүмдүк майы, анын жаа менен Fry nashinkuem - меши убакыт 10 мүнөт, орто жылуулук болуп саналат.
бир терең табак, сүзмө, томат пастасын жана мука Connect - жакшылап аралаштырып, суу кошуп, кайрадан козгойт.
пияз жана элжирей салып аралашмасын куюп, коюу чейин жылуулук үчүн соустун алып, сиз май бир аз бөлүгү чокусуна кошо аласыз. souffle үчүн Sauce даярдаган.

Бала бакча тамактануу биздин балдардын даамдарды даярдалган, жана балдар ар кандай casseroles абдан жакшы көрүшөт. Мен биздин көгөрүп даамдуу casseroles боюнча Recipes сага алып.

Fish casserole

тамак бышыруу үчүн Курамы:

көп балык эти - 300 грамм,
Сүт жана сүт чыгы - жарым чөйчөк,
Сары май - 1 чай кашык,
Breadcrumbs жана даамы бир аз туз.

суу кайнайт кийин, 7-мүнөттө - бул 6 даяр чейин ойлуулук балык бышырып, суу, туздалган, сорпону балык эти.

Ал эми азырынча, кайнатылган балык, биз токочтор даярданууга болот:

Сүт чыгы

селсаяк балдардын тамак эмес эле, алар ишенимдүү табигый жана буюмдардын сапатын сабашканы, ар кандай татымал, артыкчылык колго жасалган ар кандай толукташы мүмкүн. Биз, ошондой эле балык тамактарды, жашылчаларды жана тооктун ылайыкташтырылып даярдап сүт чык деп.

Ун - 1-желпи көмөч кургатылган бир кашык. Май - 1 чай кашык, бир тармактан жана кичинеден Mash жумшак абалын эриди.
май менен ун Mix.
Сүт - айнек жарым, от менен жарага койду.
сүт аралашмасы, дагы бир жолу берип бир аз туз жана жарага мунай кошуу. жылуулук алып салуу. Sauce даярдалган.

Fish шорполор, сүт даяр соус, балык Балык бышырып улантат.

Бышырылган балыктар, айры менен, ошондой эле, майдалап, эки бөлүктөн аны экиге бөл +.
бышырып эзилген балык мештин тамак жана мазогу май жайылып катмарын бышыруу.
даяр сүт чык бир жумуртканы кошуп, бир айры же бажыканадан менен, ошондой эле көтөрөм.
балык экинчи бөлүгүнүн жайылышы катмарынын кийин соус балык түрүндө алынган катмары, куюп, анан соустун төгөм.
Sprinkle биздин тамак Breadcrumbs жана бышыруу үчүн мешке жөнөтөт. ар кандай мештери бышырылган убакыт casseroles 15 25 мүнөткө чейин болушу мүмкүн.

Даяр балык casserole, балага тамак үчүн өзүнчө тамак, же жашылча же ботко менен бирге, аны берүүгө мүмкүн болот.

Эт менен картошка Children casserole

тамак бышыруу үчүн Курамы:

Жумуртка - 2 даана,
Картошка - 500 гр,
Эт (тоок эти, чочконун этин же уй эти) - 300 г,
Каймак - 60 гр,
Каймак май - 60 грамм,
Пияз - 2 орто пияз,
даамы туз

, Картошка басчу туздалган айрымдары аны сууга кайнатып, сорпону жана жанчып куюп - Маш.
эзилген картошка каймак, май, жумуртка, бир аз туз кошуп, - бир аралаштырганы менен, таймаш же айры менен жакшылап аралаштырып.
туздалган сууда, эт бышырды. эт жана салкын бетке бышырылган.
тазала, пияз, биз май менен Skillet алтын Браун чейин чакан музда жана кастарлоо салып кылынсын.
көмөч кошуу бышырып чейин күн карама жана кастарлоо менен myasko аз жылдыруу.
Бышыруу тамак smazhem май жарым эзилген картошка каптады, андан кийин эт толтуруунун бир катмары жана картошка жасалган жогорку катмар. spatula түздө жана чүчүкулак урат.
Биз мешке жылытып жана gratin бышыруу Табакка менен түрүн койду. Bake кооз, уккулуктуу 180 градус - алтын түстө.

каалоосуна жараша, каймак же башка чыгы менен эт, өкчөмө таш ыргытып, кесинди түрүндө столго азыктанган балдар картошка gratin.

Бакчадан баштап Curd casserole

бала бакча, мен апамдын ноутбук табылган эле рецепт, бул даамдуу сыр casseroles болуп саналат. Менен бирге, келгиле, балалыгы эске алып, бул сонун casserole даярдайт.

тамак бышыруу үчүн Курамы:

Fresh быштак - 500 гр,
Жумуртка, сапаты тандоо - 2 даана,
Сүт - 50 мл,
Кумшекер - 100 гр,
Мунк - 100 гр,
Каймак май - 50 гр.

электен Curd жакшы руб, сен syrkovoy салмагын даярдоо үчүн алып келсе, анда унута көрбө.
бардык жакшы RUB - быштак, жумуртка, шекер кошуу.
май бир бөлүгүн жумшарта жана быштак кошуу - жакшы аралашып же бажыканадан.
быштак кошуу менен сүт, манканын жана шишип манканын 40 мүнөт бажыканадан кайра уруксаты.
Бышыруу табак, smazhem мунай, манка жана ичине быштак менен чачсын.
жылууга 200 градуска кагат жана бышыруу үчүн камыр менен түрүн кийгизди.
Bake 20 бою - 30 мүнөт кооз жана табитин алтын Браунга түзүү. биз бала бакча менен кызмат кылган жок, так ошондой тамак даяр быштак casserole, адамдын Cheesecake.

тыгынына же коюлтулган сүт менен бөлүктөргө кесип мененки, быштак casserole кызмат жатат.

балдар бакча жонундо Сир casserole: карап чык.

Урматтуу апасы менен таенеси, алардын бала-бакча күкүмдөрдү үчүн сүйүктүү тамактардын жана балдар күчтүү, Zdorovenki жана кубаныч менен өсө берсин!