Chicory колдонуу жогорку холестерол жана 9 пайдалуу касиеттери менен

chicory ичип чагынан көбүнө тааныш. ар бир адам жогору холестерин менен chicory ичип эмне үчүн абдан пайдалуу экенин билген жок. гиперли- үчүн Diet кофеин жана chicory чай ичип бир чыны жакшы альтернатива боло алат алып салынсын.

Chicory курамы жана пайдалуу касиеттери

Common chicory - чөп өсүмдүк, бардык бөлүктөрү көп тамак колдонулат. Атап айтканда, кургатылган тамыры чай ичип алмаштыруу болуп саналат. Ал тамыры дары заттардын ири санын камтыйт tsikornogo:

• Пайдалуу кендер цинк, магний, мүндөгү темир,
• Vitamins, PP, K, E, каротин,
• Жашылча белок,
• Танниндер, пектин,
• Аскорбин кислотасы жана лимон кислотасы,
• Амин кислоталары пролин, valine, threonine.

Мындан тышкары, өсүмдүк бул бөлүгү инулин кургак өмүрдөн көп өлчөмдө бар. Бул полисахарид ичеги microflora өсүшүнө жана өнүгүшүнө дем берүүчү, бир алынса катары колдонулат. Инулин бир азык-була болуп саналат. Ал ошондой эле зат тездетет жана зыяндуу заттардын ашыкча чыгарат.

B майындагы tsikornogo тамырынан камтылган, кан жалпы урматында холестеролду төмөндөтүүчү таасири, жигердүү көрбөйбүз зат жөнгө салуу менен алектенген. атап айтканда, тосмолоо боор клеткалары менен бөйрөк майын, ашыкча топтолушуна, бул адам денесиндеги ашыкча липиддердин тез алып салууну өбөлгө түзөт.

Бийик холестерол үчүн chicory таасири

кан жогорулаган холестерол менен Chicory жигердүү тамактанууда тарабынан колдоого алынат. күчтүү антиоксидант, бул чөп денеден холестеролду салуу жараянын тездетет. "Жаман" холестиринди, тыгыздыгы аз липопротеиддердин көлөмү кыйла азайды. Ошол эле учурда жогорку тыгыздыктагы липопротеин деп аталган "жакшы", холестерол санынын көбөйүшү түрткү берген.

холестерол кооз табактарда кыскартуу тартылган топуктуу жана кислоталар менен аталган инулин ара, кан тамыр Карандаш жана trombozirovaniyu тарышы ашкерелейт.

тамыры менен коштолгон гипертония ичимдиктин алдын алуу үчүн ал vazodilyatiruyuschim (vasodilator) мүлккө ээ, себеби, ошондой эле ылайыктуу болуп саналат. chicory тартып Суусундук диабет, atherosclerotic оорунун тез жакынына каршы колдонулат.

Ээрүүчү chicory дүкөндөр текчелеринде тапса болот. Анын пайдалануу, семиргенден менен күрөшүүгө жардам берет, жана ошол эле учурда кан жүгүртүүдөгү майын топтолушун болтурбоо, холестерол көлөмүн төмөндөтөт.

кара кофе бүртүкчөлөрү ички холестерол жана көбөйүп, кан айлануу өндүрүү табигый жараянын тездетет cafestol органикалык затты камтыйт. Бул жагынан алганда, кофе hypercholesterolemia-жылы тамак-аш алынып салынат. Tsikornogo тамыры Ошондуктан атеросклероздун эркин колдонулушу мүмкүн, cafestol камтыбайт.

Chicory холестерол бир ичимдик кантип ичүү керек

Ал үзгүлтүксүз колдонуу менен кургатылган тамыры tsikornogo жөнүндө болгону эки кашык 10% холестерол көлөмүн азайтышы мүмкүн экенин далилдеген. Бул antiatherosclerotic таасир жетишүү үчүн кеминде сегиз апта tsikornogo суу пайдаланууну сунуш кылат.

даамдуу жана порошок tsikornogo холестерин 10 гр болушу керек азайтуу үчүн туура ичимдик бир чыны суу куюп даярдоо жана үч мүнөт үчүн тамак үчүн. Даяр куюлуучу роза белине жана лимон траншын жөткөрүп менен эле кетет. Татып көргүлө, ошондо каршы atherogenic таасир кепилденген.

гиперли- алдында сүт жана кант ичимдик кошуу керек. Бул даамын жакшыртуу үчүн бал колдонуу жакшы. Дарыгерлер, диетологдордун атеросклероздун жакшыртуу алдын алуу боюнча күнүнө үч чөйчөкчө чейин ичип сунуштайбыз.

Chicory жана холестериндин өз ара айкалыштыруу болуп саналат, бирок ал колдонуудан мурун коштогон оорулардын бар экендигин эске алуу зарыл. тамыры соланин көп сумманы, Получение кислотасынын туздары бар. Алар, ичегилердин жана бөйрөктөрдүн зыян, ээрибес кошулмалар түрүндө дене топтоого болот. Бул жагынан алып караганда, бул буюмдун колдонууга карама-каршы келген:

• бөйрөк оорусу
• chicory компоненттеринин аллергиясы бар,
• Жарасын,
• Мандела буга катуу түрү,
• Азайган кан басымы.
• толкунданып системасынын Progressive оору.

Ошондой эле, бул продуктуга ашыкча пайдалануу уйкунун бузулушунан жана депрессия өнүгүшүнө алып келет.

гиперли- тыныгууга ээ эмес болсо, эмне, кабатыр болбогула. chicory чейин ёскён холестерин менен жардамга келип, ошол эле учурда кружка тааныш даамын берет Суусундук. Бул chicory кыянат жана чейин буюмдун диета киргизилүүгө байланыштуу ооруга эске алуу маанилүү.

Холестерол боюнча Effects

Chicory "жаман", холестерол, алдын тузулуш жана май депозиттердин тамыр депонирлөө тартып чыгара алат.

Мындан тышкары, chicory тамыр атеросклероздун иштеп чыгуу жөндөмдөрүнө бир алдын агенти катары аны алып берет көбөйөт "жакшы" холестиринди (HDL) гээли, жүрөгү кармап же өмүрү кыйылды.

Chicory көптөгөн пайдалуу касиеттерге ээ жана ийгиликтүү колдонулуп келет.

өсүмдүк жүрөк-кан тамыр системасынын ден соолугу үчүн абдан маанилүү амин кислоталары, топуктуу, пайдалуу кендерди жана органикалык кислоталар бир булагы болуп саналат.

Мындан тышкары, chicory бир бөлүгү болуп саналат заттар, калий менен магний тълдъ жакшыртуу.

Chicory курамы

буюмдун, маданияттуу адам даярдоо үчүн күкүм өндүрө турган, көп жылдык чөп. өсүмдүктүн кургатылган өндүрүү үчүн пайдаланылуучу, чабак. жүрөк-кан тамыр оорулары, жогорку холестерол менен, кош бойлуу кезде ичимдик жок кофеин, ошондуктан, кофе жана чай макулдашуу болгон оорулардын жана шарттары бар адамдарга сунушталат камтыйт.

"Алтын тамыр", - өсүмдүктөрдүн дарылык касиети, дыйканчылык жана өндүрүш бейкапар көп алган аты. Россия мазмуну майда жана стабилизатор chicory тамыры үбөлөнүп зат талкаланып камтыйт. ээрүүчү порошок кошумча химиялык бир кыйла сандагы камтыйт. Өндүрүүчүлөр даамын жакшыртуу үчүн ингредиенттердин түрдүү толукталсын: Ginseng үзүндүнү, чычырканак. отоо тамырынан бөлүгү болуп төмөнкүлөр саналат:

• көптөгөн минералдык элементтер,
• топтордун А, B, PP, C
• аминокислоталар, антиоксиданттар,
• органикалык кислоталар (глутамин кислотасы, tartaric кислотасы, алма кислотасы),
• инулин жана глюкоза,
• өсүмдүк белок.

Оң жана терс таасирлери

тёмёндё чагылдырылган дененин ар кайсы системалар chicory пайдалуу таасирлери:

өсүмдүк органга пайдалуу жана зыяндуу эмес. Бирок, алар кошумчаларынын жок болушу керек. сүт же кант Ичүүчү макулдашуу. ичеги-карын ооруларына компоненттери терс белгилери бар, ошондуктан бирге, айлануу мүмкүн эмес (окшуу, зарна), жүрөгү (аритмиянын, тахикардия), боор (оозуна ачуу даам). даам сүтүн ичип жагымсыз болсо жашылча жаныбарды алмаштырууга жол берилет. chicory куюлуучу кошуу бадам-жылы, уругу, соя сүтүн жана жаратылыш таттуу (Stevia).

тамыры бир гана пайда алып келүү үчүн, силер дозасын карманышыбыз керек: оорулуу эле киши 2-3 идиштеринин бир күнү эч кандай колдонсо болот.

Жогорку холестерол колдонулушу

бийик холестерол боюнча Chicory суюк дайыма сунуштайбыз. Бул продукт улам аны "жаман" бөлчөк (LDL) үчүн, жалпы урматында холестеролду төмөндөтүүчү таасири жөндөмдүү экендигине байланыштуу болуп саналат, жана анын дос көбөйтөт - жогорку тыгыздык липопротеиддердин (HDL). Бул иш-аракет дененин жаны жана камышка липиддердин түзүү ыктымалдыгын азайтат кыскартуу, азыркы плиталарын таасир этет. Vasodilation жана микроэлементтер көп сандаган атеросклероздун кесепетин күрөшөт: гипертония жана жүрөк далилдейт.

Крем ичимдик ичип-соолук, ден-соолук.

жүрөк оорулары бар адамдар 2 маал ичип chicory керек. даяр пайдалануу күкүм даярдоого же өз кургатылган тарт үчүн. Ырааттуулук шишиктерди жок, майда сөзсүз болушу керек. ал аз жасалма кошумчаларын кошот, анткени, ээрибес пайдалануу максатка ылайыктуу болот. ысык суу 250 мл 0.5-1 кашык cichoric кошулмасын керек. 2-3 мүнөттөн идиштер суусундук жарага таасиринин натыйжалуулугун жогорулатуу. sublimate чыйкан ичип колдонууда зарыл эмес.

Ким chicory керек эмеспи?

chicory тамырынан колдонууга карама-каршы келет:

• Varicose тамырлар жана өсүп Тромболитикалык түзүү,
• астма жана башка дем алуу органдарынын оорулары,
• өнөкөт преднизолон жана,
• гастрит жана ашказан жарасы курчуп,
• аллергиялык ашат.

Коопсуздук чаралары жүрөк оорусунан, Arrhythmia жана жүрөк-кан тамыр ооруларынын ар кандай түрлөрүнөн жапа чеккен адамдарга chicory ичимдик керек. Улам тамак-калий жана магний ашыкча "алтын тамыр" жогорку мазмунуна жүрөк зыян келтирет. жогорку басымдарда, порошок, чай жана чай үчүн мыкты, какжыраган алдамчылык. аскорбин кислотасы мазмун бузуу дозалап жетелейт, себеби overstimulation үчүн, нейрологиялык оорулар менен chicory элге кыянат кылбагыла. Кош бойлуу аялдар дарыгери менен макулдашып алгандан кийин, эч күнүнө 1 чыны көп болуусу мүмкүн.

Курамы жана касиеттери

Chicory пайдалуу микробго каршы касиетке ээ

анын курамына Chicory бар:

• боёочу касиеттери менен микроэлементтерди,
• органикалык кислоталар,
• кальций,
• цинк,
• натрий, магний,
• калий,
• жез мүндөгү
• А, B, C, E, K,
• никотин кислотасы,
• белоктор, майлар жана жогорку учуучу зат,
• каротин жана пектин,
• инулин - бул диабет ылайыктуу болуп саналат, андыктан таттуу даамды берет.

Phytotherapeutic касиеттери каражаттар:

• тоник - күн бою акы, аруулугун,
• immunomodulatory - бул иммундук системасын бекемдейт,
• антиоксидант - ал токсиндер денени тазалайт,
• тамчыларынын - диуретикалык касиеттерге жардам ашыкча суюктук жок,
• нестендирме - шишип учурунда ооруну RELIEVES
• cholagogue - өт Жаран алат
• антибактериалдык - бул сезгенүү жараяндарды таасир этет.

Пайдасы жана зыяны

chicory пайдалуу:

1. ашыкча холестериндин Бөлүп чыгаруу кан тамырлардын капталынын которот.
2. зат тууралуу оң таасири.
3. Бул диабет ден соолукту жакшыртат.
4. Ал жан дүйнөсүн турукташууда.
5. Бул кандын курамы өзгөрөт.
6. зарна симптомдору жок - эритүү көйгөйлөрдү бошотот.
7. ичеги-милдетин калыбына келтирди.
8. Ал табитти жакшыртат.
9. Ал ошону менен бирге кан басымы жогору абалын (ээлери жогорку кан басымы) жакшыртуу, кан тамыр обону азайтат.
10. Акысы орган алы, психикалык аткарууну, бошотулса уйкулуу жана алсыздык жакшыртат.
11. Ал уйку бези менен бир көйгөйлөр пайда болгон учурда колдонулат - өт агымын стимулдайт.
12. Бул immunomodulatory жана антисептикалык касиетке ээ.
13. Бул ичке, Өттүн, бөйрөк шишип белгилери бошотот.
14. Used метеоризм ичегидеги пайдалуу бактериялар балансын калыбына келтирүү.
15. Бошотулса метеоризм.
16. Бул толкунданып абалын жакшыртат, кыжырланып турат, уйкусу качат токтотуп кабатыр, баш оору менен оорубашы мүмкүн азаят.

chicory дарылык таасирин күчөтүү үчүн ала турган башка дары менен бирге болгондо Maximum натыйжалуулугу жетишилет.

• улам ашыкча табиттин пайда болушуна семирүү тобокелге,
• vasodilation, геморой үчүн оор кесепеттерге алып келиши мүмкүн
• ого бетер кандайдыр бир дем алуу органдарынын оорулары,
• уйкусуздук, кыжырдануу контролсуз кабыл каражаттар
• бөйрөктөгү таштар - chicory кыянат пайдалануу,
• разын коркунучтуу басым азайтууну диуретикалык таасири менен шартталган.

Каршы

Chicory аллергия жабыркагандардын пайдаланууну сунуш кылбайт

chicory төмөнкү проблемалар тыюу салынган тамак-:

• Varicose оорусу
• геморой иштеп чыгуу,
• кан айлануу системасы менен байланышкан оорулар,
• өсүмдүктүн атаган компоненттери (аллергиялык жооп)
• ашказан, гастрит жана Жаралуу,
• бөйрөк жана боор оорусу
• өпкө системасынын оорулары
• Олуттуу тынчсызданып системасынын оорулары.

Дарыгерлер чөп чара батир, эки жылга чейин пайдаланууга уруксат берилбейт. Ошентсе да, кош бойлуу аялдарды эч кандай мындай тыюу салуу. Тескерисинче, chicory болочок эненин ичеги-карын системасына оң таасирин тийгизет, эрте ууланышына белгилери жок.

Cholesterol боюнча Effects

Chicory кан кандагы холестеролду, идиштерине боюнча жыйынтыктар жакшыртат

Улам, курамы, топуктуу, минералдар, амино-кислоталардын жана органикалык кислоталар менен болуп, чөп даба холестерин менен ооругандардын абалын жакшыртат. Бул учурда өтө эле chicory таасири. кычкылдандыруу орган так жөндөмдүү "жаман" холестиринди плиталарын, алып салуудан тышкары.

өсүмдүктүн тамыры бир "пайдалуу" холестерин катары жогорку тыгыздыктагы липопротеин, көлөмүн көбөйтө алат. Бул мүлккө, тузулуш өнүктүрүүгө жай жана өлчөмү кыскарган.

жакшыраак кан айлануусун алуу - адам денесинин ар бир клетканын кычкылтек жана башка пайдалуу элементтердин жеткирүүнү жакшыртат. Жакшы магний жана кальций, сөөктөрдү жана кемирчекти арна. Бул таасир инулин жана булалардын жогорку топтолушунун менен шартталган.

Арыз

chicory колдонуп Recipes:

1. Төмөнкү холестерол жардам кийинки куюлуучу: 250 мл. кургак порошок жарым чай кашык менен аралаштырып, кайнак суу. 2-3 мүнөттөн үчүн кайнат. 2 ч пайдаланууга болот. L. эрүүчү порошок.
2. Сиз бөйрөк жана боор менен кыйынчылыктар бар болсо. Болжол менен кургатылган жалбырактын 30 гр 1 3 мүнөт суу жана жара кайнаган литр сыраны. эки күн сайын 250 мл менен тамактын алдында бир саат ичкиле.
3. муундагы ооруну жоюу үчүн. Болжол менен кургатылган чөбүнүн тамыры chicory 20 гр ысык суу жана кайноо чейрек сааттан бир стакан толтуруу зарыл. Кийинки, сортторду жана кайнак суу менен башкага. сорпосун Wet торчо жана жабыр тарткан сайтында кысуу керек.
4. үстүндөгү аритмияны качан. Кайнак суу менен жарым сааттай байлаткан, кургак майдалоо өсүмдүк, бул тема жөнүндө 20 грамм куюп. даяр сорпосу, шишик алып жүрөгү милдетин жакшыртуу алат, бирок алар кыянаттык кереги жок - 2 аш кашык ичип. л. ар бир 8 саат.
5. безеткинин жана безеткилердин дарылоо. өсүмдүк бөлүктөргө Fresh кесип. кайнап жаткан сууга эки жарым литр өсүмдүк же бир аш кашык кошуп. одеяло жана өчүрүүгө шыктандырат ороп. толугу менен муздатуу кийин штаммдын зарыл мунун болуп саналат. 3 маал 50 мл тамактын алдында ичип-жеп жатышат.

Даамдуу жана сонун жыттуу суусундук алып келет, ал эми дене микроэлементтердин толугу менен, тамактанып алмаштырууга мүмкүндүк берет. Chicory иммундук системасын бекемдөө жана күн энергия алат.

Дагы 9 дарылык касиеттери

холестерол көлөмүн кыскартуу мүмкүнчүлүгүнөн тышкары, chicory башка пайдалуу таасири бар:

1. Бул инсулин өтө көп бар. Бул оорулуу жана мониторингдөө үчүн шекерге денесинин инсулин өндүрүштү жогорулатууга мүмкүндүк берет.Тамакты аш кылуу системасынын ичине келгенде, инсулин полен айланат, ал белгилүү, ал энергия булагы болуп саналат (жана майлуу кен пайда алып келбейт)
2. тамак иштешин жакшыртат. Chicory учурда зат алмашууну жана ичегинин моторикасын нормалдаштыруу тамактануу колдонулат. Бул нормалдуу салмагы, кайра алып келиш үчүн жардам берет
3. Ал тынчсызданып системасын бекемдейт. өсүмдүк толкунданып системасына B Vitamins, пайдасы бар,
4. Ал оозду куруштуруучу касиетке ээ. Chicory кандын уюшун жогорулатуу жана жаракат айыгууну тездетет tannic компоненттерди камтыйт,
5. иммунитетти жогорулатат. пайдалуу кендерди жана топуктуу бай курамы урматында chicory органдын коргоо милдетин күчөтүү, оорулуунун иммундук системаны түрткү болот,
6. Бул боор жандырат. Бул өсүмдүктүн Билэ милдети, баштыкчасы нужны, zhelchetokom менен кошо боор алып салуу токсиндердин жана уулуу жардам берет
7. сезгенүүнү азайтат, жугуштуу өлтүрөт. Chicory, ошондой эле табигый антисептик катары пайдаланылышы мүмкүн сонун сезгенүүгө каршы компоненти болуп саналат,
8. сөөк жана кемирчекти бекемдейт. тамыры камтылган инсулин ири өлчөмдөгү, натыйжалуу кальций жана магний тамак-аш менен жутулушат оту менен жардам берет. Өз кезегинде оорулуунун скелетти бекемдейт Бул,
9. жүрөк, калыбына келтирет. Ошондой эле, анын ичинде мээге, жүрөк пристубу жана жүрөк-кан тамыр оорулары Жүрөк-кан тамыр окуялардын алдын алуу болуп саналат.

Therapist, кардиолог. жогорку категориядагы дарыгер.

атеросклероздун алдын алууга жана дарылоого үчүн мыкты chicory ичимдик бышырылган жатат. chicory майда жарым чай кашык кайнак сууга бир стакан куюп жатышат. Андан кийин, бир аз отко коюп, дагы 3-4 мүнөт бышырышат.

Пайдалануу үчүн көрсөтмөлөр

төмөнкүдөй бузуулар күбөлөндүрүү катары өсүмдүктүн пайдалануу болуп төмөнкүлөр саналат:

• Түйшүккө стресс,
• Fever, ысытма,
• денедеги сезгенүү жараяндар,
• Бузуулар, zhelchetoka
• денесиндеги суюктуктардын токтоп,
• vasoconstriction, кан тамыр калтыроо,
• тамак оорулары,
• Жүрөк-кан тамыр оорулары,
• CNS бузулушу,
• Боор оору,
• Боор жана бөйрөк оорусу,
• Балдар диатез,
• Биргелешкен оору,
• псориаз,
• экзема,
• furunculosis,
• Deep жарааттар менен тешип,
• Абайла сулу кыз бузулушу,
• -ичеги трактынын аткарбоо,
• холестерол кооз табактарда болушу,
• Кант диабети,
• гипертония,
• УЙКУСУЗДУК.

Тамак жеп шарттары

1. жогорку сапаттуу жашылча чийки материалдарды тандоо кам көр. Бул диета азык-түлүк дүкөндөрү, дарыкана жана адистештирилген супермаркеттеринде продуктту сатып алууга туура келет.
2. кайсы чечип сиз chicory сатып алууга артыкчылык түзөт. Сиз жөн гана порошок түзүлүшү сатып алууга болот, сен үйдө аларды ойлонуп чечүүгө керек бекем тамыры чейин табууга болот. буюмдун ырааттуулугун кулак сатып чейин: порошок ар кандай мп камтыбашы керек, ал эми тамыр бир күрөң түсү жана кургак болушу керек.
3. chicory гана кургак жерде зарыл болгула, күн нурунан кирип алыс. Бул продуктту бекем ылайыктуу капкагы бар идишке салып, чийки же тышкы агент нымдын киришин болтурбоо үчүн төгүп жакшы.
4. атеросклероздун алдын алууга жана дарылоого үчүн мыкты chicory ичимдик бышырылган жатат. chicory майда жарым чай кашык кайнак сууга бир стакан куюп жатышат. Андан кийин, бир аз отко коюп, дагы 3-4 мүнөт бышырышат.
5. ар бир оорулуунун клиникалык картинага таянуу менен Ичимдиктин дозасы, толугу менен өз-өзүнчө болушу керек. Адатта күнү бул "чай" 1-2 чыны чай ичем деп айтылууда. Бул бир гана холестерол көрсөткүчтөр азайтат, ошондой эле, бир күндө денени энергия менен буйрук берет.
6. ушунчалык кескин chicory камтылган пайдалуу компоненттердин digestibility кыскарган, анткени, ал жер сүт менен аралаштыруу өсүмдүктөр качуу үчүн жакшы болот. Мындан тышкары, бул айкалышы жүрөккө жана кан тамырларга (мисалы, Arrhythmia же кан басымы күчөп ас) татаалдашына алып келиши мүмкүн.
7. оорулуунун абалынын начарлашына алып келиши мүмкүн, анткени, бир күн керек эмес, 1-2 эсеге ашык chicory көбүрөөк жегиле.

5 өсүмдүк даярдык боюнча

көп дарыкана менен кум жана таза түрүндө chicory тамырын гана эмес, тапса болот, бирок ошол эле учурда, айрым толуктоолор жана дары-дармектер бул өсүмдүк бар турат:

1. Tsikoriol. Тамак-аш гана chicory тамырды эмес камтыган кошумча, бирок artichoke жана тер,
2. Gastrovitol. Суу-спирт тундурмалары chapolochi чөп бар, chicory, Oregano. Бул оозеки пайдалануу үчүн арналган. тамагым үчүн көрсөтүлгөн, тамак бездери заттын, табити төмөндөгөн
3. Urogran. zolotushnika үзүндүнү, кайын жалбырагы, Кырк, chicory тамырлары, жыпар жыттуу тамыр жана дарагы бар гранулдары түрүндө жеткиликтүү. сезгенүүнү азайтат, бактерияларды өлтүрөт. Light карышма Заара каналдарда urate диатез, Кошумча сезгенүү жол көрсөтүп,
4. CHL-52. Индия чөп курамындагы Yarrow, чыгыш сен, French Tamarix, кара биздин, Кейперс, chicory тамыр жана башка өсүмдүктөрдүн үзүндүлөрүн. кыртыштарда боор бези мээлеп калыбына келтирүү иштери боюнча Combats бузулууларга, сарык, майлуу боор, жугуштуу гепатит тармагынын өнүгүшүнө тоскоол кылууда
5. St. Radegunder Abfürtee жумшак. Бул анистен Гүлкайырдын, кезек chicory түзөт чай ичип түрүндө өндүрүлгөн. ичеги санда болушу (мисалы, катуу жана ичеги atony жолдордун) бузуу менен көрсөтүлгөн. Ал 1-күн таза чай 3-4 жолу чөйчөктөн иче сунушталат. аллергия жаратышы мүмкүн.

Курамы пайдалуу касиеттери

Chicory тамырлары кургап, куурулган жана Түшүмү порошок же суусундук даярдоо үчүн тыгыздаштырылган. Алар толугу менен тамактанып алмаштыруу же кошумча катарында болот.

Албетте, chicory реалдуу кружка жок даамы бар, ал эми баалуу курамы:

• инулин (карбонгидрат) - полисахариддерге тобу бир органикалык зат,
• макро жана микроэлементтердин магний, кальций, калий, цинк, темир, микроэлементтүү,
• амино-кислотадан: глутамин кислотасы аспарапш, Glycine, threonine, valine,
• органикалык кислоталар: chicory, аскорбин,
• майындагы: тиамин, Riboflavin, каротин,
• танниндер, белок заттар.

Гликозиддик intibin ичимдиктин ачуу оозду куруштуруучу даам берет. Айырмаланып, кофе да, жатардын алдында мас болуп калышы мүмкүн, ошондуктан, ал толкунданып системасын жана тынчтандырат беймаза кылбайт.

суусундук күчтүү микробго каршы, сезгенүүгө каршы касиетке ээ. Chicory дарылык касиетке ээ:

• Ал зат, боордун иштешин жакшыртат. Төмөндөтөт жаман холестерол, кан касиеттерин жакшыртат.
• Инулин эритүү системасын жакшыртат, уйку бези. Өттүн тартып көрсөтөт таштар, пайдалуу микроорганизмдердин өнүгүүнү жандандырууга менен ичеги өсүмдүктөр калыбына келтирүүдө. Бул дененин иммундук коргонуу жогорулатат.
• ашказан, ичеги сезгентүүчү жараяндарды бөгөт коюуда. ичеги-карын оорулардын алдын алуу, дарылоо үчүн колдонулат.
• калий жогорку мазмуну, магний жүрөк-кан тамыр системасынын пайдалуу. chicory нормалдашат үзгүлтүксүз керектөө жүрөк согушу, dilates, жаман холестерол кан тамырлары, тазалап. Төмөндөтөт кан басымы.
• клеткалардын карылыкка басат. кыртыш өстүрүү жакшыртууда, шишиктерди рискин азайтат.
• Ал күчтүү антибактериалдык касиеттерге ээ болот. суу чечек, безеткинин чыгышына, экзема, псориаз, дерматит ар кандай түрлөрү: Алкоголдук настойкалар демделип, тери ооруларын дарылоодо колдонулат.
• диабет менен ооруган бейтаптар үчүн пайдалуу. бөйрөк бузулушуна, кан тамырлардын, тунарган, төмөнкү учу жабыркашы зыян: Chicory азайтканы кан шекеринин, коркунучун азайтып, абалдын оорлошунан.
• диета тамак үчүн ылайыктуу. семирүү менен ооруган кишилер, ал зат нормалдашуусу үчүн күн сайын chicory ичүү сунуш кылынат.
• Бул көз пайдалуу таасири бар. көздүн курчтугу сактоого жардам берет, ал глаукома тармагынын өнүгүшүнө тоскоол кылууда.

Эгер күн сайын chicory ичкен болсо, анда тез токсиндерди, ууларын, оор металлдарды, уулуу заттарды жок болот. Да, толугу менен дени сак адам, чай же чай ичип кошуу үчүн пайдалуу. Бул табити, сиңирүү жана тынчсыздана системасын жакшыртат.

Chicory пайдалануу холестеролду төмөндөтүшү мүмкүн

Chicory суюк, ошондой эле өзү холестерол эмес, өсүмдүк. Тескерисинче, анын курамына кан кант, тыгыздыгы аз болгон липопротеиндер төмөндөтүү заттар бар.

Инулин, органикалык кислоталар, майындагы Майлардын метаболизми жандандыруу. chicory "келишпестик" atherosclerotic кооз табактарда себеби vasoconstriction үзгүлтүксүз керектөө. Бул жүрөк пристубу, мээге, ички органдардын ишемия рискин азайтат.

Изилдөөлөр 10 г пайдалануу (2 с. L.) көрсөттү инулин азайтканы холестерин 10% га төмөндөгөн. Стабилдүү жыйынтык куюлуучу суусундугу дайыма 8 жума болсо, ишке ашат.

Chicory - жүрөк-кан тамыр системасынын оорулары менен жакшы алдын алуу: кутулөт коронардык жүрөк оорусуна, атеросклероздун. жогорку темир аз кандуулук менен күрөшүүгө жардам берет.

Chicory холестеролду туудурбайт. Бирок, максималдуу пайда алып келиш үчүн, төмөнкү сунуштарды ээрчип баалуу болуп саналат:

• күн сайын суусундук 2-3 чыны чай ичем сунушталат,
• жогорку холестерол шекерди кошуу үчүн кымбат эмес болсо, сүт, бал, лимон, Рыжий менен алардын ордуна жакшы,
• дарылык касиеттери жогорулатуу шорподон Ичимдиктин кошсо болот этегин куруна кыстарып, ромашка, Жапырак туруп.

Chicory колдонуу жана кан холестерол иштетсе таасири

Chicory ийгиликтүү көптөгөн ооруларды дарылоо жана алдын алуу үчүн колдонулат массалык дарылык касиетке ээ. тамыры бир маанилүү булагы болуп саналат:

• Vitamins,
• микроэлементтердин
• аминокислоталар,
• органикалык кислоталар жана адамдын денеси үчүн керектүү башка заттар.

chicory бир бөлүгү катары толугу менен жок холестерол болуп саналат. Мындан тышкары, жогорку холестерол менен тамыры пайдалануу анын касиеттери "зыяндуу", холестерол жана май түрүндөгү кан тамырларынын дубалдарына топтолгон кычкылдандыруу ашыкча көрсөтүү болуп саналат.

Сурай жогорку тыгыздыктагы липопротеин ( "пайдалуу" холестерин) жаратып бере алат. Бул atherosclerotic кооз табактарда менен гана өлчөмдө көбөйтүү эмес, жок, бирок ошондой эле бир аз кыскарган. кан айланууну жакшыртып, адамдын денесиндеги бардык клеткалардын кычкылтек жана башка азыктар жеткирүүнү жакшыртат. дарылык таасири chicory инулин жана байланыштын була курамына катышуусуна байланыштуу болот. Мындан тышкары, ал заттардын магний жана кальций сөөк жана кемирчек жуурулуп жакшыртууга өбөлгө түзөт.