Кант диабети менен тамак-Арпа: мүмкүн же жокпу?

ар кандай дан эгиндери болуп, арпа бүтүндөй организмдин иштөөсүн сактап калуу азык көп камтыйт. Бирок, кант диабети, арпа жеп 1 жана 2-терүү үчүн жаиз болот? ал кант диабети менен оорулуу үчүн зыян алып келбейт, жана абалы да начарлайт? Ушул жана башка көптөгөн маселелер маанилүү боюнча жооп берет.

Диабет, арпа 1 жана 2 түрү диабети алабы, дан эгиндери колдонуу

Арпа, дан пайдалуу кендерди жана витамин комплекси өтө бай болот (Phosphorus, йод, кальций, жез, fluoride ж.б. Д.), кант диабети комплекстүү дарылоо үчүн өтө маанилүү болуп саналат. тиби-2 үчүн да, 1-эле. Мындан тышкары, кагаздай, өсүмдүк протеиндин, тамак-аш булаларын камтыйт. Ошентсе да, ал берметти арпа жетиштүү калория жана канааттандыруу буламыгы ой жүгүртүү маанилүү. Бул ашыкча салмак эмес, туура тамак кантип билүү маанилүү.

дан эгиндери пайдалуу касиеттери:

антибактериалдык жана дарылар таасир,
кан глюкоза нормалдаштыруу,
токсиндердин, уулуу калдыктар жана башка нерселерди чыгаруу,
тездетүү зат,
ичеги-карын ооруларына калыбына келтирүү,
көмүртектерге жарылышына жана жутулушу жараянын жайлап,
табиттин жоголушу,
толкунданып системасынын жакшыртылган иштешине,
гормоналдык көлөмүн калыбына келтирүү,
hematopoiesis жакшыртуу.

Diabetics үчүн пайдасы

аны ар тараптуу иш-аракет жана бир нече күчөп өнүгүшүн алдын алууга жардам берет, анткени диабет үчүн бермет арпа пайдалануу, талашсыз:

Ар бир адам кант диабети менен тез көздүн курчтугу начарлап болгондо экенин билет. Арпа да жакшыртат.
КурЗ ичинде жаман шишик коркунучу бар. Pearl арпа аны азайтат.
Бул иммундук системасын жана сөөк машинени бекемдейт.
Бул жараатын тез айыгууга жана тери менен ар кандай маселелерди жоюу. Мисалы, кычыткыны күрөшөт.
Ал былжырлуу кабыгы абалын жакшыртат.
Арпа ушунчалык жөнөкөй шекерге деп, бир аз глюкоза индекске ээ болот.
Ал жүрөк-кан тамыр системасын бекемдейт жана кан айлануу токтойт, кан түзүүнүн жүрүшүнө жакшыртат.

Бул өнүп арпа дан билүү маанилүү, ошондой эле бул азыктардын негизинде чөп-чарлардан демделип даярдалган ичеги-карын ооруларына органдарынын Ичеги карындын жана начарлашына ашыкча газ калыптанышына өбөлгө түзөт. Ошондуктан, кант диабети, арпа сыяктуу пайдалануу менен ооруган бейтаптар үчүн тыюу салынат.

Колдонуунун шарттары

Кант диабети менен арпа ботко түрүндө пайдалануу үчүн жакшы, бирок анын таза түрүндө. жасмыктан жасалган тамак жаиз. Kasha каалаган кант диабети менен, жабышкак же чукулоо болушу мүмкүн. Pearl арпа кесинди-жемиштер, жаъгактар жана жашылча менен айкалышкан.

бир кызмат көлөмү 200дөн ашык 150 гр жана жыйынтыктары көрсөтүлгөн шекерге нормалдашуусу үчүн арпа ичип бир нече жолу туура эмес. Ал эми, мисалы, дарылоонун узактыгы кант катышын жана башка себептер боюнча катышып Эндокринолог тарабынан дайындалышы керек. Ошентип, доктурга кайрылгыла шектенбесек болот.

Таптакыр жаны бышкан буламыгы же эрүү кийин тамак үчүн эмес, сунуш кылынган. Жатар алдында жегиле, кымбат баалуу, бал жана жумуртка агы менен жеген жок!

Арпа, кант диабети - айрыкча, тамак

Бир нече адамдар бермет арпа бышыруу технологиясы диабет органга анын азык таасиринин даражасына көз каранды экенин билишет. Мунун баары жок болуп, арпа унунан, анткени, жагымдуу эле, даамы, ал тамак да маанилүү болуп саналат. Ошентип, диабет 1 жана 2 түрү менен ботко даярдоо технологиясы:

ал мындан ары агыш тилкелерин бөлүп болуп турганда эле суу мол тизгинин астында жуушат,
суу бүркүп куюп, 6-8 саат бою бул мамлекеттин, аны таштап кетишет. нан, көбөт Note экенин, ошондуктан суу аябайт, сага ырайым кылбайм, анткени
1 катышы таза суу менен куйрук туташтыруу: 5 (айнек суу арпа 1 литр зарыл боюнча)
суу мончодо контейнер коюп,
кайнап кийин, температураны төмөндөтүү жана 4-6 саат себилип.

боткосу пайдалуу касиеттерин жоготпоого жардам берет даамдуу, үбөлөнүп калат ушундай жол менен бышырылган. даамы туз, кошулмалар жана Кош май. Сиз буламыгы тамак үчүн көп убакыт кереги жок болсо, анда башка технологияларды колдонуу:

мурунку ыкмасы боюнча бүркүп даярдагыла,
Take 1 айнек даана жана суу айнек 3 - шилтемени,
отко идиш коюп,
кайнап кийин, 7-8 мүнөт үчүн тамак,
суу астында жарым даяр буламыгы жуушат,
идишке салып, кайра vsypte жана 400-450 мл көлөмдө суу менен толтуруп,
жарым сааттан себилип.

Эмнени тандайт арпа?

Pearl арпа топтомдолгон түрүндө же тобу менен сатып алса болот. Бирок, бул тандоо үчүн негизги критерийи эмес. Бул эгиндеринин түсү ¼зг¼ч¼ к¼¾³л бурушуна маанилүү. Алар алтын-күрөң жана кара чекит бар болушу керек. Чарын жакшы кургап, таза болушу керек.

Сиз жапырт сатып арпа жөнүндө чечим кабыл алса, аны жыттоо үчүн шектенбесек болот. mustiness жана ачытып эч кандай эскертүүлөр бар болушу керек. Ар дайым мөөнөтү круп зыян гана алып келет деп мөөнөтү өтчү кулак сал.

Бардык дан артыкчылыктары жөнүндө Video, тандоо татаалдыктар жана арпа сактоо

Мындан тышкары, бермет арпа, эрежелерди жана Video ылдый мүмкүн сактоо шарттарын тандоо пайдалары жөнүндө билүүгө:

туура болорун билүүгө жана жогоруда көрсөтүлгөн даамдуу арпа буламыгы болот, тамак үчүн. Ошондо силер да, бермет менюсун ар алабыз? Чынында, көптөгөн кызыктуу Recipes бар. Сиз тамак-аш жана жеңил-а-даярдоо жолдору бир нече колдоно аласыз:

арпа негизинде Томат шорпо. Сиз жарык тоок сорпону керек, кайнатылган арпанын (үбөлөнүп) үчүн zazharki - пияз жана сабиз, томат пастасын. ингредиенттерди жана дээрлик тамак-жылдын акырына карата туташуу, майдаланган капуста менен толукталсын.
Козу карын шорпосу. Адегенде козу бир-эки мүнөт кургатылган. Ошол эле бросок суу бермет арпа конкурска чейин тамак-жылы. тамак учурунда, картошка, пияз жана сабиз бир аз кошуп. Андан кийин жарым бышкан козу куюп, жыпар жыттуу заттарды кошуп, 1 косыныз. л. өсүмдүк майы. Жашылча-баалуу кууруу жана чыгып же бөлүнүп сыр катары шорпо коюу үчүн эмес.

Келтирилген зыяндын жана карама мүмкүн болгон тобокелдиктерди

Каршы диабет жана мүмкүн болгон зыян арпа колдонууга:

тез-тез ич же бул буламык салым катары аларга болгон жакындыкты,
ашказандагы hyperacidity - арпа дагы көбөйүп,
курч түрүндө гастрит,
экрозиялык карын оорулары,
чоъ дозасын ичириъиз чарын глютен камтыйт, ошондой эле кош бойлуулук учурунда, койгон макулдашуу,
өнүп жегенге тыюу салынган - метеоризм жогорулатат.

Жалпылап айтканда, ал 1-жана 2-типтеги к бермети арпа тамак пайдалуу деп айтууга тийиш. Ошондой эле, себеби зыян үчүн, дарыгер жана тамак бардык багыттар эрежелерин бекем карманышыбыз керек. Өзгөчө көңүл карама алдында төлөнөт. дайындалышына Эндокринолог дайыма жандыктын жана оорунун айрым өзгөчөлүктөрүн эске алып.