Lipoic кислотасы > Дарылоо жана алдын алуу

Lipoic кислотасы (thioctic кислотасы, же Alpha lipoic кислота) - ички антиоксидант дененин эркин радикалдарды байлап алган.

топ Б топуктуу болуп, ал холестерол алмашууга өбөлгө түзөт, муну менен инсулин каршылыгына тоскоол болот жана боор гликоген жогорулаган чечүү үчүн кандагы глюкозанын топтолушун азайтуу, нейрондордун trophism жакшыртат.

Alpha lipoic кислотасы hypolipidemic, hepatoprotective, hypoglycemic жана hypocholesterolemic иш бар, боор милдетин жакшыртат, анын ичинде ичкилик ар кандай токсиндердин, анын таасирин азайтат.

ийне менен сайынуу үчүн чечимдер боюнча Alpha-lipoic кислотасын колдонуу жагы кубулуштардын мүмкүнчүлүгүн азайтат.

Бошотуу

Lipoic кислотасы бир чечим же кан тамырга куюунун чечимди даярдоо үчүн 12 мг кислотасы 600 мг жана топтоштурулган чейин камтыган капталган капсул түрүндө даярдалат.

биологиялык активдүү ингредиенттердин курамы колдонулган Lipoic кислота тамактануу ар кандай дары жана антиоксидант комплекстерин курамына кирген.

Best натыйжалары lipoic кислота, карнитин жана топ Б. топуктуу айкалышынан менен жазылган

Lipoic кислотасы пайдалангандыгы үчүн көрсөтмөлөр

Alpha lipoic кислотасы диабет polyneuropathy менен көрсөтмөлөргө ылайык колдонулат.

Сын-пикирлер lipoic кислотасы кыскарган басымы, жана аз кандуулук боюнча энергетикалык зат күчөтүү үчүн жүргүзүлөт.

Ошондой эле, көп учурда салмагын жоготуу lipoic кислотасы, айкалышы терапия же жалгыз бир бөлүгү катары да колдонулат, көбүнчө - карнитин менен айкалышкан.

Карнитинин жана lipoic кислотасы улам зат тездеши менен салмактын азайышын шарттайт диеталык кошулмаларды бир бөлүгү болуп эсептелет.

салмак жоготуу таасирин Lipoic кислотасы башка B топуктуу жардам берет

Ошондой эле кээ бир изилдөө боюнча карнитинин жана Lipoic кислота себептери карылык менен көбөйтүү энергия өндүрүүнү деп оксидаттык стресстин мүмкүн.

Терс таасирлери

сын, ар кандай мүмкүн болгон аллергиялык сезимге тарабынан lipoic кислотасы арызда - таруусу шок, алкым, ошондой эле гипогликемия.

Alpha lipoic кислотасы ийне башкаруу кийин мүмкүн:

карышуу,
теринин жана былжыр кабыкчасындагы агышы кан,
diplopia,
Таттыбүбү милдеттерин бузуу.

ичиндеги басымдын мүмкүн кескин кымбаттоосу тез арада киргизүү менен.

Сын-пикирлер Lipoic кислотасы Кирүүчү кусуу, айланышы, же зарна алып келиши мүмкүн.

Lipoic кислотасы инсулин жана оозеки hypoglycemic каражаттарын пайдалануу hypoglycemic жогорулатат, ал эми болот.

cisplatin менен Alpha-lipoic кислотасы учурда пайдалануу менен, анын иш-азайтышы мүмкүн.

Lipoic кислота: онлайн дарыканалардан баалар

Lipoic кислотасы 12 мг-дан капталган таблеткалар 50 даана.

Lipoic кислотасы 12 50 шт мг. капталган таблеткалар

Lipoic кислотасы 25 мг капталган таблеткалар 50 даана.

Lipoic кислотасы 25 50 шт мг. капталган таблеткалар

Lipoic кислотасы 25 мг капталган таблеткалар 50 даана.

Lipoic кислотасы 25 50 шт мг. капталган таблеткалар

Lipoic кычкыл өтмөк. BP 25mg n50

Lipoic кислота 30 мг-дык таблеткадан 30 даана.

Turboslim Alpha-lipoic кислотасы жана L-карнитин таблеткалар 20 даана.

Turboslim Alpha lipoic кислота / L-карнитин тбл №20

Turboslim Alpha-lipoic кислотасы жана L-карнитин таблеткалар 60 даана.

Turboslim Alpha lipoic кислота / L-карнитин тбл №60

дары тууралуу маалымат бир гана маалыматтык максаттарда каралган, жалпы жана расмий билдирүүсүн алмаштыра албайт. Өзүн өзү дарылап ден соолукка коркунучтуу!

Буга чейин ал зор кычкылтек менен байытып орган деп кабыл алынып келген эле. Ошентсе да, бул четке кагылды. Илимпоздор язык адамдын мээсин муздайт жана анын аткаруусун жакшыртат деп көрсөттү.

жөтөл "Terpinkod" келген дары эмес, анткени, анын дарылык касиеттери, мыкты хиттеринин бири болуп саналат.

Ар бир адам гана эмес, өзгөчө манжа бар, бирок ошондой эле тил.

дайыма тамак жеген адамдар канча аз ашыкча жапа мүмкүн.

Андай объектилерди милдеттүү Жута катары кээ бир абдан кызыктуу медициналык синдромдор бар. 2500 чет өлкөлүк объекттин кутултуучу бир оорулуу азап ашказанында табылды.

эшек түшүп, бир ат түшүп караганда, анын мойнун сындыра көбүрөөк ыктымал. Жөн гана бул ырастоону жокко чыгаруу үчүн аракет жок.

Көпчүлүк аялдар жыныстык караганда, күзгүгө сонун органдын жүгүртүп, көбүрөөк ырахат ала алат. Ошондуктан, аялдар, ынтымак үчүн аракет кылышат.

биринчи кыймыл 19-кылымда табылган. Ал буу каражаты үчүн иштеген аял-чуунун дарылоо үчүн арналган.

сүйгөн өөп жатканда, мүнөтүнө 6,4 kkalory алардын ар жоготот, бирок алар бактериялардын дээрлик 300 ар түрдүү бөлүшөт.

жылмаюу гана күнүнө эки жолу болсо - кан басымын төмөндөтүү жана жүрөк кризиси, балак алуу коркунучун азайтууга багытталган.

Жогорку дене температурасы Уилли Джонс (US) 46,5 бир температурага менен ооруканага түшкөн учурунда жазылган ° С.

Статистикалык маалыматтарга ылайык, дүйшөмбү күнү кайра жаракат тобокелдиги 25% жана жүрөк кризиси коркунучу га жогорулаган - 33% өзгөртүлгөн. сак болгула.

уюлдук күн сайын жарым саатка маек тарабынан топтолгон изилдөө жыйынтыктары боюнча мээ шишигин иштеп чыгуу ыктымалдыгын 40% га жогорулайт.

Биздин бөйрөк кан үч литр бир мүнөт тазалап алышат.

денебизди чүчкүрүү учурунда толугу менен иштеп калат. Ал тургай, жүрөк токтоп калат.

аягына чейин гүлдөп-жылдын биринчи толкуну келип, бирок толук кандуу жүрө дарактар аллергия тынчын алат июнда башталышы чөп келет жылдан бери алмаштырылган.

Дозалап жана башкаруу

Тамырга Alpha lipoic кислота күнүнө 300-600 мг дозада тейленет. дарылоонун узактыгы 2-4 жума. терапиянын, албетте, кийин кабыл lipoic кычкылдык бар таблеткалардан мындан ары да колдоо көрсөтүү сунушталат.

таблетка түрүндөгү дары тамакка чейин 30 мүнөт кабыл алышы үчүн, ал суюктук аз-аздан суу көлөмүн сыгып көргөн да, анын 1 таблетка 1 күнүнө.

Боёкту Lipoic кислотасы биологиялык активдүү тамак-аш кошулма катары колдонулат.

Кошумча маалымат

Lipoic кислотасы Ампула идиштери дароо мурда пайдалануу чыгышы керек экенин көрсөтүү менен, сезимтал касиетке ээ.

терапия учурунда, дары диабети менен жабыркаган бейтаптарга кан плазмасын глюкозанын топтолуу үзгүлтүксүз мониторинг жүргүзүү керек.

Тыюу кабыл алкоголдук ичимдиктер менен lipoic кислотасын кошушат.

дары, бир караңгы, Мел жана балдардан алыс болушу керек.

Дарылык касиеттери

Белгилеп кетчү нерсе, адам денесинин ар бир орган lipoic кислотасы, айрыкча, бөйрөк, жүрөк, боор, аны бир топ бар. зат уулуу заттардын жана оор металлдардын туздарын уулуу таасирин азайтат. Анын ишине боорун жакшыртат аркылуу - бул зат disintoxicational жана hepatoprotective иш-аракет, анткени, эч кандай зыяндуу натыйжаларга тартып корголот. денеде ошого жетишсиздиги бар болсо, дарыгер, lipoic кислотасын камтыган дары жазып беришет.

майындагы C жана E кыйла өркүндөтүлгөн касиеттери, Alpha-lipoic кислотасы менен киргенден кийин эркин радикалдар менен күчүнө кирет. Белгилей кетчү нерсе, холестерол, липиддердин, шекерлердин кыскартты, тынчсыздана системасынын абалын жакшыртат. Кээ бир касиеттери B топуктуу таасири абдан окшош жол менен, lipoic кислотасы - UV нурлардан коргойт бир витамин жана паратиреоид жөнгө салат. Ал жигердүү татаал иштеп чыгуу болуп эсептелет жана дарылоо иш-аракеттери менен кошулмалар катары иш алып жатат.

Дарыгерлер төмөнкү кемтигине астында lipoic кислотасы болуп дайындалсын:

Алкоголдук же диабет polyneuropathy .
Atherosclerotic жүрөк оорусу .
Дененин аяр жаатында бузуу .
Боор оору - сарык, уулуу гепатит .
уугуу .

Баги көрүнүш жакшыртуу үчүн жол-жоболордун учурунда дайындалган timulyatsii мээ жана н бездин ишин колдоосу менен ишке.

кислотасы уникалдуу химиялык касиеттери, анын ичинде мээ, боор, нерв клеткаларынын көпчүлүгү клеткалар тарабынан оту менен байланыштуу. , Атүгүл олуттуу ооруларын дарылоо үчүн колдонулат шишиктерди өнүктүрүүнү капа эркин радикалдар менен иш-аракет бул материалы катары.

Бул дары-СПИД менен ажыроо ооруларды коргоо жана эс тутум жоготуу каражаты катары натыйжалуу эмес экенин далилдеп турат. Антиоксиданттар жардам катаракта өнүктүрүүгө жана тамырларда кооз табактарда пайда болушуна тоскоол болууда. Ошондой эле lipoic кислота карылыктан жайлатып мүмкүн деп божомолдошууда.

өздөштүрүү жараяны абдан бат болот, зат алгандан кийин дароо соруп жатат. Бөлүп чыгаруу зат алмашуу продуктулары түрүндө бөйрөк аркылуу пайда болот.

Арыктоо үчүн арыз

кислотасынын негизги касиеттери - денеде пайда ченемдештирүү кубулуштар. зат ачкалыктан улам басып, зат тездетет. Ошондуктан, ал, адатта, арыктоо үчүн колдонулат. дени сак адам үчүн күн сайын баасы - 25-50 мг. чейин же мененки, түшкү жана жүзөгө кийин - Дарыгерлер бир нече этап менен lipoic (thioctic) кислотасы дозасын бөлүп сунуштайбыз. арыктоо үчүн lipoic кислотасын алуу тууралуу көбүрөөк билүү →

метаболикалык жана кан глюкоза дозалап жогорулайт көбөйүп адамдар. Бул темир камтыган дары жана спирт менен дары айкалыштырууга туура эмес. салмак жоготуу дары каражаты катары гана квалификациялуу адис менен жүргүзүшү зарыл.

lipoic кислотасы кандайдыр бир зат менен эле пайдасы жана зыяны бар. обочолонгон оору, терс таасирлери арасында, жүрөк айлануу, кусуу, аллергиялык.

Косметика Жүргөн

Alpha-lipoic (thioctic) кислотасы пайдалануу үчүн жогоруда көрсөтүлгөн көрсөтмөлөр тышкары, ал дагы бир ой-ниети бар. Ал денеге кыска бир мөөнөт үчүн жумшак жана кооз жасалган дени сак карап, берет.

Cosmetology-жылы көп thioctic кислотасы бар нымдагычтарын, колдонулат. топуктуу күчөтүү күчүнө урматында A, C, E, ууларды жана шекерди чыгып, зат алмашууну тездетет, клетка өзгөртүү пайда болот. зат таасир чайкануу үчүн сулуулук тармагында колдонулуп жатат - тери жебени болуп жана ошондой эле өзүн каранып, башына өчүшү тыгындар, какач.

ампулдарын, капсулалардагы таблеткалар сатылат. Эгер каймак же витамин суюк кошуу Эгерде, сиз дароо эле аларды колдонуу керек, узак сактоо мүмкүн эмес. Болбосо, алар бардык дарылык касиетин жоготот.

Кош бойлуу жана эмчек эмизүү учурунда колдонуу

lipoic кислота пайдалануу үчүн сунуш кылынат, ал үчүн көрсөткүчтөрдү бир чоң тизмеси бар. Бирок, бардык медициналык өзгөчөлүктөрү карабастан, дарыгерлер мамлекеттик жана эмчекте баласы бар аялдарга этияттык менен дары жазып беришет. Кээ бир булактар аны алуудан баш тартуу үчүн зарыл экенин көрсөтүп турат. пикирлер да келишпей жаткандыгы менен байланыштуу, кандай дарыгерге менен арызды текшерүү керек.

Каршы жана терс таасирлери

lipoic кислотасы оң таасири талашсыз болсо да, бирок карама-каршы келген:

6 жашка чейинки балдар .
аллергия .
гиперсезгичтик .
боюнда болуу .
Бодонун .

Төмөнкү терс таасирлери:

petechiae .
Таттыбүбү иштөөсүнө бузуу .
ичиндеги басымдын жогорулатуу курстары .
Төмөн кан шекеринин .
Double көрүнүш .
Жүрөк айлануу жана ичке сайды оордугунун бир сезим .
калтыроо .
аллергия .
зарна .

Кандай тамак-аш азыктары бар?

кошумча дары колдонуу менен толуктап запасы. Бирок ал жакшы - табигый булактардан.

Илимпоздор жетиштүү санда ушул буюмдар кислотасы эмне болсо, сыртка чыгып таптык:

Кызыл эт жана боор .
Шпинат, брокколи, капуста .
сүт .
күрүч .
сыра ачыткысы .
Сабиз, кызылча, картошка .

Эмне к¼¾³л бурууга тийиш

lipoic кислотасын колдонуу аман-эсен, бирок организмге кандай, анын таасири жөнүндө изилдөөлөрдү дагы бир катар талап кылат. Эмес, толугу менен башка дары менен өз ара ачып берген. Коопсуз күндөлүк дозасын - 300-600 мг-дан.

кээ бир өзгөчөлүктөрү бар эле дары-дармек гана дарыгер менен толук экспертиза жана макулдашуу кийин колдонулушу керек:

Кант диабети менен контролсуз ичүү олуттуу кан шекерин төмөндөтүшү мүмкүн деген коркунуч.
химиотерапия кийин анын иш-аракеттер мүмкүн жумшартууга болгондуктан этият болуу керек.
калкан безинин ооруларында гормондор мүмкүн төмөндөшү.
Абайлагыла, ошондой эле көрсөтүлгөн болушу керек ичеги жарасы, кислотанын жогору болушу, өнөкөт оорулары бар жана узак мөөнөттүү пайдалануу менен гастрит.

Сиз пайдалануу боюнча нускамалар менен эксперттик жана ылайык жок дарыны колдонууга болсо, анда олуттуу кесепеттерге алып келет. Overdose темирөткү, зарна, ашказаны, баш оору, же таруусу шок түрүндө көрсөтүлүшү мүмкүн. ийне менен мунун өтө тез болсо, ичиндеги басымдын көтөрүлүшүнө, кайгылуу бир сезим пайда болот, дем алуу өтө кыйын болуп турат. педиатрия иш жүзүндө кислотасын колдонууга болбойт. жеке спирт ичимдиктерин капалуу пайдаланууга витамин B1 бир кемчилик бар болсо, ал дары алуудан оолак болуу керек.

Адистердин жана бейтаптардын пикири

Алар дарыгерлер сын деп, кислота - электр энергиясын өндүрүү үчүн бардык иштерди ылдамдатуу үчүн бир зат. орган, ал аз санда өндүрүлгөн жана топуктуу турган "жардамчы" болуп эсептелет. Alpha-lipoic кислотасы денедеги клеткалар тарабынан жеп, кыйла терс таасирлери байкалган.

lipoic кислотасы жөнүндө бейтаптардын арасында көптөгөн жооптор бар. Алардын дээрлик 100% ы - оң. Адамдар ар кандай максаттар үчүн алып. Кимдир бирөө упайлар арыктоо үчүн каалаган натыйжага алып, ж.б. башкалар боор, жараатын айыктыруу үчүн жардам берүү үчүн дары колдонгон, ал эми

Кабыл алуу эрежелери

Кант диабети боюнча кошумча дары катары жабыркашы, калуусуна, өнөкөт чарчоонун синдрому, дарыгерлер тарабынан мас күнүнө 300-600 мг аныктайт.

жогорку баскычта оору болсо, анда биринчи дарыны кан тамырга жүргүзүлөт. Ошондо 300 мг-дык дозалары колдоо менен таблетка же капсул алууга кирет. оору-желпи, албетте, сиз дароо эле таблетка түрүндө алууга мүмкүндүк берет.

чечимдер жарыкка өтө сезгич болуп саналат, ошондуктан киргизилгенге чейин ошол замат даяр болот. Ал тургай, дары бөтөлкөлөрдүн башкаруу учурунда кландын же башка бир тунук материал менен ороп турат. чечимдер алты саат бою сакталган жок.

таблеткаларды, капсуланы алып кантип, төмөнкү сунуштарды: бир аз суу менен тамак алдында жарым саат. Ал дароо эле төмөнкү чабалекей, чайнап мүмкүн эмес. Курстун узактыгы 2-4 жума.

алдын алуу боюнча күн сайын 12-25 мг өлчөмүндө lipoic кислотасы бир мазмун менен эки дары-дармектерди же Биокошулмаларды же үч жолу сунушталат. күнүнө 100 мг дозада кабыл көбөйтүү. дары, тамактангандан кийин жүзөгө ашырылат. Алдын башкаруу 20-30 күнгө созулат.Бул дагы бир жолу ушундай курстарды өткөрүү мүмкүн эмес, бирок, алардын ортосундагы аралык бир айдан кем эмес болушу керек.

Дени сак адамдар ар кандай максаттар менен кислотасын кабыл ала. Атлеттер куруу булчуъга аны же аэробдук чегин жогорулатуу. груз ылдамдык жана күч болсо, анда 100-200 мг-эки үч жумага чейин кабыл алуу зарыл. учурда кайда иштеп чыгуу туруктуу кислотасы 400-500 мг колдонулат. Сынак өткөрүү учурунда, күнүнө 500-600 мг дозасын көбөйтүүгө болот.

Алчу

мурда кабыл lipoic кислотасы зайым .Иш оорунун алдында байкалган белгилер болушу мүмкүн. Бул нерв буласын интенсивдүү кайра калыбына келтирүү болуп саналат.

дарылоонун натыйжалуулугу спирт ичимдиктерин пайдалануу чейин кыскарган. Андан тышкары, абалы дары жана спирт аралашкан байланыштуу барышы ыктымал.

Ийне менен сайма заара өзгөчө жыты капа болот. Бирок, кандайдыр бир мааниге ээ. Аллергия алсыздыгынын, кычыштырган түрүндө көрсөтө алабыз. Бул учурда, Буюмду колдонуп токтотуу керек. өтө тез башкаруу Анткени башчысы, талма, эки аян оор болушу мүмкүн. Бирок ушул белгилер өз алдынча жок.

Сүт азыктары гана lipoic кислотасы башкаруу кийин 4-5 сааттан кийин колдонулушу мүмкүн. Анткени калий жана башка иондор тълдъ начарлайт.

Дозасы түрү

Lipoic кислотасы эки түрдө жүргүзүлөт:

Таблеткалар, сары түстүү капталган таблеткалар. 10 даана каптайт жайланышкан. Ар бир кутуча 50 таблеткадан камтылган.
ийне менен акчанын жана сайынуу үчүн чечүү үчүн порошок.

Lipoic кислотасы да капсул түрүндө пайда болот. Бирок, мындай бошотуу тамга диеталык кошулмаларды катары жайгашкан азыктары үчүн гана жана адистештирилген дүкөндөрдө сатылган азык-спорттук жана тамак-аш.

Description жана Курамы

активдүү элемент Alpha lipoic кислотасы даярдоо болуп саналат. Ар бир дарыны таблетка, 12 мг же кездеменин 25 мг камтышы мүмкүн.

stearic кислотасы,
крахмал,
талк,
глюкоза,
кальций стеараты,
кант.

номиналдык турат курамы:

титан кычкыл газы
сары боёк,
талк,
мунайзаттарын,
aerosil,
негизги магний карбонаты,
мом,
кумшекер,
polyvinylpyrrolidone.

Дарылоо

Даярдоо Lipoic кислота ички antioxidative ишенимдүү бир тобуна таандык. Адам денесинде бири-бирине эркин радикалдар менен байлоо жөндөмү бар дарылардын жигердүү компоненти, бир Alpha lipoic молекуласы болот. дары-дармек B тобу майындагы таасиринен окшогон каражаттардын жардамы менен иш-аракет, холестерин зат дем алып келген, нейрондун trophism жакшыртуу, кан глюкоза топтолушу төмөндөшүн, инсулин каршылыгына жоюу жана боордогу гликоген көлөмүн жогорулатуу. Alpha lipoic кислотасы hepatoprotective, hypocholesterolemic, hypolipidemic жана hypoglycemic касиетке ээ. дары стимулдайт боордун иштешин жана ал жөнүндө ар кандай заттар (мисалы, спирт) уулуу таасирин азайтат.

ийне менен сайынуу үчүн чечим катары агент колдонууда абдан жагымсыз терс көрүнүштөрдү ыктымалдыгын төмөндөйт.

Бойго жеткен

Бойго жеткен бейтап hypotension жана анемия энергетикалык зат ар кандай оорулар боюнча lipoic кислотасы колдонууну актаган.

Ошондой эле, бир жолу ууланууда (мис, боор сарык, майлуу боор, гиперли-, гепатит А жана өнөкөт түрү) боюнча диабет polyneuropathy тамга части hepatobiliary жана ар кандай генездеги четтетүү дарылоо үчүн колдонулат.

Бирок, lipoic кислотасын колдонуу үчүн абдан популярдуу көрсөткүчү салмагын кыскартуу болуп саналат. Көбүнчө L-карнитин менен бирге дары белгиленген. Мындай түзүлүшү арыктоо үчүн арналган биологиялык активдүү кошумчаларынын ар Alpha lipoic кислотасын тапса болот эле. Ошондой эле, бир жолу олуттуу майын кайнаган касиетин жогорулатат майындагы Б, менен бирге колдонулат.

6 жашка чейинки балдар үчүн, ал Alpha lipoic кислота камтыган дары-дармектерди кабыл алуу сунушталган эмес. 6 жаштан 18 жашка чейинки балдар жана өспүрүмдөр жеткен бейтаптар үчүн сыяктуу көрсөткүчтөрдү аныкталат.

Кош бойлуу аялдар жана бала эмизүү учурунда

кош бойлуулуктун улам түйүлдүккө карата активдүү заттын коопсуздугу жөнүндө ишенимдүү клиникалык маалыматтын жоктугунан lipoic кислотасын алып чыгууга тыюу салынат качан.

эмизүү учурунда дары ошондой эле дары ичип турушу керек. Бирок, эгер өтө зарыл жана катышуу дарыгер кабыл lipoic кислотасы катуу көзөмөлү астында толук эмес эмизүү менен ишке ашырылышы мүмкүн.

Башка дары менен өз ара аракет

Lipoic кислотасы глюкокортикоиддер жана сезгенүүгө каршы таасир тат. Ошондой эле, агенттик көтөрсө касиеттери hypoglycemic агенттер оозеки пайдалануу жана инсулин үчүн арналган.

lipoic кислотасы учурда арыз менен cisplatin натыйжалуулугун төмөндөтөт.

даярдоо lipoic кислотасы жана ар түрдүү металл иондорду камтыган дары-дармектерди кабыл алуу аралыгы (мисалы, кальций азыктары, темир же магний) 2 ч кем болбошу керек, ошондуктан байлап металлдар мүмкүнчүлүгү бар.

Этил спиртин жана МУКК lipoic кислотасы биргелешип пайдалануу акыркы дарылык таасирин азайтат.