Blood Шекер 7, 5 - ченди азайтуу үчүн эмне кылуу керек?

кан шекеринин боюнча көрсөткүчтөр курактык топтогу, нан эсе көз каранды болот. 7 mmoles л жогору болушу керек. кант талдоо, тамактангандан кийин дароо алып келсе, баасы бир нече саат өткөндөн кийин караганда жогору болот. мамиле жок, анын өсүшү оор кесепеттерди алып келиши мүмкүн эле кандагы канттын, милдеттүү түрдө болушу керек Control. Эгер кандагы шекер 7,5 эмне болгонун карап көрөлү.

Канга Норма кант

кан сыноо менен кант бөлүгү менен аныкталат. Ал жаш курагы, түшкү жана кан чогултуу ыкмалары көз каранды. талдоо орозолуу тамырдын алынган болсо, натыйжада бир манжасы талдоо же тамактангандан кийин ар кандай болот. Гендердик курсу таасир бербейт.

Норма сөөмөйүн орозолуу талдоодо жеткен - 3,2-5,5 mmol л. кан тамырдын алынган болсо - 6,1-6,2 mmol л. кан шекеринин дагы 7 mmol караганда, анда л шектүү преддиабети бар. Алдын-ала диабет сиңирүү monosaccharides аномалиялары менен мүнөздөлгөн бир мамлекет болуп саналат.

алтымыш чет норманы бурулуп, эл - 4,7-6,6 mmol л. кош бойлуу аялдар үчүн нормасы - 3,3-6,8 mmol л.

Норма эки жашка чейин бала 2,7 - 4,4 mmol л, 2-7 жыл - 3,2 - 5,1 mmol л, 7-14 жыл - 3,2-5,5 mmol л. индекси 7 mmol л жогору болсо, ошол замат бир адис керек.

Глюкоза толеранттуулук сыноо

7 mmol л жогору канттын кошумча тесттерди жүргүзүү үчүн зарыл болсо. туура глюкоза сабырдуулук тест жүргүзүү үчүн зарыл кээ бир эрежелерди сакташы керек:

1. акыркы тамак талдоо чейин он саат болушу керек. Ал жеңил жана аз болгон майлуу тамак-аш болушу үчүн зарыл,
2. сыноо спорттук иш-чараларды жана жүктү алып калганда,
3. Бул талдоонун тактыгына таасир этиши мүмкүн эле, өзгөчө тамак-аш кирип эмес,
4. чыдамдуулук керек уйку, ошондой эле, иш-түнү нөөмөт кийин уруксат берилген эмес
5. таттуу сироп (сууга глюкоза, 75 г), тамактангандан кийин ал ООООО, мамлекеттик, жерге кайра-талдоо үчүн күтүүгө зарыл.

Test акыркы дарт табуу үчүн талап кылынган. Жөнөкөй чен - 7,5 mmoles L деъгээли 7,5 - 11 mmoles л - преддиабети жогору - диабет. Ошондой эле, эгер индекси боюнча жогорудагы норма жана сыноо кийин ачкарын - бул начар глюкоза сабырдуулукту көрсөтүп турат. орозолуу шекер нормадан жогору болуп саналат, ал эми сыноо кийин, анын ичинде - бул орозо бир чара.

глюкоза өлчөгүчтөр менен үй болушу мүмкүн текшерүү. Кант диабети менен ооругандар күнүнө бир нече ирет колдонуу. Биз метр жана экранды терини теше түзмөк бар. Test тилкелери өз сатып алуу керек.

кант көлөмүн өлчөө үчүн, бармагынын учун тешип тамчы кан сыгып жана чечип сыгып зарыл. Натыйжада дээрлик дароо эле көрүнөт.

Glucometers, колдонууга жеңил болуп саналат кайгы жана кыйынчылык себеп жок. Алар кыска, алардын салмагы бар - жок 100дөн ашуун г Glucometers ар дайым сенин баштыкка көтөрүп алат.

Себептери жана улуу белгилери

жогорку кан канттын себептери болуп төмөнкүлөр саналат:

• Кант диабети. Бул учурда, кант дайыма зыян дене тирилет +,
• Токтукта болсо тез карбонгидрат
• Эпидемиологиялык.

1. Ашыкча суусаса,
2. Узак мөөнөттүү баш айлануу, баш оору,
3. Тери денени кычыштырып,
4. кайгы менен коштолот, тез-тез заара кылып,
5. оозуна кургап бир сезим,
6. Бүдөмүк көрүнүшү,
7. туруктуу жара
8. Ашыкча чарчоо,
9. Лонг айыктырып жарааттарын
10. ооруларды дарылоо демейдегиден узак болот.

диабет коркунучу төмөнкү учурларда көбөйгөн:

• Генетикалык себеп,
• салмагы бир топ,
• 40 жылдан ашуун жашта
• 4 кг ашык салмактагы бир наристенин төрөлүшү жана Гестоз кант диабети,
• Polycystic энелик,
• А жашоо,
• Гипертония.

Эгер сиз 45 жашта коркунучу бар, анда үч жыл сайын жок дегенде 1 жолу сыналышы үчүн талап кылынат. Сиз бул белгилер дароо керек доктурга барып көрүп.

Сунуштар кан шекерин төмөндөтүү үчүн

Туура тамактануу - диабет алдын алуу үчүн алгачкы кадам. Бул мамлекеттин Сиз балык, ашын, эт, тооктун этин, жумуртка, козу карындардын, жашылча жана козу карындардын жей алат. Бул диета кант менен бирге кыска мөөнөттүн ичинде калыбына келет.

• тамак-карбонгидрат, күнүнө 120 г болбошу керек
• менюдан баарын алып салуу шекер же, глюкоза айландырылат
• жакшы бөлчөк жегиле, төрт же беш жолу кичинекей көлөмдөгү бир күн.

Төмөнкү буюмдар алынып керек:

• арбуз,
• ананасы,
• Андижан,
• картошка,
• ашкабак
• кабачок
• кетчуп, майонез
• Уй боор,
• мейиз,
• бал,
• Сүт азыктары,
• банк,
• Oatmeal жана күрүч боткосу.

көп салмагы менен кайра кадимки, алынган азык берүүдөн алып маанилүү. тамак-аш Principles глюкоза көлөмүн азайтуу үчүн милдеттүү түрдө аткарылууга тийиш. Сиз андан кийин бара-бара ар дайым кант аткарууну мониторинг, мурунку өнүмдөрдү болот.

Ошондуктан, бул бассейнде орунуна, ат минип, жарыш, сууда сүзүү үчүн сунушталат, чурка.

Дары-дармек менен дарылоо

бейтаптар диабет бир үй-бүлөлүк тарыхы бар болсо, атеросклероздун же гипертониянын белгилери, кант (Glucophage, Siofor) кыскартуу, дары жазып беришет.

Ошондой эле боордо өндүрүлгөн глюкоза көлөмүн кыскартуу жана 850 же 100 бейтаптар комментарий дары жоголгон салмагы жардам берет деп ырасташат глюкоза сабырдуулук metformin жок кылууга жардам берет.

дарылоо башында күнүнө дозасы 1 г түзөт, куюлуучу суу таблетка керек. кабыл алуу мөөнөтү - 7-14 күн. Дозалап дарыгер менен көбөйтүлүшү мүмкүн. Ал күнүнө максималдуу 3 г түзөт.

Дарылоонун салттуу ыкмалары

жардам Folk жолдору канттын көлөмүн кыскартуу жана иммундук системаны андан да күчөтөт. аларды колдонуунун жеке сабырсыздыктын эске албаганда, эч кандай терс таасирлер болот. hypoglycemic өзгөчөлүктөрү менен Plants:

• Каакым тамыры,
• Rosehip,
• Сент-Джонс чөп,
• карагат жалбырактары,
• Yarrow.

Бул өсүмдүктөрдүн негизинде шире, чай, настойка жүргүзүлүшү мүмкүн. Easy тапшырмасы (Vitaflor, Arfazetin, Stevia) ылайык, даяр түрүндө жана ичимдик кандай дарыкана жыйымдар боюнча издөө. колдонууга чейин, ал дарыгери менен талкуулоо үчүн маанилүү болуп саналат.

дары жана элдик тамак менен канттын каалаган даражасына чейин кыскартылышы мүмкүн. Diet, жардам өлчөгүчтөр менен мамлекеттин жарыгы Көнүгүү жана үзгүлтүксүз мониторинг диабет алдын алуу жана толук жана бактылуу өмүр сүрүшөт.