Ар бир ", туруштук аман жана жоюу үчүн бир жол бар

YouTube боюнча 14-сентябрда Бишкек уникалдуу долбоордун Камкорчулар - түрү 1 Кант диабети менен элди чогултуп алып, биринчи чындык көрсөтүп турат. Анын максаты - оорунун жөнүндө стереотиптерди бузуп, кандайча жана эмне жакшы кант диабети менен өмүр бир адамдын сапатын өзгөртө аласыз сага кабарлаш үчүн келдим. Бир нече жуманын ичинде катышуучулар иштеген эксперттер менен - албетте, эндокринолог, дене-тренер, психолог. Биз Vasily Хуан долбоор психолог, орус кесиптик психологиялык лигасы жана психотерапиясына биримдиктин бирикмесинин практик күбөлөндүрүлгөн толук мүчөсү, DiaChallenge долбоор жөнүндө айтып, биздин окурмандарга пайдалуу насаат сурайт.

Basil, суранам эмне DiaChallenge долбоордун негизги максаты болуп, айт бизге?

Кыргызча "чакырыкка" дегенди билдирет деп которулган Оор, - долбоордун негизи аталышы пайда болот. , Оор иш кылууга "кыйынчылык алып" үчүн, белгилүү бир ресурстарды, ички күчтөр талап кылат. Мен жардам катышуучулары ошол күчтөр же алардын мүмкүн болгон булактарын аныктоо үчүн таап жана аларды кантип колдонуу керектигин билүү үчүн талап кылынган.

Бул долбоорду ишке ашыруу үчүн негизги максаты - бул көпчүлүк бардык жагдайда өз пландарын ишке ашырууга жардам берет, себеби, ар бир катышуучусу өзүн-өзү уюштуруу жана өзүн-өзү башкаруунун жогорку сапаттуу окутуу. Мен ар бир катышуучу ар кандай шарттарды түзүү керек, анткени, алардын жеке ресурстарына жана мүмкүнчүлүктөрүнө туура.

пландаштырылган эле жагдай, сен кайсы катышуучулар күтүлбөгөн окуя болду, же бир нерсе туура эмес кетти жатканда, же жокпу?

Абдан зарыл эмес, күтүлбөгөн окуя болду. Байланыштуу менин кесипке Мен ар дайым жагдайда ар түрдүү үйрөнүү жана элдин кулк-, анан кадам стратегиясын кадам өз көйгөйлөрдү чечүү жолдорун издеши керек.

Долбоордун катышуучуларынын көбү тырышчаактыкка жана анын максаты жолу кайра-кайра барып, даяр көрсөттү.

Сиз кандай деп ойлойсуз, Basil, DiaChallenge долбоорунун катышуучулардан турган негизги кандай пайдасы бар?

Албетте, буга чейин эле өз өмүрүн жана үмүт бөлүгү болуп жаткан жетишкендиктер менен ийгиликтерине тажрыйбасы (чакан жана ири, жекече жана жамааттык), башкача айтканда, жаңы жетишкендиктер үчүн негиз болуп калат.

мисалы, кант диабети сыяктуу өнөкөт оорулар менен ооруган адамдарга туш болуп жаткан негизги психологиялык кыйынчылыктар кайсылар?

өнүккөн өлкөлөрдө WHO берген баасына таянсак, диабет өнөкөт оорулар, анын ичинде, жапа чеккен бейтаптардын 50% гана эле өнүгүп келе жаткан өлкөлөрдө медициналык сунуштарды байкоо - андан да аз. артрит менен дарыгердин дайындоолор жана ЖИКС менен ооруган бейтаптарды кылдаттык менен колдонуп, диабет жана уйку бузулуулары бар адамдардын баары жаман.

көп бейтаптар үчүн көп убакыт бою муктаждык дарыгерге аткарууга, башкача айтканда, акыл-насаат жана өзүн-өзү уюштурган болушу керек - деп, алар бир гана болушу мүмкүн эмес деп, "бийик", экен. дароо эле дарылоо-жылдын жыйынтыгы боюнча терс таасирин тийгизет, алардын катышуучуларынын жүйөөлөрү төмөндөйт, - деп, алардын оорусунун башкаруу үчүн, албетте, окутуу кийин гана, алты айдан кийин ( "дарылоо-билим берүү" деп аталган, мисалы, кант диабети мектеби) деп аталат.

Бул жолу ал адамдарга түрткү боюнча жетиштүү билимин өмүр сүрүшүбүз үчүн абдан зарыл. Ал эми кант диабети менен дарылоо окуу бейтаптардын учурунда гана кандагы кантты көзөмөлдөө эмес, үйрөнүшүбүз керек, тамак-өзгөртүүгө жана даары. Алар өзгөрүү жүрүш-турушу жана жакшы адаттары үчүн жаңы мамилени жана түрткү болушу керек. Өнөкөт оору менен ооруган адамдар эндокринолог, диетологу, психолог, ophthalmologist, нейрологдор жана башка адистер менен коштой дарылоо ыкмасы менен толук катышуучулары болуп калышты. Бир гана бул учурда алар оору, аны башкарууга катышууга сабаттуу жана узак мөөнөттүү (өмүр бою) алышат.

Сунуш, суранам, кантип биринчи диагноз "диабет" укканда шок менен күрөшүү.

диагноз иш-аракет жасагандар абдан ар түрдүү жана тышкы шарттардан көз каранды, жана жеке оорулууга. жалпы жол табуу, ар бир адам үчүн да натыйжалуу болуп, ал ийгиликке мүмкүн эмес. Бирок, ал, анын ыкмасын (с) ар бир күрөшүүгө экенин түшүнүүгө аман жана так болуп саналат жоюу үчүн өтө маанилүү болуп саналат. башкы нерсе - үчүн карап жардам издеп, туруктуу болот.

psychotherapist дареги дайыма эле мүмкүн боло бербейт баары менен эмес. Алар оору жана үмүтсүздүктөн үстүнөн алсыз сезгенибизде, кээде адамдар үчүн эмне берейин?

Биздин өлкөдө, 1975-жылы биринчи жолу гана, 200-жылдын биринчи психикалык кабинет (100 Орусия менен Ленинградда 50, 50 - өлкөнүн калган) ачылган. Бул бир гана 1985-жылы эле, психотерапия биринчи медициналык адистиктердин тизмесине киргизилген. Бейтапканага-жылы биринчи кезектеги psychotherapist көрүндү. анын ичинде алдын ала оорулардын алсыздыгын тажрыйба тарыхы, үмүтүн үзүп, көп кылымдар бою эл менен бирге жана жылдыктарда. Жана өз ара колдоо жана сактоо, өз ара колдоо аркасында гана, биз башка адамдар менен биздин алсыздыгыбыз Берега басып ала алабыз. колдоо жана жардамы үчүн башкалар таба аласыздар!

толук өлчөмдө өмүрүн берүүгө да өз оорунун туткуну болуп, керек эмес?

Man билет (элестетип же өзү билген ойлосо) кандай ден соолук, ал, бул менен туура келет, анын статусун карап чыгуу. ден соолугун Бул түшүнүк "ден соолугуна ички сүрөт" деп аталат. адам анын мамлекеттик ден соолугунун абалы деп өзүн ишенем, ал ойдо.

Ар бир адам кандайдыр бир оору сапаттары тышкы өзү эмес, объективдүү жана көз симптомдордун түрүндө, адам денесиндеги кээ бир өзгөрүүлөр, анын жүрүш-турушу, анын отчетунда. Бирок, ар кандай оорулар, ошондой эле ички, оорулуу адамдын сезим жана сезимдер татаал психологиялык чагылдырып, анын мамилеси оорулуунун өзү оорунун чындыгында бар.

Көп өтпөй эле бир адам мамлекеттик саламаттык сактоо, анын ички сүрөттү аткаруу үчүн токтоткон эле, бир адам өзү ооруп карап баштайт. Андан кийин ал "оорудан ички сүрөт." Пайда болду "Ден соолугунун Ички сүрөт" жана "оорунун ички сүрөт" бир эле тыйындын эки бети сыяктуу.

оору жана анын катуулугуна карата мамилелердин даражасы менен "ооруп ички сүрөттө" төрт түрлөрү болуп төмөнкүлөр саналат:

anosognostic - түшүнүүнүн жоктугу, өзүнүн ооруп жатканын толук баш тартуу,
giponozognozichesky - түшүнүүнүн жоктугу, өзү оорунун толук таануу,
Gipernozognozichesky - өзү ооруну кошуудан, оорунун оордугу ашырып, оорудан улам ашыкча сезимтал тирешүү,
Прагматикалык - алардын абалын реалдуу баа берүү, ага карата тиешелүү сезимдер.

, Жөн гана, өнөкөт оорудан көз алдында өмүр сүрүш үчүн боло турган жашоонун бийик сапатын, жетүү үчүн, ал прагматикалык түрү пайда үчүн абдан маанилүү болуп саналат ", оорудан ички сүрөттө." Бул үчүн биз өз психологиялык-психикалык абалын башкара билишибиз керек, алардын жүрүм-турумун жана адаттарды, жакшыртуу жана максималдуу физикалык жана психологиялык ден соолугун сактоо боюнча аракет кылса, ал туруктуу түрткү түзүү өзгөртүү.

Сураныч, диабет менен ооруган киши үчүн кам көрүп жаткандарга корутунду берүүгө - кандай кыйынчылык мезгилде бирин сүйүп, кубатуулуктагы тарабынан психологиялык жактан да, өрттөп жибергиле кантип эмес, колдоо көрсөтүү үчүн?

Албетте, ар бир адам абдан жөнөкөй жана натыйжалуу пикирин угууну каалайт. биздин жана биз алар менен бирге кант диабети менен туш болгондо Бирок, биздин жашоого жана өзүбүзгө көп нерселерди олуттуу өзгөрүүлөр, системалуу иштеп чыгууну талап кылат. натыйжалуу бирөөгө кам көрүүгө жана ага татыктуу жашоо сапатын камсыз кылуу максатында, бири-чечимдер үчүн колдоо көрсөтүүнүн ар кандай түрлөрүн таба үчүн жакшы көргөн жаңы жагдайларды, ырааттуу жана системалуу издеп баштоо үчүн түшүнүктүү жана жеңил алууга даярдалган жана жаңы шарттарда өзү менен болушу керек.

Чоң рахмат!

КӨБҮРӨӨК Долбоор жөнүндө

DiaChallenge долбоор эки түрдө бир синтези болуп саналат - даректүү жана реалити шоу. Бул түрү 1 кант диабети менен 9 адам катышты: алардын ар бири, анын ой-ниети бар: бирөө диабет ордун билиш үчүн, кимдир бирөөнү - физикалык түрүн жакшыртуу үчүн, башка - психологиялык көйгөйлөрдү чечүү үчүн.

Акыркы үч долбоордун катышуучулары менен айдын ичинде үч адистерди иштеген: Vasily Турчин психолог, эндокринолог Анастасия Plescheva жана машыктыруучусу Алексей Дардыкина. Баары бир жумада бир гана жолу, ал эми ушул кыска убакыттын ичинде эксперттер менен жолугушту бир багытка маил катышуучуларына жардам берген жана алардын суроолоруна жооп берди. Катышуучулар өздөрүн токтоо жана диабет тиркелген мейкиндик Жасалма шарттарда жана күнүмдүк турмушта эмес, башкаруу үйрөнүшөт.

"Биздин компания кандагы глюкозанын топтолуу ченөө гана орус өндүрүүчүсү болуп саналат жана бул жылы өзүнүн 25 жылдыгын белгилөөдө. DiaChallenge долбоору коомдук баалуулуктарды өнүктүрүүгө салымдарын кошо келген, анткени төрөлгөн. Биз алардын ден соолук биринчи орунда болгон жана ал тууралуу DiaChallenge долбоор келет. Ошондуктан, бул кызыктуу карап үчүн пайдалуу боло турган, адамдар үчүн гана эмес, диабет жана алардын үй-бүлөлөрүнө, ошондой эле оору менен байланыштуу эмес, адамдар ", - долбоордун Екатерина идеясын түшүндүрүлөт.

3 ай бою эндокринолог, психолог жана тренер колдоосу тышкары, долбоордун катышуучулары алты айга "Спутник Экспресс" жардамы менен, ошондой эле долбоорду ишке ашыруунун башталышында комплекстүү медициналык экспертиза жана ал аяктагандан кийин өзүн-өзү кармай толук колдоого алат. Ар бир этаптын аягында өтө активдүү жана натыйжалуу катышуучусу 100 000 руб жана акчалай сыйлык менен сыйланды.

Долбоордун 14-сентябрда ачарынан: жазылуу Бул шилтемени үстүнөн DiaChallenge каналОшентип, ошондой эле бир катар көз жаздымда жок. фильм жума сайын тармагына жүктөлүп берилет 14 эпизоддордун турат.

трейлер DiaChallenge

Диагноз.

Migraine алуудан башка себептерден улам мүмкүн диагноз cephalgia гана болуп саналат, чыгарып салуу деген диагноз билдирет. Изилдөөнүн негизги диагностикалык ыкмалары болуп төмөнкүлөр саналат:

арыздарды чогултуу,
оору жана стимулдоо себептерден өзгөртүү тарыхы
кылдат нейрологиялык экспертиза,
Баштын рентген нурлары,
CT же сууда эригич карама менен мээ MRI,
мээ толкундарын,
-белдин бырыштан,
Доплер моюн кан тамырлары,
мээ тамырларынын таанытуу.

Мамлекеттин түрдүү.

Карыган агрессия чыгаруу деген диагноз менен кандай байланышы бар, ошондой эле ар кандай органдардын жана системалардын органикалык ооруларды жок ашышы мүмкүн. оору сыяктуу шарттар менен айырмаланышы керек:

Мания-депрессиялык психоздун,
Тосушту оору,
hallucinosis Бонн
Мээ жараянынын Cancer
эмес Кызыл carditis,
thyrotoxicosis,
витамин жетишсиздиги,
ичеги-карын ооруларына жана башка соматикалык жана психикалык оорулардын оорулары.

Патологиясы аныктоого эмне кылуу керек?

Демек, эмне кылуу керек. монотерапия катары пайдаланылышы мүмкүн эмес, дары-дармек жана психотерапиялык: дарылоо эки топко бөлүүгө болот. Бейтаптар жана алардын туугандары карыган психозго дарылоо үчүн жалпы даба, айыктырууга мүмкүн эмес экенин түшүндүрүү керек. жөнгө салуу мамлекеттик аркылуу дарыгер оору жана агат курсунун белгилерин азайтаары.

Бул оорулууга дароо амбулаториялык аныктоо боюнча, ошондой эле айлана-чөйрөсүнүн өзгөрүшүнө катары жаткызылган зарыл эмес, оорулуунун абалын дагы курчутушу мүмкүн. Бул оорунун кескин түрдө өрчүшүн алдын алуу кыйын болуп саналат. Үй-бүлөлөр, Батирде / үйдө оорулуу үчүн шарттарды түзүүгө, алардын үй-бүлөлөрү үчүн жаңы кызыккан же иш табуу мүмкүнчүлүгү тууралуу, коом менен активдүү пикир токтотуу үчүн эмес, бош убакыт иштөөдөн басым жасоо менен күн тартибин нормалдаштыруу жардам беришибиз керек.

Медициналык ыкмалар кээ бир белгилери же синдромдор басымдуулугу белгиленген таасири. тандоодо негизги дары болушу мүмкүн:

sonapaks,
teralen,
propazin,
amitriptyline,
Gidazepam,
haloperidol жана башкалар.

өлчөмдөө жана дарылоонун дарыгер тарабынан аныкталат. Мындан тышкары, etiological себеби болуп соматикалык патологиясы бир тууралоо.

Психологиялык дарылоо сыяктуу максаттарды жана багыттарды камтышы керек:

оорулуунун жүрүм-туруму жана ой жүгүртүүсү негиздери сыйбас жеткириш үчүн, ошондой эле адамзат коомунун четтетүү натыйжасында,
жок оорулуунун жашоо жагымдуу учурлар, туруктуу эс же бейтаптын тынчсыздануу жана тынчсыздануулардан арылабыз
мейкиндик, убакыт жана коомдо эркин Navigate салыштырмалуу жардам,
таанып-билүү жөндөмдүүлүгүн (эс-тутум, тил, акыл, жакындан тааныгысы келип Praxis) балдар, табышмак чечүү, анын ичинде skanvordov рабочий өнүгүп оюндар аркылуу жакшыртуу. табышмактар,
музыка терапия, арт-терапия, дельфин терапия, мал-жардам дарылоо, ошондой эле улгайган балдар топтору, өсүмдүк менен алек болуп, жакшы таасир этет.

сабыр Патологиялык жараянына алгачкы баскычта болсо адис жиберилген, жана убакыт жетиштүү терапия эле, ал жонокой тайыган агрессия аркылуу алдын алууга болот. оорунун курч түрү менен ооругандар абдан тез терапияны туура жооп. карыган психоздун өнөкөт түрүндө толук калыбына келтирүү дээрлик мүмкүн эмес жетишүү, бирок, абдан реалдуу кийинки курчууларды учурунда клиникалык көрүнүшү кыскарышы менен узак мөөнөттүү жана туруктуу кечирилет жетишүү. жогору турган мамлекеттик организмдин планынын, адамдар ооруга көнүү.

Кандай оорулар Шакыйдын бир түрдүү болушу керек?

Атүгүл шакыйды кол классикалык көрүнүштөр менен диагноз туура эмес жана органикалык мээ зыян аттай да албайт. Дарыгер, мисалы, агымы сыяктуу өзгөчөлүктөрүн ойлонтушу керек:

гана оорунун бардык мезгилде бир тараптуу, оору,
ооруну жогорулатуу,
оору синдрому жана стресс, физикалык жана психикалык стресске, жөтөл, жыныстык катнашка себеп болгон кол салуу болуп саналат
50 жыл өткөндөн кийин оору дебюттук.

Ар түрдүү ишке ашырылышы керек:

Cluster баш оору
Хортон оорусу,
жантык,
Гипертоник кризис,
IRR,
мээ тамырларынын аномалиялар,
Tolosa-Hunt синдрому,
мээ кабыкчасы талкалоо,
жугуштуу келип чыгышы,
рак жараяндардын.

Шакыйды дарылоо.

шакыйды cephalalgia этиологиядагы бейтаптар байкалган жана бир нейрологдор менен мамиле кылышат.

pristupnaya мезгил ичинде, оорулуу ооруканага керек. Палатасы orientorovany түндүк кача бийик бөлмө температурасына жана insolation болушу керек. Ал ошондой эле үн жана оор стимул жок кылуу керек.

Наркологиялык Нестероиддик сезгенүүгө каршы дарыларды (аспирин, metamizole, ketoprofen, ЭКГ-кодеин) менен башталат. зарыл болсо, дозалары орточо дарылоо пайдалануу максималдуу болушу керек.

anacatharsis колдонгондо:

Cerucalum (5-20 мг денеге саюу)
Pipolphenum (25-20 мг)
motilium же domperidone (5-15 мг).

Шакыйдын тез-тез кол менен аялдардын шыктуулугу жана гормоналдык ичинде мигренден пайда болгон, ошондой эле нестендирме дары, күтүлгөн айызы чейин 3 күн бою аныкталат nekortikoidnye.

Antiemetics да нестендирме дары бир кыйла тез жана толук окуу үчүн шарт түзөт. nasally колдонулса өтө натыйжалуу vasodilator шакыйды dihydroergotamine болуп саналат. Protivomigrenoznoy жогорку иши triptans (Zomig, Imigran) ээ. дары Бул топ системасынын жүрөгү карама ири запастарын жана Шакыйдын дарылоо үчүн колдонулуучу дары кээ бир топтору менен шайкеш келбейт.

Айрым учурларда, аурасын anticonvulsants менен шакый кол салуулар мамлекет жапа чеккендерге жумшалат. Anticonvulsants алгачкы терапия дары катары белгиленген. Бул дары-дармектер мээден келген нейрон жогорулаган жандануусу бошотпойт. Бул дарылоонун натыйжалуулугу дарылоо 2-ай, албетте, өткөндөн кийин гана бааланат.

Дарылоо

бир алдын дарылоо бар. Бул эмне? терапиянын бул түрү көмөкчү тууралоо абалы шакыйды кол салуу болуп саналат жана бейтаптардын жашоо сапатын жакшыртат. Дарылоо эске кайнаткан салууну камтыйт:

туура тираминге кошпогондо, тамак тандап алган (кара шоколад, катуу сыр, кызыл-аштарды, алкоголдуу ичимдиктерге жана башкалар)
уйку-ойготуу режимин нормалдаштыруу,
кофеин башаты чектөө,
аялдар preoral каражаттарын кабыл алуудан баш тартуу
кардиология жүктү доза (жок дегенде 10,000 күн кадам).

Дары-жардам терапия дозасы, чөптөрдүн депрессияга же өзгөрбөс эмес тандалма Бета-блокаторлор алуу кирет.

Ошондой эле, башка дары менен камсыз кылуу оң таасири. Бул дарылоо түрү aquatherapy, озонотерапия, хиропрактика моюн жана ийин аянттын сөөктөргө дарылоо, ашыкча жүк убактылуу темир-муундарын алып салуу үчүн кылдат тиш дарылоо пайдалануу, төмөнкү толкун агымдар акырек аймагы көрсөтүлүшү мүмкүн.

Болжол менен иштей билүүнү талап кылат.

Шакый кээде өмүргө коркунуч туудурган шарт эмес, бирок, олуттуу өмүр оорулуулардын сапатына таасир этет. Эгер кол жыштыгы менен эртелеп жылдары оору дебюттук абдан кыскарган же таптакыр жок болуп жатат. Мындай бейтаптарды, жумуш шарттары ачкычтарды жокко ордунда, өтө маанилүү болуп саналат. орточо жана оор катуу ооруса гана көрүнүштөрү кесиптик ишин убактылуу алып салууну талап кылат.