Алмадан тыгынына үчүн диабет үчүн шекер кошпой мыкты рецепт

эч кандай кант менен Apple чайноо - бул тамак бышырып, аны колдонууну улантуу үчүн workpiece үчүн каалаган адамдар үчүн зор мүмкүнчүлүк. Бул рецепт Кант диабети менен элдин арасында популярдуу болуп келет - ордуна дүкөндөн атайын жазышса сатып, сен ойлонуп тамак болот.

кеңеш: High-бышырып сүрүлгөн алма да кислота көрүнөт? диабет үчүн көп учурда башка таттуу кылуучу заттар менен чайноо даярдоо - алардын арасында: Fructose, sorbitol жана Stevia.

Sugar - табигый сактай турган, на жай начарлап турган шүгүр болуп саналат. Ошондой эле мыкты сактай катары кызмат кант көп суюктуктун лимон кислотасы кошо жок алма тыгынына, анда кышка таттуу даярдоого мүмкүнчүлүк берет.

Apples - диабет ар кандай түрү пайдаланууга уруксат берилген адамдар абдан пайдалуу мөмө-жемиштер. Албетте, аларды жеп көзөмөлсүз да мүмкүн эмес, ал эми алмадан полен менен варенье абдан пайдалуу жана даамдуу болот, бир гана кант диабети менен ооруган адамдар үчүн эмес. Бул десерт-жылы кадимки тыгынына көп карбонгидрат эмес, зыян тиш үчүн күчтүү эмес.

Кожогат

көп тамак-жемиш өзгөчө даамын сактап кийин диабет, жалбырактары ордуна коюу жана жыпар жыттуу малина үчүн Jam. желе, компот үчүн негиз катары колдонулат чай менен кошо өзүнчө табактын, ошондой Десерт пайдалануу.

жазышса Cooking көп убакыт талап кылынат, бирок ал бул татыктуу. Сиз, 6 кг малина алып кээде Ныкталуу жакшы алышып, бир чоң казанга салып, аны бүктөп кой. Мөмө, адатта, баалуу жана даамдуу, ширелүү жоготуп үчүн эмес, ошондой эле, жууп эмес.

Сиз сырдалат чаканы алып келет Андан кийин, кездеме кесилген түбүнө салып, бир нече жолу окуп өтүшкөн. Cloth дан куурай, бир идишке салып, бир чака жылуу суу (эгер жарымына чаканы толтуруу керек) менен сүйлөйт. айнек идишке болсо, температуранын улам ал жарылып кетиши мүмкүн ачылуучу, анткени өтө эле ысык суу менен коюлушу мүмкүн эмес.

чака бир жаранын суу алып келиш үчүн, плитада жазасына тартылсын, анан жалын төмөндөйт. Качан диабет үчүн шекер кошпой варенье акырындык менен иштелип чыгат:

ширесин алып туруп,
Берри түбүнө жайгашат.

Ошондуктан, кубаттуулугу толук эмес, ал эми мезгил-мезгили менен, жаңы жемиштерди төгүү керек. жууркан менен ороп, бир саат, анда түрмөк үчүн жазышса кайнатып жана чыга берет.

Бул негизинен боюнча полен менен чайноо даярдап, бир гана айырмасы продукт бир аз башкача глюкоза индекси болуп саналат.

Jam биздин

2 тиби к дарыгер мөмө Sunberry чейин жазышса тамак сунуш үчүн +, биз ал биздин чакырам. Табигый адам денеси антисептикалык, сезгенүүгө каршы, микробго жана өткөктү таасир берет. имбир тамыры менен полен жөнүндө жазышса даярдоо.

Бул кылдаттык менен мөмө-500 грамм, 220 полен г, жууп, 2 чай кашык татар чөбүнүн Алекс тамыр кошуу зарыл. Nightshade таштандыларды бөлүнүп турушу керек, sepals, анда ийне (тамак учурунда келтирилген зыянды болтурбоо үчүн) ар бир жылыга тешип.

кийинки кадам мөөн, мезгил-мезгили менен баа жеткис, мөмө-төгүлүп, анда таттуулук сироп сырткары эриген 130 мл суу менен бышырылган. Stove, өчүрүлдү джем 7 саат калтырып жатат, жана бул убакыт өткөндөн кийин, Рыжий жана андан кийин бир нече мүнөт кайнатып кошуу.

Даяр джем муздаткычка даяр кумуралар жана дүкөнгө кирип дароо же нөөмөт жегенге болот.

Мандарины варенье

жазышса да Дизайнер болушу мүмкүн жасап, лед жемиштер диабети же ашыкча салмагы алдында абдан маанилүү болуп саналат. Дизайнер-жылдын Gem, иммундук системаны бекемдеп, тыгыздыгы аз холестериндин топтолушу азайтуу үчүн жардам берет сиңирүү жакшыртат, кан канттын сапаттык көрсөткүчтөрдү төмөндөтөт.

Кук үчүн к полен менен sorbitol же тыгынына боюнча мамиле болот, буюмдун глюкоза индекси төмөн бошотулат. даярдоо үчүн 1 кг жетилген мандарин буйрук эле sorbitol (же 400 г Fructose), газы жок таза суу 250 мл.

Fruit биринчи жолу жууш керек, үстүнө кайнак суу куюп, кабыгынан чыккан жок. Мындан тышкары, ак тамыр, дене майда бүдүрчөлөр салып кесип алып кандай зыян келтиришкен жок. Каимду кем эмес маанилүү бир бөлүгү джем болот, ошондой эле ичке тилке кылып кесип.

казанга салып, мандарин, аз жылуулук 40 мүнөт кайнатып суу куй. Бул жолу жемиш абдан жетиштүү:

жумшак болуп,
Uvarov ашыкча нымдуулук.

Даяр болгондо, аптапта кант алып туруп, джем, муздак, бир Комбайн бир жакшы жерге төк. аралашма жарага алып көмөч, кошо таттуулук, кайра түшкөн.

Мындай варенье диабетти сакталып же түздөн-түз жеп мүмкүн. Сиз жазышса даярдап келген болсо, анда ал дагы деле ысык тукумсуз идиштерин, түрмөк китепке кирген куюп турат.

Brewed рецепт тыгынына ылайык биринчи жана экинчи типтеги диабет менен колдонуу үчүн, бир жыл, муздаткычта сакталат.

Jam кулпунай жасады

2 диабети шекер кошпой кулпунайды чейин жазышса бышырылган болот түрү, бир жүтөө үчүн даамы каныккан жана жаркыраган алуу. Адегенде мармелад Мындай ыкма үчүн: 2 кулпунайды кг, алма ширесин 200 мл, жарым лимон ширеси, желатин 8 г же Агар-Агар.

Биринчи кулпунайдын, жууп, алынып салынган peduncle илди. казанды даяр Исага ягоды, алма жана лимон ширесин, чыйкан Ликашенконун 30 мүнөт кошуп. кайнап катары көбүктөнгөн алып салуу керек.

Болжол менен 5 мүнөт сатылды кошуу үчүн тамак-жылдын акырына чейин, буга чейин муздак сууда эриген (суюктук аз болушу керек). Бул этапта бул кылдат рыны аралаштырып, же джем эркин шишиктер менен маанилүү.

көмөч казанга салып куюп,
кайнап жагылгандыктан,
ажыратылган.

продукт салкын жерде бир жыл болушу мүмкүн сактоо, аны чай менен жегенге уруксат берилет.

Карл варенье

диабет боюнча Fructose Карл жазышса даярдап, назиктиги сезүүгө кол тийбестик, жардам суук жана ээледи оорулар менен күрөшүүгө. Кантип Карл джем жегенге уруксат берилет? өзүн-өзү зыян алып келбеши үчүн, десерт жана кашык менен бир-эки күн жеш керек, глюкоза индекси джем көбүнчө аны жей берет.

Cranberry джем кант жок диета киргизилиши мүмкүн. Андан тышкары, тамак кандагы кантты кыскартууга жардам берет, тамактануу жараянын нормага келтирет, уйку бези жагымдуу таасир.

Анткени тыгынына мөмө-2 кг даярдоо үчүн зарыл болгон, түрү аларды жалбырактарын, урандыдан жана бардык ашыкча. Андан кийин жемиш агын суунун астында жууп, бир colander боюнча иштетилбейт. суу суу болгондо, даяр идиштерин салып бүктөлгөн Карл Маркс, капкак менен жаап, бир технология Кожогат катары тарабынан даярдалган.

бул балдарга берилген диабет менен варенье мүмкүнбү? эч кандай аллергиялык жооп бар болсо, джем нан бирдиктерин санап, андан да маанилүүсү кант диабети, адамдардын бардык категорияларын, пайдаланууга уруксат.

Кара өрүк кыямы

Бул диабет үчүн өрүк жазышса тамак кыйын эмес рецепт жөнөкөй, көп убакытты талап талап кылбайт. Бул, бышып, толук Чөгүп 4 кг алып, аларды жууп зарыл үрөндөрдү, бутак алып. жегенге уруксат карбонгидрат зат бузулган учурда, кара өрүк катары тапта силер жей алат.

алюминий Пан чыйкан суу, аны менен жатып, кара өрүк, дайыма козгогон, орто газ жакчубуз. жемиш бул сумма сиз 2/3 чыны суу куюп кой. 1 Андан кийин hour.you Sweetener (Xylitol же sorbitol 800 г, 1 кг) кошуу керек, козгоп коюу чейин жара. продукт даяр болгондо, Vanilla бир аз даам, корица.

Мен тамак кийин дароо өрүк жазышса ээ боло алабы? Албетте, ал каалаган болсо, мүмкүн, ал кышкысын, мында дагы эле ысык өрүк тукумсуз банкка куюп алып, муздаган түрмөк менен оруп алат. диабет боюнча Dessert салкын жерде аткар.

Бътъндёй алганда, к таза мөмө-жемиштерди, негизги шарты ар кандай болушу мүмкүн, анткени жазышса тамак - бул мөмө-жемиш болушу керек:

рецепт башкача жазылган жок болгондо, мөмө-жемиш менен жакшылап жууп, өзөгү жана дан байлабайт, жок. Кук деликатес кошо элек болсо sorbitol, Xylitol жана Fructose таттуулук жол, ал өз ширесинде көп аныктай алат жемиштерди тандоо талап кылынат.

Бул макалада жонундо тамак кантип джем диабет эксперт айтып берет.

Эмне үчүн алма?

Сиздерге белгилүү болгондой, алма диабет ар кандай түрү менен колдонсо болот жемишинен так түрү болуп саналат. Албетте, көп, атап айтканда ар түрдүү (дагы бир нече таттуу, башкалары ал эми - андан аз) көз каранды, ошондуктан, ал кылдат мамиле кылуу зарыл. Бул учурда да, ал жалпы кант диабет жана зыяндын ордун тиешелүү көрсөткүчтөрүнө эске алуу абзел, диабет боюнча полен менен тапта ар кандай түрүнө 100% пайдалуу болгон. Ошентип, алма керектөө кандай диабет дасторкон кооздоп аласыз. Бул жаңы заттар үчүн гана эмес, чын эле эмес, джем, коруктардын, шире жана башка курамы үчүн. Ушундан улам ал катуу кант диабети түрүнө ылайык иш кылышыбыз керек джем даярдоо, өзгөчө маани 1 жана 2-сунуш жатат.

Диабет боюнча жазышса Cooking

Бул, биринчи кезекте, диабет үчүн джем гана даамдаткычтар камтышы керек деп түшүнүү керек. Бул Xylitol, sorbitol, Fructose, жана, албетте, Stevia болушу мүмкүн.

Андан тышкары, биз кант диабети түрү 1 жана 2-бар адамдар үчүн атайын арналган атайын рыны, тууралуу унутпашы керек, - Sladis.

Мен, мисалы, кайра ошол өзгөчөлүктөрүнө, кулак бургум келет:

жазышса алуу максатында катуу Xylitol пайдалануу sorbitol же sorbitol жарым сунушталат. түшүмдү бир кг колдонмо 700 с колдонулушу керек дейли. sorbitol, же 350 гр. sorbitol жана Xylitol, Fructose жана башка,
Apples гана кычкыл-таттуу жана бекем колдонулат
жемиштер сөзсүз теринин тазаланган жана жука бөлүктөрдүн ичине кылынсын. Бул так кесип экенин түшүнүү керек негизинен варенье Stevia же полен пайда көз каранды болот, ошондой эле анын даамы,
айрыкча, жоон сироп кайнатылган - бир кг кант орун пайдаланууга алма бир кг үчүн зарыл болот,
андан ары суу 160 жөнүндө мл төгүп, кайноо кадамга алып келди.

Андан кийин ал катуу жакшылап аралаштырып, жемиш жана жарага жакшылап аларды окуусунун даярдалган Omit таттуу массасын кайнап сунушталат. Алар ачык-айкын эмес, ошондой эле, аларды талкалап, бирок так ошондой көп аралаштырууга маанилүү. Бул учурда, тамак бышыруу туура максималдуу даражада болот турат.

Бул текшере аласыз джем даяр даражасы: таза тамак тамчылатып ширеси аз сумма. Сен уктап жайылбай, турган болсо, анда ал джем даяр деп айтууга болот. Мындан тышкары, алма тапта даярдалган сыра чейин сүзүп эмес, буга чейин, алар бир калыпта даяр ширеси таратылып берилет.

тамак-жылдын акырына карата абал боюнча, кээ бир учурларда жыпар жыттуу тапта ушундай vanillin сыяктуу компоненттерин колдонуу менен толук эмес, жыгачтын кабыгынан эки же майдаланбаган, мис, лимондун кабыгынан чыккан.

Бул жерде өтө таттуу сортун бышкан колдонулган полен боюнча тапта, ушундай тартипке даярданып жатканда, ал мөмө Алкожа ар бир кг окшош суммасы бирин кошуу үчүн зарыл - 150 200 с чейин. Бул учурда рецепт пайдалуу максималдуу турган диабет боюнча, экөө тең эки тиби 1 оорусунун турат.

Алма жазышса кандай тамак?

Өзгөчө көңүл, ошондой эле диабет менен пайдалануу моюнга ашуун, өзгөчө тамак-жазышса, төлөнүүгө тийиш. даярдоо өзгөчөлүктөрү жөнүндө айта турган болсок, анда, мисалы, жарым лимондун бир орто алма жашыл (10 даана), жаъы ширеси катары компоненттеринин зарылдыгына катуу акысын назарына сунушталат. Ошондой эле, бир саат да эстен чыгарбаш керек. Л. Vanilla экстракты, бир чымчым тузду, шекерди алмаштырчу. Бул, полен менен тапта, бул учурда Stevia, sorbitol жана башка ысымдар менен зикир кылуу жаиз деп түшүнүлөт.

айрыкча, тамак-жобосун белгилеген алма мыкты колдонулган жашыл экенин эске алуу керек. Алардын алдын ала жууп, агын суу менен, кайнак суу менен жаба, кесүү кабыгынан жана ядро жок. Бул алты көмөч казанга салып сегиз тилкелери жана көрүнүш болжол менен кесилген кийин. Андан кийин лимон ширеси, туз жана болчумун кошуу. Мунун баары куюп, кичине суу түзөт, бирок ал жетиштүү санын сактап калуу үчүн жасалган өтө маанилүү - эгерде ал Compote кетиши мүмкүн, анткени өтө эле көп, жок. Андан кийин, зарыл болот:

бөлүгү Ликашенконун кайнатып так эле көп жемиш жумшарып эле, жана ырааттуулугу көп жоон болот,

азык-иштеп-жылы бир тектүү мамлекеттин ашпаган бир аралаштыргычка заказ менен жазаланган же жанчылып, джем, муздатып,

таттуу бир аз калория кант орун пайдалануу үчүн алгылыктуу болуп көбүрөөк даражасын берүү үчүн, мисалы, бурчтук,

кант орун колдонуудан мурун, бул көрсөтмө абдан кылдаттык менен карап чыгуу сунуш кылынат. Эгер сиз бир кыйла сандагы куюп, анда, мисалы, анткени, даамы начарлай берет, джем ачуу даам - бул полен менен жазышса даярдоо учурда да ушуну айтууга болот.

Алма менен башка Recipes

сен аларды тыгынына же мармелад түрүндө гана эмес, ошондой эле башка агымдарга ичинде колдонгон болсо, алма пайда учурда болушу мүмкүн. Мисалы, жай менен. бул тууралуу айтып жатып, ал иштебей дээрлик баарын, атап айтканда, жашылча-жемиштерди, мөмөлөрдү, ал тургай, чөптөр жол деп түшүнүү керек. Биринчиден, бирок ал бекем жуугула, алма кургап сунушталат, көпчүлүк жөнөкөй чырак өчүргүчтөрүн жана Батыш боюнча бир катмар менен коюлат. Алардын пакети майда бөлүктөрүнөн турат. полен же sorbitol менен Jam чайноо, ал эмес, керек да даярдайт.

Ал өз ширесинде жыйноо алманы жүзөгө ашырууга, ошондой эле уруксат берилген, Албетте, жок кошо шекер менен. рецепт абдан жөнөкөй жана бул: ал көпчүлүк жөнөкөй суу мончого даярдоо үчүн зарыл болот: өлчөмүн олуттуу кастрюлясына суу куй да, алма менен толтурулган идишке койду. Алар чечүү сыяктуу жемиштер абдан жылуу болсо, андыктан экинчи мамиле жасап, бир нече алма кошууга болот. Демек, эки же андан көп жолу кайталап мүмкүн болот. алма натыйжасында бирдей ширеси менен жабуу зарыл. Анан алар салкын жерге жакын капкакты жана дүкөн кайнатылат.

Ошентип, диабет боюнча полен менен чайноо же жазышса тамак алгылыктуу караганда көбүрөөк. Бирок, изилдөө тамак Алгоритмдин так даярдоого жетишүү үчүн полен жана башка таттуу кылуучу заттар менен жазышса чейинки сунушталат. Биз жасаган алма жөндүүлүгү жөнүндө унутпоо керек.

Myasnikov диабети жөнүндө болгон чындыкты айтып берди! эртең менен суюк болсо, кант диабети, 10 күндөн кийин биротоло кетет. "Кененирээк маалымат >>>

Алма жазышса кантип тамак:

Apples Дамдууга чыгып кезектешип бул кандай тажрыйбасын, жашыл алып жакшы болуп саналат. агын суунун астында аларга кайнак суу куюп алып чайкоо, кесип кабыгынан, ядро жок. 6-8 бүдүрчөлөр бөлсүн.
, Казанды өтүү, лимондун ширесин, туз, Vanilla, Чай пакеттери (кара артык) кошуу.суу бир аз куюп, (аны көбүртүп эмес, эгерде Compote алуу).
алма жумшарып чейин чейин себилип, жана ырааттуулугу тыгыз болот.
Анан чай алып, джем мел, бирөөнүн жаргылчагын же тамак-аш иштеп жылмакай чейин Камчы аралаштыргыч.
Мындай Stevia катары көбүрөөк шекердүү, калория эркин эмес таттуулук кошо аласыз берүү.
Сиз кошууга чейин, көрсөтмөлөрдү кунт менен окуп чыктым. Peresyp - даам олжо, тамак ачуу даамын татып калат.

Bon болсун! 20 Кызматтын керек. өзгөчө артпа эмес, аз жеп. бир убакта чоң көлөмдө эмес.

калориясын санап жана кандагы канттын көлөмүн мониторинг унутпагыла.

Energy балл (кызмат үчүн):

Калориялар - 41
Белоктор - 0 г
Fat - ж 0
Көмүрсуулар - 11,2 г
Fiber - 2.5 г
Натрий - 5,3 мг

Мен диабет үчүн таттуу берүүгө барбы?

Дарыгерлер катуу диабет оорусу менен ооруган адамдар тыгынына пайдаланууну азайтуу үчүн сунуш кылат. Байланыштуу өтө бийик глюкоза индекси кант калория тыгынына үчүн. Бирок, бир аз ырахат менен ойлонуп баш тартуу керек? Албетте жок. Гана bessaharny жөнүндө жазышса тамак кадимки жол менен алмаштыруу керек.

тыгынына же мармелад bessaharnogo даярдоодо үчүн, адатта, мындай Fructose, Xylitol же sorbitol катары даамдаткычтар колдонулган. Оң жана алардын ар бири терс өзгөчөлүктөрү менен төмөндөгү тизмеден тааныша аласыз.

Мазмуну таттуулагычтар касиеттери:

ысым

Goodies

жактары

Fructose

Well инсулин жардамы менен алек, тиштин, обондор рискин азайтат жана жарым кант караганда, күч-кубат, таттуу берип, кант азыраак талап кылынат, ошондуктан, жонокой качан ачарчылык кабылданатЖай орган тарабынан сорулуп, ашыкча керектөө семирүү өбөлгө түзөт

sorbitol

ошондой эле денедеги инсулин жардамысыз соруп клеткалардын жана ткандардын, ketone органдарында топтоо кыскарышы, ошондой эле денедеги шишик менен ашыкча суюктук Copes чыгып, боор оорулары, колдонулган бир ич алдырма таасир бар, симптомдук артериялык басымды турукташтыруу үчүн ичеги microflora өбөлгө жакшыртаташыкча дозанын иши зарна, айланышы, исиркектер башташы мүмкүн, абдан жогору калориясы, темир бир жагымсыз даамы бар

Xylitol

кариес жок жөндөмдүү, ал тиш калыбына келтирүүгө өбөлгө түзөт choleretic жана purgative иш бардозасын учурда зарнаны өбөлгө түзөт

бир таттуулук тандоодо түрү менен ооруган 2 диабети дайыма дарыгери менен акылдашып, оптималдуу дозасын билиш керек.

Шекер кошпой жазышса кандай тамак?

шекер кошпой жазышса даярдоо принцип салттуу ыкмасы айырмаланган эмес.

Бирок бул абдан даамдуу жана абдан маанилүү, пайдалуу таттуу тамак жеңил чыга турган бир катар айырмачылыктары да бар:

бардык мөмө жемиштерден, Raspberries - бул чайноо, тамак алдында кол жуу керек эмес, бир гана мөмө-жемиш бар,
күнөстүү жана ачык күн, жемиштерди чогултуу мыкты жолу болуп саналат
өз ширесинде жемиш жана мөмө-жемиш, бир гана өтө пайдалуу, ошондой эле абдан даамдуу - негизги нерсе, аларга тамак керектигин билүү үчүн,
malosochnye мөмө жемиш шире менен аралаштырылган болот.

Өз ширесинде Recipe малина

Кожогат даярдоо көп убакытты талап кылат. Бирок, натыйжа даамын жана күткөндүн бардыгынан ашып жактыруусуна ээ болобуз.

Курамы: бышкан дан куурай 6 кг.

Даярдоо ыкмасы. Бул бир чака жана идиш (бир чака келет) керек. малина жакшы мөөр менен, бара-бара көмөч жайгаштырылган. Vedernoe кездеме же кездемеден төмөнкү бөлүгүн үчүн талап кылынган. бир чака толтуруп казанды коюп көмөч жана бир чака сууга ортосундагы ажырымды толтурат. отко салып жатканда, бир жарага суу алып келгиле. Бейтс жалын Ошондо менен саат tomyat. Бул убакыттын ичинде, чөгүп кетүү мөмө эле, кайра, аларды кошуу.

Raspberries аптапта бөлүп берүүгө даяр, идиштерин салып куюп, жууркан менен ороп. толугу менен муздатуу тапта кийин даамын даяр. муздаткычка Кожогат десерт дүкөнү.

Пектин кошулган Кулпунай

шекер кошпой кулпунайды тартып Jam даамы кадимки шекерди кем эмес. Ошондой эле электр, 2 тиби диабет басууга.

1,9 бышкан кулпунайды кг,
0.2L табигый алма ширеси
½ лимон ширеси,
7 гр. Агар же пектин.

Даярдоо ыкмасы. Strawberries кылдат таза жана жуушту. казанды салып жемиштерди, алма жана лимондун ширесин куюп төк. болжол менен 30 мүнөткө аз жылуулук менен кайнатып, өрчүтүү кээде, тасманы алып салууда. Ошол эле учурда, коюуланып агент суу менен аралаштырып жана көрсөтмөлөрдү талап. бир тапта дээрлик даяр жана дагы бир жолу жарага алып куят.

бир жыл бою кулпунай тыгынына мөөнөтү узарат. Бирок, мисалы, жер төлөөдө катары муздаткычка же муздак жерге сакталышы керек.

Cherry варенье бир сууга бышырылган. Ошондуктан, кайра эки контейнерлер (ири жана майда) даярдоо керек.

Даярдоо ыкмасы. жууп, таш чие туура көлөмү кичинекей казанды тараган. суу менен толтурулган чоң идишке салып кой. төмөнкүдөй отко жиберип, даярдалган: 25 мүнөт жогорку жылуулук боюнча, анда бир саат орточо, анда бир аз саат бир жарым чыканак болсун. Сен үчүн жанымды берем ырааттуулугун чайноо кааласак, тамак убактысын көбөйтүү мүмкүн.

Даяр алча деликатес айнек идиштери куюлган. салкын сактоо.

Black биздин

Berries Sunberry (кара прусак), bessaharnogo джем үчүн сонун курамында. Бул кичинекей коон, ошондой эле, сезгенүүнү бошотпойт микробдорду күрөшүү жана кандын уюшун жакшыртуу болуп саналат.

0.5 кара прусак кг,
0.22 кг Fructose,
0.01 кг, Алекс тамыр melkorezannogo
0.13 суу L.

Даярдоо ыкмасы. Мөмө жакшы жууп, калдыктардын тазалашат. Бул жардыруу тамак-качуу максатында бир ийне менен тешип үчүн, ошондой эле ар бир жемиш зарыл. Ошол эле учурда, таттуулук сууга жуулуп кайнатып жатат. Андан кийин, тазаланып ширеси NightShade төктү. кээде козгогон, 6-8 мүнөт бышырышат. Даяр джем жети саат акчанын калтырылат. Бир нече убакыттан кийин идиш кайрадан от жиберип, майдаланган Ginger кошуп, дагы 2-3 мүнөт бышырышат.

даяр продукт муздаткычта сакталат. түрү үчүн 2 диабет мыкты таттуу даамдары бири болуп саналат.

Cranberry кант

Fructose колдонуп жатканда, жакшы Карл жазышса алынган. Жана к = п учурда жетишсиз, аны жесе болот, анткени бул десерт бардык глюкоза индекси боюнча өтө төмөн.

Курамы: 2 кг Алкожа боюнча.

Даярдоо ыкмасы. таштандыларды тазалоо жана мөмөлөрдү жууп. көмөч төгүлүп, мөмө-кээде чайкап абдан бекем дал келет. бир чака кездеменин түбүнө жайгаштырылат алып, мөмө менен үстүнө идишти койду. идишке куюп, жылуу суу чака ортосунда. Андан кийин, чака отко жөнөтүлөт. кайнап кийин, суу табак жана жок дегенде бир саат бою ал жөнүндө унутуп коюлат температурасы.

убакыт кумураларын бурмалап жана жууркан менен ороп, салып дагы ысык варенье болгондо. толугу менен муздатуу деликатес тамак даяр кийин. Абдан узак жараян, бирок, бул татыктуу.

Кара өрүк жана десерт

Бул варенье маанилүүлүгүн бышкан өрүк үчүн, ал тургай, бышкан болушу мүмкүн. Абдан жөнөкөй рецепт.

4 кг өрүк
0.6-0.7 суу л,
1 sorbitol же 0,8 кг Xylitol кг,
Vanilla жана кабыгынан бир чымчым.

Даярдоо ыкмасы. Plum сөөктөрдөн аларды жууп, алып, жарым кесип. Суу куюлган казанды бир жарага алып, кара өрүк үчүн төгүп салсын. бир саат бою орто жылуулук атышкан. кошуу таттуулук жана коюу чейин тамак кийин. даяр тыгынына табигый даам кошуу.

айнек идиштерге салып салкын жерге Store өрүк тыгылыш.

диабет боюнча Jam жашылча жана мөмө-ар кандай чейин даяр болот. Бул бардык даам артыкчылыктарга жана элестетүү көз каранды. Анын үстүнө, сен monovarene гана эмес, эмне кыла алат, ошондой эле түптөлө ар кандай даярдоо.