Кант диабетинин 2-жылы алмурутту пайдасы жана мыкты Recipes

Pear - ашка максаттарда колдонулат кызгылт бүлө-үй-бүлө, мөмө-чийим өсүмдүктөрдүн аты. Бул макалада биз түрү 2 диабет менен алмурут бар же жок экенин текшерет.

Эскертүү! Кант диабети менен Diet тажрыйбалуу адистин катуу көзөмөлдө болушу сунуш кылынат.

Кан көп Пектин камтышы - ачуусу ичеги синдрому боюнча дарылоо таасири бар ээрүүчү жипчелерди. ашказан, ичеги же уйку безинин сезгенүү оорулары менен алда бышкан алмурут сунушталат.

уруксат берилген болсо, анда тамак-жатканда микроэлементтүү жана витамин С мазмуну жарымына кыскартылат эле, чийки мөмөлөрүнөн жесин сунуш кылынат. Fruits магний, кальций, калий, темир-, Chromium'ду камтыйт.

Салттуу кытай дары диабетти дарылоо үчүн груша колдонот. Айрыкча, көп учурда семирүү менен шартталган диабет менен, мөмө-жемиштер менен дарылоо үчүн колдонулат. Ошондуктан, салмагы зарылчылыгын жоготуп келген адам дайыма алып. азыктык алма окшош жемиштин наркы, бирок алар аз органикалык кислоталар бар.

стъръънън Neolithic азыктык баалуулугу буга чейин бааланат. 5000 жыл мурун, ал элдик чийки болчу. Персия менен Армения жемиштер алмурут дарагынын, туруп-таандык өсүмдүктөрдүн Кичи Азия аркылуу римдиктер менен гректер жетти. Буоларын Odyssey падышасы Laertes кантип адашып он жыл өткөндөн кийин, анын уулу Odysseus таанылган. Уулу ага бир өскөн дарактардын түрлөрүнүн ысымдарды билдирди. Бул дарактардын алмурут болгон. Учурда алмурутту боюнча 1000 ден ашуун ар кандай түрлөрү бар.

Көптөгөн адамдар алмурут эмес, эч нерсе жокпу, ойлонуп көрүшүбүз керек? Бүткүл дүйнөлүк саламаттык сактоо уюмунун статистикалык кант диабети менен дүйнө жүзү боюнча 387 млн ​​билимсиз адамдар тууралуу таасир этет. түрү менен ооруган балдар 2 диабети азыр алгылыксыз тамактануунун үчүн чыныгы эпидемиялык жайыла болуп эсептелет.

Бирок, журналда Food изилдөө эл аралык жарыяланган изилдөө, ал тургай, өтө жөнөкөй ашка өзгөрүүлөр абдан диабет таасир көрсөтө алабыз.

Түндүк Дакота институтун жана Массачусетс академиясынын окумуштуулар бул бузулуунун алдын алуу же дарылоо үчүн корки алмурут, массасын жана шире колдонууга болобу деген изилдедик. көпчүлүк ашказан жаралары үчүн жооптуу Хеликобактер боюнча Груши таасири.

сурамжылоо polyphenols жемиштер, көптөгөн оң таасир үчүн жооптуу камтылган экенин көрсөткөн. ширеси кыйла жогору алмурут катмары камтылган.

ширеси жогорку топтолушу жемиш сөөктөрүндө табылды. Бирок Bartlett алмурут мөмө Starkrimson караганда жогору ширеси мазмуну бар көчүрмө.

клиникалык изилдөөлөрдүн натыйжалары стъръънън Bartlett жана Starkrimson сортун жеп (алмурут кыртыш жана чиригени менен бүтүндөй) иштеп чыгуу стадиясында башкаруу диабет жардам көрсөтүп турат.

жемиш тамактануу жакшы башкаруу кан канттын гана жардам эмес, ошондой эле жардам диабет дарыны дозасын төмөндөтүү үчүн. Мындан тышкары, мөмө-жемиш, ошондой эле абдан маанилүү гипертония боюнча оң таасирин тийгизет.

изилдөөчүлөр, ошондой эле мөмө-жемиш менен ооруган адамдардын кан басымы параметрлерин кандай таасир этерин карап. жогорку кан басымы менен көп деп аталган ACE-Ингибиторы тобу келген дары жазып беришет.

Ушул изилдөө экстракты да ACE Ингибиторы колдонуу сыяктуу механизм менен кан басымын төмөндөтөт экенин көрсөттү.

ширесинен, кыязы, ашказан Хеликобактер белгилүү бактериялардын өсүшүнө бөгөт коёт. ачытуу ширеси жок дегенде 48-72 сааттан үчүн ишке ашырылууга тийиш.

Шире ичеги өсүмдүктөр эч кандай таасир тийгизбейт. Тескерисинче, ал ачытуу жана сүт кислотасы бактериялардын мазмунуна урматында бул салым жана пайдалуу microflora милдеттерин колдоого алат.

Чаралар

мөмө-жемиш өсүмдүктөрүнүн, ашыкча керектөө кандагы жөнөкөй шекерлердин топтолушу мүмкүн. Ал күнүнө 3-4-жемиштерди көп эмес пайдалануу сунуш кылынат. Ал гана глюкоза эмес экенин түшүнүү үчүн абдан маанилүү болуп саналат, ал эми Fructose зат терс таасирин тийгизет. Эпидемиологиялык изилдөөлөр полен капалуу керектөө жана глюкоза сыяктуу диабет өөрчүү коркунучун жогорулатат экенин көрсөттү.

узак убакыт бою ал негизги кылмышкер диабет жана зат алмашуу синдрому глюкоза эмес деп кабыл алынып келген эле, бирок карбонгидраттуу кандай үндөргө олуттуу оорулар пайда болот.

Кургатылган мөмө түрүндөгү алар орозо utilizable көмүртектерге көп бар, анткени, сунуш кылынбайт. Бирок, мунун баары канча сабыр кургатылганын да жебесин турган жемиштерди көз каранды. диабет бир алсыз даражасы менен өтө таттуу тамактарды - келбейт. Бул диетологу жана дарыгери менен мындай маселелер боюнча талкуулоо үчүн маанилүү болуп саналат. Туура тамактануу - кант диабети менен ийгиликтүү дарылоого баскычы 2 башаламандыкты терүүгө.

Tip! Кант диабети менен тыюу салынбаган алмурут жегиле, бирок, таттуу мөмө-жемиш көп суммасы караганда көбүрөөк зыян алып келиши мүмкүн. Гестоз диабет менен догдурга кайрылуу керек.

оорулууга ичип жаман (жетпес тердейт, ашыкча суусоо же дем алуунун кыйындашы бар) сезип, кийин болсо, анда тез аранын ичинде биринчи жолу дарыгерге кайрылыъыз сунуш кылынат. адис жардам өз убагында алуу диабет hyperosmolar комага менен байланышкан ар кандай өтүшүп кетүүнү болтурбай коюуга болот. Ал кайра жангыс өзгөрүүлөргө алып келиши мүмкүн.

Пайдалуу касиеттери

Бул мөмө-бай:

• йод,
• була,
• темир,
• Микроэлементтүү жана аскорбин кислотасы,
• Fructose,
• Vitamins,
• магний,
• калий,
• Пектин.

Diabetics жемиш төмөнкү мүнөздөмөлөр пайдалуу болуп саналат:

• Антибактериален таасири,
• Diuretic таасири,
• Мыкты нестендирме касиеттери.

Кант диабети менен диета алмурут колдонуп, өт бөлүп берип, ичеги-милдетин жакшырта алат. Бул продукт - жыныс системасынын ооруларынын сонун алдын агент. Бул шекерге-жылы салмагын жоготуу жана кыскартуу үчүн жарактуу болуп саналат.

Pear диабет организмди зыяндуу заттардан тазалайт жардам берет. Бирок, бул өнүмдү ичип гана эмес болууга тийиш. Сиз учурда кант диабети менен алмурут, мөмө-жемиш сортторунун кээ бир коопсуз болуп эсептелет бекен? Ал дарыгерге сурап жакшы.

Каршы

КурЗ менен оозду куруштуруучу жана кислота алмурут боорго күч. Ошо сыяктуу эле, бүт ичеги-аппаратынын иш. Бул жемиш жеп сиздин каалоосун өстүрөт өтө олуттуу болушу мүмкүн. орган начар жемиш менен алек болгондуктан, ал кары пайдаланууга тыюу салынат. Ошол эле талап шал же башка толкунданып системасынын байкалган патологиясы ээ болгондорго да тиешелүү.

Пайдалануунун ыкмалары

Сен кант диабети менен алмуруттун мүмкүн болсо, кара, аларды кантип колдонуу керектигин түшүнүүгө тийиш. Pear жана 2-тип шекер оорусу абдан туура келген түшүнүктөр болуп саналат. Fruit тез шекерди азайтуу үчүн алат. Эгер бир катышы суу менен аралаштырып бул мөмөнүн ичинен ширесин колдонуп, 1: 1, куюлуучу күнүнө үч маал тамак алдында 30 мүнөт жеш керек.

Herbal чай жана ширеси

Кантип максималдуу таасир алыш үчүн, диабет менен груша ээ боло алабыз? диабет диагнозу мыкты болсо кургатылган жер-жемиштер жана ширени жөткөрүп иче турган. жемиш керексиз азык-түлүк, начар айлануу ашказан болуп эсептелет, анткени, жегенге жашылча, груша 2-тип шекер оорусу тамак тутумунун катуу оорусу бар адамдардын жагымсыз кыйынчылыктан да алып келиши мүмкүн.

Сиз, тамактангандан кийин дароо пайдалануу мүмкүн эмес.

жемишти таап жеш үчүн, керек болсо, ал жарым саат убакыт өтсө да, тамактангандан кийин аны эмне үчүн жакшы, бирок орозолуу. алмурут куюлуучу суу болсо - бул ич алып келиши мүмкүн.

Underripe жемиш көбүнчө тамак-аш менен колдонуу сунушталбайт. Алар бышкан кийин жакшы, бирок чийки тамак жеп алса, алар бышып, жапан жана тендер болушу керек.

Pear диабети 2 тиби ар кандай салаттар жана тамак-аш үчүн кошумча катары пайдаланылышы мүмкүн.

жемиш кызылчасын жана алма менен эле кетет. бардык буюмдар аз майлуу каймак менен музда жана мезгилге кесип даамдуу салат зарылдыгын даярдоо. алмурут менен да чамгыр, зайтун майын кошуп алат. Бул быштак casserole жана алмурутту менен тамак-аш киргизүү үчүн пайдалуу.

Бул алмуруттун жөткөрүп ичүү пайдалуу. Сиз суюк кичинекей өлчөмдө жемиш кайнатып керек. Андан бир саат айнек суусундуктарын жарым ыйлаакча суу литр чейрегиндеги ушул эле эмне үчүн бүлүк салышы керек, андан кийин, 4 саат талап. Бул суюк антисептик менен мүнөздөлөт, сонун нестендирме таасири, бул кемчиликсиз суусоо чоктой кандырат жатат. Бул дары ичип күнүнө 4 жолу болушу керек.

Пайдалуу Recipes

кызыл кызылчасын чыйкан 100 г, антпесе аны бөлүп-бөлүп. Ошо сыяктуу эле, 50 грамм жана алмурут (100 г) болушу керек алма менен улантабыз. Mix ингредиенттер. Prisolit ойлуу, лимон ширесине, бардык майлары аз каймак, же жарык майонез менен сезондун, ачуу чөптөр менен чачат чачып жабышты. Мындай эксперттер диагнозу кант диабети менен салат сунуш кылат.

кызыл кызылча сыр колдонуу (100 г), ошол эле груша жана чамгырды - баарын кылдаттык менен торун н. компоненттер, туз, чачып, үстүнө бир аз лимон ширесин менен толукталсын аралаштырып, аны менен кошо зайтун майы, анда сезонунда парниктерде кошуу.

Сыр casserole

• 600 г майсыздандырылган быштак жаргылчагын,
• 2 жумуртка кошуу,
• 2 косыныз. л. күрүч уну,
• Кан - Басмати 600г (тери менен тордун аларды тазалоо)
• аралашманын Mass
• сүзмө менен бышыруу тамак майлап,
• торт жогорку, мөмө бүдүрчөлөр менен кооздолгон болот
• 45 мүнөт бышырып,
• таттуу жана тендердик casserole алуу.

Кант диабети менен ооруган адамдар көрсөтүлгөн рецепт тамак катуу сакташы керек, глюкоза ылдамдыгын ашпоого тийиш. 2-типтеги патология менен рецепт десерт алмурут сортторду тандоо.